Keittosanasto

Tältä sivulta voit hakea erikoisia sanoja tai vieraskielisiä sanoja ja niiden merkitystä.
Hakuvinkki!


Powered by Keittotaito

A

Aachenin pikkuleipä
Saksan Aachenissa valmistettu perinteinen pikkuleipä, lähtöisin Belgiasta. Tuotettiin keskiajalla pyhiinvaeltajia varten. Voimakkaasti mausteinen, mausteena mm. anista, neilikkaa, kardemummaa, korianteria ja kanelia, usein myös maustepippuria ja inkivääriä. Muoto suorakulmainen. Muotilla pikkuleipään on painettu uskonnollisia ym. aiheita. Saanut EU:ssa suojatun alkuperänimityksen.

Aasialainen lehtiselleri
Tavallista lehtiselleriä voimakkaamman makuinen varsivihannes, joka antaa aromikkaan lisän keittoihin ja pataruokiin. Sopii äyriäisten ja naudanlihan seurassa tarjottavaksi ja rasvaisen aterian raikastajaksi. Kokeile pestyinä paloina myös salaatteihin tai piiraiden täytteeksi.

á blanc
Ruoan kypsyysaste: hieman kypsynyt, mutta ei vielä väriä saanut.

Abaloni, Merikorva
Tyynessämeressä elävä isohko kotilo (Haliotis spp.), jonka syötävä osa on harmaanruskea lihas. Muistuttaa kampasimpukoita, mutta on paljon isompi. Arvostettu erityisesti Kiinassa ja Japanissa, mm. laji Haliotis asinine, jota tavataan myös Australian, Uuden-Seelannin ja Kalifornian vesillä. Välimeressä ja Atlantin Euroopan-puoleisilla rannikoilla laji Haliotis tuberculata, jonka pituus jopa 12 cm. Muita lajeja mm. punamerikorva (Haliotis rubescens).

Myydään säilöttynä, kuivattuna ja pakasteena; melko harvinainen ja varsin hintava. Liha sitkeä, nuijittava. Voidaan nauttia raakana tai keittää, grillata, paistaa pannulla ja hauduttaa uunissa. Sopii alkuruoaksi esim. majoneesin kera, salaatteihin ja keittoihin.

Abats
Sisäelimet.

Abattis
Linnun sisäelimet.

Abbocato
Viinistä: makeudeltaan puolikuivan ja puolimakean välillä.

Aberdeen angus, Black Angus
Skotlannin Aberdeenshiren kreivikunnan ja Angusin alueen mukaan, alkuaan skotlantilainen lihakarjarotu, joka on kehitetty 1800-luvun puolimaissa Skotlannin silloisessa Aberdeenshiren kreivikunnassa. Aberdeenin ja Anguksen kreivikunnissa hyvin samankaltaisiksi jalostetut nupot, mustat karjarodut yhdistettiin Aberdeen-Angus-roduksi 1800-luvulla. Täysin musta (joskus harvoin punainen), sarveton. Lehmän paino 500-650 kg, sonnin 900-1000 kg. Kasvatetaan myös Suomessa. Liha helposti marmoroituvaa, melko tummaa ja karkeasyistä.

Aberlour
Arvostettu skotlantilainen mallasviskibrändi ja tislaamo, joka sijaitsee kuuluisalla Speysiden viskintuotantoalueella, Aberlourin kylässä mahtavan Spey-joen sivujoen varrella. Tislaamon perusti alun perin James Gordon vuonna 1826, mutta nykyiselle paikalleen sen rakensi ja rekisteröi uudelleen Peter James Harvey vuonna 1879 tuhoisan tulipalon jälkeen. Nykyisin tislaamon omistaa ranskalainen alkoholikonglomeraatti Pernod Ricard. Paikan kauramaiseen ja hedelmälliseen makuprofiiliin vaikuttaa ratkaisevasti pehmeä, graniittisen Ben Rinnes -vuoren läpi suodattunut lähdevesi.
Ammattikeittiössä ja viskikulttuurissa Aberlour tunnetaan poikkeuksellisen menestyksekkäästä kahden tynnyrityypin kypsytystekniikastaan (engl. double cask maturation). Uustisle kypsytetään erikseen sekä amerikkalaisissa bourbon-tynnyreissä että espanjalaisissa oloroso-sherrytynnyreissä, minkä jälkeen nämä kaksi linjaa sekoitetaan mestarillisesti yhteen (naimisiinmeno eli marrying) ennen pullotusta. Tämä tuotantotapa antaa viskille sen tunnusomaisen, syvän meripihkanpunaisen värin sekä erittäin täyteläisen, mausteisen, kypsän omenaisen ja suklaisen makuprofiilin. Tislaamon kuuluisimpia premium-pullotteita on suoraan tynnyrivahvuisena ja ilman kylmäsuodatusta markkinoitava, puhtaasti sherrytynnyreissä kypsytetty A'bunadh-viski.

Abondance
Pastöroimattomasta lehmänmaidosta valmistettu kova juusto Ranskan Haute-Savoiesta, alkuaan Abondancen luostarista 1100-luvulta. Maito peräisin Abondance-lypsykarjarodusta. Muoto kiekko, paino 7-12 kg. Valmistetaan kuumentamalla juustomassa kahteen kertaan korkeintaan 40 °:een ja puristamalla juusto puumuoteissa. Kuori oranssi, sisus kellertävä, pienikoloinen. Täysrasvainen (rasvaa vähintään 45 %). Kypsytetään vähintään 90 päivää, mutta joskus jopa vuosi. Ei säily kovin hyvin. Laatumerkintä AOC.

AB-piimä, asidofiluspiimä, A-piimä
Pastöroidusta maidosta valmistettu Lactobacillus acidophilus-maitohappobakteerilla hapatettu piimä. Rasvaa 2,5 %. Vastaavasti asidofilusjogurtti tai A-jogurtti. AB-piimään ja asidofilus-bifidopiimään käytetään lisäksi Bifidobacterium-maitohappobakteeria; rasvaa 2-2,5 %.

Absintti
Aiemmin mm. malilla eli koiruoholla (Artemisia absinthium) maustettu likööri, jonka mausteena kaikkiaan 14 eri yrttiä, mm. anista ja fenkolia. Kehittäjä 1700-luvun lopulla ranskalainen lääkäri Pierre Ordinaire Sveitsissä. Ranskassa valmistus alkoi 1805 Pontarlier'ssä Sveitsin rajan tuntumassa. Väri vihreä tai turkoosi. Alkoholipitoisuus oli aiemmin 65 - 72 %.

Sisältämänsä hermostomyrkyn, tujonin, vuoksi absintin myynti kiellettin Ranskassa lailla 1915, ja tilalle tuli pastis. Valmistusta jatkettiin 1920 (Pernod), mutta koiruohon asemesta käytettiin vihreää anista. Vuodesta 1988 absinttia on saanut tuottaa ja myydä EU:ssa. Alkoholipitoisuus nykyisin 50 - 60 %.

Absintti tarjotaan yleensä veden kera, jolloin se muuttuu valkoiseksi ja sameaksi. 1800-luvulla tapana oli kaataa lasiin absinttia, asettaa lasin päälle sokeripaloja rei'itetyssä lusikassa ja kaataa kylmä vesi hitaasti lasiin sokeripalojen läpi, jolloin juomasta tuli maitomainen ja hieman vihertävä.

Absolut Vodka
Ruotsalainen votkamerkki. Valmistetaan vehnästä. Alkoholipitoisuus 40 %. Myös maustettuja muunnoksia. Tuotettu vuodesta 1879, tällä nimellä vuodesta 1979.

Acai
Acai-marja sisältää erittäin runsaasti antioksidantteja. Erityisesti flunssa- ja stressikausina acaimarjajauhetta kannattaa lisätä smoothieen tai jogurttiin tukemaan hyvää oloa. Acai on kotoisin Brasiliasta, Amazonin sademetsästä, missä tämä tummanvioletti marja kasvaa acai-palmun latvassa. Brasiliassa sitä on käytetty vuosisatojen ajan vireystason ja hyvän mielialan ylläpitäjänä. Lisää acaita smoothieen, leivonnaisiin tai jogurtin joukkoon antamaan väriä ja herkullista makua.

Acapulco
Cocktail, jossa valkoista rommia, appelsiinilikööriä, limettimehua, sokerilientä, munanvalkuainen ja jäämurskaa, koristeena tuoretta minttua. Rommin sijasta tai ohella käytetään nykyisin usein tequilaa.

Aceitunas
Espanjankielinen nimitys oliiveille (Olea europaea). Tapas-pöydässä aceitunas-annos koostuu yleensä valikoiduista vihreistä tai mustista oliiveista, jotka on marinoitu viinietikassa, neitsytoliiviöljyssä ja yrteissä, kuten timjamissa, rosmariinissa tai oreganossa.
Oliivit voivat olla sellaisenaan (con hueso), kivettömiä tai täytettyjä esimerkiksi pimentolla, anjoviksella tai manteleilla. Ne ovat yksi perinteisimmistä ja suosituimmista alkupaloista koko Espanjassa.

Acerola, barbadoskirsikka
Väli- ja eteläamerikkalaisia hedelmäpuita (Malpighia glabra, Malpighia punicifolia). Viljellään Länsi-Intian saarilla. Hedelmä kirsikan kokoinen, kirkkaanpunainen, mehukas, sisällä kolme kiveä. Käytetään mm. vitamiinpuristeisiin ja mehuihin ja nautitaan viljelyseuduillaan myös tuoreena sellaisenaan ja jälkiruoissa. Sisältää hyvin runsaasti C-vitamiinia.

Adam's apple (engl. 'aatamin omena')
Cocktail, jossa omenaviinaa, giniä, kuivaa vermuttia, ripaus keltaista Chartreusea ja jäämurskaa.

Ackee, aki
Ackee tai aki on jamaikalainen hedelmä, joka raakana sisältää runsaasti hypoglysiiniä. Vaikka ackee kuuluu paikallisiin peruselintarvikkeisiin Jamaikassa ja osassa läntistä Afrikkaa, se on äärimmäisen vaarallinen. Hedelmä on syömäkelpoista vain hyvin kypsennettynä ja silloinkin vain huolellisen valmistuksen jälkeen. Raaka ackee sekoittaa verensokeritasapainon ja aiheuttaa ns. jamaikan oksennustaudin - kouristukset, verensokerin ehtymisen ja kuoleman. Ackee on Jamaikan kansallishedelmä, ja se on jamaikalaisessa keittiössä tärkeä ainesosa.

Adelina Patti
Italialaisen sopraanon Adelina Patti, 1843 - 1919, mukaan nimensä saanut jäätelöannos, jossa suklaajäätelöä, mansikoita ja kermavaahtoa, koristeena kaksi vohvelia.

Adelost
Ruotsalainen lehmänmaidosta valmistettu sinihomejuusto. Muoto lieriö, paino 2 1/2 kg. Luonnonkuori vaalea, pinnalla hometomua. Sisus kostea, kermainen, siniharmaajuovikas. Täysrasvainen (rasvaa 50 %). Kypsytetään 2 - 3 kuukautta. Sopii juustotarjottimelle.

ADI-arvo
Lyhenne englannin kielen sanoista acceptable daily intake, elintarvikkeiden sisältämien lisäaineiden ja vierasaineiden sallittu päivittäinen saanti eli määrä, jonka ihminen voi vaaratta nauttia päivittäin ilman terveydellisiä haittavaikutuksia. Ilmaistaan milligrammoina henkilön painokiloa kohti vuorokaudessa. ADI ns (engl. ADI not specified, 'ei määritelty ADI') tarkoittaa, ettei lisäaineen ADI-arvoa ole määritelty, koska lisäaine on todettu suurinakin annoksina turvalliseksi.

Adjika, adzika
Perinteinen, erittäin aromikas ja tulinen kaukasialainen maustetahna, joka on kotoisin Georgiasta ja erityisesti Abhasian alueelta. Sana adjika juontaa juurensä suoraan abhasian kielen suolaa tarkoittavasta sanasta. Tahnalla on poikkeuksellisen värikäs historia, sillä se sai alkunsa vuosisatoja sitten vuoristopaimenten keskuudessa. Paimenten isännät antoivat heille mukaan suolaa lampaita varten, jotta eläimet joisivat enemmän ja lihoisivat nopeammin. Koska suola oli arvokasta ja verotettua, isännät sekoittivat suolaan kuivattua chiliä estääkseen paimenia varastamasta sitä omaan käyttöönsä. Paimenet kuitenkin hienonsivat tämän seoksen valkosipulin ja vuoristoyrttien kanssa, jolloin syntyi nykyisin ylistetty gourmet-maustetahna.
Aito ja perinteinen kaukasialainen adjika valmistetaan hieromalla kivilaastissa hienoksi kuivattua tai tuoretta punaista chiliä (kuten voimakasta linnunsilmächiliä), runsas määrä valkosipulia, karkeaa suolaa sekä perinteisiä kuivattuja yrttejä ja siemeniä, kuten korianteria, laakerinlehtiä, sinistä sarviapilaa (utskho suneli) ja kuivattua kehäkukkaa (imeretian saffron). Alkuperäinen tahna on hyvin tiivistä, suolaista ja täysin tomaatitonta. Nykyään ja erityisesti Kaukasuksen ulkopuolella kastikkeesta valmistetaan usein miedompia, juoksevampia versioita, joihin lisätään tomaattisosetta tai raastettua paprikaa ja omenaa tasapainottamaan tulisuutta.
Gastronomiassa ja huippukeittiöissä adjika on äärimmäisen monikäyttöinen raaka-aine. Se sopii itseoikeutetusti kaikkien grilliruokien, kuten klassisten shashlik-lihavartaiden, maustamiseen, marinadien pohjaksi, pataruokiin sekä dippikastikkeeksi vaalealle maalaisleivälle.

Adobo
Tulinen espanjalainen maustekastike.

Adsukipapu (adukipapu, adzukipapu)
Adsukipapu on Japanista kotoisin oleva punaruskea soikea papu, jossa on pähkinäinen, mieto maku ja melko ohut kuori.
Adsukipavut vaativat liotuksen, mutta kypsyvät sitten 20 min. Ne muhentuvat helposti, joten niitä voi käyttää esim. murekkeisiin. Käytetään tuoreina ja kuivattuina sekä idätetettynä tuoreravinnoksi.

Advocaat
Etenkin Alankomaissa valmistettava perinteinen, täyteläinen munalikööri. Juoman historialliset juuret juontavat 1600-luvun Brasiliaan, jossa portugalilaiset valmistivat paikallisesta avokadosta kermaista alkoholijuomaa. Eurooppaan palanneet siirtomaaisännät yrittivät jäljitellä juoman rakennetta kotimaassaan, ja koska avokadoja ei ollut saatavilla, he korvasivat ne kananmunankeltuaisilla. Liköörin nimi juontaa juurensa hollanninkielisestä sanasta advocatenborrel eli "asianajajien juoma", jolla viitattiin sen kurkkua voitelevaan ja puhekykyä parantavaan vaikutukseen.
Advocaat valmistetaan sekoittamalla kananmunankeltuaisia, sokeria tai hunajaa sekä tislattua alkoholia, kuten brandya, konjakkia tai neutraalia pirtua. Valmis likööri on väriltään kirkkaankeltaista ja rakenteeltaan huomattavan sakeaa ja vanukaslaista. Sen alkoholipitoisuus on tyypillisesti noin 14–20 %. Alankomaissa ja Belgiassa myytävät kaikkein paksuimmat versiot nautitaan usein lusikalla pienistä laseista, ja ne viimeistellään kermavaahtohunnulla sekä kaakaojauheella.
Baaritekniikassa ja jälkiruokakeittiössä Advocaat on suosittu ainesosa. Se nautitaan perinteisesti aperitiivina, digestiivinä tai osana cocktaileja, joista tunnetuin on limonadilla ja limemehulla pidennetty Snowball. Konditoriassa ja jälkiruoissa sitä käytetään kastikkeena, kohokkaiden ja täytekakkujen maustamiseen sekä jäätelöannosten (kuten klassisen Coupe d'Avocat) silauksena.

Affinage
Juuston kypsyttäminen kellarissa; viinin kehittyminen pullossa.

Affinööri (ransk. affineur)
Juuston kypsyttäjä, jalostaja.

Affogato
Italialainen jälkiruoka. Yleensä Affogato valmistetaan kaatamalla ison vaniljajäätelölusikallisen päälle kuumaa espressoa. Joskus päälle saatetaan vielä lorauttaa Amarettoa, tai muuta likööriä.

Aflatoksiini
Nuijahomeisiin kuuluvien mikrosienten (Aspergillus flavus ja Aspergillus parasiticus) tuottama homesienimyrkky. Tavattu homehtuneista elintarvikkeista, erityisesti maapähkinöistä, mutta esiintyy myös muissa pähkinöissä, maississa, soijassa, viljatuotteissa, kuivatuissa hedelmissä, joissakin mausteissa, viineissä ja oluessa. Ei tuhoudu kuumennettaessa. Aiheuttaa maksasyöpää.

Afra (perunalajike)
Saksalainen, keskimyöhäinen ja jauhoinen ruokaperuna (keittotyyppi C). Afra tunnetaan poikkeuksellisen voimakkaan keltaisesta mallostaan ja erinomaisesta, täyteläisestä maustaan. Mukulat ovat soikeita, tasakokoisia ja niissä on hienoisesti verkkoutunut, keltainen kuori.
Keittiökäyttö ja tekninen hifistely: Korkean tärkkelyspitoisuutensa ansiosta Afra on ihanteellinen peruna muusiin, uuniperunaksi ja leivontaan. Se halkeaa keitettäessä jauhoisille lajikkeille tyypilliseen tapaan, joten höyryttäminen on suositeltava kypsennystapa. Se säilyttää värinsä erinomaisesti kypsennettynä eikä tummu herkästi, mikä tekee siitä visuaalisesti näyttävän soseperunan.

Afrikanriisi
Kts. riisi

Afrodisiakki, afrodisiakumi
Kreikkalaisen rakkauden jumalattaren Afroditen mukaan nimetty yleisnimitys aineille ja ruokalajeille, joiden uskotaan kiihottavan sukupuoliviettiä tai lisäävän elinvoimaa.
Gastronomiassa afrodisiaakkeina on perinteisesti pidetty muun muassa ostereita, tummaa suklaata, chiliä (Capsicum), parsaa (Asparagus officinalis) sekä tiettyjä mausteita, kuten inkivääriä, sahramia ja aitoa vaniljaa. Kulinaarinen vaikutus perustuu usein raaka-aineiden sisältämiin verenkiertoa vilkastuttaviin tai endorfiineja vapauttaviin ainesosiin, aistilliseen muotoon ja tekstuuriin sekä kulttuurihistoriallisiin uskomuksiin.

Afternoon tea, five o'clock tea
Brittiläinen iltapäivällä n. klo. 16-17 nautittava tee, jonka kanssa tarjotaan perinteisesti sconeja voin ja hillon tai hyytelön kera, crumpeteja, muffineja, voileipiä (esim. kurkkuvoileipiä), kakkua, keksejä, pikkuleipiä ym. Alkuaan ja enimmäkseen nykyisinkin ylempien yhteiskuntaluokkien suosima ateria. Usein käytetty termi five o'clock tea on epäenglantilainen nimitys.

After one
Cocktail, jossa Camparia, giniä, makeaa vermuttia ja Gallianoa sekä jäitä, jotka siivilöidään pois.

Agar agar
Itä- ja Etelä-Aasian merien punalevälajeista (Eucheuma, Gelidium) valmistettu hyytelöinti-, sakeuttamis- ja stabilointiaine, polysakkaridi. Saatavissa jauheena, hiutaleina, tankoina ja säikeinä. Käytetään hyytelöintiin liuottamalla ensin kuumaan nesteeseen. Elintarviketeollisuudessa käyttä sallittu hilloissa, marmeladeissa, soseissa ja hyytelöissä. Sisältää runsaasti rautaa.

Agila (perunalajike)
Saksalainen, erittäin aikainen ja satoisa kiinteämaltoinen ruokaperuna (keittotyyppi A/B). Agilan mukulat ovat kookkaita, pitkänsoikeita ja matalasilmäisiä, ja niiden malto on houkuttelevan kirkkaankeltainen. Sen tärkkelyspitoisuus on alhainen (n. 12–13 %), minkä ansiosta se pysyy hyvin koossa keitettäessä.
Keittiökäyttö ja tekninen hifistely: Agila on erinomainen yleisperuna, joka soveltuu erityisesti keittoihin, salaatteihin ja laatikkoruokiin. Huomionarvoista on sen poikkeuksellinen kyky säilyttää kirkas värinsä – se ei tummu keittämisen jälkeen raakana eikä kypsänä. Vaikka se on kiinteä, se soveltuu tasaisen rakenteensa ansiosta yllättävän hyvin myös samettiseen perunasoseeseen. Lajike on suosittu myös teollisuudessa sen hyvän mekaanisen kestävyyden vuoksi.

à la
Sanonta, jota käytetään mm. ravintolaruokalistoissa ja joka tarkoittaa, että ruokalaji valmistetaan tietyn henkilön tai ammattikunnan tapaan. Esim. tournedos à la Rossini (Rossinin tapaan), munakas à la paysanne (talonpojan munakas).

A la bourguignonne
A la bourguignonne on klassinen ranskalainen häränlihan tarjoilutapa. Paista pannussa voissa neljään osaan pilkottuja herkkusieniä ja ryöpättyjä pikkusipuleita kunnes ne ovat pehmeitä. Lusikoi ne punaviinikastikkeen kanssa lihan ympärille.

à la carte
Ranskankielinen sanonta, jota käytetään ravintoloissa tarkoittamaan, että ruokalaji tilataan erikseen listalta eikä osana valmista menuuta. Asiakas valitsee itse haluamansa annokset, ja jokainen ruokalaji hinnoitellaan yksittäin. Termi korostaa myös, että annos valmistetaan tilauksen mukaan, eikä se ole osa kiinteää kokonaisuutta. Esim. "Tournedos à la Rossini" tarkoittaa tournedos-lihaa, joka valmistetaan Rossinin tapaan, ja "Munakas à la paysanne" tarkoittaa talonpojan tapaan valmistettua munakasta.

À la dieppoise, Dieppen tapaan
Klassisen ranskalaisen gastronomian vakiintunut ranskankielinen nimitys, joka on saanut alkunsa Normandian rannikolla sijaitsevasta Dieppen historiallisesta satamakaupungista. Kulinaarisessa kielenkäytössä termi viittaa hienostuneeseen kalaruokien ja äyriäisten valmistus- ja tarjoilutyyliin, joka soveltuu parhaiten miedon makuisille, vaalealihaisille merikaloille, kuten merianturalle (sole à la dieppoise), turskalle, lohelle tai kotimaiselle kuhalle ja siialle.
Ammattikeittiössä à la dieppoise noudattaa tarkkaa perinteistä kaavaa, jossa kalafileet haudutetaan (pošerataan) varovasti kuivassa valkoviinissä ja kalaliemessä (fumet de poisson). Kypsennyksen jälkeen kala siirretään tarjoiluvadille, ja sen keitinliemi keitetään kasaan, rikastetaan kuohukermalla sekä viimeistellään voilla samettiseksi valkoviinikastikkeeksi. Ruokalajin tunnusomaisin ja pakollinen erityispiirre on sen merellinen varustelu: valmis kala kuorrutetaan kastikkeella ja koristellaan kuorituilla, suolavedessä keitetyillä pikkuäyriäisillä eli katkaravuilla sekä erikseen valkoviiniliemessä kypsennetyillä sinisimpukoilla. Tämä runsas ja juhlava kokonaisuus tarjoillaan kuumana alkuruokana tai eleganttina pääruokana, ja se edustaa parhaimmillaan klassista normandialaista rannikkogastronomiaa.

à la fermière (ransk. 'maanviljelijän tapaan')
Voissa haudutettujen kasvisten kera.

À la forestière, metsänhoitajan tapaan
Klassisen ranskalaisen gastronomian vakiintunut ja laajasti käytetty ranskankielinen nimitys, joka viittaa syksyisiin, metsän antimia kunnioittaviin makupareihin. Kulinaarisessa kielenkäytössä termi tarkoittaa valmistus- ja tarjoilutyyliä, jossa pääraaka-aine – useimmiten hitaasti haudutettu linturuoka (kuten poulet à la forestière), mehevä riista, vasikanliha tai kuhafilee – viimeistellään ja tarjoillaan runsasaromisten metsäsienien kera.
Ammattikeittiössä ja perinteisessä esillepanossa à la forestière -tyylin pakollinen ja tunnusomainen selkäranka on tuoreista tai kuivatuista villisienistä (kuten korvasienistä, herkkutateista, kantarelleista tai morelleista) valmistettu muhennos tai lisäke. Sienet paistetaan kuumalla pannulla voissa yhdessä hienonnetun salottisipulin sekä rapsakoiden, suolaisten pekonikuutioiden (lardons) kanssa. Annos viimeistellään usein täyteläisellä, kermalla ja sieniliemellä rikastetulla kastikkeella ja koristellaan tuoreella persiljalla. Klassisena ja vakiintuneena lisäkkeenä tarjoillaan aina rapeita, voissa paistettuja lohko- tai pariisinperunoita (pommes rissolées), jotka imevät itseensä sienikastikkeen syvän maun. Tämä rustiikkinen mutta äärimmäisen hienostunut kokonaisuus tuo sanastoosi upeaa gastronomista jatkuvuutta muiden ranskalaisten keittiötyylien rinnalle.

À la king, king-tyyliin
Länsimaisessa ja erityisesti amerikansuomalaisessa hotelli- ja ravintolagastronomiassa tunnettu, hienostunut ja kermainen lintu- tai kalaruokien tarjoilutyyli. Ruokalaji koostuu perinteisesti kuutioidusta tai suikaloidusta keitetystä kanan- tai kananpojanlihasta (chicken à la king), joka haudutetaan täyteläisessä, paksussa kermakastikkeessa (velouté- tai bešamel-pohja). Kastike rikastetaan pähkinäisillä herkkusienillä, hienonnetulla vihreällä ja punaisella paprikalla tai pimento-paprikalla sekä maustetaan kevyesti kuivalla sherryllä. Toisessa suositussa juhla-ateriaversiossa siipikarjan liha korvataan äyriäisillä, kuten hummerilla tai katkaravuilla. Ammattikeittiössä ja esillepanossa à la king tarjoillaan aina uunituoreena ja kuumana joko voitaikinasta leivottujen pienten kuppien eli vapaastiseisovien pasteijoiden (vol-au-vent) täteenä, paahdetun vaalean leivän päällä tai keitetyn riisipedin kera. Ruokalajin nimen ja historian arvellaan juontavan juurensa 1900-luvun alun New Yorkin huippuravintoloihin (kuten Delmonico's tai Brighton Beach Hotel), joissa se luotiin kunnianosoituksena joko keittiömestarille tai ravintolan vakioasiakkaalle.

à la maison (ransk.)
Talon tapaan.

À la Marengo, Marengon tapaan, Marengo-tyyliin
Klassisen ranskalaisen ja eurooppalaisen gastronomian vakiintunut ranskankielinen nimitys, jonka taustalla on merkittävä sotahistoriallinen legenda. Ruokalaji luotiin 14. kesäkuuta 1800 Pohjois-Italian Marengon taistelun jälkeen, kun Napoleon Bonaparten keittiömestari François Dunand joutui kokoamaan tulevalle keisarille voitonaterian taistelukentän lähistöltä haalituista vähäisistä aineksista. Alun perin siipikarjasta valmistettu ruokalaji tunnetaan maailmanlaajuisesti nimellä Marengon kana (poulet à la Marengo), mutta nykyisin ammattikeittiöissä tyyliä sovelletaan menestyksekkäästi myös vasikanlihaan (veau à la Marengo).
Ammattikeittiössä ja perinteisessä valmistustekniikassa liha- tai lintupalat paloitellaan, ruskistetaan kevyesti laadukkaassa oliiviöljyssä ja haudutetaan hitaasti täyteläisessä, aromaattisessa kastikkeessa. Makupohja rakentuu kypsistä tomaateista, hienonnetusta valkosipulista, salottisipuleista, herkkusienistä sekä kuivasta valkoviinistä ja voimakkaasta liemestä. Alkuperäisen historiallisen reseptin mukainen ja tunnusomaisin esillepanotapa on poikkeuksellisen juhlava ja runsas: uunituore, kuuma pataruoka viimeistellään ja koristellaan rapeiksi paistetuilla, valkosipulilla hierotuilla krutonki-leipäkuutioilla, oliiviöljyssä paistetuilla kananmunilla (häränsilmillä) sekä erikseen keitetyillä makeilla jokiravuilla. Länsimaisessa nykykeittiössä ravut ja kananmuna jätetään toisinaan pois arkisemmista versioista, mutta aito ja klassinen à la Marengo -tyyli vaatii nämä historialliset varustelut makujen ja rakenteiden täydellisen tasapainon saavuttamiseksi.

À la meunière, meunière-tyyliin, myllärin tapaan
Klassisen ranskalaisen gastronomian vakiintunut ja erittäin arvostettu ranskankielinen nimitys, joka tarkoittaa sanallisesti ”myllärin vaimon tapaan”. Kulinaarisessa kielenkäytössä termi viittaa keittiötekniseen valmistusmenetelmään, jossa kokonaisena tarjoiltava pieni kala tai kalafilee kypsennetään pannulla reilussa määrässä voita. Tekniikka soveltuu parhaiten miedon makuisille ja valkoisille kaloille, joista kaikkein ikonisimpia esimerkkejä ovat meriantura (sole à la meunière) sekä kotimaisessa keittiössä siika, kuha, ahven tai kirjolohi.
Ammattikeittiössä menetelmä noudattaa tarkkaa ja nopeaa kaavaa: tuore, kuivattu ja kevyesti suolattu kala pyöritetään juuri ennen paistamista ohuessa vehnäjauhotuksessa, mikä estää pintaa tarttumasta ja luo nahkaan rapean suojan. Kala paistetaan kuumalla pannulla kirkastetussa voissa kauniin kullanruskeaksi, minkä jälkeen se siirretään tarjoiluvadille. Pannuun lisätään tuoretta voita, jonka annetaan pähkinäistyä ja ruskistua kevyesti (noisette-vaihe), ja tämä kuuma, vaahtoava voi kaadetaan välittömästi kalan päälle yhdessä tuoreen sitruunamehun ja runsaan hienonnetun lehtipersiljan kanssa. Sitruunan hapokkuus luo kuuman voin kanssa pannulla upean, kihisevän emulsion, joka herättää kalan aromit ja raikkauden eloon.

à part (ransk.)
Erikseen.

Agaave
Agaavet (Agave) ovat mehikasveja, jotka kuuluvat laajaan agaavekasvien heimoon. Enimmäkseen ne kasvavat Meksikossa, mutta myös Yhdysvaltojen etelä- ja länsiosissa sekä Väli-Amerikassa ja Etelä-Amerikan trooppisilla alueilla. Meksikossa useista agavelajeista valmistetaan väkevää mezcal-viinaa. Laji Agave tequilana on tequilan pääraaka-aine. Agave sekoitetaan usein kaktuksiin, vaikka se kuuluu liljakasveihin.

Agar (agar-agar)
Itä- ja Etelä-Aasian merien punalevälajeista (Eucheuma, Gelidium) valmistettu hyytelöinti- sakeuttamis- ja stabilointiaine, polysakkaridi. Satavissa jauheena, hiutaleina ja säikeinä. Käytetään hyytelöintiin liuottamalla ensin kuumaan nesteeseen. Elintarviketeollisuudessa käyttö sallittu hilloissa, marmeladeissa, soseissa ja hyytelöissä. Sisältää runsaasti rautaa.

Aglianico
Aglianico on Etelä-Italian arvostetuin tumma rypäle, jota viljellään paitsi Apuliassa myös Basilicatassa, Kampaniassa ja Sardiniassa. Viinit ovat nuorena tanniinisia, mutta kypsytys pehmentää niitä. Tyypillisiä aromeja ovat karhunvatukka, pippuri ja neilikka.

Aglio e olio
Pastan kastike, jossa oliiviöljyä, murskattua valkosipulia ja persiljaa. Soveltuu spagetille ja vermisellille.

Agneau (ransk.)
Karitsa.

Agnolotti
Suorakaiteen tai puolikuun muotoiset tai pyöreät täytetyt pastatyynyt. Käytetään lähinnä uuniruokiin.

Agruumit
Sitrushedelmät; varsinkin maataloudessa käytetty nimitys.

Ahomansikka
Kts. mansikka

Ahven
Suolaisen ja suolattoman veden kala Perca spp.). Suomen yleisin kala (Perca fluviatilis) ja sisävesien suosittu pyyntikala, joka on levinnyt myös merialueille; Suomen kansalliskala. Tavataan joissa, järvissä ja merissä myös muualla Euroopassa, ei Välimeren maissa. Pituus yleensä 25 - 35 cm, enintään 50 cm, paino enimmillään 1 - 1 1/2 kg. Niska kyrmy, kyljet vihertävät tummemmin poikkiraidoin (väri vaihtelee elinpaikan mukaan), vatsaevät ja pyrstö punaiset, selkä- ja rintaevät vaaleat, suomut tiukasti kiinni (kala voidaan myös nylkeä), liha vaaleaa, kiinteää ja maukasta, ruodot irtoavat helposti kypsästä kalasta.

Ahven on suosittua etenkin paistettuna ja kalakeitossa. Se sopii myös halstrattavaksi ja kalakukkoon. Ahvenessa on rasvaa alle 1 %, joten se sisältää niukasti omega-3-rasvahappoa. D-vitamiinia sekä seleeniä ja jodidia ahvenessa taas on runsaasti. Järviahvenissa on myös runsaasti elohopeaa, Itämeren ahvenissa jonkin verran dioksiinia (ympäristömyrkkyjä).

Ahvenanmaanpannukakku, Ålands pannkaka
Pannukakku, jonka taikinassa vehnäjauhojen ohella mannasuurimoita tai kuullotettua puuroriisiä taikka riisi- tai mannapuuroa, joka lisätään puolikypsänä taikinaan, mausteena joskus kardemummaa tai sahramia. Tarjotaan perinteisesti haaleana luumukiisselin ja kermavaahdon kera tai myös esim. jäätelön ja hillon kera.

Aigo boulido, aigo bullido, aigo bouido
Provencelainen valkosipulikeitto, jossa liemenä vettä ja mausteena valkosipulin lisäksi oliiviöljyä, salviaa, timjamia, laakerinlehtiä ja pippuria, saosteena keltuaista. Nostellaan tarjolle tuotaessa lautaselle oliiviöljyllä sivellyn leipäviipaleen päälle ja pinnalle lisätään raastettua Gruyèreä.

Aioli (ransk. aïoli, katal. alliolii)
Välimeren alueen, erityisesti Provencen ja Espanjan itärannikon, ikoninen valkosipulikastike. Nimi juontuu sanoista "valkosipuli ja öljy", ja aidoimmillaan se valmistetaan huhmareessa hienonnetusta valkosipulista ja oliiviöljystä paksuksi emulsioksi. Nykykeittiössä se valmistetaan usein majoneesin tapaan käyttämällä keltuaista sitomaan öljy ja valkosipuli täyteläiseksi kastikkeeksi.
Aiolia kutsutaan usein "Provencen voiksi", ja se on erittäin monikäyttöinen: se on välttämätön lisä kalakeittoihin (kuten bouillabaisse), keitetylle kalalle, äyriäisille, raaoille vihanneksille sekä paistetuille perunoille (patatas bravas).
Provencessa tunnetaan myös kokonainen ateria nimeltä Le Grand Aïoli, jossa kastike on keskiössä ja sen ympärille kootaan turskaa, etanoita, kananmunia ja erilaisia kauden kasviksia.

Airén
Maailman viljellyimpiin kuuluva espanjalainen vaalea viinirypälelajike. Vaikka sen tunnettuus kansainvälisillä markkinoilla on vähäisempää kuin esimerkiksi Tempranillon, se on Espanjan yleisin lajike, jota viljellään valtavilla alueilla erityisesti La Manchan ja Valdepeñasin kuivilla ylätasangoilla. Airén on erittäin säänkestävä ja sopeutunut erinomaisesti karuihin olosuhteisiin.
Ammattimaisessa viininvalmistuksessa Airénista tuotetaan suuria määriä neutraaleja ja raikkaita arkiviinejä. Sen merkittävin rooli on kuitenkin väkevien alkoholijuomien tislauksessa; valtaosa espanjalaisesta brandystä, mukaan lukien sherryn väkevöintiin käytettävä Brandy de Jerez, tislataan tästä lajikkeesta valmistetusta viinistä. Nykyaikaisella viininvalmistustekniikalla, kuten kylmäkäymisellä, Airénista saadaan myös puhtaan hedelmäisiä, usein banaanin ja ananaksen vivahteita sisältäviä moderneja valkoviinejä.

Aivot
Eräiden teuraseläinten ruoaksi käytettävä elin, kuten lampaan- ja vasikanaivot sekä karitsanaivot, joita pidetään parhaina, joskus myös naudanaivot. Aivot pestään ja niitä liotetaan vedessä tunnin verran, kiehautetaan kokonaisina suolavedessä ja keitetään miedolla lämmöllä kypsäksi lihaliemessä, viipaloidaan ja paisetetaan pannussa voissa tai öljyssä. Nautitaan omana ruokalajinaan tai salaateissa, gratiineissa, kastikkeissa ja täytteissä.

Aji Habanero
Inkat käyttivät chileistä alun perin nimitystä Aji. Nykyisin nimi tarkoittaa Perussa kasvavaa kapeaa keltaista tai ruskeaa chilihedelmää. Aji Habanero chili kuuluu Capsicum baccatum-lajiin, ja se on keskitulinen.

Ajinomoto (aromivahvenne, ve-tsin), natriumglutamaatti
Natriumglutamaatti on maailman yleisin arominvahvenne, joka tunnetaan erityisesti aasialaisessa keittiössä käytetyistä kauppanimistään. Japanilainen, karkeista kiteistään tunnettu Aji-no-moto oli Suomessakin suosittu jo 1960-luvulla. Kiinassa ja Kaakkois-Aasiassa samasta tuotteesta käytetään usein nimeä Ve-tsin (myös Wei-ch'in). Natriumglutamaattia käytetään korostamaan ruoan lihaisaa, ns. umami-makua. Teollisuudessa vastaava vaikutus saadaan usein käyttämällä hydrolysoitua kasvisproteiinia (HVP; hydrolyzed vegetable protein) ja hiivauutetta, jotka molemmat sisältävät luonnostaan runsaasti glutamaattia. Kaupoissa myytävä "kiinalainen maustesuola" tai aromisuola koostuu usein puhtaasti tai pääosin tästä valkoisesta, kiteisestä aineesta.

Ajo blanco
Perinteinen andalusialainen kylmä keitto, joka on erityisen suosittu Malagan ja Granadan alueilla. Sen pääraaka-aineet ovat kuoritut mantelit, vaalea leipä, valkosipuli, korkealaatuinen neitsytoliiviöljy, vesi ja tilkka vaaleaa viinietikkaa.
Ainekset hienonnetaan samvettisen sileyden saavuttamiseksi, ja keitto tarjoillaan jääkylmänä. Ajo blanco viimeistellään perinteisesti tuoreilla, kuorituilla viinirypäleillä tai joskus omenaviipaleilla, joiden makeus tasapainottaa valkosipulin ja etikan raikkautta. Se on yksi Espanjan vanhimmista keittoresepteistä, jonka juuret ulottuvat maurilaiseen keittiöön saakka.

Ajowan, intiankumina
Sarjakukkaiskasveihin kuuluva intialainen maustekasvi (Trachyspermum ammi), jonka pienet, käyrät ja pitkittäisraitaiset siemenet muistuttavat ulkonäöltään timjamia tai sellerinsiemeniä. Mausteen maku on erittäin voimakas, pistävä ja karvashahmoinen. Se sisältää runsaasti tymolia, minkä vuoksi sen aromi muistuttaa vahvasti timjamia ja oreganoa, mutta siinä on myös neilikkaista vivahteita.
Siementen sisältämät eteeriset öljyt edistävät ruoansulatusta, joten maustetta käytetään erityisesti intialaisessa keittiössä vaikeasti sulavien papu-, kikherne- ja linssiruokien (dal) maustamiseen. Se on keskeinen aromiaine myös suolaisissa leivonnaisissa, kuten samosoissa (samosa) ja pakora-leivonnaisten (pakora) kikhernejauhotakinassa.
Korkean pitoisuutensa vuoksi maustetta annostellaan varoen. Siemenet kuullotetaan perinteisesti aluksi kuumassa kasviöljyssä tai kirkastetussa voissa (ghee) eli temperoidaan (tadka), mikä pehmentää pistävyyttä ja vapauttaa pähkinäisen, täyteläisen aromin.

Akaattikotilo

* katso etana.

Ajvar
Balkanin alueen keittiöistä, erityisesti Serbiasta, Pohjois-Makedoniasta ja Kroatiasta kotoisin oleva, poikkeuksellisen suosittu ja monikäyttöinen paprikatahna eli kasvislevite. Kroatiassa ajvaria kutsutaan kansan suussa humoristisesti ”köyhän miehen kaviaariksi”, mikä kuvastaa sen arvostettua ja keskeistä roolia ruokapöydässä raaka-aineiden edullisuudesta huolimatta. Perinteinen aito ajvar valmistetaan loppukesän kypsistä punaisista suippopaprikoista, jotka paahdetaan kokonaisina uunissa tai avotulella, kuoritaan, puhdistetaan siemenistä ja jauhetaan yhdessä paahdettujen munakoisojen, valkosipulin sekä chilin kanssa hienoksi massaksi.
Ammattikeittiössä ja balkanilaisessa ruoanvalmistuksessa hienonnettua kasvisseosta keitetään hitaasti miedolla lämmöllä suuressa paksupohjaisessa kattilassa ruokaöljyn, etikan, suolan ja pippurin kera useita tunteja. Haudutuksen aikana neste haihtuu ja maut tiivistyvät, kunnes massasta muodostuu pehmeää, sakeaa ja silkkisen täyteläistä hilloa. Valmis levite säilötään puhtaisiin uunilämpimiin lasitölkkeihin, ja sen pinnalle kaadetaan kerros oliiviöljyä, joka eristää tuotteen ilmasta ja parantaa sen säilyvyyttä viileässä. Ajvar tarjotaan kylmänä alkuruokana, dippinä tai levitteenä vaalean leivän päällä. Se on erinomainen ja vakiintunut gastronominen kumppani erityisesti grillatulle ja paistetulle lihalle (kuten ćevapčići-jauhelihavartaille), ja se maistuu erittäin hyvältä myös grillattujen kasvisten sekä erilaisten juustojen kera.

Akvaviitti
Pohjoismainen, erityisesti Norjassa, Tanskassa ja Ruotsissa arvostettu kirkas tai kullankeltainen väkevä alkoholijuoma. Se tislataan joko viljasta tai perunasta, ja sen tunnusomainen makuprofiili saadaan maustamalla tisle kuminalla tai tillinsiemenillä. Lisäksi maustamisessa voidaan käyttää anista, fenkolia, korianteria tai sitruunankuorta. Nimi juontuu latinan sanoista aqua vitae, mikä tarkoittaa kirjaimellisesti "elämän vettä".
Akvaviitin alkoholipitoisuus on tyypillisesti 40–42 tilavuusprosenttia. Juoman luonne vaihtelee valmistusmaan mukaan: tanskalainen akvaviitti on usein kirkasta ja voimakkaan kuminasta, kun taas norjalainen linjeakevitt kypsytetään tammitynnyreissä merimatkalla päiväntasaajan yli, mikä antaa sille hienostuneen, pehmeän ja vaniljaisen aromin. Ammattikeittiössä ja tarjoilussa akvaviitti on itseoikeutettu kumppani kalaruoille, kuten sillille, graavikalalle ja ravuille, sekä perinteisille jouluruoille. Se tarjoillaan useimmiten snapsina hyvin viilennettynä tai huoneenlämpöisenä riippuen juoman laadusta ja kypsytyksestä.

Aladobi, hyytelö(ransk. à la daube 'hyytelöitynä')
Aladodi on kylmä ruokalaji: kalaa, lihaa tai kasviksia kala-, liha- tai kasvisliemestä valmistetussa kirkkaassa hyytelössä. Lihasta tehtynä myös syltty. Valmistetaan keittämällä lihaa (tai kalaa tai kasviksia) mausteiden kanssa vedessä, pilkkomalla se kypsänä pieneksi ja hyytelöimällä liha ja liemi liivatteen avulla vuoassa. Vasikan- ja sianliha hyytelöityvät yleensä itsestään, muu liha, kala ja vihannekset tarvitsevat yleensä liivatetta tai muuta hyytelöintiainetta.

Alanbiq
Arabiankielinen (al-anbīq, alun perin kreikan sanasta ambix, 'malja' tai 'astia') tislauskolvia merkitsevä sana. Termistä kehittyi keskiajan latinankielinen muoto alambicus, joka puolestaan siirtyi romaanisiin kieliin (kuten ranskan alambic) tarkoittamaan perinteistä, useimmiten kuparista valmistettua tislauspannua. Laitetta käytetään edelleen muun muassa konjakin, kalvadosin ja eteeristen öljyjen valmistuksessa.

Albariño
Albariño on Espanjan luoteisosassa sijaitseva Rias Baixasin DO-viinialue joka on noussut maineeseen paikallisen Albariño-valkoviinirypäleen ansiosta. Albariño tuottaa täyteläisiä, aromikkaita ja kukkeita valkoviinejä.

Albertine-perunalajike, Albertine
Saksalaisen Europlant-yhtiön jalostama, erittäin varhainen ja satoisa ruokaperunalajike (Solanum tuberosum 'Albertine'). Kasvuryhmältään se sijoittuu varhaisperunoihin, ollen kehityksessään vain hieman toista suosittua varhaislajiketta, Solistia, myöhäisempi. *Albertine* omaa varhaisperunaksi poikkeuksellisen korkean satopotentiaalin ja se muodostaa kauppakelpoisen mukulasadon varhain kesällä. Lajikkeen erityisenä etuna on sen kuoren nopea kiinnittyminen, minkä ansiosta mukulat kestävät koneellista nostoa ja pesua huomattavasti paremmin kuin monet muut herkästi kuoriutuvat varhaisperunat. Mukulat ovat muodoltaan viehättävän soikeita, silmät ovat matalia ja kuori on erittäin sileä sekä puhtaan keltainen.
Keittiöteknisesti ja kaupalliselta tyypiltään Albertine on pääosin kiinteämaltoinen yleisperuna (vihreä keltavihreä väritunnus), jonka malto on kauniin syvänkeltaltainen. Keitettäessä peruna säilyttää rakenteensa erinomaisesti, eikä se tummu raakana eikä kypsennettynä. Miedon ja tasapainoisen maun sekä kiinteähkön rakenteen ansiosta lajike soveltuu ammattikeittiössä ja kotitalouksissa monipuolisesti kesäisiin keittoihin, uusiperunana voisulan kera tarjottavaksi, lohkoperunoiksi uuniin sekä raikkaiden perunasalaattien pohjaksi. Koska malto ei ole jauhoinen, se pitää muotonsa kauniisti myös hitaasti haudutettavissa pataruokalajeissa.

Albufera-kastike (ransk. sauce Albuféra)
Ranskalaisen keittiön klassinen, erittäin täyteläinen vaalea kastike, joka on nimetty Napoleonin kenraalin, Albuferan herttua Louis Gabriel Suchet’n mukaan. Kastikkeen loi alun perin "kokkien kuningas" Marie-Antoine Carême, ja myöhemmin Auguste Escoffier vakiinnutti sen reseptin.
Albufera-kastike on sauce suprêmen johdannainen. Se valmistetaan lisäämällä vaaleaan kermalla rikastettuun kanavelouté-pohjaan (suprême) vaaleaa lihaliemitiivistettä (glace de viande), joka antaa kastikkeelle sille ominaisen norsunluunvalkoisen sävyn ja syvän umamin maun. Klassisessa versiossa kastike viimeistellään paprikavoilla (beurre de piment), joka tuo siihen hienovaraista lämpöä ja kauniin, hennon oranssisen vivahteen.
Nykyaikaisissa muunnelmissa kastiketta voidaan rikastaa myös hanhenmaksalla (foie gras) tai tilkalla konjakkia tai madeiraa. Albufera-kastike on perinteinen seuralainen erityisesti täytetylle kanalle (poularde Albuféra), kateenkorvalle sekä muille hienostuneille lintu- ja vasikkaruoille.

Albumiinit
Ryhmä yksinkertaisia vesiliukoisia proteiineja, joita on mm. munanvalkuaisessa (ovalbumiini), maidossa (laktablumiini) ja veriplasmassa. Koaguloituvat eli hyytyvät lämmön vaikutuksesta.

Al dente
"Al dente" tarkoittaa sopivasti kypsää, hampaille mukavasti pureskeltavaa. Ilmaisua käytetään ennen kaikkea pastan ja kasvisten oikeaoppisesta kypsyysasteesta.

Ale
Anglosaksisissa maissa vaalea oluttyyppi, joka valmistetaan lämpimässä käyttämällä runsashumalaisesta vierteestä pintahiivan avulla.

Englantilaisia tyyppejä mild (ale) (kuparinruskeasta tummanruskeaan, maltainen, hedelmäinen, alkoholia runsas 3 %), pale (ale) (vaalea ale), bitter (ale) (katkera ale), brown ale (ruskea ale, punaruskea, mieto), old ale (vanha ale, väkevä), golden ale (kullanvärinen ale, vaalea, hedelmäinen) ja barley wine (ohraviini, hyvin vahva). Scottish ale eli skotlantilainen ale on maltaisempi, vähemmän humaloitu, ja sillä on kolme luokkaa. Englantilainen Indian pale ale sisältää runsaasti humalaa ja on vahva.

Alen tyyppisiä oluita tuotetaan myös Belgiassa ja Saksassa.

Alfajores (esp.)
Latinalaisamerikkalainen, erityisesti Argentiinassa ja Perussa suosittu perinteinen täytetty pikkuleipä. Se koostuu kahdesta mureasta keksistä, joiden välissä on paksu kerros dulce de leche -maitohilloa. Pikkuleivän reunat kieritellään usein kookoshiutaleissa, ja pinta voidaan viimeistellä tomusokerilla tai suklaakuorrutteella.
Tunnetuin muunnos valmistetaan käyttämällä taikinassa runsaasti maissitärkkelystä, mikä antaa keksille sille tyypillisen, suussa sulavan murean rakenteen. Alfajores-keksejä nautitaan tyypillisesti kahvin, teen tai maté-juoman kera, ja niitä pidetään yhtenä maanosan tärkeimmistä makeista herkuista.

Alfrocheiro
Alfrocheiro on portugalilainen lajike, joka on peräisin Dãon ja Alentejon seudulta. Rypäleen viljely keskittyy Keski-Portugaliin, tosin sitä viljellään myös Luoteis-Espanjassa sekä Kanarian saarilla. Rypäleestä valmistetuilla viineillä on erinomaisen hienot värisävyt, melko vahvat, mutta kypsät tanniinit sekä houkuttelevat, mustaherukkaan ja kypsään mansikkaan viittaavat aromit.

Algaroba, algarobo
Palkokasveihin kuuluva eteläamerikkalainen puu (Prosopis alba), jonka palot syötäviä.

Algiinihappo
Norgiini, ruskolevistä saatava polysakkaridi, elintarviketeollisuuden käyttämä hyytelöinti-, sakeutus-, stabilointi-, emulgointi- ja vaahdonestoaine, samoin sen suolat alginaatit. Sitovat vettä ja sakeuttavat tärkkelysjauhot. Käytetään mm. majoneesiin, salaatinkastikkeisiin, keitto-, kastike- ja vanukasjauheisiin, tuorejuustoihin, jäätelöön, jälkiruokiin ja makeisiin.

Aleksanterinleivos, aleksanterintorttu
(Venäjän keisarin Aleksanterin I:n, 1777-1825, mukaan), suorakaiteen muotoinen murotaikinaleivos, jossa vadelmahillotäyte (joskus omena- tai punaherukkahilloa) ja pinnalla vaaleanpunainen sokerivesikuorrute. Erään tarinan mukaan leivoksen kehitti keisarin hovissa vieraillut Antonin Carême, toisten tietojen mukaan sen kehittivät sveitsiläiset sokerileipurit Helsingissä keisari Aleksanterin vieraillessa Suomessa 1819.

Aligot
Ranskan Auvergnesta, erityisesti Aubracin ylängöltä kotoisin oleva täyteläinen perunaruoka. Se valmistetaan sekoittamalla hienoon perunasoseeseen voita, kermaa, valkosipulia ja runsaasti juustoa. Perinteisesti käytetään tuoretta, kypsymätöntä Tome fraîche de l'Aubrac -juustoa, mutta kotikeittiössä se voidaan korvataan esimerkiksi Cantal- tai Tomme-juustolla.
Soseen valmistuksessa on olennaista voimakas vatkaaminen kuumalla pannulla, kunnes juusto sulaa ja tärkkelys muuttuu kimmoisaksi. Oikeaoppinen aligot on silkkisen tasaista ja venyy nostettaessa pitkiksi, katkeamattomiksi nauhoiksi. Se tarjoillaan välittömästi kuumana, usein paikallisen porsaanmakkaran (saucisse de Toulouse) tai paistetun lihan kera.

Aligoté
Vaalea viinirypälelajike Ranskan Bourgognesta, joka muistuttaa maultaan alueen jalompaa päärypälettä, Chardonnayta. Aligoté tuottaa kuitenkin hapokkaampia viinejä. Rypälettä viljellään myös mm. Rhônen alueella ja Itä-Euroopassa, samoin jonkin verran Chilessä ja Kaliforniassa.
Tyypillisiä aromeja ovat kukkeus, pähkinä, yrtit ja raaka meloni.
Nykyisin melko harvoin viljelty. Siitä valmistettua viiniä käytetään erityisesti Kiriin.

Alimentaarinen
Ravinnosta johtuva, ravintoon tai ravitsemukseen liittyvä.

All'arrabbiata, arrabbiato (ital. 'vihaisesti')
Voimakkaasti, tulisesti maustettuna, peperoncinon kera.

Alkoholi

  1. Orgaaninen yhdiste, yleiskielessä tarkoittaa etyylialkoholia eli etanolia C2H5OH, väritöntä nestettä, joka on alkoholia sisältävien juomien päihdyttävä aineosa. Etanoli syntyy alkoholikäymisessä, puhdasta etanolia tislaamalla. Alkoholi imeytyy nopeasti verenkiertoon ja palaa vain maksassa. Alkoholi sisältää energiaa 7 kcal/ g eli 29 kJ/ g.
  2. Usein sama kuin alkoholijuoma

Alkoholiannos
Ravintolassa ja baarissa tarjoiltava standardiannos, jonka tilavuus riippuu alkoholijuoman vahvuudesta:
väkevää alkoholijuomaa 4 cl
väkevää viiniä 8 cl
mietoa viiniä 12 cl
keskiolutta 1 pullo ( 33 cl ).
Kukin annos sisältää 12 g sataprosenttista alkoholia.

Alkoholijuoma
Nautittavaksi tarkoitettu juoma, joka sisältää yli 1,2 tilavuusprosenttia etyylialkoholia eli etanolia (etanoli). Historiallisesti ja lainsäädännössä termiin on viitattu myös sanalla väkijuoma. Alkoholi syntyy luonnollisesti käymisprosessissa, kun hiivasolut käyttävät raaka-aineiden sokereita. Suomen alkoholilain mukaan elintarvikkeet ja juomat, jotka sisältävät 0,0–1,2 tilavuusprosenttia alkoholia, luokitellaan alkoholittomiksi, kun taas viralliset alkoholijuomat jaetaan lainsäädännöllisesti kahteen pääluokkaan:

Ravitsemustieteellisesti alkoholijuomat ovat energiatiheitä, mutta ne sisältävät hyvin vähän tai eivät lainkaan välttämättömiä ravintoaineita, kuten proteiineja, vitamiineja tai kivennäisaineita (poikkeuksena suodattamaton olut, jossa on pieniä määriä B-vitamiineja). Yksi gramma puhdasta alkoholia sisältää energiaa noin 7 kilokaloria (kcal). Juomien energiasisältö vaihtelee huomattavasti: väkevissä alkoholijuomissa se on noin 220–300 kcal per 100 ml, miedoissa viineissä 60–110 kcal per 100 ml ja vaaleissa perusoluissa noin 30–45 kcal per 100 ml. Viinien ja muiden mietojen juomien valmistuksessa käytetään vakiintuneesti rikkidioksidia tai sulfiitteja (sulfites) säilöntä- ja hapettumisenestoaineina, mikä on ilmoitettava allergeenimerkinnöissä. Suomessa alkoholijuomien kaupallinen valmistus, maahantuonti, tukkumyynti, vähittäismyynti ja ravintola-anniskelu ovat tarkkaan valvottuja ja luvanvaraisia toimintoja.

Alkoholikäyminen
Sokerin hajoaminen alkoholiksi (etanoliksi) ja hiilidioksidiksi hiivojen (Saccharomyces) ansiosta. Käytetään hyväksi valmistettaessa olutta ja viiniä. Etanolipitoisuus nousee korkeintaan 15 %:iin, sillä hiiva ei elä sitä väkevämmässä alkoholiliuoksessa. Tätä väkevämmät alkoholijuomat valmistetaan liuoksesta tislaamalla. Jalohomeisista rypäleistä valmistetun viinin alkoholipitoisuus voisi nousta jopa 25 %:iin, mutta koska käyminen loppuu 15 %:n alkoholipitoisuudessa, sokeri jää viiniiin, josta tulee makeaa jälkiruokaviiniä.

Alkoholipitoisuus (juomien)
Juomien alkoholipitoisuus ilmaistaan useissa Euroopan maissa, mm. Suomessa, tilavuusprosentteina (puhtaan alkoholin osuus nesteen kokonaistilavuudesta, engl. alcohol by volume, ABV) 20°C:n lämpötilassa mitattuna. Eräissä muissa maissa alkoholipitoisuus ilmaistaan painoprosentteina (nesteen kokonaispainosta). Isossa-Britanniassa ja Yhdysvalloissa tislatun alkoholijuoman alkoholipitoisuus ilmaistaan myös proofasteina.

Alkupalat
Pieniä erimuotoisia ja erilaisia päällysteillä peitettyjä voileipiä, jotka tarjotaan aterian alussa.

Alkuruoka, alkupalat, hors d'œuvre
Aterian ensimmäinen, ruokahalua herättävä kevyt ruokalaji. Alkuruoat voivat olla kylmiä (hors d'œuvre froids) tai lämpimiä (hors d'œuvre chauds). Tyypillisiä raaka-aineita ovat vihannekset, hienot leikkeleet, täytetyt kananmunat, salaatit, kala, äyriäiset tai mäti.
Päivällisellä alkuruokana tarjoillaan perinteisesti keitto. Ranskalaisessa keittiössä erotetaan usein varsinaiset ruokahalun herättäjät eli hors d'œuvret ja hieman ruokaisammat ensimmäiset ruokalajit eli entrées. Suomalaisessa noutopöydässä alkupalat koostuvat usein laajasta valikoimasta kala- ja liharuokia.

Alkutisle
Tisleen ensimmäinen osa, joka lasketaan pot still-tislauslaitteen toisesta kattilasta. Alkutisleen alkoholipitoisuus on alhainen ja se sisältää epäpuhtauksia, joten sitä ei pulloteta. Se säästetään ja tislataan uudelleen lopputisleen kanssa.

Alla cacciatora
Tomaatin, sienten ja yrttien kera, esim. pizza (alla) cacciatora.

Alla pizzaiola
Pizzamestarin tapaan.

Allisiini
Allisiini (diallyylitiosulfinaatti) on voimakas antibioottinen yhdiste, jota esiintyy erityisesti valkosipulissa. Tuore valkosipuli sisältää hajutonta alliini-aminohappoa, joka muuttuu allisiiniksi vasta, kun sipulin rakenne rikkoutuu leikkaamalla tai murskaamalla. Tällöin vapautuva allinaasi-entsyymi käynnistää kemiallisen reaktion, joka tuottaa allisiinia ja valkosipulille ominaisen voimakkaan tuoksun.
Allisiinilla on todettu olevan kyky estää bakteerien, hiivojen ja sienten kasvua sekä virusten lisääntymistä. Se on kuitenkin epävakaa yhdiste, joka alkaa hajota murskatussa valkosipulissa vajaan vuorokauden kuluessa muiksi rikkiyhdisteiksi, kuten diallyylidisulfidiksi. Myös kuumentaminen tuhoaa allisiinin lähes kokonaan, minkä vuoksi valkosipulin terveysvaikutukset ovat suurimmillaan raakana nautittuna. Tislatusta valkosipuliöljystä valmistetuissa tuotteissa allisiinia ei yleensä ole.

Allspice
Katso maustepippuri.

Allumettes - pommes allumettes
Tulitikkuperunoita, erittäin ohuiksi suikaleiksi leikattuja ja friteerattuja perunoita.

Aluna/kalium-aluminiumsulfaatti
Aluna eli kalium-aluminiumsulfaatti on lisäaine E522, jota ilman kurkut säilyvät ihan hyvin, kunhan huolehtii purkkien puhtaudesta. Hyvin varustetuista elintarvikeliikkeistä saa myös ostaa kurkkusäilykettä.

Alt
Alt on düsseldorfilainen pintahiivaolut, väriltään melko tumma ja maultaan pehmeä, maltainen ja runsasarominen.
Alt-oluet sopivat monille saksalaistyylisille perinneruoille ja porsaanlihan makuun.

Altbier
Alkuaan pohjoissaksalainen bitteriä muistuttava pintahiivaolut. Kypsytetään viileässä. Maku pehmeä, kevyesti maltainen, hieman kitkerä, väri kullan- tai tummanruskea. Suosittu erityisesti Düsseldorfin seudulla.

Alta Lange
2000-luvun alussa lanseerattu perinteisen menetelmän kuohuviinien viinityyppi Piemontesta.

Amabile

  1. Viinistä: puolimakea
  2. Oliiviöljystä: laaksossa ja alarinteillä kasvaneista oliiveista puristettu ja mieto

Amarantti, revonhäntäjauhe

  1. Viljelykasvi: Revonhäntäkasvien heimoon kuuluva trooppinen ja subtrooppinen kasvisuku (Amaranthus spp.), jonka eräitä lajeja viljellään sekä niiden pienten, ravintorikkaiden siementen että syötävien lehtien vuoksi. Viljelylajeja ovat muun muassa punarevonhäntä (Amaranthus caudatus) ja viljarevonhäntä (Amaranthus hypochondriacus). Kasvitieteellisesti amarantti ei ole heinäkasvi eli aito vilja, vaan se luokitellaan tattarin tavoin valeviljaksi. Amarantin siemenet sisältävät poikkeuksellisen runsaasti korkealaatuista proteiinia ja välttämättömiä aminohappoja, erityisesti lysiiniä. Koska kasvi on luonnostaan täysin gluteeniton, se soveltuu erinomaisesti keliaakikoille. Jauhettua amaranttia käytetään leivonnassa, puuroissa ja suurimoina etenkin Etelä-Amerikassa (andisessa keittiössä), Intiassa ja Kaakkois-Aasiassa. Suvun lajeista kirjorevonhäntää (Amaranthus tricolor) eli vihannessamaranttia viljellään lehtivihannekseksi, ja sen lehtiä käytetään pinaatin tapaan. Eräitä saman suvun lajeja kasvaa Suomessa suosittuina kesäkukkina ja koristekasveina.
  2. Lisäaine: Elintarviketeollisuudessa käytettävä synteettinen, punaruskea monoatsoväriaine (E-koodi E123). Sen käyttö on elintarviketurvallisuusmääräysten vuoksi tiukasti rajoitettua, ja Euroopan unionin alueella sitä saa lisätä ainoastaan mätivalmisteisiin sekä tiettyihin mietoihin alkoholijuomiin, joiden alkoholipitoisuus on alle 15 tilavuusprosenttia.

Amarantinlehti (engl. amaranth leaf tai amaranth greens)
Revonhäntäkasvien heimoon kuuluva erittäin ravinteikas ja monikäyttöinen lehtivihannes (Amaranthus), jota käytetään laajasti Aasian, Afrikan ja Etelä-Amerikan keittiöissä. Kasvin siemenistä hyödynnetään gluteenitonta amarantinsiementä viljan tavoin, mutta kulinaarisesti sen lehdet ja hennot varret valmistetaan pinaatin, mangoldin tai nokkosen tapaan. Makuvivahteeltaan amarantinlehti on miedon maanläheinen ja hienon pähkinäinen. Nuoret lehdet ovat rakenteeltaan pehmeitä ja maultaan mietoja, kun taas vanhemmat lehdet muuttuvat kiinteämmiksi ja saavat herkästi kevyen karvaan aromin.
Ammattikeittiössä ja eri ruokakulttuureissa raaka-ainetta hyödynnetään sekä tuoreena että kypsennettynä. Nuoret lehdet (baby amaranth) sopivat sellaisenaan salaatteihin tuomaan väriä ja raikkautta. Suuremmat lehdet sopivat höyrytettäviksi, keitettäviksi ja pikapaistettaviksi keittoihin, curryruokiin, wokkeihin ja munakkaisiin. Erityisen keskeinen asema sillä on intialaisessa keittiössä (saag-ruokalajit), Karibialla (callaloo-pata) sekä afrikkalaisissa muhennoksissa. Ravintoarvoltaan amarantinlehti on poikkeuksellisen rikas, ja se sisältää runsaasti rautaa, kalsiumia, magnesiumia, ravintokuitua sekä A-, C- ja K-vitamiineja.

Ambrosia (kreik. ambrosios = 'kuolematon'), ambrosiakakku, ambrosialeivokset
Laakea, yleensä pyöreä murokakku, jonka taikinassa on raastettua appelsiininkuorta ja joka on jäähtyneenä kostutettu appelsiinimehusta tehdyllä kuorrutteella. Päällä koristeena hillottua appelsiininkuorta (ja mantelimurskaa).

amaretto
Italialainen mantelipikkuleipä alkuaan Modenasta, pieni ja kova tai iso ja pehmeä. Muistuttaa makronia.

Amaretto, Amaretto di Saranno
Italialainen likööri, jonka pohjana on brandy ja mausteena aprikoosinsiemeniä, manteleita, karvasmanteliöljyä ja aromaattisia öljyjä. Amaretolla maustetaan myös mm. hedelmäsalaatteja ja kermavaahtoa.

Amarone (ital. 'karvas')
Veneton alueella Pohjois-Italiassa tuotettu laadukas punaviini, joka valmistetaan perinteisesti olkimattojen, nykyisin muovi- tai puuritilöiden päällä jopa useita kuukausia kuivatetuista rypäleistä, joissa on runsaasti sokeria (appassimento -menetelmä ). Lajikkeita Corvina, Rondinella ja Molinara. Käyminen kestää jopa 2 kuukautta ja kypsytys tammitynnyreissä ainakin 2 - 3 vuotta. Viini tummanpunaista, täyteläistä, pehmeää ja hedelmäistä. Mm. Amarone della Valpolicella, täyteläinen ja hedelmäinen, alkoholipitoisuus suuri, jopa 15 - 16 %. Laatumerkintä DOC.

Amchoor, amchur, mangojauhe
Pohjois- ja Luoteis-Intian keittiöistä tunnettu, vihreistä ja kypsymättömistä mangoista (Mangifera indica) valmistettu maustejauhe. Satokauden alussa poimitut hedelmät kuoritaan, leikataan ohuiksi viipaleiksi ja kuivataan auringossa, minkä jälkeen ne jauhetaan hienoksi, väriltään vaaleanruskeaksi tai beigeksi jauheeksi.
Ammattikeittiössä ja kotiruoanvalmistuksessa amchoor-jauhetta käytetään antamaan ruokiin raikasta, hapanimelää ja hennon hedelmäistä hapokkuutta ilman, että ruokaan lisätään nestettä. Sillä on samanlainen kulinaarinen rooli kuin tamarindilla, sitruunamehulla tai etikalla. Mauste on keskeinen ainesosa pohjoisintialaisissa linssi- ja kikherneruoissa (kuten chole bhature), samosatäytteissä, kasviswokeissa, marinadeissa sekä perinteisessä chaat masala -mausteseoksessa. Se lisätään ruokaan yleensä vasta kypsennyksen loppuvaiheessa aromien säilyttämiseksi.

Americano
Alkuaan italialainen klassinen cocktail, jossa punaista katkeroa (Campari), makeaa punaista vermuttia, soodavettä ja jäitä, koristeena sitruuna- tai appelsiiniviipale tai kuorikierukka. Kehitetty vuonna 1861 Milanossa Gaspare Camparin baarissa.
Myös valmiina sekoituksena nimellä Americano.

American pale ale, APA
American Pale Ale on aromeiltaan raikas sitrusmainen ja hieman havuinen. Alt on puolestaan kuparinvärinen saksalainen ale.

Amerikansalaatti(jäävuorisalaatti)
Jäävuorisalaatti on kiinteäkeräinen, rapea- ja mehevälehtinen salaatti ja erittäin hyvin säilyvä. Voidaan jopa sanoa, että jäävuorisalaatti on vihreän universumin klassikko. Sitä syödään useimmiten raakana, mutta se soveltuu rapeutensa ansiosta hyvin myös wokattavaksi tai ruskistettavaksi. Salaatti säilyy pitempään, kun sitä säilytetään jääkaapissa.
Salaatin juuri on hieman hankala koska se ei maistu hyvältä. Kun leikkaat juuren pois, menee hyvää salaattia hukkaan.

Vinkki:
tartu salaattin, iske sitä pöytää vasten kunnolla. Näin juurakko löystyy ja sen voi irrottaa.

Amfora
Amfora on antiikin savisäiliö, jota käytetään nykyään myös viinin käymiseen ja kypsyttämiseen. Amfora antaa viinille pehmeän hapetuksen ja voi tuoda viiniin mausteisia ja maanläheisiä sävyjä. Termi eroaa georgialaisesta kvevristä, joka on maahan upotettava, perinteinen saviastia.

Aminohapot, aminohappo
Orgaanisia yhdisteitä, jotka toimivat peptidien ja proteiinien (valkuaisaineiden) perusrakenneosina. Ne ovat elävän luonnon keskeisimpiä typpipitoisia molekyylejä, joiden kemiallinen runko koostuu hiilestä, vedystä, hapesta ja typestä, minkä lisäksi osa aminohapoista sisältää rikkiä tai jodia. Toisiinsa peptidisidoksilla liittyessään aminohapot muodostavat eripituisia peptidiketjuja, polypeptidejä ja lopulta monimutkaisia, toiminnallisia proteiineja.
Ihmisen elimistön proteiinit rakentuvat 20 ensisijaisesta aminohaposta. Osan näistä elimistö pystyy syntetisoidun aineenvaihdunnan kautta itse, mutta osaa se ei kykene valmistamaan lainkaan tai riittäviä määriä. Näitä kutsutaan nimellä välttämättömät aminohapot, ja ne on saatava päivittäisestä ravinnosta. Aikuiselle välttämättömiä aminohappoja ovat fenyylialaniini, isoleusiini, leusiini, lysiini, metioniini, treoniini, tryptofaani ja valiini. Lapsilla ja kasvuiässä välttämättömiin lukeutuvat lisäksi histidiini sekä aiemmin käsitelty arginiini. Kaikkia välttämättömiä aminohappoja oikeassa suhteessa sisältäviä elintarvikkeita kutsutaan täysipainoisiksi proteiininlähteiksi, ja sellaisia ovat poikkeuksetta maito, kananmuna, liha ja kala.
Fysiologisesti aminohapot ovat solujen vasta-aineiden, elintoimintoja säätelevien entsyymien sekä useiden hormonien elintärkeitä rakennusaineita. Kemiassa ja elintarviketeknologiassa eräitä aminohappoja hyödynnetään lisäaineina, jotka toimivat muun muassa maunparantajina sekä makean tai karvaan aromin tuojina.
Gastronomiassa ja ruoanvalmistuksessa aminohapoilla on kriittinen rooli raaka-aineiden maun ja värin kehittymisessä. Kun lihaa, kalaa, leipää tai kasviksia paistetaan, grillataan tai paahdetaan korkeassa lämpötilassa, vapaat aminohapot reagoivat pelkistävien sokereiden kanssa. Tätä monimutkaista kemiallista prosessia kutsutaan Maillard-reaktioksi. Sen seurauksena ruoan pintaan muodostuu sadoittain uusia, syviä aromiaineita sekä tunnusomainen kullanruskea, rapea paistopinta.

Amontillado
Espanjalainen, meripihkanvärinen ja tyyliltään puolikuiva tai kuiva sherry, jolla on ainutlaatuinen valmistushistoria. Se saa alkunsa fino- tai manzanilla-sherrynä, joka kypsyy aluksi paksun hiivakerroksen eli florin alla. Amontilladon erityispiirre on sen kaksivaiheinen kypsyminen: kun suojaava hiivakerros kuolee tai se rikotaan väkevöimällä, viini jatkaa kypsymistään hapen kanssa (oksidatiivisesti).
Tämä prosessi antaa Amontilladolle sille ominaisen syvän värin sekä moniulotteisen, pähkinäisen ja paahteisen aromin, jossa on usein viitteitä hasselpähkinästä ja kuivatuista yrteistä. Ammattikeittiössä ja tarjoilussa se on erittäin monikäyttöinen viini: se on täyteläisempää kuin fino, mutta kevyempää kuin oloroso. Se sopii erinomaisesti liemikeittojen (kuten häränhäntäliemen), vaalean lihan, riistan sekä voimakkaiden juustojen kumppaniksi. Se on myös klassinen ainesosa hienostuneissa kastikkeissa, joihin se tuo saksanpähkinämäistä syvyyttä.

Amuse-bouche, amuse-gueule, cocktail snacks, cocktailpalat, keittiön tervehdys
Cocktailkutsuilla tai aperitiivin kera tarjottavat, usein cocktailtikkuun kiinnitetyt useimmiten suolaiset, joko lämpimät tai kylmät suupalat. Esim. lihaa (kinkkua, pieniä cocktailmakkaroita), pieniähapyöryköitä tai juustoa, joiden höysteenä esim. oliiveja, kurkkua, paprikaa yms. Cocktailpaloiksi sanotaan myös cocktailleipiä tai pikkupizzoja. Makeat cocktailpalat tarjotaan aterian päätteeksi, usein vielä varsinaisen jälkiruoan jälkeen.

Sanalla tarkoitetaan myös pieni, ruokahalua herättävä alkupala ns. "Keittiön tervehdys", jonka on tarkoitus olla niin pieni, että sen voi syödä yhtenä suupalana.

Amygdaliini
Eräiden hedelmäpuiden siemenissä, eritoten karvasmanteleissa esiintyvä glykosidi (C20H27NO11). Veden ja erään käyteaineen, emulsiinin, vaikutuksesta se hajautuu, jolloin muodostuu mm. myrkyllistä sinihappoa.

Amylaasi, (kreik. amylon 'tärkkelys')
Entsyymi, joka hajottaa tärkkelystä ja glykogeenia dekstriiniksi, maltoosiksi ja glukoosiksi. Käytetään elintarviketeollisuudessa imellytykseen, mallastukseen ja leivontaan. Myös elimistön ruoansulatusentsyymi.

Anaheimchili
Keskipaksu tai paksu malto, maku on kypsänä makeampi. Paistaminen parantaa makua. Käytetään kastikkeissa, säilöttynä, täytettynä sekä koristeena nuudeliruoissa, padoissa ja keitoissa. Maku vaihtelee miedosta keskituliseen.

Ananas
Ananas on trooppinen tai subtrooppinen laji. Sen kova vahamainen kuori voi olla vihreä, keltainen, oranssin keltainen tai punainen. Hedelmälihan väri vaihtelee lähes valkeasta keltaiseen. Ananas on mehukas, raikkaan aromikas ja kirpeänmakea. Käpymäisen hedelmän päässä on lehtiruusuke. Ananaksen kypsyyden arvioiminen ei ole helppoa. Sitä voi arvioida esimerkiksi napauttamalla kuorta sormella. Kypsän hedelmän ääni on kumea ja täyteläinen.Kypsä ananas on väriltään kullanruskea ja tuntuu painettaessa pehmeältä ja tuoksuu hyvältä. Raaka ananas kypsyy huoneenlämmössä muutamassa päivässä. Kypsä ananas on säilytettävä viileässä +8 - +12 asteessa eikä sitä tulisi säilyttää kauemmin kuin 4 - 6 viikkoa.
Kokonainen ananas painaa keskimäärin 700 g - 2 kg.
Tuoreessa ananaksessa on kohtalaisesti n. 30-40 mg/100 g, C-vitamiinia.
Poista ananaksesta lehtiruusuke ja leikkaa hedelmä poikittain paksuiksi viipaleiksi. Poista viipaleista kuori ja puumainen ydin tai leikkaa ananas pitkittäin lohkoiksi ja poista niistä kuori ja ydin. Tai halkaise ananas, poista ydin ja koverra hedelmäliha ja täytä puoliskot paloitellulla hedelmälihalla, muilla hedelmillä ja/ tai marjoilla.
Säilöttyä ananasta on saatavana murskana, paloiteltuna ja renkaina sokeriliemeen tai omaan mehuun säilöttynä.

Ananaskirsikka eli kapinkarviainen
Koisokasvien (Solanaceae) heimoon kuuluvan trooppisen hedelmäkasvin, karviaiskoison (Physalis peruviana), aromikas ja raikas marja. Lajike on alun perin kotoisin Etelä-Amerikan Andeilta, Perusta ja Chilestä, missä se kasvaa edelleen luonnonvaraisena. Historian saatossa kasvi vietiin Afrikan eteläkärkeen Kapmaahan, missä se menestyi niin erinomaisesti, että se sai kansainväliseksi nimekseen Cape gooseberry eli kapinkarviainen, ja nykyisin sitä viljellään laajasti myös Australiassa ja Uudessa-Seelannissa. Kasvitieteellisesti marjalla ei ole mitään yhteistä kotoisen karviaisemme tai kirsikan kanssa, ja sen suomenkielinen nimi viittaakin puhtaasti sen ananasta muistuttavaan, happoisen raikkaaseen ja makeaan makuun.
Marja on kypsänä oranssinkeltainen ja muistuttaa muodoltaan pientä kirsikkatomaattia. Sitä suojaa kasvaessa paperinohut, vaaleanruskea ja lyhdyn muotoinen verholehtien muodostama suojakotelo, joka poistetaan vasta juuri ennen käyttöä tai syömistä. Ulkonäöltään se muistuttaa suuresti sukulaistaan lyhtykunniaa eli juutalaiskirsikkaa (Physalis alkekengi), jota viljellään puutarhoissa koriste- ja kuivakukaksi, mutta jonka marjat eivät ole syötäviä.
Keittiössä ja leivonnassa ananaskirsikka on erittäin monikäyttöinen: se sopii nautittavaksi sellaisenaan, hienostuneeksi koristeeksi leivonnaisten ja kakkujen päälle sekä raikkaaksi silmänruoaksi ja makupariksi juustotarjottimelle. Runsaan luonnollisen pektiinipitoisuutensa ansiosta se soveltuu erinomaisesti hilloihin, marmeladeihin ja hyytelöihin. Ravintoarvoiltaan ananaskirsikka on erittäin terveellinen, sillä se sisältää runsaasti A-vitamiinia, C-vitamiinia sekä antioksidantteja. Marjat säilyvät kuivassa ja viileässä suojakotelossaan poikkeuksellisen pitkään, jopa useita viikkoja.

Ananas au kirsch
Kirschillä kostutetut ananasrenkaat, klassinen jälkiruoka.

Anchoïade (anchoïade)
Eteläranskalainen, Provencen alueelta kotoisin oleva aromikas sardellitahna tai dippi. Sen pääraaka-aineita ovat suolatut sardellit (ransk. anchois), valkosipuli ja laadukas oliiviöljy. Toisin kuin rakenteeltaan hienompi tapenade, perinteinen anchoïade on rustiikkisempaa ja siinä korostuu sardellin voimakas maku. Se voidaan maustaa myös kapriksilla, etikalla tai yrteillä.
Anchoïade voidaan tarjoilla joko kylmänä tai lämmitettynä. Se on perinteinen osa crudités-asetelmaa, jossa sitä käytetään dippinä tuoreille vihanneksille, tai se voidaan levittää paahdetun leivän päälle alkupalaksi.

Ancho chili
Ancho chilijauhetta saadaan jauhamalla kuivatetusta Capsicum annum-juuresta. Maku on makea ja kohtalaisen tulinen. Ancho chili yhdessä Mulato ja Pasilla chilien kanssa muodostavat chilien "pyhän kolminaisuuden" valmistettaessa molekastikkeita. Ancho chilillä saadaan kastikkeisiin lisättyä makua, väriä ja tulisuutta.

Andouillette
Ranskalainen kylmäsavustettu ja kypsennetty grillimakkara, joka valmistetaan maidossa tai lihaliemessä esikeitetyistä sian tai vasikan ruokatorvesta, mahalaukusta, sydämestä, päästä ym. sisäelimistä (eräät muunnokset vain siasta tai vain vasikasta) sekä mausteista (sipuli, salottisipuli, yrtit), kuivatetaan, kylmäsavustetaan ja kypsennetään höyryttämällä tai lihaliemessä keittämällä. Täytetään siansuoleen. Pituus 10 - 15 cm, nakkimakkaraa paksumpi. Nautitaan yleensä grillattuna tai pannussa paistettuna, perinteisesti sinapilla maustettuna paistettujen perunoiden, punaisten papujen, linssien ja selleri- tai omenasoseen kera. Tarjotaan myös kylmänä tai lämpimänä alkupalana. Useita paikallisia muunnoksia.
Samantapainen on isompi andouille, johon käytetään sian mahalaukkua sekä muita sisäelimiä ja ruhonosia (niskaa, rintaa). Puristetaan siansuoleen. Usein savustettu. Nautitaan leikkeleenä.

Anelletto
Anelletto ovat erityisesti Sisiliassa pieniä rengaspastoja, joita käytetään esimerkiksi uunissa valmistettavassa pastaruoassa timballo di anelletti. Käytetään erityisesti Sicilian keittiössä uuniruoissa ja timbaloissa.

Anelli, anellini
Rengasmainen pastatyyppi, jonka halkaisija on tyypillisesti noin 8 mm. Ohuet pikkurenkaat (anellini) sopivat erityisen hyvin kirkkaisiin kasvis- ja lihaliemiin sekä keittoihin.

Angels' Share (Enkeleiden osuus, La part des anges)
Tisleen kypsyessä tammitynnyrissä, osa tisleestä haihtuu huokoisen tammen läpi. Tätä haihtuvaa osuutta kutsutaan nimellä enkelten osuus. On arvioitu, että enkeleiden osuus on vuodessa n. 27 miljoonaa pulloa konjakkia, joka vastaa puolta Ranskan konjakin kulutuksesta.

Anglaise (á la), Assiette Anglaise
Nimitys yksinkertaisille keitetyille ruokalajeille, kuten keitetyille vihanneksille. Assiette Anglaise on lautasellinen kylmää, keitettyä lihaa.

Angostuura
Venezuelalaisen Angosturan kaupungin (nykyisin Ciudad Bolívar) mukaan nimetty, maailman tunnetuin aromikas cocktailkatkero (bitters). Juoman kehitti saksalainen lääkäri J.G.B. Siegert vuonna 1824 lääkkeeksi Simon Bolivarin armeijan trooppisiin vatsavaivoihin. Nykyisin tätä punaruskeaa ja alkoholipitoisuudeltaan vahvaa (44,7 %) juomaa valmistetaan Trinidad ja Tobagossa huippusalaisella reseptillä. Se ei nimestään huolimatta sisällä angostuurapuun (Cusparia febrifuga tai Galipea officinalis) kaarnaa, vaan sen omaleimainen, intensiivisen yrttinen ja katkera makuprofiili saadaan muun muassa katkerokasvien juurista, yrteistä, mausteista ja sitrusaromeista.
Baaritekniikassa ja miksologiassa angostuura on korvaamaton arominvahvenne, jota annostellaan vain muutamia tippoja (dash) kerrallaan tasapainottamaan juomien makeutta tai happamuutta. Se on itseoikeutettu raaka-aine monissa maailman kuuluisimmissa klassikkococktaileissa, kuten Old Fashioned, Manhattan ja perinteinen Pink Gin.
Keittiössä ja modernissa gastronomiassa angostuuraa käytetään herkkänä mausteena tuomaan syvyyttä ja moniulotteisuutta. Sillä eliminoidaan esimerkiksi kananmunan tai kalan liikaa korostuvaa ominaistuoksua, ja se toimii erinomaisena arominvahventeena lihamarinaadeissa, wokkiruoissa, grillikastikkeissa sekä keitoissa. Se soveltuu myös jälkiruokiin, kuten suklaamousseen ja hedelmäsalaatteihin, joihin se tuo hienostuneen, hennon puumaisen ja mausteisen vivahteen.

Anis
Anis eli mausteanis (Pimpinella anisum) on Välimeren maista kotoisin oleva sarjakukkaiskasvi. Mausteena käytetään kasvin pieniä, harmaanvihreitä ja kuivattuja lohkohedelmiä eli siemeniä. Aniksen maku on makeahko ja aromikas, mikä johtuu sen sisältämästä anetoli-öljystä.
Anis on perinteinen leivontamauste, joka sopii ruokaleipiin, keksseihin ja pikkuleipiin. Sen laajaan käyttöalueeseen kuuluvat myös kalaruoat, äyriäiset, kaali- ja porkkanaruoat sekä hedelmäsalaatit. Se on myös keskeinen raaka-aine monissa alkoholijuomissa, kuten kreikkalaisessa ousossa ja ranskalaisessa pastiksessa. Anista ei tule sekoittaa tähtianikseen, vaikka niiden maku on samankaltainen.

Anispippuri, sichuaninpippuri
Sichuanin maakunnan mukaan nimetty mauste, jota saadaan erään saarnioiden sukuun kuuluvan puun (Zanthoxylum simulans) kuivattujen marjojen kuorista. Nimestään huolimatta se ei ole sukua anikselle eikä varsinaisille pippureille. Maku on aromaattinen ja hieman sitruunainen, ja sille on ominaista suuta kihelmöivä ja turruttava vaikutus.
Se on sichuanilaisen keittiön kulmakivi ja tärkeä osa kiinalaista viisimaustetta. Japanilaista vastinetta kutsutaan nimellä sansho. Aiemmin mausteesta on käytetty myös nimeä fagara.
Vinkki: Marjan sisällä oleva kova musta siemen on mauton ja hiekkainen, joten mausteena käytetään vain marjan kuoriosaa.

Anisviina
Anisviinat ovat väkeviä alkoholijuomia, jotka maustetaan aniksella (Pimpinella anisum), tähtianiksella (Illicium verum) tai fenkolilla. Näiden sisältämä anetoli-öljy antaa juomille niiden tunnusomaisen aromin. Kun anisviinaan lisätään vettä tai jäitä, juoma samenee maitomaiseksi; tätä kutsutaan ouzo-ilmiöksi.
Tunnettuja anisviinoja:

Nauttiminen ja käyttö
Anisviinat ovat klassisia aperitiiveja, joita nautitaan usein vedellä pidennettynä ennen ateriaa ruokahalun herättämiseksi. Makeammat versiot, kuten sambuca, sopivat digestiiveiksi aterian jälkeen.
Keittiössä anisviina on korvaamaton arominantaja kalaruoissa: se on olennainen osa aitoa bouillabaissea ja sopii erinomaisesti rapurisottojen sekä muiden äyriäisruokien maustamiseen. Anisviinan historia ulottuu muinaiseen Egyptiin saakka, ja se on säilyttänyt asemansa yhtenä Välimeren alueen tärkeimmistä juomakulttuurin osista.

Anjovis
Nimitystä anjovis käytetään suomen kielessä kahdesta eri tuotteesta. Kulinaarisesti "aito" anjovis tarkoittaa sardellia (Engraulis encrasicolus), joka on Välimerellä ja Atlantilla elävä pieni sillikala. Nämä kalat perataan ja säilötään kerroksittain suolan kanssa, minkä jälkeen ne fileoidaan ja pakataan öljyyn. Ne ovat maultaan erittäin suolaisia ja voimakkaita.
Pohjoismaissa anjovis-nimellä (ruots. ansjovis) tarkoitetaan kuitenkin perinteisesti kilohailista (Sprattus sprattus) valmistettua maustekalasäilykettä. Pohjoismainen anjovis kypsytetään tynnyreissä sokerilla, suolalla ja mausteilla (kuten kanelilla, inkiväärillä ja maustepippurilla), mikä tekee siitä maultaan makean ja aromikkaan. Se on välttämätön ainesosa muun muassa Janssonin kiusauksessa.
Reseptejä lukiessa on tärkeää erottaa kumpaa anjovista tarkoitetaan: Välimeren keittiön ohjeissa tarkoitetaan lähes poikkeuksetta suolaista sardellia, kun taas perinteisissä pohjoismaisissa resepteissä makeaa maustekalaa.

Ankanmuna
Noin 2 kertaa kananmunan kokoinen ja voimakkaamman makuinen, väriltään luonnonvalkoinen tai hieman sinertävä. Ankanmunat eivät sovellu nautittaviksi raakana bakteerivaaran vuoksi, vaan niitä syödään etenkin kovaksi keitettyinä tai ruokiin lisättyinä. Keittoaika vähintään 15 min. Ankanmunat ovat suosittuja etenkin aasialaisissa keittiöissä.

Ankerias
Ankerias on eräiden lohikalojen tapaan vaelluskala, joka elää osan elämästään suolaisessa, osan suolattomassa vedessä. Suomessa ankerias elää koko rannikkoalueella ja Itämeren laskevissa vesissä. Se kutee Atlantilla Sargassomeressä, mistä poikaset palaavat Euroopan vesiin. Ankeriasta ei käytetää meillä kovin runsaasti ja enemmän kuin tuoreena sitä hankitaan valmiiksi savustettuna. Erittäin rasvaisena (rasvaa 35%) ankerias soveltuukin parhaiten savustettavaksi mutta myös keitettäväksi ja kylmänä tarjottavaksi sekä hyytelöitäväksi. Sitä on saatavana myös säilykkeenä. Pienet kasvuankeriaat ovat parhaita paistettuina. Täysikasvuinen ankerias on täyteläinen ja lihainen ja herkullista perunasoseen kanssa. Osta ankeriaat mahdollisimman tuoreina.

Ankka
Kotieläimenä kasvatettu lintu (Anas). Kesytetty Kiinassa yli 2000 vuotta sitten. Euroopassa ja Pohjois-Amerikassa alkumuotona sinisorsa (Anas platyrhynchos), mutta ankka on sitä paljon isompi ja yleensä väriltään valkoinen tai kellanvalkoinen. Useita rotuja. Paino 3 - 4 kg. Liha rasvaista, nykyisin jalostuksen ansiosta tosin aiempaa vähärasvaisempaa, rintalihakset heikosti kehittyneet. Sopii uunissa kypsennettäväksi, pannussa paistettavaksi, rintapalat grillattavaksi.
Ankanmaksa voidaan valmistaa ruoaksi kuten hanhenmaksa. Myös ankanmunia syödään.

Vinkki:
Rasvan sulatus.
Laita ankanrinta kylmälle pannulle ja käännä levy sitten miedolle lämmölle. Ylimääräinen rasva irtoaa lihasta n. 10 minuutissa. Ota hyvänmakuinen rasva talteen ja käytä vaikka lisukkeiden paistamiseen.

Ankanlihaa arvostetaan useissa maissa, Suomessa se on kaupassa harvinaista. Klassisia ankanliharuokia ovat ranskalinen canard à l'orange eli ankka appelsiinikastikkeessa ja kiinalainen pekinginankka hapanimeläkastikkeessa.

Ankanmaksa, foie gras de canard
Klassisessa ranskalaisessa huippugastronomiassa ja kansainvälisessä ammattikeittiössä erittäin arvostettu ja laajasti käytetty luksusraaka-aine (ransk. foie gras de canard). Elintarviketeknologisesti se valmistetaan täysin samoilla menetelmillä ja lihotustekniikoilla (gavage) kuin läheinen sukulaisensa hanhenmaksa. Kulinaarisesti ankanmaksa eroaa kuitenkin hanhenmaksasta siten, että sen makuprofiili on luonnostaan huomattavasti voimakkaampi, rustiikkisempi, mausteisempi ja riistaisempi, ja sen fysiologinen rakenne kestää paremmin korkeita paistolämpötiloja sulamatta liikaa rasvaksi. Pakkosyötetyn ankan maksa on koon puolesta hanhenmaksaa selvästi pienempi, ja se painaa kypsänä keskimäärin 300–500 grammaa. Nykyisillä gourmet-markkinoilla ankanmaksaa tuotetaan ja kulutetaan maailmanlaajuisesti huomattavasti enemmän kuin harvinaisempaa hanhenmaksaa, sillä ankan kasvatus on taloudellisesti tehokkaampaa ja lopputuote on hinnaltaan huokeampaa.
Ammattikeittiössä, tukkukaupassa ja esillepanossa tuore raaka ankanmaksa luokitellaan laadun, kiinteyden ja koon mukaan neljään viralliseen luokkaan. Sitä hyödynnetään ja myydään useissa eri ammattilaistason jalostusmuodoissa:

Hienostuneissa resepteissä ankanmaksa viimeistellään ja maustetaan hyvin usein aidolla mustalla tryffelillä. Sommelier-työssä tämän voimakkaan ja rasvaisen luksusalkupalan ikoniseksi kumppaniksi suositellaan aina erittäin hapokasta ja hunajaisen makeaa myöhäisen korjuun valkoviiniä, sillä viinin hapokkuus leikkaa täydellisesti ankanmaksapihvin runsasta rasvaisuutta.

Annabelle
Annabelle on nopeakasvuinen ja erittäin satoisa lajike. Se on täysin kiinteämaltoinen lajike. Annabelle on erinomaisen käsittelynkestävä ja ulkoiselta laadultaan houkutteleva peruna. Annabellen tummankeltainen malto pysyy keitettäessä täydellisesti koossa. Annabelle säilyy kypsennyksen jälkeen poikkeuksellisen pitkään ilman keittotummumista tai harmaantumista.
Muodoltaan Annabella on pitkulainen, joskus käyräkin. Kiinteä, keltamaltoinen ja maukas Annabella on omiaan lohkoperunoihin, salaatteihin ja keittoihin. Monet pitävät siitä myös keitettynä lisäkeperunana.
Viljelyssä Annabelle on erittäin runsasmukulainen ja satoisa lajike.

Annanperunat, (ransk. pommes Anna tai pommes de terre Anna)
Ranskalainen perunaklassikko, jossa kuoritut perunat leikataan erittäin ohuiksi viipaleiksi ja ladotaan kerroksittain limittäin tiiviiksi "kakuksi" voilla voideltuun vuokaan. Mausteena käytetään suolaa ja valkopippuria. Kerrosten väliin ja pinnalle lisätään runsaasti voita, joka takaa perunoiden paahtumisen ja rapeuden.
Annanperunat kypsennetään uunissa kannen alla ja lopuksi ilman kantta, jotta pinta saa kauniin värin. Kypsä perunakakku kumotaan tarjoiluvadille, jolloin rapsakka pohja jää päälle. Jos perunat leikataan viipaleiden sijaan ohuiksi suikaleiksi, ruokalajia kutsutaan annettenperunoiksi (pommes Annette) tai Massenet-perunoiksi.

Annatto
Keski- ja Etelä-Amerikassa sekä Länsi-Intian saarilla kasvavan annattopuun (Bixa orellana) hedelmän siemenvaipasta saatava karotenoidi, oranssinkeltainen kasviväriaine. Käytetty Aasiassa ja Meksikossa antamaan etenkin kastikkeille ja höystöille makua ja väriä. Nykyisin elintarvikeväri, lisäaine, jota käytetään mm. voin, margariinin, juuston (Edam, Cheddar, Cheshire, Leicester), kastikkeiden, konditoriatuotteiden, jälkiruokien ja makeisten värjäämiseen.

Anona tai annoona
Kutsutaan myös kirimoijaksi ja kermaomenaksi, on nyrkinkokoinen, 200 - 300 g painava, käpymäinen, raakana vihertävä, kypsänä lopulta tummanruskea hedelmä. Hedelmäliha on kellertävänvalkeaa, pehmeää ja siinä on mustia, litteitä siemeniä, joita ei syödä. Hedelmäliha on erittäin makea ja muistuttaa samanaikaisesti mansikkaa, banaania ja päärynää.
Kypsä anona antaa hiukan periksi painettaessa ja on arka kolhaisuille.
Anona syödään sellaisenaan jälkiruoaksi. Hedelmä halkaistaan pituussuunnassa ja siemenet poistetaan. Sitruunamehulla terästetty hedelmäliha syödään kuoresta lusikalla kovertamalla. Hedelmä jäähdytetään kylmäksi jääkaapissa ennen tarjoilua.
Anonaa voi sekoittaa myös hedelmäsalaatteihin muiden hedelmien joukkoon, soseutettuna pirtelöihin ja juomasekoituksiin. Sitä voi myös sekoittaa ranskankermaan, rahkaan, kermavaahtoon tai tarjota jäätelön kanssa.
Säilytä anona +13-+18 asteessa, ei jääkaapissa, koska on arka kylmälle.

Antioksidantti
Antioksidantti on joko elimistön itsensä valmistama tai ruoan sisältämä aine, joka estää soluissa tapahtuvia hapettumisreaktioita.
Ihmisen elimistössä syntyy herkästi reagoivia oksidanttiyhdisteitä (hapettumisen aiheuttajia), joita kutsutaan vapaiksi radikaaleiksi. Vapaat radikaalit ja muut reaktiiviset happiyhdisteet aiheuttavat oksidatiivista stressiä, ja nykykäsityksen mukaan ne edistävät elimistön vanhenemista ja vaikuttavat monien sairauksien syntyyn, kuten sydän- ja verisuonisairauksiin, syöpätauteihin ja ikääntymiseen liittyviin muutoksiin.
Antioksidantti toimii hapettumisen estäjänä, joka itse reagoimalla eli hapettumalla tekee vapaan radikaalin tehottomaksi ja pelastaa muita tärkeämpiä molekyylejä vahingoittumasta. Toimiva antioksidatiivinen puolustusjärjestelmä on välttämätön elimistön toiminnalle, hyvinvoinnille ja terveydelle.
Ravintoaineista antioksidantteina voivat toimia:

Elimistön omia antioksidantteina toimivia entsyymejä:

Antipasti
Italialaiset kylmät alkupalat, esim. parmankinkkua, marinoituja vihanneksia, äyriäisiä, tonnikalaa, oliiveja, sieniä, artisokanpohjia, jotka tarjotaan usein öljykastikkeessa.

Antipasti misti
Italialainen alkupalalautanen.

Antipasto
Antipasto tarkoittaa "ennen ateriaa" eli tarjotaan jotain pikkusuolaista (alkupalat) ennen varsinaista ateriaa tai pääaterian yhteydessä. Tyypillisessä antipastossa voisi olla salamia, kuivattua kinkkua, marinoituja artisokan sydämiä, anjovisfileitä, oliiveja, tonnikalaa ja Provolone-juustoa.

Antosyaanit
Pigmenttejä, flavonoideja, kasvien väriaineryhmä, johon kuuluvat useimmat punaisten, sinipunaisten ja sinisten kasvinosien väriaineet. Tällaisia on mm. mustikassa, mustaherukassa, tummissa viinirypäleissä, tummissa luumuissa, munakoisossa ja variksenmarjassa. Termi antosyaanit tarkoittaa sekä itse väriaineita antosyanidiineja että niiden glykosideja, antosyaniineja. Tuhoavat sairauksia aiheuttavia ns. vapaita radikaaleja. Vesiliukoisia. Käytetään myös elintarvikeväreinä.
Antosyaaneja on suomalaisista marjoista eniten variksenmarjassa ja mustikassa, melko paljon marja-aroniassa, juolukassa ja mustaherukassa, kohtalaisesti puolukassa, karpalossa, vadelmassa ja mansikassa, melko vähän lakassa.

AOC (Appellation d\'Origine)

  1. lyhenne AC, Ranskassa viinin ja väkevien alkoholijuomien sekä eräiden muiden elintarvikkeiden (juustot, Bressen kananpoika, Le Puyn linssit) merkintä, joka takaa tuotteen täyttävän tietyt laatuvaatimukset ja sen valmistuksen hyväksytyistä raaka-aineista hyväksytyin menetelmin. Kehittynyt nykyiselleen vuodesta 1792.
    Viinien luokkia on 4.
    Paras on Appellation d\'Origine Contrôlée (AOC) ('valvottu alkuperäisnimike'), joka tarkoittaa laadukkaimpia viinejä (n. viidennes Ranskan viineistä) ja takaa niiden tuotantopaikan, kasvupaikan ja maaperän, rypälelajikkeen, hehtaarisadon, viljely- ja valmistusmenetelmän, alkoholipitoisuuden sekä valmistajan ja pullottajan.
    Toiseksi paras laatuviinien luokka on Vin Délimité de Qualité Supérieure (VDQS). Vin de Pays tarkoittaa alueviinejä ja Vin de Table pöytäviinejä.
    AOC-merkintä on myös n. 50 juustolla, joista mainitaan valmistusvuodenaika, valmistusmenetelmä, muoto, koko ja säilytys sekä valmistukseen käytettyä maitoa tuottavan karjan rotu, rehu ja laidunalue.
  2. Sveitsissä kantonia laajempien viinialueiden viinien laatumerkintä. Vastaa lähinnä Ranskan Vin de Pays-luokkaa. Paras laatumerkintä on Appellation d\'Origine Contrôlée, joka tarkoittaa tietyn kantonin tai kantonin alueen viinejä; etiketissä mainitaan silloin usein myös rypälelajike.

AOP (Appellation d'Origine Protégée)
Euroopan unionin virallinen suojattu alkuperänimitys, joka takaa tuotteen laadun, alkuperän ja valmistustavan. Jotta tuote voi saada AOP-merkinnän, sen tuotannon, jalostuksen ja valmistuksen on tapahduttava tietyllä, rajatulla maantieteellisellä alueella tunnustettua ja valvottua ammattitaitoa käyttäen.
Termi korvasi aiemman ranskalaisen AOC (Appellation d'Origine Contrôlée) -merkinnän EU-lainsäädännön yhtenäistämisen myötä, vaikka AOC-lyhenne on edelleen käytössä monissa ranskalaisissa viineissä. AOP-merkintä koskee laajasti eri elintarvikkeita, kuten:
Viinit: Esimerkiksi samppanja ja Bordeaux-viinit.
Juustot: Esimerkiksi Roquefort, Comté ja kreikkalainen feta.
Muut tuotteet: Tietyt oliiviöljyt, voi-laadut, hedelmät ja pähkinät.
AOP-merkinnällä suojataan sekä kuluttajaa väärennöksiltä että tuottajia epäreilulta kilpailulta. Se vastaa suomalaista merkintää SAN (Suojattu alkuperänimitys).

Aperitiivi (Aperitivo)
Ruokahalua herättävä juoma (lat. aperire ’avata’), joka nautitaan ennen ateriaa. Aperitiivin tehtävä on sosiaalisen seurustelun lisäksi valmistella ruoansulatusta tulevaa ateriaa varten. Juoma voi olla kuiva tai makea, alkoholipitoinen tai alkoholiton, mutta perinteisesti suositaan raikkaita ja usein hieman kitkeriä makuja. Tyypillisiä aperitiiveja ovat vermutti, sherry, kuiva valkoviini, samppanja, pastis tai kuiva valkoinen portviini. Myös cocktailit ja long drinkit ovat suosittuja tervetuliaisjuomia.
Italiassa aperitivo-kulttuuri on elämäntapa, jossa juoman oheen tarjoillaan aina pieniä suolaisia paloja, kuten oliiveja, bruschetta-leipiä, salamia tai ilmakuivattua kinkkua (prosciutto crudo).
Juhlien aloittaminen aperitiivilla on erinomainen perinne, jolla on sekä sosiaalinen että gastronominen merkitys. Oikein valittu juoma rentouttaa ja terästää ruokahalua. Lue lisää osiosta lasillinen ennen ruokaa.

Apfelstrudel
Saksalainen leivonnainen, jossa ohueksi kaulittu taikinalevy peitetään omena-manteli-rusinatäytteellä ja kääritään rullaksi.

Appam
Etelä-Intiassa (erityisesti Keralassa ja Tamil Nadussa) tunnettu ohut, kuohkea riisipannukakku, joka valmistetaan fermentoidusta riisi- ja kookosmaidosta. Se tarjoillaan usein curryn, kananmunan tai kookoskastikkeen kanssa.

Appassimento
Veneton alueella Pohjois-Italiassa tuotettu laadukas punaviini, joka valmistetaan perinteisesti olkimattojen, nykyisin muovi- tai puuritilöiden päällä jopa useita kuukausia kuivatetuista rypäleistä, joissa on runsaasti sokeria (appassimento -menetelmä ). Lajikkeita Corvina, Rondinella ja Molinara. Käyminen kestää jopa 2 kuukautta ja kypsytys tammitynnyreissä ainakin 2 - 3 vuotta. Viini tummanpunaista, täyteläistä, pehmeää ja hedelmäistä. Mm. Amarone della Valpolicella, täyteläinen ja hedelmäinen, alkoholipitoisuus suuri, jopa 15 - 16 %. Laatumerkintä DOC.

Appelsiini
Eri appelsiinilajikkeet poikkeavat toisistaan hedelmän koon ja muodon, kuoren paksuuden ja värin, hedelmälihan mehukkuuden, maun ja siemenellisyyden mukaan. Hedelmälihan värin mukaan appelsiinit jaetaan vaaleamaltoisiin ja punertavamaltoisiin eli veriappelsiineihin.
Appelsiinit on aina ehdottomasti pestävä ensin lämpimällä vedellä ja huuhdeltava kylmällä. Jos puristat appelsiinin mehuksi, voit raastaa sen kuoren ennen puristamista. Pakasta kuoriraaste myöhempää käyttöä varten.
Appelsiinit ovat tunnetusti hyviä C-vitamiinin lähteitä. Keskikokoisesta appelsiinista saat päivän tarpeen C-vitamiinia.

Appelsiininkukkavesi
Appelsiininkukkavesi on pomeranssipuun (Citrus aurantium) kukkien nupuista uutettua ja tislattua nestettä, jota käytetään mausteena. Se on tärkeä raaka-aine Pohjois-Afrikan ja Lähi-idän keittiöissä. Appelsiininkukkavetta käytetään ruusuveden tapaan, yleensä jälkiruokien ja leivonnaisten maustamiseen. Appelsiininkukkavettä saa luontaistuote- ja luomukaupoista sekä mahdollisesti apteekeista. Sen voi korvata laimennetulla appelsiinimehulla. (lopputulos ei kuitenkaan ole yhtä herkullinen kuin jos käyttää appelsiininkukkavettä, toim. huom.)

Appenzeller
Sveitsiläinen pastöroimattomasta lehmänmaidosta juoksetteen avulla valmistettu, keitetty, kova juusto Appenzellin ja Sankt Gallenin kantoneista, muistuttaa Tilsitiä. Valmistettu jo Kaarle Suuren ajoista lähtien 700 -800-luvulta, nykyisinkin myös maatiloilla.

Muoto kupera tahko, paino 5 - 6,75 kg. Tahkot suolataan suolavedessä ja niiden pintaa harjataan sillä 4 viikkoa, jonka jälkeen juustot kypsytetään sivelemällä pintaa yrteillä maustetulla valkoviinillä, siiderillä tai joskus etikalla. Kuori kova, keltaisesta oranssiin, sisus kullankeltainen, kiinteä, pienikoloinen. Maku kermainen, voimakas. Täysrasvainen (rasvaa 45 %). Appenzeller Classic on vähintään 3 kuukautta kypsytettyä, Surchoix 4 kuukautta, Extra 6 kuukautta; Bio valmistetaan luomumaidosta.

Appenzeller sopii sekä voileivälle, juustotarjottimelle että ruoanlaittoon (esim. Gruyèren sijasta). Appenzeller-tyyppisiä juustoja valmistetaan myös Suomessa, mm. Vilho.

Appertointi
Elintarvikkeiden säilöntämenetelmä, jossa raaka-aine suljetaan ilmatiiviiseen pakkaukseen (kuten lasipurkkiin tai peltitölkkiin) ja kuumennetaan korkeaan lämpötilaan mikrobien ja itiöiden tuhoamiseksi. Menetelmä on saanut nimensä ranskalaisen kondiittorin ja keksijän Nicolas Appertin mukaan, joka kehitti tekniikan 1800-luvun alussa Ranskan armeijan muonavarustuksen tarpeisiin. Gastronomiassa ja elintarviketeknologiassa appertointi on nykyaikaisen umpioinnin ja teollisen tölkkisäilönnän historiallinen kantamuoto. Se mahdollistaa herkästi pilaantuvien tuotteiden säilyvyyden huoneenlämmössä kuukausien tai vuosien ajan ilman kemiallisia säilöntäaineita.

Applejack
Yhdysvaltalainen ja kanadalainen omenaviina, samantyyppinen kuin calvados.

À point

  1. Naudanlihan (pihvin) ja lampaanlihan kypsyysasteesta: puolikypsä, jolloin liha on sisältä vaaleanpunertavaa.
  2. Juustosta, kasviksesta, pastasta: sopivan kypsä, ei liian pehmeä eikä kova, tarjoiluvalmis.

Apposet, herneenapposet
Perinteinen suomalainen ja erityisesti satakuntalainen sekä hämäläinen kesä- ja sesonkiruokalaji, joka valmistetaan keittämällä kokonaisia, tuoreita tarhaherneen palkoja kevyesti suolatussa vedessä. Ruokalaji tunnetaan alueesta riippuen myös nimillä apposet, herneenpalot tai Kaakkois-Suomessa ja Karjalassa luuskajalat. Raaka-aineena käytetään tyypillisesti täyteläisiä mutta vielä mureita silpo- tai silpoydinherneitä, joiden siemenet ovat kasvaneet suuriksi, mutta joiden palot eivät ole vielä puutuneet.
Kulinaarisesti ja syömistekniikaltaan apposet on ainutlaatuinen sormiruoka. Uunituoreet, kuumat herneenpalot nostetaan tarjoiluvadille, ja niiden oheen varataan kippo kuumaa voisulaa. Syötäessä herneenpalko otetaan sormin kannasta kiinni, kastetaan voisulaan ja vedetään hampaiden välistä siten, että suuhun irtoavat ainoastaan kypsät, makeat herneen siemenet sekä palon sisäpinnan pehmeä, mehevä malto. Palkojen kova, pergamenttimainen ja kuituinen ulkokuori jätetään syömättä. Tämä historiallinen sadonkorjuuajan herkkuruoka on suomalainen vastine aasialaiselle edamame-papujen tarjoiluperinteelle.

Aprikoosi
Ruusukasvien heimoon ja luumujen sukuun kuuluva, erittäin arvostettu ja mehukas kivihedelmä (Prunus armeniaca). Aprikoosi on alun perin kotoisin Keski-Aasiasta, ja se tunnettiin viljelykasvina Kiinassa jo yli 4000 vuotta sitten, mistä se levisi Silkkitietä pitkin Armeniaan ja myöhemmin roomalaisten myötä muualle Eurooppaan. Aprikoosipuu kasvaa tyypillisesti noin neljän metrin korkuiseksi ja se kukkii varhain keväällä kauniilla, hennon punertavilla tai valkoisilla kukilla. Hedelmä muistuttaa ulkonäöltään läheistä sukulaistaan persikkaa, mutta on sitä selvästi pienempi, väriltään syvemmän oranssi ja maultaan aromikkaan happamampi. Kypsä aprikoosi on väriltään kauniin punakeltainen, rakenteeltaan pehmeä ja pinnaltaan nukkaisen samettinen, ja se voi sisältää jopa 85 % vettä. Hedelmän keskellä on litteä, puumainen kivi, jonka sisällä on mantelia muistuttava siemen. Siemenen öljypitoisuus on poikkeuksellisen korkea, jopa 50 %, ja niitä käytetäänkin elintarviketeollisuudessa laajasti mantelien korvikkeena persipaanin ja karvasmanteliöljyn valmistuksessa.
Ammattikeittiössä ja ruoanvalmistuksessa tuore aprikoosi on sesonkiluonteensa vuoksi herkkä ja vaativa raaka-aine. Hedelmä on erittäin arka kolhiutumiselle sekä kosketukselle, ja se vaatii optimaalisen, alhaisen säilytyslämpötilan 0–+2 astetta sekä korkean ilmankosteuden, jotta se ei nuutu. Aprikoosi nautitaan osana raikkaita kesäisiä salaatteja, juustolautasten lisäkkeenä sekä leivonnassa ja jälkiruoissa, kuten piirakoissa ja tarteleteissa. Ravintoarvoiltaan aprikoosi on huippuluokkaa, sillä se sisältää runsaasti rautaa sekä poikkeuksellisen paljon beetakaroteenia, joka toimii elimistössä A-vitamiinin esiasteena.
Tuoreiden hedelmien ohella keittiöissä hyödynnetään laajasti kuivattuja aprikooseja, joita on saatavissa ympäri vuoden ja joiden ravintoaineet sekä maku ovat tiivistyneessä muodossa. Säilöttyjä aprikooseja puolestaan myydään tölkitettynä joko puolikkaiksi leikattuina makeassa sokeriliemessä tai vaihtoehtoisesta omassa mehussaan, ja ne sopivat erinomaisesti muun muassa liha- ja linturuokien kastikkeisiin, itämaisiin tagine-patoihin sekä täytekakkujen täytteiksi.

Aprikoosinsiemenöljy
Aprikoosin kivien sisällä olevista siemenistä puristettu ruokaöljy. Väriltään vaaleankeltainen, tuoksu neutraali, maku hedelmäinen. Sopii salaatteihin, marinadeihin, kastikkeisiin ja kevyeen paistamiseen.

APT (Aito perinteinen tuote), APT-merkki
Euroopan unionin nimisuojajärjestelmän mukainen merkintä (ransk. STG), joka osoittaa tuotteen olevan koostumukseltaan tai valmistusmenetelmältään perinteinen. Toisin kuin alkuperänimitykset (AOP), APT-suojaus ei sido tuotetta tiettyyn maantieteelliseen alueeseen, vaan se takaa, että tuote on valmistettu vähintään 30 vuotta käytetyn perinteisen reseptin mukaan.
Suomalaisia APT-tuotteita ovat karjalanpiirakka, kalakukko ja sahti. Muunmaalaisia esimerkkejä ovat muun muassa italialainen Pizza Napoletana sekä perinteinen mozzarella-juusto. Merkintä suojaa tuotteen nimeä: jos karjalanpiirakkaa valmistetaan muulla kuin rekisteröidyllä reseptillä, sitä on kutsuttava esimerkiksi riisipiirakaksi.

Apuaineet, (elintarvikkeiden)
Aineita, jotka eivät ole elintarvikkeiden ainesosia ja joita ei katsota lisäaineiksi, vaan niitä käytetään elintarvikkeen tai sen ainesosan valmistuksessa. Apuainetta voi valmiissa tuotteessa olla vain hyvin vähän. Apuaineita ovat esim. liuottimet erotettaessa kasviöljyä siemenistä tai poistettaessa kahvista kofeiinia.

Aquafaba
Kulinaarinen ja elintarviketeknologinen termi, joka viittaa palkokasvien, erityisesti säilykekikherneiden, keitinliemeen (lat. aqua eli vesi ja faba eli papu). Ranskalaisen kokin Joël Roesselin vuonna 2014 keksimä ja yhdysvaltalaisen Goose Wohltin vuonna 2015 patentoima raaka-aine on mullistanut vegaanisen ja allergisille suunnatun leivonnan sekä ruoanvalmistuksen, sillä se jäljitittelee poikkeuksellisen tarkasti kananmunan valkuaisen toiminnallisia ominaisuuksia.
Ammattikeittiössä ja kotileivonnassa aquafaba kykenee muodostamaan vatkattaessa erittäin kuohkean, ilmaa sitovan ja vakaan mikrovahdon. Tämä viskoosinen rakenne perustuu liemeen keittämisen aikana liuenneisiin tärkkelyksiin, saponiineihin sekä proteiineihin. Liemestä voidaan valmistaa kananmunattomia marenkeja, macaroneja, kuohkeita suklaamousseja, pannukakkuja sekä jopa emulsioita, kuten vegaanista majoneesia. Nestettä ei tule kaataa hukkaan säilykettä avattaessa, vaan se voidaan käyttää heti sellaisenaan, suodattaa tai pakastaa pienissä erissä myöhempää käyttöä varten.

Arabikumi, akasiakumi
Pohjois-Afrikassa ja Luoteis-Intiassa kasvavien kumiakasian (Acacia senegal) ja muiden akasialajien (kuten Acacia seyal) rungoista ja oksista valutettu, kuivunut maitiaisneste eli kumi. Kemialliselta rakenteeltaan monimutkainen polysakkaridi on haurasta, kellertävää ja veteen liukenena mautonta sekä väritöntä.
Elintarvikkeiden lisäaineena arabikumi tunnetaan koodilla E414. Gastronomiassa ja elintarviketeollisuudessa sitä käytetään tehokkaana emulgointi-, sakeuttamis- ja stabilointiaineena. Se estää sokeria kristallisoitumasta makeisissa ja pastilleissa, vakauttaa virvoitusjuomien makuöljy-emulsioita sekä parantaa jäätelön ja purukumin rakennetta. Lisäaineelle ei ole asetettu enimmäismäärärajoitusta (enimmäismäärää ei ole asetettu), lukuun ottamatta vieroitusvalmisteita ja lastenruokia.

Arakidonihappo
Lyhenne AA, omega-6-rasvahappoihin kuuluva elimistölle välttämätön monityydyttymätön rasvahappo C19H31COOH mm. eläinrasvoissa ja maksassa. Elimistö valmistaa sitä itse linolihaposta eri vaiheiden kautta. Puutos aiheuttaa hiustenlähtöä ja ihottumia.

Arancini
Italialaiset (sisilialaiset) täytetyt, korppujauhoilla päällystetyt uppopaistetut eli friteeratut riisipyörykät.

Arbane viinirypälelajike
Vaalea viinirypälelajike. Viljellään Champagnen maakunnassa Ranskassa hyvin pienellä alueella.

Arborioriisi, avorioriisi
Alkuaan italialainen riisilajike, puuroutumaton risottoriisi. Jyvässä valkoinen täplä. Erityisesti risottoihin sopiva isojyväinen riisi, josta vapautuu tärkkelystä, kun sitä kypsennetään hitaasti liemessä koko ajan sekoittaen. Alun perin arborioriisiä kasvatettiin vain Italiassa Po-joen laaksossa, mutta nykyään sitä on saatavilla eri puolilla maailmaa. Sopii lisäkkeeksi, salaatteihin ja risottoon.

Arbuusi
Vesimeloni (Citrullus lanatus, joskus myös C. vulgaris) on Citrullus-sukuun kuuluva viljelyskasvi ja sen hedelmä. Alun perin vesimeloni on kotoisin eteläisestä Afrikasta. Vesimelonilla on paksu vihreä kuori ja mehukas, makea, yleensä punainen sisus. Suurin osa (jopa 93–95 %) hedelmästä on vettä.
Vesimelonia kutsutaan joskus myös venäjästä lainatulla nimellä arbuusi.

Ardbeg
Ardbeg on arvostettu skotlantilainen viskitislaamo, joka sijaitsee Islayn saaren etelärannikolla. Se kuuluu yhdessä Lagavulinin ja Laphroaigin kanssa Kildaltonin alueen perinteisiin tislaamoihin. Ardbeg tunnetaan yhtenä maailman voimakkaimman makuisista viskeistä: se on erittäin turpeinen, savuinen ja monivivahteinen, mutta samalla yllättävän hedelmällinen ja makea.
Tislaamon perusti virallisesti MacDougallin perhe vuonna 1815, mutta paikalla oli harjoitettu salapolttoa jo aiemmin. Ardbegin historia on ollut värikäs: tuotanto keskeytyi lähes kokonaan 1980-luvulla, kunnes tislaamo heräsi uuteen kukoistukseen vuonna 1997 Glenmorangien ostettua sen. Aiemmin suurin osa Ardbegin tisleestä käytettiin sekoiteviskeihin, mutta nykyisin se on yksi maailman keräillyimmistä ja halutuimmista single malt -viskeistä.
Ardbegin makuprofiilia kuvataan usein maantuoksuiseksi, öljyiseksi ja voimakkaan savuiseksi, jota sävyttävät merellinen suolaisuus ja mausteisuus. Se on perinteisesti ollut "tosiharrastajien viski", mutta sen suosio on kasvanut valtavasti modernin viskikulttuurin myötä.

Ardennienkinkku, (ransk. jambon d'Ardennes)
Belgialainen ja ranskalainen kylmäsavustettu, luullinen kinkku. Belgiassa kinkkua säilötään suolavedessä 12 - 21 vuorokautta, Ranskassa kinkku suolataan käsin ja sitä kuivatetaan 7 - 9 kuukautta. Savustetaan (12 tuntia - viikko) tammen- tai pyökinlastuilla, maustetaan joskus katajanoksilla ja timjamilla ja kypsytetään viileässä 3 - 4 kuukautta. Saanut EU:ssa SMM-merkinnän.

Argaaniöljy
Argaaniöljy on jopa 200 vuoden ikäiseksi elävän uhanalaisen argaanipuun paahdetuista siemenistä puristettu öljy. Puu on ainutlaatuinen maailmassa, se kasvaa vain erittäin kuivilla seuduilla Marokon lounaisosassa, kaikkiaan noin 800.000 hehtaarin alalla, joka on vuosisadan aikana pienentynyt kolmasosalla. Vuonna 1999 puu otettiin mukaan UNESCOn maailmanperintölistalle. Puu on huomattava alueen ekologisen tasapainon ylläpitäjä, sillä sen syvälle tunkeutuvat juuret vähentävät maan eroosiota ja siten aavikoitumista.
Puun hedelmä on oliivin näköinen, mutta isompi ja pyöreämpi. Sen sisällä on kovakuorinen pähkinä, jonka kolme siementä paahdetaan ennen öljyn puristamista. Hedelmäliha käytetään kamelien ja muun eläinten rehuna. Kuorien murskaaminen tehdään yhä käsin. Berberit ovat käyttäneet argaaniöljyä sekä ruoanlaittoon että kauneudenhoitoon. Pähkinäisen makuisessa argaaniöljyssä on runsaasti E-vitamiinia ja omega-6-rasvahappoja ja sen takia on ravinto-ominaisuuksiltaan vielä terveellisempää kuin oliiviöljy.

Arginiini, L-arginiini
Yksi luonnon 20 yleisimmästä proteiineja rakentavasta aminohaposta. Se luokitellaan puolittain välttämättömäksi aminohapoksi, mikä tarkoittaa, että terve elimistö pystyy syntetisointiin itse maksassa ja munuaisissa, mutta fysiologisen stressin, kovan harjoittelun tai ikääntymisen myötä sen tarve ylittää kehon oman tuotantokapasiteetin.
Arginiinia esiintyy luonnostaan kaikissa proteiinipitoisissa elintarvikkeissa, kuten lihassa, kalassa, pähkinöissä, siemenissä ja täysjyväviljassa. Ravitsemustieteellisesti ja biologisesti erittäin hyviä lähteitä ovat maapähkinät, mantelit, seesaminsiemenet, sienet, riisi ja sipuli.
Kliinisessä ravitsemuksessa arginiinin ja toisen aminohapon, lysiinin (lysiinin), keskinäisellä suhteella on merkitystä tietyissä aineenvaihduntaprosesseissa. Esimerkiksi herpesviruksen aktivoitumisen ehkäisyssä suositaan ruokia, joissa lysiini-arginiini-suhde on korkea, sillä arginiini voi stimuloida viruksen kasvua. Solutason imeytymisessä aminohapot kilpailevat samoista kuljetusmekanismeista, minkä vuoksi ravintolisänä otettava L-arginiini suositellaan nautittavaksi tyhjään vatsaan.
Gastronomiassa ja elintarviketeknologiassa arginiini on tärkeä tekijä lihan ja kasvisten kypsennyksen aikana tapahtuvassa Maillard-reaktiossa, jossa se reagoi sokereiden kanssa muodostaen ruokiin syvää, paahteista aromia ja ruskeaa väriä. Fysiologisesti arginiini toimii elimistössä typpioksidin (NO) esiasteena, mikä auttaa laajentamaan verisuonia, parantaa verenkiertoa sekä tukee urheilijoiden suorituskykyä ja palautumista.

Arielle
Arielle on kiinteämaltoinen varhais- ja kesäperunalajike. Sillä on hyvä ruvenkestävyys, mutta se on jokseenkin arka perunarutolle. Aikaisena lajikkeena se ei kuitenkaan yleensä ehdi kärsiä rutosta. Mukulat kauniin sileitä, matalasilmäisiä ja pyöreänsoikean tasakokoisia. Mallon väri keltainen. Kiinteä keittolaatu ja herkullinen maku.

Armanjakki
Ranskalainen, Gasconyn maakunnassa sijaitsevalla Armagnacin alueella valmistettava tuotenimisuojattu viinitisle (eau-de-vie). Se on Ranskan vanhin tislabeli, jonka tuotantoa valvoo puoliviranomainen järjestö Bureau National Interprofessionel de l'Armagnac (BNIA).
Armanjakin valmistuksessa käytetään pitkälti samoja valkoisia rypälelajikkeita kuin konjakin tuotannossa. Alueen neljä tärkeintä päälajiketta ovat Ugni Blanc, Baco Blanc (Baco 22A), Colombard ja Folle Blanche, jota kutsutaan paikallisesti myös nimellä Piquepoult. Tuotantoalue jakautuu kolmeen eri alaterroiriiin, jotka ovat arvostus- ja tärkeysjärjestyksessä Bas-Armagnac, Armagnac-Ténarèze ja Haut-Armagnac.
Suurin keittiötekninen ja valmistuksellinen ero konjakkiin verrattuna on tislausmenetelmä. Kun konjakki tislataan kahdesti pannutislauksella, valtaosa armanjakista tislataan vain kerran jatkuvatoimisessa kolonnitislauslaitteessa (alambic armagnacais). Tämän kertatislauksen ansiosta tisleen alkoholipitoisuus jää matalammaksi (noin 52–62-prosenttiseksi), jolloin siihen sitoutuu enemmän rypäleen omia makuaineita, eteerisiä öljyjä ja aromaattisia yhdisteitä. Lopputulos on konjakkia pyöreämpi, maalaismaisempi ja runsasmakuisempi.
Tislauksen jälkeen juoma kypsytetään paikallisesta tammesta valmistetuissa tynnyreissä, ja sen lopullinen pullotusvahvuus on yleensä 40 prosenttia. Armanjakkiin pätevät pitkälti samat ikäluokitukset (VS, VSOP, XO) kuin konjakkiin, mutta armanjakkia kypsytetään usein vähimmäisvaatimuksia pidempään. Lisäksi armanjakista tehdään arvostettuja vuosikertapullotuksia (vintage), mikä on väkevien alkoholijuomien maailmassa harvinaista.
Toisin kuin teollisesti ja suuressa mittakaavassa tuotettu konjakki, armanjakki on säilyttänyt käsityöläismäisen luonteensa, ja sitä valmistetaan lukemattomilla pienillä perhetiloilla. Vaikka maallikot saattavat joskus pitää sitä konjakin varjona, gastronomit ja asiantuntijat arvostavat armanjakin moniulotteisuutta sekä sen erilaista hinta-laatusuhdetta.

Aromi

  1. Varsinkin hienojen ravinto-, mauste- ja nautintoaineiden hyvä tuoksu ja maku, joiden aiheuttajia ovat aromiaineet
  2. Viinistä: nuoren viinin tuoksu

Aromiaineet, aromit
Aromin aikaansaavia yhdisteitä, enimmäkseen terpeenejä, alkoholeja, happoja (usein estereinä), aldehydejä ja ketoneja, kauppatavarana uutteita tai liuoksia, elintarvikkeiden lisäaineita. Luontaiset aromit valmistetaan marjoista ja hedelmistä, luontaisen kaltaiset aromit ovat keinotekoisia. Yleisimpiä aromiaineita ovat sitruuna ja vanilja.

Aromiaine muuttaa elintarvikkeen luontaista aromia ja antaa elintarvikkeelle muuta tuoksua tai makua kuin pelkästään makeutaa, suolaisuutta, happamuutta tai karvautta. Aromiaineita käytetään esim. jogurtteihin ja jäätelöihin. Aromiaineen käyttö on mainittava elintarvikkeen pakkauksessa; esim. "mansikanmakuinen" tarkoitta aromia, ei välttämättä lainkaan itse mansikkaa.

Aromivoi (ransk. beurre composé)
Maustettu voi, jota käytetään erityisesti pariloitujen tai paistettujen liha-, kala- ja kasvisruokien viimeistelyyn. Aromivoi valmistetaan sekoittamalla pehmeään voihin hienonnettuja mausteita, kuten valkosipulia, yrttejä (persilja, rakuuna, ruohosipuli), sitruunamehua tai paprikajauhetta.
Voi muotoillaan tyypillisesti tangoksi, jäähdytetään ja leikataan viipaleiksi juuri ennen tarjoilua kuuman annoksen päälle, jolloin se sulaessaan muodostaa kastikemaisen ja aromikkaan lisäkkeen. Tunnettuja aromivoita ovat muun muassa valkosipulivoi ja Café de Paris -voi.

Arrakki

  1. Alkuaan indonesialainen väkevä alkoholijuoma, jota tislataan palmumehu-, ruokosokerimelassi- ja riisivierteiden käymistuotteista, usein kookospalmumehusta. Valmistetaan nykyisin mm. Intiassa, Sri Lankassa, Jaavassa ja Kiinassa, Egyptissä taateleista, Libanonissa viinirypäleistä (Arak). Maustetaan usein aniksella.
  2. Euroopassa käyneen sokeriruokomelassin tisle, jota käytetään punssin (arrakkipunssi) valmistukseen, makeisteollisuudessa ja konditoriatuotteissa.

Arrosé (ransk.)
(Konjakilla, liköörillä tms.) kostutettu.

Arrowjuuri (Nuolijuuri)
Arrowjuuri eli nuolijuuri (Maranta arundinacea) on trooppinen ja subtrooppinen viljelykasvi, joka on peräisin trooppisesta Amerikasta. Nykyisin sitä viljellään erityisesti Saint Vincentin saarella Karibialla. Nimi "nuolijuuri" juontaa juurensa perimätietoon, jonka mukaan Amerikan alkuperäiskansat käyttivät kasvia nuolimyrkyn aiheuttamien haavojen hoidossa.
Kasvin tärkkelyspitoisista juurakoista valmistetaan hienoa, valkoista arrowjuurijauhoa. Sitä käytetään ruokien saostamiseen perunajauhon tai maissitärkkelyksen tapaan, mutta sen etuna on, että se tekee saostetusta nesteestä täysin kirkasta ja kiiltävää.
Käyttö: Jauho sekoitetaan ensin pieneen määrään kylmää vettä ja lisätään kuumaan ruokaan koko ajan sekoittaen. Seoksen annetaan vain kiehahtaa, jolloin se kirkastuu välittömästi. Arrowjuuri sopii erinomaisesti kirkkaisiin kastikkeisiin, keittoihin, hedelmähyytelöihin, vanukkaisiin ja pikkuleipiin. Se on luontaisesti gluteeniton ja sopii moniin erityisruokavalioihin.
Annostus:
- Keitot: n. 1 rkl/litra nestettä
- Kastikkeet: n. 1,5–3 rkl/litra nestettä

Asado
Argentiinalainen vastine grillijuhlille. Pöytä katetaan ulos ja grillissä hiljalleen kypsennettyä lihaa syödään yhdessä pitkään ja hartaasti hyvän viinin kera.

Asafoetida
Voimakkaan tuoksuinen, hartsimainen mauste, jota käytetään erityisesti Intian, Persian ja Lähi-idän keittiöissä. Se valmistetaan Ferula-suvun kasvien (kuten Ferula assa-foetida) juurista kerättävästä maitiaisnesteestä, joka kuivataan pihkaksi ja jauhetaan.
Raakana mausteella on erittäin pistävä, rikkimäinen tuoksu, minkä vuoksi se tunnetaan suomeksi myös kansanomaisella nimellä pirunpaska (tai pirunlantti). Intiassa mauste tunnetaan nimellä hing. Kun asafoetidaa paistetaan hetki kuumassa öljyssä (tarka-menetelmä), sen maku muuttuu pehmeäksi ja muistuttaa paahdettua valkosipulia ja sipulia.
Aasialaisessa lääketieteessä ja ruoanlaitossa maustetta arvostetaan sen ruoansulatusta edistävien vaikutusten vuoksi, ja sitä käytetäänkin usein palkokasvien (kuten linssien ja papujen) maustamiseen vähentämään ilmavaivoja. Maustetta käytetään kerrallaan vain hyvin pieni määrä (veitsenkärjellinen), ja se on suositeltavaa säilyttää ilmatiiviissä rasiassa sen voimakkaan tuoksun vuoksi.

Asesulfaami-K
Keinotekoinen makeutusaine, valkoinen, kiteinen heterosyklinen yhdiste C4H5NO4S, joka sisältää mm. rikkiä ja kaliumia. Kehitettiin 1967 ja valmistetaan synteettisesti. Makeus 100 - 200-kertainen tavalliseen sokeriin verrattuna. Vähäkalorinen. Käytetään elintarviketeollisuudessa mm. jälkiruokiin, juomiin, marmeladiin, hilloihin, suklaaseen, kahvileipiin ja makeisiin. Myös kotitalouksien makeutusaine; sopii leivontaan, jälkiruokiin, juomiin ja sirotteeksi.

Ashta
Tuore ashta vastaa lähinnä hyydytettyä eli juoksetettua kermaa (engl. clotted cream). Sen voi valmistaa itse - joskin työ vie aikaa - tai korvata esim. ricottalla tai ranskankermalla. Ashta-vanukas muistuttaa meikäläistä riisivanukasta. Molempia ashtoja käytetään jälkiruoissa arabialaisessa keittiössä.

Askorbiinihappo
C-vitamiini, jota käytetään ennen kaikkea säilönnässä hapettumisenesto- ja happamuudensäätöaineena.

Asparagiinihappo
Asparagiinihappo on yksi luonnon 20 yleisimmästä aminohaposta. Se tunnetaan myös anioni-nimellään aspartaatti. Asparagiinihappo on glutamiinihapon ohella toinen kahdesta happamasta aminohaposta.

Aspartaami
Aspartaami (E951) on erittäin vähän energiaa sisältävä keinotekoinen makeutusaine, joka koostuu kahdesta elimistössä tavallisesti esiintyvästä aminohaposta, asparagiinihaposta ja fenyylialaniinista. Aminohapot ovat orgaanisia yhdisteitä, jotka ovat proteiinien rakennusaineita.
Aspartaami on 100-200 kertaa makeampi kuin tavallinen sokeri. Se ei kestä kuumentamista.

Aspartaamin hajoamistuotteet ovat asparagiinihappo, fenyylialaniini ja metanoli. Hajoamistuotteena syntyvä metanoli metaboloituu nopeasti ja mitattavia pitoisuuksia veressä on ainoastaan, jos aspartaamia nautitaan runsaasti eli yli 50 mg ruumiin painokiloa kohden.

Aspic, aspiikki, hyytelö
Klassisen ranskalaisen kylmän keittiön (garde manger) perinteinen, täysin kirkas kala-, lintu-, kasvis- tai lihahyytelö. Se valmistetaan huolellisesti kirkastetusta, voimakkaasti maustetusta perusliemestä, joka hyytyy kylmässä joko luonnostaan ruhon osien (kuten potkien tai rustomateriaalien) sisältämän kollageenin ansiosta tai elintarvikeliivatteen avulla. Historiallisesti aspic kehitettiin hienostuneeksi säilöntämenetelmäksi, sillä ilmatiivis hyytelökerros estää bakteerien kasvua ja suojaa kypsennettyä lihaa tai kalaa kuivumiselta sekä hapettumiselta.
Ammattikeittiössä ja juhlavassa edustustarjoilussa aspiikkia käytetään poikkeuksellisen monipuolisesti. Sitä hyödynnetään kauniiden vuokahyytelöiden pohjana, joihin upotetaan esteettisesti näyttäviä kerroksia, kuten ohuita lihaviipaleita, lohta, äyriäisiä, kypsiä kasviskuutioita ja tuoreita yrttejä. Lisäksi nestemäisellä mutta jäähtymässä olevalla hyytelöllä sivellään (naperoidaan) kylmien noutopöytäruokien, patee-murekkeiden ja cocktailpalojen pintoja. Tämä antaa annoksille korkeatasoisen, peilimäisen kiillon, joka säilyy houkuttelevana koko tarjoilun ajan.

Assemblage
Sekoitus, eri tankkien tai tynnyreiden sisällön sekoittaminen.

Assyrtiko-viinirypälelajike
Assyrtiko (Vitis vinifera) on kreikkalainen viinin valmistukseen käytettävä valkoinen viinirypälelajike. Se on kotoisin Santorinin saariryhmästä Kykladeilta. Assyrtiko on Kreikan tunnetuimpia ja ikonisimpia lajikkeita. Egeanmeren saarten lisäksi sitä viljellään myös muun muassa Pohjois-Kreikassa. Siitä valmistetaan monenlaisia hapokkaita ja hedelmäisiä viinejä kuivista ja raikkaista valkoviineistä Vinsanto-jälkiruokaviineihin.
Santorinin olosuhteet ovat kuivat ja tuuliset, sen ilmasto on käytännössä erämaailmasto. Siksi viiniköynnökset istutetaan harvakseltaan ja kasvatetaan lähellä maanpintaa niin, että ne kääritään eräänlaisiksi ”koreiksi” tuulta vastaan. Samalla vettä tarvitsee antaa vain hieman istutuksen keskelle. Koska viininkorjuu on perinteisesti tehty kuumuuden vuoksi yöaikaan, lajike tunnetaan myös nimellä Nychtéri ("Yöaikainen").

Asti, aiemmin Asti Spumante
Italialainen makea kuohuviini Astista Piemontesta. Valmistetaan Moscato-lajikkeesta. Alkoholipitoisuus 7 1/2 %. Moscato d'Asti on vähemmän poreilevaa ja makeampaa ja sisältää alkoholia n. 5 1/2 % (alhaisempi kuin millään muulla viinillä); yleensä Astia laadukkaampaa. Molempien laatumerkintä DOCG.

Attajauho
Atta on hindinkieltä ja tarkoittaa eräänlaista vehnäjauhoa jota käytetään erityisesti Etelä-Aasian keittiöissä.

Atamon
Atamon on natriumbentsoaatista tai bentsoehaposta valmistettu hajuton ja mauton säilöntäaine, jota on saatavana sekä jauheena että nesteenä. Sitä käytetään ehkäisemään erityisesti vähäsokeristen ja sokeroimattomien marja-, hedelmä- ja etikkasäilykkeiden käymistä ja homehtumista. Atamon lisätään säilykkeisiin vasta keittämisen jälkeen.

Atsoväriaineet, atsovärit
Atsoyhdisteitä, synteettisten elintarvikeväriaineiden suurin ryhmä. Useita käytetään parantamaan tuotteen ulkonäköä, esim. amaranttia kahvileipiin, makeisiin ja jäätelöihin, atsorubiinia virvoitusjuomiin, hedelmä- ja vihannesvalmisteisiin, kahvileipiin ja makeisiin, paraoranssia jälkiruokiin, kahvileipiin ja makeisiin, tartratsiinia jälkiruokiin, makeisiin, jäätelöihin, virvoitusjuomiin ja hedelmäsäilykkeisiin, briljanttimustaa mätivalmisteisiin, litorubiinia juuston kuoriin. Atsovärit eivät paranna tuotteen säilyvyyttä tai ravintoarvoa. Atsovärien käyttö elintarvikkeissa kiellettiin Suomessa 1981, sillä joidenkin niistä arvellaan aiheuttavan yliherkkyysoireita, mutta EU:hun liittymisen jälkeen vuodesta 1995 ne ovat olleet jälleen sallittuja Suomeen tuoduissa elintarvikkeissa.

Aubergine
Munakoiso.

Au bleu, siniseksi keittäminen
Klassisessa ranskalaisessa gastronomiassa ja ammattikeittiöissä erittäin arvostettu ja perinteinen makeanveden lohikalojen, erityisesti taimenen (truite au bleu), harjuksen tai nieriän, keittotekniikka. Menetelmän tunnusomaisin piirre on se, että kala muuttuu kypsennyksen aikana kemiallisen reaktion seurauksena pinnaltaan kauniin teräksensiniseksi tai liidunsiniseksi, ja nopea upottaminen kiehuvaan liemeen saa kalan ruumiin vetäytymään voimakkaasti käyrälle muodolle.
Tekniikan onnistuminen vaatii ehdottomasti tuoreen, vastapyydetyn ja elävän kalan, jota käsitellään äärimmäisen varovasti. Kalan pinnalla olevaa luonnollista ja herkkää limakerrosta ei saa missään nimessä pyyhkiä tai pestä pois, sillä juuri se reagoi kypsennysnesteen kanssa. Peratun kalan päälle valellaan ensin kuumaa viinietikkaa, mikä kiinnittää liman rakenteen. Tämän jälkeen kala upotetaan välittömästi poreilevaan mausteliemeen (court-bouillon), joka sisältää vettä, etikkaa, sitruunamehua, suolaa, sipulia ja yrttejä. Etikan happamuus muuttaa liman proteiinit välittömästi sinisiksi, ja kuuma liemi supistaa tuoreet lihassäikeet käyräksi. Keittoaika on erittäin lyhyt, lihan koosta riippuen vain noin 5–10 minuuttia, jotta kalan liha säilyy poikkeuksellisen pehmeänä ja mehukkaana. Ammattikeittiössä au bleu -kala nostetaan liemestä varovasti vadille ja tarjoillaan uunituoreena ja kuumana joko perinteisen voisulan, pähkinävoin (beurre noisette) tai samettisen hollandaise-kastikkeen (sauce hollandaise) sekä keitettyjen perunoiden kera.

Au choix (ransk.)
Valinnan mukaan, vapaasti valiten.

Au four
Ruoka on valmistettu uunissa.

Au naturel
Ruoka-aine tarjotaan tuoreena tai hyvin yksinkertaisesti valmistettuna.

Aura
Suomalainen Roquefort-tyyppinen, pastöroidusta lehmänmaidosta juoksetteen, hapatteen ja Penicillium roqueforti-homesienen avulla valmistettu puolipehmeä sinihomejuusto. Valmistettu vuodesta 1933 lähtien, Aura-nimellä vuodesta 1935, alkuaan Turussa. Juustomassa leikataan muruiksi, ja sen annetaan valua muoteissa muutamia vuorokausia. Valmis kiekko suolataan ja rei'itetään, jotta homesieni pääsee kasvamaan. Kypsytetään 6 viikkoa. Muoto lieriö, paino 3 kg, pakattu folioon, jossa Turun linnan kuva. Melko kova, helposti mureneva, runsaasti sinivihreitä homesuonia. Maku melko suolainen, hapahko, kermainen. Täysrasvainen (rasvaa 45 %). Kevyemmässä muunnoksessa on rasvaa 17 %, ja sitä kypsytetään 4 viikkoa.

Täyteläisempi, 12 viikkoa kypsytetty muunnos on Aura Gold, jonka pinnalla on sininen vahakerros, maku hedelmäinen, mausteinen. Valmistettu vuodesta 1997. Saatavissa paloina ja rasioissa. Sopii juustotarjottimelle sekä ruoanvalmistukseen ja maustamiseen.

Auringonkukansiemenet
Alkuaan pohjoisamerikkalaisen, aurinkoisilla seuduilla lauhkealla vyöhykkeellä viljellyn isoauringonkukan (Helianthus annuus) isohkot siemenet. Kuorimattomina joko mustia tai mustanharmaita, jälkimmäiset hieman raidallisia. Sisus vaalea, harmahtava, maku pähkinäinen. Auringonkukkaa viljellään laajassa mitassa mm. Yhdysvalloissa, Argentiinassa, Venäjällä, Romaniassa, Puolassa ja Turkissa.

Auringonkukansiemeniä käytetään Suomessa kokonaisina tai rouhittuina mm. leipään, mysliin ja salaatteihin. Niitä voidaan myös idättää raakaravinnoksi, jolloin liotettava 1 - 8 tuntia. Napostellaan myös sellaisenaan tai paahdettuina, suolattuina ja savustettuina. Sisältävät runsaasti rasvaa ja proteiineja sekä mm. E-vitamiinia, magnesiumia, seleeniä, sinkkiä ja rautaa. Versoissa C-vitamiinia.

Auringonkukkaöljy
Auringonkukkaöljy puristetaan auringonkukan siemenestä. Sen E-vitamiinipitoisuus on omaa luokkaansa, 100:ssa grammassa auringonkukkaöljyä on n. 60 mg E-vitamiinia. Auringonkukkaöljyn ominaisuudet ovat parhaimmillaan kylmäkäytössä.

Aurinkokuivatut tomaatit
Auringon lämmössä kuivattuja, maultaan erittäin intensiivisiä ja syviä tomaatteja (ital. pomodori secchi), joita myydään joko täysin kuivattuina irtotuotteina, pehmeän nahkeina tyhjiöpakkauksissa tai suolattuina ja yrttiöljyyn säilöttyinä viipaleina. Kuivausprosessin aikana tomaatti menettää lähes kaiken nesteytensä (noin 90 % painostaan), jolloin sen luonnolliset sokerit, hapot ja ravitseva lykopeeni tiivistyvät, muodostaen voimakkaan ja makeahkon umami-makuprofiilin.
Auringossa kuivattaviksi soveltuvat parhaiten paksunahkaiset ja vähävetiset lajikkeet, kuten luumutomaatit (esimerkiksi San Marzano tai Roma). Mikäli sääolosuhteet eivät salli ulkokuivausta, tomaatteja voi kuivata erinomaisesti myös koti- ja ammattikeittiöissä matalalämpöisessä, noin 80–90-asteisessa uunissa (tai kasvikuivurissa). Ennen kuivaamista tomaatit leikataan puoliksi, ja niiden nestemäinen siemenosa (concassée-tekniikan tavoin) poistetaan, jotta kuivumisaika lyhenee ja lopputulos on tasainen.
Kulinaarisessa maailmassa aurinkokuivatut tomaatit ovat äärimmäisen monikäyttöisiä: niitä nautitaan sellaisenaan antipasto-lautasilla, salaateissa ja piirakoiden täytteinä, sekä käytetään maustamiseen leivonnassa, pastakastikkeissa, padoissa, pestoissa ja jauheliharuoissa. Öljyyn säilöttyjen tomaattien aromaattinen mausteöljy kannattaa aina säästää ja hyödyntää sellaisenaan ruoanlaitossa tai salaatinkastikkeissa.

Aurum (perunalajike)
Nykyaikainen, kiinteämaltoinen ruokaperuna (keittotyyppi A/B). Aurum tunnetaan erityisesti nimensä mukaisesta kultaisesta väristään, sileästä kuorestaan ja kauniista ulkonäöstään. Se on maultaan täyteläinen ja aromaattinen.
Keittiökäyttö: Aurum on monikäyttöinen yleisperuna, joka sopii erityisesti keitettäväksi, salaatteihin ja uuniperunaksi. Se on saanut kiitosta erinomaisesta tummumattomuudestaan sekä raakana että keitettynä. Teknisesti on huomioitava, että vaikka lajike on kiinteä, se on hieman herkkä mekaanisille kolhuille (mustelmoituminen), joten sitä on suositeltavaa käsitellä varoen.

Auslese (saks. 'valioviini')
Hienoimpien saksalaisten reininviinilaatujen, QmP-viinien (Qualitätswein mit Prädikat) sekä itävaltaisen Prädikatswein-luokan viinien arvomerkintä. Rypäleet poimitaan terttuina valikoidusti ylikypsinä tavallista myöhemmin, joskus jalohomeisina. Viinit ovat joskus kuivia, useimmiten kuitenkin puolikuivia tai puolimakeita.

Australiankeuhkokala
Tämän miedonmakuisen kalan liha on pehmeää, kiinteää ja isosyistä. Keuhkokala elää Australian pohjoisosissa ja saattaa kasvaa valtavan isoksi. Sitä myydään kokonaisena, fileinä ja leikkeinä. Höyrytä, paista uunissa tai pannulla tai grillaa.

Autolyysi
Biologinen ja kemiallinen prosessi, jossa solut tai kudokset hajottavat itse itsensä omien entsyymiensä vaikutuksesta (kreik. autolysis, ”itsensä hajottaminen”). Kulinaarisessa maailmassa termi viittaa kahteen täysin erilaiseen ja keskeiseen prosessiin:
1. Leivonnassa (taikinan autolyysi): Erityisesti hapanjuurileivonnassa käytettävä esivalmistustekniikka, jossa reseptin jauhot ja vesi sekoitetaan kevyesti keskenään ja seoksen annetaan levätä ennen suolan, hiivan tai taikinajuuren lisäämistä. Tämän tyypillisesti 20–60 minuuttia kestävän lepovaiheen aikana jauhojen omat entsyymit aktivoituvat: amylaasit pilkkovat tärkkelystä sokereiksi ja proteaasit pehmittävät proteiineja, mikä käynnistää gluteeniverkoston eli sitkon luonnollisen muodostumisen ilman mekaanista vaivaamista. Autolyysi tekee taikinasta huomattavasti joustavampaa ja helpommin muotoiltavaa sekä parantaa valmiin leivän tilavuutta, rakennetta ja makua.
2. Viininvalmistuksessa (hiiva-autolyysi): Ilmiö, jossa kuolleet hiivasolut alkavat hajota viinin pullokypsytyksen tai tynnyrikypsytyksen aikana sen jälkeen, kun varsinainen alkoholikäyminen on päättynyt. Erityisesti perinteisellä menetelmällä (méthode traditionelle) valmistettavissa samppanjoissa ja laadukkaissa kuohuviineissä pitkäaikainen kypsytys sakkojen päällä (sur lie) vapauttaa viiniin hiivasoluista aminohappoja ja rasvahappoja. Tämä autolyysiprosessi antaa viinille sen tunnusomaisen hienostuneen, paahteisen, briossimaisen ja pähkinäisen aromimaailman sekä kermaisen suutuntuman.

Avanti
Avanti on keltamaltoinen, varhainen lajike. Se on satoisa ja sileäkuorinen, erityisen nopeakasvuinen lajike. Se kestää hyvin perunarupea, maltokaarivirusta ja kuorirokkoa. Avantin parhaat ominaisuudet ovat ehdottomasti sen maku ja kirkas väri. Keitto ominaisuudet ovat perinteisiä varhaisperunoita paremmat eli valmistaminen on helpompaa ja varmempaa.

Avec
Kanssa. Ruokalistassa avec tarkoittaa, että kahvin kanssa tarjotaan likööriä tai konjakkia.

Avokado
Alun perin Keski-Amerikasta kotoisin oleva ainavihanta trooppinen puu (Persea americana) ja sen hedelmä, joka on kasvitieteellisesti suuri luumarja. Hedelmän nimi juontaa juurensa asteekkien omasta nahuatlin kielestä, jossa sana āhuacatl tarkoitti kiveksen muotoista hedelmää tai kivestä itseään – viitaten hedelmien tapaan roikkua puussa pareittain. Espanjalaiset valloittajat väänsivät sanan muotoon aguacate, josta se myöhemmin muotoutui nykyiseksi avokadoksi. Merirosvot puolestaan kutsuivat hedelmää "merimiehen voiksi" (midshipman's butter), koska sen rasvainen malto säilyi pitkillä merimatkoilla ja sitä voitiin sivellä laivakorppujen päälle. Suomessakin termi tunnettiin aiemmin nimellä alligaattoripäärynä rosoisen kuorensa vuoksi.
Avokadon kermainen, miedon pähkinäinen malto sisältää poikkeuksellisen paljon terveellisiä kerrattain tyydyttymättömiä rasvahappoja (keskimäärin 24 %), proteiinia, kaliumia sekä A-, B- ja E-vitamiineja. Hedelmät poimitaan ja myydään usein raakoina. Raaka hedelmä on kitkerä, mutta se kypsyy huoneenlämmössä muutamassa päivässä; prosessia voi nopeuttaa sulkemalla sen paperipussiin banaanin tai omenan kanssa. Kypsän avokadon tunnistaa siitä, että se antaa kevyesti periksi kannan tyvestä painettaessa. Rikkoutunut malto tummuu ilman vaikutuksesta erittäin nopeasti entsymaattisen hapettumisen vuoksi. Tummumista voidaan estää tehokkaasti pirskottelemalla pinnalle sitruuna- tai limettimehun happoa.
Kulinaarisesti avokado on erittäin monikäyttöinen kylmän keittiön (garde manger) raaka-aine. Se nautitaan usein sellaisenaan halkaistuna ja maustettuna, viipaloituna salaateissa, sushin täytteenä tai soseutettuna kylmissä keitoissa. Se on myös Meksikon keittiön ikonisen valkosipuli- ja limettimehulla maustetun avokadotahnan, guacamolen (guacamole), itseoikeutettu päätuote. Miedon makunsa ja kermaisen rakenteensa ansiosta se sopii myös makeisiin jälkiruokavaahtoihin sekä leivän päälle.

Avokadoöljy
Avokadon (Persea americana) malto-osasta mekaanisesti puristamalla saatava korkealaatuinen ruokaöljy, jonka merkittävimpiä tuotantoalueita ovat Meksiko, Kalifornia, Etelä-Afrikka ja Uusi-Seelanti. Toisin kuin useimmat siemenistä erotettavat kasviöljyt, avokadoöljy puristetaan hedelmän mehevästä sisälmyksestä. Kylmäpuristettu (extra virgin) öljy on tyypillisesti smaragdinvihreää ja kirkasta, ja siinä on miellyttävän pehmeä, hennon pähkinäinen ja avokadomainen ominaismaku. Ravitsemuksellisesti se on erittäin arvokasta, sillä se sisältää runsaasti sydänystävällisiä kertatyydyttymättömiä rasvahappoja, erityisesti oleiinihappoa, sekä e-vitamiinia.
Kulinaarisesti avokadoöljy on poikkeuksellisen monikäyttöinen raaka-aine sen poikkeuksellisen korkean savuamispisteen ansiosta. Puhdistamattoman kylmäpuristetun öljyn savuamispiste on noin 190–200 °C, mutta kevyesti jalostetun (raffioidun) avokadoöljyn savuamispiste on peräti 270 °C, mikä on korkeampi kuin lähes millään muulla kasviöljyllä. Tämän vuoksi se kestää erinomaisesti ammattikeittiön vaativat, erittäin korkeita lämpötiloja vaativat tekniikat, kuten nopean soteerauksen (sauter), pariloinnin, grillauksen ja wokkauksen, ilman rasvan hajoamista tai haitallisten yhdisteiden muodostumista.
Miedon ja hienostuneen makunsa ansiosta öljy sopii erinomaisesti myös kylmään keittiöön (garde manger). Se ei hallitse annoksen muita makuja, joten se on ihanteellinen pohja herkille salaatinkastikkeille, emulsiokastikkeille kuten majoneeseille ja aiolille, sekä kylmille marinadeille ja mausteliemille (vinaigrette). Öljy säilyttää juoksevan rakenteensa myös jääkaappilämpötilassa, mikä tekee siitä käytännöllisen raaka-aineen esivalmisteltaviin kastikkeisiin.

A-vitamiini
A-vitamiini on yksi ihmisen tarvitsemista rasvaliukoisista vitamiineista ja tärkeä näkökyvylle ja luuston kasvulle. A-vitamiini on välttämätön hämärässä näkemiselle. Vitamiinin puutteessa näkökyky heikkenee ja erittäin vaikea puutos johtaa jopa sokeuteen. A-vitamiinin puutteen aiheuttamaa sokeutta esiintyy melko paljon 3–4 vuoden ikäisillä lapsilla kehitysmaissa. A-vitamiini vaikuttaa myös luuston rakentumiseen sekä erilaistuvien ja nopeasti kasvavien ja uusiutuvien epiteelikudosten muodostumiseen. Karotenoideilla on myös merkitystä elimistön antioksidanttijärjestelmässä.

A-vitamiinin liikasaannin oireita ovat mm. ruokahaluttomuus, ärtyneisyys, uneliaisuus, kuiva iho, maksan toimintahäiriöt ja luustomuutokset. Yli 1 500 mikrogramman suuruinen päiväannos A-vitamiinia voi aiheuttaa pitkällä aikavälillä osteoporoosia, ja erittäin suuret määrät voivat aiheuttaa lisäksi maksavaurioita. Siksi maksatuotteiden runsasta kulutusta ja A-vitamiinilisien tarpeetonta käyttöä ei suositella.

Ayran
Turkkilainen jogurttipohjainen juoma, joka on laimennettu vedellä ja jäillä, joskus maustettu suolalla ja mintulla. Samantapainen kuin lassi.

Ayurveda
Muinainen intialainen kokonaisvaltainen terveysjärjestelmä, jonka nimi juontuu sanskritin sanoista ayus (elämä) ja veda (tieto tai tiede). Sen perusajatuksena on ylläpitää kehon, mielen ja tietoisuuden tasapainoa ennaltaehkäisevän elämäntavan, oikeanlaisen ravinnon ja henkisen harjoituksen avulla.
Intialaisessa keittiössä ayurvedinen ajattelu näkyy erityisesti ruoansulatuksen tulen (agni) vaalimisena ja kehotyyppien (doshat: Vata, Pitta ja Kapha) huomioimisena. Käytännön tasolla tämä ilmenee muun muassa seuraavasti:

Kuusi makua (Rasas): Tasapainoisen aterian tulisi sisältää kuusi perusmakua: makea, hapan, suolainen, karvas, tulinen ja kutistava (astringentti). Näiden yhdistelmä tyydyttää elimistön tarpeet ja ehkäisee mielitekoja.
Mausteiden käyttö (Yogavahi): Mausteet, kuten kurkuma, inkivääri, juustokumina ja korianteri, eivät ole vain makuaineita, vaan ne toimivat "ajureina", jotka parantavat ravinteiden imeytymistä ja tukevat ruoansulatusta.
Tuoreus ja valmistustapa: Ruoan tulee olla tuoretta, lämmintä ja helposti sulavaa. Suosittuja menetelmiä ovat höyrytys, haudutus ja mausteiden kuumentaminen rasvassa (tarka), mikä lisää ruoan elinvoimaa (prana).
Tietoinen syöminen: Ruoka nautitaan rauhallisessa ympäristössä keskittyen makuun ja pureskellen huolellisesti, mikä mahdollistaa ruoansulatusentsyymien optimaalisen toiminnan jo suussa.

Lyhyesti sanottuna, ayurveda tekee ruuasta enemmän kuin ravintoa - se on osa kokonaisvaltaista hyvinvointia ja terveydenhoitoa.

B

↑ Takaisin ylös

Baarilusikka
Baarilusikan pesän koko on yleensä noin teelusikan kokoinen, ja sen varsi on ohut ja pitkä. Näin ollen sillä on helppo sekoittaa sekoituslasin pohjaa myöten. Monesti baarilusikan toinen pää on metallisesti vahvistettu, jolloin sillä pystyy murskaamaan esimerkiksi jäitä vaikkapa lasin pohjaa vasten.

Baarimitat
Cocktailien ja long drinkien valmistuksessa käytettäviä vakiintuneita mittoja, esim. 4 cl = n. 2 1/2 rkl, 1 baarilusikallinen = n. 1 tl, 1 dash = n. 1 tippa.

Baba
Venäläinen hiivalla kohotettu pääsiäisleivonnainen, joka kostutetaan rommilla, liköörillä tai hedelmämehulla ja koristetaan sokerivesikuorrutuksella.
Luostarin baba

Baba Ganoush (baba ghanoush)
Lähi-idästä ja Egyptistä kotoisin oleva täyteläinen munakoisotahna, jota tarjoillaan usein alkupalana (mezze). Tahnan sielu on munakoison savuinen maku, joka saadaan paahtamalla kokonaisia munakoisoja avotulella, grillissä tai uunissa niin pitkään, että niiden kuori hiiltyy ja malto pehmenee.
Savuinen malto soseutetaan ja siihen sekoitetaan seesamtahnaa (tahini), valkosipulia, sitruunamehua, oliiviöljyä sekä mausteita, kuten juustokuminaa (jeera) ja persiljaa. Baba Ganoush muistuttaa rakenteeltaan hummusta, mutta se on maultaan raikkaampi ja aromikkaampi. Se tarjoillaan perinteisesti oliiviöljyllä viimeisteltynä pitaleivän tai kasvisten kera.

Babaco
Babaco on papaijan sukulainen. Tämä pehmeän mehukas ja aromaattinen hedelmä voidaan syödä sellaisenaan tai sekoittaa salaatteihin.
Babacoviipaleet voi tarjota kylmänä jälkiruoaksi appelsiinimehulla tai alkoholilla ja sokerilla maustettuna kermavaahdon tai jäätelön kanssa.
Babaco sisältää melko paljon C-vitamiinia.

Babylehtikaali
Babylehtikaali on tavallista lehtikaalia monipuolisempi vihannes. Sen lehdet ovat hennommat, joten kovia lehtiruoteja ei tarvitse poistaa. Babylehtikaali toimii erittäin hyvin esim. smoothieissa. Se on maukasta salaateissa, siitä voi valmistaa keittoa tai muhennosta ja se taipuu myös herkulliseksi pestoksi.

Bacalao
Espanjalaisten ja portugalilaisten herkkua on suolattu ja kuivattu turska, bacalao.

Bacardi
Alkuaan kuubalainen vaalea rommimerkki, jota on valmistettu vuodesta 1862, Bahamassa 1960-luvulta lähtien, nykyisin pääasiassa Puerto Ricossa. Nykyään sekä vaaleaa että tummaa rommia.

Bacon and eggs, munat ja pekoni
Munat ja pekoni, brittiläinen aamiaisruoka, paistettu muna tai munia pekoniviipaleiden ja esim. paistetun tomaatin, joskus lisäksi makkaran sekä papujen, sienten tms. sekä rasvassa paistetun paahtoleipäviipaleen kera.

Bagel, beigel, bageli
Alun perin juutalainen, 1600-luvulla Keski-Euroopassa (Wienissä tai Puolassa) kehitetty vesirinkeli, josta on tullut erityisen suosittu Pohjois-Amerikassa. Taikina valmistetaan jauhoista, vedestä, hiivasta ja suolasta, ja se sisältää usein myös hieman mallasuutetta tai sokeria.
Bagelin ainutlaatuinen valmistustapa perustuu siihen, että rinkeleitä keitetään lyhyesti vedessä ennen paistamista. Tämä antaa leivonnaiselle sen tunnusomaisen kiiltävän, rapean kuoren ja tiiviin, sitkeän sisuksen. Pinnalla käytetään usein unikon- tai seesaminsiemeniä, valkosipulia, sipulirouhetta tai sormisuolaa. Bagel tarjoillaan usein halkaistuna ja paahdettuna, ja perinteisin täyte on tuorejuusto (cream cheese) sekä kylmäsavulohi.

Baghaar
Tapa maustaa tietynlaisia ruokalajeja. Öljy kuumennetaan kasarissa, lisätään mausteet joiden annetaan maustaa öljy. Lopuksi kaadetaan maustettu öljy ruokalajin päälle.

Baharat (7-maustetta)
Lähi-idässä ja arabimaissa käytetty yleinen mausteseos, jonka nimi tarkoittaa arabiaksi kirjaimellisesti "mausteita". Se tunnetaan myös nimellä "seitsemän mausteen seos", vaikka ainesosien määrä ja suhteet vaihtelevat alueittain (esim. libanonilainen, syyrialainen tai turkkilainen baharat).
Tyypillinen perusseos sisältää yleensä maustepippuria, mustapippuria, kanelia, neilikkaa, korianteria, kuminaa (jeera) ja muskottipähkinää. Joillakin alueilla seokseen lisätään myös kardemummaa, paprikaa tai jopa kuivattuja ruusunnuppuja. Baharat antaa ruoalle lämpimän, aromaattisen ja täyteläisen maun ilman kovaa tulisuutta. Sitä käytetään erityisesti kanaruokien (djej), lampaan, riisin (kuten rez a djej) sekä keittojen ja patojen maustamiseen.

Baklava
Erittäin makea ja rapea filotaikinaleivos, jonka kerrosten väliin kätkeytyy pähkinä- tai mantelitäyte. Täyte valmistetaan tyypillisesti pistaasi-, saksanpähkinä- tai mantelirouheesta, joka maustetaan kanelilla, neilikalla ja joskus kardemummalla. Valmis leivos kostutetaan runsaalla siirapilla, joka sisältää hunajaa, sokeria, sitruunamehua ja usein aromaattista ruusu- tai appelsiininkukkavettä.
Baklava on itämaisen keittiön tunnetuimpia klassikoita, ja se on erityisen suosittu Turkissa, Kreikassa, Balkanilla ja Lähi-idässä. Perinteisesti baklava leikataan ennen paistamista vinoneliöiksi tai neliöiksi. Turkkilaisessa keittiössä erityisesti Gaziantepin alueen pistaasibaklava (fıstıklı baklava) on maailmankuulu laadustaan.

Balik
Kuivatusta sammesta valmistettu venäläinen kalaruoka.

Balkanmakkara, balkaninmakkara
Suomalaisessa ruokakulttuurissa vakiintunut, voimakkaasti savustettu, mausteinen ja karkearakenteinen kestoleikkelemakkara. Se luokitellaan puolikuivaksi makkaraksi, ja sen raaka-ainepohjassa käytetään ammattimaisessa elintarviketuotannossa tyypillisesti sian- ja naudanlihaa sekä nykyisin usein myös siipikarjanlihaa, kuten broileria. Makkaran historian juuret ulottuvat 1950-luvulle, ja se oli vuosikymmenien ajan merkittävä kotimaisen elintarviketeollisuuden vientituote Neuvostoliittoon. Balkanmakkaran tunnusomainen makuprofiili saadaan aikaan huolellisella leppäsavustuksella sekä mausteseoksella, jossa korostuvat valkosipuli, mustapippuri, korianteri ja paprika.
Ammattikeittiössä ja elintarvikkeiden hyödyntämisessä balkanmakkara on erittäin monikäyttöinen raaka-aine. Vaikka sitä käytetään pääasiassa kylmänä leikkeleenä ohuiksi viipaleiksi leikattuna leivän päällä tai osana sandwich-kerrosvoileipiä, se soveltuu erinomaisesti myös lämpimään ruoanvalmistukseen ruokamakkarana. Suuren lihapitoisuutensa ja kiinteän, karkean rakenteensa ansiosta se pitää muotonsa hyvin kuumennuksessa, ja siitä valmistetaan perinteistä makkarakeittoa, tuhteja makkarakastikkeita, pataruokia sekä uunimakkaraa juustotäytteellä. Kuutioituna ja pannulla rapeaksi paistettuna se toimii myös erinomaisena makupohjana pyttipannuissa tai suolaisissa piirakoissa vakiintuneen savustetun kalan ja muiden suomalaisten sesonkituotteiden rinnalla.

Ballottine, ballotiini, (ransk. ballotte 'pieni pallo')
Lihakääryle, yleensä lintua tai kalaa, josta on poistettu luut, täytetty murekkeella (esim. kananrintaa, sipulia, mausteita), kääritty nyytiksi ja sidottu, kypsennetty vedessä tai (kana)liemessä, usein foliossa.
Tavallisesti haudutettu tai paistettu padassa. Tarjotaan yleensä kylmänä viipaloituna, joskus lämpimänäkin.

Balmain bug
Hummerilaji, jonka suolainen, herkullinen liha on erinomaista syötävää.

Balti
Alkuaan koillispakistanilainen ruoanlaittotapa, jolla ruoka valmistetaan ja tarjotaan kaksikorvaisesta metallipannusta (karahi); myös näin valmistettu ruoka, jonka aineksina voi olla mitä tahansa lihaa, kalaa tai vihanneksia. Balti-ruoka on aromaattista, mutta ei kovin vahvasti maustettua.

Balsamiviinietikka (aceto balsamico)
Balsamiviinietikkaa, aceto balsamico, on kehitetty Italiassa Modenan alueella. Balsamiviinietikkaa ei valmisteta viinistä vaan rypälemehusta, joka käytetään etikaksi. Etikka kypsyy puutynnyreissä vähintään 12 vuotta. Kalliimpien laatujen kohdalla puhutaan jo 25 vuoden varastoinnista. Tarjolla on myös toisenlaisia etikoita, mutta avainsanat Modena tai Reggio Emilia kannattaa etsiä etiketistä. Tällöin saa varmasti aitoa italialaista balsamiviinietikkaa.
Balsamiviinietikka käy pihvin, kalan, salaatin tai vaikkapa punajuurien maustamiseen. Uskalias herkkusuu suihkii sitä vaikkapa mansikoiden päälle. Parhaita balsamietikoita ei kannata tuhlata kypsentämällä niitä.

Bambunversot
Nuoren bambun versoja on saatavana yleisimmin liemeen säilöttynä, mutta silloin tällöin myös tuoreena. Versot ovat vaalean norsunluun värisiä, rapeita ja miedonmakuisia.

Bami
Kiinalainen makaroni.

Banaani
Alkuaan kaakkoisaasialaisen ison ruohokasvin (Musa) viljelty muoto hedelmäbanaani (Musa x sapientum, Musa x paradisiaca ym.), josta 30 - 40 lajiketta, toisten tietojen mukaan jopa 500. Banaaneja kasvatetaan yli 130 maassa, joten banaani on yleisin trooppinen hedelmä. Hedelmä, kasvitieteellisesti marja, joka kasvaa suurina kimppuina n. 25 kg painavassa tertussa, on hyvin tärkkelys- ja sokeripitoinen. Syötävä osa sisältää keskimäärin 18 % hiilihydraatteja, 77 % vettä, 1,1 % proteiinia, 0,4 % rasvaa, 1,8 % kuitua sekä runsaasti kaliumia, magnesiumia, kuparia, pektiiniä, omenahappoa ja B6-vitamiinia, jonkin verran A- ja E-vitamiineja mutta niukanlaisesti C-vitamiinia.

Yleisimmin viljellyllä muodolla (mm. Etelä-Amerikassa) raa'an hedelmän kuori on vihreä, kypsänä keltainen ja ruskeapilkkuinen, malto vaaleankellertävä. Muunnoksella (punainen banaani, jamaikalainen banaani) kuori on tummanpunainen, malto vaaleankellertävä ja kiinteä, pituus keltaista banaania vähäisempi, maku ja käyttötapa samat kuin keltaisella banaanilla, mutta sopii hyvin myös lämpimiin ruokiin. Suomessa myydään myös reilun kaupan banaaneja, joista n. kolmannes on luomua.

Hedelmäbanaanit korjataan raakoina eli vihreinä, koska niiden säilyvyys kypsinä on huono, ja niitä kypsytetään 4 - 8 päivän ajan tuontimaassa, jolloin kuori kellastuu ja malto saa makeutta tärkkelyksen muuttuessa sokeriksi; sokeripitoisuus on raakana 1,5 %, täysin kypsänä jopa 20 %.

Hedelmäbanaaneja nautitaan sellaisenaan, mutta niitä voidaan myös kypsentää uunissa, hauduttaa, keittää, paistaa ja grillata, ja hedelmäsalaatteihin kuuluu yleensä aina banaania. Pakastettu ja osittain sulatettu banaani voidaan vaahdottaa ja nauttia jälkiruokana. Voissa paistettu banaani voidaan maustaa hunajalla, ja liekitetty banaani eri tavoin höystettynä on klassinen jälkiruoka. Raakoja, kuivattuja banaaniviipaleita nautitaan naposteluruokana. Banaani sopii myös etenkin sianliharuokiin. Banaania ei pidä säilyttää jääkaapissa.

Toista, vain keitettynä syötävää tyyppiä edustavat ruokabanaani ("jauhobanaani", "keittobanaani") ja vihreä banaani, joita käytetään eräissä maissa perunan tapaan. Tärkeä viljelty muoto on Musa x sapientum-risteymää edustava pisanki, jota viljellään etenkin Ugandassa. Muita muotoja kääpiöbanaani (Musa acuminata eli Musa cavendishii), jota viljellään mm. Kanarian saarilla, sekä Itä-Afrikassa ja Malesiassa viljelty hyvin makea minibanaani, ns omenabanaani, jonka kuori on ohuempi, malto vaaleampi ja kiinteämpi ja maku makeampi kuin hedelmäbanaanilla.

Banaaninlehtiä käytetään eräin paikoin ruoanlaitossa mm. kääreenä ruokaa kypsennettäessä, ja myös banaaninkukkia (sisäosaa eli banaaninsydämiä) käytetään keitettyinä ravinnoksi mm. salaateissa, keitoissa ja padoissa useissa Kaakkois-Aasian maissa.

Bankulpähkinä
Nämä kovat, vahapintaiset, kermanväriset pähkinät ovat saman muotoisia kuin macadamiapähkinät, mutta kuivempia. Tunnetaan Malesiassa nimellä buah keras ja Indonesiassa nimellä kemiri. Käytetään paahdettuina ja jauhettuina sakeuttamaan curryja ja kastikkeita. Kannattaa säilyttää pakastimessa, jotta pähkinät eivät härskiinny. Älä syö kypsentämättöminä! Älä syö niitä kypsentämättöminä, koska niiden sisältämän öljyn uskotaan olevan myrkyllistä. Kypsennettyinä täysin turvallisia.
Voidaan korvata australianpähkinöillä.

Banana split
Klassinen, alkuaan amerikkalainen jäätelöannos, jossa halkaistu banaani ja kolme jäätelöpalloa (makuina usein vanilja, suklaa ja mansikka), koristeena suklaakastiketta (tai mansikkakastiketta) ja esim. cocktailkirsikoita, joskus saksanpähkinöitä tai manteleita, sekä kermavaahtoa.

Banoffipiiras (engl. banoffi pie, banoffee pie)
Piirakka tai torttu, jossa on leivos- tai keksipohja, voita ja kermaa sekä täytteenä banaania, toffeeta ja kermaa. Kehitetty Englannissa Sussexin kreivikunnassa 1972, mutta markkinoitu sittemmin amerikkalaisena.

Banyuls
Ranskalainen punaviini Roussillonin alueelta, vin doux naturel. Varastoidaan tynnyreissä tai suurissa lasiastioissa, Banyuls Grand Cru puutynnyreissä vähintään 2 1/2 vuotta. Makea, hedelmäinen ja pähkinäinen. Sopii nautittavaksi mm. sinihomejuuston ja suklaan kanssa.

Baozi
Kiinalaiset höyryssä kypsennetyt taikinanyytit, joissa erilaisia suolaisia tai makeita täytteitä. Muoto vaihtelee eri puolilla Kiinaa. Tehdään taikinajuurella kohotetusta taikinasta, länsimaiset vastineet usein hiivalla kohotetusta. Nautitaan usein aamiaiseksi.

Barbajuan
Monacon kansallisruokana tunnettu, uppopaistettu ja täytetty pikkupiiras (barbagiuan). Tätä perinteistä alkupalaa esiintyy pääasiassa Ranskan Rivieralla ja Italian Ligurian länsiosassa. Ohuesta pastataikinasta valmistetun puolikuun muotoisen piiraan klassinen täyte koostuu hienonnetusta mangoldista (tai pinaatista), ricottajuustosta, sipulista ja parmesaanista (parmigiano-reggiano), ja se sidotaan kananmunalla.
Ammattikeittiössä barbajuan uppopaistetaan kuumassa kasviöljyssä rapeaksi ja kullankeltaiseksi, ja se tarjoillaan uunituoreena ja kuumana ennen pääruokaa. Monacossa näitä suolaisia herkkupaloja nautitaan perinteisesti ja poikkeuksetta erityisesti maan kansallispäivänä 19. marraskuuta.

Barbaresco
Italialainen punaviini Piemontesta Alban kaupungin ympäristöstä. Valmistetaan Nebbiolo-rypäleistä. Täyteläinen, hedelmäinen. Laatumerkintä DOCG.

Barbera
Italialainen tumma viinirypälelajike, jota viljellään erityisesti Piemontessa sekä mm. Kaliforniassa ja Argentiinassa. Siitä valmistettu piemontelainen täyteläinen punaviini nautitaan usein nuorena, osa muutamia vuosia tammitynnyreissä kypsytettynä. Barbera d'Alballa ja Barbera d'Astilla laatumerkintä DOC.

Barbeque
Kypsentää hehkuvilla hiilillä, usein kivihiilillä, tai niiden edessä; mesquito-, hikkori- tai omenapuulastuja voidaan lisätä antamaan aromia. Hiilloksen on hehkuttava liekeittä, jotta ruoka paahtuu, muttei kärvenny. Kuten muutoinkin grillatessa kuumuutta tarkkaillaan siirtämällä ruokaa lähemmäs hiiliä tai kauemmas niistä. Barbeque-ruokaa valellaan usein kypsennyksen aikana.

Amerikkalainen nimitys ulkogrillille. Barbequekastike = grillikastike.

Barbounia
Mallojen sukuun kuuluva pieni kala, jonka liha on maukasta ja rasvaista. Grillaa, paista uunissa tai pannulla.

Barley wine
Alen tyyppi, jonka alkoholipitoisuus on suuri, 9 - 13 %. Väri tumma, maku täyteläinen, maltainen. Sisältää runsaasti humaloita. Nautitaan usein aterian jälkeen. Tarjotaan usein viinilastista.

Barolo
Italialainen punaviini Piemontesta Barolon kaupungin ympäristöstä. Valmistetaan Nebbiolo-rypäleistä ja kypsytetään tammitynnyreissä pitkään, jopa 10 - 20 vuotta. Alkoholipitoisuus melko suuri, väri tumman sinipunainen, maku voimakas, mutta pehmeä, hedelmäinen. Laatumerkintä DOCG.

Baron d'agneau
Lampaansatula.

Barista
Kahvimestari, kahvijuomiin erikoistunut baarimestari, kahvijuomien valmistaja erikoiskahvijuomia tarjoavassa kahvilassa.

Barraquito
Espanjalainen drinkki jossa on kahvin ja maidon lisäksi kondensoitua maitoa, likööriä, sitruunankuorta ja kanelia.

Basashi, hevossashimi
Japanilaisesta ruokakulttuurista, erityisesti Kumamoton prefektuurista Kyushun saarelta sekä Naganon alueelta kotoisin oleva, erittäin arvostettu ja hienostunut liharuokalaji. Kyseessä on ohueksi viipaloitu, täysin raakana tarjoiltava ja nautittava korkealaatuinen hevosenliha, jota syödään perinteisen kalasashimin tapaan. Ruokalajin nimitys juontaa juurensa japanin kielen sanoista ba (hevonen) ja sashimi (raaka kalapala), ja sitä kutsutaan visuaalisen, kauniin vaaleanpunaisen ja marmoroidun värinsä vuoksi toisinaan myös nimellä sakuraku eli ”kirsikankukkaliha”. Koska hevosenlihan sidoskudoksen rakenne on erittäin hienosyistä ja sen glykogeenipitoisuus on luonnostaan korkea, liha on suutuntumaltaan poikkeuksellisen mureaa, sulavaa ja maultaan hennon makeahkoa ilman muiden punaisten lihalajien raskautta.
Ammattikeittiössä, elintarvikehygieniassa ja perinteisessä tarjoilussa basashi vaatii äärimmäistä tarkkuutta ja kylmäketjun hallintaa, sillä raakana tarjottavan lihan on oltava ehdottoman tuoretta ja mikrobiologisesti puhdasta. Liha leikataan terävällä sashimiveitsellä poikittain syiden suuntaisesti ohuiksi, suupalan kokoisiksi viipaleiksi, ja se jaetaan rasvapitoisuuden mukaan eri laatuluokkiin puhtaasta sisäfileestä (akami) aina upeasti marmoroituneeseen kylkilihaan (shimofuri). Ruokalaji tarjoillaan aina kylmänä, ja sen vakiintuneet kulinaariset makuparit rakentuvat seuraavasti:

Tämä harvinainen ja eksoottinen erikoisuus on ravintoarvoiltaan erinomaista dieettiruokaa, sillä hevosenliha sisältää runsaasti proteiinia ja rautaa, mutta erittäin vähän rasvaa ja kolesterolia verrattuna naudan- tai sianlihaan.

Basilika
Huulikukkaiskasvien heimoon kuuluva ikivanha, voimakkaan aromaattinen mauste- ja lääkekasvi (Ocimum basilicum), joka on alun perin kotoisin Etelä-Aasiasta ja Intiasta. Kasvista tunnetaan maailmanlaajuisesti noin 100 eri viljelymuotoa ja lajiketta. Keittiössä yleisimpiä ovat leveälehtinen genovanbasilika (sweet basil), mieto ja koristeellinen punabasilika (Ocimum basilicum var. purpurascens) sekä ryppylehtinen salaattibasilika. Alalajeista ja risteymistä tunnetuimpia ovat pienikokoinen pikkubasilika (Ocimum basilicum var. minimum), miedon sitruunainen sitruunabasilika (Ocimum basilicum var. citriodorum), kanelibasilika sekä anismainen ja pipertoninen thaibasilika (Ocimum basilicum var. thyrsiflora). Basilikan lehdet ovat lajikkeesta riippuen joko kirkkaanvihreät, punertavat tai syvän liilat, ja sen syötävät kukat ovat valkoiset tai hennon vaaleanpunaiset.
Ammattikeittiössä ja kansainvälisessä gastronomiassa – erityisesti italialaisessa, thaimaalaisessa ja vietnamilaisessa keittiössä – basilika on yksi arvostetuimmista tuoreyrteistä. Se on tunnetusti tomaatin, valkosipulin, oliiviöljyn, pastan ja mozzarellajuuston erottamaton makupari (kuten klassisessa Capren salaatissa), minkä lisäksi se sopii erinomaisesti vaalean lihan, kanan, kalan, äyriäisten sekä tuorejuustojen maustamiseen. Basilika on myös keskeinen raaka-aine ligurialaisessa pestokastikkeessa (pesto alla genovese) ja provencelaisessa pistou-keittomausteessa (soupe au pistou). Tuoreen basilikan herkkä aromi kärsii kuumuudesta, minkä vuoksi lehdet lisätään lämpimiin ruokiin vasta juuri ennen tarjoilua. Yrtti soveltuu myös pakastettavaksi hienonnettuna vesitilkkaan palamuoteissa, mutta kuivattaessa se menettää suuren osan tunnusomaisesta raikkaudesta Luonteensa vuoksi se sopii hienosti myös hernekeiton, porsaankyljysten ja sisäelinruokien maustamiseen.
Korkeatasoisessa tarjoilussa basilikalla valmistetaan kirkkaanvihreää ja aromaattista basilikaöljyä. Tekniikassa tuoreet lehdet ryöpätään eli blansoidaan nopeasti kieuvassa vedessä, jäähdytetään välittömästi jäävedessä (shokkihoito) värin kiinnittämiseksi, kuivataan huolellisesti ja soseutetaan tehosekoittimessa neutraalin kasviöljyn tai oliiviöljyn kanssa. Tämä öljy siivilöidään ja sitä käytetään leipien, salaattien, kasvisten ja pastojen viimeistelyyn. Miellyttävän makuinen basilika menestyy erinomaisesti myös kotikeittiön kukkaruukussa valoisalla ikkunalaudalla.

Basmatiriisi
Aromaattinen riisi, käytetään pilahveihin ja intialaisruokiin.

Bataatti (makeaperuna)
Kiertokasveihin kuuluva monivuotinen köynnöskasvi (Ipomoea batatas). Se on kotoisin Etelä-Amerikasta, mutta nimestään huolimatta se ei ole sukua perunalle. Bataatti on yksi maailman tärkeimmistä viljelyskasveista, ja sitä kasvatetaan erityisesti Aasiassa, Afrikassa ja Amerikoissa sen tärkkelys- ja sokeripitoisten juurimukuloiden vuoksi.
Mukuloiden koko, muoto ja väri vaihtelevat lajikkeen mukaan; kuori voi olla punertava, ruskea tai violetti, ja malto vaihtelee valkoisesta kirkkaan oranssiin ja violettiin. Oranssimaltoiset lajikkeet sisältävät runsaasti beetakaroteenia (A-vitamiinin esiaste). Maku on perunaa selvästi makeampi, mikä johtuu juuren korkeasta sokeripitoisuudesta.
Käyttö ja säilytys: Bataattia käytetään perunan ja lantun tavoin keitettynä, paistettuna, soseena tai uunissa paahdettuna. Se sopii erinomaisesti myös leivontaan ja jälkiruokiin. Bataatti on herkkä kylmälle, eikä sitä tule säilyttää jääkaapissa, sillä alle 12 °C lämpötilassa sen maku kärsii ja malto kovettuu (kylmävaurio). Paras säilytyspaikka on viileä huoneenlämpö.

Bataviansalaatti
Bataviansalaatti, pehmeän ja rapean keräsalaatin (kumpikin Lactuca sativa var. capitata) risteymiä: batavianlehtisalaatti, joka ei muodosta kerää ja jonka rapeiden lehtien reunat ovat liuskaiset tai kiharaiset, ja bataviankeräsalaatti, joka muodostaa kerän ja jonka lehtien uloimmat reunat ovat kiharaiset ja punertavat, sisemmät vaaleankellanvihreät. Bataviasalaattien maku on mieto ja hieno. Jälkimmäistä edustavat myös alkuaan italiaiset punainen lollo rosso (Lactuca sativa var. crispa), joka on ulkona viljeltynä voimakkaammanpunainen ja maultaan voimakkaampi kuin kasvihuoneessa kasvatettuna, sekä lollo biondo ja lollo verde.

Bavarois, kermavanukas, baijerinvanukas
Kylmä jälkiruokavanukas, jossa keltuaisia, sokeria ja maitoa ( ja kermavaahtoa ) tai vaihtoehtoisesti soseutettuja hedelmiä tai marjoja, mausteena esim. vaniljaa, pähkinöitä, suklaata tai likööriä, hyydytetty vuoassa liivatteella.

Kermavanukas on lähtöisin mahdollisesti Saksasta, mutta yleistyi Ranskassa. Hedelmää sisältävästä vanukkaasta käytetään myös ranskankielistä nimeä moscovite (moskovalainen).

Bavaroise, (ransk. fem 'baijerilainen')
Kuuma juoma, jossa keltuainen, tomusokeria, teetä ( tai kahvia tai kaakaota ), väkevää alkoholijuomaa ( esim. kirschiä, maraschinoa tai muuta likööriä, rommia ) sekä kuumaa maitoa. Lähtöisin Baijerista, josta kotiutui Ranskaan.

Bavette
Pastatyyppi, kapea ja litteä nauhapasta Italian Liguriasta, erityisesti Genovasta. Se muistuttaa hyvin paljon linguinea, mutta on rakenteeltaan hieman leveämpi (n. 3–4 mm). Bavette tarjoillaan perinteisesti peston tai kevyiden kastikkeiden kera.
Pienempi ja ohuempi muoto on nimeltään bavettine. Näiden kahden välikokoa kutsutaan toisinaan nimellä lingue di passero ('varpusen kielet').

Baveux, (ransk.)
Tahmea, löysä.
Esim. omelette rustique kuuluu olla sisältä löysä.

Bayonnenkinkku
Pieni kevyesti savustettu kinkkurulla, jota on kuivattu 3-6 kuukautta, alun perin kotoisin ranskalaisesta Bayonnen kaupungista. Vastaavia ovat mm. auvergen-, morvanin- ja korsikankinkut sekä belgialainen ja ranskalainen ardennienkinkku.

Bearnaise, bearninkastike
Voikastike, joka valmistetaan kypsentämällä keltuaiset ja mausteliemi ja lisäämällä voisula hitaasti joukkoon. Mausteina liemessä käytetään sipulia, valkoviiniä, rakuunaviinietikkaa, persiljaa ja rakuunaa.

Beaujolais
Ranskalainen, Burgundin viinialueen eteläosassa sijaitseva suuri ja tunnettu laatuviinialue (AOC / AOP), joka kattaa yhteensä 72 kuntaa. Alueen viinit poikkeavat merkittävästi muusta Burgundista, sillä lähes kaikki punaviinit valmistetaan poikkeuksellisen hedelmäisestä ja runsassatoisesta tummasta Gamay-rypäleestä (Gamay noir à jus blanc). Alueen maaperä, joka koostuu pohjoisessa graniitista ja etelässä savisesta kalkkikivestä, antaa viineille niille tunnusomaisen raikkaan ja kepeän luonteen.
Gastronomisessa maailmassa alue tunnetaan erityisesti maailmanlaajuisesta ilmiöstään nimeltä Beaujolais Nouveau. Kyseessä on heti sadonkorjuun jälkeen hiilihappokäymisellä (macération carbonique) erittäin nopeasti valmistettava nuori viini, jonka virallista vapautumista myyntiin juhlitaan perinteisesti joka vuosi marraskuun kolmantena torstaina huikealla ”Le Beaujolais Nouveau est arrivé!” -huudolla. Tämän kepeän sesonkiviinin ohella alueella tuotetaan huomattavasti vakavampia, tammikypsytystä kestäviä ja huippukeittiöiden arvostamia kellariviinejä kymmenessä eri laatukylässä (Crus de Beaujolais), joista tunnetuimpia ovat muun muassa Fleurie, Morgon ja Moulin-à-Vent. Kevyen tanniinirakenteensa ja raikkaan hapokkuutensa ansiosta Beaujolais-viinit ovat erinomaisia ruokaviinejä, jotka sopivat loistavasti esimerkiksi provencelaisten linturuokien, leikkeleiden sekä herkkien vaaleiden liharuokien pariksi.

Katso myös: AOP.

Beaujolais nouveau, beaujolais primeur
Vuosittain syksyllä marraskuun kolmantena torstaina tuoreena myyntiin ympäri maailmaa saatava saman vuoden beaujolais, jota on siis kypsytetty vain muutamia viikkoja. Nautitaan viileänä, 8 - 10-asteisena eli lähes jääkaappikylmänä ja se tulee juoda 6 kk kuluessa, sillä se ei ole säilyvää haihtuvien happojensa vuoksi.

Bebee (bébé)
Pieni, matala, voikreemillä täytetty ja sokerivesikuorrutteinen murotaikinaleivos.

Béchamel
Ludvig XIV:n hovimestari ja kuuluisa herkuttelija. Häntä pidetään valkoisen peruskastikkeen (sauce béchamel) sekä täytettävien voitaikinaleivonnaisten (bouchée ja vol-au-vent) luojana.

Beef Wellington, Wellingtonin pihvi
Brittiläisen sotilaan, valtiomiehen ja pääministerin Wellingtonin herttuan, 1769 - 1852, mukaan nimetty ruoka, joka mm. kukisti keisari Napoleonin Waterloon taistelussa 1815. Ransk. baeuf Wellington, aiemmin myös filet de baeuf en croûte(häränfilee taikinakuoressa), taikinakuoressa paistettu kokonainen härän sisäfilee. Liha ruskistetaan pannussa voissa etukäteen (edellisenä päivänä), viipaloidaan, kootaan uudelleen kokonaisen fileen muotoon ja kiedotaan kauttaaltaan voi- tai lehtitaikinakuoreen, jolle on levitetty Duxelles-täytettä. Koristellaan taikinasuikaleista tehdyllä ristikolla. Kypsennetään uunissa 30 - 40 min.

Beef Wellington tarjotaan punaviinikastikkeen (sauce bordelaise, sauce bourguignonne), madeirakastikkeen tai sienikastikkeen sekä vihannesten ( vihreät pavut, tomaatit, parsa ) kera. Vastaavalla tavalla taikinakuoressa voidaan valmistaa porsaan sisäfilee.

Beerenauslese (saks. 'rypäleistä puserrettu valioviini')
Lyhenne BA, saksalaisten QmP-viinien (Qualitätswein mit Prädikat) ja itävaltalaisen Prädikatswein-luokan viinien arvomerkintä. Viini valmistetaan tavallista myöhemmin käsin poimituista ylikypsistä ja valikoiduista, tertuista irrotetuista rypäleistä, joihin on kehittynyt jalohometta. Lähinnä jälkiruokaviinejä.

Beetaglukaani
Polysakkaridi, geeliytyvä eli liukoinen ravintokuitu, jota on runsaasti mm. kaurassa, etenkin kauraleseissä, ja ohrassa. Lisäksi monissa sienissä on paljon beetaglukaanikuituja, jotka ovat hyvin samanlaisia kuin kaurassa ja ohrassa. Beetaglukaani on vesiliukoinen kuitu, joka laskee veren kolesterolipitoisuutta ja tasapainottaa verensokerin vaihteluita. Kaura- ja ohrahiutaleissa on beetaglukaania 1 - 5 %. Monissa sienissä beetaglukaania on paljon enemmän: kuivatussa siitakkeessa ja osterivinokkaassa n. 15 %, ja kantarellissa, suppilovahverossa ja mustatorvisienessä 10 %. Tuoreiden sienten beetaglukaanipitoisuudet tosin jäävät n. kymmenesosaan näistä luvuista, koska tuoreista sienistä suurin osa on vettä.
Käytetään elintarvikkeissa kuitulisänä.

Beetakaroteeni
Tunnetuin karotenoidi, jota on esim. porkkanassa, ja joka toimii A-vitamiinin esiasteena ja antioksidanttina.

Beignet
Ruoka-aine, joka kastetaan frityyritaikinaan ja kypsennetään uppopaistaen. Tarkoittaa myös kohomunkkia.

Bejgli
Unikonsiemenillä tai pähkinällä täytetty, hiivalla nostatettu leivonnainen on unkarilaisten joulujälkiruoka. Bejgli kuten struudelikin on kääretortun mallinen rulla.

Bel paese
Italialainen pastöroidusta lehmänmaidosta keittämättä ja puristamalla valmistettu puolikova kittijuusto Lombardiasta. Muodoltaan matala kiekko, paino 1 1/2-2 kg. Kypsytetään pinnalta 6 - 8 viikkoa. Kuori vahattu, kiiltävä, kullanvärinen. Sisus tiivis, kermankeltainen, hieman sitkeä, maku hapahko ja mieto, pitkään kypsytettäessä voimakkaampi. Täysrasvainen (rasvaa 45-52 %). Sopii juustotarjottimelle ja ruoanlaittoon esim. mozzarellan tapaan. Valmistettu vuodesta 1929, joskin samankaltaisia juustoja oli tuotettu tätä ennen n. 50 vuotta. Valmistetaan samaan tapaan kuin Port Salut ja Saint-Paulin.

Belana (perunalajike)
Saksalainen, keskiaikainen ja satoisa laatuperuna. Keittotyypiltään Belana on kiinteä (A/B), mutta sen suhteellisen korkea tärkkelyspitoisuus (n. 15–16 %) antaa sille poikkeuksellisen rikkaan ja täyteläisen maun. Mukulat ovat keltamaltoisia, sileäkuorisia ja muodoltaan kauniin soikeita.
Keittiökäyttö ja tekninen hifistely: Belana on erinomainen salaatti- ja lisäkeperuna, joka ei hajoa keitettäessä. Se on saanut kiitosta erityisesti siitä, ettei se tummu raakana eikä kypsänä. Korkean laatunsa ja hyvän varastointikestävyytensä vuoksi se säilyttää hienon arominsa ja kiinteän rakenteensa pitkälle kevääseen, mikä tekee siitä ammattikeittiöiden suosikin.

Bellaroosa (perunalajike)
Saksalainen, punakuorinen ja kookasmukulainen yleisperuna (keittotyyppi B). Bellaroosa on muodoltaan pyöreänsoikea ja sen malto on vaaleankeltainen. Se tunnetaan pehmeästä maustaan ja erinomaisesta kypsennyskestävyydestään.
Keittiökäyttö: Bellaroosa on ihanteellinen uuniperuna suuren kokonsa ja jauhoisen keltaisen mallon ansiosta. Se on poikkeuksellisen monikäyttöinen: se kestää hyvin keittämisen hajoamatta, mutta soveltuu korkean kuiva-ainepitoisuutensa vuoksi erinomaisesti myös muusiin, lohkoperunoiksi ja ranskanperunoihin. Se on yksi aikaisimmista punakuorisista lajikkeista ja säilyttää laatunsa hyvin varastoinnissa.

Belle Hélène
Operetin Kauniin Helenan mukaan nimetty jäätelöannos, jossa on vaniljajäätelöa, päärynöitä ja kermavaahtoa.

Bellini
Venetsiassa sijaitsevassa Harry’s Barissa vuonna 1948 kehitetty klassinen cocktail, joka koostuu kuivasta kuohuviinistä (perinteisesti italialaisesta proseccosta) ja tuoreesta vaaleasta persikkasoseesta (purée). Juoman kehitti baarin perustaja Giuseppe Cipriani. Alkuperäisessä reseptissä soseen joukkoon sekoitetaan tilkka vadelma- tai kirsikkamehua antamaan juomalle sen tunnusomainen vaaleanpunainen hehku.
Cocktail nimettiin italialaisen renessanssimaalarin Giovanni Bellinin (n. 1430–1516) mukaan, sillä juoman väri muistutti Cipriania eräässä taiteilijan maalauksessa esiintyvän pyhimyksen kaavun sävystä. Baarin nimi Harry’s Bar puolestaan juontaa juurensä varakkaasta amerikkalaisesta Harry Pickeringistä, joka maksoi Ciprianille aiemmin saamansa suuren lainan moninkertaisesti takaisin, mikä mahdollisti baarin perustamisen vuonna 1931.
Bellinin tunnettuja muunnelmia ovat Rossini (jossa käytetään mansikkasosetta), Tintoretto (granaattiomenamehua), Tiziano (punaista rypälemehua) sekä samantyyppinen brunssiklassikko mimosa (appelsiinimehua ja samppanjaa).

Bellmannin pannu, pyttipannu
Bellmanin pannu on saanut nimensä siitä, kun tarinan mukaan runoilija Carl Michael Bellman lisäsi pyttipannuunsa kermaa.

Beluga-Malossol
Korkealuokkaista venäläistä tai persialaista kaviaaria.

Bénédictine
Benediktiinien luostarijärjestön perustajan Benediktus Nursialaisen ( n. 480 - 547 ) mukaan, oikeammin D.O.M. Bénédictine, Fécampin benediktiiniluostarista Ranskan Normandiasta peräisin oleva keltainen yrttilikööri, ns. munkkilikööri, jonka kehittäjänä pidetään 1500-luvulla elänyttä italialaista luostariveljeä Dom Bernardo Vincelliä. Kadonneen reseptin löysi vuonna 1863 ranskalainen kauppia Alexandre Le Grand. Resepti on edelleen salainen. Sisältää 27:ää erilaista yrttiä ja maustetta, väri peräisin osittain sahramista. Pullon etiketissä benediktiinien motto D.O.M (lat. Deo Optimo Maximo 'parhaimmalle suurimmalle Jumalalle' ). Alkoholipitoisuus 43 %. Käytetään lähinnä digestiivinä.

Likööristä on kehitetty brandya lisäämällä muunnos B and B ('Bénédictine and Brandy') lähinnä Amerikan markkinoille. Myös samanniminen cocktail, jossa puolet Bénédictineä ja puolet brandyä sekä jäämurskaa.

Bentoniitti
Hienojakoinen saviaines, täyte- ja sideaine, jota käytetään mm. viinin kirkastamiseen.

Bentsaldehydi
Bentsaldehydi on orgaaninen yhdiste, joka on huoneenlämmössä olomuodoltaan väritöntä - keltaista jähmeää nestettä, jolla on manteliöljyn haju. Karvasmanteliöljyn pääaineosa. Bentsaldehydista käytetään myös nimityksiä bentsoealdehydi ja bentseenikarbonaali. Valmistetaan myös synteettisesti. Lyhytaikainen altistus ärsyttää silmiä, ihoa ja hengitysteitä. Elimistöön joutunut bentsaldehydi erittyy pääasiassa aineenvaihduntatuotteinaan virtsan kautta.

strong>Bentsoaatti

* katso Natriumbentsoaatti.

Bentsoehappo (E 210)
Bentsoehappo (acidum benzoicum, C6H5COOH) on väritön, kiteinen aromaattinen karboksyylihappo. Sitä esiintyy luonnostaan useissa marjoissa, erityisesti puolukassa, karpalossa ja lakassa, mikä edistää niiden säilyvyyttä. Bentsoehappoa valmistetaan myös synteettisesti. Sitä käytetään säilöntäaineena (E 210) hilloissa, marmeladeissa, kastikkeissa ja virvoitusjuomissa, joissa se estää homeiden, hiivojen ja joidenkin bakteerien kasvua. Kotitalouksissa säilöntäaine lisätään yleensä keittämisen loppuvaiheessa. Bentsoehappo voi aiheuttaa yliherkkyysoireita joillekin henkilöille.

Bereich
Suuren viinialueen ala-alue, esim. Bereich Bernkastel.

Bergamotti
Sitrushedelmäpuu (Citrus aurantium subsp. bergamia, Citrus bergamia) ja sen hedelmä, pomeranssin eli hapanappelsiinin muunnos. Hieman päärynän muotoinen, appelsiinia pienempi ja sileäkuorinen, malto vihertävä, hapahko. Kuorta käytetään leivonnaisiin ja makeisiin sekä siitä saatavaa bergamottiöljyä hajusteena ja mausteena mm. makeisiin, väkeviin alkoholijuomiin ja maustamaan mm. Earl Grey-teetä.
Bergamotin mehua voit hyödyntää mausteena kanapadoissa tai lohen päälle pirskoteltuna. Voit raastaa ja kuivattaa bergamottisitruunan kuoren ja valmistaa siitä teetä. Lusikallinen hunajaa kruunaa kokonaisuuden. Makeuden lisääminen onkin kaiken a ja o bergamottisitruunaa käytettäessä.

Bergis
Juutalainen valkea ruokaleipä, jonka koristeena on kapea palmikko ja unikonsiemeniä.

Bercyvoi
Maustevoi, jossa mausteena voissa kiehautettua sipulia ja luuydintä sekä punaviiniä, lisäksi persiljaa, suolaa, pippuria ja sitruunamehua.

Berliininmunkki, Piispanmunkki (saks. Berliner Pfannkuchen)
Vaaleanpunaisella sokerivesikuorrutteella päällystetty iso munkki, jonka täytteenä on marjasosetta tai -hilloa, joskus vaniljakiisseliä. Kaikkien erilaisten munkkien perusmuoto, joka tunnetaan eri puolilla maailmaa. Turun seudulla puhutaan Piispanmunkista jossa vaaleanpunainen tai valkoinen kuorrute.

Bernina-perunalajike
Saksassa jalostettu korkealaatuinen, hyvänmakuinen ja kiinteämaltoinen ruokaperunalajike (Solanum tuberosum), jonka virallinen keittotyyppiluokitus on vihreä värikoodi (A/B tai A eli kiinteä salaattiperuna). Lajike on kasvurytmiltään melko aikainen tai keskiaikainen, ja se tuottaa poikkeuksellisen tasakokoisen, suuren ja korkean markkinakelpoisen sadon. Sen pitkänsoikeat ja suuret mukulat ovat sileäkuorisia, silmiltään matalia ja mallon väriltään syvän keltaisia.
Ammattikeittiössä ja elintarviketeollisuudessa Bernina on erittäin arvostettu raaka-aine sen poikkeuksellisen hyvän keittokestävyyden vuoksi: mukulat eivät hajoa kypsennyksessä, ne eivät tummu jälkikäteen eivätkä ne viherry helposti valossakaan. Tämän vuoksi lajike sopii täydellisesti suurkeittiöiden annosperunaksi, komponentiksi kirkkaisiin kalakeittoihin ja lihakeittoihin sekä perunasalaattien ja kiusausten pohjaksi. Viljelyteknisesti lajike on otollinen, sillä se vaatii typpilannoitusta normaalia vähemmän, ja sen fysiologinen kestävyys perunarupea vastaan on erittäin korkea, mikä tekee siitä luotettavan valinnan myös kestävään tuotantoon.

Besan-jauho, kikhernejauho
Intialaisessa ja eteläaasialaisessa keittiössä perusraaka-aineena käytettävä gluteeniton jauho, joka valmistetaan jauhamalla kuivattuja kahviherneitä eli kikherneitä. Perinteinen intialainen besan-jauho tehdään tyypillisesti kuorituista ja puolitetuista ruskeista kikherneistä (chana dal), minkä ansiosta jauho on maultaan erittäin pähkinäistä, aromaattista ja hienon paahteista.
Ammattikeittiössä ja ruoanvalmistuksessa jauhoa käytetään poikkeuksellisen monipuolisesti sen erinomaisten sitovien ominaisuuksien vuoksi. Se on keskeinen ainesosa friteerattavien kasvis- ja liha-alkupalojen (pakora ja bhaji) friteeraustaikinoissa, intialaisissa suolaisissa ohukaisissa (puda tai chilla) sekä erilaisissa perinteisissä makeisissa (kuten laddu). Jauho soveltuu erinomaisesti myös keittojen ja kastikkeiden sakeuttamiseen. Sitä hyödynnetään laajasti myös itämaisessa ja länsimaisessa gluteenittomassa sekä vegaanisessa leivonnassa ja ruoanvalmistuksessa munaa korvaavana sideaineena. Toisin kuin usein luullaan, Lähi-idän klassikoihin eli hummukseen ja falafeliin käytetään jauhon sijaan aina kokonaisia, joko keitettyjä tai yön yli liotettuja ja sen jälkeen soseutettuja kikherneitä.

Betaiini, betaniini
Punajuuren punainen väriaine. Käytetään mm. makeisten värjäämiseen.

Beurre blanc (viini-voikastike)
Viini-voivaahtokastike, kala- tai lihaliemeen tehty kalan ja äyriäisten vaalea kastike, jossa salottisipulia, vettä ja valkoviinietikkaa, joka voi olla yrteillä maustettua. Keitetään kokoon, jonka jälkeen lisätään saosteeksi kuohukermaa tai ranskankermaa sekä suolatonta voita. Jos käytetään punaviiniä, nimenä on beurre rouge (punainen voi). Viini-voikastike muistuttaa hollanninkastiketta, mutta siinä ei käytetä munankeltuaisia. Maku on täyteläinen, hapokas ja voinen, jossa salottisipulin makeus tasapainottaa viinin ja etikan hapokkuutta. Tämä voinen ja sileä kastike näyttää kauniilta kalan ja äyriäisten päälle lusikoituna.
Tyypillisiä valmistusongelmia: kastike juoksettuu, jos lämpö nousee liian korkeaksi, emulsiota ei muodostu, jos voi ei ole tarpeeksi kylmää sekä liian hapan reduktio, jos sitä ei keitä tarpeeksi kasaan.
Variatiot: beurre rouge: sama menetelmä, mutta punaviinistä, beurre nantais: sisältää Muscadet-valkoviiniä (Loiren erikoisuus), yrttinen beurre blanc: basilikaa, tilliä, persiljaa tai ruohosipulia lopuksi mukaan.

Beurre manié
Rasva-vehnäjauhosuurus, käytetään suurustamaan kastikkeita ja keittoja, yhtä paljon rasvaa ja jauhoja.

Beurre noir
Kastike, jossa pannussa ruskistettuun voihin on sekoitettu etikkaa.

Beurre rouge

* katso Beurre blanc (viini-voikastike).

Bian Dang
Taiwanilainen herkku sisältää possunvatsaa pikkelsillä, korianterilla ja jauhetuilla pähkinöillä ryyditettynä.

Bibimbap
Bibimbap on suosittu korealainen ruokalaji joka koostuu riisistä, vihanneksista, lihasta ja kananmunasta. Kirjaimellisesti nimi tarkoittaa sekaruokaa tai riisi- ja kasvissekoitusta. Klassikkoruoassa bibimbapissa yhdistyy viiden elementin teorian mukaisesti viisi väriä ja viisi makua.

Bien cuit, (ransk. 'hyvin kypsennetty')
Naudanlihan (pihvin) ja lampaanlihan kypsyysasteesta: täysin kypsä.

Biff à la Lindström
Venäläisvaikutteinen jauheliharuoka, saanut nimensä kapteeni Henrik Lindströmin (1831-1910) mukaan.

Biff à la Rydberg
Ruotsalainen erikoisuus, joka on saanut nimensä tukholmalaisen Hotelli Rydbergin mukaan.

Biff à la Stroganov, ( stroganov )
Liharuoka on saanut nimensä venäläisen 1700-luvulla eläneen herkuttelijan, kreivi Stroganovin mukaan.

Bifteck (ransk.)
Pihvi.

Biisoninliha
Alkuaan riistana metsästetyn mutta nykyisin tarhatun biisonin (Bison bison) tumma liha, jossa on jäljellä hieman riistan makua. Biisoneita on alettu tarhata myös Suomessa. Biisonit teurastetaan 1 1/2 - 2 vuoden vanhoina. Sonnin paino voi olla jopa 1000 kg.

Bikarbonaatit
Vetykarbonaatit, hiilihapon happamat suolat. Ruokasooda on natriumvetybikarbonaatti, NaHCO3.

Bintje (perunalajike)
Hollantilainen klassikkolajike, joka on ollut markkinoilla jo vuodesta 1905. Bintje on keittotyypiltään kiinteä yleisperuna (A/B), vaaleamaltoinen, muodoltaan pitkänsoikea ja kuoreltaan erittäin sileä. Se on säilyttänyt suosionsa yli vuosisadan poikkeuksellisen hyvän makunsa ja monikäyttöisyytensä ansiosta.
Historia ja tekninen hifistely: Lajike on saanut nimensä jalostajansa, hollantilaisen opettajan Kornelis Lieuwes de Vriesin, lempioppilaan Bintje Jansman mukaan. De Vries nimesi jalostamansa perunat usein oppilaidensa mukaan, mutta Bintjestä tuli niistä ainoa maailmanmaineeseen noussut.
Teknisesti Bintje on erittäin arvostettu erityisesti ranskalaisten perunoiden ja perunalastujen raaka-aineena, sillä sen optimaalinen tärkkelysrakenne takaa täydellisen kullankeltaisen värin ja rapsakan pinnan. Kotikeittiössä se on luottoperuna salaatteihin, keittoihin ja laatikoihin, sillä se pysyy hyvin koossa mutta on suutuntumaltaan täyteläinen.

Bibimpap
Bibimbap on suosittu korealainen ruokalaji. Kirjaimellisesti nimi tarkoittaa sekaruokaa tai riisi- ja kasvissekoitusta. Ruokalaji mainitaan ensimmäisen kerran kirjallisissa lähteissä nimellä bubuimbap vuoden 1800 tienoilla.
Bibimbap tarjotaan kulhosta, jonka pohjan peittävälle riisille asetellaan vihanneksia, naudanlihaa ja gochujang-chilitahnaa. Päällimmäiseksi voidaan nostaa raaka tai paistettu kananmuna. Annos sekoitetaan juuri ennen sen syömistä lusikalla.
Korealaisessa klassikkoruoassa bibimbapissa yhdistyy viiden elementin teorian mukaisesti viisi väriä ja viisi makua.

Biryani
Etelä-Aasiasta peräisin oleva mausteinen ja aromaattinen riisiruoka. Biryani tarkoittaa ruokaa, joka sisältää kerroksittain ghissä ja mausteissa paistettua riisiä sekä maustettua lihaa, kanaa tai mereneläviä. Biryaniruokia on monenlaisia, ja ne eroavat muista riisiruoista, esim. pilausta, kolmella tavalla:

Intian suosikkipari: tuoksuva basmatiriisi aromaattisten mausteiden, yrttien ja lihan tai vihannesten kera.

Bischoff
Punaviiniboolista käytettiin ennen nimeä bischoff, jonka alkuperä on saksalainen. Bishop tuli varsin suosituksi Englannissa, jossa se oli ja on vieläkin appelsiinin ja sitruunan kuorella, kanelilla ja neilikalla maustettua, lämmitettyä bordeaux-viiniä, toisin sanoen meidän glögiämme.

Bisfenoli A
Bisfenoli A on orgaaninen yhdiste. Bisfenoli A:ta (BPA) käytetään polykarbonaatti- ja epoksihartsimuovien rakennusaineena ja sitä löytyy useista muovisista kulutustuotteista. BPA:lle altistutaan pääasiassa ravinnon kautta. BPA:n epäillään häiritsevän hormonitoimintaa.
Bisfenoli A on laajasti käytettyjen epoksihartsien ja polykarbonaattimuovien tärkein rakennusaine ja yksi kaikkein eniten valmistetuista kemikaaleista. BPA:ta sisältäviä epoksihartseja käytetään säilyke- ja virvoitusjuomatölkkien sisäpinnoitteissa suojaamaan metallin pintaa korroosiolta sekä kiinteistöjen vesijohtoverkostojen saneerauspinnoituksessa. BPA:n käyttö on kielletty Suomessa polykarbonaatista valmistetuissa tuttipulloissa sekä niiden tuttiosassa.
BPA:n terveyshaitat ovat kiistanalaisia. Sen heikon estrogeenisyyden takia sillä epäillään olevan endokriinistä järjestelmää häiritseviä vaikutuksia hyvinkin pienillä altistuksilla, mutta näiden tutkimusten tulokset eivät ole yksiselitteisiä eivätkä kovin vahvoja.
Loppuvuodesta 2014 on päätetty, ettei enää käytetä bisfenoli A:ta säilyke- ja virvoitusjuomatölkkien sisäpinnoitteissa.

Bisketti, biskvii
Keksi, laivakorppu, pieni mantelikakku ilman koristelua.

Bisque
Ranskalaisen keittiön klassinen, samettisen sakea äyriäiskeitto. Se valmistetaan hauduttamalla äyriäisten, kuten ravun (bisque d'écrevisse) tai hummerin (bisque de homard), kuoria voissa ja valkoviinissä, jolloin aromit tiivistyvät vahvaksi liemeksi. Keitto viimeistellään kermalla, voilla ja tilkalla konjakkia tai herrestä.
Perinteisesti bisque suurustetaan keitetyllä riisillä, joka soseutetaan keiton joukkoon antamaan sille ominainen täyteläinen rakenne. Nykyään suurustamiseen käytetään usein myös vaaleaa kastikepohjaa tai pelkkää kermaa. Keitto siivilöidään huolellisesti ennen tarjoilua täydellisen sileän lopputuloksen saavuttamiseksi.

Bisquit
Konjakkimerkki.

Bissara
Pohjois-Afrikan ja erityisesti Tunisian, Marokon ja Egyptin keittiöissä syvälle juurtunut perinteinen, täyteläinen ja ravitseva maalaisruoka. Tämä historiallinen arkiruoka valmistetaan kuivatuista, kuorituista vihreistä härkäpavuista (tai osassa variaatioita keltaisista herneistä), jotka keitetään täysin pehmeiksi yhdessä valkosipulin, sipulin, oliiviöljyn ja juustokuminan (jeeran) kanssa ja soseutetaan samettiseksi, paksuksi keitoksi tai dippimäiseksi tahnaksi. Tunisiassa ja muualla Maghreb-alueella bissara on erittäin vakiintunut ja suosittu aamiaisruoka sekä täyttävä, kuumana höyryävä ja täyteläinen lämmin alkuruoka, jota tarjotaan usein aterian toisena alkuruokana herättämään ruokahalua.
Pohjois-Afrikan maaseudulla ruokalajilla on suuri sosioekonominen ja kulttuurinen merkitys, sillä naiset kantavat usein päävastuun sekä raskaista peltotöistä että lastenhoidosta, jolloin nopeatekoinen, halvoista raaka-aineista syntyvä ja poikkeuksellisen ravitseva ruoka on arjessa korvaamaton. Kuivatut härkäpavut ovat tunisialaisen keittiön ja ruokaturvan ehdottomia kulmakiviä, sillä ne säilyvät pitkään ja sisältävät runsaasti korkealaatuista kasvisproteiinia, kuitua sekä välttämättömiä B-ryhmän vitamiineja ja kivennäisaineita. Ammattikeittiössä ja perinteisessä esillepanossa uunituore, kuuma bissara annostellaan savikulhoon, ja se viimeistellään runsaalla lorauksella kylmäpuristettua oliiviöljyä, ripauksella tulista chilijauhetta tai harissaa sekä juustokuminaa, ja se nautitaan perinteisen vaalean vehnäleivän kera.

Bistro
Ranskalainen kortteliravintola, joka on vähemmän muodollinen kuin ravintola ja jonka ruokalista on suppeahko, melko perinteinen ja kirjoitettu useimmiten liitutaululle. Tarjolla yleensä myös plat du jour, päivän lounas. Nimitys 1800-luvun lopulta.

Bistro à vin
Viinibaari.

Bisque
Suurustettu äyriäiskeitto, jossa on runsaasti kermaa.

Bistilla
Pyöreä, monikerroksinen, paperinohuesta taikinasta tehty piiras. Siinä on kaksi suolaista täytettä, sekä yksi makea täyte.

Bitoc à la Russe, venäläiset jauhelihapihvit
Klassiseen venäläiseen keittiöön kuuluva, erittäin mehevä ja hienostunut jauheliharuokalaji (ransk. bitoke, venäl. bitočki). Alun perin ruokalaji on saanut nimensä ja muotonsa ranskalaisesta gastronomisesta vaikutuksesta, mutta se on vakiinnuttanut paikkansa itäeurooppalaisen kotiruoan ja ravintolaperinteen vankkana klassikkona. Toisin kuin perinteiset litteät muremmat pihvit, aito venäläinen bitoc muotoillaan tyypillisesti paksun pyöreäksi, halkaisijaltaan pienemmäksi ja korkeaksi mureklikkeeksi. Raaka-aineena käytetään erittäin hienoksi jauhettua, korkealaatuista naudanlihaa, johon sekoitetaan maidossa tai kermassa liotettua vaaleaa leipää tuomaan massalle sen tunnusomaisen, poikkeuksellisen pehmeän ja kuohkean rakenteen.
Ammattikeittiössä ja perinteisessä valmistustekniikassa pyöreät lihapihvit pyöräytetään kevyesti vehnäjauhoissa ja ruskistetaan nopeasti kuumalla pannulla reilussa määrässä voita, jotta pinta saa kauniin värin mutta sisus säilyy mehukkaana. Tämän jälkeen pihvit haudutetaan kypsiksi uunissa tai paksupohjaisessa padassa yhdessä täyteläisen ja aromikkaan sipuli-kermakastikkeen kanssa. Bitoc à la Russe tarjoillaan aina höyryävän kuumana, ja sen pakollisiin, vakiintuneisiin makupareihin kuuluvat raikkaat etikkapunajuuret, rapeat ja suolaiset venäläiset suolakurkut, perinteinen rasvainen smetana sekä kuumat keitetyt perunat tai kuohkea perunasose. Ruokalaji on loistava ja pidetty osa juhlavaa ja runsasta zakuskapöytää tai itsenäinen, täyteläinen pääruoka.

Bitter, bitter ale
Englantilaisten pintahiivaoluiden tyyppi, yleisin brittiläinen tynnyriolut. Vahvasti humaloitu, sisältää vain vähän hiilihappoa. Maultaan voimakas, etenkin aiemmin kitkerä. Väri kullanvärisestä kuparinruskeaan. Alkoholipitoisuus 4 - 5 %. Nautitaan yleensä kellarinlämpöisenä. Kolmea tyyppiä: miedoin bitter, vahvempi special tai best, vahvin extra special bitter (ESB), jonka alkoholipitoisuus on 6,5 %. Pullotettuna nimeltään pale (ale).

Bitter lemon
Bitter Lemon on sitruunanmakuinen, hienostuneen katkera virvoitusjuoma. Makeutettu sokerilla. Sisältää kiniiniaromia.

Black pudding
Perinteinen brittiläinen ja irlantilainen verimakkara, jolla on vankka asema erityisesti osana klassista täyttä aamiaista (full English breakfast). Sen pääraaka-aineina käytetään sianverta, sianlihaa sekä runsaasti ihraa (silavaa), ja se sidotaan karkealla kaurajauholla, kaurasuurimoilla sekä korppujauholla. Massa maustetaan sipulilla, meiramilla, timjamilla, maustepippurilla ja toisinaan mintulla, minkä jälkeen se sarvetaan luonnonsuoleen ja kypsennetään keittämällä. Rakenteeltaan black pudding on kauran ansiosta suomalaista mustamakkaraa mureampaa ja pehmeämpää. Ammattikeittiössä makkara tarjoillaan useimmiten viipaleina, jotka pariloidaan tai paistetaan rapeiksi voissa, ja se sopii aamiaisen lisäksi erinomaisesti riistaruokien, kampasimpukoiden sekä omenalisäkkeiden pariksi.

Blanc
Liemi, joka sisältää vettä, jauhoa ja sitruunamehua, ja jota käytetään vihannesten, useimmiten latva-artisokkien, keittämiseen, niin että väri säilyy.

Blanc de blancs
Ranskan kielen ilmaisu, joka tarkoittaa kirjaimellisesti ”valkoisista valkoista”. Termillä viitataan viiniin, joka on valmistettu yksinomaan vaaleakuorisista rypälelajikkeista. Erityisen tunnettu käsite on Champagnen alueella, jossa Blanc de blancs -samppanja valmistetaan lähes poikkeuksetta sataprosenttisesti Chardonnay-rypäleestä, joskin myös muiden harvinaisten sallittujen vaaleiden lajikkeiden käyttö on mahdollista. Nämä samppanjat ovat luonteeltaan tyypillisesti erittäin raikkaita, mineraalisia, eloisan hapokkaita ja hienostuneen paahteisia. Nykyisin nimitystä käytetään laajasti myös muissa Ranskan ja maailman viini- ja kuohuviinialueilla kuvaamaan pelkästään vaaleista rypäleistä valmistettuja viinejä erotuksena Blanc de noirs -viineistä, jotka puolestaan puristetaan tummakuorisista rypäleistä.

Blanc de noirs
Ranskan kielen ilmaisu, joka tarkoittaa kirjaimellisesti ”mustista valkoista”. Termillä viitataan valkoviiniin tai kuohuviiniin, joka on valmistettu yksinomaan tummakuorisista rypälelajikkeista. Tämä on mahdollista puristamalla rypäleet erittäin kevyesti ja nopeasti heti sadonkorjuun jälkeen, jolloin mehu erotetaan kuorista ennen kuin niissä olevat väriaineet eli pigmentit ehtivät uuttua nesteeseen. Champagnen alueella aito Blanc de noirs -samppanja valmistetaan aina Pinot Noir- ja Pinot Meunier -lajikkeista tai niiden sekoituksesta. Nämä kuohuviinit ovat luonteeltaan täyteläisempiä, marjaisempia, rakenteeltaan voimakkaampia ja selvästi rotevampia kuin vaaleista rypäleistä tehdyt Blanc de blancs -viinit. Runsaan ja syvän makuprofiilinsa ansiosta ne sopivat erinomaisesti nautittavaksi läpi aterian ja toimivat loistavina ruokaviineinä esimerkiksi vaalean lihan, linturuokien ja täyteläisten sieniruokien parina.

Blanc de volaille
Kananrintaleike.

Blanc-manger
Jälkiruoka, jossa maitoa, manteleista ja karvasmanteleista puristettua (nykyisin tehosekoittimella sekoitettua) mantelimaitoa ja sokeria, hyytelöintiaineena nykyisin liivatetta. Hyydytetään vuoassa jääkaapissa. Muistuttaa kermahyytelöä.

Blanquette de veau
Vasikanlihasta tehty pataruoka (vasikanviillokki valkokastikkeessa), kastikkeena suurustettu liemi ja crême fraiche, porkkanoita, hillosipulia. Tarjotaan riisin kera. Voidaan valmistaa myös kanasta, possusta tai karitsasta.

Blaufränkisch viinirypälelajike
Tunnettu itävaltalainen tumma rypäle, joka tuottaa tavanomaisesti tanniinista, selkeän hapokasta ja syvän tummaa punaviiniä.

Blended whisky
Sekoiteviski. Maailmanlaajuisesti myydyin ja kaupallisesti merkittävin viskiluokitus, joka koostuu vähintään yhden mallasviskin (single malt) ja vähintään yhden jyväviskin (single grain) mestarillisesta sekoituksesta. Lainsäädännön mukaan kaikkien sekoitukseen käytettyjen komponenttien on oltava kypsytettyjä tammitynnyreissä vähintään kolme vuotta, ja pullon etiketissä ilmoitettava ikämerkintä (age statement) määräytyy aina sekoituksen nuorimman käytetyn viskitipan mukaan. Blended-viskin kehitti 1860-luvulla skotlantilainen Andrew Usher, mikä mullisti viskiteollisuuden tekemällä juomasta tasalaatuisempaa ja helpommin lähestyttävää.
Sekoituksen suunnittelusta ja profiilin säilyttämisestä vastaa tislaamon pääsekoittaja (master blender), jonka työkaluista tärkein on aistinvarainen haistelu. Jyväviski toimii sekoituksessa pehmeänä, keveänä ja viljaisena selkärankana, johon yhdistetään useita erilaisia, luonteikkaita ja voimakkaita mallasviskejä tuomaan syvyyttä, hedelmäisyyttä tai savuisuutta. Ammattikeittiössä ja baaritekniikassa blended-viskit ovat suosituimpia miksereitä pitkissä juomissa (highball) ja cocktaileissa, sillä niiden tasapainoinen ja suoraviivainen makuprofiili mukautuu erinomaisesti muihin ainesosiin raaka-aineiden ominaismakuja peittämättä.

Blenderi
Tehosekoitin.

Bleu, (ransk. 'sininen')
Naudanlihan (pihvin) ja lampaanlihan kypsyysasteesta: vain hyvin vähän paistettu, sisältä sinertävänpunainen, raaempi kuin saignant.

Blini, blinit
Alkujaan venäläinen, itäeurooppalaiseen laskiaisperinteeseen (maslenitsa) ja paastonajan edeltävään viikkoon vakiintunut, nykyisin täysin kansainvälinen ja poikkeuksellisen arvostettu suolainen letturuokalaji. Blini on perinteisesti paksu, kuohkea ja makeuttamaton ohukainen, jonka kuorirakenteelle ja aromimaailmalle on tunnusomaista kevyt ja miellyttävä happamuus. Klassinen taikina valmistetaan sekoittamalla pähkinäisen makuista tattarijauhoa (tai blinijauhoja ja -hiutaleita), vehnäjauhoa, maitoa, kananmunaa, sulatettua voita, hiivaa sekä ripaus suolaa. Tunnustetaan myös hyvin ohuet, rullattavat venäläiset lettuversiot (venäl. blintšiki), mutta ravintolagastronamiassa paksu (noin 1–1,5 cm) ja ilmava blini on kaikkein halutuin muoto. Suomessa blinit ovat kuuluneet osaksi talvista ja syksyistä herkkusesonkia jo pitkään.
Ammattikeittiössä ja perinteisessä valmistustekniikassa parhaiden blinien salaisuus piilee tarkassa raaka-aineiden hallinnassa ja neljässä kultaisessa säännössä:

Kulinaarisesti blinit tarjoillaan aina poikkeuksellisen kuumina ja uunituoreina suoraan pannulta pöytään. Niiden vakiintuneiksi ja ikonisiksi täytteiksi kuuluvat aito sammen kaviaari tai kotimainen mäti (kuten muikun- tai siianmäti), kirkastettu kuuma voisula, raikas ja paksu smetana sekä äärimmäisen hienoksi silputtu sipuli tai ruohosipuli. Juhlava annos on parhaimmillaan kylmän votkan tai kuivan, hapokkaan samppanjan parina osana talvista zakuskapöytää.

Blinijauho
Tattarijauho, jota käytetään blinitaikinaan.

Blinipannu
Pieni varreton blinien paistamiseen tarkoitettu pannu.

Blonde d'Aquitane
Ranskalainen lihakarjarotu maan lounaisosasta. Väriltään kermanvärinen, isokokoinen, sonnin paino jopa 1400 kg, nopeakasvuinen. Risteytetty 1962 yhdistämällä Quercy-, Garonne- ja Blonde Pyrenee rodut. Kasvatettu myös Suomessa 1990-luvun lopulta lähtien.

Bloody Mary
Maailmankuulu ja klassinen suolainen cocktail, jonka kehitti baarimestari Fernand Petiot Pariisin maineikkaassa Harry’s New York Barissa vuonna 1921. Juoman nimihistoriasta liikkuu useita kiehtovia legendoja. Suosituimman tarinan mukaan se nimettiin Englannin tuskallisen uskonpuhdistuskauden kuningattaren Maria I:n eli ”Maria Verisen” (1516–1558) mukaan. Toisen baarihistoriallisen teorian mukaan juoma olisi saanut nimensä yhdysvaltalaisen mykkäelokuvatähden Mary Pickfordin (1893–1979) mukaan, jolle oli jo aiemmin omistettu rommipohjainen kaimacocktail.
Alkuperäinen ja tarkka resepti vaatii votkaa, korkealaatuista tomaattimehua, tuorepuristettua sitruunamehua (sekä toisinaan limettimehua), sellerisuolaa ja vastajauhettua mustapippuria. Juoman moniulotteinen makuprofiili ja tunnusomainen potku viimeistellään muutamalla tipalla Worcestershire-kastiketta, tulisella Tabascolla sekä ripauksella cayennepippuria. Ainekset sekoitetaan perinteisesti jääpaloilla täytetyssä lasissa tai sekoituslasissa pyöräyttämällä (rolling-tekniikalla) ravistamisen sijaan, jotta tomaattimehun rakenne pysyy paksuna eikä muutu vetiseksi vaahdoksi. Juoma tarjoillaan aina jääkylmänä, ja sen itseoikeutettuna koristeena on 1960-luvulta lähtien toiminut lehdellinen sellerinvarsi, jota käytetään myös sekoitustikkuna, sekä raikas sitruunaviipale.
Mikäli juoma valmistetaan täysin ilman alkoholia eli ilman votkaa, sen maailmanlaajuisesti tunnetuin nimitys on **Virgin Mary** (Neitsyt Maria), mutta historiallisissa ammattilaispiireissä siitä käytetään toisinaan myös skotlantilaiseen kuningattareen viittaavia nimiä Maria Stuart tai englanniksi Mary Stuart.

Blue crab
Sinitaskurapu (Callinectes sapidus) on Amerikan itärannikolta kotoisin oleva uimarapu, joka on levittäytynyt myös Australiaan ja itäiselle Välimerelle. Rapu on saanut nimensä sen jalkojen ja saksien kirkkaansinisestä väristä, joka muuttuu muiden äyriäisten tavoin kypsennettäessä oranssinpunaiseksi.
Sinitaskuravun vaalea liha on hienosyistä, makeaa ja kulinaarisesti erittäin arvostettua. Se on keskeinen raaka-aine erityisesti Yhdysvaltain itärannikon keittiössä, jossa siitä valmistetaan muun muassa kuuluisia rapukakkuja (crab cakes). Rapuja nautitaan myös pehmeäkuorisina (soft-shell crab), jolloin ne syödään kokonaisina heti kuorenvaihdon jälkeen.

Blue warehou
Australian vesissä elävä kiinteälihainen, miedonmakuinen ja isosyinen kala, jossa on hyvin vähän ruotoja. Sopii keittoihin, pataruokiin ja salaatteihin.

Blush-viini
Vain hieman punertava roseeviini, joka on valmistettu valkoviinin tapaan mutta punaisista viinirypäleistä. Sisältää niukasti tanniinia. Esim. kalifornialainen White Zinfandel on blush-viini.

BNIC (Bureau National Interprofessionel du Cognac)
BNIC on Cognacin kaupungissa sijaitseva organisaatio, jonka tehtävänä on valvoa konjakin tuottajien etua. Organisaation tehtäviin kuuluu mm. rypäleiden kasvatuksen, tislauksen ja ikämerkintöjen valvonta. BNIC:llä on myös kehitys- ja tutkimusosasto, joka tutkii konjakin maailmanmarkkinoita.

Bocadillo
Espanjalainen täytetty leipä (sandwich).

Bock
Alkuaan saksalainen vahva pohjahiivaoluttyyppi, tavallisesti kausiolut. Yleensä tumma, Saksassa myös vaaleita laatuja. Maku maltainen, suklainen, väri kullanruskeasta tummanruskeaan. Alkoholipitoisuus n. 6 %. Valmistettu alkuaan Pohjois-Saksassa Einbeckissä Hannoverin lähellä.

Useita alatyyppejä. Vahvempi Doppelbock, jota alun perin valmistettiin 1700-luvulla Baijerissa, on vaaleaa tai tummaa, täyteläistä, maltaista. Eisbock valmistetaan jäädyttämällä Doppelbock ja poistamalla vettä, joten se on edellistä vahvempaa ja yleensä tummaa, alkoholipitoisuus 7 - 8 %. Keskitäyteläisiä ja vaaleita ovat Hellesbock ja Maibock. Weizenbock on vehnäolut.

Bocuse Paul
Ranskalainen keittiömestari (s. 11.2.1926), joka aloitti uransa Lyonissa 1942 ja on tehnyt perheyrityksenä toimineesta ravintolastaan suurmenestyksen vuodesta 1959. Bocusen pääravintolalla Collonges-au-Mont-d'Orin kylässä lähellä Lyonia on ollut 3 tähteä Michelinin ravintola-oppaassa yhtäjaksoisesti vuodesta 1965. Loi myös nouvelle cuisinen. Julkaissut alan teoksia. Järjestää Bocuse d'Or-kilpailun.

Bocuse d'Or, "kultainen Bocuse"
Maailman arvostetuin kokkikilpailu. Ranskalaisen keittiömestarin Paul Bocusen mukaan nimetty vuodesta 1987 joka toinen vuosi järjestettävä keittiömestarien kansainvälinen kilpailu Ranskan Lyonissa. Kilpailijat (rajoitettu 24 maahan kerrallaan) valitaan ja kelpuutetaan etukäteen, järjestäjät valitsevat raaka-aineet, valmistettavat ruokalajit ilmoitetaan osanottajille etukäteen, ja aikaa ruokalajien valmistamiseen kilpailussa yleisön edessä on 5 tuntia. Suomi on ollut edustettuna kilpailussa monta kertaa.

Bocuse d'Or-kilpailukausi kestää 2 vuotta. Ensimmäisenä vuonna pidetään sekä maakohtaiset edustajakarsinnat että maanosakohtaiset karsintakierrokset Euroopassa, Amerikassa, Afrikassa ja Aasiassa.
Karsintakierrosten kautta valikoituu 24 finalistia. Loppukilpailu pidetään joka toinen vuosi tammikuussa Lyonissa, Ranskassa.

Tuomaristo koostuu jokaisen kilpailevan maan arvostetusta keittiömestarista.
Tuomaristo arvioi annoksia maun, ulkonäön, pääraaka-aineiden käytön sekä omaperäisyyden perusteella. Lisäksi lopulliseen sijoitukseen vaikuttaa keittiötyöskentely.

Bodega
Espanjalainen rakennus, jossa viiniä valmistetaan tai varastoidaan; viinikauppa, viinikellari, viinitupa, kapakka.

Bois Ordinaires
Bois Ordinaires on 274 176 hehtaarin suuruinen konjakintuotantoalue, josta viiniköynnöksiä kasvaa vain reilun 1000 hehtaarin alueella. Alueen maaperä on hiekkapitoista ja siellä valmistetut konjakit juodaan yleensä paikallisesti.

Boitout, (ransk. bois tout 'juo kaikki')
Jalaton juoma-astia, jonka pohja on puolipallomainen. Tyhjennettävä kerralla, koska muuten kaatuu.

Bollinger
Yksi Ranskan Champagne-alueen arvostetuimmista ja tunnetuimmista samppanjataloista (maison de champagne), joka sijaitsee Äyn kylässä. Viinitalon perustivat vuonna 1829 saksalaissyntyinen liikemies Jacques Bollinger ja ranskalainen maanomistaja aristokraatti Athanase de Villermont (alkuperäisessä tekstissä virheellisesti amiraali). Jacques Bollinger avioitui Villermont’n tyttären kanssa, ja itsenäinen perheyritys on pysynyt perustajasuvun hallinnassa siitä lähtien.
Talon nykyinen maailmanmaine ja asema laatusamppanjoiden eliitissä sai alkusykäyksensä, kun legendaarinen Madame Lily Bollinger (”Aunt Lily”) otti yrityksen johtaakseen miehensä kuoleman jälkeen vuonna 1941. Bollinger-samppanjoiden tunnusomainen, erittäin runsas, paahteinen ja moniulotteinen tyyli perustuu kolmeen tekijään: viinien pohjana käytetään poikkeuksellisen paljon Pinot Noir -rypälettä, perusviinit käytetään ja kypsytetään vanhoissa tammitynnyreissä, ja talolla on kattava, magnum-pulloissa kypsytettyjen reserviviinien (vins de réserve) varasto sekoituksia varten. Bollinger tunnetaan popkulttuurissa myös James Bondin virallisena samppanjana.
Samppanjasta nauttimisen ei tarvitse kuitenkaan olla liian vakavaa tai hienostunutta, vaan siitä saa iloita, kuten Madame Lilly sen aikoinaan kuuluisasti kiteytti:
”I drink it when I’m happy and when I’m sad. Sometimes I drink it when I’m alone. When I have company I consider it obligatory. I trifle with it if I’m not hungry and drink it when I am. Otherwise, I never touch it—unless I’m thirsty.”

Bollito misto
Italialainen ruokalaji, johon kuuluu useita laatuja keitettyä lihaa, esim. cotechinoa, zamponea, härkää, vasikkaa, kananpoikaa tai kieltä.

Bombay Sapphire
Brittiläinen ginimerkki. Sisältää kymmentä maustetta, maku kuitenkin tasapainoinen, hennosti yrttinen. Alkoholipitoisuus 40 %.

Boniitti
Makrillikalojen heimoon kuuluva keskikokoinen tonnikalalaji (Katsuwonus pelamis, syn. Euthynnus pelamis), jonka osuus on noin puolet maailman kaikesta tonnikalasaaliista. Kansainvälisessä tukkukaupassa ja gastronomiassa laji tunnetaan laajasti englanninkielisellä nimellään skipjack tuna.
Boniitti on poikkeuksellisen keskeisessä roolissa japanilaisessa keittiössä, jossa sen liha fileoidaan, keitetään, savustetaan ja kuivataan useita kuukausia kestävän homefermentointiprosessin avulla puumaiseksi, kovaksi palaksi (katsuobushi). Tästä erittäin ohuiksi lastuiksi höylätystä kuivatusta kalasta ja kombu-merilevästä keitetään japanilaisen keittiön perusta eli kirkas dashi-liemi. Boniittilastuja käytetään myös sellaisenaan tuomaan umamista makua ja koristeeksi annosten (kuten okonomiyaki-lettuja tai tofuannoksien) päälle.

Bonbonne
Bonbonne tarkoittaa suurta, paksuseinäistä lasiastiaa, jota käytetään viinin, väkevien juomien, öljyn tai muiden nesteiden säilytykseen ennen pullotusta tai jatkokäsittelyä. Sana tulee ranskasta "bonbonne", joka tarkoittaa alun perin "pullokarahvia" tai "demijohnia".
Bonbonne on yleensä lasinen astia (10–50 litraa), jonka muoto on sipulimainen tai pallomainen. Astia on usein punottu pajukorilla suojattavaksi ja helpommin käsiteltäväksi.

Bonne Chauffe Toisen tislauksen ranskankielinen nimitys.

Bonne femme, à la bonne femme
Klassisen ranskalaisen gastronomanian perinteinen ranskankielinen nimitys, joka tarkoittaa sanallisesti ”hyvää vaimoa” tai ”perheenäitiä”. Kulinaarisessa kielenkäytössä termi viittaa kodikkaaseen, konstailemattomaan ja maalaismaiseen tyyliin valmistettuihin patoihin, uuniruokiin sekä selkeisiin kastikkeisiin.
Ammattikeittiössä nimitys kattaa kaksi vakiintunutta klassista valmistustapaa raaka-aineesta riippuen. Liha- ja linturuoissa (kuten poulet à la bonne femme) se tarkoittaa hitaasti haudutettua kokonaisuutta, joka kypsennetään ja tarjoillaan yhdessä pikkusipulien, pekonikuutioiden (lardons), porkkanoiden, herneiden ja lohkoperunoiden kanssa. Kalaruokalajeissa, erityisesti merianturassa (sole à la bonne femme), nimitys tarkoittaa uunissa haudutettua kalafileetä, joka kypsennetään kuivassa valkoviinissä ja kalaliemessä yhdessä herkkusienien ja hienonnetun lehtipersiljan kanssa. Kypsennysliemi keitetään kasaan ja viimeistellään voilla samettiseksi kastikkeeksi, joka kuorrutetaan nopeasti uunissa ennen tarjoilua.

Bons Bois
Bons Bois on 386 000 hehtaarin suuruinen konjakintuotantoalue, josta viiniköynnöksiä kasvaa 9500 hehtaarin alueella. Osa Bons Bois:n alueesta sijaitsee aivan Atlantin valtameren rannikolla. Alueen konjakit kypsyvät nopeasti.

Bordeaux-sinappi
Ranskalainen sinappityyppi, joka on maultaan miedompaa ja väriltään tummempaa kuin dijoninsinappi. Sen ominaismaku ja väri ovat peräisin perinteisestä valmistustavasta, jossa sinappijauheeseen sekoitetaan käymätöntä rypälemehua (mustia). Se maustetaan usein rakuunalla tai muilla yrteillä.
Bordeaux-sinappi sisältää keltasinapin kuoria, minkä vuoksi se sietää kuumuutta huonommin kuin kuorettomat sinapit. Se sopii kuitenkin erinomaisesti grillimarinadeihin, kylmiin kastikkeisiin ja lihan yleismausteeksi, kun haetaan pehmeämpää ja aromaattisempaa makua.

Borderies
Borderies on pienin Cognacin kuudesta tuotantoalueesta. Alueen koko on 13 440 hehtaaria ja viiniköynnöstä on istutettu 4000 hehtaarin alueelle. Borderien alueen konjakeissa on ainutlaatuinen orvokkimainen tuoksu ja ne kypsyvät optimaaliseen kuntoon nopeammin kuin Grande Champagnen tai Petite Champagnen alueen konjakit.

Borlottopapu, borlottipapu
Tarhapapuihin kuuluva italialainen salkopapu, jonka pitkä palko on punaisen ja beigen kirjava ja itse papu väriltään vaaleanpunaisesta beigeen ja ruskeapilkkuinen (pilkut katoavat keitettäessä).
Nautitaan etenkin salaateissa, padoissa ja keitoissa. Suosittuja varsinkin Pohjois-Italiassa.

Booli
Useimmiten miedosti alkoholipitoinen juhla- tai seurustelujuoma, joka sekoitetaan yleensä viinistä ja virvoitusjuomasta ja usein hedelmistä tai marjoista sekä mausteista; makua antamaan lisätään usein väkevää alkoholijuomaa, esim. rommia, brandya, votkaa tai likööriä. Poreilu saadaan aikaan kuohuviinillä tai hiilihappoisella virvoitusjuomalla (lisätään juuri ennen tarjoilua). Tarjotaan isosta boolimaljasta. Booli voi olla kylmä tai lämmin (esim. glögi). Voi olla myös alkoholiton, jolloin sisältää alkoholijuomien sijasta virvoitusjuomaa ja esim. kivennäisvettä. Tunnettu booli on sangria.

Boquerones
Espanjalainen perinteinen tapas-alkupala, joka valmistetaan tuoreista sardelleista (esp. boquerones). Toisin kuin suolatut ja ruskeat sardellifileet, boquerones en vinagre ovat väriltään vaaleita ja maultaan raikkaita. Kalat puhdistetaan ja marinoidaan viinietikassa, joka kypsentää lihan kemiallisesti ja tekee siitä valkoisen ja kiinteän.
Marinoinnin jälkeen fileet säilötään laadukkaaseen oliiviöljyyn, johon on lisätty runsaasti hienonnettua valkosipulia ja tuoretta persiljaa. Boquerones-fileet tarjoillaan kylmänä alkupalana, usein hyvän leivän, oliivien tai perunalastujen kera. Ne ovat olennainen osa espanjalaista tapas-kulttuuria ja tarjoavat hienon vastapainon voimakkaasti suolatuille sardelliversioille.

Bordelaise
Ydinluulla voimistetussa punaviinikastikkeessa tarjottu liharuoka, jonka maun täyteläisyyttä voimistetaan ydinluulla.

Borštš, borssikeitto (borss)
Alkujaan ukrainalaisesta keittiöstä kotoisin oleva, koko Itä-Euroopassa erittäin suosittu ja kansainvälisesti tunnettu täyteläinen punajuurikeitto. Tämä historiallinen keittoruoan klassikko valmistetaan vahvaan liha- tai kasvisliemipohjaan. Keiton tunnusomaisena pääraaka-aineena käytetään karkeaksi raastettua tai kapeiksi tikkumaisiksi suikaleiksi (julienne) leikattua punajuurta, joka antaa keitolle sen upean, syvänpunaisen värin. Punajuuren lisäksi pohjaan haudutetaan suikaloitua valkokaalia, porkkanaa ja sipulia sekä usein myös palsternakkaa tuomaan lisämakeutta. Aromiprofiili rakentuu keitettäessä kokonaisista musta- ja valkopippureista, laakerinlehdistä, timjamista, meiramista ja rakuunasta, ja keitto viimeistellään aina tilkalla etikkaa tai sitruunamehua, jonka happamuus tasapainottaa punajuuren luontaista makeutta ja säilyttää lihanesteen värin kirkkaana.
Ammattikeittiössä ja perinteisessä valmistustekniikassa borssista on olemassa lukuisia paikallisia ja alueellisia muunnoksia. Erittäin suosituissa ja tuhdeissa lihamuunnelmissa keittoon lisätään pitkään haudutettua luutonta naudanlihaa, suolaista siankylkeä tai makkaraa, kuten paloiteltuja nakkeja tai savumakkaraa. Valmis keitto koristellaan tuoreella hienonnetulla lehtipersilialla tai tillillä. Borštš tarjoillaan poikkeuksetta aina höyryävän kuumana, ja sen pinnalle lisätään lautanen kerrallaan kylmää, rasvaista smetanaa, joka sulaessaan tekee liemestä silkkisen pehmeää. Keitto on parhaimmillaan seuraavana päivänä uudelleen lämmitettynä, kun maut ovat ehtineet vetäytyä kunnolla, ja se nautitaan perinteisen vaalean valkosipulileivän (pampuška) tai rukiisen hapanleivän kanssa osana juhlavaa zakuskapöytää.

Bo ssäm
Korealainen salaatinlehteen kääritty porsaanliha.

Bostonkakku, sisaruskakku, siskonkakku
Pyöreä vuokaleivonnainen, joka muodostuu vieri viereen asetelluista vehnätaikinarullista. Margariinilla tai voilla voidellusta, sokerilla ja kanelilla maustetusta taikinalevystä leikataan suikaleita, jotka kierretään rulliksi ja asetellaan vuokaan leikkauspinta ylöspäin. Täytteenä voi olla myös vaniljakreemiä, hilloa tai rusinoita. Päällä raesokeria tai sokerivesikuorrutetta, joskus tomusokeria.

Boston shaker
Kaksiosainen shaker, joka koostuu säädettävästä, ruostumattomasta teräksestä valmistetusta kartionmuotoisesta teräksestä valmistetusta kartionmuotoisesta alaosasta ja sekoituslasista. Siivilöintiin käytetään erillistä siivilää.

Bottarga, boutargue, poutargue
Eteläranskalainen ja korsikalainen keltin- tai mullonmäti, joka on suolattu ja kuivattu auringossa useita päiviä. Bottargaa valmistivat jo muinaiset foinikialaiset. Nautitaan viipaloituna oliiviöljyn, sitruunamehun ja pippurin kera. Italiassa nimitys on bottarga ja espanjassa huevas de marucana.

Bottled in bond
Yhdysvaltain liittovaltion lainsäädännössä tarkkaan määritelty ja suojattu amerikkalaisten viskien (sekä tiettyjen muiden tisleiden) laatuluokitus. Merkintä perustuu vuonna 1897 säädettyyn historialliseen lakiin (Bottled-in-Bond Act of 1897), joka luotiin takaamaan viskin aitous ja laatu aikana, jolloin markkinoilla liikkui runsaasti väärennettyjä ja kemikaaleilla jatkettuja tuotteita. Kyseessä on yksi maailman tiukimmista elintarvikestandardeista, ja merkintää pidetään edelleen korkean laadun ja aitouden takeena.
Tullakseen nimetyksi Bottled in bond -viskiksi, tuotteen on täytettävä seuraavat ehdottomat kriteerit:

Etiketissä on lisäksi aina ilmoitettava virallinen tislaamonumero (DSP eli Distilled Spirits Plant) sekä paikka, jossa viski on tislattu ja pullotettu. Vaikka luokitus yhdistetään useimmiten Straight Bourbon- ja ruisviskeihin, se on nykyisessä premium-luokan baarikulttuurissa ja viskiharrastajien keskuudessa erittäin arvostettu takuu tuotteen alkuperän täydellisestä läpinäkyvyydestä.

Botuliini
Botuliini on Clostridium botulinum -bakteerin erittämä hermomyrkky. Botuliini on yksi voimakkaimmista tunnetuista myrkyistä. Se on 15 000 kertaa niin voimakas kuin kosketuksesta tarttuva VX-kaasu ja 100 000 kertaa niin voimakas kuin hengittämällä tarttuva GB-kaasu sariini. Myrkyllisyydestään huolimatta sitä käytetään erittäin pieninä määrinä kosmetiikkateollisuudessa sekä hoitamaan kivuliaita lihaskouristuksia.
Botuliini kulkeutuu ihmiseen hengityksen tai ravinnon mukana. Botuliini imeytyy suolistossa hitaasti elimistöön. Hermomyrkkynä botuliini lamaannuttaa ihmisen lihaksiston ja liian suurina määrinä keuhkojen toiminta lakkaa tai sydän pysähtyy. Botuliini poistuu elimistöstä hitaasti, yleensä 2-3 kuukaudessa, mutta joskus se voi viedä jopa vuosia.
Botulismia on kahta muotoa, klassinen botulismi ja imeväisbotulismi: Klassinen botulismi on C. botulinumin aiheuttama ruokamyrkytys, jossa bakteerin jo elintarvikkeessa muodostaman toksiinin nauttiminen aiheuttaa sairastumisen.
Imeväisbotulismissa sairastumisen aiheuttaa ruoansulatuskanavaan joutuneet C. botulinumin itiöt. Alle yksivuotiaat lapset ovat herkimpiä saamaan imeväisbotulismin, koska heidän kehittymätön suolistoflooransa sekä ruoansulatuskanavansa aikuisia korkeampi pH-arvo mahdollistavat suolistoon päässeiden itiöiden muuttumisen kasvukykyisiksi ja toksiinia muodostaviksi bakteereiksi.
Tartuntatavat
Ruokamyrkytyksen syntyminen edellyttää, että elintarvikkeen valmistukseen käytettävä raaka-aine sisältää C. botulinum -itiöitä. Klassisessa botulismissa yleisin tartuntalähde on ollut kotitekoinen riittämättömästi kuumennettu säilyke.
Imeväisikäisten botulismin aiheuttajaksi on toistaiseksi voitu yhdistää vain hunaja, mutta tartunnan välittäjäksi on epäilty myös pölyä. Koska hunajassa voi esiintyä C. botulinum -itiöitä, hunajaa ei suositella annettavaksi alle vuoden ikäiselle. Elintarviketurvallisuusviraston ohjekirjeen (Dnro 326/41/2001) mukaan kuluttajia on varoitettava hunajan käyttöön liittyvästä botulismiriskistä ja sen vuoksi hunajapakkauksissa on oltava varoitusmerkintä siitä, että hunajaa ei saa antaa alle yksivuotiaille lapsille.
Itämisaika
Taudin itämisaika tavallisesti 12–36 tuntia, mutta aika saattaa vaihdella 2 tunnista 8 vuorokauteen.
Oireet
Klassisen botulismin ensimmäiset oireet ovat uupumus ja heikkouden tunne, ja niitä seuraavat puhe- ja nielemisvaikeudet sekä näköhäiriöt. Hengityksen lamaantuminen johtaa kuolemaan, mikäli hoitoa ei aloiteta nopeasti. Toipuminen voi kestää useita viikkoja.
Tartunnan vakavuuden takia yhdenkin henkilön epäilty sairastuminen botulismiin tulee pikaisesti raportoida kuten ruokamyrkytysepäily.
Imeväisbotulismin oireita ovat ummetus, yleinen heikkous ja itkun vaimeus. Tavallisesti imemiskyky heikkenee ja lapsi muuttuu veltoksi. Joskus voi seurauksena olla myös hengityksen pysähtyminen ja kuolema, ellei lasta saada nopeasti tehohoitoon.

Bouchée
Pieni muhennostäytteinen voitaikinapiiras, vannike, joka tarjotaan kuumana cocktailien kera tai alkupalana, joskus kastikkeen kera.

Bouchée à la reine
Pieni voitaikinapiiras, jonka täytteenä kateenkorvaa tai ( kanan)lihaa valkokastikkeessa (alun perin Brie de Coulommiers-juustoa). Muistuttaa vol-au-ventia. Väitetään Ranskan kuninkaan Ludvig XV:n puolison Maria Leszczinskan keksimäksi tai ainakin muotiin tuomaksi 1700-luvulla.

Bouchée sucrée
Sokerikakkutaikinasta tehty pieni leivos, jossa kaksi yhteen painettua puoliskoa, täytteenä esim. vaniljakreemiä, kahvilla tai suklaalla maustettua kreemiä tai (vadelma)hilloa, päällystetty värjätyllä sokerivesikuorrutteella.

Bouillabaisse
Provencelainen, erityisesti marseillelainen klassikkoruoka, joka on kehittynyt kalastajien yksinkertaisesta rantaruoasta maailmankuuluksi herkuksi. Kyseessä on enemmän muhennos kuin keitto. Aitoon Bouillabaisse à la marseillaise -reseptiin kuuluu perinteisesti vähintään neljää, usein jopa seitsemää eri kalalajia. Keskeisin on skorpionikala (Scorpaena scrofa), jonka lisäksi käytetään muun muassa merikrottia, pietarinkalaa (Zeus faber), meriankeriasta, kurnusimppua ja punasimppua sekä äyriäisiä, kuten langustia tai merirapuja.
Liemipohja valmistetaan oliiviöljystä, sipulista, tomaatista, valkosipulista ja fenkolista. Ominaista aromia antavat sahrami, appelsiininkuori ja mausteyrttikimppu (bouquet garni). Perinteisessä tarjoilutavassa liemi ja kalat tarjotaan erikseen: aromikas liemi kaadetaan ensin lautasille valkosipulilla hierottujen krutonkien päälle, ja kalat sekä äyriäiset tarjoillaan vadilta. Lisäkkeenä on aina tulinen rouille-valkosipulimajoneesi.
Bouillabaissesta on lukemattomia alueellisia muunnoksia, kuten Bretagnen cotriade tai italialainen cacciucco. Suomalaiseen versioon sopivat erinomaisesti kuha, siika, ahven ja kampela sekä ravunpyrstöt. On tärkeää muistaa, ettei lohikaloja (kuten kirjolohta) käytetä perinteisessä ranskalaisessa reseptissä niiden hallitsevan maun vuoksi, mutta kotikeittiössä ne tuovat keittoon täyteläisyyttä.

Bouillon
Kirkas liha-, kala- tai kasvisliemi.

Bowli
Yleisnimitys visuaalisesti ja esteettisesti kulhoon koottaville, moderneille ja ravitsemuksellisesti tasapainoisille kokonaisille aterioille (kulhoruoka). Raaka-aineita ei sekoiteta keskenään, vaan ne asetellaan kulhoon omina sektoreina tai ryhminä pohjakomponentin päälle, mikä korostaa värien ja tekstuurien kontrastia. Bowl-ruoat jaetaan kulinaarisessa maailmassa eri kategorioihin niiden alkuperän ja raaka-aineprofiilin mukaan.
Tunnetuin ja yleisin tyyppi on havaijilainen poke-kulho (poke bowl), jonka pohjana käytetään sushiriisiä ja pääraaka-aineena aasialaisittain marinoitua, kuutioitua raakaa kalaa, kuten lohta tai tonnikalaa, sekä äyriäisiä. Täysin kasvis- ja vegaanipohjaisia versioita kutsutaan puolestaan buddhalaisiksi kulhoiksi (buddha bowl) tai energiakulhoiksi (power bowl), joissa pohjana toimivat ravintorikkaat täysjyväviljat tai pseudoviljat, kuten kvinoa, ohranjyvät ja tumma riisi. Proteiininlähteenä näissä käytetään tofua, papuja tai linssejä.
Riippumatta bowlin tyypistä, annos viimeistellään aina tuoreilla, usein ohuiksi suikaloiduilla tai mandoliinilla ajetuilla kasviksilla, kuten avokadolla, kurkulla, retiisillä ja edamame-pavuilla. Suutuntuman ja makujen sitomiseksi kokonaisuuteen lisätään paahteisia siemeniä, pähkinöitä sekä kerroksellisuutta tuovia kastikkeita, kuten seesamiöljypohjaisia marineerausliemiä, sriracha-majoneesia tai sitruksista ponzu-kastiketta.

Brachetto d'Acqui
Punainen makea kuohuviini tai helmeilevä viini Piemontesta.

Braisé (ransk.)
Haudutettu.

Brasserie

  1. Olutpanimo
  2. Ranskassa alkuaan pieni, yleensä vaatimaton (olut)ravintola; nykyisin iso kahvila-ravintola, joka tarjoaa mm. olutta ja siideriä ja jossa on melko suppea ruokalista; usein auki myöhään yöhön. Brasseriet olivat Ranskassa alkuaa alsacelaisten perustamia vuoden 1870 sodan jälkeen, ja vieläkin yleinen brasserietyyppi on brasserie alsacienne, jonka erikoisuutena ovat hapankaaliruoat. Runsaasti myös kala- ja äyriäisruokia. Ennen toista maailmansotaa brasseriet olivat etenkin älymystön suosiossa.

Bresaola, bresaola della Valtellina
Pohjois-Italian Lombardian alueelta, tarkemmin Valtellinan alppilaaksosta kotoisin oleva, erittäin arvostettu ja vakiintunut ilmakuivattu naudanlihatuote (ital. bresaola della Valtellina). Toisin kuin useimmat muut italialaiset leikkeleet (kuten parmankinkku tai pancetta), aito bresaola valmistetaan poikkeuksellisesti naudan kokonaisesta, erittäin vähärasvaisesta ja puhtaasta sisäpaistista (punta d'anca). Lihas kuivamarinoidaan suolalla, mustapippurilla, valkosipulilla sekä lajikkeesta riippuen kadulla, katajanmarjoilla, timjamilla, laakerinlehdillä ja kuivalla punaviinillä, minkä jälkeen se vetäytyy ja kuivatetaan alppi-ilmanalassa kahdesta kolmeen kuukautta. Valmiin tuotteen pinta muuttuu kiinteäksi, ja sen sisältä paljastuu syvän tummanpunainen, lähes purppurainen, hienosäikeinen ja täysin rasvaton liha, jonka maku on intensiivisen lihaisa, mausteinen ja hennon suolainen.
Ammattikeittiössä ja italialaisessa gastronomiassa bresaola viipaloidaan poikkeuksetta siivouskoneella paperinohuiksi, läpikuultaviksi siivuiksi. Se on kylmien alkupalojen eli antipasto-lautasien klassinen aristokraatti. Kaikkein ikonisimmassa ja tunnetuimmassa tarjoilutavassa (bresaola santa tai carpaccio di bresaola) ohuet lihaviipaleet asetellaan lautaselle ja viimeistellään pelkästään laadukkaalla kylmäpuristetulla oliiviöljyllä, tuoreella sitruunamehulla, myllystä rouhitulla mustapippurilla, raikkaan pippurisella rucolalla sekä ohuilla parmesaanijuuston (parmigiano-reggiano) lastuilla. Sitruunan hapokkuus pehmentää ja herättää lihan aromit täydellisesti eloon. Tuotteella on Euroopan unionin virallinen suojattu maantieteellinen merkintä eli SMM (ital. IGP, Indicazione Geografica Protetta).

Briam
Kreikkalainen kasvisvuoka. Vuokaan voidaan käytännössä käyttää mitä vihanneksia tahansa, esim. perunaa, sipulia, kesäkurpitsaa, porkkanaa, yrttinä lehtipersiljaa ja mausteena oliiviöljyä, suolaa ja pippuria.
Monia eri versioita.

Brikka
Tarjoiluvati.

Brisket, naudan rinta
Naudan rinta. Rintapala kannattaa esikypsentää hyvin maustettuna pitkään ja hitaasti esim. lihaliemeen upotettuna 150-asteisessa uunissa 3-4 tuntia. Sivele grillauskastiketta kypsälle lihalle ja grillaa siihen hyvä pinta.

Britakakku, britatorttu
Täytekakku, jossa on murotaikinapohja ja sen päällä marenkia ja mantelilastuja, jotka paistetaan pohjan kanssa. Valmis pohja leikataan halki ja kakku täytetään vaniljalla maustetulla rahkakermavaahdolla ja marjoilla tai hedelmillä. Pinnalla joskus tomusokeria. Täytteenä voi olla myös keltuaisista, vedestä, sokerista ja maissijauhoista keitetty kiisseli.

Broileri, teuraskananpoika, syöttökananpoika
Lihantuotantoon erikoisjalostettu, nopeakasvuinen ja lihaisa kananrotu (Gallus gallus domesticus). Suomen siipikarjanlihan tuotannossa kasvatetaan pääasiassa maailmanlaajuisesti vakiintuneita Ross-kantoja (kuten Ross 308), minkä lisäksi markkinoilla on tarjolla hitaammin kasvavia luomukantoja sekä jonkin verran ulkomailta tuotua broilerinlihaa ja -jalosteita. Optimaalisella ja tarkkaan säädetyllä rehuruokinnalla lintu saavuttaa teuraskelpoisuuden erittäin nopeasti, noin 5–6 viikossa, jolloin sen elopaino on keskimäärin 1,9–2,1 kilogrammaa. Broilerinlihan tuotantoa ja laatua valvotaan Suomessa tiukoilla elintarvike- ja eläintautimääräyksillä, minkä ansiosta kotimainen liha on poikkeuksetta salmonellavapaata.
Ammattikeittiössä ja gastronomiassa broileri on yksi maailman käytetyimmistä, monikäyttöisimmistä ja taloudellisesti merkittävimmistä vaalean lihan lähteistä. Raaka-ainetta myydään vähittäis- ja tukkukaupassa tuoreena, pakastettuna, teollisesti grillattuna tai muuten kypsennettynä joko kokonaisena lintuna tai valmiiksi paloiteltuina osina. Tuotteita on saatavilla maustamattomina, pintamaruunattuina sekä monenlaisina valmiina leikkeletuotteina, kuten balkanmakkarana. Broilerin eri osien rasvapitoisuus ja kulinaariset ominaisuudet vaihtelevat suuresti: poikkeuksellisen vähärasvaisessa ja miedossa rintafileessä (suikaleina tai kokonaisena) rasvaa on vain noin 1–1,5 %, kun taas huomattavasti mehukkaammassa, sidoskudospitoisessa ja maukkaammassa koipireidessä rasvapitoisuus voi nousta 14 %:iin. Lihan lisäksi keittiöissä hyödynnetään sisäelimiä, joista arvostetuimpia ovat ravinteikas maksa, sydän sekä mekaaniseen hienontamiseen ja pitkään haudutukseen soveltuva mahan kivipiira.
Kypsennyksessä broilerinliha vaatii korkean hygieniatason ja elintarviketurvallisuuden vuoksi aina täydellisen kypsentämisen eli lihan sisälämpötilan on saavutettava vähintään +75 °C mahdollisten patogeenisten mikrobien (kuten kampylobakteerin) tuhoamiseksi. Lintu soveltuu uunissa paistettavaksi, pannulla kypsennettäväksi, grillattavaksi, höyrytettäväksi sekä erilaisten keittojen, pataruokien, wokkien ja kastikkeiden pohjaksi. Sen luista ja rintarangoista keitetään ammattikeittiöissä myös poikkeuksellisen puhdas makuprofiili vaalealle kanaliemelle, joka toimii erinomaisena perustana muun muassa klassiselle sauce allemande -kastikkeelle sekä täyteläisille keittoruoille.

Broilerinmaksa
Linnunmaksa, jota myydään tuoreena ja pakasteena. Kypsyy erittäin nopeasti ja muuttuu liian pitkään kypsennettynä sitkeäksi. Broilerinmaksaa käytetään muun muassa keittoihin, kastikkeisiin, muhennoksiin sekä perinteisiin patee- (pâté) ja terriiniresepteihin (terrine). Se sopii erinomaisesti myös moussen raaka-aineeksi. Rasvapitoisuus on noin 4–5 %.

Brownie
Alkuaan amerikkalainen runsaasti sokeria ja voita sekä usein saksanpähkinämurskaa sisältävästä suklaakakkutaikinasta tehty leivonnainen, jonka kuorrutuksena on suklaata, mantelirouhetta, pähkinöitä, voin, sokerin ja kaurahiutaleiden seosta ym. Taikinassa voi olla myös esim. suklaapaloja ja kookoshiutaleita. Paistetaan uunipannulla levynä ja leikataan neliöiksi tai paistetaan pyöreinä kakkusina. Päältä rapea, sisältä pehmeä, lähes valuva.

Bourgogne, Burgundi
Viininviljelyalue Itä-Ranskassa Rhônen sivujoen Saônen länsipuolella Dijonin, Beaunen ja Mâconin kaupunkien ympärillä. Tuottaa puna- ja valkoviinejä. Tilojen keskikoko pieni, vain n. 6 ha. Alueet Chablis, Côte d'Or, Côte Chalonnaise ja Mâconnais, lisäksi näiden eteläpuolella Beaujolais. Bourgognessa tuotettiin viinejä jo gallialais-roomalaisella ajalla, ja ne kehittyivät kuuluisiksi keskiajalla luostareissa. Yleisimmät rypälelajikkeet ovat tumma Pinot Noir ja vaalea Chardonnay, muita mm. Gamay. AOC-luokiteltuja viineja toista sataa. Tunnettuja viinejä mm. Volnay, Meursault, Gevrey-Chambertin, Puligny-Montrachet, Chablis.
Punainen bourgogne sopii tarjottavaksi etenkin voimakkaan punaisen lihan, riistan ja voimakkaiden juustojen kanssa, valkoinen kalan ja äyriäisten sekä vaalean lihan kanssa. Punainen bourgogne tarjotaan pyöreämaljaisesta tai tulppaaninmallisesta jalallisesta lasista, valkoinen pienemmästä tulppaanimallisesta tai suustaan hieman kapenevasta lasista.

Bouquet garni
Maustekimppu, jossa on persiljaa, purjoa, timjamia, laakerinlehti ja pari kokonaista neilikkaa.

Bouquet, bukee
Viinin tuoksu. Kehittyneen viinin tuoksu, aromin vastakohta. Viinin bouquet syntyy pullossa, kun alkoholi ja hedelmähapot hapettuvat viinin kypsyessä.

Boysenmarja, (engl. boysenberry)
Jalostajansa yhdysvaltalaisen botanistin Rudolph Boysenin, 1895 - 1950, mukaan, berry'marja', marjakasvi (Rubus, Loganobaccushybridi), useiden marjakasvien kuten vadelman (Rubus idaeus) ja mustavadelman eli "karhunvatukan" (Rubus allegheniensis) risteytys. Marja vadelmaa isompi, tummanpunainen. Sisältää runsaasti A-, B- ja C-vitamiineja. Käytetään lähinnä hilloihin. Ei menesty Suomessa.
Varsinkin Yhdysvalloissa on kehitetty erilaisia vatukkalajien risteymiä, esimerkiksi ulkomailla paljon viljelty boysenmarja on samaa alkuperää.

Brandade de morue
Perinteinen eteläranskalainen turskatahna, joka on erityisen suosittu Provencen ja Languedocin alueilla (Nîmes). Se valmistetaan miedossa lämmössä kypsennetystä suolaturskasta (morue), oliiviöljystä ja maidosta tai kermasta, jotka vatkataan voimakkaasti emulsiomaiseksi, samvettiseksi soseksi.
Marseillessa ja Toulonissa brandade maustetaan runsaalla murskatulla valkosipulilla. Usein soseeseen sekoitetaan myös hieman perunaa rakenteen pehmentämiseksi. Tahna tarjoillaan perinteisesti lämpimänä paahdettujen leipäviipaleiden (croûtons) kera tai uunissa gratinoituna. Vastaava venetsialainen versio tunnetaan nimellä baccalà mantecato, joka maustetaan usein muskottipähkinällä ja persiljalla.

Brandy

  1. Käyneistä viinirypäleistä tai viinistä tislattujen 38 - 60 % alkoholia sisältävien väkevien alkoholijuomien yleisnimitys. Brandyihin kuuluvat mm. konjakki ja armanjakki. EU:n alueella brandy-nimitys hyväksytään vain rypäleistä valmistetuille juomille. EU-lainsäädännön mukaan brandyjen alkoholipitoisuus on vähintään 36 %, joskus jopa 44 %, ja juomaa on kypsytettävä vähintään vuosi tammiastiassa tai puoli vuotta tammitynnyrissä. Brandyn makua voidaan parantaa sokerilla ja väriä voimistaa kulöörillä.
  2. Hedelmäviineistä tislattu väkevä alkoholijuoma, esim. calvados, kirsch, luumuviina tai hedelmä- tai marjalikööri, kuten kirsikka- tai aprikoosilikööri, tai cherry brandy, samoin kuin puristettujen viinirypäleiden mehusta valmistettu väkevä alkoholijuoma, esim grappa ja marc. Kypsytetään yleensä tammitynnyreissä.

Brandy de Jerez
Espanjalainen brandymerkki. Valmistetaan Airén-rypälelajikkeesta. Kypsytetään solera-menetelmällä vaihintään puoli vuotta, reserva-laatua n. vuosi, gran reserva-laatua vähintään 3 vuotta, parhaita laatuja 12 - 15 vuotta. Maku pehmeä, aromikas.

Breseerata
Kypsentää kannen alla vähässä vedessä matalassa lämpötilassa.

Bressen kana, ransk. poule de Bresse
Ranskalainen arvostettu teuraskanarotu Bourg-en-Bressestä Lyonin pohjoispuolelta Keski-Ranskasta. Kanalla valkoiset höyhenet ja siniset jalat. Kanoille syötetään vain maissia, muuta viljaa ja maitoa, ja ne voivat liikkua vapaina, myös ulkona isoilla alueilla. Kanat teurastetaan vähintään 5 kuukauden, kukot vähintään 8 kuukauden ikäisinä. Lihaa sanotaan maailman parhaaksi kananlihaksi, ja se on saanut AOC-laatuluokituksen. Bressenin kana on Ranskan kuuluisin ja ainoa AOC-sertifioitu kanarotu, jota kasvatetaan vain Burgundin Bressen alueella. Sen hienosyinen, mehukas liha ja poikkeuksellinen maku ovat tehneet siitä ranskalaisen keittiön ylpeyden - todellisen gastronomisen ikonin. Klassinen Poulet de Bresse à la crème valmistetaan kermakastikkeessa hauduttamalla, jolloin kana saa ylellisen, pehmeän maun ja silkkisen koostumuksen.

Brie

  1. Alkuaan Pohjois-Ranskassa Brien alueella Île-de-Francessa (Seinen ja Marnen välillä) tuotettu valkohomejuusto, jota kerrotaan valmistetun jo Kaarle Suuren aikoihin 700 - 800-luvuilla. Nykyisin yksi arvostetuimmista juustoista; julistettiin Wienin kongressissa (1814-15) "juustojen kuninkaaksi".
    Brie valmistetaan teollisesti tuotettaessa yleensä pastöroidusta lehmänmaidosta keittämättä ja puristamatta Penicillium candidum tai Penicillium camemberti -homeen avulla. Muoto kiekko, 3 kokoa, halkaisijat 18 - 40 cm, kaikkien paksuus n. 3 cm, painot 900 g-3,2 kg, usein ruisolkialustalla. Pinta valkonukkainen (syötävä), sisus vaaleankeltainen, koostumus pehmeä, kypsänä valuva, maku mieto, pähkinäinen. Juuston kypsyessä kuoreen muodostuu oransseja kohtia, sisuksesta tulee lähes juokseva ja mausta voimakas, ammoniakin tuoksuinen. Täysrasvainen (rasvaa 45 - 60 %).
    Parhaana pidettyä brietä Brie de Meaux'ta valmistetaan pastöroimattomasta lehmänmaidosta sekä käsityönä että teollisesti; varhaisimmat tiedot tästä juustosta ovat vuodelta 774 Kaarle Suuren ajalta. Kiekon halkaisija 27-35 cm ja paksuus 2 1/2-3 cm, paino 2 1/2-3 kg. Kuoressa valkohometta ja punaruskeita käymisjälkiä. Kypsytetään olkialustalla vähintään 4 viikkoa, yleensä 8 viikkoa. Laatumerkintä AOC.
    Brie de Melun valmistetaan niin ikään pastöroimattomasta maidosta. Sen kypsytysaika on edellistä pitempi, jopa 10 viikkoa, ja siinä on pesty kuori, jossa valkohometta sekä keltaisia ja punaisia käymisjälkiä. Kiekon halkaisija 28 cm, paino 1 1/2 - 8 kg. Sisus kellertävä, maku pähkinäinen, suolaisempi kuin Brie de Meaux'n. Kypsytetään 4 - 10 viikkoa. Laatumerkintä AOC.
    Lisäksi on lukuisia muita muunnoksia, mm. samettinen ja mieto Brie de Coulommiers, Brie de Montereau, Brie de Nangis ja Brie Fermier. Brie sopii juustotarjottimelle ja esim. cocktailleiville, jolloin se syödään kuorineen, tai ruoanvalmistukseen, kuten vol-au-ventin täytteeksi, jolloin se kuorittuna sulaa hyvin.
  2. Juustotyyppi, kermainen, kypsytetty valkohomejuusto, jota tuotetaan useissa maissa, myös Suomessa. Sopii juustotarjottimelle ja salaatteihin.

Brillat-Savarin, J. A.
Ranskalainen herkuttelija ja kirjailija (1755 - 1826). Tunnetaan "Maun fysiologia" -nimisen kirjan tekijänä (alkup. La Physiologie du Goût ) ja savariini-nimisen jälkiruoan luojana.

"Ruokapöydän ilot kuuluvat niin köyhille kuin rikkaille, kaikille ikäluokille ja kaikille kansoille vuoden kaikkina päivinä, ne voidaan yhdistää kaikkiin muihin nautintoihin ja ne jäävät viimeisinä lohduttamaan näiden ehtyessä".

Brioche (briossi)

  1. Makea viineritaikinaleivonnainen, pienessä vuoassa paistettu, yleensä rullalle kääritty, korkeahko, erimuotoisia. Täytteenä esim. mantelimassaa, appelsiinimarmeladia ja/ tai rusinoita, mausteena joskus sahramia, päällä usein sokerivesikuorrutetta. Tarjotaan yleensä kahvin tai teen kanssa.
  2. Ranskassa myös täyttämätön pulla. Esim. brioche au beurre, voipulla; brioche aux raisins, rusinapulla; briochette, pikkupulla.

Brochette
Pieni varras, johon pujotetaan esim. pieniä kalan tai lihan palasia pariloimista varten. Myös vartaassa paistetun ruokalajin nimi.

Broccoli
Parsakaali.

Broccolini, bimi, pitkä parsakaali, varsiparsakaali
Parsakaalin hentovartinen sukulainen broccolini. Broccolini on pitkävartinen ja ohutkuorinen parsakaalin ja härmekaalin risteytys. Se on maultaan parsakaalia makeampi ja miedompi. Broccolini omaa keväisen vihreän parsan kaltaisen sormen paksuisen varren, mutta kuorta varsiparsan varressa ei juurikaan ole. Broccolinin kukinnot ovat parsakaalin omaiset, mutta pienemmät ja hennommat. Myös maku on hennompi kuin vihreällä isolla parsakaalilla.
Bimi-parsakaali (Bimi on tuotenimi) ei vain näytä ja maistu hyvältä, vaan se myös tekee sinulle hyvää. Se on täynnä vitamiineja ja ravinteita, joilla on monia terveyttä edistäviä ominaisuuksia. Haluat sitten paistaa, grillata tai nauttia sen raakana, saat siitä nopeasti hyvää makua lautasellesi.

Bromelaiini, bromelain
Bromelaiini on entsyymi, jota on ananaskasveissa, muun muassa ananaksessa. Sen tehtävä kasvissa on proteiinien hydrolysointi. Bromelaiinia alettiin käyttää ravintolisänä 1957, ja sitä on tutkittu hyvin paljon eri maissa. Sitä käytetään ehkäisemään tulehduksia ja edistämään ruoansulatusta. Bromelaiinin eristi 1891 ensimmäisenä venezuelalainen kemisti Vicente Marcano.
Liiallisesti nautittuna bromelaiini voi aiheuttaa sivuvaikutuksia, kuten mahavaivoja, kuukautisvuodon runsastumista ja allergisia reaktioita.
Bromelaiinia käytetään myös ruokataloudessa lihan pehmentämiseen papaiinin tavoin sen peptidejä hajottavan vaikutuksen vuoksi.

Brouillis
Ensimmäisen tislauksen seurauksena saatu kirkas tisle, jonka alkoholipitoisuus on 27 - 30 %.

Brûlé
Paahdettu.

Bruschetta
Italialainen klassinen alkupala (antipasto). Se valmistetaan grillaamalla tai avotulella paahtamalla viipale maalaisleipää, joka hierotaan heti kuumana halkaistulla valkosipulinkynnellä. Leipä kostutetaan runsaalla, korkealaatuisella neitsytoliiviöljyllä ja maustetaan suolalla sekä mustapippurilla.
Vaikka tunnetuin muunnelma sisältää nykyisin hienonnettua tomaattia ja tuoretta basilikaa, alkuperäinen bruschetta oli tapa maistella satovuoden uutta oliiviöljyä. Toscanassa tästä pelkistetystä versiosta käytetään nimeä fettunta ('öljytty viipale'). Bruschetta on parhaimmillaan nautittuna välittömästi valmistuksen jälkeen, jolloin leipä on päältä rapea ja sisältä öljystä mehevä.

Brunello di Montalcino
Italialainen täyteläinen punaviini, jota valmistetaan Sangiovese-rypälelajikkeesta (eli Brunellosta) Montalcinon ympäristössä Toscanassa, virallisesti Chiantin alueeseen kuuluvalla Colli Senesin ala-alueella. Rypäleiden annetaan käydä pitkään ja hitaasti, jolloin kuorista irtoaa runsaasti väriä ja makua. Viiniä kypsytetään tammitynnyreissä vähintään 2 vuotta ja pullotettuna vielä vähintään toiset 2 vuotta. Laatumerkintä DOCG.

Brunoise
Pieneksi kuutioitua porkkanaa, selleriä, purjoa tai kesäkurpitsaa, käytetään erikseen tai yhdessä lihaliemen lisäkkeenä.

Brunssi, brunch
Englanninkielestä brunch (breakfast = aamiainen + lunch = lounas => brunch).
Aamiaislounas, varsinkin sunnuntaisin tai juhlapäivinä nautittava aamiaisen ja lounaan välimuoto, monipuolinen kokonaisuus, johon voi kuulua leivän ja kahvin/ teen ohella esim. munia tai munakasta, pateeta, piiraita, juustoja, jogurttia yms., pannukakkua, makeita leivonnaisia, hedelmiä ym.

Brut
Samppanjoiden ja muiden kuohuviinien virallinen makeusasteluokitus, joka tarkoittaa erittäin kuivaa viiniä. Euroopan unionin lainsäädännön mukaan brut-kuohuviinin jäännössokeripitoisuuden on oltava alle 12 grammaa litrassa. Vaikka viiniin lisätään loppuvaiheessa pieni määrä sokeri-viiniseosta eli tasapainottavaa lisäystä (liqueur d’expédition tai dosage), korkea luonnollinen hapokkuus saa sen maistumaan suussa täysin kuivalta ja raikkaalta. Toisin kuin vuosikertakuohuviinit, markkinoiden suosituimmat vakio-brutit sekoitetaan pääsääntöisesti usean eri satovuoden viineistä (vins de réserve) tasaisen ja talolle ominaisen tyylin varmistamiseksi. Jos kuohuviini halutaan täysin makeuttamattomana, valmistetaan se vielä kuivempana extra brut -luokituksella tai täysin ilman lisättyä sokeria (brut nature tai pas dosé).

Brysselinkaali
Ruusukaali.

Bûche de Noël(ransk. 'jouluhalko')
Perinteinen ranskalainen joululeivonnainen, jonka ulkonäkö jäljettelee halkoa. Pohjaan käytetään jauhojen ja voin tai margariinin lisäksi keltuais- ja sokerivaahtoa sekä valkuaisvaahtoa. Paistetaan levynä, täytetään mokka-vaniljakastikkeella tai kastanjasoseella ja kierretään kääretortun tapaan rullalle, päällystetään suklaakuorrutteella ja koristellaan cocktailkirsikoilla ja paahdetuilla mantelilastuilla. Suklaakuorrutteesta voidaan tehdä "halkoon" muutama "oksantynkä".

Bučnica (juusto-kurpitsatäytteinen piiras)
Bučnica on ruoka, jota syödään Zagrebista luoteeseen sijaitsevan Hrvatsko Zagorjen alueella, kun saatavilla on tuoreita, pitkulaisia, vihreitä kurpitsoja - siis loppukesästä. Näihin tämän alueen keittiön tyypillisiin piiraisiin käytetään juuri kyseisiä pitkulaisia vihreitä kurpitsoja, joita alueella kasvatetaan. Näitä ei pidä sekoittaa tavallisiin, oranssinvärisiin kurpitsoihin.

Bubble and squeak, bubble 'n' squeak
Perinteinen brittiläinen hävikkiruoka ja kotiruokaklassikko, joka valmistetaan pannulla paistamalla edellisen päivän aterialta – tyypillisesti sunnuntaipaistilta (Sunday roast) – ylijääneistä kasviksista. Ruokalajin ehdottoman perustan muodostavat keitetyt perunat, jotka soseutetaan kevyesti, sekä hienonnettu keitetty valkokaali tai ruusukaali. Kasvis massaan voidaan sekoittaa myös muita tähdetuotteita, kuten porkkanaa, sipulia, lanttua tai herneitä. Ainekset painellaan kuumalle valurautapannulle tiiviiksi kakuksi ja paistetaan voissa tai paistinrasvassa molemmin puolin, kunnes pintaan muodostuu rapea, kullanruskea ja paahteinen kuori.
Nimi viittaa humoristisesti ääniin, joita kaali ja peruna päästävät kuplien (bubble) ja vinkuen (squeak) pannulla paistuessaan. Vaikka ruokalaji oli alun perin puhtaan kasvispohjainen, siihen voidaan sekoittaa myös paistinlihan rippeitä tai pekonia. Ammattikeittiössä ja pubeissa bubble and squeak tarjoillaan uunituoreena ja kuumana joko itsenäisenä aamiaisruokana paistetun kananmunan kanssa tai täyteläisenä lisukkeena liharuuille. Jo 1700-luvulla brittiläisissä keittokirjoissa mainitusta ruokalajista on tullut vakiintunut osa perinteistä englantilaista aamiaista (full English breakfast).

Buffetti (bufetti, buffet)
Noutopöytä, jossa on tarjolla kylmiä ja lämpimiä ruokia.

Bukee (bouguet)
Juoman ( lähinnä viinin ) tuoksusta saatu kokonaisvaikutelma.

Bulgogi
Korealainen marinoitu ja grillattu naudanliha.

Bulguri
Durumvehnästä valmistettuja esikeitettyjä, kuivattuja ja murskattuja suurimoita. Bulgurin valmistusprosessissa vehnänjyvät keitetään kokonaisina, jolloin alkion ja kuorikerrosten ravintoaineet imeytyvät jyvän sisään. Tämän jälkeen uloin kuitukerros (lese) poistetaan ja jyvät murskataan.
Vaikka bulguri on leseetöntä, se säilyttää kokojyvän ravintoarvot, mutta kypsyy nopeasti (n. 10–15 min). Jotta suurimoista tulisi irtonaisia, ne huuhdellaan kypsennyksen jälkeen kylmällä vedellä. Se on Lähi-idän ja Balkanin keittiöiden perusraaka-aine, jota käytetään riisin tapaan pilahveissa, lisäkkeenä sekä erityisesti tabbouleh-salaatissa.

Buljonki
Kirkas lihaliemi.

Bummalo, Bombay Duck
Valokaloihin, bummalojen heimoon kuuluva Intian, Kiinan ja Myanmarin rannikoilla elävä kala (Harpodon nehereus). Kuivatetaan ennen ruoaksi valmistusta.
Nimen alkuperä on hieman humoristinen - kuivattuna sillä on hyvin voimakas tuoksu, mikä teki siitä legendaarisen brittien siirtomaakaudella. Britit siirtomaavallan aikana luulivat, että kuivattua kalaa kuljettavat junat Mumbaista (entinen Bombay) haisivat niin voimakkaasti, että ne alkoivat kutsua kalaa "Bombay duckiksi".

Burgundinkotilo
Klassisessa ranskalaisessa gastronomiassa kaikkein arvostetuin ja tunnetuin syötävä etanalaji (ransk. escargot de Bourgogne, tieteelliseltä nimeltään viinimäkikotilo eli Helix pomatia). Tämä kookas, vaaleanruskea ja paksukuorinen maakotilo on kotoisin Keski-Euroopasta, ja se on saanut kulinaarisen nimensä Ranskan Burgundin viinialueelta, jossa sitä on perinteisesti kerätty viinitarhoilta.
Ammattikeittiössä burgundinkotiloa pidetään hienoimpana etanalajina sen lihaisan rakenteen, suuren koon ja hienostuneen, kevyen pähkinäisen ja maanläheisen maun vuoksi. Se muodostaa pohjan maailmankuululle burgundilaiselle etanaruokalajille (escargots à la bourguignonne), jossa esikeitetty etananliha työnnetään takaisin puhtaaseen kuoreensa, suljetaan runsaalla valkosipulilla ja persiljalla maustetulla voilla ja paistetaan kuumassa uunissa.

Burgundinpata, boeuf bourguignon
Ranskan Burgundista kotoisin oleva perinteinen lihapata. Se valmistetaan naudanlihasta (kuten etuselästä, lavasta tai paistista), jota haudutetaan pitkään täyteläisessä punaviiniliemessä. Pata saa makunsa pekonista, sipulista, porkkanoista, valkosipulista ja yrteistä (bouquet garni), kuten timjamista ja laakerinlehdestä.
Liemi saostetaan kevyesti vehnäjauhoilla, ja valmiiseen pataan lisätään perinteisesti voissa paistettuja herkkusieniä sekä pieniä hillosipuleita. Aitoon burgundinpataan käytetään perinteisesti alueen omaa punaviiniä, joka antaa kastikkeelle sen ominaisen tumman värin ja syvän aromin. Ruoka on parhaimmillaan seuraavana päivänä uudelleen lämmitettynä, jolloin maut ovat ehtineet tasaantua.

Burioli
Burioli on italialainen perinneleivonnainen, joka valmistetaan tavallisesti makeasta, pehmeästä taikinasta. Taikina muotoillaan pyöreiksi tai hieman pitkulaisiksi paloiksi, joiden sisään voidaan kätkeä täytteenä esimerkiksi suklaata, hilloa, mantelimassaa tai kuivattuja hedelmiä. Leivonnaiset voidellaan munalla ja paistetaan uunissa kullanruskeiksi. Valmistuksen perusta on tasainen kohotus, huolellinen muotoilu ja kuuman uunin tarkka lämpötila, jotta leivonnaiset saavat mehevän sisuksen ja rapean pinnan.

Burrito
Lihalla, pavuilla tms. täytetty rullaksi kääritty pehmeä tortilla.

Brysselinkaali
Ruusukaali.

Bučnica (bucnica)
Kroatialainen piiras. Bučnica on ruoka, jota syödään Zagrebista luoteeseen sijaitsevan Hrvatsko Zagorjen alueella, kun saatavilla on tuoreita, pitkulaisia, vihreitä kurpitsoja - siis loppukesästä. Näihin tämän alueen keittiön tyypillisiin piiraisiin käytetään juuri kyseisiä pitkulaisia vihreitä kurpitsoja, joita alueella kasvatetaan.

Buljonki, puljonki

  1. Kirkas lihaliemi, joka valmistetaan luista, kasviksista ja mausteista. Tarjotaan etenkin juhlapäivällisillä tai esim. jouluna erityisesti pasteijoiden kera.
  2. Kirkastettu liemi

Bündnerfleisch (saks. 'talonpoikaisliha', ransk. viande séchée 'kuivattu liha')
Sveitsissä erityisesti Graubündenin kantonissa sekä Saksassa tuotettu ilmakuivattu naudanliha. Lihan tulee olla rasvaista ja mureaa. Kastetaan ennen kuivattamista valkoviiniin ja maustetaan suolalla, yrteillä ja sipulilla. Kuivataan useita kuukausia vuoristoilmassa, jolloin yli puolet lihan sisältämästä nesteestä haihtuu. Nautitaan paperinohuina viipaleina, usein alkupalaksi öljyn ja etikan ja erilaisten lisäkkeiden kera.

Burek, börek
Balkanin alueella ja Lähi-idässä erittäin suosittu, erittäin ohuesta filotaikinasta (turkkilaisittain yufka) valmistettu suolainen leivonnainen tai piiras. Perinteisessä valmistuksessa taikina venytetään käsin niin ohueksi, että sen läpi näkee. Alkuperäinen ja tunnetuin täyte on maustettu jauheliha, mutta yhtä vakiintuneita ovat suolainen valkoinen juusto (kuten feta tai sir), pinaatti, lehtimangoldi sekä peruna.
Piiraan muoto ja nimitys vaihtelevat alueittain. Bosnia-Hertsegovinassa ainoastaan jauhelihatäytteistä versiota kutsutaan nimellä burek, kun taas muita täytteitä kutsutaan yleisnimellä pita (kuten juustotäytteinen sirnica tai pinaattitäytteinen zeljanica). Taikina voidaan rullata pitkiksi tangoiksi, kiertää pyöreäksi etananmuotoiseksi spiraaliksi tai latoa kerroksittain uunivuokaan. Balkanilla näitä leivonnaisia myydään uunituoreina erityisissä piirakkaleipomoissa (pekara tai piterija), ja ne nautitaan perinteisesti kylmän juoksevan jogurtin tai kefiirin kanssa.
Leivonnaisen alkukoti on entisen Osmanien valtakunnan alueella ja nykyisessä Turkissa, jossa nimitys börek kattaa valtavan määrän erilaisia filotaikinapohjaisia rullia, piiraita ja vuokaruokia (kuten vedessä keitetyistä taisinalevyistä tehty su böreği tai tupakkamainen sigara böreği).

Burrata (ital. 'voideltu')
Burrata on italialainen tuorejuusto joka valmistetaan mozzarellasta ja kermasta. Ulkokuori koostuu kiinteästä mozzarellasta, sisus koostuu kerma-mozzarellasekoituksesta antaen juustolle pehmeän rakenteen. Tarjoillaan yleensä huoneenlämpöisenä.

Butifarra
Tuore katalonialainen porsaanlihamakkara, kutsutaan myös nimellä butifarra blanca, sillä se on väriltään valkoinen. Makkara maustetaan kanelilla, muskotilla ja neilikoilla. Vastaavia makkaroita valmistetaan Italiassa.

Buttercupkurpitsa (engl. buttercup squash 'leinikkikurpitsa')
Kurpitsan sukuun kuuluvan jättikurpitsan (Cucurbita maxima) muoto. Melko kookas, paino n. 1 1/2 kg, kuori paksu, yleensä sileä ja pehmeä, väriltään vihreä tai oranssi, malto oranssi, pehmeä ja makea.

Butternutkurpitsa (engl. butternut 'amerikanjalopähkinä')
Myskikurpitsan (Cucurbita moschata) lajike, jota viljellään Väli- ja Etelä-Amerikan trooppisilla alueilla, mm. Länsi-Intian saaristossa. Päärynämäinen, kuori vaaleankellertävä, malto oranssi. Butternut kurpitsassa jossa on kova, paksu kuori pitää kuoria. Myös kiinteä malto vaatii kypsennyksen. Pienet yksilöt voi halkaista, suuret kuutioida.

Butternutkurpitsa
Halkaise kurpitsa. Vuole kuori puolikkaista kuten kuvassa. Kuutioi malto.

B-vitamiini
Vilja on erinomainen B-vitamiinien lähde, esim. tiamiinia ja foolihappoa saadaan eniten viljavalmisteista. B-ryhmän vitamiineja on kymmenkunta, tärkeimpiä ovat tiamiini (B1), riboflaviini (B2), niasiini, pyridoksiini (B6), foolihappo ja kobalamiini (B12). B-ryhmää sanotaan hermovitamiineiksi, koska niiden puute ilmenee erilaisina hermosto-oireina väsymyksestä mielenterveyshäiriöihin. B-vitamiinit osallistuvat mm. ruokahalun ja unen säätelyyn, lihaskunnon ja sydämen toiminnan ylläpitoon sekä suupielten haavaumien ja anemian ehkäisyyn. Yhden B-vitamiinin liikasaanti voi lisätä toisen tarvetta ja siten aiheuttaa toisen puutostilan. Sen takia omatoiminen B-vitamiinilääkitys ei ole suositeltavaa.

Byrrh
Ranskalainen aperitiivi. Valmistetaan käymättömästä punaisesta rypälemehusta, rypäleviinasta ja väkevästä viinistä ja maustetaan appelsiinilla, kiinakuorella ja kahvi- ja kaakaopavuilla. Kehitetty 1893.

C

↑ Takaisin ylös

Cabernet
Tumma viinirypälelajike alalajikkeineen.
Cabernet Sauvignon on Ranskan parhaana pidetty ja maailman suosituin tumma rypälelajike, lähtöisin Bordaux'n alueelta, jossa viljellään etenkin Médocissa. Viljellään lähes kaikilla maailman muillakin viininviljelyalueilla, erityisesti Chilessä, Argentiinassa, Kaliforniassa, Australiassa, Uudessa-Seelannissa ja Etelä-Afikan tasavallassa. Rypäle pienikokoinen, paksukuorinen, siniseen vivahtava ja runsassiemeninen. Usein sitä sekoitetaan muihin lajikeisiin, kuten Merlot'hon ja Cabernet Franciin. Viinit aromikkaita, hedelmäisiä, hapokkaita, haluttaessa runsastanniinisia, tummia, paranevat yleensä vanhetessaan.

Cabernet Franc on Ranskan tärkeimpiä lajikkeita, ja sitä viljellään varsinkin Bordeaux'n (etenkin Saint-Émilionin) ja Loiren alueilla sekä lisäksi Italiassa, Argentiinassa, Kaliforniassa, Uudessa-Seelannissa ja Etelä-Afrikan tasavallassa.

Cabrales
Espanjalainen pastöroimattomasta lehmänmaidosta tai vuodenajasta riippuen sen ja vuohen- tai lampaanmaidon seoksesta puristamatta ja käsityönä valmistettu puolikova sinihomejuusto maan pohjoisosan vuoristoiselta Asturiasin autonomiselta alueelta. Cabralesia voi verrata aromiltaan ranskalaiseen Roquefortiin, jolla sen voi myös korvata ruokaohjeissa. Cabrales on kuitenkin Roquefortia terävämpää maultaan.

Muoto lieriö, halkaisija 18 - 20 cm, paino 2 1/2 - 4 1/2 kg, kääritty perinteisesti plataanin- tai vaahteranlehtiin, nykyisin usein folioon. Luonnonkuori oranssi, tahmea. Valkoisessa tai kellertävässä sisuksessa sinipunervia tai harmaanvihreitä homelaikkuja, reunoilla ruskeita, rakenne rakeinen. Maku voimakas, kirpeän suolainen. Täysrasvainen (rasvaa 45 -48 %), silti mureneva. Kypsytetään 2 - 3, joskus jopa 3 - 6 kuukautta kalkkikiviluolissa silloin tällöin käännellen, jona aikana juustoon muodostuu Penicillium glaucum-homesientä. Laatumerkintä DO.
Sopii juustotarjottimelle, paahtoleivälle ja kastikkeisiin, nautitaan myös jälkiruoaksi hunajan kera.

Cachaça
Brasilian kansallisjuomaksi muodostunut kirkas, väkevä alkoholijuoma. Toisin kuin teollinen vaalea rommi, joka tislataan sokeriruoon jalostuksen sivutuotteesta eli melassista, cachaça valmistetaan tislaamalla suoraan tuoreesta, puristetusta sokeriruokomehusta (garapa). Käymisprosessin käynnistämistä ja hiivakannan ravitsemista tehostetaan perinteisesti lisäämällä mäskiin maissijauhoa, riisilesettä tai muuta viljaa. Juoman alkoholipitoisuus on yleensä 38–48 % (lakisääteisesti enintään 54 %).
Pääosa juomasta pullotetaan suoraan tislaamattomana ja kirkkaana (branca tai prata), mutta laadukkaampia versioita (amarela tai ouro) kypsytetään vähintään vuosi tammitynnyreissä tai paikallisissa brasilialaisissa puulajeissa, kuten amburanassa ja balsamossa. Alun perin 1500-luvulla plantaasiorjien juomana syntynyt tisle nousi myöhemmin työväenluokan kautta koko maan arvostetuimmaksi kulttuurituotteeksi. Juoma tunnetaan kansainvälisesti erityisesti klassisen Caipirinha-cocktailin pakollisena pohjana.

Caciocavallo
Eteläitalialainen lehmänmaidosta (tai lehmän- ja lampaanmaidosta, alkuaan keskiajalla tammanmaidosta) pasta filata-menetelmällä valmistettu puolikova juusto, usein savustettu, lähtöisin Sorrenton tienoilta.

Muoto kaksi perättäistä palloa, isompi ja pienempi, joiden keskellä kaula, jossa naru, paino 3 - 4 kg. Juuston nimi johtuu siitä, että juustopallot ripustetaan valmistusvaiheessa pareittain tangoille "ratsastamaan". Kuori ohut, pehmeä, sileä, vaaleankeltaisesta ruskeaan, öljyinen. Sisus oljenkeltainen, tiivis, maku mieto, lempeä. Täysrasvainen (rasvaa 45 %). Kypsytetään 3 kuukautta. Käytetään ruoanvalmistukseen ja sopii grillattavaksi ja juustotarjottimelle, mutta pitkään, jopa 2 vuotta kypsyttyään muuttuu kovaksi ja käytetään silloin raasteena.

Romaniassa, Bulgariassa ja Balkanilla valmistetaan lampaanmaidosta samantyyppistä Kashkaval (Katschkawalj)-juustoa.

Cacciatore (alla)
Italian kielen ilmaisu, joka tarkoittaa kirjaimellisesti ”metsästäjän tapaan”. Kyseessä on perinteinen italialainen maalaistyylinen pataruoka ja valmistusmenetelmä, jonka historia ulottuu aina renessanssiajalle 1300–1500-luvuille saakka. Alun perin tyyli kehitettiin nimenomaan pitkiä aikoja metsässä viettävien metsästäjien eväsruoaksi. Koska riistan saanti oli epävarmaa, padan pohjaksi kerättiin metsästä villiyrttejä, valkosipulia ja sieniä, jotka haudutettiin aromikkaaksi kastikkeeksi viinin kera – ja saaliin mukaan pataan lisättiin lopulta joko jänistä, fasaania tai muuta riistalintua.
Modernissa gastronomiassa ja kotikeittiöissä ylivoimaisesti tunnetuin ja suosituin muunnelma on italialainen metsästäjän kana (pollo alla cacciatore). Ruokalajin valmistus vaatii hitaan haudutuksen (braisauksen), jossa luulliset kanapalat tai lihanpalat ruskistetaan ensin oliiviöljyssä ja haudutetaan sitten täyteläisessä kastikkeessa, joka koostuu kypsistä tomaateista, sipulista, valkosipulista, tuoreista sienistä (kuten herkkusienistä tai herkkutateista) sekä tuoreesta rosmariinista ja timjamista.
Maku viimeistellään ja sidotaan yhteen lorauksella kuivaa viiniä. Italian eri alueilla viinivalinta jakaa mielipiteitä: Pohjois-Italiassa kastikkeen pohjana käytetään perinteisesti kuivaa punaviiniä, kun taas Etelä-Italiassa suositaan raikkaampaa kuivaa valkoviiniä. Ruoka tarjoillaan itseoikeutetusti kuumana ja runsaana, ja sen parhaaksi lisäkkeeksi sopii rapeakuorinen maalaisleipä, tuorepasta, polenta tai uunissa paahdetut perunat.

Cacciatore-makkara
Cacciatore voi olla joko tulinen tai mieto. Valmistetaan sian- ja/tai naudanlihasta ja maustetaan valkosipulilla ja erilaisilla mausteilla. Perinteisesti pienikokoinen, jotta metsästäjä (cacciatore) voisi pitää muutamaa makkaraa mukanaan taskussa.

Caciotta
Italialainen, tyypillisesti puolikova maalaisjuusto, jota valmistetaan joko lampaan-, vuohen- tai lehmänmaidosta tai näiden sekoituksista. Caciotta on yleisnimitys laajalle ryhmälle perinteisiä pientilajuustoja, joita tuotetaan erityisesti Keski-Italian alueilla, kuten Toscanassa, Umbriassa ja Marchessa. Juuston kypsytysaika on suhteellisen lyhyt, yleensä 15–30 vuorokautta, mikä antaa sille miedon, maitomaisen ja hieman pähkinäisen makuprofiilin.
Ulkomuodoltaan caciotta on pieni, pyöreäreunainen kiekko, joka painaa tyypillisesti puolesta kilosta kahteen kiloon. Sen ohut kuori on usein käsitelty oliiviöljyllä, tomaattipyreellä tai yrteillä, ja sisus on rakenteeltaan kimmoisa, tiivis ja vaaleankeltainen. Ammattikeittiössä caciotta on erittäin monikäyttöinen: se sulaa erinomaisesti, joten se sopii pastaruokiin, pizzoihin ja täytteisiin, mutta se on myös itseoikeutettu osa juustotarjotinta ja alkupalalautasta (antipasto). Arvostetuimpiin laatuihin kuuluu Marchen alueelta kotoisin oleva Casciotta d'Urbino, jolla on eurooppalainen suojattu alkuperänimitys (DOP).

Caesarinsalaatti (Caesar salad)
Maailmankuulu salaatti, jonka kehitti italialaissyntyinen ravintoloitsija Caesar Cardini (alkujaan tiettävästi hänen veljensä Alex Cardini) Tijuanassa, Meksikossa vuonna 1924. Aito caesarinsalaatti valmistetaan rapeasta roomansalaatista, valkosipulilla maustetuista krutongeista ja parmesaaniraasteesta tai -lastuista.
Salaatin ydin on sen kermainen kastike, joka valmistetaan perinteisesti vatkaamalla raaka tai hyvin kevyesti kiehautettu kananmunan keltuainen, valkoviinietikka tai sitruunamehu, valkosipuli, mustapippuri, sinappi, oliiviöljy ja worcestershirekastike. Vaikka alkuperäinen resepti ei sisältänyt anjovista, se on vakiinnuttanut paikkansa nykyaikaisessa kastikkeessa tuomassa suolaisuutta ja syvyyttä.
Salaatti tarjoillaan usein alkuruokana, mutta siitä on tullut suosittu pääruoka lisäämällä siihen esimerkiksi grillattua kanaa, katkarapuja tai pekonia.

Café
Kahvi, kahvila.

Café au lait
Maitokahvi, kahvi, jossa on keitettyä maitoa.

Café Brûlot
Café Brûlot on klassinen lämmin ja mausteinen Yhdysvaltain etelävaltioissa syntynyt juoma, joka sekoitetaan perinteiseen tapaan suuressa hopeisessa tai kuparimaljassa. Kahvin lisäksi mausteina mm. appelsiinin ja/ tai sitruunankuorta, neilikoita, sokeria, curacao-likööriä ja konjakkia.

Café crème (ransk.)
Kahvi kerman kera.

Café de Paris -kastike
Kastikemainen aromivoi. Kastike on peräisin geneveläisestä samannimisestä ravintolasta. Alkuperäinen ohje on salainen. Tiedetään, että siihen käytetään n. 50 eri ainetta ja että perustana on béarnaisekastike.

Café espresso
Espressokahvi.

Café froid (ransk. "kylmä kahvi")
café frappé ("murskattu kahvi"), café glacé ("jääkahvi"), jääkahvi, jossa kylmää kahvia, kermaa ja sokeria. Pakastetaan, kunnes muuttuu hileiseksi.

Café frappé

* katso café froid.

Café glacé

* katso café froid.

Café noir
Musta kahvi ilman maitoa tai kermaa.

Caffe Americano
Kuumalla vedellä laimennettu espresso (espressoa noin neljännes), joka tarjotaan isosta kupista.

Caffé latte
Espressopohjainen maitokahvi.

Caffè ristretto, ristretto
Hyvin vahva kahvi, espressoa vahvempi, sillä se sisältää puolet espresson vesimäärästä mutta saman määrän kahvijauhetta. Kupissa yleensä vain suullinen.

Chaource
Ranskalainen, suojatun alkuperänimityksen (AOP) saanut pehmeä lehmänmaitojuusto, joka on kotoisin samppanjastaan tunnetulta Champagnen alueelta. Juuston historia ulottuu aina keskiajalle saakka, ja sitä valmistetaan edelleen perinteisin menetelmin. Chaource on pintakypsytetty valkohomejuusto, jonka maku on nuorena mieto, raikkaan maitomainen ja kevyen sienimäinen. Juuston sisus on rakenteeltaan kiinteä ja tuorejuustomainen, mutta kypsyessään se muuttuu rasvaiseksi ja valuvaksi aivan kuoren alta. Kypsän juuston maku syvenee selvästi, ja sen valkohomekuoressa voi tuntua hienoinen, luonteenomainen karvaus (bitter). Herkän, kermaisen ja hienosti hedelmäisen makuprofiilinsa ansiosta se sopii erinomaisesti nautittavaksi paikallisen samppanjan tai kuivan kuohuviinin parina.

Caipirinha
Brasilian kansalliscocktail, joka valmistetaan sokeriruokomehusta tislatusta cachaçasta, limetinlohkoista, sokerista ja jäämurskasta. Perinteisesti juoma valmistetaan murskaamalla limetinlohkot ja sokeri lasin pohjalla, minkä jälkeen lisätään jää ja alkoholi.
Vaikka juomassa käytetään joskus vaaleaa rommia korvikkeena (tällöin juomaa kutsutaan nimellä caipirissima), aitoon makuun kuuluu cachaçan tuoma hieman rustiikkisempi ja aromikkaampi makuprofiili. Jos alkoholi korvataan vodkalla, juoma tunnetaan nimellä caipiroska. Caipirinha on tunnettu raikkaudestaan, jossa limetin happamuus ja sokerin makeus tasapainottavat väkevää alkoholia.

Caipiroska
Caipiroska on vodkasta, limetistä, sokerista ja jäämurskasta valmistettu cocktail, jonka keksijänä pidetään suomalaista baarimestari Pertti Siikarlaa. Juoma on muunnelma brasilialaisesta caipirinhasta, jossa vodkan tilalla käytetään sokeriruokotisle cachaçaa.
Caipiroska syntyi vuonna 1992, kun Finlandia Bartenders -ryhmän jäsenet suunnittelivat Finlandia-vodkalle uutta nimikkojuomaa. Tarinan mukaan Siikarla oli Brasiliassa vieraillessaan maistanut paikallista caipirinhaa ja ehdottanut sen toteuttamista vodkapohjaisena. Juomasta tuli valtava kansainvälinen menestys, ja se vakiinnutti paikkansa yhtenä maailman tunnetuimmista vodkadrinkeistä. Perinteisen version lisäksi Caipiroskasta valmistetaan usein erilaisia makuversioita käyttämällä esimerkiksi marjoja tai hedelmiä.

Cajunruoka (engl. Cajun food)
Yhdysvaltain Louisianan osavaltion ranskankielisen väestön perinteinen, maalaismainen ruokakulttuuri. Sen juuret ovat Kanadan Acadiesta 1700-luvulla karkotettujen siirtolaisten perinteissä, joihin on sekoittunut espanjalaisia, afrikkalaisia ja karibialaisia vaikutteita. Cajun-keittiö tunnetaan mausteisuudestaan, täyteläisyydestään ja runsaasta maustekasvisten käytöstä.
Cajunruoan perustan muodostaa "pyhä kolminaisuus" (holy trinity): sipuli, paprika ja varsiselleri. Muita tyypillisiä aineksia ovat tomaatti, okra eli gumbo, riisi, kana, savumakkara (andouille) sekä makean veden ravut. Ruokien sielu on hitaasti tummanruskeaksi paistettu rasvasuurus (dark roux) sekä voimakas maustaminen valkosipulilla, paprikalla, timjamilla ja cayennepippurilla. Tunnetuimpia ruokalajeja ovat runsas jambalaya-riisiruoka.

Calamari
Mustekala.

Calvados
Luoteis-Ranskan Normandiasta, erityisesti Calvadosin departementista kotoisin oleva arvostettu omenabrandy. Se valmistetaan tislaamalla siideriä, joka on puristettu tarkkaan valituista omenalajikkeista (hapokkaat, katkerat, katkeranmakeat ja makeat; yhteensä lähes 50 hyväksyttyä lajiketta). Joissakin sekoituksissa käytetään myös päärynää pehmentämään makua. Calvados nousi maailmanmaineeseen Pariisin kautta 1900-luvun alussa.
Valmistusprosessissa siideri tislataan joko kahdesti kuparisessa tislauspannussa (alambic à repasse) tai kerran jatkuvatoimisessa kolonnitislauksessa. Tisle kypsytetään tammitynnyreissä, joissa se saa meripihkanvärisen sävynsä ja moniulotteiset arominsa. Nuoressa calvadosissa korostuu tuore omena, kun taas ikääntyneissä laaduissa maku muuttuu mausteisemmaksi, paahteiseksi ja pähkinäiseksi.
Calvados on tiukasti säädelty alkuperänimitys (A.O.C. eli Appellation d'Origine Contrôlée). Korkeatasoisin alue on Appellation Calvados Pays d'Auge contrôlée, jonka tuotteet tislataan aina kahdesti. Ikämerkinnät kertovat nuorimman sekoitukseen käytetyn tisleen iän:

Ammattimaisessa tarjoilussa calvados nautitaan useimmiten aterian päätteeksi digestiivinä tulppaanilaisista. Perinteinen normandialainen tapa on trou normand, pieni annos calvadosia nautittuna kesken tuhdin aterian ruokahalun ja ruoansulatuksen edistämiseksi. Nuoret calvadosit sopivat myös aperitiiveiksi tonic-veden kanssa. Keittiössä calvados on korvaamaton omenajälkiruokien, kreppien ja äyriäisten liekityksessä (flambée) sekä leivonnaisten maustamisessa.

Calzone
Italialainen, pizzataikinasta valmistettu umpinainen piiras. Se muotoillaan tyypillisesti puolikuun muotoiseksi taittamalla pyöreä taikinapohja täytteiden päälle ja sulkemalla reunat tiiviisti. Täytteet ovat samankaltaisia kuin perinteisessä pizzassa: useimmiten mozzarellajuustoa, tomaattia, kinkkua, salamia tai herkkusieniä sekä mausteena punasipulia, valkosipulia ja oreganoa.
Toisin kuin avopizzassa, calzonen sisällä täytteet hautuvat omassa mehussaan, mikä tekee piiraasta erittäin mehevän. Calzone paistetaan erittäin kuumassa uunissa rapeaksi, ja se voidaan tarjoilla sellaisenaan tai tomaattikastikkeen kera. Termi calzone tarkoittaa italiaksi kirjaimellisesti 'housunlahjetta', mikä viittaa piiraan muotoon tai sen historialliseen rooliin mukaan otettavana eväänä.

Camelinaöljy
Ruistankion eli "kitupellavan" (Camelina sativa) siemenistä puristettu kasviöljy, joka soveltuu kaikenlaiseen ruoanvalmistukseen mutta jota toistaiseksi käytetään melko vähän. Väri kirkkaankeltainen. Tuoksu ja maku muistuttavat hieman viljaa. Sopii salaatinkastikkeisiin, marinadeihin ja paistamiseen. Sisältää mm. omega-3- ja omega-6-rasvahappoja. Säilytetään avaamisen jälkeen mieluiten jääkaapissa. Camelinaöljyllä ja -puristeilla ruokitaan Suomessa myös kanoja, joiden munat ("omegamunat") näin sisältävät omega-3-rasvahappoja.

Camembert
Pohjois-Ranskassa Normandiassa sijaitsevan alkuperäisen valmistuspaikkansa Camembertin kylän mukaan.

  1. Ranskalainen käsittelemättömästä lehmänmaidosta puristamatta valmistettu pehmeä, pinnalta homekypsytetty valkohomejuusto alkuaan Normandiasta. Kehitetty briestä; tarinan mukaan sen kehitti nykyisen kaltaiseksi maatalon emäntä Marie Harel 1790-luvulla, mutta nimi camembert on mahdollisesti vasta Napoleon III:n antama 1850-luvulla, ja juusto tuli tunnetuksi valmistusseutunsa ulkopuolella vasta 1880-luvulla.
    Camembertin muoto on kiekko, halkaisija n. 11 cm, paksuus 3 - 4 cm, paino 250 g; myös puolikkaita myynnissä. Luonnonkuoren pinta valkonukkainen (alkuaan Penicillium glaucum -sinihomeen peittämä, vuodesta 1910 Penicillium candidum -valkohomeen; myös kuori syödään), mutta muuttuu juuston kypsyessä ruskealaikkuiseksi ja painuu keskeltä sisään. Sisus keltainen (valkoinen on vielä raaka), muuttuu juuston kypsyessä ja lämpimässä lähes juoksevaksi, jolloin saa ammoniakin tuoksua ja maku on hyvin voimakas. Täysrasvainen (rasvaa vähintään 45 %). Kypsytetään kuukauden verran, vähintään 21 vuorokautta, jolloin valkohome muodostuu pinnalle. Pakattu 1800-luvun lopulta lähtien puuviilurasiaan ja läpikuultavaan vahapaperiin, joskin nykyisin on muitakin pakkaustapoja. Sopii juustotarjottimelle ja ruoanvalmistukseen.
    Pastöroimattomasta, kuoritusta lehmänmaidosta valmistettu Camembert de Normandie on vuodesta 1983 tuotemerkki, jolla on laatumerkintä AOC sekä myös EU:n suojattu alkuperänimitys. Rasvaa 45 %, paino 250 g, kuori valkohomeinen, punaruskealaikkuinen, maku kermainen, suolainen.
  2. Juustotyyppi, jota valmistetaan myös monissa muissa maissa, mm. Suomessa, sillä nimeä camembert ei aikoinaan rekisteröity.

Campari Bitter
Kehittäjänsä italialaisen baarinpitäjä Gaspare Camparin mukaan.
Alkujaan nimeltä "Bitter all'uso d'Hollanda" (hollantilainen bitter).

Italialainen punainen katkero, jossa on mausteena mm. pomeranssia ja kiniiniä, mutta tarkka valmistusohje on salainen. Kehitetty Novarassa 1860-luvulla. Aiemmin punainen väri saatiin kokenillikilpikirvoista, nykyisin se valmistetaan kemiallisesti. Alkoholipitoisuus 21 %. Nautitaan grogina jäiden kera, Campari sodassa soodaveden kera. Koristeena voi olla appelsiini- tai sitruunaviipale. Kuuluu myös eräisiin cocktaileihin.

Campari soda
Long drink, jossa Camparia, soodavettä, jäitä ja pala sitruunankuorta.

Camu camu
Pensasmainen puu, jota kasvaa Etelä-Amerikan sademetsissä. Marjat sisältävät runsaasti C-vitamiinia mutta myös kalsiumia, fosforia, rautaa ja fenoleja.

Canaiolo
Viinirypäle, aiemmin tärkeä rooli Chianti Classico-sekoitusten pehmentäjänä, mutta sittemmin merkitys pienentynyt.

Cannelloni
Suuria, lieriömäisiä ja onttoja pastaputkia, joiden pituus on yleensä noin 10 senttimetriä ja halkaisija noin 3 senttimetriä. Italian kielen sana tarkoittaa kirjaimellisesti ”suuria ruokoja” tai suuria putkia. Ruokalajilla on erittäin mielenkiintoinen kulinaarinen historia, sillä sen kehitti tiettävästi kokki Salvatore Coletta Sorrentossa Amalfin rannikolla vuonna 1907. Alun perin ruoka tunnettiin nimellä strascinati, mutta sen saavutettua valtavan suosion toisen maailmansodan jälkeen nimi vakiintui muotoon cannelloni.
Ammattikeittiöissä ja kotiruoassa käytetään kahta eri valmistustapaa: juoma voidaan tehdä joko käsin rullatuista tuorepastalevyistä tai teollisesti valmistetuista kuivista valmisputkista. Mikäli käytetään tuoretta levypastaa, sen päälle levitetään täyte ja levy kierretään rullalle ilman esikeittämistä. Kuivat valmisputket puolestaan täytetään helpoiten pursotinpussin (sac-à-poche) avulla täysin raakoina. Perinteisimpiä täytteitä ovat maustettu jauheliha-tomaattiseos (ragù) tai klassinen pinaatti-ricottajuustotäyte. Täytetyt putket asetellaan uunivuokaan, peitetään runsaalla tomaattikastikkeella ja samettisella valkokastikkeella (béchamel) sekä juustoraasteella. Kastikkeiden kosteus on kriittinen tekijä, sillä pasta imee itseensä nesteen ja kypsyy täydellisen pehmeäksi (al dente) uunissa gratinoinnin aikana.

Cannellinipapu
Phaseolus vulgaris, miedonmakuinen, keitettynä pöyheä papu on suosittu Italiassa, erityisesti Toscanassa, ja Firenze tunnetaankin pavunsyöjien kaupunkina (mangia fagioli). Keittoaika n. 40 min.

Canestrato
Canestrato Pugliese, italialainen pastöroimattomasta lampaanmaidosta tai lampaan- ja lehmänmaidon seoksesta valmistettu kova juusto, pecorinon tyyppi, joskus nimenäkin Pecorino canestrato tai Pecorino siciliano. Muoto lieriö, paino 7 - 14 kg. Luonnonkuori vaaleanruskea tai kullanvärinen, sisus tiivis, rakeinen, maku muistuttaa paahdettua sokeria. Täysrasvainen (rasvaa 45 %). Kypsytetään 1 - 2 kuukautta tai jopa vuosi korissa, joka jättää juuston pintaan kuvioinnin.

Caneton
Ankanpoika. Caneton à l'orange, appelsiinilla maustettu ankanpoika.

Cantal
Valmistuspaikkansa Cantalin ylängön mukaan.

Ranskalainen pastöroimattomasta tai pastöroidusta lehmänmaidosta keittämättä ja kahdesti puristamalla valmistettu puolikova juusto Auvergnesta. Ranskan vanhimpia juustoja, valmistettu jo ainakin 1. vuosisadalla jKr.

Muoto lieriö, korkeus 35 - 40 cm, samoin halkaisija, paino 35 - 45 kg. Sisus vaalea ja mehevä, hieman rakeinen, maku pähkinäinen, juuston kypsyessä voimakas, mausteinen. Täysrasvainen (rasvaa 45 %). Kypsytetään 1 - 6 kuukautta; monien mielestä parhaimmillaan 3 kuukauden jälkeen. 3 kuukautta kypsytetyn Cantal jeunen eli nuoren Cantalin luonnonkuori kellertävä; tummuu juuston kypsyessä ruosteenväriseksi ja muuttuu sitten harmaaksi (entre deux 2 - 6 kuukautta, vieux 6 kuukautta kypsytettyä). Laatumerkintä AOC. Sopii ruoanlaittoon, kuorruttamiseen ja juustotarjottimelle.

Cantalin pienempiä muunnoksia ovat Petit Cantal sekä Cantalet tai Cantalon (4 - 10 kg). Cantalia pidetään ranskalaisten juustojen perusmuotona. Sitä muistuttavat Salers ja Laguiole.

Canteiro

  1. Alkuun taso, jolla madeiratynnyrit kypsyivät varastoissa, nykyään lämmin varasto, käytetään mieluummin kuin estufaa.
  2. Myös viinityyppi.

Cantuccini, cantucci
Italialainen eli toscanalainen, erityisesti sienalainen kova, korppumainen mantelikeksi. Taikinassa vehnäjauhoja, leivinjauhetta, munia, sokeria, karkeaksi rouhittua mantelia tai mantelilastuja, vaniljasokeria, kanelia, aniksensiemeniä ja tilkka vettä. Paistetaan pitkänä, kapeana levynä ( leveys 2 - 5 cm, paksuus n. 2 1/2 cm ) ja leikataan heti paistamisen jälkeen vinosti paloiksi. Kuivataan koviksi uunin jälkilämmössä puolisen tuntia. Nautitaan perinteisesti kastamalla keksi makeaan viiniin, eritoten vin santoon.

CAP 1477
Capsicum baccatum-lajiin kuuluva, harvinainen CAP 1477-lajike on makea, eikä siinä ole tulisuutta lainkaan.

Cappelletti
Pieniä täytettyjä pastanyyttejä, joiden nimi tarkoittaa 'pikku hattuja' (cappello = hattu). Ne muistuttavat tortellineja, mutta ne taitellaan perinteisesti neliön muotoisesta pastapalasta, jolloin lopputulos muistuttaa lierihattua. Täytteenä käytetään usein jauhelihaa ja juustoa.
Cappelletti on Emilia-Romagnan maakunnan erikoisuus, joka tarjoillaan perinteisesti jouluna kirkkaassa lihaliemessä. Suurempi versio samasta pastasta on nimeltään cappellacci.

Capellini
Pastatyyppi, ohuin spagetti, halkaisija 1,2 - 1,4 mm, lähes yhtä ohutta kuin vermiselli. Usein myös sykeröinä. Käytetään keittoihin.

Cappelli
Pyöreä kierrepasta. Voi olla moniväristä.

Cappuccino
(Ital. 'kapusiinimunkki', cappuccio 'huppu', kapusiinimunkit saivat nimensä kaapunsa hupusta ja kahvi kaavun värin mukaan).
Italialainen kahvijuoma, jossa on yksi osa espressoa ja kaksi tai kolme osaa vaahdotettua kuumaa (rasvatonta) maitoa, pinnalla kaakaojauhetta tai suklaalastuja. Nautitaan Italiassa yleensä aamuisin tai aamupäivisin, ei juuri koskaan aterian päätteeksi.

Carambola
Carambola on 5-ulokkeinen, poikkileikkaukseltaan tähden muotoinen, 50 - 100 g painava, raakana vihreä, kypsänä kirkkaankeltainen ja huonosti säilyvä hedelmä. Maku on lajikkeesta riippuen hapahko tai makea. Kuori ja siemenet ovat syötäviä. Koristeellisuutensa ansiosta sopii viipaleiksi leikattuna salaattien ja torttujen koristeeksi.

Carbonata
Italialainen naudan- tai sianlihapata, jossa jauhotettuja, voissa ruskistettuja lihasuikaleita, sipulirenkaita, yrttejä, suolaa ja pippuria. Kypsennetään liedellä valkoviinissä.

Carême, Marie-Antoine (1783-1833)
Eräs Ranskan perinteisen gastronomian suurimpia nimiä. Ranskalainen keittiömestari ja kondiittori, joka tunnettiin erityisesti "arkkitehtoonisista" leivonnaisistaan, ranskalaisen gastronomian huomattavin edustaja. Toimi mm. herttua Talleyrand-Périgordin ja Englannin sijaishallitsijan ( tuleva Yrjö IV ) kokkina sekä Venäjän keisarin Aleksanteri I:n kokkina Pietarissa ja toi Venäjältä Ranskaan mm. borssin ja kulebjakan. Ranskalaisen haute cuisinen (huippukeittiön) kehittäjä ja mm. vol-au-ventin ja Charlotte russin luoja, etanoiden suosion alkuunpanija. Julkaisi useita teoksia, mm. ranskalaisen keittiön perusteoksiin kuuluvan L'Art de la Cuisine au XIX siècle.

Carignan viinirypälelajike, Carinena
Tumma viinirypälelajike, jota viljellään mm. Rhônen laakson eteläosassa Ranskassa. Espanjassa nimenä Cariñena. Tuottaa tummaa, runsasta ja mausteista punaviiniä. Usein se on osa rypälesekoitusta.

Carmenère viinirypälelajike
Alkuaan eurooppalainen tumma viinirypälelajike, jota viljellään nykyisin lähes yksinomaan Chilessä. Viinit syvänpunaisia, aromikkaita, tanninisia, pehmenevät kypsyessään. Sekoitetaan joskus Merlot'n ja Cabernet Sauvignonin kanssa.

Tummanpuhuvia, muhkean hedelmäisiä ja mausteisia punaviinejä tuottavaa Carmenèrea luultiin pitkään Merlot-rypäleen klooniksi, kunnes DNA-testit osoittivat toisin. Kun viinikirva liki hävitti rypäleen Ranskan Bordeaux'sta 1800-luvun lopulla, Carmenère kotiutui Chileen, jossa se tunnustettiin viralliseksi lajikkeeksi 20 vuotta sitten.

Carpaccio

  1. Italialainen, alkuaan venetsialainen riimihärkää muistuttava tuoresuolattu, pippurilla maustettu (raaka) naudanfilee, joka tarjotaan kylmänä ja hyvin ohuina viipaleina usein viinietikalla, balsamietikalla tai (oliivi)öljyllä ja sitruunamehulla tai viinietikkakastikkeella kostutettuna ja mustapippurilla maustettuna rucolan, kapriksen ja/ tai parmesaanilastujen kera. Ruokalajina kehitetty Venetsian Harry's Barissa, kehittäjä 1950 Giuseppe Cipriani (vrt. Bellini). Nimitys johtuu italialaisesta taidemaalarista Vittore Carpacciosta (1460 -1525), jonka punasävyisten töiden näyttely oli parhaillaan avoinna Venetsiassa ruokalajin keksimisen aikaan.
  2. Vastaavalla tavalla valmistettu ja leikattu raaka kala, äyriäiset tai simpukat, esim. lohicarpaccio, tonnikalacarpaccio.

Carpano
Italialainen vermuttimerkki. Valkoisen vermutin kehitti 1786 Torinossa Antonio Benedetto Carpano valkoviinistä lisäämällä siihen yrttejä.

Carré (karree)
Kokonaisena paistettu luullinen ulkofilee.

Carrera (perunalajike)
Hollantilainen, erittäin aikainen ja satoisa ruokaperuna. Keittotyypiltään Carrera on kiinteä yleisperuna (A/B), joka pohjoisissa kasvuolosuhteissa käyttäytyy varhaisperunan tavoin. Mukulat ovat suuria ja pyöreänsoikeita, ja niiden malto on houkuttelevan voimakkaan keltainen.
Nippelitieto ja keittiökäyttö: Lajikkeen nimi viittaa espanjan kielen kilpailua tarkoittavaan sanaan, mikä kuvaa sen nopeaa kehitystä. Carrera on suosittu siksi, että vaikka se on aikainen lajike, sen maku on täyteläinen ja rakenne kevyen jauhoinen, muttei mureneva. Se on erinomainen yleisperuna, joka sopii erityisesti keitettäväksi, uuniperunaksi ja salaatteihin. Tasaisen muotonsa ja matalien silmiensä ansiosta se on myös erittäin helppo kuoria.

Carte
Ruokalista; carte des desserts, jälkiruokalista; carte des vins, viinilista; carte des boissons, juomalista; carte du jour, päivän ruokalista.

Cashewpähkinä
Cashewpähkinä on kotoisin Brasiliasta, mutta kasvaa nykyisin pääasiassa Intiassa. Cashewpuu, eli munuaispuu, kasvaa trooppisessa ilmastossa. Se tuottaa värikkäitä, syötäviä hedelmiä, joiden kärjessä kasvaa kovakuorinen "pähkinä". Sen kova tuplakuori sisältää erittäin myrkyllistä öljyä. Sisällä oleva pehmeähkö siemen on se kaareva naposteltava, jonka tunnemme nimellä cashewpähkinä. Käytetään itämaisissa ja aasialaisissa keittiöissä. Mieto, pehmeä ja makea maku ja se on helposti tunnistettava kaarevan muotonsa vuoksi. Cashewpähkinä sisältää runsaasti magnesiumia ja se on suosittu sekä napostelu- että ruoanvalmistuspähkinä. Säilytä viileässä, kuivassa ja pimeässä. Voidaan säilyttää myös jääkaapissa tai pakastaa.

Cask strength
Alan ammattikielessä tynnyrivahvuus. Tisleteollisuuden laatuluokitus, joka tarkoittaa, että viskiä tai muuta tynnyrissä kypsytettyä alkoholijuomaa ei laimennetta vedellä ennen pullotusta teolliseen standardivahvuuteen (kuten 40 % tai 43 %), vaan se pullotetaan suoraan siinä luonnollisessa vahvuudessa, joka sillä on tynnyristä otettaessa. Tynnyrivahvuisen juoman alkoholipitoisuus on yleensä korkea, tyypillisesti 50–65 tilavuusprosenttia (til-%). Koska alkoholi toimii erinomaisena aromien sitojana, tynnyrivahvuiset tuotteet tarjoavat harrastajille ja ammattilaisille kaikkein intensiivisimmän, puhtaimman ja muuttumattomimman makuelämyksen suoraan kypsytysvarastosta.
Tynnyrivahvuus ei ole vakio, vaan se laskee tai toisinaan nousee kypsytyksen aikana riippuen varastokellarin lämpötilasta ja ilmankosteudesta. Kosteissa skotlantilaisissa varastoissa tynnyristä haihtuu huokoisen puun läpi enemmän alkoholia kuin vettä (ilmiötä kutsutaan nimellä enkelten osuus eli angel's share), jolloin uustisleen alkuperäinen noin 63,5 prosentin vahvuus laskee vuosien myötä. Kuivissa ja kuumissa olosuhteissa, kuten Yhdysvaltojen bourbon-varastoissa, vesi haihtuu nopeammin, jolloin tynnyrivahvuus voi jopa nousta alkuperäisestä. Tynnyrivahvuiset juomat pullotetaan lähes poikkeuksetta ilman kylmäsuodatusta (non-chill filtered), ja niitä nautittaessa lasiin on suositeltavaa lisätä muutama tippa puhdasta vettä avaamaan juoman monimutkaisia aromikerroksia.

Cassata
Sisilialainen klassikkojälkiruoka, josta on kaksi päätyyppiä: upea juhlaleivonnainen (cassata siciliana) ja jäätelöversio (cassata gelato). Kakun juuret ulottuvat yli tuhannen vuoden taakse arabivalloituksen aikaiseen Sisiliaan.
Cassata siciliana valmistetaan liköörillä (kuten maraschinolla tai Grand Marnierilla) kostutetusta sokerikakkupohjasta ja makeutetusta ricottajuustosta. Täytteenä on usein suklaapaloja, kandeerattuja hedelmiä, pistaasipähkinöitä tai pinjansiemeniä. Kakku päällystetään perinteisesti vihreällä marsipaanilla ja sokerikuorrutteella sekä koristellaan runsaalla määrällä kandeerattuja hedelmiä. Se on perinteinen joulu-, pääsiäis- ja hääjuhlien tarjottava.
Cassata gelato on puolestaan jäätelöversio, joka tarjoillaan usein suorakaiteen tai kolmion muotoisena viipaleena. Se koostuu kerroksittain eri makuisista jäätelöistä (kuten suklaa, vanilja ja mansikka), joiden joukossa on hedelmäpaloja, sukaattia, kirsikoita ja pähkinöitä.

Cassis

  1. Ranskalainen mustaherukkalikööri, jota tuotetaan perinteisesti etenkin Burgundissa Dijonin (Crème de Cassis de Dijon) ja Côte-d’Orin alueilla. Likööri valmistetaan uuttamalla eli maseroimalla mustaherukoita (Ribes nigrum) väkevään alkoholiin, minkä jälkeen uutos siivilöidään ja siihen lisätään sokeria. EU-lainsäädännön mukaan crème de cassis -liköörin alkoholipitoisuuden on oltava vähintään 15 % ja sokeripitoisuuden vähintään 400 grammaa litrassa. Erittäin aromikkaat, usein vähintään 19–20 % alkoholia sisältävät versiot tunnetaan nimillä double crème tai supercassis. Käytetään erityisesti Kiriin ja Kir Royaleen sekä kakkujen, hyytelöiden ja jäätelön maustamiseen.
  2. * katso lambic.

Cassoulet
Lounais-Ranskasta, erityisesti Languedocin alueelta (Castelnaudary, Carcassonne ja Toulouse) peräisin oleva runsas papupata. Sen perustana ovat hitaasti haudutetut valkoiset pavut ja monipuolinen valikoima lihaa, kuten ankan- tai hanhenkoipia (confit), lammasta, siankylkeä ja nahkaa sekä mausteista Toulouse-makkaraa.
Pata maustetaan valkosipulilla, neilikalla ja yrttikimpulla (bouquet garni). Cassoulet kypsennetään perinteisesti saviastiassa (cassole), josta ruoka on saanut nimensä. Haudutuksen aikana padan pintaan muodostuu leipämuruista ja rasvasta rapea kuori, joka perinteisesti rikotaan ja sekoitetaan pataan useita kertoja kypsennyksen aikana. Tuloksena on erittäin täyteläinen ja aromikas kokonaisuus, joka on yksi Ranskan kulinaarisista kansallisaarteista.

Castello, Blå Castello
Tanskalaisia pehmeitä juustoja. Castello White on pastöroidusta lehmänmaidosta ja kermasta valmistettu valkohomejuusto. Muoto puolikas kiekko, paino 150 g.

Castello Blue, markkinoitu myös nimellä Blå Castello, pastöroidusta lehmänmaidosta ja kermasta valmistettu valko-sinihomejuusto. Muoto puolikas kiekko. Kahta kokoa, 1 kg ja 150 g. Päältä valkoinen, sisältä voimakkaan tummansinisuoninen, maku miedohko. Hyvin rasvainen (rasvaa 70 %). Sopii pöytäjuustoksi ja ruoanvalmistukseen. Kehitetty 1960-luvulla.

Musta Castello, voimakasarominen sinihomejuusto, joka valmistetaan lampaan- ja lehmänmaidosta ja jonka home on tummaa. Muita mm. Castello Brie ja Kevyt Castello sekä Marquis, jossa on punertava kittipinta, rasvaa 11 % ja sinihome on lähes väritöntä.

Catarratto
Vaalea Sisilialainen viinirypälelajike, jonka viinit ovat raikkaita, melko kevyitä, hedelmäisiä ja kenties mausteisia.

Cataplana
Cataplana on Portugalin Algarvelle tyypillinen simpukanmuotoinen saranoitu pannu. Sitä käytetään liedellä ja sen voi kääntää ympäri, jotta sisältö kypsyy tasaisesti.

Cava
Espanjalainen laatuohjelman (D.O.) mukainen kuohuviini, jota tuotetaan pääosin Kataloniassa (noin 95 % koko tuotannosta) ja erityisesti Penedèsin alueella Sant Sadurní d’Anoian kylän ympäristössä. Valkoisen cavan valmistuksessa käytetään perinteisesti paikallisia rypälelajikkeita, joita ovat Macabeo, Xarel·lo ja Parellada, sekä nykyisin myös Chardonnay- ja Subirat Parent -lajikkeita. Cava-nimitys otettiin käyttöön vuonna 1970, ja virallisen suojatun alkuperäisasemansa se sai vuonna 1986.
Cava valmistetaan aina perinteisellä menetelmällä (esp. método tradicional), jossa viinin toinen käyminen ja kuplien syntyminen tapahtuvat pullossa. Juoman minimikypsytysaika sakkojen päällä on perustason Cava de Guarda -luokassa 9 kuukautta. Pidemmälle kypsytetyt laatuvisiot kuuluvat Cava de Guarda Superior -kategoriaan, joka jakautuu kolmeen tasoon: Reserva (minimikypsytys 18 kuukautta), Gran Reserva (minimikypsytys 30 kuukautta) sekä huippuluokka Cava de Paraje Calificado (minimikypsytys 36 kuukautta single vineyard -tarhoilta).
Roseecava puristetaan tummista rypälelajikkeista, joita ovat Garnacha, Monastrell, Pinot Noir ja alueen oma erikoisuus Trepat. Maailmanlaajuisesti tunnetuimpia ja historiallisesti merkittävimpiä cavantuottajia ovat muun muassa Codorníu ja Freixenet. Monikäyttöisen makunsa ja raikkaan hapokkuutensa ansiosta aito cava sopii erinomaisesti niin aperitiiviksi, läpi aterian nautittavaksi ruokaviiniksi kuin herkkujen seuraksi.

Cave à vin

  1. cave viticole, viinikellari; caveau à vin, pieni viinikellari; cave cooperative, viinin tuotanto-osuuskunta
  2. viinitupa

Cayennechili
Pitkä ja ohutmaltoinen chilipaprika, jolla on tulinen ja voimakas maku. Se on yksi maailman käytetyimmistä chililajikkeista. Cayennechiliä käytetään tuoreena tai kuivattuna salsoissa, kastikkeissa ja keitoissa.
Ohuen kuorensa ansiosta se sopii erinomaisesti kuivattavaksi ja jauhettavaksi cayennepippuriksi. Tuoreena se on suosittu myös ruokien näyttävänä koristeena.

Cayennepippuri
Pienikokoisen ja monivuotisen pensaan (Capsicum annuum) kirpeä ja tulinen hedelmä. Cayennepippuri on kotoisin Etelä-Amerikasta, mutta se on vakiinnuttanut asemansa niin itämaisessa kuin länsimaisessakin keittiössä. Sen polttava maku johtuu kapsaisiinista.
Cayennea käytetään keittojen, kastikkeiden, liha-, kana- ja kasvisruokien "terästämiseen" sekä se on olennainen osa monia mausteseoksia, kuten currya. Se on myös sukua Tabasco-kastikkeen valmistukseen käytettävälle chilille.
Huom! Nimitys pippuri on harhaanjohtava, sillä kyseessä on chilipaprika, joka ei kuulu pippurikasveihin (Piper nigrum).

Cazuela
Espanjalaisesta ja latinalaisamerikkalaisesta keittiöstä tunnettu matala, perinteisesti lasittamaton saviastia. Se kestää hyvin uunin lämpöä ja jakaa lämmön tasaisesti, minkä vuoksi se on ihanteellinen hitaasti haudutettaville ruokalajeille.
Nimitystä käytetään myös itse ruokalajista, tyypillisesti täyteläisestä liha-, kala- tai kasvismuhennoksesta, joka valmistetaan ja usein myös tarjoillaan tästä kyseisestä astiasta. Tunnettuja variaatioita ovat muun muassa chileläinen ja perulainen cazuela-pata.

Cazzilli
Cazzilli ovat paistettuja perunapalleroita, vähän kuin pieniä pyöryköitä, usein maustettuja sipulilla, persiljalla ja joskus juustolla. Ne ovat Sicilian katukeittiön suosikkeja, erityisesti Palermo ja Messina. Ne muistuttavat hieman italialaisia croquetteja, mutta perinteisesti peruna-pohjaisia ja öljyssä paistettuja.

Cerfeuil musqué
Ks. saksankirveli

Ceviche (myös seviche tai cebiche)
Etelä- ja Väli-Amerikasta, erityisesti Perusta, peräisin oleva raikas kalaruoka. Se valmistetaan pieneksi kuutioidusta raa'asta kalasta tai äyriäisistä, jotka "kypsennetään" kemiallisesti sitruuna- tai limetimehun hapossa. Marinadiin sekoitetaan chiliä (perinteisesti ají-lajikkeita), punasipulia, valkosipulia ja tuoretta korianteria. Syntyvää aromaattista marinointilientä kutsutaan nimellä leche de tigre (tiikerinmaito).
Toisin kuin graavikalaa, cevicheä marinoidaan vain lyhyen aikaa – usein vain kymmenestä minuutista puoleen tuntiin – jotta kalan rakenne säilyy mehevänä. Annos tarjoillaan kylmänä, ja sen klassisia lisäkkeitä ovat bataatti, paahdettu maissi (cancha) ja salaatinlehdet. Suomessa cevicheen sopivat erinomaisesti vaaleat, vähärasvaiset kalat, kuten kuha, siika tai ahven. On tärkeää käyttää vain ensiluokkaisen tuoretta kalaa, ja järvikalan kohdalla on huomioitava pakastusmahdollisuus loistartuntojen ehkäisemiseksi.

Ceyloninkaneli, aitokaneli
Aitokanelia saadaan lähinnä Sri Lankassa viljellystä ceyloninkanelista eli aitokanelista (Cinnamomum zeylanicum eli Cinnamomum verum).

* katso kaneli.

Chablis
Viininviljelyalue Ranskan Bourgognen pohjoisosassa. Tuottaa kuivaa valkoviiniä, jota munkit valmistivat jo 800-luvulla. Valmistetaan nykyisin pelkästään Chardonnay-rypälelajikkeesta, jonka nimi Chablis'ssa on Beaunois (Beaunen kaupungin mukaan). Viini on vaaleankeltaista, nuorena vihertävään vivahtavaa, voimakkaan makuista, hapokasta, raikkaan aromista. Säilyy hyvin. AOC-laatumerkintä; neljä luokkaa korkeimmasta lähtien Chablis Grand Cru, Chablis Premier Cru, AC Chablis ja Petit Chablis.

Chaffle
Juustosta ja kananmunista paisettu vohveli.

Chai

  1. Konjakin tuottajat käyttävät Chai-nimitystä kellareista, joissa konjakki kypsyy tammitynnyreissä.
  2. chai-tee, intialaisesta mustasta tai vihreästä teestä maidon, sokerin ja kardemumman kanssa keittämällä valmistettu teejuoma. Mausteena voi olla myös anista, inkivääriä, kanelia tai neilikkaa. Chai latte tai chai-tee latte sisältää teen lisäksi kuumaa, vaahdotettua rasvatonta maitoa, hunajaa tai maustesiirappia ja hiilisokeria.

Chaîne des rôtisseurs
Virallisesti Confrérie de la Chaîne des Rôtisseurs, "paistinkääntäjien veljeskunta", ruoan ammattilaisten ja harrastajien yhteisjärjestö, alkuaan vuonna 1248 perustettu ammattikunta, perustettu uudelleen 1950. Chaîne des rôtisseurs on myös tasokkaille ravintoloille myönnettävä mainesana.

Chakchouka, shakshuka
Pohjois-Afrikasta, erityisesti Tunisiasta, peräisin oleva runsas ja mausteinen vihanneshöystö. Sen perustana ovat hitaasti haudutetut tuoreet tomaatit, sipuli, paprika, valkosipuli ja oliiviöljy. Mausteina käytetään perinteisesti kuminaa, savupaprikaa ja tulista harissa-tahnaa. Tunnetuimmassa versiossa höystön päälle rikotaan kananmunia, jotka saavat kypsyä liemessä pehmeiksi (poached).
Chakchouka on erittäin monikäyttöinen: se voidaan ryydittää tulisilla merguez-makkaroilla, äyriäisillä tai palkokasveilla, kuten härkäpavuilla ja linsseillä. Se on suosittu ruokalaji kaikkialla Välimeren itäosissa ja Lähi-idässä. Ruoka tarjoillaan perinteisesti suoraan pannulta tuoreen vaalean leivän kera, jota käytetään mehevän kastikkeen ja keltuaisen upottamiseen.

Chale
Chale on juutalaisten sapattileipä. Sapattiliinalla peitettyjä leipiä tuodaan pöytään aina kaksi muistutuksena siitä, että israelilaiset saivat perjantaina kaksi annosta mannaa. Juutalaisille leivän ojentaminen merkitsee ystävyydenosoitusta, ja vieras saakin ensimmäisen palan leipää.

Challenger (perunalajike)
Hollantilainen, jauhoinen ja erittäin runsassatoinen yleisperuna (keittotyyppi B/C). Challenger on muodoltaan pitkänsoikea, keltamaltoinen ja sen kuori on tyypillisesti hieman karkea. Se on noussut suureen suosioon erityisesti "aitona muusiperunana", jonka maku on perinteinen ja voimakas.
Keittiökäyttö: Challengerin suurin valtti on tärkkelyksen tasainen jakautuminen mukulan sisällä, mikä tekee siitä sisäisesti erittäin tasalaatuisen. Tästä syystä Challenger-muusi on poikkeuksellisen kuohkeaa ja irtonaista. Lajike soveltuu erinomaisesti myös uuniperunaksi ja ranskalaisten valmistukseen.
Viljelyteknisesti se on hyvin kestävä lajike (mm. maltokaarivirusta ja perunarupea vastaan), mutta sen haasteena on epätasainen kokojakauma, minkä vuoksi samassa sadossa voi olla sekä hyvin pieniä että erittäin suuria mukuloita.

Chantillynkastike
Vatkatulla kermalla höystetty hollanninkastike, tarjotaan etenkin kylmän kalan ja kylmien äyriäis- ja linturuokien lisäkkeenä.

Chambré, chambrer
Punaviinin tarjoilulämpötilasta: huoneenlämpöinen, käytännössä 15 - 18°C eli tarkoittaa entisaikojen asuntojen lämpötilaa. Viinipullon annetaan lämmetä hitaasti tähän lämpötilaan, ei keinotekoisesti esim. kuumalla vedellä tms. lämmitettynä.

Champagne

  1. Historiallinen maakunta Pohjois-Ranskassa.
  2. Champagne on myös ranskankielinen nimitys maaperälle, joka sisältää erityisen paljon viininviljellyksen laadun kannalta tärkeää kalkkia.

Chanteaux
Ranskankielistä nimitystä käytetään tammitynnyreistä, jotka sisältävät erittäin vanhaa tislettä.

Chapati, chapatti, roti-leipä, chapata
Intialainen ja pakistanilainen nostattamaton, litteä, pyöreä leipä, jossa vain täysjyvävehnäjauhoja ja vettä, mahdollisesti suolaa ja joskus hieman öljyä. Taikina kaulitaan ohueksi levyksi (halkaisija yleisimmin n. 15 cm) ja paistetaan kuumalla pannulla (tava) ilman rasvaa kahta puolen (myös valurautapannu käy). Tarjotaan heti.
Roti on leipä yleensä, erityisesti chapatin kaltainen ohut ja taipuisa leipä. Paratha- eli parata--muunnelmassa pinnalle levitetään ghiitä tai muuta rasvaa ennen paistamista ja reunat käännetään niin, että pyöreästä levystä muodostuu suorakaide, joka kaaviloidaan neliöksi. Lopputulos on lehtevä. Puri valmistetaan samanlaisesta taikinasta, mutta on pienempi ja kypsennetään upporasvassa, jolloin leivästä tulee pullea.
Leipiä tarjotaan myös lämpimänä vihannesten ja riisin kera ja käytetään muuta ruokaa syötäessä "haarukkana" ja "lusikkana". Eivät kestä pakastusta. Suosittuja nykyisin myös länsimaissa.

Charcuterie board, leikkelelautanen
Ranskalaisesta keittiöstä alkunsa saanut, nykyisin kansainvälisesti suosittu tarjoilukokonaisuus, jossa puulautaselle, kivivadille tai leikkuulaudalle kootaan valikoima kypsytettyjä lihatuotteita, juustoja ja niiden makupareja. Alun perin termillä charcuterie viitattiin nimenomaan possunlihasta valmistettuihin tuotteisiin, kuten makkaroihin, terriineihin ja patee-valmisteisiin.
Ammattimaisesti koottu kokonaisuus rakennetaan makujen, tekstuurien ja värien tasapainolle, ja se sisältää tyypillisesti:

Kokonaisuus tarjoillaan aina huoneenlämpöisenä rapeakuorisen patongin, keksien tai hapanleivän kanssa alku- tai seurusteluruokana.

Chardonnay
Arvostettu vaalea viinirypälelajike, joka on alun perin kotoisin Ranskan Bourgognesta. Se on maailman viljellyin ja tunnetuin laatuvalkoviinien valmistukseen käytettävä lajike, joka sopeutuu erinomaisesti erilaisiin ilmasto-olosuhteisiin ja maaperiin. Rypäle on kypsänä tummankeltainen ja sokeripitoinen. Siitä valmistetut viinit ovat tyypillisesti täyteläisiä, hapokkuudeltaan pehmeitä, hedelmäisiä ja usein täysin kuivia. Chardonnay on yksi harvoista vaaleista rypäleistä, joka hyötyy merkittävästi tammikypsytyksestä ja biologisesta haponalennuksesta (malolaktinen käyminen), mitkä tuovat viiniin tunnusomaista voimaisuutta, pähkinäisyyttä ja vaniljaisuutta. Eurooppalaiset, erityisesti ranskalaiset versiot ovat usein napakan mineraalisia ja moniulotteisia, kun taas uuden maailman viinit (kuten Yhdysvallat ja Australia) ovat tyyliltään eksoottisen hedelmäisiä, runsaita ja runsaamman alkoholipitoisia.
Lajike on maailman kuuluisimpien valkoviinien, kuten Bourgognen Côte de Beaunen huipputarhojen (kuten Montrachet ja Meursault), sekä raikkaan Chablis’n ja Pouilly-Fuissén raaka-aine. Se on myös samppanjan (Champagne) sekä laadukkaiden cavojen ja muiden perinteisen menetelmän kuohuviinien tärkein vaalea rypälelajike. Ruokapöydässä täyteläinen Chardonnay on täydellinen kumppani voimakkaille kalaruoille, rasvaisille äyriäisille, kuten hummerille, sekä vaaleille liharuokille ja kermakastikkeille.

Charentais-meloni, charentais
Ranskalainen, erittäin arvostettu ja aromaattinen kääpiökantaluopin muunnos (Cucumis melo var. cantalupensis). Tämä suhteellisen pienikokoinen herkkumeloni on tunnistettavissa sen vaaleanvihreästä tai kevyen harmahtavasta kuoresta, jota koristavat selkeät tummanvihreät pystyjuovat ja harvat, matalat uurteet. Kypsän melonin hedelmäliha eli malto on syvän oranssia, rakenteeltaan poikkeuksellisen pehmeää, mehukasta ja hunajaisen makeaa, ja siitä välittyy voimakas, parfyyminen tuoksu. Lajiketta viljellään erittäin runsaasti Etelä-Ranskassa, erityisesti Provencen alueella Cavaillonin kaupungin ympäristössä, minkä vuoksi siitä käytetään ranskalaismarkkinoilla vakiintuneesti myös nimitystä melon de Cavaillon.
Ammattikeittiössä ja korkeatasoisessa gastronomiassa charentais-meloni on klassinen ja haluttu sesonkiraaka-aine. Se on koon puolesta helppo puolittaa, puhdistaa siemenistä ja leikata lohkoiksi. Makeutensa ja raikkautensa vuoksi se sopii poikkeuksellisen hyvin tarjottavaksi eleganttina ja kylmänä alkuruokana, jossa sen ikoniseksi pariksi kääritään ohueksi viipaloitua suolaista italialaista ilmakuivattua kinkkua, kuten parmankinkkua tai Prosciutto di Parmaa. Melonilohkot sopivat erinomaisesti myös tuoreiden viikunoiden, vuohenjuuston, raikkaiden kesäsalaattien sekä kevyiden jälkiruokien raaka-aineeksi. Kypsä hedelmä on erittäin herkkä paineelle ja kolhiintumiselle, minkä vuoksi se vaatii huolellista käsittelyä ja se suositellaan nautittavaksi nopeasti sen optimaalisen kypsyyden saavuttamisen jälkeen.

Charentes
Maakunta, jossa konjakkia tuotetaan. Maakunnan läpi virtaa samanniminen 360 km pitkä joki, joka saa alkunsa Atlantin valtamerestä.

Charlotte
Mahdollisesti Englannin kuninkaan Yrjö III:n puolison Charlotten (1744 - 1818) mukaan nimetty jälkiruoka, joka valmistetaan vuoraamalla pyöreä vuoka esim. kääretorttu-, kakku-, pulla- tai leipäviipaleilla tai kekseillä esim. kissankielillä ja täyttämällä keskus hedelmillä, jonka jälkeen ruoka hyydytetään viileässä ja kumotaan tarjolle tuotaessa vadille. Koristellaan esim. kermavaahdolla. Täytteenä voi olla myös esim. suklaa- tai kermavaahtoa tai jäätelöä.

Charlotte russe
Kääretorttuviipaleilla vuoratussa vuoassa hyydytetty kermahyytelö.
Venäläinen Charlotte, mahdollisesti Venäjän keisarin Aleksanteri I:n kunniaksi on muunnos Charlottesta, jonka kehitti Antonin Carême. Sen täytteenä on kermahyytelöä, vaniljakreemiä, rahkaa tai kermavaahtoa ja esim. vadelmahilloa ja se tarjotaan vadelmakastikkeen kera kermavaahdolla koristeltuna.

Charmat-metodi, tankkimetodi, cuve close, metodo Italiano, Metodo Martinotti
Kuohuviinin valmistustapa. Pullottamisen sijaan myös viinin toinen käyminen (kuplakäyminen) tapahtuu paineistetuissa tankeissa, joista hiivasakka voidaan poistaa huomattavasti nopeammin ja edullisemmin. Näin viini säilyttää tuoreen hedelmäisyytensä. Tankkimetodin kehitti alkujaan vuonna 1895 Federico Martinotti (1860–1924) ja vuonna 1907 ranskalainen keksijä ja insinööri Eugène Charmat edelleenjalosti ja patentoi tämän kuohuviinin valmistustavan.

Charolais

  1. Ranskalainen lihakarjarotu, lähtöisin Juravuoristosta Itä-Ranskasta. Alunperin jalostettu vetojuhdaksi. Isokokoinen, väriltään valkoinen tai kermanvärinen. Sonnin paino jopa 1600 kg, lehmän noin 1200 kg. Kehitetty liharoduksi 1920-luvulla. Ranskan tärkein liharotu, jota kasvatetaan useissa muissakin maissa, myös Suomessa. Suomessa kasvatetaan sekä nupoa, ns. kanadalaista että sarvellista, ns. ranskalaista linjaa. Käytetään usein risteytyksissä. Liha vähärasvaista. Nimi esiintyy usein ruokalistoilla tarkoittamassa yleensä naudanlihapihviä.
  2. Ranskalainen vuohenmaidosta tai vuohen- ja lehmänmaidosta valmistettu pehmeä juusto Bourgognesta. Muoto lieriö, halkaisija 5 cm, korkeus 8 cm, paino noin 200 g. Kuori sinertävä, pinnalla luonnonhometta, sisus valkoinen ja kuiva, maku pähkinäinen, omintakeinen. Täysrasvainen (rasvaa 45 %). Kypsytetään 2 - 6 viikkoa.

Chartreuse

  1. Ranskalainen yrttilikööri, jota on valmistettu vuodesta 1605, nykyisellä reseptillä (eräin keskeytyksin) vuodesta 1737 Grande Chartreusen kartusiaaniluostarissa Grenoblen lähellä ikivanhan salaisen reseptin mukaan, joka on vain 3 munkin tiedossa kerrallaan. Yrtit kuivatetaan luostarissa, mutta liköörin valmistus on nykyään siirretty liikeyrikselle läheiseen Voironiin.
    Liköörin kerrotaan sisältävän 130:tä yrttiä, tiettävästi mm. sitruunamelissaa, iisoppia, väinonputkilehtiä, kanelinkuorta, muskottikukkaa ja sahramia, sekä lisäksi mm. sokeria ja hunajaa. Ei sisällä mitään lisäaineita. Yrttejä maseroidaan alkoholissa, tislataan ja sen jälkeen lisätään mm. hunajaa. Kypsytetään 8 vuotta, etiketin kirjaimet V.E.P. tarkoittavat vieillissement exceptionnellement prolongé (poikkeullisen pitkä kypsytys).
    Chartreusea on nykyään kahta tyyppiä: Chartreuse verte, vihreä Chartreuse, alkoholipitoisuus 55 %, ja myöhemmin eli 1840 kehitetty Chartreuse jaune, sahramista värinsä saava keltainen Chartreuse, edellistä makeampi, alkoholipitoisuus 43 %. Nautitaan digestiivinä joko jäiden kera tai mehun tai tonicin kanssa sekoitettuna long drinkinä. Lisäksi tuotetaan alkuperäistä juomaa nimellä Elixir Végétal (kasviuute), jonka alkoholipitoisuus on 71 % ja jota nautitaan lääkkeenomaisesti sokeripalan kanssa aterian päätteeksi.
  1. Ranskalainen klassikko, terriinityyppinen lämmin kasviskakku.

Chasseur
Ranskalainen tapa valmistaa lihaa tai kananpoikaa sienten, salottisipulin, valkoviinin ja usein tomaatin kera.

Cha soba
Vihreästä teepulverista ja tattarijauhoista valmistettua nuudelia tarjotaan yleisimmin keitettynä ja jäähdytettynä (zaru soba). Sitä voidaan käyttää myös maki sushin täytteenä.

Chasselas
Vaalea, keltainen ja makea viinirypälelajike alkuaan Lähi-idästä. Nautitaan usein sellaisenaan pöytärypäleinä, mutta käytetään myös viininvalmistukseen mm. Ranskan Alsacessa ja Savoiessa sekä Saksassa, Sveitsissä nimellä Fendant etenkin Vaud'n, Valai'n, Geneven ja Neuchâtelin kantoneissa. Ranskassa Chasselas'lla on AOC-laatumerkintä.

Château

  1. Viinitila, erityisesti Bordeaux'n alueella Ranskassa. Käsittää joskus linnan, mutta ei aina.
  2. Châteauviini.

Chateaubriand
Ranskalaisen kirjailijan ja diplomaatin Francois-René de Chateaubriandin, 1768 - 1848, mukaan, naudan sisäfileen paksummasta päästä leikattu ja paistettu tai pariloitu pihvi (paksuus 2 - 4 cm), joka tarjotaan persiljavoin ja raastetun piparjuuren kera, usein linnaperunoiden ja perinteisesti béarnaisekastikkeen kera. Sai nimensä luultavasti siitä, että Chateaubriandin keittiömestari Montmireil omisti luomuksensa isännälleen, joskin pihvi tuolloin tarjottiin valkoviiniä, salottisipulia, voita, sitruunamehua ja rakuunaa sisältävän kastikkeen kera.

Chateaubriand-kastike
Chateaubriand-kastike on runsas ja maukas kastike, joka tarjoillaan tyypillisesti naudanliharuokien kanssa, vaikka sitä voidaan käyttää myös muiden liharuokien täydentämiseen. Se on nimetty François-René de Chateaubriandin mukaan, ranskalaisen diplomaatin ja kirjailijan mukaan, jonka uskotaan luoneen kastikkeen 1800-luvun alussa.
Valmistetaan valkoviinistä ja demiglacella kostutetusta salottisipulista, johon sekoitetaan voita, rakuunaa ja sitruunamehua.

Châteauviini
Ranskan Bordeaux'n alueen laadukas tilaviini, jonka nimessä esiintyy asianomaisen châteaun eli viinitilan nimi, esim. Château Lafite. Châteauviinit valmistetaan tilan tarkasti rajattujen viinitarhojen sadosta, ja ne ovat aina vuosikertaviinejä. Nimitystä käytetään muuallakin Ranskassa, joskin Bourgognen viineistä harvoin.

Chaudfroid
Kypsentämällä (eli kuumana) valmistettu mutta kylmänä tarjottava ruokalaji (yleisnimitys). Voi olla esim. lihaa, riistaa, lintua tai kalaa, joka peitetään kuumana liivatteella hyytelöidyllä ruskealla kastikkeella (liha) tai valkokastikkeella (kala), jäähdytetään, koristellaan ja tarjotaan viipaloituna alkupalana tai osana kylmää ateriaa.

Chauffe
Sana tulee ranskankielen sanasta lämmittää. Sanaa käytetään konjakin alueella tislauksesta.

Chaumes
Ranskalainen, erityisesti lounaisosasta Akvitaniasta (Saint-Antoine-de-Breuilh) kotoisin oleva pehmeä lehmänmaitojuusto. Se kuuluu pestykuorisiin juustoihin (croûte lavée), mikä antaa sille tunnusomaisen kirkkaan oranssin pinnan ja hienoisen aromaattisen tuoksun. Vaikka juuston aromi on voimakas, sen maku on hienostuneen mieto, kermainen ja vivahteikas.
Valmistusprosessissa massaa ei keitetä eikä puristeta, mikä jättää sisuksen erittäin joustavaksi, tiiviiksi ja suussa sulavaksi. Neljän viikon kypsytyksen aikana juustoa pestään säännöllisesti, mikä kehittää sen ohuen ja kimmoisan kuoren. Täysrasvaisena (rasvapitoisuus 50 % kuiva-aineesta) Chaumes on erinomainen jälkiruokajuusto, mutta ammattikeittiössä sitä arvostetaan myös sen loistavien sulamisominaisuuksien vuoksi; se sopii täydellisesti kuorrutuksiin, lämpimiin voileipiin ja piiraisiin.

Chawanmushi-kastike (ankake)
Japanilaisessa keittiössä höyrytettävän, suolaisen munavanukkaan (chawanmushi) päällä tarjottava kirkas ja kiiltävä kastike. Kastikkeen pohjana on perinteinen kalaliemi (dashi), joka maustetaan soijakastikkeella, mirinillä ja sakella. Se suurustetaan kevyesti perunajauholla (katakuriko) tai kuzu-juuritärkkelyksellä, jotta siihen saadaan samettinen, vanukkaan pinnalle kauniisti asettuva rakenne. Kastike paitsi syventää ruokalajin umami-makua, myös estää kuumaa muna-annosta kuivumasta ja pitää sen pinnan kiiltävänä. Kastikkeeseen voidaan lisätä myös koristeeksi hienonnettua kevätsipulia, inkivääriä tai mitsubaa (japaninpersiljaa).

Cheddar
Lounais-Englannissa, Somersetin kreivikunnassa sijaitsevan Cheddarin kylän mukaan nimetty, maailman laajimmin valmistettu kova juustotyyppi. Alkuperäisen juuston historia ulottuu aina 1100-luvulle saakka. Cheddar-nimike ei ole yleisesti suojattu, minkä vuoksi termillä tarkoitetaan nykyisin kaikkia juustoja, jotka valmistetaan omaleimaisella cheddarointi-menetelmällä. Kulinaarisesti ja tuotannollisesti cheddarit jaetaan kahteen pääluokkaan:

Kulinaarisessa käytössä cheddar on yksi keittiön monikäyttöisimmistä juustoista sen poikkeuksellisen hyvän sulavuuden vuoksi. Miedommat ja teolliset versiot ovat hampurilaisten, sulatejuustojen, salaattien sekä meksikolaisten nachoruokien standardiraaka-aine. Erittäin pitkään kypsytetyt artesaanicheddarit puolestaan ovat itseoikeutettuja juustolautasen tähtiä, jotka sopivat erinomaisesti nautittavaksi sellaisenaan. Ne ovat myös keskeisessä roolissa klassisissa englantilaisissa lämpimissä ruokalajeissa, kuten oluella ja sinapilla maustetussa Welsh rarebit -juustoleivässä (Welsh rarebit).

Chef
Chef de cuisine, chef cuisinier, (ransk.) keittiömestari.

Chenin Blanc
Vaalea viinirypälelajike alkuaan Loiren Laaksosta Ranskasta. Viljellään myös mm. Etelä-Afrikan tasavallassa, Kaliforniassa, Etelä-Amerikassa ja Uudessa-Seelannissa. Siitä valmistetut viinit, jotka ovat kuivia, puolikuivia tai makeita sekä myös kuohuviinejä, markkinoidaan yleensä alueiden nimillä. Viinien maut muistuttavat eksoottisia makeita hedelmiä, päärynää, hunajaa. Uudessa maailmassa viinit ovat melko usein myös hieman makeampia.

Chenin Blancia on Etelä-Afrikassa lähes kaksi kertaa enemmän kuin Ranskassa. Jo 1600-luvulla maahan saapunut rypälelajike onkin pitkään ollut Etelä-Afrikan yleisrypäle yksinkertaisen, melko neutraalin viinin tekemiseen. Chenin Blanc tunnetaan myös nimellä Steen, mikä lienee hollantilaisten sekaannus. Tarinan mukaan hollantilaiset kutsuivat lajiketta alun perin nimellä Listan, mistä myöhemmin tuli Steen. Espanjassa Listan tunnetaan nimellä Palomino, jota hollantilaiset myös veivät Etelä-Afrikkaan. Sitä he kutsuivat puolestaan nimellä Fransdruif - ranskalainen lajike.

Chenin Blancin hapokkuus tekee siitä erinomaisen lajikkeen lämpimään Etelä-Afrikkaan. Viime aikoina vanhojen puskaleikattujen Chenin-köynnösten arvo on ymmärretty alueella uudella tavalla ja niistä tehdyt viinit ovat saaneet positiivisia arvioita. Erityisesti viileähköillä alueilla etelärannikon Walker Bayssa ja toisaalta Kapkaupungin pohjoispuolella Swartlandissa rypäleestä on saatu runsaita, täyteläisiä ja myös kypsytystä kestäviä viinejä.

Chermoula, charmoula (arab.)
Pohjoisafrikkalainen, erityisesti marokkolainen, tunisialainen ja algerialainen maustetahna ja marinadi. Se valmistetaan perinteisesti sekoittamalla oliiviöljyä, sitruunamehua, valkosipulia sekä runsas määrä tuoretta korianteria ja silopersiljaa. Mausteina käytetään roomankuminaa (jeeraa), paprikaa, suolaa sekä tulisuutta antavaa harissaa tai cayennepippuria.
Chermoula on klassinen valinta erityisesti kalan ja äyriäisten maustamiseen, mutta se sopii loistavasti myös broilerille ja kasviksille. Tahnaa käytetään sekä marinadina ennen kypsennystä että kastikkeena valmiin ruoan päällä. Sen raikkaus ja mausteisuus täydentävät erinomaisesti myös kotimaisia vaaleita kaloja, kuten siikaa, ahventa tai kuhaa.

Cherry brandy
Alun perin englantilaistaustuinen kirsikkalikööri, joka valmistetaan uuttamalla eli maseroimalla kirsikoita (usein hapankirsikoita tai morelleja) ja niiden murskattuja kiviä vahvassa alkoholissa, kuten brandyssa, neutraalissa tislatussa alkoholissa tai kirschissä. Murskatut kirsikankivet antavat liköörille sille ominaisen, hienoisen mantelimaisen vivahteen. Juoma on tyypillisesti makeaa, täyteläistä ja väriltään syvän rubiininpunaista.
Cherry brandya valmistetaan useissa maissa, ja sen alkoholipitoisuus on yleensä 24–30 %. Se on klassinen ainesosa monissa drinkeissä, kuten Singapore Slingissä ja Blood and Sandissä. Keittiössä se sopii erinomaisesti jälkiruokien, kuten hedelmäsalaattien, ohukaisten ja kakkujen maustamiseen sekä kastikkeisiin liharuokien (erityisesti sorsan tai riistan) seuraksi. Tunnetuin merkki on tanskalainen Peter Heering (Cherry Heering).

Chevaliers du Tastevin
Viininmaistajien veljeskunta, jonka jäseneksi pääsee vain jos on osoittanut todellista bourgognen tuntemusta ja kiintymystä sitä kohtaan.
Tastevin on pieni viininmaistajien käyttämä hopeamalja.

Chevrette
Chevrette on hollantilainen mieto goudatyyppinen vuohenmaitojuusto. Tämä juusto on hyvin monikäyttöinen ja vie kielen mennessään. Käytä Chevretteä juustotarjottimella, lastuina salaateissa (käy kätevästi perunankuorimaveitsellä), leivän päällä tai raastettuna gratiineissa.

Chez soi (ransk.)
Kypsennetty omassa nesteessään tai rasvassaan.

Chiabatta (ital, "vanha tohveli")
Italialainen litteähkö, suorakulmainen ja pitkänomainen, päältä rapea, sisältä kuohkea vehnäleipä, jonka taikinanjuurella hapatetussa löysässä taikinassa oliiviöljyä. Maku hapahko ja makeahko.

Chiansiemenet
Chiansiemenet ovat pieniä ja ovaalin muotoisia. Siementen väri voi vaihdella ruskeista mustiin ja harmaisiin. Chiaa kasvaa luonnossa Meksikon ja Guatemalan keski- ja eteläosissa. Sitä kasvatetaan nykyään myös esim. Keski-Aasiassa. Chiansiemeniä on käytetty ihmisravintona kauan, jo muinaisessa Meksikossa 5000 vuotta sitten.

Chia imee itseensä suuret määrät nestettä ja on hyvin kuitupitoista. Se sisältää runsaasti omega-3-rasvahappoja, antioksidantteja, A- ja B-vitamiineja sekä mineraaleja kuten kalsiumia, rautaa ja sinkkiä.

Chiasta voi valmistaa geeliä liottamalla siemeniä esim. vedessä, mehussa tai mantelimaidossa. Siementen annetaan turvota nesteessä hetki ennen käyttöä. Nesteen ja siementen suhde on n. 9:1. Valmiin geelin voi nauttia sellaisenaan tai lisätä joukkoon esim. marjoja tai hedelmiä ja mausteita. Chiageelin voi myös lisätä jonkin ruoan, kuten puuron tai smoothien, joukkoon. Siemeniä voi käyttää myös sellaisenaan esim. smoothieissa, salaateissa, taikinoissa ja jogurtissa. Sellaisenaan käytettäessä kannattaa ottaa huomioon, että siemenet voivat turvota jopa yhdeksänkertaiseksi.

Chianti
Viininviljelyalue Italiassa Toscanassa. Tuottaa kevyitä tai keskitäyteläisiä punaviinejä, joiden laatumerkintä on DOCG. Tärkein rypälelajike Sangiovese, jota parhaissa viineissä käytetään ainoana lajikkeena, muita mm. Canaiolo Nero, Cabernet ja Merlot. Vaatimattomimpiin viineihin sekoitetaan lisäksi vaaleita rypäleitä, mm. Trebbianoa ja Malvasiaa. Viini kypsytetään perinteisesti suurissa slovenialaisissa 10 000 litran tammitynnyreissä, jotka eivät anna makua viiniin. Maku marjainen, keskihapokas.

Chiantin ydinalue on Firenzen ja Sienan välillä sijaitseva Chianti Classico, jonka tunnus on musta kukko ja viinien laatumerkintä DOCG. Laadukkainta on Cianti Classico Riserva, joka valmistetaan pääosin Sangiovese-lajikkeesta. Ala-alueita mm. Firenzen itäpuolella sijaitseva Chianti Rufina, joka tuottaa täyteläisimpiä Chianteja, joita voidaan varastoida pitkään, sekä Colli Senesi, jossa tuotetaan mm. Brunello di Montalcinoa. Chiantissa on valmistettu viiniä tuhansia vuosia. Viinialue määriteltiin jo vuonna 1716, mutta on nykyisin alkuperäistä laajempi.

Chicha
Maissijauhosta tai -jyvistä ja kvinoasta valmistettu eteläamerikkalainen alkoholijuoma. Erityisesti maaseutuväestön ja työläisten suosima.

Chicle
Keski- ja Etelä-Amerikan trooppisilla alueilla kasvavan sapotillapuun (Manilkara zapota, syn. Achras zapota) hyydytetty maitiaisneste eli lateksi. Chicle on historiallisesti tunnettu purukumin luonnonmukaisena perusaineena, joka antaa tuotteelle sille ominaisen kimmoisuuden ja sitkeyden.
Maitiaisneste kerätään kestävän kehityksen mukaisesti tekemällä puun runkoon viiltomaisia uomia, joita pitkin lateksi valuu keräysastioihin. Tämän jälkeen neste keitetään kasaan, kunnes se saavuttaa halutun sakeuden. Vaikka nykyään suurin osa purukumeista valmistetaan synteettisistä polymeereistä, aitoa chicleä arvostetaan edelleen korkealaatuisissa ja ekologisissa luonnonpurukumeissa sen biohajoavuuden ja perinteisen valmistustavan vuoksi.

Chiffonade
Lehtivihannekset tai yrtit, jotka on kääritty rullalle ja leikattu poikittain ohuiksi suikaleiksi.

Chili ( Capsicum frutescens )
Frutescensit ovat kuuman ilmaston paprikoita, jotka nykytieteessä toisinaan jaotellaan capsicum annuum lajin alle omaksi alalajikseen. Ne ovat hyvin läheistä sukua sekä annuum- että chinense-paprikoille. Lajin ylivoimaisesti tunnetuin edustaja on maustekastikkeenanakin tunnettu Tabasco. Oikeastaan ainoa toinen suhteellisen tunnettu, pitkälti myös villi frutescens-lajike on Brasilian Malagueta. Afrikan Piri-Pireistä monet ovat myös frutescens-lajia.
Pientä, raakana vihreää ja kypsänä punaista chiliä käytetään antamaan ruokaan tulisuutta. Siitä valmistetaan myös cayenne- ja chilipippuri sekä, kuten aiemmin todettu, tabasco-kastike ja indonesialaiset sambaltahnat.
Miksi chili liukenee öljyyn?
Jos haluaa, että chili maistuu, on pakko käyttää öljyä. Chilin polttavan tunteen aiheuttaa molekyyli nimeltä kapsaisiini. Kapsaisiini on yhdiste, jolla on rasvaliukoinen, pitkä hiiliketju. Ilman rasvaa chili ei pysty liukenemaan ja antamaan aromeja ruokaan. Kun sekaan lorauttaa rasvaa, maku levittyy tasaisesti joka puolelle annokseen.
Chilin kapsaisiini on hajutonta. Kapsaisiinimolekyyli on iso ja painava, joten se ei haihdu eli muutu kaasumaiseen muotoon kovinkaan helposti. Siksi se ei leijaile ilmassa ja haise. Makua sen sijaan piisaa. Polte johtuu siitä, että suussa kapsaisiini sitoutuu suun hermosolujen pinnalle. Chilin molekyyli on juuri oikean kokoinen ja muotoinen, jotta se sopii suussa oleviin ns. vanilloidi-reseptoreihin. Kun molekyyli pujahtaa sinne, se avaa kalsiumkanavat. Tämä taas laukaisee hermoimpulssin, joka viestittää aivoille kivun ja kuumuuden tuntoa. Kapsaisiini huijaa hermoja tuntemaan kipua.
Vedenjuominen ei auta poltteeseen, koska kapsaisiini ei liukene veteen. Sen sijaan jogurtti tai maito auttaa, koska kapsaisiini liukenee maitorasvaan.

Chili con carne
Meksikolaisvaikutteinen, erityisesti Texasista (Tex-Mex-keittiö) maailmalle levinnyt mausteinen lihapata. Nimi tarkoittaa kirjaimellisesti "chiliä lihan kera". Se valmistetaan joko naudanjauhelihasta tai mureaksi haudutetuista naudanlihakuutioista (kuten etuselästä tai lavasta). Padan perustana on tomaatti, sipuli, valkosipuli ja varsiselleri, ja se maustetaan runsaalla chilillä, kuminalla ja oreganolla.
Vaikka aito teksasilainen chili tarjoillaan perinteisesti ilman papuja, se tunnetaan muualla maailmassa nimenomaan papujen, kuten kidneypapujen tai valkoisten papujen, kera nautittuna. Ruoka on suosittua kaikkialla Latinalaisessa Amerikassa ja Yhdysvalloissa, ja se tarjoillaan usein riisin, maissileivän tai ranskankerman ja tortillojen kanssa.

Chilijauhe
Monikäyttöinen mausteseos, joka sisältää jauhetun chilin lisäksi usein roomankuminaa (jeeraa), oreganoa, valkosipulijauhetta, paprikaa ja joskus neilikkaa tai kardemummaa. Se on kehitetty erityisesti helpottamaan teksasilais-meksikolaisen keittiön ruokien, kuten chili con carnen, maustamista.
Chilijauhetta käytetään laajasti eri puolilla maailmaa riisi-, papu- ja pastaruokien sekä patojen maustamiseen. Se antaa ruoalle paitsi poltetta, myös syvää aromia ja lämpimän punaisen värin. Vaikka chiliä käytetään sellaisenaan kaikkialla tropiikissa, nimenomaan tämä valkosipulilla ja kuminalla ryyditetty jauhoseos on länsimaisen keittiön vakiovaruste.

Chilikastike
Maustettu, hyvin vahva tomaattkastike, jossa on chilipippuria.

Chilipippuri
Yleisnimitys Capsicum-suvun tulisille lajikkeille. Kaupassa jauhettu chili voi tarkoittaa joko puhdasta jauhettua chiliä tai mausteseosta (engl. chili powder), joka sisältää chilin ohella muun muassa jeeraa (juustokuminaa), oreganoa ja valkosipulia.
Chilipippuria käytetään cayennen tapaan tuomaan ruokaan poltetta ja lämpöä. Koska eri chililaatujen tulisuus vaihtelee erittäin paljon, maustetta kannattaa lisätä varovasti maistellen.

Chili-tomaattikastike
Pöytämausteena ja ruoanlaitossa käytettävä tomaattipohjainen valmiskastike (usein kauppanimellä Chili Sauce), joka muistuttaa rakenteeltaan ketsuppia, mutta on maultaan sitä selvästi maustetumpaa, happamampaa ja kirpeämpää. Kastikkeen pohjana ovat tomaattisose, etikka ja sokeri, ja sen tunnusomainen makuprofiili saadaan lisäämällä joukkoon chiliä, sipulia, valkosipulia sekä vaihtelevasti muita mausteita, kuten sinapinsiemeniä tai selleriä. Koska kastikkeen yleisluonne on kuitenkin lempeän makeahko, sitä voi käyttää keittiössä ja ruokapöydässä suhteellisen runsaasti tuomaan täyteläisyyttä ja lisämakua esimerkiksi jauheliha-, makaroni- ja riisiruokiin, grillatulle lihalle sekä marinadien ja dippien pohjaksi.
Tätä mietoa yleiskastiketta ei tule sekoittaa pienissä pulloissa myytäviin, erittäin tulisiin chilipippurikastikkeisiin (kuten perinteiseen Tabascoon, srirachaan tai muihin hot sauce -tyyppisiin kastikkeisiin). Nämä tiivistetyt maustekastikkeet sisältävät usein hyvin vähän tai ei lainkaan tomaattia, ja niiden tulisuusaste on erittäin korkea. Niitä käytetään keittiössä puhtaasti mausteen tavoin, vain muutamia tippoja kerrallaan, kun taas mietoa chili-tomaattikastiketta käytetään annoksissa desilitroittain tai suoraan ruoan päälle kaadettuna.

Chimay
Belgialainen pastöroimattomasta lehmänmaidosta valmistettu juusto, ns. trappistijuusto, jota trappistimunkit alkuaan valmistivat. Viisi tyyppiä, mm. olutjuusto.

Chimichurri
Argentiinalainen kylmänä tarjottava kastike, jossa oliiviöljyä, valkoviinietikkaa, silopersiljaa, mustapippuria, chilijauhetta, valkopippuria, (timjamia, basilikaa, oreganoa), laakerinlehtiä ja suolaa. Sopii liharuoille, etenkin grillatulle lihalle.

Chinois (ransk. chinois, kiinalainen)
Erittäin tiheä, kartionmuotoinen metallisiivilä. Se on ammattikeittiön perusväline, jota käytetään kastikkeiden, liemien, keittojen ja vaniljakiisselien siivilöimiseen, jotta lopputuloksesta tulee täysin samettinen ja sileä.
Kartionmuoto mahdollistaa nesteen tehokkaan valumisen ja helpottaa massan puserramista siivilän läpi kauhan pohjaa tai erityistä puista survinta (pestle) apuna käyttäen. Tiheän verkkonsa ansiosta se poistaa pienimmätkin sattumat, kuten mausteet, yrtit tai kokkareet. Chinois-siivilästä käytetään usein myös nimitystä ”kiinalaishattu” sen muodon vuoksi.
Vinkki: Jos haluat vielä kirkkaamman lopputuloksen, chinois voidaan vuorata harsokankaalla.

Chipotle
Kts. jalapeno.

Savustetussa jalapenossa eli chipotlessa on vahva ja savuinen maku.
Käytetään keitoissa, kastikkeissa ja salsoissa tai jauhetaan mausteeksi. Säilöyttyä chiliä (en escabeche käytetään kokonaisena tai paloina lihaliemen mausteeksi. Chilit voidaan myös täyttää. Chapotlea on saatavana tölkissä adobo-kastikkeessa.
Keskitulinen.

Chivryvoi
Maustevoi, jonka mausteena voissa kiehautettua sipulia, murskattua anista, ruohosipulia, rakuunaa, kirveliä ja persiljaa, lisäksi suolaa ja pippuria.

Choi sum, choy sum
Ristikukkaiskasvien heimoon kuuluva aasialainen lehtivihannes (Brassica rapa var. parachinensis), joka on pinaattikiinankaalin (paksoi) ja kiinalaisen parsakaalin (kai-lan) läheinen sukulainen. Nimi juontaa juurensa kantoninkiinasta ja tarkoittaa sanallisesti ”vihanneksen sydäntä” tai ”kukkaversoa”. Kulinaarisesti hyödynnettäviä osia ovat sen mureat, vaaleanvihreät varret, soikeat lehdet sekä varren päässä sijaitsevat pienet, keltaiset kukkanuput. Maultaan choi sum on raikas, hienostuneen mieto ja siinä on sinappikasveille tyypillinen hennon pippurinen ja pähkinäinen vivahde ilman voimakasta karvautta.
Ammattikeittiössä ja kantonilaisessa gastronomiassa se on yksi yleisimmistä ja arvostetuimmista lehtivihanneksista. Se soveltuu erinomaisesti nopeaan pikapaistamiseen eli wokkaukseen (stir-fry) valkosipulin ja inkiväärin kanssa, höyrytettäväksi sekä keittojen ja nuudeliruokien viimeistelyyn. Kasvi kypsennetään usein kokonaisena, ja sen varret säilyttävät lyhyessä kypsennyksessä miellyttävän rapeuden. Klassisessa tarjoilussa höyrytetyt versot viimeistellään kevyesti osteri- tai soijakastikkeella.

Chop suey
Kiinalaisvaikutteinen ruokalaji, jonka kantonilaiset siirtolaiset kehittivät Yhdysvalloissa (erityisesti San Franciscossa) 1800-luvun puolivälissä. Nimi juontuu kantoninkiinan sanasta tsap seui, joka tarkoittaa 'sekalaisia palasia'. Ruoka koostuu nopeasti paistetuista vihanneksista, kuten sipulista, bambunversoista, selleristä ja mungopavun iduista. Joukkoon lisätään usein suikaloitua lihaa (sikaa, kanaa tai nautaa) tai äyriäisiä.
Kastike valmistetaan soijakastikkeesta, valkosipulista ja inkivääristä, ja se suurustetaan perinteisesti tärkkelyksellä paksuksi ja kiiltäväksi. Chop suey tarjoillaan yleensä keitetyn riisin kera. Vaikka ruoka on länsimaissa erittäin tunnettu kiinalaisena klassikkona, se on puhtaasti amerikankiinalainen keksintö, jota ei sellaisenaan tunneta Kiinan perinteisessä keittiössä.

Chorba
Chorba on arabiaksi keitto. Välimeren kalachorba on herkullinen tunisialainen kalakeitto. Perinteisesti suosittuun keittoon on käytetty halvempaa kalaa kuten skorpionikalaa ja valkoturskaa, jotka on paloiteltu ja lisätty liemeen.

Choua
Perinteinen marokkolainen juhlaruoka, joka koostuu hitaasti höyrytetystä lampaanlihasta, useimmiten lampaanlavasta tai -viulusta. Valmistusmenetelmä on poikkeuksellinen: liha kypsennetään höyryttämällä pehmeäksi, minkä jälkeen se saa lyhyen loppusilauksen uunissa tai grillissä rapean pintarakenteen saavuttamiseksi.
Ammattikeittiössä choua tunnetaan puhtaasta ja pelkistetystä makuprofiilistaan, jossa lihan oma aromi on pääosassa. Se maustetaan perinteisesti vain suolalla ja runsaalla juustokuminalla (jeera), jotka tarjoillaan usein erikseen pienissä astioissa lihan dippaamista varten. Pitkä höyrytysaika takaa sen, että sidekudos pehmenee ja liha irtoaa luista vaivatta. Ruoka tarjoillaan useimmiten osana suurempaa juhla-ateriaa tuoreen marokkolaisen leivän ja minttuteen kera.

Chorizo
Espanjalainen, karkearakenteinen ja voimakkaasti maustettu kestomakkara. Sitä käytetään sekä kylmänä leikkeleenä että keskeisenä raaka-aineena lukuisissa lämpimissä ruokalajeissa.
Chorizo on erittäin monipuolinen makkara: tiiviit, ilmakuivatut kestochorizot kuuluvat erottamattomasti tapas-lautaselle, kun taas mehevät raakachorizot (chorizo fresco) sopivat erinomaisesti grillattaviksi tai padoissa haudutettaviksi. Tunnusomaisen savun maun ja syvänpunaisen värin makkara saa savustetusta paprikajauheesta (pimentón).
Leikkeleenä käytettävät versiot ovat usein perinteisesti valmistettuja, reilusti silavan täplittämiä ja maultaan kainostelemattomia. Ruoanlaittoon tarkoitetut raakachorizot voi valmistaa kuorineen tai pusertaa massan pannulle siskonmakkaroiden tapaan. Paistaessa pannulle ei yleensä tarvitse lisätä rasvaa, sillä chorizosta irtoaa runsaasti mausteista öljyä, joka antaa samalla upean maun koko ruoalle.

Choucroute (Hapankaali)
Ranskalainen nimitys hapankaalille, joka tunnetaan erityisesti Elsassin (Alsace) alueen kulinaarisena symbolina. Toisin kuin saksalainen hapankaali, aito ranskalaistyylinen choucroute valmistetaan hauduttamalla kaalia hanhenrasvassa tai voissa sekä kuivassa valkoviinissä (tyypillisesti Riesling tai Sylvaner). Maustamisessa käytetään perinteisesti katajanmarjoja, kuminaa, neilikkaa ja laakerinlehtiä, jotka antavat sille hienostuneen ja aromaattisen maun.
Kuuluisin sovellus on Choucroute garnie (tai Choucroute d'Alsace), joka on runsas ja rustiikkinen pataruoka. Siinä hapankaalin päällä haudutetaan erilaisia suolattuja ja savustettuja lihatuotteita, kuten siankylkeä, potkaa, lapapaistia ja erilaisia makkaroita (kuten frankfurtilaisia, toulousenmakkaraa tai morteau-makkaraa). Ruoka tarjoillaan usein keitettyjen perunoiden ja voimakkaan sinapin kera. Ammattikeittiössä choucroute on arvostettu klassikko, joka edustaa parhaimmillaan säilöntäperinteiden ja pitkän haudutuksen tuomaa makujen syvyyttä.

Chowder
Amerikkalaisperäinen täyttävä, sakea keitto.

Chuleta (esp.)
Kyljys.

Chura
Chura tarkoittaa litistettyä riisiä, jota kutsutaan myös nimellä poha (tai flattened rice, beaten rice englanniksi). Churaa käytetään monissa Pohjois-Intian, Itä-Intian (esim. Bihar, Uttar Pradesh, Jharkhand, Länsi-Bengali) ja Nepalin ruoissa. Kun tavallinen riisi höyrytetään ja sitten litistetään ohueksi, saadaan kevyitä, kuivia hiutaleita, vähän kuin riisimuroja, mutta ilman makeutusta. Näitä voi käyttää monenlaisiin ruokiin, koska ne imevät hyvin nesteitä ja mausteita.

Churro
Espanjalainen pieni friteerattu aamiaisleivonnainen, joko tanko tai rinkelin muotoinen. Taikinaan käytetään maissijauhoa (-tärkkelystä), vettä, öljyä, munaa, suolaa ja sokeria, pinnalla sokeria, joskus kanelilla maustettuna. Muistuttaa koostumukseltaan ja maultaan munkkia. Yleinen myös Etelä-Amerikassa.

Chuta

  1. Murskattu mausteseos. Joillakin Intian kielialueilla chuta tarkoittaa karkeasti murskattua seosta, kuten pähkinöitä, siemeniä, mausteita tai kuivattuja yrttejä, joita lisätään rakenteen ja maun parantamiseksi
  2. Rituaalisesti "saastunut" ruoka (kulttuurinen käyttö). Hindulaisessa ruokakulttuurissa chuta viittaa ruokaan, jota pidetään rituaalisesti epäpuhtaana, koska sitä on maistettu tai siihen on koskettu suulla ruoanlaiton aikana. Tällöin sitä ei katsota sopivaksi tarjottavaksi muille

Chutney
Intialaisesta keittiöstä (hindiksi caṭnī) alkunsa saanut ja brittiläisen imperiumin kautta kansainväliseen gastronomiaan vakiintunut hapanimelä, hillomainen maustekastike. Se valmistetaan keittämällä hedelmiä tai vihanneksia, sokeria, etikkaa sekä voimakkaita mausteita hitaasti kasaan, kunnes rakenne on sakea. Tyypillisiä raaka-aineita ovat mango, omena, rusinat, sipuli, tuore inkivääri, valkosipuli ja chili. Hedelmät voidaan korvata myös tomaatilla, jolloin kyseessä on tomaattichutney.
Ammattikeittiössä ja kotiruokalajeissa chutney tarjoillaan kylmänä tai huoneenlämpöisenä. Se toimii erinomaisena makujen tasapainottajana ja raikastajana rasvaisille tai voimakkaasti maustetuille ruokalajeille. Se on klassinen lisäke intialaisille curryruokalajeille, samosoille ja pakoroille, minkä lisäksi se sopii erinomaisesti kylmien liharuokien, paahtopaistin, ankan, kalkkunan sekä voimakkaiden juustojen (kuten cheddar tai stilton) pariksi.

Cinsault
Tumma viinirypälelajike, jota viljellään mm Rhônen laakson eteläosassa Ranskassa. Käytetään myös roseeviinin valmistukseen. Antaa puna- ja roseeviinien rypälesekoitukseen pehmeyttä ja marjaisuutta.

Cinzano
Italialainen vermuttimerkki. Kuiva ja makea versio.

Clafoutis
Ranskalainen hedelmä- tai marjapaistos (kirsikkapaistos), jossa vuokaan asetellut hedelmät tai marjat maustetaan sokerilla (ja esim. konjakilla, armanjakilla, rommilla tai kirschillä), lisätään kerman ja maidon seosta, peitetään pannukakkutaikinaa muistuttavalla munaa sisältävällä löysähköllä taikinalla ja paistetaan uunissa. Tarjotaan haaleana tomusokerilla koristeltuna yleensä jälkiruokana.

Tummista kirsikoista (kivineen) tehty kirsikkapaistos clafoutis aux cerises Limousinin alueelta Etelä-Ranskasta lienee alkuperäisin muoto. Clafoutis'hin voidaan käyttää myös esim. luumuja, persikoita ja aprikooseja.

Claret
Claret, kirkas [viini]. Bordeauxin alueen punaviini.

Classic
Saksalaisten viinien laatumerkintä. Tarkoittaa etiketissä mainitusta yhdestä rypälelajikkeesta valmistettuja kuivia viinejä; eivät yllä parhaiden viinien tasolle.

Classico
Italialaisten viinien määritteenä: viininviljelyalueen parhaasta, alkuperäisestä osasta peräisin oleva, esim. Chianti classico tai Valpolicella classico.

Clos
Alkuaan kiviaidan ympäröimä viinitarha; varsinkin tunnettujen bourgogneviinien nimissä tarkoittaa, että tuote on peräisin tällaiselta viljelmältä, jolla on usein liittymiä kirkolliseen perinteeseen.

Clotted cream (eng. "kokkareinen kerma")
Englantilainen paksu, lähes voimaiseksi juoksutettu kerma, jossa on vähintään 55 - 63 % rasvaa. Valmistetaan pitämällä maitoa laakeassa astiassa huoneenlämmössä, kunnes kerma nousee pintaan, jonka jälkeen kuumennetaan hitaasti n. 82 °C:een, pidetään tässä lämpötilassa puoli tuntia ja annetaan jäähtyä yön yli, jolloin kerma nousee pinnalle kokkareisena.

Clotted cream voidaan valmistaa myös double creamista, jota kuumennetaan noin puoli tuntia, kunnes se sakenee ja pinnalle muodostuu keltainen kelmu, jäähdytetään, kelmu poistetaan ja saostunut osa otetaan talteen (pohjalle kerääntynyt neste heitetään pois).

Clotted creamia valmistetaan erityisesti Lounais-Englannin kreivikunnissa Devonissa, Cornwallissa ja Somersetissa, ja sitä tarjotaan mm. scone-teeleipien kera Devon cream tea-aterialla.

Cobbler
1. Juomasekoitus: Yhdysvalloista peräisin oleva virkistävä long drink, joka rakennetaan perinteisesti viinipohjaan (erityisesti sherryyn), sokeriliemeen ja hedelmiin. Juoma tarjoillaan runsaan jäämurskan kanssa korkeasta lasista tai goblet-lasista. Cobbler tunnetaan historiallisesti juomana, joka teki pillillä juomisen suosituksi 1800-luvulla, jotta kylmä jäämurska ei osuisi hampaisiin.
Klassinen Sherry Cobbler sisältää amontillado- tai oloroso-sherryä, sokerilientä ja appelsiiniviipaleita, jotka usein ravistetaan jään kanssa. Koristeena käytetään runsaasti sesongin hedelmiä, marjoja ja mintunoksia. Champagne Cobblerissa pohjana on samppanja ja usein tilkka brandya tai likööriä (kuten Curacaota).

2. Leivonnainen: Erityisesti brittiläisessä ja amerikkalaisessa keittiössä tunnettu uunissa paistettava hedelmä- tai marjapaistos. Se koostuu paksusta hedelmäpohjasta, jonka päälle lusikoidaan taikinanokareita (yleensä sokerikakkumainen taikina tai biscuit-tyyppinen teeleipätaikina). Paistettaessa taikina nousee ja muodostaa epätasaisen, mukulakivikatua muistuttavan pinnan, josta ruoka on saanut nimensä (engl. cobblestone). Tarjoillaan usein lämpimänä vaniljajäätelön tai kerman kera.

Cocido (myös olla-podrida)
Espanjan kansallisruokiin kuuluva erittäin runsas ja hitaasti haudutettu lihapata, josta on lukuisia alueellisia muunnelmia. Tunnetuin on madridilainen versio (cocido madrileño). Pata sisältää tyypillisesti kikherneitä (kahviherneitä), useita eri lihoja (naudanlihaa, porsaanlihaa, kanaa), pekonia sekä makkaroita, kuten chorizoa ja morcillaa (verimakkaraa). Kasviksina käytetään perunaa, kaalia, porkkanaa ja runsaasti valkosipulia.
Kulinaarisesti cocido on ainutlaatuinen, sillä se tarjoillaan perinteisesti kolmessa vaiheessa (los tres vuelcos): ensin nautitaan liemi nuudeleiden kera, sitten kikherneet ja vihannekset, ja lopuksi lihalajitelma. Alun perin ruoka tunnettiin nimellä olla-podrida, mikä viittaa padan monipuoliseen ja täyteläiseen sisältöön.

Cocktail
Nimityksen alkuperästä on useita teorioita: se voi viitata "kukonpyrstön" muotoiseen koristeeseen, 1700-luvun lyhythäntäisiin hevosiin (cock-tailed) tai jopa meksikolaiseen prinsessaan nimeltä Xoctl. Kulinaarisesti cocktail tarkoittaa joko juomasekoitusta tai kylmänä alkupalana tarjottavaa pienikokoista ruokasekoitusta.
Juomana cocktail on tarkasti määriteltynä lyhyt (4–8 cl) juomasekoitus, joka valmistetaan alkoholista, sokerista, vedestä (jäistä) ja katkeroista, mutta yleiskielessä termi kattaa kaikenlaiset alkoholipitoiset ja alkoholittomat (mocktail) sekoitukset. Juomat joko rakennetaan suoraan lasiin, sekoitetaan sekoituslasissa tai ravistetaan cocktailsekoittimessa (shaker). Tarjoilussa lasin merkitys on suuri, ja reuna voidaan koristella sokerista tai suolasta tehdyllä huurteella eli crustalla.
Klassisia lyhyitä cocktaileja ovat mm. Manhattan, Martini, Daiquiri ja Sidecar. Pidempiä sekoituksia kutsutaan usein nimellä long drink, kuten Gin and Tonic, Cuba Libre tai Bloody Mary.
Ruokasanastossa cocktail viittaa tyypillisesti jalallisesta lasista tarjottavaan kylmään alkupalaan, kuten katkarapucocktailiin (shrimp cocktail) tai hedelmäcocktailiin.

Cocktailkirsikka, "maraschinokirsikka"
Värjätty ja karvasmantelilla maustettuun sokeriliemeen säilötty tavallinen kirsikka. Käytetään leivonnaisiin ja jälkiruokiin ja koristeena mm. cocktaileissa ja kakuissa.

Cocktailleipä, cocktailvoileipä
Hyvin pieni, suupalan kokoinen cocktailkutsuilla tarjottava voileipä, jonka päällä erilaisia täytteitä.

Cocktailmarjat
Juomasekoituksissa ja esim. jäätelöannosten koristeena käytettävät marjat, esim. kirsikat, jotka on säilötty esim. konjakilla, rommilla tai liköörillä maustettuun sokeriliemeen.

Cocktailtikku

  1. cocktailin sekoituspuikko
  2. cocktailpalojen kiinnittämiseen käytetty pieni puutikku, jonka avulla annos poimitaan lautaselta ja nostetaan suuhun.

Codorníu
Espanjalainen, Katalonian Penedèsissä sijaitseva historiallinen viinitalo ja maailman vanhin cavantuottaja, jonka juuret ulottuvat aina vuoteen 1551 saakka. Talon viinien alkoholipitoisuus on tyypillisesti 11,5–12 %. Codorníu tunnetaan koko espanjalaisen kuohuviiniteollisuuden pioneerina, sillä vuonna 1872 perheen silloinen päämies Josep Raventós Fatjó valmisti perinteisellä menetelmällä maan ensimmäisen pullon kuohuviiniä, mikä käynnisti cavan historian.
Viinitalon tausta on vahvasti kahden suvun liitossa, sillä vuonna 1659 suvun perijätär Anna de Codorníu avioitui Miquel Raventósin kanssa. Nykyisin yritys on edelleen perheomistuksessa ja se on maailman suurin perinteistä menetelmää (método tradicional) käyttävä kuohuviinitalo, jonka tuotanto nousee kymmeniin miljooniin pulloihin vuodessa.
Codorníun cavat valmistetaan tiukasti alkuperäluokituksen (D.O. Cava) mukaisesti menetelmällä, jossa viinin toinen käyminen ja kuplien kypsyminen tapahtuvat pullossa maanalaisissa kellareissa, tasaisessa ja kontrolloidussa lämpötilassa. Valmistustapa on työläs ja aikaavievä, mutta se takaa kuplien hienostuneen koostumuksen, samettisen suutuntuman sekä pitkän paahteisen aromimaailman. Talon laajasta valikoimasta löytyy kuohuviinejä erittäin kuivista brut nature -versioista pehmeämpiin ja kevyesti makeutettuihin laatuihin.

Coeur de filet, fileensydän
Klassisen ranskalaisen gastronomian ja lihateollisuuden hienostunein ja arvostetuin arvopala (ransk. coeur de filet, ”fileensydän”). Kyseessä on naudan sisäfileen kaikkein tasapaksuin ja tasalaatuisin keskiosa, josta on poistettu kalvot ja rasva kokonaan ennen valmistusta. Koska lihaksen tässä osassa sidoskudoksen määrä on poikkeuksellisen vähäinen, malto on äärimmäisen mureaa, hienosyistä ja pehmeää.
Ammattikeittiössä ja esillepanossa coeur de filet valmistetaan useimmiten kokonaisena ja viipaloidaan poikittain syiden suuntaisesti vasta juuri ennen tarjoilua, jolloin liha säilyttää maksimaalisen mehukkuutensa. Valmistustekniikoiltaan se soveltuu erinomaisesti:

Tämä huippulaadukas liha vaatii seurakseen vain kevyen maustamisen sormisuolalla ja mustapippurilla, ja se tarjoillaan vakiintuneesti hienostuneiden ranskalaisten kastikkeiden, kuten sauce allemanden johdannaisten, sekä kuohkean perunasoseen kanssa.

Coeur de Guanaja
Ranskalaisen huippuluokan suklaavalmistaja Valrhonan kehittämä ja patentoima, poikkeuksellisen tiivistetty ja mullistava leivontasuklaatuote (suklaatiiviste). Toisin kuin perinteisissä leivontasuklaissa, tässä tuotteessa hyödynnetään elintarviketeknologista menetelmää, jossa kaakaopavuista uutetaan suuri osa rasvasta eli kaakaovoista pois, jolloin jäljelle jää äärimmäisen aromikas, kuiva ja syvä kaakaomassa. Lopputuotteessa on 80 % kaakaopitoisuus, mutta huomattavasti vähemmän rasvaa kuin tavanomaisessa tummassa suklaassa. Nimitys viittaa kuvainnollisesti "suklaan sydämeen", sillä tuote tarjoaa poikkeuksellisen intensiivisen, puhtaan ja karvaanmakean Guanaja-suklaan aromiprofiilin ilman, että leivonnaisten tai jälkiruokien rasvatasapaino häiriintyy.
Ammattikeittiössä, konditoriassa ja korkeatasoisessa leivonnassa Coeur de Guanaja on actionable-työkalu tilanteissa, joissa jälkiruokaan halutaan äärimmäisen syvä ja tumma suklaan maku, mutta massan rakenne ei kestäisi perinteisen suklaan tuomaa ylimääräistä rasvamäärää. Kondiittorit käyttävät tuotetta erityisesti seuraavissa haastavissa leivontatekniikoissa:

Tämä moderni konditoria-alan huippuraaka-aine vaatii ammattilaiselta tarkkaa reseptiikan noudattamista, sillä sen nesteytys- ja sitomisominaisuudet eroavat merkittävästi tavallisista leivontasuklaista.

Coffeyn kolonnitislauslaite
Jatkuvatoimiseen tislaukseen käytettävä kolonnitislauslaite, jonka irlantilainen Aeneas Coffey (1780 - 1852) patentoi 1831.

Cointreau
Cointreau on maailman tunnetuin ranskalaista alkuperää oleva Triple Sec -likööri. Juoman kehittivät veljekset Adolphe ja Edouard-Jean Cointreau Ranskan Angersissa, ja perheyritys perustettiin vuonna 1849. Cointreau on tyyliltään kirkas ja hienostunut appelsiinilikööri, joka valmistetaan tislaamalla makeiden ja karvaiden appelsiinien kuoria.
Vaikka Cointreau on alkuperäinen Triple Sec, nykyisin vastaavia Triple Sec -liköörejä valmistetaan ympäri maailmaa, muun muassa Ranskassa, Meksikossa, Yhdysvalloissa, Alankomaissa sekä Curaçaon saarella. Cointreaun oma alkoholipitoisuus on vakioitu 40 tilavuusprosenttiin, mutta yleisesti Triple Sec -merkkien vahvuus vaihtelee laajasti: edullisempien merkkien alkoholipitoisuus on usein 20–25 %, kun taas vahvimmat laadut voivat nousta 40 %:iin saakka. Juoma muistuttaa läheisesti Curaçao-likööriä, jota alettiin valmistaa nykymuodossaan 1800-luvun lopulla, mutta Cointreaun makuprofiili on yleensä kuivempi ja kirkkaampi.

Coco Chanel (cocktail)
Kansainvälisessä baarikulttuurissa ja gastronomiassa tunnettu, elegantti ja hienostuneen makea cocktailjuoma. Drinkki on nimetty ranskalaisen muoti-ikonin ja muotitalon perustajan Gabrielle "Coco" Chanelin mukaan.
Tämä klassinen ja suosittu baarijuoma valmistetaan ravistamalla tai sekoittamalla jääpalojen kanssa laadukasta tummaa rommia tai kookosrommia (kuten Malibu) sekä täyteläistä kookoskermaa tai -maitoa (cream of coconut). Juoma siivilöidään jalalliseen cocktail- tai martinilasiin, ja se viimeistellään usein ripauksella jauhettua kanelia tai tummaa kaakaojauhetta pinnalla. Toisessa tunnetussa modernissa versiossa pohjana käytetään vodkaa, joka sekoitetaan kahviliköörin (kuten Kahlúa) ja kerman kanssa, jolloin tuloksena on kerroksellinen ja suklainen jälkiruokadrinkki.

Coleslaw
Kaalisalaatti, jossa suikaloitua raakaa (varhais)kaalia, usein (viher)sipulia ja porkkanaraastetta, usein myös punaista paprikaa, mausteena sitruunamehua, sokeria ja yrttejä, kastikkeena majoneesi tai kermaviili- tai viinietikkakastike.

Colheita
Vähintään 7 vuotta tynnyrikypsytetty portviini tai madeira, jonka etiketissä ilmoitetaan vuosikerta.

Colomba (perunalajike)
Hollantilainen, erittäin aikainen ja satoisa ruokaperuna. Keittotyypiltään Colomba on kiinteä (A/B), mutta sen mallon rakenne on miellyttävän irtonainen, mikä tekee siitä käyttötarkoituksiltaan yleisperunamaisen. Mukulat ovat pyöreitä, keltamaltoisia ja niissä on poikkeuksellisen sileä ja kirkas kuori.
Keittiökäyttö: Colomba on monikäyttöinen peruna, joka sopii keitettäväksi, uuniin ja salaatteihin, mutta irtonaisen rakenteensa ansiosta se taipuu yllättävän hyvin myös muusiksi. Se on jalostettu Carrera- ja Agata-lajikkeista, ja se tunnetaan erinomaisesta tummumattomuudestaan. Matalan sokeripitoisuutensa vuoksi se säilyttää raikkaan makunsa ja kauniin värinsä läpi koko varastointikauden.

Colombard
Yksi konjakin valmistukseen käytettävistä rypälelajikkeista.

Compote
Kompotti, hilloke.
Marjoista tai hedelmistä vähän sokerin kanssa hiukan keittäen tehty säilyke tai jälkiruoka.

Concassée
Ranskan kielen keittiötermi, joka tarkoittaa kirjaimellisesti ”murskattua” tai karkeaksi hakattua. Ammattikeittiöissä ja klassisessa gastronomiassa nimityksellä viitataan raaka-aineeseen, joka on esivalmistettu kuorimalla, poistamalla siemenet ja hienontamalla se tasaisen karkeaksi kuutioksi tai silpuksi.
Ylivoimaisesti tunnetuin ja käytetyin sovellus on tomaatticoncassée (ransk. tomate concassée). Sen valmistus vaatii kokilta tarkkaa ranskalaista tekniikkaa: tomaatin kantaan tehdään matala ristiviilto, minkä jälkeen sitä upotetaan kiehuvaan veteen muutamaksi sekunniksi (kalttaaminen) ja siirretään välittömästi jääveteen kypsymisen pysäyttämiseksi. Tämän jälkeen tomaatista poistetaan helposti irtoava kuori, se leikataan lohkoiksi ja nestemäinen siemenosa poistetaan kokonaan, jolloin jäljelle jää vain puhdas, kiinteä malto. Malto leikataan lopuksi terävällä veitsellä tasakokoisiksi, pieniksi kuutioiksi. Tätä puhdasta ja hienostunutta tomaattisilppua käytetään huippukeittiöissä hienojen kastikkeiden, keittojen, bruschetta-leipien sekä hienostuneiden kylmien alkuruokien ja salaattien pohjana tai viimeistelynä. Tekniikkaa voidaan soveltaa tomaatin lisäksi myös muihin vihanneksiin sekä karkeasti murskattuihin pippureihin (poivre concassé).

Condrieu
Ranskalainen kuiva valkoviini Rhônen laakson pohjoisosasta. Valmistetaan Viognier-rypälelajikkeesta.

Confit, confit de canard
Confit on klassinen ranskalainen säilömismuoto. Sen ideana on kypsentää ja säilöä tuote rasvan peitossa. Kaikkein tutuin esimerkki tästä on omassa rasvassaan pitkään haudutettu ja säilötty ankankoipi. Liha (tavallisesti ankkaa, hanhea tai porsasta) kypsennetään hitaasti omassa rasvassaan, sitten säilytetään rasvassa. Kasviksia, esimerkiksi pikkusipuleita, voi myös kypsentää tässä rasvassa.

  1. fem confite, hedelmistä:
    liemeen säilötty, hillottu, esim. prunes confites, liemeen säilötyt luumut
  2. omaan rasvaansa tai liemeensä säilötty liha, esim. confit de canard, ankanlihasäilyke

Connoisseur
Ranskan kielestä peräisin oleva nimitys asiantuntijalle, nautiskelijalle tai asioihin syvällisesti perehtyneelle tuntijalle. Ruokakulttuurissa connoisseur on henkilö, jolla on harjaantunut maku ja kyky arvioida kriittisesti esimerkiksi viinien, juustojen, kahvin tai suklaan laatua, alkuperää ja vivahteita. Toisin kuin pelkkä harrastaja, connoisseur perustaa arvionsa laajaan tietoon, kokemukseen ja aistien tarkkuuteen. Termiä käytetään usein korostamaan hienostunutta makua ja asiantuntemusta nautintoaineiden parissa.

Consecha
Vuosikerta (esp.).

Consommé
Vahva ja täysin kirkas lihaliemi, joka valmistetaan hauduttamalla lihalientä yhdessä jauhetun lihan, vihannesten ja munanvalkuaisten kanssa. Tämä kirkastusprosessi (clarification) poistaa liemestä epäpuhtaudet ja tiivistää sen maun. Consommé valmistetaan useimmiten naudanlihasta, mutta se voi olla myös linnun-, riistan-, kalan- tai äyriäispohjainen.
Liemi tarjotaan perinteisesti juhlavan aterian alkuruokana joko kuumana tai kylmänä hyytelönä (consommé en gelée). Se viimeistellään usein tilkalla sherryä, portviiniä tai madeiraa. Klassisia lisäkkeitä (garniture) ovat ohuet kasvis- tai lihasuikaleet (julienne), hyydytetyt munakuutiot (royale), pienet raviolit tai krutongit. Jos liemi suurustetaan nuolijuurella (arrowjuuri), sitä kutsutaan nimellä consommé lié.

Consommé à la bonne femme
Kirkas ja vahva lihaliemi, joka on viimeistelty maalaismaiseen tapaan (bonne femme). Sen tunnusomaisia lisäkkeitä ovat pienet, usein pariisilaisraudalla pyöritetyt perunapallot sekä ohuiksi suikaleiksi (julienne) tai viipaleiksi leikatut porkkanat ja purjot. Toisinaan liemi tarjoillaan ohuen leipäviipaleen kera.

Consommé à la julienne
Kirkas ja vahva lihaliemi, jonka lisäkkeenä tarjoillaan hyvin ohuiksi, tulitikun mittaisiksi suikaleiksi (julienne) leikattuja kasviksia. Tyypillisiä kasviksia ovat porkkana, purjo, selleri ja palsternakka, jotka ryöpätään tai keitetään puolikypsiksi ennen liemeen lisäämistä.
Hienostuneemmissa muunnoksissa liemi voi sisältää myös suikaloitua lehtisalaattia, valkokaalia, vihreitä papuja tai herneitä. Olennaista annokselle on kasvissuikaleiden tasalaatuisuus ja liemen täydellinen kirkkaus.

Consommé à la madrilène
Espanjalaisvaikutteinen, erittäin raikas ja kirkas lihaliemi, joka tarjoillaan perinteisesti kylmänä. Liemi on usein maultaan tomaattinen ja väriltään kauniin punertava. Se maustetaan sellerisuolalla ja viimeistellään pienillä tomaattikuutioilla (concassé) sekä tuoreella kirvelillä.
Liemi nautitaan joko kylmänä keittona tai kevyesti hyytelöityneenä (en gelée). Kesäisin se on erittäin arvostettu alkuruoka hienostuneilla päivällisillä.

Consommé à l'italienne
Kirkas ja vahva lihaliemi, jonka lisäkkeenä tarjoillaan hyvin ohutta vermiselli-pastaa (vermicelli) ja kuorittuja, suikaloituja tuoreita tomaatteja. Tomaatit tuovat liemeen raikkautta ja italialaiselle keittiölle ominaisen värimaailman. Usein annos viimeistellään hienonnetuilla yrteillä tai tarjotaan erillisen juustoraasteen kera.

Consommé à l'andalouse
Espanjalaisvaikutteinen kirkas lihaliemi, joka on maustettu tomaatilla ja viimeistelty vähärasvaisella, suikaloidulla kinkulla (kuten serrano) sekä keitetyllä riisillä. Tomaatti antaa liemelle tyypillisen punertavan sävyn ja hienoisen happamuuden, joka tasapainottaa kinkun suolaisuutta.
Andalusialaiseen tapaan liemi voidaan koristella myös suikaloidulla pimentolla tai tuoreilla yrteillä. Se on maultaan täyteläinen, mutta rakenteeltaan hienostuneen kirkas alkuruokakeitto.

Consommé aux champignons
Kirkas ja aromikas lihaliemi, joka tarjoillaan kylmänä. Sen ominaismaku ja nimi tulevat tuoreista sienistä (champignons). Liemi viimeistellään ohuilla, kevyesti marinoiduilla herkkusieniviipaleilla ja hienonnetulla tuoreella persiljalla.
Sienten marinointi sitruunamehulla ja suolalla ennen liemeen lisäämistä varmistaa niiden raikkauden ja estää tummumisen, mikä on tärkeää liemen kirkkauden säilyttämiseksi. Tämä hienostunut liemi on erityisen suosittu kesäisenä alkuruokana.

Consommé aux crevettes
Kirkas ja aromikas lihaliemi, joka tarjoillaan kylmänä. Tämän hienostuneen version tunnusomaisena lisäkkeenä on raastetulla piparjuurella maustettu ja kevyesti vaahdotettu kerma sekä koristeena käytettävät kokonaiset, kuoritut katkaravut (crevettes).
Piparjuurikerma voidaan joko nostaa nokareena liemen pinnalle tai sekoittaa siihen juuri ennen nauttimista, mikä antaa kirkkaalle liemelle täyteläisyyttä ja pientä tulisuutta. Se on erinomainen alkuruoka, jossa yhdistyvät liemen kirkkaus ja merenelävien raikkaus.

Consommé bergère
Kirkas ja aromikas lihaliemi, joka on suurustettu kevyesti tapiokalla saaden sille ominaisen kirkkaan ja samettisen rakenteen. Liemen lisäkkeenä tarjoillaan hienosti suikaloituja, kevyesti voissa haudutettuja kantarelleja. Annos viimeistellään tuoreella rakuunalla ja kirvelillä, jotka antavat liemelle raikkaan ja yrttisen tuoksun.
Tapiokan käyttö suurusteena on klassinen ranskalaisten liemien valmistustapa (consommé lié), joka säilyttää liemen täydellisen läpikuultavuuden mutta antaa sille hienostuneen täyteläisyyden.

Consommé bretonne
Kirkas purjolla maustettu lihaliemi, jonka lisäkkeenä tarjoillaan ohuiksi suikaleiksi (julienne) leikattua selleriä, voissa pehmeäksi kuullotettua sipulia ja viipaloituja herkkusieniä.
Bretagnelaiseen tapaan valmistetussa liemessä kasvisten maku on täyteläinen, mutta liemi säilytetään kirkkaana. Sipulien ja sienien kevyt paistaminen voissa ennen liemeen lisäämistä tuo annokseen hienostunutta makeutta ja syvyyttä.

Consommé Célestine
Hienostunut ja kirkas kanaliemi, joka on suurustettu kevyesti tapiokalla samettisen rakenteen saavuttamiseksi. Liemen tunnusomaisena lisäkkeenä tarjoillaan hyvin ohuita, usein yrtteillä maustettuja ohukaissuikaleita (crêpes) ja hienonnettua kanaa.
Annos viimeistellään tuoreella kirvelillä. Ohukaissuikaleet lisätään liemeen vasta juuri ennen tarjoilua, jotta ne säilyttävät rakenteensa eivätkä samentaisi kirkasta lientä. Kyseessä on perinteinen ranskalaisen keittiön juhlaruoka.

Consommé Colbert
Yksi arvostetuimmista klassisista liemistä, joka on nimetty Ranskan valtiovarainministeri Jean-Baptiste Colbertin mukaan. Se on kirkas lihaliemi, jonka tunnusomaisena lisäkkeenä on kunkin ruokailijan kulhoon asetettu uppomuna (œuf poché).
Liemi viimeistellään usein hienonnetuilla yrtteillä ja pienillä, erikseen kypsennetyillä kasviskuutioilla (brunoise). Uppomuna antaa liemelle ylellisen rakenteen ja tekee siitä ruokaisan alkuruoan.

Consommé Crécy
Kirkas ja vahva lihaliemi, jonka lisäkkeenä tarjoillaan hienoja porkkanasuikaleita (julienne) ja tomaatilla punertavaksi värjättyjä muna-hyydykekuutioita (royale). Liemi viimeistellään tuoreella kirvelillä.
Porkkanoiden käyttö antaa annokselle nimen Crécy, ja yhdessä tomaattisen muna-hyydykkeen kanssa ne muodostavat visuaalisesti kauniin ja värikkään kokonaisuuden. Annos on klassinen esimerkki ranskalaisesta tavasta nimetä ruokia pääraaka-aineen alkuperän mukaan.

Consommé dame blanche
Hienostunut ja kirkas kanaliemi, jonka tunnusmerkkinä ovat täysin valkoiset lisäkkeet. Annos sisältää hienonnettua keitettyä kananlihaa, vaaleita herkkusieniä ja suikaloitua munanvalkuaishyydykettä (royale).
Kaikki ainekset pidetään mahdollisimman vaaleina, jotta ne muodostavat elegantin kontrastin kirkkaalle liemelle. Sienet valitaan usein pieninä ja ne voidaan käsitellä sitruunamehulla niiden vaaleuden säilyttämiseksi.

Consommé de poisson
Kirkastettu ja vahva kalaliemi. Se valmistetaan hauduttamalla korkealaatuista kalalientä (fumet de poisson) yhdessä hienonnetun vaalean kalanlihan, juuresten, munanvalkuaisten ja usein pienen tilkan kuivaa valkoviiniä kanssa. Kirkastusprosessi tekee liemestä täysin läpikuultavan ja tiivistää sen hienostuneen aromin.
Kalakonsommé tarjoillaan usein juhlallisena alkuruokana, ja se voidaan viimeistellä esimerkiksi katkaravuilla, kalakvenelleillä tai hienonnetuilla yrteillä. Se sopii tarjoiltavaksi sekä kuumana että kylmänä hyytelönä (en gelée).

Consommé Du Barry
Hienostunut ja kirkas lihaliemi, jonka ominaismaku ja nimi tulevat kukkakaalista. Annos viimeistellään pienillä kukkakaalin nupuilla, muna-hyydykekuutioilla (royale) ja keitetyllä riisillä.
Kukkakaalin nuput esikypsennetään erikseen, jotta ne pysyvät napakoina eivätkä samentaisi liemen kirkkautta. Tämä juhlava alkuruoka on nimetty Ludvig XV:n suosikin, kreivitär du Barryn mukaan, ja se edustaa ranskalaista 1700-luvun hovikeittiön perinnettä.

Consommé à la jardinière
Kirkas ja vahva lihaliemi, joka on viimeistelty puutarhurin tapaan (jardinière) kauden tuoreilla kasviksilla. Annos sisältää tyypillisesti pieniksi kuutioiksi tai muotoilluiksi paloiksi leikattua porkkanaa, naurista, herneitä, papuja ja kukkakaalin nuppuja.
Toisin kuin julienne-liemessä, kasvikset leikataan usein hieman suuremmiksi suupaloiksi tai pyöristetyiksi muodoiksi. Kasvikset kypsennetään erikseen ja lisätään liemeen juuri ennen tarjoilua, jotta ne säilyttävät kirkkaat värinsä ja liemi pysyy täydellisen läpikuultavana.

Consommé mimosa
Kirkas ja vahva lihaliemi, jonka tunnusomaisena lisäkkeenä on hienon siivilän läpi puristettua kovaksikeitettyä kananmunan keltuaista. Keltuaisrouhe muodostaa liemen pinnalle keltaisia, mimosan kukkia muistuttavia pilkkuja.
Annos viimeistellään hienonnetulla tuoreella persiljalla ja usein hyvin pieniksi paloiksi leikatuilla vihreillä pavuilla. Keltuainen lisätään liemeen juuri ennen tarjoilua, jotta se pysyy ilmavana eikä samentaisi kirkasta lientä.

Consommé Montmorency
Hienostunut, kirkas kanaliemi, joka on suurustettu kevyesti nuolijuurella (arrowjuuri) samettisen rakenteen ja kirkkaan kiillon saavuttamiseksi (consommé lié). Liemen lisäkkeenä tarjoillaan pieniä kananlihafrikadelleja ja keitettyjä parsannuppuja.
Annos maustetaan tuoreella rakuunalla, joka antaa liemelle sille tyypillisen aromaattisen tuoksun. Montmorency-liemi edustaa perinteistä ranskalaista hovikeittiötä, jossa raaka-aineiden korkea laatu ja liemen täydellinen läpikuultavuus ovat keskiössä.

Consommé à la niçoise
Kirkas ja aromikas lihaliemi, joka on valmistettu nizzalaiseen tapaan (à la niçoise). Sen lisäkkeenä tarjoillaan kuorittuja ja suikaloituja tomaatteja, pieniä vihreitä papuja (haricots verts) sekä pieniä perunakuutioita tai -palloja.
Annos viimeistellään tuoreella kirvelillä. Tälle consommé-muunnokselle on ominaista Välimeren alueen raikkaus, ja se edustaa Provencen alueen keittiön hienostuneempaa puolta.

Consommé à la portugaise
Kirkas ja raikas lihaliemi, joka tarjoillaan kylmänä. Tunnusomaista tälle Portugalin inspiroimalle versiolle on tomaatin käyttö sekä mausteena että lisäkkeenä. Liemi viimeistellään kuorituilla ja siemenettömillä tomaattikuutioilla (concassé) sekä tuoreella hienonnetulla kirvelillä.
Tomaatti antaa kylmälle liemelle hienoisen happamuuden ja kauniin punertavan sävyn. On tärkeää, että tomaatit käsitellään huolellisesti, jotta liemen täydellinen kirkkaus säilyy tarjoiluhetkeen saakka.

Consommé à la printanière
Kirkas ja vahva lihaliemi, joka on viimeistelty keväiseen tapaan (printanière) tuoreilla varhaisvihanneksilla. Annokseen kuuluvat tyypillisesti pienet parsannuput, kukkakaalin kukinnot, herneet, sokeriherneen palot sekä ohuiksi suikaleiksi leikattu tuore pinaatti.
Jotta liemi säilyy täydellisen kirkkaana ja vihannekset värikkäinä, kukin kasvis kypsennetään erikseen juuri ja juuri kypsäksi (al dente) ja lisätään liemeen vasta juuri ennen tarjoilua. Tämä on klassinen esimerkki kevyestä mutta hienostuneesta juhla-alkuruoasta.

Consommé royal
Kirkas ja vahva lihaliemi, jonka klassisena lisäkkeenä on muna-hyydyke (royale). Hyydyke valmistetaan kypsentämällä kananmunan ja lihaliemen (tai kerman) seosta vesihauteessa, kunnes se jähmettyy, minkä jälkeen se leikataan pieniksi kuutioiksi, viipaleiksi tai muoteilla kuvioiksi.
Hyydyke on rakenteeltaan erittäin hienojakoinen ja samettinen. Se lisätään liemeen varovasti juuri ennen tarjoilua, jotta se pysyy ehjänä eikä samentaisi kirkasta lientä. Kyseessä on yksi ranskalaisen keittiön perinteisimmistä ja juhlallisimmista liemen viimeistelytavoista.

Consommé à la russe
Venäläisvaikutteinen kirkas ja vahva lihaliemi, josta on kaksi perinteistä tarjoilutapaa. Juhlavassa kylmässä versiossa liemi tarjotaan liemikupeista, ja sen oheen kuuluvat erilliset lisäkkeet: nokare smetanaa tai kermaviiliä, kaviaaria tai muuta laadukasta mätiä sekä hienonnettua ruohosipulia.
Toinen, usein kuumana tarjottava muunnos on punajuurella värjätty ja maustettu liemi (muistuttaen kirkastettua borssia), joka sisältää ohuita suikaleita tai viipaleita punajuurta, porkkanaa, selleriä ja purjoa. Molemmat versiot edustavat ranskalaiseen hovikeittiöön sulautunutta venäläistä ruokaperinnettä.

Consommé Xavier
Vahva ja kirkas lihaliemi, joka on nimetty pyhän Frans Xavierin mukaan. Liemen tunnusomaisena lisäkkeenä ovat pienet taikinapisarat tai -pallot, jotka valmistetaan munanvalkuaisesta, jauhoista ja joskus juustoraasteesta tai kermasta.
Taikina valutetaan tai pursotetaan kiehuvaan liemeen, jolloin se hyytyy välittömästi pieniksi, keveiksi palloiksi. Annos viimeistellään perinteisesti tuoreella hienonnetulla persiljalla. Se on rakenteeltaan leikkisä mutta maultaan hienostunut klassikkoliemi.

Cookie
Yleisnimitys amerikkalaiselle yleensä isohkolle pikkuleivälle, jossa usein esim. pähkinämurskaa tai suklaapaloja.

Corinna (perunalajike)
Saksalainen, aikainen ja satoisa yleisperuna (keittotyyppi B/A). Corinna tunnetaan poikkeuksellisen sileästä, kirkkaasta kuorestaan ja kauniin keltamaltoisista, tasakokoisista mukuloistaan. Se on erittäin hyvänmakuinen ja säilyttää laatunsa erinomaisena varastossa aina kevättalveen saakka.
Keittiökäyttö: Corinna on monikäyttöinen annosperuna, joka sopii erityisesti keitettäväksi, keittoihin ja salaatteihin. Sen sileä kuori ja matalat silmät tekevät siitä kuorimoiden suosikin, sillä se tarjoaa korkean saannon (vähän hukkaprosenttia). Teknisesti lajike on arvokas siksi, että se yhdistää aikaisen sadonkorjuun ja harvinaisen hyvän varastointikestävyyden, jolloin se tarjoaa "uuden perunan" tuntua pitkälle syksyyn.

Corned beef, suolaliha
Perinteinen anglosaksisessa ja amerikanjuutalaisessa keittiössä suosittu naudanlihavalmiste. Se valmistetaan tyypillisesti naudan rinnasta (brisket), jota raakakypsennetään ja mureutetaan useita päiviä tai viikkoja maustetussa suolaliemessä (brining). Suolaliemi maustetaan perinteisesti kokonaisilla pippureilla, korianterinsiemenillä, sinapinsiemenillä, laakerinlehdillä ja maustepippurilla. Nimi juontaa juurensa englannin kielen sanasta corn, jolla viitattiin lihan säilönnässä käytettyihin suuriin, maissinjyvän kokoisiin karkeisiin suolakiteisiin.
Suolauksen jälkeen liha keitetään hitaasti miedolla lämmöllä poreilevassa vedessä erittäin mureaksi. Ammattikeittiössä lämmin, ohuiksi viipaleiksi leikattu corned beef on erottamaton osa klassista Reuben-voileipää. Irlantilaisessa ruokakulttuurissa se muodostaa pyhän Patrickin päivän perinneruoan yhdessä keitetyn kaalin kanssa (corned beef and cabbage). Elintarviketeollisuus valmistaa tuotteesta myös säilykeversiota, joka tunnetaan hienonnettuna ja tiiviiksi puristettuna lihavalmisteena.

Cornetto Italialainen voisarvi.

Cornish Yarg
Englantilainen, lehmänmaidosta valmistettava puolikova pientilajuusto (artisan cheese), joka on peräisin Cornwallin kreivikunnasta. Juuston erityispiirre on sen syötävä kuori, joka päällystetään käsin tuoreilla nokkosenlehdillä (Urtica dioica) ennen kypsytystä. Nokkoset houkuttelevat pintaan valkohometta, laskevat juuston happamuutta ja antavat sille miedon, herkkusienimäisen ja maamaisen aromin. Juuston rakenne on reunoilta kermainen mutta ytimestä mureneva ja raikkaan sitruunainen. Juustosta valmistetaan myös suosittua muunnelmaa, jossa nokkosten tilalla käytetään karhunlaukan lehtiä (Allium ursinum). Nimi ”Yarg” on juuston 1980-luvulla kehittäneen viljelijäpariskunnan sukunimi (Gray) takaperin kirjoitettuna.

Cornwallin piirakka (Cornish pasty)
Perinteinen brittiläinen, D-kirjaimen muotoinen lihapiirakka, joka on peräisin Cornwallin kreivikunnasta. Cornish pasty on saanut Euroopan unionin virallisen suojatun maantieteellisen merkinnän (PGI), ja lain mukaan aitoa Cornwallin piirakkaa saa valmistaa ainoastaan Cornwallissa täsmälleen perinteisen reseptin ja valmistustavan mukaisesti. Virallisten säädösten mukaan piirakan täytteen on sisällettävä karkeasti paloiteltua naudanlihaa, perunaa, lanttua (Cornwallissa kutsutaan usein nimellä turnip tai swede) ja sipulia kevyesti suolalla ja mustapippurilla maustettuna. Täytteen raaka-aineet laitetaan taikinakuoren sisään täysin raakoina, jolloin ne kypsyvät meheviksi uunissa paistamisen aikana.
Piirakalla on poikkeuksellisen värikäs ja käytännöllinen historia, sillä 1800-luvulla siitä muodostui Cornwallin tinakaivosmiesten ja maataloustyöntekijöiden tärkein lounaseväs. Kaivosmiesten vaimot leipoivat piirakkaan paksun, palmikoidun sivureunan (crimped edge), joka toimi mekaanisena kädensijana. Koska kaivosmiesten kädet olivat syvällä maan alla työskennellessä usein vaarallisen arseenipölyn ja mudan peitossa, he pystyivät syömään piirakan pitäen kiinni tästä paksusta reunasta ja heittivät likaisen kädensijan lopuksi pois kaivoksen tontuille (knockers) onnea tuomaan. Piirakan paksu ja tiivis murutaikina (shortcrust pastry) piti täytteen kuumana tuntikausia kaivoksen uumeningoissa.
Nykypäivän kulinaarisessa maailmassa piirasta tarjotaan ympäri Britanniaa, ja siitä valmistetaan klassisen lihaversion ohella suosittuja kasvisversioita (vegetarian pasty), joissa naudanliha korvataan esimerkiksi linsseillä, juustolla tai runsasmuotoisilla juureksilla.

Cornwallin merisuola (Cornish Sea Salt)
Yhdistyneessä kuningaskunnassa Cornwallin niemimaalla, erityisesti suojellun Lizardin niemimaan rannikolla käsityönä valmistettava korkealaatuinen gourmetsuola. Suolan nykyhistoria sai alkunsa vuonna 2008, kun yrityksen perustaja Tony Fraser löysi rannikkokävelyllä rautakautisen suolavalmistamon rauniot. Hän sai inspiraation herättää henkiin alueen perinteisen merisuolateollisuuden, joka oli kuollut 1860-luvulla halveman vuorisuolan tieltä, vaikka sitä oli vuosisatoja käytetty muun muassa Cornwallin kuuluisan sardiinisaaliin säilömiseen.
Gastronomiassa ja huippukeittiöissä Cornish Sea Salt on saavuttanut suuren suosion sen poikkeuksellisen mineraaliprofiilin ja maun vuoksi. Alueen ainutlaatuinen rannikkogeologia, joka koostuu harvinaisista serpentiini- ja gabbrorakeisista kivilajeista, rikkauttaa Atlantin puhtaat, korkeimman laatuluokituksen (Grade A) merivedet luonnollisella magnesiumilla ja kalsiumilla. Suola kerätään talteen pumppaamalla merivettä vain kahdeksan metrin päässä rantaviivasta sijaitseviin altaisiin, missä vesi haihdutetaan hitaasti ja kristallisoituneet suolakiteet sekä ohuet suolahiutaleet (salt flakes) kuoritaan käsin pinnalta rautakautisia perusperiaatteita kunnioittaen.
Koska suola on täysin jalostamatonta ja sisältää yli 60 luonnollista meren mineraalia ja elektrolyyttiä, sen natriumpitoisuus on tavallista pöytäsuolaa alhaisempi. Rikas magnesium- ja kaliumpitoisuus antaa suolalle sille tunnusomaisen pehmeän, pyöreän ja intensiivisen maun, jossa on havaittavissa jopa herkkä, makeahko vivahde. Napakan ja murenevan rakenteensa ansiosta se ei sula ruoan pinnalle heti, vaan se sopii täydellisesti viimeistelysuolaksi (finishing salt) parhaimmille liharuolloille, paahdetuille kasviksille, herkkien kalaruokien pinnalle sekä yllättäen myös luksusjälkiruokiin, kuten suolakinuskiin.

CM / Coopérative Manipulant
Ranskan virallisen viinilainsäädännön mukainen merkintä samppanjapullon etiketissä, joka osoittaa viinin olevan viljelijöiden osuuskunnan (ransk. coopérative de manipulation) valmistamaa ja markkinoimaa. Tässä toimintamallissa osuuskuntaan kuuluvat itsenäiset viininviljelijät toimittavat korjaamansa rypäleet yhteiselle viinilolle, joka vastaa koko valmistusprosessista, puristuksesta ja pullokypsytyksestä aina valmiin samppanjan myyntiin saakka. Osuuskunnilla on erittäin merkittävä rooli Champagne-alueella, sillä ne mahdollistavat huipputeknologian ja laadukkaiden kellaritilojen hyödyntämisen myös pienille perhetiloille, joilla ei olisi varaa omiin puristamoihin tai suuriin kypsytyskellareihin.
Vastaavia muita keskeisiä samppanjaetikettien virallisia valmistajalyhenteitä ovat:
NM (Négociant Manipulant): Suuri samppanjatalo, joka ostaa osan tai kaikki rypäleensä ulkopuolisilta viljelijöiltä ja valmistaa viinin itse.
RM (Récoltant Manipulant): Itsenäinen pientuottaja (niin sanottu viljelijäsamppanja), joka kasvattaa rypäleensä itse ja valmistaa niistä viiniä omalla tilallaan.
MA (Marque d'Acheteur): Ostajan oma tuotemerkki, jossa esimerkiksi ravintola tai kauppaketju ostaa valmista samppanjaa ja pullottaa sen omalla etiketillään.

Corpinnat
Katalonian kuohuviinien uutuuksiin kuuluu korkealuokkaisten corpinnat-viinien luokka. Se ei ole cavan tapaan oma alkuperämerkintänsä vaan EU:n suojaama tuotemerkki, jossa tuottajat ovat sitoutuneet tarkkoihin sääntöihin. Tuotemerkki esiteltiin vuonna 2018.

Corpinnat-viinien on tultava Penedèsin historialliselta ydinalueelta, jonka terroiria eli olosuhteita viinit ilmentävät. Nimi tuleekin sanoista "cor", sydän, sekä "pinnat", joka juontuu alueen latinankielisestä nimestä.

Corvina, Corvina Veronese
Tumma viinirypälelajike Pohjois-Italiasta Veneton alueelta. Sekoitetaan usein Rondinella- ja Molinara-lajikkeiden kanssa. Käytetään mm. valpolicellan valmistukseen.

Côte (ransk.)
Kylki, kyljys.

Coteau, coteaux
Usein viinien nimissä, esim. Coteaux-Champenois, Coteaux-du-Loir. Viinialueen korkeimmalla sijaitseva alue.

Côte, côtes

  1. Viiniköynnöstä kasvava rinne, viinitarha; esiintyy usein viinien nimissä, esim. Côte de Nuits. Viinialueen parempi osa. Côte de X on yleensä parempaa kuin pelkkä X:n alueen viini.
  2. Kyljys, esim. côte de porc, porsaankyljys, côte de baeuf, häränkyljys.

Côte de Beaune
Ranskan viininviljelyalue Côte d'Orin alueen eteläosassa Bourgognessa Beaunen kaupungin ympäristössä. Punaviinit (n. kolme neljännestä tuotannosta) valmistetaan Pinot Noir-lajikkeesta ja kypsytetään pienissä ranskalaisissa tammitynnyreissä. Niihin kuuluvat mm. Aloxe-Corton, Beaune, Côte de Beaune, Pommard, Volnay, Puligny-Montrachet ja Meursault. Valkoviinit valmistetaan Chardonnay- ja osaksi Pinot Blanc-lajikkeesta. Parhailla tarhoilla grand cru-luokitus. Kuivat valkoviinit ovat erityisen laadukkaita; näitä ovat mm. Meursault ja Puligny-Montrachet. Nimeä Côte de Beaune-Villages käytetään alueen joidenkin viinitarhojen viinistä.

Coulommiers, Brie de Coulommiers
Ranskalainen pastöroimattomasta tai pastöroidusta lehmänmaidosta valmistettu pehmeä valkohomejuusto Île-de-Francen alueelta, brien muunnos. Tuotettu 1000-luvulta lähtien. Muoto kiekko, paino 400 - 500 g. Kuori ohut, valkoisessa homepinnassa punaisia pilkkuja. Maku mieto. Täysrasvainen (rasvaa 40 %). Kypsytetään 1 - 2 kuukautta. Nautitaan usein melko tuoreenakin. Saatavana Ranskassa myös käsityönä valmistettuna. Sopii juustotarjottimelle.

Courvoisier
Ranskalainen konjakkimerkki.

Contre-filet(ransk.)
Ulkofilee.

Cooler
Hellejuoma, jossa on runsaasti jäätä, virvoitusjuomaa ja jotain väkevää alkoholijuomaa.

Coq au vin (ransk. 'kukkoa viinissä')
Klassinen ranskalainen pataruoka, joka on kotoisin Burgundista. Se valmistetaan perinteisesti punaviiniliemessä haudutetusta kukosta tai kanasta, mutta nykyisin käytetään usein broileria. Ruoan sielu on täyteläinen kastike, joka saa makunsa pekonista, pikkusipuleista, herkkusienistä ja aromikkaista mausteista, kuten valkosipulista, timjamista ja laakerinlehdestä.
Vaikka tunnetuin versio valmistetaan punaviiniin, Ranskassa tunnetaan myös paikallisia muunnelmia, kuten valkoviiniin tehty coq au Riesling. Ruoka tarjoillaan perinteisesti keitettyjen perunoiden, riisin tai ranskalaiseen tapaan vaalean leivän kera.
Coq au Vin (Viinikukko)

Coquillage (ransk. yks)
Simpukat ja kotilot.

Coquille (ransk. 'simpukankuori')
Yleisnimitys simpukankuoressa kuorrutetuille ruokalajeille, jotka sisältävät usein äyriäisiä.

Coquille Saint-Jacques
Kampasimpukat.

Coravin
Yhdysvaltalaisen Greg Lambrechtin vuonna 2011 kehittämä ja patentoima viininannostelujärjestelmä, joka mahdollistaa arvokkaiden ja kypsytettävien viinien nauttimisen laseittain ilman pullon avaamista (korkin poistamista). Laite työntää ohuen, kirurgisen onton neulan luonnonkorkin läpi pullon sisään, johtaa sinne inerttiä argonkaasua ja nostaa viinin paineen avulla lasiin. Kun neula vedetään ulos, luonnonkorkki sulkeutuu elastisuutensa ansiosta takaisin ilmatiiviiksi. Jäljelle jäänyt viini ei pääse kosketuksiin hapen kanssa, joten se ei hapetu vaan jatkaa luonnollista ikääntymistään pulloissa kuukausia tai jopa vuosia.
Ammattikeittiöissä, viinibaareissa ja hienostuneessa gastronomiassa Coravin on mullistanut viinitarjoilun. Se mahdollistaa huippuviinien (kuten ranskalaisten AOP-luokiteltujen Bordeaux- ja Burgundin viinien) tarjoamisen laseittain ilman riskiä pullon pilaantumisesta. Järjestelmään on myöhemmin kehitetty omat neulatyypit myös ohuemmille kierrekorkeille sekä erillinen laite kuohuviinien ja samppanjan suojaukseen.

Cordon bleu, à la (ransk.)
Valmistaa ja koristaa ruoka hienosti ja kalliisti. Arvostetun sinistä nauhaa kantavan ranskalaisen ritarikunnan mukaan annettu nimitys.

Corn flakes, maissihiutaleet
Aamiaishiutaleet, jotka saadaan maissimuroista litistämällä ne telojen välissä ennen paahtoa. Väriltään oranssinkeltaisia. Nautitaan yleensä maidon kera aamiaiseksi. Voidaan myös ripotella esim. vihannesruokien, piirakoiden ja jäätelön päälle. Maissihiutaleita käytetään myös kekseihin ja makeisiin. Maissihiutaleet kehitti yhdysvaltalainen lääkäri John Harvey Kellogg 1900-luvun alkuvuosina, ja hänen veljensä Will K. Kellogg perusti niitä valmistavan yrityksen 1906.

Cocktailkurkku, pikkukurkku (ransk. cornichon)
Pieni, 4-5 cm pitkä etikkaliemeen säilötty pikkelssikurkku (Cucumis anguria), toisinaan nuorena poimittu tavanomainen kurkku (Cucumis sativa). Poimitaan raakana, pestään, upotetaan suolaveteen, kiehautetaan nopeasti tai pastöroidaan ja säilötään eri tavoin maustettuun (pippuri, timjami, laakerinlehti) etikkaliemeen, parhaat valkoviinietikkaan, yleensä lasi- tai keramiikkatölkkeihin. Tarjotaan cocktailpaloina, joskus vihannesten tapaan mm. racletten tai etenkin kylmien leikkeleiden lisäkkeenä, kastikkeiden mausteena ja koristeena esim. voileivillä.

Corn dog, corndog, maissimakkara
Corn dog on maissijauhoissa kuorrutettu, friteerattu (uppopaistettu) makkara (yleensä hot dog) tikussa. Alun perin kehitetty Yhdysvalloissa 1930-1940 luvuilla. Tarjoillaan katuruokana (street food).

Coronation chicken, (engl. 'kruunajaiskana')
Englantilainen ruokalaji, kylmää kanaa currylla maustetun majoneesin ja usein arpikoosien kera. Kehitettiin kuningatar Elisabeth II:n kruunajaisia varten 1953.

Cortese
Italialainen valkoinen viinirypälelajike Piemontesta, viljellään myös Lombardiassa. Soikeat keltaiset rypäleet tuottavat kuivia valkoisia viinejä ja soveltuvat hyvin myös kuohuviinien valmistukseen. Hapokkaita, melko kevyitä ja hedelmäisiä valkoviinejä, joissa voi olla esim. sitrusten, hunajamelonin, yrttien ja hunajan aromeja.

Côtes du Rhône
Viininviljelyalue Ranskassa Rhônejoen laaksossa. Tuottaa tummia ja keskitäyteläisiä punaviinejä, täyteläisiä roseeviinejä ja joitakin valkoviinejä. Yli puolet Rhônen laakson tuotannosta myydään tällä nimellä, ja suurin osa niistä on Grenache-, Syrah- ja Mourvèdre-lajikkeiden sekoituksia. Côtes du Rhônen tuotantomäärä voi vuosittain olla jopa lähellä koko Bordeaux'n tuotantoa. Lisäksi lukuisat viinikunnat tuottavat Côtes du Rhône-Village-viinejä.

Cotoletta alla milanese
Italialainen wieninleike, joka tarjotaan sitruunaviipaleiden ja persiljan kera. Vrt. piccata milanese.

Cotriade
Perinteinen ja ruokaisa kalakeitto Ranskan Bretagnesta (cotriade bretonne). Se sisältää useita eri kalalajeja, kuten makrillia, sardiinia, turskaa ja merianturaa sekä usein simpukoita, perunoita, parsakaalinnuppuja ja savupekonia. Keitto valmistetaan vahvaan kala-, rapu- ja vihannesliemeen, ja se maustetaan paikallisilla yrteillä.
Toisin kuin provencelainen bouillabaisse, aitoon bretagnelaiseen cotriadeen ei perinteisesti kuulu tomaatti tai sahrami, vaan maku perustuu laadukkaaseen voihin ja kaloihin. Keitto tarjotaan usein lautasen pohjalle asetetun leipäviipaleen kera, ja kalat sekä perunat voidaan nauttia liemestä erikseen. Reseptistä on rannikolla lukemattomia paikallisia muunnoksia.

Cottage cheese
Englantilainen ja yhdysvaltalainen pehmeä, valkoinen piimäjuusto, joka valmistetaan kuoritusta lehmänmaidosta, muistuttaa maitorahkaa. Valmistetaan joko juoksetteen avulla tai lisäämällä maitobakteereja kuorittuun maitoon. Massa leikataan ja lämmitetään heran kanssa rakenteeltaan sopivaksi eli rakeiseksi. Rasvaa 5-15 %. Maku hyvin mieto. Joskus maustettu esim. ruohosipulilla tai lohella. Pakattu muovirasioihin.
Cottage cheese on Englannin vanhin juusto, jota alun perin valmistettiin kotona, n. vuodesta 1915 teollisesti, ensin Yhdysvalloissa. Nimityskin on peräisin Pohjois-Amerikasta 1800-luvulta.

Cottage pie
Englantilainen paistos, umpinainen piirakka, jonka kuoren sisällä naudanjauhelihaa, perunasosetta, porkkanaa ja sipulia sekä ruskeaa kastiketta.

Coulis
Siivilöity sose tai kastike, usein tomaateista tai hedelmistä, makeutusaineesta ja pienestä määrästä sitruunamehua.

Coupe
Pieni malja. Annosmaljoista tarjottu jälkiruoka, joka tavallisesti sisältää jäätelöä, kermavaahtoa ja hedelmiä.

Courgette
Ranskankielinen nimitys kesäkurpitsalle tai kurpitsalle.

Court bouillon (ransk. 'lyhyt liemi')
Pikaisesti keitetty, voimakkaasti aromisoitu liemi, jota käytetään kalan, äyriäisten ja vihannesten kypsennys- tai haudutusliemenä. Toisin kuin pitkään keitettävät perusliemet, court bouillon valmistetaan nopeasti juuri ennen käyttöä.
Tyypillinen vihannesliemi (court-bouillon de légumes) sisältää vettä, hapokkuutta antavaa kuivaa valkoviiniä, sitruunamehua tai valkoviinietikkaa sekä porkkanaa, purjoa, lehtiselleriä ja salottisipulia. Makua syvennetään valkosipulilla, valkopippurilla ja yrttikimpulla (bouquet garni). Liemen tehtävänä on antaa hienovarainen maku raaka-aineelle sitä peittämättä.

Couscous, kuskus
Pohjoisafrikkalainen perinneruoka ja Maghreb-alueen (kuten Marokon, Algerian ja Tunisian) kansallisruokalaji, joka on alun perin lähtöisin berbereiltä. Termillä tarkoitetaan sekä durumvehnäjauhosta ja vedestä pyöriteltyjä pieniä, höyrytettäviä vehnäsuurimoita että niistä valmistettavaa kokonaisvaltaista juhla-ateriaa. Perinteisesti kuskus valmistetaan kaksikerroksisessa kattilassa (couscousier), jonka alaosassa hautuu mausteinen liha-kasvispata ja yläosassa suurimot kypsyvät pataliemen nousevassa höyryssä imien itseensä aromit.
Täyteläinen juhla-ateria sisältää tyypillisesti hitaasti haudutettua lampaanlihaa (kuten lapaa tai paistia), naudanlihaa tai broileria, jotka maustetaan voimakkaasti muun muassa ras el hanout -seoksella. Padan lisäkkeenä tarjotaan runsas valikoima keitettyjä kasviksia, kuten kesäkurpitsaa, porkkanaa, nauriita, kurpitsaa, sipulia ja tomaatteja, sekä kahviherneitä. Makeutta ja suutuntumaa tuomaan sekaan lisätään usein haudutettuja rusinoita ja karamellisoitua sipulia (tfaya), manteleita tai taateleita. Ruokalaji tarjoillaan aina uunituoreena ja kuumana, ja sen kanssa tarjotaan tulista harissa-chilitahnaa, joka ohennetaan pataliemellä erilliseksi kastikkeeksi. Pohjois-Afrikassa kuskus on yhteisöllinen perjantain ja juhlapäivien ateria, joka nautitaan perinteisesti suoraan yhteiseltä vadilta oikean käden sormin suupaloiksi pyöritellen.

Couvert
Kate; ravintolan katemaksu.

Crémant
Ranskan virallisen viinilainsäädännön mukainen suojattu nimitys laadukkaille kuohuviineille, joita valmistetaan samppanja-alueen ulkopuolella useilla Ranskan perinteisillä viininviljelyalueilla sekä Luxemburgissa. Alun perin termi viittasi kuohuviineihin, joiden pullopaine oli tavallista matalampi (noin 2–3 ilmakehää) ja joiden vaahto tuntui suussa pehmeän kermaiselta. Vuodesta 1985 lähtien Crémant on kuitenkin tarkoittanut tiukasti säädeltyä valmistustapaa, jossa viinin toinen käyminen ja kuplien syntyminen tapahtuvat aina pullossa perinteisellä menetelmällä (méthode traditionelle).
Lainsäädäntö asettaa tuotannolle tiukat laatuvaatimukset, joihin kuuluvat muun muassa rypäleiden käsinpoiminta, kokonaisten terttujen hellävarainen puristus sekä vähintään 9 kuukauden kypsytysaika sakkojen päällä ennen uudelleenpullotusta. Pitkä sakkaelementti ja pullokäyminen tuovat viinin makuprofiiliin hienostunutta paahteisuutta, briossimaisuutta ja moniulotteista aromikkuutta, minkä ansiosta ne ovat erinomaisia ruokaviinejä läpi aterian.
Tunnetuimpia alueellisia alkuperäisluokituksia ovat muun muassa Elsassin Crémant d’Alsace, Burgundin Crémant de Bourgogne, Loiren laakson Crémant de Loire sekä Juran Crémant du Jura. Jokaisen alueen viinin luonne heijastaa paikallisia valta-rypälelajikkeita.

Crémant de Bourgogne
Ranskan Burgundissa (Bourgogne) tuotettu laadukas kuohuviini, joka valmistetaan aina perinteisellä menetelmällä (méthode traditionelle). Viinin päärypälelajikkeet ovat alueelle ominaiset Chardonnay ja Pinot Noir, mutta valmistuksessa sallitaan osittain myös raikas Aligoté sekä hedelmäinen tumma Gamay.
Perustason Crémant de Bourgogne -viiniä kypsytetään pullossa sakkojen päällä lakisääteisesti vähintään 9 kuukautta. Alueella on kuitenkin käytössä kaksi vaativampaa, pitkään kypsytettyä erikoislaatuluokkaa: Eminent (kypsytys sakkojen päällä vähintään 24 kuukautta) ja talon huippua edustava Grand Eminent (kypsytys vähintään 36 kuukautta, valmistettu vain parhaista mehuista ilman Gamay-rypälettä valkoisissa viineissä). Viinin optimaalinen tarjoilulämpötila on 6–8 °C.
Kuivan ja raikkaan makuprofiilinsa ansiosta Crémant de Bourgogne on loistava ja arvostettu aperitiivi. Se on erinomainen kumppani herkkien kalaruokien, vaaleiden liharuokien, ostereiden sekä rasvaisten äyriäisten, kuten kampasimpukoiden, parina. Se sopii hyvin myös kevyiden, hapokkaiden ja hedelmäpohjaisten jälkiruokien, kuten sitruunatortun, seuraksi.

Crema Catalana (esp. 'katalonialainen vanukas')
Espanjalainen paahtovanukas, jonka sisus on pehmeä ja pinta rapea ja sokerinen. Maustettu vaniljalla, kanelilla tai sitruunalla.

Crème à la Ninon, crème Ninon
Ranskalaisen keittiön klassinen, äärimmäisen hienostunut ja juhlava hernesosekeitto, jota tarjoillaan erityisesti edustus- ja juhla-aterioiden alkuruokana. Keiton samettinen pohja valmistetaan hauduttamalla tuoreita tai pakastettuja vihreitä herneitä, hienonnettua porkkanaa sekä mietoa salottisipulia tai purjoa kirkkaassa, voimakkaassa kana- tai vasikanlihalemessä. Kasvikset soseutetaan silkkisen sileäksi pyreeksi, joka rikastetaan voilla ja maustetaan hennosti tuoreella basilikalla, suolalla sekä valkopippurilla.
Ammattikeittiössä ja perinteisessä ravintolatarjoilussa crème Ninon viimeistellään juuri ennen tarjoilua kevyesti vatkatulla, kuohkealla kermavaahdolla. Keiton tunnusomaisin kulinaarinen erityispiirre on kuiva ranskalainen samppanja tai laadukas kuohuviini, joka kaadetaan keiton sekaan joko keittiössä viime hetkellä tai tyylikkäästi suoraan ruokapöydässä vieraan silmien edessä. Viinin hapokkuus ja kuplivuus keventävät herneen luontaista makeutta ja luovat keittoon ainutlaatuisen, kuohuvan rakenteen.

Crème
Kerma. Tarkoittaa myös soseutettua, suurustettua keittoa, jossa on runsaasti kermaa.

Crème caramel, karamellivanukas
Klassinen jälkiruoka, jossa vaniljalla ja sitruunankuorella maustettua kermamaitoa tai kevytkermaa, sokeria, vatkattua kananmunaa ja lisäksi keltuaisia. Kypsennetään uunissa vesihauteessa annosvuoissa, jotka on vuorattu ruskeaksi ja juoksevaksi paahdetulla sokerilla, ja kumotaan jäähdytettynä tarjoiluvadille tai lautaselle. Ruskea karamelliliemi leviää vanukkaan ympärille kastikkeeksi.

Crémeux Provincial valkohomejuusto
Ranskalainen lehmänmaidosta valmistettu pehmeä valkohomejuusto. Rasvapitoisuus 31 %.

Créme fraiche
Ranskankerma.

Crème pâtissière
Kreemi, joka on saostettu vehnä- ja maissijauhoilla. Käytetään täytteenä kohokkaisiin, kakkuihin, torttuihin ja muihin leivonnaisiin, kuten tuulihattuihin ja éclaireihin, sekä jälkiruokiin. Maustetaan usein vaniljalla tai myös esim. suklaalla, kaakaolla, kahvilla tai alkoholilla.

Crêpe
Kreppi. Useimmiten vain toiselta puolelta paistettu täytetty ohukainen.

Crêpes Suzette
Ranskalainen erikoisuus, ohukaiset eli krepit, jotka valmistetaan sokeria sisältävästä taikinasta, jonka mausteena perinteisesti tangeriinimehua, nykyisin appelsiinimehua (ja voita) ja/ tai Curacaota. Valmis ohukainen taitellaan neljäksi, kostutetaan Curacaolla, Grand Marnier-liköörillä, Cointreaulla tai konjakilla ja kuumennetaan uudelleen nopeasti pannulla tai voidaan myös liekittää. Crêpe Suzette kehitettiin Pariisissa 1889; alkuaan siihen ei kuulunut likööriä eikä liekitystä.

Nimi johtuu kenties Comédie-Francaisen näyttelijästä Suzettesta, joka esitti näytelmässä ohukaisia tarjoilevaa kamarineitiä. Erään tarinan mukaan crêpe Suzette keksittiin vahingossa, kun tavallisten kreppien kanssa juomana ollut appelsiinilikööri syttyi tuleen aterialla, jonka Walesin prinssi (sittemmin Englannin kuningas Edvard VII) tarjosi ranskalaiselle seuralaiselleen Suzettelle Ranskan Rivieralla tai toisten tietojen mukaan Monte Carlossa 1896.

Crevette grise
Hietakatkarapu (Crangon crangon) on pieni, harmaanruskea katkarapu, jota tavataan erityisesti Pohjanmeren ja Atlantin rannikoilla. Toisin kuin monet muut katkaravut, se säilyttää rusehtavan harmaan värinsä myös kypsennettynä, mistä juontuu sen ranskankielinen nimi crevette grise.
Nämä ravut ovat erittäin maukkaita ja niitä pidetään suurena herkkuna erityisesti Belgiassa ja Rannikko-Ranskassa. Ne ovat parhaimmillaan tuoreina alkupaloina, mutta niitä tarjotaan usein myös kuorittuina äyriäisruukuissa (potted shrimps) voimakkaanmakuisen cayennevoin kera tai osana klassista tomaatti-katkarapusalaattia (tomate-crevette).

Crianza
Viini, jonka etiketissä lukee "crianza", on viini jota on kypsytetty vähintään 24 kk, josta vähintään 6 kk tynnyreissä.
(Riojassa 12 kk).

* katso myös reserva sekä gran reserva

Croquembouche
Pienistä crème pâtissièrellä täytetyistä profiteroleista koottu korkea krokaanin tapainen leivonnainen, joka on päällystetty paahdetulla sokerilla. Ranskassa perinteisesti hääkakku. Voi olla esim. rakennuksen muotoinen.

Croque-monsieur
Ranskalainen grillattu tai pannussa paahdettu kaksikerrosvoileipä, jonka täytteenä kinkkua ja juustoa (Gruyère, Emmental, Cheddar, Port Salut tai jokin kermajuusto). Tarjotaan joskus esim. valkokastikkeen tai juustoraasteen kera. Useita muunnelmia, mm. croque-madame eli croque-mademoiselle, jossa täytteenä kinkun sijasta kanaa ja joskus päällä paistettu muna.

Croissant
Murea voisarvi.

Crostino (monikossa crostini)
Italialainen pieni alkupala, joka valmistetaan viistosti leikatusta patonki- tai maalaisleipäviipaleesta. Viipale sivellään oliiviöljyllä, paahdetaan rapeaksi ja hierotaan usein valkosipulinkynnellä. Crostino on tyypillisesti bruschettaa pienempi, ohuempi ja hienostuneempi.
Crostinit tarjoillaan usein erilaisten täytteiden tai levitteiden kera. Klassinen toscanalainen versio päällystetään fegato-maksatahnalla, joka on haudutettu sipulin, sardellien, kapristen ja Vin Santo -viinin kera. Muita tyypillisiä täytteitä ovat juustot, salamit, oliivitahna tai grillatut kasvikset.

Crottin de Chavignol
Ranskalainen pastöroimattomasta vuohenmaidosta maitohappokäymisen avulla (hieman juoksetetta mukana) keittämättä ja puristamatta valmistettu hyvin kova juusto Loiren alueelta (Chavignolin kylästä Loiren yläjuoksulla); tuotetaan myös käsityönä. Muoto lieriömäinen kakkara, halkaisija 4 - 5 cm, paino 60 - 110 g (täysin kypsänä 5 viikkoa kellaroituna yleensä 70 g). Luonnonkuori norsunluunvalkoinen, kypsässä juustossa siniharmaalaikkuinen, ryppyinen, kova. Sisus kiiltävä, maku hapahko, suolainen ja makea samalla kertaa. Täysrasvainen (rasvaa 45 %).

Kypsytetään vähintään 10 vuorokautta, jolloin sisus pehmenee; 20 päivää kypsytetty juusto on tiivis ja kermaisempi, 30 päivää kypsytetty hyvin kuiva, kuoressa halkeamia ja homeessa ruskeita läiskiä. Laatumerkintä AOC. Sopii juustotarjottimelle, salaattiin ja grillattavaksi.

Croûtes (Leivänkuoret, kannikat)
Ranskalainen nimitys pienille, rapeiksi paahdetuille patonki- tai vaalean leivän viipaleille. Ne valmistetaan perinteisesti joko uunissa paahtamalla tai pannulla voissa paistamalla. Croûtes-viipaleita tarjotaan klassisesti keittojen, kuten ranskalaisen sipulikeiton, lisäkkeenä tai alkupalojen (hors d’oeuvre) pohjana.
Ammattikeittiössä pidetään tärkeänä, että leipä on päivän vanhaa (rassis), jolloin sen kosteuspitoisuus on laskenut. Tämä takaa optimaalisen rapeuden ja estää leipää imemästä itseensä liikaa rasvaa tai lientä liian nopeasti. Viipaleita voidaan käyttää myös lihaliemien ja paistimehujen imeyttämiseen tai hieroa niiden pintaan valkosipulia aromaattisen lisän saamiseksi. Ne eroavat krutongeista (croûtons) ensisijaisesti suuremman kokonsa ja tarjoilutapansa puolesta.

Croûte, en croûte ( ransk. )
Taikinan sisään leivottu.

Croûtons (ransk.)
Voissa paistettuja valkoisen leivän palasia.

Croque Monsieur
Ranskalainen grillattu tai pannussa paahdettu kaksikerrosvoileipä, jonka täytteenä kinkkua ja juustoa (Gruyère, Emmental, Cheddar, Port Salut tai jokin kermajuusto). Tarjotaan joskus esim. valkokastikkeen tai juustoraasteen kera. Useita muunnelmia, mm. croque-madame eli croque-mademoiselle, jossa täytteenä kinkun sijasta kanaa ja joskus päällä paistettu muna.

C-vitamiini eli askorbiinihappo
C-vitamiini on vesiliukoinen vitamiini, joka edistää kasvua sekä luuston ja hampaiden muodostumista. Se toimii myös antioksidanttina eli suojaa elimistöä haitalliselta hapettumiselta. C-vitamiinia saadaan kasviksista, hedelmistä ja marjoista sekä perunasta. C-vitamiinin puute aiheuttaa väsymystä ja infektioherkkyyttä.

Cross-hatch, pinnan ruuduttaminen
Keittiötekninen esikäsittelymenetelmä, jossa raaka-aineen pintaan tehdään veitsellä matalia, ristikkäisiä viiltoja vinoneliö- tai ruudukkokuvioiksi. Ammattikeittiössä tekniikkaa käytetään erityisesti lihan, kuten ankanrinnan nahka- ja rasvakerroksen tai joulukinkun kuoren pintaan. Ruuduttaminen auttaa sulattamaan ylimääräisen rasvan ulos paiston aikana, estää lihaa vetäytymistä kasaan kuumuudessa ja edistää marinadien sekä pintamausteiden (rub) imeytymistä syvälle kuituihin.
Tekniikkaa sovelletaan myös kalan nahkaan tasaisen kypsymisen takaamiseksi, suurten sienten (kuten kuningasosterivinokkaiden) lakeihin sekä hedelmien, kuten mangon tai avokadon, mallon avaamiseen ja kuorimisen helpottamiseen.

Cru

  1. Konjakin tuotantoalue jaettiin kuuteen ala-alueeseen (cru) 1.5.1909. Nämä konjakin kuusi cru:ta ovat Grande Champagne, Petite Champagne, Borderies, Fins Bois, Bons Bois ja Bois Ordinaires.
  2. Cru (ransk.) = raaka.

Cru classé
Ranskan Bordeaux'n alueen parhaiden viinien (Graves, Médoc, Saint-Emilion, Sauternes) laatumerkintä. Tarkoittaa viinitarhaa, joka v. 1855 on luokiteltu parhaimpaan laatuluokkaan. Paras taso premier cru (classé).

Crudités
Ranskalainen alkuruoka, joka koostuu huolellisesti viipaloiduista tai suikaloiduista tuoreista, kypsentämättömistä vihanneksista. Tyypillisiä raaka-aineita ovat kukkakaalin kukinnot, porkkanat, kurkku, paprika, varsiselleri, fenkoli, retiisi ja usein myös ohuet, raa’at herkkusieniviipaleet.
Crudités tarjoillaan joko sellaisenaan raikasalaattina tai suosittuna naposteltavana, jolloin vihannekset dipataan täyteläiseen kastikkeeseen. Klassisia kumppaneita ovat majoneesipohjaiset kastikkeet kuten aioli, ranskankerma-pohjainen ranch-kastike, yrttinen vinaigrette tai täyteläinen hummus. Annos on parhaimmillaan alkukesästä, jolloin vihannekset ovat nuoria ja rapeita.

Cru-kylä
Ranskassa yksittäinen, historiallisesti erityisen korkealaatuisena pidetty viinintuotantokylä tai -alue, jolla on oikeus käyttää omaa kylän nimeään korkeimpana suojatun alkuperänimityksen (Appellation d’Origine Protégée eli AOP) tunnuksena ilman laajemman alueen nimeä.
Cru-kylien käsite on keskeinen erityisesti Rhônen laaksossa (kuten Châteauneuf-du-Pape tai Tavel) sekä Beaujolais’n alueella (kuten Morgon, Fleurie ja Moulin-à-Vent), joissa alueen parhaat kylät on nostettu omiksi itsenäisiksi apellaatioikseen aluetason yläpuolelle. Muilla Ranskan viinialueilla, kuten Burgundissa, Elsassissa ja Champagnessa, sana cru viittaa tarkemmin rajattuihin, virallisesti luokiteltuihin laatutarhoihin (kuten Grand Cru ja Premier Cru) pikemmin kuin kokonaisiin kuntiin tai kyliin.

Crumble
Perinteinen englantilainen hedelmäpaistos, jonka päällä murustettua taikinaa (vehnäjauhoja, sokeria, voita, mahdollisesti mausteita), esim. apple crumble, omenapaistos.

Cuba libre
(esp. 'vapaa Kuuba'; käytettiin Kuuban vapaussodan aikaan maljajuomana)
Long drink, jossa vaaleaa rommia (alun perin Bacardia), kolajuomaa, (limetti- tai sitruunamehua) ja jäitä, koristeena limetin puserrettu kuori, sitruunaviipale tai sitruunankuorikierukka. Suosittu juoma 1960 - 70-luvuilla.

Cuisine
Ransk. keittiö, keittotaito. Cuisine française, ranskalainen keittiö.

Cuisine minceur
Ransk. 'laihduttava keittiö'. Vähäkalorisia, terveellisiä ruokia suosiva keittiö. Luoja ranskalainen keittiömestari Michel Guérard.

Culatello, culatta, Culatello di Zibello
Italialaisen leikkeleosaamisen arvostetuin huipputuote ja ilmakuivattujen kinkkujen ehdoton kuningas. Aito ja lailla suojattu Culatello di Zibello on kotoisin Pohjois-Italian Emilia-Romagnasta, tarkemmin sanottuna Parman maakunnassa sijaitsevan Po-joen varrella olevista pienistä kylistä. Toisin kuin kokonaisesta sianjalasta valmistettava parmankinkku, culatello tehdään poikkeuksellisen hienostuneesti leikkaamalla luuttomaksi ja eristämällä takajalan kaikkein laadukkain, murein ja kallein lihasosa (pääosin sisäpaisti). Liha hierotaan käsin suolalla, pippurilla, valkosipulilla ja kuivalla valkoviinillä, minkä jälkeen se sidotaan tiukasti narulla tunnusomaiseen, päärynämäiseen muotoon ja suljetaan puhdistetun sianrakon sisään suojaan.
Lihan ainutlaatuinen ja mystinen aromi kehittyy Po-joen laakson poikkeuksellisen mikroilmaston ansiosta. Kinkkuja kypsennetään perinteisissä, kosteissa tiilikellareissa vähintään 14 kuukaudesta jopa kahteen vuoteen, jolloin ne altistuvat alueen kylmälle talviselle usvalle ja kuumalle, kostealle kesäilmalle. Prosessin aikana lihan pintaan muodostuu jalo homekerros, joka syventää maun erittäin intensiiviseksi, hennon makeaksi, myskimäiseksi ja mausteiseksi. Sisarversio culatta (tai culaccia) valmistetaan samasta arvokkaasta lihasosasta, mutta se kypsennetään ilman suojarakkoa siten, että lihan pinnalla oleva oma nahka ja ihra suojaavat sitä kuivumiselta parmankinkun tavoin. Tuotteella on Euroopan unionin korkein suojattu alkuperänimitys eli SAN (ital. DOP, Denominazione di Origine Protetta).
Ammattikeittiössä ja herkkujen tarjoilussa tämä harvinainen luksustuote vaatii huolellisen esikäsittelyn: ennen viipalointia kinkkua liotetaan vuorokausi kuivassa valkoviinissä ja sen kova kuorikerros sekä narut poistetaan. Culatello leikataan käsin tai koneella äärimmäisen ohuiksi viipaleiksi ja tarjoillaan aina huoneenlämpöisenä sellaisenaan laadukkaan kuohuviinin tai kuivan valkoviinin kera ilman muita hallitsevia makuja, jotta sen silkkisen pehmeä rakenne pääsee oikeuksiinsa.

Cumberland-kastike (engl. Cumberland sauce)
Luoteis-Englannin Cumberlandin maakunnan mukaan nimetty, perinteinen englantilainen hapanimelä kastike. Se on klassinen kylmä kastike, jonka sielu on punaherukkahyytelön, portviinin ja sitrushedelmien yhdistelmä.
Valmistuksessa punaherukkahyytelöön sekoitetaan portviiniä (tai madeiraa/sherryä), sinappijauhetta, inkivääriä ja ripaus cayennepippuria. Kastikkeen tunnusomaisin piirre on ohuet, ryöpätyt appelsiinin- ja sitruunankuorisuikaleet (zest), jotka tuovat rakennetta ja raikkautta. Toisin kuin lämpimissä ruskeissa kastikkeissa, klassisessa Cumberland-kastikkeessa ei yleensä käytetä lihaliemipohjaa, mikä tekee siitä kirkkaan ja raikkaan.
Cumberland-kastike on erinomainen pari riistalle, kuten kauriille ja sorsalle, sekä kylmille liharuoille, kuten pateeille, terriineille, paahtopaistille ja joulukinkulle. Se säilyy hyvin jääkaapissa ja sen maku syvenee seistessään.

Cup (tilavuusmitta)
1) Englantilainen tilavuusmitta (2,8 dl)
2) Amerikkalainen tilavuusmitta (2,4 dl)

Curacao
(Alankomaiden Antilleihin kuuluvan Curacaon saaren mukaan).
Alkuaan pomeranssipuun raakojen hedelmien kuorista valmistettu likööri, nykyisin muistakin sitrushedelmistä valmistettu. Lähtöisin Venezuelan pohjoisrannikolla sijaitsevalta Curacaolta. Nykyisin useita valmistajia mm. Ranskassa ja Alankomaissa. Voi olla väritöntä, keltaista, vihreää, oranssia tai sinistä. Alkoholipitoisuus 32 - 42 %. Käytetään cocktaileissa ja myös leivonnaisiin sekä esim. crêpes Suzetten ja sisilialaisen cassatan maustamiseen.

Curry
Länsimaissa tunnettu keltainen mausteseos, joka on saanut alkunsa englantilaisten pyrkimyksestä jäljitellä intialaisen keittiön monivivahteisia makuja. Toisin kuin usein luullaan, aito intialainen garam masala on paahteisen ruskeaa eikä se sisällä kurkumaa; kurkuma lisätään Intiassa ruokiin aina erikseen sen voimakkaan värjäävän ominaisuuden vuoksi. Tyypillinen curryjauhe koostuu 6–20 eri mausteesta, kuten kurkumasta, juustokuminasta, korianterista, kardemummasta, kanelista, neilikasta, inkivääristä sekä erilaisista pippureista ja sarviapilasta.
Ammattikeittiössä curryn aromit herätetään kuumentamalla jauhetta hetki kuumassa rasvassa (esim. öljyssä tai voissa) ennen muiden ainesten lisäämistä. Tämä temperointi vapauttaa mausteiden sisältämät eteeriset öljyt ja poistaa kurkumalle tyypillisen raa’an maun. Varovaisuutta on noudatettava, ettei mauste pala ja muutu kitkeräksi.
Curry on erittäin monikäyttöinen yleismauste, joka antaa syvyyttä ja väriä kastikkeisiin, liha-, lintu- ja kalaruoille sekä äyriäisille, riisille ja kananmunille. Se sopii erinomaisesti myös kasvisten, lihaliemien ja dippikastikkeiden maustamiseen. Ammattimaisen lopputuloksen saavuttamiseksi currya kannattaa annostella maltillisesti, jotta se tukee pääraaka-aineen omaa makua peittämättä sitä.

Currylehti
Currylehti, intialainen mauste, ruutakasveihin kuuluvan puun murraijan (Murraya koenigii) lehdet, joiden aromi muistuttaa currya. Käytetään varsinkin kasviscurryjen maustamiseen. Maku on hiukan karvas, mutta miellyttävä ja aromikas, häivähdys basilikaa. Lehdet poistetaan ennen tarjoilua. Currylehtiä voi käyttää erilaisiin itämaisiin kasvisruokiin tai kotoiseen kasvissosekeittoon.

Custard
Englantilainen jälkiruokakastike; laaja käsite, joka kattaa erilaisia maitoa, sokeria ja munaa sisältäviä seoksia tai kastikkeita, jotka saostetaan kuumentamalla ja joille ei ole täsmällistä vastinetta suomen kielessä:

  1. jälkiruokakastike, jossa maitoa ja sokeria, saostusaineena munia tai munankeltuaisia. Eri tyyppejä: mm. vaniljakastike on custard, ja samoin samankaltainen mutta sakeampi ja myös valkuaisia sisältävä custard sauce sekä niin ikään sabayon
  2. confectioner's custard, kreemiä muistuttava sakea seos, jossa osa maidosta korvataan kermalla. Käytetään myös leivonnaisten täytteenä ja jälkiruokiin, myös jäädykkeisiin
  3. myös suolaisia seoksia voidaan nimittää custardiksi, esim. munamaitoa
  4. baked custard, englantilainen uunijälkiruoka, jossa munaa ja maitoa ( tai osaksi kermaa ), valkuaisia tai kokonaisia munia. Tällainen on myös paahtovanukas

Cutlet (leike)
Lihapala lammasta, porsasta tai vasikkaa, paistista tai selästä.

Cuvée
Ranskan kielen sana, joka viittaa alkujaan viinisammioon (ransk. cuve), mutta jolla on nykyisessä viiniterminologiassa kolme gastronomista ja keittiöteknistä päämerkitystä:
Ensimmäiseksi termi tarkoittaa viiniseosta (blendiä eli assemblagea), joka on luotu yhdistelemällä eri rypälelajikkeita, eri viinitarhojen satoja tai eri vuosikertojen reserviviinejä. Tällä menetelmällä esimerkiksi samppanjatalot luovat vuodesta toiseen tasalaatuisena pysyvän tunnusomaisen tyylinsä. Toiseksi se voi tarkoittaa kaupallisessa mielessä tiettyä erityistä viinierää tai talon erikoistuotetta, jota markkinoidaan usein nimikkeellä Prestige Cuvée tai Cuvée Spéciale osoituksena tavanomaista korkeammasta laadusta.
Kolmas ja kaikkein tarkin tekninen merkitys liittyy kuohuviinien valmistukseen ja erityisesti Champagnen alueen puristusprosessiin. Siellä cuvée tarkoittaa nimenomaan **ensimmäisessä, erittäin hellävaraisessa puristuksessa saatavaa parasta rypälemehua**. Virallisen laatuohjelman mukaan perinteisestä 4 000 kilogramman rypälekuormasta (marc) vain ensimmäiset 2 050 litraa luokitellaan puhtaimmaksi cuvée-mehuksi. Tämä mehu on kirkasta, sokeripitoista ja luonnollisen hapokasta, ja siitä valmistetaan kaikkein hienostuneimmat huippusamppanjat. Loput puristuksen 500 litrasta ovat matalahapokkaampaa ja tanniinisempaa kakkosmehua, jota kutsutaan nimellä taille.

Cuvée prestige, cuvée de prestige
Viinitalon tai samppanjantuottajan ehdoton huipputuote ja maineikkaan osaamisen osoitus, jota kutsutaan usein myös nimellä lippulaivasamppanja tai lippulaivaviini. Käsite on kaikkein tunnetuin juuri Champagne-alueella, jossa cuvée prestige edustaa tuottajan kalleinta, harvinaisinta ja hienostuneinta tyylisuuntaa. Sen valmistuksessa käytetään ainoastaan parhaiden, usein Grand Cru -luokiteltujen tarhojen ensipuristuksen puhtainta mehua (cuvée). Se voi olla joko poikkeuksellisen satovuoden vuosikertaviini (vintage) tai useista huippuvuosikerroista taidokkaasti sekoitettu kokonaisuus, jota kypsytetään kellarissa sakkojen päällä huomattavasti lakisääteistä minimiaikaa pidempään – usein jopa 7–10 vuotta. Maailman tunnetuimpia esimerkkejä ovat muun muassa Moët & Chandonin Dom Pérignon, Louis Roedererin Cristal ja Pol Rogerin Cuvée Sir Winston Churchill.

D

↑ Takaisin ylös

Dhansak (dansak)
Perinteinen ja erittäin arvostettu parsilainen pataruoka, joka on syntynyt vuosisatojen aikana Persian ja Intian (erityisesti Gujaratin alueen) ruokakulttuurien sulautumisesta. Dhansak on hitaasti haudutettava, runsas kokonaisuus, jonka pohjana on useita eri linssilajikkeita (kuten toor dal, chana dal ja punaiset linssit) sekä vihanneksia, kuten kurpitsaa, perunaa, munakoisoa ja pinaattia. Linssit ja kasvikset keitetään niin pehmeiksi, että ne muodostavat ruoalle sen tunnusomaisen, paksun ja samettisen kastikepohjan. Liha-versiona täytteeksi valitaan perinteisesti pitkään haudutettua, mureaa lammasta, vuohenlihaa tai kanaa.
Maultaan ruokalaji on mestarillinen ja tasapainoinen yhdistelmä makeaa, hapanta, mausteista ja suolaista. Tämä parsilaiselle keittiölle tyypillinen makuprofiili saavutetaan käyttämällä hapokasta tamarindia, intialaista täysruokosokeria (jaggerya) sekä erityistä dhansak masala -mausteseosta, joka sisältää muun muassa korianteria, juustokuminaa, inkivääriä, valkosipulia ja chiliä.
Patarualla on poikkeuksellisen tärkeä kulttuurinen ja tarinallinen rooli parsilaisissa perheissä: se on perinteinen sunnuntailounas, mutta sitä ei koskaan tarjota iloisissa juhlissa, kuten häissä. Parsilaisen tavan mukaan kuoleman jälkeen talossa ei kokata lihaa kolmeen päivään, ja neljäntenä päivänä suruaika päätetään perinteisesti nauttimalla yhdessä täyteläistä dhansakia. Ruoka tarjoillaan itseoikeutetusti karamellisoidulla sipulilla ja kokonaisilla mausteilla ruskeaksi värjatyn riisin (brown rice) sekä raikkaan kachumber-sipulisalaatin kera.

Daiquiri
Kansainvälisen baarimestarijärjestön (IBA) virallisten klassikkodrinkkien listalle kuuluva, Kuubasta kotoisin oleva raikas ja hapan cocktailjuoma. Drinkki on saanut nimensä Kuuban Santiago de Cuban lähellä sijaitsevan Daiquirí-nimisen rautakaivoksen ja pienen kylän mukaan, jossa amerikkalainen kaivosinsinööri Jennings Cox loi sen perusreseptin vuonna 1896. Alkuperäinen ja puhdasoppinen Daiquiri valmistetaan ravistamalla baarisheikkerissä jääpalojen kanssa kolmea perusraaka-ainetta: laadukasta kuubalaista vaaleaa rommia, tuoretta limettimehua sekä itsetehtyä ruokosokerilientä (sugar syrup). Seos siivilöidään cocktail- tai martinilasiin, ja lasi koristellaan tuoreella limettiviipaleella.
Kansainvälisessä baarikulttuurissa ja ravintolatarjoilussa drinkistä on kehittynyt lukuisia vakiintuneita muunnoksia. Erittäin suosittuja ovat tuoreista marjoista tai hedelmistä tehnyt versiot, kuten tehosekoittimessa jään kanssa soseutettavat mansikkadaiquiri (Strawberry Daiquiri) ja persikkadaiquiri (Peach Daiquiri). Ammattikeittiössä ja baarissa lasi tarjoillaan usein huurrutettuna (crusta-tekniikka), jolloin lasin reuna kastetaan kevyesti limettimehuun ja pyöräytetään hienossa sokerissa ennen juoman kaatamista. Makeutta ja suutuntumaa voidaan lajikkeesta riippuen säätää myös tomusokerilla tai korvaamalla osa sokeriliemestä laadukkaalla oranssilla sitrusliköörillä (kuten Triple Sec tai Cointreau). Kirjailija Ernest Hemingwayn mukaan nimetyssä kuuluisassa variaatiossa (Hemingway Daiquiri tai Papa Doble) juomaan lisätään greippimehua sekä maraschinolikööriä ja sokeri jätetään kokonaan pois.

Danablu, Danish Blue, Marmora
Tanskalainen pastöroidusta lehmänmaidosta valmistettu puolikova sinihomejuusto. Muoto lieriö tai tanko. Luonnonkuori vaaleankeltainen, tahmea, pinnalla sinisiä tai ruskeanharmaita homepilkkuja. Sisus valkoinen, tummahomeinen, rakeinen, maku esim. Roquefortiin verrattuna miedompi, melko suolainen. Täysrasvainen (rasvaa 50 - 60 %, kaksi versiota). Kypsytetään 7 - 8 viikkoa, jolloin Penicillium roqueforti-homesieni muodostaa homeen. Sopii juustotarjottimelle ja ruoanvalmistukseen. Saanut EU:ssa SMM-merkinnän.

Dariole
Pieni, syvä, pyöreä, ylhäältä levenevä vuoka. Siinä valmistettu ruoka, esim. piiras, juustokohokas, baba tai flan. Alun perin dariole on voitaikinapiiras, jonka täytteenä frangipaania. Sitä valmistetaan yhä Reimsin seudulla Ranskassa.

Dashi (dashiliemi)
Perinteinen japanilainen perusliemi, joka valmistetaan yleensä kombu-merilevästä ja kuivatusta, hiutaloidusta boniitista eli tonnikalasuvun kalasta (katsuobushi). Se on umamin eli täyteläisen maun lähde ja useimpien japanilaisten keittojen, kastikkeiden ja pataruokien (kuten misokeiton ja sukiyakun) perusta.
Dashi eroaa länsimaisista liemistä siinä, että se valmistuu hyvin nopeasti (vain kymmenissä minuuteissa). Sitä on saatavilla myös helppokäyttöisenä jauheena ja tiivisteenä.

Daikon, japaninretikka
Ristikukkaiskasvien heimoon kuuluva suurikokoinen juures ja retiisin muunnos (Raphanus sativus var. longipinnatus). Alkujaan Itä-Aasiasta kotoisin oleva daikon on yksi japanilaisen keittiön tärkeimmistä perusraaka-aineista. Sen lieriömäinen ja valkokuorinen mukula kasvaa yleensä noin 30–40 cm pitkäksi, mutta tietyt lajikkeet voivat saavuttaa jopa metrin pituuden. Mukulan lisäksi myös kasvin tuoreet lehtiruusukkeet ja idätetyt siemenet (kaiware daikon) ovat syötäviä. Juureksen sisältämät luonnolliset ruoansulatusentsyymit, kuten diastaasi ja amylaasi, edistävät erityisesti rasvaisten ja friteerattujen ruokien sulamista elimistössä.
Ammattikeittiössä daikon on poikkeuksellisen monikäyttöinen: sitä käytetään hienona raasteena (daikon oroshi) tempuran, grillatun kalan ja nuodeleiden raikastavana lisäkeenä sellaisenaan tai ponzu- ja soijakastikkeeseen sekoitettuna. Ohuiksi, pitkiksi suikaleiksi leikattuna (tsuma) se toimii vakiintuneena alustana sashimiannoksissa. Juuresta tarjoillaan myös pitkään haudutettuna dashi-liemessä osana talvisia kattilaruoat (kuten oden), hapatettuna säilykkeenä (takuan) sekä ohuina viipaleina misokeitoissa.

Découper (ransk.)
Paloitteleminen. Esim. lintujen leikkaaminen pöydässä.

Deglace (deglaseerata)
Paistamisen jälkeen ruoka ja liika rasva poistetaan pannusta ja pieni määrä nestettä sekoitetaan pannussa olevaan liemeen, niin että muodostuu kastike.
Huuhtoa pannu.

Degorge (esikäsittely)
Lihaa, lintua tai kalaa liotetaan kylmässä (suolaetikka) vedessä epäpuhtauksien tai veren poistamiseksi.
Myöskin tapa sirotella suolaa joihinkin kasviksiin (erityisesti munakoisoon) nesteen poistamiseksi.

Dégorger


Eli kitkerän mehun poistaminen suolalla. Tästä menetelmästä käytetään ranskalaista termiä dégorger. Ruoka-aineesta, useimmiten vihanneksesta, esim. munakoisosta, kurkusta tai karvaskurkusta vedetään ulos kitkerä mehu. Esimerkiksi munakoisoviipaleet suolataan ja annetaan vetäytyä, jotta kitkerä maku vähenee ja paistettaessa ne pysyvät mehukkaina.

Dégorgement
Sakan poistaminen samppanjapullon kaulasta. Sakka syntyy pullokäymisen yhteydessä.

Dekantoida
Erottaa neste sakasta kaatamalla se toiseen astiaan, esim. kaataa viini varovasti pullosta karahviin.

Dekstraani
Monimutkaisiin hiilihydraatteihin eli polysakkarideihin kuuluva glukoosipolymeeri, jota hyödynnetään elintarviketeollisuudessa erityisesti hydrokolloidina. Sitä valmistetaan bakteerikäymisen (kuten Leuconostoc mesenteroides) avulla sakkaroosista. Elintarviketeknologiassa dekstraania käytetään parantamaan leivontatuotteiden laatua: se sitoo tehokkaasti kosteutta, mikä hidastaa leivän vanhenemista (staloitumista), parantaa murenevuutta ja lisää tuotteen tilavuutta.
Ammattikäytössä dekstraani tunnetaan kyvystään muokata rakenteita ja viskositeettia; se estää sokerin kiteytymistä esimerkiksi jäätelöissä ja makeisissa sekä toimii stabilointiaineena kastikkeissa ja hilloissa. Sen käyttö on erityisen suosittua gluteenittomassa leivonnassa, jossa se auttaa jäljittelemään gluteenin puuttuvan verkoston tuomaa sitkoa ja ilmavuutta. Lääketieteessä dekstraani on tunnettu myös plasmankorvikkeena sen kyvyn vuoksi säädellä veren osmoottista painetta.

Dekstriini
Polysakkarideihin kuuluva hiilihydraatti, jota mm. muodostuu ruoansulatuksessa tärkkelyksen hajotessa. Käytetään elintarviketeollisuudessa rakenteeseen vaikuttavana aineena ja sakeutteena mm. laihdutusvalmisteissa.

Demi-glace (ransk. puolikiiltävä tai puolivaalea kastike)
Klassisen ranskalaisen keittiön (Escoffier) hierarkiassa yksi arvostetuimmista ja täyteläisimmistä ruskeista kastikkeista, jota käytetään sekä sellaisenaan että pohjana lukuisille hienostuneille johdannaiskastikkeille. Perinteinen demi-glace valmistetaan keittämällä kokoon yhtä suuria osia vahvaa, tummaa vasikanlientä (fond de veau) sekä perinteistä espanjankastiketta (sauce espagnole).
Kastiketta haudutetaan erittäin miedolla lämmöllä ilman kantta useita tunteja, ja sen pintaan nousevaa rasvaa ja kuona-aineita kuoritaan jatkuvasti (ransk. dépouiller). Tämän hitaan tiivistämisen eli redusoimisen aikana kastikkeen tilavuus puolittuu, jolloin lihan luontainen kollageeni sakeuttaa liemen ilman ylimääräistä jauhosuutusta. Valmis kastike on väriltään syvän tummanruskeaa, peilinkirkkaasti kiiltävää ja rakenteeltaan täysin sametinhienoa sekä suuhun liimautuvan täyteläistä. Se viimeistellään usein tilkalla tyylikästä madeira- tai portviiniä, ja se siivilöidään tiheän kankaan tai siivilän (chinois) läpi ennen tarjoilua tummien lihalajien, riistan ja fileiden seuralaisena.

Demi-sec
Samppanjoiden ja muiden kuohuviinien virallinen makeusasteluokitus, joka tarkoittaa puolikuivaa tai puolimakeaa viiniä. Euroopan unionin lainsäädännön mukaan demi-sec-kuohuviinin jäännössokeripitoisuuden on oltava 32–50 grammaa litrassa. Vaikka sana merkitsee kirjaimellisesti ”puolikuivaa”, nykypäivän makutottumusten valossa juoma maistuu selvästi makealta, sillä kuohuviinien yleinen sokeritaso on laskenut historiasta. Korkean sokeripitoisuutensa ja tasapainottavan raikkaan hapokkuutensa ansiosta demi-sec on erinomainen kumppani kevyille jälkiruoille, kuten hedelmätortuille, marjapiirakoille ja kakuille, sekä voimakkaasti maustetuille, tulisille aasialaisille ruoille.

Denver steak
Denver steakilla tarkoitetaan naudan etuselästä amerikkalaistyylillä leikattua palaa. Meheväksi marmoroitunut Denver steak grillataan kokonaisena, ja se on helppo tarjoilla viipaloituna.

Detrempe
Ranskalainen sana tarkoittaa voitaikinan ensimmäistä vaihetta, joka on tehty jauhosta, suolasta, pehmennetystä voista ja vedestä.

Detroit style-pizza
Detroit-tyylin pizza paistetaan öljytyssä suorakolmion muotoisessa vuoassa, ja siinä on paksu pohja sekä runsaasti täytteitä. Täytteet asetellaan yleensä aivan pizzan reunoihin asti.

Devilled (engl. < devil 'paholainen')
Tulisesti maustettu.
Mausteena voi olla esim. cayennepippuria tai sinappia. Tunnettu englantilainen ruokalaji on devilled kidneys eli marinoidut ja paistetut (lampaan)munuaiset, jotka tarjotaan paahtoleipäviipaleen päällä, usein aamiaiseksi.

Devils on horseback

  1. Perinteinen brittiläinen alkupala (savouries) tai cocktailpala, joka valmistetaan pekoniin käärityistä ja uunissa rapeiksi paistetuista kuivatuista luumuista. Luumut haudutetaan usein portviinissä tai konjakissa, ja niiden sisälle työnnetään kuorittu manteli. Kokonaisuus voidaan viimeistellä mangochutneylla ja tarjoilla kuumana rapean, voissa paistetun paahtoleipäviipaleen (krutonki) päältä.
  2. Yhdysvalloissa ja nykygastronomiassa tunnettu muunnos, jossa paahtoleipäviipaleelle nostetaan tulisella Tabasco-kastikkeella maustettu, pekoniin kääritty ja uunissa tai grillissä kypsennetty osteri.

Devon cream tea, cream tea
Perinteinen englantilainen iltapäivätee, jonka ytimen muodostavat lämpimät sconet, paksu uunikerma (clotted cream) ja hillo. Toisin kuin runsas afternoon tea, varsinainen cream tea keskittyy nimenomaan näihin kolmeen osaseen, eikä siihen yleensä kuulu kakkuja, pikkuleipiä tai suolaisia voileipiä. Teetarjoilu on lähtöisin Devonin kreivikunnasta, mutta perinne on levinnyt kaikkialle Britanniaan. Devonilaisen tavan mukaan sconen päälle levitetään ensin kerma ja vasta sen päälle hillo.

Diastaasi
Viljanjyvän sisältämä entsyymi, joka muuttaa tärkkelyksen liukoiseen muotoon. Tislaamisen seuraava vaihe on muuttaa tärkkelys sokeriksi.

Dieppoise, à la
Normandialainen, erityisesti Dieppen satamakaupungista peräisin oleva valmistustapa kalaruoille. Siihen kuuluvat olennaisesti valkoviinissä haudutetut kalafileet, jotka tarjoillaan täyteläisen valkoviinikastikkeen kera. Annos viimeistellään tyypillisesti kuorituilla katkaravuilla, höyrytetyillä simpukoilla ja usein herkkusieniviipaleilla.
Keittiösanastossa marmite dieppoise viittaa myös täyteläiseen, usein kermalla rikastettuun kalakeittoon tai -muhennokseen, joka on vastaava paikallinen erikoisuus kuin bretagnelainen cotriade tai marseillelainen bouillabaisse.

Diffuusio
Diffuusio on hiukkasten (atomien, ionien tai molekyylien) liikettä alueelta, jolla ne ovat korkeammassa konsentraatiossa, alhaisemman konsentraation alueille.
Hyvä esimerkki diffuusiosta on ruoan värjäys. Jos laitat tipan punaista ruokaväriä veden dekantterilasiin, lopulta koko veden dekantterilasi on punainen. Ruokaväri liikkui veden läpi, kunnes se jakautui tasaisesti koko dekantterilasiin. Diffuusio tapahtuu pitoisuusgradienttia pitkin. Pitoisuusgradientti on olemassa, kunnes hajotettu aine on jakautunut tasaisesti.
Toinen esim: Sokeri diffundoituu teetä, kunnes koko teekuppi on makea. (Sekoitamme teetä diffuusion nopeuttamiseksi.)
Tai ruoanvalmistuksen tuoksu hajoaa koko keittiössä. Jos avaat keittiön oven, se leviää seuraavaan huoneeseen.
Näiden molekyylien liikkeen sanotaan olevan passiivinen. Energiaa ei tarvitse toimittaa. Hiukkasten luonnollinen kineettinen energia toimittaa energiaa.

Digestiivi
Usein yrteistä valmistettu alkoholijuoma, jonka tarkoitus on edesauttaa ruoansulatusta.

Dijon-sinappi
Sinappien aatelia ja yksi maailman suosituimmista sinappilaaduista. Se valmistetaan perinteisesti kuorituista, hienoksi jauhetuista ruskeista tai mustista sinapinsiemenistä, joista ei poisteta niiden luonnollista sinappiöljyä. Aiemmin valmistukseen käytettiin hapanrypälemehua (verjus), mutta nykyisin se on korvattu useimmiten viinietikalla.
Dijonin kaupungin viimeinen sinappitehdas suljettiin vuonna 2009, mutta nimeä saa käyttää kuka tahansa valmistaja, joka noudattaa perinteistä reseptiä. Dijon-sinappi on maultaan pikantti ja voimakkaan aromaattinen. Se on ammattikokkien suosikki ja monikäyttöinen perusmauste, joka sopii täydellisesti marinadeihin, kastikkeisiin ja lihan yleismausteeksi.

Dim sum, dim sim
Alkuaan kantonilainen välipala, höyryssä tai öljyssä kypsennetyt pikkuannokset, esim. kevätkääryleitä, lihalla tai katkaravuilla täytettyjä pyöryköitä, nuudelitaikinaan ( won-ton ) käärittyä sianlihaa ja lihatäytteisiä taikinanyyttejä. Nautitaan yleensä aamiaiseksi tai aamu- tai iltapäivällä ( mutta ei koskaan päivällisellä ) perinteisesti teehuoneissa, nykyisin myös ravintoloissa alkupaloina.

Dippi, dippikastike, dippauskastike
Paksuhko maustettu kastike, johon kastetaan eli dipataan suupaloja ( kasviksia, hedelmiä ), pohjana esim. jogurttia, kermaviiliä, ranskankermaa, majoneesia tai näiden yhdistelmiä sekä mausteita maun mukaan.

Dirty rice
Klassinen ja tuhti Louisianan cajun-keittiön riisiruoka. Se valmistetaan hauduttamalla riisiä yhdessä hienonnetun lihan – perinteisesti kananmaksan ja -kivipiiran tai jauhetun porsaanlihan – sekä "pyhän kolminaisuuden" eli sipulin, varsisellerin ja vihreän paprikan kanssa.
Ruoka maustetaan runsaalla valkosipulilla, cayennepippurilla ja tuoreilla yrteillä. Nimensä ruokalaji on saanut siitä, että hienonnettu liha ja mausteet antavat valkoiselle riisille sille ominaisen tumman, "likaisen" värin. Dirty rice on suosittu lisäke, mutta se nautitaan usein myös pääruokana.

Disakkaridit (hiilihydraatti)
Disakkaridi on kahdesta monosakkaridista eli yksinkertaisesta sokerimolekyylistä muodostunut hiilihydraatti. Mono- ja disakkarideja kutsutaan yleensä sokereiksi. Disakkarideihin kuuluvat mm. laktoosi, maltoosi ja sakkaroosi (eli tavallinen sokeri).

Djej (djaj)
Djej (tai djaj) tarkoittaa arabiaksi kanaa. Lähi-idän ja Pohjois-Afrikan keittiöissä se on keskeinen proteiinin lähde, josta valmistetaan lukuisia alueellisia klassikkoruokia. Yleisimpiä "Djej"-ruokalajeja ovat:

Djej-ruokien sielu on mausteissa: usein käytetään baharat-seosta, kanelia, kuminaa, kardemummaa ja sahramia. Lisäksi sitruuna, valkosipuli, oliiviöljy ja erilaiset pähkinät (pinjansiemenet, mantelit) ovat lähes poikkeuksetta mukana.

DOC (Denominazioni di Origine Controllata)
Kirjainlyhenne alueen tai viinityypin nimen edessä kertoo, että kyseessä on määritelty laatuviini.

DOCG (Denominazioni di Origine Controllata e Garantia)
Kirjainlyhenne alueen tai viinityypin nimen edessä kertoo, että kyseessä on DOC:n korkeampi laatuviinien luokka.

Dokosaheksaeenihappo
Lyhenne DPA, omega-3-rasvahappoihin kuuluva elimistölle välttämätön pitkäketjuinen rasvahappo, jota elimistö itse valmistaa alfalinoleenihaposta (linoleenihappo). Ehkäisee sydän- ja verisuonitauteja ja on solukalvojen rakennusaine. DHA:ta on kalan, äyriäisten ja simpukoiden rasvassa.

Dolce
Makea jälkiruoka nautitaan pääruoan jälkeen. Jälkiruoan päälle (ei sen kanssa!) maistuu vielä espresso, kenties myös digestiivi helpottamaan ruoansulatusta.

Dolcelatte
Italialainen lehmänmaidosta valmistettu pehmeä, mieto sinihomejuusto Lombardiasta. Muoto kiekko, paino 1 - 2 kg. Luonnonkuori valkoinen tai keltainen, siinä sinisiä ja harmaita homelaikkuja. Sisus pehmeä, kermainen, maku makea, mieto. Täysrasvainen (rasvaa n. 50 %). Kypsytetään 2 - 3 kuukautta. Käytetään ruoanvalmistukseen, mm. salaatinkastikkeisiin, salaatteihin ja pastan kera, ja sopii juustotarjottimelle. Joskus nimenä Gorgonzola Dolcelatte, sillä valmistetaan samaan tapaan kuin Gorgonzola.

Dolcelatte Torta
Italialainen lehmänmaidosta valmistettu pehmeä juusto, jossa kerroksittain Dolcelattea ja mascarponea. Kehitetty 1960-luvulla. Muoto suorakulmio, paino 2 - 3 kg. Luonnonkuoren pinnalla harmaata ja sinistä hometta. Erittäin rasvainen (rasvaa 75 %). Käytetään levitteenä, dippinä ja pastan päällä, ja sopii myös juustotarjottimelle.

Dolcetto
Italialainen tumma viinirypälelajike Piemontesta. Viinit kuivia, hedelmäisiä, vähätanniinisia. Viinejä mm. Dolcetto d'Alba ja Dolcetto d'Asti, joilla laatumerkintä DOC. Tyylit vaihtelevat, mutta viinit ovat usein marjaisan hedelmäisiä, ryhdikkäitä ja yrttisiä.

Dolma
Viininlehtikääryle.

Dolmades
Täytetyt viinilehtikääryleet.

Domaine
Ranskan Bourgognessa viinitila, jonka viini tuotetaan kokonaan omasta sadosta ja pullotetaan tilalla. Vastaa Bourdeaux'n alueen châteuta, joskin on pienempi.

Dom Pérignon
Maailman tunnetuin luksussamppanja (prestige cuvée), jota valmistaa Moët & Chandon -samppanjatalo Épernayssa. Erittäin kuiva juoma on saanut nimensä ranskalaisesta benediktiinimunkista Dom Pierre Pérignonista (1638–1715), joka kehitti Hautvillers’n luostarissa viinien sekoitusmenetelmän ja tavan lisätä sokeria viiniin sekä keksi uudelleen luonnonkorkin käytön viinipulloissa. Hän ei varsinaisesti keksinyt samppanjanvalmistusta, joka kuitenkin kehittyi pitkälti hänen elämäntyönsä pohjalta.
Vuosi 1638 oli samppanjan historian kannalta erityinen, sillä silloin syntyi kaksi täysin erilaista miestä, joita pidetään juoman tarinan alullepanijoina. Samana vuonna näki päivänvalon itseään loputtomasti ihaileva, juhliva itsevaltias, Ranskan kuningas Ludvig XIV, ja nöyrä Jumalan palvelija, Hautvillers’n luostarin varainhoitaja- ja kellarimestari Dom Pierre Pérignon. Heillä oli kuitenkin jotain yhteistä, sillä molemmat rakastivat intohimoisesti viiniä.
Dom Pérignonille viini oli tutkimuskohde. Hän sekoitti taidokkaasti eri tarhojen rypäleitä (assemblage) parhaan mahdollisen maun saavuttamiseksi. Lopulta munkki onnistui valmistamaan tummakuorisista rypäleistä kirkasta valkoista viiniä. Samaan aikaan kuningas Ludvig XIV loi trendejä hovissaan. Kun hän julisti, että samppanja on ainoa oikea juoma, samppanjavillitys levisi Ranskan Aurinkokuninkaan hovista nopeasti muihin Euroopan hoveihin.
Vielä 1800-luvun alussa jopa 90 % Champagnen alueen tuotannosta oli punaviiniä, mutta Dom Pérignon puolusti aina valkoviinejä. ”Monsieur, olen lähettänyt Teille 26 pulloa maailman parasta viiniä”, hän kirjoitti aikoinaan Én pormestarille eräässä jälkipolville säilyneessä kirjeessään. Dom Pérignonin 47 virkavuoden aikana hankkima kokemus kantaa nykyaikaan saakka, sillä hän kehitti muun muassa yhä käytössä olevan hellävaraisen rypälepuristimen tyypin.
Ristiriitaista kyllä, tämä täysin raitis, pääosin maitotuotteilla elänyt munkki yritti uransa alussa sitkeästi estää viiniä kuplimasta, mutta edisti lopulta juuri samppanjaan elimellisesti liitetyn poreilevan ominaisuuden syntymistä. Vanhoilla päivillään Dom Pérignon jopa myi kuohuvaa viiniä. Kolme vuotta Pérignonin kuoleman jälkeen kuplivasta viinistä oli tullut jo valtava muotivillitys. Aurinkokuninkaan aikainen alkuperäinen samppanja oli ollut hapokasta ja kuplatonta. Poreilevaa samppanjaa alkoi esiintyä enemmän vasta, kun englantilaiset alkoivat vuoden 1695 vaiheilla siirtää viiniä tynnyreistä pulloihin pitääkseen sen raikkaampana, jolloin viiniin jäänyt jäännössokeri muutti juoman käymisen kautta poreilevaksi.
Vuonna 1743 perustetun Moët & Chandon -samppanjatalon myynti tuplaantui vuosisadan loppua kohden, ja viennin osuus kasvoi kohisten. Samppanja pysyi pitkään varakkaiden ihmisten ylellisyysjuomana. Moët kasvoi ja osti lopulta Hautvillers’n luostarin maat sekä oikeudet Dom Pérignonin nimeen vuonna 1823. Vuonna 1936 markkinoille tuotiin ensimmäinen virallinen luksussamppanja, Dom Pérignon (vuosikertaa 1921), jonka menestys toi uutta lisäarvoa munkin historialliselle tarinalle. Nykyisin brändin omistaa maailman johtava luksustuotekonglomeraatti LVMH (Moët Hennessy Louis Vuitton).

Donitsi
Munkkirinkilä.

D.O.M. -likööri
Ranskalainen yrttilikööri. D.O.M. tulee sanoista: Deo Optimus Maximus = Jumalalle Parhaimmalle Suurimmalle.

Doppelbock
Erikoisvahva lager-tyyli, joka yhdistetään etenkin Baijeriin. Hyvin runsas. Tarjotaan lopputalvesta lämmittävänä oluena. Tarjoillaan 10-asteisena.

Dosa
Eteläintialainen riisi- ja linssijauhosta valmistettu iso, rapea lettu. Tarjotaan lisukkeiden kera tai mausteisella perunatäytteellä. Jälkimmäistä kutsutaan masala dosaksi.

Dosage
Viinin ja sokerin sekoitus, jolla pullot täytetään sakanpoiston jälkeen ennen lopullista korkitusta.

Double chauffe
Kaksinkertainen tilaus.

Doux
Samppanjoiden ja muiden kuohuviinien virallinen makeusasteluokitus, joka tarkoittaa erittäin makeaa viiniä. Euroopan unionin lainsäädännön mukaan doux-kuohuviinin jäännössokeripitoisuuden on oltava yli 50 grammaa litrassa. Nykyisessä viinimaailmassa tämä luokitus on erittäin harvinainen, sillä makutottumukset ovat muuttuneet kuiviin kuohuviineihin päin.
Historiallisesti tilanne oli kuitenkin täysin päinvastainen. Samppanjan kultakaudella 1800-luvulla juoma nautittiin lähes poikkeuksetta nykymittapuulla jälkiruokaviinimäisen makeana. Erityisen kuuluisa oli Venäjän tsaarin hoville räätälöity tyyli (goût russe), jossa sokeripitoisuus saattoi nousta jopa huikaisevaan 250–300 grammaan litrassa, ja jopa ranskalaiset nauttivat viininsä noin 150 gramman sokerikuorrutuksella. Nykyään valmistettavat harvat doux-samppanjat ja -kuohuviinit ovat puhtaita jälkiruokajuomia, jotka vaativat parikseen hyvin makeita leivonnaisia tai täyteläisiä hedelmäjälkiruoat, jotta viinin korkea hapokkuus ja voimakas makeus pysyvät tasapainossa.

Dressing
Salaattikastike, jossa yleensä on öljyä ja viinietikkaa.

Du Barry
Ranskan kuninkaan Ludvig XV:n tunnetun suosikin ja rakastajattaren, kreivitär Jeanne Bécu du Barryn (1743–1793) mukaan nimensä saanut klassisen ranskalaisen keittiön nimitys. Gastronomiassa ja Escoffier’n kastike- sekä lisäkehierarkiassa termi Du Barry (tai ransk. à la Du Barry) viittaa poikkeuksetta ruokalajeihin, joiden pääraaka-aineena tai hallitsevana lisäkkeenä käytetään kukkakaalia. Kreivittären tiedetään olleen suuri kukkakaalin ystävä, ja hänen hovikokkinsa nimesivät useita uusia kasvisruokia hänen kunniakseen.
Tunnetuin näistä ruokalajeista on juhlava ja hienostunut kukkakaalisosekeitto Crème Du Barry (tai Velouté Du Barry). Keitto valmistetaan keittämällä kukkakaalin paloina laadukkaassa vaaleassa kanaliemessä, ja se sidotaan joko vaalealla velouté-kastikkeella tai bešamelkastikkeella sametinhienoksi soseeksi. Keitto viimeistellään juuri ennen tarjoilua kananmunankeltuaisen ja kuohukerman seoksella (ransk. liaison) sekä kylmillä voikuutioilla täyteläisen rakenteen saavuttamiseksi. Keitto koristellaan perinteisesti pienillä, erikseen keitetyillä kukkakaalin kukinnoilla.
Liharuokien, erityisesti pariloitujen tai uunissa paistettujen naudan- ja vasikanlihan, klassisena lisäkkeenä (ransk. garniture Du Barry) käytetään pieniä kukkakaalin kukintoja, jotka kuorrutetaan paksulla, juustolla rikastetulla Mornay-kastikkeella kauniin kullanruskeiksi. Kuorrutettu kukkakaali tarjoillaan lautasella yhdessä voissa paistettujen perunoiden sekä täyteläisen, tumman demi-glace-kastikkeen kera.

Dubarry (Dubarry-cocktail)
Ranskan kuninkaan Ludvig XV:n suosikin, kreivitär Jeanne Bécu du Barryn mukaan nimensä saanut klassinen, hienostunut ja yrttinen aperitiivicocktail. Juoma valmistetaan laadukkaasta ginistä, kuivasta valkoisesta vermutista, baarilusikallisesta aniksella maustettua Pernod-likööriä sekä muutamasta tipasta (engl. dash) aromikasta Angostura-maustekatkeroa.
Ammattimaisessa baarityössä ainekset mitataan baarilasiin yhdessä jääkuutioiden kanssa, hämmennetään kylmäksi sekoituslusikalla ja siivilöidään viilennettyyn cocktail- tai aperitiivilasiin hienon jäämurskan päälle. Juoman aromit ja ulkonäkö viimeistellään puristamalla pinnalle eteerisiä öljyjä sitruunankuoresta, ja lasi koristellaan tyylikkäällä sitruunankuorikierukalla (ransk. zeste de citron). Cocktail tunnetaan kansainvälisesti voimakkaan yrttisenä, kuivana ja raikkaana juomana, joka herättää ruokahalun ennen ateriaa.

Dubonnet
Ranskalaisen viinikauppiassuvun mukaan, ranskalainen väkevä viini. Valmistetaan rypälemehusta ja väkevästä alkoholista. Väriltään punaruskeaa tai vaaleaa, maku katkerahko mutta samalla makea, mausteena mm. kiinakuorta ja yrttejä. Alkoholipitoisuus 14,8 %. Tarjotaan aperitiivina väkeväviinilasista, jonka koristeena voi olla appelsiini- tai sitruunankuorta, usein mukana jäitä.

Duchesseperunat (herttuattaren perunat)
Ranskalainen klassikko (pommes duchesse), joka valmistetaan erittäin hienosta ja kiinteästä perunasoseesta. Soseeseen sekoitetaan voita, kermaa, suolaa, valkopippuria ja muskottipähkinää sekä runsaasti kananmunan keltuaisia. Keltuaiset antavat soseelle kauniin keltaisen värin ja auttavat sitä säilyttämään muotonsa paiston aikana.
Tekniikka ja käyttö: Sose pursotetaan yleensä tähtityllalla kauniiksi ruusukkeiksi joko suoraan tarjoiluastian reunoille tai uunipellille. Ruusukkeet voidellaan usein vielä kevyesti keltuaisella ja kuorrutetaan uunissa, kunnes ne ovat pinnaltaan kullanruskeita ja rapeita, mutta sisältä pehmeitä. Ne ovat perinteinen lisäke juhlaville liha- ja kalaruoille, kuten lankkupihville.

Dulce (esp.)
Espanjankielinen termi, joka tarkoittaa makeaa. Viinien yhteydessä sillä viitataan jälkiruokaviineihin tai muihin korkean sokeripitoisuuden omaaviin viineihin. Ruoanlaitossa se voi viitata mihin tahansa makeaan leivonnaiseen tai jälkiruokaan.

Dulce de leche (esp.)
Latinalaisamerikkalainen perinteinen maitohillo tai -karamelli. Se valmistetaan keittämällä maito-sokeriseosta miedolla lämmöllä useiden tuntien ajan, kunnes maito karamellisoituu ja seos muuttuu paksuksi, ruskeaksi ja samettiseksi. Maku on täyteläinen, toffeemainen ja syvän paahteinen.
Dulce de lecheä käytetään levitteenä, täytteenä leivonnaisissa (kuten alfajores-kekseissä ja milhojas-kakuissa), jäätelön kastikkeena tai sellaisenaan jälkiruokana. Toisin kuin pelkkä sokerista tehty toffeekastike, maitopohja antaa sille ominaisen pyöreän ja pehmeän maun.

Dum aloo
Klassinen pohjoisintialainen, erityisesti kashmirilainen kasvisruoka. Nimi dum viittaa hitaaseen hauduttamiseen ja aloo perunaan. Ruokalajissa pienet, kokonaiset perunat paistetaan ensin öljyssä rapeiksi ja haudutetaan sen jälkeen paksussa, aromikkaassa kastikkeessa.
Kastikkeen pohjana käytetään tyypillisesti jogurttia, tomaattia, sipulia, valkosipulia ja inkivääriä. Mausteina käytetään runsaasti garam masalaa, juustokuminaa (jeeraa), korianteria, kurkumaa ja chiliä. Hidas hauduttaminen miedolla lämmöllä varmistaa, että mausteet imeytyvät perunoiden sisään tehden annoksesta erittäin täyteläisen.

Dum pukht
Dum pukht on perinteinen pohjoisintialainen ja erityisesti lucknow'lainen (Awadhi) kypsennysmenetelmä, jossa ruoka valmistetaan hitaasti ja lempeästi tiiviisti suljetussa astiassa. Menetelmän ydin on höyrykypsennys omassa kosteus- ja aromikehässään. Ideana on, että ruoka "kypsyy omassa hengessään" eli omissa höyryissään, ilman, että aromit pääsevät karkaamaan.

Durio
Kaakkois-Aasiassa, etenkin Vietnamissa ja Filippiineillä vain viljeltynä kasvava nahkealehtinen puu (Durio zibethinus) ja sen pyöreä tai soikea hedelmä, oikeammin marja, joka painaa jopa 5 kg. Kuori kova, puumainen, nuorena oliivinvihreä ja kypsänä keltainen ja teräväokainen. 3 - 5 lohkoksi jakautunut malto valkeahko tai kahvinruskea, kermamainen, epämiellyttävän hajuinen, ylikypsässä hedelmässä pahanhajuinen (mehu tarttuu esim. vaatteisiin pysyvästi). Maku erikoinen, suolaisenmakea.

Nautitaan sellaisenaan alkupalana tai jälkiruokana, soseutettuna makeisten ja jäätelön mausteena tai käytetään vihanneksena tai hillokkeena tai hyytelönä. Siemeniä syödään keitettyinä tai kastanjoiden tapaan paahdettuina. Malto sisältää mm. runsaasti tärkkelystä ja jonkin verran rasvaa.

Durra, kirjodurra
Kuumilla ja kuivilla seuduilla viljelty yksivuotinen heinäkasvi (Sorghum bicolor eli Sorghum vulgare), oikeammin n. 60 lajia, joiden yhteisnimitys on durra. Lähtöisin Afrikasta, jossa viljelty jo n. 3000 eKr. Afrikan tärkein viljalaji ja yleinen myös Intiassa, Kiinassa ja Argentiinassa sekä Etelä-Euroopassa ja rehukasvina Yhdysvalloissa. Korkeus 1 - 6 m, röyhy 10 - 60 cm.

Pienten siementen väri vaihtelee, elintarvikkeeksi viljeltyjen parhaina pidetään valkoisia siemeniä, muita punaiset ja keltaiset. Maku pähkinäinen, muistuttaa hiukan tartaria. Käytetään riisin tapaan jyvinä sekä jauhona, josta keitetään puuroa ja leivotaan leipää. Lisäksi durrasta valmistetaan alkoholipitoisia juomia, mm. olutta punaisista siemenistä sekä sorghoa ja sorgoa.

Durumvehnä (myös makaronivehnä, kovavehnä tai lasivehnä)
Durumvehnä (Triticum durum) on vehnälaji, jonka jyvät ovat kovia ja lasimaisia ja jauho kellertävää sekä karkeaa. Se sisältää runsaasti gluteenia ja tavallista vehnää enemmän proteiinia mutta vähemmän tärkkelystä, minkä vuoksi durumvehnä ei keitettäessä liisteröidy. Käytetään lähinnä pastan, semolinan ja kuskussuurimoiden valmistukseen. Viljellään erityisesti Välimeren alueella, Vähässä-Aasiassa ja paikoin Amerikan mantereella.

Düsseldorfin sinappi
Nimitys, joka viittaa Düsseldorfiin Saksan "sinappipääkaupunkina". Kyseessä ei ole yksittäinen laji, vaan perinne, jonka perustana on sinapintuottaja ABB (Adam Bernhard Bergrath). ABB on valmistanut sinappeja Düsseldorfissa jo vuodesta 1726, mikä tekee siitä Saksan vanhimman sinappitehtaan.
Düsseldorfin sinappi tunnetaan erityisesti "Mostert"-nimellä. Se on perinteisesti Dijon-tyyppiä tummempaa ja sen makuprofiili on maltaisempi ja mausteisempi. Se valmistetaan usein edelleen perinteisissä graniittimyllyissä, mikä vaikuttaa sen rakenteeseen ja aromien säilymiseen. Se on saksalaisen sinappikulttuurin tunnetuin edustaja maailmalla.

Dutch Mimolette (Commissiekaas)
Alankomaalainen, lehmänmaidosta valmistettu perinteinen kova juusto. Se tunnetaan kotimaassaan nimellä Commissiekaas ("komissiojuusto"), joka viittaa historialliseen tapaan valmistaa juustoa tilauksesta vientiin. Juusto on itse asiassa pitkään kypsytetty edam-tyyppinen juusto, joka on perinteisesti värjätty syvänoranssiksi porkkanamehulla tai annattolla.
Mimolette on pallon muotoinen (3–4 kg). Sen luonnonkuori on kuoppainen ja väri vaihtelee vaaleanruskeasta oranssiin. Sisus on kiinteä ja tiivis; vanhemmiten se muuttuu hyvin kovaksi, rakeiseksi ja murenevaksi. Maku on pähkinäinen ja hedelmäinen. Rasvapitoisuus on 45 % (kuiva-aineesta). Juustoa kypsytetään tyypillisesti puolesta vuodesta vuoteen, mutta joskus pidempäänkin, jolloin aromi voimistuu merkittävästi.

Duxelles (duxelles-seos)
Klassisen ranskalaisen keittiön perusvalmistus, joka on hienonnetuista sienistä, salottisipulista ja yrteistä voissa hitaasti kasaan haudutettu paksu ja aromaattinen tahna.
Tällä arvostetulla täytteellä on vuosisatainen keittiöhistoria, sillä sen kehitti 1600-luvulla modernin ranskalaisen keittotaidon isänä pidetty keittiömestari François Pierre de La Varenne (1618–1678). Hän nimesi keksinnön työnantajansa, ranskallaisen upseerin ja d’Uxellesin markiisin Nicolas Chalon du Blén mukaan. Alkuperäisessä reseptissä voissa kuullotetaan erittäin hienoksi silputtuja herkkusieniä tai metsäsieniä, salottisipulia ja persiljaa, ja seosta haudutetaan niin pitkään, että kaikki sienien neste haihtuu ja maku tiivistyy intensiiviseksi. Seosta voidaan maustaa ja sitoa myös tilkalla madeiraa, konjakkia, kermakahvia tai tomaattisosetta, ja siihen lisätään toisinaan hienonnettua keittokinkkua.
Ammattikeittiöissä ja gastronomiassa duxelles on äärimmäisen monikäyttöinen raaka-aine. Se on itseoikeutettu ja kriittinen osa kuuluisaa sisäfileeruoan klassikkoa, taikinakuoressa paistettavaa Filee Wellingtonia (Beef Wellington). Se sopii täydellisesti myös muiden liha-, lintu- ja kalaruokien täytteeksi, suolaisten piirakoiden pohjaksi, kuorrutteeksi (gratinointiin) sekä kastikkeiden ja keittojen makupohjan syventämiseen.

D-vitamiini
D-vitamiini on yksi ihmisen tarvitsemista rasvaliukoisista vitamiineista. Ihminen pystyy itsekin tuottamaan D-vitamiinia riittävässä auringonvalossa UVB-säteilyn vaikutuksesta. D-vitamiini on steroidihormoni, jonka esimuotoa muodostuu ihossa tai saadaan ruoasta. D-vitamiinin puute aiheuttaa lapsilla riisitautia ja aikuisilla osteomalasiaa eli luun pehmenemistä. D-vitamiinin lievä ja pitkään kestävä liian vähäinen saanti heikentää kalsiumin imeytymistä, mikä edesauttaa osteoporoosia.
Tropiikissa D-vitamiinin puutetta ei käytännössä esiinny, koska auringonvaloa on runsaasti kaikkina vuodenaikoina. Auringosta tuleva UVB-säteily muuttaa ihon 7-dehydrokolesterolia D3-vitamiinin esiasteeksi. 15 minuutin viettäminen auringossa kolmesti viikossa riittää D-vitamiinin saamiseksi. Suomessakin auringonvalo on kesällä merkittävin D-vitamiinin lähde, mutta talvella Suomessa ei ole mahdollista saada riittävästi UV-säteilyä D-vitamiin tarpeen tyydyttämiseksi. Kesälläkin D-vitamiinin saanti jää usein puutteelliseksi, jos henkilö ei oleskele paria kertaa viikossa noin 15-30 minuuttia ulkona auringon ollessa korkeimmillaan. Aurinko on keskikesällä korkeimmillaan Suomessa noin kello 13.20.

Döner kebab
Turkkilainen ja kreikkalainen ruokalaji, pystyyn kiinnitetyssä isossa vartaassa grillattua karitsan- tai lampaanlihaa. Jatkuvasti pyörivän vartaan pinnalta leikataan kypsää lihaa ohuina suikaleina ja tarjotaan salaatin, yrttien ja chilikastikkeen kera, usein pitaleivän täytteenä.

E

↑ Takaisin ylös

Earl Grey
Maailmanlaajuisesti tunnettu ja suosittu maustettu teelaatu, joka on perinteisesti bergamottiöljyllä maustettua mustaa teetä. Intensiivisen sitruunaisen ja raikkaan tuoksun antava bergamottiöljy puristetaan bergamotin (Citrus bergamia) sitrushedelmän kuorista. Teetä on valmistettu 1800-luvulta lähtien, ja nykyisin bergamotilla maustetaan toisinaan myös vihreää teetä, valkoista teetä tai kofeiinitonta rooibos-hauduketta. Teollisuudessa edullisemmat teelaadut maustetaan usein synteettisillä aromiaineilla aidon bergamottiöljyn sijasta.
Teen synnystä liikkuu kiehtovia legendoja, ja se on nimetty Ison-Britannian pääministerin ja toisen Greyn jaarlin Charles Greyn (1764–1845) mukaan. Erään suositun tarinan mukaan kiinalainen mandariini lahjoitti reseptin jaarlille kiitokseksi siitä, että jaarlin miehet olivat pelastaneet hänen hukkumassa olleen poikansa. Historiallisesti tarina on epätodennäköinen, sillä Charles Grey ei koskaan vieraillut Kiinassa, mutta teen suosio levisi nopeasti jaarlin brittiläisen hovipiriirin kautta koko maailman tietoisuuteen.

Eastern rock lobster
Australian sinitaskurapu (Sagmariasus verreauxi) on maailman suurimmaksi kasvava piikkihummerilaji, jota tavataan etupäässä Australian Uuden Etelä-Walesin rannikolla ja Uuden-Seelannin lähivesissä. Kypsentämätön rapu on väriltään tummanvihreä tai lähes musta, mutta se muuttuu keitettäessä kirkkaan oranssinpunaiseksi.
Toisin kuin varsinaisilla hummereilla, piikkihummereilla ei ole suuria saksia, joten herkulllinen ja kiinteä liha saadaan pääasiassa pyrstöstä sekä jaloista. Se on arvostettu raaka-aine, joka valmistetaan usein grillaamalla tai tarjoillaan kylmänä majoneesin kera.

Eau-de-vie
Toisen tislauksen jälkeen kirkasta tislettä kutsutaan nimellä eau-de-vie. Kirkas tisle siirretään tammitynnyreihin kypsymään kullanruskeaksi juomaksi.

EBC-yksikkö (European Brewing Convention Scale)
EBC-yksikkö kuvaa oluen väriä. Mitä suurempi luku, sitä tummempi olut.

EBU (European Bitterness Units)
EBU-arvot mittaavat oluen katkeruutta. Mitä korkeampi EBU-arvo, sitä katkerampaa olut on.

Éclair (ransk. 'salama')
Ranskalainen pitkänomainen tuulihattuleivos, jossa kreemi- ja kermatäyte (joskus kastanjasosetäyte) ja suklaata sisältävä sokerivesikuorrute. Täyte ja/ tai kuorrute voidaan maustaa myös kahvilla. Englantilaisen éclairin täytteenä on useimmiten kermavaahtoa, usein vaniljalla maustettua, ja kuorrutteena suklaata.

Écrevisses
Ranskankielinen nimitys makean veden ravulle (Astacus astacus). Kulinaarisesti écrevisses on erittäin arvostettu raaka-aine, jonka hienostunut liha ja aromikkaat kuoret muodostavat pohjan monille ranskalaisen keittiön klassikoille.
Ravut valmistetaan perinteisesti keittämällä ne maustetussa liemessä (court-bouillon), ja niitä käytetään muun muassa täyteläisissä keitoissa (bisque), näyttävinä koristeina kalaruoissa sekä keskeisenä ainesosana kuuluisassa Nantua-kastikkeessa. Rapujen kuorista ja mätivaraista valmistetaan myös hummerivoin kaltaista rapuvoita (beurre d'écrevisses), jolla viimeistellään kastikkeiden maku ja väri.
Suomessa vastaavia rapuja nautitaan erityisesti loppukesän rapujuhlissa, mutta ranskalaisessa keittiössä ne ovat ympärivuotinen osa korkealaatuista gastronomiaa.

E

Edam
Alankomaiden Edamin kaupungin mukaan.

Alankomaalainen pastöroidusta lehmänmaidosta, kuoritusta tai kevytmaidosta, valmistettu puristettu, puolikova tai kova juusto, jonka tuotanto on nykyisin yli neljännes Alankomaiden koko juustontuotannosta. Aito Edam on suojattu tuotenimi, ja sitä valmistetaan vain Alankomaissa. Sen markkinointikeskus on Alkmaar.

Muodoltaan Edam oli alkuaan pallomainen, halkaisija n. 13 cm, paino 1 1/2 - 2 kg, nykyisin usein suorakaide. Luonnonkuori ohut, sen päällä punainen (vientijuustoissa), keltainen tai musta vaha- tai muovikuori. Punainen vahakuori ollut käytössä jo 1300-luvulla ja otettiin uudelleen käyttöön 1900-luvun alkupuolella. Sisus kiinteä, vaaleankeltainen, maku mieto, hapahko. Täys- tai keskirasvainen (rasvaa 30 - 40 %); myös vähärasvainen muunnos. Kypsytetään melko lyhyen aikaa, osaa yli 4 kuukautta, joitakin jopa 10 kuukautta, mustalla vahalla päällystettyä vähintään 17 viikkoa.

Edam sopii voileiville ja salaatteihin, ei ruoanvalmistukseen (paitsi mikroaaltouunissa), pitkään kellaroituna myös kuorrutukseen, kohokkaisiin ja piiraisiin.

Eggnog
Punssityyppi, joka on valmistettu munista ja usein myös kermasta.
Eggnog on kuin puoli aamiaista: munankeltuaista, sokeria, kermaa ja yhtä tai useampaa alkoholia. Amerikkalaiset juovat eggnogeja joulun aikaan, krapula-aamuina tai brunssilla, myös alkoholittomana. Yhdysvaltojen ensimmäinen presidentti George Washington piti kovasti eggnogeista ja tarjosi usein omilla resepteillä valmistettuja juomia vierailleen.
Eggnogia valmistaessa kannattaa käyttää mahdollisimman tuoreita, mielellään luomumunia. Raakaa munankeltuaista voi käyttää Suomessa suhteellisen huoletta, sillä salmonellavaara on pieni.
Eggnog-sanan juuret ovat kielitieteilijöiden mukaan East Angliassa, Etelä-Englannin maaseudulla. Sana nog on johdettu 1600-luvun sanasta noggin, joka tarkoittaa vahvaa olutta, johon sekoitettiin usein kananmunia. Skotlannissa eggnogia kutsutaan lempinimellä old man's milk, eli vanhan miehen maito, ja sitä tarjotaan jouluna ja uutena vuonna. Amerikkalaiset väittävät, että eggnog on amerikkalainen keksintö, joka syntyi sekoittamalla muna, egg, ja grog - joka on aiempi arkikielinen nimitys rommin, veden, sitruunamehun ja sokerin seokselle.
Eggnog on löytänyt tiensä ympäri maailman. Sitä juodaan Yhdysvaltain etelävaltioissa bourbonilla, Puerto Ricossa coquitona, Meksikossa rompopena ja ranskalaiset nauttivat lait de poulen. Jokaisessa maassa on oma muunnelmansa. Perulaiset juhlivat loman alkua biblia con piscolla. Saksalaisiin pöytiin ilmaantui muutama vuosikymmen sitten olutkeitto, jota kohennettiin munankeltuaisella ja kermalla.
Nykyään eggnog on hieman mennyt muodista, mikä on sääli, sillä juoma on ihan omantyylisensä, ja se sopii täydellisesti tarjottavaksi hyvien ystävien seurassa kylmänä talvipäivänä.

Eikosapentaeenihappo
Lyhenne EPA, omega-3-rasvahappoihin kuuluva elimistölle välttämätön rasvahappo, jota elimistö itse valmistaa alfalinoleenihaposta (linoleenihappo). EPA:a on myös kalan rasvassa ja simpukoissa.

Eiswein, (saks.'jääviini')
Saksalaisten QmP-viinien (Qualitätswein mit Prädikat) ja itävaltalaisen Prädikatswein-luokan valkoviinien arvomerkintä. Viini valmistetaan jäätyneinä poimituista (paras lämpötila -10 - 13 °C) ja puristetuista rypäleistä, jolloin siitä tulee makeaa jälkiruokaviiniä. Jään kohmettamat rypäleet kerätään aamuvarhain käsin ja murskataan vielä jäisinä. Rypäleiden vesi jää puristimeen jäänä ja sallii mehun tiivistyä vahvaksi. Siitä syntyy hitaasti kypsyen Eiswein, joka viileänä ja vaaleana hivelee viininystävän makuhermoja.
Eisweinin valmistuksella on pitkät perinteet. Tarina kertoo, että jäätyneistä rypäleistä olisi tehty Keski-Euroopassa viiniä jo Rooman vallan aikana ensimmäisellä vuosisadalla.
Klassinen rypäle Eisweinin valmistukseen on viileissä kasvuoloissa viihtyvä Riesling.
Eisweinin alkoholipitoisuus on suhteellisen alhainen, kevyimmillään 6 %. Eiswein on makeaa, mutta runsaan hapokkuutensa ansiosta raskaus on siitä kaukana. Se on jälkiruokien ja juustojen pirteä kumppani. Laadukkaimmillaan jääviini on nautinto, jota sopii maisteltavaksi sellaisenaan.
Tuotetaan myös Sveitsissä sekä Kanadassa Ontarion ja Brittiläisen Kolumbian provinsseissa (engl. icewine). Saksassa ja Sveitsissä jääviiniä saadaan vain silloin tällöin ilmasto-oloista johtuen, Kanadassa vuosittain. Kanadassa rypälelajikkeena Riesling tai Vidal.

Elianny
Torikaupassa näkee melko harvoin Elianny-mansikkaa. Kauniinmuotoiset marjat maistuvat hyviltä. Viljelijät ovat olleet aikaiseen, Hollannissa jalostettuun lajikkeeseen tyytyväisiä.

Elintarvikevärit
Elintarvikkeissä käytettäviksi hyväksytyt väriaineet, orgaanisia yhdisteitä, joiden tarkoituksena on parantaa lähinnä tuotteen ulkonäköä, jonkin verran myös makua. Värit ovat joko luonnonvärejä, osittain keinotekoisia ( yleensä kasviksista saatuja ) tai täysin keinotekoisia värejä ( esim. atsoväriaineet ). Kuuluvat lisäaineisiin.
Yleisimpiä elintarvikevärejä ovat antosyaanit ja karotenoidit. Värejä lisätään mm. makeisiin, leivonnaisiin, maitotuotteisiin ja juomiin, ja niiden käyttö on tarkoin säädelty. Eräitä elintarvikevärejä on saatavissa myös kotitalouskäyttöön. Esim. sahramia ja pinaattia on käytetty väriaineena vuosisatoja, mutta niitä ei katsota elintarvikeväreiksi.

Eltaantua
Härskiintyä. Rasvojen kemiallisesta hajoamisesta johtuvaa pilaantumista, jolloin rasvoihin tai niitä sisältäviin ruoka-aineisiin tulee epämiellyttävä haju ja maku.

Emmental
Sveitsissä Bernin kantonissa sijaitsevan Emmentalin eli Emmejoen laakson mukaan.

Sveitsiläinen pastöroimattomasta lehmänmaidosta valmistettu kypsytetty, puristettu, kova juusto, jota on tuotettu ainakin 1200-luvulta lähtien.

Emmentalin valmistukseen käytetään Streptococcus thermophilus ja Lactobacillus helveticus-maitohappobakteereita. Muoto reunoilta hieman pullistuva tahko, halkaisija 80 - 85 cm, paksuus 22 cm, paino 90 - 100 kg, tai harkko, paino 40 kg. Luonnonkuori, jonka väri on vaaleankeltaisesta ruskehtavaan, muodostuu, kun juustoa pidetään suolavedessä. Kuoressa punaisia leimoja. Sisus kellanvalkoinen, iso- ja pyöreäkoloinen. Maku voimistuu juuston kypsyessä. Täysrasvainen (rasvaa 45 %). Kypsytetään 4 - 12 kuukautta, jona aikana juustoa öljytään ja harjataan. Sopii voileiville, juustotarjottimelle sekä ruoanvalmistukseen.

Emmervehnä

* katso vehnä.

Empanadas (esp.)
Pieniä, eteläamerikkalaisia friteerattuja piirakoita, joissa on voimakkaasti maustettu täyte. Alkupaloina ja pikkuruokina tarjottavissa suupaloissa voi olla erilaisia liha- ja kasvistäytteitä esim. hienonnettua lihaa, sipulia, kovaksikeitettyä kananmunaa, kuivattuja hedelmiä ja oliiveja.

Emperor
Lämpimien vesien riutoilla elävä kala, jonka herkullinen liha on kiinteää, valkoista, makeaa ja isosyistä. Myydään myös fileinä. Paista uunissa tai pannulla, höyrytä tai grillaa.

Emulsio
Emulsio on keinotekoisesti valmistettu, kahden luonnostaan toisiinsa sekoittumattoman nesteen seos. Majoneesissa osapuolina ovat etikan tai sitruunamehun sisältämä vesi sekä öljy. Tavallisesti nämä aineet hylkivät toisiaan ja pysyvät siten erillisinä. Perusaineksiin kuuluu myös munankeltuainen, koska sen sisältämä lesitiini edistää emulsion syntymistä ratkaisevasti. Keltuaisen tehtävän hoitaa myös hienojakoinen pöytäsinappi, sillä sekin tukee emulsion muodostusta.
Sekä keltuaisella että sinapilla on sitä paitsi se hyödyllinen ominaisuus, että ne pyöristävät majoneesin makua.
Emulsio valmistetaan mekaanisesti vatkaamalla yhtäjaksoisesti vispilällä tai helpommin tehosekoittimen isoimmalla teholla. Mekaaninen sekoittaminen on välttämätöntä, jotta öljypisarat jakantuvat yhä pienempiin osiin ja pystyvät sitomaan enemmän nestettä, tässä tapauksessa etikkaa. Jos ainesosat erottuvat toisistaan, emulsion sanotaan juoksettuneen. Emulsiota on myös esimerkiksi maito, voi ja monet kastikkeet, kuten hollandaise.

Emulgointi- ja stabilointiaineet, emulgaattorit ja stabilisaattorit
Elintarvikkeiden lisäaineita, jotka edistävät toisiinsa liukenemattomien aineiden sekoittumista toisiinsa niin, että ne muodostavat pysyvän tasa-aineisen seoksen kuten emulsion. Esim. maidon proteiini on emulgointiaine.
Emulgointiaineita lisätään usein elintarvikkeisiin rakenteen säilyttämiseksi. Esim. margariiniin saadaan lisätyksi vettä emulgointiaineiden avulla. Emulgointiaineita käytetään mm. margariineihin, jäätelöön, salaatinkastikkeisiin ja rasvaisiin leivonnaisiin, stabilointiaineita mm. sulatejuustoihin, makkaroihin, jäätelöön ja kastikkeisiin. Elintarviketeollisuudessa hyvin yleinen emulgointiaine on lesitiini, kotioloissa käytettyjä mm. jauhot, tärkkelys, keltuainen, liivate ja pektiini.

En bellevue (belle-vue)
Klassisessa ranskalaisessa keittiössä käytettävä esillepanotermi kylmille, hyytelöidyille äyriäis-, kala- ja siipikarjaruoille. Nimitys tarkoittaa kirjaimellisesti "kaunista näkymää", ja sen tarkoituksena on nimenomaan korostaa raaka-aineiden omaa aistikkuutta ja huoliteltua ulkonäköä. Kypsennetty kokonainen kala, lintu tai äyriäinen viimeistellään kiiltävällä ja läpinäkyvällä liivatehyytelöllä (aspikilla), jolloin pinta säilyy mehevänä ja kauniina. Tyypillisessä esillepanossa hummerin tai langustin pyrstöliha leikataan siisteiksi viipaleiksi (medallongeiksi), jotka koristellaan värikkäillä kasviskuvioilla, hyytelöidään ja asetetaan näyttävästi takaisin tyhjään äyriäisen kuoreen tarjoiluvadille.
Ruokalajin nimitys ja perinne juontavat juurensa 1750-luvun Ranskaan ja Château de Bellevue -linnaan, jonka kuningas Ludvig XV lahjoitti rakastajattarelleen markiisitar de Pompadourille. Markiisitar oli tunnettu suurena gastronomian suosijana, ja hän kehitti linnansa keittiössä uusia, visuaalisesti näyttäviä ruokalajeja (kuten filets de volaille à la Bellevue) hemmotellakseen ja viihdyttääkseen kuningasta. Nykyisin termiä käytetään hienostuneessa kylmässä keittiössä (garde manger) perinteisissä juhlapöydän tarjoiluissa.

Enchilada
Perinteinen meksikolainen ruokalaji, joka koostuu maissitortillasta, joka on kastettu mausteiseen kastikkeeseen, täytetty ja rullattu kääröksi. Ruokalajilla on ikivanha historia, joka ulottuu aina atsteekkien aikakaudelle saakka. Alkuperäinen nahuatlinkielinen nimi chillapizzali tarkoittaa kirjaimellisesti ”chili-pillejä”, mikä viittaa rullattuihin ja chilikastikkeella valeltuihin maissitortilloihin, joita myytiin Meksikon laakson muinaisilla markkinoilla. Espanjankielinen sana enchilada puolestaan tarkoittaa kirjaimellisesti ”chiliin upotettua” tai chilin makuista.
Aitojen enchiladojen valmistustekniikka vaatii keittiössä tiettyä huolellisuutta: maissitortilloja pehmennetään ensin kevyesti kuumassa rasvassa, minkä jälkeen ne kastetaan perinteiseen, chilipohjaiseen kastikkeeseen. Täytteenä käytetään tyypillisesti riivittyä kananpoikaa, naudan- tai porsaanlihaa, papuja tai juustoa. Täytetyt kääröt asetellaan uunivuokaan, peitetään runsaalla lisäkastikkeella sekä juustoraasteella ja valmistetaan uunissa gratinoimalla, kunnes juusto on sulanut ja kuplivan kultaista.
Meksikossa ja modernissa tex-mex-keittiössä enchiladat tarjotaan aina kuumana pääateriana. Kastikkeen mukaan ne jaetaan useisiin eri tyyleihin, joista tunnetuimpia ovat tomaattipohjainen punainen versio (enchiladas rojas), vihreisiin tomaatilloihin ja korianteriin perustuva vihreä versio (enchiladas verdes) sekä täyteläisellä ja moniulotteisella suklaa-chilikastikkeella viimeistelty muunnelma (enchiladas de mole).

Englantilainen hedelmäkakku, (engl. fruit cake)
Kuivakakku, jossa rusinoita, korintteja, kandeerattuja kirsikoita, sukaattia, tavallisen sokerin sijasta fariinisokeria, mausteena muskottikukkaa ja maustepippuria sekä konjakkia. Annetaan tekeytyä esim. folioon käärittynä jääkaapissa muutamia viikkoja ennen tarjoilua. Nautitaan tyypillisesti joulun aikaan, usein valkoiseksi kuorrutettuna.

Englantilainen sinappi
Erittäin tulinen ja voimakkaan makuinen sinappityyppi. Se valmistetaan perinteisen Colman-menetelmän mukaan hienoksi jauhetuista kelta- ja mustasinapin (tai sareptansinapin) siemenistä, joista on poistettu kuoret.
Englantilainen sinappi on väriltään kirkkaankeltaista, mikä saadaan aikaan lisäämällä seokseen kurkumaa. Toisin kuin monet muut eurooppalaiset sinapit, aito englantilainen sinappi sisältää usein pienen määrän vehnäjauhoa rakenteen tasapainottamiseksi. Sitä on saatavana sekä valmiina tahnana että jauheena, joka sekoitetaan perinteisesti kylmään veteen juuri ennen tarjoilua, jolloin sen polttava maku vapautuu voimakkaimmillaan.

Eno-, (kreik. oinos 'viini')
Viini-, viinin-, viiniä koskeva.

Enofiili (kreik filos 'ystävä')
Viinien ystävä, viinien harrastaja.

Enoki
Japanilaista alkuperää olevia enokisieniä löytää varmimmin aasialaisista erikoismyymälöistä.
Leikkaa juuresta paksu ja kova osa pois, mutta älä poista sienien jalkoja. Enokit ovat miedonmakuisia ja sopivat hyvin aasialaisiin keittoihin ja salaatteihin.

Enokitake, talvijuurekas, talvikynsikäs
Helttasieniin kuuluva Japanissa ja Kiinassa viljelty ruokasieni (Flammulina velutipes). Kasvaa Suomessa luonnonvaraisena lehtipuiden oksilla, rungoilla ja kannoilla syys-lokakuusta maalis-huhtikuuhun lehti- ja sekametsissä sekä pihoilla ja puistoissa. Kasvattaa leutoina talvina uusia itiöemiä, joten sientä voi löytää talvikuukausinakin.
Talvijuurekasta käytetään Suomessa harvoin ruokasienenä, mutta se on suosittu Japanissa. Lakki tahmea tai limainen, keltainen tai ruskean- tai punaisenkeltainen, heltat kellanvalkoiset, jalka ohut, ylhäältä vaalea, tyveä kohti ruskea tai musta. Viljellyllä sienellä pitkän lonkeromaisen jalan ( jopa 12 cm ) päässä hyvin pieni, kupera, keltainen tai ruskeankeltainen, tahmea lakki ( halkaisija 1 cm ). Luonnonvarainen sieni on hieman eri näköinen, koska sen lakit oikenevat kasvaessaan. Vain lakit käytetään, maku hienostunut.
Talvijuurekasta suositellaan ainakin kuumennettavaksi. Voidaan paistaa ja myös käyttää salaatteihin, keittoihin ym. Sopii kuivattavaksi, umpioitavaksi ja pakastettavaksi.
Huom! Luonnonvarainen talvijuurekas voi sekoittua myrkyllisiin sieniin.

Enologi (kreik logos 'tieto')
Viinimestari, viininvalmistuksen asiantuntija.

Enologia
Viinioppi, viinien ja viininvalmistuksen tutkimus.

Enologinen
Viininvalmistukseen liittyvä; viiniharrastukseen liittyvä.

Enometri (kreik -metros 'mittaava')
Viinin alkoholipitoisuusmittari.

Enoteekki (kreik theke 'säilytyspaikka')
Viinivarasto, viinikellari, viinimyymälä.

Enrich (parantaa)
Kerman tai keltuaisten lisääminen kastikkeeseen tai keittoon, tai voin lisääminen taikinaan täyteläisen maun tai rakenteen saamiseksi.
Käytetään myös kuvaamaan jauhoa, johon on lisätty ravintoaineita, jotka ovat hävinneet myllyssä.

Ensaladilla rusa (venäläinen salaatti)
Suomalaista italian-salaattia muistuttava majoneesipohjainen salaatti.

Entrecôte (välikyljys)
Ranskan kielen lihatermi, joka tarkoittaa kirjaimellisesti ”kylkiluiden välistä”. Kyseessä on naudan ruhon etuselän ja ulkofileen väliosasta (niin sanotusta pariisinruodosta) leikattava, poikkeuksellisen murea ja arvostettu ruhonosa. Toisin kuin tasaisen vähärasvainen ulkofileelajike, aito entrecôte on vahvasti marmoroitunut eli sen lihassäikeiden välissä on runsaasti sisäistä rasvaa sekä tunnusomainen rasvasilmä. Paistamisen aikana tämä rasva sulaa tehden lihasta erittäin mehevän, paksun ja syvänmakuisen. Leikattavan pihvin paksuus on yleensä noin 2–3 senttimetriä.
Keittiöteknisesti entrecôte valmistetaan nopeasti korkeassa lämpötilassa joko pannulla paistamalla, grillaamalla tai pariloimalla. Rasvamarmoroinnin vuoksi liha on parhaimmillaan puolikypsänä (medium), jolloin sisärasva ehtii sulaa ja mehevöittää lihan.
Klassisessa keittiössä välikyljys tarjotaan usein moniulotteisen maustevoin, kuten maineikkaan Café de Paris -voin, tai erilaisten liha- ja emulsiokastikkeiden kera. Tunnettu historiallinen ja alueellinen muunnelma on Entrecôte tyrolienne (tirolilainen välikyljys), joka viimeistellään ja tarjotaan täyteläisen tomaattikastikkeen, hapokkaan béarnaisekastikkeen sekä rapeiden, uppopaistettujen sipulirenkaiden kera.

Entrée
Euroopassa alkupala, Pohjois-Amerikassa pääruoka.

Entsyymit
Proteiineja, jotka toimivat biokatalyytteina nopeuttaen biokemiallisia reaktioita, mm. aineenvaihduntaa, kaikissa elävissä olennoissa. Tarvitsevat toimiakseen vettä ja lämpöä. Esim. hedelmät kypsyvät entsyymien ansiosta poimimisen jälkeenkin, riiputettu liha murentuu entsyymien ansiosta, oluen valmistuksessa entsyymit hajottavat tärkkelyksen sokeriksi ja juustonjuoksete, joka myös on entsyymi, saostaa juustomassan.
Entsyymit ovat myös elintarvikkeiden lisäaineita, jotka muuttavat elintarvikkeen kemiallista koostumusta pilkkomalla sen aineosia, jolloin esim. maku, väri tai rakenne säilyvät. Niitä käytetään esim. jauhoissa parantamaan leipoutuvuutta sekä yleensä parantamaan laatua esim. panimotuotteissa, juustoissa, vähälaktoosisissa maitovalmisteissa ja vähärasvaisissa tuotteissa. Eräät entsyymit ovat vain valmistuksen apuaineita, joita ei enää ole lopputuotteessa.

Épices
Mausteita, maustesekoitus.

Époisses de Bourgogne
Ranskalainen pastöroimattomasta, täysrasvaisesta lehmänmaidosta kuumentamatta ja puristamatta valmistettu punahomejuusto Bourgognesta. Muoto kiekko, kahta kokoa, isomman halkaisija 18 - 19 cm, paksuus 3 - 4 cm, paino 0,7 - 1,1 kg, pienemmän halkaisija 9,5 - 11,5 cm, paksuus kuten edellisen, paino 250 - 350 g. Kuori pesty, oranssi, hieman uurteinen tai tasainen, kiiltävä ja kypsässä juustossa tahmea, sisus vaalea ja pehmeä, kermainen, tuoksu hyvin voimakas, jopa pistävä, maku voimakas mutta ei pistävä.

Kypsytetään ruisolkialustalla vähintään 4 viikkoa (jolloin sisus on kostea ja rakeinen, maku hapahko), joskus 4 kuukauttakin, jona aikana pintaa pestään suolavedellä ja marcilla ja alkuun oranssista kuoresta tulee tiilenruskea, tahmea ja hieman ryppyinen, mausta kirpeä. Pakattu puurasiaan ilman paperia. Laatumerkintä AOC. Tarjotaan aterialla pääruoan jälkeen tai muuten juustotarjottimella.

Ranskassa valmistetaan myös useita muita tämän kaltaisia juustoja kuten Carré de l'Est, Chambertin ja Langres.

Erikoishieno sokeri
Erittäin pienet kiteet sitovat tehokkaasti ilmaa, jolloin vaahdon ja taikinan tilavuus ja kuohkeus kasvavat. Sopii leivontaan, jälkiruokiin, marjojen kanssa. Käytä sama määrä kuin tavallista kidesokeria.

Erstes Gewächs (saks. 'ensimmäinen kasvu')
Saksalaisten viinien laatumerkintä, joka tarkoittaa, että viiniin on käytetty vain tarkoin luokitelluilta tarhoilta saatuja rypäleitä, jotka on korjattu käsin ja myöhään. Viinit kuivia.

Erukahappo
Monityydyttymätön rasvahappo, jota oli aiemmin runsaasti m. rypsi- ja rapsiöljyssä. Kasvinjalostuksella se on saatu poistetuksi.

Erytritoli
Sokerialkoholi, jota on mm. hedelmissä ja sienissä. Käytetään elintarviketeollisuudessa makeutusaineena mm. jälkiruokiin, hilloihin, marmeladeihin, jäätelöön ja makeisiin. Valmistetaan vehnä- tai maissitärkkelyksestä. Makeus runsas puolet tai neljä viidennestä tavallisen sokerin makeudesta.

Erytrosiini
Punainen keinotekoinen väriaine. Käytetään elintarviketeollisuudessa virvoitusjuomiin, leivonnaisiin ja makeisiin.

Erzeugerabfüllung
Tuottajan pullottama.

Esanssi (eteerinen öljy) (ransk. essence)
Eteerinen öljy (esanssi) on kasveista höyrytislaamalla valmistettu vettä hylkivä neste, joka sisältää haihtuvia aromeja. Eteerisiä öljyjä valmistetaan aromaattisia aineita sisältävien kasvien kukista, lehdistä, juurista, hedelmistä ja pihkasta. Noin 10 % maailman kasvilajeista on aromaattisia, eli ne sisältävät essensejä, joiden tehtävä on suojella kasvia kasvitaudeilta, homeelta, haavoilta ja kuivumiselta.

Eteeristä öljyä ei pidä sekoittaa keinotekoisesti valmistettuihin esimerkiksi tuoksuöljyn nimellä myytäviin valmisteisiin. Keinotekoisia valmisteita ei useinkaan voi käyttää kuin huoneilman hajustamiseen. Oikeita eteerisiä öljyjä käytetään hajusteina, aromaterapiahoitoihin, kosmetiikkaan, suitsukkeiden valmistamiseen ja joissain tapauksissa myös ruokien ja juomien maustamiseen. Niitä voidaan käyttää myös lääkkeiden ja puhdistusaineiden valmistamiseen. Eteeriset öljyt ovat usein todella voimakkaita, eikä niitä pitäisi käyttää iholle laimentamattomana.

Escabeche
Yleisnimitys pikkukaloille, jotka on paistettu ja jäähdytetty ja sen jälkeen marinoitu kuumassa sipulilla maustetussa viinietikassa. Tarjotaan useimmiten kylmänä.

Escalado
Kokonaisena portugalilaisittain grillattu kala. Ideana tekniikassa on, että leikkaat kylkiruodot irti selkärangasta, jolloin saat poistettua selkäruodon. Kun selkäruoto on poistettu, saat levitettyä kalan litteäksi perhoseksi. Kalan nahka pitää fileet yhdessä. Parhaiten tekniikkaan sopivat noin kilon painoiset tai sitä isommat kalat.

Escalope ( leike )
Ohut viipale lihaa, esim. vasikkaa, kanaa tai kalaa.

Escargot
Ranskankielinen ja kansainvälisesti vakiintunut nimitys syötäville maaeläimiin kuuluville tarhakotiloille eli etanoille (ransk. escargot) sekä niistä valmistetuille ruokalajeille. Klassisessa gastronomiassa ja ammattikeittiöissä arvostetuimpia lajeja ovat kookas viinimäkikotilo (escargot de Bourgogne eli Helix pomatia) sekä hieman pienempi, maultaan herkkä lehtitarhakotilo (petit-gris eli Cornu aspersum).
Ennen ruoanvalmistusta luonnosta kerätyt etanat vaativat monipäiväisen paasto- ja puhdistusjakson, mutta nykyisin ravintolat hyödyntävät pääasiassa erillisillä etanatarhoilla kasvatettuja, valmiiksi esikeitettyjä ja puhdistettuja tuotteita. Perinteisessä ja tunnetuimmassa valmistustavassa (escargots à la bourguignonne) etananliha maustetaan runsasvalkosipulisella persiljavoilla (beurre escargot) ja kypsennetään uunissa joko omissa puhdistetuissa kuorissaan tai erityisessä kolollisessa etanapannussa. Ruokalaji tarjoillaan alkupalana uunituoreen, rapeakuorisen vehnäleivän (kuten patongin) kanssa, jolla herkullinen maustevoi voidaan imeyttää lautaselta tai etanapannun koloista.

Escoffier, Georges Auguste (1846–1935)
Maailmankuulu ranskalainen keittiömestari ja keittokirjailija, jota pidetään modernin ranskalaistyylisen keittotaidon ja klassisen gastronomian isänä ("kokkien kuningas ja kuninkaiden kokki"). Hän uudisti perinteisen ranskalaisen keittiön keventämällä Marie-Antoine Carêmen aikaisia raskaita reseptejä ja peräänkuuluttamalla ruoan selkeyttä, raaka-aineiden omaa makua sekä oikeaoppista valmistustapaa.
Escoffier teki mittavan, 62 vuotta kestäneen uran työskennellen Nizzassa, Pariisissa, Monte Carlossa, Sveitsissä sekä Lontoossa, missä hän johti muun muassa legendaaristen Savoy- ja Carlton-hotellien keittiöitä. Kulinaarisen perinnön lisäksi hän mullisti ammattikeittiöiden toiminnan kehittämällä nykyäänkin käytössä olevan hierarkkisen osastojärjestelmän (brigade de cuisine), joka teki keittiötyöskentelystä tehokasta ja organisoitua.
Hän julkaisi useita gastronomian merkkiteoksia, kuten kokkien oppikirjana edelleen toimivan Le Guide Culinaire (1903, yhdessä muiden kanssa) sekä kotikokeille suunnatun Ma Cuisine (1934). Escoffier loi myös lukuisia klassisia annoksia, joista tunnetuimpia ovat oopperalaulaja Nellie Melban kunniaksi nimetyt Melban persikat (Pêche Melba) sekä Sauce Albuféran moderni vakiointi.

Esikeittää
Kiehauttaa tai keittää hiljalleen puolikypsäksi (siis pidemmälle kuin ryöpätessä).

Eskarioli eli silpolaidansikuri
Eskarioli (Cichorium endivia var. latifolium) on endiivin leveälehtinen ja sileä muunnos. Se muistuttaa ulkonäöltään tavallista keräsalaattia, mutta sen lehdet ovat huomattavasti paksummat, tukevammat ja maultaan endiiveille tyypillisesti karvaat. Kerän sydänosa on yleensä vaaleampi ja maultaan miedompi.
Eskarioli kestää rakenteensa ansiosta erinomaisesti hauduttamista ja paistamista, minkä vuoksi sitä käytetään Välimeren maissa erityisesti keitoissa, muhennoksissa ja lämpimissä lisäkkeissä. Se sopii myös raakana ruokaisiin salaatteihin, joissa on voimakkaita makuja, kuten valkosipulia, anjovista tai voimakkaita juustoja. Eskarioli säilyy tukevan rakenteensa ansiosta jääkaapissa huomattavasti kauemmin kuin tavalliset lehtisalaatit.

Espagnole( kastike )
Tumma peruskastike, joka valmistetaan keittämällä paahdettuja luita, juureksia ja sipulia.
Tämän klassisen kastikkeen juuret ovat 1700-luvun ranskalaisessa keittiössä. Kastikkeen valmistaminen on monivaiheinen toimenpide ja se vei yleensä monta päivää. Kastikkeen liemeen käytettiin aikoinaan Bayonnen kinkkua ja peltopyytä, mutta nykyisin ne voidaan korvata vahvalla lihaliemellä. Kastike pitää siivilöidä tai pinnalla oleva vaahto kuoria huolellisesti, jotta kastikkeesta tulee kirkasta ja kiiltävää.

Espresso
Oikeammin caffè espresso ( paineella valmistettu kahvi ), tummapaahtoisesta hienosta kahvijauheesta höyrypaineella espressokeittimessä pieninä erinä ( kupillinen tai pari kerrallaan ) valmistettu väkevä kahvi. Vesihöyry johdetaan paineen avulla kahvin läpi ( ihanteellisesti 25 - 30 sekunnissa 90 - 95 °C:ssa 9 barin paineessa ), jolloin höyry muuttuu nesteeksi ja kahvin maut liukenevat siihen. Menetelmän kehitti italialainen Luigi Bezzera, joka patentoi sen 1901.

Espresso on tavanomainen kahvi mm. Italiassa, Espanjassa ja Ranskassa, ja näissä maissa se nautitaan usein aterian päätteeksi tai virvokkeeksi iltapäivisin. Sitä juodaan kerralla vain tilkkanen pienistä espressokupeista. Espressokahvista ei yleensä Italiassa ja Ranskassa kuitenkaan käytetä nimitystä espresso vaan vain caffe (ital.) tai café (ransk.), koska kahvi on aina espressoa, ellei toisin ilmoiteta.

Espresso doppio eli caffè doppio on kaksinkertainen annos, tuplaespresso. Muita espressoja:

Caffè ristretto eli ristretto on espressoakin vahvempaa.

Espressopannu, mokkapannu, mutteripannu
Keitin, jolla valmistetaan mokkakahvia liedellä. Se on yleensä alumiininen, paitsi kahva, joka voi olla bakeliittia. Pannun kehitti italialainen Alfonso Bialetti vuonna 1933. Mokka-sanan alkuperä löytyy jemeniläisestä kaupungista Mochasta, jossa kahvi on tärkeä vientituote.

Tavalliseen suodatinkahviin verrattuna mokkapannulla saatu kahvi on vahvempaa ja kofeiinipitoisempaa, koska sillä saavutetaan paineen takia korkeampi lämpötila kuin kahvinkeittimellä. Paine on kuitenkin pienempi kuin espressokeittimillä saavutettava paine, joten kahvi poikkeaa "oikeasta" espressosta. Pannuja on olemassa useita eri kokoja, yhdestä kupista (3cl) kahdeksaantoista.

Espuma
Espuma on espanjankielinen sana, joka tarkoittaa vaahtoa tai kuplivaa vaahtoa. Ruokamaailmassa espuma viittaa erityisesti keittiössä käytettyyn vaahtomaiseen kastikkeeseen tai kuplaan, joka tehdään usein käyttämällä siphon-pulloa (kuten iSi-sifonia). Espumaa käytetään annosten viimeistelyyn ja se tuo ruokaan ilmavuutta, keveyttä ja usein voimakkaan maun konsentroinnin.

Se voi olla esimerkiksi: Kermavaahdon tapainen vaahto, joka maustetaan yrteillä, hedelmillä, juustoilla tai muilla aineksilla. Keittiössä eräänlainen tyylikäs ja keveä kastike tai lisuke, joka korostaa makua ja ulkonäköä.

Espuma on suosittu erityisesti fine dining -keittiöissä ja molekyyligastronomiassa.

Estofinado (myös estoficado, stoficado tai stocaficado)
Provencen ja erityisesti Nizzan sekä Aveyronin alueen perinteinen kalaruoka. Se valmistetaan kuivatusta turskasta (kapakalasta), jota liotetaan ja haudutetaan yhdessä perunoiden, sipulin, tomaattien ja runsaan valkosipulin kanssa. Ruoka viimeistellään korkealaatuisella oliiviöljyllä, yrtteillä ja toisinaan kananmunalla tai kermalla täyteläisyyden lisäämiseksi.
Estofinado on tyypillinen esimerkki Välimeren rannikon talonpoikaisruoasta, jossa säilötty kala ja tuoreet paikalliset kasvikset muodostavat ruokaisan ja aromikkaan padan. Siitä on useita paikallisia muunnelmia, joista tunnetuin on kenties Nizzan estocafic.

Estufa
Madeiran valmistuksessa käytetty lämmitetty kypsytystankki tai -kellari.

Etamine (ransk.)
Tiheä siiviläliina lihaliemen ja kastikkeiden siivilöimiseen.

Etana
Oikeammin kotilo. Syötävä "etana" on perinteisesti viinimäkikotilo eli burgundinkotilo (Helix pomatia), ransk. escargot de Bourgogne. Sitä tavataan osissa Ranskaa, mutta nykyisin sitä myös kasvatetaan. Kotilon kierteinen kuori on väriltään vaaleasta ruskehtavaan ja hieman raidallinen. Itse etana on harmaa ja kiinteälihainen.
Nykyisin burgundinkotilon korvaa usein pienempi sagriinikotilo (Helix aspersa), ransk. petit gris, jota pidetään usein jopa paremman makuisena. Muita syötäviä lajeja ovat lehtokotilo (Arianta arbustorum) sekä kookas, alkuaan itäafrikkalainen akaattikotilo (Achatina). Jälkimmäinen voi painaa jopa puoli kiloa, ja sitä tuodaan Eurooppaan usein Aasiasta. Toisinaan burgundinkotiloiden kuoria täytetään akaattikotilan lihalla.
Etanoita myydään pakasteena, säilykkeenä ja valmisruokana. Ne voidaan keittää liemessä, kypsentää taikinakuoressa tai perinteisesti kuorissaan valkosipulivoilla täytettynä. Etanat ovat vähärasvaisia ja sisältävät runsaasti A-vitamiinia, magnesiumia ja rautaa. Ne ovat erityisen arvostettua herkkua Ranskassa, missä ne tarjoillaan useimmiten alkuruokana kuumassa valkosipulivoissa uivina.

Etanapannu
Erityinen, pieni uunivuoka tai -astia, jota käytetään etanoiden kypsentämiseen ja tarjoiluun klassisessa gastronomiassa. Pannussa on perinteisesti kuusi tai kaksitoista pyöreää syvennystä eli koloa, joihin etananliha asetellaan yhdessä maustevoin (kuten valkosipuli-persiljavoina tunnetun beurre escargot) kanssa. Materiaaliltaan astia on useimmiten lämpöä varaavaa keramiikkaa, valurautaa tai ruostumatonta terästä, ja siinä voi olla lyhyt varsi käsittelyä helpottamaan.
Ammattikeittiössä ja ravintolatarjoilussa etanapannu kuumennetaan erittäin kuumassa uunissa tai salamanterivastuksen alla, kunnes voi kuplii voimakkaasti. Ruokalaji tarjoillaan suoraan tästä samasta astiasta, joka nostetaan pöytään suojalautasen ja kuumuudelta eristävän alustan päälle kullekin ruokailijalle omana annoksenaan. Pannun syvennykset pitävät etanat ja niiden aromikkaan kypsennysvoin visuaalisesti kauniisti paikoillaan ja kuumina koko ruokailun ajan.

Etanapihdit
Klassiseen ranskalaiseen ravintolatarjoiluun ja gastronomiaan kuuluva erityinen keittiö- ja ruokailuväline, jota käytetään kuorissaan tarjoiltavien etanoiden nauttimiseen. Pihtien pyöristettyjen ja jousitettujen kärkiterien väliin lukitaan kuuma etanankuori, jotta sitä voidaan pitää vakaasti ja turvallisesti paikoillaan. Toisella kädellä etananliha kierretään ja vedetään ulos kuoresta kaksi- tai kolmipiikkisellä etanahaarukalla.
Ammattikeittiössä ja saliympäristössä etanapihdit valmistetaan poikkeuksetta ruostumattomasta teräksestä, ja ne asetetaan katetulle pöydälle aina lautasen oikealle puolelle tai etanapannun viereen. Väline on välttämätön, sillä uunista otetut ja valkosipulivoilla täytetyt etanankuoret ovat erittäin kuumia, rasvaisia ja liukkaita, mikä tekee niistä sormin kiinni pitämisen mahdottomaksi ilman pihtejä.

Etanoli
Etyylialkoholi eli etanoli on tunnetuin kaikista alkoholeista (kemiallinen kaava C2H5OH). Se on sokerien käymisprosessissa syntyvä kirkas, väritön ja polttavan makuinen neste, joka on alkoholijuomien vaikuttava ainesosa. Ethanolin kiehumispiste on 78,3 ºC, minkä vuoksi se haihtuu ruoanvalmistuksessa kuumennettaessa vettä nopeammin. Etanolia käytetään myös rasvaliuottimena ja antiseptisenä aineena.

Etikka
Asetuksen mukaan etikalla tarkoitetaan liuosta, joka sisältää 4–15 painoprosenttia etikkahappoa. Tätä väkevämmät liuokset myydään etikkahapon nimellä. Ruoanlaitossa suositaan käymisetikoita, jotka ovat maultaan pehmeämpiä ja monivivahteisempia kuin synteettinen etikkahappo.
Väkiviinaetikka eli spriietikka valmistetaan puhtaasta alkoholista. Se on väritön ja sen etikkahappopitoisuus on tyypillisesti 10 %. Voimakkaan makunsa vuoksi se soveltuu paremmin säilöntään kuin hienostuneeseen ruoanvalmistukseen.
Viinietikat valmistetaan viineistä (punaviini, valkoviini, sherry), ja niiden happopitoisuus on yleensä 4–7 %. Omenaviinietikka eli siiderietikka on miedointa (n. 4 %). Viinietikoita käytetään erityisesti salaatinkastikkeisiin, marinadeihin ja kastikkeiden tasapainottamiseen. Niitä on saatavilla myös valmiiksi maustettuina, esimerkiksi rakuunalla, valkosipulilla, tillillä tai basilikalla.
Etikat tulee säilyttää tiiviisti suljettuina, valolta suojattuina ja viileässä paikassa, jotta niiden aromit säilyvät parhaiten.

Etorki
Ranskalainen kova lampaanmaitojuusto Akvitaniasta. Muoto kiekko, paino 4 kg. Luonnonkuori punaruskea, sisus tiivis, keltainen, maku pähkinäinen, makeahko. Kypsytetään puoli vuotta. Kehitetty 1980-luvulla ikivanhan paimenten reseptin pohjalta.

Etikkahappo
Orgaaninen happo CH3COOH, kirkas, väritön, hapan ja syövyttävä neste, jota esiintyy luonnossa mutta jota tuotetaan myös teollisesti. Käytetään elintarviketeollisuudessa happamuudensäätö-, stabilointi- ja säilöntäaineena. Etikkahapon suolat ovat asetaatteja, ja niitä käytetään samoihin tarkoituksiin.

Etikkahappokäyminen
Etikkahappobakteereilla (Acetobacter) aikaansaatu käyminen, jolla etanolista syntyy etikkahappoa, josta edelleen saadaan etikkaa. Yleisin bakteeri Acetobacter aceti.

Étouffade, estouffade
Ranskalainen valmistusmenetelmä ja liharuoka, joka kypsennetään hitaasti hauduttamalla erittäin tiiviisti suljetussa astiassa vähässä nesteessä. Höystö sisältää tyypillisesti lihaa, sipulia, valkosipulia, viiniä, tomaattikuutioita ja lihalientä.
Nimi juontuu ranskan sanasta étouffer ('tukahduttaa'), mikä viittaa siihen, että maut ja aromit pysyvät visusti astian sisällä kypsennyksen aikana. Menetelmä sopii erityisesti hieman sitkeämmille ruhonosille, jotka muuttuvat pitkän haudutuksen myötä erittäin mureiksi.

Evora
Portugalilainen lampaanmaitojuusto.

Etyleeni
Etyleeni on väritön, makeanhajuinen kaasu, joka syntyy kasvien hengityksessä. Etyleenin tuottaminen on kasvin normaalia elintoimintaa. Etyleeni nopeuttaa hedelmien kypsymistä (ja vanhenemista) ja vaikuttaa sekä maun että aromin muodostumiseen. Eräät tuoreet kasvikset ja hedelmät, etenkin omenat, päärynät, luumut ja tomaatit, erittävät etyleeniä. Sen vaikutuksesta eräät toiset vihannekset pehmenevät, kellastuvat tai nahistuvat. Etyleeniä erittävät hedelmät ja vihannekset tuleekin sulkea paperipussiin tai tilavaan kannelliseen muovirasiaan. Erittäin herkkiä etyleenille ovat kukkakaali, kurkku, kesäkurpitsa, tilli ja porkkanat.

Etyyliasetaatti
Etikkaesteri, etikkaeetteri, väritön, helposti syttyvä, miellyttävän hajuinen neste, jota käytetään hedelmäesansseihin.

Etyleenidiamiinitetraetikkahappo
Lyhenne EDTA, neliarvoinen orgaaninen happo, jonka natriumsuolaa käytetään elintarviketeollisuudessa lisäaineena.

Eugenol
Eugenol on voimakas hajuste, jonka on tutkimuksissa todettu aiheuttavan ihosolujen tuhoutumista. Lisäksi se voi herkistää ihoa ja aiheuttaa ihon valoherkkyyttä. Eugenol on eräs niistä 26 yleisimmin allergisoivasta hajusteainesosasta, jotka on kosmetiikkalain mukaan mainittava nimeltä tuoteselosteessa. Eugenolia on luonnostaan mm. mausteneilikassa ja puna-apilassa.

E-vitamiini
Tokoferoliyhdisteitä, joiden merkitystä elimistölle ei ole täysin selvitetty. Toistaiseksi tunnetaan 8 erilaista E-vitamiinia, joista tärkeimmät alfa-, beeta- ja gammatokoferoli. Rasvaliukoisia, eivät muutu ruoanvalmistuksessa. Toimivat antioksidantteina eli E-vitamiini estää rasvojen hapettumista eli härskiintymistä elimistössä sekä vaikuttaa solukalvojen rakenteeseen. Saadaan kasviöljyistä, täysjyväviljasta, erityisesti vehnäalkioissa on suhteellisen runsaasti E-vitamiinia eli tokoferolia, hassel- ja maapähkinöistä ja manteleista, rasvaisesta kalasta, munankeltuaisesta, margariinista ja maidosta. Puutos harvinaista.

F

↑ Takaisin ylös

Fabada
Espanjalainen papu- ja makkarapata.

Fahrenheit
Fahrenheit-asteikko oli käytössä ennen Celsius-asteikkoa lämpötilan mittaamisessa. Nykyisin Celsius-asteikkoa käytetään yleisemmin ja Fahrenheit-asteikko on käytössä lähinnä Yhdysvalloissa ja jonkin verran myös Isossa-Britanniassa. Fahrenheit-asteikon kehitti saksalainen fyysikko Gabriel Fahrenheit ( 1686–1736 ) vuonna 1724. Fahrenheit-asteikolla veden jäätymispiste on 32 °F ja kiehumispiste 212 °F.

Celsius-asteen muuttaminen Fahrenheit-asteeksi:
Esim.
+ 20 °C : ( 9 x 20 / 5 ) + 32 = + 68 °F
   - 5 °C : (- 5 x 9 / 5) + 32 = + 23 °F

Fahrenheit-asteen muuttaminen Celsius-asteeksi:
Esim.
+ 68 °F : (68 - 32) x 5/ 9 = + 20 °C
+ 23 °F : (23 - 32) x 5/ 9 =    - 5 °C

Faisselle-juusto
Faisselle on suojaamaton ranskalainen juusto, joka on valmistettu lehmän, vuohen tai lampaan raakamaidosta, painoltaan 500 g ja 1 kg:n välillä. Nimi tulee muotista, jossa juusto siivilöidään: faisselle.
Faisselle-juustoa on perinteisesti valmistettu Ranskan keskiosissa mutta koska juuston nimi ei ole suojattu, sitä voi valmistaa missä päin Ranskaa tahansa. Muualla tuotettu faisselle-juusto on yleensä valmistettu pastöroidusta maidosta.

Fajita
Texmex-keittiön klassinen ruokalaji. Se koostuu lämpimästä vehnä- tai maissitortillasta, jonka täytteenä käytetään voimakkaasti maustettua, marinoitua ja suikaloitua naudan- tai broilerinlihaa, kalaa, äyriäisiä tai kasviksia. Täytekypsennyksessä käytetään perinteisesti pannua (skillet) yhdessä sipulin ja paprikan kanssa. Lisäkkeinä tarjoillaan usein hapankermaa (smetana tai sour cream), guacamolea, salsa-kastiketta ja juustoraastetta. Perinteisessä tarjoilutavassa kuumat täytteet ja tortillat tuodaan pöytään erikseen, jolloin jokainen ruokailija käärii oman rullansa.

Falafel
Lähi-idästä peräisin oleva, öljyssä uppopaistettu kasvispyörykkä tai kroketti.

  1. Valmistetaan perinteisesti liotetuista ja jauhetuista kikherneistä (tai kikhernejauhosta eli besan-jauhosta), sipulista ja valkosipulista. Mausteina käytetään runsaasti tuoretta persiljaa ja korianteria, juustokuminaa (jeeraa) sekä suolaa. Egyptissä falafel valmistetaan perinteisesti härkäpavuista (ta’ameya). Pyörykät ovat pinnalta rapeita ja sisältä kirkkaanvihreitä yrttien ansiosta.
  2. Tarjotaan usein alkupalana (meze) tai pitalivän sisällä salaatin, hummuksen ja tahinikastikkeen kera. Se on Libanonin ja Israelin kansallisruokaa, mutta nykyisin suosittua katuruokaa ympäri maailmaa.

Falukorv
Ruotsalainen lenkkimakkara.

Farce (ransk.)
Mureke.

Farcir (ransk.)
Täyttää tuote jollakin, yleensä suolaista.

Farfalle, farfalloni, farfalline, perhospasta
Italialainen Perhospasta, perhosmaisesti muotoiltu pastatyyppi. Eri kokoja ja värejä, tyypillinen pituus 3 1/2 cm. Isompana farfalloni, pienempänä farfalline; viimeksi mainittua käytetään keittoihin.

Farina dolce
Italialainen, makeista pähkinöistä valmistettu jauho.

Fasaani
Riistalintu (Phasanius colchicus), jota on istutettu Suomeen ja jota myös tarhataan. Lihaa saatavissa meillä kaupassa harvoin, yleensä kokonaisena ja tarkoitettuna täytettäväksi paistiksi. Liha vaaleaa, melko kuivaa, maku mieto, riistamainen, hieman myskimäinen. Luonnonvaraisena eläneitä on riiputettava vähintään kolme vuorokautta tai jopa kaksi viikkoa olosuhteiden mukaan. Uunissa paistettaessa silavoitava. Sopii myös haudutettaviin ruokiin ja muhennoksiin.

Fatalii
Chilikasvattajien nimikkochili, kurttuinen ja keltainen Fatalii, on ärhäkän tulinen, mutta silti maukas. Monivuotinen Fatalii kuuluu Capsicum chinense-lajiin.

Feijoa (ananasguava)
Feijoa (Acca sellowiana) on guavan sukulainen, jota kutsutaan usein myös ananasguavaksi. Se on kotoisin Etelä-Amerikasta ja on saanut nimensä brasilialaisen kasvitieteilijän João da Silva Feijón mukaan. Nykyisin sitä viljellään laajasti myös Uudessa-Seelannissa. Hedelmän maku on hapanimelä ja erittäin aromaattinen, muistuttaen ananasta ja mansikkaa.
Feijoaa syödään sellaisenaan halkaisemalla hedelmä ja nauttimalla lusikalla sen pehmeä, hyytelömäinen malto. Se sopii erinomaisesti hedelmäsalaatteihin, leivonnaisiin ja soseena jälkiruokiin. Hedelmästä valmistetaan myös korkealaatuista marmeladia ja hyytelöä. Kuorittu hedelmä tummuu nopeasti joutuessaan kosketuksiin ilman kanssa, mitä voi ehkäistä sitruunamehulla. Feijoa sisältää runsaasti C-vitamiinia ja poikkeuksellisen paljon jodia.

Feijoada (portug. feijão, papu)
Brasilian kansallisruoka, joka on tuhti ja hitaasti haudutettu mustapapupata. Ruokalajilla on juuret Portugalissa, mutta se kehittyi nykyiseen muotoonsa Brasiliassa, missä se oli alun perin erityisesti työväestön ja orjien perinneruokaa.
Raaka-aineet ja valmistus: Feijoadan perusta ovat mustapavut (Phaseolus vulgaris) ja monipuolinen valikoima suolattua, savustettua ja tuoretta lihaa. Perinteisesti pataan on käytetty sian osia, kuten potkaa, korvia, saparoa ja kieltä, mutta nykyversioissa suositaan usein savustettua porsaankylkeä, naudanlihaa ja voimakkaita makkaroita (kuten chouriço tai linguiça). Pata maustetaan sipulilla, valkosipulilla, laakerinlehdillä ja mustapippurilla.
Tarjoilu: Feijoada on kokonainen ateria, joka tarjoillaan perinteisesti valkoisen riisin, paahdetun maniokkijauhon (farofa), haudutetun lehtikaalin ja raikkaiden appelsiiniviipaleiden kera. Appelsiini ei ole vain koriste, vaan sen hapokkuus auttaa tasapainottamaan ruoan rasvaisuutta ja edistää ruoansulatusta. Brasiliassa feijoada on erityisesti lauantain ja sunnuntain suosittu pitkä lounas, joka nautitaan usein caipirinha-drinkin kera.

Fenkoli
Fenkoli eli saksankumina (Foeniculum vulgare) on sarjakukkaiskasvi, jonka kaikissa osissa on anismainen tuoksu ja maku.
Maustefenkolista käytetään tilliä muistuttavia lehtiä sekä erityisesti siemeniä, jotka sisältävät anetolia (kuten anis). Lehdet sopivat kalan ja kanan mausteeksi, ja siemenet ovat perinteinen mauste leivissä, leivonnaisissa, kalaruoissa sekä lampaanlihan ja vihannesten maustamisessa.
Lisäksi fenkolista viljellään salaattifenkolia (var. azoricum), jonka paksunnutta, vaaleaa lehtikantaa eli "mukulaa" käytetään vihanneksena joko raakana salaateissa tai kypsennettynä esimerkiksi kalaruokien lisukkeena.

Salaattifenkoli
Mukulafenkoli eli italiankumina. Sipulimaiseksi pullistuvaa lehtiruotien tyveä käytetään vihanneksena, ja sen maku vivahtaa anikseen ja lakritsiin. Salaattifenkoli sopii raakana salaatteihin, dipattavaksi ja juustotarjottimelle sekä kypsennettynä keittoihin, patoihin, lihan ja kalan lisäkkeeksi tai gratinoitavaksi.
Paloitellun fenkolin tummumisen voi estää upottamalla sen kylmään veteen ennen kypsennystä. Fenkoli painaa keskimäärin 150–300 g ja se sisältää C-vitamiinia. Se tulee säilyttää kylmässä, mutta sen voi myös pakastaa paloiteltuna ilman esikeittämistä. Myös salaattifenkolin tilliä muistuttavia lehtiä käytetään yrttimausteena.

Fenolihapot
Flavonoidien kaltaisia kasvien väriaineita, terveydelle tarpeellisia. Saadaan mm. marjoista, omenasta, perunasta, kahvista, teestä ja viinistä.

Fenolit
Orgaanisia yhdisteitä, joissa hydroksyyliryhmä HO- on liittynyt suoraan aromaattiseen renkaaseen. Toimivat antioksidantteina. Muodostavat emästen kanssa suoloja, fenolaatteja. Lievästi happamia. Fenoleihin kuuluvat mm. flavonoidit, ellagihappo eli ellagitanniini (eräissä marjoissa), katekiinit ja kasviestrogeenit. Fenoliyhdisteitä on erityisesti marjoissa, eniten marja-aroniassa, ruusunmarjassa ja mustikassa.

Fenugreek, sarviapila
Hernekasvien heimoon kuuluva ikivanha lääke- ja maustekasvi (Trigonella foenum-graecum). Sen siemenet ovat tunnusomaisen kulmikkaita, kovia ja kellertävänruskeita. Kulinaarisesti fenugreek eli sarviapila on korvaamaton raaka-aine intialaisessa, lähi-itäisessä ja pohjoisafrikkalaisessa gastronomiassa. Sen tuoksu on voimakkaan aromaattinen, ja sen hienoisen karvaassa maussa on tunnistettavia vaahterasiirapin ja poltetun sokerin vivahteita. Siemenet paahdetaan ammattikeittiöissä kevyesti ennen jauhamista aromien vapauttamiseksi, ja se on keskeinen ainesosa muun muassa intialaisissa curryjauheissa, panch phoron -mausteseoksessa sekä etiopialaisessa berbere-seoksessa.
Ravitsemustieteessä ja perinteisessä lääkinnässä kasvin siemenillä on todettu olevan merkittäviä fysiologisia vaikutuksia. Niiden sisältämät liukoiset galaktomannaanikuidut estävät ja hidastavat glukoosin imeytymistä ohutsuolessa, mikä tasaa tehokkaasti syömisen jälkeistä verensokerin nousua ja parantaa glukoosin sietokykyä. Lisäksi siementen sisältämien saponiinien ja kuitujen on kliinisissä tutkimuksissa havaittu normalisoivan veren rasvahappoja ja alentavan erityisesti haitallista LDL-kolesterolia.

Fenyylialaniini
Ihmiselle välttämätön aminohappo, jota elimistö ei pysty valmistamaan, joten sitä on saatava ravinnosta. Fenyylialaniinia on mm. maidossa, munassa, lihassa ja kalassa. Monien elintarvikkeiden pakkausmerkinnöissä mainitaan elintarvikkeen sisältävän fenyylialaniinin lähteen.

Fermentoida
Käymisprosessin käynnistäminen elintarvikkeessa mikrobien (kuten maitohappobakteerien, hiivojen tai homeiden) tai entsyymien avulla. Gastronomiassa ja elintarviketeknologiassa fermentointi on yksi vanhimmista ja arvostetuimmista säilöntä- ja valmistusmenetelmistä. Siinä raaka-aineen sisältämät hiilihydraatit (sokerit) pilkkoutuvat hapettomissa eli anaerobisissa olosuhteissa hapoiksi, alkoholiksi tai kaasuiksi.
Prosessin aikana elintarvikkeen pH-arvo laskee, mikä estää pilaantumista aiheuttavien bakteerien kasvun ja pidentää tuotteen säilyvyyttä. Samalla raaka-aineen rakenne pehmenee, ravintoaineiden imeytyvyys paranee ja siihen kehittyy moniulotteinen, syvä makunautinto (umami). Klassisia esimerkkejä fermentoinnista ovat kestomakkaroiden, juustojen, hapanleivän, hapatettujen kasvisten (kuten hapankaalin ja kimchin), oluen, viinin sekä nykykeittiössä suosittujen kombuchan ja konfitoitujen valkosipulien valmistus.

Feta
Kreikkalainen pastöroimattomasta tai nykyisin myös pastöroidusta lampaanmaidosta (joskus lisänä hiukan vuohen- tai lehmänmaitoa) juoksetteen avulla valmistettu, puristettu puolipehmeä tuorejuusto. Tuotettu Kreikassa antiikin ajoista lähtien, aiemmin vuohenmaidosta.

Feta on kuoreton, valkoinen, halkeileva ja mureneva, voimakkaanmakuinen, ja sen koko vaihtelee. Täysrasvainen (rasvaa 40 - 50 %), mutta nykyisin saatavissa vähärasvaisiakin muunnoksia (jopa vain 3 % rasvaa). Kypsytetään parisen viikkoa ja säilötään suolattuina viipaleina tai kuutioina puutynnyreihin yleensä heraan tai suolaveteen, jossa saa kypsyä kuukauden verran, joten on melko suolaista. Suolaisuutta voi vähentää liottamalla juusto useita tunteja kylmässä maidossa tai vedessä. Sopii etenkin salaatteihin (olennainen osa kreikkalaisessa salaatissa) ja muuhun ruoanvalmistukseen, kuten piirakoihin, sekä naposteltavaksi esim. oliivien kanssa.

Kreikkalainen feta sai EU:ssa alkuperäsuojan 2002, ja 2005 Kreikka sai yksinoikeuden feta-nimen käyttöön. Sen mukaan fetaa saadaan valmistaa vain lampaanmaidosta tai lampaan- ja vuohenmaidon seoksesta, jossa on enintään 30 % vuohenmaitoa.

Muissa maissa valmistettu samankaltainen juusto, johon käytetään myös lehmänmaitoa, markkinoidaan nykyisin muilla nimillä, esim. salaattijuusto.

Fettucelle
Pastatyyppi, joka koostuu kapeista ja suorista nauhamaisista pastasuikaleista. Se on yleensä hienovaraisempi ja kapeampi muoto perinteisestä fettuccinesta.

Fettuccine
Roomalainen, litteä nauhapastatyyppi. Se muistuttaa tagliatellea, mutta on perinteisesti sitä hieman kapeampi (n. 6 mm). Myydään usein "pesiksi" kiedottuina sykeröinä, jotka avautuvat keitettäessä.
Fettuccine verdi (tai verde) on pinaatilla vihreäksi värjätty versio. Fettuccine on erityisen kuuluisa Alfredo-kastikkeen (voi ja parmesaani) parina.

Feuilleté
Voitaikinakuori, joka on leikattu vinoneliön, kolmion tai neliön muotoiseksi tai pyöreäksi.

Fibrex-hiutaleet
Fibrex-hiutaleet ovat luontaisesti gluteenittomia sokerijuurikaskuituhiutaleita. Niiden kuitupitoisuus on jopa 73 %, mutta ne eivät sisällä sokeria. Hiutaleita voidaan käyttää monipuolisesti sekä ruoanlaitossa että leivonnassa lisäämään kuitua ja parantamaan raknetta.

Ficelle

* Kts. patonki.

Fideuà
Espanjalainen, erityisesti Valencian alueelta ja Gandíasta peräisin oleva mereneläväruoka. Se valmistetaan paellan tavoin laakealla pannulla, mutta riisin sijasta käytetään lyhyttä, usein onttoa tai käyrää pastaa (fideu). Ruokaan käytetään tyypillisesti mustekalaa, erilaisia äyriäisiä ja simpukoita.
Olennaista on pastan paahtaminen öljyssä ennen vahvan kalaliemen (fumet de peix) lisäämistä, jolloin pasta imee itseensä merenelävien aromit. Fideuà tarjoillaan Espanjassa lähes poikkeuksetta tuoreen valkosipulimajoneesin eli aiolin kera.

Fidua
Katalaaniksi ja valencialaisessa keittiössä: ohut pasta, joka muistuttaa spagettia tai vermiselliä ja jota käytetään erityisesti ruokalajissa fideuà. Käytetään joskus muodoissa fidua tai fideos finos (hienot nuudelit).

Filee
Teuraseläimestä pitkin selkärankaa leikattu selkälihakappale, seläke.
Kalan puolikas, josta on poistettu kaikki ruodot.

Filé à l'Oscar
Viipaleina paistettua vasikanfileetä bearninkastikkeen, parsan ja hummerin kanssa tarjottuna. Ruoka valmistettiin ensimmäisen kerran Tukholman Oopperakellarissa Oskar II:n kunniaksi.

Fileoida, fileerata
Leikata tai irrottaa lihan tai kalan filee. Kaloista poistetaan fileoitaessa ruodot, pienistä kaloista (ei silakasta) myös yleensä nahka, isoista (lohi, siika) sen sijaan ei.

Filotaikina
Alun perin Lähi-idästä ja Kreikasta kotoisin oleva, nykyisin yleensä valmiina pakasteena myytävä lähes rasvaton ja paperinohueksi kaulittu taikina. Se valmistetaan korkeagluteenisesta vehnäjauhosta, vedestä, suolasta ja pienestä määrästä öljyä (toisinaan myös kananmunasta). Filotaikina muuttuu paistettaessa erittäin lehteväksi ja rapeaksi, kun kerrokset voidellaan sulatulla voilla tai öljyllä. Taikina kuivuu huoneilmassa erittäin nopeasti käyttökelvottomaksi, joten se on pidettävä kostean liinan alla leivonnan aikana.
Filotaikinaa käytetään kerroksittain sekä suolaisten että makeiden leivonnaisten valmistukseen. Se on keskeinen raaka-aine klassisissa itämaisen ja balkanilaisen keittiön piiraissa, kuten baklavassa, pinaattipiiras spanakopitassa (spanakopita) ja juustopiiras tiropitassa (tiropita). Taikina soveltuu erinomaisesti myös struudeleihin, erilaisiin nyytteihin, taikinakupeiksi sekä kala- ja broilerifileiden rapeaksi kuoreksi.

Filet mignon
Sisäfileen kapeasta päästä leikatut pienet pihvit.

Fine

  1. Grande Champagne ja Petite Champagnen alueiden tisleistä valmistettua konjakkia voidaan kutsua nimellä Fine Champagne. Sekoituksissa on oltava vähintään 50 % Grande Champagnen alueen tisleitä.
  2. Ranskassa tunnetaan myös juoma nimeltä Fine, joka on tonic-vedellä jatkettu ja jäiden kanssa tarjottava konjakki.

Fine dining
Ateriointi korkeatasoisessa ravintolassa tai huippuravintolassa.

Fines herbes
Klassisen ranskalaisen gastronomian perinteinen, hienostunut ja vakiintunut tuoreyrttiseos (ransk. fines herbes, ”hienot yrtit”). Tämä mausteyrttiyhdistelmä on yksi ranskalaisen keittiön ja yleisemmin Välimeren alueen keittotaidon peruspilareista. Aito ja virallinen seos koostuu neljästä pakollisesta, erittäin ohuiksi hienonnetuista tuoreesta yrtistä, jotka ovat lehtipersilja, kirveli, rakuuna ja ruohosipuli. Toisinaan seokseen voidaan paikallisesti lisätä myös hieman hienonnettua kevätsipulia, saksankirveliä tai kressiä, mutta perinteinen neljän yrtin liitto on ammattikeittiöissä kaikkein arvostetuin.
Ammattikeittiössä ja oikeaoppisessa ruoanvalmistuksessa fines herbes -seoksen käsittely eroaa merkittävästi pitkään haudutettavasta yrttikipusta (bouquet garni). Koska seoksen yrtit ovat erittäin herkkäaromisia, eteerisiltä öljyiltään haihtuvia ja lämpöherkkiä, seos ei sovellu lainkaan pitkää kypsentämistä vaativiin pataruokiin, joissa sen raikkaus katoaisi. Yrtit silputaan äärimmäisen hienoksi terävällä veitsellä juuri ennen käyttöä ja ne lisätään ruokaan aivan valmistuksen loppuvaiheessa tai vasta juuri ennen tarjoilua. Seos on olennainen osa klassisia ranskalaisia kananmunaruokia, kuten hienostunutta yrttimunakasta (omelette aux fines herbes), ja se sopii täydellisesti vaaleisiin kalaruokakastikkeisiin, miedon liha- ja kasvisruokien viimeistelyyn, kirkastettuun voihin sekä pannulla paistetun valkoisen kalan, broilerin ja keväisten uunijuuresten mausteeksi.

Flambeerata, liekittää
Käsitellä ruoka polttamalla sen päälle kaadettu alkoholi niin, että juoman aromi jää ruokaan.

Fino

* katso sherry

Fins Bois
Fins Bois on 354 200 hehtaarin suuruinen konjakintuotantoalue, josta viiniköynnöksiä kasvaa 31 000 hehtaarin alueella. Alueen maaperä on kovaa kalkkipitoista maata ja konjakeissa on vahva rypäleinen tuoksu. Alueen konjakit kypsyvät suhteellisen nopeasti.

Flair mansikkalajike
Flair -mansikat ovat kirkkaanpunaisia ja säännöllisen muotoisia. Maku ja tuoksu on aromaattinen ja makea. Marjat ovat kauppakestävän kiinteitä mutta suuntuntuma kuitenkin mukavan pehmeä.

Flammeküeche (saks. 'liekkikakku')
Alsacelainen ruokalaji: ohut suorakaiteen muotoinen avonainen piirakka, jossa leipätaikinakuori ja täytteenä paistettuja sipulirenkaita ja kermaa, päällä paistettuja savupekonisuikaleita. Täytteenä voi olla vaihtoehtoisesti kermajuustoa, kermaa ja keltuaisia ja päällä sipuli- ja pekonisuikaleita. Paistetaan nopeasti kuumassa uunissa.

Flan

  1. Alkuaan espanjalainen makea vanukas (yleisnimitys). Usein maustettu paahdetulla sokerilla, esim. paahtovanukas. Valmistetaan (annos)vuoassa, kumotaan ja tarjotaan kylmänä.
  2. Suolainen tai makea täytetty piiras tai torttu. Suolainen flan tarjotaan yleensä kuumana. Kylmänä tarjottavan makean flanin täytteenä hedelmiä tai kreemiä.

Flank steak, naudan kuvepaisti, bavette
Naudan takakupeesta, eläimen ruhon alaosasta leikattava litteä, pitkänomainen ja soikeahko arvopala. Kulinaarisesti ja lihateollisuudessa *flank steak* eli kuvepaisti tunnetaan Ranskassa vakiintuneesti nimellä bavette de flanchet, joskin se sekoitetaan usein sen vieressä sijaitsevaan, hieman paksumpaan kuvepalaan (bavette d'aloyau). Lihan rakenne on tunnusomaisen karkeasyistä, mutta poikkeuksellisen runsasmakuista, aromikasta ja mehukasta, minkä vuoksi se vaatii elintarviketeknologisesti pitkän raakakypsytyksen ennen myyntiä ja valmistusta.
Ammattikeittiössä ja grillaustekniikassa kuvepaisti on äärimmäisen kiitollinen, mutta tarkan käsittelyn vaativa raaka-aine. Se soveltuu erinomaisesti valmistettavaksi kokonaisena ja kuumana, ja sen onnistumisen takaa kolme actionable-keittiösääntöä:

Viipaloitu kuvepaisti sopii erinomaisesti tarjoiltavaksi sellaisenaan tuoreen chimichurri-yrttiöljyn kera tai käytettäväksi osana meksikolaisia fajitaksia, salaatteja sekä hienostuneita liharuokia.

Flavanolit
Flavonoidien alaluokka, yhdisteitä, joita on mm. marjoissa, omenassa, punaviinissä, teessä ja suklaassa. Näihin kuuluvat katekiinit.

Flavonoidit
Kasvien yhdisteitä, polyfenoleihin kuuluvia antioksidantteja, mm. antosyaanit, antoksantiini ja kversetiini. Flavonoideja tunnetaan n. 5000. Ne jaetaan alaluokkiin, joita ovat flavonolit, flavonit, flavanonit ja flavanolit, antosyaanit ja isoflavonit. Aromaattisia, usein voimakkaan värisiä eli punaisia, purppuranvärisiä tai keltaisia; yleisiä kasvien väriaineita. Vaikuttavat värin lisäksi elintarvikkeen makuun, rakenteeseen ja säilyvyyteen sekä suotuisasti terveyteen ehkäisemällä useita sairauksia, kuten sepelvaltimotautia, aivohalvausta, keuhkosyöpää, eturauhassyöpää, astmaa ja aikuistyypin diabetesta.

Flavonoidien lähteitä ovat kasvikset, hedelmät ja marjat, ja runsaasti niitä sisältävät mm. sipuli, lehti- ja parsakaali, sitruuna, luumu, omena, greippi ja viinirypäle, luonnonmarjoista mm. puolukka, mustikka, juolukka ja karpalo (jopa kasviksia enemmän), viljellyistä marjoista mm. mustaherukka ja karviainen, hedelmien (mm. omenan) kuoret, suklaa, tee (vihreässä teessä pääosin katekiineja, mustassa teessä teaflaviineja ja tearubigiineja) ja punaviini. Suomalaisista luonnonmarjoista eri flavonoideja on eniten variksenmarjassa, seuraavaksi eniten mustikassa ja juolukassa.

Flavonolit
Flavonoideihin kuuluvia yhdisteitä, joita on mm. marjoissa. Näihin kuuluu mm. kversetiini. Suomalaisista marjoista flavonoleja on eniten karpalossa ja juolukassa, jonkin verran vähemmän mustaherukassa, puolukassa ja variksenmarjassa ja selvästi vähemmän mustikassa, melko vähän mansikassa, punaherukassa, vadelmassa ja lakassa.

Ciflorette, fleurette mansikkalajike
Fleurette on aikainen tai keskiaikainen lajike ja vähän myöhäisempi kuin Flair.
Marjan muoto on lyhyt kiilamainen.
Maistuu metsämansikalle.

Fleurons
Voitaikinasta valmistettuja pieniä puolikuun muotoisia kuvioita, joilla koristellaan mm. kalagratiineja jne.

Flora
Harvinainen viinin rypälesekoitus. Flora on Gewurztraminer- ja Semillon-rypäleiden risteytys, joka kehitettiin 1950-luvulla Kaliforniassa.

Florentine (ransk.)
Ruoka on valmistettu pinaatin kera (pinaatin kanssa tarjottu).

Florentiini (engl. florentine)
Pähkinäpikkuleipä, jonka taikinassa vehnäjauhojen ohella kaurahiutaleita, rouhittuja pekaanipähkinöitä tai australianpähkinöitä, hasselpähkinöitä ja manteleita, kandeerattua appelsiininkuorta sekä kuivattuja aprikooseja tai muita kuivattuja hedelmiä, voita, muscovadosokeria ja hunajaa. Nostellaan nokareina pellille ja leviävät uunissa laakeiksi. Paistetaan kullanruskeiksi. Koristellaan jäähdyttyään pursotetulla suklaakuorrutteella tai peitetään kokonaan kuorrutteella tai vain reuna kastetaan sulatettuun suklaaseen.

Flip
Juomasekoitus, johon tulee munaa, tunnetuimpia ovat eggnogit.

Flor (esp. kukka)
Espanjalaisen sherryn tynnyrikypsytyksessä viinin pinnalle luonnostaan muodostuva vaalea hiivakerros (Saccharomyces-hiivasuku). Flor on välttämätön erityisesti vaaleiden ja kuivien sherrytyyppien, kuten Finon ja Manzanillan, valmistuksessa.
Hiivakerros toimii biologisena suojana: se estää viiniä hapettumasta eli kontaktista ilman kanssa, jolloin viini säilyttää vaalean värinsä. Samalla hiiva kuluttaa viinin sokeria ja glyserolia sekä luovuttaa sille ominaisia aromkeja, kuten mantelia, tuoretta leipää ja pähkinäisyyttä. Jotta flor-kerros pysyy hengissä, viiniä ei väkevöidä yli 15,5 prosentin. Jos hiivakerros kuolee tai se tietoisesti rikotaan väkevöimällä viini vahvemmaksi, alkaa hapettava eli oksidatiivinen kypsyminen (esim. Amontillado tai Oloroso).

Focaccia
Italialainen, alkuaan genovialainen ohut durumvehnäleipä, jonka taikinassa vehnäjauhoja, oliiviöljyä, vettä ja suolaa. Pintaan on painettu pieniä kuoppia, joissa yrttejä (useimmiten rosmariinia, joskus salviaa) tai paloiteltuja oliiveja sekä hieman oliiviöljyä ja karkeaa merisuolaa. Tarjotaan lämpimänä. Paistettiin perinteisesti uunin kuumassa ensilämmössä, nykyään joskus liedelläkin vuoassa.

Focacciaa valmistetaan useina paikallisina muunnoksina, joihin kuuluu esim. sipulia tai mozzarellaa. Toscanassa vastaavan leivän nimitys on schiacciata ('litteä leipä'), suolattomana pan sciocco ('suolaton leipä') tai pane toscano ('toscanalainen leipä'). Focaccia dolce ('makea focaccia) sisältää rusinoita ja pinjansiemeniä. Ranskassa samankaltainen leipä on fougasse.

Foie gras
Klassisen ranskalaisen keittiön ja kansainvälisen huippugastronomian vakiintunut yleisnimitys hanhen- tai ankanmaksasta valmistetuille arvostetuille luksustuotteille. Ranskankielisissä ruokalistoissa, resepteissä ja tukkukaupassa raaka-aineet sekä niiden erilaiset jalostusasteet ja ammattitermit luokitellaan seuraavasti:

Ranskalaisen gastronomian kulmakivenä nämä termit auttavat ymmärtämään tuotteiden laatu- ja pitoisuuserot, ja ne linkittyvät suoraan suomenkieliseen hanhenmaksa-artikkeliin.

Folaatti
B1-vitamiini, vesiliukoinen vitamiini. Folaatti on yhteinen nimitys kaikille elintarvikkeiden sisältämille yhdisteille, joilla on foolihapon biologinen aktiivisuus elimistössä. Folaatin nimi johtuu siitä, että se eristettiin ensimmäiseksi vihreistä kasviksista.

Folaatti on välttämätön mm. solujen uusiutumiselle, verisolujen ja proteiinien muodostukselle ja geeniaineksen ( DNA ) rakentamiselle. Se osallistuu syanokobalamiinin, pyridoksiinin ja C-vitamiinin kanssa punasolujen uusiutumiseen.

Folaattia esiintyy varsinkin eräissä tuoreissa kasviksissa, erityisesti vihreissä vihanneksissa, kuten pinaatissa, lehti- ja parsakaalissa ja kurkussa, sekä paprikassa, punajuuressa, sienissä, hedelmissä ja marjoissa ( mm. tyrnissä ), täysjyväviljassa, pähkinöissä ( runsaasti maapähkinöissä ), kananmunassa, maksassa ja munuaisissa. Tuhoutuu herkästi kuumennettaessa. Folaatin puute aiheuttaa häiriöitä punasolujen muodostuksessa, mistä on seurauksena anemia.

Folle Blanche
Yksi konjakin valmistukseen käytettävistä rypälelajikkeista.

Fondant
1) Kermainen ja valkoinen sokerista ja vedestä valmistettu (ja useimmiten jollakin maustettu) konvehdin täyte.
2) Kakkujen kuorrutteena käytetty suklaakerros.
3) Leivälle tarkoitettu suklaalevite.
4) Ranskassa sana tarkoittaa tummaa suklaata.

Fondi (Liemipohja)
Ammattikeittiön kulmakivi, jolla tarkoitetaan pitkään keittämällä tiivistettyä peruslientä tai liemipohjaa (ransk. fond). Se on jokaisen korkeatasoisen kastikkeen, keiton ja padan sielu, joka antaa ruoalle syvyyttä, täyteläisyyttä ja suutuntumaa. Fondin valmistus vaatii ensiluokkaiset raaka-aineet, kuten paahtuneita luita, lihaa, äyriäisten kuoria tai kasviksia sekä aromaattisia juureksia (mirepoix).
Aitoa fondia keitetään raaka-aineesta riippuen useista tunneista jopa vuorokauteen, jotta luista irtoava kollageeni ja makuaineet tiivistyvät samettiseksi kokonaisuudeksi. Ammattikokkien suosiossa ovat erityisesti fond brun (tumma liemi) ja fond blanc (vaalea liemi). Nykyään laadukkaita, ilman turhia lisäaineita valmistettuja fondeja on saatavilla myös valmiina tiivisteinä, jotka helpottavat ja nopeuttavat vaativaa ruoanvalmistusta kotikeittiöissä.

Fondue (fondyy)
Ranskaksi "sulatettu", tämä termi tarkoittaa fondyypadassa pöydässä kypsennettyä ruokaa. Alun perin sveitsiläinen juustoruoka, jossa ruokailijat kastavat haarukalla leipäpaloja sulatettuun juustoon. Myös mureita lihapaloja (fondue bourguignonne) voidaan kastaa vahvaan lihaliemeen tai öljyyn.
Tarkoittaa myös kakkupalojen kastaminen sulatettuun suklaaseen (suklaafondyy).

Fontal
Ranskalainen ja pohjois-italialainen lehmänmaidosta keittämällä valmistettu puolikova juusto. Muottiin puristettu, koloton, muodoltaan suorakaide, paino n. 3 kg. Kuori ohut, sisus kellanvalkoinen, maku mieto, pähkinäinen. Täysrasvainen. Sopii ruoanvalmistukseen, sulaa hyvin, voidaan myös tiristää. Vastaa Italian Aostan laakson Fontinaa.

Fontane (perunalajike)
Alankomaalainen, keskimyöhäinen ja runsassatoinen jauhoinen perunalajike (keittotyyppi C/B). Fontane tunnetaan korkeasta tärkkelyspitoisuudestaan (n. 17 %) ja vahvasta maustaan. Mukulat ovat suurikokoisia, pyöreänsoikeita ja keltamaltoisia.
Keittiökäyttö: Fontane on erinomainen sose- ja uuniperuna, ja se soveltuu korkean kuiva-ainepitoisuutensa ansiosta loistavasti myös ranskanperunoiden valmistukseen. Se on ammattilaisten suosiossa hyvän tummumisen kestävyytensä ja tasaisen laatunsa vuoksi. Teknisesti se on arvostettu, koska se säilyttää hyvät paisto-ominaisuutensa ja rakenteensa erinomaisesti pitkänkin varastoinnin ajan.

Fontina
Pohjoisitalialainen pastöroimattomasta lehmänmaidosta keittämällä valmistettu puolikova kittijuusto Aostan laaksosta; vain siellä voidaan käyttää Fontinan nimeä, joskin vastaavaa valmistetaan nykyisin muuallakin Pohjois-Italiassa ja Ranskassa (Fontal). Muoto kiekko, halkaisija 40 - 45 cm, paksuus 7 - 10 cm. Kuori ohut, epätasainen, harjattu, joskus öljytty, väri vaaleanruskeasta terrakottaan. Sisus oljenkeltainen, pieni- ja harvakoloinen, hieman kimmoisa, voimainen, maku mieto, pähkinäinen. Täysrasvainen (rasvaa 45 %). Kypsytetään 3 - 4 kuukautta.

Nuorta Fontinaa tarjotaan aterian päätteeksi ja voileivillä, mutta sitä käytetään myös ruoanvalmistuksessa (sulaa helposti). Vanhempaa Fontinaa käytetään ruoanvalmistuksessa ja raasteena parmesaanin tapaan. Fontinaa tarjotaan Italiassa usein polentan tapaan. Laatumerkintä DOC.

Foolihappo
Foolihappo, josta joskus käytetään myös nimitystä M-vitamiini, on vesiliukoinen vitamiini joka lasketaan kuuluvaksi B-vitamiinikompleksiin. Foolihapon ja B12-vitamiinin aineenvaihdunta on kytkeytynyt toisiinsa, sillä B12-vitamiinia tarvitaan foolihapon muuttamiseksi elimistössä toimivaan muotoon. Foolihapolla on tärkeä osuus punaisten verisolujen lisääntymisessä, kasvussa sekä ruoansulatuskanavan, erityisesti suolinukan hyvinvoinnissa. Foolihappoa saa kasviksista, hedelmistä ja marjoista sekä täysviljatuotteista. Foolihappo on yleisimmin puuttuva B-vitamiini. Sen puute aiheuttaa anemiaa.

Fosfori
Alkuaine, kemiallinen merkki P. Ihmiselle välttämätön kivennäisaine. Fosfori on kalsiumin jälkeen ihmiselimistön runsain kivennäisaine. Fosforia tarvitaan soluissa useiden muiden yhdisteiden rakenneosana sekä happo-emästasapainon säätelyssä. Fosfori on luuston ja hampaiden tukiaine, ja suurin osa elimistön varastoista sijaitsee niissä. Fosforia on useimmissa elintarvikkeissa. Suomalaiset saavat sitä pääasiassa maidosta sekä viljavalmisteista mutta myös lihasta, kananmunasta ja vihreistä vihanneksista. Sen puutos heikentää luunmuodostusta kasvuiässä ja aiheuttaa vanhemmiten osteoporoosia. Suomalaista ruokavaliota noudattavilla fosforin puutosta ei yleensä esiinny.

Fougasse, fouace
Etenkin eteläranskalainen maalaistyyppinen kuohkea, rapeakuorinen vehnäleipä, joka muistuttaa italialaista focacciaa. Leivässä usein muutama reikä tai se voi olla myös rinkelimäinen. Paistettu perinteisesti tuhkassa tai uunissa. Taikinassa oliiviöljyä ja (puna)sipulia, mausteena usein yrttejä (rosmariinia, timjamia) tai jopa pekonia. Paikallisia muunnoksia.

Fougasse voi olla myös makea leivonnainen, esim. kranssin muotoinen. Joskus lisänä on hillottuja hedelmäpaloja ja kuivattuja luumuja, joskus mausteena on appelsiininkukkavettä, Provencessa anista. Nautitaan etenkin jouluna ja loppiaisena ja tarjotaan myös jälkiruokana.

Fourme
Ranskalainen sinihomejuustotyyppi, jota valmistetaan pastöroidusta lehmänmaidosta Auvergnessa. Muoto lieriö, halkaisija 19 cm, korkeus 13 cm, paino n. 2 kg. Kypsytetään vähintään 4 viikkoa. Myynnissä erityisnimillä, esim. Fourme d'Ambert ja Fourme de Montbrison, joiden kuorissa erivärisiä homeita. Molemmilla laatumerkintä AOC.

Fourme d'Ambert
Ranskalainen pastöroidusta lehmänmaidosta valmistettu sinihomejuusto Auvergnesta. Valmistettu jo 2000 vuotta, sanottu joskus sinihomejuustojen esikuvaksi. Muoto korkea lieriö, halkaisija 19 cm, paino 1 1/2 - 2 kg, sisus sinilaikukas, maku hieman suolainen ja pähkinäinen. Luonnonkuoressa sinisiä ja punaisia homepilkkuja. Kypsytetään useita kuukausia. Laatumerkintä AOC. Sopii juustotarjottimelle, koverretaan perinteisesti lusikalla.

Foyotkastike
Kastike on muunnelma klassisesta kastikkeesta, jossa béarnaise kastikkeeseen sekoitetaan kokoonkeitettyä lihalientä.

Framboise (ransk. 'vadelma')

* Katso lambic.

Frambozen, (vallonin murretta)

* Katso lambic.

Franciacorta
Italialainen perinteisen menetelmän kuiva kuohuviini Lombardiasta. Kehitettiin varsinaisesti vasta 1960- ja 1970-luvuilla. Laatumerkintä DOCG.
DOCG = Denominazione di Origine Controllata.

Frangipaani

  1. Mantelilla maustettu leivonnaisten täyte, crème pâtissière; sillä kuorrutettu kakku. Alkuaan täytettä kerrotaan maustetun frangipaaniparfyymilla. Nimi 1600-luvulla eläneen italialaisen markiisin Muzio Frangipanin mukaan, joka keksi amerikkalaisesta temppelipuusta (Plumeria rubra) valmistetun parfyymin.
  2. Lihatäytteinen piiras, jonka taikinassa mm. maitoa ja keltuaisia.

Frappato
Etenkin Sisilian kaakkoisrannikon tumma viinirypälelajike, josta saadaan suhteellisen kevyitä ja marjaisan hedelmäisiä viinejä.

Frappé

  1. Yleisnimitys juomasekoituksille, joissa on väkevää alkoholijuomaa, yleensä likööriä, ja runsaasti jäämurskaa. Nautitaan pillillä.
  2. Juoma, jossa jäätelöä ja esim. hedelmiä tai suklaata.
  3. Café frappé, café froid.

Freekeh
Paahdettua vihreää vehnää, jossa on miellyttävä pähkinäinen maku. Käytetään riisin tapaan ja voidaan korvata raakariisillä tai kokojyvävehnällä. Myydään Lähi-idän keittiöön erikoistuneissa liikkeissä.

Freesata, kuullottaa
Kypsentää ruoka-aineita rasvassa, kunnes ne pehmenevät mutta eivät ruskistu. Kuullottaminen sopii erityisen hyvin sipulin ja kasvisten esikypsentämiseen ja pehmentämiseen. Kuumenna kasvissuikaleita, riisiä tai sipulisilppua öljyssä miedolla lämmöllä, kunnes ne muuttuvat läpikuultaviksi ja saavat makua.

French toast (engl. 'ranskalainen paahtoleipä'>

  1. Munamaitoon kastettu ja pannulla paistettu leipäviipale, muistuttaa hieman köyhiä ritareita.
  2. Isossa Britanniassa myös leipäviipale, joka on paahdettu toiselta ja voideltu toiselta puolen.

Frikadelli
Keitetty pyörykkä, useimmiten vasikanlihasta tai kalasta valmistettu.

Frikassée, frikassee
Klassinen ranskalainen pataruoka (fricassée), joka sijoittuu valmistustekniikaltaan valkoisen muhennoksen (blanquette) ja ruskean pataruoan (sauté) välimaastoon. Perinteisessä frikassee-ruoassa paloiteltu siipikarjan-, vasikan-, kanin- tai sianliha, kala tai vihannekset kuullotetaan ensin kevyesti voissa, mutta raaka-aineiden ei anneta ruskistua. Tämän jälkeen ainekset kypsennetään hitaasti vaaleassa liemessä (fond blanc).
Klassisen keittiön (Escoffier) sääntöjen mukaan frikasseen kypsennysliemi suurustetaan vaalealla vehnäjauho-voisuuruksella (roux blanc) samettiseksi vaaleaksi kastikkeeksi (velouté). Kastike viimeistellään juuri ennen tarjoilua keltuaisella ja kermalla (liaison) sekä ripauksella sitruunamehua raikkauden tuomiseksi. Angloamerikkalaisessa ruokakulttuurissa termillä viitataan usein perinteiseen, täyteläiseen ja kermasekoitteiseen kanapataan (chicken fricassée).

Frit (ransk.)
Rasvassa paistettu.

Friteerata
Leivittää tai kastaa raaka-aine erilliseen friteeraustaikinaan (frityyritaikina) ennen sen kypsentämistä uppopaistamalla kuumassa rasvassa. Friteeraustaikinan tarkoituksena on muodostaa raaka-aineen ympärille suojaava, erittäin rapea ja ilmava kuori, joka estää herkkien aineiden kuivumisen ja säilyttää niiden mehukkuuden.
Klassisessa keittiössä friteeraukseen käytetään usein olutpohjaista taikinaa (pâte à frire) tai aasialaisesta keittiöstä tuttua kevyttä tempura-jauho-vesiseosta. Menetelmä soveltuu erinomaisesti muun muassa vaalealihaiselle kalalle, jättiravuille, sipulirenkaille, kasviksille sekä hedelmille (kuten friteeratuille banaaneille).

Frittata
Italialainen, paksu ja ruokaisa uunimunakas. Toisin kuin perinteinen ranskalainen munakas, frittata valmistetaan sekoittamalla täytteet suoraan munamassaan. Se voi sisältää monipuolisesti kasviksia, kuten paprikaa, parsaa, artisokanpohjia, vihreitä papuja, tomaattia, sipulia ja valkosipulia sekä yrttejä ja juustoa, kuten parmesaania tai pecorinoa.
Frittata aloitetaan paistamalla sitä pannulla miedolla lämmöllä, kunnes pohja on asettunut, minkä jälkeen se joko käännetään tai pinta grillataan uunissa kauniin ruskeaksi. Valmis frittata viimeistellään usein tuoreilla parmesaanilastuilla ja rucolalla. Se tarjoillaan usein huoneenlämpöisenä ja sopii erinomaisesti osaksi tapas- tai antipasto-pöytää.

Fritto misto
Italialainen ruokalaji, joka koostuu erilaisista leivitetyistä ja friteeratuista suupaloista. Se tarjoillaan usein alkuruokana (antipasto) tai kevyenä pääruokana. Lajitelma voi sisältää broileria, vasikanlihaa, maksaa, kateenkorvaa, aivoja sekä erilaisia kasviksia, kuten kukkakaalia, parsannuppuja, artisokanpohjia ja kesäkurpitsaa.
Fritto misto di mare on merellinen versio, joka käsittää lajitelman pieniä kaloja ja äyriäisiä, kuten kalmaria (calamari), katkarapuja ja kampasimpukoita.
Olennaista on raaka-aineiden tuoreus ja kevyt, rapea friteerauskuori. Ruoka tarjotaan välittömästi valmistuksen jälkeen erittäin kuumana, ja se viimeistellään pelkästään suolalla ja runsailla sitruunalohkoilla.

Frityyritaikina
Munasta, vehnäjauhoista ja maidosta valmistettu kuorrutustaikina, johon kastetaan erilaisia ruoka-aineita esim. kasviksia, lihaa, kalaa, hedelmiä, jonka jälkeen ne kypsennetään uppopaistaen.

Fromage

  1. Juusto.
  2. Myös liivatteella hyydytetyn jälkiruokavaahdon nimitys, esim. sitruunavaahto tai appelsiinikermahyytelö.

Fudge
Englantilainen keittämällä valmistettu pehmeähkö makeinen, jonka valmistusaineet ovat maito ( tai kerma ), sokeri ( tai vaalea siirappi tai vaahterasiirappi ), hunaja, voi, vanilja ja limetinkuori, lisänä esim. hedelmiä, rusinoita, pähkinöitä tai suklaata. Kuumennettu seos jähmetetään levynä ja leikataan jäähtyneenä nelikulmaisiksi paloiksi tai valmistetaan muoteissa. Sulaa helposti suussa, toffeeta pehmeämpi, ei tarttuva eikä sitkeä kuten toffee.

Fufu
Maniokista tai ruokabanaanista jauhettu mannasuurimoiden kaltainen jauho. Nautitaan Afrikassa lisäkkeenä, mm. pyöryköinä.

Fugu, pallokala
Japanilaisessa gastronomiassa äärimmäisenä herkkuna pidettyjen pallokalojen (heimot Tetraodontidae ja Diodontidae, kuten tiikeripallokala Takifugu rubripes) yleisnimitys. Kalan sisäelimet, erityisesti maksa ja munasarjat, sekä joillakin lajeilla myös nahka ja veri sisältävät tetrodotoksiinia. Tämä voimakas hermomyrkky lamaannuttaa hengityslihakset aiheuttaen hitaan tukehtumisen, eikä tehokasta vastalääkettä ole olemassa. Tämän vuoksi fugua saavat Japanissa valmistaa ja tarjota ainoastaan erillisen, monivuotisen ammattitutkinnon suorittaneet ja lisensoidut keittiömestarit.
Ammattikeittiössä fugu esikäsitellään tarkkojen turvallisuusmääräysten mukaisesti eristäen myrkylliset osat kokonaan muusta kalasta. Klassisessa tarjoilussa kala leikataan erittäin ohuiksi, lähes läpikuultaviksi viipaleiksi (fugu sashi), jotka asetellaan vadille perinteisesti kukan, kuten krysanteemin, muotoon. Ohuita fileitä hyödynnetään myös kirkasliemisissä kattilaruoissa (fugu chiri tai fugu nabe) yhdessä kasvisten ja dashi-liemen kanssa. Kalan peräevät kuivataan, paahdetaan ja tarjoillaan kuuman saken seassa (hirezake) talvikauden erikoisuutena.

Fumé (ransk.)
Savustettu.

Fumet
Voimakkaan makuinen liemi, joka tavallisesti tehdään kalanruodoista, joskus riistan luista, jota käytetään maustamaan miedonmakuisia liemiä. Käytetään klassisessa ranskalaisessa keittiössä.

Fusilli
Ruuvikierteinen makaroni.

Fytaatti
Fytaatti l. fytiinihappo = täysjyväviljavalmisteissa sekä palkoviljassa esiintyvä yhdiste, joka sitoo kaksiarvoisia ioneja (esim. kalsium, kupari, magnesium, sinkki) imeytymättömään muotoon ruoansulatuskanavassa. Täysjyväviljassa ja palkokasveissa olevat fytaatit muuttavat sinkin, kuparin, raudan ja kalsiumin imeytymättömään muotoon. Fytaatit hajoavat kuitenkin hapattamisen, idättämisen, liotuksen ja hiivakäymisen aikana, joten esimerkiksi leivänvalmistus parantaa kivennäisaineiden imeytymistä.

Fytokemikaali
Kasviksissa esiintyvä yhdiste, jolla on terveyttä edistäviä vaikutuksia.

G

↑ Takaisin ylös

Gala
Gala on aikainen hyvän makuinen satoisa yleisperuna, joka sopii kaikkeen ruoanlaittoon, niin keitettäväksi kuin soseperunaksi. Gala on maukas, muodoltaan melko pyöreä lajike, joka on Euroopassa erittäin suosittu. Galalla on hyvä ruvenkestävyys ja se ei viherry helposti.

Galaktoosi
Galaktoosi on biologisesti tärkeä sokeri. Se on monosakkaridi (aldoheksoosi), jota esiintyy monissa luonnontuotteissa. Galaktoosia vapautuu myös lehtikasvien fotosynteesissä. Laktoosi on galaktoosista ja glukoosista muodostunut disakkaridi.

Galaktosemiasta kärsivällä galaktoosin hajoaminen ei onnistu, minkä seurauksena galaktoosia kertyy vereen, kudoksiin ja virtsaan. Galaktoosin saanti voi galaktosemiasta kärsivillä johtaa hengenvaarallisiin oireisiin.

Galaktosemia
Galaktosemia on peittyvästi periytyvä harvinainen sairaus. Se on aineenvaihduntahäiriö, jossa kyvyttömyys hajottaa galaktoosia aiheuttaa galaktoosikertymiä vereen, kudoksiin ja virtsaan. Tauti voi johtaa vakaviin oireisiin, kuten maksavaurioon ja kehitysvammaisuuteen.

Sairauden hoitona on kaiken galaktoosia sisältävän elinikäinen välttäminen. Galaktoosin saanti on erittäin haitallista; hoitamaton galaktoosi on hengenvaarallinen sairaus.

Galanga, galanganjuuri
Inkiväärikasvien heimoon kuuluva monivuotinen trooppinen ruohokasvi ja maustejuuri (Alpinia galanga, syn. Languas galanga). Se on inkiväärin läheinen sukulainen, mutta sen maavarsi eli juurakko on kookkaampi, puisevampi, kuoreltaan vaaleampi ja kärjistään tyypillisesti roosan sävyinen. Kasvi tunnetaan myös nimillä galgantti sekä indonesialaisella nimityksellään laos.
Kulinaarisesti galanga on yksi kaakkoisasialaisen keittiön, erityisesti thaimaalaisen ja indonesialaisen gastronomiassa, tärkeimmistä perusmausteista. Sen aromi on inkivääriä raikkaampi, pistävämpi, hennon sitruunainen, mäntyinen ja kevyen lääkemäinen. Se on korvaamaton ainesosa klassisissa thaimaalaisissa keitoissa (kuten tom yum ja tom kha kai) sekä useissa perinteisissä currytahnoissa. Kotioloissa ja ammattikeittiössä tuoreen galangan voi hätätilassa korvata tuoreella inkiväärillä ja parilla tipalla sitruunamehua, vaikka makuprofiilista tuleekin erilainen. Juurta myydään itämaisissa ruokakaupoissa tuoreena, kuivattuina viipaleina sekä jauheena, ja tuore juuri säilyy erinomaisesti pakastettuna.
Perinteisessä aasialaisessa lääkinnässä ja kasviterapiassa galangalla katsotaan olevan ruoansulatusta edistäviä, mahavaivoja lievittäviä ja hengitysteitä avaavia vaikutuksia, minkä vuoksi sitä nautitaan rohtona sitruunamehuun sekoitettuna raasteena.

Galantiini
Murekkeella täytetty hieno lintu-, porsas- tai lammasrulla. Tarjotaan kylmänä viipaleiksi leikattuna.

Galia-meloni
Verkkomelonin ja talvimelonin risteytyksenä Israelissa 1970-luvulla kehitetty suosittu hybridilajike. Sen kuorta peittää tiheä, vaalea verkkokuviointi, joka muuttuu hedelmän kypsyessä vihreästä keltaiseksi. Kypsän galiamelonin malto on vaaleanvihreää, erittäin mehevää, aromaattista ja hunajaisen makeaa. Hedelmä tuoksuu voimakkaasti, ja se sopii erinomaisesti sellaisenaan nautittavaksi, kylmiin alkuruokiin sekä ogenin tavoin hedelmäsalaatteihin.

Galette
Ranskalainen, erityisesti Bretagnesta kotoisin oleva ohut ja pyöreä suolainen ohukainen, joka valmistetaan perinteisesti pelkästä tattarijauhosta (Fagopyrum esculentum), vedestä ja suolasta ilman kananmunaa tai maitoa. Nykyisin galette-nimitystä käytetään myös muista pyöreistä, matalista ja vapaasti muotoilluista piiraista (galette des Rois tai hedelmägaletet), joiden taikinapohjassa käytetään vehnäjauhoa, voita ja sokeria.
Klassinen suolainen Bretagnen galette (galette de sarrasin) paistetaan erittäin kuumalla, pyöreällä valurautaparilalla (billig). Täytteeksi asetetaan usein kinkkua, juustoa ja kananmunaa, jolloin yhdistelmää kutsutaan nimellä galette complète. Täyttämisen jälkeen pyöreän leivonnaisen neljä reunaa käännetään keskelle niin, että täyte jää osittain näkyviin ja galette muodostaa neliön. Ruoka tarjoillaan välittömästi kuumana, ja sen kanssa voidaan tarjota ranskankermaa (crème fraîche) tai bretagnelaista siideriä.

Galette des Rois ("kuninkaiden, ts. itämaan tietäjien, piiras/kakku")
Ranskalainen loppiaisleivonnainen, josta valmistetaan kahta alueellista päätyyppiä. Etelä-Ranskassa suositaan briossitaikinasta muotoiltua, kandeeratuilla hedelmillä ja raesokerilla koristeltua kranssia (gâteau des Rois). Pohjois-Ranskassa leivonnainen on lehtitaikinasta (pâte feuilletée) valmistettu litteä galette, joka täytetään täyteläisellä mantelikreemillä eli frangipanella. Kreemi valmistetaan voista, sokerista, kananmunista sekä jauhetusta mantelista, ja se maustetaan usein rommilla tai karvasmanteliuutteella.
Piiraan täytteeseen leivotaan yllätykseksi perinteisesti kuivattu papu tai pieni posliininen figuuri (fève). Piiraan pintaan viilletään ennen paistamista kaunis geometrinen kuvio, ja valmis leivonnainen koristellaan paperisella kultakruunulla. Se, joka löytää omasta palastaan yllätyksen, kruunataan päivän kuninkaaksi tai kuningattareksi.

Galliano
Italialainen, makea ja voimakkaan aromikas yrttilikööri (alkoholipitoisuus yleensä 42,3 til-%), jonka kehitti Toscanan Livornossa tislaaja Arturo Vaccari vuonna 1896. Vaccari nimesi liköörin ensimmäisessä Italian–Etiopian sodassa palvelleen sotasankari Giuseppe Gallianon mukaan. Liköörin tunnistettava, kirkkaan keltainen väri on peräisin tartratsiinista (elintarvikeväri E102), ja sen pitkä, kartionmuotoinen pullo on klassinen baari-ikonitunnus.
Monimutkainen makuprofiili vaatii tarkan hydroalkoholisen uuttamisen ja tislaamisen. Likööri rakentuu noin 30 yrtin, marjan ja mausteen yhdistelmästä, joista hallitsevina erottuvat välimerellinen anis, tähtianis, katajanmarja, muskottipähkinä, inkivääri, sitruuna sekä ennen kaikkea pehmeä madagaskarilainen vanilja. Baaritekniikassa ja mixologiassa Galliano on välttämätön ainesosa klassisissa cocktaileissa, kuten Harvey Wallbanger, Golden Cadillac ja Galliano Hot Shot -kerrosryypyssä. Keittiössä sitä käytetään aromiaineena jälkiruokakastikkeissa, flambeerauskastikkeissa sekä kohokkaiden ja leivonnaisten maustamiseen.

Galushka (unk.)
Unkarilaiset pienet, pehmeät munanuudelit tai klimpit, jotka muistuttavat hyvin paljon saksalaista spätzle-pastasaostusta. Taikina valmistetaan yksinkertaisesti vehnäjauhoista, kananmunista, vedestä ja suolasta, ja sen koostumuksen on oltava löysää mutta sitkoista.
Ammattikeittiössä taikina painellaan perinteisesti reikäisen levyn tai siivilän (galuskaszaggató) läpi suoraan kiehuvaan, suolalla maustettuun veteen, tai vaihtoehtoisesti se leikataan veitsellä puiselta leikkuulaudalta ohuina suikaleina veteen. Kun klimpit nousevat pintaan, ne ovat kypsiä. Kypsennyksen jälkeen ne valutetaan ja pyöräytetään usein sulatetussa voissa tai laardissa tarttumisen estämiseksi. Galushka on Unkarissa korvaamaton ja klassinen lisäke täyteläisille, paprikalla maustetuille pataruokiin, kuten unkarilaiselle pörköltille (pörkölt) ja kanapaprikasille (csirkepaprikás).

Gamay
Vanha ranskalainen tumma viinirypälelajike (viralliselta nimeltään Gamay Noir à Jus Blanc), joka kuuluu aitoviinin (Vitis vinifera) alalajeihin. Rypäle on saanut nimensä Bourgogneen kuuluvan samannimisen kylän mukaan, ja se on geneettisesti Pinot Noirin ja harvinaisen Gouais Blanc -lajikkeen luonnollinen risteymä. Gamayta viljellään pääasiallisesti Ranskassa Beaujolais’n alueella, jossa se on valtalajike, sekä Loiren laaksossa, Bourgognessa ja Savoijissa. Sitä tavataan myös Sveitsissä, Itävallassa, Kanadassa ja Yhdysvalloissa.
Gamay tunnetaan erittäin ohuesta kuorestaan, runsaasta hapokkuudestaan, vähätanniinisuudestaan sekä eloisan marjaisesta aromiprofiilistaan, jossa korostuvat kirsikka, vadelma ja mansikka. Viininvalmistuksessa lajikkeelle on ominaista hiilihappokäymisen (macération carbonique) käyttö, jolla tuotetaan herkkärakenteisia, hedelmäisiä ja nopeasti kypsyviä nuoria viinejä, kuten maailmankuulu uuden sadon Beaujolais Nouveau. Korkealaatuisemmilla Cru Beaujolais -alueilla (kuten Morgon, Moulin-à-Vent ja Fleurie) lajikkeesta valmistetaan kuitenkin perinteisin menetelmin pitkään kypsyviä, syvällisiä ja maanläheisen mausteisia punaviinejä. Gastronomiassa Gamay on monikäyttöinen ammattilaisen työkalu, joka sopii keveytensä ansiosta paritettavaksi niin vaalean lihan, leikkeleiden (charcuterie), patéiden kuin rasvaisen kalankin kanssa.

Gambas
Espanjankielinen nimitys suurille katkaravuille (usein suvun Parapenaeus tai Aristeus lajeja). Kulinaarisesti gambas-termiä käytetään erityisesti lämpimistä äyriäisruoista, joissa ravut valmistetaan kuorineen. Tunnetuimpia tapoja on grillata ne karkean suolan kera (gambas a la plancha) tai valmistaa ne valkosipulilla ja chilillä maustetussa oliiviöljyssä (gambas al ajillo).
Toisin kuin pienemmät pohjoisen katkaravut, gambas-ravut ovat rakenteeltaan kiinteämpiä ja maultaan voimakkaampia. Ne ovat keskeinen osa espanjalaista tapas-kulttuuria sekä merenelävä-paellaa. Termiä käytetään usein rinnakkain nimitysten langostinos (jättikatkaravut) ja scampi kanssa viittaamaan kookkaisiin, korkealaatuisiin äyriäisiin.

Ganache

  1. Sulatetun suklaan ja kerman (tai maidon) seos, kreemi, kakkujen, leivosten ja tryffeleiden täyte ja kuorrute, jota käytetään myös jälkiruokiin. Voidaan maustaa esim. kahvilla, sitruunan- tai appelsiininkuorella, brandyllä tai liköörillä.
  2. Em. seoksella täytetty suklaakonvehti.

Gancia
Italialainen vermuttimerkki.

Garam masala
Pohjois-Intiasta peräisin oleva "lämmittävä mausteseos" (hindiksi garam ’lämmin’ ja masala ’mausteseos’), jota pidetään yhtenä intialaisen keittiön tärkeimmistä aromaattisista rakennusaineista. Toisin kuin usein keltaisena tunnettu länsimainen curryjauhe, aito garam masala on väriltään paahteisen ruskeaa, eikä se perinteisesti sisällä kurkumaa. Intialaisessa keittiössä kurkuma lisätään ruokiin aina erikseen sen voimakkaan värjäävän ominaisuuden vuoksi.
Garam masala on jokaisella kokilla hieman erilainen; tietyt perusmausteet kuuluvat sekoitukseen, mutta ainesuhteet ja vivahteet vaihtelevat alueittain ja perheittäin. Ammattikeittiössä mausteet paahdetaan kokonaisina kuivalla pannulla ennen jauhamista, mikä vapauttaa niiden eteeriset öljyt ja syventää aromia. Seos lisätään ruokaan usein vasta valmistuksen loppuvaiheessa, jotta sen hienovaraiset ja haihtuvat aromit säilyvät mahdollisimman raikkaina.
Esimerkki perinteisestä seoksesta:

Valmista seosta voidaan täydentää myös muskottipähkinällä, tähtianiksella tai fenkolinsiemenillä. Tuore mauste on aina aromikkain, joten seosta kannattaa jauhaa vain muutaman päivän tai viikon tarpeeseen kerrallaan.

La Garbure, potage garbure (ransk.)
Lounaisranskalainen klassikko, rustiikkinen liha-kaali-papupata (sakea keitto), jonka lihana voi olla possua tai lammasta.
Köyhällä maaseudulla lihan sijaan käytettiin leipää.

Garrafeira
Portviini, jota on käytetty alkuun tynnyreissä ja sen jälkeen useita vuosia pulloissa.

Gari-marinoitu inkivääri
Riisiviinietikka-sokeri-suolaseoksessa marinoituja inkiväärilastuja. Käytetään sushin lisukkeena puhdistamaan makuhermoja eri kalalajien välillä ja tuomaan väriä sekä kauneutta esillepanoon.

Garnityyri
Ruoan kanssa tarjottava syötävä koriste, joka usein antaa ruoalle myös sen nimen. (Pääruoan kanssa tarjottavat lisukkeet).

Gastrique
Viinietikkaan liuotettu karamelloitu sokeri jota käytetään hedelmäaromisissa suolaisissa kastikkeissa, esim. valmistettaessa ankkaa appelsiinissa.

Gastronomi, ( kreik. gaster 'mahalaukku', -nomos 'harrastaja' )
Ruoan ja juomien tuntija tai harrastaja, usein myös eri maiden ruokakulttuurien tuntija.

Gastronomia
Ruokien ja juomien tuntemus, valmistaminen ja arvostava harrastus. Vertaa kulinarismi, joka painottaa enemmän ruoan valmistamista ja ruoasta nauttimista, kun taas gastronomia käsittää yleisen kiinnostuksen ruokaan, eri maiden ruokakulttuuriin, keittotaidon historiaan ym.

Gastronominen
Gastronomiaan liittyvä, ruoanvalmistustaitoon liittyvä.

Gastrosofi
Viisas herkuttelija, joka antaa aivojen ohjata tunnetta.

Gazpacho
Espanjalainen, alun perin andalusialainen kylmä kasviskeitto. Se valmistetaan soseuttamalla tuoreita tomaatteja, kurkkua, paprikaa, sipulia ja valkosipulia. Keitto ohennetaan kasvisliemellä tai tomaattimehulla ja maustetaan oliiviöljyllä, punaviinietikalla, suolalla ja cayennepippurilla. Gazpacho tarjoillaan jääkylmänä, usein paahdettujen leipäkuutioiden (krutonkien) ja pieneksi silputtujen kasvisten kera.
Keitosta on lukuisia alueellisia ja sesongin mukaisia muunnelmia. Eräs muhennosmainen ja ruokaisampi versio on nimeltään porra, johon voidaan lisätä esimerkiksi kinkkua tai kananmunaa. Gazpacho on raikas ja vitamiinipitoinen alkuruoka, joka oli alun perin maatyöläisten edullinen arkiruoka, mutta on nykyisin yksi Espanjan tunnetuimmista kulinaarisista vientituotteista.

Gefilus-maito, gefilus-piimä
Maitotuotteita, jotka sisältävät elävää maitohappobakteeria Lactobacillus gefilus, joka tasapainottaa vatsan toimintaa, lisää vasta-aineiden muodostumista ja siten tehostaa suoliston vastustuskykyä. Rasvaa 1 %, lisätty D-vitamiinia. Jos tuote kuumennetaan yli 50°C:een, maitohappobakteeri tuhoutuu. Gefilus on tuotemerkki.

Gelatiini (liivate)
Eläinkunnasta saatava hyytelöimisaine, jota käytetään mm. lihahyytelöiden, kakkujen ja vanukkaiden hyydyttämiseen. Saatavana levyksi puristettuna tai jauheena. 1 levy ( n. 2 g ) = 1/2 tl jauhetta ( 2 1/2 ml ) tai pakkauksen ohjeen mukaan.

Gelée
Hyytelö.

Gemfish
Tätä isoa lämpimien vesien kalaa näkee harvoin myynnissä kokonaisena. Leikkaa paksuihin fileisiin viiltoja, jotta liha kypsyy tasaisesti. Kypsennä höyryssä, paista pannulla, grillaa tai paista uunissa. Yleensä fileet ovat liian paksuja uppopaistettavaksi.

Genever
Hollantilainen katajanmarjoilla maustettu viina.

Genovese (alla)
Sananmukaisesti Genovan tyyliin, italialainen ruokalaji oliiviöljyn, yrttien ja usein valkosipulin kera.

Genshu
Laimentamaton sake, johon ei ole lisätty vettä käymisen jälkeen.

Gewürztraminer
Vaalea viinirypälelajike, kotoisin luultavasti Alto Adigesta Pohjois-Italiasta. Viljellään eniten Ranskan Alsacessa (jossa viinien nimissä myös muodossa Gewurztraminer) sekä Saksassa, Itävallassa, Italiassa, Espanjassa, Kaliforniassa, Uudessa-Seelannissa, Australiassa ja Etelä-Amerikassa. Viinit tummankeltaisia, hedelmäisiä, vähähappoisia, sokerisia, aromiltaan mausteisia. Alsacessa viinit ovat voimakkaita, Pohjois-Italian Traminerissa jonkin verran kevyempiä. Mausteisten ruokien kera. Sopivat myös aperitiiviksi, makeat (jalohomeiset) viinit jälkiruokaviineiksi.

Ghee (ghii)
Kirkastettu voi, jota käytetään erityisesti Intiassa, Nepalissa ja arabimaissa. Se valmistetaan perinteisesti vesipuhvelin tai lehmän maidosta (Nepalissa myös jakinmaidosta). Gheen valmistusprosessi poikkeaa tavallisesta voin kirkastamisesta siten, että voita keitetään hiljalleen niin kauan, että vesi haihtuu ja maidon hera karamellisoituu pohjalla. Tämä antaa gheelle pähkinäisen aromin ja syvän keltaisen värin.
Koska gheestä on poistettu vesi ja heraproteiini, se kestää erittäin korkeita lämpötiloja (savuamispiste n. 250 °C) palamatta. Se säilyy huoneenlämmössä huomattavasti tavallista voita pidempään. Intialaisessa keittiössä gheetä pidetään myös pyhänä ja terveyttä edistävänä raaka-aineena. Se sisältää runsaasti rasvaa ja on luonnostaan lähes laktoositonta, mutta sisältää voin tavoin kolesterolia.

Gherkin
Cocktailkurkku.

Gimbap
Korealainen sushi.

Gin and Tonic
Long drink, jossa giniä, tonicia ja jäitä, koristeena sitruunaviipale tai pala sitruunankuorta. Mahdollisesti maailman suosituin cocktail.

Gin Fizz
Cocktail, jossa giniä, puserrettua sitruunamehua, soodavettä ja sokerilientä (tai tomusokeria tai hienoa sokeria) ja jäitä. Ravistetaan, nautitaan pillillä.

Ginger ale
Kirkas, hiilihappoinen ja alkoholiton virvoitusjuoma (inkiväärijuoma), joka on maustettu luonnollisella inkivääriuutteella (Zingiber officinale) ja sokerilla tai sokerisiirapilla. Juoma kehitettiin alun perin Irlannissa 1850-luvulla, mutta nykyisin baarikulttuurissa tunnetuin ja käytetyin tyyppi on kanadalaisen kemistin John McLaughlinin vuonna 1904 patentoima kuiva tyyli (engl. Dry Ginger Ale). Se eroaa merkittävästi perinteisestä inkiväärioluesta (Ginger Beer), joka on sameaa, voimakkaan mausteista ja valmistetaan suoraan inkiväärimehusta käyttämällä; Ginger ale puolestaan on aina kirkastettua, maultaan huomattavasti miedompaa, raikkaampaa ja hennon sitruksista.
Baaritekniikassa ja miksologiassa Ginger ale on yksi käytetyimmistä ja monikäyttöisimmistä miksereistä (mixer) pitkien juomien (long drink) ja cocktailien pidennyksenä. Sen herkkä inkiväärin polte ja raikas hiilihappoisuus tasapainottavat erinomaisesti tynnyrikypsytettyjen tummien alkoholien, kuten amerikkalaisen bourbon-viskin tai tumman rommin, puumaisia ja makeita sävyjä. Se on itseoikeutettu päätuote sellaisissa klassikkococktaileissa kuin gininpohjainen Foghorn, vodkapohjainen Moscow Mule (jossa se voi korvata ginger beerin) sekä maailmankuulussa alkoholittomassa Shirley Temple -cocktailissa. Juoma tarjoillaan aina jääkylmänä runsailla jääpaloilla täytetystä korkeasta highball-lasista sitruuna- tai limettiviipaleella viimeisteltynä.

Ginger beer, inkivääriolut
Inkivääriolut, varsinkin Isossa-Britanniassa ja Yhdysvalloissa suosittu vain vähän alkoholia sisältävä poreileva, hieman samea juoma, jossa mm. inkivääriä ja sokeria. Käytetään oluthiivalla. Laimennetaan vedellä, mausteena sitruunamehua ja sokeria. Nautitaan janojuomana etenkin Isossa-Britanniassa. Myös täysin alkoholiton versio.

Ginger wine
Perinteinen englantilainen, makeahko ja lämmittävän mausteinen väkevä viini (inkivääriviini). Juoman kaupallinen valmistus alkoi Lontoossa vuonna 1740, jolloin sitä markkinoitiin alun perin terveyttä edistävänä ja koleraa ehkäisevänä lääkkeenä. Juoma valmistetaan käyttämällä vettä, runsaasti sokeria, kuivattuja inkiväärinjuuria (Zingiber officinale) ja rusinoita, ja se kirkastetaan sekä uutetaan usein yhdessä sitruunankuoren tai muiden sitrusaromien kanssa. Valmiin inkivääriviinin alkoholipitoisuus on tyypillisesti noin 13–15 %, ja sitä rikastetaan usein laadukkaalla viinitisleellä (brandyllä) rakenteen vakauttamiseksi ja säilyvyyden parantamiseksi.
Baarikulttuurissa ja miksologiassa inkivääriviinillä on vakiintunut ja legendaarinen rooli. Se on itseoikeutettu päätuote maailmankuulussa Whisky Mac -cocktailissa, joka syntyi Ison-Britannian siirtomaa-armeijassa eversti Macdonaldin kehittämänä: juomassa sekoitetaan yhtä suuret osat skotlantilaista mallasviskiä ja inkivääriviiniä ilman jäitä. Viskin turpeisuus ja inkiväärin polte muodostavat täydellisen lämmittävän yhdistelmän. Kylmässä keittiössä ja leivonnassa inkivääriviiniä käytetään lisäksi maustamaan jälkiruokia, hedelmäsalaatteja, hyytelöitä sekä syventämään uunissa haudutettavien riistaruokien kastikepohjia.

Glykemiaindeksi tai glykeeminen indeksi, GI
Toronton yliopiston professori David Jenkins kehitti ja julkaisi 1981 ravinnon hiilihydraattien luokitteluun uuden keinon, glykeemisen indeksin (GI). Alunperin se tarkoitettiin avuksi diabeteksen hoitoon ja hallintaan, mutta pian se mullisti käsitykset hiilihydraattien merkityksestä myös lihomiseen, laihtumiseen ja terveyteen yleensäkin.
Glykemiaindeksi tai glykeeminen indeksi, GI, kuvaa ruoka-aineen imeytyvien hiilihydraattien aiheuttamaa muutosta verensokerissa verrattuna referenssiruoka-aineeseen kuten glukoosiliuos tai valkoinen leipä. Glykemiaindeksillä pyritään kuvaamaan hiilihydraattien imeytymisnopeutta. Suuri glykemiaindeksi tarkoittaa sitä, että verensokeri nousee nopeasti jolloin vereen vapautuu paljon insuliinia. Pieni glykemiaindeksi sitä vastoin kertoo tasaisemmasta ja vähäisemmästä vaikutuksesta verensokeriin.

Matala tai kohtuullinen glykemiaindeksi on kasviksilla, pastalla, kokonaisia jyviä tai rouhetta sisältävillä kokojyväleivillä, sekä useimmilla hedelmillä. Korkea glykemiaindeksi on perunalla, useimmilla leivillä, kekseillä, muroilla, vaalealla riisillä ja makeisilla.

Glykemiaindeksiä voidaan hyödyntää diabeteetikoiden ruokavalion hiilihydraattipitoisten ruoka-aineiden valinnassa. Myös jotkut laihduttajat noudattavat siihen perustuvaa ruokavaliota. Nykyisin tutkitaan, pitäisikö ravintosuosituksia muuttaa glykemiaindeksin ja glykemiakuorman perusteella. Aterian glykemiaindeksi riippuu sen hiilihydraattipitoisten ruoka-aineiden glykemiaindeksista. Jos ateriaan kuuluvien proteiinien ja rasvojen osuus pidetään vakiona, aterian glykeeminen indeksi seuraa sen hiilihydraattipitoisten ruoka-ainesten glykeemista indeksiä.

Glykemiakuorma kuvaa glykemiaindeksiä paremmin hiilihydraattipitoisuudeltaan vaihtelevien ruokien vaikutusta verensokeriin. Terveillä ihmisillä taas voidaan mitata insuliini-indeksi, joka kuvaa glykemiaindeksiä paremmin insuliinivastetta, verensokerin noususta johtuvaa insuliinipitoisuuden kasvua.

Hiilihydraattipitoisia ruokia ja niiden GI

Korkea GI Matala GI
Banaani, perunat, ranskanperunat, sipsit, valkoinen leipä pulla, valkoinen riisi, monet aamiaismurot, spagetti, coca-cola ja muut makeutetut virvoitusjuomat, sokeri Useimmat vihannekset ja hedelmät, täysjyväviljatuotteet, kaura, ohra, ruskea riisi, parsakaali, couscous.

Glace au four
Uunijäätelö. Valkuaisvaahdolla kuorrutettua kakkupohjan päällä olevaa jäätelöä, joka kypsennetään nopeasti kuumassa uunissa.

Glaseerata, kuorruttaa
Kuorruttaa, päällystää leivonnainen kiiltävällä sokerivesikuorrutuksella. Vuorata vuoka sulatetulla ja ruskistetulla sokerilla, joka kiillottaa ruoan pinnan. Käännellä lämpimät kasvikset voisulassa, jolloin ne kuullottuvat kauniisti. Marjojen hyytelöiminen sokeriliemeen lisätyllä liivatteella on myös glaseeraamista eli kiillottamista. Lisää sokeriliemeen yksi liotettu liivate desilitraa kohden ja kasta marjat liemeen. Saat silloin marjoista valumattomia ja näyttäviä koristeita.

Glace de volaille (ransk. lintuliemitiiviste)
Erittäin voimakas, siirappimaiseksi keitetty kanaliemitiiviste. Se valmistetaan keittämällä kirkasta kanalientä kasaan, kunnes sen maku on tiivistynyt ja rakenne muuttunut jäähtyessään hyytelömäiseksi. Toisin kuin tumma lihaliemitiiviste (glace de viande), lintuliemitiiviste valmistetaan paahtamattomista raaka-aineista norsunluunvaalean värin säilyttämiseksi. Käytetään ammattikeittiöissä vaaleiden kastikkeiden, kuten Sauce Albuféran, maun syventämiseen ja rakenteen viimeistelyyn.

Glassi
Kokoon keitettyä liha- tai kalalientä.

Glaubersuola
Kemialliselta nimeltään natriumsulfaatti (Na2SO4). Glaubersuola on valkoinen, veteen liukeneva jauhe, jota käytetään sen voimakkaan laksatiivisen eli ulostavan vaikutuksen vuoksi. Sitä käytetään yleisimmin lyhytaikaisen ummetuksen hoitoon tai suolen tyhjentämiseen ennen paaston aloittamista.
Nimensä suola on saanut saksalais-hollantilaisen apteekkarin ja kemistin Johann Rudolf Glauberin mukaan, joka löysi yhdisteen itävaltalaisesta lähdevedestä 1600-luvulla. Huomattavaa on, että toisin kuin tavallinen ruokasuola, glaubersuola on maultaan erittäin karvasta. Glaubersuola on jauhe, joka liotetaan veteen. Sillä on suoltapuhdistava vaikutus. Sitä käytetään lähinnä ummetuksen hoitoon, mutta sitä voidaan käyttää myös paaston yhteydessä tehtävään suolenhuuhteluun.

Glenfarclas
Glenfarclas on arvostettu skotlantilainen mallasviskitislaamo Speysiden alueella. Vuonna 1836 perustettu tislaamo on tullut tunnetuksi yhtenä harvoista täysin itsenäisistä perheyrityksistä; Grantin perhe on omistanut sen jo kuuden sukupolven ajan. Glenfarclas on tunnettu erityisesti raskaasta ja hedelmäisestä tyylistään, joka syntyy suoralla tulella lämmitettävistä tislauspannuista ja pitkästä kypsytyksestä ensiluokkaisissa sherrytynnyreissä.
Tislaamo oli edelläkävijä tynnyrivahvuisen (cask strength) viskin markkinoinnissa. Sen kuuluisa "105"-pullote viittaa vanhaan brittiläiseen proof-asteikkoon, joka vastaa nykyistä 60 tilavuusprosentin alkoholipitoisuutta. Glenfarclasin valikoima on laaja, sisältäen tyypillisesti 10, 12, 15, 21 ja 25 vuotta kypsytettyjä mallasviskejä.
Maku- ja tuoksuprofiilit:
Glenfarclasin viskit ovat oppikirjaesimerkkejä siitä, miten tynnyrikypsytys muuttaa tislettä:

Jotkut arvostavat nuoren viskin raikkautta, toiset taas tynnyrivahvuisen juoman intensiivisyyttä. Pitkään kypsytetyissä Glenfarclas-viskeissä korostuvat usein sherryn tuomat konjakkimaiset tai madeiramaiset vivahteet.

Glenfiddich
Glenfiddich on maailman myydyin skotlantilainen mallasviski (single malt). Tislaamo sijaitsee Speysiden alueella Dufftownissa, ja sen perusti William Grant vuonna 1886. Tislaamo on edelleen saman perheen (William Grant & Sons) omistuksessa, mikä on poikkeuksellista näin suuren kokoluokan yritykselle.
Glenfiddichillä oli historiallinen rooli koko viskiteollisuudessa: se alkoi ensimmäisenä markkinoida mallasviskiä aktiivisesti Skotlannin ulkopuolelle vuonna 1963, jolloin maailmalla juotiin lähes pelkästään sekoiteviskejä (blended whisky). Glenfiddichin perusviski tunnetaan raikkaasta, päärynäisestä ja kevyen omenaisesta maustaan. Tislaamo on tunnettu myös kolmikulmaisesta pullon muodostaan, joka symboloi viskin kolmea peruspilaria: vettä, ilmaa ja mallastettua ohraa.

Glera viinirypälelajike
Vaalea viinirypälelajike, kuohuviini Proseccon päälajike, josta viini saa raikkautta ja päärynäistä hedelmäisyyttä. Rypälettä kasvatetaan enimmäkseen Veneton alueella Italiassa lähellä Coneglianoa ja Valdobbiadenea.

Glimminge
Ruotsalainen pastöroidusta lehmänmaidosta valmistettu Port Salut-tyyppinen juusto. Maku mieto, kermainen, hapahkko, aromikas. Kuori kullankeltainen, syötävä. Keskirasvainen (rasvaa 28 %), laktoositon. Kypsytetään 3 kuukautta. Pakkauskoko 450 g, viipaloituna 150 g.

Glukomannaani
Ravintokuitu, polysakkaridi, joka koostuu glukoosista ja mannoosista. Saadaan pökkövehkoihin kuuluvan kasvin Amorphophallus konjac mukuloista. Käytetään sakeuttamis- ja stabilointiaineena. Lisäaine.

Glukoosi
Rypälesokeri. Tavallisin yksinkertaisista sokereista. Käytetään liuoksena joidenkin makeisten valmistukseen, jotta sokeri ei kiteytyisi.

Glutamaatti
Natriumsuola, jota käytetään elintarviketeollisuudessa korostamaan ruokien ja ruoka-aineiden ominaismakua.

Gluteeni
Gluteeni on vehnän, ohran ja rukiin sisältämä veteen liukenematon valkuaisaine, joka antaa jauhoille hyvät leivontaominaisuudet. Gluteeni muodostaa veden kanssa taikinaa alustettaessa sitkon eli proteiiniverkoston, jolloin taikinan hiilidioksidi säilyy ja taikina kohoaa. Sitkon ansiosta leivonnainen säilyttää rakenteensa ja muotonsa paistettaessa.
Joillakin ihmisillä on keliakia, elinikäinen autoimmuunisairaus, jossa gluteenin sisältämä prolamiiniosa aiheuttaa ohutsuolessa tulehduksen ja vaurioittaa suolinukkaa. Keliaakikoille on olemassa gluteenittomia tuotteita, jotka on valmistettu luontaisesti gluteenittomista aineksista tai joista gluteeni on poistettu teollisesti. Luontaisesti gluteenittomia viljoja ja kasveja ovat mm. riisi, hirssi, tattari ja maissi. Myös puhdaskaura soveltuu useimmille keliaakikoille, sillä kaura ei luontaisesti sisällä gluteenia.

Glykosidi
Glykosidit ovat orgaanisia molekyylejä, joissa sokeriosa eli glykoni on liittyneenä johonkin toiseen osaan eli aglykoniin glykosidisidoksella. Glykosideilla on monia tärkeitä tehtäviä elävissä organismeissa. Esimerkiksi monet kasvit säilövät tärkeät kemikaalit inaktiivisiksi glykosideiksi, jotka sitten tarvittaessa aktivoituvat entsymaattisella hydrolyysillä sokeriosan poistuessa. Monia kasviglykosideja käytetään lääkkeellisissä tarkoituksissa. Glykosidin aglykonina voi olla myös hiilihydraatti, jolloin kyseessä on oligo- tai polysakkaridi.

Glyseriini
Alkoholisiirappi, jota lisätään ruokaan kosteuden säilyttämiseksi. Glyseriiniä lisätään usein sokerikuorrutukseen rakeistumisen estämiseksi.

Glyseroli
Aiemmin glyseriini, 1,2,3-propaanitrioli, kolmenarvoinen alkoholi, väritön, makea, veteen liukeneva hygroskooppinen ( kosteutta imevä ), jäykkäliikkeinen neste. Esiintyy luonnossa yleensä rasvan ( triglyseridien ) osana. Valmistetaan hydrolysoimalla rasvoja tai synteettisesti propeenista. Käytetään elintarviketeollisuudessa sakeuttamisaineena, kosteudensäilyttäjänä sekä makeutus- ja säilöntäaineena mm. aamiaismuroissa, makeissa ja jäätelössä. Kaikissa viineissä on hieman glyserolia.

Glögi, hehkuviini
Pohjoismaissa varsinkin joulun aikaan kuumana nautittava juoma, joka on kehittynyt saksalaisesta Glühweinista eli hehkuviinistä. Glögin pohjana on yleensä punaviini, jota on vahvistettu esim. votkalla, konjakilla, rommilla, marjaliköörillä tai portviinillä ja johon on lisätty (tummaa) sokeria ja mausteita kuten neilikkaa ja kanelia, joskus kardemummaa, inkivääriä tai pomeranssinkuorta eli glögimausteita. Valmiita glögejä tuotetaan myös teollisesti.

Vaalea glögi valmistetaan valkoviinistä, siideristä tai omenamehusta, jonka vahvistamiseen sopivat konjakki, punssi ja mantelilikööri.

Alkoholittomaan glögiin käytetään viinin sijasta herukka-, puolukka- tai karpalomehua tai valmista glögitiivistettä, joka laimennetaan vedellä. Myös alkoholitonta glögiä on myynnissä.

Glögi tarjotaan lasista, jonka pohjalla on rusinoita ja kokonaisia manteleita tai mantelilastuja.

Glögimauste
Valmis mausteseos glögin ja vastaavien kuumien juomien maustamiseen. Sisältää mm. neilikkaa, kanelia, kardemummaa, pomeranssinkuorta ja tähtianista.

Gnocchetti, simpukkapasta
Simpukanmuotoinen pastatyyppi.

Gnocchi
Perunataikinasta tehtyjä kokkareita tai mykyjä, jotka kypsennetään vedessä. Myös pastamuoto.
Alkuaan italialainen ruokalaji, suolavedessä keitetyt taikinanokareet, jotka korvaavat pastan, riisin tai perunan. Valmistetaan mannasuurimoista (joskus vehnä- tai maissijauhoista, tattarista tai polentasuurimoista), tai perunasta, joskus leivästäkin, ja joskus mukana on myös munia ja juustoa (parmesaani, Emmental tai Gruyère). Gnocchit sopivat hyvin gratinoitavaksi tai tarjotaan esim. parmesaanin, voisulan tai jonkin kastikkeen kera.

Tyypillisin gnocchi on perunagnocchi, gnocchi di patate. Useita muunnoksia: esim. gnocchi alla romana eli gnocchi roomalaisittain. Juustosta esim. ricottasta ja pinaatista tehdyt nokareet (ilman taikinaa) ovat nimeltään malfatti. Esim. Trentinossa käytetään myös nimeä canederli, ja valmistukseen käytetään vaalean leivän sisustaa, vehnäjauhoja, silavaa tai pekonia, salaattia ja sipulia.

Vastaava ruokalaji on suosittu myös Itävallassa, Saksassa ja Alsacessa, jossa sen nimitys on Knödel tai Knödl eli knöödeli.
Suomessa vastaavia ovat nimeltään mykyt eli klimpit.

Gochujang
Gochujang on korealainen, paksu ja tummanpunainen fermentoitu chilitahna, joka on olennainen osa korealaista keittiötä. Se valmistetaan perinteisesti chilijauheesta, tahmariisistä, fermentoidusta soijapapujauheesta ja suolasta. Maustetahnassa yhdistyvät tulisuus, suolaisuus ja hienoinen makeus.

Gojimarja, susimarja
Susimarja eli goji-marja on nimitys kahden pukinpensaiden sukuun kuuluvan lajin, pukinpensaan eli aitapukinpensaan (Lycium barbarum) ja kiinanpukinpensaan (Lycium chinense) marjoille, joilla on pitkä historia ravintona ja lääkekasvina Itä-Aasiassa, varsinkin läntisessä Kiinassa, kuten Tiibetissä. Lajit kasvavat alkuperäisinä Itä-Aasiassa.

Susimarjan väitetään olevan yksi maailman ravinnerikkaimmista hedelmistä. Tämän vuoksi susimarjalla on katsottu olevan monia terveydellisiä vaikutuksia. Marja sisältää runsaasti terveydelle edullisia antioksidantteja, mm. karotenoideja ja flavonoideja. Marja sisältää runsaasti polysakkarideja (23 %), joiden jotkut kokevat tukevan kehon puolustusjärjestelmän toimintaa. Susimarjan kerrotaan sisältävän 21 hivenainetta, runsaasti vitamiineja (varsinkin B-ryhmän) ja 18 aminohappoa. Marjan painosta 10 – 14 % on proteiinia. Susimarjan väitetään myös vahvistavan immuunijärjestelmää. Itä-Aasiassa tämä marja liitetään yleisesti pitkän iän salaisuudeksi. Lisäksi perinteisessä kiinalaisessa lääkinnässä goji-marjaa käytetään monien vaivojen parantamiseen. Sen uskotaan auttavan esimerkiksi maksan, munuaisten ja silmien vaivoissa. Superfoodina mainostettu pitkulainen gojimarja tuottaa paljon satoa.

Goldmarie (perunalajike)
Saksalainen, aikainen ja satoisa yleisperuna (keittotyyppi B/A). Goldmarie tunnetaan poikkeuksellisen voimakkaasta keltaisesta mallostaan ja sileästä, kirkkaankeltaisesta kuorestaan. Mukulat ovat pitkänsoikeita ja yleensä keskikokoisia tai suuria.
Historia ja tekninen hifistely: Goldmarie on tituleerattu Saksassa "makukuningattareksi" (Geschmackskönigin), ja se on voittanut useita virallisia makukilpailuja. Sen voimakas väri viittaa korkeaan karotenoidipitoisuuteen. Keittiössä se on monikäyttöinen: se pysyy hyvin koossa mutta on suutuntumaltaan samettinen. Sopii erinomaisesti salaatteihin, keitettäväksi, uunilohkoiksi ja paistamiseen. Se säilyttää upean värinsä ja makunsa erinomaisesti myös varastoinnin aikana.

Gondola
Gondola on hyvin onnistunut tanskalainen muunnos italialaisesta sinihomejuustosta Gorgonzola.

Gorgonzola
Milanon nykyisen esikaupungin Gorgonzolan mukaan, jossa karja ennen levähti palatessaan alppilaitumilta talveksi laaksoihin.

Italialainen pastöroidusta tai pastöroimattomasta lehmänmaidosta puristamatta valmistettu puolipehmeä sinihomejuusto alkuaan Lombardiasta ja Piemontesta. Tuotetaan eri puolilla Pojoen laaksoa, mm. Novarassa, Paviassa ja Cremonassa, sekä Italian ulkopuolellakin. Valmistettiin jo Rooman vallan aikana.

Gorgonzola on kehitetty stracchinosta, ja joskus käytetäänkin nimeä stracchino di Gorgonzola tai stracchino verde. Käytetty homesieni on Penicillium gorgonzola (Penicillium glaucum).

Gorgonzolan muoto on lieriö, halkaisija 25 - 30 cm, korkeus 16 - 20 cm, paino 6 - 12 kg. Kuori rosoinen, nuorena harmaa, kypsänä punertava, sinisen ja harmaan homeen laikuttama. Sisus valkoinen tai vaaleankellertävä, sinisuoninen tai lähes kauttaaltaan sinivihreä, kermaisen pehmeä, lähes valuva, maku kohtalaisen voimakas etenkin kypsänä. Täysrasvainen (rasvaa 48 %). Kypsytetään 3 - 6 kuukautta (alun perin ja joskus vieläkin luolissa) ja pakataan folioon. Laatumerkintä DOC. Gorgonzola sopii juustotarjottimelle, salaatteihin ja ruoanvalmistukseen (kastikkeisiin, täytteisiin, gratinoimiseen), ja sitä tarjotaan myös aperitiivien kera pieninä kuutioina.

Nuori juusto Gorgonzola dolce, suolapitoisuus 2 %, kypsä Gorgonzola piccante tai Gorgonzola vecchio, suolapitoisuus 3 %. Hyvin mieto muunnos on Dolcelatte eli Gorgonzola Dolcelatte. Italiassa on saatavana myös valkoista Gorgonzolaa Gorgonzola biancoa, jota joskus myydään nimellä pannarone; se on niin tuoretta, ettei siihen ole ehtinyt kehittyä hometta.

Gouda
Alankomaalaisen Goudan kaupungin mukaan, josta alkuaan toimitettiin vientiin.

Alankomaalainen pastöroidusta lehmänmaidosta (täysmaidosta) valmistettu puolikova juusto, jonka tuotanto on nykyisin yli puolet Alankomaiden koko juustontuotannosta. Valmistettu jo 600-luvulla ja viety muihin maihin 1300-luvulta lähtien.

Goudan muoto on kiekko, jonka reuna pullistunut, koko vaihtelee, usein halkaisija 25 - 30 cm, korkeus 7 cm, paino 5 - 10 kg. Nuoren, 2 - 3 kuukautta kypsytetyn ja puolittain uunissa kuivatetun Goudan kuori sileä, vahattu, kermankeltainen tai vaalea, 2 vuotta tai pitempään kypsytetyn kuori usein peitetty mustalla vahalla tai merkitty mustalla. Sisus tiivis, kimmoisa, pieni- ja pyöreäkoloinen, vaalean- tai pitempään kypsytettynä tummankeltainen. Maku mieto ja raikas, pähkinäinen, hieman hapan, vanhemmiten (9 kuukautta tai pitempään kypsyneen) voimakas. Täysrasvainen (rasvaa 48 %). Kevytmuunnoksessa rasvaa 18 %, maku voimakas, kypsytetty 4 - 6 kuukautta. Sopii voileiville, juustotarjottimelle (etenkin useita vuosia kypsytettynä) ja ruoanvalmistukseen.

Gourmand
Mässäilijä, herkuttelija.

Gourmet
Hyvin valmistettua ruokaa arvostava, asiantunteva herkuttelija.

Gournay
Ranskalainen lehmänmaidosta valmistettu valkohomejuusto Normandiasta. Muoto kiekko, paino 100g. Maku mieto, kermainen. Täysrasvainen (rasvaa 45%). Kypsytetään vain viikon ajan.
Muistuttaa Neufchâtelia.

Goutermakkara
Keittomakkaroihin luettava makkara, jossa on isohkoja lihapaloja. Samankaltainen kuin Gotler.

Gotlermakkara
Keittomakkaroihin luettava makkara, jossa on sianlihasta valmistettuja isoja kinkkupaloja. Kinkku erottuu leikkeleessä kuutioina. Atri Gotler on lanseerattu vuonna 1953. Gotler on nykyään suojattu tavaramerkki, mutta nimenä sitä käytetään jossain määrin yleissanana puhuttaessa kinkkumakkaroista. Gotlerin lihapitoisuus 68 %.

Gow gee-taikinalevy
Pieniä, pyöreitä, riisipaperista valmistettuja levyjä, saatavana etnisistä kaupoista.

Grana
Italialaisten kovien, raastettavien juustojen yleisnimitys. Granat valmistetaan yleensä pastöroimattomasta lehmänmaidosta. Ne erottuvat toisistaan valmistuspaikkansa (esim. Grana Padano, parmesaani) ja valmistusvuodenajan mukaan. Muoto kiekko, paino 24 - 40 kg. Luonnonkuori hyvin kova, kiillotettu, väri keltaisesta ruskeaan.

Kaikkia grana-juustoja kypsytetään alustavasti valmistajan varastossa puolesta puoleentoista vuoteen ja tämän jälkeen vielä myyjän varastossa jopa kolmeen vuoteen asti. Yli vuoden kypsytettyjen nimityksenä vecchio, tätä vanhemmat stravecchio tai stravecchione. Vanhetessa granojen maku voimistuu.

Grana-juustoja käytetään pääasiassa raasteena kastikkeisiin, gratinoimiseen ja mausteena. Säilyvät hyvin, mutta hyvin pitkään säilytettyinä murenevat hienoksi. Mascarpone syntyy grana-juustojen sivutuotteena.

Grana Padano
Pohjoisitalialainen pastöroimattomasta, osittain kuoritusta lehmänmaidosta juoksetteen avulla keittämällä ja puristamalla valmistettu erittäin kova juusto Pojoen laaksosta (Piemonte, Lombardia), Trentinosta, Venetosta ja Emilia-Romagnasta. Tuotettu 1100-luvulta lähtien.

Grana Padano kuuluu grana-juustoihin ja on parmesaanin kaltainen. Muoto kiekko, paino 24 - 40 kg. Luonnonkuori paksu, erittäin kova, öljyllä sivelty, tummankeltainen tai vahalla peitetty ja tumma. Sisus hieman rakeinen, hyvin pienireikäinen, valkoinen tai vaaleankeltainen, maku hieman savuinen. Keski- tai täysrasvainen (rasvaa 24 - 40 %), suolaa 2 %. Kypsytysaika puolesta puoleentoista vuoteen. Säilyy hyvin, ainakin pari vuotta laadun kärsimättä. Käytetään lähinnä ruoanvalmistukseen raastettuna, mm. pastan kanssa, kastikkeisiin ja salaatteihin sekä gratinointiin. Laatumerkintä DOC.

Graavata, kraavata, tuoresuolata
Pohjoismainen, perinteinen menetelmä kalan tai lihan kevyeksi kylmäsuolaamiseksi ja raakakypsyttämiseksi ilman lämpökäsittelyä. Nimitys juontaa juurensa ruotsin kielen hautaa tarkoittavasta sanasta grav, sillä historiallisesti kala suolattiin kevyesti ja haudattiin maahan tai hiekkaan viileään kypsymään. Gastronomiassa graavattaviksi raaka-aineiksi soveltuvat erinomaisesti rasvaiset ja puolirasvaiset kalat, kuten lohi, kirjolohi, taimen, nieriä, harjus, siika ja lahna. Myös naudan-, poron- tai hirvenfileetä voidaan graavata vastaavalla tavalla, jolloin prosessia kutsutaan usein myös riimisuolaukseksi.
Ammattikeittiössä ja kotiruoanvalmistuksessa graavaus perustuu suolan ja sokerin kemialliseen yhteisvaikutukseen. Kalanfileet tai lihapalat peitetään seoksella, jossa on karkeaa merisuolaa ja sokeria (tyypillisesti suhteessa 1:1 tai 2:1), sekä maustetaan perinteisesti runsaalla tuoreella tillillä ja rouhitulla valko- tai mustapippurilla. Sokeri pitää tuotteen rakenteen pehmeänä, kun taas suola poistaa osmoottisesti nestettä, mikä kiinteyttää solukkoa ja syventää makua. Raaka-aineen annetaan maustua ja mureutua kylmässä painon alla yleensä 1–2 vuorokaudetta. Elintarviketurvallisuuden vuoksi graavikala suositellaan aina pakastettavaksi vähintään vuorokaudeksi joko ennen suolausta tai sen jälkeen mahdollisten loisten tuhoamiseksi. Valmis graavituote pyyhitään puhtaiksi irtosuoloista ja leikataan erittäin ohuiksi, vinoiksi viipaleiksi tarjoiltavaksi kylmänä alkupalana.

Grahamjauhot
Yhdysvaltalaisen presbyteeripapin Sylvester Grahamin, 1794 - 1851, mukaan, joka ylisti mm. lesemättömän leivän terveellisyyttä.
Lesemätön eli kuorineen mutta yleensä ilman alkioita, toisinaan alkioineen jauhettu vehnäjauho, täysjyvävehnäjauho. Käytetään ruokaleipiin, sämpylöihin, piirakankuoriin ja puuroihin mutta myös makeisiin leivonnaisiin yhdessä ydinjauhojen kanssa.

Grahamleipä
Lesemättömistä vehnäjauhoista ja hiivaleipäjauhoista tai (tavallisista) vehnäjauhoista hiivan kanssa leivottu leipä.

Gram-jauho (besan-jauho, kikhernejauho)
Puhdistetuista ja jauhetuista kikherneistä valmistettu vaaleankeltainen jauho. Intialaisessa keittiössä se tunnetaan nimellä besan. Se on luonnostaan gluteenitonta ja sisältää runsaasti proteiinia sekä kuitua.
Gram-jauhoja käytetään leivonnassa, kastikkeiden suurustamiseen sekä erityisesti friteerattujen kasvisten (pakora) ja ohuiden lettujen (socca tai farinata) valmistukseen. Se antaa ruoalle pähkinäisen maun ja rapean rakenteen. Huom: sekoitetaan usein chapati-jauhoihin, jotka ovat kuitenkin tummia ja karkeita vehnäjauhoja. Koska gram-jauho on herkästi pilaantuvaa, se tulee säilyttää viileässä, valolta suojatussa ja ilmatiiviissä astiassa.

Granaattiomena
Alkuaan pohjoisintialaisen trooppisissa ja subtrooppisissa maissa viljellyn granaattiomenapuun (Punica granatum) hedelmä. Omenan kokoinen, sipulin muotoinen granaattiomena on pyöreä, 150 - 500 g:n painoinen hedelmä, jossa on ulokkeeksi kuivuneet heteet ja verhiö hedelmän kärjessä. Kuori on paksu, nahkamainen ja väriltään keltainen, punaruskea tai punainen. Hedelmän sisus on lokeromainen ja täynnä vaaleita siemeniä, jotka ovat kukin karmiininpunaisen hyytelömäisen pussin sisällä. Siemenet ovat syötäviä, ja niitä nautitaan myös erikseen. Maltoa ympäröivät kalvot, lokeroiden väliseinät, ovat kitkeriä, ja ne on syytä poistaa. Siemenien ympärillä oleva malto on hyytelömäistä, mehukasta ja hapahkoa.
Kypsä granaattiomena joustaa hiukan painettaessa ja parhaimmillaan kuori on kiiltävä. Hedelmä säilyy hyvin jääkaapissa.
Granaattiomenassa on paljon proteiineja ja vitamiineja. Erityisen paljon granaattiomenassa on B2-vitamiinia eli riboflaviinia mutta myös C-vitamiinia.
Granaattiomena syödään useimmiten sellaisenaan ja siitä valmistetaan mehua, grenadiinia.
Halkaise hedelmä ja nauti se lusikalla kuorestaan tai älä leikkaa hedelmää keskeltä kahtia, sillä tällöin osa siemenistä rikkoontuu ja sotkua tulee taatusti. Leikkaa hedelmän "hattu" ja kanta ohuelti pois. Leikkaa sitten sivuille juuri ja juuri kuoren läpi menevät viillot ja vedä lohkot irti toisistaan. Nyt voit irrotella siemenet niitä rikkomatta.
Siemeniä voi liottaa laimennetussa sitruunamehussa, valko- tai punaviinissä ja tarjota kylmänä. Siemeniä voi käyttää myös koristeeksi jäätelöön ja hedelmäsalaattiin. Granaattiomena sopii itämaisiin ruokiin esim. lihan ja kalan kanssa. Hedelmän malto on voimakkaasti värjäävää.
Suosittu nykyään etenkin Lähi-idässä. Granaattiomena on ollut antiikin ajoista saakka rakkauden vertauskuva.

Granaattiomenasiirappi
Miellyttävän kirpeä maunantaja, joka valmistetaan granaattiomenamehutiivisteestä. Saatavana Lähi-idän keittiöön erikoistuneista liikkeistä. Voidaan korvata balsamiviinietikalla.

Grande Champagne
Grande Champagne on 35 700 hehtaarin suuruinen konjakintuotantoalue, josta viiniköynnöksiä kasvaa 13 000 hehtaarin alueella. Grande Champagne on erittäin kalkkipitoista maata ja sen tisleet vaativat pitkän tammikypsytyksen. Grande Champagnen alueen konjakit ovat hienostuneita ja runsaita niin aromeiltaan kuin maultaankin.

Grandes Marques
Ranskan kielen ilmaisu, joka tarkoittaa kirjaimellisesti ”suuria tuotemerkkejä”. Termillä viitataan perinteikkäisiin, maailmanlaajuisesti tunnettuihin ja historiallisesti merkittävimpiin samppanjataloihin (kuten Bollinger, Krug, Moët & Chandon ja Taittinger).
Käsitteellä on kiehtova historiallinen tausta, sillä se sai alkunsa vuonna 1882, kun 24 johtavaa samppanjataloa perusti herrasmiesklubin nimeltä Syndicat des Grandes Marques de Champagne. Yhdistyksen alkuperäisenä ja erittäin tärkeänä tehtävänä oli suojata jäsentensä brändejä ja aitoa samppanjaa laaduttamilta väärennöksiltä, sillä samppanjavillityksen ollessa huipussaan markkinoille tulvi halpoja kuohuvia, joita tehtiin muun muassa raparperimehusta tai karviaisista. Myöhemmin yhdistys muuttui unioniksi (Union des Maisons de Champagne eli UMC). Vaikka termillä ei ole enää virallista asemaa nykyisessä viinilainsäädännössä, kulinaarisessa maailmassa ja huippukeittiöissä se on edelleen laadun, arvostuksen, vuosisataisen kellaritietämyksen sekä korkeatasoisen käsityötaidon synonyymi.

Granita
Väliruokana tarjottava sorbetti.

Gran reserva
Viini, jonka etiketissä lukee "gran reserva" on viini, jota on kypsytetty vähintään 5 vuotta, josta vähintään 18 kk tynnyreissä.
(Riojassa 24 kk).

* katso myös crianza sekä reserva

Granny Smith-omena
Omenoita on syöty esihistoriallisista ajoista alkaen, jolloin oli ainoastaan villiomenoita. Roomaalaiset ihailivat omenoita ja olivat niiden ensimmäisiä viljelijöitä; ensimmäisen vuosisadan tienoilla ennen ajanlaskun alkua he viljelivät ainakin tusinaa eri lajiketta eri puolilla laajaa valtakuntaansa.

Kaikkein kuuluisin omenanviljelijä oli 1800-luvulla elänyt englantilainen kauppapuutarhuri Thomas Laxton. Poikiensa kanssa hän risteytti satoja erilaisia omenoita, joista monet ovat olemassa vielä tänä päivänäkin ja hänen nimellään tunnettuja.

Siirtolaiset toivat mukanaan omenansiemeniä Englannista Uuteen maailmaan. Ne osoittautuivat niin suosituiksi, että 1700-luvulla John Chapman (kansan keskuudessa tunnettu "Johnny Appleseedinä") käytti hyväkseen siiderin valmistuksesta jääneitä omenansiemeniä ja istutti eri puolille Pohjois-Amerikkaa omenapuutarhoja, joiden pinta-ala oli yhteensä n. 17 000 neliömetriä.
Sata vuotta myöhemmin omenanviljely alkoi Australiassa, jossa Maria Smith kasvatti ensimmäisen Granny Smith-omenan Sydneyssä sijaitsevassa puutarhassaan.

Granny Smith omenan viljelyn aloitti siis ensimmäisenä Australiassa samanniminen "Granny" Smith. Tämä isokokoinen, moneen tarkoitukseen sopiva omena on kirkkaanvihreä, mutta muuttuu kypsyessään kullankeltaiseksi. Yleensä se myydään puoliraakana, jolloin sen kirpeänmakuinen hedelmäliha on kiinteä ja hampaissa narskuva.

Grappa
Pohjoisitalialainen kirkas tai ruskeankellertävä väkevä alkoholijuoma, brandy, joka perinteisesti tislataan puristettujen viinirypäleiden käyneestä jätteestä, mäskistä. Valmistetaan nykyisin myös suoraan viinistä, mm. Moscato- ja Traminer-rypälelajikkeista. Valmistettu jo ainakin 1400-luvulla.

Grappa tislataan joko kerran tai kahdesti ja sitä kypsytetään vähintään vuoden ajan, josta puoli vuotta puutynnyreissä, mutta usein kaikkiaan 6 - 7 vuottakin. Merkinnät vecchio ('vanha') ja stravecchio ('erittäin vanha') eivät ole virallisia. Alkoholipitoisuus 30 - 50 %. Mausteena joskus yrttejä, mm. ruutaa, tai hedelmiä ja marjoja, hunajaa tai kahvia.

Gratiini
Ruoka, jonka päällä on kuorrutuskastiketta ja/ tai juustoraastetta ja voinokareita, joskus korppujauhetta, grillataan tai paistetaan uunissa, kunnes on rapea pinnalta.

Gratinoida
Kuorruttaa ruoka kastikkeella, juustoraasteella tms. korkeassa lämmössä mieluiten uunin yläosassa grillivastusten alla.

Greippi, greippihedelmä
Ruutakasvien heimoon ja sitruunapuun sukuun kuuluva, poikkeuksellisen mehukas ja aromaattinen sitrushedelmä (Citrus × paradisi). Greippi on appelsiinin ja pomelon (pompelmuusin) luonnollinen risteytys, joka löydettiin ensimmäisen kerran Barbadoksen saarelta 1700-luvulla. Sen happamuus, hedelmälihan väri ja siemenellisyys vaihtelevat suuresti viljelylajikkeen mukaan. Punamaltoiset (kuten *Ruby Red*) ja vaaleanpunaiset lajikkeet ovat maultaan selvästi vaaleamaltoisia greippejä miedompia, makeampia ja vähemmän happamia. Kaikille lajikkeille yhteistä on kuitenkin se, että hedelmälohkoja ympäröivät sitkeät välikalvot ovat aina erittäin kitkeränmakuisia niissä esiintyvän naringiini-nimisen karvasaineen vuoksi. Nämä kalvot on helppo irrottaa kokonaisista lohkoista fileoimalla, tai puolitettu hedelmä voidaan nauttia suoraan kuorestaan lusikoimalla malto irti kalvojen välistä erityisellä greippilusikalla.
Ammattikeittiössä ja ruoanvalmistuksessa greippi on poikkeuksellisen monikäyttöinen raaka-aine, joka painaa keskimäärin 200–500 grammaa. Kypsän ja hyvälaatuisen hedelmän kuori on napakka, painoonsa nähden raskas ja väriltään kauniin tasaisen keltainen tai hennosti punertava. Ennen käsittelyä hedelmät on aina pestävä erittäin huolellisesti juuresharjalla ja lämpimällä vedellä, jotta kuoren pinnalla mahdollisesti olevat torjunta-ainejäämät ja vahat eivät siirry käsien kautta itse hedelmälihaan. Greipit säilyvät parhaiten viileässä jääkaappilämpötilassa (+4–+8 asteessa), jossa ne pysyvät mehukkaina useita viikkoja. Ravitsemuksellisesti greippi on erinomainen C-vitamiinin lähde: se sisältää appelsiinin tapaan noin 40 milligrammaa C-vitamiinia 100 grammaa kohden, mikä tarkoittaa, että jo yhdestä suurehkosta hedelmän puolikkaasta saa katettua koko päivän virallisen C-vitamiinitarpeen.
Kulinaarisesti greippi sopii erinomaisesti talvisaikaan alkuruokasalaatteihin tuomaan raikkautta, vitamiineja ja hapokkuutta. Se muodostaa upean gastronomisen parin erityisesti äyriäisten (kuten katkarapujen ja hummerin), avokadon, vaalean linturuoan sekä kylmäsavustetun kalan kanssa. Greippimehua hyödynnetään laajasti myös juomasekoituksissa, ja se on keskeinen raaka-aine esimerkiksi aiemmin käsittelemässämme kuuluisassa Ernest Hemingwayn nimikkococktailissa (Hemingway Daiquiri). On kuitenkin huomioitava, että greipin sisältämät yhdisteet voivat häiritä joidenkin lääkeaineiden imeytymistä elimistössä, mikä on tärkeää ottaa huomioon ruokalistasuunnittelussa.

Grelos
Grelos on portugalilainen nimi eräänlaisille nuorille lehtikaalin sukulaisille, tarkemmin sanottuna raparperikaalin (Brassica rapa var. cymosa) nuorille versoille ja lehdille. Grelosia käytetään erityisesti Portugalissa ja Galiciassa (Pohjois-Espanjassa) ruokana. Tyypillinen lisäke keitetyissä tai paistetuissa ruoissa, kuten kinkun, kalan tai papujen kanssa. Grelos voidaan myös hauduttaa, keittää keitossa tai käyttää perinteisissä keitoissa ja pata-aterioissa. Maku vähän kitkerä, hieman pähkinäinen, rakenteeltaan mehukas ja hieman sitkeä, sopii hyvin paistamiseen tai keittämiseen. Grelos eroaa tavallisesta lehtikaalista maultaan ja koostumukseltaan. Nuoret lehdet ovat parhaimmillaan ennen kukintaa.

Gremolata
Italialainen, erittäin raikas mausteseos, joka valmistetaan hienonnetusta lehtipersiljasta, raastetusta sitruunankuoresta ja valkosipulista. Seos viimeistellään usein tilkalla korkealaatuista oliiviöljyä.
Gremolata on perinteinen ja välitön lisäke hitaasti haudutetulle osso bucolle, jonka täyteläisyyttä se tasapainottaa raikkaudellaan. Se sopii erinomaisesti myös grillatun kalan, vaalean lihan ja kasvisten maustamiseen juuri ennen tarjoilua.

Grenache
Grenache Noir on maailman yleisimpiä tummia rypäleitä, lähtöisin Espanjasta. Siitä valmistettua viiniä sekoitetaan yleensä tanniinipitoisempiin lajikkeisiin. Grenache Blanc on vaalea lajike, josta valmistetut viinit ovat pehmeitä. Grenache Gris -lajikkeesta valmistetaan myös roseeviiniä.

Grenachea viljellään etenkin Etelä-Ranskassa sekä mm. La Riojan ja La Manchan alueilla Espanjassa, jossa nimenä Garnacha. Italiassa Sardiniassa nimenä Cannonau.

Grenadiini, granaattiomenamehu
Grenadiini on granaattiomenan siementen kuorikerroksista puristettua alkoholitonta siirappimaista mehua eli sokeripitoista liuosta, jota on saatavana ainakin punaisena ja vihreänä. Sitä käytetään juomasekoituksiin makua ja väriä antamaan ja jälkiruokiin ( esim. granitaa ja sorbettia ). Grenadiinia myydään hyvinvarustetuissa elintarvikeliikkeissä.

Gretan pihvi
Rydbergin pihvistä on muunnelma Gretan pihvi, jossa muna on keskeisessä roolissa. Nimensä ruoka on saanut ravintoloitsija Fredrik Odénin vaimon Gretan mukaan.

Gribiche, sauce gribiche
Majoneesia muistuttava öljy-etikkakastike, jossa kovaksikeitettyä, hienonnettua keltuaista, raakaa keltuaista, (dijon)sinappia ja (maapähkinä)öljyä, mausteena viinietikkaa, yrttejä, kaprista, cocktailkurkkuja, worcestershirekastiketta, suolaa ja pippuria sekä viimeiseksi lisättynä hienonnettua kovaksikeitettyä munanvalkuaista. Sopii keitetyn, paistetun ja friteeratun kalan ja äyriäisten sekä salaatin kastikkeeksi.

Griljeerata
Ruskistaa kypsä leivitetty ruoka (kuten joulukinkku) nopeasti uunissa tai pannussa.

Grilli
1) Uunigrillissä uunin yläosassa olevat lämpövastukset säteilevät lämpöä.
2) Ulkogrilleissä lämmönlähteenä ovat hiilet, sähkö tai kaasu, joista lämpö säteilee kypsennettävään alhaalta tai sivulta.
3) Parilassa lämpö siirtyy kosketuslämpönä parilan pinnasta ruokaan.

Grillivastus
Monitoimiliesissä ja eräissä mikroaaltouuneissa on grillivastus, jota käyttämällä ruoka voidaan grillata.

Grillo
Vaalea Sisilialainen viinirypälelajike, joka tuottaa raikkaita, melko kevyitä ja hedelmäisiä viinejä. Mukana voi olla esim. yrttien ja kukkien aromeja.

Grissinit eli leipäpuikot
Italialaiset, alkuaan torinolaiset leipätangot. Pituus n. 20 cm, paksuus n. 1 cm, vaaleita ja rapeita. Valmistetaan voita tai oliiviöljyä sekä joskus munia sisältävästä hiivalla kohotetusta taikinasta. Tarjotaan etenkin alkuruoan (keitto, salaatti) kera tai naposteltavaksi esim. drinkkien kanssa. Kehitetty alkuaan Italian kuninkaan Viktor Emanuel II:n (1820 - 78) ruokahalutonta poikaa varten.

Graviera (nykykreik)
Kreikkalainen pastöroimattomasta lehmän-, vuohen- tai lampaanmaidosta valmistettu kova juusto. Muoto kiekko, paino 2-8 kg. Kuori kova, pinnassa valutuskankaan kuvio. Sisus kiinteä, pienikoloinen, kermainen, maku makeahko, hedelmäinen. Muistuttaa hieman Gruyèreä. Valmistetaan mm. Naksoksella (mietoa) ja Kreetalla. Gravieran makeahko muunnos on Dodoni.

Gros Manseng
Lounais-Ranskan perinteisiltä viininviljelyalueilta kotoisin oleva, erittäin arvostettu ja poikkeuksellisen aromaattinen valkoviinirypälelajike (Vitis vinifera 'Gros Manseng'). Se on keskeisessä ja dominoivassa roolissa erityisesti Jurançonin, Gascognen (Côtes de Gascogne), Béarnin sekä Pacherenc du Vic-Bilh'n laatupisaroissa. Lajike tunnetaan elintarviketeknologisesti paksusta kuorestaan ja korkeasta luonnollisesta hapokkuudestaan, minkä ansiosta rypäleet voivat kypsyä köynnöksissä hyvin myöhään syksyyn asti menettämättä raikkauttaan.
Ammattikeittiössä, sommelier-työssä ja viininvalmistuksessa Gros Manseng on poikkeuksellisen monikäyttöinen raaka-aine, josta tuotetaan useita eri tyylisuuntia puhtaan kuivista aina täyteläisen puolimakeisiin ja makeisiin jälkiruokaviineihin asti. Nuorissa ja kuivissa valkoviineissä se tuottaa erittäin raikkaan, terävän hapokkaan ja runsaan aromiprofiilin, jossa korostuvat tuore persikka, aprikoosi, sitrushedelmät sekä voimakas trooppinen hedelmäisyys, kuten passionhedelmä ja ananas. Myöhään korjatuista rypäleistä (passerillage-tekniikka) valmistetuissa makeammissa versioissa maku tiivistyy hunajaisiksi, mausteisiksi ja hillotuiksi aromeiksi, joita rypäleen runsas hapokkuus tasapainottaa täydellisesti estäen viiniä maustumasta imeläksi. Tasapainoisen luonteensa ansiosta kuiva Gros Manseng sopii erinomaisesti äyriäisten, vaalean kalan ja aasialaisten mausteisten ruokien pariksi, kun taas puolimakeat versiot ovat vakiinnuttaneet asemansa hanhenmaksan (foie gras) sekä voimakkaiden sinihomejuustojen ikonisina makupareina.

Groviera (ital)
Pohjoisitalialainen juusto Piemontesta ja Lombardiasta, Gruyèren italialainen muunnos.

Gruyère-juusto
Sveitsiläinen kova juusto, joka on saanut nimensä Fribourgin kantonissa sijaitsevan Gruyèren alueen mukaan. Se on perinteinen, lehmän raakamaidosta valmistettava keitetty ja puristettu alppijuusto (ransk. pâte pressée cuite), jota on valmistettu alueella todistettavasti jo 1100-luvulta lähtien. Nykyisin aitoa Gruyèreä valmistetaan Sveitsin Fribourgin, Vaud’n, Neuchâtelin ja Juran kantoneissa sekä tietyissä Bernin kantonin kunnissa pastöroimattomasta maidosta maitohappokäymisen avulla. Vain tässä virallisella maantieteellisellä alueella valmistettu sveitsiläinen juusto saa kantaa suojattua alkuperänimitystä Le Gruyère AOP. Vielä harvinaisempi ja arvostetumpi versio on Gruyère d'Alpage AOP eli alppilaitumien gruyère, jota valmistetaan käsityönä vain kesäkuukausina vuoristoniityillä laiduntavien lehmien maidosta.
Gruyèren muoto on suuri, kiekkomainen tahko, jonka halkaisija on 50–65 cm, paksuus 9,5–12 cm ja paino 25–40 kg. Juuston kova, rusehtava ja syömäkelvoton luonnonkuori muodostuu, kun tahkoja harjataan säännöllisesti suolavedellä pitkän kypsytyksen aikana. Kuoressa on aitouden takaamiseksi juokseva punainen leimasinkuviointi, jossa lukee "Gruyère Switzerland". Juustomassa on väriltään norsunluunvalkoista tai oljenkeltaista, koostumukseltaan kiinteää ja lähes täysin kolotonta, joskin pieniä, kirsikankokoisia reikiä voi esiintyä harvakseltaan. Maku on täyteläinen, moniulotteinen ja pähkinäinen. Kypsytysaika vaihtelee 5 kuukaudesta (Classic) aina yli 10–14 kuukauteen (Réserve tai Vieux), jolloin juuston maku muuttuu voimakkaaksi ja kiteiseksi. Erittäin pitkään kypsyneen juuston koloihin muodostuu pieniä suolavesipisaroita, jolloin juuston sanotaan "itkevän". Juusto on täysrasvaista, ja sen kuiva-aineen rasvapitoisuus on vähintään 45 %.
Gruyère on yksi maailman arvostetuimmista ruoanlaittojuustoista, sillä korkean proteiini- ja rasvatasapainonsa ansiosta se sulaa kauniisti ja muodostaa uunissa venyvän, aromikkaan pinnan. Se on perinteisen sveitsiläisen juustofonduen keskeisin ainesosa yhdessä emmentalin tai vacherinin kanssa. Keittiössä sitä käytetään laajasti myös raasteena erilaisiin gratiineihin, suolaisiin kohokkaisiin (soufflé), pizzaan, sipulikeiton viimeistelyyn sekä klassiseen croque-monsieur-lämpimään voileipään. Se on myös itseoikeutettu juusto hienostuneelle juustotarjottimelle.
Gruyèresta teollisesti valmistettu sulatejuusto tunnetaan nimellä Fleur de Gruyère. Juustolla on useita kansainvälisiä muunnoksia ja sukulaistuotteita, kuten italialainen Groviera ja kreikkalainen Graviera, minkä lisäksi Ranskan puolella valmistetaan omaa suojattua versiota nimellä Gruyère de France IGP.

Grüner Veltliner rypäle
Itävaltalainen vaalea viinirypälelajike, jota viljellään Itävallassa (yli kolmannes kaikista viiniviljelmistä) sekä Italiassa Alto Adigessa.
Viinit kevyitä, raikkaita ja hapokkaita, yleensä nuorina juotavia. Grüner Veltlinerit ovat erittäin monipuolisia ruokaviinejä.

Guacamole
Meksikolaisesta keittiöstä peräisin oleva täyteläinen ja aromaattinen avokadokastike tai dippi. Ruokalajilla on poikkeuksellisen pitkä ja kiehtova historia, sillä se on peräisin muinaisesta atsteekkien valtakunnasta aina 1300–1500-luvuilta saakka. Alkuperäinen nahuatlinkielinen nimi āhuacamolli tarkoittaa kirjaimellisesti ”avokadososetta” tai -kastiketta. Espanjalaisten valloittajien ihastuttua tähän virkistävään herkkkuun resepti ja sen nimi muuttuivat aikojen saatossa nykyiseen muotoonsa.
Aitotyyppisen guacamolen pohjana on haarukalla tai perinteisessä kivilaastarissa (molcajete) karkeaksi murskattu, täydellisen kypsä avokado. Soseen joukkoon sekoitetaan tuorepuristettua limetinmehua, hienonnettua sipulia (tai mietoa salottisipulia), valkosipulia, kypsää tomaattia, tuoretta korianteria sekä hienonnettua chiliä (kuten jalapeñoa tai serranoa). Limetinmehun sisältämä sitruunahappo on keittiöteknisesti välttämätön, sillä se laskee seoksen pH-arvoa ja estää avokadon maltoa tummumasta (hapettumasta) ilman vaikutuksesta. Tunnettu ammattikeittiön niksi tummumisen estämiseksi on myös jättää avokadon suuri siemen valmiin kastikkeen joukkoon tarjoiluun saakka.
Modernissa gastronomiassa guacamole on itseoikeutettu klassikko tex-mex-keittiössä, ja se sopii täydellisesti dippikastikkeeksi maissilastuille (nachoille), täytteeksi tortilloille, tacoille ja fajitoille sekä raikkaaksi lisäkkeeksi hampurilaisiin, salaatteihin ja grillatun lihan tai kalan seuraksi.

Guanciale
Italialainen, perinteisesti sian poskesta (ital. guancia) valmistettu erittäin arvostettu ja rasvainen lihavalmiste. Toisin kuin pekoni tai pancetta, jotka otetaan sian kyljestä, aito guanciale sisältää runsaimmin korkealaatuista ja kiinteää selkärasvaa, jonka seassa on vain ohuita lihasyitä. Valmistusprosessissa sianposki hierotaan huolellisesti merisuolalla ja maustetaan voimakkaasti mustapippurilla, valkosipulilla sekä alueesta riippuen rosmariinilla, timjamilla tai salvialla. Lihan annetaan suolautua ja maustua, minkä jälkeen sitä ilmakuivataan vähintään kolmesta viikosta muutamaan kuukauteen, kunnes sen pinta on kiinteytynyt ja maku syventynyt intensiivisen täyteläiseksi.
Ammattikeittiössä ja perinteisessä italialaisessa gastronomiassa – erityisesti Lazion alueella ja Roomassa – guanciale on täysin korvaamaton raaka-aine. Se leikataan yleensä pieniksi kuutioiksi tai suikaleiksi ja sulatetaan hitaasti pannulla omassa rasvassaan rapeaksi ennen muiden ainesten lisäämistä. Kuumuudessa sulava kirkas poskirasva antaa ruoille ainutlaatuisen samettisen ja täyteläisen suutuntuman (umami). Se muodostaa kahden maailmankuulun roomalaisen klassikkopastan, spaghetti alla carbonaran ja pasta all'amatricianan, pakollisen ja alkuperäisen makupohjan. Aitoa roomalaista carbonaraa ei perinteisesti koskaan tehdä pekonista, kermasta tai pancetasta, vaan sen syvä maku perustuu puhtaasti guancialen, kananmunankeltuaisen ja pecorino-juuston liittoon. Lihavalmistetta käytetään myös muiden pastaruokien, keittojen, risottojen ja kasvisten maustamiseen sekä erittäin ohuina viipaleina sellaisenaan antipasto-lautasella.

Guarana
Brasilialainen juoma, jota valmistetaan köynnöstävän guaranan (paullinia cupana) paahdetuista, murskatuista ja kuivatuista siemenistä, jotka puristetaan kakuiksi. Näistä vuollaan teelusikallinen jauhetta ja sekoitetaan veteen. Joskus lisätään sokeria. Sisältää enemmän kofeiinia kuin kahvi. Guaranansiemeniä käytetään myös energiajuomissa.

Guarkumi
Guarkumi on syötäväksi kelpaava luonnonkumi ja sakeuttamisaine, jota saadaan intialaista alkuperää olevan guar-kasvin (Cyamopsis tetragonoloba) siemenistä.
Se on kylmään veteen liukeneva polysakkaridi, jonka E-koodi on E412. Elintarviketeollisuuden lisäksi sitä käytetään paljon kotitalouksissa erityisesti gluteenittomassa leivonnassa tuomaan taikinaan sitkoa ja parantamaan rakennnetta.

Guava
Guava on päärynänmuotoinen ja kokonainen, n. 100 - 150 g painava, väriltään keltainen, kellanvihreä tai punertava hedelmä. Kuori on ohut ja hedelmässä on runsaasti pieniä syötäviä siemeniä. Kypsä guava tuoksuu voimakkaasti ja tuntuu pehmeältä. Kova ja vihreä guava kypsyy huoneenlämmössä n. viikossa. Muovikääre nopeuttaa kypsymistä ja estää nahistumisen. Hedelmä on arka paineluille.
Kuorta ei tarvitse välttämättä poistaa. Jos tarjoat hedelmän kuorineen viipaloituna, pese hedelmä hyvin. Tai kuori ja paloittele hedelmä jälkiruokiin ja salaatteihin. Kypsän hedelmän voi soseuttaa ja käyttää sorbettiin, jälkiruokien kastikkeeksi, leivonnaisten täytteeksi, juomiin ja pirtelöihin. Guava sopii myös uunissa tai pannulla paistettavaksi. Guavan maku on parhaimmillaan jäähdytettynä. Guava sisältää erittäin runsaasti C-vitamiinia, n. 200 mg/ 100 g:ssa.

Gudbrandsdalen juusto
Norjalainen perinnejuusto. Pehmeä ja makea herajuusto, johon on käytetty vuohenmaitoa ja lehmänmaidosta valmistettua kermaa. Juuston alkuperäinen resepti on kehitetty jo vuonna 1863.

Gula melaka
Perinteinen malesialainen kookospalmusokeri, joka valmistetaan kookospalmun (Cocos nucifera) kukinnoista kerättävästä medestä eli niin sanotusta phloem-nesteestä. Neste keitetään hitaasti kasaan, kunnes se paksunee, minkä jälkeen se kaadetaan perinteisesti bambumuotteihin jähmettymään lieriömäisiksi tangoiksi. Toisin kuin tavallinen valkoinen sokeri tai teollinen fariinisokeri, aito gula melaka on jalostamatonta. Sen makuprofiili on erittäin monimutkainen ja syvä: siinä on voimakkaita karamellin, paahteisen toffeen, kahvin, taatelin ja kevyen savun sävyjä. Sitä käytetään laajasti Kaakkois-Aasian jälkiruoissa, mutta huippukeittiöissä sillä syvennetään myös suolaisten kastikkeiden, liemien ja marinadien umami-makua. Ennen käyttöä kovasta sokeritangosta vuollaan ohuita lastuja veitsellä.

Gulassi (unk. gulyás)
Unkarilainen klassikkoruoka, joka on alun perin ollut paimentolaisten nuotiolla valmistamaa ravintoa. Unkarissa gulyás on tyypillisesti runsas keitto, kun taas meillä yleisemmin tunnettu sakea lihamuhennos vastaa paremmin unkarilaista pörköltiä. Ruoka valmistetaan naudanlihasta (kuten lavasta tai paistista), ja sen sielu on runsas sipuli sekä unkarilainen paprikajauhe.
Ainekset haudutetaan miedolla lämmöllä yhdessä perunoiden, tomaatin, valkosipulin ja mausteiden (kumina, meirami, mustapippuri) kanssa. Nesteytykseen käytetään vettä ja usein tilkka valkoviiniä. Gulassista on lukuisia muunnelmia, joista osa viimeistellään hapankermalla (tejföl). Se on yksi maailman tunnetuimmista pataruoista, jonka juuret ulottuvat 800-luvulle saakka.

Gumbo
Louisianasta kotoisin oleva runsas ja mausteinen pataruoka, joka yhdistää afrikkalaisia, ranskalaisia ja espanjalaisia makuja. Se on joko keiton tai muhennoksen kaltainen ruoka, jonka sielu on hitaasti tummanruskeaksi paistettu rasvasuurus (roux) sekä "pyhä kolminaisuus" eli sipuli, paprika ja varsiselleri.
Gumbon nimi juontuu afrikkalaisesta okraa tarkoittavasta sanasta, ja okraa käytetäänkin usein padan suurustamiseen. Toinen perinteinen suuruste on jauhetuista sassafraspuun lehdistä valmistettu filé-jauhe. Pata voi sisältää äyriäisiä, kanaa, savumakkaraa tai riistaa, ja se maustetaan runsaalla valkosipulilla ja timjamilla. Gumbo tarjoillaan perinteisesti keitetyn riisin kera.

Gunkan magi
Veneen mallinen sushikäärö. Riisistä muotoillaan soikean muotoinen pallero, joka kääritään norisuikaleeseen ja täytettä laitetaan päälle. Veneet voi päällystää hyvin pehmeillä aineksilla, esim. kalanmädillä. Veneet on syytä syödä välittömästi, jotta norikääre ei pehmene.

Gunpowder-tee
Kiinalainen vihreä tee (Camellia sinensis), jota ei muiden vihreiden teelaatujen tavoin lainkaan fermentoida vaan sen hapettuminen estetään heti sadonkorjuun jälkeen kuumentamalla. Tee on saanut nimensä siitä, että sen lehdet rullataan käsin tai mekaanisesti tiukoiksi, harmahtavanvihreiksi palloiksi, jotka muistuttavat ulkonäöltään vanhanaikaista ruutia. Rullaustekniikka suojaa lehtiä rikkoutumiselta ja auttaa säilyttämään niiden aromit sekä eteeriset öljyt poikkeuksellisen pitkään.
Haudutettaessa tiukat pallot aukeavat kokonaisiksi lehdistä, ja niistä syntyy väriltään kullankeltainen, maultaan täyteläinen, hieman savuinen ja hennon paahteinen juoma. Pohjois-Afrikassa, erityisesti Marokossa, voimakasarominen gunpowder on perusraaka-aine perinteisessä, runsaasti sokeria ja viherminttua sisältävässä Maghreb-teessä (minttutee). Koska vihreä tee sisältää kofeiinia (teiiniä), se toimii parhaiten virkistävänä päiväjuomana.

Gyoza, gyoza-nyytit
Japanilaisessa gastronomiassa ja katuruokakulttuurissa erittäin suosittu, täytetty ja paistettu taikinanyytti. Ruokalaji on kehittynyt kiinalaisista *jiaozi*-nyyteistä, mutta japanilaisessa keittiössä siitä on muotoutunut oma, hienostunut klassikkonsa. Taikina eroaa kantonilaisista wonton-kuorista siten, että gyoza-taikina valmistetaan puhtaasti vehnäjauhoista, kuumasta vedestä ja suolasta kokonaan ilman kananmunaa, minkä ansiosta kuori on kypsennettynä sitkeämmän ja pureskeltavamman *al dente* -henkinen. Perinteinen täyte rakentuu hienonnetusta sianlihasta, runsaasta valkosipulista ja inkivääristä, kevätsipulista sekä kiinankaalista, joka suolataan ja puristetaan kuivaksi ennen massaan sekoittamista mehukkuuden takaamiseksi.
Ammattikeittiössä ja ravintolatarjoilussa gyoza tunnetaan erityisesti sen ainutlaatuisesta kolmivaiheisesta kypsennystekniikasta (niin sanotut *potsticker*-nyytit). Puolikuun muotoon ja kauniille laskoksille taitellut nyytit asetetaan ensin kuumalle pannulle seesamiöljyyn, jossa niiden pohja paistetaan rapeaksi ja kullanruskeaksi. Tämän jälkeen pannulle kaadetaan välittömästi hieman vettä tai tärkkelysvettä ja pannu suljetaan kannella, jolloin nyytit höyrystyvät yläosastaan kypsiksi ja pehmeiksi. Kun vesi on haihtunut, pohjat rapsakoituvat vielä hetken öljyssä, ja tärkkelysvesiversiossa nyyttien alle muodostuu kaunis, pitsimäinen ja rapea kuori (haneda gyoza). Ruokalaji tarjoillaan aina uunituoreena ja kuumana, ja sen oheen varataan dippikastike, joka sekoitetaan soijakastikkeesta, riisiviinietikasta sekä tulisesta chiliöljystä (layu). Nykyisin nyyteistä valmistetaan myös puhtaita kasvis- ja kanavariaatioita, ja niitä myydään laajasti pakastettuina taikinakuorina tai valmisnyytteinä.

Gyromitriini
Korvasienen (Gyromitra esculenta) voimakas vesiliukoinen solumyrkku, joka vaikuttaa maksaan, aivoihin ja munuaisiin ja aiheuttaa syöpää. Hajoaa veteen korvasieniä kahdesti keitettäessä, mutta ei esim. kuivattaessa.

H

↑ Takaisin ylös

Habanerochili
Yksi maailman tunnetuimmista ja suosituimmista tulisista chileistä, joka kuuluu kasvitieteellisesti laajempaan havannapaprikoiden (Capsicum chinense) lajiin. Nimi viittaa Kuuban pääkaupunkiin Havannaan (La Habana), vaikka kasvi on alkujaan kotoisin Amazonin altaalta ja sitä viljellään nykyään eniten Meksikossa Jukatanin niemimaalla. Habanero on tyypillisesti pieni, lyhyt, kuhmurainen ja muodoltaan paprikamainen. Sen väri vaihtelee kypsyysasteen mukaan raa’an vihreästä kirkkaan keltaiseen, oranssiin tai tulipunaiseen.
Kulinaarisessa maailmassa habaneroa arvostetaan sen ainutlaatuisen maun vuoksi: polttavan tulisuuden takaa paljastuu poikkeuksellisen aromaattinen, hedelmäinen, trooppisen sitruunainen ja hennon kukkainen makuprofiili, jollaista ei löydy muista chilisuvuista. Se on noin 30–50 kertaa tulisempi kuin tavallinen jalapeño, ja sen tulisuus sijoittuu Scovillen asteikolla (SHV) noin 100 000 – 350 000 yksikköön. Karibian alueella viljellään habanerolle erittäin läheistä ja suosittua muotoa nimeltä Scotch bonnet, joka muistuttaa muodoltaan skotlantilaista lakkia ja on maultaan vielä aavistuksen makeampi. Habaneroa käytetään tuoreena, kuivattuna tai paahdettuna tulisissa kastikkeissa, marinadeissa, salsatyyppisissä chutneyissa sekä erityisesti tomaatti-, hedelmä- ja papuruokien maustamiseen. Chiliä käsitellessä on noudatettava äärimmäistä varovaisuutta, ja käsien suojaukseen suositellaan suojakäsineitä, sillä chilin sisältämä kapsaisiiniöljy peseytyy iholta erittäin huonosti.
Vaikka habanero luokitellaan perinteisellä asteikolla äärimmäisen tuliseksi (luokka 10), se on sittemmin menettänyt asemansa maailman vahvimpana chilinä. Ensin sen ohi kiilasi Intian Assamin osavaltiosta kotoisin oleva, noin miljoona Scoville-yksikköä rikkova Bhut Jolokia (Ghost pepper), ja myöhemmin jalostustyö on tuonut markkinoille useiden miljoonien yksiköiden jättiläisiä (kuten Carolina Reaper ja virallista ennätystä pitävä Pepper X). Habanero on kuitenkin säilyttänyt asemansa keittiömestarien suosituimpana tulisena chilinä, koska sen poltteen ja upean hedelmällisyyden suhde on ruoanlaitossa kaikkein käyttökelpoisin.

Haggis
Skotlannin perinteinen kansallisruoka. Se on tuhti ja mausteinen sisäelinruoka, joka valmistetaan perinteisesti lampaan ruumiinosista. Täyteläisen rakenteen ja maun salaisuus on paahteisen viljan, rasvan ja sisäelimien tasapaino. Raaka-aineina käytetään hienoksi jauhettua lampaan sydäntä, maksaa ja keuhkoja, jotka sekoitetaan silputun sipulin, karkeiden kaurasuurimoiden (engl. pinhead oats), lampaanmunuaisrasvan (suet) sekä liha- ja mausteliemen kanssa. Seos maustetaan runsaalla mustapippurilla, suolalla sekä lämpimillä mausteilla, kuten muskotilla, maustepippurilla ja korianterinsiemenillä. Valmis mureahko massa pakataan perinteisesti lampaan mahalaukkuun (pötsiin) – nykyisin usein synteettiseen makkarakuoreen – ja sitä keitetään hitaasti poreilevassa vedessä tai kevyessä lihaliemessä noin kolme tuntia.
Gastronomiassa haggis on erottamaton osa Skotlannin kulttuurihistoriaa, ja se tarjoillaan itseoikeutetusti kahden ikonisen juhlapäivän yhteydessä:

Kulinaarisessa tarjoilussa haggis tuodaan pöytään perinteisten lisäkkeiden kanssa, joita kutsutaan nimillä neeps and tatties eli lanttusose (kaskinauris) ja perunamuusi. Kyytipojaksi ja annoksen rasvaisuutta leikkaamaan kuuluu poikkeuksetta aromikas skotlantilainen mallasviski, jota kaadetaan usein pieni loraus myös suoraan lautaselle haggis-annoksen päälle. Ruokalajista on olemassa myös kevyempi muunnelma, Pan Haggis, joka valmistetaan suoraan paistinpannulla pääasiassa sian- tai karitsanmaksasta ilman keuhkoja tai mahalaukkukuorta.

Hai
Haiden sukuun kuuluu monia eri lajeja, mutta yhteistä kaikille on kiinteä liha ja ruodottomuus. Hain liha sopiikin erityisen hyvin lastenruokiin. Hai myydään yleensä fileinä, jotka voidaan paistaa pannulla tai grillata.

Haistelu
Alan ammattikielessä nouseminen tai nuuhkiminen (engl. nosing). Viskiteollisuudessa kaikkein tärkein ja ensisijainen aistinvarainen arviointimenetelmä (organoleptinen analyysi), jota viskimestarit (master blender) käyttävät sekoitusten laadunvalvonnassa, tynnyreiden valinnassa ja uusien tuotteiden kehityksessä. Koska ihmisen hajuaisti kykenee erottamaan tuhansia erilaisia kemiallisia yhdisteitä huomattavasti herkemmin kuin makuaisti, haistelu tarjoaa tarkimman tiedon viskin kypsyysasteesta, tynnyrin vaikutuksesta ja mahdollisista valmistusvirheistä ilman, että alkoholin polte turruttaa aisteja.
Ammattimaisessa haistelussa käytetään apuna erityistä, tulppaaninmuotoista maistelulasia (kuten Glencairn-lasi tai korvaton snifter), joka vangitsee ja keskittää haihtuvat aromit suuaukolle. Tislettä ei pyöritetä lasissa yhtä voimakkaasti kuin viiniä, jotta korkea alkoholipitoisuus ei nouse liian pistävänä nenään. Usein viskiin lisätään tilkka puhdasta, huoneenlämpöistä vettä (engl. cutting); vesi laskee alkoholin pintajännitystä ja vapauttaa hydrofobisia aromiyhdisteitä, kuten hedelmäisiä estereitä ja tynnyrin vanilliinia, mikä tekee haistelusta entistä analyyttisempää. Vaikka makuaistia (palate) käytetään prosessin loppuvaiheessa suutuntuman ja jälkimaun varmistamiseen, haistelu säilyy ammattilaisten ylivertaisena työkaluna.

Hajupihka, pirunpihka
Hajupihkaa kutsutaan myös pirunpihkaksi sen epämiellyttävän tuoksun vuoksi. Tätä maustetta saadaan Afganistanissa ja Iranissa kasvavan kasvin pihkasta. Hajupihka on suosittu mauste intialaisissa kasvisruoissa, joihin se antaa säästeliäästi käytettynä hienostuneen maun. Tuoksu ei tunnu valmiissa ruoassa.

Hákari
Hákari on perinteinen islantilainen ruoka, jonka raaka-aineena on fermentoitu hain liha. Se kuitenkin sisältää tuoreena runsaasti trimetyyliamiinioksidia, jonka vuoksi lihaa on kuivatettava ja kypsytettävä jopa 3-5 kuukautta ennen nauttimista.

Juuri pyydetyn raa'an lihan puraiseminen aiheuttaa voimakkaan humaltumisen tunteen. Kypsentämättömän lihan syöminen isommissa annoksissa voi aiheuttaa suolisto-ongelmia, neurologisia ongelmia, kouristuksia ja jopa kuoleman.

Hakkelus
Hienoksi hakattu ruoka-aine tai siitä valmistettu ruokalaji.

Halstrata
Hiillostaa avotulella lihaa tai etenkin kalaa erityisessä teräslankaparilassa, halstarissa.

Halumi (Halloumi)
Kyproslainen, perinteisesti lampaan- ja vuohenmaidosta tai niiden seoksesta valmistettu puolikova juusto. Nykyisin valmistuksessa käytetään usein myös lehmänmaitoa. Halloumi on rakenteeltaan ainutlaatuinen: se on kimmoisa, tiivis ja "narskuva", mikä johtuu juustomassan kuumentamisesta herassa valmistusprosessin aikana. Juusto on kuoreton, lumivalkoinen ja se maustetaan usein perinteisesti kuivatulla mintulla, jolla on myös luontaisia antibioottisia ominaisuuksia.
Maultaan halloumi on suolainen ja raikkaan hapahko, sillä se kypsytetään ja säilytetään suolaliemessä. Liiallista suolaisuutta voidaan miedontaa liottamalla juustoa hetki kylmässä vedessä ennen käyttöä. Ammattikeittiössä halloumi tunnetaan erityisesti korkeasta sulamispisteestään; se säilyttää muotonsa täydellisesti grillattaessa tai pannulla paistettaessa, jolloin sen pinta karamellisoituu kauniin ruskeaksi ja sisus pehmenee.
Halloumi on monikäyttöinen raaka-aine, joka sopii sellaisenaan salaatteihin, marinoituna alkupalaksi tai lämpimänä lisäkkeenä hedelmien, kuten vesimelonin, kanssa. Se on keskeinen osa itäisen Välimeren ja Lähi-idän ruokakulttuuria, ja sitä valmistetaan nykyään laajalti ympäri maailmaa, myös Suomessa pientilajuustoloissa.

Halva
Itämaisesta keittiöstä peräisin oleva makeinen, josta on kaksi päätyyppiä. Tunnetuin muoto itäisellä Välimerellä ja Balkanilla valmistetaan seesamtahnasta eli tahinista (Sesamum indicum). Toinen perinteinen tyyppi perustuu rasvassa paahdettuihin mannaryyneihin tai jauhoihin, ja se on suosittua erityisesti Intiassa, Pakistanissa ja Iranissa. Makeuttamiseen käytetään sokeria, hunajaa tai siirappeja, ja rakenteen viimeistelyyn usein kirkastettua voita eli ghiitä.
Halva maustetaan usein vaniljalla, kaakaolla, sahramilla tai ruusuveellä, ja sen sekaan lisätään pähkinöitä (erityisesti pistaasia tai mantelia) tai kuivattuja hedelmiä. Se tarjoillaan tyypillisesti sellaisenaan teen tai kahvin kanssa, mutta tahinipohjaista halvaa voidaan käyttää myös leivonnaisten ja jälkiruokien raaka-aineena tuomaan täyteläistä makua.

Hampunsiemenet
Öljyhampun siemen on erittäin ravintorikas: se sisältää laajan kirjon kerta- ja monityydyttymättömiä rasvahappoja sekä laadukasta proteiinia. Hampunsiemen on kasvikunnan täydellisin proteiininlähde, sillä se sisältää kaikki välttämättömät aminohapot, joita ihmisen elimistö ei pysty valmistamaan vaan jotka täytyy saada ruoasta. Hampunsiemeniä voi syödä sellaisenaan tai lisätä melkeinpä mihin tahansa ruokaan.

Hampurilainen, "hampurilaispihvi"

  1. "Burgeri", halkaistu ja grillattu vehnäsämpylä, jonka välissä on lihaa (usein jauhelihapihvi), kanaa tai kalaa ja yleensä lehtisalaattia, sipulia, maustekurkkua, majoneesia tai ketsuppia ym. Alun perin Yhdysvalloissa saksalaisten maahanmuuttajien ruokaa, nykyisin yleismaailmallinen pikaruoka. Vastaava juustolla täytetty leipä on juustopurilainen. Havaijipurilaisessa on kurkun sijasta ananasrengas.
  2. Jauhelihapihvi.

Hanhenmaksa, foie gras d'oie
Klassisessa ranskalaisessa huippugastronomiassa ja kansainvälisessä ammattikeittiössä äärimmäisen arvostettu, juhlava ja historian saatossa kiistelty luksusraaka-aine (ransk. foie gras d'oie). Elintarviketeknologisesti kyseessä on kasvatettujen hanhien ylisuureksi kehittynyt, poikkeuksellisen rasvainen ja pehmeä maksa. Tämä saadaan aikaan lintujen erillisellä lihotuskaudella eli pakkosyötöllä (gavage), jonka seurauksena maksan paino nousee luonnottoman korkeaksi, aina 600–900 grammaan asti, kun teurasikäisen naarashanhen kokonaispaino on 6–8 kilogrammaa ja uroshanhen 8–10 kilogrammaa. Hanhenmaksaa tuotetaan ja viedään maailmalle Ranskan ja Unkarin lisäksi myös Tšekissä, Puolassa, Belgiassa ja Luxemburgissa. Lintujen tuotantotapaan liittyvän pakkosyötön vuoksi raaka-aine on laajasti arvosteltu eläinoikeudellisista syistä, ja sen tuottaminen on Suomessa sekä useissa muissa maissa lailla tiukasti kielletty, joskin tuotteen maahantuonti ja myynti ovat laillisia.
Ammattikeittiössä, tukkukaupassa ja kulinaarisessa käsittelyssä tuore ja raaka hanhenmaksa luokitellaan laadun mukaan viiteen eri luokkaan. Ensiluokkainen maksa on rakenteeltaan kiinteää, pinnaltaan kiiltävää ja väriltään punertavaa tai herkkää säämiskänoranssia. Raaka-ainetta myydään ja valmistetaan seuraavissa vakiintuneissa ammattimaisissa jalostusmuodoissa:

Hienostuneen ja poikkeuksellisen täyteläisen arominsa vuoksi hanhenmaksa maustetaan ja viimeistellään keittiöissä erittäin usein aidolla mustalla tryffelillä. Samaan tapaan ja täysin samoilla menetelmillä valmistetaan myös ankanmaksa (foie gras de canard), joka on nykyisillä gourmet-markkinoilla huomattavasti yleisempää, maultaan hieman rustiikkisempaa ja hinnaltaan huokeampaa kuin herkempi ja kermaisempi hanhenmaksa. Sommelier-työssä tämän täyteläisen ja rasvaisen luksusalkupalan ikoniseksi ja vakiintuneeksi makupariksi suositellaan aina erittäin hapokasta ja makeaa myöhäisen korjuun valkoviiniä, kuten aiemmin käsittelemäämme ranskalaista Gros Manseng -lajiketta tai perinteistä Sauternes-viiniä, sillä viinin makeus ja hapokkuus leikkaavat täydellisesti maksan runsasta rasvaisuutta.

Hanhenmuna
Noin neljä kertaa kananmunan kokoinen. Hanhenmuna ei sovellu nautittavaksi raakana (bakteerivaara), vaan niitä syödään etenkin kovaksi keitettyinä tai ruokiin lisättyinä.

Hanhenrasva
Ruoanvalmistuksessa käytetty ravintorasva, joka sisältää 27 % tyydyttyneitä rasvahappoja sekä 62 % kertatyydyttymättömiä ja 11 % monityydyttymättömiä rasvahappoja.

Hanhi
Kesyhanhi (Anser), kasvatettu lintu, kesytettynä jo ainakin muinaisessa Egyptissä. Useita rotuja. Teurastetaan usein jo 3 kuukauden ikäisenä ja n. 5 kg:n painoisena; arhaimmillaan 7 - 8 kuukauden ikäisenä. Riiputuksen vaativa liha vaaleaa, rasvaista, vanhan linnun sitkeää kuivaa. Hanhenliha on Suomessa harvinaista muuten kuin ravintoloissa, joissa tarjoillaan etenkin perinteisesti martinhanhea. Hanhen verestä valmistetaan mustaakeittoa. Hanhenmaksa on arvostettua herkkua, ja myös hanhenmunia syödään.

Hapanimeläkastike
Aasialaisen keittiön, erityisesti kiinalaisen keittiön, tunnetuimpia kastikkeita. Sen tunnusomainen maku perustuu hapon (kuten riisiviinietikka, sitruuna tai ananas) ja makeuden (kuten sokeri, hunaja tai ananasmehu) tarkkaan tasapainoon. Kastike viimeistellään usein soijakastikkeella, valkosipulilla ja tilkalla sherryä, ja se suurustetaan perinteisesti tärkkelyksellä kiiltäväksi.
Hapanimeläkastike on itseoikeutettu kumppani friteeratuille äyriäisille, kalalle ja porsaanlihalle. Vaikka se on kotoisin Itä-Aasiasta, hapanimelät maut ovat perinteisiä myös Euroopassa, kuten saksalaisessa ja venäläisessä keittiössä. Kotikeittiössä kastikkeen makuun voi tuoda lisäsyvyyttä pienellä määrällä appelsiinimarmeladia tai tomaattipyreetä.

Hapankaali
Suikaloidusta (ja nuijitusta) valkokaalista, joskus myös punakaalista, maitohappokäymisen avulla valmistettu hyvin säilyvä ruoka, joka on raakaravintoa. Yleinen Venäjällä, Puolassa ja Balkanilla sekä saksankielisissä maissa. Hyvin tyypillinen ruoka myös Ranskan Alsacessa (choucroute), jossa usein makkararuokien lisäke. Suosittua myös Suomessa, nykyisin mm. raakaravintoa nauttivien keskuudessa.
Käyminen (5-6 vuorokautta huoneenlämmössä) aiheutetaan esim. viilillä, jogurtilla tai ruisjauhoilla, -leivällä tai -taikinalla, ja valmistumisen aikana poistetaan kaalista puristunutta vettä. Kaalin lisäksi hapankaali sisältää hiukan porkkanaviipaleita tai -raastetta, joskus myös omenaa, puolukkaa, karpaloa tai sipulia, mausteena karkeaa suolaa sekä esim. kuminaa, valkosipulia tai katajanmarjoja. Myös kirveli, meirami, fenkoli ja salvia sopivat hapankaalin mausteeksi. Annetaan tekeytyä painon alla huoneenlämmössä viikon verran, sen jälkeen viileässä 3-4 päivää.
Hapankaalia nautitaan sellaisenaan kylmänä etenkin liha- ja makkararuokien lisäkkeenä ja sitä lisätään esim. keittoihin, muhennoksiin, täytteisiin ja leipätaikinaan. Saksassa hapankaali voidaan maustaa tarjottaessa tilkalla kirschiä.
Hapankaali sisältää runsaasti C-vitamiinia ja maitohappobakteereita (tuhoutuvat kuumennettaessa jo n. 45°C:ssa) ja hyvin vähän energiaa. Säilyy kuukausia jääkaappilämpötilassa ja voidaan myös pakastaa.
Hapankaaliksi valmistettuna valkokaalin ominaisuudet vain paranevat. Kaalin sulavuus paranee maitohappokäymisen ansiosta ja C-vitamiinipitoisuus säilyy korkeana.
Samalla menetelmällä voidaan hapattaa muitakin vihanneksia, esim. purjoa, sipulia ja paprikaa yhdessä tai kutakin erikseen.

Hapanpaisti
Naudan- tai hirvenpaisti (sisä-, ulko- tai kulmapaistia), jota on marinoitu lihan kokonaan peittävässä ja hyvin maustetussa viini- tai olutpohjaisessa marinadissa (tai lihaliemessä, johon on lisätty valkoviinietikkaa) 4 - 6 vuorokautta, jonka jälkeen ruskistetaan ja haudutetaan kypsäksi padassa liedellä tai uunissa mausteiden kera marinointiliemessään, johon on lisätty lihalientä ja kermaa. Lientä keitetään lopuksi kokoon ja suurustetaan paistin kastikkeeksi. Alkuaan saksalainen ruokalaji, sauerbraten.

Hapansilakka
Ruotsalainen erikoisuus. Suolattua ja maitohappokäymisen avulla valmistettua silakkaa.

Hapate
Käytettiin ennen leivonnassa kohotusaineena. Nykyisin valmistetaan myös keinotekoisesti.

Hapattaa, hapattaminen
Perinteinen biologisten säilöntä- ja valmistusmenetelmä (maitohappokäyminen), jossa elintarvikkeen happamuutta lisätään säilyvyyden parantamiseksi sekä rakenteen, maun ja ravintoarvon muuttamiseksi. Hapattamisen aikana hyödylliset maitohappobakteerit käyttävät ravinnokseen raaka-aineen sokereita ja erittävät maitohappoa. Tämä laskee tuotteen pH-arvon tasolle, jossa pilaantumista aiheuttavat tai ihmiselle haitalliset patogeeniset bakteerit eivät pysty elämään. Bakteerien kasvua ja maitohapon muodostumista säädellään kontrolloimalla lämpötilaa, suolapitoisuutta ja hapensaantia.
Gastronomiassa ja ravitsemustieteessä hapattaminen on erinomainen ja ekologinen tapa säilöä etenkin vihanneksia. Menetelmän seurauksena ruokaan muodostuu suolistolle edullisia probioottisia maitohappobakteereita. Maitohapatettujen elintarvikkeiden säännöllinen nauttiminen tukee limakalvojen ja suoliston hyvinvointia esimerkiksi antibioottikuurien jälkeen.
Kulinaarisesti ja teollisesti keskeisiä hapatettavia elintarvikkeita ovat:

Haperot
Haperot ovat haurasmaltoisia ja helposti murtuvia, eikä niillä ole maitiaisnestettä. Useat sopivat sellaisinaan ruoanvalmistukseen. Herkullisia ovat esim. kangas-, silli- ja keltahapero.

Haperot ovat rakenteeltaan varsinaisista helttasienistä poikkeavia ja luetaan rouskujen kanssa lahkoon Russulales. Ne ovat vaaleaitiöisiä sieniä, joiden itiöpölyvärejä ovat vitivalkoinen, kermanvalkoinen tai erilaiset kellertävät värisävyt, tummimmat okranvärisiä ja munankeltaisia. Kuten rouskujen on haperoidenkin malto haurasta, yhdenvertaisesti kaikille tahoille juustomaisesti murtuvaa. Eroja ovat haperoiden maitiaisnesteettömyys ja löyhästi kiinnittynyt pintakelmu, joka useimmilla lajeilla on ainakin lakin reunasta irti nyljettävissä. Myös lakin heleät värit ovat erityisesti haperoille luonteenomaisia. Pohjoismaista on ilmoitettu 110 lajia, joista ainakin 80 kasvaa Suomessa. Niistä useimmat elleivät kaikki ovat puiden juurisieniä. Haperot ovat metsäsieniä tai kasvavat myös metsänlaiteilla, hakamailla ja puistoissa. Muutama laji kasvaa tuntureilla varpujen seurassa.

Haperot ovat aikaisia sieniä, joiden satokausi usein alkaa jo sydänkesällä. Varhaisimmat tatit ja haperot tuottavat monesti satoa jo heinäkuun alkupuolella. Haperot ovat nopeakasvuisimpia ruokasieniämme. Kesäkuumalla ne saavuttavat täyden kokonsa parissa päivässä ja toukkaantuvat ja pilaantuvat saman tien. Miedon makuiset haperolajit ovat erinomaisia ruokasieniä, ne eivät tarvitse esikäsittelyä ja parhaat sopivat jopa raakan syötäviksi. Runsassatoisia hyviä haperoita ovat esim. isohapero, kangashapero, viinihapero, keltahapero, koivuhapero ja sillihaperot. Enimmät kirpeistäkin lajeista ovat keittäen esikäsiteltynä syötäväksi kelpaavia. Kuivattaminen on haperoille hyvin sopiva säilöntätapa. Ensiluokkaisia ne ovat myös pakastettuina tai maustesieniksi säilöttyinä. Maultaan mietoina haperot sopivat hyvin monenlaisiin ruokiin.

Hapettumisenestoaineet, antioksidantit
Yhdisteitä, jotka estävät tai hidastavat muiden kemiallisten aineiden hapettumista. Elintarvikkeissa ne toimivat säilöntäaineiden tavoin ehkäisemällä hapen ja vapaiden radicalien aiheuttamaa laadun heikkenemistä, kuten rasvojen härskiintymistä, herkästi vaurioituvien vitamiinien (erityisesti A- ja E-vitamiinien) hajoamista sekä kuorittujen hedelmien ja kasvien entsymaattista tummumisen.
Antioksidantit jaetaan elimistön itse tuottamiin endogeenisiin suojayhdisteisiin sekä ravinnosta saataviin eksogeenisiin yhdisteisiin. Elintarviketeollisuudessa ja ammattikeittiöissä käytetään sekä luonnollisia että synteettisesti valmistettuja hapettumisenestoaineita virallisina lisäaineina (E-koodit E300–E399) pidentämään tuotteiden hyllyikää ja säilyttämään niiden alkuperäinen maku, väri ja ravintoarvot.
Luontaisia ja tehokkaita antioksidantteja ovat muun muassa C-vitamiini (askorbiinihappo), E-vitamiini (tokoferolit), beetakaroteeni, flavonoidit sekä happamuudensäätöaineina ja hapettumisenestoaineiden tehostajina (synergisteinä) toimivat sitruunahappo ja viinihappo. Myös hivenaineet, kuten seleeni ja sinkki, ovat välttämättömiä elimistön oman antioksidanttijärjestelmän toiminnalle. Erinomaisia ja luonnollisia suojaravintoaineiden lähteitä keittiössä ovat muun muassa tuoreet marjat, vihreä ja musta tee, sipulit, kylmäpuristettu oliiviöljy, pähkinät sekä palkokasvit.

Happamuudensäätöaineet
Elintarvikkeiden lisäaineita, happoja tai emäksi, joilla säädellään elintarvikkeen happamuutta ja jotka parantavat ruoan säilyvyyttä, koska mikrobien toiminta niiden ansiosta hidastuu tai lakkaa. Voivat vaikuttaa myös elintarvikkeen väriin, makuun ja rakenteeseen. Näitä aineita ovat mm. etikka-, maito-, omena-, sitruuna-, suola- ja viinihapot sekä natriumkarbonaatti ja natriumhydroksidi (emäksiä).

Happoinen vesi
Veteen on lisätty sitruunamehua, etikkaa tai muuta happoa ruoka-ainesten, etenkin hedelmien tai vihannesten tummumisen estämiseksi. Happoa lisätään suhteessa 1 tl 3 dl:aan vettä.

Haricots verts
Vihreät pavut, ranskalaiset pavut, vihreät taitepavut.

Harisa (harissa)
Nimitystä käytetään kolmesta eri maustevalmisteesta tai ruokalajista:

  1. Maustetahna: Pohjois-Afrikassa, erityisesti Tunisiassa, suosittu tulinen ja aromaattinen mausteseos. Se valmistetaan punaisista, usein aurinkokuivatuista ja savustetuista chileistä (mm. baklouti), valkosipulista, öljystä sekä mausteista, kuten korianterista, roomankuminasta (jeera) ja caraway-kuminasta. Harissa on olennainen osa kuskus-annoksia ja merguez-makkaroita, ja sitä käytetään keittojen, liha- ja kalaruokien maustamiseen.
  2. Tunisialainen kasvisruoka: Kasvismuhennos, jossa on vihreitä papuja, tomaattia ja sipulia, mausteena tuoretta korianteria, kuminaa ja valkosipulia.
  3. Vehnä-liharuoka: Lähi-idässä (mm. Syyria, Libanon) ja Armeniassa tunnettu täyteläinen, puuromainen ruokalaji, joka valmistetaan pitkään hauduttamalla rikottua vehnää ja lammasta tai kanaa. Tunnetaan Iranissa ja Intiassa nimellä halim tai haleem.

Harjus, harri
Lohikaloihin kuuluva kala (Thymallus thymallus). Esiintyy koko Euroopassa, etenkin Suomessa maan pohjois- ja itäosissa virtaavissa vesissä, Perämeren rannikolla sekä Vuoksen vesistön järvissä. Pituus 30 - 50 cm. Liha aromaattista. Sopii paistettavaksi. Suosittu urheilukalastuskohde.

Hartsata
Sulkea, varsinkin pullot, lakalla ilmatiiviiksi.

Hashis parmentier
Ranskalaisen keittiön Hashis parmentier on jauheliha-perunavuoka, johon käytetään perinteisesti viikon ylijääneet lihat.

Hashweh
Perinteinen libanonilainen ja laajemmin koko Lähi-idän keittiön rakastettu riisiruoka, jonka arabiankielinen nimi tarkoittaa kirjaimellisesti ”täytettä”. Alun perin hashweh kehitettiin nimenomaan maustetuksi täytteeksi uunissa paistettaville kokonaisille linnuille, kuten kanalle, kyyhkyselle tai kalkkunalle, sekä juhlapöydän lampaanpaisteille. Historiallisesti täytettä tehtiin aina reilu ylimääräinen annos, jota tarjottiin lihan rinnalla. Vuosisatojen aikana tästä täytteestä muodostui niin suosittu kulinaarinen kokonaisuus, että nykyisin sitä valmistetaan ja nautitaan useimmiten täysin itsenäisenä, näyttävänä juhlaruokana.
Ruokalajin sielu on pitkäjyväinen riisi (kuten basmati), joka keitetään täyteläisessä liha- tai kasvisliemessä. Riisin joukkoon sekoitetaan oliiviöljyssä tai kirkastetussa voissa (ghee) kuullotettua sipulia, valkosipulia, hienonnettua tomaattia sekä jauhettua naudan-, karitsan- tai lampaanlihaa. Aromikkaan makuprofiilin salaisuus on perinteinen Lähi-idän seitsemän mausteen seos (baharat), jonka tärkeimmät osaset ovat kaneli, kardemumma, neilikka, maustepippuri ja muskottipähkinä. Ennen tarjoilua kuuma ruoka viimeistellään makeilla rusinoilla tai kuivatuilla karpaloilla sekä runsaalla määrällä pannulla rapeiksi ja kultaisiksi paahdettuja pinjansiemeniä tai kuorittuja manteleita.

Hasselbackan perunat
Ruotsalainen perunaklassikko, joka on saanut nimensä Tukholman Hasselbacken-ravintolan mukaan. Perunat kuoritaan ja niihin tehdään tiheitä poikittaisviiltoja melkein pohjaan asti (tekninen vinkki: aseta peruna puulusikkaan, niin veitsi pysähtyy reunaan eikä leikkaa perunaa halki).
Perunat voidellaan voisulalla tai öljyllä ja maustetaan suolalla sekä valkopippurilla. Pinnalle ripotellaan korppujauhoja ja usein myös juustoraastetta. Kypsennyksen aikana perunoita valellaan rasvalla tai nesteellä (vesi, maito tai kerma), jotta ne pysyvät mehevinä ja viillot avautuvat kauniisti viuhkamaisiksi. Lopputuloksena on päältä rapea ja sisältä pehmeä uuniteos.

Ravintosisältö/ 100 g:
PähkinätMaapähkinäCashewpähkinäManteliSaksanpähkinäHasselpähkinäPekaanipähkinäPistaasipähkinäMacadamiapähkinä
Energiaa538 kcal568 kcal602 kcal650 kcal611 kcal691 kcal557 kcal718 kcal
Rasvaa43 g46,5 g54 g65 g61 g72 g44,5 g76 g
Proteiinia25,5 g20 g24 g14,5 g14 g9 g20,5 g8 g
Hiilihydraattia13 g19 g6,5 g3,5 g3,5 g14 g28 g14 g
Kuitua16 g3,5 g7 g16 g17,5 g9,6 g10,5 g3 g
Tyydyttyneitä rasvahappoja ( kovia )6,5 g9 g2,5 g6 g3 g6 g5,5 g12 g
Kertatyydyttymättömiä rasvahappoja ( pehmeitä )17 g27,5 g22 g9 g34 g41 g23,5 g59 g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja ( pehmeitä )11,5 g8 g8 g47 g4,5 g21,5 g13,5 g1,5 g
Magnesiumia180 mg260 mg278 mg160 mg157 mg121 mg121 mg130 mg
Kalium670 mg565 mg740 mg650 mg650 mg410 mg1025 mg368 mg
Kalsiumia78 mg45 mg276 mg140 mg138 mg70 mg107 mg85 mg
E-vitamiinia11 mg0,9 mg26,5 mg3 mg15 mg1,4 mg 2,3 mg0,5 mg

Hasselpähkinäöljy
Hasselpähkinöistä puristettu kasviöljy. Maku hedelmäinen, makeahko, tuoksu omintakeinen. Sisältää vain vähän tyydyttyneitä rasvahappoja. Soveltuu salaatinkastikkeisiin ja makeisiin leivonnaisiin sekä kala-, lintu- ja vihannesruokiin, mutta ei kuumennettavaksi. Valmistettu 1970-luvulta lähtien lähinnä Ranskassa, tuotanto vähäistä, joten hinta melko korkea.

Hatsapuri
Hatsapuri on georgialainen perinneherkku, pitaleipää muistuttava juustoleipä.

Hattara
Makeistuote, värjätystä sokeriliemestä erityiskoneella valmistettu kehrätty sokeri, joka on kierretty isoksi, kuohkeaksi vyyhdeksi ja kiinnitetty tikkuun. Myydään yleensä huvipuistoissa, markkinoilla jne.

Haudikas, naurishauta
Entisaikaan etenkin kivillä vuoratussa nuotiokuopassa (naurishauta) tai nuotion tuhkassa kuorineen ja kokonaisina kypsäksi haudutettu nauris (hautanauris). Hautuu parissa tunnissa meheväksi ja makeaksi. Tarjotaan sellaisenaan ja sopii myös liharuokien lisäkkeeksi. Aiemmin yleistä ruokaa Suomessa; erityisesti syksyisin naurishaudan teko oli sosiaalinen tapahtuma. Myös lanttuja tai perunoita kypsennettiin samalla tavalla.

Uunin hiilloksessa, leivinuunissa tai jopa sähköuunissa foliossa kypsiksi haudutetut nauriit, lantut ja perunat ovat paistikkaita. Paistikkaiden hauduttaminen vie kolmisen tuntia.

Hauduttaa (pošeerata, breisata)
Ruuan kypsentäminen hitaasti nesteessä tai höyryssä, tyypillisesti 70–95 °C lämpötilassa. Hauduttaminen säästää raaka-aineen makuja ja ravintoaineita sekä mureuttaa sitkeitä lihoja paremmin kuin kiehuminen.
Pošeeraus (ransk. pocher) tarkoittaa hauduttamista runsaassa nesteessä juuri kiehumispisteen alapuolella. Menetelmää käytetään erityisesti helposti hajoaville raaka-aineille, kuten kaloille, hedelmille tai kuorettomille kananmunille (uppomunat).
Breisaus (ransk. braiser) on yhdistelmäpaistamista ja hauduttamista. Raaka-aineen pinta ruskistetaan ensin pannulla, minkä jälkeen se kypsennetään uunissa tiiviin kannen alla pienessä nestemäärässä. Menetelmä on ihanteellinen suurille paisteille ja pataruuille (esim. cazuela).
Teen hauduttamisella viitataan teelehtien uuttamiseen kuumassa vedessä, jotta aromit irtoavat ilman liiallista kitkeryyttä.

Hauki
Hauki on Suomen sisävesien yleisin kala, jota tavataan myös Itämeren rantavesissä. Ruotoinen makeanvedenkala, jonka liha on valkoista ja kiinteää. Ruotoisuudestaan huolimatta se on varsin suosittu ruokakala, vähärasvainen ja melko mieto. Parhaimman makuinen hauki on 1 - 2-kiloisena. Isommat hauet kannattaa jauhaa ja valmistaa murekkeeksi, pihveiksi tai pyöryköiksi. Hauki sopii hyvin kokonaisena tai paloina keitettäväksi tai paistettavaksi. Ranskassa hauesta valmistetaan pieniä kokkareita (quenelles), joita tarjotaan valkoviinikastikkeessa.

Havaijinleike
Leivitetty vasikanleike ( tai porsaanleike ), jonka päällä ananaskiekko ( ja kirsikka ), wieninleikkeen muunnos.

Havarti
Tanskalainen klassikkojuusto, joka on saanut nimensä kehittäjänsä Hanne Nielsenin Pohjois-Sjællandissa sijaitsevan Havarthigård-maatilan mukaan. Havarti on pastöroidusta lehmänmaidosta valmistettu puolikova murukoloinen juusto, joka muistuttaa tyyliltään saksalaista Tilsit-juustoa. Valmistusprosessissa juustomassaa ei puristeta, mikä jättää rakenteeseen sille ominaiset pienet, epäsäännölliset kolot.
Maultaan Havarti on raikkaan mieto, hienoisen hapahko ja kermainen. Kypsytysaika vaihtelee kolmesta viikosta useisiin kuukausiin; pidempään kypsytettynä maku voimistuu ja muuttuu pähkinäisemmäksi. Juustosta valmistetaan useita muunnelmia, kuten kuminalla maustettuja versioita tai täyteläisempää kermhavartia, jonka rasvapitoisuus on korkeampi. Ammattikeittiössä Havarti on arvostettu sen erinomaisten sulamisominaisuuksien vuoksi, minkä ansiosta se sopii loistavasti kuorrutuksiin, kastikkeisiin ja lämpimiin voileipiin. Se on myös itseoikeutettu osa juustotarjottimia. Suomessa valmistetaan vastaavalla menetelmällä korkealaatuista Vuohen Havartia.

Hedelmäkakku
Murokakkutaikinasta valmistettu kuivakakku, jossa lisäksi rusinoita tai korintteja, sukaattia, hillottua appelsiininkuorta, mantelia ja cocktailkirsikoita. Paloiteltuihin hedelmiin sekoitetaan osa jauhoista ja jauhotetut hedelmät lisätään taikinaan.

Hedelmämehutiiviste
Hedelmämehu, jonka tilavuutta on pienennetty uuttamalla.

Hedelmämehuvalmiste
Hedelmäpitoisuus 6 - 40 % (hedelmän tyypistä riippuen).

Hedelmänektari
Hedelmäjuoma, joka on saatu lisäämällä vettä ja sokereita ja/ tai hunajaa hedelmätäysmehuun, hedelmätäysmehutiivisteeseen ja/ tai hedelmäsoseeseen; hedelmäpitoisuus 25 - 50 %.

Hedelmät
Mehukkaita kasvien osia, joiden sisällä on siemen tai siemeniä. Nautitaan joko kuorineen tai kuorittuina tai vain osittain, toisinaan siemenineen, joko tuoreena ja sellaisenaan tai käsiteltyinä, esim. kypsennettyinä. Käytetään myös ruokiin, etenkin jälkiruokiin, leivonnaisiin, hilloihin, marmeladeihin ja hyytelöihin. Sisältävät yleensä runsaasti C-vitamiinia, usein A- ja B-vitamiineja sekä kivennäis- ja hivenaineita. Suomessa yleisin viljelty ja kaupallisesti ainoa tärkeä hedelmä on omena.

Hedelmäviina, eau-de-vie
Neutraalissa alkoholissa liotetuista hedelmistä saatu tisle.

Hehkuviini, (saks. Glühwein, ransk. vin chaud, engl. mulled wine)
Kuuma juoma, jossa punaviiniä ja sokeria, mausteena sitruunaa, neilikoita ja kanelia. Pohjoismaissa vastaava on glögi.

Heisimato (lapamato)
Leveä heisimato eli lapamato (Dibothriocephalus latus, ent. Diphyllobothrium latum) on ihmisen ja muiden kalaa syövien nisäkkäiden suolistoloinen, jonka väli-isäntinä toimivat hankajalkaiset äyriäiset ja makean veden kalat. Ihminen saa tartunnan syömällä raakaa tai huonosti kypsennettyä kalaa tai mätiä, joka sisältää tartuntakykyisiä toukkia (pleroserkoidi). Erityisesti tartuntaa levittävät petokalat, kuten hauki, ahven, made ja kuha.
Suolistossa toukka kiinnittyy ohutsuolen seinämään ja kasvaa jaokkeelliseksi aikuiseksi, joka voi saavuttaa jopa 10–20 metrin pituuden ja elää kymmeniä vuosia. Lapamatoinfektio on usein oireeton, mutta se voi aiheuttaa vatsavaivoja, huimausta ja erityisesti B12-vitamiinin puutosta. Mato kuluttaa isäntänsä vitamiinivarastoja, mikä voi johtaa megaloblastiseen anemiaan eli suurisoluiseen verivähyyteen.
Ruokaturvallisuuden kannalta on ratkaisevaa, että tartunnan levittämiseen kykenevät kalatuotteet esikäsitellään oikein. Toukat kuolevat, kun kala kypsennetään läpikotaisin (sisälämpötila vähintään +56 °C) tai pakastetaan vähintään vuorokauden ajan -18 °C:ssa. Tavallinen graavisuolaus tai kylmäsavustus ei riitä tappamaan toukkia. Myös tuoreena nautittava järvikalan mäti on pakastettava ennen tarjoilua.

Helmi (perunalajike)
Suomalainen, erittäin jauhoinen ja tärkkelyspitoinen perunalajike. Helmi on muodoltaan soikea, keltamaltoinen ja kirkaskuorinen. Sillä on erinomainen taudinkestävyys, ja se on yksi markkinoiden jauhoisimmista lajikkeista (merkitty usein punaisella väritunnisteella). Maultaan Helmi on erittäin täyteläinen ja hyvän makuinen peruna.
Korkean tärkkelyspitoisuutensa vuoksi Helmi sopii erityisen hyvin kuohkeaan perunamuusiin, uuniperunaksi sekä perunaleivontaan (kuten rieskoihin). Keitettäessä se murenee helposti, joten se on suositeltavaa kypsentää höyryttämällä, jotta mukulat pysyvät ehjinä tarjoiluun asti.

Helmiahven
Intian valtameren itäosissa ja Tyynenmeren trooppisilla rannikko- ja riuttavesillä eläviin helmiahveniin (Glaucosomatidae) kuuluva merikala. Lajikkeet ovat arvostettuja saalis- ja ruokakaloja, joiden ravinto koostuu pääasiassa pienemmistä kaloista ja äyriäisistä. Helmiahvenen liha on puhtaan valkoista, rakenteeltaan pehmeää, hienosyistä ja maultaan erittäin mietoa ja hienostunutta, minkä vuoksi se mukautuu hyvin erilaisiin maustamistapoihin.
Kulinaarisesti helmiahven on erittäin monikäyttöinen raaka-aine, joka soveltuu useisiin eri kypsennysmenetelmiin. Sen herkkä ja pehmeä rakenne pääsee oikeuksiinsa hitaasti uunissa paistettuna, kevyesti soteerattuna pannulla voissa, lempeästi höyrytettynä tai grillattuna, kunhan kala suojataan esimerkiksi halstratsemalla tai grillaamalla se nahkapuoli alaspäin lihan hajoamisen estämiseksi.

Hera
Juuston, piimän ja rahkan valmistuksessa maidon kaseiinin ja rasvan saostuessa erottuva kellertävä, kirkas neste. Hera sisältää noin kolmanneksen maidon kokonaisproteiineista (heraproteiini, kuten laktalbumiini ja laktoglobuliini), lähes kaiken maidon sokerin eli laktoosin sekä vesiliukoisia vitamiineja ja kivennäisaineita.
Gastronomiassa heraa hyödynnetään muun muassa leivontataikinoiden nesteenä, keittojen pohjana sekä herajuustojen (kuten italialaisen ricottan) valmistuksessa. Norjalaisessa keittiössä heraa keitetään kokoon tuntikausia, kunnes sokeri karamellisoituu, ja siitä valmistetaan perinteistä ruskeaa herajuustoa (brunost eli mysost). Elintarviketeollisuudessa hera kuivataan usein herajauheeksi, jota käytetään urheilu- ja dieettiravintoihin, leipomotuotteisiin sekä makeisiin.

Herajuomat
Maidon herasta (hera) valmistetut raikkaat ja ravintorikkaat juomat, joihin sekoitetaan yleensä makuaineita, kuten hedelmä- tai marjamehua sekä mausteita. Niitä nautitaan sellaisenaan kylminä jano- ja välipalajuomina. Heran korkean biologisen arvon vuoksi herajuomia hyödynnetään myös urheilu- ja palautumisjuomien pohjana, sillä ne sisältävät luonnostaan runsaasti heraproteiinia, aminohappoja, vesiliukoisia vitamiineja ja kivennäisaineita.

Herajuusto
Juustonvalmistuksen sivutuotteesta eli herasta valmistettava maidonjalostustuote. Herajuustot jaetaan kahteen päätyyppiin valmistusmenetelmän mukaan: heran heraproteiinit saostamalla valmistettaviin tuorejuustotyyppisiin juustoihin sekä heraa kokoon keittämällä valmistettaviin ruskeisiin herajuustoihin.
Valkoisia, raikkaita ja miedon happamia herajuustoja valmistetaan kuumentamalla heraa, jolloin sen sisältämä laktalbumiini saostuu. Tähän ryhmään kuuluvat muun muassa italialainen ricotta sekä kreikkalaiset manouri ja myzithra, joiden valmistuksessa heraan sekoitetaan usein lampaan- tai vuohenmaitoa tai kermaa täyteläisyyden lisäämiseksi. Norjalaiset ruskeat herajuustot (brunost eli mysost) valmistetaan puolestaan keittämällä heraa, maitoa ja kermaa kasaan tuntikausia, kunnes maidon sokeri eli laktoosi karamellisoituu. Tämä antaa juustolle sen tyypillisen ruskean värin ja makean, toffeemaisen maun.

Herba-likööri
Keltainen, terävä, yrttinen munkkilikööri. Valmistusmaa Suomi.

Hereford
Englannin Herefordshiren kreivikunnan mukaan, alkuaan englantilainen lihakarjarotu, maailman ja Suomenkin yleisin. Väriltään punaruskean ja valkoisen kirjava. Liha helposti marmoroituvaa, melko tummaa ja karkeasyistä.

Herkkusieni
Herkkusienet, ruoka- ja kauppasieniä (Agaricus), sekä luonnonvaraisia (Suomessakin lukuisia) että viljeltyjä. Herkkusienet kasvatetaan lannoitetulla olkipohjalla.
Viljelyherkkusieni (Agaricus bisporus) on maailman yleisimpiä kauppasieniä ja eniten viljelty sieni, myös Suomessa. Useita muotoja, yleisimmällä lakki vaalea, nuorena pallomainen, kuivapintainen, heltat vaaleat, harmahtavat tai ruusunpunaiset, vanhemmiten tummuvat lähes mustiksi ja lakki avautuu laakeaksi, jalka valkoinen, tupeton. Koon kasvaessa maku voimistuu.

Viljelyherkkusienen muunnoksia ns. kultaherkkusieni, jonka lakki on tummempi ja ruskeasuomuinen ja maku edellistä voimakkaampi, sekä kookas muoto, ns. jättiherkkusieni (ei kasvitieteellinen nimi, oikea jättiherkkusieni on Agaricus macrosporus).

Luonnonvaraisia herkkusieniä Suomessa ovat mm. valkealakkinen nurmiherkkusieni (Agaricus campestris) ja ruskealakkinen tapionherkkusieni (Agaricus silvaticus), jotka voi sekoittaa myrkyllisiin sieniin, sekä isokokoinen, valkealakkinen peltoherkkusieni ( Agaricus arvensis ), joka samoin voi sekoittua myrkyllisiin sieniin, mm. valkokärpässieneen. Portobello-herkkusieni on nurmiherkkusieni.

Herkkusieniä myydään tuoreina sekä veteen säilöttyinä kokonaisina tai viipaloituina. Ne soveltuvat monenlaiseen ruoanlaittoon salaateista keittoihin, kastikkeisiin, täytteisiin, murekkeisiin ja munakkaisiin sekä mm. grillattavaksi tai myös raakana syötäväksi esim. salaateissa tai voileivällä. Herkkusienet sisältävät paljon kaliumia ja seleeniä. Vaaleat herkkusienet säilyvät jääkaapissa pakkauksessaan vajaan viikon, tummat jopa 2 - 3 viikkoa.

Herne
Hernekasvien heimoon kuuluva ikivanha ja erittäin tärkeä palkokasvi (Pisum sativum). Se on kotoisin Lähi-idästä ja Välimeren alueelta, jossa sitä on viljelty vähintään jo 8 500 vuotta sitten. Kulinaarisesti ja maataloudellisesti herneet jaetaan kahteen päämuunnokseen: tuleentuneena eli täysin kypsänä ja kuivattuna korjattavaan peltoherneeseen (Pisum sativum var. arvense) sekä keskenkasvuisena tai tuoreena hyödynnettävään tarhaherneeseen (Pisum sativum var. sativum). Yhdessä palossa on lajikkeesta riippuen yleensä 1–10 siementä.
Tarhaherneen tärkeimmät viljely- ja käyttömuodot ammattikeittiössä ovat:

Kulinaarisesti tuoreita tarhaherneitä ja sokeriherneitä voidaan nauttia sellaisenaan raakana salaateissa, tai ne voidaan kypsentää hyvin nopeasti höyryttämällä, keittämällä tai pikapaistamalla (stir-fry) väriä ja rapeita rakenteita suojaten. Pakasteherneet ovat teollisesti kevyesti ryöpättyjä eli esikypsennettyjä, joten ne vaativat vain lyhyen kuumennuksen. Kuivatut keltaiset tai vihreät peltoherneet puolestaan vaativat aina huuhtelun ja pitkän liotuksen ennen hidasta keittämistä. Herneitä hyödynnetään laajasti lisäkkeinä, keitoissa, muhennoksissa, pyreissä, kääryleiden täytteissä sekä idätettyinä versoina.
Ravintoarvoiltaan herne on poikkeuksellisen arvokas palkokasvi. Tuleentuneissa, kuivatuissa herneissä on proteiinia 19–25 % ja hiilihydraatteja 48–62 %, kun taas tuoreissa vihreissä herneissä vastaavat luvut ovat noin 6–7 % ja 10 %. Herneet sisältävät runsaasti kaliumia, fosforia, rautaa, magnesiumia sekä B-ryhmän vitamiineja ja C-vitamiinia.

Hertha (perunalajike)
Hollantilainen, keskimyöhäinen ja runsassatoinen talviperuna. Keittotyypiltään Hertha on yleisperuna (B), joka on maultaan suhteellisen voimakas ja lievästi jauhoinen. Mukulat ovat pyöreänsoikeita, sileäkuorisia ja malloltaan keltaisia.
Nippelitieto ja keittiökäyttö: Hertha on nimetty muinaisgermaanisen maan jumalattaren mukaan. Se on ollut erityisen suosittu talviperunana, koska se säilyttää laatunsa ja makunsa erinomaisesti maakellariolosuhteissa kevääseen saakka. Monikäyttöisyytensä ansiosta se sopii lähes kaikkeen ruoanlaittoon: keitetyksi lisäkeperunaksi, keittoihin, laatikoihin ja muusiin. Sen tärkkelyspitoisuus on riittävä antamaan sille täyteläisen rakenteen ilman, että se hajoaa herkästi keitettäessä.

Hevosenliha
Käytetään ravinnoksi joissakin maissa, Suomessa lähinnä kylmäsavustettuihin leikkeisiin ja joskus makkaraan. Väriltään tummemman punaista kuin naudanliha, mureaa ja maukasta. Sisältää vähän rasvaa ja vähän kolesterolia. Hevosenlihalle sopivat naudanlihareseptit.

Hienontaa, hienontaminen
Voit hienontaa yrtit tai kasvikset saksilla, sauvasekoittimella tai monitoimikoneen avulla. Jos ohjeessa neuvotaan pilkkomaan sipuli hienoksi, se kannattaa hienontaa silpuksi. Jos hienonnat sipulin käsin, halkaise se ensin kahtia pituussuunnassa. Leikkaa puolikkaaseen syviä viiltoja niin, että kanta sitoo vielä sipulin kasaan. Leikkaa sitten poikkisuuntaan, niin syntyy silppua.

Hieno viina
Toisen tislauskerran seurauksena raaka-alkoholista saatu tisle.

Hiestää
Kypsentää yleensä vihanneksia viipaleina tai lohkoina vähässä rasvassa, ilman nestettä hyvin miedolla lämmöllä. Ruoan päälle pannaan voipaperia tai alumiinfoliota, niin että ruoka höyryyntyy omassa mehussaan, tavallisesti ennen kuin se lisätään muihin aineksiin.

Hietakampela
Kampeloihin kuuluva merikala (Limanda limanda), pienin kampela. Atlantissa Euroopan rannikoilla, vain satunnaisesti Suomen rannikoilla. Pituus korkeintaan 40 cm, useimmiten vain n. 20 cm. Selkä ruskea, usein täplikäs. Runsasruotoinen. Myydään yleensä fileoituna. Sopii parhaiten paistettavaksi. Kannat vähentyneet liikakalastuksen vuoksi.

Highball
Pitkä juoma, johon tulee yhtä väkevää alkoholijuomaa, mehua tai soodavettä ja usein kolmatta raaka-ainetta, yksi vanhimmista drinkkityypeistä.

Highland cattle
Ylämaankarja, skotlantilainen lihakarjarotu Skotlannin pohjois- ja länsiosista eli Ylämaasta; alkuperästä ei tosin varmaa tietoa. Maailman vanhin kantakirjattu nautarotu. Punertavanruskea, hyvin pitkäkarvainen, pitkäsarvinen, kohtalaisen pienikokoinen, sonnin paino vajaa 900 kg, hyvin kestävä ankarissakin luonnonoloissa. Liha vähärasvaista, tummaa, marmoroitunutta. Sonnit teurastetaan lihaksi vasta nelivuotiaina. Kasvatetaan nykyisin Suomessakin ja menestyy Suomenkin ilmastossa myös talvet ulkosalla.

Hiilidioksidikäyminen, hiilihappokäyminen
Viininvalmistusmenetelmä, jossa rypäleet käyvät kokonaisina sammiossa, josta on poistettu happi lisäämällä hiilidioksidia. Käyminen tapahtuu aluksi rypäleiden sisällä, kunnes syntynyt alkoholi rikkoo rypäleiden solut. Menetelmä on nopeampi kuin maitohappokäymisessä. Tällä menetelmällä valmistetut viinit sisältävät runsaasti haihtuvia happoja ja ovat lyhytikäisiä.

Hiilihappoinen juoma
Hiilihappoa H2CO3 sisältävä, poreileva juoma; hiilihapoton juoma on poreilematon.

Hiilihydraatit
Hiiltä, vetyä ja happea sisältäviä orgaanisia yhdisteitä, jotka koostuvat yhdestä tai useammasta sokeriyksiköstä, ravinto-opillisesti sokerit, tärkkelys ja ravintokuitu. Kemiallisen rakenteensa perusteella hiilihydraatit jaetaan monosakkarideihin ja disakkareihin ( joita sanotaan sokereiksi ) sekä monosakkarideista muodostuneisiin polysakkarideihin.

Hiilihydraatteja muodostuu kasveissa yhteyttämisreaktiossa. Sokerit, tärkkelys ja ravintokuitu ovat ravinnon tärkeitä energianlähteitä, joita tarvitaan aineenvaihdunnan ylläpitoon. Niitä saadaan etenkin kasvikunnasta; sokereita erityisesti kasviksista, hedelmistä ja marjoista, tärkkelystä perunasta, viljasta, palkokasveista ja juureksista. Sokerit ja tärkkelys pilkkoutuvat etenkin glukoosiksi ja imeytyvät elimistöön, ravintokuidut eivät.

Ravitsemussuosituksen mukaan n. 55 % päivän energiasta tulisi saada hiilihydraateista. Hiilihydraatit sisältävät energiaa 4 kcal/ g eli 17 kJ/ g.

Hiilikala
Avotulella halstrattu silakka tai muu kala.

Hiilisokeri
Musta sokeri, jossa sokeria, munanvalkuaista ja hiiltä. Maistuu marengilta.

Hiilloke ( kompotti )
Sokeriliemessä olevia kokonaisia tai suurehkoina paloina olevia keitettyjä tai keittämättömiä hedelmiä tai marjoja.

Hiillostaa
Pariloida etenkin kalaa hiilloksella, tavallisesti halstarilla.

Hiivat (hiivasienet)
Yksisoluisia sieniin kuuluvia pieneliöitä, jotka saavat aikaan käymisprosessin muuttamalla sokereita hiilidioksidiksi ja alkoholiksi. Elintarvikkeissa yleisimpiä sukuja ovat Saccharomyces ja Candida. Tärkein leivonnassa käytettävä laji on leivinhiiva (Saccharomyces cerevisiae), joka on pintahiiva. Oluen valmistuksessa käytetään joko pinta- tai pohjahiivoja (kuten S. uvarum) ja viininvalmistuksessa viinihiivoja.
Toiminta leivonnassa: Hiivasolut lisääntyvät jakautumalla ja ne aktivoituvat lämmön, kosteuden ja ravinnon (sokerit/tärkkelys) vaikutuksesta. Taikinan kohoaminen perustuu hiivan tuottamaan hiilidioksidiin (CO2), joka jää vangiksi jauhojen muodostamaan gluteeniverkostoon. Tuorehiiva toimii parhaiten n. 37 °C (kädenlämpöisessä) nesteessä, kun taas kuivahiiva vaatii aktivoituakseen n. 42 °C lämpötilan. Paiston aikana (n. 50 °C) hiivasolut kuolevat, alkoholi haihtuu ja gluteeni jähmettyy leivän rakenteeksi.
Tuorehiiva vs. kuivahiiva:
Tuorehiiva on kosteaa ja murenevaa. Se säilyy jääkaapissa n. 1–2 viikkoa ja voidaan pakastaa. Tuorehiiva liuotetaan haaleaan nesteeseen.
Kuivahiiva on jauhemaista ja säilyy huoneenlämmössä kuukausia. Se sekoitetaan yleensä suoraan jauhoihin, ja nesteen on oltava selvästi kädenlämpöä lämpimämpää (42 °C).
Muut käyttötavat: Candida-lajeja hyödynnetään yhdessä maitohappobakteerien kanssa hapanjuurten ja hapanmaitotuotteiden valmistuksessa. Hiivaa käytetään myös ravintolisänä, sillä se on erinomainen proteiinin ja B-vitamiinien lähde (lukuun ottamatta B12-vitamiinia). Luonnonvaraiset villihiivat vastaavat esimerkiksi belgialaisten lambic-oluiden ainutlaatuisesta käymisprosessista.

Hiivaleipäjauhot
Hiivaleipäjauhot jauhetaan kuorikerrosta lähinnä olevasta vehnän jyvän ytimestä. Jauhot ovat ravintoarvoiltaan grahamjauhojen veroisia ja "valkoisia jauhoja" terveellisempiä. Hiivaleipäjauhoissa on sitkoa, joten niillä voi alustaa kuohkean leivän.

Hiivauute
Hiivauute on yleisnimitys erilaisille muunnelluille hiivatuotteille, joita käytetään elintarvikkeiden lisäaineina tai ravintoaineina bakteeriviljelmissä. Niitä käytetään usein arominvahventeina ja saamaan aikaan umaminmakua. Hiivauute sisältää usein luontaisesti glutamiinihappoa. Hiivauutteen glutamiinihappo syntyy käymisessä.

Hikkori
Jalopähkinäkasveihin kuuluva pohjoisamerikkalainen puusuku (Carya), jonka hedelmät (mm. pekaanipähkinä) syötäviä.

Hillo-marmeladisokeri
Hedelmäpektiiniä ja kaliumsorbaattia sisältävä kidesokeri, jonka avulla saadaan kiinteämpää ja vähemmän makeaa hilloa tai marmeladia kuin hillosokeria käytettäessä. Keittoaika vain muutama minuutti.

Hillomunakas
Jälkiruokamunakas, jonka mausteena vaniljaa ja täytteenä hilloa. Taitetaan puoliksi ja voidaan liekittää konjakilla tai liköörillä. Pidetään La Varennen keksimänä.

Hillosipuli (helmisipuli)
Pieniä, hopeanvalkoisia ja miedon makuisia sipuleita, jotka luokitellaan usein omaksi kepasipulin (Allium cepa) muunnoksekseen. Toisin kuin perinteinen hillosipuli, joka on nimensä mukaisesti tarkoitettu nimenomaan mausteliemeen säilöttäväksi, aito helmisipuli kuuluu usein toiseen kasvitieteelliseen lajiin (Allium ampeloprasum var. sectivum), jota myydään myös tuoreena ja pakastettuna. Hillosipulit korjataan keskenkasvuisina, kun niiden halkaisija on noin 1,5–2 senttimetriä. Ne esikäsitellään kevyesti suolavedessä kiehauttamalla ja kuorimalla, minkä jälkeen ne säilötään hapanimelään sokeri-etikkaliemeen. Mausteliemessä käytetään perinteisesti kokonaisia valkopippureita, inkiväärinpaloja, sinapinsiemeniä ja muskottikukkaa.
Kulinariassa näillä pikkusipuleilla on vakiintunut rooli sekä kylmässä että lämpimässä keittiössä. Etikkasäilöttyjä hillosipuleita tarjoillaan sellaisenaan kylminä lisäkkeinä, racletten ja fondue-juustoruokien seuralaisina, osana tapas- ja alkupalalautasia sekä baarikulttuurissa klassisen Gibson-cocktailin koristeena. Tuoreita tai pakastettuja helmisipuleita puolestaan käytetään kokonaisina lämpimissä kastikkeissa, uunijuuresten joukossa sekä raskaammissa pataruoissa ja muhennoksinen herkkänä makukomponenttina – kuten ikonisessa ranskalaisessa kukkoa viinissä -padassa (coq au vin) ja burgundinpadassa (bœuf bourguignon).

Hillosokeri
Hienokiteinen, valkoinen kidesokeri, johon on lisätty hyytelöintiaineeksi pektiiniä sekä säilöntäaineeksi sitruunahappoa ja kaliumsorbaattia. Käytetään hedelmien ja marjojen säilöntään eli hilloihin, marmeladeihin ja hyytelöihin. Hillo säilyy parhaiten viileässä, mutta jos kylmätilat eivät riitä, voit säilyttää avaamattomat hillopurkit myös huoneenlämmössä.
Hillosokeri voi kovettua kuiva-ainekaapissa ajan myötä. Sen voi pehmentää kopauttamalla pussia kevyesti vaikkapa pöytää vasten. Vanhentunut hillosokeri menettää hyytelöimiskykynsä, mutta sopii makeutukseen.

Hirssi
Hirssi on viljakasvi. Hirssistä tehdään puuroa, ja jauhoa, jolla keliakiaa sairastavat voivat korvata vehnän leivonnassa. Hirssiä käytetään myös oluenvalmistuksessa sekä riisin tapaan keitettynä lisukkeena.

Hirvenliha
Suomessa hirven (Alces alces), esim. Keski-Euroopassa yleensä saksanhirven (Cervus elaphus) liha, joka on tummaa, karkeasyistä, lähes rasvatonta (rasvaa n. 3 %), riistan makuista.

Hirvenlihaa on riiputettava 3-7 vrk, ja etenkin vanhan eläimen liha ja varsinkin fileet, paistit ja lapa voidaan marinoida tai raakakypsyttää paloina ennen valmistamista, koska liha voi olla sitkeää ja hyvin voimakkaan makuista.

Uunissa valmistettaessa liha on peitettävä silavalla tai pekonilla vähärasvaisuutensa takia. Muhennokseksi ja uunissa haudutettavaksi sopii lapa, pannulla paistettavaksi ja grillattavaksi kyljys, paistiksi selkä (satula) ja fileet. Hirvenlihasta voidaan valmistaa myös mureketta ja pateeta. Myös kieli on syömäkelpoinen, maksa ja munuaiset eivät, koska niihin voi kerääntyä esim. raskasmetalleja. Mausteeksi sopivat esim. sienet, pippuri, kapris, marjat, katajanmarjat, viini, madeira ja sitruunamehu. Hirvenliha sopii hyvin p akastettavaksi, ja se voidaan valmistaa ruoaksi vasta osittain sulaneena.

Hirvensarvisuola (ammoniumkarbonaatti)
Hirvensarvisuola eli ammoniumkarbonaatti ((NH4)2CO3) on voimakas nostatus- ja happamuudensäätöaine. Se hajoaa uunin lämmössä ammoniakiksi, hiilidioksidiksi ja vedeksi, mikä saa taikinan nousemaan. Teholtaan se on noin kaksi kertaa leivinjauhetta vahvempaa ja vaatii pitkän kohotusajan.
Hirvensarvisuola tekee leivonnaisista erityisen mureita, mutta se sopii vain mataliin ja laakeisiin leivonnaisiin, kuten pikkuleipiin (esim. lusikkaleivät) tai ohueen kääretorttupohjaan. Paksuissa taikinoissa ammoniakki ei pääse haihtumaan kunnolla, jolloin leivonnaiseen jää pistävä maku ja haju.
Nimi juontaa juurensa alkuperäiseen valmistustapaan, jossa ainetta tislattiin hirvensarvista. Nykyisin se valmistetaan synteettisesti. Jos reseptissä vaaditaan hirvensarvisuolaa, sen voi korvata leivinjauheella suhteessa: 1 tl hirvensarvisuolaa vastaa 2 tl leivinjauhetta.

Hivenaineet, hivenalkuaineet, mikrokivennäisaineet
Epäorgaanisia alkuaineita ja suojaravintoaineita, sellaisia kivennäisaineita, joita elimistö tarvitsee hyvin pieniä määriä (niiden osuus elimistöstä on alle 0,01 %), mutta jotka ovat toisaalta välttämättömiä, sillä ne liittyvät aktivaattoreina entsyymeihin, sitoutuvat proteiineihin ja osallistuvat hapetus-pelkistysreaktioihin ja eri aineiden kuljetukseen. Hiven- ja kivennäisaineiden ero on kuitenkin häilyvä.

Ihmiselle välttämättömiä hivenaineita (ei varsinaisesti välttämättömät sulkeissa) ovat (arseeni), (boori), (bromi), (fluori), jodi, koboltti (B12-vitamiinin osana), (kromi), kupari, (litium), mangaani, molybdeeni, (nikkeli), (pii), rauta, seleeni, sinkki, tina (ja vanadiini); joidenkin välttämättömyydestä ei ole yksimielisyyttä. Lisäksi elmistössä on muitakin hivenaineita.

Hivenaineita saadaan ruoasta, mikäli se on kyllin monipuolista. Muussa tapauksessa ne on hankittava hivenainevalmisteista. Hivenaineiden vuorokautinen tarve on muutamasta kymmenestä mikrogrammasta muutamaan milligrammaan. Jodille, kuparille, raudalle, seleenille ja sinkille on määritelty suositeltu päivittäinen saantimäärä ns. ADI-arvo).

Hock
Hochheimer Wein, Hochheim, kaupunki Saksassa. Saksan Rheingaun viininviljelyalueella tuotettu valkoviini, reininviini; joskus muukin kuiva valkoviini.

Hoisin, hoisinkastike
Aasialaisessa ja erityisesti eteläkiinalaisessa kantonilaisessa keittiössä käytettävä erittäin suosittu, punaruskea, sakea ja makeahkon mausteinen kastike (engl. hoisin sauce). Nimi juontaa juurensa kantoninkiinan merenelävää tarkoittavasta sanasta, vaikka kastike itsessään ei sisällä lainkaan kalaa tai äyriäisiä. Kastikkeen täyteläinen umami-makupohja valmistetaan fermentoidusta soijapavutahnasta, jota maustetaan kuivatulla chilillä, valkosipulilla, etikalla, fariinisokerilla tai hunajalla sekä kiinalaisella viisimausteella, joka antaa sille tunnusomaisen aromaattisen ja lämpimän vivahteen.
Ammattikeittiössä ja itämaisessa gastronomiassa hoisinkastike on erittäin monikäyttöinen raaka-aine. Se tunnetaan maailmanlaajuisesti maailmankuulun Pekingin ankan (Peking duck) sekä kantonilaisen barbecue-porsaan (char siu) pakollisena dippi- ja glaseerauskastikkeena. Se soveltuu erinomaisesti lihan, porsaan ja linnunlihan marinadeihin, uuniruokien valeluun sekä erilaisten wok-ruokien (stir-fry) pikapaistokastikkeeksi tuomaan kiiltävää pintaa ja täyteläistä makeutta. Kiinan lisäksi hoisinkastike on saavuttanut suuren suosion muissa Kaakkois-Aasian maissa, kuten Vietnamissa, jossa sitä käytetään vakiintuneesti pöytämausteena suositun phở-nuodelikeiton liemen maustamiseen sekä kevätrullien dippikastikkeissa.

Hoki
Eteläisen pallonpuoliskon kylmien merien, etenkin Uuden-Seelannin Eteläsaaren ja Australian etelärannikoiden kala (Macruronus novaezelandiae), sukua kummeliturskalle. Pituus 50 - 100 cm, paino 1 1/2 kg. Selkä sinivihreä, vatsapuoli hopeinen, suomut isot, helposti irtoavat. Liha valkoista ja vähärasvaista.

Hokkaidokurpitsa, japanilainen talvikurpitsa
Makeahkoa ja pyöreää hokkaidokurpitsaa kutsutaan myös japanilaiseksi talvikurpitsaksi. Sen kiinteämaltoinen hedelmäliha säilyttää kypsennettäessä muotonsa eikä vetisty.
Täyteläisen makuinen kurpitsa sopii keittoihin, pataruokiin ja maistuu myös paahdettuna vaikka fetasalaatin joukossa tai risotossa. Mantelinmakuinen hedelmäliha sopii soseutettuna leivonnaisiin.

Holsteininleike
(Pohjois-Saksan Schleswig-Holsteinin osavaltion mukaan), leivitetty vasikanleike (tai porsaanleike), joka tarjotaan kapristen ja paistetun munan kera, lisänä pieniä voileipiä, joiden päällä esim. kaviaaria, hummeria tai lohta. Wieninleikkeen muunnos.

Hollanninkastike (sauce hollandaise)
Alunperin ranskalainen hapahko voikastike, jossa munankeltuaisia ja vettä, voisulaa (mieluiten kirkastettua voita, vatkataan voimakkaasti joukkoon), sekä suolaa, sitruunamehua, valkopippuria ja cayennepippuria. Juoksettuu helposti, jos vatkaaminen ei ole tarpeeksi voimakasta. Tarjotaan varsinkin kalan sekä keitettyjen tai höyrytettyjen vihannesten, mm. parsan, kera. Käytetään monien muiden kastikkeiden pohjana maustamalla se esim. sinapilla, piparjuurella, viherpippurilla tai currylla. Kun kastikkeeseen lisätään kuohukermaa tai ranskankermaa, syntyy sauce mousseline. Myös béarnaisekastike on sauce hollandaisen muunnos.
Hollantilaiskastike

Homard à l'américaine (ransk. "hummeria amerikkalaisittain", myös muodossa Homard à l'armoricaine)
Klassinen ranskalaisen keittiön äyriäisruoka, joka valmistetaan elävästä hummerista (Homarus gammarus tai Homarus americanus). Ruokalajissa paloiteltu hummeri paistetaan ensin kuumassa oliiviöljyssä ja voissa, liekitetään (flamber) konjakilla ja haudutetaan aromaattisessa kastikkeessa, joka sisältää valkoviiniä, kalalientä (fumet de poisson), tomaattia, salottisipulia, valkosipulia, yrttejä sekä ripauksen cayennepippuria.
Ammattikeittiössä ruokalajin kruunaa kastikkeen tekninen loppusidonta: kastike siivilöidään ja siihen vatkataan huolellisesti talteen otettu hummerin koralli (mäti) ja maksa (tomalley), jotka on sekoitettu pehmeään voihin (beurre manié). Tämä antaa kastikkeelle sen tyypillisen samettisen rakenteen, kiillon ja syvän äyriäisen maun.
Kulinaarisessa historiassa ruokalajin nimestä on käyty pitkään kiistaa. Yhden teorian mukaan reseptin loi pariisilainen kokki Pierre Fraysse vuonna 1860 palattuaan Yhdysvalloista (tästä nimi américaine). Toisen teorian mukaan ruoka on peräisin Bretagnen rannikolta, jonka muinainen kelttiläinen nimi on Armorika (tästä nimi armoricaine), mikä sopisi paremmin alueen vahvaan äyriäis- ja sipulikulttuuriin. Joka tapauksessa Auguste Escoffier vakiinnutti reseptin osaksi klassisen keittiön kaanonia.

Homard Thermidor
Yksi ranskalaisen keittiön tunnetuimmista äyriäisruoista, joka koostuu pituussuunnassa halkaistusta hummerin (Homarus gammarus) kuoresta, joka täytetään kypsennetyllä hummerinlihalla, täyteläisellä kastikkeella ja gratinoidaan uunissa. Reseptin loi pariisilaisen Maison Maire -ravintolan keittiömestari Leopold Mourier vuonna 1891, ja se nimettiin Victorien Sardoun teatterinäytelmän Thermidor mukaan (joka taas viittaa Ranskan vallankumouskalenterin hellekuuhun).
Ammattikeittiössä hummeri keitetään ensin kevyesti kalaliemessä (court-bouillon), minkä jälkeen liha irrotetaan kuorista ja saksista sekä leikataan kuutioiksi. Kastikkeen pohja rakentuu voissa kuullotetusta salottisipulista, joka kuorrutetaan konjakilla, kuivalla valkoviinillä ja hummerin keitinliemestä tiivistetyllä velouté-kastikkeella. Kastike rikastetaan ranskankermalla (crème fraîche), hienonnetulla rakuunalla, persiljalla sekä englantilaisella sinappijauheella tai Dijonin sinapilla.
Paloiteltu hummerinliha sekoitetaan kastikkeeseen, ja seos lusikoidaan takaisin tyhjiin, puhdistettuihin hummerinkuoriin. Ennen uunissa tapahtuvaa kuorruttamista (glacer) pinta viimeistellään raastetulla gruyère- tai parmesaanijuustolla (Parmigiano-Reggiano) sekä voisulalla, kunnes pinta on kauniin kultaisen ruskea.

Homburginhauki
Haukifileet, jotka leivitetään ja kypsennetään uunissa äyriäisvoin kuten hummerivoin ja kerman kera.

Hominy
Kuivamaissi, kuivat maissinalkiot, amerikkalainen erikoisuus. Valmistetaan tähkään kuivumaan jätetyistä maissinjyvistä, joita liotetaan lipeäisessä vedessä, jonka jälkeen alkio erotetaan ja kuivatetaan uudelleen. Myydään säilykkeenä. Käytetään haudutettaviin ruokiin kuten keittoihin ja muhennoksiin. Hominyjauhosta (hominy grits) valmistettu puuro tarjotaan paloiteltuna esim. pääruoan lisäkkeenä.

Homogenointi, homogenisointi
Elintarviketeknologinen prosessi, jossa nestemäisen raaka-aineen, kuten maidon tai kerman, sisältämät rasvapalloset rikotaan mekaanisesti poikkeuksellisen korkeassa paineessa. Toimenpiteessä maito pakotetaan kapeiden ja pienten reikien eli homogenointiventtiilien läpi, jolloin suuret rasvapisarat hajoavat hienojakoisiksi mikroskooppisiksi hiukkasiksi. Tämän mekaanisen pilkkomisen ansiosta nesteeseen muodostuu pysyvä ja tasainen emulsio, mikä fysiologisesti estää kevyemmän rasvan nousemisen pinnalle kermakerrokseksi säilytyksen aikana. Käsittely on puhtaasti rakenteellinen: maidon tai kerman kemiallinen koostumus, vitamiinit tai yleinen ravintoarvo eivät homogenoitaessa muutu millään tavalla.
Ammattikeittiössä, meijeriteollisuudessa ja tuotetuntemuksessa eri maitotuotteet jaetaan käsittelyn mukaan seuraaviin vakiintuneisiin ryhmiin:

Keittiöteknisesti homogenoimattomuudella on suuri merkitys rakenteen onnistumiselle. Esimerkiksi aitoa kuohukermaa ei homogenoida, koska mekaanisesti rikotut ja liian pienet rasvapalloset eivät enää kykenisi sitomaan ilmaa, jolloin kerma ei vaahdottuisi kuohkeaksi ja vakaaksi vaahdoksi. Samoin perinteisen viilin tunnusomainen, venyvän lohkeava rakenne ja pinnalle muodostuva keltainen kermakerros vaativat aina homogenoimattoman raaka-aineen.

Honeydewmeloni
Melonin (Cucumis melo) sileäpintainen, pyöreähkö muoto, hunajamelonin muunnos, yleisin talvimeloni. Nuoren kuori vaaleanvihreä, täysikasvuisena kermankeltainen, sileä, malto vihreä. Nimestä huolimatta ei aina kovin makea.

Hoppel-Poppel
Saksalainen, erityisesti berliiniläinen pyttipannun tapainen ruokalaji, jossa perunaa, sipulia, lihaa ja munaa, yleensä tähteitä.

HP-kastike (Houses of Parliament)
Englantilainen voimakkaasti hapanimeläksi maustettu kastike. Kastike koostuu etikasta, mausteista ja itämaisista hedelmistä.
Kokeile keittojen, patojen, paistetun lihan ja kalan, pyttipannun mausteeksi, tai tarjoa liha-, kasvis- ja juustoruokien höysteenä.
HP-kastikkeesta saa nopeasti grillikastikkeen lisäämällä joukkoon öljyä suhteessa 1:1.

Horchata
Mantelijuoma. Maapähkinöistä tai manteleista valmistettava valencialainen perinnejuoma.

Hors d'Âge
Jos etiketissä on maininta Hors d'Âge, tulee konjakin nuorimman tisleen olla vähintään 6 vuotta vanha.

Hortinique
Hortinique kuuluu myöskin mehukkaisiin sitruhedelmiin ja on tangeriinin ja appelsiinin risteytys. Hedelmä on appelsiinin kokoinen, ohutkuorinen ja lähinnä mandariinin makuinen.

Hot dog
Lämmin nakkisämpylä.

Hotch-potch
Skotlantilainen kansallisruoka eli lammas-kasviskeitto.

Hovijälkiruoka
Perinteinen jälkiruoka, jossa maljaan tai esim. kakkuvadille kerroksittain pyramidin muotoon aseteltuja mantelimarenkipikkuleipiä (tai marenkeja ja pikkuleipiä) sekä sokeroitua kermavaahtoa tai vaniljajäätelöä ja päällä suklaakastiketta (ja tomusokeria, mausteena joskus konjakkia) ja paahdettuja mantelilastuja. Lisänä voi olla myös hedelmäviipaleita tai -lohkoja tai hilloa. Mukaeltu vacherinista, joka oli mm. Ranskan kuningattaren Maria Antoinetten lempijälkiruoka. Tästä nimi hovijälkiruoka.

Hovimestarinkastike
Sinappikastike, jossa suomalaista ja dijoninsinappia, sokeria, suolaa, murskattua valkopippuria, valkoviinietikkaa (monesti rakuunalla maustettua), öljyä ja tilliä. Valmistetaan ravintolassa yleensä pöydässä asiakkaan nähden, mistä nimi.

Huhmare, mortteli
Huhmare on on maljamainen astia, jota käytetään aineksen hienontamiseen ja sekoittamiseen. Hienontaminen tapahtuu survimella (hiertimellä) eli petkeleellä painellen ja hiertäen. Huhmaretta käytetään mausteiden murskaamiseen. Huhmaretta käytetään gastronomiassa etenkin mausteseosten ainesten, kuten sinapin, jauhamiseen.

Huhmare valmistetaan perinteisesti joko marmorista, pronssista tai keraamisesta materiaalista, kuten posliinista.

HP-Fruity sauce
HP-fruity sauce on HP-kastietta makeampi, vähemmän maustettu, hedelmäpohjainen kastike. Kumpaakin voi kokeilla keittojen, patojen, paistetun lihan ja kalan, pyttipannun mausteeksi, tai tarjota liha-, kasvis- ja juustoruokien höysteenä.

Huhtasienet
Korvasieniin kuuluvia ruoka- ja kauppasieniä, useita lajeja. Kasvavat varhain keväällä pihoilla ja puutarhoissa. Lakki vaalean- tai tummanruskea, kartiomainen ja usein suippo, verkkosuoninen, lokeroinen ja ontto, malto ohut. Jalka valkoinen, ontto.

Kartiohuhtasieni (Morchella elata) on erityisen arvostettu Keski-Euroopassa, jossa sitä pidetään jopa tryffelin vertaisena herkkuna. Suomessa se on korvasientä harvinaisempi. Ei vaadi keittämistä eikä ryöppäämistä (ei myrkyllinen), maku mieto, luokitus herkullinen. Voidaan paistaa pannussa, gratinoida, käyttää kastikkeisiin, muhennoksiin, keittoihin ja omeletteihin tai lisäkkeenä. Säilöntämenetelmänä kuivaaminen on paras.

Hummeri
Kylmissä merissä elävä suuri äyriäinen ja arvostettu herkku. Tunnetuimpia lajeja ovat euroopanhummeri (Homarus gammarus), joka elää Pohjanmerellä ja Välimerellä, sekä hieman kookkaampi amerikanhummeri (Homarus americanus). Elävänä hummeri on väriltään tummanruskea, sinertävä tai lähes musta, mutta se muuttuu kypsennettäessä kirkkaanpunaiseksi. Tyypillinen paino on 350 g–1 kg.
Hummeri muistuttaa biologisesti langustiinia eli keisarihummeria, mutta on tätä huomattavasti kookkaampi. Hummeria on saatavilla elävänä, keitettynä, pakastettuna ja säilykkeenä. Syötävää lihaa on saksissa ja pyrstössä; lisäksi herkkuna pidetään maksaa (tomley) ja mätipussia (corail).
Hummeri tarjotaan yleensä halkaistuna ja nautitaan valkosipulivoin, majoneesin tai sitruunalla maustetun voisulan kera. Se sopii erinomaisesti myös gratinoitavaksi, keittoihin, kohokkaisiin ja salaatteihin. Kuoria hyödynnetään liemien ja aromivoiden valmistuksessa. Kansainvälisesti tunnettuja hummeriruokia ovat muun muassa Homard à l'américaine, Homard Thermidor ja Lobster Newburg. Hummeri on erinomainen kaliumin, sinkin ja niasiinin lähde.

Hummerikastike
Kastike, jonka maustamiseen käytetään kuivattuja hummerinkuoria (ei hummerinlihaa). Murskatut kuoret kuivataan uunissa ja hienonnetaan, ja niitä haudutetaan kuumassa öljyssä 5 - 10 min. Seokseen lisätään porkkanakuutioita ja sipulisilppua, joita ruskistetaan muutama minuutti, sekä kalalientä, ja koko seosta keitetään 30 - 40 min. Seos siivilöidään, liemeen lisätään kuohukermaa ja kastiketta keitetään kokoon. Maustetaan suolalla ja cayennepippurilla, joskus valkoviinillä tai konjakilla. Äyriäiskastike valmistetaan kuivatuista katkaravun kuorista samaan tapaan.

Hummerisakset
Hummerin sakset ovat erityisen kovia. Murskaa saksien kilpi hummerisaksilla tai pienellä vasaralla.
Hummerisakset muistuttavat pähkinänsärkijää. mutta ovat tukevammat. Saksien tyven molemmat sisäreunat ovat sahalaitaiset, joten niillä saa hyvän otteen sileästä pinnasta. Joissakin saksissa on tyvessä myös piikki, jolla on helppo irrottaa saksilihat. Useimmat sakset on suunniteltu siten, että niillä on helppo murskata kilpi ja irrottaa saksilihat.

Hummerivoi
Klassinen maustevoi (beurre de homard), jota käytetään erityisesti kastikkeiden ja keittojen maustamiseen, värjäämiseen ja viimeistelyyn. Se valmistetaan hauduttamalla hummerinkuorimursketta ja hummerin sisälmyksiä (kuten mätiä) voissa, kunnes voihin on uuttunut hummerin aromi ja kaunis punainen väri. Seos siivilöidään ja voi erotellaan jääveden avulla.
Hummerivoi on keskeinen ainesosa esimerkiksi klassisessa hummerikeitossa (bisque) ja Nantua-kastikkeessa. Sitä voidaan käyttää myös kalaruokien viimeistelyyn antamaan täyteläisyyttä ja näyttävyyttä.

Hummus (hummus bi tahini)
Lähi-idästä peräisin oleva täyteläinen kikhernetahna. Nimi hummus tarkoittaa arabiaksi kirjaimellisesti kikhernettä, ja perinteinen resepti tunnetaan nimellä hummus bi tahini, joka viittaa kikherneisiin seesamtahnalla (tahini) höystettynä.
Soseutettujen kikherneiden ja tahinin lisäksi aitoon hummukseen kuuluu runsaasti sitruunamehua, valkosipulia, oliiviöljyä sekä mausteita, kuten juustokuminaa (jeera) ja suolaa. Teknisenä salaisuutena silkkisen pehmeään rakenteeseen käytetään usein tilkka jääkylmää vettä tai ruokasoodaa keitinvaiheessa irrottamaan kikherneiden kuoret. Hummus tarjoillaan usein alkupalana (mezze) pitaleivän kanssa, ja sen päälle lorautetaan oliiviöljyä ja ripotellaan sumakkia tai paprikaa.

Hunaja
Makeutusaineena käytetty mehiläisten valmistama luonnontuote, johon ei yleensä lisätä ja josta ei epäpuhtauksia lukuun ottamatta poisteta mitään. Mehiläisiä tuotiin Suomeen tarhausta varten ensi kertaa 1700-luvun lopulla.
Hunaja on varsinaisesti mehiläisten omaa ravintoa ja peräisin niiden keräämästä lähinnä kukkien mesinesteestä, jonka sakkaroosi (tavallinen sokeri) muuttuu mehiläisten hormonien ja entsyymien vaikutuksesta inverttisokeriksi (fruktoosia ja glukoosia) pesän vahakennoissa. Niistä hunaja kerätään talteen linkoamalla, suodatetaan ja usein pastöroidaan hiivojen tuhoamiseksi, jotta ei ala käydä. Lopuksi hunaja jäähdytetään ja pakataan.
Hunaja on aluksi kirkasta ja siirappimaista ja kiteytyy kiinteämmäksi vähitellen sitä nopeammin, mitä enemmän siinä on glukoosia. Koostumuksesta on keskimäärin 76 - 80 % sokeria (fruktoosia 40 %, glukoosia 34 % ja sakkaroosia 2 % ja keskimäärin jopa 20 - 30 erilaista luonnonsokeria), 17 - 20 % vettä sekä lisäksi siitepölyä, orgaanisia happoja, hivenaineita (kalsiumia, kaliumia, magnesiumia, fosforia), entsyymejä, aromiaineita ja flavonoideja, mutta melko vähän C- ja B-vitamiineja. Maku, väri (lähes värittömästä tummanruskeaan) ja koostumus vaihtelevat yleensä siten, että maku on sitä voimakkaampi, mitä tummempaa hunaja on.
Eri kasvien kukista saadaan erilaista ja erimakuista hunajaa. Samoin kukkahunaja ja lehtihunaja eli mesikastehunaja (lähteenä lehtipuiden lehdiltä kerätty makea mesineste, Suomessa harvinaista) eroavat toisistaan kuten myös kevät- ja syyshunaja. Hunajan aromiin vaikuttavat myös ilmasto ja maaperä. Lisäksi hunaja voi olla käsittelystä riippuen kiteytynyttä tai juoksevaa.
Suomessa hunaja on pääosin mietoa monikukkahunajaa, ja tärkeimmät hunajakasvit ovat pajut, voikukka, metsämarjat, hedelmäpuut ja -pensaat, apilat, lehmus, kanerva ja puutarhakasvit. Yleismaailmallisesti tärkeimpiä hunajakasveja ovat mm. sinimailanen, rypsi (hunaja vaaleankeltaista), laventeli, kanerva (hunaja punertavanruskeaa, voimakkaan makuista) ja akasia (mietoa, läpikuultavaa, juoksevaa). Myös esim. horsmahunaja on juoksevaa. Joskus hunajaa maustetaan esim. sitruunalla, aniksella tai eukalyptuksella.
Hunajaa käytetään makeutteena ruokiin (myös suolaisiin), leivonnaisiin, kekseihin, juomiin, sakeisiin hedelmämehuihin, jogurtteihin, makeisiin tai sellaisenaankin esim. leivän, ohukaisten, jäätelön ja muiden jälkiruokien päällä. Hunajalla voidaan korvata osittain tai kokonaan sokeri esim. hilloissa ja hyytelöissä sekä myös kahvissa ja teessä. Hunaja on tavallista sokeria makeampaa: 2 rkl hunajaa vastaa 3:ea rkl sokeria.
Hunaja säilytetään huoneenlämmössä kiteytymisen ehkäisemiseksi. Alun perin juoksevan mutta kiteytyneen tai sakeutuneen hunajan saa varovaisesti lämmittämällä (vesihauteessa, mikroaaltouunissa) juoksevammaksi ja läpikuultavaksi.

Hunajameloni
Melonin (Cucumis melo) muotoja. Suomeen tuoduista yleisin tyyppi soikea, joskus pyöreä, sileähköpintainen tai hieman uurteinen, kuori melko ohut, kirkkaankeltainen, malto vaalea tai hieman vihertävä, maku makea. Kypsässä hunajamelonissa on herkullinen tuoksu. Sen muunnos honeydewmeloni.

Husk (psylliuminsiemenen kuoriosa)
Husk-kuitua (psylliumia) käytetään parantamaan gluteenittomien taikinoiden leivontaominaisuuksia ja rakennetta. Se sitoo itseensä nestettä ja muodostaa geelin, joka korvaa leivonnassa gluteenin muodostamaa sitkoa. Sitä on saatavana jauheena tai hiutaleina ruokakaupoista ja luontaistuoteliikkeistä.
Katso myös: Psyllium-siemen

Huurruttaa
Kastaa lasin tai kulhon reunat ensin valkuaiseen ja sen jälkeen kidesokeriin. Näin lasin reunat näyttävät huurteisilta.

Hybridit
Eurooppalaisista ja amerikkalaisten (phylloxera-viinikirvalle vastustuskykyisten) viinirypäleiden risteytyksiä.

Hydrolyysi
Hydrolyysi on kemiallinen reaktio, jossa yhdiste hajoaa vettä lisättäessä takaisin lähtöaineikseen. Reaktio luovuttaa energiaa, kun taas vastareaktio, kondensaatioreaktio, sitoo energiaa.

Hyla
Hyla tulee sanoista hydrolysoitu laktoosi, ja kertoo maitotuotteen olevan vähälaktoosinen.
Hyla-merkityissä maitotuotteissa laktoosia eli maitosokeria on alle 1 %, joten ne soveltuvat monille laktoosi-intoleranteille, joille tavanomaisten maitotuotteiden käyttö aiheuttaa vatsaoireita. Tuotteiden laktoosi pilkotaan glukoosiksi ja galaktoosiksi valmistuksen yhteydessä niihin lisättävän laktaasientsyymin avulla. Entsymaattisesti käsitellyt tuotteet maistuvat hieman tavanomaisia makeammilta, koska glukoosi ja galaktoosi ovat laktoosia makeampia.

HYLA-maito
Vähälaktoosinen maito, jonka laktoosi eli maitosokeri on vähintään 80-prosenttisesti pilkottu glukoosiksi ja galaktoosiksi. Sopii sen vuoksi laktoosi-intoleranssista kärsiville, mutta myös muille. Maku makeahko. Vastaavasti HYLA-kerma ja HYLA-piimä. HYLA on tuotemerkki.

Hypoglykemia
Hypoglykemia tarkoittaa sananmukaisesti matalaa verensokeria.

Hyydyttää, hyydyttäminen
Käytä nesteen hyydyttämiseen eli sitomiseen liivatelehtiä. Liota lehdet runsaassa kylmässä vedessä vähintään 5 min. ajan. Purista lehdistä pois ylimääräinen vesi. Sulata lehdet pieneen määrään kuumaa vettä. Anna liemen hetken jäähtyä ennen kuin lisäät sen hyydytettävään nesteeseen. Silloin hyytelö hyytyy nopeammin.

Hyydyke
Ruoka, yleisimmin jälkiruoka, joka on hyydytetty hyytelöintiaineen avulla.

Hyydytetty muna
Muna, joka on keitetty 4 - 5 min. ilman kuorta joko vähässä suolalla ja etikalla maustetussa vedessä matalassa astiassa tai hyydytinastiassa vesihauteessa siten, ettei vesi peitä munaa kokonaan. Näin keltuainen jää näkyviin, kun taas uppomunassa se on valkuaisen peitossa.

Hyytelö

  1. Marja- ja hedelmähyytelö: Puserretusta mehusta ja sokerista valmistettu kirkas, läpikuultava ja jähmeä säilyke. Hyytelöityminen perustuu pektiiniin, jota on luonnostaan runsaasti esimerkiksi puolikypsissä herukoissa, karviaisissa, omenoissa ja kvitteneissä (Cydonia oblonga). Jos raaka-aine on erittäin kypsää tai se on pakastettu, pektiinin rakenne heikkenee, jolloin on käytettävä hyytelösokeria tai lisättävää pektiiniä. Hyytelöitä käytetään liharuokien (erityisesti riistan) lisäkkeenä, paahtoleivän päällä tai leivonnaisten kiilteenä. Suosittuja mausteita ovat muun muassa minttu (lammasruoille), rosmariini ja erilaiset viinit, kuten sherry.
  2. Makea jälkiruokahyytelö: Hedelmämehusta, marjoista tai maitopohjaisista raaka-aineista (kuten kermasta) liivatteen, agarin tai muun hyytelöimisaineen avulla hyydytetty jälkiruoka. Klassisia esimerkkejä ovat muun muassa kermasta valmistettu italialainen panna cotta ja ranskalainen blancmange.
  3. Suolainen hyytelö (Aspic): Lihasta, kalasta tai kasviksista valmistettu ruoka, joka on hyydytetty kirkkaaseen liemeen. Perinteisesti suolainen hyytelö syntyy pitkään keitetyn lihan (esim. potka tai sianpää) luonnollisesta gelatiinista, mutta nykyään käytetään usein apuna liivatetta. Käytetään alkupaloina, terriinien osana, buffet-tarjoilussa tai leikkeleenä (esim. aladobi).

Hyytelöidä
Peittää esim. liha- tai kalaruoka liivakosta valmistetulla hyytelöllä.

Hyytelöinti- ja sakeuttamisaineet
Nesteitä sitovia ainesosia ja lisäaineita, joilla säädellään ruoan viskositeettia ja rakennetta niin kotitalouksissa kuin elintarviketeollisuudessa. Sakeuttamisaineet lisäävät nesteen paksuutta muuttamatta sen muita ominaisuuksia merkittävästi, kun taas hyytelöintaineet muodostavat nesteestä kiinteän hyytelömäisen rakenteen (geelin).
Kasviperäiset aineet: Näitä ovat muun muassa pektiini, agar, algiinihappo ja alginaatit, karrageeni, arabikumi, guarkumi, johanneksenleipäpuujauhe sekä tragantti. Myös tärkkelykset, kuten perunajauho, maissitärkkelys (maizena), ohratärkkelys, arrowjuuri ja tapioka, ovat keskeisiä sakeuttajia. Teollisuudessa käytetään lisäksi selluloosajohdannaisia, kuten karboksimetyyliselluloosaa (CMC), parantamaan muun muassa salaatinkastikkeiden ja leivonnaisten rakennetta.
Eläinperäiset aineet: Tunnetuin on liivate (gelatiini), jota saadaan eläinten sidekudoksen kollageenista. Myös kananmunankeltuainen toimii luonnollisena sakeuttajana ja emulgoijana esimerkiksi kastikkeissa. Ruoanvalmistuksessa sakeuttamiseen voidaan hyödyntää myös vehnäjauhoja (suurusteena), juustoa, jogurttia tai kermaviiliä.
Kotitalouksissa hyytelöityminen varmistetaan marja- ja hedelmähilloja valmistettaessa hyytelöitymiskokeella. Valmiit erikoissokerit, kuten hillo- ja hyytelösokeri, helpottavat prosessia, sillä niihin on lisätty optimaalinen määrä pektiiniä ja happamuudensäätöainetta onnistuneen rakenteen varmistamiseksi.

Hyytelökoe, hyytelöitymiskoe
Hyytelöä valmistettaessa tehtävä koe: hyytelömassaa kaadetaan hieman viilennetylle lautaselle, jäähdytetään ja siihen vedetään viilto esim. veitsellä; jos jälki jää näkyviin, hyytelö on sopivaa. Muussa tapauksessa keittämistä jatketaan muutama minuutti, ja ellei seos hyytelöidy silloinkaan, on käytettävä (lisää) hyytelöintainetta.

Toinen tapa tehdä koe on valuttaa hyytelöä hitaasti esim. lusikasta, ja jos pisarat muodostuvat hitaasti ja jähmeästi, hyytelö on sopivaa. Hillosokeria, hillo-marmeladisokeria ja hyytelösokeria käytettäessä hyytelöiminen onnistuu, sillä sokereihin on lisätty pektiiniä.

Hyytelösokeri
Kirkkaiden marja- ja hedelmäpohjaisten jälkiruokahyytelöiden hyytelöimiseen tarkoitettu sokeri, johon on lisätty tärkkelyssiirappia, pektiiniä ja sitruunahappoa. Hyytelösokeri antaa kakuille ja piirakoille kiiltoa. Sopii myös pakastemarjojen makeuttamiseen. Ei sovellu säilöntään eikä maitopohjaisiin ruokiin.

Hämähäkkiravut
Atlantissa, Englannin kanaalissa ja Välimeressä eläviä taskurapuja (Maja, Macropodia, Macrocheira ym.). Kulinaarisesti merkittävin laji on isohämähäkkirapu (Maja squinado), joka on erityisen suosittu herkkua Ranskan Bretagnessa (araignée de mer). Ravun punaoranssin kuoren halkaisija on tyypillisesti 12–20 cm, ja sillä on tunnusomaiset pitkät, karvaiset raajat sekä piikikäs selkäkilpi.
Hämähäkkiravun vaalea liha on maultaan makeaa ja erittäin hienostunutta. Ravut keitetään perinteisesti aromikkaassa juuresliemessä (court-bouillon), johon on lisätty riittävästi suolaa. Keitetyt ravut tarjotaan usein kylminä majoneesin tai mousseline-kastikkeen kera. Ryhmään kuuluu myös Japanin lähivesissä elävä jättiläistaskurapu (Macrocheira kaempferi), joka on maailman suurin niveljalkainen.

Häntä
Tislauserän viimeinen osa, jossa tiivistyvät vakaat, ei-toivotut ja osin terveydelle vaaralliset ainesosat. Erotetaan lopullisesta tisleestä.

Härkis
Suomalainen uutuustuote, joka on kasviperäinen, laktoositon ja soijaton. Proteiinia valmisteessa on 17 %. Suolalla ja pippurilla maustettu Härkis muistuttaa maultaan kypsää jauhelihaa. Härkistä voi käyttää jauhelihan tapaan esim. pyöryköihin, pihveihin, patoihin, kastikkeisiin ja keittoihin.

Härkäsimppu
Härkäsimppu elää Suomenkin rannikolla. Sen liha on maukasta ja hyvää kalaliemen raaka-ainetta. Mäti on väriltään vihertävää tai keltaista, ja sitä voi ja kannattaa syödä.

Härmämalikka
Vanhastaan ruokasieniin luettu helttasieni (Lepista nebularis), jonka on kuitenkin todettu aiheuttaneen lieviä myrkytyksiä, joten on kiehautettava. Luokitus hyvä. Lakki harmaa, valkohärmäinen, kuiva, halkaisija 16 - 18 cm, jalka tanakka, nuijamainen. Haju aromaattinen, nauriintuoksuinen. Maku mieto. Kasvaa lahoavilla kasvijätteillä, kuten oljissa, nokkoskasvustoissa, metsien risukasoissa, puutarhoissa ja lehdoissa. Yleinen maan eteläosissa, tavattu Lapissa asti. Myöhäinen, syyskuusta marraskuulle.
Nuorena erinomainen ruokasieni. Aiheuttaa joillekin vatsavaivoja, jolloin käytettävä kiehauttaen esikäsiteltynä. Säilötään pakastettuna, kuivattuna tai maustesieneksi.

Häränfilee
Raavaan selkäliha, joka on mureutettu raakakypsyttämällä.

Häränhäntä
Naudan häntä, jonka liha on kiinteää ja runsasrasvaista. Myydään yleensä nyljettynä ja paloiteltuna. Häränhäntäkeiton ja hotchpotchin olennainen aines, mutta sopii muihinkin keittoihin, pataruokiin ja muhennoksiin. Vaatii usean tunnin haudutuksen. Voidaan myös leivittää ja grillata.

Häränhäntäkeitto (engl. oxtail soup)
Alun perin englantilainen klassikkokeitto, jota valmistetaan kahden tyyppisenä: kirkkaana liemikeittona tai vehnäjauhoilla suurustettuna, täyteläisenä versiona. Keiton perusta on häränhäntäpaloista keitetty voimakas ja aromaattinen liemi. Häränhännät sisältävät runsaasti sidekudosta ja luuydintä, jotka tuovat keittoon poikkeuksellista täyteläisyyttä ja luonnollista želatiinia.
Valmistuksessa häntäpalat ja juurekset (porkkana, purjo, sipuli, selleri) paahdetaan tyypillisesti uunissa ennen keittämistä syvän värin ja maun saavuttamiseksi. Keitto maustetaan perinteisesti yrteillä (kuten timjamilla, laakerinlehdellä ja kyntelillä) sekä viimeistellään usein tilkalla madeiraa, sherryä tai brandyä. Liha tarjoillaan joko luineen tai luista irrotettuna suupaloina. Ammattikeittiössä kirkas versio voidaan vielä selventää konsomeeksi (consommé).

Häältyminen eli rihmatauti
Rihmatautia on pääasiassa happamattomissa, hiivalla kohotetuissa vehnä- ja sekaleivissä. Rihmataudin merkkejä ovat karvas maku ja outo haju. Leivän sisus muuttuu tummaksi ja kosteaksi ja taitettaessa murtopintojen välissä näkyy venyviä rihmoja.

Höyryssä keittäminen
Hellävarainen kalan ja kasvisten kypsennysmenetelmä. Ainekset pannaan kattilan reiälliseen osaan tai siivilään ja keitetään kypsiksi höyryssä, kannen alla, kiehuvan veden yläpuolella.

Höyryttää, höyryttäminen, höyrykattila
Kypsentää höyryssä, joko paineettomasti kerroskattilan eli höyrykattilan reiällisessä astiassa kiehuvan veden yläpuolella tai tavallisessa kattilassa kannella peitetyllä reiällisellä höyrytysalustalla (tai useammalla päälleikkäisellä) 100 °C:ssa (pitkä kypsymisaika) tai kuten yleensä laitoskeittiöissä paineessa painekattilan tai -kaapin reiällisessä astiassa 110 - 200°:ssa (lyhyt kypsymisaika). Veteen voidaan lisätä aromiaineita, joiden aromit siirtyvät höyrytettävään ruokaan.
Höyrytys sopii etenkin kasviksille, sillä niiden rakenne, väri, maku ja ravintoaineet säilyvät höyrytettäessä paremmin kuin vedessä keitettäessä, samoin kuin siemenille ja suurimoille, kalalle ja kanalle. Itämaisessa, kuten kiinalaisessa keittiössä höyryttäminen on yleistä.

Höyste
Klassisessa keittiössä höyste viittaa yhteen tai useampaan ainekseen joka on ruokalajissa pääaineksen kera antamassa lajille ominaislaatunsa, esim. omena, Calvados ja kerma lisättynä sianlihaan tai kananpoikaan normande. Koristelu sitä vastoin lisätään valmiiseen ruokalajiin. Höyste-sanaa käytetään kuitenkin joistain koristeista kuten vesikrassinipuista tai täytetyistä tomaateista.

Höystää
Maustaa tai parantaa makua tai ulkonäköä sekoittamalla ruokaan esim. kermaa.

Höystö
Ruokalaji, jossa on paloina ruskistettua, luutonta lihaa, lintua tms. sakeassa kastikkeessa.

I

↑ Takaisin ylös

IBU (International Bittering Units)
IBU-arvot mittaavat oluen katkeruutta. Mitä korkeampi IBU-arvo, sitä katkerampaa olut on.

Ibrik
Arabialainen kahvipannu.

Idut, versot ja oraat
Kuivatuista palkokasvien siemenistä ja viljajyvistä idättämällä saatava, poikkeuksellisen ravinterikas tuoreravinto. Siemenet aktivoidaan liottamalla niitä vedessä huoneenlämmössä, minkä jälkeen niitä kasvatetaan ilmavassa idätysastiassa tai -lasiossa. Liotusaika (yleensä 6–18 tuntia) ja idätysaika vaihtelevat siemenlajista riippuen. Kasvun aikana ituja huuhdellaan säännöllisesti runsaalla puhtaalla vedellä 2–4 kertaa päivässä homehtumisen ja happamoitumisen estämiseksi sekä riittävän kosteuden takaamiseksi. Idut saavuttavat optimaalisen koon yleensä 3–6 vuorokaudessa. Valmiit idut säilyvät mekaanisesti suojattuina jääkaapissa (korkeintaan +6 °C) noin viikon ajan, ja niitä myydään laajasti myös valmiiksi pakattuina elintarvikeliikkeissä.
Yleisimpiä ja suosituimpia idätettäviä raaka-aineita ovat mungopapu, alfalfa eli sinimailainen, linssit, adsukipapu, soijapapu, herne sekä kikherne. Idut ja versot sisältävät runsaasti C- ja B-ryhmän vitamiineja, entsyymejä sekä helposti sulavassa muodossa olevia kivennäisaineita. Kulinaarisesti ne sopivat sellaisenaan salaatteihin, voileipien päälle, alkuruokiin sekä kuumiin wokkiruokiin ja keittoihin, joihin ne lisätään vasta juuri ennen tarjoilua, jotta niiden rapea rakenne ja lämpöherkät vitamiinit säilyvät. Jotkin lajit, kuten herneet ja pavut, sisältävät luonnostaan fasiini-nimistä toksista proteiinia, joka kuitenkin hajoaa lähes täysin itämisprosessin aikana.
Elintarviketurvallisuuden ja mikrobiologian kannalta idut luokitellaan korkean riskin elintarvikkeiksi. Niiden vaatimat lämpimät ja erittäin kosteat kasvuolosuhteet ovat ihanteellisia myös patogeenisten bakteerien, kuten salmonellan, listerian ja shigatoksiinia tuottavan E. coli -bakteerin (STEC) lisääntymiselle. Tästä syystä Ruokavirasto suosittelee itujen huolellista huuhtelua ennen käyttöä, ja riskiryhmien – kuten raskaana olevien, ikääntyneiden, pienten lasten sekä henkilöiden, joiden vastustuskyky on heikentynyt – tulisi nauttia idut ainoastaan kauttaaltaan kuumennettuina tai välttää niiden käyttöä raakana kokonaan.
Kun itujen annetaan kasvaa pidempään, niin että ne kasvattavat vihreät lehtiparit valon vaikutuksesta, niitä kutsutaan versoiksi (kuten herneen- tai auringonkukanversot) tai mikrovihreiksi (microgreens). Orailla puolestaan viitataan viljakasvien (kuten vehnän tai tattarin) ensimmäisiin, pitkiin ja ruohomaisiin lehtiversoihin, jotka leikataan ennen varsinaisen korren muodostumista. Erityisesti vehnänoras sisältää runsaasti lehtivihreää (klorofylliä), vitamiineja ja hivenaineita, ja sitä hyödynnetään sellaisenaan salaateissa tai puristettuna ravintorikkaaksi mehuksi.

IGP (Indication Géographique Protégée)
Euroopan unionin virallinen suojattu maantieteellinen merkintä (suomeksi SMM). Se on hieman kevyempi laatuluokitus kuin AOP, mutta takaa silti tuotteen vahvan siteen tiettyyn alueeseen.
IGP-merkintä voidaan myöntää tuotteelle, jonka maine, laatu tai jokin muu ominaisuus johtuu pääosin sen maantieteellisestä alkuperästä. Toisin kuin AOP-merkinnässä, IGP-tuotteessa riittää, että vähintään yksi tuotantovaiheista (alkuperä, jalostus tai valmistus) tapahtuu määritellyllä alueella.
Tyypillisiä IGP-tuotteita ovat esimerkiksi monet ranskalaiset ja italialaiset paikallisviinit, balsamietikka (Aceto Balsamico di Modena) sekä useat lihatuotteet ja leivonnaiset. Suomalaisista tuotteista IGP-suojan (SMM) on saanut muun muassa Puruveden muikku.

Ihra
Sulatettua ja siivilöityä sian kudosrasvaa.

Iisoppi
Huulikukkaisiin kuuluva monivuotinen mauste- ja lääkeyrtti (Hyssopus officinalis) alkuaan Välimeren maista, käytetty jo antiikin aikana. Meille se tuli 1600-luvulla ja oli pitkään apteekkirohto, josta tehtiin lääkettä mm. yskään ja keuhkoputkentulehdukseen. Iisoppiöljyä on käytetty lisäksi haavojen ja ihosairauksien hoitoon. Varpumainen, lehdet kapeat, tummanvihreät, maku voimakas, tuoksu pistävä. Sopii maustamaan salaatteja, muhennoksia ja keittoja sekä lihaa, kalaa ja leikkeleitä. Sitä käytetään salvian lailla myös veri- ja maksaruoissa ja rasvaisia syömisiä keventämään, mutta se käy hedelmäruokiinkin. Lehtiä käytetään myös teen ja liköörien mausteena esim. Chartreusessa ja Bédédictinessä.

Ikejime
Japanilainen kalan teurastustapa, jossa vältetään kalan lihan kuolonkankeus. Jääpiikillä isketään sentin verran silmien takaa pään läpi, sen jälkeen katkaistaan selkäranka pari senttiä pyrstöstä, josta työnnetään sisään selkäydinkanavaan 30 cm pitkä vahva rautalanka. Toimenpiteen seurauksena kala teknisesti elää, mutta käytännössä se on kuollut.
Teurastustavalla on vaikutuksensa kalan lihan makuun: ikejimessä lihaan ei kerry mm. maitohappoa, eikä siihen pääse muodostumaan kuolonkankeutta.

Ikrá
Kaviaarin venäläinen nimitys.

Ile flottante

  1. Perinteinen jälkiruoka, kovaksi vatkatusta munanvalkuaisesta ja sokerista muotoillut ja vesihauteessa (tai vedessä tai maidossa) keittämällä hyydytetyt pallot (tai marenkipallot) kreemissä, jossa maitoa, keltuaisia ja sokeria, tai vaniljakastikkeessa, päällä vaaleaksi paahdettua sokeria tai mantelien, pähkinöiden ja paahdetun sokerin seosta (praliinia). Tarjotaan kylmänä.
  2. Alkuaan liköörillä kostutettu sokerikakku tai briossi, jonka täytteenä aprikoosihilloa, mantelilastuja ja rusinoita. Tarjottiin kylmänä kreemin tai mansikka-, vadelma- tai punaherukkasoseen kanssa.

Illalliskortti
Illalliskortti on maksullinen ja sisältää kortissa mainitun menuun ja ruokajuoman (sekä mahdollisesti illan ohjelman).

Ilmakuivata, ilmakuivaaminen, ilmakuivaus
Kuivata ulkoilmassa etenkin lihaa (esim. Bündnerfleisch, jamón serrano, parmankinkku) tai kalaa (esim. kapakala) mutta myös kasviksia (esim. aurinkokuivatut tomaatit).
Nykyisin hyvät kuivausolosuhteet järjestetään useimmiten koneellisesti.

Imam bayildi
Klassinen turkkilainen ja kreikkalainen munakoisoruoka. Se valmistetaan perinteisesti halkaisemalla munakoisot ja täyttämällä ne sipulista, valkosipulista ja tomaatista haudutetulla muhennoksella, joka on maustettu persiljalla, suolalla ja sokerilla. Ruoka voidaan valmistaa myös vuokana kerrostaen munakoisoviipaleita ja kastiketta, johon toisinaan lisätään riisiä, rusinoita, oliiveja tai sardelleja.
Ruoka haudutetaan hitaasti runsaassa oliiviöljyssä ja tarjoillaan joko haaleana tai kylmänä. Nimi "imaami pyörtyi" juontaa juurensa tarinaan imaamista, joka pyörtyi nautittuaan ruokaa. Tarinan eri versioiden mukaan syynä oli joko gastronominen hurmio, ruoan sisältämä valtava määrä valkosipulia tai kauhistus siitä, kuinka paljon kallista oliiviöljyä annoksen valmistamiseen oli käytetty.

Imelletty perunalaatikko (perunatuuvinki)
Länsisuomalainen ja hämäläinen perinneruoka, joka on vakiinnuttanut asemansa koko Suomen joulupöydässä. Nimitys tuuvinki juontaa juurensa ruotsin sanasta stuvning (muhennos).
Tekninen hifistely: Imeltyminen perustuu kemialliseen prosessiin, jossa perunan omat amylaasi-entsyymit ja vehnäjauhon entsyymit pilkkovat perunan tärkkelyksen sokereiksi. Jotta imeltyminen onnistuu, soseen lämpötilan on oltava 60–70 °C:n välillä; liian kuumassa entsyymit tuhoutuvat ja liian kylmässä ne eivät aktivoidu. Imeltymisen merkkinä seos löystyy ja muuttuu luonnostaan makeaksi, jolloin lisättyä siirappia tarvitaan vain vähän tai ei lainkaan.
Imeltymisen jälkeen soseeseen lisätään maito, voi ja suola, ja seos paistetaan hitaasti miedossa uunilämmössä (n. 150 °C). Pitkä paistoaika antaa laatikolle sen perinteisen punaruskean värin ja syvän maun.

Imeltää, imellyttää
Antaa jauho- tai perunaruoan imeltyä eli makeutua seisottamalla sitä valmistusvaiheessa lämpimässä, jolloin tärkkelys hajoaa sokeriksi. Imellettyjä ruokia ovat esim. mämmi, kaurakiisseli, imelletty perunalaatikko ja joululeipä eli joululimppu.

Inca Berry
Inkojen mukaan nimetty Inca Berry on väriltään punainen, maultaan pistävä ja keskitulinen. Tämä chili kuuluu Capsicum baccatum-lajiin.

Indian pale ale, IPA
Indian pale ale-oluet ovat vahvempia ja voimakkaammin humaloituja pale ale-oluita. IPA-oluet olivat ensimmäisiä ulkomaanvientiin tarkoitettuja oluita. Nimensä mukaisesti niitä kuljetettiin Isosta-Britanniasta Intiaan jo 1700-luvulla.

Induktioliesi
Induktioliedessä keittoastia kuumenee magneettisen induktion avulla. Induktiolevy on nopeampi, kuluttaa vähemmän energiaa ja reagoi tehon säätöön nopeammin ja herkemmin kuin perinteinen keittolevy.
Induktioliedellä voidaan kuumentaa vain keittoastioita, joiden pohjassa on magnetoituvaa, ferromagneettista materiaalia. Astian käyttökelpoisuuden voi varmistaa yksinkertaisesti magneetilla: jos magneetti pysyy astian pohjassa, niin astia sopii induktioliedelle. Levyllä ei voida käyttää esimerkiksi lasisia, alumiinisia tai joitakin vanhempia teräsastioita.
Induktioliedessä ei ole varsinaisia keittolevyjä vaan siihen on merkitty astioiden paikat samaan tapaan kuin keraamisissa liesitasoissa. Merkittyjen kohtien alla on käämi, johon syötetään suuritaajuista vaihtovirtaa. Virta synnyttää nopeasti muuttuvan vaihtomagneettikentän, joka puolestaan magnetoi keittoastian pohjaa nopeasti edestakaisin koska induktiopohjan sisältämä rauta tai muu magnetoituva aines toimii magneettipiirin osana. Pohjan lämpeneminen perustuu ensisijaisesti pohjamateriaalissa tällöin tapahtuviin magneettisiin hystereesi-häviöihin.
Koska kuumennus kohdistuu suoraan kattilan pohjaan liesitaso ei mainittavasti lämpene ja siten lika ei pala siihen kiinni kuten muihin liesiin. Induktioliesi ei myöskään lämpene lainkaan, jos keittoastia ei ole liedellä. Tämä vähentää tulipalon tai onnettomuuden riskiä, jos liesi unohtuu päälle. Induktiopohjalla varustettuja astioita voidaan käyttää myös perinteisillä liesillä. Nykyisin monet hyvälaatuiset, aivan tavalliset keittoastiat ovat yhteensopivia myös induktioliesien kanssa. Jotkin induktioliedet mahdollistavat muidenkin kuin pyöreäpohjaisten astioiden käyttämisen.

Injera, indžera
Etiopialaisen ja eritrealaisen keittiön tunnusomaisin perinneruoka, joka on poikkeuksellisen suuri, pyöreä, kuohkean huokoinen ja miedon hapan litteä leipä (lettu). Alkuperäinen ja aito injera valmistetaan Afrikan sarvesta kotoisin olevan heinäkasvin, teffin (Eragrostis tef), erittäin ravintorikkaista ja luonnostaan gluteenittomista jauhoista. Jauhoista ja vedestä sekoitetun taikinan annetaan fermentoitua eli hapantua huoneenlämmössä useiden vuorokausien ajan ennen paistamista, mikä synnyttää leivälle sen tyypillisen happaman maun ja saa aikaan hiilidioksidikuplia. Taikina kaadetaan ohuena kerroksena suurelle, pyöreälle ja erittäin kuumalle saviselle paistolevylle (mitad), jossa leipä kypsennetään vain toiselta puolelta kannen alla höyryttäen, jolloin sen pintaan muodostuu tuhansia pieniä reikiä eli "silmiä".
Ammattikeittiössä ja perinteisessä itäafrikkalaisessa tarjoilussa injera toimii samanaikaisesti sekä ruokalajin alustana, lautasena että syömävälineenä. Suuri lettu asetellaan perinteisen punotun olkipöydän (mesob) tarjoiluvadille, ja sen päälle annostellaan erilaisia täyteläisiä, mausteisia liha- ja kasvispatoja (wat) sekä salaatteja. Ateria nautitaan yhteisöllisesti suoraan vadilta oikean käden sormin repimällä leivästä paloja, joilla padat ja kastikkeet poimitaan suuhun. Leivän sienimäisen huokoinen rakenne on elintarviketeknologisesti täydellinen imemään itseensä pataruokien aromaattiset liemet ja maut.

Inkivääri
Inkivääri (Zingiber officinale) on trooppinen ja subtrooppinen monivuotinen kasvi, jonka aromaattista, ryhmyistä maavartta eli rizomia käytetään yhtenä maailman monikäyttöisimmistä mausteista. Se on kotoisin Kaakkois-Aasiasta, ja suurimpia tuottajia ovat nykyään Intia, Kiina, Nigeria ja Jamaika.
Maultaan tuore inkivääri on raikas, sitruunainen ja miellyttävän polttava. Sen sähköinen tulisuus johtuu kemiallisista yhdisteistä, kuten gingerolista, joka muuttuu kuumennettaessa pehmeämmäksi zingeroniksi tai kuivattaessa intensiivisemmäksi shogaoliksi. Ammattikeittiössä inkivääriä käytetään monessa muodossa: tuoreena raasteena tai viipaleina, kuivattuna jauheena, tahnana sekä etikkaan (kuten sushin lisukkeena tarjottava gari) tai sokeriliemeen säilöttynä.
Aasialaisessa keittiössä tuore inkivääri on usein valkosipulin ja sipulin ohella makupohjan kulmakivi. Länsimaisessa perinteessä se tunnetaan erityisesti leivonnaisten, kuten piparkakkujen (engl. gingerbread), sekä juomien, kuten inkiväärioluun (ginger ale/beer), aromina. Se sopii erinomaisesti liha- ja kalaruoille, kasviksille, marinadeihin sekä hilloihin ja jälkiruokiin.
Kulinaaristen ominaisuuksien lisäksi inkivääriä on arvostettu vuosituhansia sen lääkinnällisten vaikutusten vuoksi. Se on tehokas apu pahoinvointiin, edistää ruoansulatusta ja sisältää tulehdusta lieventäviä ainesosia.
Valitse kaupasta kiinteä, painava ja ohutkuorinen juurakko, joka ei ole nahistunut. Tuore inkivääri säilyy parhaiten jääkaapissa joko ilmatiiviissä rasiassa tai kuorittuna viinietikkaan tai sherryyn upotettuna. Sen voi myös pakastaa kokonaisena, jolloin se on helppo raastaa jäisenä suoraan ruokaan.

Inova (perunalajike)
Hollantilainen, melko aikainen ja kiinteämaltoinen ruokaperuna (keittotyyppi A/B). Inovan mukulat ovat pitkänsoikeita, keltamaltoisia ja kuoreltaan sileitä. Se tunnetaan hienostuneesta, täyteläisestä maustaan ja se muistuttaa ominaisuuksiltaan suosittua Nicola-lajiketta.
Keittiökäyttö: Inova on erinomainen salaatti- ja lisäkeperuna, joka pysyy hyvin koossa keitettäessä. Se on saanut kiitosta "voimaisesta" aromistaan. Teknisesti lajike on mielenkiintoinen siksi, että sillä on hyvä mukularuton kestävyys, mikä takaa sadon laadun säilymisen, vaikka kasvukausi olisi ollut haastava. Inova sopii erinomaisesti keitettäväksi, höyrytettäväksi ja uunilohkoiksi.

Innovator (perunalajike)
Hollantilainen, kookas ja keltamaltoinen perunalajike, joka on maailmanlaajuisesti tunnettu soveltuvuudestaan ranskalaisten perunoiden valmistukseen. Se muistuttaa ominaisuuksiltaan amerikkalaista Russet-perunaa. Innovator on ammattikeittiöiden ja teollisuuden suosikki sen korkean kuiva-ainepitoisuuden ja tasaisen laadun vuoksi.
Ominaisuudet ja käyttö: Jauhoisen rakenteensa (keittotyyppi C/B) ansiosta Innovator sopii erinomaisesti uuniperunaksi, lohkoperunoiksi ja muusiin. Sen suurin valtti on kuitenkin paistaminen ja friteeraus: korkea tärkkelyspitoisuus takaa rapsakan pinnan ja alhainen sokeripitoisuus estää perunoita tummumasta liikaa paiston aikana.
Kasvatus ja varastointi: Mukula on pitkänsoikea, suurikokoinen ja sen kuori on usein tyypillisen verkkomainen ("russetoidun" tuntuinen). Lajike on keski-aikainen ja sillä on erittäin hyvä vastustuskyky perunasyöpää ja ankeroisia vastaan. Se säilyttää laatunsa erinomaisesti pitkäaikaisessa varastoinnissa, mutta on käsiteltävä varoen sen mekaanisen herkyyden vuoksi.

Intiaaniriisi (villiriisi)
Intiaaniriisi on pohjoisamerikkalainen heinäkasvi (Zizania), jonka mustanruskeat, pitkät ja kapeat jyvät muistuttavat riisiä. Se kasvaa luonnonvaraisena matalissa järvissä ja hitaasti virtaavissa vesissä: laji Zizania aquatica itärannikolla Floridasta Uuteen-Englantiin ja laji Zizania palustris Suurten järvien alueella sekä Kanadassa. Nykyisin sitä viljellään kaupallisesti erityisesti Minnesotassa ja Kaliforniassa.
Intiaaniriisiä käytetään usein muihin riiseihin sekoitettuna. Sen keittoaika on pitkä (noin 45–60 min), minkä vuoksi se myydään usein esikypsytettynä. Maku on hienostunut, pähkinäinen ja aromikas. Se sopii lisäkkeeksi, risottoihin, patoihin, salaatteihin ja täytteisiin. Ravintoarvoltaan se on erinomainen: se sisältää enemmän proteiinia ja kuitua kuin tavallinen riisi ja on luontaisesti gluteeniton.

Inuliini
Ravintokuitu, ainoa polysakkaridi, joka koostuu fruktoosimolekyyleistä. Pääosin liukoista eli geeliytyvää kuitua. Saadaan mm. maa-artisokan, latva-artisokan, kaurajuuren, mustajuuren ja juurisikurin juurista, jonkin verran sipulista, parsasta, banaanista ja viljoista. Käytetään elintarviketeollisuudessa kuitulisänä, prebioottina, makeutusaineena ja etenkin kevyttuotteissa sakeuttamiseen.

Intian kirjoahven
Intian kirjoahven (Etroplus suratensis) on makean- ja murtoveden kirjavakylkinen kala, jota esiintyy Etelä-Intiassa ja Sri Lankassa, erityisesti Keralan backwaters-alueilla. Koko keskimäärin noin 20–25 cm pitkä, mutta voi kasvaa jopa 40 cm mittaiseksi. Paino vaihtelee yleensä 200-800 g, suurimmat yksilöt voivat painaa yli kilon. Muodoltaan soikea ja litteähkö. Hopeanvihertävä tai kellertävänharmaa perusväri. Kyljissä erottuu 6-8 tummempaa, pystysuuntaista raitaa, joiden ansiosta nimi "kirjoahven". Evät voivat olla vihertävän tai sinertävän sävyisiä, joskus punertavia reunoilta. Liha on valkoista, tiivistä ja hienosyistä, mutta ei kuivaa. Maku on mieto, hieman makeahko ja "merenläheinen", ei voimakkaan kalaisa. Paistettuna tai höyrytettynä se säilyttää hyvin muotonsa, ja sen nahka on ohut mutta rapeaksi paistettuna maukas.

Inverttisokeri
Glukoosin ja fruktoosin seos, jota saadaan ruokosokeria (sakkaroosia) invertoimalla eli hajottamalla hydrolyyttisesti. Esiintyy myös luonnossa hunajassa. Makeus tavalliseen sokeriin verrattuna vaihdellen sama tai joskus jopa kolminkertainen. Käytetään elintarviketeollisuudessa stabilointiaineena ja entsyyminä mm. makeisiin, virvoitusjuomiin ja hilloihin.

Iskukuumennus (UHT)ultrapastörointi
Pastörointia voimakkaampi lämpökäsittely. Ranskalaisen kemistin Louis Pasteurin (1822 - 95) mukaan, maidon ja kerman kuumentaminen 135 -145 °C:een (muutamaksi) sekunniksi, jolloin mikrobit tuhoutuvat ja tuote säilyy sen jälkeen tiiviissä pakkauksessa huoneenlämmössä 3 - 6 kuukautta, vispi- ja kevytkerma lyhyemmän aikaa. Merkintänä usein UHT (ultra high temperature => erittäin korkea lämpötila).
Iskukuumennusta sovelletaan rasvattomaan maitoon sekä HYLA-tuotteisiin (HYLA-maito). Käsittely vaikuttaa hieman makuun, esim. maidosta tulee hieman keitetyn makuista. Menetelmää käytetään etenkin Etelä-Euroopassa, jossa maitoa harvoin nautitaan sellaisenaan.

Irish coffee
Maailman tunnetuin kuuma cocktail (irlantilainen kahvi), joka kuuluu virallisten baaristandardien (IBA) luokitukseen. Juoman kehitti keittiömestari Joe Sheridan vuonna 1843 Foynesin lentotukikohdan ravintolassa Irlannissa lämmittääkseen kylmettyneitä lentomatkustajia. Baaritekniikassa juoma rakennetaan perinteisesti kirkkaaseen, jalalliseen ja korvalla varustettuun kuumuutta kestävään lasiin, jotta sen visuaaliset kerrokset erottuvat kauniisti.
Ammattimainen Irish coffee vaatii tarkan rakennusjärjestyksen ja lämpötilanhallinnan. Esilämmitettyyn lasiin mitataan aitoa irlantilaista viskiä (Irish whiskey), joka on maultaan kolminkertaisen tislauksen ansiosta pehmeämpää kuin skotlantilainen mallasviski. Viskin joukkoon sekoitetaan fariinisokeria tai tummaa ruokosokerisiirappia, ja lasi täytetään kuumalla, vahvalla suodatinkahvilla. Sokeri on juomassa maun lisäksi kriittinen tekninen ainesosa: se kasvattaa nesteen tiheyttä, mikä on välttämätöntä pintakerroksen onnistumiselle.
Juoma viimeistellään valuttamalla sen pinnalle baarilusikan selkää pitkin kylmää, kevyesti vispattua kuohukermaa (double cream). Kermaa ei saa vaahdottaa liian kovaksi, vaan sen on jäätävä juoksevaksi, jotta se muodostaa kahvin päälle tasaisen, noin parin senttimetrin paksuisen eristävän kerroksen. Perinteisten sääntöjen mukaan Irish coffeehen ei kuulu pilli, eikä juomaa sekoiteta lasissa, vaan kuuma, makea ja viskinen kahvi juodaan kylmän ja pehmeän kermakerroksen läpi.

Irish stew (eng.)
Irlantilainen lampaanlihahöystö.

Islanninsilli
Kookas rasvasilli, jota pyydetään Jäämerestä Islannin pohjoispuolelta. Sopii hyvin mausteliemisillien valmistukseen.

Isoflavonit
Flavonoideihin kuuluva ryhmä fenolisia kasvikemikaaleja, joita esiintyy luonnostaan erityisesti soijapavuissa ja muissa hernekasvien heimoon kuuluvissa palkokasveissa. Kemialliselta rakenteeltaan ja toiminnaltaan ne muistuttavat nisäkkäiden estrogeenihormonia, minkä vuoksi ne luokitellaan kasviestrogeeneiksi eli fytoestrogeeneiksi. Elintarvikkeiden sisältämistä isoflavoneista tunnetuimpia ja tutkituimpia ovat genisteiini, daitseiini ja glysiteiini, ja niiden pitoisuus on korkeimmillaan vähän prosessoiduissa tuotteissa, kuten edamame-pavuissa, tofussa ja soijamaidossa (soijajuomassa).
Ravitsemustieteessä ja lääketieteessä isoflavonien terveysvaikutuksista on tehty laajasti tutkimusta, mutta virallista ja yksimielistä terveysväitettä niille ei ole toistaiseksi myönnetty. Niiden tiedetään sitoutuvan elimistön estrogeenireseptoreihin – tosin huomattavasti heikommin kuin kehon oma estrogeeni – minkä vuoksi niiden on havaittu kliinisissä kokeissa lievittävän joillakin naisilla vaihdevuosioireita, kuten kuumia aaltoja, sekä tukevan luuston tiheyttä vaihdevuosien jälkeen. Euroopan elintarviketurvallisuusviranomainen (EFSA) on arvioinut isoflavonien turvallisuutta ja todennut, että ravinnosta tai tavanomaisista ravintolisistä saatuina ne ovat turvallisia eivätkä aiheuta haittaa rintarauhasten, kohdun tai kilpirauhasen toiminnalle, mutta niiden käyttöä erillisinä korkea-annoksina lisäravinteina ei suositella lääkinnällisen hoidon korvikkeeksi.

Isomalti, isomaltitoli
Elintarvikelisäaineena käytettyjä kahden sokerialkoholin seoksia. Valmistetaan tavallisesta sokerista eli sakkaroosista. Makeus n. puolet tavallisen sokerin makeudesta. Käytetään makeutusaineena elintarviketeollisuudessa sokerittomissa tuotteissa kuten suklaassa, makeisissa, jälkiruoissa, jäätelössä, hilloissa ja marmeladeissa.

Isorusokas
Isorusokas (Entoloma eulividum) on vaarallisen myrkyllinen myös esikäsiteltynä!
Kookas, kellanharmaa, punertavahelttainen, jauhontuoksuinen sieni. Lakki 6 - 16 cm leveä, vaaleanharmaa - harmaankellertävä, säteittäisesti säikeinen, paksumaltoinen, kupera, laakeneva, lakissa keskuskohonema. Nuoret heltat harmaankellertävät, myöhemmin itiöistä punertavat, kolotyviset, verraten harvassa. Jalka vankka, harmahtavan kellanvalkoinen. Malto valkoista, paksua, kiinteää. Maku mieto. Nuorena jauhontuoksuinen, vanhan sienen haju eltaantunut. - Eteläinen, meillä hyvin harvinainen, vain Ahvenanmaalta ja Turun seudulta tavattu. Kasvaa puistoissa ja lehdoissa tavallisesti muutaman lakin ryhminä.
Sienestäjien mielestä haluttavan näköinen ruokasieni ja hyväntuoksuinen. Aiheuttanut muualla runsaasti vaikeita myrkytyksiä. Myrkkyjä ei ole vielä saatu selvitetyksi, mutta myrkytysoireet muistuttavat valkokärpässienen aiheuttamia.

Iso taskurapu
Isotaskurapu (Cancer pagurus) on Euroopan rannikoiden kookkain ja kulinaarisesti merkittävin taskurapulaji. Se tunnetaan leveästä, punaruskeasta selkäkilvestään ja voimakkaista saksistaan, joiden kärjet ovat mustat. Näitä herkullisia äyriäisiä myydään sekä elävinä että kypsennettyinä.
Urosravut (koiraat) ovat usein arvostettuja niiden suurten saksien sisältämän runsaan valkoisen lihan vuoksi. Naarasravuista taas saadaan erinomaista mätiä, ja niiden pyrstö on leveämpi ja lihaisampi. Molempien liha on koostumukseltaan kermaista ja hienostunutta. Isotaskurapu nautitaan perinteisesti kylmänä majoneesin tai sitruunalla maustetun kastikkeen kera, joko sellaisenaan tai täytettynä omassa kuoressaan (crabe farci).

Italialainen salaattimauste
Italialainen salaattimauste on monikäyttöinen mausteseos, joka antaa ruoalle Välimeren keittiölle tyypillisen aromin. Se sisältää yleensä suolaa, sipulia, valkosipulia ja rypälesokeria (dekstroosia) sekä kuivattuja yrttejä, kuten basilikaa, oreganoa, timjamia, salviaa, rakuunaa ja persiljaa.
Salaattien lisäksi seos sopii erinomaisesti äyriäisruokiin, pataruokiin, marinadeihin ja pizzan maustamiseen. Seosta käytetään usein öljy-etikkapohjaisten salaattikastikkeiden (vinaigrette) maustamiseen, jolloin rypälesokeri auttaa tasapainottamaan etikan happamuutta. Jos käytät valmista seosta, muista tarkistaa suolapitoisuus ennen muun suolan lisäämistä.

Italiankurpitsa
Kurpitsakasvien heimoon kuuluva kesäkurpitsan muunnos (Cucurbita pepo var. torticollis, syn. Cucurbita melopepo f. torticollis), joka tunnetaan kansainvälisesti laajasti nimellä crookneck-kurpitsa. Kasvin tunnusomaisin piirre on sen nuijamainen muoto, jossa on pitkulainen, ohut ja usein voimakkaasti käyrä kaulaosa. Sen kohosumuinen kuori ja kiinteä malto ovat kypsänä kirkkaankeltaiset, ja kuoren pinta voi olla lajikkeesta riippuen joko sileä tai hyvinkin muhkurainen ja nukkainen. Hedelmä on kulinaarisesti parhaimmillaan nuorena, noin 20–25 cm pituisena korjattuna, jolloin sen kuori on vielä ohut ja malto miedon pähkinäinen, herkkä ja mehukas.
Ammattikeittiössä italiankurpitsa valmistetaan muiden kesäkurpitsoiden tavoin, eikä nuoria hedelmiä tarvitse kuoria ennen kypsennystä. Se soveltuu erinomaisesti viipaloituna pannulla voissa paistettavaksi, grillattavaksi, höyrytettäväksi, uunissa paahdettavaksi tai osaksi täyteläisiä kasvispatoja, kuten ranskalaista ratatouillea. Vanhetessaan ja kasvaessaan suuremmaksi kurpitsan kuori puutuu ja siemenet kovettuvat, jolloin se vaatii kuorimisen ja sopii parhaiten sosekeittoihin tai hillokkeisiin.

Italiansalaatti, ital. insalata russa, ransk. salade russe ('venäläinen salaatti')
Salaatti, jossa keitettyä suikaloitua tai kuutioitua porkkanaa, perunaa, palsternakkaa ja selleriä, sieniä ( mm. tryffeliä ), etikkakurkkua, vihreitä papuja, herneitä, pastaa, kovaksikeitettyä munaa ja oliiveja sekä majoneesia. Suomessa yleensä yksinkertaisempi muunnos, jossa porkkanaa, selleriä, kurkkua, omenaa ja kieltä sekä majoneesia.

Itävaltalainen sinappi (Kremser Senf)
Perinteinen itävaltalainen sinappilaatu, joka on kotoisin Kremsin kaupungista. Se on maultaan makeaa, mutta selvästi aromikkaampaa ja voimakkaampaa kuin saksalainen baijerinsinappi.
Kremser-sinappi valmistetaan karkeasti jauhetuista kelta- ja ruskeasinapin siemenistä. Sen ainutlaatuinen maku syntyy sekoittamalla sinappijauheeseen sokeria, viinietikkaa sekä käymätöntä rypälemehua (viinimostia), joka antaa sinapille hedelmäisen vivahteen. Se on perinteinen lisäke itävaltalaisille makkaroille, kuten Frankfurterille, ja se on olennainen osa Wienin kahvilakulttuurin ruokatarjontaa.

Izakaya
Izakaya on japanilainen iltaisin avoinna oleva sake-ravintola, jossa syödään pieniä annoksia esim. sashimia, friteerattua kanaa tai edamame-papua. Joissakin voi syödä ja juoda yhdellä maksulla niin paljon kuin haluaa.

J

↑ Takaisin ylös

Jhal muri
Perinteinen ja erittäin suosittu bengalilainen katuruoka (street food), joka on erityisen kuuluisa Kolkatassa ja Bangladeshissa. Ruokalajin nimi kääntyy suoraan sanoista jhal (tulinen) ja muri (puffattu riisi / paisutettu riisi). Se on läheistä sukua muille Intian paisutettuun riisiin perustuville välipaloille, kuten mumbailelaiselle bhel purille, mutta sen makuprofiili on huomattavasti intensiivisempi, pistävämpi ja kuivempi.
Ammattimaisessa katuruokavalmistuksessa pohjana käytettävän rapean paisutetun riisin joukkoon sekoitetaan nopeasti hienonnettua punasipulia, tuoretta tomaattia, vihreää chiliä, korianteria sekä paahdettuja maapähkinöitä (Arachis hypogaea). Rakenteellista rapeutta tuomaan lisätään usein friteerattuja kikhernejauhoratikoita (sev) tai mausteista chanachur-naksuseosta.
Ruokalajin ehdoton kulinaarinen ydin ja sidosaine on kylmäpuristettu, raaka sinappiöljy (Brassica juncea). Öljyn sisältämä allyyli-isotiosyanaatti antaa seokselle sen tunnistettavan, wasabimaisen kirpeän ja nenässä tuntuvan pistävän aromin. Seos maustetaan aivan viime hetkellä ennen tarjoilua chilijauheella, sitruunamehulla sekä chaat masala- ja kala namak (vuorisuola) -mausteilla, jotta riisi ei ehdi vettymään vaan säilyttää rouskuvan rakenteensa. Tasapainoisessa makuelämyksessä yhdistyvät chilin polte, sipulin terävyys, hapankorppuinen raikkaus ja sinappiöljyn syvä aromi. Jhal muri tarjoillaan perinteisesti kierrätyspaperista tai sanomalehdestä kääritystä kartiomaisesta pussista (thonga) ja nautitaan sormin tai pienen puutikun avulla.

Jack Daniel's
Jack Daniel’s on maailman tunnetuin yhdysvaltalainen viskimerkki, jota valmistetaan Lynchburgissa, Tennesseen osavaltiossa. Tislaamon perusti Jasper Newton ”Jack” Daniel (n. 1850–1911), ja se oli Yhdysvaltojen ensimmäinen virallisesti rekisteröity tislaamo (vuonna 1866).
Vaikka Jack Daniel’s täyttää useimmat bourbonin kriteerit (raaka-aineena on n. 80 % maissia sekä ruista ja ohramallasta), sitä kutsutaan nimellä Tennessee whiskey. Ero tavalliseen bourboniin syntyy niin sanotusta Lincoln County -prosessista, jossa tisle suodatetaan kolmen metrin paksuisen sokerivaahterasta valmistetun hiilikerroksen läpi ennen tynnyröintiä. Tämä menetelmä antaa viskille sen tyypillisen pehmeän, makean ja hieman savuisen maun. Juoma kypsytetään uusissa, sisältä poltetuissa tammitynnyreissä.

Jack Rose
Cocktail, jossa calvadosia tai applejackia, puristettua sitruunamehua ja grenadiinia sekä jäitä, koristeena limetinlohko. Nimen alkuperä epävarma.

Jahtimakkara, metsästäjänmakkara
Täyteläinen ja lihaisa keittomakkara, joka valmistetaan hienosta makkaramassasta sekä siihen sekoitetuista sianliha- ja silavapaloista. Jahtimakkaran ominaisimmat mausteet ovat valkosipuli, korianteri ja muskottipähkinä, jotka antavat sille perinteistä lauantaimakkaraa voimakkaamman aromin.
Makkaran lihaisa maku on peräisin raaka-aineena käytetystä kinkusta tai muusta korkealaatuisesta sianlihasta. Lihapitoisuus vaihtelee valmistajasta riippuen yleensä 50–70 % välillä. Jahtimakkara tarjoillaan perinteisesti kylmänä leikkeleenä, mutta se sopii erinomaisesti myös kuutioituna kastikkeisiin tai paistettuna aamiaispöytään.

Jalapeñochili
Etenkin meksikolaisissa ruokalajeissa mausteena käytettävä voimakkaan makuinen vihannespaprikan (Capsicum annuum) chilimuoto. Paksumaltoinen, raakana vihreä ja kypsänä punainen chili, maku on kypsänä makeampi. Käytetään salsoissa, muhennoksissa, kastikkeissa ja dipeissä, säilöttynä tai paistettuna, juustolla, lihalla tai kalalla täytettynä sekä pieninä suupaloina juomien kanssa. Keskitulinen. Käytetään mm. Tabascoon. Kuivattuna ja savustettuna nimeltään chipotle.

Jalohome (Botrytis cinerea)
Homesieni, jonka tarkoituksellisesti annetaan muodostua eräisiin vaaleisiin rypälelajikkeisiin (mm. Sémillon, Sauvignon Blanc) tiettyjen makeiden viinien valmistamiseksi. Aiheuttaa rypäleiden rypistymistä ja makeutumista haihduttamalla rypäleestä vettä ja antaa siksi viinille ominaista makuaan ja makeutta; rypäleen makeus voi jopa kaksinkertaistua. Samaan Botrytis-sukuun kuuluva harmaahome puolestaan pilaa rypäleet.
Jalohomeisista rypäleistä valmistetun viinin alkoholipitoisuus voisi nousta jopa 25 %:iin, mutta koska käyminen loppuu 15 %:n alkoholipitoisuudessa, sokeri jää viiniin, josta tulee makeaa jälkiruokaviiniä. Sato jää yleensä kuitenkin pieneksi.
Jalohomeisista rypäleistä valmistettuja viinejä tuotetaan etenkin Ranskassa Sauternesin alueella, Saksassa Moselin alueella, Itävallassa Burgenlandissa ja Unkarissa. Viinin etiketissä on maininta Pourriture noble (ransk.), Sélection de Grains Nobles (ransk. Alsacen viinit), Beerenauslese (saks. osittain jalohomeisista rypäleistä), Trockenbeerenauslese (saks.), Edelfäule (saks.), Noble Rot (engl.), Late Harvest (engl. 'myöhäinen korjuu', Uuden maailman viinit) tai Tokaj (unkarilaiset viinit).

Jaloviina, Jallu
Jaloviina, tuttavallisemmin "Jallu", on suomalainen viljasta valmistettu väkevä alkoholijuoma, "leikattu konjakki", joka on maustettu konjakilla ja johon on lisätty kulööriä. Jaloviina on ainutlaatuinen juoma. Missään muualla maailmassa ei valmisteta tai nautita konjakin ja viinan sekoitusta. Jaetaan luokkiin konjakkipitoisuutensa mukaan. Kolmen tähden Jaloviinassa, jonka väri on kullanruskea, konjakkia on kolme neljännestä ja sen alkoholipitoisuus on 40 %, yhden tähden Jaloviinan, jonka väri on kellanruskea, alkoholipitoisuus on 38 %. Valmistettu 1930-luvulta lähtien.

Jaloviinalla on erityinen paikkansa suomalaisessa kulttuurissa ja historiassa. Mannerheimin 75-vuotispäivää sotavuonna 1942 juhlittiin "Jallun" voimin: valtio tarjosi puolikkaan pullon Jaloviinaa jokaista viittä rintamamiestä kohden. Tapauksesta on kirjoitettu kohtaus myös Väinö Linnan "Tuntemattomaan sotilaaseen".
Erityisesti yhden tähden Jaloviina on jonkin sortin kulttimaineessa varsinkin muusikkopiireissä. Jallupullo löytyy monesti keikkaraiderista eli artistin vaatimuslistasta.

Jaloviina ei suinkaan ole ensimmäinen leikattu konjakki Suomessa. 1800-luvun loppupuolella suurin osa Suomeen tuodusta konjakista leikattiin kotimaisella viinalla.

Jambalaija (jambalaya)
Etelä-amerikkalainen cajun-keittiöön kuuluva riisiruokalaji, joka on höystetty äyriäisillä, kanalla, kinkulla ym.

Jambon (ransk.)
Kinkku.

Jameson
Jameson on maailman myydyin irlantilainen viski. Tislaamon perusti Dubliniin vuonna 1780 skotlantilaissyntyinen John Jameson. Nykyisin viski tuotetaan Midletonin modernissa tislaamossa Corkin kreivikunnassa, jonne tuotanto siirtyi Dublinin Bow Streetiltä vuonna 1975.
Jameson on tyypillinen esimerkki pehmeästä irlantilaisesta viskistä: se tislataan perinteiseen tapaan kolmesti, eikä ohran kuivauksessa käytetä turvetta, mikä tekee mausta puhtaan ja helposti lähestyttävän. Se valmistetaan sekoittamalla pannutislattua (pot still) viskiä ja jyväviskiä (grain whiskey). Jameson on ollut keskeisessä roolissa irlantilaisen viskin maailmanlaajuisessa uudessa nousussa.

Jamón ibérico, iberiankinkku
Espanjalaisen gastronomian arvostetuin ja maailmanlaajuisesti tunnettu premium-tason ilmakuivattu kinkku (esp. jamón ibérico). Se valmistetaan Iberian niemimaan lounaisosissa kasvatettavan puolivillin, tunnusomaisen mustasorkkaisen iberiansian (pata negra) takajalasta. Sikoja laidunnetaan perinteisissä tammimetsissä (dehesa), ja niiden ruokinta määrittää kinkun virallisen laatuluokituksen. Korkeatasoisin luokka on jamón ibérico de bellota, joka saadaan puhtaasti tammenterhoilla ja ruoholla ruokituista sioista, kun taas alemmat luokat (kuten cebo de campo ja cebo) perustuvat viljaruokintaan tai näiden seokseen. Nimitystä jamón montanero käytetään toisinaan viittaamaan perinteiseen vuoristossa tapahtuvaan laidunkauteen.
Ammattikeittiössä ja herkkujen tarjoilussa jamón ibérico vaatii poikkeuksellisen pitkän valmistusprosessin. Lihaksen sisäisen rasvan ja aromien kehittyminen vaatii huolellisen suolauksen jälkeen hitaan ilmakuivatuksen vuoristoilmanalassa, mikä kestää laadusta ja koosta riippuen vähintään kahdesta neljään vuotta. Pitkän kypsytyksen vuoksi tuote on erittäin kallista. Kinkku leikataan käsin erityisellä pitkällä ja joustavalla veitsellä (cuchillo jamonero) suoraan kinkkutelineestä erittäin ohuiksi, läpikuultaviksi ja suupalan kokoisiksi viipaleiksi. Se tarjoillaan huoneenlämpöisenä sellaisenaan laadukkaan kuivan sherryn (fino tai manzanilla) tai kuohuviinin (cava) kera, jolloin lihan runsas ja pähkinäinen rasva sulaa suussa optimaalisesti.

Jamón serrano, serranokinkku
Espanjalaisen keittiön perinteinen, laajasti hyödynnetty ja kansainvälisesti suosittu ilmakuivattu kinkku (esp. jamón serrano). Nimi juontaa juurensa espanjan kielen vuoristoa tarkoittavasta sanasta sierra, sillä historiallisesti kinkut riiputettiin ja kuivatettiin luonnollisesti vuoristoilmanalassa. Toisin kuin tummasta iberiansiasta saatava kalliimpi vastineensa, jamón serrano valmistetaan tavallisten vaaleanahkaisten sikarotujen (kuten Landrace, Large White tai Duroc) takajalasta. Nykyisin suurin osa tuotannosta kypsennetään teollisesti tarkkaan kontrolloiduissa kuivatuskammioissa, jotka jäljitittelevät vuoriston optimaalisia lämpötila- ja kosteusolosuhteita.
Ammattikeittiössä ja gastronomiassa serranokinkku luokitellaan sen kuivatusajan pituuden mukaan kolmeen viralliseen laatuluokkaan: bodega (kypsytys 9–12 kuukautta), reserva (12–15 kuukautta) ja gran reserva (yli 15 kuukautta). Maultaan aito espanjalainen serranokinkku on ohuen hienojakoisesti suolainen, miedon lihaisa ja runsasarominen, eikä sitä perinteisesti savusteta lainkaan. Se leikataan erittäin ohuiksi viipaleiksi ja tarjoillaan huoneenlämpöisenä sellaisenaan osana itsepäistä tapas- tai antipastolautasta, tuoreen vaalean leivän (pan con tomate) päällä tai käärittynä makeiden hedelmien, kuten melonilohkojen tai tuoreiden viikunoiden ympärille. Kokonaisena se toimii myös erinomaisena makupohjana hitaasti haudutettavissa espanjalaisissa keitoissa ja padoissa.

Jamssi
Trooppinen ja subtrooppinen mukulakasvi (Dioscorea), jonka lajeista n. 12 viljellään ravinnoksi tärkkelyspitoisten juurimukuloiden vuoksi Länsi-Afrikassa, Aasiassa ja Amerikassa.

Yleisimpiä lajeja guineanjamssi (Dioscorea cayenensis ja Dioscorea cayenensis var. rotundata), aasialainen isojamssi (Dioscorea alata), kiinanperuna eli kiinanjamssi (Dioscorea opposita) ja pikkujamssi (Dioscorea esculenta). Mukula pitkulainen, kuori sileä tai karhea, joko tummanruskea, keltainen, vaaleanpunainen tai valkoinen, malto valkoinen, vaaleanpunainen tai keltainen, jauhoinen. Koko vaihtelee lajin mukaan perunan kokoisesta jopa 20 kg:n painoisiin.

Jamssia käytetään samaan tapaan kuin perunaa, jota makukin muistuttaa. Nautitaan vain kypsennettynä eli keitettynä, paistettuna tai uunissa kypsennettynä. Sopii myös keittoihin, patoihin, soseeksi, kohokkaisiin, kroketteihin, gratiineihin ja jopa jälkiruokiin. Sisältää runsaasti kaliumia sekä myrkyllistä dioskoriinia, joka kuitenkin poistuu kypsennettäessä. Jamssitärkkelystä käytetään sakeuttamiseen sekä makeisteollisuudessa.

Samaan sukuun kuuluvan hottentotinleivän (Dioscorea elephantipes) mukulat muodostuvat maan pinnalle.

Jamssipapu, maniokkipapu, jicama
Trooppisen Amerikan köynnösmäisiä palkokasveja (Pachyrhizus tuberosus ja Pachyrhizus erosus), joiden palot ja tärkkelyspitoiset, makeamaltoiset juurimukulat ovat syötäviä. Kuori ohut, vaaleanruskea (ei syötävä), malto valkoinen, rapea. Käytetään perunan tapaan. Suosittu mm. Meksikossa, nykyisin myös Kiinassa ja Yhdysvalloissa. Joskus myös afrikkalaista Sphenostylis stenocarpa -palkokasvia sanotaan jamssipavuksi. Jicamaa syödään usein raakana limettimehun ja chilipippurin kanssa, sitä voidaan myös käyttää vesikastanjan sijasta wokkipaistamiseen.

Janssoninkiusaus
Alkuaan ruotsalainen anjoviksella maustettu perunasuikalelaatikko, jossa lisäksi sipulia ja kermaa. Kypsennetään uunissa vuoassa. Sopii pääruoaksi tai lisäkkeeksi. Myös perinteinen yöpala ja Ruotsissa myös jouluruoka.

Nimi on annettu luultavasti ruotsalaisen oopperalaulajan Per eli Pelle Janzonin (1844 - 89) mukaan, toisen tulkinnan mukaan Yhdysvalloissa 1800-luvulla vaikuttaneen ruotsalaisen lahkolaissaarnaajan Erik Janssonin mukaan ja erään tulkinnan mukaan 1929 valmistuneen Janssons frestelse -nimisen ruotsalaisen elokuvan mukaan.

Japanilainen kvitteni
Kuten nimi osoittaa, tämä viljelty pensas on alkujaan peräisin Japanista. Sen tieteellinen nimi on Chaenomeles japonica, ja se eronnee varsinaisesta puumaisesta kvittenistä pienemmän kokonsa ja pensasmaisen kasvutapansa puolesta.
Keltaiset hedelmät ovat raakana erittäin kovia ja happamia, mutta ne sisältävät runsaasti aromiaineita, C-vitamiinia ja luonnon pektiiniä. Vaikka ne ovat syömäkelvottomia raakana, ne soveltuvat erinomaisesti keittämiseen. Niillä voi antaa lisämakua ja raikkautta piirakoihin ja paistoksiin, ja korkean pektiinipitoisuutensa ansiosta ne ovat erinomaisia kvittenihyytelön, marmeladin ja kvittenijuuston raaka-aineita.

Japanilainen riisi
Lyhytjyväinen valkoinen riisi, joka on pyöreää, kiiltävää ja puuroutuvaa.

Japanilainen soija
Japanilainen soijakastike valmistetaan soijapapuhiutaleista, paahdetusta vehnästä, hiivasta ja suolasta. Valmistusprosessi vie puolesta vuodesta kahteen vuotta. Lopuksi seos siivilöidään, pastöroidaan ja pullotetaan. Soijakastikkeen maku paranee kastikkeen vanhetessa. Monet myynnissä olevat "soijakastikkeet" ovat usein kuitenkin synteettisesti valmistettuja.
Japanilainen soijakastike antaa sushille sopivan suolan maun ja sulauttaa hyvin yhteen kaikki sushin tuomat maut.

Jardinière (ransk.)
Tuoreiden kasvisten kera.

Jarnac
Cognacin kaupungin jälkeen toiseksi merkittävin konjakin tuotannon ja kaupan keskus. Jarnacin kaupunki sijaitsee Charente-joen pohjoisrannalla 15 km päässä itään Cognacin kaupungista.

Jasmiiniriisi
Eräs aromaattinen ruokariisi.

Jasmiinitee
Vihreän teen kauppalaji, peräisin Guangdongin maakunnasta Kiinasta. Maustettu tuoreilla jasmiininkukilla. Ei sovellu maidon kera nautittavaksi. Voi olla myös mustaa wulong-teetä.

Jatkuvatoiminen tislauspannu
Alan ammattikielessä kolonnitislauslaite, patenttisammio tai kehittäjänsä mukaan Coffey-tislauslaite (engl. Coffey still). Se on teolliseen alkoholintuotantoon suunniteltu laitteisto, joka toimii nimensä mukaisesti keskeytyksettä ilman tarvetta tyhjentää ja ladata astioita uudelleen jokaisen erän jälkeen, toisin kuin perinteinen pot still -laitteisto. Laite koostuu kahdesta korkeasta tornista, analysaattorista ja väkevöimislaitteesta, joissa nouseva kuuma vesihöyry ja laskeutuva neste kohtaavat jatkuvassa syklissä. Tämä mahdollistaa alkoholin äärimmäisen tehokkaan fraktioinnin ja uustisleen väkevöinnin korkeaan (jopa 94–96 %) alkoholipitoisuuteen.
Koska prosessi poistaa tisleestä tehokkaasti raskaat sikunaöljyt ja kongenäärit, jatkuvatoimisella menetelmällä saadaan maultaan huomattavasti kevyempää, puhtaampaa ja suoraviivaisempaa alkoholia. Skotlantilaisessa viskiteollisuudessa tämä menetelmä on jyväviskin (grain whisky) valmistuksen perusvaatimus. Valmistettua kevyttä jyväviskiä käytetään pääasiassa sekoiteviskien (blended whisky) pehmentävänä runkona ja selkärankana, johon pannutislattuja, voimakkaampia mallasviskejä yhdistetään. Laajemmin tekniikka on käytössä myös vodkan, ginin ja vaalean rommin valmistuksessa. Katso tarkemmat tekniset tiedot kohdasta Patent still -tislauslaite.

Jauheliha
Mekaanisesti hienonnettu luuton liha, jonka valmistukseen käytetään tuoretta tai pakastettua hyvälaatuista lihaa (nauta, sika, lammas, siipikarja, riista ja poro). Jauheliha jaetaan laatuluokkiin käytetyn ruhonosan ja rasvapitoisuuden mukaan.
Sianlihaa ja naudanlihaa sisältävät sekoitukset nimetään pääraaka-aineen mukaan: sika-naudanjauhelihassa on enemmän sianlihaa ja nauta-sianjauhelihassa enemmän naudanlihaa. Naudanjauheliha valmistetaan yleensä etuselästä, lavasta, niskasta tai rinnasta. Erittäin vähärasvainen paistijauheliha puolestaan jauhetaan naudanruhon paisteista (ulko-, kulma-, sisä- tai paahtopaisti).
Lakisääteiset rasvapitoisuuden enimmäisrajat määrittävät jauhelihatyypit tarkasti: sianjauhelihassa rasvaa saa olla enintään 30 %, naudan- ja sika-nautajauhelihassa enintään 20 %, paistijauhelihassa enintään 10 % ja siipikarjan jauhelihassa enintään 15 %. Suomessa myytävien vähärasvaisten naudanjauhelihojen rasvapitoisuus on tyypillisesti 7–10 % ja paistijauhelihojen 5–7 %.
Rakenne rikkoontuu jauhettaessa, minkä vuoksi liha on erittäin helposti pilaantuva elintarvike. Kylmäketjun katkeamattomuus on kriittistä, ja tuotteet pakataan nykyisin aina suojakaasuun tai tyhjiöön, ellei sitä jauheta myymälässä suoraan asiakkaalle. Jauheliha on monikäyttöinen ammattikeittiön raaka-aine, joka on keskiössä muun muassa sellaisissa klassikoissa kuin hampurilaispihvit, kreikkalainen moussaka (moussaka) ja italialainen bolognese-kastike (ragù alla bolognese).

Jauhettu chilimausteseos
Mausteseos (usein kaupan hyllyllä nimellä chili powder), joka sisältää chilipippurin ohella tyypillisesti jeeraa (juustokuminaa), oreganoa, valkosipulia ja suolaa. Se on maultaan aromaattinen ja selvästi miedompi kuin puhdas chilijauhe tai cayennejauhe.
Seos on perusmauste meksikolaisessa keittiössä ja texmex-ruoissa, kuten tacoissa, tortilloissa ja chili con carnessa. Se sopii mainiosti myös broileri-, äyriäis- ja kasvisruokien yleismausteeksi tuomaan lämpöä ilman liiallista tulisuutta.

Jauhonparanteet
Lisäaineita, jotka parantavat jauhojen leipoutuvuutta tai väriä. Paranteita ovat esim. askorbiinihappo ja amylaasi (entsyymi, joka hajottaa sokereita).

Jauhottaa
Peittää ruoka-aine, erityisesti liha tai kala, esim. paistamista varten jauhoilla, joiden seassa usein mausteita; myös peittää taikina käsittelyn helpottamiseksi jauhoilla tai ripotella jauhoja leivinpöydälle; ripotella jauhoja esim. voideltuun kakkuvuokaan kiinni tarttumisen estämiseksi.

Jauhosuurustus (roux, ransk.)
Käytetään keittojen, kastikkeiden ja muhennosten suurustamiseen.

Jazzy (perunalajike)
Nykyaikainen ja erittäin monikäyttöinen keltamaltoinen herkkuperuna. Se on keittotyypiltään kiinteä yleisperuna, jonka maku ja kiinteä rakenne muistuttavat perinteistä Siikliä. Mukulat ovat pienehköjä, pitkänsoikeita ja niissä on erittäin sileä, kirkas kuori.
Jazzy sopii erinomaisesti salaattiperunaksi, keitettäväksi sekä uunilohkoiksi. Pienen kokonsa ja ohuen kuorensa ansiosta se on suosittu "pestävä ja kattilaan" -peruna, jota ei tarvitse kuoria. Se kypsyy tasaisesti ja säilyttää kauniin muotonsa ja kirkkaan värinsä myös kypsennettynä. Jazzy on tunnettu myös korkeasta satopotentiaalistaan ja hyvästä taudinkestävyydestään.

Jelly (perunalajike)
Saksalainen, myöhäinen ja runsassatoinen yleisperuna (keittotyyppi B). Jelly on muodoltaan soikea ja kookasmukulainen, ja sen malto on väriltään kauniin keltainen. Se tunnetaan erityisesti erinomaisesta maustaan ja hyvästä keittotummumisen kestävyydestään, eli se säilyttää kirkkaan värinsä myös kypsennettynä.
Monikäyttöisyytensä ansiosta Jelly sopii lähes kaikkeen ruoanlaittoon: keittämiseen, uuniperunaksi, muusiin sekä lohkoperunoiksi. Se on ammattilaisten suosiossa tasaisen laatunsa ja hyvän varastointikestävyytensä vuoksi. Lajikkeella on myös hyvä vastustuskyky perunarupea ja ankeroisia vastaan.

Jersey Royal (perunalajike)
Jerseyn saarella kanaalisaarilla viljeltävä varhaisperuna, jolla on EU:n suojattu alkuperänimitys (PDO). Se tunnetaan pähkinäisestä, maanläheisestä maustaan ja kiinteästä rakenteestaan. Mukulat ovat pieniä, pitkulaisia ja niissä on hyvin ohut kuori.
Historia ja tekninen hifistely: Lajike on alkujaan peräisin 1880-luvulta (lajike International Kidney). Sen ainutlaatuinen maku syntyy Jerseyn saaren hedelmällisestä maaperästä ja perinteisestä lannoitustavasta, jossa käytetään paikallista merilevää (vraic). Merilevä tuo perunaan mineraaleja, jotka korostavat sen aromia.
Jersey Royal on parhaimmillaan yksinkertaisesti keitettynä ja voin kanssa tarjoiltuna. Ohutta kuorta ei tule kuoria, vaan se puhdistetaan kevyesti harjaamalla. Se soveltuu erinomaisesti myös salaatteihin ja paistettavaksi. Sesonki on lyhyt, huhtikuusta heinäkuuhun.

Jessica (perunalajike)
Saksalainen, aikainen ja keltamaltoinen ruokaperuna. Jessica tunnetaan erityisesti erittäin sileästä, kirkkaasta kuorestaan ja matalasilmäisyydestään, mikä tekee siitä helposti kuorittavan ja hyvännäköisen lisäkeperunan.
Keittotyypiltään Jessica on kiinteä yleisperuna (B/A), joka sopii monipuolisesti kaikkeen ruoanlaittoon: keittämiseen, uuniperunaksi ja lohkoperunoiksi. Se säilyttää hyvin muotonsa kypsennettäessä eikä tummu herkästi. Lajike on myös viljelyvarma ja sillä on hyvä vastustuskyky mekaanisia vaurioita sekä perunarupea vastaan.

Jiaozi
Kiinalaiset, erityisesti pekingiläiset taikinanyytit. Kuoreen käytetään vain vehnäjauhoja ja vettä, täytteenä on sian- tai naudanjauhelihaa, sipulia, purjoa tai ruohosipulia sekä kiinankaalia, lisäksi öljyä ja mausteena soijaa ja suolaa, muita mausteita maun mukaan. Täytetyt nyytit keitetään kypsiksi vedessä tai kypsennetään pannulla rasvassa ja nautitaan erilaisten kastikkeiden kera. Tarjotaan erityisesti kiinalaisen uudenvuoden aikaan. Useita muunnelmia eri osissa Kiinaa.

Jodidi, (jodi)
Halogeeneihin kuuluva epämetallinen alkuaine, kemiallinen merkki I, ihmiselle välttämätön hivenaine. Luonnossa yleinen mutta vain muihin alkuaineisiin yhtyneenä. Jodia on elimistössä tyroksiinissa ( kilpirauhashormoni ), ja se on välttämätön aineenvaihdunnalle. Jodia saadaan maitotuotteista ( koska lisätään eläinten rehuihin ) ja merikaloista ja -äyriäisistä, ja sitä lisätään ( kaliumjodidina ) usein ruokasuolaan, Suomessa vuodesta 1949. Jodin puute aiheuttaa struuman.

Jogurtti
Jogurttihapatteiden avulla valmistettu hapanmaitovalmiste. Alun perin turkkilainen puhvelin-, lampaan- tai vuohenmaidosta hapatettu tuote. Nykyisin jogurtti valmistetaan lehmänmaidosta tietyn maitohappobakteerin avulla.

Johanneksenleipäpuu
Hernekasvien heimoon kuuluva ikivihreä ja kookas puu (Ceratonia siliqua), joka kasvaa luonnonvaraisena ja viljeltynä Välimeren alueella, Lähi-idässä ja Pohjois-Afrikassa. Puu voi saavuttaa noin 10–15 metrin korkeuden. Kulinaarisesti ja teollisesti hyödynnettävä osa on sen suuri, litteä ja nahkamainen palkohedelmä. Hedelmä on aluksi vihreä, mutta muuttuu kypsyessään tummanruskeaksi tai lähes mustaksi. Palkojen sisällä on sitkeää, maltoista ja erittäin makeaa sisusta, jonka kuivapainosta jopa 50 % on luonnollisia sokereita.
Ammattikeittiössä, elintarviketeollisuudessa ja terveystuotteissa kasvi tunnetaan laajasti kansainvälisellä nimellään carob. Palkojen kuivattu ja paahdettu malto jauhetaan hienoksi carob-jauheeksi (johanneksenleipäpuujauhe), jota käytetään luonnostaan makeana, kofeiinittomana ja vähärasvaisena kaakaojauheen korvikkeena juomissa, smoothieissa ja leivonnassa. Palkojen erittäin kovista ja litteistä siemenistä valmistetaan mekaanisesti jauhamalla johanneksenleipäpuujauhetta (E-koodi E410), joka on ammattikeittiöissä laajasti käytetty tehokas, gluteeniton ja mauton sakeuttamis- ja stabilointiaine hilloissa, hyytelöissä, kastikkeissa ja jäätelöissä.
Kulttuurihistoriallisesti ja mittatekniikassa puun siemenillä on ollut poikkeuksellinen rooli. Koska siementen koko ja paino havaittiin muinaisuudessa erittäin tasalaatuisiksi (yksi siemen painaa noin 0,2 grammaa), niitä käytettiin itämaisissa basaareissa ja Rooman valtakunnan ajoista lähtien punnuksina jalokiviä ja kultaa punnittaessa. Tästä juontaa juurensa jalokivien nykyinen painomitta karaatti (engl. carat), joka perustuu suoraan kasvin kreikankieliseen nimeen.

Johanneksenleipäpuujauhe, carob-jauhe
Kuivatuista ja paahdetuista johanneksenleipäpuun (Ceratonia siliqua) hedelmäpaloista jauhamalla valmistettava hienojakoinen jauhe (engl. carob powder). Nimitys juontaa juurensa Raamatun kertomukseen Johannes Kastajasta, jonka kuvataan selvinneen autiomaassa syömällä puun hedelmiä.
Ammattikeittiössä ja elintarviketeollisuudessa paahdettua carob-jauhetta käytetään luontaisesti makeana, kofeiinittomana ja teobromiinittomana kaakaojauheen korvikkeena leivonnassa, makeisissa ja juomissa. Se ei sisällä kaakaolle tyypillisiä piristäviä aineita, ja sen rasvapitoisuus on erittäin alhainen. Se sisältää runsaasti ravintokuitua, kalsiumia, kaliumia ja rautaa, mutta vähemmän proteiinia kuin perinteinen kaakao. Palkohedelmän erittäin kovista siemenistä puolestaan uutetaan mekaanisesti jauhamalla galaktomannaanityyppistä polysakkaridia (E-koodi E410). Tämä mauton ja gluteeniton apuaine kuuluu hydrokolloideihin eli kasvikumeihin, ja sitä käytetään erittäin tehokkaana sakeuttamis- ja stabilointiaineena muun muassa jäätelöissä, kastikkeissa, keitoissa ja hilloissa estämässä nesteen erottumista ja kidesorvarakennetta.
Johanneksenleipäpuuta ei tule sekoittaa botaanisesti tai kulinaarisesti muihin eksoottisiin puihin, kuten leipäpuuhun (breadfruit), apinanleipäpuuhun (baobab) tai intianleipäpuuhun eli jakkihedelmään (jackfruit).

Jokirapu (Astacus astacus)

Katso rapu.

Joule, kJ (kiloJoule)
Kansainvälinen energian mittayksikkö.
1 kJ = 0,24 kilokaloria (kcal).
1 kcal = 4,2 kJ.
Joule on saanut nimensä englantilaisen fyysikon James Prescott Joulen (1818 - 1889) mukaan.

Joululeipä, joululimppu
Perinteinen suomalainen jouluksi leivottu imelletty hiivaleipä, jonka mausteena esim. pomeranssinkuorta, neilikkaa, anista ja siirappia. Voidellaan paistamisen loppupuolella siirapin ja veden seoksella, jolloin pinta saa kiiltoa. Alkuaan pikemmin joulupöydän koriste, hyvin iso leipä, joka korjattiin Nuutin päivänä pois ja nautittiin vähitellen talven aikana. Joululeivästä kehittyivät makeat maustelimput.

Joutsenen kaula
Tislauslaitteiston osa; taivutettu kupariputki, jonka kautta nousevat alkoholihöyryt johdetaan tislauspannusta jäähdytysputkeen tai lauhduttimeen.

Juice
Luonnonmehu, mehussa ei ole lisäaineita.

Julienne, à la Julienne (ransk.)
Kasviksista pieniksi suikaloituna ja voissa paistettuna. Suikaleet 1 - 2 mm paksuja ja 2 1/2 cm pitkiä. Esim. Potage à la julienne, kasvissuikaleista lihaliemeen valmistettu keitto.
Käytetään keittojen koristeena tai liha- ja kasvisruokien lisäkkeenä.

Junk food
Roskaruoka.

Juoksute
Yleisnimitys aineelle, joka saa maidon hyytymään eli juoksettumaan juustonvalmistuksessa. Perinteinen eläinperäinen juoksute saadaan vasikan juoksutusmahasta, ja sen vaikuttava ainesosa on kymosiini-entsyymi. Juoksutetta valmistetaan nykyisin myös mikrobien avulla tai kasveista.

Juoksettuminen, juoksettua
Hienojakoisen aineen erottuminen nesteestä saostumalla tai kokkaroitumalla. Maito tai kerma juoksettuu, kun proteiinit erottuvat herasta esimerkiksi happamuuden, suolan tai liian korkean lämpötilan takia. Myös majoneesi tai hollandaisekastike voi juoksettua, jos rasva ja neste erottuvat toisistaan. Juustonvalmistus perustuu hallittuun juoksettumiseen. Jos esimerkiksi munakastike pääsee juoksettumaan, siihen voidaan lisätä tipoittain lusikallinen vettä (kylmään kastikkeeseen kuumaa, kuumaan kastikkeeseen kylmää vettä) ja vatkata voimakkaasti.

Juolukka
Juolukka on mustikkaa muistuttava ja maultaan varsin mitätön. Muihin marjoihin, mustikkaan ja etenkin vadelmaan yhdistettynä juolukka on käyttökelpoinen paistoksissa ja jälkiruoissa.

Juomisvahvuus
Myyntiin tulevan väkevän alkoholijuoman alkoholipitoisuus. Tisleiden ja tynnyrikypsytettyjen viinojen alkoholipitoisuus on usein liian korkea, jolloin ne laimennetaan vedellä tai petites eaux:lla.

Juottovasikka

Katso vasikka

Jus (ransk.)
Mehu; paistoliemi, josta rasva on poistettu.

Jussi
Jussi on rakenteeltaan kiinteä ja väriltään keltainen, maukas varhaisperunalajike, syysperunana jauhoinen. Jussin etuina viljelyssä nähdään hyvä mukulaluku ja sato sekä kasvunopeus. Mukulat ovat pyöreänsoikeita ja melko matalasilmäisiä.

Juurekset
Kotimaiset juurekset kuuluvat hinnaltaan edulliseen perusruokaan, jonka osuutta päivittäisillä aterioilla tulisi lisätä. Juureksia ja kaalia tulisi nauttia n. 100 g/ päivä. Vähäjouleisia juureksia voi huoleti nauttia tarvitsematta pelätä lihomista. Värikkäinä ja maukkaina juurekset lisäävät myös ruoan nautittavuutta ja ulkonäköä. Juurekset sisältävät runsaasti C-vitamiinia (etenkin lanttu) sekä A-vitamiinin esiastetta karoteenia (porkkana), eikä juuresten kivennäis- ja hivenainesisältöä pidä väheksyä. Juurekset sisältävät myös sulamatonta kuitua ja edistävät täten ruoansulatusta ja raakana nautittuina antavat työtä hampaille. Juurekset säilyvät hyvin viileässä (+ 2 - + 4 °C), pimeässä ja sopivan kuivassa kellarissa ja kylmiössä. Jääkaapissa juurekset tulee säilyttää alaosan vihanneslaatikossa. Suojaa jääkaapin ahtaudessa erilaiset juurekset toistensa aiheuttamilta makuvirheiltä ja nahistumiselta esim. muovipussilla, tuorekelmulla tai foliolla. Pese juurekset huolellisesti, käytä apuna juuresharjaa. Poista juureksista pilaantuneet kohdat. Kuori, paloittele ja raasta juurekset juuri ennen ruoanvalmistusta tai tarjoilua. Keitä juurekset kuorineen aina kun se on mahdollista. Pane juurekset aina kiehuvaan, vähään, suolalla maustettuun veteen. Mittaa suola, 2 tl/ l vettä, keitinveteen, niin voit käyttää sen ruoanvalmistukseen. Keitä juurekset kannen alla, poreilevassa vedessä vain juuri ja juuri kypsiksi.
Tarjoa keitetyt juurekset välittömästi, älä seisota niitä turhaan. Näin sekä maut että ravintoaineet säilyvät parhaiten.

Juuresten annostelu. Miten paljon annosta kohti?
Jos aiot tarjota keitettyjä juureksia pääruokana, varaa niitä 200 g annosta kohti.
Raakana tai kypsennettynä lisäkkeenä tarjottavaksi riittää n. 150 g/ annos.

Juuresten keittoajat minuuteissa:
LajiKokonaisenaPaloiteltuna
juuriselleri-10 - 20
lanttu-30 - 45
maa-artisokka15 - 20 -
mustajuuri15 - 6015 - 30
palsternakka20 - 3010 - 20
porkkana
kesä-
105
porkkana
talvi-
3010 - 15
punajuuri
kesä-
15 - 20-
punajuuri
talvi-
45 - 6020 - 30

Juuripersilja
Juuripersiljan pitkä, ohut, mehevä juuri (persiljajuuri) muistuttaa hieman palsternakkaa mutta on ohuempi, ja makukin on palsternakkamainen ja persiljamainen, tuoksu voimakas. Juuripersilja kasvaa luonnonvaraisenakin Välimeren maissa ja eräissä osissa Aasiaa ja Afrikkaa, ja sitä käytetään etenkin Saksassa ja Itävallassa. Sopii liemiin, keittoihin, pataruokiin ja paistoksiin, lisäkkeeksi esim. voisulan kera ja myös raakaraasteena salaatteihin. Juuripersiljan lehtiä voidaan käyttää lehtipersiljan tapaan. Persiljat sisältävät runsaasti rautaa ja muita hivenaineita sekä A-, B- ja C-vitamiineja.

Juuriselleri (Mukulaselleri)
Juuriselleri on täysikasvuisena suuren nyrkin kokoinen, rosokuorinen, harmaanvihertävä juures.
Ensiluokkainen selleri on kiinteä ja valkomaltoinen. Koko ei vaikuta makuun, eikä selleri kasvaessaan muutu puumaiseksi. Raa'an sellerin maku on voimakas, mutta keittäminen miedontaa sitä. Myös sellerin varret ja lehdet ovat käyttökelpoisia. Silppua lehtiä salaatteihin ja kastikkeisiin, käytä varsia keittoihin ja patoihin.
Juuriselleri säilyy hyvin. Lehdet ja varret kannattaa kuivattaa nippuina ja murentaa kuivina esim. lasitölkkeihin. Lisää kuivatut varret ja lehdet ajoissa ruokaan, jolloin ne ehtivät luovuttaa makua ja niiden väri palautuu.
Kuori pesty selleri maltoon saakka, mutta kaiva kolojen kuorikerros pois teräväkärkisellä veitsellä, jottet turhaan poista itse maltoa. Kuorittu selleri tummuu ilman vaikutuksesta, joten valmista se välittömästi tai säilytä se kylmässä vedessä ruoanvalmistukseen asti.
Selleri sisältää sekä B- että C-vitamiinia.

Juustokakku, juustotorttu
Kakku, jonka pohja on murotaikinaa ja täytteenä on paksu kerros seosta, joka sisältää makeutettua tuorejuustoa, kermaviiliä tai rahkaa (tai pashaa), kananmunia, sokeria, vehnäjauhoja, mantelimurskaa ja sitruunamehua, joskus myös kuivattuja hedelmiä tai rusinoita. Voidaan valmistaa vuoassa myös ilman taikinapohjaa. Nykyisin juustokakku valmistetaan usein myös keksinmuruista ja rasvasta sekoitettuun pohjaan ilman uunia pelkästään viileässä seisottamalla.
Juustokakku on suosittu mm. Pohjoismaissa, monissa Euroopan maissa ja etenkin Yhdysvalloissa (engl. cheesecake). Voidaan tarjota esim. hedelmä- tai marjakastikkeen kera.

Juustokastike (ransk. 'sauce Mornay')
Vaalea peruskastike, jossa lisäksi kuohukermaa tai ranskankermaa, keltuaisia ja juustoraastetta, perinteisesti Gruyèreä, mutta myös parmesaani, Cheddar ja Emmental käyvät, suomalaisista myös esim. Turunmaa. Käytetään etenkin kuorruttamiseen sekä kala- ja kasvisruokien kera.

Juustokehä
Kotijuuston valmistuksessa käytetty muotti, jonka sisäpuoli peitetään kankaalla ja johon juustomassa kaadetaan valumaan painon alle. Perinteisesti puinen ja leikkauksin koristeltu, nykyisin myös muovinen.

Juustokumina eli jeera
Yksivuotinen ruoho, jonka siemenen näköisiä hedelmiä käytetään mausteena joko kokonaisina tai jauhettuina. Maku on maanläheinen, pähkinäinen ja voimakkaan aromikas; se on keskeinen osa Lähi-idän, Intian (mm. curryt ja garam masala) ja Latinalaisen Amerikan (mm. taco-mausteet) keittiöitä. Juustokuminaa ei tule sekoittaa maultaan erilaiseen tavalliseen kuminaan, vaikka kokonaisia siemeniä käytetäänkin perinteisesti hollantilaisessa Leyden-juustossa.
Käyttö: Korostaa lampaan, broilerin, patojen ja kasvisruokien makua.
Vinkki: Kokonaiset siemenet kannattaa paahtaa kevyesti kuivalla pannulla ennen käyttöä, jotta niiden täyteläinen aromi avautuu täysin.

Juustonjuoksete, juustonjuoksute
Alun perin vasikan, lampaan- tai vuohenkaritsan tai kaniinin mahalaukusta saatu entsyymi (renniini eli kymosiini), joka saostaa juustomassan eli erottaa maidon proteiinit ja rasvan herasta juustoja valmistettaessa. Voidaan valmistaa myös kasveista, esimerkiksi kardonista, josta saatua juoksetetta käytetään muun muassa caciottaan ja pecorinoon. Nykyisin käytetään usein myös mikrobiperäistä (labratuotettua) juoksetetta.

Jyväviski (grain whisky)
Mallasviskistä poiketen jyväviski valmistetaan mallastamattomasta viljasta, kuten maissista tai vehnästä, johon on lisätty pieni määrä mallastettua ohraa käymisprosessin käynnistämiseksi. Se tislataan jatkuvatoimisessa kolonni- eli column still -laitteessa (tunnetaan myös nimillä Patent still tai Coffey still). Tämän menetelmän ansiosta juomasta tulee alkoholipitoisuudeltaan vahvempaa ja maultaan kevyempää kuin pannutislatusta mallasviskistä. Jyväviskiä käytetään pääasiassa sekoiteviskien (blended whisky) raaka-aineena, mutta sitä pullotetaan myös sellaisenaan nimellä single grain.

Jägermeister
Saksalainen yrttilikööri. Tummanruskea, lakritsinmakuinen. Alkoholipitoisuus 35 %.

Jälkiruokakastike
Makea kastike, joka tarjotaan jälkiruokien kera. Jälkiruokakastikkeita ovat mm. coulis, custard, karamellikastike, sokeriliemi, suklaakastike, vaniljakastike, vaniljakiisseli ja zabaione.

Jälkiruokakeitto, mehukeitto, kiisseli
Pohjoismaisessa ja suomalaisessa ruokakulttuurissa perinteinen makea keitto, joka valmistetaan marjoista, hedelmistä, raparperista tai kurpitsasta sekä vedestä ja sokerista. Tyypillisiä raaka-aineita ovat mustikka, vadelma, karviainen, ruusunmarja sekä kuivatut hedelmät (sekahedelmäkeitto). Keitto suurustetaan elintarviketärkkelyksellä, kuten perunajauholla, maissitärkkelyksellä tai arrowjuurijauholla (arrowjuuri), joka antaa keitolle sille ominaisen kiiltävän ja tasaisen rakenteen.
Ammattikeittiössä ja kotiruoanvalmistuksessa sakeusaste määrittää ruokalajin nimen: juoksevampia versioita kutsutaan jälkiruoka- tai mehukeitoiksi, kun taas paksumpia versioita kutsutaan kiisseleiksi. Jälkiruokakeitot tarjoillaan joko kylminä tai lämpiminä sellaisenaan, kerman, vaniljakiisselin tai saaristolaismaitokiisselin (lumipallot) kera tai lisäkkeenä puurojen, vanukkaiden ja ohukaisten kanssa.

Jälkiruokaviini
Makea väkevä viini, jonka alkoholipitoisuus on puna- ja valkoviiniä suurempi, esim. portiviini, madeira, marsala, málaga, tokaji.
Tarjotaan etenkin isoilla päivällisillä jälkiruoan yhteydessä.

Jänis ja rusakko
Metsäjänis eli tavallinen jänis painaa keskimäärin 2 - 4 kg.
Rusakko on metsäjänistä kookkaampi, 3 - 6 kg painava.
Jäniksenliha on tummaa ja voimakkaasti riistanmakuista. Rusakonliha on edellistä hiukan vaaleampaa. Nuorten yksilöiden liha on yleensä varsin mureaa ja miedon makuista, vanhan yksilön sitkeää ja vahvanmakuista.
Jänis on suolistettava heti metsässä ja vatsaan on hyvä työntää havuja tai katajia. Riiputtaminen on jäniksenlihalle lähes välttämätöntä. Jänis riiputetaan aina nylkemättömänä lihan kuivumisen estämiseksi. Kylmillä ilmoilla jänistä voi riiputtaa 1 - 2 viikkoon, lämpimillä säillä n. viikon. Rusakkoa tulisi riiputtaa myös viikon verran.
Ripusta jänis takajaloistaan vapaasti riippumaan, suojaa ruho sideharsolla linnuilta ja kärpäsiltä.

Jäniksen nylkeminen
Tavallisesti jänis nyljetään takajaloistaan riippuvana. Aloita leikkaamalla nahka poikki takajalkojen polvien ympäriltä. Vedä sen jälkeen viilto reisien sisäpinnan nahkaan vatsaan tehdystä aukosta alkaen. Katkaise häntä. Irrota nahka kintuista lantioon asti ja vedä kaksin käsin kaulaan saakka. Katkaise etutassut ja vedä nahka irti jaloista. Kisko nahka päähän asti ja irrota pää. Jäniksen voi nylkeä myös pöydällä paperin päällä. Aseta jänis selälleen paperille. Vedä nahkaan viilto ruhon ympäri. Vedä nahka irti kaulaan saakka. Katkaise koivet käpälän takaa ja pujota etukoivet irti nahasta. Leikkaa pää pois. Poista häntä ja vedä nahka irti selästä takajalkojen käpäliin asti. Poista käpälät.
Puhdista veriset kohdat, poista ruoka- ja henkitorvi sekä peräsuoli. Poista suonet ja kalvot lihan pinnalta.

Jäniksen paloittelu
Paloittele jänis kanan tapaan. Leikkaa takajalat irti ruhosta lantion kohdalta. Paloittele jalat nivelten kohdalta. Irrota etujalat ja paloittele kahteen osaan. Viipaloi ruho selkärangan poikki nikamien välistä 4 - 6 osaan tai jätä satula kokonaiseksi halutessasi.
Jos jänis on kovin verinen, sitä voi liottaa vedessä ennen paloittelua muutaman tunnin välillä vettä vaihtaen. Myös vanhaa metsäjänistä voi maun miedontamiseksi liottaa jonkin aikaa vedessä tai maidossa.
Sekä metsäjäniksen että rusakon kypsennystavaksi sopii parhaiten padassa hauduttaminen. Nuori rusakko saattaa kypsyä tunnissa, vanha metsäjänis vaatii jopa 3 - 4 tunnin kypsennyksen.

Järvitaimen

* katso taimen.

Jättikatkarapu
Yleisnimitys useille kookkaille trooppisille katkaravun lajeille, joista tunnetuimpia ovat tiikerirapu (Penaeus monodon) ja jättikatkarapu (Litopenaeus vannamei). Elävänä rapu on usein harmahtava tai sinertävä, mutta se muuttuu kypsennettäessä kirkkaan vaaleanpunaiseksi. Jättikatkarapu kasvaa tyypillisesti 8–11 cm:n pituiseksi, mutta suurimmat yksilöt voivat olla huomattavasti kookkaampia.
Kulinaarisesti jättikatkarapu on monikäyttöinen: kuoritut ravut sopivat erinomaisesti nopeaan pikapaistamiseen (stir-fry), kun taas kokonaiset ravut ovat parhaimmillaan grillattuina tai pannulla paistettuina kuorineen, mikä suojaa herkkää lihaa kuivumiselta. On suositeltavaa valita ympäristösertifioituja tuotteita (kuten ASC tai MSC) kestävyyden varmistamiseksi.

Jätti labeo
Jätti labeo (Labeo rohita), jota kutsutaan myös rohu-kalaksi, on karppien sukuun kuuluva makean veden kala, yleinen Intiassa, Bangladeshissa, Nepalissa ja Pakistanissa. Rohu elää suurissa joissa ja lammikoissa, ja sen liha on vaaleaa, vähärasvaista ja miedon makuista muistuttaen rakenteeltaan hieman lahnaa tai karppia. Se sisältää runsaasti proteiinia ja on tärkeä proteiininlähde monilla maaseutualueilla Intiassa ja Bangladeshissa. Kalaa käytetään moniin ruokiin, kuten kalacurryihin, paistettuna, grillattuna tai höyrytettynä. Kala on ulkomuodoltaan pitkänomainen ja hopeanhohtoinen, tummemmalla selkäpuolella. Täysikasvuiset yksilöt voivat painaa 10–15 kiloa ja kasvaa yli 80 cm pitkiksi.

Jääastia
Useimmat cocktailit tarjoillaan jäädytettyinä, joten jäitä kuluu helposti paljon. Näin ollen hyvä jääastia helpottaa huomattavasti cocktaileiden tekemistä. Jääastioita on monenlaisia, lasisia ja metallisia, ja osa on eristetty esimerkiksi korkilla estämään jäiden liian nopeaa sulamista.

Jäädyke (parfee, parfait)
Vuoassa jäädytettävä, kermasta, keltuaisista, sokerista ja makuaineista valmistettu jäätelömäinen jälkiruoka.

Jäähaude
Kulho, joka sisältää jääkuutioita ja vettä. Käytetään seoksien jäähdyttämiseen ja kypsymisen keskeyttämiseen.

Jäähdytysputki
Kylmällä nesteellä jäähdytetty tislauslaitteen osa, jonka läpi kulkevat alkoholihöyryt tiivistyvät.

Jääkellarilohi
Liemessä suolattu lohifilee.
Keitetyssä liemessä vettä, merisuolaa ja sokeria; filee asetetaan nahkapuoli ylöspäin kevyen painon alle jäähtyneeseen liemeen, jonka tulee kokonaan peittää kala, ja kalan annetaan tekeytyä jääkaapissa 4 - 6 vuorokautta.
Tarjotaan viipaloituna.
Voit tehdä maukkaan lohilaatikon tähteeksi jääneestä jääkellarin lohesta.

Jäälastu
Lastuttu jää, joka jäähdyttää juoman jääkuutioita ja jäämurskaa nopeammin, mutta sulaa myös nopeammin.

Jäännösmakeus
Jäännösmakeus tarkoittaa viinissä sitä, että se on puolikuivaa. Puolikuivaa tai makeaa viiniä saadaan, kun käyminen keskeytetään ennen kuin kaikki sokeri on muuttunut alkoholiksi.

Jäännössokeri
Käymisen aikana alkoholiksi muuttumatta jäänyt sokeri, josta viini saa luonnollisen makeutensa.

Jäännössokerilla tarkoitetaan rypäleen omaa luontaista sokeria, joka jää viiniin viinikäymisen jälkeen. Kuiviksikin käytettyihin viineihin jäännössokeria jää muutamia grammoja per litra. Makeissa jälkiruokaviineissä jäännössokeria on usein pitkälti toistasataa grammaa litrassa. Jäännössokeria ei siis ole lisättyä sokeria eikä viiniä ole tällöin makeutettu, vaan jäännössokeri on luontaisesti rypäleistä peräisin.

Jääpihdit
Cocktaileja tehdessä tarvitsee paljon jäitä. Jäiden siirtely on paljon helpompaa - ja tyylikkäämmän näköistä - oikeanlaisia jääpihtejä käytettäessä. Välineistä jääpihdit säästävät huomattavasti hermoja cocktaileja tehdessä, kun jäitä ei tarvitse yrittää onkia jääastiasta esimerkiksi tavallista lusikkaa käyttäen.

Jääsalaatti, ruukkujääsalaatti
Jääsalaatti muodostaa vuonankaalin tavoin pieniä lehtiruusukkeita. Lehdet ovat paksuja, rapeita ja nukkapintaisia. Jääsalaatin maku on mieto ja muistuttaa hiukan suolaheinän makua.

Vinkki:
ennen kuin jääsalaatin ottaa käyttöön, se kannattaa liottaa kylmässä vedessä. Näin salaatti imee itseensä vettä ja rapsakoituu. Mitä kylmempää vesi on, sen parempi. Vesikulhoon voi lisätä vaikka jääpaloja. Liotuksen jälkeen salaatti kuivataan salaattilingossa.

Suomessa on myynnissä myös ruukkujääsalaatti, joka ei ole nimestään huolimatta oikea jääsalaatti, vaan lehtisalaatteihin kuuluvan ruukkusalaatin rapea muoto.

Sopivat kastikkeet:

voimakkaan makuiset kastikkeet, esim. sinihomejuustoa sisältävä öljykastike.

Jäätee
Virvoitusjuomana nautittava kylmä teejuoma. Valmistetaan kuumasta teejuomasta (mustasta tai vihreästä), johon lisätään sokeria tai hunajaa, runsaasti sitruunamehua ja sitruunoiden hedelmälihaa. Voidaan maustaa mintulla. Jäähdytetään ja tarjotaan runsaan jäämurskan kera. Säilyy jääkaapissa joitakin päiviä.

Jäätelö
Jälkiruokana tai välipalana nautittava yleensä kermasta tai maidosta sekä sokerista tai muusta makeutusaineesta valmistettu jäädytetty tuote, jossa usein lisänä marjoja, hedelmiä, suklaata, pähkinöitä ym. sekä aromi- ja väriaineita. Jäätelö ja sen tapainen tuote tunnettiin Kiinassa jo ainakin 1200-luvulla, ja Marco Polon kerrotaan tuoneen sen valmistustaidon Italiaan. Suomessa jäätelö tunnettiin jo 1800-luvulla kotitekoisena, ja teollisesti sitä on valmistettu vuodesta 1934.
Valmistuksessa ainekset sekoitetaan n. 65°C:ssa (kotioloissa jäätelökoneessa, entisaikoina kierrettävässä jäätelökirnussa) massaksi, johon lisätään aromi- ja väriaineet. Massa homogenoidaan ja pastöroidaan n. 80°C:ssa (10 - 15 sek.), kypsytetään ja vatkataan, jolloin massaan sitoutuva ilma kasvattaa tilavuuden n. kaksinkertaiseksi ja samalla massa jäähtyy, jonka jälkeen jäätelö pakataan eri muotoisiin ja kokoisiin pakkauksiin ja jäädytetään. Makuaineita mm. vanilja, kaakao, suklaa, mansikka, päärynä, nugaa, pähkinä ja kinuski.
Eri jäätelölajit voidaan ryhmitellä mm. niiden sisältämän rasvan määrän mukaan.
Kermajäätelössä on vähintään 12 %, usein jopa 30 % rasvaa
pehmytjäätelössä 8 %
maitojäätelössä 2 1/2 %.
Viimeksi mainitussa on sokeria lähes yhtä paljon kuin kermajäätelössä, mutta se on vähemmän maukasta,
dieettimaitojäätelö taas on makeutettu esim. sorbitolilla tai fruktoosilla.
Kasvirasvajäätelössä maitorasva on korvattu kasvirasvalla, jota on vähintään 3 %.
Jogurttijäätelö sisältää maidon ja kerman lisäksi jogurttia, ja siinä on rasvaa n. 8 %.
Jäätelöä valmistetaan myös soijamaidosta ja kauramaidosta sekä tofusta.

Jäätelökakku
Kakkumainen jälkiruoka, jossa kerroksittain usein eri makuisia ja värisiä jäätelöitä ja koristeena kermavaahtoa ja/ tai suklaata tai esim. hedelmiä. Voi olla pyöreä tai suorakaiteen muotoinen. Jäätelökakussa voi olla myös sokerikakku- tai marenkipohja, ja jäätelön voi osittain korvata sorbetti.

Jäätelökohokas
Jälkiruoka, jossa jäädytettyä kermavaahtoa ja vaahdotettua kananmunaa.

Jäätelöpommi (ransk. bombe glacée tai bombe)
Puolipallon muotoinen jäätelöjälkiruoka, joka on kehitetty Ranskassa 1700-luvulla. Käsittää kahta tai useampaa erilaista jäätelöä. Valmistetaan joko jäädyttämällä jäätelömassa kahdessa osassa kahdessa erikokoisessa kulhossa, jotka sopivat hyvin sisäkkäin, tai kovertamalla syvennys puolipallomaiseen massaan ja täyttämällä se toisella jäätelöllä. Jäätelöpommi voi olla myös jäätelön ja sorbetin yhdistelmä.
Erilaisia jäätelöpommeja ovat esim. bomb Tosca, jonka ulkokerros on aprikoosjäätelöä ja sisäkerros hedelmämaraschinojäätelöä ja jonka koristeena on sitruunajäätelöä, ja bombe tuttu frutti, jonka ulkokerros on mansikkajäätelöä ja sisäkerros sitruunajäädykettä ja hillottuja hedelmiä.

Jäätelösooda
Alkuaan amerikkalainen juoma, joka sisältää maitoa, sakeaa sokeroitua hedelmämehua ja vaniljajäätelöä.

K

↑ Takaisin ylös

Kaakao

  1. Kaakaojauhe, trooppisilla alueilla, Keski- ja Etelä-Amerikassa luonnonvaraisenakin kasvavan kaakaopuun (Theobroma cacao) kuorituista ja paahdetuista siemenistä eli kaakaopavuista valmistettu jauhemainen tuote, jonka piristävä vaikutus perustuu sen sisältämään teobromiiniin. Tuotiin Eurooppaan 1500-luvulla ja yleistyi 1600-luvulla.
    Kaakaojauhetta saadaan, kun kaakaovoista vielä jäljelle jäänyt massa kuivataan, jauhetaan ja seulotaan. Jauheessa on rasvaa 8 - 20 %. Sen väri on ruskean eri sävyjä mm. papujen laadun ja paahtoasteen mukaan. Kaakaojauhe sisältää lisäksi proteiineja, tärkkelystä, piristävänä aineena teobromiinia ja hiukan kofeiinia, kuparia, kaliumia, rautaa, B12-vitamiinia sekä kuituja. Sitä käytetään veteen tai maitoon sekoitettuna kaakaojuomaksi sekä jauheena leivonnaisiin ja niiden sekä jälkiruokien koristeluun.
    Tärkeimmät kaakaopapujen tuottajamaat ovat Ghana, Nigeria, Brasilia, Venezuela ja Ecuador, muita mm. Sri Lanka ja Indonesia ( Jaava ).
  2. Juoma, jossa kuumaa maitoa tai vettä ja kaakaojauhetta sekä sokeria tai makeutetta maun mukaan.

Kaakaojuomajauhe
Juoman valmistukseen tarkoitettu jauhe, joka sisältää kaakaojauheen lisäksi sokeria ja esim. lesitiiniä (joka edistää liukenemista) sekä mausteena esim. vanilliinia ja suolaa, joskus myös rautaa. Juoma nautitaan tavallisesti maitoon sekoitettuna kuumana (wieniläisittäin kermavaahdon kera) mutta myös kylmänä etenkin kesäisin. Juoma on lähtöisin Meksikosta, tuli Euroopassa tunnetuksi 1500-luvun alkupuolella ylhäisön piirissä ja suosituksi 1600-luvulla. Tunnettiin Pohjoismaissakin jo 1600-luvulla.

Kaakaomaitojuomajauhe sisältää lisäksi maitojauhetta, joten juoma voidaan valmistaa pelkkään veteen.

Kaakaokahvi (ransk. vie en rose => "ruusuinen elämä")
Ranskalainen kahvijuoma, jossa tummapaahtoisesta kahvista suodatettua kahvia, kuumaa maitoa, kuohukermaa, kaakaojauhetta ja sokeria.

Kaakaolikööri
Makea likööri, joka on maustettu kaakaopavuilla. Väri ruskea tai kirkas. Alkoholipitoisuus n. 25 %.

Kaakaomaitojuoma
Sellaisenaan nautittava valmis maitojuoma, joka sisältää kaakaojauhetta. Pakataan tiiviiseen pakkaukseen eli pulloon tai pahvitölkkiin.

Kaakaomassa
Kaakaopuun käyneistä, paahdetuista ja rouhituista siemenistä puristettu massa, jossa on rasvaa eli kaakaovoita 45 - 60 %. Käytetään suklaan valmistukseen ja konditoriatuotteisiin.

Kaakaovoi
Kaakaomassasta erotettu kellanvalkoinen puhdas rasva. Käytetään suklaaseen lisättynä makeutus- ja mausteaineilla. Kaakaovoin rasva sisältää tyydyttyneitä rasvahappoja ( kovaa rasvaa ).

Kaalikeitto
Perinteinen kotiruoka, jossa liemenä vettä sekä suikaloitua valkokaalia, porkkanaa ja lihaa, usein myös lammasta ( mistä Itä-Suomessa myös nimitys lammaskaali ), mausteena suolaa ja kokonaisia pippureita. Myös kirveli ja meirami sopivat mausteeksi. Keitetään 2 - 3 tuntia miedolla lämmöllä.

Kabinett

  1. Erittäin pieniin kellareihin varastoitu jaloviini Saksan Nassausta, Eberbachin luostarin ns. kabinettikellarista ( n. vuodelta 1800 ).
  2. Saksalaisten QmP-viinien ( Qualitätswein mit Prädikat ) laatumerkintä, normaaliin aikaan korjatuista kypsistä rypäleistä valmistettu kuiva tai puolikuiva viini. Alkoholipitoisuus alhainen.
  3. Kabinettswein, itävaltalaisten viinien laatumerkintä; viineihin ei saa lisätä sokeria.

Kabocha, japanilainen kurpitsa
Kurpitsakasvien heimoon ja kurpitsoiden sukuun kuuluva, poikkeuksellisen makea ja pähkinäinen itäaasialainen talvikurpitsalajike (Cucurbita maxima 'Kabocha'). Alun perin Mesoamerikasta kotoisin oleva kasvi kulkeutui portugalilaisten löytöretkeilijöiden mukana Kambodžan kautta Japaniin 1500-luvulla, mistä juontaa juurensa myös sen japaninkielinen nimi kabocha (kambodžalainen). Hedelmä on suuren, litteähkön ja pyöreän omenan tai pienen melonin kokoinen, ja se painaa keskimäärin 1–3 kilogrammaa. Sen kuori on ohut mutta erittäin kova, väriltään syvän tummanvihreä ja sitä koristavat usein vaaleanvihreät tai celadoninvihreät pystyjuovat ja epätasaiset kyhmyt. Sienen ja kasvin sisällä oleva malto on kiinteää, puuterimaisen kuivaa ja väriltään loistavan syvänoranssia. Kulinaarisesti kabocha on erittäin arvostettu, sillä sen aromiprofiili on poikkeuksellisen runsas: siinä yhdistyvät kurpitsan luontainen hunajainen makeus, bataatin täyteläisyys sekä paahdetun kastanjan tai pähkinän aromit.
Ammattikeittiössä ja itämaisessa ruoanvalmistuksessa kabocha on erittäin monikäyttöinen ja rakenteeltaan kiitollinen raaka-aine. Toisin kuin monet muut vesipitoiset kurpitsat, sen malto sisältää runsaasti tärkkelystä, minkä ansiosta se säilyttää muotonsa ja purentavastuksensa täydellisesti kypsennettäessä. Sitä hyödynnetään keittiöissä seuraavien vakiintuneiden tekniikoiden mukaan:

Ravitsemuksellisesti kabocha on todellinen ravintopommi, sillä se sisältää poikkeuksellisen runsaasti beetakaroteenia (A-vitamiinin esiaste), C- ja E-vitamiineja, kaliumia sekä ravintokuitua, mutta sen hiilihydraattipitoisuus ja kalorimäärä ovat huomattavasti alhaisemmat kuin perunalta tai bataatilta. Ehjänä ja kuivassa, viileässä varastossa (+10–+15 asteessa) pidettynä tämä talvikurpitsa säilyy muuttumattomana useita kuukausia, ja sen sokeripitoisuus ja makeus vain syventyvät varastoinnin aikana.

Kadmiumin vaikutus ihmisen terveyteen
Kadmium on pehmeä ja hopeanvalkoinen raskasmetalli, jota vapautuu ympäristöön erityisesti teollisuuden sivutuotteena, kuten sinkkimalmin jalostuksessa, metalliteollisuuden päästöissä sekä Ni-Cd-akkujen ja tiettyjen väriaineiden valmistuksessa. Elintarvikeketjuun kadmiumia päätyy merkittävästi myös fosforilannoitteiden käytön seurauksena, mistä se rikastuu tiettyihin viljelykasveihin ja sieniin.
Ihmisen elimistössä kadmium on erittäin hitaasti poistuva toksinen aine, jonka puoliintumisaika on jopa 30 vuotta. Se imeytyy elimistöön osittain siksi, että se kykenee kemiallisesti matkimaan elimistölle välttämätöntä hivenainetta, sinkkiä. Vaikka vain noin 10 prosenttia ravinnon kadmiumista imeytyy, se kertyy kumulatiivisesti erityisesti munuaisiin, missä se voi aiheuttaa pysyviä toimintahäiriöitä ja vaurioita.
Kadmium on haitallista myös kiveksille, sillä se syrjäyttää niille elintärkeän sinkin. Lisäksi pitkäaikainen altistuminen yhdistettynä D-vitamiinin puutteeseen voi johtaa luiden haurastumiseen (osteomalasia) ja nivelkipuihin, mikä vaikeuttaa liikkumista huomattavasti. Ammattikeittiöissä ja elintarvikkeiden hankinnassa raskasmetallien pitoisuuksia tarkkaillaan erityisesti riskituotteiden, kuten sisäelinten, tiettyjen merenelävien ja villisienten kohdalla.

Kaffirlimetinlehti
Kaffirlimetin eli nykyisessä keittiösanastossa ja kansainvälisessä ravintola-alassa ensisijaisesti käytettävän makrut-limetin (Citrus hystrix) tuoreet, kuivatut tai pakastetut lehdet. Kasvin luonteenomaiset, tummanvihreät ja kiiltävät lehdet ovat rakenteeltaan poikkeuksellisia kaksoislehtiä, jotka näyttävät kahdelta peräkkäin yhteen kasvaneelta lehdeltä. Lehdet sisältävät runsaasti eteerisiä öljyjä, ja niissä on erittäin parfyyminen, voimakkaan sitruunainen, raikas ja eksoottisen kirpeä aromi. Kaffirlimetinlehdet ovat korvaamaton perusraaka-aine kaakkoisaasialaisessa keittiössä, erityisesti thaimaalaisissa curryissa ja keitoissa (kuten tom yam) sekä indonesialaisessa ruoanvalmistuksessa.
Ruoanvalmistuksessa lehtiä käytetään usein kokonaisina laakerinlehden tapaan antamaan aromia keittoihin, pataruokiin, kastikkeisiin ja liemiin kypsennyksen ajaksi, ja ne poistetaan ennen tarjoilua. Mikäli lehdet hienonnetaan osaksi ruokalajia, niistä taitetaan ensin kova kanta ja puumainen keskiruoti kokonaan pois, minkä jälkeen lehdet leikataan veitsellä erittäin hienonhienoiksi suikaleiksi (ransk. julienne). Niitä käytetään samaan tapaan kuin limetinlehti.
Tuoreet lehdet sopivat erinomaisesti pakastettaviksi, sillä pakastaminen säilyttää niiden herkät ja haihtuvat aromit kuivaamista huomattavasti paremmin. Korvaavana vaihtoehtona kaffirlimetinlehdet voidaan keittiössä korvata joko tavallisen limetin raastetulla kuorella tai tuoreella limetimehulla, ja hätätilassa aromia tuomaan voi käyttää myös tavallisen sitruunan kuoriraastetta.

Kahviherne, kikherne, garbanzopapu
Hernekasvien heimoon kuuluva ikivanha ja erittäin ravintorikas palkokasvi (Cicer arietinum). Alkujaan Lähi-idästä kotoisin oleva kasvi on yksi maailman varhaisimmista viljelyskasveista, jota kasvatettiin jo kivikaudella. Nykyisin sen suurin tuottajamaa on Intia, mutta se on erittäin keskeinen raaka-aine myös Välimeren alueen, Lähi-idän ja Pohjois-Afrikan gastronomioissa. Kasvin espanjankielinen nimitys garbanzo on vakiintunut laajasti myös kansainväliseen tukkukauppaan ja amerikanenglantiin.
Kahviherneen pystyssä pensasmaisessa varressa on runsaasti lyhyitä palkoja, joista jokainen sisältää vain yhden tai kaksi siementä. Nämä siemenet ovat hernemäisiä, mutta tunnusomaisen kulmikkaita, muhkuraisia ja väriltään vaaleanbeigejä. Maultaan ne ovat miellyttävän pähkinäisiä ja rakenteeltaan jauhoisen kiinteitä. Kuivatut siemenet vaativat aina huuhtelun ja pitkän, vähintään yön yli kestävän liotuksen kylmässä vedessä (noin 10–12 tuntia), minkä jälkeen niitä keitetään noin 1–1,5 tuntia. Valmiiksi suolaliemeen säilötyt tuotteet ovat kypsiä ja käyttövalmiita huolellisen huuhtelun jälkeen.
Kulinaarisesti kikherne on poikkeuksellisen monikäyttöinen: se soveltuu sellaisenaan pataruokiin, keittoihin ja salaatteihin. Siemenistä jauhetulla gluteenittomalla kikhernejauholla (besan tai gram-jauho) on suuri merkitys intialaisessa keittiössä muun muassa pakoroiden kuorrutteena. Keitetyistä kikherneistä, tahinista, valkosipulista ja sitruunamehusta sooseutetaan Lähi-idän tunnetuin kylmä dippikastike eli hummus, ja massasta muotoillaan sekä uppopaistetaan yrttiset falafel-pyörykät. Nimitys kahviherne juontaa juurensa historiaan, sillä Pohjois-Afrikassa ja Euroopassa korvikekahviaikoina paahdetuista ja jauhetuista herneistä on valmistettu kofeiinitonta, kahvin kaltaista juomaa. Kikherneet sisältävät runsaasti kasviproteiinia, ravintokuitua, folaattia sekä rautaa.

Kahvilikööri
Kahvilla maustettu likööri. Alkoholipitoisuus 21 - 28 %. Esim. Tia Maria, jonka pohjana on jamaikalainen rommi, ja alkuaan meksikolainen Kahlúa. Myös Suomessa valmistetaan kahviliköörejä.

Kai-lan, kiinalainen parsakaali
Ristikukkaiskasvien heimoon kuuluva paksulehtinen ja vahvavartinen aasialainen lehtivihannes (Brassica oleracea var. alboglabra). Se on tavallisen parsakaalin ja kukkakaalin läheinen sukulainen, mutta se ei muodosta suurta kukintoa, vaan kulinaarisesti hyödynnettäviä osia ovat sen mehevät, paksut varret, tummanvihreät lehdet sekä nuoret, nupulla olevat pienet kukinnot. Maultaan kai-lan muistuttaa parsakaalia, mutta on sitä hieman voimakkaampi, maanläheisempi ja siinä on miellyttävä, hennon pähkinäinen karvaus.
Ammattikeittiössä ja kantonilaisessa gastronomiassa kai-lan on erittäin arvostettu ja vakiintunut raaka-aine. Ennen kypsennystä paksun varren puiseva alaosan kuori kuoritaan kevyesti. Kasvi kypsyy nopeasti, ja se valmistetaan useimmiten kokonaisena tai pitkiksi paloiksi leikattuna joko höyryttämällä, keittämällä lyhyesti suolavedessä (blankkaus) tai nopeasti pikapaistamalla kuumassa wokkipannussa (stir-fry). Klassisessa kantonilaisessa tarjoilutavassa rapeaksi kypsennetty kai-lan viimeistellään valuttamalla sen päälle laadukasta osterikastiketta (oyster sauce) ja kuumaa valkosipuliöljyä.

Kaiseki
Monen ruokalajin japanilainen menu.

Kajottikurpitsa
Alkuaan keskiamerikkalainen kurkkukasvi (Sechium edule), ei nimestään huolimatta kurpitsa. Hedelmä muistuttaa poimuista päärynää; sanottu joskus vihannespäärynäksi. Syötävä kuori vaaleanvihertävä, malto vaalea, mehukas. Käytetään raakanakin salaatteihin tai nautitaan viinietikkakastikkeen kera. Sopii myös gratinoitavaksi, hillokkeeksi, marinoitavaksi ja säilykkeeksi. Myös sisällä oleva siemen on kypsennettynä syötävä, samoin juurimukulat ja versot. Sisältää runsaasti K-vitamiinia.

Kakavia
Perinteinen kreikkalainen kalakeitto, jota pidetään yhtenä maailman vanhimmista kalakeittoresepteistä. Se muistuttaa ranskalaista bouillabaissea, mutta sille on ominaista runsas oliiviöljyn ja sitruunamehun käyttö. Keitto valmistetaan useista eri kalalajeista, sipulista, perunasta, porkkanasta, tomaatista ja varsiselleristä.
Mausteina käytetään suolaa, mustapippuria ja runsaasti valkosipulia. Nimi juontuu kreikan sanasta kakavi, joka viittaa perinteiseen kolmijalkaiseen pataan, jossa kalastajat valmistivat keiton suoraan rannalla tuoreesta saaliistaan. Toisin kuin monet muut kalakeitot, aito kakavia on rakenteeltaan hyvin paksua ja täyteläistä oliiviöljyn emulgoituessa liemeen.

Kakku, kuivakakku, kahvikakku

  1. Esim. sokerikakkutaikinasta (sokerikakku) vuoassa paistettu leivonnainen, jossa voi olla mausteena esim. sitruunaa, mantelia, hedelmäpaloja (hedelmäkakku, englantilainen hedelmäkakku, keikauskakku), runsaasti erilaisia mausteita (maustekakku) tai kaakaojauhetta (suklaakuivakakku, tiikerikakku) mutta jossa ei ole täytettä. Kuivakakku tarjotaan viipaleina yleensä kahvileipänä.
  2. Täytekakku. Suolainen täytekakku on voileipäkakku.
  3. Eräiden pikkuleipien nimenä, esim. Hanna-tädin kakut, piparkakut.
  4. Yleensä leivonnainen tai leipä, esim. riisikakku.

Kaki, persimoni, sharon, kakiluumu
Ebenpuukasvien heimoon kuuluva, erittäin suosittu ja makea eksoottinen kivihedelmä (Diospyros kaki). Kasvitieteellinen suvun nimi Diospyros juontaa juurensa muinaiskreikan sanoista, jotka tarkoittavat sanallisesti ”Jumalan viljaa” tai ”Jumalien ruokaa”. Alun perin Kiinasta ja Japanista kotoisin oleva hedelmä kasvaa puussa, ja sitä koristaa sen kannassa oleva neljä suurta, koristeellista ja tunnusomaista verholehteä. Hedelmä on suuren tomaatin kokoinen, painaa keskimäärin 100–300 grammaa, ja sen ohut, kiiltävä kuori muuttuu kypsyessään syvän oranssiksi tai punaiseksi. Perinteinen luonnonmukainen kaki sisältää runsaasti parkkihappoja eli tanniineja, minkä vuoksi raa'an hedelmän maku on suuta kuivattavan hapan, supistava ja kitkerä. Tästä syystä perinteinen kaki on syötävä vasta ehdottoman ja täysin kypsänä, jolloin tanniinit hajoavat ja maku muuttuu poikkeuksellisen makeaksi, hunajaisen pehmeäksi ja luumuiseksi. Kaupallisessa tukkukaupassa ja ammattikeittiöissä käytetään kahta vakiintunutta muunnosta: Pohjois-Amerikasta nimensä saanutta *persimonia*, joka usein esikäsitellään hiilidioksidilla tanniinien poistamiseksi, sekä Israelissa Sharonin tasangolla kehitettyä siemenetöntä *sharon*-lajiketta, joka on luonnostaan tanniiniton ja jota voidaan syödä omenan tavoin kiinteänä jo ennen täyttä kypsymistä.
Ammattikeittiössä ja ruoanvalmistuksessa täysin kypsän kakin kuori muuttuu lähes läpikuultavaksi ja sen sisällä oleva hedelmäliha eli malto muuttuu pehmeän hyytelömäiseksi. Kaupasta raakana ostetut hedelmät voidaan kypsyttää helposti huoneenlämmössä noin viikossa asettamalla ne muovipussiin tai kääreeseen yhdessä etyleeniä erittävän banaanin tai omenan kanssa. Kypsät, pehmeät hedelmät ovat herkkiä mekaanisille vaurioille ja ne on säilytettävä jääkaapissa kylmälämpötilassa (+2–+5 asteessa) ja käytettävä muutaman vuorokauden kuluessa. Kaki tarjoillaan usein sellaisenaan huolellisesti halkaistuna, jolloin pehmeä malto koverretaan irti kuoristaan pikkulusikalla. Kiinteämmät sharon-lajikkeet puolestaan voidaan kuoria, viipaloida ja sekoittaa sellaisenaan raikkaisiin alkuruokasalaatteihin tuomaan kontrastia suolaisille juustoille (kuten vuohenjuustolle tai fetalle) ja ilmakuivatulle kinkulle, tai käyttää osana hedelmäisiä jälkiruokasalaatteja.
Korkeatasoisessa tarjoilussa ja konditoriassa hedelmästä valmistetaan sileää hedelmäsosetta eli coulista pirtelöiden, sorbettien, jälkiruokakastikkeiden ja leivonnaisten pohjaksi. Tekniikassa kokonaiset kakit kastetaan eli ryöpätään nopeasti kieuvassa vedessä (blansointi), minkä jälkeen kuori on helppo vetää varovasti irti käsin. Kuorittu ja kivetön hedelmäliha ajetaan tehosekoittimessa täysin tasaiseksi massaksi tai painetaan hienon siivilän läpi samettisen suutuntuman saavuttamiseksi. Ravitsemuksellisesti kaki on erinomainen kuidun, kaliumin sekä A- ja C-vitamiinien lähde.

Kakin kuivatus
Kuori hedelmä, mutta jätä verhiö ja kanta kiinni. Aseta hedelmät leivinpellin päällä olevalle ritilälle ja kuivata ne hyvin miedossa uuninlämmössä. Kakissa oleva sokeri kiteytyy ulkopuolelle. Kuivattu kaki maistuu kuivattujen viikunoiden, luumujen ja taateleiden sekoitukselta. Kuivattua kakia voi käyttää näiden hedelmien asemesta kakkuihin ja vanukkaisiin.

Kaki sisältää runsaasti A-vitamiinia, kaliumia, kalsiumia ja rautaa. Kakin energiasisältö: 100 g/ n. 30 kcal/ n. 126 kJ.

Kaksoisleivitys
Elintarvike kastetaan ensin vehnäjauhoihin, sen jälkeen kevyesti vatkattuun munaan ja lopuksi vielä joko korppujauheeseen tai vehnäjauhoihin.

Kaktusviikuna eli viikunaopuntia
Kaktusviikuna on kaktuksen hedelmä, joka kehittyy lehtien laidoille. Hedelmä on munamainen, hiukan litteä, 70 - 150 g painava, kypsänä väriltään punakeltainen. Ohuessa, nahkamaisessa kuoressa on runsaasti hentoja, teräviä piikkejä. Älä koske hedelmään paljain käsin. Poista piikit harjaamalla, pyyhikmällä tai liottamalla hedelmää kylmässä vedessä muutama tunti.
Oranssin hedelmälihan joukossa on runsaasti syötäviä siemeniä. Hedelmän maku on mieto, hapahko. Kuorta ei syödä. Kypsä hedelmä antaa painettaessa periksi ja säilyy jonkin aikaa viileässä. Raaka kypsyy muoviin käärittynä huoneenlämmössä viikossa.
Tarjoa kuorineen halkaistuna jälkiruoaksi, jolloin lusikoidaan kuorestaan, tai kuorittuna ja paloiteltuna salaateissa. Kaktusviikunat voi myös keittää kokonaisena liharuoan lisäkkeeksi.

Kalakastike
Kaakkois-Aasian keittiön keskeisin maustekastike, joka korvaa monissa ruoissa suolan ja antaa niille täyteläisen umami-maun. Thaimaalainen kalakastike eli nam pla (tai naam plaa) on ruskeaa, juoksevaa ja erittäin suolaista lientä, jota valmistetaan fermentoimalla pieniä kaloja ja katkarapuja suolaliemessä suurissa sammioissa vähintään vuoden ajan.
Mitä pidempään kastiketta kypsytetään, sitä hienostuneempaa ja kalliimpaa siitä tulee. Kalakastikkeella on raakana voimakas tuoksu, mutta kypsennettäessä se sulautuu muihin makuihin tuoden niihin syvyyttä. Sitä käytetään lähes kaikissa thairuoissa – keitoissa, curryissa ja vokeissa – sekä monien dippikastikkeiden, kuten korianteri-chilikastikkeen, perusosana. Vaikka se muistuttaa vietnamilaista kalakastiketta, thaimaalainen versio on yleensä aromiltaan voimakkaampaa ja suolaisempaa.

Kalaliemi
Kokonaista kalaa tai kalanruotoja, -eviä ja -päitä sekä tavallisesti vihanneksia (porkkana, sipuli, purjo) ja mausteita keittämällä syntyvä liemi, jota käytetään liha-, kana- ja kasvisliemen tapaan keittojen, kastikkeiden ja hyytelöiden pohjana ja kostutukseen ruokaa valmistettaessa. Vaalealihaisille merikaloille liemi valmistetaan vedestä, maidosta ja sitruunaviipaleista, lohikaloille vedestä, etikasta ja eri mausteista. Saatavissa myös kuutioina ja jauheena, jotka liuotetaan kuumaan veteen, mutta ne sisältävät runsaasti suolaa ja lisäaineita.

Kalamarakia
Friteeratut kalmarit, joiden mausteena sitruunaa.

Kalaöljy
Rasvaisista kaloista puristamalla valmistettu öljy, joka sisältää omega-3-rasvahappoja, mutta ei vitamiineja; toisinaan lisätty E-vitamiinia hapettumisen estämiseksi. Kalaöljy luetaan ravintolisiin.

Kalanmaksaöljy
Turskakalojen maksasta valmistettava öljy, joka sisältää runsaasti A- ja D-vitamiineja sekä omega-3-rasvahappoa. Nautitaan lääkeen tapaan. Saatavissa myös kapseleina. Kalanmaksaöljy kuuluu rohdoksiin.

Kalium
Alkalimetalleihin kuuluva alkuaine, kemiallinen merkki K, ihmiselle välttämätön kivennäisaine. Kalium kuuluu ns. makrokivennäisaineisiin, joiden päivittäinen tarve vaihtelee välillä 350-7000 mg. Kalium on elimistössä natriumin vastavaikuttaja. Se osallistuu laajalti elimistön elektrolyyttitasapainon, energia-aineenvaihdunnan ja entsyymitoimintojen säätelyyn. Kaliumin tasapaino on äärimmäisen tärkeä sydämen (normaali johtuminen ja rytmi), hermoston (hermoimpulssin johtuminen) ja lihaksiston toiminnalle. Kalium säätelee yhdessä natriumin kanssa elimistön happo-emästasapainoa ja osmoosia. Se säätelee myös sokeriaineenvaihduntaa ja kilpirauhashormonin eritystä.
Kaliumin tasapainolla on myös tärkeä diagnostinen merkitys. Poikkeavat kaliumarvot, sekä alhaiset että korkeat, kielivät häiriötilasta.
Kaliumia saadaan useimmista elintarvikkeista, etenkin lihasta, maitotuotteista, kasviksista, viljatuotteista, banaanista, perunasta ja sitrushedelmistä. Ruokasuolan natriumkloridi voidaan osaksi korvata kaliumkloridilla. Kaliumin puutos on harvinaista.

Kalitta
Alkuaan vienankarjalainen piirakka. Muistuttaa karjalanpiirakkaa, mutta kuoren reunoja on käännetty täytteen päälle vain hyvin vähän ja muoto on kulmikas.

Kaliumnitraatti
Typpihapon kaliumsuola (KNO3), joka tunnetaan perinteisesti nimellä salpietari tai kalisalpietari. Se on valkoista, veteen helposti liukenevaa kiteistä jauhetta, jota on käytetty vuosisatojen ajan lihan ja kalan suolauksessa, säilönnässä ja lihavalmisteiden värinvaihdossa. Elintarviketeollisuudessa ja ammattikeittiöissä kaliumnitraatti luokitellaan lisäaineeksi ja se tunnetaan E-koodilla E252.
Säilönnässä kaliumnitraatin ensisijainen tehtävä on toimia mikrobilääkkeenä, joka estää tehokkaasti vaarallisen botuliinitoksiinia tuottavan Clostridium botulinum -bakterin kasvun. Lisäksi se reagoi lihan myoglobiinin kanssa, mikä säilyttää lihavalmisteiden (kuten perinteisten joulukinkkujen, salamien ja kestomakkaroiden) houkuttelevan punaisen värin ja estää niitä muuttumasta harmaiksi. Kaliumnitraatti itsessään on passiivinen yhdiste, mutta lihan omat bakteerit muuttavat sen hitaasti nitriitiksi (KNO2), mikä tekee siitä ihanteellisen pitkään kypsyvien ja kuivattavien liharuokien säilöntäaineen.
Kaliumnitraatin käyttöä on nykyisessä elintarviketeollisuudessa merkittävästi vähennetty ja sen enimmäismääriä rajoitettu tiukasti lainsäädännöllä. Tämä johtuu siitä, että nitraatit voivat muuttua elimistössä nitriiteiksi ja edelleen nitrosamiineiksi, jotka on todettu terveydelle haitallisiksi yhdisteiksi. Nykyisin pikasuolauksessa salpietari korvataankin lähes poikkeuksetta suoraan natriumnitriitillä (E250), jota myydään valmiina suolaseoksena eli nitriittisuolana.

Kaliumsorbaatti, sorbiinihappo
Säilöntäaine, joka estää mm. suolattuja tuotteita ja hilloja homehtumasta.
Käytä 1 g (kukkurainen maustemitta)/ 1 litra (kg) valmista säilykettä.

Kalkkuna
Alkuaan pohjoisamerikkalainen iso kanalintu (Meleagris gallopavo), jota tarhataan lihan takia eri puolilla maailmaa. Muunnoksia mm. mustanruskea pronssikalkkuna ja valkoinen hollanninkalkkuna, Suomessa kolme kantaa.

Kalkkuna on teuraskelpoinen n. 4 kuukauden ikäisenä, jolloin kalkkunakanojen teuraspaino on jopa 6 - 9 kg ja -kukkojen 12 - 13 kg, minikalkkunoiden 3 - 5 kg. Vaalea ja murea liha vähärasvaista, maku mieto. Kokonaisessa kalkkunassa on rasvaa 7 %, rintafileessä n. 3 %. Sisältää proteiinia enemmän kuin naudan- ja sianliha.

Kalkkunanlihan käyttö on yleistynyt Suomessa nopeasti viime vuosina. Sitä myydään tuoreena luuttomina paloiteltuina tuotteina ( mm. rintaleikkeet, suikaleet ), tuoreena tai pakastettuna kokonaisena patavalmiina paistina sekä leikkeletuotteina. Sopii myös patoihin ja muhennoksiin sekä grillattavaksi.

Isossa-Britanniassa kalkkunapaisti on jouluruoka, ja Suomessakin kokonaisena paistettu täytetty kalkkuna on tullut suosituksi joulupöydässä. Amerikassa kalkkunapaisti on juhlaruokaa myös erityisesti kiitospäivänä marraskuussa, ja sen täytteenä on perinteisesti mm. kastanjasosetta.

Kalla
Kylmäkeittiö, ravintolatermi. Kylmässä keittiössä valmistetaan kaikki kylmät ruoat, myös kylmät jälkiruoat.

Kalmari
Pitkänomainen, kymmenlonkeroinen mustekala, jota tavataan muun muassa Atlantin Euroopan rannikoilla ja Pohjanmeressä. Yleisimmät syötävät lajit ovat tavallinen kalmari (Loligo vulgaris) sekä Koillis-Atlantilla esiintyvä Loligo forbesi. Kalmarille ominaista on kaksi muita lonkeroita selvästi pidempää pyyntilonkeroa sekä virtaviivainen, sukkulamainen muoto.
Kulinaarisesti hyödynnettäviä osia ovat lihasmainen vaippa (keskiruumis), lonkerot sekä mustepussi, jonka sisältämällä musteella värjätään perinteisesti pastaa ja risottoja (al nero di seppia). Kalmarin liha on erittäin vähärasvaista ja maultaan mietoa. Sen rakenne on herkkä: nopea kypsennys jättää lihan mureaksi, mutta liian pitkä haudutus tai paisto tekee siitä kumimaisen sitkeää.
Ammattikeittiössä kalmareita käytetään monipuolisesti: pienimmät yksilöt voidaan grillata tai paistaa kokonaisina, kun taas suuremmat vaipat viipaloidaan usein renkaiksi (calamari) uppopaistamista tai tempuraa varten. Kalmarit soveltuvat erinomaisesti myös täytettäviksi, marinoitaviksi tai vokkiruokiin. Suomessa kalmari on yleisimmin saatavilla pakastettuina renkaina tai säilykkeinä, mutta korkealuokkaisissa kalaravintoloissa käytetään myös tuoreita, perattuja yksilöitä.

Kalmari (loligo etheridgi)
Tämä pieni kalmari elää jokien suissa ja rantavesissä. Kalmari on herkullista syötävää, mutta sitä käytetään myös syöttinä. Kypsennä kalmari nopeasti, ettei lihasta tule sitkeää.

Kalmari (sepioteuthis australis)
Kalmari elää melko lämpimissä vesissä, ja se tunnetaan myös nimellä calamare. Vartalo on lieriön muotoinen ja evät ovat pyrstön lähellä. Päässä on silmät, ja nokkaa ympäröi 10 lonkeroa. Koko vartalo päätä lukuun ottamatta on syötävä. Kalmari on parasta hyvin nopeasti kypsennettynä (2 - 3 min.).

Kalori, energiamitta
Lämpömäärän ja lämpöenergian yksikkö, tunnus cal. Tätä yleisemmin käytetty yksikkö on kilokalori (puhekielessä yleensä pelkkä kalori), tunnus kcal. 1 kcal = 1000 cal. Kaloria ja etenkin kilokaloria käytetään elintarvikkeiden ja ruokien energiamäärän ilmaisemiseen. Yksiköt ovat yhä yleisesti käytössä, vaikka ne virallisesti vuonna 1980 korvattiin joulella (J) ja kilojoulella (kJ).
1 cal = 4,1868 J
1 kcal = 4,1868 kJ.

Kalpasi
Kalpasi on tummanharmaa, mureneva jäkälä, jota käytetään mausteena erityisesti Etelä-Intian keittiöissä. Se ei ole mauste sanan perinteisessä mielessä (kuten siemen, lehti tai kuori), vaan kuivattu jäkälä, joka kasvaa kivillä ja puiden rungoilla. Kalpasin maku on erikoinen ja monikerroksinen: se on miedosti savuisen, puumaisen, maanläheisen ja umamisen arominen. Sen todellinen maku vapautuu vasta kuumennettaessa öljyssä, jolloin se muuttuu tummaksi ja antaa ruokaan syvyyttä ja "ravintolamaista" täyteläisyyttä. Kalpasi toimii ikään kuin aromia syventävänä taustamausteena, ei yksittäisenä makuelementtinä. Pieni määrä riittää, yleensä muutama murunen paahdetaan mausteöljyssä muiden mausteiden kanssa. Jos kalpasia ei löydy kaupasta, sen voi korvata pienellä määrällä savupaprikaa tai hieman paahdettua mustapippuria tai jättää kokonaan pois, sillä sen maku on melko uniikki.

Kalsium
Alkuaine, kemiallinen merkki K, ihmiselle välttämätön kivennäisaine, jota elimistössä on kivennäisaineista eniten, aikuisella n. 1200g, josta 99 % luustossa ja hampaissa. Kalsium osallistuu myös veren hyytymiseen, maidoneritykseen ja sydänlihaksen ja hermoston toimintaan, vapauttaa eräitä hormoneja sekä säätelee nestetasapainoa ja happo-emästasapainoa. Jotta elimistö voisi käyttää kalsiumia hyväkseen, tarvitaan myös D-vitamiinia.

Kalsiumia saadaan pääasiassa maitotuotteista, etenkin juustosta, sekä eräistä tummanvihreistä vihanneksista, kananmunasta ja rasvaisesta kalasta. Sitä lisätään joihinkin viljavalmisteisiin, mehuihin ja muihin juomiin. Kalsiumin puutos heikentää luuston muodostusta kasvuiässä ja aiheuttaa vanhemmiten osteoporoosia.

Kaltata
Kastaa ruoka-aine muutamaksi sekunniksi hyvin kuumaan veteen (ei kiehuvaan), jotta kuori irtoaisi helpommin (esim. mantelit, tomaatit, persikat). Samalla menetelmällä irtoaa esim. ankeriaan nahka.
Eteläeurooppalaisessa keittiössä tomaatit ja paprikat usein kaltataan. Kuoriminen helpottuu kasviksen pintaan vedettyjen ristiviiltojen ansiosta. Menetelmän seurauksena tomaatti hajoaa helpommin kasvispadan osaksi eivätkä kuorenkappaleet häiritse syömistä. Erityisesti espanjalaiset saattavat vierastaa meikäläisiä kovakuorisia tomaatteja ja ruoan joukosta löytyviä kuorenkappaleita. Tomaatit voi korvata tölkitetyllä tomaattimurskalla, mutta silloin maku ei ole sama kuin tuoreista tomaateista saadulla murskalla.

Kampasimpukka
Välimeressä, Atlantin valtameressä ja aina Ruotsin länsirannikon kylmissä vesissä elävä, poikkeuksellisen arvostettu ja hienostunut merenelävä. Nilviäisellä on sille tunnusomainen, viuhkamaisen uurteinen ja kupera yläkuori sekä litteä alakuori. Kampasimpukan pääasiallinen syötävä osa on sen ”pähkinä” eli suuri, puhtaanvalkoinen sulkijalihas, jolla simpukka avaa ja sulkee kuorensa puoliskot liikkessään vedessä. Toinen gastronomisesti arvostettu osa on sen sirpinmuotoinen ”koralli” (ransk. corail), joka koostuu simpukan mädistä ja sukupuolirauhasesta. Monet kampasimpukkalajit ovat hermafrodiitteja eli kaksisukuisia: tällöin korallin urososa on kermankeltainen ja naarasosa sukukypsyyden mukaan oranssi tai kirkkaan korallinpunainen.
Ammattikeittiössä ja korkeatasoisessa gastronomiassa kampasimpukka on äärimmäisen haluttu ja herkkä ylellisyysraaka-aine, jonka hienosyinen liha on maultaan miedon makeaa ja pähkinäistä. Tuoreita ja ensiluokkaisia simpukoita voidaan nauttia täysin raakana sellaisenaan sitruunamehulla tai laadukkaalla oliiviöljyllä viimeisteltynä, ja ne sopivat erinomaisesti latinalaisamerikkalaiseen cevicheen tai japanilaiseen sashimiin. Kuumassa keittiössä kampasimpukat vaativat poikkeuksellisen lyhyen ja tarkan kypsennysajan, jotta liha säilyy mehukkaana eikä muutu sitkeäksi. Niitä voidaan pošerata lyhyesti kalaliemessä, leivittää ja pannustaa voissa, marinoida ja grillata nopeasti kuumalla parilalla tai upottaa kermaisiin muhennoksiin.
Arvostetuimmat lajit ovat Koillis-Atlantilla elävä isokampasimpukka (Pecten maximus) sekä sitä hieman pienempi Välimeren laji (Pecten jacobaeus), jotka tunnetaan ranskaksi nimellä coquille Saint-Jacques ja englanniksi nimellä king scallop. Näiden lajien kuoren halkaisija on noin 10–15 senttimetriä, ja niiden liha on poikkeuksellisen hienomakuista. Syvissä vesissä elävä, Euroopassa hyvin yleinen kuningatarkampasimpukka (Aequipecten opercularis, ent. Chlamys opercularis) muistuttaa suuresti isokampasimpukkaa, mutta on koon puolesta pienempi ja sen koralli on aina oranssinpunainen. Muita keittiöissä hyödynnettäviä lajeja ovat neitokampasimpukka (Mimachlamys varia, ent. Chlamys varia) sekä Pohjois-Amerikan rannikon jättikampasimpukka (Placopecten magellanicus), joka kasvaa jopa 15–20 senttimetrin halkaisijaltaan olevaksi. Isokampasimpukan kauniita ja suuria kuorenpuolikkaita käytetään ammattikeittiöissä usein klassisina tarjoiluastioina, joista tarjotaan uunissa kuorrutettuja kalaruokia, äyriäissalaatteja tai duchesse-perunasoseella viimeisteltyjä hienostuneita alkuruokia (Coquilles Saint-Jacques à la Parisienne).

Kampela, maariankala
Oikeasilmäkampeloiden heimoon kuuluva litteä ja pohjassa elävä suolaisen ja murtoveden kala (Platichthys flesus), joka on yleinen myös Suomen rannikkovesissä. Kampela on kulinaarisesti yksi kaikkein arvostetuimmista, hienosyisimmistä ja parhaista ruokakaloistamme. Sen puhtaanvalkoinen liha on rakenteeltaan pehmeää, mehukasta ja luontaisen makeahkoa. Ammattikeittiössä kampelaa myydään ja valmistetaan sekä kokonaisena perattuna (nahallisena) että nahattomina fileinä.
Valmistustekniikaltaan kampela on erittäin monipuolinen, mutta sen pehmeää lihasrakennetta on suojattava kypsennyksen aikana. Ennen pannulla paistamista kokonainen kala tai filee kannattaa aina pyöräyttää kevyesti suolalla ja valkopippurilla maustetuissa vehnä- tai ruisjauhoissa (ranskalainen à la meunière -tekniikka), mikä sitoo nesteet sisään ja luo pintaan kauniin, rapean paistokuoren. Kampela soveltuu erinomaisesti myös uunissa paistettavaksi, hellävaraisesti höyrytettäväksi, kevyesti savustettavaksi tai grillaamiseen. Valmiin ja uunituoreen kampelan makupariksi sopivat täydellisesti sitruunamehu, hienonnettu lehtipersilja, kapris sekä reilu määrä pähkinäiseksi ruskistettua voita.

Kampela (Torbay)
Pyydetään Englannin lounaisrannikolla. Käytetään samalla tavalla kuin Dower-kielikampelaa.

Kampot-pippuri, Kampot pepper
Pippurikasvien heimoon ja aitopippureiden sukuun kuuluva, maailman kaikkein hienostuneimpana ja arvostetuimpana pidetty pippurilajike (Piper nigrum). Tämä korkealaatuinen premium-mauste on kotoisin Kambodžan lounaisosasta, Kampotin ja Kepin maakuntien ainutlaatuisesta mikroilmastosta, jossa kvartsirikas, mineraalipitoinen maaperä sekä rannikon ja vuoriston kohtaaminen luovat sille poikkeukselliset kasvuolosuhteet. Kampot-pippurille on myönnetty Euroopan unionin virallinen suojattu maantieteellinen merkintä (SMM / PGI), mikä tarkoittaa, että vain tällä rajatulla alueella tiukkojen luomustandardien mukaan käsin poimittua ja aurinkokuivattua pippuria saa kutsua virallisesti Kampot-pippuriksi. Sen aromiprofiili on poikkeuksellisen moniulotteinen, pirskahtelevan raikas, kukkainen ja hennon sitruunainen, ilman tavallisen mustapippurin pistävää ja jyrkkää poltetta.
Ammattikeittiössä, sommelier-työssä ja esillepanossa Kampot-pippuri jaetaan neljään eri kypsyys- ja tyyliluokkaan, joilla jokaisella on oma uniikki kulinaarinen roolinsa:

Koska Kampot-pippurin tuotanto perustuu sataprosenttisesti perinteiseen käsityöhön, luonnonmukaiseen lannoitukseen ja tarkkaan laadunvalvontaan, se on kansainvälisillä markkinoilla erittäin kallis gourmet-tuote. Sen hienot ja herkästi haihtuvat eteeriset öljyt pääsevät oikeuksiinsa vain juuri ennen tarjoilua myllystä rouhittuna tai morttelissa murskattuna, eikä sitä tule koskaan altistaa pitkälle ja jyrkälle keittämiselle kuumassa padassa.

Kana
Kesy kanalintu (Gallus domesticus), urospuolinen on kukko. Nykyisessä elintarviketuotannossa kana viittaa nimenomaan munintakautensa lopettaneeseen pitoeläimeen, kun taas lihantuotantoa varten kasvatetaan erikseen broilereita. Kulinaarisesti kana ja broileri eroavat merkittävästi toisistaan lihan rakenteen ja käyttötarkoituksen osalta.
Teurasiässä munintakana on yleensä 1–2-vuotias ja painaa noin 1,5–2 kg. Pitkän elinkaaren ansiosta kananlihassa on runsaasti sidekudosta ja kollageenia, ja se on huomattavasti sitkeämpää kuin nuoren broilerin liha. Tämän vuoksi kananliha vaatii aina pitkän kypsennysajan ja se keitetään hitaasti hauduttaen (pocheeraten) vähintään 1,5–2 tuntia.
Korkean sidekudospitoisuuden vuoksi kana on parasta mahdollista raaka-ainetta klassisen kanaliemen (fond de volaille) valmistukseen, sillä pitkään haudutettaessa luista ja kudoksista liukenee liemeen runsaasti aromikkaita aineita ja hyytelöityvää liivatetta. Se toimii myös pohjana kanaliemestä pitkään kasaan keitetylle lintuluumille eli tiivisteelle (glace de volaille). Keitettyä kananlihaa käytetään perinteisissä muhennoksissa, keitoissa sekä kansainvälisissä klassikoissa, kuten espanjalaisessa paellassa (paella) ja kreolilaisessa jambalayassa (jambalaya). Kananrasva on luonnostaan keltaista ja aromikasta.

Kanaliemi
Kanasta tai muusta linnunlihasta ja -luista ja mausteista keitetty vaalea liemi, jossa on joskus lisäksi liemijuureksia makua antamassa. Käytetään kuten liha-, kala- ja kasvislientä kastikkeiden ja keittojen pohjana ja kostutukseen ruokaa valmistettaessa. Saatavissa myös kuutioina ja jauheena, jotka liuotetaan kuumaan veteen, mutta ne sisältävät paljon suolaa ja lisäaineita.

Kananmuna
Tavanomaisin ruoaksi käytetty muna. Kana munii n. kerran vuorokaudessa. Kananmuna painaa keskimäärin 60 g ja sisältää lähes kaikkia elimistölle tarpeellisia ravintoaineita, hivenaineita ja vitamiineja: vettä n. 75 % (valkuainen 88 %, keltuainen 48 - 49 %), proteiinia 13 % (valkuainen 10 - 11 %, keltuainen 17 %) ja rasvaa (vain keltuaisessa) 32 - 33 %, josta n. kolmannes tyydyttyneitä, 38 % kertatyydyttymättömiä ja 14 % monityydyttymättömiä rasvahappoja. Kolesterolia keltuaisessa n. 5 % eli runsas 200 mg, valkuaisessa ei lainkaan. Lisäksi mm. kalsiumia, seleeniä, jodia, rautaa, sinkkiä, fosforia, kaliumia, rikkiä ja magnesiumia, valkuisessa B-vitamiineja (etenkin B12 ja B2) keltuaisessa A-, D-, E- ja K-vitamiineja sekä kaikkia ihmiselle välttämättömiä aminohappoja.

Munan kuori on väriltään valkoisesta ruskeaan kanarodun mukaan, eikä väri vaikuta makuun tai ravintoarvoon. Myöskään keltuaisen tummuusasteella ei ole merkitystä. Kuori päästää lävitseen ilmaa, vettä ja hajuja. Keltuaisen osuus painosta n. 30 % ja kuoren osuus n. 12 %.

Kaikkien myytävien munien kuoressa on leima, joka kertoo tuotantotavan sekä tuotantomaan ja -tilan. Leiman ensimmäinen numero tarkoittaa tuotantomenetelmää: 3 tarkoittaa häkkikanalaa (keskimäärin 3 kanaa häkissä, 16 kanaa nelimetrillä, kanat eivät mahdu liikkumaan), 2 tarkoittaa lattiakanalaa (7 - 9 kanaa neliömetrillä, pehkua, orsia ja munintapesiä, kanat voivat liikkua vapaasti), 1 tarkoittaa ulkokanalaa (lattiakanala, jossa kanat voivat liikkua vapaasti ja käydä ulkona) ja 0 tarkoittaa luomukanalaa (tilava lattiakanala, istumaorret, munintapesät, hiekkaa, ulkoilumahdollisuus, ruokitaan pääosin luomurehulla).

Vielä yli 80 % munista tuotettiin Suomessa häkkikanaloissa (2009), mutta kaikki häkkikanalat oli muutettava EU:ssa vuoden 2012 alkuun mennessä ns. virikehäkeiksi, joissa on pehkua, hiekkaa, pesä ja orsi.

Tuotantomenetelmän numeroa seuraa munan kyljessä Suomen tunnus Fi. Munassa on myös kanalan, pakkaajan ja pakkauserän tunnistetiedot.

Pakkauksessa mainitaan parasta ennen-päivämäärä (4 viikkoa muninnasta) ja ekstratuoreustakuun päivämäärä (9 päivää muninnasta). Lisäksi pakkauksesta ilmenevät mm. laatuluokka ja painoluokka. Muita vähimmäisvaatimuksia ovat eheys, sisällön puhtaus, ilmatilan koko ym.

Munat (häkkikanalan munat, perusmunat, leima 3) luokitellaan painon mukaan: erittäin isot (XL, yli 73 g), isot (L, 63 - 73 g), keskikokoiset (M, 53 - 63 g), pienet (S, alle 53 g, nuorten kanojen munia). Luomumunien (n. 2 % munista Suomessa 2008) koko on M tai L. Leivontamunien eli kokkimunat ova häkkikanojen munia, koko yleensä M, ja keltuaisen rasvahappokoostumusta on muutettu paremmin vaahtoutuvaksi ruokkimalla kanoja erikoisrehulla (kaura, rypsiöljy); kuori on useimmiten valkoinen, keltuainen voimakkaan keltainen, ja munat sisältävät runsaasti E-vitamiinia. Leivontamuna sopii muuhunkin ruoanlaittoon.

Omegamunat (häkkikanojen munia, koko M tai L) ovat pellavaöljyä sisältävällä rehulla ruokittujen kanojan munia, jotka ovat yleensä valkoisia ja sisältävät omega-3-rasvahappoa, alfalinoleenihappoa ja E-vitamiinia muita munia enemmän ja vastaavasti tyydyttyneitä rasvahappoja vähemmän. Myös camelinaöljyllä ja -puristeilla ruokittujen kanojen munissa on omega-3-rasvahappoja. Ekstra tuoreet munat ovat häkkikanojen munia, joiden myyntiaika on 7 päivää pakkauspäivästä tai 9 päivää muninnasta.

EU:ssa munan myyntiaika on 28 vuorokautta muninnasta. Oikein säilytetyt kokonaiset munat säilyvät pitempäänkin, mutta suositeltavaa on käyttää muna kuukauden sisällä. Paras säilytyslämpötila on 12 - 14°C: jääkaappi on liian kylmä. Munat säilytetään mieluiten tasaisessa lämpötilassa ja omassa munakennossaan terävä pää alaspäin ja mieluiten pesemättöminä, koska pesu edistää hajujen pääsyä munan sisään.

Rikotun munan raaka keltuainen säilyy vuorokauden (parhaiten kylmällä vedellä peitettynä), valkuainen 6 - 12 tuntia. Keltuaiset (rakenne rikottuna) ja valkuaiset (sellaisenaan) voidaan myös pakastaa, jolloin keltuainen säilyy n. viikon ja valkuainen 3 - 4 kuukautta (vaahtoutuukin sulattamisen jälkeen). Kovaksikeitetyt munat säilyvät jääkaapissa n. viikon (mahdollinen tumma reunus keltuaisen ympärillä ei merkitse pilaantumista eikä vaikuta makuun).

Tuore muna on painava ja uppoaa (suola)veteen pantuna (3 päivää vanhaksi asti pohjalle, 3 - 6 päivää vanha puoliväliin kellumaan; vanha muna kelluu vaakasuorassa veden pinnalla, mutta ei välttämättä vielä pilaantunut). Valoa vasten katsottaessa tuoreen munan keltuainen on keskellä ja valkuainen on läpikuultava. Rikottaessa muna varovaisesti lautaselle tuoreen munan keltuainen pysyy hyvin ehjänä ja jää keskelle, viikkoa vanhemman munan keltuainen ei pysy keskellä, ja 2 - 3 viikkoa vanhan munan keltuainen rikkoontuu helposti ja valkuainen on löystynyt. Vanhetessaan muna kevenee ja sen ilmatila suurenee, koska munasta haihtuu vettä.

Muna soveltuu omaksi ruokalajikseen (keitettynä, paistettuna, munakkaana, munakokkelina) tai ruokien ainesosaksi sekä ruokien saostamiseen ja sitomiseen, keltuaisen lesitiini emulgointiin (majoneesi, kastikkeet, keitot, täytteet, vanukkaat, soseet), sillä se hyytyy melko alhaisessa lämpötilassa (60 - 70°C). Lisäksi muna sopii leivontaan sitomaan, kiinteyttämään ja kovettamaan paistettavia leivonnaisia, voitelemiseen ja kuorruttamiseen sekä vaahtoihin (kakut, kohokkaat, hyytelöt). Suurin osa kananmunista käytetään ruoanvalmistuksessa ja leivonnassa. Keltuaisia ei pidä lisätä kuumaan nesteeseen juoksettumisen estämiseksi.

Hyvin löysäksi keitetyn munan keittoaika on 1 - 2 min. (kylmään veteen pantuna ja kiehumishetkestä laskettuna), löysän 3 - 4 min., puolikovan 5 - 6 min. ja kovaksikeitetyn 7 - 8 min. munan koosta riippuen. Parhaiten munat kypsyvät kiehautetussa vedessä levyllä hauduttamalla (sähkö katkaistuna veden saavutettua kiehumapisteen): löysäksi 3 - 4 min. ilman kantta, puolikovaksi eli täysin hyytyneeksi 6 - 8 min., kovaksi 10 min. Valkuainen vaahtoutuu parhaiten huoneenlämpöisenä.

Suomessa on olemassa 4 eri tuotantotapaa kananmunille:

Luomukanala
Luomukanat asuvat lattiakanalassa lajitovereitaan väljemmin. Luomukanoilla on orret ja oma munintapesä sekä ikkunallinen kanala. Kesästä myöhäissyksyyn asti kanoilla on mahdollisuus viettää päivät ulkona.
Luomukanoja ruokitaan luonnonmukaisesti tuotetulla rehulla ja päivittäin myös välipalalla, kuten heinällä ja porkkanoilla. Kanat saavat käyttäytyä luonnolleen sopivalla tavalla, kuopsutella pehkuissa ja muodostaa kuppikuntia. Kesällä, kun kanat viettävät aikaansa auringonpaistessa ja vihreän ruokapöydän äärellä, keltuaiset ovat tummankeltaisia ja kananmunat maukkaimmillaan. Talvella keltuaisen väri on vaaleampi.
Luomutuotantomuodon leima kananmunissa on 0.

Ulkokanala
Uuden tuotantomuodon rantautuminen antaa kanalle päätösvallan siitä, milloin happea käydään ulkona haukkaamassa. Kanat saavat siis halutessaan ulkoilla ympäri vuoden.
Ulkokanat syövät perinteistä, viljapohjaista GMO-vapaata rehua ja asustavat lattiakanalassa. Siellä ne saavat liikkua vapaasti, käydä munimassa omassa pesässä ja nukkua yöt orrella.
Ulos mennessään kana voi lepuutta terassin suojassa tai käyskennellä aidatulla laitumella. Tilaa pihalla on lakisääteisesti 4 m2/ kana.
Ulkokanala-tuotantomuodon leima kananmunassa on 1.

Lattiakanala
Lattiakanalan kananmunista käytetään kaupassa nimeä Vapaa, eli vapaan kanan kananmuna. Lattiakanalassa kanat saavat liikkua vapaasti sisätiloissa ja niillä on munintapesät sekä orret. Lattialta löytyy pehkua, jossa kanat voivat kylpeä ja kuoputtaa.
Lattiakanalassa kanat ruokitaan tavanomaisella, viljapohjaisella rehulla.
Kanoja saa olla enintään 9/ m2.
Lattiakanala-tuotantomuodon leima kananmunassa on 2.

Virikehäkkikanala
Vuoden 2012 alusta vanhat häkkikanalat poistuivat käytöstä ja tilalle tulivat virikehäkkikanalat. Kanat asuvat ryhmissä, joista tulee nimitys pienryhmäkanala. Kanoilla on virikkeenä orsi, munintapesä, kynsiviilat ja pehkualue kuopimista ja nokkimista varten.
Virikehäkkikanat syövät perinteistä, viljapohjaista rehua. Ruokinta, juomaveden jakelu ja munien keruu on automatisoitu.
Virikehäkeissä tilaa on oltava vähintään 750 cm2/ kana.
Virikehäkkikanala-tuotantomuodon leima kananmunassa on 3.

Miksi muna ja soija jähmettyvät uunissa?
Moni kasvisruokakokki tietää tämän: soijajogurtilla voi korvata kananmunan leivonnassa. Soija jähmettyy kuumassa ja sitoo raaka-aineita yhteen. Sama tapahtuu kananmunalle.
Kun kananmunan rikkoo paistumaan pannulle tai uuniastiaan, se jähmettyy, koska kuumentaminen rikkoo munan proteiinin rakennetta. Proteiinirihmastot, tai oikeastaan niiden aminohappoketjut, alkavat järjestyä uudelleen.
Ennen kuumentamista kananmunan proteiini on sykkyrällä. Proteiinin vesiliukoiset osat ovat rakenteen ulkopinnoilla ja rasvaliukoiset sisäpuolella. Kun munaa kuumennetaan, sen proteiinirihmastoja rikotaan ja samalla rasvaliukoisia osia pääsee proteiinin ulkopuolelle.
Mitä kauemmin munaa paistaa, sitä enemmän proteiinien sitomaa vettä pääsee ulos ja sitä enemmän muna kuivuu. Se johtuu siitä, että proteiinirihmastot menevät tiiviimmin ja tiiviimmin kasaan. Kananmunan tavoin myös soija sisältää paljon proteiinia. Lämmittäminen muuttaa proteiinin rakennetta, minkä vuoksi soijajogurtti hyytelöityy ja sitoo esim. makaronilaatikon samoin kuin munamaito.
Kaurassa on vähemmän proteiinia kuin soijassa. Siksi kaurajogurtti ei toimi ruoanlaitossa kuten soijajogurtti.

Kanapee
1) Pieni paistettu tai paahdettu voileipä, joka on päällystetty esim. katkaravuilla tai lohella.
2) Lehden tai sydämenmuotoinen pieni voitaikinaleivos.

Kandeerata
Päällystää paahdetulla sokerilla. Kyllästää ja kuorruttaa esim. hedelmiä ( yleensä paloina ), pähkinöitä, marjoja tai kukkia tiettyyn lämpötilaan kuumennettuun vahvaan sokeriliemeen upottamalla. Sokeri imeytyy tällöin vähitellen hedelmään ja korvaa hedelmässä olevan veden.

Kandisokeri
Suurikiteinen, kirkas ja kova sokerilaji, joka liukenee nesteeseen huomattavasti tavallista kidesokeria hitaammin. Kandisokeri valmistettiin aiemmin pelkästään ruokosokerista, mutta nykyisin raaka-aineena käytetään myös juurikassokeria. Valmistusprosessissa väkevän sokeriliemen annetaan jäähtyä ja kiteytyä erittäin hitaasti useiden viikkojen aikana, jolloin suuret kiteet kasvavat perinteisesti astiaan pingotettujen lankojen ympärille. Ruskeaa kandisokeria saadaan joko karamellisoimalla sokerilientä tai käyttämällä valmistukseen tummaa sokeriruokosiirappia, mikä antaa sille hienon maltaisen ja paahteisen aromin.
Kandisokerilla on erittäin tärkeä rooli klassisessa viininvalmistuksessa ja erityisesti samppanjan tuotannossa. Koska se on kemiallisesti erittäin puhdasta sakkaroosia, sitä sulatetaan vanhaan viiniin ja tästä seoksesta valmistetaan tasapainottava lisäysneste (liqueur d’expédition eli dosage), joka lisätään samppanjapulloon hiivasakan poiston jälkeen määrittämään viinin lopullinen makeusaste. Keittiössä hitaasti liukenevaa kandisokeria käytetään perinteisesti kotitekoisiin likööreihin, rommiin tai alkoholiin säilöttäviin hedelmiin (kuten rommiruukkuihin), joissa sen hidas sulaminen takaa tasaisen käymisen ja maun uuttumisen. Se on myös suosittu makeuttaja kuumissa juomissa, kuten teessä ja kahvissa.
Kandisokerilla on myös värikäs historia lääkinnässä. Ennen vanhaan sitä kutsuttiin apteekeissa nimellä rintasokeri (saccharum candum), ja sitä myytiin yleisesti kurkkukivun ja yskän hoitoon. Lääkinnällistä rintasokeria valmistettiin usein pienten tankojen muotoon, ja sen makua sekä tehoa parannettiin maustamalla kiteet esimerkiksi ruusuvedellä, sitruunamehulla, aniksella tai punaherukoilla.

Kaneli
Kaneli on yksi maailman vanhimmista mausteista. Kaneli on oksien kuivattua sisäkuorta. Se on peräisin eri lajeihin kuuluvista kanelipuista tai -pensaista. Maustearvo määräytyykin nimenomaan puulajin ja viljelyalueen mukaan. Meillä myytävä kaneli on ns. kassiakanelia. Kassiakaneli kasvaa Indonesiassa, Pohjois-Koreassa ja Kiinassa.
Kanelitanko muodostuu niin, että kaarnan sisäkuori irrotetaan liuskoina, rullataan ja kuivatetaan. Kanelipalat eli -tangot pannaan maunantajiksi haudutettaviin ja keitettäviin ruokiin ja juomiin ( puurot, vellit, hedelmäkeitot, glögi ). Ne poistetaan ennen tarjoamista. Jauhettua kanelia ripotellaan ennemminkin ruokien pinnalle ja käytetään leivontamausteena.
Kaneli oli ensimmäisten Kaukoidästä Eurooppaan saapuneiden mausteiden joukossa. Sitä pidettiin erittäin arvokkaana aineena. Kaneli on käytetty paitsi mausteena myös lääkkeenä, kauneudenhoidossa ja poltettu suitsukkeena. Kanelilla uskotaan myös olevan bakteereja tappava ominaisuus. Tutkimusten mukaan kaneli alentaa verensokeria, kolesterolia sekä rasva-arvoja. Kaneli estää vilustumisen, helpottaa ilmavaivoista ja ripulista kärsivien oloa ja estää nesteen kertymistä elimistöön. Kanelilla uskotaan myös olevan seksuaalisia kykyjä parantava vaikutus.

Kanelibasilika

* katso basilika.

Kangasrousku
Kangasrousku (Lactarius rufus) on hyvä ruokasieni. Keittämällä esikäsiteltynä sienestä saadaan pois liika kirpeys. Kauppasieni.
Punaruskea, kuivapintainen, kirpeä rousku. Lakki 5 - 10 cm leveä, tasaisen ruskea, vyöhykkeetön, usein terävänipukkainen. Heltat ruskeavivahteisen valkoiset. Jalka vaaleanruskea, solakka, hohkaisen täyteläinen tai ontto. Malto ruskehtavan valkoista. Maku pippurinkirpeä. Maitaisneste muuttumattoman valkoista, vanhat lakit melkein maitiaisnesteettömiä. - Yleisin ja satoisin ruokasienemme, kasvaa usein ja heinäkuulta alkaen. Yleinen ja runsas koko maassa tuoreissa ja kuivissa kangasmetsissä, karukkokankailla, rämeillä ja tunturikoivikoissa. Männyn ja koivun juurisieni. Paljakalla menestyy myös vaivaiskoivun seurassa.

Oikein käsiteltynä hyvä ruokasieni. Erinomainen suolasieneksi tai maustesieneksi säilöttynä. Satokauden alussa kangasrousku usein on toukkainen, myöhemmin syksyllä jokseenkin puhdas.

Kanoun
Auringossa kuivatusta savesta tehty hiilipannu.

Kantalup-meloni (cantaloupe), cantaluponmeloni
Kesämeloneihin luettava pyöreä tai soikeahko melonin lajike (Cucumis melo var. cantalupensis), jossa pitkittäisesti leveäuurteinen vihertävä tai kellertävä kuori ja oranssi, makea malto. Kypsä hedelmä hölskyy ravistettaessa. Suomessa kauppojen yleisimpiä meloneja. Usein nimitys myös viljelypaikan mukaan, kuten ranskalaiset (Melon de) cavaillon ja charentais.
Cantaluponmelonin ja verkkomelonin risteymiä ovat ogenmeloni ja galiameloni. Myös verkkomelonia nimitetään usein cantaluponmeloniksi etenkin Amerikassa.

Kantavierre
Kantavierreväkevyys kertoo, kuinka monta prosenttia oluen pohjana olevan vierteen painosta on sokeria. Se on yleensä n. kaksi kertaa valmiin oluen alkoholiprosentti + 1, eli 5-prosenttisen lagerin kantavierre on keskimäärin 11 painoprosenttia.

Olutharrastaja pystyy arvioimaan kantavierteen määrästä suuntaa oluen makumaailmaan. Jos kantavierre on suurempi kuin kaavan arvo, oluessa on todennäköisesti runsaasti rakennetta ja makeuden tuntua. Pienempi arvo taas tarkoittaa kuivempaa ja helposti lähestyttävää olutta.

Kapakala
Kuivattua turskaa. Alkuaan turskat perattiin, halkaistiin ja kuivattiin kallioluodoilla. Nykyään kalat kuivataan suurissa telineissä ennen kaikkea Norjan rannikolla, Islannissa ja Färsaarilla.

Kapeasaksirapu, turkinrapu
Kapeasaksirapu (Pontastacus leptodactylus, ent. Astacus leptodactylus) on Itä-Euroopasta ja Länsi-Aasiasta kotoisin oleva jokirapulaji. Se on helppo tunnistaa nimensä mukaisesti pitkistä ja kapeista saksistaan sekä yleensä vaaleanruskeasta tai kellertävästä värityksestään. Kuoren pituus voi kasvaa noin 12–18 cm:n mittaiseksi. Laji on peräisin erityisesti Mustanmeren ja Kaspianmeren valuma-alueilta, mutta sitä on istutettu laajasti eri puolille Eurooppaa ravuksi.
Suomessa kapeasaksirapua on tavattu paikoin istutettuna, erityisesti Kaakkois-Suomessa, mutta se ei ole läheskään yhtä yleinen kuin täplärapu tai kotoinen jokirapu. Se sietää hyvin vaihtelevia ympäristöolosuhteita, kuten sameaa vettä ja alhaisempaa happipitoisuutta.
Kulinaarisesti kapeasaksirapu on maukas ruokarapuna, mutta se häviää usein arvostuksessa lihaisammalle jokiravulle. Luonnossa se on kilpailukykyinen vieraslaji, joka voi kantaa rapuruttoa, vaikka se onkin itse tautia kestävämpi kuin eurooppalaiset alkuperäislajit.

Kappelivoileipä, kappelileipä
Lämmin voileipä, jossa pannulla paistettu leipäviipale ja päällysteenä (savu)kinkkua tai pekonia (tai hiillostettua tai paistettua lohta) ja paistettu kananmuna, koristeena kaprista.

Kapris
Kapris (Capparis spinosa) on Välimeren alueella ja Aasiassa luonnonvaraisena kasvavan pensaan etikka- tai suolaliemeen säilötty kukkanuppu. Kaprikset poimitaan käsin varhain aamulla ennen niiden avautumista. Kulinaarisesti arvostetuimpia ovat kaikkein pienimmät nuput (nonpareilles), kun taas suuremmat nuput ovat maultaan hieman voimakkaampia.
Nuppujen lisäksi kaupoissa on saatavana varsikapriksia, jotka ovat pensaan varsinaisia hedelmiä eli marjoja. Ne ovat isompia, miedompia ja ne tarjoillaan usein kantoineen. Kapriksen ominainen, kirpeä ja sinappinen maku syntyy vasta säilöntävaiheessa, kun kukan sisältämä glukokappariini vapautuu.
Välimeren keittiössä kapris on välttämätön mauste, joka antaa happamuutta ja suolaisuutta kala-, vasikka- ja linturuokiin sekä erilaisiin kastikkeisiin, kuten rémouladeen ja puttanescaan. Se on myös klassinen wieninleikkeen ja tartarin lisäke. Jo muinaisista ajoista lähtien kaprista on käytetty myös rohdoskasvina edistämään ruoansulatusta.

Kapsaisiini
Aktiivinen kemiallinen yhdiste (alkaloidi), jota esiintyy Capsicum-sukuun kuuluvissa chilipaprikoissa. Se aiheuttaa suun limakalvoilla polttavan tunteen vaikuttamalla lämpöaistia välittäviin hermopäätteisiin. Puhdas kapsaisiini on rasvaliukoinen, väritön ja hajuton yhdiste.
Maun lisäksi kapsaisiinilla on havaittu olevan terveysvaikutuksia: se edistää ruoansulatusta, vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja lisää kehoa viilentävää hikoilua. Kohtuullisina annoksina se voi myös suojata mahalaukun limakalvoja lisäämällä suojaavan liman eritystä. Koska kapsaisiini on rasvaliukoista, poltetta on vaikea lievittää vedellä; tehokkaimmin poltetta lieventävät rasvainen maito, jogurtti tai leipä.

Karahi, karai, kadai
Karahi tarkoittaa syvää, pyöreäpohjaista metallista paistoastiaa, joka muistuttaa wokia. Se on valmistettu yleensä valuraudasta tai paksusta teräksestä, jotta se kestää korkean lämmön ja paistaa tasaisesti. Karahi-pannussa valmistetaan monia tunnettuja intialaisia ruokia, kuten chicken karahi, paneer karahi, bhindi masala jne.

Karambola eli tähtihedelmä
Karambolaa voi syödä sellaisenaan. Ohutta kuorta ja pieniä siemeniä ei tarvitse poistaa.
Yleensä karambolaa käytetään viipaloituna koristeeksi jäätelöannoksiin, täytekakkuihin, voileiville, booleihin ja juomiin.
Karambolaviipaleet antavat makua ja näköä erilaisiin salaatteihin, cocktailpaloihin, jälkiruokiin ja drinkkeihin.
Liha- ja kalavateja voi koristella karambolaviipaleilla, mutta hedelmää ei suositella lämpimiin ruokiin.

Varoituksen sana:
Karambola on useimmille ihmisille täysin turvallinen, mutta munuaissairaudesta kärsivälle ihmiselle karambola voi aiheuttaa jopa kuoleman. Se johtuu siitä, että karambola sisältää karamboksiini-aminohappoa, joka voi aiheuttaa munuaisongelmista kärsiville ihmisille epilepsian kaltaisia kohtauksia.

Karamelli
150-asteiseksi keitetty sokeri.

Karamellikoe (sokerikoe)
Koe, jolla tarkistetaan sokerin muuttuminen karamelliksi. Sokeri kuumennetaan 115-asteiseksi, jolloin siitä muodostuu lusikalla valutettaessa langanohuita säikeitä.

Karamellisointi
Sokeria kuumennetaan, kunnes se muuttuu juoksevaksi siirapiksi, väri vaihtelee kullanvärisestä tumman ruskeaan. Sokeri voidaan myös karamellisoida niin, että se sirotellaan ruoan päälle ja grillataan, kunnes sulaa ( esim. crême brûlée ).
Tätä termiä käytetään myös sipulista ja purjosta, jotka on paistettu rasvassa.

Karamellisoida, karamelloida (ransk. carameliser)
Paahtaa (polttaa) sokeri ruskeaksi siirappimaiseksi massaksi 145 - 150°C:ssa. Esim. vihanneksia voidaan karamellisoida lisäämällä kypsiin vihanneksiin, kuten porkkanoihin, hieman sokeria ja tilkka vettä tai nokare voita ja kuumentamalla hetki pannussa.

Kardemumma

  1. Vihreä kardemumma: Aito kardemumma eli Elettaria cardamomum on inkiväärikasveihin kuuluva monivuotinen ruoho. Mausteena käytetään sen kolmilokeroisia siemenkotia ja niiden sisällä olevia pieniä, mustia siemeniä. Vihreä kardemumma on aromiltaan raikas, eukalyptukseen vivahtava ja hienostuneen sitruunainen. Se on maailman kolmanneksi kallein mauste sahramin ja vaniljan jälkeen.

    Käyttö: Pohjoismaissa kardemumma on korvaamaton pullan ja muiden leivonnaisten mausteena. Intiassa ja Lähi-idässä sitä käytetään laajasti sekä suolaisissa ruoissa (kuten pilahveissa ja curryissa) että makeissa herkuissa. Se on keskeinen osa garam masalaa ja kuuluu perinteisesti myös arabialaiseen kahvikulttuuriin ja intialaiseen chai-teehen. Parhaan aromin saa jauhamalla tai murskaamalla kokonaisia siemeniä juuri ennen käyttöä, sillä valmiiksi jauhettu kardemumma menettää arominsa nopeasti.
  2. Musta kardemumma: (mm. Amomum subulatum, Amomum compactum). Musta kardemumma on suurempi ja karkeampi kuin vihreä vastineensa. Se kuivataan tyypillisesti avotulella, mikä antaa sille voimakkaan savuisen ja tervaisen aromin. Sitä käytetään lähes yksinomaan suolaisiin, pitkään haudutettuihin liharuokiin ja liemiin, eikä se sovellu korvaamaan vihreää kardemummaa leivonnassa.
  3. Muut lajikkeet: Markkinoilla esiintyy myös "valkoista kardemummaa", joka on kemiallisesti valkaistua vihreää kardemummaa (suosittua erityisesti koristeellisuutensa vuoksi vaaleissa jälkiruoissa). Lisäksi on olemassa useita sukulaislajeja, kuten thaimaalaisia ja kiinalaisia "kardemummia" (esim. Alpinia globosa), joilla on omat, usein lääkinnälliset käyttötarkoituksensa.

Kardoni eli ruotiartisokka
Vihannes (Cynara cardunculus), joka on latva-artisokan lähisukulainen. Meheviä lehtiruoteja nautitaan keitettyinä, ja niistä on poistettava puisevat säikeet ennen kypsennystä. Kardoni tarjotaan usein lihan lisäkkeenä joko paistettuna, gratinoituna, friteerattuna tai kermassa haudutettuna. Se sopii myös kylmänä vinaigretten tai majoneesin kera. Kasvin maku muistuttaa mustajuurta tai selleriä. Suomessa laji on harvinainen.

Karelia (perunalajike)
Saksalainen, melko aikainen ja satoisa yleisperuna (keittotyyppi B), joka kallistuu hieman jauhoisuuden suuntaan. Karelia tunnetaan erinomaisesta maustaan, kauniin keltaisesta mallostaan ja tasaisesta käyttökvaliteetistaan. Mukulat ovat keskikokoisia, pyöreänsoikeita ja niiden kuori on tyypillisesti hieman karkea.
Keittiökäyttö: Karelia on erittäin monikäyttöinen ruokaperuna, joka sopii keitettäväksi, uuniin ja muusiin. Sen tekninen valtti on poikkeuksellisen hyvä keittotummumisen kestävyys, eli se säilyttää kirkkaan keltaisen värinsä pitkään kypsennyksen jälkeen. Lajike on myös viljelyvarma, sillä se kestää hyvin maltokaarivirusta, ankeroisia ja perunarupea, mikä takaa mukuloiden tasaisen laadun.

Karhunlaukka
Valkosipulien sukuun kuuluva monivuotinen sipulikasvi (Allium ursinum), jota kasvaa luonnonvaraisena Keski-Euroopassa ja paikoin Etelä-Suomessa. Sitä käytetään keittiössä valkosipulin tapaan, ja se tunnetaan Ranskassa nimellä ail des ours ja englanniksi nimellä ramsons.
Karhunlaukan maku muistuttaa valkosipulia, mutta on sitä miedompi, raikkaampi ja hieman ruohosipulimainen. Toisin kuin tavallisesta valkosipulista, karhunlaukasta käytetään ensisijaisesti sen suuret, vihreät lehdet. Se sopii erinomaisesti pestoon, keittoihin, levitteisiin ja silputtuna salaatteihin. Karhunlaukka on parhaimmillaan keväällä ennen kukinnan alkamista, jolloin sen aromi on vahvimmillaan.

Karhunvatukka
Karhunvatukka on vatukoihin kuuluva kasvi. Se tuottaa mustia marjan tapaisia hedelmystöjä, jotka koostuvat monesta pienestä yhteen kasvaneesta luumarjasta. Karhunvatukoita on monia eri lajikkeita ja lukuisia eri lajeja, jotka muistuttavat toisiaan.

Karee, karree
Selkäpaisti, kahteen osaan leikattu porsaan-, vasikan- tai lampaanpaisti, kyljysrivi. Voidaan paistaa kokonaisena tai viipaloida kyljyksiksi. Kokonainen karree voidaan sitoa pyöreäksi kruunuksi, jossa luut ovat pystyssä, tai kaksi kyljysriviä sidotaan niin, että niiden luut menevät ristikkäin.

Karitsanliha
Nuoren, alle vuoden ikäisen lampaan liha, määritelmässä vaihtelua maittain, mutta yleensä ainakin alle kahden vuoden ikäisen eläimen liha erotukseksi lampaanlihasta. Karitsat ruokitaan viljalla ja rehulla ja teurastetaan useimmiten 3 - 8 kuukauden ikäisinä. Juottokaritsa on kuukauden tai kahden ikäinen karitsa, useimmiten emon imettämä, ja sen liha on mureaa. Karitsanlihaa valmistetaan ennen kaikkea paistiksi, kyljyksinä ja grillaamalla. Karitsanliha, kuten lampaanlihakin, sisältää ns. kovaa rasvaa, joka kovettuu nopeasti lautasella jäähtyessään.

Karjalanpaisti (alueellisesti myös lihapotti, uunipotti, ruukkupaisti tai uunipaisti)
Perinteinen suomalainen uunissa hitaasti kypsennettävä lihapataruoka, joka on lähtöisin Karjalasta ja valittu yhdeksi Suomen kansallisruokalajeista. Alkuperäisen reseptin mukaan paistiin käytetään perinteisesti kolmea eri lihalajia: noin kolmannes naudanlihaa (kuten luullista lapaa, rintaa, etuselkää tai potkaa), noin kolmannes sianlihaa (kuten etuselkää, lapaa tai talouskyljystä) ja noin kolmannes lampaanlihaa (kuten rintaa tai lapaa). Lihat leikataan suurehkoiksi, noin 4–6 senttimetrin kokoisiksi kuutioiksi. Toisinaan joukkoon on pantu myös hieman sisäelimiä, kuten maksaa tai munuaista. Nykyisin kaupoissa myytävät valmiit karjalanpaistilihat koostuvat pääsääntöisesti vain sian- ja naudanlihasta, ja ne on pilkottu huomattavasti alkuperäistä pienemmiksi paloiksi.
Lihapalojen lisäksi uunivuokaan tai saviruukkuun lisätään lohkottua sipulia, usein myös porkkanaviipaleita, sekä suolaa, kokonaisia maustepippureita, mustapippureita ja laakerinlehtiä. Timjami ei kuulu tähän perinneruokaan. Astiaan kaadetaan sen verran vettä, että lihat juuri ja juuri peittyvät. Liemi pysyy kirkkaana, kun ruokaa kypsennetään riittävän alhaisessa lämpötilassa ilman rajuja kiehumisvaiheita, jolloin lihan omat proteiinit eivät saostu liemeen sameaksi vaahdoksi vaan tiivistyvät astian reunoille ja pintaan.
Karjalanpaistin annetaan muhia uunissa kannen alla suojassa sekoittamatta. Leivinuunissa ruokaa kypsennetään vähintään neljä tuntia, ja alun perin sen annettiin hautua uunin jälkilämmössä lempeästi koko yön yli. Sähköuunissa valmistettaessa vuokaa pidetään usein aluksi noin 150–200 °C:ssa ilman kantta, kunnes päällimmäiset lihapalat saavat kauniin ruskean paistopinnan. Tämän jälkeen astia peitetään kannella ja kypsennystä jatketaan matalassa, noin 100–120 °C:n lämpötilassa hitaasti 6–10 tuntia. Karjalanpaisti tarjoillaan perinteisesti kuumana perunasoseen tai keitettyjen perunoiden, puolukkasurvoksen ja etikkakurkkuen kera, ja se on ollut itseoikeutettu juhla- ja pitoruoka kautta maan.

Karmiini, kokenilli
Elintarvikelisäaine, punainen tai tummansinipunainen väriaine, jota saadaan kokenillikilpikirvasta (Dactylopius coccus). Käytetty alkoholi- ja virvoitusjuomien, makeisten ja konditoriatuotteiden värjäämiseen. Saatavissa myös kotitalouskäyttöön.

Karobmelassi
Karobin eli johanneksenleipäpuun hedelmistä valmistettu siirappi. Aromaattinen makeuttaja, joka sopii leivonnaisten ja jogurtin seuraksi. Myydään Lähi-idän ruokiin erikoistuneissa liikkeissä.

Karoteenit
Karotenoideihin kuuluvia hiilivetyjä ja väriaineita monissa vihreissä, keltaisissa ja punaisissa kasveissa, kuten porkkanassa ja parsakaalissa, sekä voissa. Alfakaroteeni, beetakaroteeni ja deltakaroteeni ovat A-vitamiinin esiasteita, jotka muuttuvat elimistössä retinooliksi eli A1-vitamiiniksi.

Karpalo
Luonnonvarainen, soilla kasvava puolukan sukuinen marjakasvi, josta Suomessa kaksi lajia, karpalo eli isokarpalo (Vaccinium oxycoccos) ja etenkin Pohjois-Suomessa yleisempi pikkukarpalo (Vaccinium microcarpum). Puolukkaa hieman isompi, mehukas mutta happaman kirpeähkö, joten vaatii paljon sokeria. Kypsyy syys-lokakuussa, mutta voidaan poimia jäätyneenäkin, jopa talven jälkeen keväällä (jolloin marjan maku on makeampi).

Karpaloa käytetään sellaisenaan tai yksin tai muiden marjojen tai hedelmien kanssa hilloihin, hyytelöihin, mehuihin, kiisseleihin, leivonnaisiin ja myös esim. etenkin linturuokien kastikkeisiin sekä likööriin. Säilyy sellaisenaan vedessä vesipuolukoiden tapaan sisältämiensä bentsoe- ja sitruunahappojen ansiosta. Sisältää myös runsaasti karotenoideja, tofoferolia, pektiiniä ja tanniinia sekä useimpia muita luonnonmarjoja enemmän flavonoideja. Karpalo on hyväksytty 2004 Ranskassa ensimmäisenä marjana maailmassa terveyttä edistäväksi elintarvikkeeksi. Karpalon antioksidantit poistavat elimistöstä myrkkyjä ja estävät syöpää, diabetesta ja sydän- ja verisuonitauteja. Karpalot hoitavat virtsateitä, ehkäisevät iensairauksia ja estävät korkean C-vitamiinipitoisuutensakin ansiosta vilustumista. Happamat marjat saattavat tosin rasittaa vatsaa, ja runsas karpalonkäyttö voi vaikuttaa joko voimistavasti tai vähentävästi joidenkin lääkkeiden tehoon.

Amerikankarpalolla eli pensaskarpalolla (Vaccinium macrocarpon) on isommat marjat. Sitä viljellään Yhdysvalloissa ja Kanadassa mutta viihtyy myös suomalaisissa puutarhoissa.

Karppi
Särkikaloihin kuuluva kala (Cyprinus carpio), josta eri muunnoksia. Karppi on alun perin kotoisin Aasiasta, mutta se elää myös Euroopan makeissa vesissä, Suomessa istutettuna. Pituus 40 - 50 cm, enimmillään jopa 1 m. Kasvatetaan monissa maissa, arvostettu erityisesti Keski-Euroopassa ( esim. Tsekissä joulukala ) ja Kiinassa. Karppeja kasvatetaan yleensä altaissa. Liha on ruotoista, mutta maukasta. Liota puhdistettua, suomustettua kalaa miedossa suolavedessä 3 - 4 tuntia. Näin varmistat, että liha ei maistu mudalle. Paista karppi kokonaisena uunissa.

Karrageeni
Punaleviin kuuluvan karrageenilevän eli irlanninlevän (Chondrus crispus) auringossa kuivatuista sekovarsista eristettävä polysakkaridi. Karrageeniksi nimitetään toisinaan myös samankaltaista Gigartina stellata -levälajia. Se on yksi elintarviketeollisuuden käytetyimmistä luonnonmukaisista sakeuttamis- ja hyytelöintaineista, joka tunnetaan erityisesti kyvystään muodostaa stabiileja geelejä ja parantaa rakenteen suutuntumaa.
Ammattikäytössä karrageeni jaetaan usein kolmeen päätyyppiin (kappa, iota ja lambda), joilla on erilaiset tekniset ominaisuudet; osa muodostaa kovia geelejä, kun taas osa toimii parhaiten kylmissä maitopohjaisissa tuotteissa. Sitä käytetään laajasti jäätelöissä, vanukkaissa, kermoissa, hilloissa ja makeisissa estämään ainesosien erottumista ja parantamaan viskositeettia. Se on myös tärkeä apuaine oluen kirkastamisessa. Gastronomiassa tuoretta levää voidaan hyödyntää suoraan keittojen sakeuttamiseen tai tarjoilla ravintoainepitoisena vihanneksena.

Karree (carré)
Kokonaisena paistettu, luullinen ulkofilee.

Karvaskurkku eli kirpeä kurpitsa eli kiinalainen karvasmeloni
Kurpitsan sukuinen vihannes (Momordica charantia), sanotaan myös kiinalaiseksi karvasmelonkiksi. Muistuttaa kurkkua, kuori nystyräinen, vihreä, kypsyessään keltainen. Sisällä punaruskeita siemeniä (ei syötäviä). Maku raakana kitkerä, mutta sen maku paranee keitettäessä. Liotetaan viipaleina suolavedessä, nautitaan aina kypsennettynä. Suosittu varsinkin kiinalaisessa keittiössä, esim. lämpimissä salaateissa ja pikapaistetuissa ruoissa. Käytetään myös keittoihin sekä mm. sianliharuokiin, Intiassa curryruokiin. Intiassa se on suosittu hapansäilykkeenä.

Karvasmanteli
Mantelipuun (Prunus dulcis var. amara) karvaita, kulmikkaita ja hieman tavallista mantelia lyhyempiä siemeniä, joita käytetään erittäin säästeliäästi leivonnaisten ja makeisten mausteena. Toisin kuin makea ruokamanteli, karvasmantelit sisältävät luonnostaan runsaasti karvaanmakuista glykosidia, amygdaliinia. Amygdaliini hajoaa kosteuden ja siemenen omien entsyymien vaikutuksesta bentsaldehydiksi sekä voimakkaaksi, vaaralliseksi sinihapoksi. Koska tuoreissa karvasmanteleissa oleva sinihappo on voimakasta ja hengenvaarallista myrkkyä, niitä ei saa koskaan syödä raakana sellaisenaan. Karvasmantelin sisältämä sinihappo on kuitenkin erittäin haihtuvaa, minkä vuoksi se häviää ja muuttuu täysin vaarattomaksi uunissa kypsennettävistä tuotteista ja kuumennetuista leivonnaisista.
Ammattikeittiössä ja perinteisessä konditoriapuolessa karvasmanteleita tai niistä puristettua aromaattista karvasmanteliöljyä käytetään tavallisesti vain 1–2 tippaa tai muutama hienonnettu pähkinä koko taikinaerää kohden antamaan tunnusomaista, syvää marsipaanimaista makua. Se on keskeinen aromi muun muassa aidoissa saksalaisissa marsipaaneissa, mantelimarengeissa (kuten italialaisissa amaretto-kekseissä) sekä kotimaisissa sesonkiherkuissa, kuten runebergintortuissa. Voimakkaan arominsa vuoksi raaka-aine säilytetään aina tiiviisti suljetussa astiassa erillään muista kuiva-aineista, jotta maku ei tartu muihin tuotteisiin.

Karvasmanteliöljy
Leivonnassa, konditoriateollisuudessa ja jälkiruokien valmistuksessa käytettävä poikkeuksellisen voimakas, aromaattinen mauste- ja aromineste (engl. bitter almond oil). Luonnossa aitoa karvasmanteliöljyä saadaan uuttamalla mantelipuun karvasmantelimuunnoksen (Prunus dulcis var. amara), persikkapuun tai aprikoosipuun hedelmien kivistä eli siemenistä. Näissä siemenissä luonnostaan esiintyvä glykosidi, amygdaliini, hajoaa veden ja entsyymien vaikutuksesta bensaldehydiksi ja erittäin myrkylliseksi sinihapoksi (vetysyanidiksi). Luonnollista karvasmanteliöljyä elintarvikekäyttöön valmistettaessa tämä vaarallinen sinihappo on tislattava ja pestävä prosessissa sataprosenttisen tarkasti pois, jotta lopputuote on turvallista nautittavaksi. Tämän vaativan puhdistusprosessin vuoksi valtaosa marka- ja ammattikeittiöillä olevista karvasmanteliöljyistä on nykyisin valmistettu synteettisesti puhtaasta bentsaldehydistä, joka on luonnostaan täysin sinihapoton ja turvallinen vaihtoehto.
Ammattikeittiössä ja leivonnassa karvasmanteliöljy on erittäin tiivistettyä, joten sitä annostellaan tarkasti vain muutamia tippoja kerrallaan. Se antaa tuotteille tunnusomaisen, syvän pähkinäisen ja marsipaanimaisen aromin. Maustetta käytetään vakiintuneesti perinteisiin kotimaisiin sesonkiherkkuihin, kuten runebergintorttujen taikinaan, aitoon manteliluonteen omaavan marsipaaniin, erilaisiin kuorrutteisiin, mantelikastikkeisiin, arabialaiseen leivontaan sekä juhlaviin jälkiruokiin. Korkean haihtuvuutensa vuoksi öljy suositellaan säilytettäväksi viileässä, valolta suojatussa paikassa ja tiiviisti suljetussa lasipullossa aromien säilymisen takaamiseksi.

Karviainen, karviaismarja (Ribes uva-crispa)
Herukkakasvien heimoon ja herukoiden sukuun kuuluva, monivuotinen ja piikkinen puutarhamarjakasvi (Ribes uva-crispa, syn. Ribes grossularia). Laji kasvaa luonnonvaraisena ja viljelykarkulaisena laajasti Keski-Euroopassa sekä Skandinaviassa, kuten Ruotsissa ja Norjassa. Suurimmat kaupalliset tuotantomaat Euroopassa ovat Saksa, Puola, Venäjä ja Iso-Britannia. Suomeen laji kotiutui 1600-luvulla, ja nykyisin se on erittäin yleinen ja rakastettu hyötykasvi kotipuutarhoissa, vaikka sen laajamittainen kaupallinen viljely on maassamme vähäistä. Viljelylajikkeita on kehitetty useita satoja, ja niiden suuret, mehukkaat marjat vaihtelevat kypsyysasteen ja tyypin mukaan puhtaan vihreistä, keltaisista ja punertavista aina syvän violetteihin sävyihin.
Ammattikeittiössä ja ruoanvalmistuksessa karviainen on poikkeuksellisen monikäyttöinen raaka-aine sen voimakkaan aromikkuuden ansiosta. Täysin kypsät, makeat marjat nautitaan usein sellaisenaan tuoreena, tai niitä käytetään hedelmäsalaatteihin, piirakoihin, hilloihin, soseisiin ja raikkaisiin kesäjälkiruokiin. Elintarviketeknologisesti karviaiset sisältävät luonnostaan runsaasti raikasta sitruunahappoa sekä poikkeuksellisen paljon kiinteyttävää pektiiniä. Korkean pektiinipitoisuuden ansiosta marjat sopivat täydellisesti hyytelöihin, keittoihin ja kiisseleihin sekä marmeladien raaka-aineiksi. Hapokkuutensa vuoksi niitä käytetään paljon myös mehuteollisuudessa sekä kotisäilönnässä yhdessä omenan tai punaherukan kanssa, ja marjoista valmistetaan laadukkaita kotimaisia marjaviinejä.
Säilönnässä puolikypsät, napakat karviaiset voidaan säilöä sellaisenaan pelkkään raikkaaseen veteen lasipurkkeihin vesipuolukoiden tapaan, sillä marjan omat hapot estävät pilaantumista. Karviaiset soveltuvat erinomaisesti pakastettaviksi joko kokonaisina sellaisenaan tai kevyesti sokeroidun soseen muodossa. Suolaisessa keittiössä karviaissosetta tai -hyytelöä käytetään hienostuneissa ammattikeittiöissä usein karpalon tai mustaherukan tavoin tuhtien liharuokien, rasvaisen ankan, hanhenmaksan sekä riistan ja lampaanlihan hapokkaana vastapainona leikkaamaan lihan raskautta.

Kasar peyniri
Turkkilainen puolikova tai kova, miedosti suolattu lehmän-, lampaan- tai vuohenmaidosta valmistettu juusto. Se sulaa erittäin hyvin, minkä vuoksi sitä käytetään perinteisesti uuniruoissa, gratiineissa, pizzoissa sekä täytetyissä leivonnaisissa (pide). Tarvittaessa kaşar peyniri voidaan korvata nuorella provolonella, goudalla tai miedolla cheddarilla.

Kaseiini
Juustoaine, maidon fosforipitoinen proteiini, kalsiumkaseinaatti, joka saostuu esim. juustoa valmistettaessa esim. renniinin tai hapon vaikutuksesta, jolloin maidosta erottuu hera.

Kasha

  1. Kokonaisina tai rouhittuina jyvinä tunnettu paahdettu tattari (Fagopyrum esculentum). Perinteinen itäeurooppalainen raaka-aine, jota käytetään lisäkkeenä riisin tai perunan tapaan sekä sakeuttajana ja makuantajana keitoissa ja muhennoksin. Raa'an tattarin ruohomainen maku muuttuu paahtamisen myötä syvän pähkinäiseksi ja täyteläiseksi. Nimitystä käytetään toisinaan myös muista paahdetuista viljoista tai pseudoviljoista valmistetuista suurimoista.
  2. Edellisestä tehty perinteinen puuro tai uuniruoka. Ammattikeittiössä kashapuuro viimeistellään usein sekoittamalla jyvien joukkoon kevyesti vatkattu kananmuna ennen nesteen (liemi tai maito) lisäämistä. Tämä perinteinen tekniikka sulkee tärkkelyksen jyvän sisään ja pitää ne irtonaisina kypsennyksen aikana.

Porsaan kasleri (kassler), porsaan niska, grillikyljys
Porsaan etuselästä, niskasta leikattavaa palaa nimitetään kassleriksi. Se voidaan kypsentää kokonaisena uunissa, mutta se sopii myös pilkottavaksi erilaisiin pataruokiin. Kassler on myös pulled-porkin raaka-aine. Viipaloituna kasslerista saadaan meheviä grillikyljyksiä. Rasvaa n. 11 %.

Kassava, maniokki
Kassava tai maniokki on tyräkkikasveihin kuuluva puolipensas. Se kasvaa 5 metriä korkeaksi ja kukkii syyskuusta marraskuuhun. Maniokki on kotoisin Etelä-Amerikasta ja sitä on viljelty yli 5000 vuotta. Maniokki kehittää useita mukuloita, joista tulee 30–60 cm pitkiä. Niissä on runsaasti tärkkelystä mutta vähän proteiinia. Mukuloita ei voi syödä sellaisinaan, vaan ne on lajikkeesta riippuen joko keitettävä tai teollisesti käsiteltävä syömäkelpoisiksi.

Kastanja
Kastanja on jalokastanjan ruskea, sitkeän kovakuorinen siemen. Tärkkelyspitoinen kastanja nautitaan aina kypsennettynä, jolloin maku on mieto, täyteläinen ja imelähkö.
Varaa n. 10 kastanjaa henkeä kohti. Tee kastanjan kärkeen ristiviilto ja upota kastanjat karkeaan suolaan uunipannulle kärki ylöspäin. Paahda kastanjoita 225 asteessa n. 20 - 30 min. eli kunnes tuntuvat pehmeiltä. Tarjoa lisänä sitruunalla maustettua vaahdotettua voita. Kastanjat kuoritaan ja nautitaan kuumina.
Hyvä kastanja tuntuu painavalta ja kiinteältä. Kuivunut tai pilaantunut on kevyt. Säilytä tuoreet kastanjat viileässä ja kuivassa, jolloin ne säilyvät hyvin.
Kastanjoita myydään myös veteen säilöttyinä sekä tölkitettynä soseena. Veteen säilötyt ovat valmiiksi kypsennettyjä.

Kastanjasose
Sose, joka valmistetaan kuorituista ja keitetyistä kastanjoista, jotka puristetaan siivilän läpi ja keitetään kerman kera paistinpannussa, lisätään voita ja mausteita. Käytetään makeuttamattomana tai makeutettuna keittoihin, kohokkaisiin tai esim. kalkkunan ja riistan täytteenä.

Kastelholm
Suomalainen murukoloinen kermajuusto. Tuotetaan Ahvenanmaalla. Pakkauskoko 400 g.

Kasvatettu siika
Viime vuosina kalamarkkinoille on ilmestynyt myös uusi siikalaji - kasvatettu siika. Kasvatettu siika tulee turvaamaan siian ympärivuotisen saannin. Villiä siikaahan kalastetaan lähinnä avoveden aikaan, keväästä syksyyn.
Kasvatettu siika kasvaa n. kolmessa vuodessa 600-800 grammaiseksi, jolloin se on myös sopiva jalostettavaksi. Fileiden ja graavisiian kylkeen on uinut viime aikoina myös lämmin- ja kylmäsavustetut fileet. Kasvatetun siian fileet ovat hieman paksumpia ja rasvaisempia kuin villisiian.
Siian kasvattaminen kestää 2 merikesää eli vajaat 3 vuotta. Viljeltävät siiat elävät ensimmäisen vuotensa makeassa vedessä, minkä jälkeen ne voidaan siirtää kasvatusaltaisiin merelle. Siian kasvattaminen ja ruokkiminen on tarkkaa työtä, sillä siika on herkkä ja varovainen kala. Siika ei näyttäydy altaan reunalla seisovalle ihmiselle, vaan pysyttelee veden suojassa. Siiat syövät veden alapuolella, toisin kuin esim. kirjolohet, jotka käyvät ravinnon kimppuun heti veden pinnassa.
Esim. monet juhlapyhät, kuten joulut ja juhannukset ovat paljolti kasvatetun siian varassa. Jotkut saattavat empiä kasvatetun siian suhteen, mutta maistettuaan kerran epäilykset hälvenevät. Eivätkä kasvatettu ja villi kilpaile keskenään, vaan täydentävät tätä hienon kalan tarjontaa.

Kasviestrogeenit, fytoestrogeenit
Fenoleihin kuuluvia kasvien yhdisteitä, joiden merkitystä sydän- ja verisuonitautien ehkäisyssä tutkitaan. Näitä ovat mm. lignaani ja isoflavonit.

Kasviproteiinit, kasvivalkuaiset
Proteiineja, joita eristetään mm. soijapavuista, vehnästä, auringonkukansiemenistä ja sinimailasen siemenistä. Sopivat kastikkeisiin, muhennoksiin, lasagneen, hampurilaisiin, viljavalmisteisiin, jälkiruokiin ja lihan korvikkeeksi.

Kasvisterolit ja kasvistanolit, fytosterolit ja fytostanolit
Kasvien lipidejä eli rasvoja, kolesteroleja, solukalvojen välttämättömiä rakennusaineita ja solujen viestintäjärjestelmän ylläpitäjiä. Ne erottaa ihmisen kolesterolista yksi ylimääräinen hiiliketju ja/ tai kaksoissidos, joten niiden ominaisuudet ovat erilaiset kuin ihmisen kolesterolin. Elimistö ei pysty niitä valmistamaan.

Kasvisterolit (mm. sitosteroli, stigmasteroli, kampesteroli, sitosanoli) ehkäisevät elimistön itse tuottaman kolesterolin ja ruoasta saadun kolesterolin imeytymistä ja alentavat näin veren LDL-kolesterolin määrää estäen siten verisuonten kalkkiutumista; näin ei kuitenkaan tapahdu, jos veressä on paljon myös triglyseridejä. Ne eivät vaikuta HDL-kolesteroliin.

Kasvisteroleja ja -stanoleja on etenkin rypsi- ja soijaöljyssä, täysjyväviljassa ja pähkinöissä, ja niitä lisätään joko liukoisessa tai kiteisessä muodossa mm. eräisiin kasvirasvavalmisteisiin, maitojuomiin, piimään, jogurtteihin ja pastaan. Liukoiset eli esteröidyt kasvisterolit ja -stanolit alentavat kolesterolin määrää kiteisiä tehokkaammin. Sekä kasvisterolit että -stanolit kestävät kuumentamista ja pakastamista. Kasvisteroleita tai -stanoleita tulisi suositusten mukaan käyttää 2 - 3 g vuorokaudessa.

Kasvisliemi
Liemijuureksia keittämällä syntyvä liemi, joka maustetaan esim. pippurilla ja laakerinlehdillä. Käytetään lihaliemen, kanaliemen ja kalaliemen tapaan keittojen ja kastikkeiden pohjana tai kostutukseen ruokaa valmistettaessa. Sisältää runsaasti vitamiineja ja hivenaineita. Saatavissa myös kuutioina ja jauheena, jotka liuotetaan kuumaan veteen. Nämä sisältävät runsaasti suolaa ja lisäaineita.

Katajanmarjat
Katajanmarjat ravistellaan kypsinä omassa maassamme kasvavista katajapensaista. Raikastuoksuiset, imelähköt marjat sopivat hyvin riista- ja hapankaaliruokiin, mausteliemiin ja kaljaan. Niitä kannattaa kokeilla sianlihan, kanan ja rasvaisen kalan mausteeksi.

Kate ( kuvertti )
Yhden hengen ruokailuvälineet pöytään asetettuina.

Katekiinit
Flavonoideihin kuuluvia kasvipigmenttejä, keltaisia yhdisteitä, joita on mm. vihreissä kasveissa, teessä, omenassa, viinirypäleen kuoressa ja punaviinissä. Tuhoutuvat mustaa teetä fermentoitaessa, mutta säilyvät vihreässä teessä.

Katelautanen
Tavallista lautasta isompi aluslautanen, jolle varsinainen ruokalautanen katetaan. Yleensä lasia, keramiikkaa tai metallia.

Kateleipä ( kuverttileipä )
Kullekin aterioijalle erikseen valmiiksi pöytään katettu leipä, yleensä sämpylä, teeleipä, rinkeli tai sarvi ( eli isosta leivästä leikattu viipale ). Juhlavat kateleivät voivat olla muodoltaan esim. kierukoita, sukkuloita, solmuja jne.

Kateliina, katealunen, tabletti
Kunkin ruokailijan katteen eli lautasen ja aterimien alla oleva erillinen ruokailualusta ( esim. kangasta, niintä, muovia ) tai pieni liina.

Kathirulla, kathi roll
Kathirulla (tai joskus kirjoitettuna kathi roll, kathi rolla, katthi roll jne.) on intialainen katuruoka, joka on lähtöisin Kalkutasta (nyk. Kolkata). Se on eräänlainen täytetty rulla tai wrap, vähän kuin intialainen versio kebab- tai tortillarullasta. Alun perin kathi roll kehitettiin 1900-luvun puolivälissä Nizam’s-nimisessä ravintolassa Kalkutassa. Siellä lihaa alettiin paistaa vartaisiin (bengaliksi kathi = "tikku" tai "varras") ja kääriä sitten paratha-leivän sisään, jotta asiakkaat voisivat syödä sen helpommin käsin. Tyypillinen kathirulla koostuu paratha- tai roti-leivästä, täytteestä joka voi olla mausteista kanaa, lammasta, paneer-juustoa, vihanneksia ja mausteita. Lisäksi lisukkeista ja kastikkeista kuten sipulia, limeä, korianteria, vihreää chutneytä, joskus myös jogurttikastiketta tai chili-sosetta.
Kathi rulla on mausteinen, mehevä ja aromikas rulla, usein savuisen ja happaman tasapainossa. Helppo syödä kädestä ja erittäin suosittu ilta- tai välipala monissa Intian osissa.

Katkarapu
Yleisnimitys kymmenjalkaisiin äyriäisiin kuuluville lajeille (mm. suvut Pandalus, Penaeus ja Crangon). Suomessa yleisin ja kulinaarisesti merkittävin laji on kylmien vesien pohjankatkarapu eli jäämerenkatkarapu (Pandalus borealis). Sitä pyydetään erityisesti Pohjois-Atlantilta Norjan, Islannin ja Grönlannin vesiltä. Pohjankatkarapu kasvaa noin 10–15 cm:n pituiseksi, ja se muuttuu keitettäessä harmaasta kirkkaan vaaleanpunaiseksi.
Euroopassa esiintyy myös muita lajeja, kuten kookkaampi leväkatkarapu (Palaemon serratus) ja pieni, rusehtava hietakatkarapu (Crangon crangon). Lämpimistä ja trooppisista vesistä puolestaan tuodaan kookkaita lajeja, kuten jättitiikerikatkarapu (Penaeus monodon), joita kutsutaan usein jättikatkaravuiksi ja toisinaan harhaanjohtavasti scampiksi.
Katkaravut myydään tuoreina, keitettyinä, pakastettuina tai suolaliemeen säilöttyinä. Valmiiksi keitetyt ravut tulee lisätä kuumiin ruokiin vasta aivan viime hetkellä, sillä ne sitkistyvät erittäin nopeasti kiehuessaan. Raakana pakastetut trooppiset ravut taas sopivat erinomaisesti grillattaviksi tai pikapaistettaviksi (stir-fry).
Katkaravut ovat erittäin monikäyttöisiä: ne sopivat keittoihin, salaatteihin, tahnoihin sekä kalan, lihan ja pastan seuraksi. Ravitsemuksellisesti ne sisältävät runsaasti korkealaatuista proteiinia, B12-vitamiinia ja niasiinia. On suositeltavaa suosia vastuullisesti pyydettyjä (MSC) tai kasvatettuja (ASC) rapuja.

Katkaraputahna
Kaakkois- ja Itä-Aasian keittiöissä käytettävä erittäin voimakas maustetahna, joka valmistetaan auringossa kuivatetuista, suolatuista ja fermentoiduista eli käyneistä katkaravuista tai krilleistä. Tahnan koostumus vaihtelee kiinteästä, kuivasta kuutiosta pehmeään, täyteläiseen massaan, ja sen väri voi olla kaikenharmaasta vaaleanpunaiseen tai tummanruskeaan.
Katkaraputahnalla on sellaisenaan erittäin pistävä tuoksu, mutta kypsennettäessä se tuo ruokiin syvää äyriäisen makua sekä täyteläistä umamia. Se on keskeinen ainesosa muun muassa thaimaalaisissa currytahnoissa (joissa sitä kutsutaan nimellä kapi), Indonesian ja Malesian keittiöissä (terasi tai belacan) sekä useissa kiinalaisissa kastikkeissa. Tahnaa käytetään maltillisesti, ja sitä lisätään aasialaisiin ruokiin, kuten keittoihin, pataruokiin, wokkeihin, kastikkeisiin sekä sambal-chilitahnoihin. Aromien syventämiseksi kiinteää tahnaa usein paahdetaan hetki ennen muiden ainesten lisäämistä.

Katsuobushi
Japanilainen elintarvike, joka valmistetaan boniitista (skipjack-tonnikala, Katsuwonus pelamis). Kalanfileet keitetään, savustetaan ja kuivataan useita kertoja, kunnes ne muuttuvat puumaisen koviksi. Tästä "kalakivestä" höylätään erityisellä höylällä paperinohuita, vaaleanpunaisia lastuja.
Katsuobushi on dashiliemen toinen pääainesosa (kombu-merilevän ohella). Sitä käytetään myös sellaisenaan mausteena esimerkiksi tofun, nuudeleiden tai okonomiyaki-lettujen päällä. Kuuman ruoan päälle sirotellut ohuet hiutaleet liikkuvat nousevan höyryn voimasta, mitä kutsutaan usein "tanssiviksi kalahiutaleiksi".

Kattaus
Pöytään kerralla katetut astiat, ruoat ym.
Ruokailuvuoro.

Kateenkorva
Kateenkorva on 200 - 400 g painava, vain nuorilla eläimillä oleva rauhanen. Tavallisimmin myydään vasikan tai nuoren naudan kateenkorvaa. Herkästi pilaantuvana ja vähän käytettynä sitä saa tuoreena varmimmin tilaamalla. Pakasteena sitä saa hyvin varustetuista liikkeistä

Huuhdo kateenkorva ennen ruoaksi valmistusta ja kiehauta suolalla ja sitruunamehulla tai etikalla maustetussa vedessä. Näin käsiteltynä se pysyy vaaleana ja kiinteytyy helposti paloiteltavaksi. Kaada keitinvesi pois.

Viipaleina paistettu kateenkorva on hienonmakuista leikkeleenä tai pikkuruoiksi höystettynä. Kateenkorvamuhennos sopii herkulliseksi täytteeksi esim. munakkaaseen tai voitaikinavannikkeisiin.

Kaura
Heinäkasveihin kuuluva viljakasvi, peltokaura (Avena sativa), viljalajeista nuorin. Kehitetty Välimeren ympäristön hukka- ja rikkakauroista Keski-Euroopassa 1000-luvulta eKr. alkaen. Nuorin myös Suomessa, sillä tuli laajemmin viljelyyn vasta 1800-luvun lopulla. Aikoinaan germaanien tärkein vilja, koska menestyy viileässä ja kosteassa ilmastossa. Kauraa viljellään nykyisin eniten rehuksi, vain 1 - 2 % elintarvikkeeksi. Suomessa kauran osuus viljojen viljelyalasta on n. 30 %.
Ruoaksi tarkoitetuista jyvistä poistetaan helpeet ja osa ulkokuorta, mutta alkiot ja leseet jäävät. Kauravalmisteita ovat kaurahiutaleet, kaurajauho, kauraleseet ja kaurasuurimot. Kauraa käytetään puuroihin, velleihin ja leipään, täytteisiin ja saostamiseen esim. pateissa ja lihapyöryköissä, elintarviketeollisuudessa mm. aamiaishiutaleisiin, kekseihin, leivoksiin, kakkuihin, hedelmäsipseihin sekä oluen valmistukseen.
Ravintoarvoltaan kaura on Suomessa paras vilja. Se sisältää paljon hyvälaatuisia proteiineja ( mm. välttämättömiä aminohappoja ) sekä tyydyttymättömiä rasvahappoja ja liukenevia kuituja ja alentaa veren kolesterolia. Kaura sopii myös joillekin keliaakikoille.

Kaurahiutaleet
Kokonaisista tai rikotuista kauranjyvistä höyryssä kypsytetyt ja litistetyt hiutaleet. Koko ja höyrytysaste määräävät kypsymisnoupeuden ruoanvalmistuksessa. Pikakaurahiutaleista valmistettava puuro kypsyy muutamassa minuutissa. Käytetään puuroihin, velleihin, mysleihin ja leipää, esikypsytetyt käyvät sellaisenaan aamiaishiutaleiksi. Myynnissä myös kaurahiutaleiden ja vehnäleseiden seoksia.

Kaurajauho
Höyrytetyistä kaurahiutaleista valmistettu jauho, jota käytetään velleihin ja elintarviketeollisuudessa kekseihin. Valmistetaan eri karkeusasteisina jauhoina. Kaurajauhon leivontaominaisuudet ovat kuitenkin huonot, koska kaura ei muodosta sitkoa, mutta jauhoa voidaan käyttää vehnäjauhon ohessa.

Kaurajuuri
Juurikasvi (Tragopogon porrifolius). Suomessa harvoin viljelty. Muoto porkkanamainen, pituus 20 - 30 cm, halkaisija 2 - 3 cm, kuori ruskea, malto valkoinen. Maku muistuttaa mustajuurta mutta on miedompi. Soveltuu keittoihin ja muhennoksiin, nuoret lehdet salaatteihin. Leikattaessa maitiaisneste muuttuu nopeasti ruskeaksi, joten kaurajuurta on käsiteltävä veden alla. Sisältää runsaasti inuliinia.

Kaurakiisseli, hapankiisseli
Eteläkarjalainen perinneruoka, joka valmistetaan kaurajauhoista tai -suurimoista ja vedestä. Hapatetaan miedosti pienellä määrällä piimää tai hiivaa tai ruisleipäpalasella liottamalla seosta vuorokauden verran, jonka jälkeen siivilöidään, maustetaan suolalla, lisätään hieman perunajauhoa rakenteen kiinteyttämiseksi ja keitetään (uuden) veden kanssa kiisselimäiseksi, hieman venyväksi.

Perinteisesti kaurakiisseli tarjottiin lämpimänä maidon ja voisilmän kera tai kylmänä maidon tai marjamehun kanssa. Se oli jälkiruokana mm. häissä. Samalla tavalla valmistettiin kiisseli ruis- tai ohraleseistä. Vastaava ruoka Virossa kearakile.

Kauraleipä
Yleensä sekaleipä, jossa on kaurahiutaleiden ohella vehnäjauhoja (hiivaleipäjauhoja).

Kauraleseet
Valmiste, joka sisältää myös kauranjyvän kuitupitoisen kuoriosan, kuoren alla olevan vitamiineja, kivennäisaineita ja proteiinia sisältävän kerroksen sekä osan ydintä. Kuidusta osa liukenee ja alentaa veren kolesterolitasoa sekä hidastaa sokerin imeytymistä, mikä on eduksi diabeetikoille. Kauraleseistä valmistetaan täysjyväkaurajauhon, marjojen ja hapatteen kanssa mm. jogurtin kaltaista kauralesejogurttia.

Kauramaito
Maidon kaltainen juoma, joka valmistetaan kaurasta, vedestä, öljystä ja suolasta. Maitoa sakeampaa, maku hieman pähkinäinen. Käytetään maidon tavoin. Kehitetty Ruotsissa Lundin yliopistossa.

Kaurapuuro
Kaurahiutaleista veteen tai maitoon tai niiden seokseen keitetty puuro. Tarjotaan sellaisenaan tai esim. voisilmän, sokerin, hillon, maidon tai mehukeiton kanssa. Nykyisin jälleen suosittua terveellisyytensä vuoksi.

Kaurarieska
Leipä, jossa kaurahiutaleita (ja -leseitä), leivinjauhetta, piimää (kermaviiliä), rasvaa ja suolaa. Taikinasta kaulitaan ohut levy tai se painellaan voideltuun piirakkavuokaan ja paistetaan uunissa.

Kaurasuurimot
Kuoritut kokonaiset kauranjyvät, joita käytetään lähinnä puuroihin.

Kauriinlapa

Katso

Riistaeläimen (kauriin) tärkeimmät osat

Kauriinliha
Hirvieläimiin kuuluvien kauriiden liha, joka on maultaan mietoa sekä mureaa ja hyvin vähärasvaista. Sopii paistiksi (mm. kauriinsatula) ja leikkeiksi sekä pataruokiin, kyljykset pannulla paistettavaksi. Myös maksa on syötävää.
Etelä-Suomessa istutettuna pohjoisamerikkalainen valkohäntäpeura (Odocoileus virginianus) on alun perin istutettu Ahvenanmaalle 1950-luvulla, Manner-Suomeen 1970- ja 1980-luvuilla ja on levinnyt kohti pohjoista ja itää. Ruotsista on vaeltanut metsäkauriita Lappiin, Venäjältä jonkin verran Etelä-Suomeen. Metsästys melko vähäistä. Suomessa myös kuusipeura (Dama dama), nyttemmin suositeltu nimi täpläkauris, sillä kuuluu kauriisiin, mutta sen levinneisyys ja pyynti ovat hyvin vähäisiä.

Kava
Kava (Piper methysticum) on pippurikasveihin kuuluva viljelykasvi, joka on kotoisin läntiseltä Tyyneltämereltä. Kavakasvista valmistetaan päihdyttävää juomaa, jota käytetään Polynesian saarilla ja Australiassa, usein rituaaleissa.

Kavalakärpässieni

Varoitus! Tappavan myrkyllinen. Sieni hengenvaarallinen myös keittämällä esikäsiteltynä.

Harmaanvihertävä, väljätuppinen kärpässieni. Lakki 6 - 12 cm leveä, nuori sieni munanmuotoinen, vanha lakki laakea, kellanharmaa tai ruskeanvihertävä tai -kellertävä. Heltat kellanvalkoiset, leveät, irtotyviset. Jalka pitkä, valkean - kellankirjava, sipulityvinen, tyvituppi kookas ja väljä. Rengas kookas. Osia tyvitupesta laikkuina lakin pinnassa tai maassa jalan tyvellä. Malto valkoista, pintakelmun alta kellertävää. Hunajantuoksuinen. Maku mieto tai hieman karvas.
Kasvaa tammipähkinälehdoissa. Rajoittunut maan lounaisosiin. Ahvenanmaalla verraten yleinen, mantereella vain niukasti Turun seudulla.
Lakki hyvin monenvärinen, harhauttavasti vaihteleva, "kavala".
Tämä sieni on aiheuttanut enimmät kuolemaan johtaneista myrkytyksistä Keski-Euroopassa.

Kaviaari, sammenmäti
Kansainvälisessä korkeatasoisessa gastronomiassa ja ammattikeittiössä luksustuotteena arvostettu ja poikkeuksellisen kallis elintarvike, joka koostuu sampikalojen (Acipenseridae) pestystä ja suolatusta mädistä. Sana kaviaari viittaa aidossa merkityksessään ainoastaan sammenmätiin, vaikka arkikielessä nimitystä käytetään toisinaan muidenkin kalalajien mäteistä. Historiallisesti noin 98 % maailman kaviaarista on peräisin Mustallamerellä ja Kaspianmerellä elävistä villisammista, mutta nykyisin Kaspianmeren vakavan saastumisen ja historiallisen liikakalastuksen vuoksi villit sampikannat ovat erittäin uhanalaisia, ja lähes kaikki laillinen ja korkealaatuinen kaviaari tuotetaan valvotuissa ja vastuullisissa kalankasvatuslaitoksissa.
Ammattikeittiössä ja sommelier-työssä aito kaviaari jaetaan lajikkeen, mätimunien koon ja maun mukaan kolmeen arvostettuun pääluokkaan:

Valmistustavan mukaan kaviaari jaetaan kahteen perinteiseen luokkaan. Malossol (venäjän kielen sanoista ”vähän suolaa”) kuvaa ensiluokkaista, kevyesti suolattua (suolapitoisuus alle 3–5 %) ja puhdasta kaviaaria, jossa mätijyvät säilyvät täysin ehjinä. Sen vastakohta on pajusnaja eli puristettu kaviaari, joka valmistetaan erittäin kypsistä mätimunista puristamalla ne painon alla noin viidesosaan alkuperäisestä painostaan, jolloin tuotteesta tulee tiivistä, vahvan öljyistä ja huokeampaa. Ravintoarvoiltaan kaviaari on erittäin rikas, sisältäen noin 28 % proteiinia ja 16 % rasvaa (erityisesti terveellisiä omega-3-rasvahappoja) sekä runsaasti kolesterolia.
Kulinaarisesti kaviaari nautitaan kylmänä alkupalana sellaisenaan suoraan purkista helmiäis- tai muovilusikalla (metallilusikka hapettaa mädin ja pilaa maun), kuivahkon paahtoleivän päällä tai perinteisesti venäläiseen tapaan uunituoreiden blinien, voisulan ja rasvaisen smetanan kera. Tuote on herkkä puolisäilyke, jonka kylmäsäilytyksen on oltava poikkeuksellisen tiukka, optimaalisesti -2–+4 °C:en välillä. Gastronomisesti kaviaari omaksuttiin Venäjältä Ranskaan 1920-luvulla venäläisemigranttien mukana, ja se nousi maailmanlaajuiseksi elitistiseksi trendiksi pariisilaisen Hotel Ritzin ansiosta. Aluksi ainoa virallinen tuottaja oli Neuvostoliitto, mutta vuodesta 1953 lähtien Iran, Romania ja nykyisin suuret kasvattajamaat ovat vallanneet markkinat.
Resepteissä aito kaviaari voidaan korvata edullisemmilla ja herkkusuisilla kotimaisilla vaihtoehdoilla, kuten hienorakeisella muikun- tai siianmädillä sekä lohen ja villakuoreen mädillä. Kuluttajamarkkinoilla myydään myös edullista tekokaviaaria eli tanskalaista kaviaaria, joka valmistetaan turskan ja rasvakalan mädistä värjäämällä se raudanmustaksi, tai villakuoreen mädistä värjäämällä se oranssiksi. Kasvismonipuolisuuteen ja kala-allergikoille on kehitetty merilevästä valmistettava mädin kaltainen korvike (kuten Kaviart tai Cavi-art), jota on saatavana keltaisena, oranssina ja mustana täyssäilykkeenä.

Kebab
Turkkilainen liharuoka, joka on valmistettu tiukkaan puristetusta, isossa pyörivässä vartaassa kypsennetystä lampaanlihasta. Liha tarjotaan ohuina viipaleina pitaleivän, maustekastikkeen, pikkelssin ja salaatin kanssa.

Kedgeree
Lyhyt selitys: Brittiklassikko, jossa on pitkäjyväisen currylla maustetun riisin seassa savustettua koljaa ja kovaksi keitettyä munaa.

Pidempi taustaselitys: Kedgeree on brittiläisen ja intialaisen keittiön yhdistelmäruoka, joka juontaa juurensa intialaiseen khichriin (tai khichdiin) - riisistä ja linsseistä valmistettuun yksinkertaiseen ateriaan. Brittiläiset kolonialistit tutustuivat khichriin Intiassa 1700-1800-luvuilla ja muokkasivat sen omiin makutottumuksiinsa sopivaksi, lisäämällä savustettua kalaa, keitettyjä munia ja kermaa tai voita. Kedgereestä tuli erityisen suosittu aamiaisruoka viktoriaanisessa Englannissa.
Tyypillinen kedgeree valmistetaan keitetystä riisistä, savustetusta kalasta (usein savusilakasta, smoked haddock), keitetyistä kananmunista, voista tai kermasta, curryjauheesta, persiljasta ja sitruunamehusta. Mausteisuus on lievää, se on enemmän aromaattinen kuin tulinen, ja rakenne kermaisen pehmeä. Tarjoillaan usein sitruunalohkojen ja tuoreen persiljan kanssa. Aikoinaan sitä pidettiin hienostuneena brittiläisen siirtomaa-aamiaisena, mutta nykyisin sitä tarjotaan myös lounas- ja brunssiruokana Iso-Britanniassa ja muualla Euroopassa.

Kefiiri
Alkuaan Siperiasta ja Kaukasukselta kotoisin oleva hapanmaitotuote. Lievästi alkoholipitoinen (1 - 2 %). Valmistetaan Streptococcus ja Lactobacillus-maitohappobakteerien sekä Saccharomyces kefir-hiivan avulla. Tuotetaan myös Suomessa. Sisältää rasvaa n. 2 1/2 % ja hieman hiilihappoa sekä runsaasti proteiinia. Sopii juotavaksi sellaisenaan tai maustettuna ja mm. hedelmien kastikkeeksi. Käytetään nykyisin etenkin Kaukasuksella, jossa väitetty pitkän iän salaisuudeksi.

Keftedes
Perinteiset kreikkalaiset lihapyörykät. Ne valmistetaan yleensä naudan- tai lampaanlihasta, ja taikinaan lisätään sipulia, korppujauhoja, kananmunaa, oliiviöljyä ja tilkka viinietikkaa. Keftedes-pyöryköiden tunnusomainen maku syntyy runsaasta tuoreesta mintusta, persiljasta, oreganosta ja valkosipulista.
Pyörykät muotoillaan tyypillisesti pieniksi ja ne pyöräytetään vehnäjauhoissa ennen paistamista, mikä antaa niille rapean pinnan. Pienimmät pyörykät tarjoillaan usein suosittuna meze-alkupalana tai naposteltavana, kun taas suuremmat pyörykät nautitaan pääruokana esimerkiksi tzatziki-kastikkeen ja kreikkalaisen salaatin kera.

Kehnäsieni
Helttasieniin kuuluva erinomainen ruokasieni (Rozites caperatus). Lakki 5 - 15 cm leveä, aluksi pallomainen, vanhemmiten laakea, vaalean- tai ruskehtavankeltainen, keskeltä valkoiseksi tai sinerväksi puuteroitunut, reuna epätasainen tai poimuinen. Heltat vaaleanharmaat tai -ruskeat, jalka tasapaksu, vaaleanruskea, renkaallinen (rengas irtoaa helposti ja putoaa vanhemmiten), malto valkoinen tai kellervä. Maku mieto. Luokitus herkullinen. Nuoret lakit parhaita. Usein toukkien turmelema.
Koko maassa erittäin yleinen ja runsas. Kasvaa kangasmetsissä, myös tunturikoivikoissa.
Sopii muhennoksiin tai paistettavaksi sellaisenaan sekä kuivattavaksi ja pakastettavaksi.

Muistuttaa kellanruskeita myrkyllisiä seitikkejä. Seitikkilajeilla on jalassa seittivöitä, ei oikeata rengasta ja niiden itiöpöly on ruosteenruskeaa, ei vaaleanruskeaa.

Kehrätty sokeri
Yli 150 °C:ssa keitetystä eli karamellisoituneesta eli paahdetusta sokerista ja sokeriliemestä (toisinaan värjätystä) venytetyt ja jähmettyneet hyvin ohuet, lankamaiset säikeet. Käytetään esim. leivonnaisten koristeena ja hattaraan.

Kehäjuusto
Kotijuusto, jonka massa valutetaan perinteisesti muotissa eli juustokehässä.

Kenchinjiru, kenchin-jiru
Japanilaisesta zen-buddhalaistemppelien kasviskeittiöstä (shojin ryori) alkunsa saanut perinteinen, täyteläinen juures- ja kasviskeitto. Keiton syvä makupohja rakentuu seesamiöljyssä pikapaistetuista ginkgo-pähkinöistä sekä pilkotuista juureksista, kuten daikon-retikasta, porkkanasta, takiaisenjuuresta (gobo) ja eddoejuuresta (satoimo), jonka voi kotioloissa korvata perunalla. Mukaan lisätään myös käsin paloiteltua konjak-kasvin juuresta valmistettua hyytelöä (konnyaku) sekä kuivattuja siitakesieniä.
Kirkas keitinliemi valmistetaan kasvispohjaisesta dashi-liemestä (kombu dashi) ja maustetaan sakella, soijakastikkeella sekä mirin-riisiviinillä. Juuri ennen tarjoilua keittoon murennetaan käsin kiinteää tofua. Alun perin Kamakuran Kenchō-ji-temppelistä peräisin oleva kenchinjiru on maultaan aromaattinen ja puhtaan umaminen, ja se tarjoillaan uunituoreena ja kuumana erityisesti kylminä vuodenaikoina elinvoimaa tuovana ateriana.

Keikauskakku, ylösalaskakku
Kakku, jota valmistettaessa tasapohjainen vuoka vuorataan kypsäksi haudutetuilla ja sokerilla maustetuilla hedelmillä, esim. omenilla tai ananasrenkailla, joiden päälle kaadetaan kakkutaikina tai asetetaan murotaikinalevy. Kakku kumotaan kypsänä ylösalaisin tarjoiluvadille, jolloin hedelmät tulevat päällimmäiseksi.
Tällainen on esim. tarte Tatin.

Keisarihummeri
Keisarihummeri (Nephrops norvegicus), jota kutsutaan myös meriravuksi tai langustiiniksi, on hoikka ja pienehkö hummerin sukulainen. Se elää Koillis-Atlantilla ja Pohjanmerellä. Toisin kuin varsinaisella hummerilla, keisarihummerilla on pitkät ja kapeat sakset, ja sen arvostettu, hienosyinen ja makea liha sijaitsee lähes yksinomaan pyrstössä.
Kulinaarisesti keisarihummeri on erittäin arvostettu raaka-aine, joka tunnetaan kansainvälisesti nimellä scampi. Se tarjoillaan usein halkaistuna ja grillattuna valkosipulivoin kera tai käytetään hienostuneissa äyriäisruoissa ja paellassa. Keisarihummerin lihaa myydään tuoreena, pakastettuna ja joskus pyrstöinä säilykkeissä.

Keisarinleipä
Voileipä, jossa ruisleipäviipaleen päällä raakaa lihaa ja kaviaaria ja leivän ympärille kylmäsavulohta.

Keisarinapsija
Trooppisten riuttojen kala, jolla on lohenpunainen vartalo ja punaiset evät. Herkullinen liha on kiinteää, valkoista, makeaa ja isosyistä. Napsijaa myydään myös fileinä. Paista uunissa tai pannulla, höyrytä tai grillaa.

Keitinliemi
Liemi, jossa on keitetty lihaa, kalaa, kasviksia tai hedelmiä ja josta valmistetaan esim. kastike tai jota käytetään toisen keiton toisen keiton pohjana.

Keittiöalkoholi
Alkoholijuoma, jossa on alkoholia yli 2,8 % ja jota käytetään ravintoloissa ruoanvalmistukseen (lupa vaaditaan), elintarviketeollisuudessa ja lääkkeiden valmistukseen.

Keittokinkku
Täyslihavalmiste, suolattu ja keitetty tai joskus lämminsavustettu kinkku. Käytetään yleensä leikkeleenä.

Keittoliha
Keittoon tarkoitettu liha, joka on yleensä sitkeähköstä ruhon osasta, kuten naudan lapaa, potkaa, rintaa tai kuvatta, ja jossa on mukana luuta antamaan makua. Kypsimisaika on pitkä. Naudanlihan lisäksi voidaan käyttää esim. hirven-, peuran- tai poronlihaa. Kaalikeittoon käytetään usein lampaanlihaa.

Keittomakkarat
Kypsennettyjä ruokamakkaroita tai leikkelemakkaroita, yleensä myös kevyesti savustettuja. Sisältävät tavallisesti sian- ja naudanlihaa sekä esim. sisäelimiä, silavaa, kamaraa, maitojauhetta, joskus perunajauhoa, kananmunaa, jäähilettä ym. Suomessa yleisin makkaratyyppi, sillä keittomakkaroihin kuuluvat esim. lauantaimakkara, teemakkara, berliininmakkara, pekonimakkara, sipulimakkara, jahtimakkara, goutermakkara ja gottlermakkara sekä lenkkimakkara, nakkimakkara ja grillimakkarat.

Keittää kokoon, (redusoida)
Nesteen, kuten liemen tai kastikkeen, keittäminen avonaisessa astiassa ilman kantta, jotta osa nesteestä haihtuu höyrynä. Tämän seurauksena jäljelle jäävä neste sakenee, sen maku väkevöityy ja väri syvenee.
Redusoinnin tarkoituksena on tiivistää aromit ja parantaa kastikkeen suutuntumaa sekä kiiltoa. Vaadittu aika ja lämpötila riippuvat halutusta lopputuloksesta: esimerkiksi béarnaisekastikkeen pohja ja monet viinikastikkeet vaativat voimakkaan kokoonkeittämisen. Mitä laakeampi kattila on, sitä nopeammin neste haihtuu.

Keittää omassa mehussaan tai nesteessään
Kuumentaa ja kypsentää runsaasti vettä sisältävää elintarviketta, kuten sieniä, keittoastiassa tai pannulla lisäämättä vettä (tai rasvaa), koska elintarvikkeesta irtoaa riittävästi nestettä eikä se tartu kiinni eikä kuivu. Myös kala voidaan kypsentää näin joko tiiviissä astiassa liedellä tai foliossa uunissa.

Keittää vähässä vedessä
Kypsentää ruoka pienessä nestemäärässä (vedessä, liha-, kala- tai kasviliemessä) miedolla lämmöllä. Soveltuu erityisen hyvin kalalle, vihanneksille, lihapyöryköille ja kuorettomille munille (hyydytetty muna, uppomuna), samoin hedelmille (nesteenä sokeriliemi).

Khoya
Khoya on intialaisessa keittiössä käytetty maitotiiviste, joka valmistetaan hauduttamalla täysmaitoa pitkään, kunnes lähes kaikki neste on haihtunut ja jäljelle jää kiinteä, mureneva ja rasvainen maitoaines. Lopputulos muistuttaa koostumukseltaan pehmeää juustoa tai tiivistä maitorouhetta. Maku on puhtaan maitomainen, kermaisa, hieman karamellisoitunut.
Khoya on perusainesosa monissa pohjoisintialaisissa makeisissa ja jälkiruoissa sekä rasvaisissa curryissä, kuten shahi paneer tai korma, tuomaan täyteläisyyttä.

Kékfrankos viinirypälelajike
Unkarissa viljeltävä lajike, toiselta nimeltään Blaufränkisch (Itävallassa). Lajike vaatii suhteellisen viileän ilmaston, mutta se ei kuitenkaan sovi tumman lajikeviljelyn äärirajoille. Se on lähinnä itäisen Keski-Euroopan lajike. Lajiketta on myös kutsuttu idän Pinot Noiriksi levinneisyytensä ja maineensa ansiosta itäisessä Euroopassa. Kekfrankos rypäleestä saadaan tanniinisia ja mausteisia punaviinejä.

Keksi
Kuiva, kevyt, usein murea, tehdasmaisesti valmistettu leivonnainen, makea tai suolainen (suolakeksi, voileipäkeksi). Makeat keksit maustetaan esim. vaniljalla, kaakaolla, kookoksella, pähkinöillä, mantelilla, kahvilla, kanelilla, hilloilla tai sukaatilla ym. hedelmäpaloilla. Säilyvät hyvin. Nautitaan usein kahvin, teen tai maidon kera tai välipalana, joskus myös jäätelöannoksen osana. Eräät keksit soveltuvat murennettuina kakkupohjiksi tai jälkiruokien koristeeksi ja mausteeksi. Suolakeksejä tarjotaan mm. juuston kanssa sekä alkoholijuomien kera naposteluruokana.

Kellaroida
Varastoida etenkin juustoa ja viiniä kellarissa kypsymässä yleensä tarkoin säädellyissä lämpötila- ja kosteusoloissa. Juustokellarin lämpötila on 10 - 18 °C. Joskus tarvitaan bakteerikasvustoa, erityisesti sinihomejuuston ja valkohomejuuston valmistuksessa. Joidenkin juustojen pintaa harjataan tai pestään tai pinta peitetään esim. tuhkalla tai heinällä tai juustoja käännellään kellaroinnin aikana. Yleensä isot juustot tarvitsevat alhaisemman lämpötilan ja pitemmän kellarointiajan kuin pienet juustot. Viiniä voidaan kellaroida useita vuosia, jopa vuosikymmeniä viinistä riippuen.

Keltainen chilipaprika
Melko paksumaltoinen, hieman makea chili, jossa on kirpeä, voimakas, vahamainen maku. Käytetään keltaisten molekastikkeiden valmistuksessa. Voidaan syödä salaateissa, salsoissa, pata-, pasta- ja riisiruoissa tai täytettynä. Keskitulinen.

Keltainen papuseos, Crushed yellow bean sauce
Keltainen papusose ei ole kovin tunnettu (tahi käytetty) länsimaissa mutta kylläkin esim. kiinalaisessa keittiössä. Lyhkäisyydessään se on fermentoitua eli käymisteitse valmistettua soijapapupastaa. Sisältää mm. soijapapua, vettä, suolaa, vehnää, sokeria. Löytyy hyvinvarustetuista itämaisista elintarvikeliikkeistä.

Keltaiset herneet
Tarhaherneen (Pisum sativum) tuleentuneista eli täysin kypsistä ja kuivatuista siemenistä saatava perinteinen juures- ja palkokasviraaka-aine. Keltaiset herneet ovat pohjoismaisessa ja suomalaisessa ruokakulttuurissa ikoninen ainesosa, josta valmistetaan erityisesti torstaisin nautittavaa perinteistä hernekeittoa. Lihaisissa versioissa herneet keitetään yhdessä sianpotkan, suolalihan tai pekonin kanssa, mutta ne soveltuvat erinomaisesti myös kasvispohjaisiin muhennoksiin.
Ammattikeittiössä ja kotiruoanvalmistuksessa kuivatut herneet suositellaan huuhdeltaviksi ja liotettaviksi runsaassa kylmässä vedessä yön yli (noin 10–12 tuntia), mikä lyhentää kypsennysaikaa merkittävästi ja parantaa herneiden sulavuutta. Liotettujen herneiden keittoaika miedolla lämmöllä on noin 1–1,5 tuntia, kun taas liottamattomien herneiden kypsyminen pehmeäksi kestää vähintään 2 tuntia. Keittämisen aikana pinnalle nouseva vaahto ja irtoavat kuoret kuoritaan säännöllisesti pois liemen kirkkauden ja tasaisen rakenteen takaamiseksi. Herneet sisältävät runsaasti kasviproteiinia, ravintokuitua, rautaa ja kaliumia sekä hyvin vähän rasvaa.

Keltahaarakas
Keltahaarakas (Ramaria flava) on nuorena hyvä ruokasieni. Ei esikäsitellä. Vanhat, karvaan ja kirpeän makuiset haarakkaat on hylättävä.
Kookas, keltainen, pensasmaisesti haarainen kangasmetsäsieni. Sieni on 3 - 30 cm leveä, tiheähaarainen, haarat liereitä, keltaisia myös kärjestään. Jalkaosa valkoinen, paksu, lyhyt, tyvestä suippo. Kookas ja paksumaltoinen. Parin kilon painoiset sienet eivät kovin harvinaisia. Malto valkoista, haurasta. Maku mieto, vanhoissa sienissä karvas. - Kasvaa etenkin kuivissa kangasmetsissä ja karukkokankailla, yksittäin tai suurina kaarina. Yleinen Etelä- ja Keski-Suomessa, paikoittainen Lappiin asti.
Nuorena hyvä paistettavaksi, keittoihin ja vaikkapa maustesieneksi säilöttynä.

Sen sijaan varottava sieni on kavalahaarakas! Sensijaan varottava sieni on kavalahaarakas! (Ramaria formosa), jonka haarat ovat ruusunpunertavat, kärjestä sitruunankeltaiset. Tämä meillä harvinainen laji on lievästi myrkyllinen.

Keltahapero
Keltahapero (Russula claroflava) on ensiluokkainen, hienon makuinen, mieto ruokasieni. Sopii myös raakana syötäväksi. Ei esikäsittelyä, usein toukkainen. Sitruunankeltainen, voimakkaasti harmaantuva hapero. Lakki 4 - 15 cm leveä, tahmeapintainen, syvän leinikinkeltainen, pian haalistuva. Heltat valkoisset, vanhana sävyltään voinkeltaiset ja ruskeatäpläiset. Jalka valkoinen, tasapaksu, vanhemmiten pehmeänmaltoinen, harmaantuva. Malto valkoista, läpeensä harmaantuvaa. Mieto, pähkinänmakuinen. - Erittäin yleinen ja hyvin runsas koko maassa. Koivulajiemme juurisieni. Kasvaa kosteissa koivikoissa, sekametsissä, ranta- ja korpimetsissä ja myös tunturialueen koivikoissa. Aikainen, monesti jo sydänkesästä alkaen.
Parhaita ruokasieniämme ja kaikin tavoin käyttökelpoinen. Usein toukkainen kuten enimmät kesäsienemme. Sopii hyvin viipaleina kuivattavaksi ja on erinomainen pakastettuna säilöttäväksi.

Keltajuurikas
Punajuuren muunnos (Beta vulgaris var. lutea). Kuori oranssi ja malto keltainen, väri säilyy keitettäessä. Punajuurta hieman makeampi. Käytetään punajuuren tapaan ja myös tuoreraasteena esim. omenan kanssa.

Keltavahvero, kantarelli (Cantharellus cibarius)
Vahverokalojen lahkoon ja vahveroiden sukuun kuuluva, poikkeuksellisen arvostettu ja tunnistettava kauppasieni sekä erinomainen ruokasieni (Cantharellus cibarius). Keltavahvero on kokonaan munankeltainen tai haaleankeltainen, kiinteä, lihava ja tunnusomaisen tötterömäinen sieni. Sen lakki on halkaisijaltaan 3–12 senttimetriä leveä, nuorena laakean kupera, mutta muuttuu vanhetessaan suppilomaiseksi ja reunoiltaan poimuisen aallonmukaiseksi sekä epäsäännöllisen mutkaiseksi. Alapinnalla ei ole varsinaisia helttoja, vaan niiden tilalla on paksut, matalat ja haarovasti toisiinsa liittyvät poimut, jotka laskeutuvat jalkaa pitkin loivan johteisesti. Sienen jalka on paksu, täyteinen, maltoonsa sulautuva ja tyveä kohti suippeneva. Malto on sisältä kiinteää ja kellanvalkoista. Tuoreen sienen tuoksu on voimakas, miellyttävä ja tunnusomaisen aprikoosimainen, ja sen maku on raakana hieman kirpeä. Laji kasvaa usein sydänkesästä pitkälle syksyyn asti monenlaisissa kangas- ja lehtimetsissä tammilehdoista aina karukkokankaiden jäkäliköihin, suosien valoisia kohtia, polkujen varsia ja sammalikoita. Keltavahvero on koivun ja mahdollisesti muidenkin lehtipuiden sekä havupuiden elintärkeä juurisieni eli mykorritsa. Se on erittäin yleinen Suomen etelä- ja keskiosissa, harvinaistuen pohjoista kohti, joskin sitä on tavattu paikoitellen Saariselältä asti.
Ammattikeittiössä ja ruoanvalmistuksessa keltavahvero eli kantarelli on yksi halutuimmista ja helpoimmin käsiteltävistä metsäsienistä, sillä se on luonnostaan erittäin toukaton, kiinteärakenteinen ja säilyvyydeltään poikkeuksellisen kestävä. Suurena etuna muihin metsäsieniin verrattuna sitä ei tarvitse lainkaan esikäsitellä keittämällä, vaan se puhdistetaan pelkästään harjaamalla ja suoraan pannulle pannustamalla. Etenkin nuoret ja napakat sienet ovat parhaimmillaan sellaisenaan voissa paistettuina, kastikkeissa, kermaisissa keitoissa, piirakoiden täytteissä sekä risottojen seassa. Sientä voi säilöä monipuolisesti eri menetelmillä: se sopii erinomaisesti pakastettavaksi omassa liemessään kevyesti haudutettuna (paristo- eli nesteytystekniikka), suolattavaksi tai etikkaliemeen säilöttäväksi. Nuoret, pienet lakit voidaan myös kuivata, vaikka vanhemmat yksilöt saattavat kuivattaessa muuttua hieman sitkeiksi ja kitkeriksi. Vanhemmat sienet vaativat pitkähkön kypsennysajan, sillä niiden lihasrakenne muuttuu luonnostaan sitkeähköksi.

Keltti
Atlantilla, Välimerellä ja Tyynenmeren lämpimissä rannikkovesissä elävä ahvenkala (Mugil spp.), erityisesti keltti (Mugil capito). Se kasvaa tyypillisesti 50–60 cm pitkäksi ja tunnistetaan isosta suomupeitteestään. Keltin vaalea liha on mehukasta ja arvostettua, ja maultaan se muistuttaa meribassia.
Kulinaarisesti keltti on parhaimmillaan grillattuna tai uunissa valmistettuna, usein sitruunalla, valkosipulilla ja korppujauhoilla täytettynä. Keltin mäti on erittäin arvostettua: aito kreikkalainen taramasalata valmistetaan perinteisesti suolatusta keltin mädistä, vaikka nykyisin se korvataan usein turskan mädillä. Keltin mädästä valmistetaan myös välimerellistä herkkua, boutargueta.

Kentucky Gentleman, (engl. 'kentuckylainen herrasmies')
Yhdysvalloissa valmistettava, historiallinen ja maailmanlaajuisesti tunnettu viskibrändi, jonka omistaa suuri elintarvike- ja alkoholikonglomeraatti Sazerac Company. Juoma tislataan ja valmistetaan perinteikkäällä Barton 1792 -tislaamolla Bardstownissa, Kentuckyssa. Vaikka tuote muistetaan brändihistoriassaan pitkään puhtaana Straight Bourbon -viskinä, nykyisillä markkinoilla se luokitellaan ja pullotetaan pääasiassa sekoitetuksi amerikkalaiseksi viskiksi (engl. blended bourbon whiskey) 40 prosentin alkoholipitoisuudella.
Lakisääteisen blended-luokituksensa vuoksi tuote sisältää vähintään 51 % aitoa, tammitynnyreissä kypsytettyä suoraa bourbon-viskiä, mutta loppuosa kootaan neutraalista viljaspriistä (grain neutral spirits). Tämä tuotantotapa tekee viskin makuprofiilista huomattavasti kevyemmän, pehmeämmän ja suoraviivaisemman kuin perinteiset, raskaat ja täyteläiset straight-viskit. Kulinaarisessa käytössä ja baaritekniikassa Kentucky Gentleman on huokean hintaluokkansa ja keveytensä vuoksi suosittu nimenomaan suurissa erissä valmistettavien juhlaboolien (punch) pohjana sekä pidennettävien pitkien juomien, kuten viskikolan tai inkiväärioluella terästetyn Highballin, raaka-aineena.

Keripukki
Keripukki on C-vitamiinin puutoksen aiheuttama tauti, jonka oireita ovat yleinen väsymys ja heikotus, ja läikkien muodostuminen iholle, etenkin reisiin ja sääriin, sienimäiset ikenet sekä verenvuoto kaikista limakalvoista. Hoitamaton keripukki tappaa, mutta C-vitamiini parantaa vaikeankin keripukin. C-vitamiini hajoaa kuumennettaessa, joten pullomaidon varassa olevat pikkulapset voivat edelleen saada keripukin. Lapsilla keripukki alkaa useimmiten imettämisen päättymisen jälkeen 6–12 kk:n kuluessa tai joskus aikaisemminkin, jos äidin ravinnon C-vitamiinipitoisuus on ollut puutteellinen.

Suomessa C-vitamiinin puutteesta aiheutuva keripukki tuntuu nykyisen hyvinvointiyhteiskunnan aikana menneiden aikojen kummajaiselta. Viimeksi jatkosotamme vuosina 1941–1944 keripukki oli vielä todellisuutta meilläkin. Tänä päivänä se on vakava terveyden uhka kehitysmaissa ja myös kehittyneemmissä maissa ravinnon puutteessa elävien kansojen tai väestöryhmien keskuudessa.

Kerma
Maidosta separoimalla eli mekaanisesti linkoamalla erotettava rasvainen elintarvike, joka sisältää virallisten standardien mukaan vähintään 10 % maitorasvaa, joskin erillisissä kevytkermoissa ja ruokavalmisteissa rasvapitoisuus voi olla matalampi. Elintarviketurvallisuuden ja mikrobiologisen säilyvyyden takaamiseksi kerma raakakäsittelyn jälkeen pastöroidaan ja homogenoidaan kuumentamalla se +76–+83 °C:en lämpötilaan 15–33 sekunniksi, tai vaihtoehtoisesti iskukuumennetaan (UHT-käsittely) vähintään +140 °C:een pariksi sekunniksi. Homogenointi pilkkoo rasvapalloset tasaisiksi, mikä estää rasvan nousemisen pintaan säilytyksen aikana.
Ammattikeittiössä ja elintarviketeollisuudessa kermalajit jaetaan rasvapitoisuuden ja käyttötarkoituksen mukaan seuraaviin vakiintuneisiin ryhmiin:

Mekaanisesti vispaamalla ja vatkaamalla vaahtoutuvia ovat ainoastaan kuohu- ja vispikermat sekä laktoosittomat vaahdotettavat kermat, joiden rinnalla käytetään kerman korvikkeena toimivia kasvirasvasekoitteita. Elintarviketeknologisesti alle 30 % rasvaa sisältävä aito maitokerma ei kykene sitomaan ilmaa ja vaahtoutumaan kunnolla ilman lisäaineita, minkä vuoksi matalarasvaiset vaahtoutuvat tuotteet ovat käytännössä aina kasvirasvasekoitteita. Oikeaoppisessa leivontatekniikassa kerma tulee aina vatkata täysin kylmänä, optimaalisesti noin +4 °C:n lämpötilassa, jotta maitorasva pysyy kiinteänä ja muodostaa vakaan, ilmanpitävän emulsion.
Kulinaarisissa käyttökohteissa kahvin ja teen sekaan soveltuvat parhaiten kahvi-, kuohu-, ruoka- ja kevytkermat. Lympimässä ruoanvalmistuksessa, kuten kastikkeiden, täyteläisten keittojen, kuohkeiden munakkaiden, makeisten ja kermaliköörien teossa sekä leivonnassa ja jälkiruoissa voidaan hyödyntää laajasti kaikkia kermalajeja. Erityisesti ruokakermat sopivat rakenteensa puolesta uuniruokiin, vaikka ne eivät vaahtoudukaan. Kansainvälisessä ja ammattimaisessa gastronomiassa kermaperheeseen kytkeytyvät olennaisesti myös englantilainen erittäin paksu uunikerma (clotted cream), erittäin rasvainen kaksoiskerma (double cream), ranskalainen hapankerma (crème fraîche) sekä itäeurooppalainen, pitkään haudutusta kestävä smetana.

Kermahyytelö
Jälkiruoka, jossa vaahdotettua munaa, maitoa ja sokeria (lämmitetään vesihauteessa samalla vatkaten), jäähdyttämisen jälkeen lisätään vanilliinisokerilla maustettua kermavaahtoa ja liivatetta ja seos hyydytetään vuoassa kylmässä. Tarjotaan esim. marjojen tai hedelmien kera. Soveltuu myös charlotte russen täytteeksi. Samantapainen on mantelilla maustettu blanc-manger.

Kermarahka
Rahkavalmiste, joka valmistetaan sekoittamalla maitorahkaan hapatettua kermaa. Sopii sekä suolaisiin että makeisiin ruokiin.

Kermaviili
Pastöroidusta maidosta valmistettu viili, jossa on rasvaa 10 - 12 %, kevytversiossa 3 %. Käytetään kastikkeisiin, dippeihin, lihamurekkeeseen, kylmiin keittoihin (ei kestä keittämistä), jäädykkeisiin, hyytelöihin ja leivontaan.

Kermaviilikastike
Monipuolinen kylmä kastike, jonka pohjana on kermaviili tai kermaviilin ja majoneesin seos. Se on erittäin muunneltavissa ja sopii niin kasviksille, salaateille, kalalle, äyriäisille kuin liharuokien lisäkkeeksi. Kalalle ja äyriäisille sopiva kastike maustetaan usein valkosipulilla, piparjuurella, raastetulla kurkulla, sinapilla ja tuoreilla yrteillä, kuten tillillä tai ruohosipulilla.
Liharuoille tarkoitetussa muunnelmassa voidaan käyttää esimerkiksi omenaa, anjovista, kaprista, currya, oliiveja tai etikkapunajuurta. Kastikkeen täyteläisyyttä ja happamuutta voidaan säädellä lisäämällä joukkoon tilkka sitruunamehua tai viinietikkaa. Kermaviilikastike on parhaimmillaan, kun se saa tekeytyä viileässä hetken ennen tarjoilua, jolloin aromit ehtivät tasaantua.

Kerulac-tipat
Kerulac on laktaasientsyymivalmiste maidon sisältämän laktoosin pilkkomiseen. Kerulac tippoja voidaan lisätä maitoon, jolloin se pilkkoo maidon laktoosin yksinkertaisiksi sokereiksi.
Vuorokauden kuluttua käsitelty maito sopii laktoosi-intoleranssista kärsivän ruokavalioon.

Keräkaali(kupukaali, varhaiskaali, suippokaali, kesäkaali)
Vihanneskasvi, jonka syötävät lehdet muodostavat melko tiiviin ja kovan kerän. Yleisin muunnos valkokaali, jota Suomessa syödään kaaleista eniten. Valkokaalin lajikkeita pienet, löyhät, vihreät, mehevät ja rapeat varhaiskaali ja kesäkaali, isompi ja tiiviimpi syyskaali ja myöhään, Suomessa vasta lokakuussa korjattava vaalea ja kovakupuinen talvikaali, joka säilyy talven yli oikeissa olosuhteissa. Talvikaalissa on runsaasti sokeria. Suippopäistä keräkaalia sanotaan suippokaaliksi.
Toinen yleinen muunnos on punakaali, jonka lehdet ovat tumman violetinpunaiset ja lehtiruodit valkoiset, kooltaan valkokaalia pienempi. Kerä on kova ja sen maku on makeahko. Punakaalin väri säilyy keitettäessä paremmin, jos keitinveteen lisää sitruunamehua tai viinietikkaa (4 rkl/ puolikas kaalia).
Sekä valko- että punakaali sopivat keittoihin, muhennoksiin, pata- ja uuniruokiin, lisäkkeeksi (esim. haudutettuna sipulin ja omenan kanssa), pieneksi pilkottuina tai raastettuina salaattiin ja hapankaaliksi. Punakaali sisältää enemmän C-vitamiinia kuin valkokaali.

Keräsalaatti
Keräsalaatti on salaattilajikkeista tavallisin. Sen pehmeät lehdet ovat sileät ja muodostavat löyhän kerän. Se on erittäin arka käsittelylle, joten kastike kannattaa lisätä kulhoon vasta tarjolle tuotaessa.

Keskitisle
Spirit still-tislauspannusta tuleva paras tisle, jonka määrittää tislauspannun hoitaja. Tämä on tisleen ainoa osa, joka pullotetaan.

Keskivahva sinappi
Keskivahva sinappi on erityisesti saksalaisten suosiossa. Saksassa siitä käytetään myös nimitystä Delikatessenf (herkkusinappi). Se sisältää enemmän keltasinappia kuin ruskeita sinapinsiemeniä. Itäisessä Saksassa ja Itävallassa käytetään usein piparjuurta keskivahvan sinapin mausteena.

Kesäkurpitsa (zucchini tai squash)
Kesäkurpitsa on miedon makuinen ja monikäyttöinen vihannes, jota on saatavilla tummanvihreänä, vaaleanvihreänä, raidallisena sekä keltaisena. Muodoltaan se voi olla pitkä ja kurkkumainen tai pyöreämpi lajikkeesta riippuen. Parhaimmillaan kesäkurpitsa on nuorena, kiinteänä ja ohutkuorisena.
Kesäkurpitsa sisältää runsaasti vettä ja on energiamäärältään kevyt, joten se sopii hyvin kevyempään ruokavalioon. Se on hyvä C-vitamiinin ja kaliumin lähde sekä sisältää jonkin verran kuitua, joka tukee ruoansulatusta. Pehmeän rakenteensa ansiosta kesäkurpitsa on usein myös vatsaystävällinen.
Korkea vesipitoisuus auttaa ylläpitämään nestetasapainoa, mikä on erityisen hyödyllistä lämpimällä säällä. Kalium puolestaan edistää verenpaineen säätelyä ja tukee sydämen toimintaa. Lisäksi kesäkurpitsa sisältää antioksidantteja, jotka suojaavat elimistön soluja hapettumisstressiltä.
Käytä kesäkurpitsa kuorineen. Se sopii sellaisenaan salaatteihin, viipaleina paistettavaksi tai grillattavaksi sekä keittoihin, patoihin ja kastikkeisiin. Kesäkurpitsaa voi myös täyttää ja kuorruttaa puolikkaina tai käyttää pizzan ja piirakoiden päällä. Raastettuna se sopii taikinoihin, kuten sämpylöihin tai kasvispihveihin.
Kesäkurpitsa säilyy parhaiten viileässä, noin +10 asteessa. Jääkaapin vihanneslokerossa se säilyy yleensä noin 1–2 viikkoa.

Ketjap manis
Indonesialaisessa ruoanvalmistuksessa erityisesti satayruokien mausteena käytettävä paksu, tumma ja makea soijakastike. Voidaan korvata sekoittamalla:

ja keittämällä seosta miedolla lämmöllä, kunnes sokeri on kokonaan sulanut.

Ketsuppi
Soseutetuista tomaateista ja mausteista, mm. viinietikasta, teollisesti valmistettu punainen, sakea, hieman makea maustekastike, joka sisältää runsaasti sokeria. Muita aineksia etikka, suola ja esim. neilikka ja kardemumma. Alkuaan kalasta valmistettua kastiketta, joka muuntui ja kulkeutui Kiinasta Intiaan ja sieltä Eurooppaan. Laajamittainen valmistus nykykoostumuksella alkoi 1830-luvulla Yhdysvalloissa.
Ketsuppi on suosittua etenkin anglosaksisissa maissa ja myös Suomessa. Sitä käytetään etenkin riisi-, pasta-, muna- ja jauheliharuokiin, muhennosten ja ranskalaisten perunoiden maustamiseen, dippikastikkeisiin, usein myös hampurilaisten mausteena sekä pöytämausteena. Ei sovi kuumennettaviin ruokiin, joten lisätään vasta valmiiseen ruokaan. Olemassa myös oranssia, violettia, vihreää ja vaaleanpunaista ketsuppia.

Kevätkaunolakki
Kevätkaunolakki (Calocybe gambosa) on erinomaisen maukas ruokasieni, esikäsittely tarpeeton.
Kermanvalkoinen, jauhontuoksuinen kevätsieni. Lakki 5 - 10 cm leveä, himmeän kermanvalkoinen - ruskehtavan valkoinen, märkänä punavivahteisen valkoinen, keskeltä korkean kupera, paksumaltoinen, reunasta terävä, ohutmaltoinen, mutkainen. Heltat valkoiset, kolotyviset, kapeat ja hyvin tiheässä. Jalka valkoinen, lyhyt, tanakka täyteinen, kiinteämaltoinen. Miellyttävän jauhonmakuinen. Tuoksuu voimakkaasti tuoreille jauhoille. - Eteläinen. Verraten yleinen vain Ahvenanmaalla ja Lounais-Suomessa, tavataan harvinaisena etelärannikolla. Kasvaa etenkin kalkkipitoisella maalla niityillä, valoisissa lehto- ja puistometsissä, puutarhoissa ym. Alkukesän sieni jonka satohuippu meillä osuu juhannuksen tienoille.
Herkullinen ruokasieni. Erityisen hyvä keitoissa. Säilötään pakastamalla tai kuivattuna.
Vaara! - Huom! Sitä muistuttavan myrkyllisen isorusokkaan heltat ovat punertavat ja harvassa.

Kewra
Pandanus-kasvin (Pandanus fascicularis/P. odorifer) suomeksi usein ruuvipuu, engl. screwpine kukasta valmistettua aromia. Käytetään sekä kewra-veden (kewra water) että kewra-esanssin (kewra essence) muodossa. Antaa ruokiin kukkaisen, makeahkon, hieman trooppisen aromin, vähän kuin ruusuvesi, mutta omalla tuoksullaan. Sitä käytetään paljon intialaisessa ja bangladeshilaisessa keittiössä. Käytetään esimerkiksi biryaniin, rasmalaihin, payasiin ja muihin makeisiin sekä juhlaruokiin.

Key lime
Limetin eräs lajike. Vaalean kellertävänvihreä, hyvin mehukas, kirpeä ja voimakkaan makuinen hedelmä.
Maailman suuriin jälkiruokaherkkuihin kuuluu floridalainen key lime-piirakka, joka on samantyyppinen kuin sitruuna-marenkipiirakka.

Kidneypavut
Kidneypapu eli munuaispapu (Phaseolus vulgaris) on munuaisenmuotoinen, paksuhkokuorinen ja suosittu palkokasvi. Huom! Ruokaturvallisuuden vuoksi kuivattuja kidneypapuja ei saa koskaan keittää ilman esiliotusta. Pavut sisältävät runsaasti haitallista lektiiniä (fytogluteniini), joka tuhoutuu luotettavasti vain silloin, kun papuja liotetaan kylmässä vedessä vähintään 8–12 tuntia (yön yli) ja niitä keitetään sen jälkeen tuoreessa, puhtaassa vedessä vähintään 50–60 minuuttia. Liotus- ja keitinvesi on aina kaadettava pois. Suola kannattaa lisätä keitinveteen vasta kypsennyksen loppuvaiheessa, sillä varhainen suolaaminen sitkistää pavun kuoren.
Kypsät kidneypavut ovat koostumukseltaan kermamaisen pehmeitä ja maultaan miedon pähkinäisiä. Ne sopivat erinomaisesti runsasproteiinisiksi komponenteiksi salaatteihin, keittoihin, pataruokiin (kuten klassiseen chili con carneen) sekä tomaatti- ja sipulipohjaisiin kastikkeisiin.

Kibbeh
Murekeruokien yhteisnimitys. Sana tarkoittaa alun perin "pyörykkää", mutta käytännössä kibbeh voi olla miltei minkä muotoinen tahansa - jopa litteä piiras. Mureketaikina sisältää tavallisesti bulguria ja jauhettua lihaa tai kalaa, ja se voidaan täyttää lukemattomin eri tavoin.

Kiekkokurpitsa, patissonkurpitsa
Kurpitsan muoto (Cucurbita melopepo f. clypeiformis). Litteänpyöreä, reuna lievästi piparkakkumainen (sanotaan joskus myös ufoksi, koska muoto muistuttaa ufoa). Kuori vaaleanvihertävä tai keltainen ja pehmeä (ei syötävä), vaalenee hedelmän kypsyessä ja muuttuu kovaksi. Malto vaalea, kiinteä, makeahko, siemenet eivät syötäviä. Parhaimmillaan, kun halkaisija on 8 - 10 cm. Keitetään vedessä, kansi leikataan pois ja kurpitsa täytetään ja kuorrutetaan. Nautitaan usein voisulan kera.

Kieli
Vasikan-, raavaan-, lampaan-, sian- tai poronkieli, joka lasketaan sisäelimiin. Raavaankielen paino tuoreena n. 1 1/2 kg, vasikan 800 g, sian 200 - 300 g, lampaan ja poron 200 g. Parhaana pidetään vasikankieltä. Kieltä liotetaan ennen valmistamista yleensä kylmässä vedessä 12 tuntia ( vettä vaihdettava ), ryöpätään 10 min., jäähdytetään ja kypsennetään sitten vedessä hauduttamalla 1 - 1 1/2 tuntia tai enemmänkin koosta riippuen. Nyljetään parhaiten kypsänä ja lämpimänä ja jäähdytetään.
Kieli tarjotaan usein leikkeleenä. Voidaan myös leivittää ja paistaa, savustaa ( etenkin poronkieli ) ja marinoida sekä tarjota lämpimänä esim. perunasoseen ja kastikkeen kera. Sopii myös muun lihan tavoin keittoihin, patoihin ym. Käytetään elintarviketeollisuudessa mm. makkaroihin. Voidaan pakastaa raakana tai kypsänä.

Kielikampela (Dover)
Arvostettu ja kallis kampela, joka elää Pohjanmeressä ja on saanut englanninkielisen nimensä siitä, että sitä löytää helpoimmin Doverin satamasta. Herkullinen ja lihaisa kala sopii moniin klassisiin kalaruokiin. Nahka poistetaan ennen kypsennystä. Selkäruoto irtoaa kypsästä kalasta helposti. Kielikampela sopii parhaiten grillattavaksi, paistettavaksi ja höyrytettäväksi.

Kierrevohveli, ransk. cigarette russe
Vohvelitaikinasta valmistettu ja ontoksi putkeksi kierretty savuketta muistuttava pikkuleipä.

Kiertoilmauuni
Uunityyppi, jossa lämmitysvastus sijaitsee uunin takaseinässä olevan puhaltimen ympärillä. Puhallin kierrättää kuumaa ilmaa jatkuvasti ja tasaisesti uunitilassa, jolloin lämpö siirtyy ruokaan tehokkaan konvektion avulla. Tämä eroaa perinteisestä uunista, joka perustuu pääosin staattiseen säteilylämpöön. Kiertoilman ansiosta kypsennyslämpötila voidaan säätää noin 20 °C matalammaksi kuin tavallisessa uunissa, ja ruoka kypsyy nopeammin sekä saa tasaisemman värin. Suurin etu on mahdollisuus paistaa tai kypsentää usealla leivinpellillä tai ritilällä samanaikaisesti ilman, että tuoksut tai maut sekoittuvat.
Ammattikeittiöissä ja edistyksellisissä kotikeittiöissä käytetään laajasti yhdistelmäuuneja (konvektiouuni tai yhdistelmähöyryuuni). Näissä laitteissa kiertoilmaan voidaan yhdistää säädeltävä höyrytoiminto (combi steaming), mikä estää raaka-aineiden kuivumisen, minimoi painohävikin ja mahdollistaa tarkan matalalämpökypsennyksen.
Monissa kiertoilmauuneissa on lisäksi tehokas grillivastus, joka tuottaa uunin katosta voimakasta säteilylämpöä pintojen ruskistamiseen (gratinointi). Vaativampaan kypsennykseen uunit voidaan varustaa myös pyörivällä grillivartaalla (rotisserie), joka takaa esimerkiksi kokonaisen linnun tasaisen kypsymisen ja rapean nahan.

Kieviläinen kana, kieviläiset kotletit, Kiovan kana
Kansainvälisen keittiön klassinen linturuoka (ransk. côtelette de volaille à la Kiev). Ruokalaji valmistetaan nuoritetusta eli ohennetusta broilerin rintafileestä, jonka sisään kääritään kylmä, maustettu yrttivoi (beurre maître d’hôtel). Voin maustamiseen käytetään perinteisesti persiljaa, sitruunamehua, suolaa ja valkopippuria, ja toisinaan seos hienostetaan rakuunalla tai valkosipulilla.
Täytetty filee rullataan tiiviiksi, sukkulamaiseksi kotletiksi, ja se leivitetään huolellisesti kaksinkertaisella panoinnilla: rulla kierritetään ensin vehnäjauhoissa, kastetaan sitten vatkattuun kananmunaan ja kierritetään lopuksi hienossa korppujauhossa. Ammattikeittiössä kotletit friteerataan kirkastetussa voissa tai neutraalissa kasviöljyssä kauniin kullanruskeiksi ja rapeiksi. Oikeaoppisesti valmistetun kieviläisen kanan erikoisuus on sen rapean kuoren sisään sulanut, kuuma yrttivoi, joka suihkahtaa ulos leikattaessa ja pitää lihan poikkeuksellisen mehukkaana.

Kilohaili
Kilohaili (Sprattus sprattus) on pieni sillikala, joka muistuttaa ulkonäöltään suuresti silakkaa. Sen selkein tuntomerkki on vatsan alapinnan suomujen muodostama terävä sahalaita, mistä juontuu myös ruotsinkielinen nimi vassbuk. Kilohaili elää parvina Itämeren avoimilla selillä.
Kilohaili on yksi säilyketeollisuuden tärkeimmistä raaka-aineista. Siitä valmistetaan perinteistä pohjoismaista anjovista (maustekalaa) kypsyttämällä fileet mausteliemessä. Lisäksi kilohailia käytetään savustettuna öljyyn säilöttyihin "sardiineihin". Toisin kuin silakka, kilohaili on rasvaisempi ja sen liha on pehmeämpää, mikä tekee siitä erinomaisen raaka-aineen nimenomaan maustekaloille.

Kiillottaa
Lisätä kastikkeeseen tai keittoon voita juuri ennen tarjoilua, jolloin saadaan aikaan kaunis kiilto.

Kiinalainen maustesekoitus, viisimauste
Aasialaisessa ja erityisesti kiinalaisessa gastronomiassa vakiintunut mausteseos (engl. five-spice powder). Seoksen perustana on perinteinen kiinalainen filosofia, jossa pyritään tasapainottamaan viisi perusmakua: makea, hapan, karvas, suolainen ja umami. Mausteyhdistelmä antaa ruoille lämpimän, voimakkaan aromaattisen ja syvän maun, minkä vuoksi sitä käytetään pääasiassa rasvaisten lihojen, kuten porsaanlihan (kuten klassisen char siu -possun), ankan, broilerin ja naudanlihan maustamiseen, sekä marinadeissa ja haudutettavissa liemissä.
Klassiseen ja aitoon kiinalaiseen viisimausteeseen kuuluvat jauhettuna tähtianis, kiinalainen kaneli (cassia), fenkolinsiemenet, mausteneilikka sekä sichuaninpippuri, joka korvataan länsimaisissa variaatioissa usein kuivatulla inkiväärillä. Koska seos on erittäin voimakkaan makuinen, sitä käytetään ammattikeittiöissä aina varovasti ja maltillisesti.
Oman mausteseoksen voi valmistaa paahtamalla kokonaiset mausteet ensin kevyesti kuivalla pannulla aromien vapauttamiseksi ja jauhamalla ne sen jälkeen hienoksi jauhoksi seuraavassa suhteessa: 1 ruokalusikallinen jauhettua tähtianista, 1 ruokalusikallinen jauhettua kanelia sekä 2 teelusikallista kutakin jauhettua fenkolinsiementä, mausteneilikkaa ja inkivääriä (tai sichuaninpippuria).

Kiinakuori
Aasiassa viljellyn kiinapuun (Cinchona officinalis) kuivattu, karvas kuori, josta valmistetaan myös uutetta. Tästä aiempina vuosisatoina 'jesuiittapulveriksi' kutsutusta rohdoksesta eristettiin kiniini puhtaassa muodossa 1820. Lukuisia alkaloideja (mm. kiniini) sisältävää kuorta käytetään rohdoksena (alentaa kuumetta, edistää ruoansulatusta) ja mm. juomiin, kuten Dubonnet'hen, Byrrhiin, Quinquinaan, Saint-Raphaëliin ja toniciin.

Kiinankaali, salaattikiinankaali
Kaalin sukuun kuuluva ja nauriille läheistä sukua oleva vihannes (Brassica rapa subsp. pekinensis eli Brassica pekinensis). Pitkät lehdet (jopa 40 cm) vaaleanvihreät, sisimmät kellertävät, löyhästi supussa, kaalin muoto pitkänomainen. Nautitaan Suomessa usein raakana lehtisalaattina, Kiinassa yleensä kypsennettynä, sillä sopii ryöpättäväksi, paistettavaksi, keittoihin, patoihin, vokkeihin ja kääryleisiin. Rapeat, vaaleat ja kurttuiset lehdet maistuvat enemmän salaatilta kuin kaalilta. Kiinankaali säilyy useita viikkoja kylmässä. Käytä koko kaali ruoanvalmistukseen, paksut lehtiruodit, siis kaalin kantaosa, sopivat parhaiten kypsennettäväksi, koska ne säilyttävät napakkuutensa keitettynäkin.
Itä-Aasiassa kiinankaalia on viljelty 400-luvulta lähtien.

Kiinansipuli (Allium tuberosum)
Sipulien sukuun kuuluva monivuotinen maustekasvi, joka tunnetaan myös nimillä kiinalainen ruohosipuli tai kiinanruohosipuli. Sen tummanvihreät lehdet muistuttavat ruohosipulia, mutta ne ovat litteät ja särmikkäät. Lehdet maistuvat miedosti valkosipulilta, ja niitä käytetään ruohosipulin tapaan mausteyrttinä erityisesti aasialaisissa keittiöissä.
Kiinansipuli sopii erinomaisesti vokeihin, munakkaisiin, keittoihin ja itsetehtyjen nyyttien (dumplings) täytteeksi. Kasvi on helppohoitoinen, ja sitä voidaan kasvattaa sekä ulkona avomaalla että sisällä ruukussa. Toisin kuin tavallisella ruohosipulilla, myös kiinansipulin kauniit, valkoiset ja tuoksuvat kukinnot ovat syötäviä ja sopivat mainiosti annosten koristeluun.

Kiiski
Ahvenkaloihin kuuluva etenkin sisävesien mutta myös merikala (Gymnocephalus cernua). Yleinen lähes koko Suomessa. Pituus 10 - 15 cm, päässä limakuopat, selkäevät yhteenkasvaneet, suuret silmät ja evien pienet pisteet. Kiiski syö pääasiassa surviaissääsken toukkia, mutta myös vesikirput, hankajalkaiset ja kalan mäti kelpaavat. Täysikasvuiset kiisket syövät myös kalanpoikasia. Ei juuri käytetä ruokakalana, mutta on maukas ja soveltuu hyvin esim. keittokalaksi ja kalaliemen ainekseksi. Mäti herkullista.

Kiisseli
Jälkiruoka, jossa on pohjana vettä ja sokeria sekä lisänä marjoja (esim. vadelma-, karpalo- ja karviaiskiisseli), paloiteltuja hedelmiä (luumukiisseli, sekahedelmä- ja omenakiisseli), raparperia (raparperikiisseli), mehua (mehukiisseli) tai näiden yhdistelmiä, sakeuttamisaineena esim. perunajauho tai maissitärkkelys. Pohjana voi olla myös maito tai kerma (maitokiisseli, paahtokiisseli, suklaakiisseli, vaniljakiisseli). Sitruunakiisseli valmistetaan veteen.

Kimchi
Korealainen kansallisruoka, joka valmistetaan hapattamalla eli fermentoimalla vihanneksia. Tyypillisin raaka-aine on kiinankaali, mutta kimchiä valmistetaan myös retikasta, kurkusta ja sipulista. Vihannekset maustetaan voimakkaasti valkosipulilla, inkiväärillä, chilillä (gochugaru) ja usein kalakastikkeella tai suolatulla kalalla. Maitohappokäyminen antaa ruoalle sen tunnusomaisen happaman maun ja erinomaisen säilyvyyden.
Kimchiä nautitaan lähes jokaisella aterialla lisäkkeenä riisin ja lihan kanssa, mutta se sopii mainiosti myös keittoihin ja paistoksiin. Perinne sai alkunsa jo 1300-luvulla, kun kasviksia alettiin säilöä maahan upotettuihin saviruukkuihin talven varalle. Hapattamisen ansiosta kimchi on erittäin terveellistä; se sisältää runsaasti vitamiineja, aminohappoja ja suoliston hyvinvointia edistäviä maitohappobakteereja. Kimchi voi säilyä käyttökelpoisena jopa useita vuosia, jolloin sen maku syvenee ja muuttuu entistä aromikkaammaksi.

Kir, Kir Royale
Perinteinen ranskalainen aperitiivicocktail, joka on alun perin kotoisin Burgundista. Juoma tunnettiin alun perin nimellä blanc-cassis, mutta se nimettiin uudelleen Dijonin legendaarisen kaupunginjohtajan, katolisen papin ja toisen maailmansodan vastarintaliikkeen sankarin kanoonikko Félix Kirin (1876–1968) mukaan. Tarinan mukaan Félix Kir loi juomalle maailmanmaineen tarjoamalla sitä virallisilla vastaanotoilla edistäessään Dijonin alueen tuotteita. Alkuperäinen Kir valmistetaan kaatamalla lasin pohjalle burgundilaista mustaherukkalikööriä (crème de cassis) ja täyttämällä lasi erittäin kuivalla ja hapokkaalla burgundilaisella valkoviinillä, erityisesti Aligoté-rypäleestä tehdyllä viinillä. Juoma tarjoillaan usein ilman jäitä tai kevyen jäämurskan kera, ja se voidaan viimeistellä sitruunankuorikierukalla.
Cocktailista on kehitetty useita suosittuja muunnelmia, joista tunnetuimmat ovat:
Kir Royale (Kir Royal): Hienostunut ”kuninkaallinen” versio, jossa kuivan valkoviinin tilalla käytetään laadukasta samppanjaa tai burgundilaista kuohuviiniä (Crémant de Bourgogne).
Kir Communard (tai Cardinal): Punaviiniversio (”kommunardi-Kir”), joka on saanut nimensä vuoden 1871 Pariisin kommuunin kapinallisten mukaan. Siinä valkoviini korvataan kuivalla burgundilaisella punaviinillä, kuten Pinot Noirilla.
Kir Pecher: Raikas muunnelma, jossa mustaherukkaliköörin tilalle vaihdetaan persikkalikööri (crème de pêche).

Kisi, Qisi
Itä-Georgian kuuluisalta Kakhetin viininviljelyalueelta kotoisin oleva, poikkeuksellisen harvinainen ja erittäin arvostettu alkuperäinen valkoviinirypälelajike (Vitis vinifera 'Kisi'). Lajike oli 1900-luvun lopulla lähellä kuolla sukupuuttoon, mutta se on kokenut uuden renessanssin modernissa viinikulttuurissa, ja se muodostava yhdessä Rkatsitelin ja Mtsvanen kanssa Georgian valkoisten laaturypäleiden historiallisen ydinkolmikon. Kasvullisesti se on herkkä ja vaativa lajike, joka kypsyy suhteellisen aikaisin kesällä ja tuottaa luonnostaan erittäin sokeripitoisia sekä runsashappoisia marjoja.
Ammattikeittiössä, sommelier-työssä ja viininvalmistuksessa Kisi tunnetaan kykenevyydestään ilmentää kahta täysin erilaista tyylisuuntaa. Moderneissa, terästankeissa valmistetuissa eurooppalaistyylisissä valkoviineissä se tuottaa keveitä, raikkaita ja oljenkeltaisia viinejä, joiden aromimaailmassa korostuvat tuore persikka, aprikoosi, sitrus ja herkkä kukkaisuus. Perinteisellä georgialaisella menetelmällä maahan haudatuissa saviamforeissa eli qvevreissä (qvevri) pitkässä kuorikontaktissa kypsennettynä se puolestaan synnyttää syvän meripihkanvärisiä oransseja viinejä, joissa hedelmäisyys tiivistyy kuivatun aprikoosin, appelsiininkuoren, pähkinöiden ja mantelin aromeiksi. Pitkä kuorikäyminen antaa sille myös poikkeuksellisen hienostuneen, savuisen mausteisuuden sekä napakan mutta silkkisen tanniinirakenteen, minkä ansiosta se sopii erinomaisesti voimakkaiden liharuokien, kypsytettyjen juustojen sekä mausteisten pataruokien pariksi.

Kivipiira
Linnun ruoansulatuselin, joka on myös syötävä. Kivipiira halkaistaan, kivet ja kalvo poistetaan, ja kivipiira käytetään lihan tapaan. Hienonnetulla kivipiiralla maustetaan kastikkeita.

Kiiwi
Kiwi eli kiinalainen karviainen on väriltään ruskea, nukkapintainen, n. kananmunan kokoinen, 60-100 g painava hedelmä. Hedelmäliha on läpikuultavaa, kirkkaan vihreää ja säteittäin asettuneiden pienten, syötävien siementen ansiosta erittäin koristeellisen näköistä. Maku on raikas ja hyvä muistuttaen samanaikaisesti karviaista, mansikkaa ja melonia.
Kypsä kiwi tuntu pehmeältä ja säilyy jääkaapin kylmimmässä osassa lähellä 0 astetta useita viikkoja. Raaka kiwi kypsyy huoneenlämmössä parissa päivässä.
Tarjoa kiwi jääkaapissa jäähdytettynä, kuorittuna ja viipaloituna alku- tai jälkiruokasalaatin joukossa, tortun täytteenä tai jäätelön kera. Tai halkaise hedelmä ja tarjoa kuorestaan pikkulusikalla syötäväksi.
Kiwi sisältää erittäin runsaasti C-vitamiina (70-300 mg/100 g) ja sen lisäksi E-vitamiinia. Kiiwin energiasisältö: 100 g/66 kcal/280 kJ.

Kiivimarja
Alun perin Itä-Aasiasta kotoisin oleva, sileäpintainen, vihreäkuorinen pieni hedelmä, joka on yksi kiivien alalajeista. Maku on makea ja vähemmän kirpeä kuin tavallisissa kiiveissä.
Kiivimarjaa voi syödä sellaisenaan, kuorineen päivineen. Ei siis tarvitse kuoria mutta pestä kannattaa.
Kiivimarja säilytetään kylmässä, enintään + 6 asteessa.
Kiivimarjan satokausi kestää syyskuusta marraskuuhun.
Hedelmän alkuperämaita ovat Portugali, Espanja, Ranska ja Italia.

Kiivit ovat yleisesti tunnettuja korkeasta c-vitamiinipitoisuudestaan. Yhdestä isosta kiivistä saa päivän c-vitamiinisuosituksen lähes täyteen.

Kikherneet
Lievästi pähkinänmakuiset kikherneet ovat kotoisin Välimeren maista. Keitettäessä ne pysyvät hyvin koossa, joten ne sopivat esim. salaatteihin ja patoihin. Niitä voi syödä myös sellaisinaan tomaatilla ja sipulilla höystettyinä. Kikherneet pitää aina liottaa. Kypsennysaika on 1 - 1 1/2 tuntia.

Kilju
Kotitekoinen vahva alkoholijuoma, jossa vettä, hiivaa ja sokeria sekä mausteena esim. mehuja tai esansseja. Voidaan sekoittaa esim. appelsiinimehuun. Valmistus lainvastaista.

Kiniini
Kiinakuoresta eristetty karvas kiina-alkaloidi, kofeiinin sukuinen yhdiste. Käytetään elintarviketeollisuudessa aromiaineena juomissa, mm. toniceissa, Dubonnet'ssa, Byrrhissä ja Saint-Raphaëlissa. Ilmoitettava ainesosaluettelossa. Etenkin aiemmin käytetty myös malaria-lääkkeena.

Kinkku
Sianruhon osa, takareisi. Leikataan paistiksi (ulko-, sisä-, kulma- ja paahtopaisti) tai paistetaan kokonaisena (joulukinkku) tai nautitaan leikkeleenä suolattuna ja keitettynä (keittokinkku), savustettuna, palvikinkkuna tai kuivattuna (kypsentämättömänä) kuten esim. parmankinkku, bayonnenkinkku ja jamón serrano. Kinkku sopii myös pataruokiin ja kääryleisiin. Etulavasta saatu vastaava tuote on piknikkinkku. Suomessa kinkkua myydään kokonaisena (luuttoman tai luullisena) uunipaistiksi eli joulukinkuksi raakana (suolattuna) tai valmiiksi paistettuna sekä myös paloina. Kinkku sisältää n. 6 % rasvaa.

Kinuski
1. Kinuskikastike, sakea jälkiruokakastike, jossa sokeria tai fariinisokeria, vaaleaa siirappia ja ( suolatonta ) voita, jotka keitetään, seokseen lisätään kermaa ja se kuumennetaan ja maustetaan vaniljasokerilla. Voidaan valmistaa myös keittämällä kuohukermaa, siirappia ja/ tai sokeria 10 - 15 min. ja sekoittamalla joukkoon voi sen jälkeen. Kuohkea kinuski syntyy, jos valmiiseen, jäähtyneeseen kastikkeeseen lisätään kermavaahtoa tai vaahdotettua vaniljakastiketta. Ruskea seos saadaan, jos sokeri paahdetaan.

Kinuski sopii esim. jäätelön tai marjojen ( esim. jääkarpalot ) ja hapokkaiden hedelmien kastikkeeksi lämpimänä tai kylmänä. Käytetään myös leivonnaisten kuorruttamiseen ja makeisiin. Saatavissa myös valmiina.

2. Tästä seoksesta valmistettu makeinen.

Kirimoija
Annooniin kuuluva eksoottinen hedelmä.

Kirjolohi
Tunnetaan myös nimellä sateenkaarirautu. Alkuaan amerikkalainen lohikala (Oncorhynchus mykiss, aiemmin Salmo gairdneri), jota kasvatetaan kalanviljelylaitoksissa sekä meressä että sisävesissä, maailman ja myös Suomen yleisin kasvatuskala. Keskimäärin lohta pienempi, maukkain 1-1,5 kg:n painoisena. Muistuttaa lohta ulkonäöltään ja myös maultaan. Rasvainen (syötävässä osassa rasvaa n. 10 %), pehmeän ja mehukkaan lihan väri vaihtelee valkoisesta vaaleanpunaiseen. Sisältää runsaasti omega-3-rasvahappoja, B12-vitamiinia ja D-vitamiinia. Myös mäti on arvostettua. Kirjolohta on myynnissä tuoreena, graavisuolattuna, savustettuna ja säilöttynä. Kasvatetussa kalassa on vähemmän dioksiinia (ympäristömyrkky) kuin pyydetyssä Itämeren kirjolohessa. Kirjolohen tunnistaa nahan tummista pilkuista ja uroskalan molemmissa kyljissä olevasta punaisesta viivasta.

Kirkastaa
Poistaa sameus tai sakka liemestä, keitosta, hyytelöstä, viinistä, voista (kirkastettu voi), sokerista tai munasta. Esim. (liha)liemi voidaan kirkastaa löysähköllä munanvalkuaisvaahdolla ja/ tai myös munankuorilla, joita keitetään liemen seassa muutama minuutti ja annetaan seistä 20 - 30 minuuttia, jolloin lientä samentaneet hiukkaset tarttuvat munaan, ja lopuksi liemi siivilöidään hyvin. Näin saadaan hienoa kirkasta lihalientä, jota voidaan tarjota sellaisenaan tai josta voidaan valmistaa hyytelöä eri ruokalajeja varten.

Myös käyttämällä valmistettuja juomia voidaan kirkastaa munanvalkuaisella, kaseiinilla tai piimaalla, joka sekoitetaan juomaan ja juoma siivilöidään. Hedelmämehuja ja liköörejä kirkastetaan siivilöimällä ne paperin tai ohuen kankaan läpi. Toisinaan kirkastamiseen riittää lämpötilan muutos, jolloin sakka kerääntyy pohjaan tai pinnalle. Viinistä sakka poistetaan dekantoimalla.

Kirkastettu voi
Voi, joka saadaan sulattamalla sitä miedolla lämmöllä kattilassa niin, että se kiehahtaa, ja seisottamalla sitä vielä hetki miedommalla lämmöllä, jolloin hera ja sakka (hiilihydraatit ja proteiinit) laskeutuvat astian pohjalle, vaahto kuoritaan pois ja pinnalle jäänyt kirkas, vaalea voi (n. 80 % alkuperäisestä voimäärästä) kaadetaan varovasti toiseen astiaan. Parhaiten kirkastettavaksi soveltuu suolaton voi. Käytetään esim. kastikkeisiin, joille antaa kiiltoa ja makua, sekä kuullottamiseen ja paistamiseen, sillä kestää kuumuutta paremmin kuin kirkastamaton voi. Liha kypsyy kirkastetussa voissa kovalla lämmöllä ruskistumatta.

Kirnupiimä
Piimä, jota syntyy voita valmistettaessa, kun maidosta erotetaan kerma, tai lisäämällä maitoon viljeltyjä bakteereja. Sisältää rasvaa alle 1 %. Maku hapahko. Käytetään ruoka- ja janojuomana, leivonnaisiin ja jäätelöön, ja sopii myös kylmäksi kastikkeeksi, kun siihen lisätään mausteyrttejä ja sitruunamehua. Voidaan useissa ruoanvalmistusohjeissa korvata maidolla, johon lisätään hieman etikkaa (2 tl etikkaa/ 2 1/2 dl maitoa).

Kirsch, kirschwasser
Kirkas kirsikkaviina, jota tuotetaan lähinnä Saksassa (Baijeri, Schwarzwald), saksankielisessä Sveitsissä, Itävallassa ja Ranskan Alsacessa ja Franche-Comtéssa kivineen puristetuista kirsikoista (kivet siivilöidään lopuksi pois). Alkoholipitoisuus yli 40 %. Käytetään jälkiruokien maustamiseen, esim. liekitykseen ja schwarzwaldintortun ja savariinin kostututukseen sekä mm. juustofondyyn maustamiseen ja makeisteollisuudessa. Ei pidä sekoittaa kirsikkalikööriin eli cherry brandyyn.

Kirsikka
Hedelmäpuu (Prunus) ja sen marjamainen hedelmä, kasvitieteellisesti luuhedelmä, jonka sisällä on suurehko kivi eli siemen. Kaksi viljeltyä lajia, imeläkirsikka eli makeakirsikka eli linnunkirsikka (Prunus avium), joka kasvaa suuressa osassa Eurooppaa luonnonvaraisena ja on nimensä mukaisesti melko makea, sekä Suomessakin menestyvä mutta ei juuri kaupallisesti viljelty hapankirsikka (Prunus cerasus), joka ei kasva luonnonvaraisena. Molemmista useita lajikkeita, joukossa kirkkaan- ja tummanpunaisten ja lähes mustien ohella myös keltaisia.

Imeläkirsikat jaetaan kahteen pääryhmään:
bigarroo (ransk. bigarreau), jonka marjojen hedelmäliha on kiinteä ja kuivahko ja sydänkirsikka, jonka hedelmäliha on pehmeä ja mehukas. Näitä on myös risteytetty keskenään. Hapankirsikat jaetaan kolmeen ryhmään:
amarelli, jonka mehu on vaaleaa, morelli, jonka mehu on tummaa, ja pensaskirsikka.

Varsinkin imeläkirsikkaa käytetään sellaisenaan mm. kirschin valmistukseen, hapankirsikkaa etenkin säilykkeisiin, jälkiruokiin, leivonnaisiin (myös koristeena), hilloihin, mehuihin ja likööreihin.

Luonnonvaraisista maraskakirsikoista (Prunus cerasus marasca) valmistetaan maraschinoa.

Kirsikkaluumu
Luumun sukuinen hedelmäpuu (Prunus cerasifera) ja sen hedelmä, jota on sanottu myös myrobalaaniksi.
Kirsikkaa isompi, luumua pienempi, halkaisija n. 3 cm, pyöreä, toisessa päässä pieni kärki, tavallisesti punainen, joskus keltainen tai ruskeankeltainen. Viljellyn luumupuun (Prunus domestica) oletetaan olevan tämän ja oratuomen (Prunus spinosa) risteymä.

Kirveli
Maustekirveli (Anthriscus cerefolium) on hienostunut yrtti, joka maistuu miedosti anikselle ja persiljalle. Se on yksi ranskalaisen keittiön neljästä perusyrtistä (fines herbes). Makeahko mauste sopii erinomaisesti keittoihin, kastikkeisiin, sieniruokiin sekä kala- ja linturuokiin.
Sitä kannattaa kokeilla myös lihamurekkeen, peruna- ja pinaattimuhennoksen, simpukoiden sekä kurkun mausteeksi. Kirveli on parhaimmillaan tuoreena, ja se tulisi lisätä lämpimiin ruokiin vasta juuri ennen tarjoilua, sillä pitkä keittäminen hävittää sen herkän aromin.

Kissakala eli merikissa
Ruokakulttuurissa "kissakala" tarkoittaa Suomessa lähes poikkeuksetta merikissaa (Anarhichas lupus), joka kuuluu ahvenkaloihin. Se on Pohjois-Atlantin kylmien vesien kala, jonka ravinto koostuu simpukoista ja äyriäisistä. Tämä ruokavalio tekee sen lihasta poikkeuksellisen kiinteää, valkoista ja maultaan hieman hummerimaista. Merikissaa myydään usein nyljettyinä seläkkeinä, joita kutsutaan kyljyskaloiksi. Se on arvostettu gourmet-kala, joka pysyy erinomaisesti koossa paistettaessa ja grillattaessa.
Sekaannusta aiheuttaa englanninkielinen termi catfish, joka viittaa monnikaloihin (Siluriformes-lahko). Monneille tyypillisiä ovat suun ympärillä olevat viiksimäiset tuntokarvat. Näitä makean veden kaloja, kuten haimonnia (Pangasius), tuodaan Suomeen lähinnä pakastefileinä. Monnin liha on merikissaa pehmeämpää ja maultaan miedompaa.
Keittiössä merikissa on monikäyttöinen: sen kiinteä rakenne sopii loistavasti pannulle, grilliin, vartaisiin sekä kalakeittoihin, joissa se ei murene turskan tavoin. Merikissa on vähärasvainen ja lähes ruodotonta, mikä tekee siitä helpon käsitellä.

Kittijuusto ( kittikypsytetty, pintakypsytetty )
Pintakypsytetty juusto, kittijuusto, saa tyypillisen makunsa ja luonteensa, kun juuston pintaa pyyhitään mm. hiivaa ja kittiä muodostavaa bakteeriviljelmää sisältävällä suolavedellä. Bakteeriviljelmä ( Brevibacteriun linens ) muodostaa juuston pinnalle kypsymisen aikana kuoren samalla kun se tunkeutuu sisälle antaen juustolle omaleimaisen makunsa.
Pintakypsytetyissä juustoissa on useimmiten mieto, lievästi sanoen hapan maku. Ne sopivat tarjottaviksi juustotarjottimelta tai -lautaselta, mutta sopivat myös ruoanvalmistukseen, esim. kuorruttamiseen. Kittijuustoissa voi kypsänä olla pintakäsittelyn johdosta hyvin voimakas haju, joka leviää jääkaappiin. Juustot on sen tähden säilytettävä erikseen tiiviisti suljetuissa muovipusseissa.

Kiusa
Pohjalainen uuniohrapuuro, perinteisesti pito- ja sunnuntairuoka.

Kiusaus
Suomalainen perinteinen laatikkoruoka, jonka perustana on suikaloitu tai karkeaksi raastettu peruna (toisinaan myös porkkana tai palsternakka). Kiusaus valmistetaan latomalla perunaviipaleet ja pääraaka-aine, kuten kala (esim. lohi, silakka), kinkku tai poronliha, kerroksittain uunivuokaan. Liemenä käytetään kermaa, kermamaitoa tai lientä, joka antaa ruoalle sen täyteläisen rakenteen.
Mausteina käytetään suolaa, pippuria ja usein valkosipulia, joka sopii erityisesti kermapohjaisiin kiusauksiin. Pinta voidaan viimeistellä juustoraasteella kauniin värin ja maun saamiseksi. Tunnetuin muunnelma on Janssonin kiusaus, jossa makua antaa anjovis. Kiusaus paistetaan uunissa miedolla lämmöllä, kunnes perunat ovat kypsiä ja neste on imeytynyt meheväksi.

Kivakurkku, sarvimeloni, hyytelömeloni
Alkuaan eteläafrikkalainen kurkkukasveihin kuuluva köynnöskasvi (Cucumis metuliferus) ja sen hedelmä; kauppanimenä myös melano. Hedelmä pitkulainen, pituus n. 10 cm, kuori oranssinkeltainen ja nystyräinen, malto lokerikkoinen, tummanvihreä, hyytelömäinen ja runsassieminen, myös siemenet syötäviä. Maku muistuttaa melonia ja kurkkua. Voidaan syödä lusikalla sellaisenaan, yleensä sokerin kera, ja käyttää koristeluun. Sopii myös salaatteihin ja sorbetteihin sekä mehuksi. Viljellään mm. Uudessa-Seelannissa, Keniassa, Brasiliassa, Kaliforniassa ja Portugalissa.

Kiwano ( Hyytelö- eli savimeloni )
Kiwano on kurkun ja melonin sukulainen. Mehukkaan hyytelömäisen, vihreän hedelmälihan voi syödä sellaisenaan puolikkaista tai lohkoista lusikalla.
Kiwano tarjotaan kylmänä tai huoneenlämpöisenä. Makua voi korostaa ripauksella sokeria.
Hedelmän voi sekoittaa salaatteihin, pirtelöihin, booleihin tai tarjota jäätelön kastikkeena.
Koristeellista kuorta kannattaa käyttää "tarjoiluastiana".

Kivennäisaineet, mineraalit
Elimistölle välttämättömiä epäorgaanisia alkuaineita, ravinnosta saatavia suojaravinto- ja rakennusaineita, joita elimistön koostumuksesta on n. 4 %.

Kivennäisaineet jaetaan makrokivennäisaineisiin, joita tarvitaan suhteellisen runsaasti (useita satoja milligrammoja vuorokaudessa) ja joita on runsaasti elimistössä (fosfori, kalium, kalsium, kloori, magnesium, natrium ja rikki) ja mikrokivennäisaineisiin eli hivenaineisiin, joiden osuus elimistöstä on alle 0,01 % ja joita tarvitaan hyvin pieniä määriä (muutamasta kymmenestä mikrogrammasta muutamaan milligrammaan vuorokaudessa), joskin jaottelu on jossakin määrin epätarkka ja hiven- ja kivennäisaineiden ero on häilyvä. Molemmat voivat suurina määrinä olla haitaksi, jopa myrkyllisiä, ja monille on määritelty suositeltava päivittäinen saantimäärä. Esim. natriumia tarvitaan nestetasapainon ylläpitämiseksi ja sitä saadaan ruokasuolasta, mutta liiallinen saanti nostaa verenpainetta ja rasittaa munuaisia.

Monista kivennäisaineista osa häviää elintarvikkeiden esikäsittelyssä, kuten jyviä kuorittaessa. Monet vaikuttavat ruoan rakenteeseen, väriin tai makuun.

Kivennäisvesi, kivennäisvedet, mineraalivesi
Juomavesi, joka sisältää tavallista vettä enemmän kivennäisiä ( suoloja; ei ruokasuolaa eli natriumkloridia eikä kalsiumsuoloja ) joko luontaisesti tai valmistusvaiheessa lisättyinä. Luonnon kivennäisvesi saadaan maanalaisesta lähteestä pulppuavasta pohjavedestä. Mikäli kivennäisvesi on valmistettu vesijohtovedestä lisäämällä siihen kivennäisaineita, kivennäisiä on oltava vähintään 500 mg/ l. Eri kivennäisvesien erot johtuvat hiilidioksidipitoisuudesta sekä suolojen laadusta ja määrästä.
Kivennäisvedet ovat joko hiilihappoisia, vähähiilihappoisia tai hiilihapottomia. Vähähiilihappoiset kivennäisvedet sisältävät vähän tai eivät lainkaan natriumia. Kivennäisvedet myydään pulloissa tai tölkeissä. Käytetään ruoka- ja janojuomina sekä sekoitusjuomina eli miksereinä.

Kivitatti, herkkutatti
Ruoka- ja kauppasieni (Boletus edulis), josta useita muunnoksia. Lakki vaaleanruskea tai tummanpunaruskea, pillit nuorena harmaanvalkoiset, vanhemmiten keltaiset ja lopulta vihreäkeltaiset. Jalka paksu, "tynnyrimäinen", alaosasta pullistuva, vanhemmiten tasapaksu, jalassa vaalea verkkokuvio. Malto kova, valkoinen. Maku mieto, hienostunut. Parhaita ruokasieniä, luokitus herkullinen.

Muita syötäviä herkkutatteja männynherkkutatti (Boletus pinophilus) ja vain lounaisimmassa Suomessa kasvava tammenherkkutatti (Boletus reticulatus).

Herkkutatit sopivat lähes kaikenlaiseen käyttöön ja niille käyvät kaikki säilöntätavat, parhaiten kuitenkin kuivaus. Herkkutateilla voi maustaa myös öljyjä.

Klementiini
Klementiini on mandariinin ja happamen appelsiinin risteytys. Klementiin on satsumaa pienempi ja oranssinvärinen, kuori irtoaa helposti. Siemeniä on vähän. Wilking on kookas, karkeakuorinen ja varsin runsaasti siemeniä sisältävä lajike.
Säilytä varsin helposti pilaantuvat mandariinit jääkaapissa ja pese ennen käyttöä. Tarjoa sellaisenaan tai salaateissa ja jälkiruokina. Säilötyt mandariinit ovat vaivattomia ruoanvalmistuksessa.

Klimppi (myky)
Jauhoista, soseutetusta perunasta tms. tehty lämpimien keittojen tai jälkiruokien lisäke.

Kloori
Alkuaine, kemiallinen merkki Cl, ihmiselle välttämätön kivennäisaine. Säätelee nestetasapainoa, happo-emästasapainoa ja osmoottista painetta sekä aktivoi entsyymejä. Saadaan etenkin ruokasuolasta sekä lihasta, kalasta, maidosta ja kananmunista. Puutos harvinaista.

Klorofylli eli lehtivihreä
Klorofylli eli lehtivihreä on orgaaninen molekyyli, jonka avulla kasvit yhteyttävät. Tätä valon avulla tapahtuvaa yhteyttämistä kutsutaan fotosynteesiksi.
Lehtivihreää eli klorofylliä ja klorofylliiniä käytetään myös elintarvikkeiden lisäaineena E-koodilla E140. Myös näiden johdannaisia, klorofyllikuparikomplekseja ja klorofylliinikuparikomplekseja, käytetään elintarvikkeiden lisäaineena E-koodilla E141.

Klubivoileipä, club sandwich

  1. Yhdysvalloissa 1800-luvun lopulla (perimätiedon mukaan New Yorkin Saratoga Clubilla) kehitetty klassinen kerrosvoileipä. Se valmistetaan perinteisesti kolmesta paistetusta tai paahdetusta vaaleasta leipäviipaleesta, jotka sivellään majoneesilla. Täytteenä käytetään kahta tai useampaa kerrosta, joihin kuuluu tyypillisesti kypsennettyä kalkkunan- tai broilerinrintaa, rapeaksi paistettua pekonia, kypsää tomaattia ja raikasta lehtisalaattia. Valmis voileipä leikataan neljään kolmion muotoiseen osaan, jotka kiinnitetään cocktailtikuilla. Annos tarjoillaan useimmiten uunituoreiden ranskanperunoiden (tai nykyisin perunalastujen) sekä cocktailkurkkujen kanssa, ja se nautitaan perinteisesti veitsellä ja haarukalla.
  2. Pieni, usein muotilla kolmioksi tai muuhun edustusmuotoon leikattu koristeellinen voileipä, joka tarjoillaan cocktailpalana (canapé) vastaanotoilla ja tilaisuuksissa.

Knöödeli (saks. Knödel, tšek. knedlík)
Saksassa, Itävallassa, Tšekissä ja Pohjois-Italiassa suosittu pyörykkä, joka valmistetaan joko jauhoista, mannasuurimoista, perunasta tai kuutioidusta leivästä. Taikinaan voidaan lisätä myös rahkaa tai juustoa, ja pyörykät voidaan täyttää esimerkiksi lihalla tai pekonilla. Knöödelit kypsennetään keittämällä suolavedessä tai höyryttämällä. Niitä tarjotaan joko pääruokana, lisukkeena tai keittojen sattumina. Saksassa niistä käytetään myös nimeä Klöße.
Knöödeleistä on olemassa myös makeita jälkiruokamuunnoksia, jotka täytetään esimerkiksi hedelmillä, marjoilla tai hillolla ja tarjoillaan usein sokeri- tai pähkinärouheen kera.

Koagulaatio, koaguloituminen
Proteiinin saostuminen ( hyytyminen, juoksettuminen, maksoittuminen, juustottuminen ) kemiallisen rakenteen muuttuessa esim. lämmön, entsyymin tai hapon vaikutuksesta.

Koagulantti
Hyytymistä, saostumista aiheuttava aine.

Koaguloitua
Saostua, hyytyä, juoksettua, maksoittua, juustottua.

Kobe-liha
Japanilainen Kobe-härkä on maailman parasta ja kalleinta lihaa. Aidon Kobe-lihan syöminen Koben kaupungin parhaassa Kobe-ravintolassa on lihansyöjien nollapiste, johon kaikkia muita maailman lihoja voidaan verrata. Liha on erittäin harvinaista ja kallista. Kobe-liha on tavaramerkillä suojattu tietyn alueen (Hyogon prefektuurissa tarkoin valvotuin menetelmin kasvatettujen Tajima-härkien liha) tarkoin valvottu tuotemerkki samaan tapaan kuin shampanja Ranskassa. Jokaisella Kobe-lihan tuotantoeläimellä on kymmennumeroinen ID-numero, joka ilmenee lihaerän aitoustodistuksesta. Sertifikaatista ilmenee kasvattajan nimi ja yhteystiedot.

Kofeiini
Alkaloidi, jota on kahvinpavuissa ( 1 - 2 % ), kolapähkinöissä ja guaranassa; sen sukuluisia yhdisteitä teiini, teobromiini ja kiniini. Kofeiini on kemiallisesti trimetyyliksantiini C8H10N4O2, puriiniemäs, joka kiihottaa keskushermostoa ja etenkin sydämen ja munuaisten toimintaa ( lisää virtsaneritystä ) ja vaikuttaa piristävästi; isoina annoksina myrkyllistä.

Kofeiinin määrä kahvijuomassa riippuu mm. kahvilajikkeesta (Coffea robustassa n. 2 1/2 kertaa niin paljon kuin Coffea arabicassa; Intian ja Ceylonin teessä enemmän kuin kiinalaisessa teessä ). Keskimäärin kupillisessa kahvia on kofeiinia 100 - 150 mg ja kupillisessa teetä 40 mg. Saatavissa on myös kofeiinitonta kahvia ja teetä. Kofeiinia käytetään elintarviketeollisuudessa myös aromiaineena ( lisäaine ) juomissa sekä energiajuomissa.

Kofeiiniton kahvi
Kahvi, joka saadaan liottamalla raakoja kahvipapuja vedessä tai höyryttämällä niitä paineessa sekä käsittelemällä ne sitten liuottimella, metyleenikloridilla, joka poistaa pääosan kofeiinista. Liuotin häviää itse kahvista. Ns. luonnollisessa eli sveitsiläisessä kofeiininpoistomenetelmässä liuottimena on kuuma vesi.

Kofta
Soikea tai makkaramainen, iso tai pieni lihapyörykkä Pohjois-Afrikassa, muissa Välimeren maissa, Aasiassa ja Intiassa. Eri maissa käytössä hieman eri nimiä, esim. Kreikassa keftes tai keftedes, Turkissa köfte, Marokossa kefta. Valmistetaan jauhelihasta, sipulista ja mausteista joko paistamalla, grillaamalla tai uunissa kypsentämällä. Joskus joukossa riisiä tai munaa, joskus myös esim. juustolla täytettyjä. Voidaan valmistaa myös vihanneksista. Tarjotaan sellaisenaan tai kastikkeen kera.

Kohokas, kohokasruoka, soufflé
Klassisen ranskalaisen gastronomian erittäin hienostunut, ilmava ja herkkä uunissa kypsennettävä ruokalaji (ransk. soufflé). Kohokkaan leivontatekninen selkäranka on huolellisesti vatkattu, ilmaa sitova munanvalkuaisvaahto, joka nostaa ruoan uunissa kuohkeaksi ja korkeaksi. Kohokkaat jaetaan keittiössä kahteen pääryhmään sen mukaan, tarjotaanko ne suolaisena alkuruokana vai makeana jälkiruokana. Suolaisen kohokkaan (kuten klassisen juustokohokkaan) pohjana käytetään paksua, keltuaisilla rikastettua bešamel- tai velouté-kastiketta, johon sekoitetaan hienonnettua lihaa, kalaa, äyriäisiä, vihanneksia tai kypsytettyä juustoa. Makean jälkiruokakohokkaan (kuten luumu-, omena- tai suklaakohokkaan) pohja puolestaan rakentuu hedelmäsoseesta, sokerista, keltuaisista sekä täyteläisestä vaniljakastikkeesta (crème pâtissière).
Ammattikeittiössä ja konditoriassa kohokkaan onnistuminen vaatii äärimmäistä teknistä tarkkuutta. Ruokalaji valmistetaan joko yhdessä suuressa korkeareunaisessa kohokasvuoassa tai pienissä, pyöreissä annosvuoissa (ramekin). Vuoka on poikkeuksetta voideltava huolellisesti pehmeällä voilla pystysuorin vedoin ja leivitettävä suolaisissa versioissa korppujauhoilla tai parmesaanilla ja makeissa versioissa hienolla sokerilla, jotta nouseva taikina ei tartu reunoihin vaan pääsee kohoamaan suoraan ylöspäin vuorauksen yli. Uunin luukkua ei saa avata kypsennyksen alkuvaiheessa, jotta viileä ilma ei lässäytä kuumia ilmataskuja. Fysiologisesti kohokkaan sisällä oleva ilma laajenee lämmössä ja nostaa ruoan ylös, mutta uunista otettaessa ja ilman viiletessä se alkaa laskea nopeasti, minkä vuoksi kohokas on tarjottava aina välittömästi ja ehdottoman kuumana suoraan uunista pöytään.

Kohottaa
Taikinan kohotus helpottaa leivontaa ja tuo taikinalle helposti käsiteltävän rakenteen. Kohottamattomasta taikinasta on vaikeampaa muotoilla leivonnaisia, esim. pyöritellä pullia tai sämpylöitä. Lisäksi taikina on tässä alkuvaiheessa käsiin ja pöytään tarttuvaa.
Siksi leivonnaiset yleensä leivotaan vasta kohonneesta taikinasta.
Tämä versio on kuitenkin käyttökelpoinen, jos tekee esim. pellillisen sämpyläruutuja tai pullaa. Kohottamattoman taikinan voi tällöin kaataa heti pellille ja sen voi antaa kohota siinä matalana levynä ilman välileivontaa.

Jos taas ajatellaan, että tehtäisiin koko kohotus heti taikinan aluksi, vaikeuttaa sekin leivontaan. Liian kohonnutta taikinaa on aika vaikea käsitellä ja leipoa siitä kauniita leivonnaisia. Leivonnaisen muoto pyöristyy ja rakenne paranee, kun se kohotetaan vielä uudelleen.
Tämä versio on kuitenkin käyttökelpoinen, jos tekee esim. piirakkapohjaa. Oikein hyvin kohonneen taikinan voi kaulia piirakkapohjaksi, eikä sitä enää sen jälkeen ole pakko uudelleen kohottaa, koska ulkonäkö ei siinä niin täytteen alta näy.

Kohotusaine, kohotteet
Aineita, jotka muodostavat taikinaan lisättynä nesteen ja lämmön vaikutuksesta hiilidioksidia, joka kohottaa ja kuohkeuttaa taikinan sekä antaa sille ominaisen ulkonäön ja tuoksun. Biologisia kohotusaineita ovat hiiva ja hapatteet, jotka myös vaikuttavat makuun, kemiallisia kohotusaineita eli nostatusaineita leivinjauhe, ruokasooda ja hirvensarvisuola.

Koiruoho
Voimakkaan aromaattinen mausteyrtti. Käytetään yleensä viinan (absintti) mausteena.

Koivuhapero
Koivuhapero (Russula aeruginea) on hyvä ruokasieni. Hieman kirpeä. Sopimaton raakana syötäväksi. Ei esikäsittelyä.
Ruohonvihreä, kohtalaisen kookas hapero. Lakki 5 - 14 cm leveä, kellanvihreä tai siniharmaan vihertävä, nuoren lakin keskus tumma, vanhemman kellertävä, voimakkaasti haalistuva. Heltat kermankeltaiset, ruskealaikkuiset. Jalka valkoinen, tasapaksu ja suippeneva. Malto valkoista, vahingoittuneista kohdista ruskeaksi värjäytyvää. Maku miedohko, mutta heltat kirpeät. - Hyvin yleinen ja runsas koko maassa. Kasvaa ruohoisilla paikoilla tuoreissa metsissä, metsänreunoissa, hakamailla ja puistoissa koivun, lepän ja havupuiden seassa. Aikaisimpia haperoitamme, satoa saa usein jo sydänkesästä alkaen.
Maukas kypsäksi paistettuna. Kirpeys häviää ruoaksi valmistettaessa. Monille sieni on raakan oksennuttava. Käytetään ja säilötään kuten miedot haperot yleensä.

Kokotxas (myös txokotxas)
Baskimaan keittiön arvostettu herkkupala, joka koostuu kalan – tyypillisesti turskan (Gadus morhua) tai kummeliturskan – mehevästä leukaosasta. Kyseessä on pieni, lihaksikas ja liivatteinen osa kalan alaleuan alla. Se tunnetaan kermmaisesta ja pehmeästä rakenteestaan sekä miedosta maustaan.
Perinteisin tapa valmistaa kokotxas on baskilainen al pil-pil -menetelmä, jossa kalaa ravistellaan hitaasti pannulla oliiviöljyn, valkosipulin ja chilin kanssa, kunnes kalasta irtoava liivate emulgoituu öljyn kanssa paksuksi, vaaleaksi kastikkeeksi. Kokotxas voidaan myös grillata tai hauduttaa kevyesti. Erityisen juhlavana ja harvinaisena pidetty raaka-aine on noussut maailmanlaajuiseksi gourmet-suosikiksi.

Kokum
Länsi-Intian rannikkoalueiden keittiöille (Goa, Maharashtra, Karnataka) ominainen trooppinen hedelmä (Garcinia indica), jota käytetään ensisijaisesti happamuuden ja värin antajana. Kokum myydään yleisimmin kuivattuina, lähes mustina ja nahkamaisina hedelmänviipaleina. Sen maku on puhtaan hapan, hennon makea ja aromiltaan syvempi kuin sitruunan, mutta tamarindia miedompi ja raikkaampi.
Ammattikeittiössä kokum on korvaamaton kalaruoissa, linssimuhennoksissa ja kasvispadoissa. Toisin kuin tamarindi, kokum ei saosta tai paksunna kastiketta, vaan antaa sille kirkkaan, rubiininpunaisen sävyn ja selkeän hapokkuuden. Kuivatut palat lisätään ruokaan haudutuksen alkuvaiheessa, jotta ne ehtivät luovuttaa arominsa, ja ne poistetaan yleensä ennen tarjoilua. Kokumista valmistetaan myös suosittua solkadhi-juomaa, jossa hedelmän uute yhdistetään kookosmaitoon, valkosipuliin ja chiliin tasapainottamaan mausteista ateriaa ja edistämään ruoansulatusta.

Kolesteroli
Kolesteroli on ihmisen elintoiminnoille välttämätön rasvaliukoinen aine. Se on solukalvojen tärkeä rakenneosa, jota elimistö tarvitsee myös monien hormonien, D-vitamiinin sekä sappihappojen tuotantoon. Kolesterolia on kaikissa elimistömme osissa.

Suurimman osan kolesterolista elimistö tuottaa itse. Tämän lisäksi sitä saadaan ruoasta. Ruoan sisältämän kolesterolin lisäksi myös maksan tekemä kolesteroli päätyy sappihappojen muodossa ruoansulatuskanavaan. Noin puolet kaikesta ruoansulatuskanavaan tulleesta kolesterolista imeytyy takasin elimistön käyttöön. Toinen puoli poistuu luonnollista tietä ulosteiden mukana.

Kolesteroliaineenvaihdunnan keskuksena toimii maksa. Se valmistaa kolesterolia elimistön tarpeisiin ja poistaa ylimäärän sappinesteiden mukana ruoansulatuskanavaan. Elintavoista keskeisimmät veren kolesterolipitoisuutta säätelevät tekijät ovat ravinnon rasvan laatu ja määrä sekä ravinnon kolesterolimäärä. Jos ravinnossa on paljon kovaa rasvaa ja runsaasti kolesterolia nousee veren kolesterolitaso.

LDL-kolesteroli eli ns. "paha" kolesteroli
Kolesterolia, joka liikkuu LDL -"kuljetuspallosiin" sitoutuneena kutsutaan LDL -kolesteroliksi. LDL -kolesteroli kuljettaa kolesterolia kudoksiin ja verisuonien seinämiin. Mikäli LDL -kolesterolia on veressä ylimäärin eli enemmän kuin mitä kudokset sitä tarvitsevat, kolesterolia kertyy liikaa verisuonten seinämiin ja verisuonet ahtautuvat.

HDL -kolesteroli eli ns. "hyvä kolesteroli"
Kolesterolia, joka liikkuu HDL-"kuljetuspallosiin" sitoutuneena kutsutaan HDL-kolesteroliksi. HDL-kolesteroli kuljettaa ylimääräistä kolesterolia - jota kudokset eivät tarvitse - pois kudoksista ja verisuonten seinämistä. HDL-kolesterolin suuri määrä veressä suojaa LDL-kolesterolin haittavaikutuksilta. Suuri HDL-kolesterolin osuus pienentää sepelvaltimotaudin riskiä.

Ihmisillä, joilla on pieni kokonaiskolesterolipitoisuus, on yleensä myös pieni "pahan" LDL-kolesterolin osuus.
Kuitenkin joillakin henkilöillä, joilla on pieni kokonaiskolesteroli, voi "hyvän" HDL-kolesterolin suhteellinen osuus olla pieni. Näin vastaavasti "pahan" LDL-kolesterolin määrä on kohonnut. Tällaisilla henkilöillä kokonaiskolesteroli ei kerro täyttä totuutta sairastumisvaarasta. Sairastumisvaara esim. sepelvaltimotautiin selviää ainoastaan mittauksilla, jossa eritellään HDL- ja LDL-kolesterolien osuudet.

Kolja
Kolja on Atlantin tärkeimpiä talouskaloja. Sillä on vihreänruskea selkä, vaaleanharmaat kyljet ja valkoinen vatsa. Turskan tyyppinen kala, joka on suosittu kiinteän, kevyen, vähärasvaisen ja maukkaan lihansa vuoksi. Koljaa on saatavissa pihveinä ja fileinä. Myydään usein savustettuna. Kolja on herkullista friteerattuna.

Kombu
Ruskoleviin (Laminaria-lajit) kuuluva merilevä, jota myydään yleensä kuivattuina, tummina levyinä. Se on japanilaisen keittiön kulmakivi ja dashiliemen tärkein raaka-aine. Kombu sisältää luonnostaan runsaasti natriumglutamaattia, mikä antaa ruoille täyteläisen umami-maun.
Käytetään liemien pohjana sekä mausteena. Liotettua kombua voidaan myös suikaloida ja keittää tai marinoida tarjottavaksi vihanneksen tapaan tai koristeena.
Vinkki: Levän pinnalla olevaa valkoista talkkimuotoista kerrosta ei tule pestä pois, sillä se on makua korostavaa luonnon sokeriyhdistettä. Papuja keitettäessä pala kombua kattilassa auttaa tekemään palkokasveista helpommin sulavia.

Kombucha, volgansieni
Poreileva, hapanimelä ja fermentoitu teejuoma. Se valmistetaan sokeroidusta teestä (yleensä musta tai vihreä tee) scoby-nimisen kasvuston (Symbiotic Culture of Bacteria and Yeast) avulla. Fermentointiprosessissa bakteerit ja hiivat muuttavat sokerin orgaanisiksi hapoiksi, hiilihapoksi ja hyvin pieneksi määräksi alkoholia.
Kombucha sisältää maitohappobakteereita ja entsyymejä, minkä vuoksi sitä nautitaan usein sen oletettujen terveysvaikutusten ja ruoansulatusta edistävien ominaisuuksien vuoksi. Juoma voidaan maustaa toisen käymisen aikana esimerkiksi marjoilla, inkiväärillä tai hedelmillä.

Kondimentti (eng. condiment)
Mauste. Ruoka-aine joka parantaa ruoan makua, esim. suola tai pippuri.

Konfitointi, konfitoida (confit)
Ranskalaiseen keittiöön perustuva perinteinen valmistus- ja säilöntämenetelmä (ransk. confit), jossa raaka-aine kypsennetään hitaasti ja matalassa lämpötilassa nesteeseen upotettuna. Menetelmä jaetaan kahteen pääryhmään:
1. Rasvakonfitointi: Liha (kuten ankka tai hanhi), kalat tai kasvikset kypsennetään rasvassa (usein eläimen omassa rasvassa, kirkastetussa voissa tai öljyssä) noin 75–90 °C lämpötilassa, kunnes rakenne on erittäin murea. Klassinen esimerkki on confit de canard eli ankkaconfit.
2. Sokerikonfitointi: Hedelmät, marjat tai niiden kuoret keitetään toistuvasti mietona poreilevassa sokeriliemessä, jolloin sokeri korvaa solukon nesteen. Tuloksena syntyy konfitoituja hedelmiä eli sukaatteja ja hillottuja kuoria.

Konjakki (ransk. cognac)
Länsi-Ranskassa Cognacin kaupungissa ja sen ympäristössä tislattu rypäleviina, brandy. Valmistettu 1600-luvulta lähtien. Nimitys konjakki on ollut käytössä vuodesta 1783, mutta sitä käytetään usein (väärin) yleensä brandysta, sillä konjakki tarkoittaa ainoastaan Cognacin alueen tuotetta, jolla on alkuperämerkintä. Tuotantoalueella kuusi ala-aluetta, joista arvostetuimmat Grande Champagne ja Petite Champagne Cognacin kaupungin eteläpuolella. Muut Borderies, Fins Bois, Bons Bois ja Bois à Terroir/ Bois Ordinaires.

Konjakki valmistetaan valikoiduista kokonaisista rypäleistä peräisin olevista valkoviineistä, vain tietyt lajikkeet hyväksyttyjä, yleisin Ugni Blanc eli Trebbiano, muita mm. Colombard ja Folle Blanche. Joskus rypäleisiin on lisätty käymisen aikana hiivaa.

Viini tislataan kahteen kertaan kuparisissa tislauspannuissa, jolloin syntyvän kirkkaan viinan (eau-de-vie) alkoholipitoisuus on n. 70 %. Sen jälkeen tisle kypsyy tammitynnyreissä ja saa bouquet'nsa, makunsa ja värinsä. Tynnyreihin saadaan lisätä tammilastuja kypsymisen alkupuolella, juoman väriä voidaan parantaa kulöörillä (tasaa väriä) ja sokeripitoisuutta voidaan säätää lisäämällä sokeria tai siirappia (pehmentää makua). Tynnyrissä juomasta haihtuu vuosittain alkoholia jopa 5 %, joten alkoholipitoisuus laskee. Kypsytysvaiheessa voidaan myös lisätä vähitellen tislattua vettä alkoholipitoisuuden laimentamiseksi. Konjakin tulee sisältää vähintään 40 % alkoholia.

Konjakkia varastoidaan viileässä ja kosteassa kellarissa vähintään 2 vuotta, mutta joskus jopa 50 - 60 vuotta. Pullotettuna konjakki ei enää kypsy.

Laatuluokitus perustuu ikään ja sekoitukseen, konjakki voi koostua kymmenistä, joskus jopa sadoista eri tisleistä. Kolmen tähden konjakki tarkoittaa sekoitusta, jonka nuorin tisle on vähintään 2 vuotta tammitynnyrissä kypsytettyä. VS-luokituksen (engl. Very Special) saaneen konjakin nuorin tisle on vähintään 2 vuotta kypsytettyä, yleisesti 2 - 5 vuotta (kolme tähteä). VSOP (Very Special Old Pale, ns. viiden tähden konjakki), VO (Very Old) ja Réserve ovat vähintään 4 vuotta kypsytettyjä, yleisesti 4 - 10 vuotta, XO (Extra Old), Extra, Napoléon ja Vieille Réserve vähintään 6 vuotta kypsytettyjä (XO usein 20 - 35 vuotta, Napoléon 7 - 15 vuotta). Alle 5 vuotta kypsytetty konjakki on yleensä vaaleankeltaista, 5 - 10 vuotta kypsytetty tummempaa ja maultaan täyteläisempää. 30 vuoden jälkeen alkoholipitoisuus laskee, mutta parhaimmillaan konjakki on 50 vuoden ikäisenä, joten 50 - 60 vuotta kypsytetytkin siirretään isoihin lasipulloihin tai normaalipulloihin, koska sen jälkeen konjakki ei enää parane.

Konjakkia nautitaan yleensä aterian jälkeen jalallisista, pyöreäpohjaisista ja kapeasuisista tai tulppaanin muotoisista laseista yleensä sellaisenaan ja huoneenlämpöisenä, harvoin vedellä tai soodavedellä laimennettuna. Konjakkia käytetään myös joihinkin juomasekoituksiin sekä ruoanvalmistuksessa kastikkeisiin, keittoihin, jälkiruokiin, marinadeihin, kostutukseen, liekitykseen, alkoholiin säilöttäviin hedelmiin ja makeisiin.

Konjakkilasi, aromilasi
Jalallinen, lähes pallomainen, suusta suppeneva lasi, josta konjakkia nautitaan.

Konjakkivoi (engl.brandy butter)
Konjakilla ja sokerilla maustettu voi. Tarjotaan kuumien jälkiruokien kanssa, Isossa-Britanniassa mm. Christmas puddingin kanssa.

Konnyakujuuri
Konnyaku on tärkkelyspitoisen konjac-kasvin (amorphophalus konjac) mukula. Konnyaku-kasvin mukulat ovat kuin lyttyyn painettuja palloja, n. 25 cm läpimitaltaan. Niiden keskeltä kasvaa komea, vihreänruskea varsi ja erikoinen, liljamainen vihreä-tummanvioletti suuri pysty kukka.

Konvehti
Täytetty suklaa- tai sokerimakeinen. Täyte voi olla kova, puolikova tai pehmeä. Täytteenä voi olla erilaisia kreemejä, pähkinöitä, mantelimassaa, marsipaania, nugaata, krokanttia, hedelmänpaloja, kirsikoita, marjoja, likööriä, konjakkia ym. Usein koristeltuja. Suklaakonvehdin kokonaispainosta on oltava vähintään 25 % suklaata.

Kookoskerma
Kookoskermaa valmistettaessa kookoksen maito on puristettu vain kerran erona tavalliseen kookosmaitoon, jonka kookosmaito puristetaan useampaan kertaan. Valmistustapa antaa voimakkaamman ja täyteläisemmän kookoksen maun. Kookoskerma nousee kookosmaidon pinnalle. Kookoskermaa myydään säilykkeinä sekä tiivisteinä. Kookoskerma on koostumukseltaan sakeampaa kuin kookosmaito ja siinä on rasvaa n. 22 - 23 %. Kookoskermaa käytetään kookosmaidon tavoin ruoanlaitossa, leivonnassa tai jälkiruoissa.

Kookosmaito
Kookosmaito on valmistettu puristetusta kookoshedelmän lihasta tai sitä voidaan valmistaa myös liottamalla jauhettua kookospähkinän maitoa lämpimässä vedessä. Kookosmaito on koostumukseltaan kermaisen vaaleaa ja sillä voi korvata maidon ruoanvalmistuksessa. Kookosmaitoa saa säilykkeenä. Purkissa kookosmaidon vesi ja rasva voivat erottua, mutta ravistamalla tai lämmittämällä sen rakenne palautuu normaaliksi. Säilyke säilyy avattuna muutaman päivän jääkaapissa, mutta sen voi myös pakastaa tiiviissä rasiassa. Kookosmaidossa on n. 14 - 17 % rasvaa. josta suurin osa on tyydyttyneitä rasvahappoja. Se sopii mainiosti aasialaisiin wok- ja pataruokiin, käytetään myös afrikkalaisessa ja intialaisessa keittiössä. Antaa uutta ilmettä myös kotoisempiin ruokiin maidon tai kerman asemesta.

Kookospähkinä
Kookospähkinä on tropiikin hyödyllisin hedelmä. Kookospähkinässä on monta kerrosta. Päällimmäisenä on nahkamainen kalvo ja sen alla 6 - 7 cm paksu kuitukerros. Siitä, mitä kutsumme kookospähkinäksi, ja jota meille tuodaan tuoreenakin, on jo poistettu edellä mainitut kerrokset. Näin kuoritun kookospähkinän pinnalla on ruskea, kova, osittain kuitujen peittämä kuori. Kuoren rikkomiseen tarvitaan vasaraa. Kuoren sisällä on valkeaa hedelmälihaa, jota kuivattuna nimitetään kopraksi. Koprasta saadaan jo paremmin tunnettuja aineksia, kookosrasvaa ja kookoshiutaleita.
Pähkinän sisuksessa on imelähköä kookosmaitoa, joka nautitaan juomana. Pähkinän kuoren toisessa päässä olevat silmämäiset syvennykset puhkaisemalla voi kookosmaidon juoda tai kaataa ulos pähkinästä. Tuoretta hedelmälihaa voi raastettuna käyttää kookoshiutaleiden tapaan.

Kookosrasva, kookosvoi, kookosöljy, kopraöljy
Kookospähkinän siemenvalkuaisesta eli koprasta ( rasvaa 63 - 70 % ) puristettu kasvirasva, jossa muista kasvirasvoista poiketen kovien, tyydyttyneiden rasvahappojen osuus on n. 90 % ( mm. lauriini- ja myristiinihappoa ). Alle 30°C:ssa kiinteää, valkoista, lähes mautonta. Käytetään ruoanvalmistuksessa ( myös paistamiseen ) sekä elintarviketeollisuudessa mm. suklaan, makeisten, jäätelön, leipomotuotteiden ja margariinin valmistukseen.

Koralli
Hummerin ja kampasimpukoiden sukupuolirauhasia vastaava syötävä oranssinvärinen tai sukukypsillä naarailla korallinpunainen, koirailla kermankeltainen osa eli rauhanen ja hedelmöitymätön mäti, joka Euroopassa syödään mutta Amerikassa ei.

Korallitaimen
Tämä lämpimien vesien kala elää koralliriuttojen läheisyydessä. Korallitaimen myydään kokonaisena tai fileinä. Leikkaa kokonaisen kalan ja paksujen fileiden pintaan viillot ennen kypsennystä. Nimestään huolimatta korallitaimen ei ole lohikala, vaan trooppisilla vesillä elävä meriahvenkalojen sukuun (Plectropomus) kuuluva arvostettu ruokakala. Sen liha on helmenvalkoista, kiinteää ja maultaan hienostuneen makeaa. Koska liha pysyy hyvin koossa, se soveltuu erinomaisesti höyrytettäväksi, grillattavaksi tai uunissa valmistettavaksi. Erityisen suosittu Aasian ja Australian keittiöissä, joissa se valmistetaan usein kokonaisena inkiväärin ja kevätsipulin kera.

Korealainen chilijauhe
Korealaista chilijauhetta myydään aasialaisissa ruokakaupoissa. Sen voi korvata 1 tl:lla cayennepippuria ja paprikaa jokaista teelusikallista chilijauhetta kohden.

Korianteri
Korianteri (Coriandrum sativum), sarjakukkaiskasveihin kuuluva maustekasvi, jota sanotaan maailman viljellyimmäksi yrtiksi, tuoksuu kasvina tunkkaiselle (korianterin lehdissä on aldehydejä, jotka joidenkin ihmisten perimässä (geeneissä) tuoksuvat ja maistuvat nimenomaan saippualle), mutta sen mausteena käytettävät pippurinkokoiset, vaaleanrusehtavat tai -vihertävät siemenet ovat hyväntuoksuisia ja miedon sitruunaisia maultaan. Kasvaa luonnonvaraisena Välimeren maissa. Sisältää eteerisiä öljyjä, tanniinia ja sokereita. Korianteriöljyä sisältäviä kuivattuja siemeniä käytetään etenkin aasialaisissa keittiöissä kalan, lampaanlihan, kasvisten ja riisin mausteeksi, keittoihin, kastikkeisiin, marinadeihin, chutneyyn ja leivonnaisiin. Sopii myös jälkiruokiin ja etenkin omenapiirakkaan. Osana myös mausteseoksissa kuten curryssa ja garam masalassa. Siemenet voidaan myös paahtaa ja käyttää pippurin tapaan. Maku makeahko, muistuttaa appelsiinia. Korianteri rouhittuna tai jauhettuna sopii sianliha-, lampaanliha-, makkara-, kana-, silli-, riisi-, kaali- ja porkkanaruokien mausteeksi.

Korianteri on alun perin kotoisin eteläisestä Euroopasta sekä Lähi-idän alueilta. Kasvia on viljelty yli 3000 vuoden ajan, joten se on yksi vanhimmista mausteista.
Korianteri on itämaisen ruoan perusmauste, josta voi käyttää sekä siemenet että lehdet. Kaukoidässä ja Aasiassa korianteria kutsutaan kiinanpersiljaksi, ja sitä käytetäänkin persiljan tavoin. Sen maku on parhaimmillaan, jos sitä ei ole kauan kuumennettu. Siksi se lisätään ruokaan kypsennyksen loppuvaiheessa. Sitä voidaan käyttää yhtä hyvin tomaattikastikkeen, ratatouillen ja curryruokien maustamiseen kuin omenapiirakan, kakkujen, keksien tai marmeladin maustamiseen. Se sopii myös moniin kasvisruokiin, kuten herne-, kesäkurpitsa-, kurkku-, linssi-, papu-, sieni- ja punajuuriruokiin. Erityisesti se istuu porkkanan kanssa sekä wokki- ja tex-mex-ruokiin. Se sopii myös salaattien joukkoon mausteeksi tai sämpylätaikinaan.
Siemenistä haudutetaan myös yrttiteetä, ja niillä maustetaan esim. giniä. Lehtiä käytetään yrttimausteena etenkin Kiinassa, Kaakkois-Aasiassa, Etelä-Amerikassa ja Meksikossa, jossa mm. guacamolen mauste.
Euroopassa lehdillä maustetaan kanaa, keittoja, kastikkeita, maustetahnoja, salaatteja, munakkaita ja jogurttia, siemenillä kastikkeita, säilykkeitä ja lihaa (rouhitaan pintaan). Rouhittuina siemenet sopivat mausteseoksiin. Juurella maustetaan maustetahnoja ja liemiä.
Korianteri säilötään pakastamalla tai öljyssä.
Korianteri lisää ruokahalua ja tehostaa ruoansulatusta.

Korintti
Hyvin pieniä, makeita, siemenettömiä, kuivattuja viinirypäleitä (tummia rusinoita). Käytetään pilahvissa, viinilehtikääryleissä ja jälkiruoissa, Voidaan liottaa liköörissä ennen kuin lisätään leivonnaisiin. Alkuaan kotoisin luultavasti Kreikasta (Kreikan Korintin kaupungin mukaan), mutta myös Kyproksessa ja Turkissa näitä saadaan viljellystä viiniköynnöksen muunnoksesta.

Koristella, koristeleminen
Hyvin oivallettu koristelu lisää ruoan nautittavuutta. Koristeet voivat kertoa myös ruoan sisällöstä. Viimeistele ruoka marjoilla, hedelmillä, kasviksilla tai tuoreilla yrteillä. Voilla tai margariinilla kiillotetut ja yrteillä koristellut kesän ensimmäiset kasvikset ovat maukasta silmänruokaa.

Koristerauta
Pieni keittiötyökalu, jolla loihdit näyttävät koristeet leivonnaisten ja ruoka-annosten päälle. Koristeraudalla (kuten sitrusraudalla) teet kätevästi esimerkiksi sitrushedelmien tai muiden kiinteiden hedelmien ja vihannesten kuoresta pitkiä, koristeellisia suikaleita.
Sitä käytetään usein myös juuresten ja kurkun pintakuviointiin ennen viipalointia.

Korkkivika, korkkivirhe
Pullotetussa ja luonnonkorkilla suljetussa viinissä ilmenevä haju ja maku (esim. homemainen, kellarimainen, ummehtunut, puinen) silloin, kun korkkia on käsitelty väärin valmistusvaiheessa. Hajun ja maun aiheuttavat eri kemialliset yhdisteet. Viiniä luonnehditaan korkittuneeksi.

Korma
Intialainen ja pakistanilainen miedosti maustettu ruokalaji, jossa jogurtissa tai piimässä marinoitua lammasta tai kanaa ( tai joskus kalaa ) sekä unikonsiemeniä ja/ tai cashewpähkinöitä tai manteleita.

Korppu
Löysästä, runsaahkosti rasvaa sisältävästä vehnä-, graham- tai ruisjauhoista valmistetusta taikinasta paistettu pyöreä tai tankomainen, yleensä halkaistu leivonnainen, joka on kuivattu paistamisen jälkeen rapeaksi alhaisessa lämmössä uunissa ja nautitaan kahvileipänä. Etenkin kotioloissa myös kuivattu tavallinen pulla- tai leipäviipale tai halkaistu sämpylä.

Korppujauho, korppujauhe
Tuoreesta tai kuivatusta leivänsisuksesta ( myös ruisleivän ) valmistettu jauhe, jota käytetään leivitykseen, kuorrutukseen, täytteisiin, murekkeisiin, lihapyöryköihin ja kastikkeiden saostukseen. Myydään valmiina, mutta voidaan hienontaa kotioloissakin kuivatetuista leipäviipaleista. Ruiskorppujauhoa käytetään samaan tapaan kuin vaaleita korppujauhoja.

Korvapuusti
Pullataikinasta tehty leivonnainen, joka valmistetaan kaulimalla taikina levyksi, ripottelemalla sille sokeria, kanelia ja margariini- tai voinokareita, käärimällä levy rullaksi ja leikkaamalla siitä n. 5 cm leveitä paloja, joihin painetaan keskelle syvennys, jolloin kerrokset pursuavat ulkoneviksi. Kohotuksen jälkeen pinta voidellaan ja sille ripotellaan ennen paistamista (rae)sokeria, joskus esim. mantelirouhetta.

Korvasieni
Ruoka- ja kauppasieni (Gyromitra esculenta). Kasvaa aikaisin keväällä (pari viikkoa lumen sulamisesta) ja kesäkuun lopulle asti hiekkaisissa havumetsissä, etenkin hakkuualueilla ja poluilla. Lakki vaalean- tai tummanruskea, epämääräisen muotoinen ja hyvin runsaspoimuinen. Jalka harmahtavanvaalea, lokeroinen. Tuoreen sienen haju voimakas mutta miellyttävä. Luokitus herkullinen.

Korvasieni on tuoreena ja käsittelemättömänä hengenvaarallisen myrkyllinen (sisältää gyromitriini-nimistä myrkkyä), mutta runsaassa vedessä (1 osa sieniä, 3 osaa vettä tai 1 kg sieniä ja 5 l vettä. Sienet lisätään kuumaan veteen) vähintään 5 min. kahteen kertaan keitettäessä myrkky hajoaa veteen. Keitinvesi on vaihdettava ja sienet huuhdeltava runsaalla juoksevalla vedellä kummankin keittokerran jälkeen.
Huom! Liotus- ja keittovedet on heitettävä ehdottomasti pois!
Kuivattuja korvasieniä on liotettava vähintään 2 tuntia (10 g sieniä/ 2 dl vettä) ja keitettävä sen jälkeen em. tavalla kahteen kertaan. Myös huoneen tuuletuksesta on huolehdittava.

Korvasieni voidaan pakastaa keittämisen jälkeen. Se sopii muhennoksiin, kastikkeisiin ja keittoihin.

Korvasieni voi sekoittua myrkylliseen pohjanpiispanhiippaan (Gyromitra ambigua) tai piispanhiippaan (Gyromitra infula).

Koshu
Vähintään 5 vuotta ikäännytetty sake.

Kosteikkovahvero
Ruokasieni (Cantharellus lutescens), joka muistuttaa suuresti yleisempää suppilovahveroa, mutta lakin pinta on vaaleammanruskea, reuna voimakkaan poimuileva, halkaisija 3 - 6 cm, jalka ontto, oranssinvärinen. Maku mieto. Luvallista myydä suppilovahveroiden joukossa.

Kotelosienet
Kotelosienet on suuri, monisukuinen ja -lajinen sieniryhmä. Suurikokoiset kotelosienet ovat maljamaisia tai eri tavoin poimuisia ja lokeroisia, jalattomia tai jalallisia. Suurikokoisissa kotelosienissä on muutamia herkullisia ruokasieniä. Erinomaisen makuinen kevään herkku on korvasieni, joka on käsittelemättömänä vaarallisen myrkyllinen, joten oikea käsittely on ehdottomasti tunnettava. Toinen tämän ryhmän herkuista on hyvänmakuinen ja mieto huhtasieni, joka ei vaadi esikäsittelykseen keittämistä.

Kotijuusto
Perinteinen kotitekoinen tuorejuusto, joka valmistetaan kuumennetusta maidosta juoksetteen tai happaman maitotuotteen, kuten piimän, avulla. Rasvaisempaa ja täyteläisempää juustoa saadaan lisäämällä joukkoon kermaviiliä, voita tai kananmunaa. Juusto maustetaan suolalla ja haluttaessa esimerkiksi sipulilla, valkosipulilla, paprikalla tai yrteillä.
Valmistuksessa syntynyt juustomassa valutetaan perinteisesti puisessa juustokehässä, mistä johtuu myös nimitys kehäjuusto. Massa voidaan valuttaa myös siivilän tai sideharson läpi kevyen painon alla, jolloin liika hera poistuu ja juusto tiivistyy. Kotijuusto on parhaimmillaan raikkaana ja vastavalmistettuna. Historiallisesti myös leipäjuusto on luettu kotijuustojen ryhmään, mutta nykyisin kotijuustolla viitataan useimmiten tähän pehmeään, lohkeavaan tuorejuustoon.

Kouluhai (Galeorhinus galeus)
Kouluhai on pieni, matalarakenteinen hai, jolla on pitkä kuono. Sen suuri suu on puolikuun muotoinen, ja hampaat ovat sekä ylä- että alaleuassa suunnilleen samanmuotoiset ja -kokoiset. Kouluhai kuuluu Triakidae-heimoon ja on ainoa elossa oleva laji Galeorhinus-suvussa. Lajia esiintyy lauhkeiden merialueiden vesissä eri puolilla maailmaa, jopa noin 800 metrin syvyydessä. Kouluhai voi kasvaa lähes kahden metrin pituiseksi. Se saalistaa sekä keskivedessä että merenpohjan läheisyydessä. Kouluhaita pyydetään sen lihan, evien ja maksan vuoksi — maksa sisältää runsaasti A-vitamiinia.

Krakovanmakkara
Puolan Krakovan kaupungin mukaan nimetty, perinteisesti savustettu ja kypsennetty kestomakkara. Se on voimakkaasti maustettu mustapippurilla, sipulilla, valkosipulilla ja kuminalla. Alkuperäisessä puolalaisessa reseptissä makkara valmistetaan pääosin korkealaatuisesta sianlihasta (n. 90 %, josta osa on pekonia) ja naudanlihasta (n. 10 %).
Krakovanmakkara on rakenteeltaan karkea ja lihaisa, ja siinä on tyypillisesti selvästi näkyviä lihapaloja. Se on parhaimmillaan ohuina viipaleina leivän päällä tai osana leikkelevatia. Voimakkaan ja savuisen arominsa ansiosta se on säilyttänyt suosionsa yhtenä Itä-Euroopan arvostetuimmista makkaralaaduista.

Kranssi
Renkaan muotoinen, usein leikkauksin koristeltu pullapitko, tavallisesti juhlaleivonnainen.

Krapfen
Munkki, jonka täytteenä aprikoosi- tai vadelmahilloa tai mantelimassaa. Tarjotaan kuumana vanilja- tai aprikoosikastikkeen kera. Alun perin Saksasta ja Itävallasta, mutta tunnetaan myös Pohjois-Italiassa saksankielisessä Trentino-Alto Adigessa, jossa nimenä myös castagnola fritta. Faschingskrapfen-munkkeja leivotaan karnevaaliaikaan.

Kreemi(ransk. crème 'kerma')
Leivonnaisten kuorrutteena ja täytteenä etenkin täytekakuissa ja kääretortuissa käytetty sakea kastike tai kiisseli, esim. voikreemi eli voikiisseli, ransk. crème au beurre, jossa (suolatonta) voita, (tomu)sokeria, munaa, keltuaisia, vehnäjauhoja ja maissitärkkelystä tai perunajauhoa, mausteena esim. vaniljaa (vainiljakreemi), kaakaota (suklaakreemi) tai kahvia (mokkakreemi). Kevyemmän kreemin saa käyttämällä maitoa ja jättämällä voin pois. Kreemi voi myös sisältää vain suolatonta voita ja tomusokeria. Kreemi on kiinteämpää kuin crème pâtissière.

Kreikkalainen salaatti (kreik. horiatiki salata / χωριάτικη σαλάτα, "kyläsalaatti")
Kreikkalaisen keittiön maailmankuulu klassikko ja maaseudun perinteinen kesäsalaatti. Aitoon, perinteiseen reseptiin kuuluvat karkeiksi, suurehkoiksi lohkoiksi leikattu kypsä tomaatti, rapea kurkku (Cucumis sativus), punasipuli viipaleina, vihreä paprika sekä laadukkaat kreikkalaiset oliivit, kuten tummat ja suolaiset Kalamata-oliivit (Olea europaea). Kulinaarisen säännön mukaan aitoon kyläsalaattiin ei koskaan kuulu lehtisalaatti eikä kesäkurpitsa.
Ammattimaisessa ja perinteisessä esillepanossa aitoa, suojatun alkuperänimityksen (SAN / PDO) saanutta fetajuustoa (lampaankoira- ja vuohenmaitojuusto) ei kuutioida salaatin sekaan, vaan se asetetaan yhtenä suurena, kokonaisena levynä tai viipaleena kasvisten päälle. Salaatti viimeistellään runsaalla käsin hierotulla kuivatulla kreikkalaisella oreganolla (Origanum vulgare) ja ripauksella sormisuolaa. Kastikkeeksi kaadetaan reilusti korkealaatuista, kylmäpuristettua neitsytoliiviöljyä (extra virgin) sekä haluttaessa tilkka punaviinietikkaa. Salaatti tarjoillaan huoneenlämpöisenä tuoreen vaalean leivän kanssa, jolla aromikas, oliiviöljystä ja tomaatin mehusta muodostunut liemi imeytetään lautaselta (papara).

Kremšnita (kremsnita)
Zagrebilainen kermaleivos.

Kreolikeittiö
Yhdysvaltain eteläosien, erityisesti Louisianan osavaltion ranskalaisperäisen kreoliväestön perintein keittiö, jossa vaikutteita etenkin ranskalaisesta keittiöstä ja Pohjois-Amerikan intiaaneilta mutta myös hyvin monien eri maiden keittiöistä.
Perusaineksia maissi ja bataatti.

Kriikuna
Kriikunalla on hienoinen nukka sinisen hedelmän pinnassa. Hedelmäliha puolestaan on kellanvihreää ja sitä on luumuun verrattuna vähän. Kriikuna on luumua pienempi ja sen kivi on pyöreähkö, kun taas luumun kivi on soikea ja siinä on terävä pää. Kriikunat pysyvät syksyllä pitkään happamina ja muuttuvat makeiksi yleensä vasta ensimmäisen kunnon pakkasyön jälkeen. Jos pakkasta ei tule, niin viimeistäänkin kypsät, maahan pudonneet kriikunat ovat melko makeita ja herkullisia. Siksi sitä käytetäänkin yleensä keitettynä hilloissa ja hyytelöissä. Mehumaijassa voi valmistaa kriikunoista mehua.

Kristal-kaviaari
Huippukeittiöiden ja Michelin-kokkien ylistämä, erittäin korkealaatuinen hybridikaviaari, jota tuotetaan pääasiassa puhtaissa vesistöissä Kiinan Qiandao-järvellä sijaitsevilla vastuullisilla sammiviljelmillä. Kristal-kaviaari saadaan kahden Amur-joesta kotoisin olevan sammilajin poikkeuksellisesta risteytyksestä: amursammen (Acipenser schrenckii) ja kalugan (Huso dauricus) eli amurinhitun sekoituksesta. Kaviaariemojen kasvatus vaatii kellarimestareilta suurta kärsivällisyyttä, sillä naaraat saavuttavat sukukypsyyden ja tuottavat ensimmäiset mätimunansa vasta noin 10 vuoden ikäisinä.
Gastronomisessa maailmassa ja ammattikeittiöissä Kristal tunnetaan poikkeuksellisesta rakenteestaan ja ulkonäöstään. Sen mätijyvät ovat muihin lajikkeisiin verrattuna suuria, kiinteitä ja kimmoisia (halkaisijaltaan noin 2,5–4 mm), ja niiden väri hehkuu upeasti tumman oliivinvihreästä syvään kullanruskeaan ja meripihkaan. Koska kuori on tavallista napakampi, kaviaari ”räjähtää” suussa uniikilla tavalla vapauttaen äärimmäisen runsaan, moniulotteisen ja tasapainoisen umami-maun. Makuprofiilille tunnusomaista on poikkeuksellisen pitkä ja hienostunut jälkimaku, jossa tuntuu tuoretta mantelia, kevyttä hunajaisuutta sekä hentoja kukkaisia vivahteita.
Huippukokit suosivat Kristal-kaviaaria herkkien kalaruokien, raikkaiden merenelävien (kuten kampasimpukoiden ja osterien) sekä kermaisten velouté-kastikkeiden viimeistelyssä. Ruokapöydässä se tarjoillaan aina jääkylmänä, ja sen herkkää makua kunnioitetaan nauttimalla se perinteisesti helmiäisestä, luusta tai sarvesta valmistetulla lusikalla – metallilusikkaa ei saa koskaan käyttää, sillä se muuttaa kaviaarin maun metalliseksi. Juomapariksi sille sopii itseoikeutetusti erittäin kuiva huippusamppanja (kuten brut nature).

Kroepoek
Indonesialainen, erittäin rapea katkarapulastu, jota valmistetaan tapiokajauhoista, hienoksi jauhetuista katkaravuista ja mausteista. Taikinasta muotoillaan tankoja, jotka höyrytetään, viipaloidaan ohuiksi lastuiksi ja kuivataan.
Kuivatut lastut friteerataan kuumassa öljyssä, jolloin ne laajenevat ja muuttuvat ilmaviksi ja rapeiksi. Kroepoek (myös krupuk) tarjoillaan usein alkupalana tai lisäkkeenä itämaisissa aterioissa, kuten nasi gorengin kanssa, ja se nautitaan usein sambal-chilitahnan kera.

Krokaani
Koristeellinen, taidokas, korkea, monikerroksinen kruunua tai kynttelikköä muistuttava sokerileivonnainen. Valmistetaan manteli- tai nougatmassasta pursottamalla ja kootaan osista sokerilla kiinnittämällä sekä koristellaan esim. marsipaanilla tai sokerista tehdyillä koristeilla. Käytetään juhlapöytien kuten hääpöytien koristeena.

Krokantti
Karamellisoitua sokeria, joka maustetaan manteli- tai pähkinärouheella. Käytetään karkeaksi tai hienoksi murskattuna leivonnaisten tai jälkiruokien maustamiseen.

Kroketti (kuorukka)
Muhennetusta lihasta, kalasta tai kasviksista valmistetusta paksusta massasta muotoiltu tanko tai pyörykkä, jotka ensin paneroidaan ja sitten kypsennetään öljyssä.

Kroštule (krostule)
Istrialainen (Kroatia) jälkiruoka.

Kruska (ital. crusca "akana, lese")
Karkea puuro, joka valmistetaan esim. murskatusta viljasta, leseistä, siemenistä ja rusinoista. Tarjotaan maidon ja hillon tai esim. puolukoiden kera.

Krug
Yksi maailman arvostetuimmista ja eksklusiivisimmista samppanjataloista (maison de champagne), joka sijaitsee Reimsissä. Viinitalon perusti vuonna 1843 saksalaissyntyinen Johann-Joseph Krug (ranskautettuna Jean-Joseph Krug, 1800–1866). Hänellä oli vallankumouksellinen visio valmistaa joka vuosi luonteeltaan poikkeuksellisen runsasta ja laadukasta samppanjaa, joka ei olisi riippuvainen kunkin satovuoden sääolosuhteiden vaihteluista.
Tämän vision huipentuma on talon kuuluisa lippulaivasamppanja Krug Grande Cuvée. Se on äärimmäisen monimutkainen ja taidokas useiden eri vuosikertojen sekoitus (vins de réserve), johon voidaan yhdistää yli 120 eri perusviiniä jopa kymmeneltä tai kahdeltatoista eri satovuodelta. Krug erottuu muista suurista taloista siten, että se käyttää perusviinien ensikäymiseen itsepäisesti vanhoja, pieniä tammitynnyreitä, mikä antaa viinille sen tunnusomaisen, erittäin paahteisen, pähkinäisen ja moniulotteisen aromimaailman sekä poikkeuksellisen pitkän eliniän. Nykyisin tämän legendaarisen käsityöläisbrändin omistaa luksustuotekonglomeraatti LVMH, mutta Krugin perheen kuudes sukupolvi vaikuttaa yhä tiiviisti talon toiminnassa.

Krustadi (kuoriainen)
Kuoriaisraudassa paistettu ohut pieni, rapea maljamainen leivonnainen, joka täytetään esim. muhennoksella.

Krutonki (leipäkuutio)
Paistettu valkea pieni leipäkuutio, joita lisätään keittoihin, salaatteihin ym.

Kruunu
Kokonaisena paistettu ulkofilee, johon on jätetty kylkiluut mukaan ja joka on käännetty renkaan muotoon siten, että kylkiluut jäävät ulkopuolelle.

Krysaniliini
Synteettinen akridiiniväriaine, keltainen, punainen tai ruskea, elintarvikeväri.

Ksantaani (E415)
Ksantaani on sakeuttamis- ja sidosaine, joka parantaa gluteenittomien taikinoiden leivontaominaisuuksia gluteenin tavoin. Se valmistetaan sokeriliuoksesta bakteerifermentoinnin avulla. Ksantaani antaa taikinalle sitkoa, mikä auttaa leipää kohoamaan ja parantaa sen rakennetta. Sitä käytetään myös sakeuttamiseen ja rakenteen vakauttamiseen salaatinkastikkeissa, jäätelöissä ja konditoriatuotteissa.

Ksylitoli (Koivusokeri)
Suomessa 1970-luvulla teollisesti kehitetty ja tunnetuksi tehty makeutusaine, joka on kemialliselta rakenteeltaan viisihiilinen sokerialkoholi. Ksylitolia valmistetaan pääasiassa koivun tai pyökin kuitujen sisältämästä ksyloosista, mutta luontaisesti sitä esiintyy pieniä määriä myös muun muassa luumuissa, mansikoissa ja sienissä. Se on veteen helposti liukeneva, valkoinen ja kiteinen aine, jonka makeus vastaa tavallista sakkaroosia, mutta jonka energiasisältö on noin 40 % pienempi.
Elintarviketeollisuudessa ksylitolia käytetään makeisissa, purukumeissa, hilloissa ja jäätelöissä. Ammattikeittiössä ja leivonnassa on huomioitava, että ksylitoli ei karamellisoidu sokerin tapaan eikä se toimi hiivan ravintona, mikä vaikuttaa taikinoiden nousuun ja rakenteeseen. Ksylitolin merkittävin erityisominaisuus on sen kyky ehkäistä kariesta: se pysäyttää hampaiden kiilteen liukenemisen ja estää reikiintymistä aiheuttavien mutans-streptokokkien kasvua.
Huom! Ksylitolilla on suurina annoksina laksatiivisia vaikutuksia. On myös tärkeää huomioida, että ksylitoli on hengenvaarallista koirille jo pieninä määrinä, sillä se aiheuttaa niille vakavan verensokerin laskun.

Ksyloosi, puusokeri
Hyvin makea pentooseihin kuuluva kiteinen viisiatominen sokeri. Ainesosana useissa hemiselluloosissa. Käytetään mm. ravintohiivan viljelyyn ja ksylitolin valmistukseen.

Kudzupapu
Köynnöskasvi (Pueraria lobata), jonka varsia ja lehtiä käytetään Japansissa ja Kiinassa ravinnoksi. Juurista saadaan tärkkelyspitoista jauhetta, jolla saostetaan kastikkeita, keittoja ja muhennoksia ja kuorrutetaan paistettavia ruoka-aineita. Hyvin tehokas sakeuta.

Kuha
Ahvenkaloihin kuuluva petokala (Stizostedion lucioperca) eri puolilla Eurooppaa joissa ja järvissä sekä Itämeressä, Mustassameressä ja Kaspianmeressä, meillä etenkin Suomenlahdessa murtovesissä sekä suurissa ja suurehkoissa järvissä. Ruokakala myös mm. muissa Pohjoismaissa sekä Itä- ja Keski-Euroopassa. Kasvatetaankin itäisessä ja keskisessä Euroopassa.

Se on vähäruotoinen ja vähärasvainen, maukas-, kiinteä- ja valkolihainen. Kaksi laatuluokkaa: alle ja yli 0,8 kg, parhaimmillaan 1-1 1/2 kg:n painoisena. 1-1 1/2 kg:n painoinen kuha sopii kokonaisena kypsennettäväksi, jolloin sen voi täyttää ja tarjota joko kylmänä tai lämpimänä. Voi paikoin kasvaa jopa 130 cm pitkäksi ja 12 kg painavaksi. Kuhan voi myös keittää, hyytelöidä ja paistaa sekä uunissa että pannussa. Kuhaa myydään tuoreena ja pakastettuna. Se on herkullista kalapadoissa ja voidaan myös kypsentää höyryttämällä tai mikroaaltouunissa. Sisältää runsaasti D-vitamiinia, seleeniä ja jodidia, mutta vähän omega-3-rasvahappoa. Sisävesien kuhassa elohopeaa, merestä pyydetyssä dioksiinia (ympäristömyrkkyä), mutta vähemmän kuin isoissa petokaloissa.

Kuha à la Walewska
Juhlava kalaruoka, jossa nahattomat kuhafileet (Sander lucioperca) kääritään rullalle ja kypsennetään uunissa kalaliemestä, kuivasta valkoviinistä ja salottisipulista koostuvassa liemessä. Mausteena käytetään suolaa, valkopippuria ja laakerinlehteä.
Kala tarjoillaan täyteläisen Mornay-juustokastikkeen kera. Annos viimeistellään pursotetulla perunasosereunuksella (pommes duchesse), joka gratinoidaan uunissa kauniin väriseksi. Koristeena käytetään perinteisesti tryffeliviipaleita (tai herkkusieniä), hummerin tai meriravun saksien lihaa sekä parsaa. Tämä on kotimainen ja erittäin arvostettu muunnos klassisesta merianturaa hyödyntävästä Sole Walewska -annoksesta.

Kuivasuolaus
Perinteinen ja tehokas elintarvikkeiden säilöntä- ja esikäsittelymenetelmä, jossa raaka-aineen pintaan hierotaan karkeaa suolaa (natriumkloridia) tai suolan, sokerin ja mausteiden seosta. Menetelmää käytetään laajasti kalojen, kuten lohen (graavaus), sekä lihan, ihran ja kinkkujen valmistuksessa. Kuivasuolaus perustuu osmoosiin, jossa suola imee raaka-aineesta ulos nestettä ja vähentää sen vapaan veden määrää (vesiaktiivisuus), mikä estää pilaantumista aiheuttavien mikrobien kasvun.
Ammattikeittiössä menetelmä jaetaan kahteen päätyyppiin:

Toisin kuin märkäsuolauksessa eli suolaliuoksessa (brining), kuivasulauksessa raaka-aineen maku tiivistyy ja rakenne muuttuu huomattavasti kiinteämmäksi nesteen poistumisen vuoksi.

Kuivatut herneet ja pavut
Herneiden, papujen ja muiden palkokasvien kuivattuja siemeniä kutsutaan joskus palkoviljaksi, koska ne kuivataan viljanjyvien tapaan.
Suomessa viljellään vihreitä herneitä, muut pavut tuodaan muualta kuivattuina tai säilykkeinä. Kuivattuja täytyy usein liottaa ja kypsentää verrattain pitkään, säilötyt ovat sen sijaan heti käyttövalmiina.
Palkokasvien siemenet ovat erittäin proteiinipitoisia ja hyviä kalsiumin, raudan ja fosforin lähteitä. B-ryhmän vitamiineista niissä on runsaimmin tiamiinia ja niasiinia. C-vitamiinia niissä ei ole, joten niiden kanssa kannattaakin tarjota vihanneksia, hedelmiä tai perunaa ja juureksia. Rasvaa niissä on vähän paitsi soijapavuissa, joissa sitä on runsaasti, jopa 16 - 20 %. Se on kuitenkin hyvää rasvaa, sillä suurin osa siitä on monityydyttämättömiä rasvahappoja.

Kuivattu limetti, loomi
Erikoinen maunantaja, joka ei juurikaan muistuta tavallista limettiä. Kypsät hedelmät keitetään suolavedessä ja kuivataan auringossa. Lähi-idän keittiöön erikoistuneissa liikkeissä myydään sekä kokonaista että jauhettua, tummaa ja vaaleaa loomia.

Kuivuri
Kuivaaminen säästää tilaa ja säilyttää useimmat vitamiinit ilman lisäaineita. Sieni- ja hedelmäkuivuri kuivaa sienet, yrtit, marjat ja hedelmät.

Kulajda
Perinteinen tšekkiläinen hapanimelä sienikeitto, joka on kotoisin Etelä-Böömin alueelta. Keiton täyteläinen maku syntyy perunoista, metsäsienistä (usein herkkutateista), kermasta ja runsaasta tuoreesta tillistä. Kulajdan erityispiirre on sen happamuus, joka saadaan etikalla, sekä keiton päälle tai sisälle lisättävä juoksevaksi jätetty uppomuna tai keitetty kananmuna. Maku on tasapainoinen yhdistelmä kerman pehmeyttä, sienten maanläheisyyttä ja tillin raikkautta. Se on tuhti ja ruokaisa keitto, jota tarjoillaan usein alkuruokana tai lounaana.

Kulebjaka, kulibjaka, kulibiak, (ven. kuljebjaka), (ransk. coulibiac)
Alkuaan venäläinen pitkulainen, umpikuorinen piirakka, jossa voitaikinakuori ja täytteenä keitettyä riisiä, kaalia, kalaa tai lihaa sekä kovaksikeitettyä munaa. Yleisin Suomessa lohikulebjaka, jonka täytteenä riisiä, lohta, keitettyä munaa ja mausteita. Kulebjaka nautitaan alkupalana tai kokonaisena ateriana.

Kulitsa
Venäläinen pääsiäisleivonnainen, rusinoilla, sitruunankuorella, sukaatilla, mantelirouheella, sahramilla ym. maustettu ja usein muotissa paistettu, toisinaan limppumainen vehnänen, joka voidellaan ennen paistamista munalla. Koristeeksi päälle muotoillaan taikinasta kyrilliset kirjaimet XB, jotka ovat lyhenne sanoista "Kristus on ylösnoussut", sekä sirotellaan halkaistuja manteleita tai mantelilastuja, joskus myös tomusokeria. Perinteisesti keskelle vehnästä pannaan tarjolle tuotaessa virpomisoksa. Viipaloidaan ja tarjotaan yleensä pashan kera.

Kulta-ahven
Makeanveden kala, jota myydään myös fileinä. Liha on kuivaa, valkoista ja kiinteää. Maku on mieto, mutta omintakeinen. Paista uunissa tai pannulla, höyrytä tai grillaa.

Kultalohi
Lohen kasvatettu albiinomuoto (kaupallinen nimitys).

Kulutusmaito
Täysmaidon entinen nimitys.

Kulööri, karamelliväri, sokerikulööri
Veden kanssa paahdettu sokeri, ruskea elintarvikeväri, jolla värjätään mm. kastikkeita, alkoholijuomia, etikkaa ja makeisia. Käytetään myös sokerivesikuorrutteeseen.

Kuningaslohi
Samaan sukuun kirjolohen kanssa kuuluva lohi (Oncorhynchus tshawytscha) Tyynenmeren pohjoisosissa Yhdysvaltain länsirannikolta Kamtšatkan niemimaalle, Sahalinin saarelle ja Japanin pohjoisosiin. Pituus 100 cm, paino 14 kg. Arvostettu lohi, jonka liha on punaisempaa kuin Atlantin lohen, helposti lohkeavaa ja maukasta. Sopii paistettavaksi, höyrytettäväksi, grillattavaksi ja savustettavaksi. Saaliit vähentyneet. Kokeiltu myös kasvatuskalana.

Kuningatarhillo
Hillo, johon käytetään sama määrä vadelmia ja mustikoita.

Kuningatarkiisseli
Kiisseli, jonka aineksina ovat vadelmat ja mustikat.

Kuore, norssi
Lohikaloihin kuuluva pieni, lähes läpikuultava kala, joka on maultaan erinomainen. Kuore kypsennetään yleensä kokonaisena friteeraamalla.

Kukkakaali
Vihannes (Brassica oleracea var. botrytis), joka on lähtöisin Kyproksesta ja tunnettiin jo antiikin Roomassa. Syötävä osa, lehtien keskellä olevat nuoret, nuppuiset kukkaversot, muodostavat kukkaperän, jonka tulee olla kova, tiivis ja valkoinen (haaroittuu ja kellastuu vanhetessaan, maku huononee). Paino 1 - 2 1/2 kg (ilman lehtiä). Kukkakaalista on myös sinipunerva ja oranssi muoto. Kukkakaali kestää huonosti varastointia, pakastettuna se säilyy muiden kasvisten tapaan n. vuoden.
Kukkakaalia käytetään joko raakana esim. salaatteihin ja dippaukseen tai kypsänä, kuten kokonaisena tai paloina keitettynä lisäkkeenä tai uunissa gratinoituna tai esim. kesäkeitossa tai kohokkaassa. Usein ainesosana pikkelsissä. Keitä kokonainen kukkakaali tiiviin kannen alla kanta alaspäin. Käytä vettä vain kukkakaalin puoleen välin, yläosa kypsyy tällöin höyryssä (tai käytä höyrykattilaa). Varo ylikypsentämistä, koska kukkakaalista tulee silloin mauton ja vetelä. Poista kukkakaalista vain pilaantuneet ja nahistuneet suojuslehdet. Hyväkuntoiset vihreät suojuslehdet ja kanta ovat maukasta syötävää. Keitä pakastekukkakaalia vain muutama minuutti. Kukkakaalin tummuminen ennen keittämistä estyy kylmässä vedessä, johon on lisätty ruokalusikallinen sitruunamehua tai vaaleaa viinietikkaa. Myös keittämisen jälkeen lisätty sitruunamehu säilyttää kukkakaalin valkoisen värin. Kukkakaali sisältää runsaasti C-vitamiinia (100 mg/ 100 g), folaattia ja kaliumia.
Kukkakaalin muunnos parsakukkakaali eli "vihreä kukkakaali" on maultaan miedompi. Tämän muunnos puolestaan on vihreä tai tumman kellanvihreä, romanesco eli viherkaali, jonka kukinnot muodostavat kartiomaisia kohoumia.

Kukkamausteet
Yhteisnimi mausteille, joiden kukkia tai kukanosaa käytetään mausteena, esim. neilikka, kapris, sahrami.

Kulcha
Kulcha on intialainen leipä, hieman naan-leipää muistuttava, mutta rakenteeltaan ja valmistustavaltaan hieman erilainen. Se kuuluu erityisesti Pohjois-Intian ja Punjabi-keittiön perinteisiin. Pehmeä, tasainen, hieman paksu uunissa (tandoor), pannulla tai uunissa paistettu leipä, valmistetaan useimmiten vehnäjauhoista, taikina voi myös sisältää hiivaa tai jogurttia, jotka tekevät siitä ilmavamman.
Kulcha tarjotaan tyypillisesti chana masala-tyylisen kikhernekastikkeen kera, curryn ja daalin kera sekä aamiaiseksi tai lounaaksi.

Kulibiakki, kulebjaka
Klassisen venäläisen keittiön ja juhlallisen piirakkaperinteen suuri, pitkänomainen ja korkea kansallisromanttinen lohipiirakka (venäl. kulebjaka). Ruokalaji on saavuttanut suurta arvostusta myös ranskalaisessa huippugastronomiassa nimellä coulibiac. Kulibiakin tunnusomaisin piirre on sen monimutkainen ja runsas sisus, joka rakentuu useista tarkkaan harkituista täytekerroksista. Perinteisessä ja hienostuneessa valmistuksessa kuoritaikinana käytetään joko täyteläistä hiivataikinaa, lehtitaikinaa tai voitaikinaa. Piirakan sisälle kerrostetaan keitettyä riisiä tai tattarisuurimoita, kovaksikeitettyjä kananmunia, tuoreita voissa paistettuja metsäsieniä, tilliä sekä meheviä kalapaloja, kuten laadukasta lohta tai siikaa. Alkuperäisessä, erittäin vaativassa keisarillisessa reseptissä kerrosten väliin asetellaan ohuita venäläisiä lettuja eli blinejä estämään täytteiden sekoittuminen, ja yhtenä erikoisraaka-aineena on käytetty sammen selkäjännettä (viziga).
Ammattikeittiössä ja esillepanossa kulibiakki muotoillaan tyypillisesti pitkänomaiseksi, leivänmuotoiseksi ja korkeaksi piirakaksi, jonka pinta koristellaan taikinasta leikatuilla koristeilla ja sivellään munaneltuaisella kauniin kiillon saavuttamiseksi ennen paistamista. Uunissa kullanruskeaksi kypsennetty suuri piirakka leikataan pöydässä paksuiksi viipaleiksi, jolloin kaikki sen kauniit ja värikkäät täytekerrokset tulevat näyttävästi esiin. Kulibiakki tarjoillaan aina joko uunituoreena ja höyryävän kuumana tai laadukkaana kylmänä alkupalana, ja sen vakiintuneena ja pakollisena makuparina tarjotaan perinteistä rasvaista smetanaa, kirkastettua voisulaa tai hienostunutta tilli-valkoviinikastiketta.

Kulinaristi
Hyvän ruoan ystävä, hyvää ruokaa arvostava henkilö, herkkusuu.

Kultaevänapsija
Tämän lämpimien vesien kalan liha on mehukasta ja miedonmakuista. Kultaevänapsija voidaan kypsentää kokonaisena tai leikkeinä. Paista uunissa tai pannulla, höyrytä tai grillaa.

Kultaotsa-ahven
Merikala (Sparus aurata) Atlantin Euroopan puoleisella rannikolla ja Välimeressä. Yksi parhaista ahvenlajeista. Helposti tunnistettavissa silmien välissä ja molemmissa poskissa olevasta kullanvärisestä juovasta.
Liha on kiinteää, herkullista ja mehukasta. Voidaan paistaa uunissa, pannussa, grillata ja savustaa. Käytetään paljon välimerellisissä ruoissa, usein fenkolilla maustettuna.
Tuodaan Suomeen kasvatettuna lähinnä Portugalista ja Espanjasta.

Kultataimen
Kasvatettu taimen. Valmista kultataimen samalla tavalla kuin kirjolohi.

Kumikaavin, nuolija
Keittiöväline, jolla saa pyyhittyä taikinan tai kastikkeen rippeet tarkasti kulhosta. Notkea lapa sopii erinomaisesti myös valkuaisvaahdon tai kerman varovaiselle sekoittamiselle muihin massoihin.
Vinkki: Perinteinen kuminen nuolija ei kestä kuumuutta, mutta nykyaikaiset silikoniset versiot sopivat erinomaisesti myös kuumalle teflonpannulle ja kattiloiden pohjien kaapimiseen.

Kumina
Kaksivuotinen sarjakukkaiskasvi (Carum carvi), joka kasvaa luonnonvaraisena ja viljeltynä lähes koko Suomessa. Mausteena käytetään pitkulaisia ja aromikkaita lohkohedelmiä ("siemeniä"), joiden maku on voimakas ja ominainen. Ensimmäisenä kasvuvuonna voidaan käyttää myös kasvin versoja.
Kumina on perinteinen leivontamauste ja sopii erinomaisesti kaali-, peruna-, sipuli- ja makkararuokiin sekä voimakkaisiin lihapatoihin. Se on myös tärkeä osa monia juustoja ja alkoholipitoisia juomia (kuten akvaviittia).
Huom! Suomalaista kuminaa ei tule sekoittaa juustokuminaan (jeera), jota käytetään intialaisessa, meksikolaisessa ja arabialaisessa keittiössä. Ne ovat maultaan täysin erilaisia.

Kumissi, kymys, koumiss
Keski-Aasian paimentolaiskulttuureista peräisin oleva, perinteisesti tammanmaidosta fermentoimalla valmistettu juoma. Se syntyy maitohappobakteerien ja hiivojen yhteiskäymisen tuloksena, mikä tekee juomasta hapanmakuisen, kevyesti hiilihappoisen ja miedosti alkoholipitoisen (n. 0,5–3 %). Kumissi eroaa jogurtista ja kefiiristä juuri alkoholikäymisensä vuoksi.
Antropologisesti kumissi on ollut elintärkeä osa arojen kansojen (kuten mongolien ja turkkilaisten heimojen) ravintoa, sillä se säilyi tuoretta maitoa paremmin ja oli helposti kuljetettavissa. 1800-luvulla sitä käytettiin Venäjällä jopa terveyskylpylöiden vahvistavana ravintona. Nykyään kumissia valmistetaan myös teollisesti lehmän- tai vuohenmaidosta.

Kummeliturska (Merluccius merluccius)
Turskakaloihin kuuluva, pitkä ja kapea syvänmerenkala, joka on erityisen suosittu Etelä-Euroopan keittiöissä (esp. merluza, ransk. colin). Se on terävähampainen petokala, joka voi kasvaa huomattavan kokoiseksi, mutta kaupallisesti tavallisin paino on 1,5–2 kg. Kummeliturskan liha on vaaleaa, vähärasvaista, pehmeää ja hienosyistä.
Maultaan mieto ja helposti lohkeava kummeliturska on erinomaista friteerattuna, höyrytettynä tai pannulla paistettuna valkosipulin, tomaattien ja oliiviöljyn kera. Se on yksi Espanjan ja Portugalin tärkeimmistä ruokakaloista, ja sitä on saatavilla sekä kokonaisena että fileinä ja pihveinä. Kalan päätä ja leukaosia (kokotxas) pidetään erityisenä herkkuna.

Kumkvatti
Kaakkois-Aasiasta kotoisin oleva, sitruspuiden lähisukuun kuuluva ikivihreä pensas tai pikkupuu (Citrus japonica, aiemmin Fortunella-suku). Nimi juontaa juurensa kantoninkiinan sanasta kamkwat, joka tarkoittaa ”kultaista appelsiinia”. Suomessa hedelmä on tunnettu myös nimillä kääpiöpomeranssi ja fortunella. Soikeat tai pyöreähköt, oranssit hedelmät ovat noin suuren oliivin kokoisia ja painavat noin 10–20 grammaa. Hedelmän erikoisuus on sen syötävä, aromaattisen makea kuori, kun taas lohkoinen malto on raikkaan hapan ja sisältää siemeniä. Yhdessä kuori ja malto muodostavat tasapainoisen hapanimelän makuelämyksen.
Kumkvatit sisältävät runsaasti C-vitamiinia ja kuitua. Hedelmien energiasisältö on noin 71 kcal (297 kJ) sataa grammaa kohden. Ravintorikas kuori kannattaa hyödyntää kokonaan.
Laadukas hedelmä on kiinteä, painava ja sen kuori on puhtaan oranssi sekä kiiltävä. Kumkvatit säilyvät viileässä tai jääkaapin vihanneslokerossa noin 1–2 viikkoa.
Ammattikeittiössä ja kotiruoanvalmistuksessa kumkvatti on erittäin monikäyttöinen raaka-aine. Se voidaan nauttia sellaisenaan huolellisen pesun jälkeen, viipaloida tuoreena antamaan hapokkuutta friseesalaatin tai endiivin kaltaisille karvaammille salaattikasveille, tai hyödyntää riistan ja vaalean lihan, kuten ankan, kalkkunan ja vasikanlihan täytteissä ja kastikkeissa. Sokeriliemessä keitetyt, glaseeratut tai alkoholiin säilötyt kumkvatit ovat klassinen lisäke juustolautaselle, jäätelölle ja jälkiruokiin. Korkean pektiinipitoisuutensa ansiosta hedelmä soveltuu erinomaisesti marmeladeihin ja hilloihin. Kokonaiset, tummaan suklaaseen kastetut hedelmät toimivat näyttävinä *petit four* -makeisina juhlapöydässä.

Kuningaskotilo
Nämä kotilot myydään valmiiksi kypsennettyinä ja tarjotaan yleensä etikan sekä tumman leivän ja voin kera. Kuningaskotilot ovat samanlaisia kuin rantakotilot, mutta suurempia, ja lihan irrottaminen kuoresta on helpompaa. Kotiloita voidaan käyttää myös kala- ja äyriäiskeitoissa sekä muhennoksissa.

Kuningasrapu, kamtšatka (Kamtšatkan niemimaan mukaan)
Tyynenmeren pohjoisosista kotoisin oleva kookas äyriäinen (Paralithodes kamtschaticus). Se voi painaa yli 10 kg, ja sen raajat voivat kasvaa metrin mittaisiksi. Ravinnoksi käytetään pääasiassa saksien ja jalkojen lihaa, joka on erittäin mureaa, makeaa ja arvostettua.
Laji istutettiin 1960-luvulla Kuolanvuonoon, josta se on levittäytynyt Barentsinmerelle ja Norjan pohjoisrannikolle. Norjassa kuningasrapu on sekä merkittävä vientituote että haitallinen vieraslaji. Lihaa on tuotu Suomeen perinteisesti säilykkeenä nimellä Chatka tai Tšatka. Nykyisin kuningasrapua saa myös tuoreena tai pakastettuna, ja se valmistetaan usein yksinkertaisesti keittämällä, höyryttämällä tai grillaamalla ja tarjoillaan voisulan kera.

Kuohuviinit
Poreilevia ja hiilihappoisia viinejä, joiden tunnetuin ja arvostetuin edustaja on ranskalaiseen laatuohjelmaan kuuluva samppanja. Laadukkaat kuohuviinit valmistetaan käyttämällä perusviini kahteen kertaan. Toinen käyminen ja kuplien syntyminen tapahtuvat joko yksittäisissä pulloissa tai suurissa painetankeissa, jolloin käymisessä luonnollisesti syntyvä hiilidioksidi sitoutuu paineen alla nesteeseen. Pullokäymismenetelmää saa kutsua nimellä méthode champenoise ainoastaan aitojen samppanjoiden kohdalla, kun taas muiden kuohuviinien yhteydessä puhutaan perinteisestä menetelmästä (ransk. méthode traditionnelle) tai klassisesta menetelmästä (ransk. méthode classique). Mikäli toinen käyminen tapahtuu pulloissa, mutta viinit siirretään painetankkiin hiivasakan suodatusta ja loppusekoitusta varten, kyseessä on siirtomenetelmä (ransk. transvasage). Jos taas toinen käyminen suoritetaan kokonaan suuressa painetankissa, puhutaan Charmat-menetelmästä eli tankkimenetelmästä (ransk. cuvée close). Teollisia halpakuohuviinejä voidaan valmistaa myös hiilihapottamalla eli lisäämällä tavalliseen viiniin hiilidioksidia keinotekoisesti. Kuohuviinien alkoholipitoisuus vaihtelee yleensä 7–13 prosentin välillä.
Kuohuviinit ovat pääosin valkoviinejä, mutta ne voivat olla myös rosee- tai punaviinejä, ja niiden makeusaste vaihtelee rutikuivasta erittäin makeaan. Ranskalaisen samppanjan ohella maailmanlaajuisesti tunnettuja kuohuviinityylejä ovat muun muassa espanjalainen cava, saksalaiset sektit sekä italialaiset proseccot, franciacortat ja kuohuvat spumantet. Suomessa valmistetaan myös omaleimaisia, korkealaatuisia tilakuohuviinejä kotimaisista marjoista, kuten valkoherukasta ja karviaisesta, sekä alkoholittomia juhlajuomia muun muassa kuusenkerkistä. Saatavilla on myös runsaasti perinteisistä viineistä dealkoholisoituja alkoholittomia kuohuviinejä.
Kuohuviinit tarjoillaan aina hyvin jäähdytettyinä (kuivat 6–8 °C, makeat ja alkoholittomat 4–6 °C). Juoma nautitaan perinteisesti korkeista ja kapeista tulppaani- tai huilulaseista (flûte), jotka ohjaavat kuplavanaa kauniisti ja säilyttävät juoman viileyden. Historiallisissa juhlissa suosittiin usein matalia, laakeamaljaisia laseja (coupe), joiden muodon on romanttisen tarinan mukaan väitetty perustuvan Ranskan kuningatar Marie Antoinetten rinnan muotoon – nimenomaan näistä laseista rakennetaan myös näyttävät kuohuviinitornit. Vaikka kuohuviinejä nautitaan useimmiten tervetuliais- ja seurustelujuomina etenkin juhlavissa tilaisuuksissa, ne ovat erinomaisen hapokkuutensa ansiosta myös huippukeittiöiden suosimia, monikäyttöisiä ruokaviinejä läpi koko aterian.

Kuinka pitkään kuohuviinipulloa voi säilyttää avaamattomana?
Suurin osa peruskuohuviineistä (kuten useat proseccot, cavat ja miedot astit) on valmistettu nautittaviksi nuorina ja raikkaina. Nämä viinit kannattaa hankkia suoraan kutakin käyttötarkoitusta varten, sillä ne ovat parhaimmillaan 1–2 vuotta pullotuksen tai ostohetken jälkeen. Ne eivät parane vanhetessaan, vaan niiden herkkä hedelmäisyys ja kuplien pirteys alkavat vähitellen hiipua.
Aitoa samppanjaa ja muita pitkään sakkojen päällä kypsytettyjä laatukuohuviinejä (kuten Crémant- ja Franciacorta-viinejä) voi sen sijaan varastoida pidempään. Vakio-samppanjat (Non-Vintage) säilyvät erinomaisina 3–5 vuotta, ja laadukkaat vuosikertasamppanjat (Vintage) voivat oikeaoppisissa olosuhteissa kehittyä ja parantua kellarissa jopa 10–20 vuotta tai pidempään. Viinin poikkeuksellisen korkea luonnollinen hapokkuus toimii sisäänrakennettuna säilöntäaineena, joka suojaa juomaa hapettumiselta. Ajan myötä samppanjan maku muuttuu: nuoruuden raikas sitruunaisuus ja omenaisuus väistyvät, ja tilalle kehittyy syvää briossimaista paahteisuutta, kuivattuja hedelmiä, pähkinää ja hunajaisuutta.
Kaikkien kuohuviinien pitkäaikaisessa säilytyksessä kriittisintä on tasainen, viileä lämpötila (noin 10–12 °C), riittävä ilmankosteus ja täydellinen suoja valolta. Erityisesti auringon ja loisteputkien UV-säteily voi pilata kuohuviinin maun jo muutamassa viikossa synnyttämällä siihen epämiellyttävän rikkimäisen virhemaun (ransk. goût de lumière eli valomaku), mihin herkimpiä ovat kirkkaisiin lasipulloihin pakatut juomat.

Mikä on oikea tapa säilyttää kuohuviiniä?
Kuohuviiniä tulisi aina säilyttää valolta suojattuna, tasaisessa ja viileässä, noin 8-10 asteen lämpötilassa. Jääkaapin päällä oleva kaappi ei siis ole viinipulloja varten.

Säilytetäänkö kuohuviinipulloa pysty- vai vaaka-asennossa?
”Tavalliset”, luonnonkorkilla varustetut viinipullot tulisi säilyttää vaakasuorassa asennossa. Näin viini koskettaa jatkuvasti pullon korkkia ja luonnonkorkki pysyy kosteana ja tiiviinä. Myöskään ilma ei pääse näin kosketukseen viinin kanssa.
Kuohuviinipulloja ei kuitenkaan tarvitse säilyttää vaaka-asennossa. Pullon sisällä oleva paine nimittäin pitää automaattisesti luonnonkorkin riittävän kosteana. Kuohuviinipullon voi siis säilyttää pysty- tai vaaka-asennossa.
Synteettisellä korkilla tai kierrekorkilla varustettua pulloa ei myöskään tarvitse säilyttää vaakaasennossa.

Kuinka kauan kuohuviini säilyy avatussa pullossa?
Kuohuviini on aina parhaimmillaan heti pullon avaamisen jälkeen, sillä vain silloin sen raikkaat aromit ja poreileva hiilihappo ovat huipussaan. Mikäli juomaa jää yli, vähintään puolillaan oleva pullo säilyy jääkaapissa hyvänä noin 1–3 päivää. Tällöin pullo on ehdottomasti suljettava tiiviillä, kuohuville juomille tarkoitetulla painesulkimella (champagne stopper). Tiivis suljin pitää pullon sisäisen paineen korkeana ja estää hiilidioksidia vapautumasta nesteestä. Jääkaapin kylmyys on kriittinen tekijä, sillä hiilidioksidi liukenee nesteeseen huomattavasti paremmin alhaisessa lämpötilassa.
Kulinaarisessa maailmassa elää sitkeä ja kuuluisa keittiömyytti, jonka mukaan avatun kuohuviinipullon suulle asetettu hopealusikka säilyttäisi kuplat. Tarinan mukaan lusikan varsi toimisi radiaattorina, joka jäähdyttäisi pullon kaulan ilmaa ja loisi kuplia pidättelevän "ilmalukon". Kansainväliset viinijärjestöt, Stanfordin yliopiston kemistit sekä legendaarinen Myytinmurtajat-ohjelma ovat kuitenkin sokkotesteissä ja laboratoriotutkimuksissa osoittaneet tämän uskomuksen täysin virheelliseksi. Lusikalla varustettu pullo menettää kuplansa tismalleen yhtä nopeasti kuin täysin avonainen pullo. Metallilusikan asettaminen juomaan saattaa jopa kiihdyttää kuplien katoamista, sillä metallin pinnan mikroskooppiset epätasaisuudet toimivat kuplien muodostumiskeskuksina (nucleation point), jotka houkuttelevat hiilidioksidia karkaamaan nesteestä entistä nopeammin. Ainoa toimiva keino kuplien säästämiseksi on siis laadukas, mekaaninen painekorkki ja jääkaappi.

Kuohuviinien pullokoot
Kuohuviinejä myydään myös muissa kuin tutuimmissa 0,75-litran pulloissa. Pikkupullot ovat käteviä miniseurueelle, isommat taas tekevät vaikutuksen, kun on juhlan aika.

Kahden normipullon kokoista magnumia pidetään itse asiassa ihanteellisena kuohuviinin kypsymisen kannalta. Sitä isommat pullot ovat erikoisuuksia, jotka vaativat suunnittelua niin pullon jäähdyttämisen kuin kaatamisenkin suhteen. Nimensä jättikoot ovat saaneet Vanhan testamentin kuninkailta.

Kuohuviinipullojen koot
VetoisuusPullo
0,187 tai 0,2 lPiccolo
0,375 lPuolikas pullo
0,75 lTavallinen pullo
1,5 lMagnum
3 lJeroboam
6 lMethusalem
9 lSalmanazar
12 lBalthazar
15 lNebukadnessar
18 lSalomon

Kuoria (nestettä)
Poistaa nesteestä pintakerros (usein epäpuhtauksia ja vaahtoa) metallilusikalla tai pienellä kauhalla.

Kuorimanteli
Kuorimanteleita käytetään pähkinöiden tapaan. Kuorimanteleiden kuori on ohuempi ja pehmeämpi kuin makeiden manteleiden.

Kupari
Kupari tarvitaan punasolujen rakentamiseen sekä useiden entsyymien toimintaan. Kupari on hivenaine, jota on esimerkiksi perunoissa noin 2 mg/kg. Hyviä kuparin lähteitä ravinnossa ovat mm. maksa ja sisäelimet, täysjyväviljatuotteet, peruna, pähkinät, palkokasvit ja äyriäiset.

Kupu
Linnuilla ruokatorven laajentunut osa, jossa on usein ruoantähteitä. Kupu pitää aina poistaa ennen kuin lintu valmistetaan ruoaksi.

Kurkuma
Kurkuma on inkiväärin sukulaiskasvi, josta mausteeksi käytetään kuivattua juurakkoa jauhettuna. Kurkuma on lähtöisin Etelä-Aasiasta. Sitä viljellään etupäässä Intiassa ja Kaakkois-Aasiassa. Kurkuma kutsutaan usein myös Intian sahramiksi. Myös keltajuureksi kutsuttu kurkuma sisältää niin voimakkaankeltaista väriainetta, että se värjää ruoatkin kauniin keltaisiksi. Curry-mausteseoksen keltaisuus on nimenomaan kurkuman aikaansaamaa.
Kurkuma sopii muna-, riisi- ja kalaruokien, salaatinkastikkeiden ja etikkäsäilykkeiden mausteeksi. Kokeilemisen arvoisia kohteita ovat juusto- ja sipulipiirakat sekä -paistokset.

Kurkku (kasvihuonekurkku, avomaankurkku, lavakurkku)
Kurkkukasvien (Cucurbitaceae) heimoon kuuluva yksivuotinen, köynnöstävä ja nopeakasvuinen vihannes (Cucumis sativus) sekä sen mehevä, kasvitieteellisesti alatyyppiseen marjaan kuuluva hedelmä. Laji on kotoisin Himalajan vuoristoalueilta Intiasta, ja sitä on viljelty Aasiassa jo yli 3000 vuotta sitten. Antiikin Kreikassa ja Roomassa hyvinkasvatettu kurkku oli jo vakiintunut hyötykasvi. Kurkun kuori on lajikkeesta riippuen tumman- tai vaaleanvihreä, malto raikkaan vaaleanvihreä ja sisus siemenkotiensa vuoksi mehukas. Kurkku on erinomaista dieettiruokaa, sillä se sisältää vettä noin 95–96 %, ja siinä on luontaisesti erittäin vähän energiaa. Se on kuitenkin hyvä kaliumin, K-vitamiinin ja folaatin lähde.
Kulinaarisessa ammattikielessä ja viljelyssä kurkkulajikkeet ryhmitellään pääasiassa kolmeen tyyppiin:
1. Kasvihuonekurkku (tuorekurkku): Pitkä (noin 25–30 cm), hoikka, sileä- ja ohutkuorinen lajike, joka nautitaan pääasiallisesti sellaisenaan.
2. Avomaankurkku: Lyhyt (noin 7–15 cm), hieman pullea ja pinnaltaan rosoinen tai nystyräinen kurkku. Avomaankurkusta esiintyy myös vaaleampia tai kellertäviä muunnoksia.
3. Lavakurkku: Tukeva, paksumpi ja usein kellertävänvalkea kurkkutyyppi, joka sopii erinomaisesti kuorittuna säilöntään tai halkaistuna täytettäväksi.
Laatukriteerien mukaan kurkun tulee aina olla kiinteä, napakka ja tasaisen värinen. Vanhetessaan kurkut pehmenevät, veltostuvat ja kellastuvat, jolloin niiden siemenet suurenevat puiseviksi ja maku muuttuu kitkeräksi. Toisin kuin usein luullaan, pienet ja rapeat cocktailkurkut sekä pikkelöidyt maustekurkut (ransk. cornichons) eivät ole eri kasvilajia, vaan ne ovat samaa vihanneskurkkua (Cucumis sativus), joka on vain korjattu köynnöksestä erittäin varhaisessa kasvuvaiheessa nuorena ja pienenä.
Ammattikeittiössä kurkkua käytetään useimmiten raakana salaateissa, kylmissä kastikkeissa (kuten kreikkalaisessa tzatzikissa) ja viileissä keitoissa (kuten andalusialaisessa gazpachossa). Sitä voidaan kuitenkin myös kypsentää kurpitsan tavoin, esimerkiksi hauduttamalla kevyesti voissa, itämaisissa wok-ruokalajeissa tai sakeissa kurkkukeitoissa. Avomaankurkut käytetään pääosin teolliseen tai omatoimiseen säilöntään, jolloin niistä valmistetaan maitohappokäymisellä perinteisiä suolakurkkuja tai etikkaliemellä maustekurkkuja (herkkukurkkuja).
Säilytys ja logistiikka: Kurkku on trooppisena kasvina erittäin arka kylmälle. Sen optimaalinen säilytyslämpötila on +10...+12 celsiusastetta. Tavallinen jääkaappi on sille liian kylmä paikka, sillä se aiheuttaa kurkkuun vetisiä paleltumavammoja ja nopeuttaa sen mätänemistä. Kurkkua ei saa koskaan varastoida tai pitää esillä sellaisten kasvisten tai hedelmien läheisyydessä, jotka tuottavat runsaasti etyleenikaasua (kuten omena, tomaatti, banaani tai banaani), sillä etyleeni kellastuttaa, pehmittää ja turmelee kurkun malton hyvin nopeasti.

Kurnusimppu
Yleinen, edullinen merikala, jonka liha on makeaa, aromaattista ja kiinteää. Punainen tai harmaa, pää suuri, pyrstöpää hyvin kapea. Kurnusimppu myydään yleensä kokonaisena, ja se sopii kalapatoihin ja keittoihin mm. bouillabaisseen ja mateloteen, vaikka onkin vähälihainen.

Kurpitsa
Kurkkukasvisuku (Cucurbita) alkuaan trooppisesta Amerikasta, sukua kurkulle ja melonille. Hyvin monimuotoinen suku, jonka yleisimpiä lajeja ja lajikkeita n. 30. Yksivuotisia, nopeakasvuisia, köynnöstäviä. Ravinnoksi käytettävän marjahedelmän koko, väri ja muoto vaihtelevat lajikkeittain: muoto useimmiten pitkulainen tai pallomainen, kuoren värit keltaisen, vihreän ja oranssin sävyjä, malto keltainen tai oranssi, siementen määrä vaihtelee.

Yleisin ravinnoksi käytettävä laji on varsinainen kurpitsa (Cucurbita pepo), joka on lähtöisin Pohjois-Amerikan eteläosista ja Meksikosta. Siitä on useit muotoja, kuten kesäkurpitsa, pumpkin ja spagettikurpitsa. Yleinen on myös jättikurpitsa (Cucurbita maxima), joka saattaa painaa jopa 100 kg ja jonka kuori on pehmeä ja oranssinpunainen. Siitäkin on useita muotoja, mm. buttercupkurpitsa, syyskurpitsa eli talvikurpitsa ja turbaanikurpitsa. Lajiin Cucurbita melopepo kuuluvat mm. italiankurpitsa ja kiekkokurpitsa. Muita lajeja mm. myskikurpitsa (Cucurbita moschata) Länsi-Intian saaristossa ja muualla Väli- sekä Etelä-Amerikassa; sen lajikkeita mm. butternutkurpitsa. Eri sukuun kuuluu kajoottikurpitsa (Sechium edule).

Kurpitsaa voidaan kypsentää uunissa, hauduttaa padassa, höyryttää, gratinoida, paistaa pannulla, grillata ja nauttia esim. lisäkkeenä. Käytetään myös keittoihin, täytteisiin, kuten piirakoihin, sekä vihannespatoihin ja hilloihin sekä säilötään etikan kanssa lisäkkeeksi. Tuore kurpitsa säilyy parhaiten 10 - 15°C:ssa (lyhyen aikaa). Ei sovi jääkaapissa säilytettäväksi.

Kurpitsansiemenet
Kurpitsan lajin Cucurbita pepo isot, soikeat, litteät siemenet, joita nautitaan sellaisenaan tai pähkinäsekoituksissa. Myydään kuorineen tai kuorittuina, sellaisenaan, paahdettuina, suolattuina tai muuten maustettuina. Sopivat salaatteihin ja muihin vihannesruokiin, pastaruokiin sekä leivonnaisiin. Voit myös hyödyntää oranssin talvikurpitsan siemenet, kun huuhtelet ne, kuivaat, maustat ja paahdat ruskeiksi. Sisältävät lähes 50 % rasvaa sekä runsaasti mm. magnesiumia, rautaa, fosforia, sinkkiä, niasiinia, K-vitamiinia, omega-rasvahappoja ja folaattia.

Kurpitsansiemenöljy
Kurpitsansiemenistä puristettu ruokaöljy, jonka maku on voimakas, pähkinäinen ja makeahko, väri tummanvihreä. Käytetään etenkin Ranskassa. Sopii salaatinkastikkeisiin, voileivälle levitteen sijasta ja pastan päälle, ei kuumennettavaksi. Härskiintyy helposti.

Kurttukaali eli savoijinkaali
Nimensä mukaisesti sen vahvan vihreät lehdet ovat kauttaaltaan kurttuiset ja ne muodostavat löyhän, pienehkön kerän. Kaali sisältää paljon A-vitamiinia. Kurttukaalia käytetään valkokaalin tavoin, se vain kypsyy valkokaalia nopeammin.
Jos itse kasvatat, korjaa satoa sitä mukaan kuin sitä valmistuu ja pakasta tai jätä myöhäissato lumen alle.
Hienonmakuinen kurttukaali on herkullista napakaksi keitettynä ja voisulalla tai jollakin kastikkeella höystettynä. Kurttukaali voidaan pikapaistaa, höyryttää tai täyttää.

Kurttusieni
Kurttusieni (Sparassis crisp) on erinomainen ruokasieni mutta valitettavasti harvinainen. Ei kaipaa esikäsittelyä.
Kookas, keltainen, kaalimaisesti poimuinen, tiheähaarainen sieni. 10 - 40 cm leveä, korkean pallomainen, tiheäliuskainen, liuskat litteitä, leveitä, aaltopoimuisia ja kurttureunaisia. Nuori sieni lähes valkoinen, myöhemmin kellertävä ja vanhana kellanruskea. Jalka valkoinen, tyveen suippeneva, hyvin kovamaltoinen. Liuskojen malto kellanvalkoista, haurasta. Hyväntuoksuinen, voimakkaasti aromaattinen. Maku mieto. - Kasvaa havumetsissä, varsinkin mäntykankailla. Männyn ja kuusen loissieni, joka lahottaa elävää puuta. Useimmin sen löytää ikivanhojen mäntyjen, myös puistomäntyjen tyveltä. Laji on meillä hyvin harvinainen, lähinnä vain Etelä-Suomesta tavattu.
Erinomainen ja herkullinen ruokasieni esim. tuoreena paistettuna tai keitoksi valmistettuna.

Kuskussuurimot (Couscous)
Pohjois-Afrikasta peräisin oleva peruselintarvike, joka valmistetaan durumvehnästä (alkujaan hirssistä) ja vedestä muotoilemalla niistä pieniä rakeita. Rakeet esihöyrytetään ja kuivataan, mikä mahdollistaa niiden nopean valmistumisen kotikeittiössä.
Valmistus: Teollinen pikakuskus kypsyy muutamassa minuutissa, kun se sekoitetaan kiehuvan kuumaan nesteeseen ja annetaan vetäytyä kannen alla. Kypsät suurimot irrotetaan toisistaan haarukalla, jotta rakenteesta tulee ilmava. Perinteisesti kuskus on kypsennetty höyryttämällä sitä pitkään tagine-padan tai muun haudutusastian päällä olevassa siiviläosassa (couscoussier).
Kuskusia käytetään riisin tapaan liha- ja kasvispatojen lisäkkeenä, salaateissa (kuten tabbouleh-muunnelmissa) sekä makeissa jälkiruoissa. Israelilainen kuskus (ptitim tai helmikuskus) on rakeiltaan suurempaa ja pyöreää, ja libanonilainen versio (moghrabieh) on herneen kokoista.

Kuveebapippuri
Indonesiasta peräisin oleva "hännällinen" pippuri (Piper cubeba), jonka marjassa on kiinni pieni varsi eli häntä. Maku on aromaattinen ja hieman kitkerä, ja siinä on raikas vivahde eukalyptusta ja mentolia. Käytetään erityisesti pohjoisafrikkalaisissa mausteseoksissa (kuten ras el hanout) sekä ginin maustamiseen.

Kvassi
Ohra- ja ruismaltaista, jauhoista, vedestä ja hiivasta happo- ja alkoholikäymisen avulla valmistettu kaljaa muistuttava venäläinen juoma. Voidaan valmistaa myös kuivasta leivästä ( leipäkvassi ), tartarista, omenista, puolukoista, herukoista ym. Miedosti alkoholipitoinen. Väriltään ruskeaa, maku kitkerähkön makea. Mausteena voi olla mustaherukanlehtiä, rusinoita tai sitruunamehua. Nautitaan sellaisenaan tai sekoitetaan teen tai väkijuomien kanssa. Käytetään myös ruoanvalmistukseen, erityisesti keittoihin, kuten okroškaan.

Kvenelli (quenelle)
Liha- tai kalamurekkeesta keittämällä kypsennetty pyörykkä.
Sana on peräisin saksankielisestä sanasta knödel eli klimppi. Nykyisin sana tarkoittaa mitä tahansa munan muotoista suolaista tai makeaa seosta, kuten esim. mousse tai sorbet. Pieniä pyöryköitä käytetään usein kirkkaiden keittojen koristeena.

Kversetiini
Flavonoleihin kuuluva yhdiste, kasvien keltainen kiteinen pigmentti ja väriaine, pentahydroksiflavoni C15H5O2(OH)5, tehokas antioksidantti. Saadaan mm. sipulista, marjoista, omenasta ( erityisesti kuoresta ), pavuista ja parsakaalista sekä punaviinistä. Suomalaisista marjoista kversetiiniä on eniten juolukassa, kohtalaisesti puolukassa ja karpalossa, selvästi vähemmän tyrnissä, variksenmarjassa, mustaherukassa ja mustikassa ja melko vähän vadelmassa, mansikassa ja lakassa.

Kvevri, Qvevri, Länsi-Georgiassa nimellä Tchuri
Saviruukku jossa on tehty Georgiassa viiniä tuhansia vuosia maan sisään haudatuissa saviruukuissa. Käytetään myös viinin varastointiin.

Kvinoa
Kvinoa eli inkavehnä (Chenopodium quinoa) on revonhäntäkasveihin kuuluva yksivuotinen viljakasvi, jota on viljelty Andeilla jo noin 5000 vuotta. Sen pienet, pyöreät siemenet muistuttavat hirssiä, ja niitä viljellään nykyisin laajasti Etelä-Amerikan lisäksi myös Suomessa. Kvinoaa käytetään riisin ja kuskusin tapaan lisäkkeissä, padoissa ja salaateissa. Jauhettuna se sopii leivontaan, ja sen lehtiä voi käyttää pinaatin tavoin.
Siementen pinnalla on luontaisesti kitkerää saponiinia, minkä vuoksi ne on huuhdeltava huolellisesti ennen kypsennystä. Kvinoan maku on hienostuneen pähkinäinen ja ruohomainen. Keittoaika on noin 15 minuuttia. Sopiva suhde on 1 osa kvinoaa ja 2 osaa vettä, sillä siemenet turpoavat kypsyessään huomattavasti.
Ravintoarvoltaan kvinoa on erinomainen: se sisältää runsaasti korkealaatuista proteiinia ja tärkeitä aminohappoja (kuten lysiiniä), ravintokuitua sekä kivennäisaineita. Se on helposti sulavaa ja luontaisesti gluteenittomana se sopii erinomaisesti keliaakikoille.

Vinkki: Lisää keitinveteen mausteita, yrttejä tai liemikuutio antamaan lisämakua.

K-vitamiini eli menadioni
K-vitamiini eli menadioni on rasvaliukoinen vitamiini, joka on tärkeä veren hyytymisen kannalta. Hyviä K-vitamiinin lähteitä ovat parsakaali, lehtikaali, pinaatti ja muut vihreät lehtikasvikset sekä kasviöljyt ja maksa. K-vitamiinia muodostuu elimistössä eikä lisäystarvetta yleensä ole.

K-vitamiinit
Ryhmä rasvaliukoisia vitamiineja, mm. fyllokinoni eli K1-vitamiini, jota on kasvikunnan tuotteissa, etenkin vihreissä kasviksissa ja kasviöljyssä, menakinoni eli K2-vitamiini, jota elimistö muodostaa suolistobakteerien avulla ja jota on eläinkunnasta saatavissa tuotteissa, mm. maksassa, ja menadioni eli K3-vitamiini, joka on synteettinen valmiste. Muita K-vitamiinien lähteitä vehnä, kaura, juusto, ja kiivi. K-vitamiinit osallistuvat veren hyytymiseen (menadionia käytetään mm. leikkausten jälkihoidossa verenvuodon tyrehdyttämiseen). Kestävät kuumennusta, joten eivät tuhoudu ruoanvalmistuksessa, mutta tuhoutuvat suurimmaksi osaksi suolistossa. Puute harvinaista.

Kvitteni
Päärynälle sukua oleva hedelmäpuu (Cydonia oblonga) ja sen aromaattinen hedelmä. Lähtöisin Kaukasukselta, viljellään Euroopassa etenkin Isossa-Britanniassa ja Espanjassa sekä Pohjois-Amerikassa, ei menesty Suomessa. Hedelmä muistuttaa hieman omenaa ja päärynää, väriltään keltainen. Poimitaan yleensä raakana (putoaa helposti puusta), jolloin malto on kova ja kirpeä ja sisältää runsaasti tanniinia ja pektiiniä. Ruusukvitteni kuuluu eri sukuun.

Kvitteni nautitaan yleensä aina kypsennettynä, useimmiten hillona (Espanjassa membrillo, Ranskassa cotignac) tai hyytelönä, mutta sopii esim. piirakkaan ja hyvin yhteen omenoiden, päärynöiden, mansikoiden ja vadelmien kanssa. Käytetään usein marokkolaisissa ruoissa, esim. lammasmuhennoksessa. Kvitteneistä valmistetaan myös liköörejä ja niitä käytetään makeisteollisuudessa.

Kvitteni (ei omena) oli mahdollisesti antiikin kreikkalaisten "kultainen omena", jonka Paris ojensi Afroditelle.
Ruusukvitteni kuuluu eri sukuun.

Kyhnykurnusimppu
Kyhnykurnusimppua kalastetaan mm. Ruotsin ja Norjan länsirannikolla. Sen liha on hyvänmakuista, ja kala sopii sekä paistettavaksi että keitettäväksi.

Kylki, siankylki
Teuraseläimen ruhon alaosassa, rintakehän ja vatsan alueella sijaitseva ruhonosa. Anatomisesti se sijaitsee naudalla ja vasikalla takaraajojen edessä vatsapuolella, sialla eturaajojen takana kylkiluiden päällä ja lampaalla etu- ja takaraajojen välisellä vatsa-alueella. Kylki on luonnostaan erittäin rasvaista, sidekudosrikasta ja maukasta lihaa, jossa vuorottelevat rasva- ja lihaskerroksia. Korkean rasvapitoisuutensa ja mehevyytensä ansiosta se on erinomainen raaka-aine pitkään haudutettaviin ruokiin, sillä rasva estää lihaa kuivumasta kypsennyksen aikana. Se on myös suosittu ainesosa jauhelihaseoksiin tuomaan toivottua mehevyyttä.
Naudan ja vasikan kuve- sekä rintakylkeä käytetään pääasiassa pitkään keitettäviin keittoihin, muhennoksiin sekä jauhelihaksi. Siankylki on puolestaan erittäin monikäyttöinen raaka-aine suomalaisessa keittiössä. Siitä valmistetaan perinteistä sianlihakastiketta (läskisoosia), suomalaista hernekeittoa, mehevää karjalanpaistia sekä pitkään keitettäviä joulusylttyjä ja rullasylttyjä. Luuttomaksi leikatusta, suolatusta ja savustetusta siankyljestä valmistetaan pekoni. Lisäksi siankyljestä leikataan suositut luulliset grillikyljet eli porsaanrivit (engl. ribs). Lampaankylki on puolestaan erittäin arvostettu osa joko kokonaisena grillattavana tai uunissa paistettavana kyljysrivinä eli karreena (ransk. carré d'agneau), josta voidaan leikata myös yksittäisiä, pannulla pikapaistettavia tai grillattavia lampaankyljyksiä (engl. lamb chops).

Kylmäsavustus
Lihan tai kalan savustaminen hyvin alhaisessa lämmössä (17 - 25/ 30°C) 4 - 5 vuorokautta, usein jopa 1 - 3 viikkoa, jolloin saadaan aikaan voimakas savun maku.

Kylmästabilointi
Viinien ja väkevien alkoholijuomien jäähdyttäminen jäätymispisteen alapuolelle epäpuhtauksien poistamiseksi ja sameuden estämiseksi, vähentää maun intensiteettiä.

Kylmäsuodatus
Alkoholijuomien, erityisesti tynnyrikypsytettyjen viskien, rommien ja konjakkien viimeistelyvaiheessa käytettävä mekaaninen kirkastusmenetelmä (engl. chill-filtration). Ennen pullotusta neste jäähdytetään tyypillisesti -10 ja 0 °C:een väliseen lämpötilaan (mietoihin viineihin ja likööreihin sovelletaan vastaavia viileitä lämpötiloja) ja pumpataan kovassa paineessa tiiviiden selluloosasuodattimien läpi. Kylmyys saa juomassa luonnostaan olevat raskaat rasvahapot, esterit ja proteiinit (lipidit) saostumaan ja jähmettymään, jolloin ne jäävät kiinni suodattimeen ja poistuvat nesteestä.
Menetelmän tarkoituksena on puhtaasti kosmeettinen laadunvalvonta: se estää juoman muuttumisen sameaksi (haze) tai hiutaleiseksi silloin, kun kuluttaja lisää lasiin jäitä tai kylmää vettä, tai kun pulloa säilytetään alhaisissa lämpötiloissa kuljetuksen aikana. Korkeatasoisessa gastronomiassa ja premium-viskikulttuurissa kylmäsuodatusta kuitenkin usein vältetään ja tuotteet etiketöidään merkinnällä non-chill filtered. Tämä johtuu siitä, että suodatuksessa poistuvat pitkäketjuiset rasvahapot ja öljyt ovat juoman herkimpiä arominkantajia; ilman kylmäsuodatusta pullotettu tisle säilyttää täyteläisemmän, öljymäisemmän suutuntuman (viskositeetin) sekä syvemmän ominaistuoksun, minkä vuoksi ne tarjotaan usein hieman vahvempana, kuten tynnyrivahvuisena (cask strength).

Kymosiini
Kymosiini (renniini) on entsyymi, jota käytetään maidon juoksuttamiseen juustonvalmistuksessa. Se pilkkoo maidon proteiineja (kaseiinia), mikä saa maidon hyytymään juustomassaksi ja heraksi. Aiemmin kymosiini saatiin vasikan mahalaukusta, mutta nykyään sitä tuotetaan yleisesti mikrobien avulla.

Kyniminen
Linnun höyhenten poistaminen suolistuksen ym. esikäsittelyn jälkeen ennen ruoaksi valmistamista. Lintu voidaan kyniä sellaisenaan, mutta höyhenet irtoavat helpommin, jos lintu upotetaan kuumaan ( 75°C ) veteen muutamaksi minuutiksi. Kynitty lintu kuivataan ja pinta korvennetaan ( poltetaan ) avotulella, jotta untuvat ja mahdollisesti jääneet höyhenet palavat pois. Tämän jälkeen lintu on valmistuskelpoinen.

Kyssäkaali eli kaalirapi
Kyssäkaali poikkeaa ulkonäöltään täysin muista kaaleista. Kyssäkaalin syötävä osa on maanpäällinen "mukula", joka on väriltään joko vaaleanvihreä tai tumman sinipunainen. Kyssäkaalissa on paljon C-vitamiinia, kalsiumia, kaliumia ja hivenaineita. Kyssäkaalia käytetään juuresten tapaan.
Poista kyssäkaalista lehdet ja juuri, kuori "mukula" ja raasta se salaattiin tai viipaloi keitettäväksi tai keittoon tai muhennokseen. Kyssäkaali on nuorena mehevä, maku on mieto ja hiukan makea.

Kynteli
Kynteli on voimakasarominen, pihkantuoksuinen yrtti, minkä lehdet on mukava murskata keittoihin, kastikkeisiin, maksa-, riisi- ja munaruokiin, pariloituun ja paistettuun kalaan sekä sianlihaan, kala- ja lihamurekkeisiin, salaatinkastikkeisiin. Sitä kannattaa kokeilla herne-, papu-, lanttu- ja kaaliruokiin.

Kyyhky
Sepelkyyhky ei ole Suomessa yhtä suosittu riistalintu kuin kana- ja sorsalinnut, vaikka suosio onkin vähitellen kasvanut. Yksi lintu painaa n. 400 - 500 g ja siitä saa 2 annosta. Usein kyyhkystä käytetään vain herkulliset rintalihat.

Kähäräendiivi eli friseesalaatti
Kähäräendiivissä (Cichorium endivia var. crispum) on kapeat, kähärät ja karkeahkot lehdet. Sen maku on luontaisesti hieman kitkerä, minkä vuoksi se sopii parhaiten sekoitettavaksi mietojen lehtisalaattien kanssa. Salaatinpään keskellä olevat lehdet ovat vaaleita ja hentoja, sillä ne on viljelyvaiheessa suojattu valolta maun miedontamiseksi. Kähäräendiivi tuo salaattisekoituksiin kaivattua rapeutta ja näyttävyyttä.

Kyyttö, itäsuomenkarja
Itäsuomenkarja (puhekielessä myös kyyttö) on yksi Suomessa vanhastaan kasvatetusta maatiaiskarjasta polveutuvasta rodusta. Nykyisin rotu on uhanalainen.

Käpykakku
Kävyn muotoinen täytekakku, jonka täytteenä on esim. omenasosetta ja jähmeässä kuorrutteessa maitoa, kaakaojauhetta, kananmunaa, sokeria, kuohukermaa ja liivatetta. Kuorrutteeseen leikataan saksilla kävyn suomuja muistuttavia koloja tai kakku päällystetään vieri viereen suomujen tapaan asetelluilla suklaanapeilla. Kakku voidaan myös päällystää tumman- tai vaaleanruskealla, kävyn suomuja jäljittelevällä marsipaanilevyllä.

Käristys
Ohuista lihaviipaleista rasvassa käristämällä valmistettu ruokalaji, esim. poronkäristys.

Käristää
Paistaa ja ruskistaa vähässä kuumassa rasvassa tai jopa ilman rasvaa.

Kärventää
Polttaa linnun pinnasta untuvia tai nahasta karvoja.

Käynyt vierre eli wash
Käynyt vierre menee pot still-tislauspannuun ensimmäiseen tislaukseen.

Kääresyltty (myös rullasyltty)
Perinteinen lihatuote, joka valmistetaan yleensä sian- tai vasikankyljestä. Liha nuijitaan ohueksi levyksi ja maustetaan suolalla, valko- ja maustepippurilla sekä toisinaan valkosipulilla ja sinapinsiemenillä. Maustettu liha kääritään tiukalle rullalle, kiedotaan sideharsoon, sidotaan langalla ja keitetään aromikkaassa liemessä, joka on maustettu porkkanalla, sipulilla ja laakerinlehdillä.
Keittämisen jälkeen syltty jäähdytetään painon alla, jotta siitä tulee tiivis ja helposti viipaloitava. Toinen perinteinen valmistustapa on liottaa rullaa viikon verran suolavedessä ennen keittämistä tai savustamista. Kääresyltty tarjoillaan ohuina viipaleina kylmänä leikkeleenä, ja se on itseoikeutettu osa perinteistä suomalaista joulupöytää.

Kääryle
Seoksella (lihaa, kalaa, vihanneksia, riisiä) täytetty kaalin- tai viininlehti- tai esim. munakaskäärö, myös esim. ohut lihaviipale, joka täytetään esim. luumuilla, kierretään rullaksi (voidaan kiinnittää tikulla) ja kypsennetään.

Kääväkkäät
Kääväkkäät ovat suuri ryhmä sienisukuja, joilla itiöt eivät synny helttojen pinnalle vaan erimuotoisten itiöemien sileälle tai poimuiselle ulkopinnalle, piikkeihin tai pilleihin. Ryhmässä on useita maukkaita ruokasieniä. Tästä ryhmästä suosituimpia sieniä ovat kirkkaankeltaiset ja maukkaat kantarellit, herkulliset mustatorvisienet ja kellan- tai harmaanruskeat suppilovahverot sekä orakkaat ja lampaankääpä.

Kääväkkäät on epäyhtenäinen keinotekoinen ryhmä erilaisia ei helttasieniin kuuluvia lajeja, jotka eivät välttämättä ole sukua toisilleen. Kääväkkäitä ovat esim. torvisienet, vahverot, haarakkaat, orakkaat ja käävät. Yhteistä näille sienille on helttojen puuttuminen. Helttasienten itiöitä tuottava osa on helttojen pinnalla, kääväkkäillä itiölava on sileän itiöemän pinnalla tai käävillä pillien sisäpinnoilla.

Torvisienten itiöemä on torvimainen tai tötterömäinen, sileä. Myös vahveroiden itiöemä on tötterömäinen, mutta tötterön ulkopinnalla on näennäisesti heltasto, joka rakenteeltaan on erilainen haaraisista harjanteista muodostunut heltaton pinta. Orakkaiden lakin alapinta muodostaa tiheän piikistön. Nämä pienoiset piikit ovat hyvin helposti varisevia. Haarakkaat ovat pensasmaisesti tai liuskamaisesti tiheähaariaisia sieniä. Niiden alapinta on tiheäpillinen. Päinvastoin kuin tateilla kääpien pillistö on lakin maltoon kiinteästi liittynyt. Lähes kaikki käävät ovat puuta lahottavia sieniä. Monien itiöemät ovat korkkimaisen kovia ja monivuotisia, uusi pillistö kasvaa vuosittain entisen päälle.

Käävät poislukien kääväkkäissä on paljon hyviä ruokasieniä, kuten torvisienet, vahverot, muutamat orakkaat ja muutamat haarakkaat. Käävistä syötäviksi kelpaa maassa kasvava lampaankääpä. Kääväkkäiden käyttö ja säilöntä on samanlaista kuin helttasienten. Erityisen hyvin kuivattavaksi sopivat ohutmaltoiset vahverot ja torvisienet ja herkullsisia ovat myös nuoret lampaankäävät viipaleina kuivattuina.

Kölsch
Kölsch on kölniläinen pintahiivaolut. Sen väri on vaalea, kullankeltainen. Raikkaassa, kevyessä maussa maistuvat humalan aromit.
Kölschin voi yhdistää monien kasvisruokien ja äyriäisruokien kanssa. Se sopii myös aperitiiviksi.

Köyhät ritarit
Kansainvälinen, yksinkertainen valkeasta leivästä valmistettu jälkiruoka. Leipäviipale kastetaan enemmän tai vähemmän maustettuun ohukaistaikinaan tai maitoon ja paistetaan voissa.

L

↑ Takaisin ylös

Laakerinlehti
Laakerinlehden latinankielinen nimi, (Laurus nobilis), jalolaakeri, kertoo sen tärkeästä asemasta; sidottiinhan lehdistä voitonseppeleet antiikin roomalaisille ja kreikkalisille. Mutta laakerinlehti kuuluu ehdottomasti myös mausteiden aatelistoon.
Ikivihreä laakeripuu kasvaa luonnonvaraisena ja viljeltynä Välimeren maissa, Keski-Amerikassa ja Kaukoidässä. Välimeren maissa laakerinlehdet poimitaan omasta pihapuusta.
Laakerinlehtiä käytetään yleensä kuivattuina, sillä tuoreina niiden maku saattaa olla karvas. Ruokaan lisätään kypsymisen alussa pari laakerinlehteä, jotka sitten poistetaan. Maku irtoaa paremmin, jos lehden repäisee kahtia. Jos käytät laakerinlehteä jauhettuna, ole varovainen, sillä maku on voimakas. Laakerinlehti kuuluu aina klassiseen maustekimppuun, bouguet garniin, usein persiljan ja timjamin seurana.
Laakerinlehdet irrotetaan Välimerenmaissa kasvavista laakeripuista ja kuivataan. Ne pannaan ruokiin kokonaisina tai murskattuina. Maku on täyteläinen mutta läpitunkeva, joten ainakin alkuun niitä kannattaa käyttää yksi kerrallaan. Mauste sopii keittoihin, keitinliemiin, kastikkeisiin, kalaruokiin, lihapatoihin ja mausteliemiin. Se sopii maustekalojen ja -vihannesten säilöntäliemeen. Kokeile laakerinlehtiä maustamassa äyriäis- ja lihavartaita, joihin voit jättää ne koristeiksi.

Laardi
Sianrasva, joka saadaan sulattamalla ja puhdistamalla sian ihraa eli kudosrasvaa ja silavaa ja kovettamalla se. Laardi on valkoista ja vedetöntä ja sisältää rasvaa 99 % ( tyydyttyneitä rasvahappoja 42 %, kertatyydyttymättömiä 47 %, monityydyttymättömiä 11 % ). Käytetään paistamiseen ja uuniruokiin, esim. muhennoksiin ja leivontaan, elintarviketeollisuudessa esim. ruokaleipiin.

Labneh
Libanonista ja Lähi-idästä kotoisin oleva, valutetusta jogurtista valmistettu kermainen ja pehmeä tuorejuusto. Se valmistetaan valuttamalla täysrasvaista jogurttia harson läpi yleensä vuorokauden ajan, kunnes hera poistuu ja jäljelle jää kiinteä, levitettävä massa.
Maultaan labneh on raikkaan hapan ja se tarjoillaan usein meze-pöydässä oliiviöljyllä, suolalla ja za'atarilla maustettuna. Se voidaan korvata valuttamalla itse maustamatonta kreikkalaista tai turkkilaista jogurttia. Labnehia käytetään levitteenä, dippinä tai siitä voidaan muotoilla oliiviöljyyn säilöttäviä palloja.

Lady Claire (perunalajike)
Hollantilainen, keskimyöhäinen ja jauhoinen perunalajike (keittotyyppi C). Lady Claire tunnetaan erinomaisesta maustaan ja korkeasta tärkkelyspitoisuudestaan. Mukulat ovat keskikokoisia, pyöreänsoikeita ja matalasilmäisiä. Kuoren väri on vaaleankeltainen ja malto on kermanvalkoinen.
Käyttö: Korkean kuiva-ainepitoisuutensa vuoksi Lady Claire on yksi parhaista lajikkeista perunalastujen ja sipsien valmistukseen, sillä se säilyttää rapeutensa ja vaalean värinsä paistettaessa. Kotikeittiössä se on ihanteellinen erittäin kuohkeaan perunamuusiin, uuniperunaksi ja leivontaan. Se on viljelyvarma lajike, joka säilyttää laatunsa hyvin pitkäaikaisessa varastoinnissa.

Lady Felicia
Lady Felicia on melko kiinteämaltoinen ruokaperuna. Kaunismuotoiset, soikeat-pitkänsoikeat, sileät, tasakokoiset mukulat. Hyvä väri ja maku. Sisäinen laatu pysyy tasaisena koko varastointikauden. Ei sokeroitumista eikä keittotummumista.
Melko aikainen, satoisa lajike. Korkea mukulaluku. Hyvä mukularuton ja virustautien kestävyys. Ankeroisenkestävä.

Lagavulin
Lagavulin on yksi Skotlannin arvostetuimmista mallasviskitislaamoista. Se sijaitsee Islayn saaren etelärannikolla, naapureinaan Ardbeg ja Laphroaig. Tislaamon perusti virallisesti John Johnston vuonna 1816. Lagavulin tunnetaan erittäin hitaasta tislausprosessistaan ja päärynänmuotoisista tislauspannuistaan, jotka antavat viskille sen tyypillisen täyteläisen, öljyisen ja monivivahteisen luonteen.
Viski on maultaan voimakkaan turpeinen ja savuinen, mutta samalla siinä on syvää hedelmäistä makeutta ja kuivaa merellisyyttä. Toisin kuin monet muut tislaamot, Lagavulin pitää 16-vuotiasta viskiä standardipullotteenaan (Lagavulin 16 YO), sillä tisleen uskotaan vaativan pitkän kypsytyksen saavuttaakseen täydellisen tasapainon voimakkaan savun ja tammen välillä.
Lagavulin on "Kildaltonin kolmikon" aristokraatti: se on maultaan vähemmän lääkkeenomainen kuin Laphroaig ja hieman hillitympi kuin Ardbeg, mutta se tarjoaa yhden viskimaailman pisimmistä ja eleganteimmista jälkimauista.

Lager, lagerolut
Vaalea tai tumma pohjahiivaolut (yleisnimitys). Vaalea, miedon makuinen lager on maailman yleisin oluttyyppi. Annetaan käydä viileänä ja kypsytetään (varastoidaan) pääkäymisen jälkeen pitkään kylmässä, jolloin tapahtuu jälkikäymistä; samalla hiiva laskeutuu pohjalle ja olut kirkastuu. Lagerien alkoholipitoisuus keskimäärin 4 1/2 - 5 %.

Tummat lagerit kehitettiin Saksan Baijerissa Münchenissä 1830-luvulla, vaaleat lagerit hieman myöhemmin Tsekissä. Vanhin vaalea lagerolutmerkki on voimakkaasti humaloitu böömiläinen (nykyisin tsekkiläinen) Pilsner Urquell, rekisteröity 1898.

Laguiole
Paikkakunnan mukaan.

Ranskalainen pastöroimattomasta lehmänmaidosta valmistettu puolikova maalaisjuusto Auvergnesta. Muoto lieriö, paino 30 - 50 kg. Valmistetaan vuoristoseudulla käsin kesäisin ja kypsytetään 4 - 12 kuukautta. Luonnonkuori kova, harmaanruskea, laikukas, sisus kiinteä tai notkean kermamainen, keltainen. Muistuttaa Cantalia. Laatumerkintä AOC. Valmistettu jo ainakin 400-luvulla eKr.

Lahna
Särkikaloihin kuuluva murtovesien kala (Abramis brama), yleinen Suomessa matalissa rannikko- ja sisävesissä Oulujoen vesistöön asti, pohjoisempana harvinainen. Muodoltaa leveä ja litteä, kyljet harmahtavat, selkä tummempi, suomut isot ja helposti irtoavat, liha vaaleaa, keskirasvaista, maukasta, melko ruotoista. Kolme laatuluokkaa alle 0,8 kg:sta 1,2 kg:aan ja yli; parhaimmillaan 1-2 kg:n painoisena. Pituus enimmillään n. 80 cm. Sopii uunikalaksi kokonaisena, paistettavaksi, savustettavaksi, suolakalaksi, kylmänä hyytelöitäväksi. Lahnansuomuja on aiemmin käytetty kahvinselvikkeenä.

Lajeja:

Lakritsi (Lakritsa)
Nimitystä käytetään sekä luonnonmukaisesta uutteesta että siitä valmistetuista makeistuotteista:

1. Lakritsiuute ja -kasvi: Välimeren alueella ja Lähi-idässä luonnonvaraisena kasvavan ja viljellyn lakritsikasvin (Glycyrrhiza glabra) juurista keittämällä valmistettu musta tiiviste. Juuren sisältämä glykyrritsiini on satoja kertoja sakkaroosia makeampaa, mutta makuun liittyy tyypillinen anismainen ja hieman karvas vivahteensa. Ammattikäytössä uutetta hyödynnetään makeisten lisäksi juomateollisuudessa antamaan väriä ja aromia muun muassa porttereihin (kuten Guinness), likööreihin (Sambuca) ja pastis-juomiin. Historiallisesti lakritsi on tunnettu lääkinnällisistä ominaisuuksistaan jo muinaisessa Assyriassa ja Kiinassa.

2. Lakritsimakeiset: Makeiset jaetaan rakenteen perusteella kahteen päätyyppiin. Pehmeä lakritsi valmistetaan lakritsiuutteesta, vehnäjauhoista, sokerista ja siirapista, ja se saa sitkeän rakenteensa vehnän tärkkelyksen ja gluteenin vaikutuksesta. Kova lakritsi puolestaan sisältää usein arabikumia tai muuta sakeuttajaa. Tunnettu erikoistuote on englantilainen lakritsi (Liquorice Allsorts), joka koostuu kerroksellisista kookos- ja sokerimassalla täytetyistä paloista. Sen juuret ovat Yorkshiren Pontefractissa, jonne dominikaanimunkit toivat lakritsikasvin viljelyn jo 1500-luvulla.

Huom! Lakritsin sisältämä glykyrritsiini nostaa verenpainetta ja kerää elimistöön nestettä, minkä vuoksi runsasta käyttöä tulee välttää erityisesti raskauden aikana ja verenpainetaudista kärsivien kohdalla.

Lakritsirousku (Lactarius helvus)
Ei suositella ruokasieneksi. Keittämällä esikäsiteltynä pieninä määrinä muiden seassa haitaton.
Himmeäpintainen, harmahtavan kellanruskea rousku, jonka maitiaisneste on vesikirkasta. Lakki 5 - 15 cm leveä, harmaanruskean punakellertävä, huopapintainen, tasavärinen, vyöhykkeetön, usein nipukallinen. Heltat kellertävän vaaleanruskeat. Jalka punakellertävä, härmepintainen, tasapaksu, täyteinen tai ontto. Malto vetisen vaaleanruskeaa. Maku mieto. Tuoksuu etenkin kuivahtaessaan vahvasti sikurille. Rouskuistamme ainoa, jonka maitiaisneste on vesikirkasta. Vanhat lakit ovat lähes maitiaisnesteettömiä. Kasvaa karulla turvealustalla rämeillä ja kalliosoistumilla. Männyn juurisieni. Hyvin yleinen maan eteläosissa, verraten yleinen Oulun tienoilla, harvinainen Lapissa.
Lienee lievästi myrkyllinen, koska on keitettynäkin joskus aiheuttanut sairastumisia. Sen myrkkyaineita ei ole vielä selvitetty.

Lakritsiyrtti
Lakritsiyrtti on lakritsin ja aniksen makuinen tuoreyrtti, jolla voi maustaa sekä suolaisia että makeita ruokia. Mausta sillä yrttiöljy tai itämainen wokki, lisää silputtuna kermavaahtoon tai nauti jäätelön ja mustikoiden kanssa. Lisää sitä pirtelöön ja smoothieen tai mikset pyöräyttäisi aromaattista ja makeahkoa pestoa.

Laksatiivi
Laksatiivit ovat suolen toimintaa stimuloivia aineita. Niitä käytetään tilanteessa, jossa halutaan saada suoli tyhjennettyä tai toimimaan. Laihdutuskeinona laksatiivit eivät toimi, koska elimistö tottuu niihin, ja vähitellen suolen toiminta palautuu normaaliksi laksatiiveista huolimatta. Jos tämän jälkeen lopetetaan laksatiivien käyttö, seurauksena on ummetus eli tila, jossa suoli ei toimi.

Liiallisella ksylitolin sekä joidenkin muiden keinotekoisten makeutusaineiden käytöllä on laksatiivinen vaikutus.

Laktitoli
Sokerialkoholeihin kuuluva disakkaridi, jota valmistetaan laktoosista eli maitosokerista. Käytetään elintarviketeollisuudessa makeutusaineena mm. jälkiruokiin, jäätelöön, hilloihin, marmeladeihin, suklaaseen ja makeisiin. Makeus n. kolmannes tavallisen sokerin makeudesta. Myös ummetuslääke.

Laktoosi
Maitosokeri, nisäkkäiden maidon tärkein hiilihydraatti, jota ei esiinny muualla luonnossa, kemiallisesti galaktoosi- ja glukoosiyksiköistä muodostunut heikosti makea disakkaridi C12H22O11. Laktoosin osuus äidinmaidon koostumuksesta n. 7 %, lehmänmaidon 4,8 %. Imeytyäkseen elimistöön laktoosi on hajotettava monosakkarideiksi. Jos elimistö ei pysty tähän tarvittavan entsyymin, laktaasin, puuttuessa, kyseessä on laktoosi-intoleranssi; se ei kuitenkaan ole varsinainen sairaus.

Vähälaktoosisissa maitotuotteissa vähintään 80 % laktoosista on hajotettu (laktoosipitoisuus alle 10 mg/ 100 g). Kypsytetyissä juustoissa laktoosia ei ole. Laktoosi on myös makeutusaine, jonka makeus on n. kolmannes tavallisen sokerin makeudesta.

Laktoosi-intoleranssi
Laktoosi-intoleranssista puhutaan, kun laktoosin eli maitosokerin imeytymishäiriö aiheuttaa vatsa- ja suolisto-oireita.

Lakto-ovovegetaari, lakto-ovovegetariaani, lakto-ovovegetaristi
Kasvissyöjä, joka nauttii myös maitotuotteita ja munia. Tämä vegetarismin suuntaus on lakto-ovovegetarismi.

Lambic (lambick)
Perinteinen belgialainen oluttyyppi, joka valmistetaan ns. spontaanilla käymisellä. Toisin kuin useimmat oluet, lambicia ei käytetä lisätyllä hiivalla, vaan vierre altistetaan ilman villihiivoille (kuten Brettanomyces) ja maitohappobakteereille. Valmistuksessa käytetään mallasohraa ja vähintään 30 % mallastamatonta vehnää.
Lambicia kypsytetään tammitynnyreissä yleensä 1–3 vuotta. Se on väriltään keltaista tai meripihkanväristä, miedosti humaloitua ja maultaan tyypillisesti hyvin hapanta, jopa viinimäistä, mutta vain vähän katkeraa. Humalana käytetään usein vanhennettua "sur-anné" -humalaa aromin minimoimiseksi. Lambic toimii pohjana muille erikoisoluille, kuten sekoitetulle Gueuzelle tai marjoilla maustetuille Kriek- (kirsikka) ja Framboise- (vadelma) oluille. Alkoholipitoisuus on yleensä 5–6 %.

Gueuze eli gueuse(vallonin murretta) sisältää kaksi osaa nuorta lambicia ja yhden osan vanhaa, useita vuosia käynyttä lambicia, ja seosta käytetään pullossa vuosi lisää. Gueuze on hiilihappoista ja kuohuvaa, ja se nautitaan kellarilämpötilassa. Lambicin (tai gueuzen) mausteena voi olla kirsikoita (kriek), vadelmia (framboise, frambozen), persikkaa (pêche) tai mustaherukkaa (cassis), jolloin väri on punainen. Faro on makeutettua, maultaan viinimäistä.

Lambic on saanut EU:ssa suojatun alkuperänimityksen.

Lambrusco
Italialainen viinirypälelajike, jota viljellään etenkin Emilia-Romagnassa. Lambruscosta valmistetut puna- ja valkoviinit ovat pirskahtelevia. Kuplivuus syntyy luonnollisessa käymisessä eli hiilidioksidia ei ole lisätty. Punaviinin laatumerkintä DOC, valkoviinin IGT. Lombardiassa Mantovan provinssissa tuotetaan punaviiniä nimellä Lambrusco Mantovano.
DOC = Denominazioni di Origine Controllata (viini on tuotettu ennalta määrätyllä perinteitä kunnioittavalla tavalla, arvostetulla viininviljelyalueella ja sen laatua valvotaan).
IGT = Indicazione Geografica Tipica (määritellyn viinialueen alueviini).

Lammaskaali

  1. Liedellä kypsennetty pataruoka, jossa ruskistettua luista lampaanlihaa (rintaa, kylkeä, etuselkää ja/ tai lapaa), suikaloitua, pannussa esipaistettua valkokaalia, porkkanaa, sipulia, pannunhuuhteluvettä, suolaa, mauste- ja valkopippuria sekä laakerinlehtiä. Mausteeksi sopivat myös meirami, timjami ja siirappi. Haudutetaan parisen tuntia kannen alla. Tarjotaan perinteisesti keitettyjen perunoiden sekä etikkapunajuurien tai puolukoiden kera.
  2. Itä-Suomessa kaalikeitto.

Lampaankruunu
Ympyrän muotoon sidottu ja uunissa paistettu lampaankyljysrivi, jossa kylkiluut ovat pystyasennossa ja niiden yläpää on lihaton.

Lampaankääpä (Albatrellus ovinus)
Kääpälintujen lahkoon ja tatinbalsamien heimoon kuuluva, erittäin arvostettu ruokasieni ja virallinen kauppasieni (Albatrellus ovinus). Lampaankääpä on kuusimetsien tyypillinen laji, joka kasvaa usein suurina, tiiviinä ryhminä tuoreissa kangasmetsissä ja sammalikoissa kuusen juurisienenä. Sienen lakki on halkaisijaltaan 5–15 senttimetriä leveä, muodoltaan epämääräisen pyöreähkö, poimuileva, paksumaltoinen ja pinnaltaan kuivana herkästi ruutuilevasti lohkeileva. Väriltään lakki on nuorena kermanvalkoinen tai säämiskänvärinen, mutta muuttuu vanhemmiten harmahtavaksi tai ruskehtavaksi, jolloin sieni usein sitkeytyy, muuttuu karvaaksi eikä enää kelpaa syötäväksi. Lakin alapinnalla on hyvin lyhyt, tiivis ja puhtaanvalkoinen pillistö, joka ei irtoa helposti maltoonsa sulautuvan rakenteensa vuoksi, vaan se on täysin syömäkelpoinen ja jätetään sienen käsittelyssä paikoilleen. Jalka on valkoinen tai kellertävä, muhkurainen, kiinteä ja matala. Sienen malto on poikkeuksellisen tiivistä, mureaa ja puhtaanvalkoista, mutta sen kaikkein varmin tunnistusmerkki on kemiallinen reaktio: malto muuttuu kuumennettaessa tai vahvasti vahingoittuessaan tunnusomaisen sitruunankeltaiseksi tai vihertävänkeltaiseksi. Maku on raakana mieto, hivenen pähkinäinen ja miedosti maksainen, ja tuoksu on miellyttävän hedelmäinen.
Ammattikeittiössä ja modernissa sienigastronomiassa lampaankääpä on erittäin haluttu raaka-aine sen kiinteän ja lihamaisen rakenteen ansiosta, minkä vuoksi sen suosio on jatkuvassa kasvussa. Se on luonnostaan hyvin toukaton ja puhdas sieni, jota ei tarvitse lainkaan esikäsitellä keittämällä. Lihamaisen maltonsa ansiosta lampaankääpä sopii poikkeuksellisen hyvin leikattavaksi suuriksi viipaleiksi, jotka panoidaan eli leivitetään kananmunassa sekä suolalla ja pippurilla maustetuissa korppujauhoissa ja paistetaan pannulla voissa rapeiksi "leikkeiksi" tai pihveiksi. Sieni soveltuu erinomaisesti myös muhennoksiin, kermaisiin keittoihin, pataruokiin, piirakoiden täytteisiin sekä hienonnettuna tai kiehautettuna lihamurekemassojen sekaan tuomaan mehevyyttä. Elintarviketeknologisena erikoisuutena on otettava huomioon, että raaka lampaankääpä reagoi metallin kanssa, jolloin se muuttuu lihamyllyssä jauhettaessa harmaaksi laitteesta irtoavien mikroskooppisten rautajäämien vuoksi; tämän estämiseksi sieni kannattaa hienontaa joko veitsellä tai kiehauttaa kevyesti ennen jauhamista.
Säilönnässä lampaankääpä on poikkeuksellisen monipuolinen: se voidaan kuivata ohuina viipaleina, pakastaa omassa liemessään haudutettuna, suolata tai säilöä mausteiseen etikkaliemeen. Kansainvälisessä elintarviketeollisuudessa, erityisesti Ruotsissa, lampaankäävällä on vakiintunut ja mielenkiintoinen rooli tryffelin korvikkeena: kun kiinteä sieni värjätään teollisesti tummaksi rautalaktaatilla, se imitoi ulkonäöltään täydellisesti aitoa mustaa tryffeliä ja sitä käytetään maksamakkaroissa, patee-leikkeissä sekä lihamurekkeissa tuomaan visuaalista arvokkuutta.

Lampaan lapa

Katso lampaan ruhon tärkeimmät osat

Lampaanliha
Täysikasvuisen eli yli vuoden ikäisen lampaan (myös pässin tai kastroidun uroksen) liha erotukseksi karitsanlihasta. Maku omintakeinen, mutta vaihtelee alkuperämaan ja vuodenajan mukaan ja myös eläimestä toiseen. Suomalainen lampaanliha on yleensä vaaleaa, miedonmakuista, hienosyistä. Lampaan ruhon osia ovat etuselkä, rinta, lapa, kaula, kyljysselkä (satula), kylki, paisti ja potka. Käytetään ennen kaikkea paistiksi, kyljyksinä, patoihin ja grillattuna. Lammas, erityisesti lampaanpaisti ja lampaanviulu, on perinteinen pääsiäisruoka monissa maissa.
Lampaanliha sisältää yleensä n. 6 % rasvaa sekä runsaasti proteiineja, sinkkiä, rautaa, kaliumia, fosforia ja B-ryhmän vitamiineja, etenkin niasiinia, riboflaviinia ja B12-vitamiinia. Siinä on runsaasti ns. kovaa rasvaa, joka kovettuu nopeasti lautasella jäähtyessään.

Lampaanmaito
Lampaanmaito on rasvaisempaa kuin lehmänmaito, rasvaa n. 8,5 % (lehmänmaidossa n. 4 %). Käytetään lähinnä juustoihin (mm. Roqufort, pecorino, feta) etenkin vuoristoseuduilla.

Lampaanpaisti
Kokonaisena paistettu lampaanreisi. Perinteinen pääsiäisruoka useissa maissa.

Lampaansatula
Lampaan selän takaosa.

Lampaanviulu
Perinteinen kokonainen lampaanreisi.

Lancashire
Englantilainen lehmänmaidosta puristamalla valmistettu puolikova juusto, josta useita laatuja. Alkuaan maalaisjuusto, jota valmistettiin Lancashiren kreivikunnassa, nykyisin muuallakin. Muoto lieriö, paino 4 - 18 kg, kääritty kankaaseen. Luonnonkuori ohut, kova, kullanvärinen, lievästi siniharmaahomeinen. Koostumus mureneva, maku mieto, mutta voimistuu juuston kypsyessä. Täysrasvainen (rasvaa 45 %). Kypsytetään 4 - 8 viikkoa, ns. Tasty Lancahireä lähes puolikin vuotta. Nautitaan yleisimmin sulatettuna paahtoleivällä, mutta soveltuu myös ruoanvalmistukseen ja juustotarjottimelle.

Lancashire hotpot
Lancashiren kreivikunnan mukaan, englantilainen perinneruoka, pata, jossa kerroksittain karitsanlihaa, sipuliviipaleita ja päällimmäisenä perunaviipaleita. Sisälsi alkuaan myös sieniä ja ostereita sekä karitsanmunuaisia.

Landwein (saks. 'maaviini, alueviini')
Itävaltalaisten viinien laatuluokka, laajahkkon tuotantoalueen viini, jonka laatu ei yllä parhaiden laatuviinien tasolle. Saksalaisten viinien luokka vastaavasti Deutscher Landwein.

Langres
Ranskalainen pastöroimattomasta lehmänmaidosta valmistettu punahomejuusto Champagnesta, maalaisjuusto. Muoto lieriö, jonka yläpäässä on painauma, paino 180 tao 800 g. Pesty kuori ohut, juuston ikääntyessä pehmeä ja halkeileva, väri keltaisesta tiilenpunaiseen (värjätty joskus annattolla). Maku pistävä, savuinen. Sopii juustotarjottimelle. Laatumerkintä AOC. Luultavasti jo munkkien valmistama keskiajalla. Muistuttaa Époisses de Bourgognea.

Langusti
Piikkihummeri (suvut Palinurus ja Panulirus) on suuri ja arvostettu äyriäinen, jota esiintyy useina eri lajeina Atlantilla, Välimerellä sekä Karibianmeren, Tyynenmeren ja Intian valtameren lämpimissä vesissä. Tunnettuja lajeja ovat muun muassa Välimeren Palinurus elephas, joka voi kasvaa jopa 50 cm:n pituiseksi, sekä Palinurus mauritanicus. Myös Jasus-suvun lajeja kutsutaan langusteiksi.
Langustit muistuttavat hummeria, mutta niillä ei ole saksia ja niiden tuntosarvet ovat huomattavan pitkät. Kuori on tyypillisesti punaruskea ja piikikäs. Kulinaarisesti langusti on maultaan hienovarainen, ja usein myynnissä on vain sen lihaisa pyrstö joko raakana tai kypsennettynä. Se tarjoillaan useimmiten grillattuna valkosipulivoin kera tai käytetään hienostuneissa salaateissa ja äyriäisvadeilla.

Langustiini, keisarihummeri, merirapu
Keisarihummeri (Nephrops norvegicus) tunnetaan myös nimillä norjanhummeri tai merirapu. Isossa-Britanniassa siitä käytetään nimitystä Dublin Bay prawn. Lajia tavataan Koillis-Atlantilla, Norjan rannikolta aina Välimerelle ja Adrianmerelle saakka. Langustiini muistuttaa pientä hummeria: sen pituus ilman saksia on noin 20–25 cm, ja sillä on kapeat, lähes ruumiin mittaiset sakset. Kuori on luonnostaan oranssinpunertava tai vaaleanpunainen, eikä sen väri muutu merkittävästi kypsennettäessä.
Gastronomiassa langustiinin pyrstölihasta käytetään nimitystä scampi. Sen liha on erittäin hienoa ja makeaa, usein hummeriakin arvostetumpaa. Langustiinit voidaan keittää, paistaa, grillata tai valmistaa uunissa, ja ne sopivat lähes kaikkiin äyriäisresepteihin, kuten paellaan tai hienostuneisiin muhennoksiin. Koska langustiinit eivät säily pitkään elävinä ilman vettä, ne myydään usein valmiiksi kypsennettyinä tai pakastettuina.

Lankkupaisti, lankkupihvi ransk. biftech à la planche
Paksu lihaviipale esim. välikyljys tai ulkofileetä, paistetaan uunissa öljytyn tiikki-, hikkori- tai tammialustan päällä ja tarjotaan suoraan siltä, usein perunasoseen kera.

Lanttu
Juureksiin kuuluva kaalin sukuinen viljelykasvi (Brassica napus subsp. napobrassica), joka on hyvin läheistä sukua rapsille. Kehitetty villinauriista luultavasti Pohjoismaissa keskiajalla, Suomessa viljelty jo ainakin 1600-luvulla. Ei kovin yleinen ihmisravintona Pohjoismaiden ulkopuolella Isoa-Britanniaa, erityisesti Skotlantia, lukuun ottamatta. Lanttu on lajikkeesta riippuen joko pyöreä tai pitkänomainen, keltamaltoinen, maku makeahko, naurista voimakkaampi. Maanalainen osa kuoresta on kellertävä, mullan yläpuolella jäävä osa vihertävä tai violetti. Lanttu säilyy hyvin kellarissa, ja lantun paksun kuoren suojaamana säilyy myös sen runsas C-vitamiinimäärä ( 40 mg/ 100 g, siis lähes yhtä paljon C-vitamiinia kuin appelsiinissa ) pitkälle kevättalveen. Sisältää myös A-vitamiinin esiastetta beetakaroteenia sekä sinappiöljyä, joka antaa lantulle sen tyypillisen pirteän maun. Runsaasti myös kuitua. Ylisuurena ja liian myöhään korjattuna lanttu on helposti mauton ja tikkuinen. Kookasta lanttua on vaikea kuoria kokonaisena. Paloittele tai lohko iso lanttu ja poista paksu kuori vasta sitten maltoon asti.
Lanttua käytetään mm. keittoihin, keitettyinä tai paistettuina kuutioina lisäkkeeksi, piirakkaan ( lanttukukko ) sekä lanttulaatikkoon, soseena ( usein porkkanan tai perunan kanssa ) sekä raakaraasteena. C-vitamiinin säilyvyyden kannalta on parasta tarjota lanttu raakapaloina tai raakaraasteena. Lisää lantun käyttöä ruoanvalmistuksessa lyhentämällä sen kypsennysaikaa. Lisää lanttu raasteena keittoihin, patoihin ja uuniruokiin.

Lanttulohko

  1. Karjalainen perinneruoka, jossa lanttua, vettä, suolaa ja sianlihaa. Lanttu leikataan ohuiksi viipaleiksi, jotka ladotaan ruukkuun ja maustetaan suolalla, päälle kaadetaan tilkka keitinvettä sekä asetellaan rasvaista sianlihaa ja peitetään ruistaikinakuorella. Haudutetaan miedohkossa uuninlämmössä. Tarjotaan liharuokien lisäkkeenä.
  2. Lanttu voidaan myös keittää lohkoina ensin vedessä kypsäksi ja survoa soseeksi, johon lisätään ruisjauhoja ja suolaa. Paistetaan ruukussa uunissa. Samaan tapaan valmistetaan naurislohko.

Lapa
Teuraseläimen ruhon etuosassa, eturaajan ja lavanluun ympärillä sijaitseva lihasryhmä. Lapa on luonnostaan pitkäsyistä, vahvasti marmoroidun rasvaista ja poikkeuksellisen sidekudosrikasta lihaa. Korkean kollageenipitoisuutensa vuoksi se vaatii aina pitkän ja hitaan kypsennyksen muuttuakseen mureaksi, mutta se säilyttää rasvaisuutensa ansiosta mehevyytensä huomattavasti vähärasvaisia paisteja paremmin. Pitkään haudutettaessa lihan sidekudos sulaa luonnolliseksi liivatteeksi, mikä tekee liemestä täyteläisen ja sakean. Lapa on myös yksi parhaista raaka-aineista laadukkaaseen ja maukkaaseen jauhelihaan.
Naudan- ja vasikanlapa soveltuu erinomaisesti kaikkiin pitkään haudutettaviin pata- ja uuniruokiin, kuten perinteiseen palapaistiin, karjalanpaistiin, merimiespihviin, kirkkaisiin lihakeittoihin sekä klassiseen tilli- ja piparjuurilihaan. Lampaanlapa on puolestaan itseoikeutettu raaka-aine pitkään haudutettavaan lammaskaaliin (norj. fårikål) sekä pääsiäisen uunipaisteihin. Sianlapaa käytetään laajasti suomalaisessa keittiössä hernekeiton mehevöittäjänä, kääresyltyissä ja lihahyytelöissä sekä luuttomaksi leikattuna, suolattuna ja kokonaisena uunissa paistettavana piknikpaistina. Epätasaisen muotoisesta lapapaistista saadaan kaunis ja poikkeuksellisen mehevä uunipaisti, kun se siistitään ja sidotaan tiukasti puuvillaisella paistinlangalla (ransk. ficeler) tasapaksuksi, pallomaiseksi rullaksi ennen ruskistamista ja uunikypsennystä.

Laphroaig
Laphroaig on skotlantilainen mallasviski (single malt) ja tislaamo Islayn saarella. Se tunnetaan yhtenä maailman voimakaspiirteisimmistä viskeistä, jonka maku on erittäin savuinen, turpeinen ja merellinen. Tislaamon perustivat Johnstonin veljekset virallisesti vuonna 1815.
Laphroaigin omaleimaisen maun uskotaan syntyvän usean tekijän summana: merenrannalla sijaitsevien varastojen suolaisesta ilmasta sekä erityisesti paikallisen turpeen korkeasta sammalpitoisuudesta, joka antaa tisleelle sille tyypillisen lääkkeenomaisen ja jodimaisen aromin. Tislaamo on myös yksi harvoista, joka mallastaa edelleen osan ohrastaan itse perinteisillä lattiamallastamoilla.
Tislaamon historiaan kuuluu mielenkiintoinen vaihe, jolloin sitä johti Bessie Williamson. Hän oli yksi viskiteollisuuden ensimmäisistä naispuolisista tislaamon omistajista ja johtajista (1954–1972) ja vei Laphroaigin maailmanmaineeseen.
Maku- ja tuoksuprofiilit:

Laphroaig on tyypillinen esimerkki viskistä, joka vaatii totuttelua, mutta jolla on erittäin uskollinen kannattajakunta "tosiharrastajien" keskuudessa.

Lapsang Souchong
Teen kauppalaji, männynsavussa avotulella kuivattu musta tee Fujianin maakunnasta Kiinasta, selvästi savun makuinen. Vastaavaa valmistetaan myös Intiassa ja Sri Lankassa. Ei sovellu maidon eikä sitruunan kera nautittavaksi.

Lapskoussi
Raumalainen maukas perinneruoka, jossa liha ja kasvikset keitetään muhennokseksi.

Lardon
Rasvaista sianlihaa tai pekonia pieninä kuutioina, keittojen, muhennosten ja salaattien maustamiseen. Käytetään ranskalaisessa keittiössä antamaan makua esim. coq au viniin ja boeuf bourguignoniin.

La Rioja
Espanjan tunnetuin mietojen viinien tuotantoalue maan pohjoisosassa Ebron varrella, osaksi Baskimaassa. Tuottaa puna-, valko- ja roseeviinejä, jotka kypsytetään tammitynnyreissä, osa viineistä sen jälkeen vileä tankeissa tai pulloissa. Tärkein viljelty tumma rypälelajike Tempranillo, johon sekoitetaan mm. Garnachaa. Muita rypäleitä: Graciano, Mazuelo, Maturana tinta ja Viura. Tyypillisin riojaviini on sekoitettu eri tilojen viineistä. Viineillä laatumerkintä DOCa, muita merkintöjä reserva ja gran reserva. Sin crianza tarkoittaa, ettei viiniä ole kypsytetty lainkaan tammitynnyrissä; samaa tarkoittaa vino joven.

La Rioja tuottaa myös valkoviinejä, joihin käytetään mm. lajikkeita Viura eli Macabeo, Malvasia Riojana ja Garnacha Blanca.

Lasiin rakentaminen
Drinkki, joka sekoitetaan samassa lasissa, jossa se tarjoillaan.

Lasimestarin silli
Silli mausteliemessä, jossa on porkkanaa, sipulia ja mausteita.

Larissa (perunalajike)
Saksalainen, melko aikainen ja satoisa "premium-luokan" ruokaperuna. Keittotyypiltään Larissa on kiinteä yleisperuna (A/B), joka tunnetaan erinomaisesta maustaan ja kauniin keltamaltoisista, tasakokoisista ja soikeista mukuloistaan.
Keittiökäyttö: Larissa on kehitetty erityisesti vastaamaan laatuperunoiden kysyntään: se on erittäin sileäkuorinen, matalasilmäinen ja sen keittotummumisen kesto on ensiluokkainen. Se säilyttää kirkkaan värinsä erinomaisesti kypsennettynä. Monikäyttöisyytensä ansiosta se sopii erinomaisesti salaattiperunaksi, keittoihin ja yleisperunaksi. Teknisenä etuna Larissalla on pitkä itämislepo, mikä tekee siitä poikkeuksellisen hyvän varastoperunan aikaisuudestaan huolimatta.

Lasagne
Sekä leveä, suorakaiteen muotoinen pastalevy että niistä valmistettu perinteinen italialainen uuniruoka. Ruokalaji kootaan kerroksittain pastalevyistä, täytteestä ja kastikkeesta.
Tunnetuin versio on lasagne alla bolognese, johon kuuluu jauhelihakastiketta (ragù), juustokuorrutus sekä bechamel- eli valkokastike. Lasagnelevyjä on saatavilla myös vihreinä (pinaatilla värjättyinä). Nimitys juontuu kreikan kielen sanasta lasanon, joka tarkoitti alun perin keittoastiaa.

Lasagnette
Pastatyyppi, joka muistuttaa kapeita lasagnelevyjä. Se on yleensä noin 1–2 cm leveää nauhapastaa, jonka reunat ovat perinteisesti aallotetut.
Toisin kuin lasagnea, lasagnettea ei yleensä käytetä kerrosruokiin uunissa, vaan se keitetään tavallisen pastan tapaan ja tarjoillaan täyteläisten kastikkeiden kera. Se sopii erityisen hyvin lihapatojen ja tuhtien kasvismuhennosten kumppaniksi.

Laskiaispullat
Laskiaisen perusleivonnainen, hiivalla kohotetusta taikinasta leivottu pyöreä pulla, johon on kypsänä leikattu kansi ja pulla on täytetty joko mantelimassalla tai vaihtoehtoisesti hillolla ja kermavaahdolla. Nautitaan perinteisesti jälkiruoaksi syvältä lautaselta, jossa on kuumaa maitoa, nykyisin kuitenkin useimmiten kahvileivän tapaan tai maitolasillisen kera. Saksalaista alkuperää, perua katoliselta ajalta.

Pullalla pitkä historia
Hillolla vai mantelilla? Suomessa kysymys on relevantti, sillä kumpikin täyte tekee kauppansa. Toisin on Ruotsissa, josta laskiaispulla alun perin saapui Suomeen. Ruotsissa pulla keksittiin täyttää mantelimassalla jo 1700-luvulla, ja 1930-luvulla laskiaispulliin alettiin lisätä myös kermavaahtoa.
Suomessa mantelimassan saatavuus oli heikkoa, joten pullat alettiin täyttää hillolla, jota oli helpommin saatavilla. Hillopullien suosio on ajanut Suomessa ohi mantelitäytteisten, mutta Ruotsissa pullat nautitaan tänäkin päivänä aina mantelimassalla. Ja hattu, se on Ruotsissa aina kolmionmuotoinen, kun taas Suomessa hattu on yleensä pyöreä.
Olipa muoto mikä hyvänsä, laskiaispullat kuuluvat erottamattomasti helmikuuhun niin meillä kuin naapurimaassammekin.

Lassi
Perinteinen intialainen jogurttipohjainen juoma, jota nautitaan erityisesti viilentävänä ruokajuomana tulisilla aterioilla, välipalana tai aamiaisella. Juoman pohja valmistetaan vatkaamalla maustamatonta jogurttia (dahi) ja vettä tai jäämurskaa kuohkeaksi. Perinteinen suolainen versio (namkeen lassi) maustetaan suolalla ja paahdetulla, jauhetulla juustokuminalla.
Makeassa muunnoksessa (meetha lassi) juoma maustetaan sokerilla, sitruunamehulla tai ruusuvedellä, ja se hienostetaan usein kardemummalla, sahramilla tai hedelmillä, joista tunnetuin on mangolassi. Lassi edistää ruoansulatusta ja tasapainottaa suussa chilin poltetta jogurtin sisältämän kaseiinin ansiosta. Vastaavia Lähi-idän ja Keski-Aasian hapanmaitojuomia ovat muun muassa turkkilainen ayran ja persialainen doogh.

Late bottled vintage
Myöhään pullotettu vintage-portviini, jota on kypsytetty tynnyrissä 4 - 6 vuotta ennen pullotusta; suodatettuna sen voi juoda välittömästi, suodattamattomana se voi kypsyä pidempään; ei kattavasti määritetty virallinen termi.

Latkes, latkes-letut, Levivots
Öljyssä paistettuja letuntapaisia leivonnaisia. Latkes-letut ovat hanukkaruokaa eli juutalaisen temppelin uudelleenvihkimisen ja valon juhla, jota vietetään marras–tammikuussa. Latkes-letut koostuvat mm. perunoista, sipulista, kananmunista, vehnäjauhoista, mausteena mm. muskottipähkinää, suolaa ja pippuria.

Laukka
Useiden Allium-suvun sipulien nimissä, yleisimpiä ruoholaukka eli ruohosipuli ja karhunlaukka.

Laukkamakkara
Länsisuomalainen, länsiuusmaalainen ja etelähämäläinen perinteinen makkara, jossa on jauhettua sianlihaa, (naudanlihaa) ja Turun seudulla ohrasuurimoita, Länsi-Uudellamaalla ja Etelä-Hämeessä raakaa perunaa (jolloin nimenä perunamakkara) sekä mausteita. Valmistettiin aikoinaan teurastuspäivänä siansuoleen. Lihan lisäksi käytettiin myös sisäelimiä. Makkarat säilöttiin suolaveteen eli laukkaan.

Latva-artisokka
Latva-artisokan paras aika on syksyllä, vaikka sitä onkin saatavana ympäri vuoden. Hyvän artisokan lehdet ovat timakoita ja hyvin sulkeutuneita. Paras osa on kuitenkin latva-artisokan pohja, sydän. Artisokan lehdistä vain pehmeä alaosa on syötävää, ja ne syödään lehti lehdeltä. Viimeksi syödään sydän kastikkeella höystettynä. Artisokansydämiä on saatavana myös säilykkeenä.

Lauantaimakkara
Keittomakkaroihin luettava 80 - 90 °C:ssa lämminsavustettu, vesihöyryssä kypsytetty leikkelemakkara, jota on valmistettu Suomessa jo ennen sotia, 1920-luvulla. Lihapitoisuus on yleensä n. 40 %. Lauantaimakkara on sileärakenteinen ja maultaan mieto leikkelemakkara. Lauantaimakkaran sileä rakenne saadaan perinteisesti aikaan perunatärkkelyksellä. Raaka-aineena voi olla pelkkä sianliha tai eri lihalajien sekoitus. Makkarassa voi olla myös kalkkunanlihaa. Nimi siitä, että alun perin sitä ostettiin lauantairuoaksi.

La Varenne, Francois Pierre de (n. 1615 - 78)
Ranskalainen keittiömestari, klassisen ranskalaisen keittotaidon perustaja. Kirjoitti mm. keittokirjan Le Cuisinier Francois ja kehitti useita ruokalajeja, mm. hillomunakkaan, Duxelles-täytteen ja useita sieniruokia.

Lavash
Lavash on kaukasialainen leipä, joka lienee alkuaan Turkista (lawasha in Assyrian). Se on suosittu Kaukasiassa, itäisellä Välimerellä ja Iranissa. Siitä puuttuu kokonaan sisus, koska se on pelkkää rapeaa kuorta. Pitkulaisesta leivästä murretaan paloja tai se täyteään vihanneksilla.

Laventeli, tähkälaventeli
Puolipensas (Lavandula angustifolia), jota viljellään mm. Etelä-Ranskassa, kasvaa luonnonvaraisenakin Välimeren maissa, voi kasvaa yli metrin korkuiseksi. Lehdet kapeat, harmahtavat, kukat siniset tai sinipunaiset, voimakkaasti tuoksuvat.Käytetään lähinnä hajusteisiin, mutta myös joihinkin mausteseoksiin, mm. herbes de Provence -sekoitukseen. Myös kasvis- ja liharuokien ja kastikkeiden sekä etikoiden, hyytelöiden, juomien ja jäätelön maustamiseen voidaan käyttää laventelin kuivattuja lehtiä ja kukkia sekä laventeliöljyä. Myös laventelihunajaa tuotetaan.

Lb (pauna)
Lyhennys sanasta libra ( lat. ) = pound.
Pauna, englantilainen painomitta = 0,454 kg.

Lehmänpapu, kiinanpapu, mustasilmäpapu, pitkäpapu
Trooppinen keltkukkainen hernekasvi (Vigan unguiculata eli Vigna sinensis), jonka pitkiä palkoja ja valkoisia siemeniä, joissa sivussa musta "silmä", käytetään myös ihmisravinnoksi erityisesti Afrikassa, Yhdysvaltain etelävaltioissa joissa se on soul foodin perusaines, ja vihreinä palkoina Kaukoidässä. Siemenessä proteiinia 23 %.

Lehtikaali
Lehtikaali (Brassica oleracea var acephala) on ravintoarvoltaan paras kaaleista. Se sisältää runsaasti C-vitamiinia, 110 mg/ 100 g, ja karoteenia, koko joukon B-ryhmän vitamiineja ja rautaa. Lehtikaalia pidetään syystä todellisena suojaravintoainepakkauksena.
Puumaisesti kasvavan lehtikaalin lehdet ovat koristeellisia, poimuisia ja väriltään vihreitä, sinipunaisia tai kirjavia ja sillä on tukevat lehtiruodit. Monia eri lajikkeita. Lehtikaali kestää hyvin pakkasta, joten sen voi jättää syksyllä kasvupaikalleen ja käyttää sulaneena.
Huuhtele poimuiset lehdet huolellisesti ja silppua ne tuoreena salaatiksi tai salaatin joukkoon tai keitä lehtiruotineen lisäkkeeksi tai lisäile keittoihin ja patoihin. Pane mielellään karkeahko, pilkottu lehtiruoti ensin kiehumaan ja silputut lehdet vasta myöhemmin.
Lehtikaalin maku on varsin voimakas.

Lehtimausteet
Yhteisnimitys mausteyrteille, joiden lehtiä käytetään maustamiseen, esim. tilli, persilja, rakuuna, kirveli, basilika, minttu.

Lehtipersilja, silopersilja
Kaksivuotinen mausteyrtti (Petroselinum crispum), joka on tillin ohella keittiömme käytetyimpiä yrttejä. Persiljasta on kaksi päämuunnosta: kurttulehtinen kiharaparsilja (var. crispum) sekä sileälehtinen lehtipersilja eli silopersilja (var. neapolitanum). Viimeksi mainittu on maultaan täyteläisempi ja pehmeämpi, ja se on erityisen suosittu italialaisessa ja välimerellisessä keittiössä.
Lehtipersilja kestää kuumennusta kiharapersiljaa paremmin, ja se sopii erinomaisesti pataruokiin, muhennoksiin, pastoihin sekä sienten kaveriksi. Se on olennainen osa klassisia yrttiseoksia, kuten fines herbes ja bouquet garni. Persilja sointuu upeasti yhteen valkosipulin, mintun ja sipulin kanssa. Paitsi lehdet, myös persiljan varret kannattaa hyödyntää liemien ja keittojen maustamiseen. Persiljaa on saatavilla tuoreena ympäri vuoden, ja sitä voi säilöä pakastamalla tai kuivaamalla.

Lehtipihvi, (engl. minute steak)
Naudan ulkofileen paksummasta päästä tai sisä-, paahto- tai kulmapaistista leikattu ja hyvin ohueksi (2 - 3 mm) nuijittu pihvi, joka kypsennetään nopeasti molemmin puolin kuumalla pannulla ja maustetaan suolalla ja mustapippurilla. Tarjotaan maustevoin ja paistetun sipulin kera. Sopii myös kääryleeksi.

Lehtokotilo

* katso etana.

Leikkelemakkarat
Vähintään 65 °C:ssa hauduttamalla, keittämällä tai muuten kypsennetyt makkarat, joita käytetään yleensä leikkeleinä. Leikkelemakkaroiden lihapitoisuuden tulee olla vähintään 50 %. Sisäelimistä sallittuja ovat sydän, kieli ja maksa. Perunajauhoja tai muita tärkkelysjauhoja saa olla korkeintaan 8 % (tärkkelykseksi laskettuna), maitoproteiinia ja muita proteiineja 3 % (proteiiniksi laskettuna), ja kasvisproteiini on ilmoitettava erikseen. Leikkelemakkaroissa on rasvaa 17 - 22 %, kevytmakkaroissa 8 - 11 %. Suolaa on 1,2 - 1,8 %.

Leipurin perunat (pommes boulangère)
Ranskalainen perunaruoka, joka valmistetaan uunissa hauduttamalla. Perunat ja sipulit viipaloidaan ja ladotaan kerroksittain uunivuokaan suolan, mustapippurin ja timjamin kera. Päälle kaadetaan lihaliemi ja lisätään voinokareita, ja ruoka kypsennetään uunissa, kunnes neste on imeytynyt ja pinta paahtunut.
Historia: Ruokalaji on saanut nimensä ajalta, jolloin ranskalaisilla kotitalouksilla ei ollut omia uuneja. He valmistivat padat kotona ja veivät ne paikallisen leipurin uuniin kypsymään leivänpaiston jälkeen jääneeseen lempeään jälkilämpöön (ransk. boulangerie = leipomo).
Leipurin perunoihin ei käytetä lainkaan kermaa tai juustoa, mikä erottaa ne perinteisistä kermaperunoista ja korostaa liha- ja sipuliliemen puhdasta makua.

Leipä
Yksi ihmiskunnan vanhimmista ja tärkeimmistä peruselintarvikkeista, jota on valmistettu eri muodoissa tuhansien vuosien ajan. Suomessa vanhin vakiintunut leipätyyppi on ohramallasta tai -jauhoa hyödyntävä ohrarieska. Leivän perusraaka-aineet ovat jauhot ja neste (vesi, maito, piimä tai olut), joiden lisäksi taikinaan käytetään yleensä suolaa sekä tarvittaessa kohotusainetta. Leivontaan käytetään pääasiassa runsaasti sitkoa muodostavaa vehnää tai aromikasta ruista, mutta myös kauraa, ohraa ja maissia. Ammattileivonnassa ja gastronomian maailmassa leivät jaetaan kahteen pääkategoriaan: ruokaleipiin ja kahvileipiin.

Leivän rakenteeseen, kuoreen ja mureuteen vaikuttavat jauhotyypin lisäksi ratkaisevasti paistoaika sekä uunin lämpötila ja kosteus (höyrytys). Leipä säilyy parhaiten huoneenlämmössä ilmatiiviissä pussissa tai leipälaatikossa, sillä jääkaappilämpötila nopeuttaa tärkkelyksen kiteytymistä (retrogradaatio) ja kuivattaa leivän nopeasti. Leipää voidaan myös pakastaa onnistuneesti laadun kärsimättä.

Leipäjuusto

  1. Perinteinen pohjoissuomalainen ja pohjoissatakuntalainen juustonjuoksetteen avulla pastöroidusta lehmänmaidosta valmistettu tuorejuusto. Valmistettiin aiemmin kotijuustona, nykyisin teollisesti mm. nimillä Kainuun juustoleipä ja Sotkamon juustoleipä. Muodoltaan yleensä pyöreä, joskus suorakaiteen muotoinen n. 1 cm paksu levy, paino 500 g - 1,6 kg. Rasvaa n. 12 %, eräissä jopa yli 20 %. Nesteen valuttua pois kypsennetään tulen loimussa niin, että valkoiseen pintaan muodostuu ruskeita täpliä. Puolipehmeä, hieman kittimäinen, kimmoisa, natiseva. Maku mieto. Nautitaan perinteisesti kahvin kera, usein siihen kastamalla, tai lämmitettynä lakkahillon kera jälkiruokana.
  2. Pitkänomainen edam (epävirallinen nimitys) tai muu vastaavan muotoinen juusto (yleisnimitys).

Leipäpuun hedelmä
Iso, mehevä hedelmä, jota käytetään useimmiten paahdettuna karibialaisissa ruoissa.

Leivinjauhe
Taikinan kohotukseen käytettävä hieno valkoinen ja mauton jauhe. Se on kemiallinen nostate, joka sisältää emäksisiä ja happamia suoloja (kuten ruokasoodaa eli natriumbikarbonaattia, viinihappoa tai happamia fosfaatteja) sekä kosteutta sitovaa tärkkelystä. Joutuessaan kosketuksiin nesteen ja lämmön kanssa ainesosat reagoivat vapauttamalla hiilidioksidia (CO2), joka kohottaa taikinan.
Leivinjauhe sekoitetaan aina ensin jauhoihin. Onnistuneen lopputuloksen kannalta on tärkeää, että taikina-ainekset ovat kylmiä (nestettä ei lämmitetä ja sulatettu rasva on jäähdytettävä), ja taikina on leivottava sekä paistettava heti valmistuksen jälkeen.
Leivinjauhetta käytetään kakkuihin, vanukkaisiin, ohukaisiin, vohveleihin, pikkuleipiin ja teeleipiin – yleensä leivonnaisiin, jotka eivät sisällä happamia ainesosia. Se toimii alhaisemmassa lämpötilassa kuin ruokasooda eikä jätä jälkimakua oikein annosteltuna. Jauhe säilyy parhaiten viileässä ja kuivassa paikassa; kosteus saa sen menettämään tehonsa jo purkissa.

Lbv
Syvän, lähes mustemaisen tummanpunainen, tuoksultaan makea ja marjaisa, maultaan täyteläinen, makea, hedelmäinen ja vahva Late Bottled Vintage sopii erityisen hyvin suklaajälkiruokien, sinihomejuuston, punaisista marjoista tehtyjen jäätelöiden ja parfait’n seuraksi. Lukuisissa kansainvälisissä kilpailuissa palkittu Graham’s LBV on maailman ostetuin LBV-portviini.

Legyymi(ransk. légume)
Harvinainen alkuaan palkokasvi, myöhemmin yleensä vihannes (esim. ruokalistalla).
Englannin kielessä legume tarkoittaa edelleen palkokasveja.

Leike (ransk. escalope)

  1. Naudan- tai sianlihasta (fileestä) leikattu ohut (nuijittu) pihvi, joka on kypsennetty pannulla, usein leivitettynä, esim. wieninleike. Joskus myös (leivitetty) siipikarjanlihaviipale tai kalafileeviipale.
  2. Leikkele, esim. kinkkuleike.

Leikkopapu
Leikkopapu on litteä ja leveä, myöskin vihreä. Palot käytetään paloiteltuina, koska niihin kehittyy sitkeä kalvo.

Leivittää - paneerata, paneroida

  1. Yksinkertainen leivitys: kastella ennen paistamista liha- tai kalapalat tai kasvisviipale ym. vatkattuun kananmunaan ja sen jälkeen korppujauhoon, johon on lisätty suolaa, pippuria ja/ tai muita mausteita, jolloin ruoka saa paistuessaan rapena ja maukkaan pinnan.
  2. Kaksinkertainen leivitys: voidaan myös leivittää kahteen kertaan eli kierittää ensin maustetuissa vehnäjauhoissa, sitten vatkatussa munassa ja viimeksi korppujauheessa. Tämä on leivittämistä à l'anglaise.
    Leivitettyjä ruokia ovat esim. wieninleike ja kalapuikot.
  3. Jauhottaa eli käännellä liha tai kala jauhoissa (yleensä vehnäjauhoissa tai ruisjauhoissa) ennen paistamista.
  4. Peittää vuoan tai muun paistoastian voideltu sisäpinta jauhoilla, korppujauhoilla tai esim. suurimoilla tarttumisen estämiseksi.

Leivonnainen
Leivottu tuote, joko kotitekoinen tai leipomossa tuotettu, kuten pullat, kakut ja pikkuleivät.

Lemin särä
Lemin särä on yksi suomalaisista perinneruoista. Lemin särä on etelä-karjalainen perinneruoka, joka valmistetaan leivinuunissa koivukaukalossa eli särässä.
Lemin särä on pitkään haudutettua lampaanlihaa tarjoiltuna tyypillisesti samassa astiassa kypsyneiden perunoiden ja lihaliemen kanssa. Tämä lammasherkku on yksi Suomen pisimpään säilyneistä resepteistä. Sillä on yli tuhatvuotinen historia.

Lemon curd
Sitruunatahna, sitruunainen makea muna-voikreemi, käytetään esim. paahtoleivän, kakkujen ja leivonnaisten päällysteenä.

Lese
Jyvien uloin kuorikerros, joka poistetaan jauhojen valmistuksessa. Grahamjauhoissa ja muissa täysjyväjauhoissa kuoriosat on jauhettu mukaan.

Lesitiini
fosfatidyylikoliini, fosfolipideihin kuuluva rasva, joka muodostuu rakenteellisesti glyserolista, kahdesta rasvahappomolekyylistä, fosforihaposta ja koliinista. Lesitiinejä on kaikissa soluissa (ihmisellä mm. veressä sekä aivo- ja hermokudoksessa), munankeltuaisessa ja eräiden kasvien, kuten soijan, siemenissä sekä kotimaisessa kylmäpuristetussa rypsiöljyssä.
Elintarviketeollisuudessa lesitiiniä (E322, usein soijalesitiiniä) käytetään hapettumisenestoaineena ja emulgointiaineena parantamaan tuotteen rakennetta. Sitä lisätään moniin valmisruokiin, joihinkin makkaroihin ja leipomotuotteisiin, salaatinkastikkeisiin, majoneesiin, margariiniin, jäätelöön, suklaaseen, makeisiin ja lastenruokiin.

Levät
Yksi- tai monisoluisia organismeja, joista ravinnoksi käytettäviä joukko meressä eläviä puna-, viher-, rusko- ym. leviä, suosittuja erityisesti japanilaisessa keittiössä. Viljelläänkin etenkin Japanissa ja Kiinassa. Voidaan käyttää joko tuoreina esim. salaateissa, keitoissa ja vokeissa, kuivattaa ja puristaa levyiksi tai jauhaa hienoksi ja käyttää mausteen tapaan. Levät sisältävät runsaasti proteiinia, kivennäisaineita ja jodia.
Esim. arame, hijiki, karrageeni, kombu, merisalaatti, nori, palmaria, päärynälevä, spirulina, wakame.

Liaison
Keltuais-kermaseos, jota käytetään kastikkeiden, keittojen ja muhennosten saostamiseen. Lisätään aina ennen tarjoilua, juoksettumisen estämiseksi seos ei saa kiehua.

Libaleipä
Iso, litteä, pyöreä ohutleipä, joka muistuttaa pitaleipää ilman taskua. Käytetään yleisesti sekä ruoan osana että lisäkkeenä. Saatavana varmimmin Lähi-idän keittiöön erikoistuneista liikkeistä. Korvikkeeksi käyvät pitaleipä sekä muut ohutleivät.

Liekittää (flambeerata)
Käsitellä ruoka polttamalla sen päälle kaadettu alkoholi niin, että juoman aromi jää ruokaan.

Liemikuutio
Liemikuutio on erinomainen tapa lisätä makua ja vähentää suolan käyttöä. Lisää liemikuutio riisin tai pastan keitinveteen ja jätä suola kokonaan pois.
Korosta kasvisten hyvää makua lisäämällä kasvisliemikuutio juuresten ja vihannesten keitinveteen suolan sijasta.
Patoihin, kastikkeisiin ja keittoihin saat liemikuutioilla mehevän ja täyteläisen maun. Suolan voit useimmiten jättää pois.

Liemitiiviste
Kuutioiden, jauheen, tahnan tai nesteen muodossa oleva tiivistetty liha-, kana-, kala- tai kasvisliemi. Liemitiivisteet ovat yleensä hyvin suolaisia ja sisältävät myös lisäaineita.

Lignaani
Polyfenoleihin kuuluva yhdiste, jota on mm. viljassa, vihanneksissa, marjoissa ja pellavansiemenissä. Luetaan kasviestrogeeneihin. Vaikuttaa ehkä suotuisasti mm. sydän- ja verisuonitautien ehkäisyssä.

Ligniini
Polyfenoleihin kuuluva liukenematon kuitu, jota on kasvisolujen seinämissä, esim. juureksissa. Ei liukene veteen, ei pehmene kypsennettäessä.

Liha
Teuras-, riista- tai siipikarjaeläimen syötävä lihaskudos rasvoineen, jänteineen ja sidekudoksineen. Kulinaarisesti ja ravitsemuksellisesti liha jaetaan perinteisesti myoglobiinin määrän mukaan punaiseen lihaan (nauta, sika, lammas, hevonen, poro ja suurriista) sekä vaaleaan eli valkoiseen lihaan (siipikarja, kuten broileri ja kalkkuna). Gastronomisesti ja tekniikan kannalta merkittävä erottelu tehdään myös vähärasvaisen riistalihan ja tarhattujen eksoottisten eläinten, kuten strutsin tai biisonin, välillä.
Ruhon eri osat eroavat toisistaan merkittävästi sidekudospitoisuuden ja mureuden perusteella. Vähän kuormitetut selkälihakset, kuten sisä- ja ulkofileet sekä paahtopaisti, ovat vähäsidekudoksista arvolihaa, joka kypsyy nopeasti pannulla tai grillissä. Paljon työtä tehneet ruhonosat, kuten lapa, etuselkä, rinta ja potka, sisältävät runsaasti kollageenia (sidekudosta), joka vaatii pitkän, hitaan hauduttamisen matalassa lämpötilassa muuttuakseen pehmeäksi ja mehukkaaksi liivatteeksi.
Lihan kulinaariseen laatuun ja mureuteen vaikuttavat ratkaisevasti teurastuksen jälkeinen raakakypsytys, jossa lihan omat entsyymit pilkkovat lihassyitä, sekä rasvoittumisaste eli lihansisäinen suonasisäinen rasva (marmorointi). Ruhot paloitellaan maanosittain ja kulttuureittain eri tavoin; esimerkiksi klassisessa ranskalaisessa keittiössä leikkaukset (découpage) ohjaavat suoraan kypsennysmenetelmän ja kastikepohjan valintaa.

Lihakeitto
Perinteinen kotiruoka, jossa vettä, naudanlihaa ( etuselkää, rintaa, lapaa, niskaa, kylkeä, potkaa ), paloiteltua porkkanaa, lanttua, palsternakkaa, selleriä ja purjoa tai sipulia, mausteena suolaa, kokonaisia valkopippureita ja mustapippureita, laakerinlehtiä ja persiljaa. Liha kypsennetään ensin vedessä mausteiden kanssa ja vaahto kuoritaan pois, jonka jälkeen lisätään kasvikset ja keitetään kypsiksi.

Lihaliemi, buljonki
Klassisen gastronomian ja ammattikeittiön ehdoton perusta, joka valmistetaan keittämällä naudanlihaa ja -luita hitaasti vedessä yhdessä mausteiden ja liemijuuresten kanssa. Keittiöteknisesti liemet jaetaan kahteen päätyyppiin valmistustavan ja värin mukaan. Tummaa lihalientä (ransk. fond brun) saadaan käyttämällä naudan tai raavaan potkaa, ydinluita sekä häränhäntää, jotka paahdetaan uunissa voimakkaasti yhdessä mirepoix-liemijuuresten (porkkana, sipuli, selleri) kanssa ennen keittämistä, mikä karamellisoitujen sokerien ja proteiinien ansiosta antaa liemelle syvän värin ja paahteisen maun. Vaaleaa lihalientä (ransk. fond blanc) puolestaan saadaan, kun luut ja liemijuurekset pannaan liemeen raakoina ilman paahtovaihetta. Teollisesti valmistetut lihaliemikuutiot, -tiivisteet ja -jauheet, jotka liuotetaan kiehuvaan veteen, ovat helppokäyttöisiä korvikkeita, mutta ne sisältävät ammattimaiseen keittiöön verrattuna runsaasti suolaa, natriumglutamaattia sekä muita lisäaineita.
Ammattikeittiössä ja ruoanvalmistuksessa lihaliemi on korvaamaton raaka-aine, jota käytetään kirkkaiden ja sakeiden keittojen, risottojen sekä kastikkeiden syvänä makupohjana. Sitä hyödynnetään ruokien kostutukseen ja valeluun valmistusvaiheessa sekä pitkään haudutettavissa pataruokalajeissa. Pitkään keitetyistä luista liukeneva luonnollinen kollageeni tekee liemestä jäähtyessään hyytyvää, minkä vuoksi se on keskeinen osa perinteisissä lihahyytelöissä sekä kylmän keittiön kirkkaissa aspiikeissa. Lihaliemi voidaan tarjota sellaisenaan myös kuumana alkuruokana (buljonki), tai se voidaan kirkastaa munanvalkuaisilla ja jauhetulla lihalla täydellisen läpinäkyväksi, arvostetuksi konsommeeksi (ransk. consommé). Samaan tapaan keittiöissä valmistetaan ja hyödynnetään raaka-aineiden mukaan myös kanalientä, kalalientä (fumet) sekä kasvislientä.

Lihaliemitiiviste, glassi (ransk. glace de viande)
Erittäin voimakas, siirappimaiseksi keitetty suolaton lihaliemi. Se valmistetaan keittämällä korkealaatuista peruslientä kasaan (reduktio), kunnes nestemäärästä on jäljellä noin kymmenesosa. Jäähtyessään glassi muuttuu vahvan liivatepitoisuutensa vuoksi kiinteäksi, lähes kumimaiseksi hyytelöksi. Sitä käytetään ammattikeittiöissä "makupommina" kastikkeiden rikastamiseen, kiillottamiseen ja maun syventämiseen.
Glassista on eri variaatioita raaka-aineen mukaan:

Huom: Glace on huomattavasti tiiviimpää kuin demi-glace, joka on puolitiivistetty kastikepohja.

Likööri
Sokeroitu ja aromatisoitu alkoholijuoma, jonka valmistuksessa käytetään pohjana tislattua väkevää alkoholia (kuten neutraalia pirtua, brandyä, rommia tai viskiä) sekä erilaisia makuaineita. Euroopan unionin lainsäädännön mukaan liköörin alkoholipitoisuuden on oltava vähintään 15 % ja sen on sisällettävä sokeria vähintään 100 grammaa litraa kohden (poikkeuksena muun muassa kirsikkaliköörit ja gentiana-pohjaiset yrttiliköörit). Liköörien historia juontaa juurensa keskiajan luostareihin, joissa munkit ja alkemistit uuttivat yrttejä alkoholiin lääkinnällisissä tarkoituksissa. Kulinaarisesti ja valmistusteknisesti liköörit jaetaan raaka-aineidensa mukaan eri pääluokkiin:

Kulinaarisessa käytössä ja baaritekniikassa likööreillä on monipuolinen rooli. Katkeransävyisiä ja sitruspohjaisia versioita nautitaan viilennettyinä tai jäillä aperitiiveina, kun taas täyteläisemmät kotoisat marjaliköörit ja yrttiversiot tarjoillaan huoneenlämpöisinä aterian jälkeen digestiiveinä (digestif). Liköörit ovat myös cocktailien rakenteen ja makeuden kulmakiviä. Konditoriassa ja jälkiruokakeittiössä niitä käytetään laajasti kakkupohjien kostutukseen, kohokkaiden, moussejen ja jäätelöiden maustamiseen sekä makeisteollisuuden täytteisiin. Likööriä muistuttaa läheisesti myös suomalainen perinnejuoma punssi (punsch), jonka pohjana käytetään kuitenkin poikkeuksetta arrakkitislettä.

Lily Rose (perunalajike)
Hollantilainen, punakuorinen ja kiinteämaltoinen herkkulajike (keittotyyppi A/B). Lily Rose tunnetaan tyylikkäästä, syvänpunaisesta ja sileästä kuorestaan sekä vaaleankeltaisesta mallostaan. Maku on hienostunut, kevyen makeahko ja vivahteikas.
Keittiökäyttö: Koska Lily Rose säilyttää muotonsa ja kirkkaan värinsä erinomaisesti kypsennyksen aikana, se on ihanteellinen salaatti- ja annosperuna. Se sopii loistavasti myös uunilohkoiksi, sillä punainen kuori tuo annokseen visuaalista näyttävyyttä. Teknisesti se on kiitollinen lajike, sillä se ei tummu keittämisen jälkeen ja se kestää hyvin mekaanista käsittelyä. Viljelyssä se vaatii tasaisen kosteuden, jotta mukuloiden kaunis muoto ja sileä kuori kehittyvät optimaalisesti.

Limanpapu
(Perun pääkaupungin Liman mukaan), alkuaan perulainen palkokasvi (Phaseolus lunatus), josta useita lajikkeita. Siemenet eli pavut suuria, litteähköjä, kermanvärisiä tai vaalenavihreitä, runsaskuituisia, soseutuvat helposti, maku hienostunut. Käytetään tuoreina ja kuivattuina. Viljellään tropiikissa ja mm. Yhdysvalloissa. Suomessa melko harvoin saatavissa. Tuoreet limanpavut on keitettävä hyvin sisältämänsä limariinin takia, joka hajotessaan muodostaa myrkyllistä syaanivetyä eli sinihappoa. Keitinvesi kaadettava pois.

Limanuljaska (Gomphidius glutinosus)
Hyvä ruokasieni. Ei esikäsittelyä. Sienen käyttöä haittaa limaisuus ja tahriva väri.

Paksulimainen, harmaahelttainen sieni. Lakki 5 - 12 cm leveä, ruskehtavan violetinharmaa, limapintainen, vanhana usein mustatäpläinen. Nuori sieni kokonaan paksun lasinkirkkaan limasuojuksen ympäröimänä. Heltat harmaat, pitkäjohteiset, paksut ja harvassa. Jalka harmahtavan valkoinen, tyvestä keltainen, pitkä ja tukeva, tyveen asti limapintainen. Jalassa limarengas, jonka itiöt värjäävät mustaksi. Malto paksua, valkoista, pehmeää, jalan tyvimalto kirkkaan keltaista. Maku mieto, hapahko.
Koko maassa yleinen mutta ei runsas. Suosii etenkin tuoreita kangasmetsäkuusikoita. Kuusen juurisieni.

Maukas ruokasieni. Tahrii mustalla värillään sienikorin ja muun saaliin. Puhdistetaan sievimmin nylkemällä pintakelmu pois. Mustuu täysin ruoaksi valmistettaessa. Hyvä esim. sekasieneksi muiden mukaan.

Limoncello
Limoncello on sitruunalikööri, jota tuotetaan eteläisessä Italiassa erityisesti Napolinlahden ja Amalfin rannikolla mutta myös Sisiliassa ja Sardiniassa. Limoncello tehdään sitruunasta, sokerista, alkoholista ja vedestä. Se tarjoillaan yleensä kylmänä pienistä laseista ruoan jälkeen. Perinteisesti keltaisen liköörin pohjalta on tehty erilaisia muunnoksia, kuten Meloncello.

Limousin
Keski-Ranskan Limousinin alueen mukaan, race limousine ranskalainen lihakarjarotu alkuaan Keskiylängöltä. Kellanruskea tai punertava. Sonnin paino 1000 - 1300 kg. Ruhosta suuri osa mureaa. Kasvatetaan yli 60 maassa, myös Suomessa.

Lindströminpihvi, (ruots. biff Lindström)
Naudanpaistista valmistettu jauhelihapihvi, jossa lisäksi raastettua (keitettyä) punajuurta tai etikkapunajuurta, korppujauhoa, sipulia, mahdollisesti keitettyä perunaa sekä kaprista, kermaa ja munaa, mausteena suolaa ja pippuria, joskus meiramia tai oreganoa.
Tarjotaan esim. paistetun sipulin ja perunasoseen kera.

Lindströminpihvi on alkuaan ruotsalainen ruokalaji, jota sanotaan tukholmalaisen kauppiaan Maria Kristina Lindströmin (1814 - 1869) kehittämäksi.
Toisen väitteen mukaan ruoan olisi tuonut Ruotsiin Pietarista Suomen kautta suomalainen luutnantti Henrik Lindström, kolmannen väitteen mukaan nimi olisi annettu ruotsalaisen näyttelijän Carl-Gustav Lindströmin (1818 - 1893) mukaan ja neljännen väitteen mukaan Lindström oli ruotsalainen taidemaalari. Sen lisäksi, mitä hän maalasi valkealle kankaalle, tunnetaan hänen valkealle pöytäliinalle kattamansa taideteos: kerran, kun oli puute kasviksista, hän otti sillipöydän koristeet ja käytti niitä jauhetun häränlihan lisäaineksina.
Tulos: miljoonia jäljennöksiä.

Linguiça
Portugalilainen, perinteisesti savustettu ja kypsennetty sianlihamakkara. Se valmistetaan karkeaksi jauhetusta porsaan etuselästä ja maustetaan runsaalla valkosipulilla sekä savustetulla paprikalla. Nimensä se on saanut muodostaan, joka muistuttaa pitkää kieltä (port. língua).
Linguiça on rakenteeltaan kiinteää ja maultaan aromikasta. Sitä käytetään laajasti portugalilaisessa keittiössä sekä sellaisenaan leikkeleenä että osana runsaita pataruokia, kuten feijoadaa tai caldo verde -keittoa. Se on suosittu raaka-aine myös brasilialaisessa keittiössä, jossa sitä tarjoillaan usein grillattuna osana churrasco-aterioita.

Linguine
Pastatyyppi, ohut, litteä nauhapasta. Se on litteämpää kuin spagetti, mutta kapeampaa kuin tagliatelle (muistuttaa bavette-pastaa). Sopii useimpien kastikkeiden kanssa mutta perinteisesti linguine tarjotaan vaaleiden simpukkakastikkeiden, peston ja hienojen öljypohjaisten kastikkeiden kera. Linguinette on linguinen vielä ohuempi versio.

Linoleenihappo
Elimistölle välttämätön monityydyttymätön rasvahappo C17H29COOH, jota saadaan useista kasvirasvoista. Ihmiselle välttämätön alfalinoleenihappo (ALA) kuuluu omega-3-rasvahappoihin, ja sitä on mm. pellavan- ja rypsinsiemenissä ja niistä valmistetuissa pellava- ja rypsiöljyssä sekä soijaöljyssä, pähkinöissä ja etenkin mantelissa, saksanpähkinäöljyssä, camelinaöljyssä ja margariineissa.

Elimistö ei pysty valmistamaan linoleenihappoa, mutta se valmistaa siitä itse eikosapentaeenihappoa ja dokosaheksaeenihappoa, joita saadaan myös mm. kalasta.

Linssi, virvilä
Eräs useina lajeina ja lajikkeina viljeltävä virviläkasvi, jolla on hyvin valkuaispitoiset siemenet.

Lisäaineet (elintarvikkeiden), elintarvikelisäaineet
(Elintarvikkeiden lisäaineiden E-koodiavain)

Elintarvikkeisiin valmistusvaiheessa vähäisinä määrinä lisättävät aineet, joiden tarkoituksena on esim. parantaa säilyvyyttä (säilöntäaineet), väriä (elintarvikevärit), koostumusta ja rakennetta (esim. emulgointi- ja stabilointiaineet, hyytelöinti- ja sakeuttamisaineet, kiinteyttämisaineet, kosteudensäilyttäjät, täyteaineet), hajua tai makua (esim. aromivahventeet, makeutusaineet) tai esim. estää paakkuuntumista (paakkuuntumisenestoaineet), ehkäistä hapettumista (hapettumisenestoaineet eli antioksidantit) sekä helpottaa elintarvikkeen valmistusta. Muita lisäaineryhmiä ovat hapot ja happamuudensäätöaineet, jauhonparanteet, kantaja-aineet, nostatusaineet (kohotusaineet), pakkauskaasut (suojakaasu) ja ponneaineet, pintakäsittelyaineet, sulatesuolat sekä vaahdonestoaineet ja vaahdotusaineet. Myös eräät aminohapot ja entsyymit voivat olla lisäaineita (tai apuaineita). Ilman lisäaineita monet elintarvikkeet pilaantuisivat hyvin nopeasti käyttökelvottomiksi. Lisäaineilla on melko harvoin itsessään ravintoarvoa.

Monia tavanomaisia lisäaineita on käytetty perinteisesti hyvin kauan (suola, sokeri, mausteet jne.), toiset ovat kemiallisia yhdisteitä, jotka eivät esiinny yksinään elintarvikkeina. Osa lisäaineista on luonnontuotteita (kasvi- tai eläinperäisiä), osa keinotekoisia.

Valmistustapansa mukaan lisäaineet jaetaan seuraavasti:
luontaiset lisäaineet, jotka on eristetty kasveista tai eläintuotteista fysikaalisin menetelmin (esim. karotenoidit, antosyaanit, klorofylli, kananmunasta ja soijasta saadut emulgaattorit, levistä saatu sininen väri);
puolisynteettiset lisäaineet, jotka valmistetaan käsittelemällä luonnossa esiintyvää ainetta kemikaalisesti;
synteettiset lisäaineet, jotka on valmistettu kemiallisesti. Viimeksi mainitut ovat joko luontaisen kaltaisia lisäaineita, tai keinotekoisia lisäaineita, joilla ei ole vastinetta luonnossa.

Lisäaineiden käyttö on tarkoin säädeltyä, ja ne on merkittävä tuoteselosteeseen ns. E-numerolla. Sallittuja lisäaineita on EU-alueella n. 20 ryhmää, mutta eri lisäaineita useita satoja. Lisäaineita on erityisesti mm. jäätelöissä, makkaroissa, valmisruoissa, pussikeitoissa, leivonnaisissa, makeisissa ja virvoitusjuomissa.

Yleisimmin käytettyjä lisäaineita ovat bentsoehappo ja bensoaatit sekä sorbiinihappo ja sorbaatit (säilöntäaineita), lesitiini sekä rasvahappojen mono- ja diglyseridit (emulgointiaineita), askorbiinihappo ja askorbaatit (hapettumisenestoaineita), glutamiinihappo ja glutamaatit (arominvahventeita), pektiini (sakeuttamisaine), aspartaami (makeutusaine), maitohappo ja laktaatit sekä sitruunahappo ja sitraatit (happamuudensäätöaineita) ja karotenoidit (elintarvikevärejä). Myös veis lisättynä esim. kinkkuun on mainittava tuoteselostuksessa.

Lisäaineille on laissa säädetty sallitut määrät (ADI), ja niiden käyttö on terveyden kannalta turvallista. Joillekin henkilöille tietyt lisäaineet voivat tosin aiheuttaa yliherkkyysoireita.

Lisäaineettomia elintarvikkeita ovat käsittelemättömät peruselintarvikkeet kuten liha, kala, maito, munat, kasvikset, jauhot ja suurimot, hedelmistä esim. kotimainen omena.

Limetti
Limettipuun (Citrus aurantifolia) hedelmä, kotoisin Intiasta. Viljellään trooppisissa maissa, mm. Brasiliassa ja Länsi-Intian saarilla. Muistuttaa sitruunaa mutta on pienempi ja pyöreä, kuori kirkkaan- tai kellanvihreä, maku hapan; sisältää kolmanneksen enemmän sitruunahappoa kuin sitruuna.
Limettiä käytetään sitruunan tavoin (usein limettimehuna eli limenä) maustamaan varsinkin juomia, mm. booleja ja cocktaileja, sekä salaatinkastikkeita. Myös kuorta käytetään samaan tapaan. Sopii myös lintu-, kala- ja vihannesruokiin sekä hilloihin. Lehtiä käytetään mausteena mm. keitoissa ja kastikkeissa ja eteeristä limettiöljyä makeis- ja hajuvesiteollisuudessa. Sisältää melko runsaasti C-vitamiinia, kaliumia, kalsiumia ja fosforia. Se on tärkeä osa thaimaalaisessa ruoanvalmistuksessa. Se on suosittu myös meksikolaisessa ja tahitilaisessa keittiössä. Valitse kiinteitä, kiiltäviä, kokoonsa nähden painavia hedelmiä. Mehu voidaan pakastaa.

Kafferilimetti eli "kaffirlimetti" (ja siitä saatava "limetinlehti") on eri kasvi, oikeammin makrut.

Limetinlehti
Tavallisen limetin (Citrus aurantiifolia) tuore tai kuivattu lehti. Limetti on pieni, vihreä ja raikas sitrushedelmä, joka muistuttaa käyttöominaisuuksiltaan keltaista sitruunaa, mutta sen aromi on huomattavasti vivahteikkaampi, trooppisempi ja eksoottisen kirpeä. Hedelmän puristetun mehun ja raastetun kuoren ohella sen lehtiä hyödynnetään keittiössä tuomaan ruokiin raikasta sitrusaromia.
Limetinlehtiä käytetään ruoanvalmistuksessa pitkälti samaan tapaan kuin erittäin suosittuja ja tuoksultaan intensiivisempiä kaffirlimetinlehtiä (makrut-limetinlehdet). Lehtiä käytetään pataruoissa, keitoissa ja aasialaisissa curryissa laakerinlehden tavoin antamaan aromia kypsennyksen aikana, ja ne poistetaan ruoasta ennen tarjoilua. Mikäli lehdet halutaan syödä osana ruokalajia, niistä on poistettava karkea ja puumainen keskilehtiruoti, minkä jälkeen lehdet leikataan veitsellä erittäin hienonhienoiksi suikaleiksi (ransk. julienne).
Tuoreet limetinlehdet sopivat erinomaisesti pakastettaviksi, sillä pakastaminen säilyttää niiden herkät eteeriset öljyt huomattavasti kuivaamista paremmin. Ruoanvalmistuksessa tuoreet tai pakastetut lehdet voidaan hätätilassa tai korvaavana vaihtoehtona korvata joko raastetulla limetinkuorella tai tuoreella limetimehulla, ja tarvittaessa myös tavallisen sitruunan kuoriraaste toimii korvikkeena.

Lindströminpihvi
Venäläisten innoittama jauheliharuoka, joka on saanut nimensä kapteeni Henrik Lindströmin (1831-1910), mukaan. Hän oli mm. Venäjän konsulina Visbyssä.

Linjaviina (Linjeakevitt)
Norjalainen, erityisesti Hedmarkin alueelta peräisin oleva poikkeuksellisen arvostettu akvaviitti. Juoman nimi ja maine perustuvat ainutlaatuiseen kypsytysprosessiin: akvaviitti tynnyroidaan vanhoihin sherrytynnyreihin ja lähetetään rahtilaivojen mukana purjehdukselle, joka ylittää päiväntasaajan (eli "linjan") kaksi kertaa.
Ammattimaisessa valmistuksessa merimatkan merkitys on kriittinen. Valtameren jatkuva keinunta, ilmankosteus ja voimakkaat lämpötilan vaihtelut nopeuttavat uuttumista tammitynnyreistä, mikä antaa akvaviitille sille ominaisen silkkisen pehmeyden, syvän kultaisen värin ja vivahteikkaan vaniljaisen aromin. Tunnetuin merkki on Lysholm Linie. Perinteen mukaisesti jokaisen pullon etiketin kääntöpuolelta on luettavissa kyseisen erän matka-aikataulu ja laivan nimi.
Kulinaarisesti linjaviina on täydellinen pari norjalaiselle jouluruoalle, lipeäkalalle sekä savustetuille liharuokille. Se nautitaan perinteisesti huoneenlämpöisenä, jotta sherrytynnyrin tuomat moniulotteiset aromit pääsevät oikeuksiinsa. Norjalaisessa ruokakulttuurissa se muodostaa erottamattoman parin oluen kanssa juhla-aterioilla.

Linnapaisti
Liedellä padassa valmistettu naudanpaisti, luutonta sisä-, ulko tai kulmapaistia. Kypsennetään yhdessä sipulin ja mausteiden (mm. muutama anjovisfilee, siirappia, omenaa, luumuja) kanssa. Tarjotaan viipaloituna paistiliemestä valmistetun ja vehnäjauhoilla suurustetun kermakastikkeen kera.

Linnaperunat , veneperunat (ransk. pommes château), pienet pommes cocotte
Kokonaisesta perunasta pitkittäin leikatut paksuhkot lohkot (4–6 lohkoa kustakin), jotka kypsennetään ja ruskistetaan öljyllä siveltyinä uunissa tai liedellä pannussa, joskus pekonisuikaleiden kera ja joskus hienonnetulla sipulilla ja/tai valkosipulilla maustettuina. Tarjotaan perinteisesti chateaubriandin kanssa béarnaisekastikkeen kera.

Linnunsilmächili
Sukua cayenne- ja tabascochileille. Väri vaihtelee tummanpunaisesta kermanvalkoiseen, keltaiseen ja oranssiin. Ohutmaltoinen ja tulinen. Käytetään salsoissa, pataruoissa ja pikapaistetuissa ruoissa.

Linolihappo
Lyhenne LA, pellavaöljyhappo, elimistölle välttämätön omega-6-rasvahappoihin kuuluva kaksi kaksoissidosta sisältävä monityydyttymätön rasvahappo C17H31COOH, jota on mm. maissi-, auringonkukka-, pellavansiemen-, rypsi-, saksanpähkinä-, maapähkinä-, seesami-, soija- ja safloriöljyssä sekä niukasti eläinkudoksissa, kuten lihassa ja kananmunassa. Välttämätön elimistön toiminnalle, kasvulle ja lisääntymiselle ja estää ihon kuivumista ja hilseilyä.

Elimistö ei pysty valmistamaan linolihappoa, mutta sen sijaan se valmistaa linolihaposta omega-6-rasvahappoihin kuuluvan gammalinoleenihapon (GLA) kautta dihomogammalinoleenihappoa (DGLA) ja arakidonihappoa, jotka ovat välttämättömiä elimistölle.

Linssit
Palkokasvi (Lens culinaris eli Lens esculenta eli Ervum lens), joka on lähtöisin Lähi-idästä ja jota viljellään mm. Välimeren maissa, Turkissa, Intiassa ja Kanadassa. Litteähköjä, pyöreitä, molemmin puolin kuperia siemeniä on käytetty ravinnoksi esihistoriallisista ajoista lähtien. Palossa on vain kaksi siementä. Siementen väri vaihtelee vihertävästä tummanruskeaan ja keltaisesta oranssinpunaiseen; viimeksi mainittu yleisin. Siemenet sisältävät yli 50 % hiilihydraatteja ja runsaasti myös proteiinia ( 20 - 30 % ), jonka vuoksi tärkeä elintarvike kasviravintoa syövillä. Sisältävät myös A-, B-, C- ja E-vitamiineja sekä runsaasti rautaa, kaliumia ja fosforia.
Linssejä käytetään lisäkkeeksi, salaatteihin, keittoihin, muhennoksiin, patoihin, soseeksi ym. ja idätetään raakaravinnoksi. Linssit myydään Suomessa kuivattuina. Siemenet eivät kaipaa liotusta, mutta ne on huuhdeltava ( idätettäviä liotettava 12 tuntia ). Linssit kypsyvät palkoviljalajeista nopeimmin. Keltaiset ja punaiset linssit ovat kuorittuja ja pehmenevät jo n. 10 - 15 minuutissa ja suorastaan soseutuvat.
Punaisten linssien väri vaalenee kypsennettäessä kellertäväksi. Vihreät ja mustat linssit vaativat n. 30 min. kypsymisajan. Jos niitä liottaa, keittoaika lyhenee n. 15 minuutiksi.

Liottaa
Ruoka-ainesta pidetään lämpimässä tai kylmässä nesteessä jotta se pehmenee ja voimakkaat maut sekä epäpuhtaudet irtoavat.

Liuskoittaa
Irrotella kypsä ruoka, etenkin kala luonnonmukaisiin paloihin, usein kahdella haarukalla.

Liotus
Hedelmien upottaminen alkoholiin tai viiniin, jotta niiden aromit ja maut irtoavat.

Lipeäkala
Pohjoismainen ruokalaji, nykyisin jouluruoka ja entisaikaan paastonajan ruoka, joka valmistetaan kapakalasta eli yleensä molvasta, joskus seitistä, etenkin aiemmin turskasta, Suomessa joskus hauestakin. Erityisen suosittua Ruotsissa. Suomeen kala tuodaan nykyisin Norjasta kuivattuna kapakalana, liotetaan vedessä ja lipeäliuoksessa ( soodaa ja sammutettua kalkkia, aiemmin kotioloissa perinteisesti koivuntuhkaa ja vettä ), jolloin kalan proteiini turpoaa ja liha muuttuu valkoiseksi ja pehmeäksi, jollaisena se yleensä myydään.
Näin käsitelty kala keitetään tai kypsennetään uunissa ja tarjotaan yleensä perunoiden ja valkokastikkeen kera. Lipeäkalasta voidaan valmistaa myös muhennosta maitokastikkeen ja herneiden kera.

Lipstikka (liperi)
Lipstikka (Levisticum officinale) tunnetaan myös nimellä liperi. Se on vahvavartinen lehtiselleriltä tuoksuva yrtti, jonka kotimaana pidetään muinaista Persiaa, nykyistä Irania. Maku muistuttaa selleriä ja purjoa. Se sopii yhteen monien muiden yrttien kanssa, ja siksi sitä käytetäänkin paljon maustesekoituksissa.
Etelä-Euroopassa lipstikka kasvaa luonnonvaraisena. Suomessa lipstikkaa on viljelty maan pohjoisosia myöten, ja sitä löytää villiintyneenä aina Oulun korkeudelta saakka. Lipstikan sanotaan parantavan ruokahalua, poistavan turvotusta sekä vähentävän vatsavaivoja ja yskää.
Lipstikka on lihaliemikuutioiden alkuperäinen mauste. Se lisätään ruokaan jo kypsentämisen alkuvaiheessa korvaamaan liemikuutio keitoissa, pataruoissa ja kastikkeissa. Lipstikkaa voi laittaa myös muhennoksiin sekä riisi- ja makaroniruokiin. Lipstikkaa kannattaa kokeilla keitetyn kalan ja lihan päällä sekä näiden lisukkeissa ja pasteijoissa. Se antaa aromia kurkkusäilykkeisiin. Kasvisruoissa lipstikka sopii lantun, kaalien, kurpitsan ja perunan mausteeksi sekä juustoihin ja leipiin. Myös salaatinkastikkeet saavat lipstikasta makua. Jälkiruokiin sitä voi laittaa; silputtua lipstikkaa kannattaa sekoittaa etenkin vaniljajäätelön kanssa. Hienoksi pilkotut lehdet antavat pippurimaisen, selleriä muistuttavan maun salaatteihin, keittoihin ja liharuokiin. Lipstikan lehdet ja varsinkin juuri sopivat alkoholijuomien maustamiseen. Juurta on ennen käytetty jauhettuna pippurin asemesta. Lehtiruoteja on käytetty valkaistuna lehtisellerin tapaan.

Liqueur de tirage
Perinteisellä menetelmällä (méthode traditionelle) valmistettavien kuohuviinien ja samppanjan tuotantovaiheessa käytettävä käynnistysneste (ransk. liqueur de tirage). Se on seos, joka koostuu kuivasta perusviinistä, sokerista (yleensä ruoko- tai juustikasokerista) sekä valituista, korkeaa painetta ja alkoholipitoisuutta kestävistä hiivakannoista (kuten Saccharomyces cerevisiae).
Neste lisätään perusviiniin juuri ennen sen pullottamista kruunukorkilla toista käymistä varten. Pullon sisällä hiiva kuluttaa sokerin, minkä seurauksena muodostuu alkoholia sekä hiilidioksidikaasua. Koska pullo on ilmatiivis, kaasu liukenee viiniin ja synnyttää kuohuviinille ominaisen hienon kuplarakenteen (perlage) ja kuohun (prise de mousse). Lisättävän sokerin määrä (yleensä noin 24 grammaa litraa kohden) säätelee suoraan pullon sisälle muodostuvaa lopullista painetta, joka on valmiissa samppanjassa noin 5–6 baaria. Termiä ei tule sekoittaa viinin lopullisen makeuden määrittävään lisäysnesteeseen (liqueur de dosage).

Liquoroso (ital.)
Väkevä viini.

Lirpetti (karjalan murretta)
Soppa, keitto, kiisseli.

Litorinakotilo
Nämä kotilot myydään yleensä kypsennettyinä. Englannissa kotiloiden kanssa tarjotaan usein korkki, johon on työnnetty neuloja. Neuloilla kaivetaan kotilon asukki ulos. Lihasta syödään vain etupää. Tuoreita kotiloita keitetään kuorineen suolavedessä 10 min.

Litsi-luumu, kiinanluumu
Kiinanluumu, subtropiikissa viljelty alkuaan kiinalainen hedelmäkasvi (Litchi chinensis) ja sen luumarja, n. luumun kokoinen. Kuori punerva, vaaleanpunerva tai kellertävä, kova, rapea ja rosoinen, muuttuu hedelmän kypsyessä ruskeaksi. Kuori ei syötävä, kuten ei myöskään sisällä oleva suurehko kivi. Siemenvaippa eli syötävä osa nuorena vihreä, muuttuu hedelmän kypsyessä valkoiseksi tai vaaleanpunervaksi, hieman läpikuultavaksi, meheväksi ja raikkaan makeaksi.
Litsiä tuodaan Suomeen lähinnä Thaimaasta, Israelista ja Afrikasta. Saatavissa joko tuoreena ( nautitaan kuorittuna sellaisenaan ) tai sokeriliemeen säilöttynä. Tarjotaan yleensä jälkiruokana, myös hedelmäsalaatissa. Tarjoa halkaistuna, jolloin mallon voi kovertaa kuoresta lusikalla. Sopii erinomaisesti itämaisiin ruokiin, juomiin ja booleihin.
Punainen israelilainen litschi
Thaimaalainen litsi

Livarot
Samannimisen kaupungin mukaan.

Ranskalainen pastöroidusta tai pastöroimattomasta lehmänmaidosta keittämättä ja puristamatta valmistettu puolikova kittijuusto, punahomejuusto, Normandiasta Calvadosin alueelta. Tunnettu jo 1100-luvulla luostareissa. Valmistetaan nykyisinkin pääosin maatiloilla.

Livarot'n muoto on kiekko. 4 kokoa, suurimman halkaisija 11 - 12 cm, paksuus 4 - 5 cm, paino 350 - 500 g. Kuori pesty, punaruskea, värjätty nykyisin annattolla, valkoisen tai sinertävän homeen raidoittama. Sisus keltainen, lähes koloton. Tuoksu erityisen voimakas, jopa pistävä, ja myös maku voimakas, kirpeä, kypsässä juustossa melko suolainen. Täysrasvainen (rasvaa 40 - 45 %). Kellaroidaan vähintään 3 viikkoa, yleensä 1 - 2 tai jopa 3 - 4 kuukautta. Parhaimmillaan marraskuusta kesäkuuhun. Kääritty perinteisesti osmankäämin tai saran lehtiin, nykyisin yleensä muoviin tai paperiina. Laatumerkintä AOC.

Lobster Newburg
Yhdysvaltalaisen keittiön klassinen ja erittäin ylellinen hummeriruoka, joka kehitettiin New Yorkissa sijaitsevassa kuuluisassa Delmonico’s-ravintolassa vuonna 1876. Ruokalajin esitteli ravintolan omistajalle Charles Delonicolle varakas merikapteeni Ben Wenberg. Ruoka saavutti välittömästi suuren suosion nimellä Lobster Wenberg. Miesten riitaannuttua resepti poistettiin hetkeksi listalta, kunnes se palautettiin sinne anagrammina ja mukautetulla nimellä Newburg.
Ammattikeittiössä Lobster Newburg eroaa selvästi tomaattipohjaisesta ranskalaisesta hummerista (homard à l'américaine). Tässä klassisessa reseptissä kypsä hummerin (Homarus americanus) liha paloitellaan ja kuullotetaan runsaassa voissa, minkä jälkeen se liekitetään (flamber) laadukkaalla konjakilla ja haudutetaan kuivassa Madeira-viinissä tai eteläespanjalaisessa sherryssä.
Kastikkeen ehdoton kulinaarinen ydin ja tekninen vaatimus on sen hienostunut loppusidonta (liaison): kastike rikastetaan sakealla kuohukermalla ja emuloidaan kananmunan keltuaisilla miedolla lämmöllä (vanner) juoksettumisen välttämiseksi. Kastike maustetaan erittäin maltillisesti vain suolalla, ripauksella muskottipähkinää sekä cayennepippurilla, joka antaa kastikkeelle sen tyypillisen, hennon lohenpunaisen sävyn. Ruokalaji tarjoillaan perinteisesti välittömästi kuumana voissa paahdetun briossin tai paahtoleivän (croûton) päältä, ja se soveltuu loistavasti juhlavaksi iltapalaksi tai osaksi hienostuneita kalaruokia, kuten merianturan (Solea solea) ylelliseksi lisäkkeeksi.

Loganmarja, loganinmarja (engl. loganberry)
Yhdysvaltalaisen harrastajaviljelijän James Harvey Loganin, 1841 - 1928, mukaan, jonka puutarhasta ensiksi todettiin, berry 'marja', marjakasvi ( Rubus, Loganobaccushybridi ), Yhdysvalloissa luonnostaan syntynyt vadelman (Rubus idaeus) ja sinivatukan (Rubus caesius) risteymä, jolla iso, hapahko, mehevä, tummanpunainen tai mustansininen marja. Nautitaan sellaisenaan ja käytetään vadelmien tapaan mm. hilloihin, jälkiruokiin ja viinin valmistukseen. Ei menesty Suomessa. Loganmarjan ja youngberryn ( boysenmarja ) risteymä on ollalie.

Lohi
Merikala (Salmo salar) Atlantissa Portugalista Jäämerelle, nousee jokiin kutemaan. Arvokkain suomalainen kala, jota saadaan Itämerestä ja vähemmän eräistä Pohjanlahden joista, Tenojoesta sekä järvilohta järvistä. Merilohen pyynti on kausiluonteista ja tarkoin säädeltyä. Suurin osa kulutetusta lohesta on kasvatuslohta, joten sitä on saatavissa ympäri vuoden. Tärkeimmät kasvatusmaat Norja, Chile, Skotlanti, Irlanti ja Kanada. Suomessa myytävä Norjan lohi on yleensä kasvatettua.

Lohen kyljet ovat hopeanharmaat, selkä sinertävä, vatsanalus vaalea, pituus korkeintaan 150 cm. Viisi laatuluokkaa painon (perattuna) mukaan alle 3 kg:sta yli 8 kg:aan. Tavallisin merilohen paino nykyisin 10 kg, yli 20 kg harvinaisia. Liha punaista, rasvaista (rasvaa syötävässä osassa n. 15 %). Sisältää runsaasti omega-3-rasvahappoja, B12-vitamiinia ja D-vitamiinia, luonnonlohessa myös seleeniä sekä jodia. Itämeren lohen kannat ovat vähentyneet liikakalastuksen vuoksi.

Lohta myydään tuoreena joko kokonaisena tai palana (fileet, fileepalat, medaljongit ym.), suolattuna graavilohena sekä kylmä- tai lämminsavustettuna. Lohisäilykkeet ovat yleensä tuontitavaraa. Lohelle sopivat kaikki valmistustavat. Sitä ei suomusteta eikä nyljetä, ja nahka voidaan syödä esim. paistettuna. Erityisesti Lapin herkku on loimulohi. Myös lohen mäti on arvostettua.

Tyyneltämereltä ja Alaskasta saadaan oncorhynchus-suvun lajeja, joihin kuuluvat myös kirjolohi ja kuningaslohi. Kutsutaan usein yhteisnimellä Tyynenmerenlohet.

Lohia kasvatetaan yhä enemmän kalankasvatuslaitoksissa. Lohen liha on kiinteää ja voimakkaanmakuista. Osta lohi kokonaisena, leikkeinä tai fileinä. Kokonainen lohi voidaan kypsentää höyryssä, ja pihvit, leikkeet sekä fileet paistaa pannulla.

Lohikalat
Usean arvostetun ja hyvänmakuisen kalan yhteisnimitys.

Lohikaloihin kuuluvat myös monet nieriät (Salvelinus).
Tyynessä valtameressä elää useita lohilajeja (Oncorrhynchus), esim. punalohi ja hopealohi.

Lohitartar
Tartarpihvin tapaan valmistettu kalaruoka, jossa hienonnettua graavilohta ja savustettua lohta, kuivaa valkoviiniä, ranskankermaa ja viherpippuria. Muotoillaan pihvimäiseksi ja koristellaan (puna)sipulirenkailla, retiiseillä ja kapriksella; pihvin keskelle kaadetaan raaka keltuainen.

Lohkoa
Pilkkoa karkeaksi, yleensä tomaatteja.

Loimulohi
Avotulen loimussa kypsennetty lohi. Lohi perataan ja halkaistaan siten, että fileet jäävät yhteen selkäpuolelta, ja kiinnitetään lautaan (tai keppiin) nahkapuoli lautaan päin ja pääpuoli alaspäin ja kypsennetään (ei liian lähellä tulta). Maustetaan kypsyttyään suolalla. Alkuaan erityisesti lappilainen ruoka. Samalla tavoin valmistetaan loimukirjolohi ja loimusiika eli ristiinnaulittu siika.

Lollo rosso
Lollo Rosso on runsaslehtinen ja maultaan pirteä. Lehden reunat ovat kauniin punertavia ja kiharaisia. Se sisältää runsaasti K-vitamiinia ja beetakaroteenia. Värikkyytensä ja kauniin ulkonäkönsä takia Lollo rossoa käytetään paljon koristelussa ja salaattisekoituksissa.

Loimuttaa, loimutus
Kypsentää avotulen loimussa esim. kalaa tai juustoa.

Loiren laakso
Viininviljelyalue Länsi-Ranskassa Loirejoen kahta puolen Keskiylängöltä Biskajanlahdelle. Tuottaa lähinnä valkoviinejä (yli puolet tuotannosta) sekä punaviinejä (neljännes), hieman rosee- ja kuohuviinejä. Yleisimmät vaaleat rypälelajikkeet Sauvignon Blanc, Chenin Blanc ja Melon de Bourgogne; viimeksi mainitusta valmistetaan valkoviini Muscadet. Tummat lajikkeet Cabernet Franc, Gamay ja Pinot Noir.

Anjoun alue tuottaa makeita valkoviinejä sekä roseeviinejä, Touraine sekä puna-, valko-, rosee- että kuohuviinejä. Tourainen viineistä tärkein on Chenin Blancista valmistettu valkoviini Vouvray (kuivasta makeaan, joskus myös hieman pirskahteleva; myös kuohuviini Vouvray Mousseux. Loiren yläjuoksun tunnetuimpia viinejä ovat Sauvignon Blanc -rypäleestä valmistettu kuiva valkoviini Pouilly-Fumé eli Pouilly Blanc Fumé eli Blanc Fumé de Pouilly ja Sancerre. Loiren alue tuottaa myös Crémant de Loire -kuohuviinejä.

Lopputisle
Mallasviskin valmistuksessa, erityisesti toisella tislauskerralla miedonviinanpannusta (spirit still) saatava tislauksen viimeinen ja kolmas jae (engl. feints tai tails). Se alkaa juosta sen jälkeen, onnistuneen tislauksen keskiosa eli paras, puhtain ja pullotettavaksi kelpaava sydänosa (heart tai spirit cut) on otettu talteen. Toisin kuin alkuperäisessä määritelmässä usein luullaan, lopputisleen alkoholipitoisuus ei ole suuri, vaan se laskee jatkuvasti tislauksen edetessä, ja se sisältää runsaasti raskaampia, kitkeriä ja pahanhajuisia sivuaineita sekä sikunaöljyjä (fusel oils).
Koska lopputisle sisältää vielä hyödynnettävää etanolia, sitä ei heitetä hukkaan. Ammattikeittiön ja tislaamoprosessin sääntöjen mukaisesti se pumpataan erilliseen säiliöön (feints receiver), jossa se sekoitetaan yhdessä ensimmäisen jakeen eli alkutisleen (foreshots) sekä seuraavan erän miedonviinan (low wines) kanssa. Tämä seos johdetaan takaisin miedonviinanpannuun ja tislataan uudelleen seuraavassa eräajossa, mikä takaa prosessin maksimaalisen tehokkuuden ja alkoholin talteenoton.

Lotta
Leipäviipaleilla tai kekseillä päällystetty kermavanukas. Lotta on charlotta russen suomalainen versio.

Luganega
Lucania, maantieteellinen alue muinaisessa Rooman valtakunnassa Italian niemimaan eteläosassa. Italialainen sianlihasta valmistettu pitkä keittomakkara Lombardiasta, Venetosta ja Basilicatasta. Mausteena mm. neilikkaa, pippuria, peperoncinoa ja kanelia. Täytetään ohuisiin luonnonsuoliin ja kierretään yleensä spiraaliksi, josta ostetaan haluttu pituus. Kuivataan 20-30 vuorokautta. Tarjotaan usein polentan kanssa tai risotossa. Voidaan myös paistaa, hauduttaa ja grillata. Valmistettiin jo antiikin Roomassa.

Lumimunat (ransk. aeufs à la neige)
Jälkiruoka, sokerilla ja vanilliinisokerilla maustetusta kovaksi vatkatusta valkuaisvaahdosta muotoillut marenkipalloset tai -soikiot, joita haudutetaan muutama minuutti molemmin puolin vaniljalla maustetussa kuumassa maidossa tai sokeriliemessä. Tarjotaan jäähdytettyinä vaniljakastikkeessa, joka on tehty em. vaniljamaidosta ja mahdollisesti keltuaisista suurustamalla esim. maissijauhoilla. Lisänä paahdettuja manteleita.

Lumumba
Cocktail, jossa konjakkia, brandya tai tummaa rommia, kylmää kaakaojuomaa, mausteena suklaarouhetta tai kaakaojauhetta, koristeena kevyesti vatkattua kermaa. Kuumassa Lumumbassa kaakao on kuumaa ja pinnalla on kermavaahtoa ja suklaarouhetta. Makeahko.

Luostari
Suomalainen Port Salut-tyyppinen puolipehmeä juusto. Kittipintainen, kuori oranssinkeltainen, maku pehmeä, mieto. Rasvaa 45 % tai 29 %. Sopii juustotarjottimelle.

Luteiini
Karotenoideihin kuuluvalla luteiinilla on silmien terveyttä ylläpitävää vaikutusta.

Luumarjat
Elämän suurimpia iloja on haukata täysin kypsää, mehevää hedelmää ja maistella sen ihanan tahmeaa makeaa mehua. Luumarjat eli kivelliset hedelmät kruunaavat kesän - sesonki alkaa kirsikoilla, jatkuu auringon kypsyttämillä persikoilla ja aprikooseilla ja päättyy upean makuisten viherluumujen kautta pulleisiin, meheviin Vicoria-luumuihin. Luumarjat saattavat näyttää hyvinkin erilaisilta, mutta ne kaikki kuuluvat saman luumujen prunus-sukuun ja niille on luonteenomaista pehmeä, mehevä hedelmäliha ja yksi ainoa kivi. Luumarjoja kasvatetaan usein kasvihuoneissa, mutta mikään ei vedä vertoja auringon kypsyttämille hedelmille, joten kannattaa odottaa, kunnes niiden oikea aika on.

Luumu
Luumut ovat joko pyöreitä tai soikeita ja väri vaihtelee runsaasti. Luumuja on keltaisia, vihertäviä, punaisia, sinipunaisia ja sinisiä. Luumun hedelmäliha on pehmeää ja mehukasta ja senkin väri vaihtelee lajikeen mukaan. Luumun siemen on kivikova.
Kotimainen luumusato on vähäinen, kaupan olevat luumut ovat useimmiten tuontitavaraa.
Säilytä kypsät luumut viileässä ja tarjoa sellaisenaan tai käytä torttujen ja jälkiruokien valmistukseen. Kuivatut luumut ovat käyttövalmiita useimmiten ilman liotustakin.
Huom! Tärkeää: luumu erittää etyleeniä, joka kypsyttää muita hedelmiä ja vihanneksi, huonontaen siten niiden kestävyyttä, siksi luumut tulisi sijoittaa hieman erillään muista tuotteista, jos se vain on mahdollista.

Luumutomaatti

* katso tomaatti.

Luumuvanukas, Christmas Pudding
Englantilainen jouluruoka: vesihauteessa uunissa kypsennetty hedelmäkakku. Tarjotaan usein liekitettynä. Lisäkkeenä kuumaa konjakkikastiketta.

Luuydin
Teuraseläimen (vasikka, nauta) putkimaisten luiden (esim. sääriluu) pehmeä, runsasrasvainen ja maukas sisus, joka on syötävää. Valmistetaan yleensä keittämällä vedessä, viipaloidaan ja tarjotaan höysteenä. Käytetään myös antamaan makua lihaliemeen, keittoihin, kastikkeisiin, täytteisiin ja fondeihin.

Lykopeeni (lykopiini)
Luonnollinen, karotenoidien ryhmään kuuluva punainen väripigmentti ja asyklinen, tyydyttymätön hiilivety, jonka kemiallinen kaava on C40H56. Se toimii kasvissa valonsuoja-aineena ja on ihmisen ravitsemuksessa poikkeuksellisen tehokas, rasvaliukoinen antioksidantti. Lykopeenia esiintyy runsaasti muun muassa tomaatissa (Solanum lycopersicum), vesimelonissa (Citrullus lanatus), ruusunmarjoissa eli ruusunkiulukoissa (Rosa canina) sekä verigreipissä (Citrus paradisi).
Ammattikeittiössä ja elintarvikekemiassa lykopeenin fysiologinen käyttäytyminen on keskeistä: toisin kuin useimmat veteen liukenevat vitamiinit, lykopeeni imeytyy ihmisen elimistöön merkittävästi paremmin mekaanisesti pilkotuista ja pitkään kypsennetyistä tuotteista kuin raaoista kasviksista. Kuumennus ja solurakenteiden rikkominen muuttavat lykopeenin luonnollisen *trans*-isomeerimuodon helpommin imeytyväksi *cis*-isomeeriksi. Koska yhdiste on hydrofobinen eli rasvaliukoinen, laadukkaan kasviöljyn (kuten neitsytoliiviöljyn) käyttö tomaattikastikkeiden, tomaattisoseiden ja ketsupin valmistuksessa moninkertaistaa lykopeenin biosaatavuuden.
Elintarviketeollisuudessa lykopeenia käytetään valmistusaineena ja lisäaineena antamaan tuotteille syvän punainen sävy virallisella väriainekoodilla E160d. Sitä uutetaan joko suoraan tomaateista tai valmistetaan bioteknisen käymisprosessin avulla. Väriainetta käytetään muun muassa teollisissa valmiskastikkeissa, keitoissa, jäätelöissä, hilloissa ja konditoriatuotteissa. Ravitsemustieteellisissä tutkimuksissa lykopeenirikkaan ruokavalion on havaittu tukevan solutason suojaa hapetusstressiä vastaan, ja sen säännöllisellä saannilla on epidemiologisissa seurannoissa todettu olevan yhteys pienempään riskiin sairastua verisuonitauteihin sekä tiettyihin syöpätyyppeihin, kuten eturauhassyöpään.

Lyofilisointi, lyofilisaatio
Kylmäkuivaus, jäädytyskuivaus, nesteen poistaminen liuoksesta jäädyttämällä se ja haihduttamalla jää tyhjiössä. Sovelletaan säilöttäessä elintarvikkeita tyhjiössä kuivaamalla.

Lyonnaise (ransk.)
Lisäkkeenä paistettua tai voissa keitettyä sipulia.

Lysiini
Ihmiselle välttämätön emäksinen aminohappo (2,6-diaminoheksaanihappo), jonka kemiallinen kaava on H2N(CH2)4CH(NH2)COOH. Koska elimistö ei pysty valmistamaan lysiiniä itse, se on saatava ravinnosta. Se on tärkeä rakennusaine proteiineille ja osallistuu muun muassa kalsiumin imeytymiseen.
Elintarvikkeissa lysiiniä on runsaasti pavuissa, linsseissä, tattarissa sekä eläinkunnan tuotteissa. Kasvisruokavaliossa se on usein "rajoittava aminohappo", sillä viljatuotteissa sitä on niukasti; siksi viljoja ja palkokasveja (kuten papuja) kannattaa nauttia yhdessä täysipainoisen proteiininsaannin varmistamiseksi.

Lyyraturska
Turskakaloihin kuuluva edullinen, valkolihainen kala. Käytä kalapyöryköihin ja piirakoihin.

Lähdevesi
Vettä, joka saadaan maanalaisesta lähteestä ilman käsittelyä.

Lämmin juuresraaste
Juuresraasteen voit tarjota myös lämpimänä.
Raasteena juurekset kypsyvät nopeasti ja niiden maku- ja ravintoaineet säilyvät hyvin.
Raasta juurekset karkeaksi raasteeksi ja pehmitä raaste rasvanokareessa miedolla lämmöllä.
Käytä raasteeseen pelkästään yhtä juuresta tai yhdistele useampia maun ja vuodenajan mukaan.
Varaa juureksia 150 g/ ruokailijaa.

Lämminsavustus
Lämminsavustuksella tarkoitetaan kypsennysmenetelmää, jossa tuote kypsennetään nopeasti korkeassa, savun tuoksuisessa lämmössä, n. 80 asteessa. Tarkoituksena on saada aikaan mieto savun aromi.
Esim. lihan tai kalan savustaminen nopeasti kohtalaisessa lämpötilassa (40 - 80 °C) 3 - 5 tuntia. Usein tuotetta kypsytetään savustuksen jälkeen vielä esim. höyryttämällä, kuten esim. leikkelemakkaroita.
Kalasta tulee tällä tavalla käsiteltäessä lievästi savunmakuinen, mehevä ja mureneva, koska se ehtii kypsyä ja savustua yhtä aikaa.

Lämpötilan tarkistus leipäpalalla
Valkea leipäpala lasketaan kuumaan öljyyn, ja jos leipä ruskistuu minuutissa, lämpötila on sopiva eli n. 175°C.

Länsirannikonsalaatti (ruots. västkustsallad)
Alun perin ruotsalainen alkupalasalaatti, joka on saanut nimensä Ruotsin länsirannikon runsaista äyriäisapajista. Salaatti sisältää hummeria tai muita äyriäisiä, kuten taskurapua ja katkarapuja, sekä simpukoita. Merenelävät tarjoillaan lehtisalaatin, tomaatin, marinoitujen herkkusienien ja usein myös parsan tai herneiden kera.
Kastikkeena käytetään perinteisesti joko valkosipulilla maustettua viinietikkakastiketta (vinaigrette) tai kevyttä kermaviili- tai majoneesipohjaista kastiketta. Länsirannikonsalaatti on klassinen ja raikas alkuruoka, joka korostaa merenelävien korkeaa laatua.

Lävikkö
Rei'itetty malja vihannesten ja pastan keitinveden valuttamiseen sekä hedelmien ja vihannesten pesuun.

Lörtsy
Savonlinnasta kotoisin oleva, Suomen katuruokakulttuurissa vakiintunut ja erittäin suosittu piirakkaerikoisuus. Lörtsy on leivontateknisesti vehnätaikinasta valmistettu, muodoltaan litteä ja puolikuun muotoinen umpinainen piirakka, jolla on tunnusomaisen ohut ja pehmeä kuorirakenne. Alkuperäisen lörtsyn kehitti savonlinnalainen leipuri lahjoittaessaan uudenlaisen tuotteen Savonlinnan kauppatorille vuonna 1952. Piirakka uppopaistetaan perinteisesti kuumassa kasvisöljyssä tai ihra-öljyseoksessa, mikä antaa sille kauniin kullanruskean värin ja mehevän rakenteen, ja se tarjoillaan aina höyryävän kuumana.
Ammattikeittiössä ja katuruokatarjonnassa tuote jaetaan täytteensä mukaan kahteen täysin erilaiseen makumaailmaan. Suolaisessa lörtsyssä klassisena täytteenä käytetään maustettua jauheliha-riisiseosta, kasviksia tai paikallista kalaa, kuten sormenpaksuisia muikkuja tai lohta. Jauhelihalörtsy tilataan grillikioskeilla usein perinteisen lihapiirakan tavoin ”kaikilla mausteilla”, jolloin se halkaistaan ja täytetään sinapilla, ketsupilla, kurkkusalaatilla, raa'alla sipulisilpulla sekä tarvittaessa keitetyn kananmunan viipaleilla tai höyrymakkaralla. Makeassa kahvileipäversiossa täytteenä puolestaan hyödynnetään paistonkestävää hedelmä- tai marjahilloa, joista kaikkein ikonisimpia ja suosituimpia ovat omena-, mansikka- ja lakkahillolörtsyt.

M

↑ Takaisin ylös

Maa-artisokka
Maa-artisokka, joka on auringonkukan sukulainen, on kotoisin Pohjois-Amerikasta ja Suomessa se tuli tunnetuksi 1800-luvulla.
Pienikokoisena ja epäsäännöllisen muotoisena maa-artisokkaa on hivenen hankala käsitellä, mutta sitäkin herkullisempi maultaan.
Maa-artisokka sisältää inuliini-nimistä hiilihydraattia, joka ruoansulatuksessa hajoaa hedelmäsokeriksi. Tästä syystä myös mustajuuri maa-artisokan ohella on sopiva diabeetikon ravinnoksi. Maa-artisokka sisältää myös runsaasti B-vitamiineja, sekä rautaa ja kaliumia.
Maa-artisokka säilyy huonosti, mukulat kannattaakin käyttää pian, jotteivät kuivuisi käyttökelvottomiksi.
Pese mukulat hyvin ja kuori ohuelti. Pane ne kuorittuina kylmään sitruunamehulla maustettuun veteen tummumisen estämiseksi. Keitä maa-artisokat vähässä suolalla maustetussa vedessä vaalean läpikuultaviksi. Käytä keitinvesi ruoanvalmistukseen. Maa-artisokkaa käytetään keitoissa, muhennoksissa ja kuorrutettuna, sekä raakana salaateissa.
Sadonkorjuu syys-, lokakuussa.

Maapähkinälevite, maapähkinävoi, peanut butter (eng.)
Pohjois-Amerikassa suosittu levite, jossa pääaineksena paahdetut, jauhetut maapähkinät ja suola; ei voita, mutta joskus hieman öljyä lisänä.

Maapähkinäöljy
Maapähkinäöljy on ruokaöljyä, jota valmistetaan maapähkinöistä. Hyvä yleisöljy ruoanvalmistukseen ja salaattikastikkeisiin ja sopii erityisen hyvin aasialaisiin wokkiruokiin. Sitä käytetään usein kaakkoisaasialaisissa ruokalajeissa, kuten oliiviöljyä käytetään Välimeren alueella.
varoitusTärkeää! Ihmiset, jotka ovat allergisia maapähkinöille, voivat saada oireita myös maapähkinäöljyyn jääneestä proteiinista.

Maasdam, Maasdamer Kaas
Alankomaalainen lehmänmaidosta valmistettu puolikova juusto, emmentaltyyppinen, mutta kosteampi ja notkeampi. Kehitetty 1990-luvulla. Muoto kiekko, paino 6 - 12 kg. Luonnokuori sileä, kiillotettu, joskus vahattu. Maku makeahko, hedelmäinen. Kypsytetään 4 - 12 viikkoa. Sopii voileiville, juustotarjottimelle ja kuorruttamiseen.

Macabeo, Viura
Viura, vaalea viinirypälelajike, jota viljellään etenkin Espanjassa, jossa sitä käytetään cavaan ja La Riojan alueena valkoviineihin, sekä Roussillonin alueella Etelä-Ranskassa.

Macadamiapähkinä, australianpähkinä
(Australialaisen, alkuaan skotlantilaisen kemistin John Macadamin, 1827 - 65, mukaan). Alun perin australialaisten ainavihantien Macadamia-suvun puiden (erityisesti Macadamia integrifolia ja Macadamia tetraphylla) pyöreä siemen, jossa ohut, kova, ruskea kuori ja valkoinen malto. Maku muistuttaa kookospähkinää. Sisältää rasvaa n. 70 % ja pähkinöistä eniten energiaa. Macadamianpähkinä tai australianpähkinä on kotoisin Australiasta, jossa aboriginaalit kutsuivat sitä nimellä "Kindal kindal". Pähkinät kasvavat puissa, jotka voivat kantaa hedelmää jopa yli 200 vuotta! Pähkinät ovat erittäin kovan ja vaikeasti murrettavan kuoren sisällä. Sisältävät jopa 75 % mono- ja monityydyttymätöntä rasvaa eli hyvää rasvaa. Macadamianpähkinää kutsutaan usein pähkinöiden kuningattareksi. Se syödään raakana tai paahdettuna ja kevyesti suolattuna. Viljellään Australiassa ja Uudessa-Seelannissa, Havajilla sekä mm. Etelä-Afrikassa ja Keski-Amerikassa. Myydään kuorittuina ja usein suklaalla tai hunajalla kuorrutettuina.

Australianpähkinöitä käytetään myös salaatteihin, vihannesruokiin, leivonnaisiin ja pähkinävoin valmistukseen. Pähkinöistä puristettu vaaleankeltainen australianpähkinäöljy sopii salaatinkastikkeisiin ja maustamiseen, ei kypsentämiseen.

Maca-jauhe
Maca on korkealla Perun vuoristossa kasvava ristikukkainen, retiisimäinen kasvi. Maca sisältää 18 aminohappoa, erilaisia kasvisteroleja, runsaasti vitamiineja (B1, B2, B6, C, E) sekä kivennäis- ja hivenaineita, joista erityisesti kalsiumia, kaliumia, magnesiumia, rikkiä, rautaa, fosforia, sinkkiä, kuparia, piitä ja mangaania.
Tämä vähitellen yleistyvä "superfood" tasapainottaa kilpirauhasen toimintaa, mikä edistää painonhallintaa. Maca lisää energisyyttä ja auttaa siten liikuntaharrastuksen aloittamisessa. Maca-jauhetta voi ripotella viilin päälle tai puuron tai smoothien sekaan. Se maistuu myös tehosnapsina sitruunamehuun ja kookosveteen sekoitettuna.

Macarons, macaronit
Macarons ovet ranskalaista alkuperää olevia pieniä hampurilaisen näköisiä pikkuleipiä. Macarons valmistetaan mantelijauheesta, sokerista ja valkuaisista ja täytteenä käytetään kreemejä, hilloja ym.

Maceration
Maseraatio eli uuttaminen ja pehmentäminen liottamalla. Kulinaarisessa ammattikielessä maseraatiolla tarkoitetaan prosessia, jossa kiinteitä raaka-aineita – erityisesti marjoja, hedelmiä tai yrttejä – pidetään nesteessä (kuten alkoholissa, viinissä, etikassa tai liemessä) tai kuivissa aineissa (kuten sokerissa tai suolassa) aromien erottelemiseksi, tekstuurin pehmentämiseksi ja makujen syventämiseksi.
Kun marjoja tai hedelmiä maseroidaan sokerissa, kyseessä on fysikaalinen osmoosi: sokeri vetää soluseinien läpi solunestettä ulos, jolloin raaka-aineesta muodostuu luonnollinen, aromikas siirappi samalla kun hedelmäliha kiinteytyy ja tiivistyy. Baaritekniikassa ja uutteiden valmistuksessa kylmämaseraatio on keskeinen menetelmä herkkien aromiaineiden siirtämiseksi nesteeseen ilman kuumentamisen aiheuttamia maku- tai värikerrostumien muutoksia. Toisin kuin marinointi, jonka ensisijainen tavoite on usein lihan mureuttaminen happojen avulla, maseraation pääpaino on aromien puhtaassa uuttamisessa ja nesteiden rikastamisessa.

Machesalaatti, salaattivuonankaali, vuonankaali
Vihanneskasvi (Valerianella locusta var. oleracea ), ikivanha salaattikasvi. Pienet pyöreähköt lehdet löyhänä ruusukkeena, pienet kukat valkoiset. Maku mieto, hienostunut, pähkinäinen. Parasta nuorena ja pienenä. Soveltuu muiden vihannessalaattien sekaan ja koristeeksi. Voidaan myös keittää pinaatin tapaan. Luonnonvarainen rantavuonankaali ( Valerianella locusta ) kasvaa Suomessakin maan lounaisosissa ja Pohjanlahden rannoilla.

Madame de Pompadour (Jeanne-Antoinette Poisson)
Ranskan kuningas Ludvig XV:n virallinen ja vaikutusvaltaisin rakastajatar (maîtresse-en-titre) sekä Pompadourin markiisitar (1721–1764). Hän oli aikansa sivistyneimpiä naisia, joka hääri aktiivisesti mukana hovipolitiikassa, suojeli valistusfilosofeja ja taiteilijoita sekä vaikutti merkittävästi Versailles’n hovin trendeihin ja gastronomiaan. Hänen aikanaan samppanja virtasi hovissa vapaammin kuin koskaan aiemmin, sillä markiisitar oli intohimoinen kuohujuoman ystävä ja edisti sen kulutusta kaikissa kuninkaallisissa juhlissa.
Madame de Pompadourin sanomaksi on historiankirjoissa laitettu kuuluisa ja elegantti lause: ”Samppanja on ainoa viini, joka jättää naisen kauniiksi juoman nauttimisen jälkeenkin” (ransk. ”Le Champagne est le seul vin que la femme peut boire sans s'enlaidir”. Ranskalaisen hovilegendan mukaan myös alkuperäinen laakea ja matala kuohuviinilasi (coupe) olisi alun perin muotoiltu markiisitar de Pompadourin rinnan muodon mukaan, vaikka samaa tarinaa on usein kerrottu myöhemmin myös kuningatar Marie Antoinettesta.

Made
Made (Lota lota) on turskansukuinen sisävesikala, joka viihtyy myös Itämeren rannikon murtovesissä. Pituus 60 - 90 cm. Melko vastenmielisen näköinen, iho nahkamainen ja suomuton, vihertävän- tai kellanruskean kirjava, mustapilkullinen, vatsapuoli vaalea, evät pehmeät, leuan alla tuntosäie. Liha valkeaa ja maukasta. Melko vähärasvainen, sisältää vain vähän omega-3-rasvahappoa; lisäksi B12-vitamiinia ja D-vitamiinia. Pyydetään eniten talvella alkuvuodesta; helposti pilaantuvana ei yleensä käytetä kesällä.

Mateesta valmistetaan erityisesti keittoa sekä muhennosta porkkanan, sellerin, sipulin, voin, kerman ja mausteiden kera, ja se sopii myös voissa paistettavaksi. Made sopii lisäksi kylmänä tarjottavaksi sekä hyytelöitäväksi. Maksa on suuri ja maukas, mäti erityisen arvostettua. Elohopeaa mateessa on keskimääräisesti, dioksiinia vähemmän kuin muissa suomalaisissa ruokakaloissa.

Madeira
Väkevä viini, jota on tuotettu 1600-luvulta saakka Atlantissa sijaitsevalla Portugalille kuuluvalla Madeiran saarella, nykyisin pääosin (n. 90 %) Tinta Negra Mole-lajikkeesta. Laatuja kuiva Sercial, puolikuiva Verdelho (yleisin vaalea lajike), puolimakea Bual eli Boal (nykyisin harvinaista) ja makea Malvasia eli Malvoisie eli Malmsey. Makea aromaattinen Torontes en erityisen tunnettu Argentiinassa.
1700-luvulla Madeiran satamat tulivat suosituiksi merenkävijöiden kesken jotka täyttivät varastojaan vedellä, hedelmillä ja viinillä. Jotta viini säilyisi paremmin, lisättiin siihen viinaa. Viinalla terästetty viini, matkatessaan tynnyreissä lämpimässä tropiikissa, kehittyi, siitä tuli maultaan pehmeämpää ja sai jännittävän kypsän, paahdetun maun. Madeira oli syntynyt.
Madeira valmistetaan portviinin tapaan keskeyttämällä viinin käyminen, kun puolet sokerista on muuttunut alkoholiksi. Viiniin lisätään rypälemehua ja viinitislettä makeutta antamaan. Tavanomaisten madeiraviinien valmistuksessa käytetään ns. estufa-menetelmää: tynnyreissä olevaa viiniä kuumennetaan kuumissa varastoissa (estufa) vähintään 3 kuukautta 40 - 50 °C:ssa, jolloin viini saa poltetun sokerin makua. Alkoholipitoisuus 18 - 21 %.
Parhaat madeirat valmistetaan vain yhdestä rypälelajikkeesta (vain perinteisistä lajikkeista), niitä ei kuumenneta keinotekoisesti vaan vain auringon lämmittämissä varastoissa, ja ne ovat vähintään 20 vuotta tynnyrissä varastoituja ja myös säilyvät hyvin pitkään. Useimmat madeirat ovat kuitenkin eri viinien sekoituksia, jotka saadaan aikaan solera-menetelmällä. Nykymääräysten mukaan pullon etikettiin saa merkitä vain viinin iän (3, 5, 10 tai 15 vuotta) ja makeusasteen. Lajike mainitaan vain, jos kyseistä rypälettä on käytetty vähintään 85 %.
Kuiva madeira sopii tarjottavaksi aperitiivina ja keittojen kera, puolikuiva jälkiruokien ja makea hedelmien kera. Madeiraa käytetään myös ruoanlaitossa etenkin kastikkeisiin, keittoihin ja jälkiruokiin. Säilyy hyvin avatussakin pullossa. Suosittu jälkiruokaviini etenkin Isossa-Britanniassa.

Madeirakastike, sauce madère
Klassisessa ranskalaisessa gastronomiassa (Escoffier) erittäin arvostettu, tumman peruskastikkeen (espagnole) tai kirkkaan demi-glace-liemen pohjalta jalostettu hienostunut johdantokastike. Kastikkeen pohjana käytetään voimakasta ja kirkasta lihalientä (kuten vasikanlihalientä), joka suurustetaan samettiseksi joko tummalla suuruksella (roux brun) tai rakenteeltaan kiiltävämmäksi ja kevyemmäksi joko arrowjuurijauholla tai maissitärkkelyksellä. Kastike keitetään kasaan, minkä jälkeen se maustetaan täyteläisellä, väkevällä madeiraviinillä. Juuri ennen tarjoilua kastike viimeistellään vatkaamalla joukkoon kylmiä voikuutioita (monter au beurre), mikä tuo siihen upean kiillon ja pyöreyden. Syvempää väriä ja makunautintoa (umami) haettaessa kastikkeeseen voidaan lisätä valmistusvaiheessa pieni määrä tomaattisosetta.
Ammattikeittiössä täyteläinen madeirakastike on perinteinen ja erottamaton kumppani paistetulle tai grillatulle naudan- ja vasikanlihalle, fileille, riistalinnuille sekä sisäelimille, kuten munuaisille ja kateenkorvalle.

Madeirasaatio
Hapettuneiden makujen voimistuminen viinissä.

Madras-currytahna
Tulinen tahna, jossa on runsaasti chiliä. Parasta lampaan tai naudanlihan kanssa.

Magnesium
Maa-alkalimetalleihin kuuluva alkuaine, kemiallinen merkki Mg, ihmiselle välttämätön kivennäisaine. Magnesium on luuston ja hampaiden rakennusaine sekä energian tuottamiseen tarvittavien entsyymien aktivointiaine. Se säätelee lihasten ja hermojen ärtyvyyttä, happo-emästasapainoa ja lähes kaikkia elintoimintoja. Magnesiumia saadaan lähes kaikista elintarvikkeista, etenkin täysjyväviljasta, palkokasveista, pähkinöistä ja tummanvihreistä vihanneksista sekä myös lihasta ja sisäelimistä, joten sen puutos on harvinaista.

Mafé (myös mafé, mafeh tai mafe sauce)
Länsi-Afrikan keittiöiden tunnetuimpia klassikoita; täyteläinen maapähkinäkastikkeessa haudutettu muhennos. Ruokalaji on erityisen suosittu Senegalissa, Malissa, Gambiassa ja Guineassa. Mafé valmistetaan yleensä lihasta, kuten naudasta, kanasta tai lampaasta, mutta siitä on olemassa myös monipuolisia kasvisversioita.
Kastikkeen sielu on maapähkinätahna, joka keitetään kasaan tomaatin, sipulin, valkosipulin, inkiväärin ja chilin kanssa. Lopputulos on samvettisen pehmeä, pähkinäinen ja aromikas pataruoka, jossa yhdistyvät syvät maut ja lämmin mausteisuus. Mafé tarjoillaan perinteisesti valkoisen riisin tai couscousin kera. Alueesta riippuen ruoasta käytetään myös nimiä mafé sauce tai mafe touba.

Magret
Luuton ankanrinta.

Mahalaukku
Naudan, vasikan tai lampaan mahalaukku, jota eräissä maissa käytetään ruoaksi keittämällä sen ensin vedessä ja sitten paistamalla pannulla tai hauduttamalla uunissa.
Tarjotaan esim. muhennoksena muiden sisäelimien kanssa Ranskassa (tripes) ja Italiassa (trippa).

Mahapaita
Mahapaita on eläimen mahaa peittävä ohut rasvajuonteinen kalvo; helpoiten on saatavilla sian mahapaitaa. Kalvon ranskalainen nimi on crépine ja sitä käytetään ruoan mehevöittämiseen ja maun lisäämiseen, sekä pitämään kypsennyksen aikana ainekset koossa. Paksuudesta riippuen mahapaita joko sulaa kypsennyksen aikana täysin, tai säilyy ja voidaan poistaa ennen tarjolle tuomista. Yleensä mahapaitaa saa lihakauppiaalta ainoastaan tilauksesta. Liota kylmässä vedessä 1 - 2 tuntia ennen käyttöä.

Mahla
Lehtipuiden, Suomessa koivun runkoon tehdystä reiästä tai viillosta valutettava neste, joka syntyy juurissa ja nousee runkoa myöten oksiin keväisin ennen lehtien puhkeamista, yleensä huhtikuun jälkipuoliskolla. Mahlaa valuu 2 - 3 litraa vuorokaudessa. Melko kirkasta, hieman makeaa. Käytetään sellaisenaan janojuomana. Mahlaa voidaan pakastaa. Sokerivaahteran mahlasta valmistetaan vaahterasiirappia.

Mahlab
Voimakasarominen mauste, joka tuo mieleen karvasmantelin. Valmistetaan Vejksel-kirsikkalajikkeen siemenistä ja käytetään pieninä määrinä ruoanlaittoon. Myydään Lähi-idän keittiöön erikoistuneissa liikkeissä.

Maillard-reaktio, karbonyyli-amiini-reaktio
Grillaamisessa, leivän ja pullan paistamisessa tai vaikkapa kahvin paahtamisessa syntyy tuotteelle tyypillinen flavori ja väri. Ruoka-aineiden sisältämät aminohapot ja pelkistävät sokerit reagoivat keskenään tuottaen lukuisan joukon erilaisia yhdisteitä, jotka antavat esim. paistetulle pullalle tyypillisen värin ja aromin. Maillard -reaktio eli karbonyyli-amiini -reaktio on elintarvikkeiden värin ja maiton kannalta erittäin keskeinen tapahtuma ruoanvalmistuksessa.Valkuaisaineiden rakennuspalikat, aminohapot, ovat elintarvikkeiden luontaisia aineita. Samoin vapaita sokereita löytyy vaikka grillipihvistä sen verran että tuo Maillard-reaktio on mahdollinen. Grillauskastikehan on usein hieman makea eli se sisältää jonkin verran sokereita. Grillauksen aikana pihvin pinnassa nuo yhdisteet reagoivat keskenään.

Maillard -reaktio vaatii yli 130 asteen lämpötilan, joten keitettyyn lihaan tai mikroaaltouunissa kypsytettyyn pihvin tuonlaista aromia ja väriä ei helposti muodostu. Reaktio tapahtuu kyllä kiehuvassakin vedessä mutta kovin hitaasti. Maillard -reaktio tuottaa elintarvikkeissa satoja erilaisia yhdisteitä, joista toiset aineet maistamme ja toiset muodostavat pääasiassa ruskeansävyisiä värillisiä yhdisteitä.

Maissi
Alun perin Keski-Amerikasta kotoisin oleva yksivuotinen, kookas heinäkasvi (Zea mays) ja sen tähkiin muodostuvat jyvät. Maissi on vehnän ja riisin ohella maailman tärkeimpiä viljakasveja. Se on elintarviketeollisuuden keskeinen raaka-aine, josta valmistetaan muun muassa jauhoja, tärkkelystä, kasviöljyä, makeutusaineena käytettävää maissisiirappia (HFCS) sekä alkoholia. Ravitsemuksellisesti maissi sisältää muita viljoja enemmän rasvaa sekä runsaasti A-vitamiinin esiastetta (beetakaranteenia). Se on gluteeniton vilja, joka toimii perusravintona erityisesti Latinalaisessa Amerikassa ja Afrikassa, jossa siitä valmistetaan muun muassa perinteistä ugali-maissipuuroa (ugali). Kulinaarisesti maissit jaetaan käyttötarkoituksen mukaan eri muunnoksiin:

Tuoreen sokerimaissin käsittelyssä on huomioitava, että poimimisen jälkeen sen sisältämä sokeri alkaa vähitellen muuttua tärkkelykseksi, jolloin hedelmäinen makeus häviää. Tämän vuoksi tuoreet tähkät tulisi kypsentää mahdollisimman pian sadonkorjuun jälkeen tai säilyttää kylmässä muuttumisprosessin hidastamiseen.

Maissijauho
Maissitärkkelys, jota käytetään lähinnä sameiden nesteiden suurustamiseen. Maissijauho on yksi yleisimmin käytetyistä jauhoista thaimaalaisessa keittiössä. Maissijauho valmistetaan kokonaisista maissinjyvistä, jotka jauhetaan ja siivilöidään. Se sopii hyvin velleihin, ohukaisiin, pannukakkuihin, leipätaikinoihin, puuroihin ja suurustamiseen.

Maissitärkkelys
Usein kauppanimellä maizena tai maisena, maissinjyvistä saadusta ydinjauhosta erotettu tärkkelysjauho, joko tummaa tai vaaleaa. Käytetään saostamiseen ja hyytelöintiin. Sopii etenkin maitokiisselin saostamiseen. Sekoitetaan perunajauhon tapaan ensin kylmään vesitilkkaseen ja lisätään varovaisesti mukaan ruokaan koko ajan sekoittaen.

Maissiöljy
Maissinalkioista puristettu ambrankeltainen kasviöljy. Puhdistettuna lähes mauton ja tuoksuton. Sopii salaatinkastikkeisiin ja ruoanvalmistukseen, kevyeen paistamiseen ( ei kestä yli 170°C:n lämpötiloja ), ja käytetään myös margariineihin. Sisältää runsaasti monityydyttymättömiä rasvahappoja ( 60 %, pääosin omega-6-rasvahappoa, mutta hyvin vähän omega-3-rasvahappoa ). Ehkäisee ns. pahan eli LDL-kolesterolin muodostumista.

Maito
Nisäkäsnaaraiden maitorauhasten erittämä ravinteikas, valkoinen neste. Suomessa ja länsimaisessa keittiössä termillä viitataan poikkeuksetta lehmänmaitoon, ellei toisin mainita. Pienemmässä mittakaavassa hyödynnetään myös vuohenmaitoa erityisesti juustonvalmistuksessa (kuten chèvre), harvoin poronmaitoa sekä kansainvälisessä gastronomiassa lampaanmaitoa ja vesipuhvelinmaitoa, joka on aito italialainen mozzarellan (mozzarella di bufala) perusraaka-aine.
Maito on kananmunan ohella luonnon monipuolisimpia elintarvikkeita. Se sisältää runsaasti laadukasta proteiinia, helposti imeytyvää kalsiumia sekä fosforia, kaliumia, magnesiumia, sinkkiä ja seleeniä. Vitamiineista maito sisältää luonnostaan runsaasti B-ryhmän vitamiineja (erityisesti riboflaviinia ja B12-vitamiinia). Rasvaliukoisten A-, D-, E- ja K-vitamiinien sekä karoteenin määrät vaihtelevat luonnostaan vuodenajan ja eläimen ravinnon mukaan. Lehmänmaidon koostumuksesta on keskimäärin 87 % vettä, 3,5–5 % rasvaa (alkuperäisrotujen, kuten kyytön, maito on rasvaisempaa), 3,5 % proteiineja (pääosin kaseiinia sekä heraproteiineihin kuuluvia albumiinia ja globuliinia) ja noin 4,9 % maitosokeria eli laktoosia. Täysmaidon energiasisältö on noin 60–65 kcal / 100 g. Eri eläinlajien maitojen koostumukset vaihtelevat: vuohenmaidossa rasvaa on noin 4 %, lampaanmaidossa 8,5 % ja vesipuhvelinmaidossa jopa 9 %.
Meijerikäsittelyssä maito pastöroidaan eli lämpökäsitetään (yleensä vähintään 72 °C lämpötilaan 15 sekunniksi) patogeenisten mikrobien tuhoamiseksi ja säilyvyyden parantamiseksi ilman, että maku tai ravintoarvot merkittävästi muuttuvat. Vakioinnissa rasvapitoisuus säädetään halutulle tasolle, ja maito yleensä homogenoidaan eli puristetaan korkeassa paineessa pienten suuttimien läpi, jolloin rasvapalloset pilkkoutuvat. Tämä estää kerman nousemisen maidon pinnalle ja muodostaa tasaisen emulsion. Käsittelemätöntä, suoraan tilalta saatavaa homogenoimatonta ja pastöroimatonta maitoa kutsutaan raakamaidoksi tai tilamaidoksi.
Nestemäiset maitolajit jaetaan rasvapitoisuuden ja käsittelytavan mukaan:

  1. Täysmaito: Perinteinen kulutusmaito, jonka rasvapitoisuus on vakioitu yleensä 3,5 %:iin. Saatavilla myös luomuna, joka on usein homogenoimatonta.
  2. Kevytmaito: Pastöroitu ja homogenoitu maito, jonka rasvapitoisuus on 1,5 %.
  3. Vähälaktoosiset ja erikoiskäsitellyt maidot: Pastöroidut ja iskukuumennetut (UHT) tuotteet, joista laktoosi on osittain tai kokonaan pilkottu glukoosiksi ja galaktoosiksi, mikä tekee mausta makeahkon. Tähän ryhmään kuuluvat myös rasvapitoisuudeltaan 1 %:n maidot sekä maitojuomat, joihin on voitu lisätä kasvisteroleita tai -stanoleita kolesterolin imeytymisen vähentämiseksi.
  4. Rasvaton maito: Kuorittu maito, jonka rasvapitoisuus on enintään 0,1 %. Rasvaton maito ei sisällä rasvaliukoista kolesterolia. Siihen voidaan lisätä kalsiumia, mutta kalsiumrikastettu maito ei kestä keittämistä kattilan pohjaan palamisen ja juoksettumisriskin vuoksi.
  5. Erikoismaidot ja säilykkeet: Homogenoimattomat maitolajit (kuten vanhanajan luomumaito tai yömaito), iskukuumennetut kestomaidot, maitojauhe sekä kondensoitu maito eli maitotiiviste.

Suomessa nestemäisiin maitoihin ei lisätä säilöntä- tai lisäaineita, mutta elintarvikeasetuksen mukaisesti kaikkiin maitoihin (luomumaitoa lukuun ottamatta) lisätään D-vitamiinia kansanterveyden ja kalsiumin imeytymisen tukemiseksi. Ammattikeittiössä ja kotitalouksissa maito on perusraaka-aine, jota käytetään sellaisenaan juomana, puuroissa, velleissä, keitoissa, kastikkeissa (kuten bešamel), ohukaisissa, leivonnassa sekä jälkiruoissa ja jäätelöissä. Maidosta jalostetaan myös kaikki muut maitotuotteet, kuten kerma, piimä, jogurtti, viili, rahka, voi ja juustot. Kasvipohjaisia, maidon tapaan käytettäviä korvikkeita ovat muun muassa kaurajuoma, soijajuoma ja riisijuoma.
Maidon vaahdotustekniikka ja fysikaalinen kemia:
Maidon vaahdotettavuus ja vaahdon pysyvyys perustuvat proteiinien ja rasvojen keskinäiseen vuorovaikutukseen. Maidossa on proteiinia melko vähän (noin 3–4 %) verrattuna esimerkiksi kananmunan valkuaiseen (noin 12 %), minkä vuoksi maito vaahdottuu sellaisenaan hitaasti.
Kuumennus (erityisesti höyryttäminen 60–65 °C:een) denaturoi maidon proteiineja eli rikkoo niitä koossa pitäviä sidoksia, jolloin proteiinimolekyylit suoristuvat ja pystyvät kapseloimaan ilmaa sisälleen. Tämä muodostaa tasaisen mikrovahdon. Liian kuuma esilämmitys (yli 70 °C) kuitenkin tuhoaa proteiinirakenteen kokonaan, jolloin vahto lässähtää.
Vapaa rasva vaikeuttaa pelkän proteiinivahdon muodostumista, sillä rasvamolekyylit voitelevat proteiineja ja estävät ilman sitoutumisen. Siksi rasvaton maito tai kevytmaito muodostaa helpommin suuria, kovia ja pysyviä kuplia. Täyteläinen kermavaahto puolestaan perustuu täysin erilaiseen fysiikkaan: korkeaan rasvapitoisuuteen (vähintään 30 %), jossa kylmät rasvapisarat iskeytyvät mekaanisessa vatkauksessa toisiinsa ja muodostavat kiinteän ”sementtiverkon” ilmakuplien ympärille nesteen ja ilman rajapintaan.

Maitohappo
Orgaaninen happo, jolla on elintarvikkeita säilyttävä ominaisuus. Käytetään esim. piimän, hapankaalin, hapanleivän, hapansilakoiden jne. valmistuksessa.

Maitohappobakteerit
Yleisnimitys ryhmälle hyödyllisiä bakteereita, jotka tuottavat aineenvaihdunnassaan hiilihydraateista (kuten maidon laktoosista) pääasiassa maitohappoa. Tätä biologista prosessia kutsutaan maitohappokäymiseksi eli fermentaatioksi. Gastronomiassa ja meijeritaloudessa maitohappobakteerit ovat keskeisessä roolissa hapanmaitovalmisteiden, juustojen, hapatettujen kasvisten (kuten hapankaalin ja kimchin) sekä kestomakkaroiden (kuten meetvurstin ja salamin) valmistuksessa. Käymisprosessin aikana muodostuva maitohappo laskee tuotteen pH-arvoa, mikä saostaa maidon proteiinit paksuntaen rakenteen, tuottaa tunnusomaisen happaman aromiprofiilin ja parantaa elintarvikkeiden säilyvyyttä estämällä patogeenien kasvun.
Tärkeimpiä elintarviketuotannossa käytettäviä maito- ja bifidobakteereita ovat:

Maitohappobakteerit ovat herkkäluonteisia organismeja, jotka tuhoutuvat herkästi jo noin 45 °C:een kuumennettaessa, joten eläviä bakteerikantoja sisältäviä tuotteita ei tule keittää. Niitä esiintyy luonnostaan ihmisen suolistossa ja limakalvoilla suojaamassa elimistöä. Elintarvikkeisiin lisättyjä, tieteellisesti tutkittuja ja terveyshyötyjä tuovia kantoja kutsutaan probiooteiksi.

Maitohappokäyminen
Maitohappobakteerien aikaansaama biokemiallinen tapahtuma, jota hyödynnetään mm. hapanmaitotuotteiden, hapantaikinan ja kestomakkaroiden valmistuksessa, kasvisten säilönnässä (esim. hapankaali) ja viininvalmistuksessa. Pieneliöt muuttavat laktoosin maitohapoksi. Viininvalmistuksessa maitohappokäymisen avulla tuotetaan etenkin runsashappoisia viinejä viileässä ilmastossa. Viinin omenahapot, joita on kaikissa punaviineissä ja monissa valkoviineissä, muuttuvat maitohapoksi, jolloin maku pehmenee; tätä prosessia sanotaan malolaktiseksi käymiseksi.

Maitojauhe
Pastöroidusta maidosta vettä poistamalla saatu kuiva jauhe, jolla voidaan ruoanvalmistuksessa korvata maito lisäämällä siihen vettä. Rasvaisessa maitojauheessa rasvaa on yli 26 paino-%, vähärasvaisessa yli 1,5 mutta alle 26 %, rasvattomassa enintään 1,5 %, kostetutta enintään 5 % kokonaispainosta. Lisätty A-vitamiinia (ei täysmaitojauheeseen) ja D-vitamiinia. Suomessa maitojauhetta on valmistettu 1930-luvulta lähtien. Nykyisin tuotetaan rasvatonta maitojauhetta (rasvaa 1,5 - 2 %), johon ei lisätä vitamiineja, ja saatavissa on myös vähälaktoosista jauhetta. Maitojauhe säilyy hyvin.

Maitojauhetta käytetään maidon sijasta erityisesti elintarviketeollisuudessa ja suurtalouksissa. Kotitalouksissa maitojauhetta (yleensä rasvatonta) voidaan käyttää kaikkeen ruoanvalmistukseen ja leivontaan suhteessa 1 l vettä ja 2 dl maitojauhetta. 1 kg maitojauhetta vastaa 11 maitolitraa. Käyttö edellyttää hieman tavallista alhaisempia valmistuslämpötiloja, ja keitettäviin ruokiin maitojauhe lisätään nesteeseen sekoitettuna loppuvaiheessa, leivonnassa jauhojen seassa. Maitojauhepohjaisia ovat monet kastike- ja keittojauheet, vanukasjauheet, lastenvelli- ja -puurojauheet, kahvikermajauhe ja kaakaomaitojauhe.

Maitoporsas
Vartaassa paistettua pikkuporsasta ( maitoporsasta ) syödään Kroatiassa sunnuntaisin tai silloin kun on syytä juhlaan. Usein vartaaseen päätyy kokonainen porsas tai se voidaan viedä myös leipurille paistettavaksi.

Maître de chai (ransk.)
Kellarimestari.

Maitotiiviste, kondensoitu maito
Maito, josta on poistettu höyryttämällä n. 60 % sen sisältämästä vedestä. Tiiviste sisältää vähintään 7 1/2 % rasvoja ja 25 1/2 % kiinteitä aineita. Väriltään tiiviste on maitoa tummempaa, ravitsevaa ja kaloripitoista. Maku on hieman makea (paahdetun sokerin maku). Yleensä tiivisteeseen lisätään C- ja D-vitamiineja, vähärasvaiseen tai rasvattomaan myös A-vitamiinia. Makeutettuun tiivisteeseen on lisätty sokeria, ja se sisältää sokeria 40 - 45 %, rasvoja 8 % ja kiinteitä aineita 28 %, joskus lisätään myös A- ja D-vitamiinia. Makeutettua tiivistettä käytetään etenkin teollisuudessa jälkiruokiin, leivonnaisiin, kastikkeisiin ja makeisiin. Sellaisenaankin se korvaa vaniljakastikkeen.

Maitotiiviste säilyy avaamattomana hyvin pitkään ja avattunakin jopa huoneenlämmössä. Kotitaloudessa käytettäessä kahteen osaan maitotiivistettä lisätään kolme osaa vettä. Maitotiivistettä ei valmisteta Suomessa.

Maitre d'hôtel (ransk.)
Isännän tapaan, talon tapaan, tav. persiljavoin kera.

Majado
Espanjalaisen keittiön peruspilari; karkeaksi tahnaksi hierottu mausteseos, joka valmistetaan perinteisesti huhmareessa (mortero). Tyypillinen majado sisältää valkosipulia, tuoretta lehtipersiljaa, suolaa ja korkealaatuista oliiviöljyä. Usein joukkoon lisätään myös paahdettuja manteleita, sahramia tai leipäviipaleita rakenteen ja maun syventämiseksi.
Majadoa käytetään monin tavoin: se voi toimia lihan tai kalan marinadina, pataruokien ja keittojen suurusteena tai se voidaan lisätä ruokaan aivan loppuvaiheessa antamaan tuoretta aromia ja potkua. Se on välitön osa monien klassisten espanjalaisten ruokalajien valmistusprosessia.

Majoneesi (ransk. sauce mayonnaise)
Klassinen kylmä peruskastike, joka on rakenteeltaan paksu ja kiiltävä emulsio. Se valmistetaan vatkaamalla öljyä (kuten auringonkukka-, rypsi- tai oliiviöljyä) munankeltuaisiin. Mausteina käytetään perinteisesti sinappia (esim. Dijon), valkoviinietikkaa tai sitruunamehua, suolaa sekä valkopippuria. Majoneesi on erittäin monikäyttöinen: se sopii kylmien kala-, äyriäis- ja kasvisruokien seuraksi sekä lukuisten muiden kastikkeiden pohjaksi.
Majoneesin tunnettuja muunnoksia ovat muun muassa aioli (valkosipulimajoneesi), sauce rémoulade, sauce tartare, sauce andalouse ja Rhode Island -kastike. Yrttinen vihreä majoneesi (sauce verte) saa värinsä ja makunsa pinaatista ja hienonnetuista yrteistä.
Kulinaarisesti on tärkeää, että majoneesi säilytetään viileässä, mutta ei liian kylmässä (+6–+10 °C), sillä jääkaappilämpötila voi rikkoa emulsion ja saada öljyn erottumaan. Kotitekoisen majoneesin rasvapitoisuutta voi keventää sekoittamalla joukkoon esimerkiksi kermaviiliä tai maustamatonta jogurttia.

Majoneesin syntyhistoria
Majoneesin alkuperästä on useita kiehtovia teorioita. Yhden tarinan mukaan se nimettiin Menorcan saarella sijaitsevan Mahónin satamakaupungin mukaan ranskalaisen Richelieun herttuan voitettua saaren brittiläisiltä vuonna 1756. Toisen teorian mukaan nimi juontaa juurensa muinaisranskan keltuaista tarkoittavasta sanasta moyeu (tai mayeu).
Etymologisesti sana on yhdistetty myös ranskan kielen verbiin manier (käsitellä, sekoittaa), mikä viittaa kastikkeen vaativaan valmistustapaan. Vaikka majoneesi ilmestyi keittokirjoihin vasta 1700-luvulla, sen uskotaan saaneen vaikutteita huomattavasti vanhemmasta espanjalaisesta aiolista, joka tunnettiin jo keskiajalla. Historian hämäriin kuuluu myös väite, jonka mukaan Rooman keisari Heliogabalus olisi ollut majoneesin kaltaisen seoksen varhainen ystävä.

Makea sinappi
Makea sinappi vaihtelee koostumukseltaan ja valmistustavaltaan ruokakulttuurin mukaan. Suomalaisten suosima perinteinen joulusinappi on tyypillisesti rakenteeltaan hienojakoista ja homogeenista, kun taas eteläsaksalainen (baijerilainen) ja itävaltalainen makea sinappi on karkeampaa.
Makea maku saadaan aikaan käyttämällä sokeria, hunajaa, omenasosetta tai makeutusaineita. Keski-Euroopassa siemeniä usein paahdetaan ennen jauhamista, mikä antaa sinapille syvän ruskean värin ja karamellimaisen aromin. Makea sinappi on klassinen kumppani erityisesti vaaleille makkaroille, kuten baijerilaiselle Weisswurstille, sekä suomalaiselle joulukinkulle.

Makeutusaineet, makeuttamisaineet, makeutteet
Elintarvikkeiden ja ruokien makeuttamiseen käytettäviä aineita. Makeutusaineet ovat joko
a) luonnosta saatavia sokereita, joista yleisin "tavallinen" sokeri eli sakkaroosi (ja siitä saadut valmisteet kuten siirappi, nestesokeri ja tärkkelyssiirappi), muita hedelmäsokeri eli fruktoosi, rypälesokeri eli glukoosi, mallassokeri eli maltoosi, maitosokeri eli laktoosi, galaktoosi, inverttisokeri (hunajassa), sekä sokerialkoholit, joita ovat isomalti ja isomaltitoli, laktitoli, maltitoli (ja maltitolisiirappi), mannitoli, sorbitoli ja ksylitoli; muita hunaja; tai
b) keinotekoisia eli synteettisiä makeutteita eli intensiivimakeutteita; asesulfaami-K, aspartaami, neohesperidiini DC, sakariini, sukraloosi, syklamaatti, taumatiini.

Keinotekoisia makeutusaineita on saatavissa puristeina, jauheena ja nestemäisinä. Ne ovat 30 - 3000 niin makeita kuin tavallinen sokeri. Eräät niistä kestävät kuumentamista (keittämistä). Makeutusaineiden käyttö elintarviketeollisuudessa on tarkoin sääkeltyä, ja myös keinotekoisille makeutusaineille on määritelty turvallinen enimmäiskäyttö yksilötasolla eli ADI.

Makrobioottinen ruokavalio
Itämaiseen filosofiseen ajattelutapaan, erityisesti taolaisuuteen ja George Ohsawan (1893–1966) oppeihin perustuva kokonaisvaltainen elämäntapa- ja ravitsemussuuntaus. Makrobiotiikan ytimessä on ajatus kahdesta vastakkaisesta, toisiaan täydentävästä universaalista voimasta: *yin* (passiivinen, viileä, pimeä ja säilyttävä voima) ja *yang* (aktiivinen, lämmin, valoisa ja uutta luova voima). Ruokavaliolla pyritään saavuttamaan näiden kahden voiman välinen täydellinen tasapaino elimistössä, sillä sairaudet ja fyysinen pahoinvointi nähdään merkkeinä tämän tasapainon järkkymisestä. Filosofian mukaan ihmisen tulee elää ja syödä sopusoinnussa oman elinympäristönsä sekä vuodenaikojen kiertokulun kanssa.
Ravitsemuksellisesti makrobioottinen ruokavalio ei ole puhtaasti vegetaarinen, vaikka se perustuu pääsääntöisesti kasvisperäisiin raaka-aineisiin. Ruokavaliota noudattavat voivat käyttää maltillisesti kalaa sekä harvoin vaaleaa lihaa, mutta äärimmäistä yang-voimaa edustavaa punaista lihaa ja alkoholia vältetään. Alkuperäisestä tekstistä poiketen makrobioottinen ruoka ei perustu raakaravintoon, vaan suurin osa aineksista nimenomaan kypsennetään huolellisesti. Aterioiden ehdottomana perustana (noin 40–60 %) ovat kokonaiset täysjyväviljat (kuten ruskea riisi, ohra ja hirssi), joita pidetään kaikkein tasapainoisimpina raaka-aineina. Viljojen lisäksi ruokavalio koostuu paikallisista sesonkivihanneksista, palkokasveista sekä pienessä määrin hedelmistä, marjoista, siemenistä ja pähkinöistä. Äärimmäisen yin-pitoisia tuotteita, kuten puhdistettua sokeria, valkoisia vehnäjauhoja, trooppisia hedelmiä sekä koisokasveja (peruna, tomaatti, munakoiso), vältetään.
Ammattikeittiössä ja ruoanvalmistuksessa raaka-aineiden yin- ja yang-pitoisuuksia voidaan säädellä ja muuttaa erilaisilla keittiöteknisillä menetelmillä. Ruoan yang-pitoisuutta eli lämmittävää ja tiivistävää voimaa lisätään kuumentamalla, kuivattamalla, hapattaen, suolaamalla ja maustamalla. Yin-pitoisuutta eli viilentävää ja laajentavaa voimaa taas lisätään kylmentämällä, nestettä lisäämällä, sokeroinnilla ja hiivakäymisellä. Makrobioottisessa keittiössä suositaan perinteisiä, vähän prosessoituja erityistuotteita, joista tunnetuin on soijapavuista valmistettava tofu. Muita makrobiotiikassa keskeisiä ja vakiintuneita japanilaisperäisiä raaka-aineita ovat fermentoitu soijapavutahna miso, kiinteä palkokasvivalmiste tempeh ja tamari.

Maksa
Maksa kypsyy viipaleina ja paloina nopeasti riippumatta siitä, onko se yleisimmin saatavilla olevaa naudan-, sian- tai broilerinmaksaa. Rakenteeltaan, väriltään ja maultaan nämäkin tutuimmat sisäelimet eroavat toisistaan. Miedoimman makuisia ja hienorakenteisimpia ovat vasikan- ja broilerinmaksat, mutta kovin voimakkaalta ei sianmaksakaan maistu.
Maksan voi tarvittaessa pyyhkiä kostealla talouspaperilla ja kuivata ennen ruoaksi valmistusta. Poista naudanmaksasta pintaa peittävä kalvo. Sian- ja porsaanmaksasta ei ohutta kalvoa kannata ryhtyä poistamaan. Maksa ruskistuu sisältämänsä sokerin ansiosta helposti, eikä pannua siitä syystä pidä päästää kovin kuumaksi. Mureimman ja maukkaimman lopputuloksen saa jättämällä maksan sisältä punertavaksi.
Maksan voi kypsentää kokonaisena tai käyttää paloiteltuna/ jauhettuna mitä erilaisimpiin ruokiin. Nopeasti kypsyvänä se soveltuu hyvin myös grillattavaksi.

Maksamakkara
Kuoreen puristettu maksaa sisältävä massa, joka on pehmeää mutta yleensä viipaloitavissa. Sisältää tavallisesti sianmaksaa ( n. 17 % ), sian- ja toisinaan kalkkunanlihaa ja mausteita. Rasvaa n. 22 %, kevytmaksamakkaroissa 5 - 11 %. Sisältää vitamiineja ja rautaa.

Maizena-suurusteet
Perunatärkkelyksestä valmistetuilla Maizena-suurusteilla suurustaminen on kätevää ja nopeaa. Suuruste sekoitetaan suoraan kiehuvaan nesteeseen. Vaalea suuruste soveltuu erinomaisesti vaaleille kastikkeille, keittoihin ja muhennoksiin. Ruskeaa suurustetta puolestaan suositellaan pataruokien ja tummien kastikkeiden suurustamiseen.

Makaroni
Vehnäjauhotaikinasta puristamalla ja kuivattamalla tehty tavallisesti putkimainen elintarvikevalmiste. Suomessa makaronilla tarkoitetaan sekä pitkää että lyhyttä (esim. makaronilaatikkoon käytettävää hieman kaarevaa) putkimakaronia että yleensä pastaa, Italiassa vain pitkää putkimakaronia (maccheroni). Pikamakaroni on pätkittyä ja kypsyy nopeasti.

Makaronilaatikko
Perinteinen arkiruoka, uunivuoka, jossa keitettyä makaronia (lyhyttä kaarevaa putkipastaa), liemenä munamaito, kuorrutuksena juustoraastetta. Lisänä voi olla kinkkusuikaleita, siankylkeä, pekonia tai makkaraa.

Makeapihlaja
Kotipihlajan viljelty muunnos (Sorbus aucuparia var. edulis), joka on pihlajan ja esim. omena- tai päärynäpuun, marja-aronian tai orapihlajan risteymä. Marjat suuria, oranssin- tai syvänpunaisia, kotipihlajanmarjoja makeampia. Useita lajikkeita. Käytetään samoin kuin pihlajanmarjoja. Sisältävät runsaasti fenolisia yhdisteitä (antioksidantteja).

Maki, makirulla, futomaki
Sushilaji. Merilevän sisään rullaksi kääritty ja leikattu poikittain paksuiksi viipaleiksi, jotka tarjotaan leikkauspinta ylöspäin kurkulla tai inkiväärillä koristeltuina soijakastikkeen kera. Iso rulla on nimeltään futomaki.

Makisu
Bambuinen sushimatto.

Makkara
Hienonnetusta tai jauhetusta lihasta, rasvasta ja mausteista valmistettu elintarvike, joka on perinteisesti ruiskutettu eli sarvettu eläimen luonnonsuoleen (kuten lampaan-, sian- tai naudansuoli) tai nykyisin myös eläinperäiseen kollageenisuoleen, selluloosasta valmistettuun tekosuoleen tai muovipäällykseen. Valmistusperinteet ovat erittäin vahvat ympäri maailmaa, ja esimerkiksi Saksassa tuotetaan yli tuhatta erilaista makkaralaatua (Wurst).
Suomalaisten elintarvikemääräysten mukaan makkaran valmistukseen voidaan käyttää sian-, naudan-, siipikarjan-, hevosen- tai poronlihaa sekä elimiä, kuten kieltä ja sydäntä. Valmistuksessa hyödynnetään myös silavaa, kamaraa, verta, maitoproteiinia, tärkkelystä (kuten perunajauhoa) rakenteen sitomiseksi, happamuudensäätöaineita, suolaa ja mausteita sekä värinsäilytykseen vähäisiä määriä nitriittiä.
Kulinaarisesti ja teknologisesti makkarat jaetaan valmistustavan mukaan kolmeen pääryhmään:

Suomessa makkaroista ilmoitetaan aina tarkka lihapitoisuus sekä lihan ja muiden lihaan verrattavien ainesosien yhteismäärä painoprosentteina. Korkean lihapitoisuuden tuotteita kutsutaan usein markkinoinnissa A-luokan makkaroiksi. Ammattikeittiössä ja kotiruoanvalmistuksessa makkara on monikäyttöinen raaka-aine, jota hyödynnetään sellaisenaan leikkeleinä, grilliruokana sekä pääkomponenttina kastikkeissa, keitoissa, piiraissa ja pizzoissa.

Makrilli
Kaunis, hopeansininen, rasvainen kala, jonka liha on vaaleanpunaista ja mehukasta. Herkullista rapeapintaiseksi grillattuna ja tarjottuna pelkästään sitruunan kera. Makrilli myydään yleensä kokonaisena tai nahallisina fileinä. Isot ruodot on helppo poistaa. Myynnissä on myös savustettua makrillia.

Makroni
Mantelitaikinasta valmistettu pieni, pyöreä ja hienostunut pikkuleipä, joka koostuu munanvalkuaisesta, tomusokerista ja hienoksi jauhetusta mantelista. Se on alkujaan italialainen keksintö, jonka Ranskan hovi teki maailmankuuluksi. Makronit ovat päältä rapeita ja sisältä herkullisen sitkeitä.
Tunnetuin versio on ranskalainen macaron, jossa kaksi värikästä kuorta liitetään yhteen täytteellä, kuten voikreemillä, ganachella tai hillolla. Klassisia makuja ovat muun muassa vanilja, suklaa, kahvi, vadelma ja pistaasi. Italialaista perinnettä edustavat erityisesti karvasmantelilla maustetut amaretti-keksit. Makroneja käytetään myös jälkiruokien, kuten jäätelöiden ja jäädykkeiden, näyttävänä lisäkkeenä ja koristeena.

Makrut (thain kielen bai makrut)
Kaakkois-Aasiasta kotoisin oleva Makrutlimetti, "limetinlehti", sitrushedelmäpuu (Citrus hystrix), jonka kahdeksikon muotoisia sitruunalle tuoksuvia lehtiä ja hedelmän raastettua kuorta käytetään etenkin thaimaalaisessa ja indonesialaisessa keittiössä. Lehdet poistetaan laakerinlehden tapaan valmiista ruoasta. Golfpallon kokoinen röpeliäs, vihreä hedelmä sisältää niukasti mehua, ja malto on liian hapan ja kitkerä käytettäväksi ruoanlaitossa.
Usein käytettyä englanninkielistä nimeä kaffir lime ja sen suomenkielistä käännöstä kafferlimetti ("kaffirlimetti") ei suositella käytettäviksi sanan kaffir ("kafferi" arab. kafir => 'uskoton, ei-muslimi', kaakkoisafrikkalaisten bantujen aiempi nimitys) halventavan merkityksen vuoksi. Suositeltu englannin kielinen nimi on makrut lime.

Malanga, kaakaotaaro
Vehkakasveihin kuuluva mukulakasvi (Xanthosoma nigrum, aiemmin Xanthosoma sagittifolium) alkuaan trooppisesta Amerikasta.
Peruselintarvike Länsi-Intian saarilla. Kuubassa nimenä Malanga, Puerto Ricossa yautia, englanninkielisillä saarilla tannia tai tania. Tärkkelyspitoisten pitkulaisten, pullomaisten mukuloiden pituus voi olla jopa 30 cm ja paino 3 - 6 kg. Kuori on ruskea tai ruskeankeltainen ja siinä on usein vaaleampia renkaita. Sisus kellanvalkoinen. Nautitaan keitettynä ja tarjotaan lisäkkeenä kokonaisina tai soseena. Eräitä muita suvun lajeja viljellään syötävien lehtiensä takia, joita nautitaan pinaatin tapaan.

Malbec
Tumma viinirypälelajike. Mustansininen, pienehkö, tanniininen. Viljellään mm. alkuperämaassaan Lounais-Ranskassa etenkin Cahorsin alueella (jossa nimenä Auxerrois tai Cot) samoin kuin Bordeaux'n (nimellä Pressac) ja Loiren (nimellä Cot) alueilla (sekoitetaan Ranskassa usein muiden lajikkeiden kanssa), Argentiinassa, jossa se on yleisin lajike, ja jonkin verran Chilessä, Australiassa ja Uudessa Seelannissa. Viinit hyvin tummia, tanniinisia, nykyään usein pehmeitä. Malbec-viinin tunnistaa vahvasta tummasta väristään. Siinä maistuu kirsikan, mansikan tai luumujen aromeja. Vahvat, tanniiniset ja aromikkaat viinit sopivat hyvin yhteen esim. punaisen, erityisesti grillatun lihan ja kovien juustojen kanssa.
Lounais-Ranskan Cahorsin alueelta peräisin olevalle rypäleelle oli käydä huonosti. 1800-luvun lopulla Ranskassa viinikirva meinasi viedä koko lajikkeen mennessään, ja heikkojen satovuosien jälkeen monet ranskalaiset tuottajat korvasivat sitä muilla rypäleillä. Malbecia viljellään nykyään hyvin vähän kotiseudullaan. Sittemmin se on siirtynyt parempisatoisille seuduille valtameren toiselle puolelle. Argentiina on tätä nykyä malbec-viinin suurin tuottajamaa.

Malfatti

* katso gnocchi

Mallasetikka
Mallastetusta ohtrasta (ohranalkiomehusta) valmistettu etikka, joka värjätään paahdetulla sokerilla ruskeaksi. Tislattuna kirkasta. Hieman viinietikkaa miedompaa. Sopii etikkavihanneksiin. Käytetään erityisesti Isossa-Britanniassa, jossa perinteinen fish and chipsin mauste, sekä Yhdysvalloissa ja Pohjoismaissa.

Mallasjuomat
Vedestä, maltaista ja humaloista panimohiivan avulla käyttämällä valmistettuja kuohuvia, yleensä alkoholipitoisia juomia, joiden väri, maku, vahvuus ja kuohuvuus riippuvat maltaiden ja humalan määrästä ja väristä, käytetyn hiivan tyypistä sekä käymisen kestosta.
Mietoja mallasjuomia eli kaljoja ovat talouskalja ja mieto olut ( molempien alkoholipitoisuus enintään 2,8 % ) sekä pilsneri. Väkeviä mallasjuomia ovat keskiolut ( korkeintaan 4,7 % ), portteri, stout ja sahti. Talouskaljaan ja portteriin käytetään värimaltaita, jotka tekevät niistä tummia. Alkoholiton mallasjuoma on kotikalja.

Mallasuute
Ohramaltaista väkevöity sakea, siirappimainen uute, joka sisältää mallassokeria. Käytetään sokerin korvikkeena elintarviketeollisuudessa mm. leipiin ja kakkuihin antamaan kosteutta, joskus myös levitteenä. Ruskeaa, makeaa ja tarttuvaa.

Mallasviski (malt whisky)
Mallasviski valmistetaan pelkästään mallastetusta ohrasta, vedestä ja hiivasta. Se tislataan perinteisesti kuparisissa tislauspannuissa (pot still). Vaikka mallasviski on alkujaan skotlantilainen perinne, sitä valmistetaan nykyisin ympäri maailmaa, ja esimerkiksi japanilaiset mallasviskit ovat nousseet suureen suosioon.
Mallasviskit jaetaan eri kategorioihin sekoitustavan mukaan:

Etiketissä ilmoitettu viskin ikä tarkoittaa aina siihen käytetyn nuorimman viskitisleen ikää. Mallasviski tunnetaan monivivahteisesta ja täyteläisestä maustaan, johon vaikuttavat muun muassa raaka-aineet, tislauslaitteiston muoto ja tynnyrikypsytys.

Mali
Yrttimauste, jossa on erittäin voimakas aromi. Käytetään lähinnä viinan mausteena.

Malolaktinen käyminen
Jo vuosisatojen ajan viinintekijät ovat tienneet, että viinissä alkaa keväällä toinen käyminen vaikka sokeri on jo muuttunut alkoholiksi. Ilmiö oli sen havaitsijoille mieleinen, koska viinin suutuntuma muuttui pehmeämmäksi. Silti kesti 1900-luvun puoliväliin asti ennen kuin se pystyttiin selittämään tieteellisesti.
Malolaktinen käyminen voi tapahtua luonnollisesti keväällä, kun lämpötila nousee, mutta kontrolloidussa tilassa on kyse siitä, että viiniin lisätään bakteereja. Yleisimpänä bakteerina käytetään Oenococcus oeni maitohappobakteeria. Malolaktinen käyminen kestää yleensä 7-8 vuorokautta.
Käyminen tapahtuu varsinaisen hiivakäymisen jälkeen ja on nimitys prosessista, missä bakteerit tekee omenahapoista maitohappoja, mikä johtaa siihen että viini pehmenee. Nimi on hieman harhaan johtava, koska kyseessä ei ole perinteinen käyminen hiivasienillä, vaan entsyymit tekevät muutoksen. Entsyymit kehittyvät tietyistä maitohappobakteereista.
Malolaktinen käyminen aikaan saa viinissä happoisuuden vähenemisen, mistä on hyötyä esimerkiksi nuorille viineille sekä viineille, jotka tulevat viileiltä alueilta korkealla happoisuudella. Tämä käymisprosessi pehmentää viinin suutuntumaa ja tuo viiniin toffeemaisia- ja voimakkaita aromeja. Punaviineissä se pehmentää viiniä ja tanniineja sekä mahdollistaa viinin aikaisemman juotavuuden. Malolaktinen käyminen voi myös lyhentää tynnyrikypsytyksen aikaa tai tietyissä tapauksissa poistaa lyhyitä tynnyrikypsytyksiä kokonaan.
Huomioitavaa on että malolaktinen käyminen useimmiten lyhentää viinin säilyvyyttä.

Maltaat
Valvotuissa olosuhteissa idätetyt ja sen jälkeen kuivatut viljanjyvät sekä niistä jauhetut tuotteet. Mallastukseen käytetään eniten tärkkelys- ja entsyymipitoista ohraa (Hordeum vulgare), mutta myös ruista, vehnää ja kauraa. Maltaat ovat keskeisessä roolissa oluen, sahdin ja viskin valmistuksessa, leivonnassa sekä perinteisissä suomalaisissa ruokalajeissa, kuten mämmissä ja kotikaljassa. Ravitsemuksellisesti maltaissa on runsaasti hiilihydraatteja, B-ryhmän vitamiineja ja kivennäisaineita.
Valmistusprosessi eli mallastus (malting) jaetaan kolmeen päävaiheeseen: liotukseen, idätykseen ja kuivatukseen. Noin viikon kestävän idätyksen aikana jyvän sisällä aktivoituvat biologiset entsyymit, erityisesti alfa- ja beeta-amylaasit (amylase), jotka alkavat pilkkoa jyvän pitkäketjuista tärkkelystä helposti käymiskelpoisiksi sokereiksi, kuten maltoosiksi. Samalla viljan proteiinit pilkkoutuvat aminohapoiksi, jotka toimivat myöhemmin hiivan tärkeänä ravintona. Kun idätys on edennyt optimaaliseen pisteeseen, kasvu keskeytetään kuivaamalla jyvät kuivausuunissa (kiln). Mikäli maltaisiin halutaan savun aromia (kuten savuoluissa tai skotlantilaisissa mallasviskeissä), kuivausilmaan johdetaan turpeen tai puun polttosavua. Kuivauksen jälkeen jyvistä poistetaan kuivatut idut.
Maltaiden lopullinen maku-, väri- ja aromiprofiili määräytyy kuivauslämpötilan ja -tekniikan mukaan. Ammattikielessä maltaat jaetaan kahteen pääluokkaan:

Leivonnassa käytettävät hienoksi jauhetut ruismaltaat ovat tyypillisesti makeita mämmimaltaita, kun taas karkeampia ruismaltaita hyödynnetään kaljamaltaina. Panimo- ja tislaamoprosessissa maltaista uutetaan lämpimän veden avulla sokeripitoinen neste eli vierre, joka alkoholikäymisen (ja viskin kohdalla sitä seuraavan tislauksen) jälkeen muodostaa lopullisen juoman. Ohramaltaista valmistetaan myös tiivistettyä mallasuutetta sekä hapanimelää mallasetikkaa.

Maltoosi, mallassokeri
Makeutusaine, kemiallisesti kahdesta glukoosiyksiköstä muodostunut disakkaridi C12H22O11, jota syntyy tärkkelyksestä mallastuksessa ja imellytyksessä (mm. maltaissa ja mämmissä). Käytetään elintarviketeollisuudessa. Kiinalaisessa keittiössä maltoosiseosta valmistetaan imellyttämällä ohran-, vehnän- ja hirssinjyviä ja käytetään lihan ja siipikarjan nahan tummentamiseen. Valmistusmenetelmä on peräisin jo 100-luvulta e.Kr. Hyvin suljettuna seos säilyy miltei loputtomiin. Maltoosia on saatavana aasialaisista elintarvikeliikkeistä. Maltoosin makeus on vajaa puolet tavallisen sokerin makeudesta, mutta sen energia-arvo on sama.
Maltoosin voi korvata melassilla.

Maltitoli
Sokerialkoholi, jota valmistetaan tavallisesta sokerista ja maltoosista. Käytetään elintarviketeollisuudessa makeutusaineena mm. jälkiruokiin, hilloihin, marmeladeihin, suklaaseen, makeisiin ja jäätelöön. Makeus 70 - 90 % tavallisen sokerin makeudesta. Vastaavasti käytetään maltitolisiirappia.

Malvasia
Tumma tai vaalea viinirypälelajike, jota viljellään mm. Keski- ja Etelä-Italiassa, Espanjassa, Portugalissa, Sveitsissä, Madeiralla ja Kroatiassa. Malvasiasta valmistetaan makeita jälkiruokaviinejä.

Mami, mamia
Mami on herajuusto, perinteinen baskilainen jälkiruoka, joka valmistetaan täysmaidosta ja juoksutteesta ilman lisämakeutusta. Tarjoillaan usein hunajan, sokerin tai pähkinöiden kanssa. Vastaava espanjankielinen nimi on mamía tai cuajada.

Manakish
Lähi-Idän versio pizzasta.

Manchego (D.O.)
Espanjalainen kova ja puristettu lampaanmaitojuusto La Manchan alueelta. Aito Manchego valmistetaan yksinomaan Manchega-lampaan maidosta. Juusto on muodoltaan lieriömäinen (halkaisija n. 25 cm), ja sen tunnusomainen siksak-kuvioinen kuori on peräisin perinteisestä esparto-heinästä punotusta muotista.
Sisus on norsunluunvärinen, kiinteä ja pienireikäinen. Maku on miedohko, pähkinäinen ja miellyttävän kermainen. Manchegoa myydään eri kypsyysasteilla: nuori fresco, vähintään kaksi kuukautta kypsynyt semi-curado, pidempään kypsytetty curado ja jopa kaksi vuotta ikääntynyt, mureneva viejo.
Espanjassa Manchego on itseoikeutettu osa tapas-pöytää, ja se tarjoillaan usein ohuina kolmionmuotoisina viipaleina. Se sopii erinomaisesti myös jälkiruoaksi hunajan tai kvittenihillon (membrillo) kera. Merkintä D.O. (Denominación de Origen) takaa juuston alkuperän ja valmistustavan perinteisyyden.

Mandarine Napoléon
Mandarine Napoléon on konjakkipohjainen appelsiinilikööri jota on terästetty mandariineista puristetulla öljyllä. Valmistusmaa Belgia. Käytetään aperitiivina, jälkiruokaviininä, pitkänä juomana jäiden kanssa tai ilman tai ruoanvalmistuksessa.

Mandariini
Mandariini, pienikokoiset sitrushedelmät, eroavat lajikkeen mukaan toisistaan maun, koon, värin ja siemenellisyyden suhteen.
Tavallinen mandariin on oranssinvärinen, litteänpyöreä ja sisältää runsaasti siemeniä.
Tangeriinit, klementiinit ja satsumat ovat mandariinista jalostettuja lajikkeita.
Miedon makuinen mandariini sopii salaatteihin, jälkiruokiin ja leivonnaisiin.

Mandora
Mandariinin muunnos, appelsiinin ja tangeriinin risteytys. Noin appelsiinin kokoinen, paksukuorinen, malto makea.

Mangaani
Mangaani on tärkeä osatekijä monissa aineenvaihduntaan osallistuvissa entsyymeissä sekä B1-vitamiinin muodostuksessa ja edistää mm. aivojen, hermojen ja lihasten yhteistoimintaa. Vaikka sitä tarvitaan hyvin pieniä määriä, ihminen ei tule toimeen ilman sitä. Mangaani aktivoi monia entsyymejä ja on välttämätöntä luuston normaalille muodostumiselle.

Mango
Anakardiakasvien heimoon kuuluvan mangopuun (Mangifera indica) hedelmä, joka on kotoisin Etelä-Aasiasta. Mango on muodoltaan hieman litteä ja munuaisenmuotoinen. Sen paino vaihtelee tyypillisesti 250–500 gramman välillä, ja kuoren väri voi lajikkeesta riippuen olla vihreä, keltapunainen tai punakirjava. Hedelmäliha eli malto on syvän keltaista tai oranssia, erittäin mehukasta, säikeetöntä ja aromaattisen makeaa. Keskellä hedelmää on suuri, litteä ja puiseva siemen, joka on tiukasti kiinni maltossa.
Kypsä mango tuoksuu voimakkaasti ja joustaa kevyesti kannasta painettaessa, eikä pelkkä kuoren väri kerro kypsyydestä. Raaka mango kypsyy huoneenlämmössä muutamassa päivässä. Hedelmän ihanteellinen säilytyslämpötila ammattikeittiössä on +10–12 °C, sillä liian kylmässä se kärsii kylmävaurioista. Ravintoarvoltaan mango sisältää poikkeuksellisen runsaasti beetakaroteenia (A-vitamiinin esiasitetta) sekä runsaasti C-vitamiinia.
Kulinaarisesti mango on erittäin monikäyttöinen: se sopii sellaisenaan jäähdytettynä jälkiruoaksi, hedelmäsalaatteihin, soseutettuna sorbetteihin ja mangolassiin sekä raakana etikka- ja sokeriliemeen säilötyksi chutney-kastikkeeksi (chutney). Alkupaloissa sen makeus toimii erinomaisena vastapainona suolaisille raaka-aineille, kuten ilmakuivatulle kinkulle, savukalalle tai kypsille juustoille.
Käsittele mango näin.

Mangoldi
Amaranttikasvien heimoon kuuluvan juurikkaan (Beta vulgaris) viljelymuoto, joka on punajuuren ja sokerijuurikkaan läheinen sukulainen. Se on yksi vanhimmista lehtivihanneksista, jota on viljelty Välimeren alueella ja Persiassa jo tuhansia vuosia. Kulinaarisesti ja botaanisesti mangoldit jaetaan kahteen päätyyppiin: lehtimangoldiin ja ruotimangoldiin.
Lehtimangoldin eli lehtijuurikkaan (Beta vulgaris var. cicla) suuria, poimuilevia ja kiiltäviä lehtiä käytetään keittiössä pinaatin tapaan. Nuoret, hennot lehdet (kuten suosittu punamangoldi) sopivat sellaisenaan tuoreina salaatteihin tuomaan väriä ja aromia, kun taas suuremmat lehdet soveltuvat keittoihin, muhennoksiin, piiraiden täytteisiin ja kääryleisiin.
Ruotimangoldin (Beta vulgaris var. flavescens) näyttäviä, meheviä ja leveitä lehtiruoteja käytetään parsan tai sellerin tavoin. Lajikkeesta riippuen ruodit voivat olla kirkkaanvalkoisia, keltaisia, kermankeltaisia tai syvänpunaisia (sateenkaarimangoldi). Ruodit voidaan keittää, höyryttää tai paistaa, ja ne tarjoillaan perinteisesti voikastikkeen tai hollandaise-kastikkeen (sauce hollandaise) kera.
Mangoldi kerää solukkoonsa nitraattia, joten sitä ei pidä syöttää alle vuoden nuoremmille lapsille.

Mangostani
Guttaperkkakasvien heimoon kuuluvan mangostanipuun (Garcinia mangostana) hedelmä, joka on kotoisin Kaakkois-Aasiasta. Nimestään huolimatta mangostanilla ei ole mitään tekemistä mangon kanssa, eikä se ole sukua myöskään litsille, vaikka sen helmenvalkoinen malto muistuttaa sitä ulkonäöltään. Mangostani on noin pienen omenan kokoinen, pyöreä ja tummanvioletti hedelmä, jota suojaa paksu, nahkamainen ja kuivuesaan puiseva kuori. Kuoren sisällä on 4–8 pehmeää, mehukasta ja valkoista lohkoa. Maku on hienostuneen makea, virkistävä ja happamahko, ja siinä on vivahteita persikasta, mansikasta ja ananaksesta. Hedelmän herkkä aromi ja tuoksu häviävät kuumennettaessa, joten sitä käytetään ainoastaan tuoreena.
Hedelmän erikoistuntomerkkeinä ovat sen päällä sijaitsevat neljä paksua verholehteä sekä pohjassa näkyvä tähtikuvioinen luotti, jonka sakaroiden määrä kertoo suoraan sisällä olevien mallolohkojen lukumäärän. Tuore hedelmä on herkästi pilaantuva. Mangostanipuu kasvaa erittäin hitaasti, ja sen kehittyminen satoikäiseksi kestää usein 10–15 vuotta. Nykyisin mangostania viljellään laajamittaisesti Thaimaassa, Keski-Amerikassa sekä Australian trooppisissa osissa.
Nauti mangostania sellaisenaan jälkiruokana tai lisää lohkot varovasti hedelmäsalaatteihin. Kuoritut, liituvalkeat lohkot muodostavat myös upean visuaalisen kontrastin lautasella kirkkaanpunaisen mansikka- tai vadelmamelban ympäröiminä.

Manhattan
Saanut nimensä New Yorkin Manhattan Clubin mukaan.
Klassinen cocktail, joka valmistetaan makeasta punaisesta vermutista, ruisviskistä (rye whiskey) tai amerikkalaisesta bourbonviskistä, muutamasta tipasta katkeroa (kuten Angostura) sekä jäistä. Juoma sekoitetaan baarilasissa hämmentämällä ja siivilöidään jäähdytettyyn cocktailveteen. Koristeena käytetään perinteisesti punaista cocktailkirsikkaa tai appelsiininkuoren palasta. Kuiva versio Dry Manhattan sisältää kuivaa valkoista vermuttia ja koristeena sitruunankuoren suikaleen. Manhattan kuuluu maailman tunnetuimpiin klassisiin cocktaileihin. Sen uskotaan kehitetyn noin vuonna 1874 Manhattan Clubilla järjestetyissä juhlissa, joiden emäntänä toimi perimätiedon mukaan Winston Churchillin äiti Jennie Jerome, joskin historioitsijat ovat myöhemmin kyseenalaistaneet tämän aikajanan.

Maniokki
Tärkkelyspitoinen trooppinen ja subtrooppinen pensasmainen kassavan sukuinen juurikas, kotoisin Brasiliasta. Nykyisin Afrikassa perusruokaa. Viljellään myös Etelä- ja Keski-Amerikassa ja Aasiassa. Tärkeimmät viljellyt muodot väkevä maniokki, jota kasvatetaan syötävien, 30 - 60 cm pitkien ja 2 - 4 kg painavien ja hyvin tärkkelyspitoisten (32 % tuorepainosta), tummanruskeiden mukulajuuriensa takia ja josta saadaan elintarviketeollisuuden käyttämää kassava- eli tapiokatärkkelystä ja fufua, ja makea maniokki, jonka juuri kuoritaan, raastetaan tai paloitellaan, keitetään tai paistetaan ja nautitaan perunan ja bataatin tapaan. Juuressa on ruskea paksu kuori ja tärkkelyspitoinen valkoinen tai kellertävä sisus.

Maniokin kaikki osat sisältävät maitiaisnestettä, joka on myrkyllistä (sisältää mm. sinihappoa eli syaanivetyä), mutta myrkky häviää keitettäessä.

Maniokkijauhoilla on suurustava vaikutus.

Mannapuuro
Mannasuurimoista maitoon keitetty puuro. Suurimot vatkattava maitoon hyvin, jotta eivät paakkuunnu. Haudutetaan samalla sekoittaen. Tarjotaan sokerin, kanelin ja/ tai hillon sekä maidon tai esim. mehukeiton kera.

Mannaryyni
Hienoksi murskattuja vehnänjyviä.

Mannasuurimot, mannaryynit
Yleensä tietyllä tavalla raemaiseksi rouhittua viljaa, varsinkin vehnänjyvien (durumvehnän) ydinosasta rouhitut pienet, tasakarkeat suurimot, joita käytetään puuroihin, velleihin ja vanukkaisiin. Tummat vitamannasuurimot eli alkiomannasuurimot sisältävät myös alkio- ja kuoriosia.

Mannitoli
Makeutusaine, luonnossa esiintyvä sokerialkoholi CH2OH(CHOH)4CH2OH, jota on vihanneksissa, hedelmissä, sienissä, sellerissä, oliivissa ja puiden nesteissä. Valmistetaan fruktoosista, glukoosista ja mannoosista. Käytetään elintarviketeollisuudessa makeutus-, sakeuttamis- ja paakkuuntumisenestoaineena mm. jälkiruokiin, jäätelöön, hilloihin, marmeladeihin ja makeisiin sekä muihin sokerittomiin tuotteisiin. Makeus n. 70 % tavallisen sokerin makeudesta.

Mansikka

  1. Ahomansikka, "metsämansikka", luonnonvarainen marjakasvi (Fragaria vesca), joka on nykyään harvinaistunut Suomessa mutta jota tavataan eri puolilla maailmaa. Marja (oikeammin hedelmistö, kasvitieteellisesti kukkapohjus) pieni, halkaisija tyypillisesti n. 1 cm, voimakkaan punainen, pienet keltaiset siemenet marjan pinnalla. Pehmeä ja makea, maku jalostettua mansikkaa aromikkaampi.
    Pienikokoisin mansikkalajike on Hautbois, jonka punaiset marjat maistuvat ja tuoksuvat ihanalta.
    Alpine-mansikka on yleensä hiukan isokokoisempi eikä yhtä mehukas, mutta erittäin hyväntuoksuinen ja -makuinen.
    Keltainen ja valkoinen muunnos ovat vähemmän houkuttelevan näköisiä, mutta maistuvat herkullisen vaniljamaisilta.
  2. Puutarhamansikka, viljeltävä marjakasvi (Fragaria x ananassa), jalostettu luonnonvaraisesta mansikasta Euroopassa 1700-luvulla. Viljelty Suomessa 1800-luvulta lähtien, nykyisin maamme tärkeimpiä kauppamarjoja. Muita jalostettuja esim. amerikkalainen virginianmansikka (Fragaria virginiana), Chilestä kotoisin oleva chilenmansikka (Fragaria x chiloënsis x Fragaria virginiana), eurooppalainen ukkomansikka (Fragaria moschata) sekä saaranmansikka (Fragaria x vescana).

    Puutarhamansikan marja on iso (koko vaihtelee suuresti), kirkkaanpunainen, pyöreähkö tai hieman kartiomainen, mehevä ja makea. Jalostettu myös valkoinen muunnos, jossa vain pinnalla olevat siemenet ovat punaisia ja jonka maku on punaista miedompi.

    Suomessa nykyisin viljellyin lajike (55 - 60 % koko tuotannosta) on alkuaan alankomaalainen Polka, jonka marjat ovat voimakkaan punaisia, myös sisältä, pyöreähköjä tai kartiomaisia, suuria tai keskikokoisia, kiinteitä, makeita ja raikkaita. Se sopii sellaisenaan syötäväksi, hillottavaksi ja pakastettavaksi. Aikaisen, alkuaan norjalaisen Jonsokin marjat ovat kiinteitä, tummanpunaisiaj, myös sisältä, pyöreähköjä, keskikokoisia, voimakkaan makuisia, hapahkoja; käytetään edellisen tavoin ja sopii pakastettavaksi. Nyttemmin on yleistynyt alkuaan pohjois-amerikkalainen varhainen Honeoye (nimi intiaaniprinsessan mukaan), jonka marjat ovat kirkkaan- tai tummanpunaisia, lujapintaisia, kartiomaisia, suuria ja mehukkaita, miedon happamia. Se kestää kuljetusta, mutta ei kovin hyvin Suomen talvea. Sopii pakastettavaksi. Keskiaikainen lajike Sonata, kypsyy muutaman päivän Polkaa aikaisemmin. Kirkkaan punaiset marjat ovat säännöllisen kartiomaisia ja kiiltäväpintaisia. Myöhäisen kanadalaisen kookkaan ja makean Bountyn marjat ovat kirkkaanpunaisia, verholehtien alta vaaleita, isosiemenisiä, suuria tai keskisuuria, pyöreän kulmikkaita. Bounty sopii sellaisenaan syötäväksi, pakastukseen ja säilöntään. Alankomaalaisen Koronan marjat ovat heleänpunaisia, sisältä vaaleahkoja, isoja, kartiomaisia, kiinteitä, sopivat pakastettavaksi.

    Muita Suomessa viljeltyjä lajikkeita ovat mm. aikainen tanskalainen Zepfyr, jonka marjat ovat helakanpunaisia, littehähköjä, kulmikkaita, kookkaita (sadon loppupuolella pieniä), makeita, hieman metsämansikan makuisia ja joka sopii sellaisenaan syötäväksi mutta jonka satoisuus on laskenut; aiemmin yleisin lajike saksalainen Senga Sengana, jonka marjat ovat voimakkaan punaisia, myös sisältä, keskikokoisia, pyöreähköjä tai hieman kulmikkaita, aromikkaita ja hapokkaita ja joka sopii myös hillottavaksi ja pakastettavaksi, mutta on altis harmaahomeelle, joten viljely on vähentynyt; sen uudempi muunnos on Senga Sengana C; kanadalainen Kent, satoisa, marjat suuria, pyöreän kartiomaisia, kiinteitä, kirkkaanpunaisia, maku makea, aromikas. Varhaista Darselectia viljellään myös kasvihuoneissa. Varsinkin sadon ensimmäiset marjat ovat hyvin kookkaita, kiinteitä ja kiiltäväpintaisia. Elianny on niinikään makea varhaislajike. Clery on italialainen varhaislajike, joka sopii hyvin tunneliviljelyyn. Melko voimakaskasvuinen ja taudinkestävä. Marjat ovat kiiltäviä ja kirkkaanpunaisia, muodoltaan säännöllisiä ja kartiomaisia. Hyvä kauppakestävyys, soveltuu tukku- ja suoramyyntiin. Frida on pääsatokauden lajike. Marjat ovat muodoltaan kartiomaisia, kookkaita ja tumman punaisia. Maku hieman hapahko. Sopii hyvin pakastettavaksi, sillä marjat säilyttävät kiinteytensä myös pakastettuina. RiaRia on jatkuvasatoinen lajike, joka tuottaa kiinteitä ja makeita marjoja. Se tekee ensimmäiset mansikat ja jatkaa satoa pakkasiin saakka. Rumban marjat ovat syvän punaisia ja kauniin kiiltäväpintaisia. Muodoltaan ne ovat pyöreän kartiomaisia. Marjojen maku ja kestävyys ovat hyviä. Rumba soveltuu säilöntään. Kestävyytensä ja ulkonäkönsä ansiosta lajikkeen marjat sopivat mainiosti esim. kakkujen koristeluun.
    Uusi myöhäislajike, joka kypsyy muutaman päivän Bounty-lajiketta myöhemmin. Kooltaan marjat ovat suuria, kirkkaanpunaisia ja maultaan hyviä. Lajikkeellaon hyvä sadontuottokyky.
    Hyvin myöhäinen lajike on Malwina, joka jatkaa satokautta suoramyynnissä parilla viikolla. Marjat ovat isoja, tummanpunaisia, kiinteitä ja pinnaltaan kiiltäviä. Maku on erinomainen, marjat on poimittava täysin kypsinä. Voimakaskasvuinen lajike, suositellaan varovaista typpilannoitusta.

    Keski-Euroopassa on yleinen ja Suomessakin viljelty alankomaalainen Elsanta, jonka marjat ovat keskikokoisia, kirkkaanpunaisia, kiinteitä, maultaan mietoja. Kokeiltavana Suomessa myös varhainen norjalainen Solprins, jonka marjat ovat kirkkaanpunaisia, suuria, makeita, sekä Cavendish ja Florence.

    Ruukuissa viljeltäviä ovat amppelimansikat Ostara, jonka marjonta-aika on pitkä ja joka sopii parhaiten sellaisenaan syötäväksi, Temptation ja Aleksandria sekä rönsytön Sweet Sensation.

    Puutarhamansikan muunnos on kuukausimansikka (Fragaria vesca x var. semperflorens, Fragaria vesca "Alpina"), jonka lajikkeita eism. rönsytön, pienimarjainen Rügen, myös paras sellaisenaan syötynä.

    Mansikka on parhaimmillaan tuoreena, mutta sitä käytetään myös hilloksi ja jälkiruokiin sekä täytteeksi ja koristeeksi kakkuihin, leivoksiin ja piirakoihin. Se ei säily hyvin tuoreena, mutta voidaan pakastaa kokonaisena tai viipaloituna ja kypsentämättömänä, joskaan ei sulatettuna sovellu varsinaisesti sellaisenaan syötäväksi. Tuontimansikoita on saatavissa talvellakin.

    Mansikka päihittää sitrushedelmät oivallisesti C-vitamiinipitoisuudellaan (80 mg/ 100 g). Runsas desilitra mansikoita tyydyttää päivän C-vitamiinitarpeen.
    Mansikassa on runsaasti antioksidantteja jotka suojelevat aivoja ja lyhytkestomuistia. Lisäksi mansikat parantavat immuunipuolustusta, nostavat veriarvoja, poistavat nestettä, torjuvat väsymystä ja stressiä sekä lisäävät seksuaalista energiaa. Mansikka myös torjuu syöpää, alentaa kuumetta ja puhdistaa suolistoa.

    Mansikka on parhaimmillaan täysin kypsänä ja vasta poimittuna, jollaisena se tulisikin käyttää sellaisenaan, jälkiruoiksi valmistettuna tai säilöntään. Pehmeänä marjana mansikka kestää huonosti säilytystä. Sen sijaan pakastettuna mansikan maku ja ravintosisältö säilyy lähes muuttumattomana.

    Myös metsämansikka säilyttää arominsa pakasteena, hillottuna siitä tulee kitkerä ja ruman värinen.

Mansikkalumi
Jälkiruoka, jossa siivilän läpi soseeksi puserrettuja tuoreita mansikoita, sokeria ja kovaa valkuaisvaahtoa, koristeena kokonaisia mansikoita.

Mansikkamaito

  1. Kesäinen jälkiruoka tai välipala, kylmää maitoa ja ahomansikoita. Mansikoita ja mustikoita voidaan myös käyttää yhtaikaa. Mansikoiden päälle voidaan ripotella talkkunaa. Vastaava jälkiruoka on mustikkamaito.
  2. Juoma tai jälkiruoka, jossa mansikoita, maitoa ja sokeria vaahdoksi soseutettuna.

Manteli
Manteli on alkujaan länsiaasialaisen, luumun ja kirsikan sukuun kuuluvan mantelipuun (Prunus dulcis, syn. Prunus amygdalus tai Amygdalus communis) hedelmän siemen. Itse hedelmä on luumarja, jonka malto on syötäväksi kelpaamaton, mutta jonka litteähköä ja soikeaa siementä käytetään ravinnoksi. Makeamantelin maku on mieto ja hieman makea. Mantelia on saatavana kuorittuna (ruskean siemenkalvon kanssa), kuorittuna valkoisena, rouheena, lastuina, jauheena, tahnana (mantelimassa, marsipaani) sekä suolattuna välipalana.
Manteli sopii mausteeksi leivonnaisiin, jälkiruokiin ja makeisiin, kuten nugaan valmistukseen. Mantelilastut sopivat hyvin myös kalan ja kananlihan seuraan. Kokonaisia manteleita tai lastuja käytetään perinteisesti glögissä, ja joulupuuroon piilotetaan yksi kokonainen manteli. Tummanruskean siemenkalvon voi poistaa helposti kalttaamalla. Eniten manteleita tuotetaan Kaliforniassa, Espanjassa ja Sisiliassa. Manteli on erittäin ravinnopitoinen: se sisältää rasvaa (n. 53 %), proteiinia (n. 20 %) sekä runsaasti E-vitamiinia, folaattia, magnesiumia ja sinkkiä.
Makeamantelin muunnos on karvasmanteli (Prunus amygdalus var. amara). Se sisältää myrkyllistä amygdaliinia, ja sitä käytetään vain pieniä määriä aromina. Manteli sopii moniin erityisruokavalioihin, sillä se on luontaisesti gluteeniton, kolesteroliton ja vegaaninen. Manteleiden säilyvyyden takaamiseksi ne kannattaa pitää viileässä, kuivassa ja pimeässä paikassa.

Mantelilikööri, Disaronno
Monet alueelliset liköörierikoisuudet tulevat Italiasta. Kuuluisa esimerkki on amaretto, jota valmistetaan manteleista ja karvasmanteleista, yrteistä ja mausteista. Juomaa valmistavat useat eri yritykset. Juoman historia ulottuu renesanssin aikaan, ainakin kuuluisinta amarettoa eli Disaronnoa koskevan tarinan mukaan. Siihen aikaan nuori nainen pyöritti Milanon lähellä Saronnossa tavernaa, jossa kaupunkiin matkaavat pyhiinvaeltajat viettivät yönsä.
Yksi naisen vieraista, Bernardino Luini, maalasi frescoja Milanon Santa Maria delle Grazien kirkossa. Nuori majatalon pitäjä istui hänen mallinaan ja pari rakastui. Valloittaakseen miehen sydämen nainen valmisti puhtaan, maukkaan liköörin brandysta, aprikoosin siemenistä ja salaisesta aromaattisesta sekoituksesta, ja antoi juomalle nimen Disaronno. Tämän jälkeen hän antoi alkuperäisen amarettoreseptin maalarille lahjaksi.
Vuoden 1525 reseptiä varjeltiin miehen suvussa. Hänen perillisensä, Reinan suku, alkoi tuottaa juomaa kaupallisesti vasta 1700-luvulla. Tämä saronnolainen perhe on tuottanut juomaa tähän päivään asti. Juoman 17 eri maustetta, yrttiä ja hedelmää kasvavat Adrianmeren rannalla ja ne uutetaan erikoisprosessilla. Uutteet yhdistetään neutraaliin alkoholiin ja makeutetaan kinuskilla. Juoma saa makean mantelin ja aprikoosin makunsa aprikoosinsiemenöljystä, mikä erottaa Disaronnon useimmista kilpailijoista. Se nautitaan sellaisenaan, jään kera, kahvissa, kaakaossa, appelsiinimehulla jatkettuna tai jopa sitruunamehutilkan kera. Se on osa kuuluisia cocktaileja kuten Almond Kiss, Amaretto Sour ja Mai Tai. Disaronno on yksi maailman tärkeimmistä liköörimerkeistä, ja sitä myydään yli 150 eri maassa.

Mantelimassa, nugatiini
Jauhetuista manteleista, tomusokerista, munanvalkuaisesta ja tärkkelyssiirapista valmistettu jäykkä mutta muovailtava massa, nugaata kovempaa ja vähemmän makeaa kuin marsipaani, koska sokerin osuus on pienempi kuin marsipaanissa. Väri vaalea, koostumus hiukan rakeinen. Kaulitaan hiukan jäähtyneenä levyksi, leikataan nauhoiksi ja paloitellaan.

Mantelimassaa käytetään täytteenä, kuten laskiaispulliin, kakkujen ja leivosten päällystämiseen ja koristeeksi sekä makeisiin. Mantelimassasta tehdään mm. mantelilastukoreja, ja rouhitulla massalla koristellaan jälkiruokia ja jäätelöannoksia. Sitä voidaan myös värjätä elintarvikeväreillä ja maustaa eri tavoin uutteilla, kandeeratuilla hedelmäpaloilla, marmeladilla, pähkinöillä tai alkoholijuomilla, esim. konjakilla ja likööreillä.
Vastaavasti valmistetaan pähkinämassa.

Mantelisimpukka
Mantelisimpukka (Glycymeris glycymeris) on merellinen, syötävä simpukka, jota esiintyy Länsi-Euroopan rannikoilla Atlantilla ja Välimerellä. Sen kuori on huomattavan paksu, pyöreähkö ja voimakkaasti uurteinen, väritykseltään ruskehtavan tai harmaanvalkoisen marmoroitu. Liha on vaaleaa, kiinteää ja maultaan hienostuneen pähkinäistä – se onkin maultaan täyteläisempi kuin tavallinen sinisimpukka.
Kulinaarisesti mantelisimpukka on monikäyttöinen: se sopii höyrytettäväksi valkoviinissä ja valkosipulissa (à la marinière), gratinoitavaksi (au four) tai pasta-annoksiin. Erittäin tuoreena se voidaan nauttia myös raakana sitruunalla ja oliiviöljyllä maustettuna. Mantelisimpukka on arvostettu raaka-aine erityisesti Ranskan ja Espanjan rannikkokeittiöissä.

Manteliöljy
Mantelin ytimistä puristettu ruokaöljy, josta 95 % on pehmeää rasvaa, mm. alfalinoleenihappoa ja linolihappoa. Väriltään vaaleankeltaista, tuoksuu paahdetulta mantelilta, maku mieto ja pehmeä. Sopii salaatinkastikkeisiin ja jälkiruokiin sekä esim. kampasimpukoille. Käytetään myös makeisteollisuudessa.

Lapin Puikula ("manteliperuna")
Pohjois-Suomessa ja Lapissa viljelty perinteinen maatiaisperunalajike, jolla on EU:n suojattu alkuperänimitys (1997). Mukula on tyypillisesti pienehkö, pitkulainen ja hieman käyrä, mistä juontuu nimi "puikula". Sen malto on väriltään voimakkaan keltainen ja maku on pähkinäinen ja täyteläinen.
Keittiökäyttö: Puikula on erittäin jauhoinen peruna korkean tärkkelyspitoisuutensa vuoksi. Se on herkkä hajoamaan keitettäessä, minkä vuoksi se suositellaan kypsennettäväksi perinteisesti höyryttämällä. Se on ehdoton valinta juhlapöydän perunamuusiin, uuniperunaksi ja perunarieskoihin. Puikulan ainutlaatuinen maku kehittyy pohjoisen kasvuolosuhteissa, joissa pitkä valoisa aika ja viileät yöt tiivistävät sen aromit ja tärkkelyksen.

Manzanilla

* katso sherry.

Maorimeriahven
Maorimeriahventa pyydetään Australian pohjoisosista, kuten Pohjoisterritoriosta sekä Queenslandin ja Länsi-Australian pohjoisosista. Kala painaa keskimäärin 1–3 kg. Sen valkoinen liha on mietoa ja herkullista. Maorimeriahven soveltuu kypsennettäväksi kokonaisena tai fileinä joko höyryttämällä, uunissa paistamalla tai grillaamalla.

Mar i muntanya
Katalonialainen klassikkoruoka, jonka nimi tarkoittaa kirjaimellisesti "meri ja vuori". Ruokalaji yhdistää nimensä mukaisesti rannikon ja sisämaan maut: se valmistetaan tyypillisesti broilerista tai kaninlihasta sekä kookkaista äyriäisistä, kuten jättikatkaravuista tai langustiineista.
Pata hautuu täyteläisessä liemessä, jossa on sipulia, tomaattia ja valkoviiniä. Ruoan sielu on loppuvaiheessa lisättävä picada-tahna, joka valmistetaan huhmaressa paahtamalla ja jauhamalla manteleita tai pähkinöitä, valkosipulia, persiljaa ja usein kuivaa leipää tai keksiä. Tahna suurustaa kastikkeen ja antaa sille syvän, pähkinäisen aromin.

Marabel (perunalajike)
Saksalainen, keskiaikainen ja erittäin satoisa yleisperuna (keittotyyppi B/A). Marabel on tunnettu poikkeuksellisen hyvästä maustaan ja kauniin keltaisesta mallostaan. Mukulat ovat soikeita, sileäkuorisia ja matalasilmäisiä, mikä tekee niistä helposti puhdistettavia. Tyypillinen tärkkelyspitoisuus on noin 14 %.
Keittiökäyttö: Marabel on monikäyttöinen laatuperuna, joka on valittu Saksassa vuoden perunaksi vuonna 2005. Vaikka se on kiinteämaltoinen, sen solurakenne on pehmeän irtonainen, minkä ansiosta se soveltuu loistavasti niin keitettäväksi, uuniperunaksi kuin samettiseen muusiinkin. Teknisenä valttina Marabelilla on ensiluokkainen keittotummumisen kesto; se säilyttää kirkkaan keltaisen värinsä pitkään kypsennyksen jälkeen.

Maraschino
Alkuaan dalmatialaisesta luonnonvaraisesta maraskakirsikasta ( Prunus cerasus marasca ) ja sokeriliemestä valmistettu kirkas kirsikkalikööri, nykyään italialainen kirsikkalikööri, jonka alkoholipitoisuus on 30 - 35 %. Yleensä kirkas, joskus punainen. Mausteena mm. hunajaa. Käytetään cocktailien, leivonnaisten ja jälkiruokien, esim. zuppa inglesen ja sisilialaisen cassatan, maustamiseen ja nautitaan myös kahvin kera aterian päätteeksi.
Maraschino-kirsikkalikööriä tuotetaan Italiassa Triesten alueella mutta myös Kroatiassa.

Marc

  1. Käynyt viinirypälejäte, mäski, josta mehu on puristettu pois valmistettaessa viiniä ja mm. calvadosia.
  2. Edellisestä tislattu ranskalainen väkevä alkoholijuoma. Laimennetaan tislauksen jälkeen ja kypsytetään useita vuosia yleensä tammitynnyreissä. Käytetään ruoanvalmistuksessa ja liekitykseen. Italialainen vastaava juoma on grappa.

Margarita
Cocktail, jossa tequilaa, appelsiinilikööriä (esim. Cointreauta), ja limetti- tai sitruunamehua, koristeena limettilohko. Lasin ulkoreunassa karkealla suolalla aikaansaatu "huurrutettu" reunus, crusta (sen keksijä acapulcolainen Margarita Sames, mistä eräiden tietojen mukaan sekoituksen nimi). Kehitetty Meksikossa 1942 tai 1948. Useita muunnoksia, mm. frozen Margarita ('jäinen Margarita'), jossa lisäksi marjoja (yleisimmin mansikkaa) tai hedelmiä ja jäitä.

Marengo, à la
Valmistustapa, jota käytetään erityisesti kana- (poulet à la Marengo) ja vasikkaruoissa. Ruoan perustana on tomaatista, herkkusienistä, valkosipulista ja valkoviinistä haudutettu kastike. Perinteisesti annos viimeistellään paistetuilla kananmunilla, jokiravuilla ja sydämenmuotoisilla krutongeilla.
Nimensä valmistustapa on saanut Pohjois-Italian Marengon kylästä. Tarinan mukaan Napoleonin kokki valmisti ruoan taistelukentän läheisyydestä löytyneistä niukoista aineksista heti voiton jälkeen. Nykyisin Marengo-ruoat tunnetaan täyteläisestä maustaan ja historiallisesta luonteestaan.

Marenki
Munanvalkuaisista ja sokerista vatkaamalla valmistettu kuohkea vaahto ja siitä kuivattamalla saatava leivonnainen tai kuorrute. Marengin kemiallinen perusta on valkuaisen proteiinien (kuten albuminni) sitoma ilma, jonka sokeri stabiloi ja muuttaa kiinteäksi vaahdoksi. Rakennetta voidaan herkkien marenkien kohdalla parantaa muutamalla tipalla sitruunamehua, etikkaa tai viinikiveä (cream of tartar), joiden happamuus vahvistaa proteiinisidoksia. Myös maissitärkkelyksen lisääminen sitoo kosteutta ja tekee rakenteesta sisältä sitkeän. Konditoriassa ja ammattileivonnassa marengit jaetaan valmistustekniikan mukaan kolmeen klassiseen päätyyppiin:

Marenki voidaan värjätä elintarvikeväreillä tai maustaa muun muassa kaakaojauheella tai sulatulla tummalla suklaalla. Klassisessa keittiössä siitä valmistetaan myös keitettyjä lumimunia (oeufs à la neige tai iles flottantes). Marengin historiasta on kaksi suosittua tarinaa: toisen mukaan sen keksi italialainen kondiittori Gasparini Meiringenin kylässä Sveitsissä (josta nimi meringue juontaa juurensa), kun taas toisen tiedon mukaan reseptin kehitti Puolan kuninkaan Stanislaw I Leszczynskin keittiömestari, joka esitteli sen Ranskan hoville ja kuningatar Maria Antoinettelle.

Marenkipikkuleipä
Marengista pursotettu, uunissa kovetettu rapea ja kevyt leivonnainen. Voidaan koristella mantelilastuilla, hasselpähkinöillä tai esim. strösselillä. Marenkiseos voidaan värjätä karamelliväreillä.

Marinadi
Voimakas mausteliemi, jota käytetään lihan, riistan, kalan tai kasvisten mureuttamiseen, maustamiseen ja säilyvyyden parantamiseen. Marinadin perusaineosina ovat tyypillisesti hapokas neste (kuten viini, viinietikka, olut tai sitruunamehu), öljy sekä erilaiset mausteet, kuten valkosipuli, sipuli, pippuri, laakerinlehti ja yrtit. Riistamarinadeissa käytetään usein myös katajanmarjoja.
Marinadeja on erilaisia: keitetyt ja jäähdytetyt liemet sopivat pitkään marinointiin, kun taas öljystä, sitruunasta ja yrteistä sekoitettu nopea marinadi soveltuu erityisesti kalalle. Marinoinnin kesto riippuu raaka-aineesta; lihaa suositellaan marinoitavaksi jääkaapissa vähintään 12 tuntia, kun taas kala kypsyy happamassa marinadissa jopa parissa vuorokaudessa (esim. marinoitu lohi).
Marinoitavaa tuotetta on hyvä käännellä, jotta liemi peittää sen tasaisesti. Ennen paistamista tai grillaamista marinadi pyyhitään lihan pinnasta, jotta mausteet eivät pala. Joistakin marinadeista voidaan valmistaa kastike siivilöimällä ja kiehauttamalla liemi marinoinnin jälkeen.
Ns. kuivamarinointi (rub) tarkoittaa lihan tai kalan hieromista suolan ja mausteiden seoksella ilman nestettä, jolloin raaka-aineen oma kosteus muodostaa mausteliemen. Marinoituja kasviksia voidaan tarjota sellaisenaan lisäkkeenä tai salaattina.

Marinara, alla (ital. "merimiestyylisesti")
Italialaisen keittiön perinteinen valmistustapa ja maustamisprofiili, jonka nimi juontaa juurensa Napolin rannikon merimiehiin (marinai). Vastoin yleistä harhaluuloa termi ei viittaa mereneläviin tai kalaan, vaan helppoon ja nopeaan ruoanvalmistukseen säilyvistä perusraaka-aineista. Alkuperäinen italialainen alla marinara -profiili on äärimmäisen pelkistetty: siihen kuuluvat vain kypsät tomaatit (Solanum lycopersicum), valkosipuli (Allium sativum), kuivattu oregano (Origanum vulgare) sekä runsas, laadukas neitsytoliiviöljy.
Ammattikeittiössä ja kulinaarisessa terminologiassa termillä on kaksi eri pääasiallista merkitystä maantieteellisestä alueesta riippuen:
1. Aito italialainen ja napolilainen traditio: Italiassa termiä käytetään harvoin pastakastikkeen nimenä sellaisenaan. Sen sijaan se viittaa maailman vanhimpaan ja suojatun aseman (AVPN) saaneeseen napolilaiseen pizzaan eli Pizza alla Marinaraan. Tässä klassikossa taikinan päälle levitetään vain tomaattisosetta, ohuita valkosipuliviipaleita ja oreganoa, ja se viimeistellään oliiviöljyllä ennen paistamista – pizzaan ei siis tule lainkaan juustoa. Toisinaan Italian eri alueilla alla marinara voi tarkoittaa myös liha- tai kalaruokien (kuten turskan) hauduttamista valkosipulisessa ja yrttisessä tomaattiliemessä.
2. Italoamerikkalainen keittiö (Marinara sauce): Yhdysvalloissa ja kansainvälisessä ravintolakielessä *marinara* tarkoittaa nimenomaan sileää tai kevyen karkeaa, nopeasti keitettyä perustomaattikastiketta, jota käytetään pastan (kuten vermisellin tai spagetin) kanssa. Amerikkalaisessa versiossa kastikepohjaa rikastetaan usein sipulilla, reilulla määrällä tuoretta basilikaa (Ocimum basilicum) ja joskus myös kuivalla valkoviinillä. Italiassa tätä pastakastiketta kutsuttaisiin nimellä sugo di pomodoro tai pasta al pomodoro.
Sekaannusten välttämiseksi on huomioitava, että esimerkiksi australialaisessa ja eteläafrikkalaisessa ravintolakulttuurissa "spaghetti marinara" tarkoittaa tomaattista mereneläväpastaa, jota Italiassa kutsutaan virallisesti nimellä spaghetti alla pescatora (kalastajantyylinen pasta) tai ai frutti di mare.

Marinoida (ransk. mariner)
Säilöä marinadiin, liottaa marinadissa, antaa maustua marinadissa.

Marinointi, marinoiminen
Keittiötekninen ja kemiallinen menetelmä, jossa ruoka-aineet maustetaan ja esikäsitellään upottamalla ne ennen kypsennystä aromikkaaseen, usein happamaan tai entsyymipitoiseen nestemäiseen liemeen eli marinadiin. Marinointi on vakiintunut ja poikkeuksellisen tehokas tapa sekä korostaa, syventää että lisätä raaka-aineiden omaa makuprofiilia. Perinteinen marinadiliemi rakentuu kolmesta elintarviketeknologisesta pääelementistä: haposta (kuten kuivasta valko- tai punaviinistä, oluesta, viinietikasta tai tuoreesta sitruunamehusta), laadukkaasta ruokaöljystä, joka sitoo ja kuljettaa aromeja soluun, sekä valikoiduista tuoreista yrteistä ja mausteista. Raaka-aineiden annetaan vetäytyä liemessä kontrolloidusti viileässä muutamasta tunnista aina seuraavaan päivään asti riippuen lihan tiiviydestä ja koosta.
Ammattikeittiössä ja lihan mureuttamisessa marinointi toimii fysiologisena ja kemiallisena apuvälineenä. Liemen sisältämät hapot alkavat hitaasti rikkoa lihan sitkeitä sidoskudoksia ja kollageenia, mikä tekee lopputuloksesta huomattavasti mureamman ja mehukkaamman. Erityisen tehokasta mureuttaminen on silloin, kun marinadiin lisätään tuoretta papaija- tai ananaslientä, sillä nämä hedelmät sisältävät luonnollisia, proteiineja pilkkovia proteolyyttisiä entsyymejä (kuten papaiinia ja bromelaiinia). On kuitenkin huomioitava, että suolaa ei suositella lisättäväksi marinadiin pitkän prosessin ajaksi, sillä se vetää osmoosin vaikutuksesta lihan omat solunesteet ulos tehden rakenteesta kuivan. Mikäli resepteissä käytetään suolaa, se on actionable-vinkkinä parasta lisätä ruokaan juuri ennen kypsennystä tai aivan ennen tarjoilua.
Lihan ja siipikarjan lisäksi menetelmä soveltuu poikkeuksellisen hyvin kasviskeittiöön. Erilaisia kasviksia ja juureksia ei tarvitse välttämättä laisinkaan kypsentää marinoinnin jälkeen, sillä marinadiliemen sisältämä happo denaturoi kasvissolukkoa ja pehmentää raa'at vihannekset rakenteeltaan juuri sopivan pureksittaviksi, mutta säilyttää samalla niiden raikkauden ja vitamiinit. Marinointi on erinomainen esikäsittely myös grillaukseen ja uuniruokiin, sillä öljypohjainen marinadi suojaa raaka-aineen pintaa kuivumiselta ja karamellisoituu kuumuudessa kauniisti.

Marja-aronia
Alkuaan pohjoisamerikkalainen pensas (Aronia mitschurinii, Prunifolia-ryhmä ), jossa mustat suurehkot, happoiset marjat. Viljellään jonkin verran myös Suomessa. Värjää voimakkaasti. Sisältää runsaasti ( Suomessa käytetyistä marjoista eniten ) terveellisiä fenolisia yhdisteitä, flavonoideja ( antioksidantteja ). Sopii käytettäväksi mehuihin, hyytelöihin ja jälkiruokiin muiden marjojen tapaan ja niiden kanssa. Yksinään käytettynä maku on puumainen. Käytetään myös leivonnaisiin ja liköörin valmistukseen. Sopii hyvin kuivattavaksi.
Samaan sukuun kuuluva puna-aroniaa ( Aronia arbutifolia ) viljellään mm. Tanskassa ja Venäjällä. Marjat punaisia tai mustia, ja niistä valmistetaan mehuja ja virvoitusjuomia. Koristearonia (Aronia x prunifolia), meilläkin yleinen koristekasvi, muistuttaa läheisesti marja-aroniaa.

Marjaomena
Marjaomena eli paratiisiomenapuut ovat lähinna koristekasveja, joiden hedelmiä voi käyttää hillojen, etikkasäilykkeiden ja marmelaadin valmistukseen.

Marjasinikuusama
Marjasinikuusama (Lonicera caerulea var. edulis) on sinikuusamasta Venäjällä jalostettu hyöty- ja koristepensas. Sen marjat ovat sinikuusamasta poiketen syötäviä. Ensimmäiset marjat kypsyvät kesäkuun loppupuolella, ja satokausi jatkuu heinä-elokuulle. Ne ovat sinisiä, pitkulaisia ja muistuttavat maultaan pensasmustikkaa tai juolukkaa. Hyviä tuorekäytössä tai mehujen ja hillojen valmistuksessa.

Marmeladi
Sokerista sekä hedelmistä, marjoista tai kasviksista keittämällä valmistettu kiinteä elintarvike, jolle on ominaista hyytelömäinen, hilloa huomattavasti jähmeämpi ja leikkautuvampi rakenne. Nimitys juontaa juurensa portugalinkielisestä sanasta marmelo, joka tarkoittaa kvitteniä (Cydonia oblonga) – hedelmää, josta varhaiset marmeladit perinteisesti keitettiin. Kulinaarisesti ja valmistusteknisesti tuote jaetaan kahteen pääluokkaan:

Marmeladin perusvalmistuksessa hedelmiä tai marjoja keitetään ensin noin 20 minuuttia solurakenteiden rikkomiseksi, minkä jälkeen joukkoon lisätään sokeri (yleensä 1–1,5-kertainen määrä raaka-aineen painoon nähden) ja keittämistä jatketaan vain hetki, jotta sokeri ei karamellisoituisi liikaa. Mikäli hedelmien oma luonnollinen pektiinitaso on alhainen, massaan lisätään kaupallista hyytelöimisainetta. Tuote tölkitetään kuumana steriloituihin lasipurkkeihin. Valmis marmeladi säilyy korkean sokeripitoisuutensa ansiosta pitkään viileässä, ja sitä käytetään laajasti paahtoleivän levitteenä, juustojen lisäkkeenä sekä täytteenä kakkujen ja viinerien välissä.

Marmoroiminen
Kahden eri taikinan, tavallisesti eriväristen, sekoittaminen kakkuun.
Myös lihassa olevat rasvaviirut.

Maroilles
Pohjoisranskalainen pastöroidusta tai pastöroimattomasta lehmänmaidosta keittämättä ja puristamatta valmistettu pintakypsytetty, puolikova punahomejuusto. Tuotettu jo keskiajalla. Muoto neliö, neljä kokoa. Pesty kuori tiilenpunainen, kiiltävä, myös syötävä, sisus pehmeä, keltainen, tuoksu ja maku voimakkaat, pienillä miedompi. Täysrasvainen (rasvaa 45%). Kellaroidaan 3 - 5 kuukautta koon mukaan. Laatumerkintä AOC. Sopii juustotarjottimelle ja käytetään myös perinteisesti ruoanvalmistukseen tuotantoalueellaan.

Maroilles on trappistijuustojen esikuva, jota tuotettiin alkuaan 900-luvulla flanderilaisessa Maroillesin luostarissa, jossa on juustojen suojeluspyhimyksen Pyhän Hubertuksen hauta.

Marsala-viini
Länsi-Sisiliassa, Marsalan kaupungin ympärillä valmistettava perinteikäs italialainen väkevä viini, jolla on suojattu Denominazione di Origine Controllata (DOC) -status. Marsala on kulinaarisesti yksi maailman tärkeimmistä keittiöviineistä, jonka ainutlaatuinen makuprofiili perustuu kontrolloituun hapettumiseen ja monimutkaiseen valmistusprosessiin. Viini valmistetaan paikallisista rypälelajikkeista, kuten vaaleista Grillo-, Catarratto- ja Inzolia-lajikkeista tai tummista Perricone- ja Nero d'Avola -lajikkeista. Käymisprosessi keskeytetään lisäämällä viinitislettä, ja viiniä voidaan makeuttaa sekä värjätä keitetyn, sakean rypälemehun (mosto cotto) tai mistellan (sifone) avulla. Viinit kypsytetään tammitynnyreissä dynaamisella kypsytysmenetelmällä (solera-menetelmä) tai vuosikertaviineinä.
Marsala-viinit luokitellaan värin, sokeripitoisuuden ja tynnyrikypsytysajan mukaan. Värivaihtoehdot ovat kullankeltainen oro, meripihkanruskea ambra ja rubiininpunainen rubino. Sokeripitoisuuden mukaan viini voi olla kuivaa (secco, sokeria alle 40 g/l), puolikuivaa (semisecco) tai makeaa (dolce, sokeria yli 10 g/l). Virallinen alkoholipitoisuus on yleensä 15–20 %. Kypsytysaika määrittää laatuasteen: vähintään vuoden kypsytetty fine, kaksi vuotta kypsytetty superiore ja neljä vuotta kypsytetty superiore riserva. Kaikkein arvokkaimmat, vähintään viisi vuotta kypsytetyt vergine (tai solera) ja kymmenen vuotta kypsytetyt vergine stravecchio (tai riserva) valmistetaan aina ilman mosto cotto -lisäystä, ja ne ovat tyyliltään täysin kuivia ja tyylikkään pähkinäisiä. Viinistä valmistetaan myös maustettuja versioita, kuten kananmunankeltuaisilla rikastettua Marsala all'uovo -juomaa.
Kulinaarisessa käytössä Marsala on korvaamaton raaka-aine. Kuivia ja puolikuivia Marsala-viinejä käytetään ammattikeittiöissä ranskalaistyylisten ja italialaisten liharuokien kastikepohjissa, joihin viini tuottaa syvän, karamellimaisen ja hennon puisen aromatisaation. Se on keskeinen osa pannukastikkeita, joilla deglaseerataan paistopinnat esimerkiksi vasikanlihalle tai siipikarjalle, kuten klassisessa saltimboccaan pohjautuvassa keittiössä. Makeat Marsala-viinit puolestaan ovat jälkiruokapuolen peruspilareita. Niitä nautitaan sellaisenaan jälkiruokaviineinä ja käytetään muun muassa tiramisun maustamiseen sekä kuumana vesihauteessa vatkattavan, kuohkean zabaioneen (vogelmopo) sydämenä.

Marsipaani
Massa, jossa on 1/3 mantelimassaa ja 2/3 tomusokeria, tärkkelyssiirappia sekä sitovana aineena munanvalkuaista ja mahdollisesti mausteita. Voidaan värjätä elintarvikeväreillä. Mantelimassa yksinään on samantapaista, mutta makeampaa. Marsipaania käytetään leivonnaisiin, esim. kakkujen päällyksenä tai pikku leivoksina, ja makeisiin. Marsipaanista muotoillaan myös leivonnaisten koristeita, kuten kukkia tai eläinhahmoja. Myydään myös valmiina.

Martinhanhi
(Toursin piispan Saint Martin de Toursin, k. 397, eli Pyhän Martin mukaan), hanhipaisti, jota perinteisesti tarjotaan marraskuussa Martin päivän aikaan. Ranskasta alkanut perinne levisi Saksaan, Ruotsiin ja Suomeenkin jo keskiajalla. Omenoilla ja kuivatuilla luumuilla sekä mausteilla (sitruunanmehu, suola, valkopippuri, inkivääri) täytetty hanhi sidotaan ja paistetaan uunissa.
Martinhanhi tarjotaan hanhenrasvassa paistettujen perunoiden ja haudutetun kaalin kera. Kaula, mahalaukku ja sydän tarjotaan erillisestä astiasta tai ne käytetään mustaankeittoon samoin kuin veri. Paistinliemi jäähdytetään, pinnalle noussut rasva poistetaan ja saadusta kastikepohjasta valmistetaan kastike lisäämällä vettä, nokare kanaliemikuutiota ja kermaa, ei yleensä suurusteta.

Martini

  1. Cocktail, jossa vermuttia, giniä ja usein jäitä. Alkuperäissekoituksessa on sama määrä kuivaa vermuttia ja giniä ja koristeena vihreä oliivi, ja se tunnetaan myös nimellä fifty-fifty.
    Martinista on useita muunnoksia.
    Dry martini on martini, jossa vermutti on kuivaa, lisänä sitruunankuorta ja yksi kivellinen, suolavedessä marinoitu vihreä oliivi; mahdollisesti maailman tunnetuin cocktail, jonka syntyhistoriasta kiistellään.
    Martini extra dry sisältää kuivaa vermuttia vain tipan.
    Sweet martini sisältää giniä, makeaa punaista vermuttia ja koristeena cocktailkirsikan.
    Vodka martini sisältää ginin sijasta vodkaa.
  2. Martini, italialainen vermuttimerkki. Punainen ja valkoinen versio, kumpikin makea, sekä Martini Extra Dry, joka on vaalea ja kuiva. Alkoholipitoisuus 15 %.

Martinilasi
Klassinen cocktaillasi, jossa on pitkä jalka ja matala, leveä lasi; käytetään usein martini-cocktaileihin.

Masala (hindiksi: मसाला)
Yleisnimitys intialaisen keittiön mausteseoksille. Masala voi olla joko kuiva jauhemausteseos tai kostea maustetahna, ja sen koostumus vaihtelee alueittain, käyttötarkoituksen ja kunkin perheen omien reseptien mukaan.
Pohjois-Intia: Masalat ovat tyypillisesti kuivia jauheita. Tunnetuin on garam masala (”lämmin mausteseos”), joka sisältää lämmittäviä mausteita, kuten neilikkaa, kardemummaa, kanelia ja mustapippuria. Mausteet usein paahdetaan kokonaisina pannulla ennen jauhamista, jotta niiden eteeriset öljyt ja aromit vapautuvat.
Etelä-Intia: Masalat ovat useammin tahnamaisia. Mausteseokseen lisätään nestettä, kuten vettä, kookosmaitoa, limettimehua tai viinietikkaa. Etelä-Intiassa masaloissa käytetään usein myös tuoreita raaka-aineita, kuten chiliä, inkivääriä, valkosipulia, kookospähkinää ja currynlehtiä.
Keittiössä masaloita käytetään antamaan ruoalle sen perusmaku ja syvyys. Seos voidaan lisätä valmistuksen alkuvaiheessa paistumaan öljyyn (tadka-menetelmä) tai loppuvaiheessa aromien viimeistelyyn.

Masalchi
Masalchi on Etelä-Aasian keittiöissä käytetty nimitys keittiön apulaiselle, joka vastaa mausteiden jauhamisesta, perusvalmisteluista ja keittiön avustavista töistä. Nimi juontuu sanasta masala, "mausteseos".

Masaman-curry (Massaman)
Etelä-Thaimaasta kotoisin oleva runsas ja täyteläinen pataruoka, joka on saanut nimensä ja vaikutteensa alueen muslimikauppiailta ja -siirtolaisilta (sanasta mosalman). Se on ainutlaatuinen fuusio thaimaalaisia raaka-aineita (kuten kookosmaito, sitruunaruoho ja kalakastike) sekä intialaisesta ja persialaisesta keittiöstä omaksuttuja kuivia mausteita, kuten juustokuminaa, korianterinsiemeniä, kardemummaa, kanelia ja neilikkaa.
Ammattikeittiössä masaman-curry erottuu muista thaimaalaisista curryista hitaan haudutusmenetelmänsä ja miedomman, mutta aromikkaamman makuprofiilinsa ansiosta. Liha – perinteisesti nauta, lammas tai kana – leikataan reiluiksi paloiksi, jotta se kestää pitkän kypsennyksen muuttuen mureaksi. Annokselle tunnusomaista on perunoiden ja paahdettujen maapähkinöiden tai cashewpähkinöiden käyttö, jotka tuovat ruokaan ruokaisuutta ja pähkinäistä paahteisuutta. Maun viimeistelee tamarindin tuoma hienovarainen hapokkuus ja palmusokerin makeus.

Masa harina
Masa harina on kova- ja paksukuorisesta maissista kalsium hydroxidin avulla pehmitettyä ja sitten jauhettua maissia.

Masariini, ransk. mazarin
(Ranskalaisen kardinaalin Jules Mazarinin (1602 - 61), mukaan)
Alkuaan ranskalainen murotaikinaleivos, jonka täytteenä on mantelimassasta, voista tai margariinista, munista ja vehnäjauhoista sekoitettu ja appelsiininkuorella maustettu masariinimassa ja päällysteenä sokerivesikuorrutus. Paistetaan pienessä vuoassa. Vastaava on matalassa vuoassa paistettu piirakkaa muistuttava masariinikakku, jonka pohja on murotaikinaa ja täyte masariinimassaa, päällä koristeena taikinaristikko.

Mascarpone
Italialainen pastöroimattomasta lehmänmaidosta (Etelä-Italiassa joskus vesipuhvelinmaidosta) valmistettu pehmeä tuorejuusto alkuaan Lombardiasta, tarkasti ottaen hapankerma. Aineksina maidon ohella kerma ja sitruuna- tai viinihappo, jolla maito juoksetetaan. Syntyy grana-juustojen sivutuotteena, kun maidosta kuoritaan kerma ja siihen lisätään bakteeriviljelmä. Massaa lämmitetään hieman, jonka jälkeen hera valutetaan hitaasti pois ja juustoa kypsytetään parisen päivää. Levitettävän pehmeä, myydään rasioissa. Maku mieto. Hyvin rasvainen (rasvaa 75 %).

Mascarponea käytetään tavallisen kerman tapaan ruoanvalmistuksessa esim. kastikkeisiin ja jälkiruokiin, kuten tiramisuun, mutta sitä voidaan tarjota myös juustotarjottimella, levitteenä tai maustettuna sokerilla ja esim. kahvilla, kaakaolla, likööreillä tai konjakilla, jolloin voidaan tarjota esim. hedelmien ja leivonnaisten kanssa kermavaahdon asemesta. Myös hedelmillä maustettuna ja makeita muunnoksia, ja Friulissa myös mm. sardellilla, sinapilla ja muilla mausteilla maustettuja versioita. Osana Dolcelatte Tortassa.

Maseroida, maseerata
Mehustaa, liottaa, uuttaa, antaa esim. hedelmien maustua väkevässä alkoholijuomassa, myös liköörissä, tai sokeriliemessä rakenteen pehmentämiseksi ja hedelmien maustamiseksi. Viinivalmistuksessa ( etenkin punaviinin, mutta nykyisin usein myös valkoviinin ) rypäleiden kuorien annetaan maseroitua käyvässä rypälemehussa, jolloin niistä liukenee väri- ja makuaineita.

Mastika, mastiksi
Mastiksi on Välimeren alueella, erityisesti Khioksen saarella, viljellyn mastiksipistaasipuun (Pistacia lentiscus) aromaattista, jähmettynyttä pihkaa. Sen maku on raikas ja pihkainen, muistuttaen hieman seetriä ja mäntyä. Toreilla mastiksia myydään kirkkaina kiteinä eli "kyynelinä". Kiteet tulee jauhaa huhmaressa pienen sokerimäärän kanssa hienoksi jauheeksi ennen käyttöä.
Turkissa ja Kreikassa mastiksia käytetään antamaan ainutlaatuista sitkeää rakennetta ja makua kuuluisaan venyvään jäätelöön (dondurma) sekä perinteisiin maitovanukkaisiin (muhallebi). Sitä käytetään myös leivonnaisissa, kuten kreikkalaisessa tsoureki-pääsiäislevässä, sekä maustamaan alkoholijuomia, kuten kreikkalaista mastika-likööriä tai turkkilaista rakia.
Vastaava intialainen mastiksi saadaan Pistacia cabulica -lajista.

Matala tisle
Pot still-tislauslaitteen ensimmäisessä kattilassa syntynyt tisle. Se sisältää alkoholia ja muita sekä puhtaita että epäpuhtaita kemiallisia yhdisteitä, sekä hieman vettä. Tislataan uudelleen pot still tislauslaitteen toisessa kattilassa, eli spirit still-tislauslaitteessa.

Matcha
Vihreästä teestä hienoksi jauhettua, voimakkaan makuista teetä. Se valmistetaan varjossa kasvaneista, vihreän teen lehdistä, jotka antavat sille kirkkaan vihreän värin ja täyteläisen maun. Matcha sisältää mm. antioksidantteja, kuten C- ja K-vitamiinia, sekä piristävää kofeiinia. Matchaa tarjoillaan japanissa teeseremonioissa, siitä tehdään pehmistä tai sillä maustetaan jälkiruokia. Japanissa vihreällä teellä myös maustetaan riisiä ja Kit Kat-suklaapatukoita.

Mate, matee, matte, Herva Mate, herba mate, Yerba mate (eng. Paraguay tea)
Teen tapaan nautittava tanniini- ja kofeiinipitoinen juoma, jota varsinkin Etelä-Amerikan alkuperäiskansat valmistavat orjanlaakerikasveihin kuuluvan luonnonvaraisen tai viljellyn mateen (Ilex paraguariensis) fermentoiduista, kuivatuista, paahdetuista ja hienonnetuista lehdistä. Voidaan maustaa sitruunalla tai brandylla tai nauttia maidon kera. Nautitaan perinteisesti pillillä kalebassinkuoresta. Sisältää vitamiineja ja kivennäisaineita. Suosittua erityisesti Paraguayssa, Uruguayssa, Etelä-Brasiliassa ja Argentiinassa.

Matelote
Klassisen ranskalaisen gastronomian perinteinen, täyteläinen ja erittäin arvostettu makeanveden kalapata (ransk. matelote). Ruokalajin nimitys juontaa juurensa ranskan kielen merimiestä tarkoittavasta sanasta matelot, sillä se oli alun perin jokilaivojen miehistöjen ja kalastajien arkiruokaa. Alkuperäisenä ja tunnusomaisimpana raaka-aineena käytetään nahatonta ja paloilteltua ankeriasta (matelote d'anguille) tai karppia, mutta ammattikeittiöissä ruokalaji valmistetaan menestyksekkäästi myös muista jokikaloista, kuten hauesta, mateesta tai taimenesta.
Ammattikeittiössä ja perinteisessä valmistustekniikassa kalapalat haudutetaan hitaasti runsaassa laadukkaassa kuivassa valkoviinissä tai syvänpunaisessa punaviinissä yhdessä voimakkaan kalaliemen (fumet de poisson) kanssa. Padan pakollinen ja tunnusomainen makupohja rakentuu voissa kuullotetuista pikkusipuleista, pähkinäisistä herkkusienistä tai herkkutateista, timjamista, laakerinlehdistä sekä rapsakoista, suolaisista pekonikuutioista (lardons). Kypsennysliemi suurustetaan lopuksi perinteisellä voi-jauhotahnalla (beurre manié) tai kylmillä voikuutioilla samettisen kiiltäväksi ja paksuksi kastikkeeksi. Ruokalaji tarjoillaan aina uunituoreena ja kuumana, ja se koristellaan valkosipulilla hierotuilla ja voissa paistetuilla rapeilla krutonki-leipäviipaleilla. Tämä historiallinen jokivarsien herkkuruoka on erittäin suosittu ja tunnettu perinne-elementti erityisesti Loiren, Rhônen ja Seinen jokilaaksoissa sekä Languedocin alueella, ja siitä on olemassa lukuisia paikallisia ja alueellisia muunnoksia.

Matilda (perunalajike)
Ruotsalainen, melko aikainen ja satoisa yleisperuna (keittotyyppi B). Matilda on muodoltaan pyöreänsoikea, sileäkuorinen ja sen malto on väriltään keskikeltainen. Se on monikäyttöinen ruokaperuna, joka on ollut erityisen suosittu Suomessa ja Ruotsissa.
Nippelitieto ja keittiökäyttö: Matilda on nimetty voimakasta taistelijaa tarkoittavan nimen mukaan, mikä viittaa sen erinomaiseen vastustuskykyyn perunatauteja vastaan. Keittiössä se on luotettava perusperuna, joka kestää hyvin keittämistä hajoamatta, mutta on riittävän pehmeä muusiin ja laatikoihin. Se säilyttää hyvin makunsa ja laatunsa varastoinnin aikana, mikä tekee siitä erinomaisen talviperunan.

Matjessilli
Nuoren, kutemattomana pyydetyn ja säilykkeisiin käytettävän sillin kauppanimi. Värjätty punertavaksi santelipuunkuorella. Kevyesti suolattu ja maustettu rasvasilli. Alkuaan Hollannista. Säilöntälientä sanotaan matjeskastikkeeksi.

Mausteiden paahtaminen
Mausteiden paahtaminen kuivalla, kuumalla paistinpannulla ennen ruokaan lisäämistä on tehokas tapa syventää ja moninkertaistaa niiden aromit. Tämä on erityisen tavallista intialaisessa keittiössä, mutta tekniikka sopii lähes kaikille kokonaisille siemenmausteille.

Mausteet maun mukaan
Maustaminen on makuasia, ja ohjeet on syytä ottaa suuntaa-antavina virikkeinä. Parhaaseen lopputulokseen pääsee maistelemalla ja kokeilemalla. Koska mausteiden lisääminen on helppoa mutta poistaminen vaikeaa, tuntemattomia makuja on viisainta käyttää aluksi varoen.

Maustekairapalmu, pandan
Maustekairapalmu (Pandanus amaryllifolius) on kairapalmuihin kuuluva trooppinen kasvi, joka tunnetaan nimellä pandan. Kasvia käytetään yleisesti kaakkoisaasialaisessa keittiössä. Kasvilla on viuhkamaiset lehdet ja puumaiset ilmajuuret.
Kasvista käytetään lehdet joko tuoreina tai nahistuneina. Maku on pähkinäinen ja tuoksu kukkamainen ja se täydentää malesialaisia, filippiiniläisiä ja indonesialaisia ruokia. Joskus lehtiä liotetaan kookosmaidossa ja seos lisätään ruokaan. Lehdistä voidaan myös tehdä pieni kimppu ja kypsentää se ruoan mukana. Lehdistä voidaan myös kutoa kori, jota voidaan käyttää riisin keittämiseen.

Maustekala
Mausteiden kera suolattu säilykekala, perkaamatonta silakkaa tai kilohailia. Värjätään usein punertavaksi santelipuunkuorella.

Maustemitta
Mmt. pieni mitta, jonka vetoisuus on 1 millilitra.

Mausteneilikka, Syzygium aromaticum
Mausteneilikka on kotoisin Indonesian Molukeilta eli "Maustesaarilta". Se on trooppisen neilikkapuun avaamaton ja kuivattu kukkanuppu. Eurooppaan mausteneilikka kulkeutui jo keskiajalla, ja se oli pitkään yksi maailman arvokkaimmista mausteista. Historiallisesti sitä on käytetty paitsi arominsa, myös säilövien ja lääkinnällisten ominaisuuksien vuoksi.
Neilikan maku on erittäin voimakas, lämmin ja hieman polttava. Sen tunnusomainen tuoksu johtuu eteerisestä neilikkaöljystä, jonka pääkomponentti on eugenoli. Laadun voi testata helposti: korkealaatuinen neilikka on öljyinen ja veteen laitettuna se joko painuu pohjaan tai kelluu pystyasennossa "nuppi" ylöspäin. Jos neilikka jää kellumaan vaakatasossa, se on menettänyt eteeriset öljynsä ja arominsa.
Käyttö keittiössä:

Lääkinnällisesti neilikkaa on käytetty perinteisesti puuduttavana apuna hammassärkyyn sen sisältämän eugenolin ansiosta.

Maustepippuri
Myrttikasvien heimoon kuuluvan maustepippuripuun (Pimenta dioica) raakana poimittu ja kuivattu marja. Nimestään huolimatta se ei ole sukua aidoille pippureille. Se tunnetaan maailmalla nimillä pimentti tai allspice, sillä sen aromi muistuttaa kanelin, neilikan ja muskottipähkinän yhdistelmää.
Maustepippuri on kotoisin Karibialta ja Väli-Amerikasta, mutta se on vakiinnuttanut asemansa erityisesti pohjoismaisessa ja englantilaisessa keittiössä. Suomessa se on perinteinen arkiruokien mauste, jota käytetään liha- ja kalakeitoissa, kaaliruoissa, mausteliemissä sekä leivonnassa, kuten piparkakuissa.

Maustesiivilä
Rei'itetty kannellinen maustesiivilä. Kaikki mausteet laitetaan samaan siivilään. Helppo poistaa padasta. Erinomainen pataruokien maustamiseen. Yleensä valmistettu terästä.

Maustesuolat
Yleisnimitys mausteseoksille, joiden pohjana on tavallinen ruokasuola ja lisänä erilaisia jauhettuja mausteita tai yrttejä. Tyypillisiä maustesuoloja ovat muun muassa sipuli-, valkosipuli-, sitruuna-, persilja-, yrtti-, chilisuola sekä aromisuola ja seesamisuola (gomasio). Maustesuolojen avulla ruokaan saadaan samanaikaisesti sekä suolaisuutta että aromia. On kuitenkin huomioitava, että joitakin tuotteita, kuten tiettyjä sellerisuoloja, saatetaan markkinoida suolan korvikkeina; tällöin ne valmistetaan pelkästään kuivatusta selleristä, joka sisältää luonnostaan natriumia, vaikka niihin ei ole lisätty varsinaista ruokasuolaa.

Maustevoi (aromivoi)
Pehmennetty voi, johon on lisätty mausteita, yrttejä tai muita makuaineita. Sitä tarjotaan usein pihvien, kasvisten, kalan ja äyriäisten kanssa kastikkeen asemesta, jolloin voi sulaessaan tuo ruokaan makua ja mehevyyttä.
Maustevoi voidaan nimetä sen pääraaka-aineen mukaan, kuten valkosipulivoi, yrttivoi (esim. persiljavoi), mätivoi tai anjovisvoi. Myös juustot (kuten roquefort-sinihomejuusto) ja äyriäiset (esim. rapuvoi) ovat suosittuja lisäyksiä. Hienostuneempia ranskalaisia maustevoita ovat muun muassa Bercy-voi, Chivry-voi, Montpellier-voi sekä maailmankuulu Café de Paris -voi, joka sisältää kymmeniä eri mausteita.
Maustevoi muotoillaan yleensä tangoksi, jäähdytetään ja leikataan napeiksi ruoan päälle. Se voidaan myös pursottaa kauniiksi kuvioiksi tai tarjota vaahdotettuna. Maustevoi säilyy jääkaapissa muutaman päivän ja pakastimessa useita viikkoja, mutta tuoreimman maun saa vastasekoitetusta voista. Vastaavia levitteitä voidaan valmistaa myös margariinista, mutta perinteisesti maustevoi perustuu aitoon voihin sen maun ja sulamisominaisuuksien vuoksi.

Maustettu sake
Sakeja voidaan maustaa hedelmillä tai marjoilla. Esim. Yuzu-sake.

Maustettu vesi
Kuplivaa tai kuplatonta vettä, johon on lisätty keinotekoisia aromeja tai tuoreiden hedelmien/yrttien aromeja.

Maustevihannekset
Yhteisnimitys vihreille mausteyrteille, esim. tilli, persilja, ruohosipuli, maustekrassi, rakuuna, kirveli, meirami, rosmariini.

Bouquet garni, mausteyrttikimppu
Klassisen ranskalaisen gastronomian ja ammattikeittiön kaikkein keskeisin ja tunnetuin maustamisvalmiste (ransk. bouquet garni, ”koristeltu kimppu”). Kyseessä on valikoitujen tuoreiden tai kuivattujen yrttien ja mausteiden pikkukimppu, jota haudutetaan pitkään yhdessä pataruokien, keittojen, liemien tai kastikkeiden kanssa syvän ja moniulotteisen aromipohjan saavuttamiseksi. Toisin kuin loppuvaiheessa lisättävä fines herbes -seos, tämä yrttikimppu kestää erinomaisesti useiden tuntien hitaan kypsennyksen. Perinteinen ja virallinen peruskimppu (bouquet classique) rakentuu aina kolmesta raaka-aineesta: persiljan varsista, timjamin oksista sekä laakerinlehdistä. Ammattikeittiössä ja klassisessa versiossa nämä yrtit kääritään purjonlehden sisään ja sidotaan tiukasti puuvillaisella elintarvikelangalla. Kimppu voidaan vaihtoehtoisesti sulkea pieneen harsopussiin (sachet d'épices), mikä on erittäin yleinen, käytännöllinen ja siisti tapa varsinkin kuivattuja mausteita tai pieniä pippureita käytettäessä. Valmistuksen jälkeen maustekimppu nostetaan aina kokonaisena pois liemestä ennen ruoan esillepanoa ja tarjoilua.
Ammattikeittiössä kimpun koostumusta hienosäädetään ja muunnellaan aina kypsennettävän pääraaka-aineen mukaan saavuttamaan paras mahdollinen kulinaarinen tasapaino. Resepteihin vakiintuneet suositukset eri raaka-aineille rakentuvat seuraavasti:

Oikeaoppisesti koottu yrttikimppu takaa sen, että maut uuttuvat liemeen tasaisesti ilman, että kastikkeeseen jää syömäkelvottomia puumaisia oksia tai irrallisia lehtiä.

Mauzac
Mauzac on Limoux'n ja Gaillacin alueiden harvinainen vaalea erikoisuus, joka antaa raikkaita hedelmä- ja yrttiaromeja.

Mazuelo
Espanjalainen tumma viinirypälelajike Aragonin alueelta. Rypäleet ovat väriltään hyvin tummia, lähes mustia. Mazuelosta tehdyt viinit ovat tummia, tanniinisia ja hapokkaita. Lajiketta käytetään enimmäkseen sekoiteviineissä.

Mechoui
Kokonainen lammas tai vuohi, joka on paahdettu hehkuvien hiilien päällä maakuopassa.

Medaljonki
Pieni, soikeaksi leikattu, paistettu viipale härän-, vasikan- tai sianseläkettä. Usein annoksessa on kaksi medaljonkia. Nimitystä käytetään myös kokonaisesta kalasta leikatusta viipaleesta.

Medium
Naudanlihan (pihvin) ja lampaanliha kypyysasteesta: puolikypsä, jolloin liha on pinnalta ruskistunut mutta kolmanneksen verran keskeltä vaaleanpunertavaa.

Meesjuusto (brunost, mesost)
1. Norjalainen meesjuusto: Perinteinen herajuusto, joka valmistetaan herasta, maidosta ja kermasta. Heraa keitetään kasaan useita tunteja, kunnes maitosokeri karamellisoituu, mikä antaa juustolle sen tyypillisen ruskean värin ja makean, toffeemaisen maun. Tunnetuin laji on Gudbrandsdalsost (vuohen- ja lehmänmaidon seos). Pelkästään vuohenmaidosta tehtyä kutsutaan nimellä ekte geitost. Juusto on kuoreton, kiinteä ja helposti höylättävä.
2. Ruotsalainen meesjuusto (mesost): Valmistetaan pääasiassa lehmänmaidon herasta, johon on lisätty maitoa tai kermaa. Se on maultaan miedompi ja vähemmän makea kuin norjalainen vastineensa, ja sen väri vaihtelee vaaleasta tummanruskeaan. Rasvapitoisuus on tyypillisesti 10–20 %.
Teknisesti meesjuusto ei ole juusto sanan varsinaisessa merkityksessä, vaan heratiiviste. Se on erittäin suosittu aamiaisjuusto, mutta sitä käytetään Norjassa myös kastikkeiden (kuten riistakastikkeen) salaisena ainesosana tuomaan makeutta ja syvyyttä. Suomessa meesjuustoa muistuttava tuote tunnetaan nimellä heravoi tai meijerialalla heratiivisteenä.

Mehustaa
Ruoan liottaminen nesteessä, tavallisesti alkoholissa tai liköörissä, niin että rakenne pehmenee ja maut imeytyvät.

Mehustin, mehumaija
Mehustin (mehumaija) on keittiöväline, joka muistuttaa kattilaa. Mehumaijassa on pohjakattila, jossa vesi kiehuu, sen yläpuolella mehukattila, johon mehu kertyy ja josta se johdatetaan letkulla pois, marjakehikko, johon mehustettavat marjat tai hedelmät pannaan sekä tiivis kansi. Parhaat mehustimet ovat ruostumatonta terästä, koska happamat marjat voivat syövyttää alumiinimehustinta.
Mehustimen pohjakattilaan lisätään vettä, joka kuumennetaan kiehuvaksi keittolevyllä. Marjat pannaan siiviläosaan, jossa lämpö rikkoo marjojen solut. Tällöin mehustettava aines liukenee ja mehu valuu vesihöyryn kuumentamaan mehukattilaan.

Meirami (maustemeirami)
Huulikukkaiskasvien (Lamiaceae) heimoon kuuluva hienostunut ja voimakkaan aromaattinen yrttimaustekasvi (Origanum majorana, aiemmin Majorana hortensis). Alkuperältään laji on kotoisin Välimeren alueelta ja Lähi-idästä. Kasvi on monivuotinen tai kaksivuotinen, mutta Pohjoismaiden ilmastossa se ei kestä talven yli ulkosalla, minkä vuoksi sitä viljellään Suomessa yksivuotisena kesäyrttinä. Sen pieniä, soikeita ja harmaanvihreitä lehtiä sekä kukkanuppuja käytetään keittiössä sekä tuoreena että kuivattuna.
Ammattikeittiössä ja gastronomiassa meirami tunnetaan herkkänä ja monikäyttöisenä yrttinä. Sen monivivahteisessa makuprofiilissa yhdistyvät makea mausteisuus, hienostunut sitruunaisuus sekä luonteenomainen, kevyen kamferimainen ja mäntyinen tuoksu, joka antaa sille sen tunnistettavan kirpeän aromin. Se on maultaan huomattavasti miedompi ja makeampi kuin sen villimpi sukulainen mäkimeirami eli oregano (Origanum vulgare). Koska meiramin herkästi haihtuvat eteeriset öljyt eivät kestä pitkää kuumentamista, tuore meirami lisätään lämpimiin ruokiin aina vasta ruoanvalmistuksen loppuvaiheessa (en fin de cuisson) tai juuri ennen esillepanoa aromien säilyttämiseksi. Kuivattu meirami sen sijaan kestää hauduttamista paremmin.
Meirami on erittäin suosittu mauste Välimeren alueen keittiöissä, erityisesti Ranskan Provencessa ja Italiassa, ja sitä käytetään usein osana klassisia yrttiseoksia (kuten *herbes de Provence* -variaatioita). Suomalaisessa perinnepastorissa meiramilla on ikoninen asema "kaalin kuningasmausteena": se on välttämätön mauste perinteisessä kaalilaatikossa, kaalikeitossa sekä hernekeitossa. Lisäksi meirami sopii erinomaisesti rasvaisten lihojen tasapainottajaksi, lintu-, maksa- ja veriruokiin (kuten veripalttuun ja verimakkaraan), tomaatti- ja papuruokiin, munakkaisiin sekä mausteöljyjen ja etikkaliemien aromatisointiin.

Mélange
Ranskaksi "seos". Tarkoittaa tavallisesti kahta tai useampaa hedelmää tai kasvista, jotka on valmistettu yhdessä.

Melassi
Sokerinvalmistuksen sivutuote, jota saadaan sekä ruoko- että juurikassokeria valmistettaessa. Melassi on siirappimainen viimeinen emäliuos, jonka väri ja sokeripitoisuus vaihtelevat. Prosessissa saatava lopputuote sokeri on valkaistua, jos melassi poistetaan kokonaan. Kolmannella ja viimeisellä uuttamiskerralla saatu melassi on mustaa, vähemmän makeaa ja voimakkaamman makuista kuin alkuvaiheessa. Melassi sisältää kasvin kaikkia ravintoaineita, joita puhdistetussa sokerissa ei enää ole, esim. kalsiumia, kaliumia, magnesiumia ja rautaa. Melassin maku on voimakas, pistävä.

Sokerijuurikasmelassia käytetään teollisuusalkoholin ja leivinjauheen valmistukseen, sokeriruokomelassia rommin valmistukseen ja siirappiin, lakritsiin ja tummiin leipiin. Melassista saadaan arvokasta karjan rehua. Elintarvikemelassia ei myydä vähittäiskaupoissa.

Melatoniini
Melatoniini on ns. yöhormoni, jota erittyy aivoissa sijaitsevasta käpyrauhasesta. Melatoniini auttaa elimistön sisäistä kelloa pysymään ajassa säädellen vuorokausirytmiä ja edistäen unensaantia. Sen eritys on suurimmillaan yöllä pimeän aikaan ja huipussaan keskiyön jälkeisinä tunteina. Melatoniinilla on vuorokausirytmin säätelyn ohella muitakin vaikutuksia. Se vahvistaa elimistön puolustusjärjestelmää ja vaikuttaa vireystilaan.

Melatoniini on tärkeä hormoni ihmisen normaalin vuorokausirytmin säilymisen ja hyvän unen kannalta. Sitä erittyy vähemmän, jos ihminen kärsii stressistä. Tämä on osasyynä siihen, miksi stressi aiheuttaa unettomuutta. Myös alkoholi vähentää elimistön melatoniinin tuotantoa. Iän myötä sen tuotanto elimistössä vähenee, jolloin luonnollinen melatoniinmäärä ei välttämättä riitä hyvän yöunen takaamiseen.

Melba
Kuuluisa australialainen laulajatar (1861 - 1931).

Melbakastike, (ransk. sauce Melba)
Australialaisen sopraanon Dame Nellie Melban, 1861 - 1931, mukaan nimetty kastike.
Tuoreista soseutetuista vadelmista ja tomusokerista valmistettu jälkiruokakastike. Muistakin vastaavista marja- ja hedelmäkastikkeista käytetään usein tätä nimeä.

Meleguettapippuri
Länsi-Afrikasta kotoisin oleva mauste, joka saadaan inkiväärikasveihin kuuluvan ruohon (Aframomum melegueta) siemenistä. Nimestään huolimatta se ei ole sukua varsinaisille pippureille. Maku on aromaattinen ja monivivahteinen: se on samalla tulinen, sitruunainen ja muistuttaa etäisesti kardemummaa, neilikkaa ja korianteria.
Meleguettapippuri oli keskiajalla Euroopassa suosittu ja edullisempi korvike mustapippurille. Nykyisin sitä käytetään erityisesti pohjoisafrikkalaisessa keittiössä, tietyissä gineissä sekä käsityöläisoluissa tuomaan mausteista syvyyttä.

Melody (perunalajike)
Hollantilainen, keskimyöhäinen ja erittäin monikäyttöinen yleisperuna (keittotyyppi B). Melody tunnetaan kauniin kirkkaasta kuorestaan, keltamaltoisuudestaan ja erinomaisesta maustaan. Mukulat ovat tasakokoisia, muodoltaan pyöreänsoikeita ja matalasilmäisiä.
Keittiökäyttö: Melody on yksi markkinoiden luotettavimmista lajikkeista, sillä se ei tummu keitettäessä ja säilyttää värinsä kirkkaana. Se on keittotyypiltään sopivasti kiinteän ja jauhoisen välimaastossa, mikä tekee siitä ihanteellisen perunan keittoihin, laatikoihin, muusiin ja yleisperunaksi. Matalasilmäisyytensä ansiosta se on myös ammattikeittiöiden ja kuorimoiden suosikki, koska se on teknisesti helppo kuoria vähällä hävikillä.

Meloni
Kurkkukasvien heimoon kuuluva yksivuotinen vihannes (Cucumis melo), jota kutsutaan toisinaan myös sokerimeloniksi erotukseksi eri sukuun kuuluvasta vesimelonista. Aasiasta kotoisin olevaa melonia on viljelty Kiinassa jo tuhansia vuosia, ja nykyisin sitä kasvatetaan lämpimillä vyöhykkeillä satoina eri lajikkeina.
Vaikka meloni on kasvitieteellisesti vihannes, sen mehevää ja makeaa maltoa käytetään hedelmän tavoin. Runsasvetinen hedelmä nautitaan useimmiten sellaisenaan alku- tai jälkiruokana, salaateissa (kuten klassisessa meloni ja ilmakuivattu kinkku -yhdistelmässä) tai säilöttynä hilloihin ja pikkelsseihin. Melonien siemeniä hyödynnetään myös kuivattuina naposteltavina sekä ruoanvalmistuksessa.
Kulinaarisesti melonit jaetaan usein säilyvyyden mukaan kesämelonit- ja talvimenolit-pääryhmiin. Kasvitieteellisesti ja kaupallisesti tärkeimmät viljelymuodot jaetaan kolmeen pääryhmään:

Melta (sikurikahvi)
Perinteinen kofeiiniton kahvinkorvike tai juomasekoitus, joka valmistetaan paahtamalla ja jauhamalla sikurinjuurta, ohramallasta, ruista ja sokerijuurikasta. Melta on erityisen suosittu Keski-Euroopassa, ja se tunnetaan paahteisesta, pähkinäisestä ja hieman makeasta maustaan. Toisin kuin kahvi, se on vatsaystävällinen ja sisältää sikurista peräisin olevaa inuliinikuitua. Juoma valmistetaan sekoittamalla jauhe kuumaan veteen tai maitoon, ja se tarjoillaan usein perinteisen maitokahvin tapaan sokerilla makeutettuna.

Mentaiko
Suolalla ja chilillä maustettu, punaiseksi värjääntynyt turskan mäti on erikoistuote Kyushun saarelta Hakatasta. Tarako on hieman miedompi versio.

Mentoli
Luonnollinen orgaaninen yhdiste, jota saadaan erityisesti minttujen (Mentha) eteerisistä öljyistä. Sillä on tunnusomainen raikas tuoksu ja maku. Mentoli aktivoi limakalvojen kylmäreseptoreita, mikä saa aikaan viilentävän aistimuksen ilman todellista lämpötilan laskua.
Elintarviketeollisuudessa mentolia käytetään aromiaineena muun muassa makeisissa, purukumeissa, hammastahnoissa ja juomissa. Sitä käytetään myös rohdoksena lievittämään kurkkukipua ja tukkoisuutta.

Menu (menyy)
Ruokalista.

Merguez
Pohjoisafrikkalainen, erityisesti Maghreb-maiden (Algeria, Tunisia ja Marokko) keittiöistä peräisin oleva mausteinen raakamakkara. Se valmistetaan tyypillisesti lampaanlihasta, naudanlihasta tai näiden seoksesta, ja se pakataan ohueen luonnonpuoleen (läpimitta noin 2 cm). Merguezille ominainen voimakas punainen väri ja polttava maku syntyvät runsaasta harissa-chilitahnasta sekä roomankuminasta (juustokumina).
Ammattikeittiössä merguez on arvostettu sen intensiivisen aromin vuoksi. Se maustetaan usein myös sumakilla, fenkolinsiemenillä ja valkosipulilla. Koska kyseessä on raakamakkara, se vaatii kypsennyksen, ja se on parhaimmillaan nopeasti grillattuna tai pannulla paistettuna, jolloin pinta rapeutuu mutta sisus säilyy mehukkaana. Merguez on klassinen osa couscous royal -annosta, mutta se on erittäin suosittu myös katuiruokana patonkiin täytettynä (sandwich merguez) sekä osana monipuolisia lihavartaita erityisesti Ranskassa ja Espanjassa.

Meriahven
Yleisnimitys useille lämpimissä valtamerissä eläville ahvenkaloille (mm. Serranidae-heimo). Meriahvenet voivat vaihdella kooltaan pienistä muutaman sadan gramman kaloista satojen kilojen painoisiin jättiläisiin. Ruokakalana meriahven on erittäin arvostettu: sen liha on valkoista, kiinteää, vähärasvaista ja miedon makuista. Se säilyttää hyvin rakenteensa eri kypsennysmenetelmissä ja sopii erinomaisesti höyrytettäväksi, uunissa paistettavaksi, grillattavaksi tai kalakeittoihin.

Meriankerias, merikala
Eurooppalainen meriankerias (Conger conger) Atlantin, Välimeren ja Mustanmeren rannikoilla, mm Pohjanmeren rannoilla ja Tanskan salmissa sekä Afrikan länsirannikolla. Pituus 1 - 1,75 m, enimmillään jopa lähes 3 m ja paino silloin 65 kg. Lähes musta. Liha kiinteää, valkoista, maukasta, irtoaa helposti ruodoista. Käytetään mm. bouillabaisseen ja mateloteen sekä kastikkeisiin.

Meriantura
Atlantissa Euroopan rannikoilla sekä Välimeressä esiintyvien kielikampaloiden (Solea spp.) kauppanimi. Yleisin tavallinen kielikampela (Solea vulgaris eli Solea solea), arvostettu kala. Muoto soikea, pituus korkeintaan 60 cm. Liha vähärasvaistaa, maukasta, valkoista, vähäruotoista. Kaikki kypsennystavat soveliaita. Sopii tuoreena pakastettavaksi.
Kannan vähentyneet liikakalastuksen vuoksi.

Meribassi
Meribassi (Dicentrarchus labrax) on arvostettu, hopeanhohtoinen merikala, jota tavataan Koillis-Atlantilla, Välimeressä ja Mustassameressä. Toisinaan sanastossa mainitaan myös sen lähisukulainen täpläbassi (Dicentrarchus punctatus), jonka tunnistaa aikuisenakin säilyvistä tummista pilkuista. Meribassi voi kasvaa jopa metrin pituiseksi ja painaa yli 10 kiloa, mutta yleisimmin myytävät yksilöt ovat noin 400–600 gramman painoisia.
Ominaisuudet ja käsittely: Meribassin liha on lumivalkoista, kiinteää ja vähärasvaista, ja sen maku on erittäin hienostunut ja miedon pähkinäinen. Kala on vähäruotoinen ja sen selkeät ruodot on helppo poistaa. Vaikka meribassi on parhaimmillaan mahdollisimman yksinkertaisesti valmistettuna, se on monikäyttöinen: se sopii paistettavaksi, uunissa haudutettavaksi, suolakuoressa kypsennettäväksi tai täytettäväksi.
Suomustus ja valmistus: Meribassin iho on maukas, mutta sen suomut ovat kovat ja tiukat. Jos kala paistetaan fileinä tai sen nahka halutaan syödä, suomustaminen on välttämätöntä. Kokonaisena grillattaessa tai keitettäessä suomustamisen voi jättää tekemättä, sillä suomupeite auttaa pitämään kalan mehukkaana ja nahka on helppo poistaa ruokailun yhteydessä. Nykyään suuri osa markkinoilla olevasta meribassista on kasvatettua (usein ASC-sertifioitua), mikä takaa hyvän saatavuuden ympäri vuoden.

Merienda
Perinteinen iltapäivän välipala tai kevyt ateria, joka nautitaan lounaan ja myöhäisen päivällisen välissä. Se on vakiintunut osa ruokakulttuuria erityisesti Espanjassa, Italiassa (merenda), Etelä-Amerikassa ja Filippiineillä.
Espanjassa merienda ajoittuu yleensä kello 17 ja 19 välille, ja se voi koostua joko suolaisesta purtavasta, kuten juustosta ja ilmakuivatusta kinkusta leivän kera, tai makeasta herkkupalasta, kuten churroista ja kaakaosta. Italiassa se on erityisesti lasten suosima iltapäivähetki. Merienda on tärkeä sosiaalinen tauko, joka auttaa jaksamaan myöhään iltaan siirtyvään varsinaiseen pääateriaan saakka.

Merikrotti
Krottikalojen lahkoon kuuluva poikkeuksellisen arvostettu pohjakala (Lophius piscatorius), jota tavataan Koillis-Atlantilla, Pohjanmerellä, Välimerellä ja Mustallamerellä sekä satunnaisesti Itämeren lounaisosissa. Kasvitieteellisen ja maantieteellisen levinneisyytensä osalta laji ei elä pysyvästi Suomen- tai Pohjanlahdella veden vähäisen suolapitoisuuden vuoksi. Kala voi kasvaa jopa kahden metrin pituiseksi ja yli 50 kilogramman painoiseksi, mutta tyypillinen pyyntikoko on noin metrin luokkaa. Ulkonäöltään merikrotti on tunnusomaisen litteä ja pahaenteisen näköinen: sillä on suhteettoman valtava, leveä pää, päälaella sijaitsevat silmät sekä jättimäinen kita, joka on täynnä neulanteräviä, sisäänpäin kääntyneitä hampaita. Tämän vuoksi kala perataan jo aluksilla, ja tukkukaupassa sekä ravintoloissa myynnissä onkin lähes poikkeuksetta vain sen lihainen, nahaton pyrstöosa (engl. monkfish tail).
Ammattikeittiössä ja korkeatasoisessa gastronomiassa merikrotti on erittäin haluttu ja luksustasoinen raaka-aine. Sen puhtaanvalkoinen liha on täysin ruodotonta, poikkeuksellisen tiivistä, syisyyttään kiinteää ja mehukasta. Rakenteensa ja hienostuneen, miedon makunsa vuoksi sitä verrataan usein hummeriin, ja siitä käytetäänkin kansainvälisesti toisinaan nimitystä ”köyhän miehen hummeri”. Lihan ainutlaatuisen kiinteyden ansiosta se ei hajoa kypsennettäessä, joten merikrotti on monipuolisuudessaan yksi harvoista kaloista, joka soveltuu erinomaisesti kuutioituna vartaisiin ja grillattavaksi avotulella.
Pihveiksi tai medaljongeiksi leikattu pyrstöliha voidaan pošerata, höyryttää, uunipaistaa tai pannustaa voissa. Tiiviin rakenteensa ansiosta merikrotti kestää erinomaisesti voimakkaita ja mausteisia makuprofiileja, kuten itämaisia curryja, kookosmaitoa ja inkivääriä, sekä välimerellisiä valkosipuli-, tomaatti-, kapris- ja yrttikastikkeita. Kalan pään ja selkärangan luista keitetään ammattikeittiöissä myös poikkeuksellisen liivaterikasta ja aromikasta kalalientä (fumet de poisson) kastikkeiden ja kirkkaiden keittojen pohjaksi.

Merilohi
Haluttu kala, joka on paljon kalliimpaa ja voimakkaamman makuista kuin kasvatettu lohi. Lohi vaeltaa pitkän matkan mereltä kutupaikalle, joten sen liha on hyvin kiinteää.

Merimakkara
Merten pohjalla elävä piikkinahkainen selkärangaton, jota käytetään ravinnoksi erityisesti Itä- ja Kaakkois-Aasiassa (tunnetaan nimillä trepang tai bêche-de-mer). Rakenteeltaan merimakkara on liivamainen ja maultaan mieto, mutta se imee tehokkaasti itseensä muiden raaka-aineiden makuja. Myydään yleisimmin kuivattuna tai pakastettuna. Kuivattu merimakkara vaatii usean päivän liotuksen ja keittämisen ennen varsinaista ruoanvalmistusta. Käytetään keitoissa, muhennoksissa ja pataruokien osana, usein yhdessä siitakesienien, kasvisten tai lihan kanssa. Arvostetaan erityisesti sen sisältämän kollageenin ja terveysvaikutusten vuoksi. Merimakkaraa kutsutaan toisinaan myös nimellä merikurkku.

Merimiespihvi
Pataruoka, jossa kerroksittain viipaloitua perunaa ja sipulia ja pannussa erikseen ruskistettua naudan kulma-, ulko-, sisä- tai paahtopaistia tai lapaa pienehköinä paloina tai viipaleina, mausteena suolaa ja valko- tai mustapippuria sekä laakerinlehtiä tai rosmariinia, liemenä pannun huuhdelientä, lihalientä ja/ tai olutta. Haudutetaan kypsäksi liedellä tai uunissa (runsas 2 tuntia). Voidaan muuntaa kasvispitoisemmaksi käyttämällä lisäksi porkkanaa, palsternakkaa ja juuriselleriä. Tunnetaan sekä Suomessa että Ruotsissa.

Merisiili
Useissa maailman merissä elävä pieni selkärangattomiin kuuluva pallomainen merieläin (Strongylocentrotus spp., Paracentrotus spp.), jonka kuori on täynnä piikkejä, halkaisija 2 1/2 - 25 cm. Syötävä osat koralli eli sukupuolirauhaset ja niitä ympäröivä neste sekä mäti, maku jodimainen.

Merisiili on suosittua ruokaa etenkin Välimeren maissa ja Japanissa mm. osana sushia. Euroopassa syötävä laji on useimmiten Paracentrotus lividus, joka elää Välimeressä. Se keitetään suolalla maustetussa vedessä, ja sitä voidaan nauttia raakanakin voileivällä sitruunamehulla kostutettuna. Merisiilisoseella maustetaan kastikkeita, munakkaita, majoneesia ja dippejä. Kuuluu myös osana oursinadeen.

Meritaimen
Lohikalojen heimoon kuuluvan taimenen (Salmo trutta) vaeltava ja kookas merimuoto (Salmo trutta m. trutta). Se kasvaa pääosin avomerellä, mutta nousee syksyisin virtavesiin ja jokiin kutemaan. Elintavoiltaan ja ulkonäöltään se muistuttaa suuresti lohta, mutta sen pyrstönvarsi on paksempi ja kyljissä on runsaammin mustia täpliä myös kylkiviivan alapuolella. Meritaimenen liha on ravinnosta riippuen puhtaan valkoista, vaaleanpunertavaa tai norsunluunväristä, rakenteeltaan kiinteää, keskirasvaista ja erittäin hienovaraisen makuista.
Ammattikeittiössä ja gastronomiassa meritaimen on poikkeuksellisen arvostettu sesonkiraaka-aine. Pienemmät yksilöt voidaan valmistaa kokonaisina perattuina uunissa tai pannulla, kun taas suuret kalat fileoidaan ja kypsennetään hellävaraisesti höyryttämällä, pošeraamalla tai grillaamalla. Se soveltuu erinomaisesti tarjottavaksi myös keitettynä ja jäädytettynä kylmänä alkupalana kirkkaan aspiikkihyytelön alla tai herkkusuisten kalaruokakastikkeiden kera. Kalaa on saatavissa sesongin mukaan myös perinteisesti savustettuna ja kylmäsavustettuna. Luonnonvaraisten meritaimenkantojen erittäin vaikean uhanalaisuuden vuoksi villin meritaimenen pyyntiä ja myyntiä säädellään Suomessa tiukoilla kalastuslaeilla ja rauhoituksilla, ja kaupallinen tarjonta perustuu pääosin valvottuun kalankasvatukseen.

Meritursas
Mustekaloihin kuuluva pääjalkainen (Octopus spp., Cistopus), jolla on pallomainen ruumis ja kahdeksan lonkeroa, joissa imukupit kahdessa rivissä, pituus jopa 80 cm. Yleinen mm. Välimeressä ja Atlantissa elävä Octopus vulgaris. Liha kiinteää ja maukasta, vaaleaa. Etenkin isojen yksilöiden liha saattaa olla sitkeää ja siksi se kannattaa nuijia pehmeäksi ennen kypsentämistä. Kiertyneet lonkerot ovat merkkinä siitä, että liha on nuijittu. Mureutuu myös pakastettaessa vuorokauden verran. Suomeen tuodut tuoreet meritursaat on yleensä eriperattu. Isoista meritursaista käytetään tavallisesti vain lonkerot. Voidaan keittää vedessä, kypsentää höyryssä, paistaa pannulla, grillata, kypsentää öljyssä ja marinoida.

Merlot
Tumma, mustansininen viinirypälelajike alkuaan Ranskan Bordeaux'n alueelta. Ranskan viljellyimpiä tummia lajikkeita, jota viljellään myös mm. Languedoc-Roussillonissa, ja yleinen muissakin viinimaissa, mm. Italiassa, Sveitsissä Ticinon kantonissa, Romaniassa, Bulgariassa, Chilessä, Argentiinassa, Kaliforniassa, Etelä-Afrikan tasavallassa, Australiassa ja Uudessa-Seelannissa. Rypäleet ohutkuorisia ja keskikokoisia, viinit pehmeitä ja hedelmäisiä, väriltään korkeintaan keskisyviä, vähätanniinisia. Sekoitetaan Bordeaux'n alueella useimmiten muiden lajikkeiden kuten Cabernet Sauvignonin ja Cabernet Francin kanssa. Ns. bordeaux-sekoitus tarkoittaa Cabernet- ja Merlot-lajikkeista sekoitettua punaviiniä.

Mesclun (myös mesclum)
Alun perin eteläranskalainen, Provencen alueelta kotoisin oleva salaattisekoitus. Se koostuu perinteisesti vähintään seitsemästä eri värisestä, nuorena poimitusta viljellystä tai luonnonvaraisesta lehtikasvista. Seos sisältää perinteisesti rucolaa, voikukkaa ja erilaisia lehtisalaatteja; nykyisin mukaan sekoitetaan usein myös salaattisikuria, punasikuria, endiivejä, sidesalaattia, vuonankaalia, tammenlehtisalaattia, vesikrassia sekä yrttejä, kuten vihannesportulakkaa.
Mesclun-sekoituksen maku on luontaisesti kirpeä ja jopa hieman kitkerä. Se tarjoillaan perinteisesti valkosipulilla, yrtteillä (erityisesti kirvelillä) ja joskus sardellilla maustetun öljy-etikkakastikkeen kera. Salaattiin lisätään usein paahdettuja leipäkuutioita, gratinoitua vuohenjuustoa, pähkinöitä tai ruskistettua pekonia. Suomessa vastaavia sekoituksia myydään usein nimellä Provencen salaatti, vaikka kaupalliset versiot ovat tyypillisesti lajistoltaan perinteistä mesclunia suppeampia.

Mesimarja
Nykyään jo harvinaiseksi käynyt hienoarominen mesimarja kasvaa Pohjanmaalla ja Pohjois-Karjalassa. Marja saa täyden arominsa vasta täysin kypsänä, tummanpunaisena. Mehukas pienikokoinen marja on hankala perattava, koska kanta irtoaa vaikeasti. Teollisuus käyttää mesimarjaa liköörin raaka-aineena, kotitalouksissa marja yleensä hillotaan. Pienikin määrä mesimarjaa muiden marjojen joukossa antaa hillolle hienon aromin. Marja on perattava ja säilöttävä poimimispäivänä, koska se säilyy huonosti.

Mesisieni
Mesisieni (Armillaria borealis) on nuorena hyvä. Vain lakit käytetään. Nuoret sienet valmistetaan ilman esikäsittelyä, täysikasvuiset kiehautetaan.
Tupastava, kellanruskea, rengasjalkainen, puuta lahottava sieni. Lakki 3 - 15 cm leveä, okranruskea - hunajankeltainen, ruskeasuomuinen, nuori lakki pallomainen, laakeneva. Heltat valkeanruskehtavat, vanhana tummatäpläiset. Jalka vaaleanruskea, solakka, lähes tasapaksu. Rengas huopamaisen paksu, valkoinen, pysyvä. Malto vaaleaa, jalassa sitkeää. Maku mieto, vain lievästi karvas. - Erittäin yleinen ja runsas lähes koko maassa, Lapissa harvinaisempi. Sekä havu- että lehtipuun lahottaja.
Nuoret lakit hyviä. Täysikasvuiset sienet kiehautettava ennen käyttöä. Voi aiheuttaa lieviä myrkytyksiä etenkin raakana syötynä. Sekoittuu helposti koivunkantosieneen.

Mesisienet
Mesisienet ovat valkoitiöisiä rengasjalkaisia helttasieniä, jotka ovat puun lahottajia ja pahoja metsätuhosieniä. Meillä tunnetaan neljä lajia.

Mesivadelma
Mesivadelma on mesimarjan ja vadelman viljelty risteytys.

Mescal, meskal
Meksikolainen alkoholijuoma, eri agaavelajeista saadun käyneen agaavemehun tisle, joka valmistetaan pulquesta. Alkoholipitoisuus 40 - 45 %. Tequilaan verrattuna mausteisempaa ja polttavamman makuista.

Metanoli
Metyylialkoholi, myrkyllinen alkoholi, jonka hajoamistuotteet - formaldehydi ja muurahaishappo - ovat myrkyllisiä.

Metaxa
Kreikkalainen brandy, oikeammin brandyn, muiden viinitisleiden, aromien ja ja tislatun vedes seos. Mausteena muskatelliviiniä. Viiden tähden luokassa ( peruslaatu ) alkoholipitoisuus 38 %.

Méthode traditionelle
Méthode traditionelle tarkoittaa, että viini käytetään ja se saa kuplansa samassa pullossa, jossa se myös myydään.

Metodo Classico
Italian kielen ilmaisu, joka tarkoittaa kirjaimellisesti ”klassista menetelmää”. Termillä osoitetaan, että italialainen kuohuviini on valmistettu korkealaatuisella perinteisellä menetelmällä, jossa viinin toinen käyminen ja kuplien kypsyminen tapahtuvat aina pullossa sakkojen päällä (vastaava tekniikka kuin Ranskan samppanjan valmistuksessa).
Käsitteen käyttöönotolla on mielenkiintoinen viinijuridisia tausta: kun Euroopan unioni kielsi vuonna 1994 ranskalaisten vaatimuksesta termin méthode champenoise (samppanjamenetelmä) käytön kaikkien muiden kuin aitojen samppanjoiden etineteissä, italialaiset laatuviininvalmistajat ottivat käyttöön ilmaisun Metodo Classico (tai rinnakkaismuodon Metodo Tradizionale). Menetelmä vaatii pitkää kellarikypsytystä, ja se antaa viinille hienostuneen paahteisen, briossimaisen aromin sekä erittäin kestävät ja pienet kuplat. Italian tunnetuimmat ja arvostetuimmat Metodo Classico -kuohuviinit tulevat Lombardian Franciacorta-alueelta sekä Trenton vuoristoiselta Trentodoc-alueelta, joissa käytetään päärypäleinä Chardonnayta ja Pinot Neroa (Pinot Noir).

Metso
Metso on metsäkanalintu ja erinomainen ruokalintu. Oikein valmistettuna sen liha on mureaa ja hyvänmakuista. Metsäkanalinnut kannattaa paistaa, mutta ajoituksessa on oltava tarkkana, jotta liha ei pääse kuivumaan.

Metsästäjänleike
Vasikanleike tai esim. naudan sisäpaistista tai porsaan ulkofileestä leikattu ja ohueksi nuijittu leike, joka jauhotetaan ja paistetaan pannussa. Tarjotaan ruskean sienikastikkeen ( herkkusieniä, tatteja ) tai -muhennoksen kera.

Metsästäjänvoileipä, metsästäjänleipä
Paistettu tai paahdettu leipäviipale, jonka päällä kokolihaleike naudan- tai sianlihasta tai jauhelihapihvi sekä sienimuhennosta.

Metvursti, meetvursti
Alkujaan saksalainen (Mettwurst), vahvasti maustettu ja kylmäsavustettu kestomakkara. Sen pääraaka-aineina käytetään hienoksi jauhettua naudan-, sian-, hevosen- tai poronlihaa sekä silavaa. Valmistusprosessissa makkaramassa fermentoidaan hallitusti maitohappobakteereilla, minkä jälkeen se kypsennetään hitaasti kylmäsavustamalla alhaisessa (enintään 25 °C) lämpötilassa yhdestä kahteen viikkoa ja kuivataan. Tämän prosessin ansiosta makkaran pH-arvo laskee ja vesiaktiivisuus vähenee, mikä takaa tuotteen erinomaisen säilyvyyden ilman kylmäketjuakin.
Perinteinen metvursti voi sisältää rasvaa noin 30–40 % ja suolaa noin 3–4 %, joskin nykyisin valmistetaan myös vähärasvaisempia kevyttuotteita. Markkinoilla on useita alueellisia tyyppejä, kuten mausteprofiileiltaan eroavat suomalainen, venäläinen ja tanskalainen metvursti. Ammattikeittiössä ja kotitalouksissa erittäin ohuiksi viipaleiksi leikattu metvursti on suosittu leikkele voileipien päällä, osana leikkelelautasta (charcuterie board) sekä suolaisissa piiraissa ja pizzoissa.

Meunière
Ruoan pinnalla käytettävä voisulasta, suolasta, pippurista, sitruunamehusta ja persiljasta valmistettu seos. À la meunière, vehnäjauhoilla kuorrutettu kala.

Meursault
Viinikylä Ranskan Bourgognessa Côte de Beaunen alueella ja siellä tuotettu valkoviini, jolla laatumerkintä AC. Valmistetaan Chardonnay-lajikkeesta. Tuottaa myös muutamia punaviinejä.

Mezes
Lähi-idän ja itäisen Välimeren keittiöissä, mm. Kreikassa ja Turkissa, sekä Pohjois-Afrikassa kuuma tai kylmä alkupala, varsinkin aperitiivin tai drinkin kera tarjottava suupala, esim. taramasalataa, viininlehtikääryleitä, souvlakia, oliiveja, marinoituja vihanneksia sekä leivän kanssa nautittavaa tahnaa, kuten falafeliä tai hummusta. Voidaan suurempina annoksina syödä myös pääruoaksi.

Mezzaluna
Italialainen nimi, joka tarkoittaa kirjaimellisesti "puolikuuta". Kyseessä on kaareva, teräksinen leikkuuväline, jossa on kummassakin päässä pysty kahva. Mezzalunaa käytetään keinuttamalla sitä edestakaisin leikkuulaudalla, mikä tekee siitä erinomaisen välineen yrttien, valkosipulin, pähkinöiden ja vihannesten hienontamiseen.
Välineen etuna on se, että se leikkaa raaka-aineet siististi ja nopeasti ilman, että hienot yrtit murskaantuvat tai menettävät nesteitään. Mezzaluna on erittäin suosittu italialaisessa keittiössä ja ammattilaiskokkien keskuudessa, ja se on usein käytössä valmistettaessa klassisia kastikkeita, kuten pestoa tai gremolataa.

Michelin, Guide Michelin
Ranskalainen hotelli- ja ravintolaopas, joka julkaistiin ensimmäisen kerran Pariisin autonäyttelyä varten vuonna 1900 ja on luokittelussaan jakanut vuodesta 1926 ravintoloille, sekä ranskalaisille että muunmaalaisille, vuosittain tähtiä niiden tason mukaan. Paras luokitus on kolme tähteä, mutta yksikin tähti merkitsee jo erinomaista ravintolaa. Kaikkiaan opas luettelee lisäksi n. 3500 muuta ravintolaa tunnuksina 1 - 5 haarukkaa ja veistä tai viinilasi ja haarukka. Bib Gourmand-maininnan voi saada ravintola, jonka hintojen ja ruoan laadun suhde on hyvä. Vuodesta 1998 lisätunnuksena on ollut Michelinin tunnettu hahmo Bibendum. Paul Bocusen ravintolalla tähtiä on ollut kolme jo yli 40 vuotta, Marc Haeberlinin ravintolalla (Alsacessa) vuodesta 1967 ja Troisgros'n veljesten ravintolalla vuodesta 1968. Suomesta tähtiluokitukseen (1 - 2 tähteä) on yltänyt viime vuosina muutama ravintola.
Arviointi:
Kolme tähteä: ravintola itsessään on matkan arvoinen.
Kaksi tähteä: ravintolan tähden kannattaa tehdä kiertomatka.
Yksi tähti: ravintola on kategoriassaan poikkeuksellisen hyvä.

Mie de pain (ransk.)
Leivänsisus eli päivän vanhan valkoisen leivän sisus, jota käytetään raastettuna leivitykseen, myös maustettuna.

Miekkakala
Lämpimien vesien iso merikala (Xiphias gladius) valtamerissä, Välimeressä ja Mustassameressä. Yksi parhaista ruokakaloista. Pituus 2 - 4 m, paino 100 - 500 kg. Nimi johtuu siitä, että kalan yläleuka on paljon alaleukaa pitempi ja miekkamainen. Liha valkoista, kiinteää, muistuttaa tonnikalaa ja purjekalaa, mutta on paljon mehukkaampaa. Mydään tuoreena ( viipaleina ), savustettuna ja säilykkeenä, saa toisinaan Suomestakin. Myös evät ja pyrstö syötäviä. Sopii grillattavaksi sekä uunissa ja pannulla paistettavaksi. Kannat vähentyneet liikakalastuksen vuoksi.

Mifu
Suomalainen uutuustuote, paistettava ruokarae, joka valmistetaan maidosta. Proteiinipitoisuus 14 %.

Migas
Espanjalainen ja portugalilainen perinteinen maalaistaloista peräisin oleva ruokalaji, joka on syntynyt tavasta hyödyntää vanhentunutta leipää. Nimi migas tarkoittaa kirjaimellisesti 'muruja'. Ruoan perusidea on paloitella kuivahtanut leipä pieniksi paloiksi, kostuttaa ne kevyesti vedellä ja paistaa pannulla oliiviöljyssä yhdessä valkosipulin ja paprikan kanssa.
Tuloksena on lämmin ja rapeanpehmeä ruoka, johon lisätään alueellisesti eri aineksia, kuten chorizo-makkaraa, pekonia, viinirypäleitä, paistettua kananmunaa tai anjoviksia.

Mignon
Pieni ja sievä pihvi. Filé mignon, häränfileen ohuesta päästä leikattu ohut viipale.

Mignon-muna
Suomalainen suklaamuna, jota on valmistettu vuodesta 1896, esikuva Pietarista, alkuperä saksalainen. Kuori on aito kananmunan kuori, joka rei'itetään, pestään myös sisältä ja pursotetaan reiästä täyteen suklaanugaamassaa, jonka jälkeen reikä suljetaan sokerin ja soijaproteiinijauheen seoksella. Massa sisältää mantelia, hasselpähkinää, sokeria, kaakaota ja vaniljaa. Valmistus on käsityötä. Myös Mignon-konvehteja vuodesta 2009.

Miilunpolttajan spagetti

* katso Spagetti alla carbonara.

Mikrobi, mikro-organismi, pieneliö
Mikroskooppisen pieni eliö, joka ei näy paljain silmin. Sana "mikrobi" tulee kreikan kielen sanoista mikros eli pieni ja bios eli elämä, ja näitä eliöitä tutkiva tiede on mikrobiologia. Mikrobeihin lukeutuvat muun muassa bakteerit, hiivat, homeet, alkueläimet sekä mikroskooppiset levät. Elintarvikkeissa ja gastronomiassa mikrobeja on hyödynnetty hallitusti jo useita tuhansia vuosia – esimerkiksi viiniä, olutta ja hapanmaitotuotteita osattiin valmistaa jo muinaisissa kulttuureissa kauan ennen kuin mikrobien olemassaolo fysiologisesti ymmärrettiin.
Ammattikeittiössä ja elintarviketeknologiassa hyödyllisten mikrobien käymisprosessien eli fermentoinnin avulla parannetaan ruoka-aineiden säilyvyyttä, kehitetään toivottuja happamia tai paahteisia aromiprofiileja sekä valmistetaan kokonaan uusia ruokia. Tyypillisiä esimerkkejä ovat maitohappobakteerien avulla nouseva hapanleipä, laajasti jalostetut juustot, viili, jogurtti, hapatetut kasvikset (kuten hapankaali ja kimchi) sekä home- ja hiivaviljelmillä kypsytettävä tempeh. Toisaalta mikrobeilla on myös suuri ja kriittinen rooli elintarvikkeiden pilaajina ja ruokamyrkytysten aiheuttajina, minkä vuoksi tarkka kylmäketjun hallinta, oikeaoppiset kypsennyslämpötilat ja korkea keittiöhygienia ovat välttämättömiä haitallisten mikrobikantojen kasvun estämiseksi.

Mikrotislaamo
Alkoholin tuottamista tislauslaitteistolla, joka ei ole tullin sinetöimä (-> sidottu tislaamo); tuotanto on sallittua vain rajoitetussa mittakaavassa.

Mikserit
Hedelmämehut ja virvoitusjuomat, jotka usein muodostavat suurimman osan juomasekoituksista.

Milhojas con dulce de leche
Latinalaisamerikkalainen, erityisesti Argentiinassa, Chilessä ja Uruguayssa suosittu monikerroksinen leivonnainen. Nimi "milhojas" tarkoittaa kirjaimellisesti tuhatta lehteä, mikä viittaa leivonnaisessa käytettävään rapeaan ja lehtevään voitaikinaan. Ranskalaisesta esikuvastaan (mille-feuille) poiketen se täytetään perinteisen kreemin sijaan tuhdilla dulce de leche -maitohillolla.
Leivonnainen kootaan pinoamalla ohuita, rapeita taikinalevyjä ja levittämällä väliin runsas kerros maitohilloa. Usein joukkoon lisätään myös kermavaahtoa tai pähkinärouhetta tuomaan raknetta. Pinta viimeistellään joko tomusokerilla, marengeilla tai kookoshiutaleilla. Maku on erittäin makea, karamellimainen ja täyteläinen. Milhojas on juhlapöytien vakiovieras, jota tarjoillaan usein kahvin tai teen kera.

Mille-feuille (ransk. "tuhat lehteä")
Ranskalainen klassikkoleivonnainen, joka koostuu perinteisesti kolmesta rapeasta lehtitaikinakerroksesta ja kahdesta kerroksesta vaniljakreemiä (crème pâtissière). Pinta viimeistellään joko tomusokerilla, sokerikuorrutteella tai perinteisellä marmoroidulla kuorrutteella.
Vaikka leivonnainen tunnetaan parhaiten makeana jälkiruokana, nimitystä käytetään myös suolaisista variaatioista, joissa lehtevien taikinakerrosten väliin täytetään esimerkiksi kalaa, äyriäisiä, juustoa tai kasviksia. Leivonnaisesta käytetään usein myös nimeä Napoleon-leivos, vaikka termien alkuperä on hieman eri. Latinalaisessa Amerikassa vastaava leivonnainen on nimeltään milhojas.
Nimitys viittaa lehtitaikinan rakenteeseen, jossa useat taitokset muodostavat paistettaessa satoja ohuita, lehtimäisiä kerroksia.

Millefiori
Makea keltainen italialainen likööri, maustettu (alppiyrttien) kukista saaduilla uutteilla.

Millesimato
Vuosikertaviini.

Millésime (ransk.)
Vuosikerta, vuosi.

Mimolette

  1. Boule de Lille. Alun perin alankomaalainen, mutta nykyisin erityisesti Ranskan Flanderissa pastöroidusta lehmänmaidosta valmistettava puolikova tai erittäin kova juusto. Muodoltaan litteän pallomainen (n. 3 kg). Juuston tunnusomainen kirkkaanaranssi väri saadaan luonnonväri annattosta. Maku on pähkinäinen, hedelmäinen ja paahteisen karamellimainen.
    Kypsytys ja erityispiirteet: Mimolette tunnetaan kuumaisemasta, rosoisesta ja harmahtavasta kuorestaan, jonka saavat aikaan juuston pintaan lisättävät juustopunkit (Acarus siro). Punkit syövät kuorta ja antavat juustolle sen ainutlaatuisen aromin. Juustoa kypsytetään 6–24 kuukautta: nuori juusto muistuttaa Edamia, mutta vanhetessaan (vieille tai extra-vieille) se muuttuu erittäin kovaksi ja lohkeilevaksi. Sopii juustotarjottimelle, raastettuna ruoanlaittoon ja kuorruttamiseen.
  2. Dutch Mimolette

Mimosa Ruoan keltainen koristelu tai lisäke, useimmiten kovaksi keitetty, survottu keltuainen.

Mimosasalaatti, ransk. salade mimosa
Salaatti, jonka aineksina ovat esim. viinietikalla, öljyllä, suolalla ja pippurilla maustettu keitetty, lämmin riisi tai vaihtoehtoisesti keitetty ja kuutioitu peruna sekä tonnikala ja silputtu valkuainen tai esim. varsiselleri, omena, appelsiini ja herneet ym. Kastikkeena kaikissa öljy-etikkakastike tai majoneesin ja kermaviilin seos ja koristeena siivilän läpi puristettu kovaksikeitetty keltuainen.

Mincemeat
Mausteinen, hienoksi hakattu hedelmäseos, jota käytetään esim. englantilaisten leivonnaisten valmistukseen.

Mince pie
Mince pie on perinteinen brittiläinen joululeivonnainen, valmistetaan voitaikinasta ja täytetään kuivatuista hedelmistä, rusinoista, omenasta, sokerista ja mausteista tehdystä mincemeat-täytteestä; taikinasta muotoillaan pienet piirakat, täytetään ja paistetaan uunissa kullanruskeiksi.

Mineralisoitu / Käsitelty vesi
Vettä, joka sisältää keinotekoisesti lisättyjä kivennäisaineita.

Minestra
Italialainen yleisnimitys täyteläisille ja sakeille, usein kasviksia, pastaa tai riisiä sisältäville keitoille. Termi eroaa kevyistä ja kirkkaista liemikeitoista (minestrina) sekä kaikkein paksuimmista, pitkään haudutetuista sesonkivihanneskeitoista (minestrone).
Klassinen milanolainen vihanneskeitto minestra milanese (tai minestrone alla milanese) valmistetaan perinteisesti laadukkaaseen vaaleaan lihalientä- tai kasvisliemipohjaan. Keiton pohjaksi kuullotetaan voissa kuutioitua savustettua siankylkeä eli pancettaa sekä juureksia ja vihanneksia, kuten selleriä, porkkanaa, savoijinkaalia, sipulia, purjoa ja perunaa. Liemeen lisätään haudutusvaiheessa tomaattia, papuja sekä kypsymisajan mukaan joko italialaista riisiä tai lyhyttä pastaa. Valmis keitto viimeistellään usein tuoreella salvialla ja tarjoillaan runsaan vastaraastetun parmesaanijuuston (Parmigiano-Reggiano) kera.

Minestrone
Perinteinen, erittäin täyteläinen ja sakea italialainen vihanneskeitto, jonka koostumus vaihtelee perinteisesti sesongin, valmistusalueen ja keittiömestarin mukaan. Ruokalajin nimi juontaa juurensa italian kielen sanasta minestra (keitto), ja suurentava pääte tekee siitä "suuren keiton" eli runsaan patamaisen kokonaisuuden. Keiton pohjana käytetään joko vahvaa naudan-, kanan- tai kasvislientä, joka rikastetaan tomaatilla.
Ammattikeittiössä minestronen valmistus aloitetaan aina klassisella *soffritto*-pohjalla eli kuullottamalla oliiviöljyssä hienonnettua sipulia, porkkanaa ja varsiselleriä (Apium graveolens var. dulce) yhdessä valkosipulin ja suolatun porsaanlihan, kuten kuutioidun pancettan tai pekonin, kanssa. Keittoon lisätään satokauden mukaisia kasviksia, kuten purjoa, savojinkaalia tai valkokaalia, kesäkurpitsaa, perunaa ja herneitä. Ruokaisuutta ja tärkkelystä keittoon tuovat pehmeäksi haudutetut pavut (kuten valkoiset cannellini-pavut tai borlotti-pavut) sekä keittovaiheen loppupuolella lisättävä lyhyt pasta (kuten ditalini) tai riisi.
Minestrone tarjoillaan aina kuumana. Erityisesti Genovan ja Ligurian alueen keittiöperinteessä se viimeistellään lautaselle lisättävällä lusikallisella tuoretta basilikapestoa (pesto alla genovese), joka tuo keittoon raikkautta. Tarjoilussa pinnalle ripotellaan runsaasti raastettua parmesaani- (Parmigiano-Reggiano) tai pecorinojuustoa ja sen seurana tarjotaan rapeakuorista vaaleaa leipää.

Minimaissi
Minimaissi tarkoittaa keskenkasvuisina poimittuja sokerimaissintähkiä, joita myydään tuoreena, pakasteena ja säilöttynä ja käytetään salaatteihin ja vihannespatoihin. Minimaissi on suosittua etenkin thaimaalaisessa ja kiinalaisessa keittiössä.

Ministerinleike
Sitruunaviipaleella koristeltu ohut jauhelihapihvi.

Minneola, Jaffariini
Jaffariini, sitrushedelmä (Citrus reticulata, Clementiini-ryhmä), yhdysvaltalainen tangelo. Muoto päärynämäinen, kuori ohut, punertavanoranssi, malto mehukas ja aromaattinen.

Minttu
Minttu on englantilaisten lempiyrtti, josta viljellään eri lajikkeita. Ne ovat kaikki yhtä aromaattisia, piparminttu silti voimallisin. Raikkaan makuisen mintun aromissa on vivahdus mentholia. Mintun lehdet sopivat lampaanlihaan, kastikkeisiin , herne- ja vihanneskeittoihin, keitettyihin perunoihin ja porkkanoihin, salaatteihin ja salaatinkastikkeisiin, risottohin, jälkiruokiin, omenaruokiin ja -leivonnaisiin, juomiin. Sitä kannattaa kokeilla sianlihan, kielen ja riistan mausteeksi. Tuttu koristeena ja maistuu monille ihan tuoreeltaan naposteltavaksi.

Mirabelle, mirabelli

  1. Mirabelli, ranskalainen pieni, pyöreä, keltainen (joskus punainen tai musta), makea luumulajike, joka kuuluu kriikunan kanssa samaan luumun muunnokseen (Prunus domestica var. insititia). Mirabellesta valmistetaan hilloja, hyytelöitä ja säilykkeitä sekä luumuviinaa. Läheistä sukua ovat myös vihreä tai keltainen, pyöreä ja makea "viherluumu" (Prunus domestica subsp. italica eli Prunus italica eli Prunus domestica subsp. insititia), engl. greengage, ja ranskalainen Reine Claude (Prunus domestica x insititia), joka on pyöreä ja mehukas.
  2. Mirabelle-luumuista valmistettu ranskalainen luumuviina. Tuotetaan Lorrainessa nimellä Mirabelle de Lorraine. Alkoholipitoisuus 45 %. Laatumerkintä AOC.

Mirepoix (ransk. juureskuutiot)
Klassisen ranskalaisen keittiön ja liemitekniikan perusta, joka tarkoittaa hienonnetuista aromikkaista kasviksista ja juureksista koostuvaa makupohjaa. Alkuperäinen ja virallinen mirepoix-seos koostuu kahdesta osasta sipulia, yhdestä osasta porkkanaa ja yhdestä osasta lehtiselleriä (suhteessa 2:1:1), jotka leikataan tasakokoisiksi kuutioiksi. Kasvisten koko määräytyy ruokalajin kypsennysajan mukaan: pitkään haudutettaviin liemiin leikataan suuria kuutioita, kun taas nopeasti valmistuviin kastikkeisiin kasvikset hienonnetaan erittäin pieniksi.
Ruoanvalmistuksessa mirepoix-kuutiot kuullotetaan hitaasti voissa tai öljyssä matalalla lämmöllä ilman, että ne saavat väriä (ransk. mirepoix blanc). Tämä vapauttaa kasvisten omat sokerit ja aromit, ja seos toimii pohjana kirkkaille liemille, peruskastikkeille, keitoille sekä pataruokalajeille. Tummissa liemissä ja kastikkeissa juuresten annetaan paistua ruskeiksi (ransk. mirepoix brun) syvän värin ja paahteisen maun saavuttamiseksi. Ranskan ulkopuolella vastaavia perusmakupohjia ovat muun muassa italialainen soffritto ja espanjalainen sofrito.

Mirin
Mirin on erittäin makea sake (riisiviini), jota käytetään ruoanvalmistuksessa sokerin sijasta mausteena tai antamaan kiiltoa esim. grillatulle ruoalle. Valmistetaan puuroutuvasta japonica-riisistä. Väri keltainen, koostumus siirappimainen. Käytetään vain ruoanvalmistukseen (ei nautita sellaisenaan), usein ruskeisiin kastikkeisiin ja lihaliemiin sekä liha- että kalaruokiin. Mirinin alkoholipitoisuus on n. 14 %, mutta länsimaissa käytetään usein sen lähes alkoholitonta versiota. Säilyy loputtomiin.

Mis en bouteille
Ransk. femmise an bouteille, (viinin) pullotus, pullotettu. Mis en bouteille par..., sen ja sen pullottaman, viittaa yleensä viinin valmistaneeseen tilaan.
Mis en bouteille à la propriété, pullotettu tilalla.
Mis en bouteille au château tai mis en bouteille au domaine, pullotettu viinitilalla.
Mis en bouteille dans nos caves, pullotettu tuottajan kellarissa.

Mis-en-place
Työtilan järjestely baarimikoille ja keittiömestareille: kaikilla tarvikkeilla on oltava tietyt paikat.

Mistelle
Rypälemehun ja rypäleviinan sekoitus.

Mishti doi
Mishti doi on perinteinen bengalilainen jälkiruoka, jota valmistetaan sekä Länsi-Bengalissa että Bangladeshissa. Se kuuluu olennaisesti alueen juhla- ja arkipöytiin ja on erityisen suosittu Durga Puja-juhlan aikaan. Ruoan juuret ulottuvat vuosisatojen taakse, ja sen valmistus saviastioissa on edelleen monin paikoin tärkeä osa perinnettä. Pohjana on täysmaito, joka keitetään kasaan ja makeutetaan jaggeryllä (raakaruokosokerilla) tai sokerilla. Makeaan maitoon lisätään hiukan jogurttia käymisen aikaansaamiseksi, minkä jälkeen se saa levätä saviastiassa yön yli. Käymisen ja astian huokoisuuden ansiosta jogurtti paksuuntuu ja saa erityisen pehmeän rakenteen. Mishti doi on makea, pehmeä ja kevyesti karamellimainen. Siinä on paahteisen toffeinen sävy, joka tulee jaggeryn ja pitkän keittämisen yhdistelmästä. Hapan vivahde jogurtista tekee mausta tasapainoisen ja raikkaan. Tarjoillaan usein pienissä saviastioissa tai laseissa. Sakea jogurtti lusikoidaan kylmänä jälkiruoaksi, yksinkertainen, mutta syvän aromikas päätös bengalilaiselle aterialle.

Mizithra, Myzithra, myzithra-juusto
Perinteinen, vuosisatoja vanha kreikkalainen herajuusto, joka valmistetaan pastöroimattomasta lampaan- tai vuohenmaidosta tai niiden seoksesta. Alkuperäinen ja aito mizithra tehdään elintarviketeknologisesti muiden tunnettujen kreikkalaisten juustojen, kuten fetan ja kefalotirin, valmistuksessa yli jääneestä herasta, johon lisätään täyteläisyyden ja rakenteen parantamiseksi hieman tuoretta täysmaitoa tai kermaa. Juustomassa valutetaan perinteisesti kartiomaisissa kangaspusseissa, jolloin valmiin pyöreän tai päärynänmuotoisen juuston pintaan jää kaunis ja koristeellinen valutuskankaan kuvio. Koko vaihtelee pienistä annosjuustoista aina useamman kilogramman tahkoihin.
Ammattikeittiössä ja kreikkalaisessa gastronomiassa juusto jaetaan kahteen täysin erilaiseen kypsyys- ja tyyliluokkaan käyttötarkoituksen mukaan:

Mizithra on poikkeuksellisen monikäyttöinen raaka-aine, joka edustaa parhaimmillaan perinteistä ja hienostunutta kreikkalaista saaristolaisgastronomiaa.

Miso, misotahna
Japanilainen, alun perin kiinalainen maustetahna, joka valmistetaan fermentoimalla soijapapuja Aspergillus oryzae -homeen (koji) ja suolan avulla. Tahnan väri ja maku vaihtelevat vaalean keltaisesta tummanruskeaan kypsytysajan ja raaka-aineiden mukaan.
Misoa on useita tyyppejä: kome miso (soija ja riisi), mugi miso (soija ja ohra) sekä mame miso (pelkkä soija). Vaaleat misot (shiro miso) ovat lyhyemmin kypsytettyjä ja miedompia, kun taas tummat (aka miso) ovat suolaisempia ja voimakkaampia.
Käyttö: Käytetään erityisesti misokeittoon, marinadeihin ja kastikkeisiin. Miso lisätään ruokaan vasta loppuvaiheessa nesteeseen sekoitettuna; sitä ei tule keittää, jotta aromit ja terveelliset entsyymit säilyvät. Nameru miso on misoa, johon on lisätty esimerkiksi kalaa tai vihanneksia, ja sitä nautitaan sellaisenaan lisäkkeenä.

Misokeitto
Jap. misoshiru, perinteinen japanilainen keitto, jonka pohjana on dashi (kalaliemi) ja mausteena misotahna. Keittoon lisätään usein sesongin mukaan suikaloitua purjoa tai sipulia, kiinankaalia, porkkanaa, munakoisoa, pavunituja tai retikkaa sekä liotettua ja suikaloitua wakame-merilevää.
Valmiiseen keittoon lisätään miso loppuvaiheessa sekoittamalla se ensin tilkkaseen lientä; keittoa ei tule enää keittää mison lisäämisen jälkeen. Tarjoiluvaiheessa lautaselle voidaan kuutioida tuoretta tofua. Japanissa misokeittoa nautitaan usein jopa jokaisella aterialla, myös aamiaisella.

Misto (ital.)
Sekoitettu.

Mitha ittr (myös Meetha attar)
Mitha ittr tarkoittaa kirjaimellisesti ”makeaa tuoksuöljyä”. Se on erittäin tiivistetty ja aromikas uute, jolla on kaksi päämerkitystä intialaisessa kulttuurissa ja kulinaarisessa perinteessä.

  1. Kulinaarinen aromiaine: Erityisesti Itä-Intian (Länsi-Bengali) ja Bangladeshin keittiöissä käytetty jalostettu aromiaine. Toisin kuin yleisemmät ruusuvesi tai kewra-uute, mitha ittr on koostumukseltaan öljymäistä ja erittäin voimakasta – jo yksi tai kaksi pisaraa riittää antamaan koko ruokalajille sille ominaisen, hienostuneen ja lähes kuninkaallisen tuoksun. Se on välttämätön ainesosa aidossa Kolkata-tyylisessä biryanissa sekä monissa Mughlai-keittiön juhlallisissa liha- ja riisiruoissa.
  2. Makea perinteinen tuoksu (Attar): Luonnollisista raaka-aineista, kuten santelipuusta, kukista ja mausteista tislaamalla valmistettu alkoholiton hajuste (attar). Sitä käytetään perinteisesti juhlatilaisuuksissa ja uskonnollisissa seremonioissa luomaan miellyttävä ja henkinen tunnelma. Kulinaariseen käyttöön tarkoitettu uute on oma erikoistuotteensa, eikä sitä pidä sekoittaa pelkästään kosmeettiseen hajuveteen.

Ruokakulttuurissa mitha ittr antaa jälkiruoille, kuten kheerille (riisipudding) tai halvalle, syvän kukkaisen ja lämpimän aromin. Koska uute on hyvin vahvaa, sen yliannostelu voi muuttaa ruuan maun saippuamaiseksi, joten ammattikeittiössä sitä annostellaan varovasti puutikun kärjellä tai pisaroittain.

Mitsuba, ( jap. 'japaninpersilja', 'japaninyrttiputki' )
Monivuotinen yrtti (Cryptotaenia japonica), joka on yleisesti käytetty ja viljelty etenkin Japanissa ja myös Kiinassa. Kaksi lajiketta:kanto, jolla isot sahalaitaiset, harmaanvihreät lehdet ja pienet valkoiset kukat, ja kansai, jonka lehdet ovat vihreät. Muistuttaa sileälehtistä persiljaa tai korianteria. Käytetään persiljan tapaan, mutta on voimakkaamman makuinen, hieman makea. Sopii salaatteihin, keittoihin sekä kasvis, kala- ja liharuokiin. Erityisen hyvin se täydentää porkkanan, kesäkurpitsan, kiinankaalin ja palsternakan makua erilaisissa salaateissa. Myös juuret ja siemenet syötäviä.
Yrttiä ei saa kiehauttaa muutamaa minuuttia kauempaa, muuten se muuttuu kitkeräksi.

Mizuna, mitsuna, japaninkaali
Kaalin sukuun kuuluva ja nauriille läheistä sukua oleva alkuaan aasialainen vihannes (Brassica rapa var. japonica tai var. nipposinica ). Lehdet hennonvihreät, pitkät, liuskaiset ja rapeat, muistuttavat muodoltaan suolaheinää ja rucolaa. Maku yleensä mieto, kaalimainen ja suolaheinämäinen. Myydään ruukkusalaattina ja käytetään nuorena lehtisalaattien tapaan. Paksummat lehdet sopivat myös keittoihin ja vokkiruokiin.

Mixed grill
Grillivarras, jossa on useita eri lihalaatuja ja kasviksia.

Mlinci
Litteä leipä. Mlinci on erityisesti Hrvatsko Zagorjan alueen erikoisuus. Aiemmin mlinci kuivattiin valurautaisessa astiassa. Nykyisin sitä voi ostaa myös valmiina.

Mociole

  1. Äyriäisgastronomiassa: Välimeressä ja Atlantissa elävä, sinisimpukkaa muistuttava mutta sitä kookkaampi ja vankkakuorisempi simpukka. Tieteellisesti suku tunnetaan nimellä Modiolus (hevoslingat), ja Välimeren alueella – erityisesti Italian eteläosissa – laji Modiolus barbatus kantaa murteellista nimeä mociole tai cozza pelosa ("karvainen simpukka"). Nimi johtuu simpukan kuorta peittävästä sarveismaisesta levystä (periostracum), joka muodostaa sen pinnalle tuuhean, partamaisen karvoituksen. Ammattikeittiössä näitä simpukoita arvostetaan niiden erittäin lihaisan, kiinteän ja voimakkaan merellisen maun vuoksi. Ne vaativat huolellisen puhdistuksen ja parran (byssus-rihmaston) poistamisen ennen höyrytystä tai käyttöä mereneläväpastoissa (spaghetti ai frutti di mare) ja kalakeitoissa.
  2. Konditoriassa: Piemontelaiset, erityisesti Astin (Asti) alueelta kotoisin olevat rapeat hasselpähkinäkeksit. Nimitys juontaa juurensa paikallisesta murteesta ja liittyy sanaan nocciola (hasselpähkinä). Alkuperäisten keksien tunnusomainen maku perustuu alueen omaan suojattuun pähkinälajikkeeseen, Piemonten hasselpähkinään (Corylus avellana / Nocciola del Piemonte IGP), jota pidetään yhtenä maailman laadukkaimmista sen korkean öljypitoisuuden ja intensiivisen aromin vuoksi. Keksit valmistetaan jauhamalla paahdetut pähkinät karkeaksi rouheeksi, joka yhdistetään vehnäjauhoihin, voihin, sokeriin ja kananmunaan, ja ne tarjoillaan perinteisesti espresson tai Moscato d'Asti -jälkiruokaviinin kanssa.

Moelleux
Viinistä: makea. (ransk).

Moët & Chandon
Maailman suurin, tunnetuin ja myydyin samppanjatalo (maison de champagne), jonka viinikauppias Claude Moët perusti Épernayssa vuonna 1743. Talon yli 280-vuotiseen historiaan kuuluu lukuisia kiehtovia käänteitä, ja se on ollut luomassa monia nykyisin itsestäänselvinä pidettyjä juhlaperinteitä.
Talon varsinaisen maailmanmaineen arkkitehtina toimi perustajan pojanpoika Jean-Rémy Moët (1758–1841). Hän oli Ranskan keisari Napoleon Bonaparten läheinen ystävä, ja keisari seurueineen vieraili säännöllisesti Moët’n viinikellareissa. Napoleonilta onkin peräisin kuuluisa gastronominen sitaatti: ”Voitossa ansaitset samppanjaa, tappiossa tarvitset sitä.” Ranskan kunnialegioonan upseeriristillä palkittu Jean-Rémy osti myös Hautvillers’n luostarin maat, minkä myötä talo sai haltuunsa samppanjan isänä pidetyn munkki Dom Pérignonin historialliset viinitarhat. Vuonna 1833 yrityksen nimeen liitettiin Chandon, kun Jean-Rémyn vävy Pierre-Gabriel Chandon otti vastuun talon johtamisesta yhdessä Victor Moët’n kanssa. Popkulttuuriin Moët & Chandon on jättänyt pysyvän jäljen: esimerkiksi perinne suihkuttaa samppanjaa voitonjuhlissa sai alkunsa vuonna 1967 Le Mansin 24 tunnin ajoissa, kun voittaja Dan Gurney kylvetti juhlakansaa hänelle ojannetulla Moët-magnumilla.
Talon ehdoton lippulaivatuote on vuonna 1869 esitelty erittäin kuiva vakiosamppanja Moët & Chandon Brut Impérial, jonka nimi on suora kunnianosoitus Napoleonille. Tämä ikoninen sekoitus (assemblage) on todellinen vakioinnin mestariteos, sillä siihen yhdistetään vuosittain viinejä yli 200 eri tarhalta (cru). Tasapainoisessa makuprofiilissa yhdistyvät Pinot Noirin runko, Pinot Meunier’n hedelmällisyys sekä Chardonnayn raikas hienostuneisuus, ja sitä kypsytetään viinitalon jättimäisessä 28 kilometrin pituisessa maanalaisessa kalkkikivilabyrintissa. Nykyisin tämä historian havinaa ja luksusta henkivä jättibrändi on osa maailman suurinta ylellisyystuotekonglomeraattia LVMH (Moët Hennessy Louis Vuitton).

Mojito
Alkuaan kuubalainen cocktail, jossa vaaleaa rommia, limettimehua, sokerilientä, tippa katkeroa, soodavettä ja jäitä, koristeena mintunverso.

Mojo
Kanariansaarilta kotoisin oleva kylmä öljykastike. Sen perustana on oliiviöljy, viinietikka ja runsas määrä valkosipulia. Kastikkeesta on kaksi päätyyppiä: tulinen, punainen mojo picón (tai mojo rojo), joka saa värinsä ja potkunsa paprikasta ja chilistä, sekä vihreä, miedompi mojo verde, joka maustetaan korianterilla tai persiljalla.
Mojo-kastikkeet ovat itseoikeutettu lisäke paikallisille suolavedessä keitetyille ryppyperunoille (papas arrugadas), mutta ne sopivat erinomaisesti myös grillatun kalan, lihan ja kasvisten maustamiseen.
Kanariansaarilta kotoisin oleva kylmä öljykastike. Sen perustana on oliiviöljy, viinietikka ja runsas määrä valkosipulia. Kastikkeesta on kaksi päätyyppiä: tulinen, punainen mojo picón (tai mojo rojo), joka saa värinsä ja potkunsa paprikasta ja chilistä, sekä vihreä, miedompi mojo verde, joka maustetaan korianterilla tai persiljalla.
Mojo-kastikkeet ovat itseoikeutettu lisäke paikallisille suolavedessä keitetyille ryppyperunoille (papas arrugadas), mutta ne sopivat erinomaisesti myös grillatun kalan, lihan ja kasvisten maustamiseen.

Mokka
Voimakasarominen arabialainen kahvilaatu.

Molekastike
Meksikolainen (alkujaan atsteekkien kehittämä) monivivahteinen ja paksu kastike. Tunnetuin versio valmistetaan useista eri chililajikkeista, mausteista, pähkinöistä ja tummasta suklaasta, mutta moleja on olemassa useita eri tyyppejä (esim. punainen, musta, vihreä ja keltainen). Tarjoillaan perinteisesti erityisesti siipikarjan, kuten kanan tai kalkkunan, kanssa.

Molinara
Tumma viinirypälelajike Veneton alueelta Pohjois-Italiasta. Tunnetaan myös useilla muilla nimillä. Sekoitetaan usein Corvina- ja Rondinella-lajikkeiden kanssa.

Molva
Molva (Molva molva), jota kutsutaan myös pitkäruotokampelaksi tai lingiksi, kuuluu turskakalojen (Gadidae) heimoon. Sitä esiintyy Pohjois-Atlantilla ja Pohjanmerellä syvissä, kylmissä vesissä. Molva on pitkä ja hoikka kala, jonka liha on vaaleaa, kiinteää ja vähärasvaista.
Maultaan molva on mieto ja muistuttaa turskaa, mutta sen rakenne on hieman tiiviimpi. Kiinteän lihansa ansiosta se kestää hyvin paistamista ja grillausta hajoamatta. Sitä myydään useimmiten fileinä. Osta nahattomia fileitä ja leikkaa niihin kevyitä viiltoja tasaisen kypsymisen varmistamiseksi. Molvaa voi grillata, höyryttää, paistaa uunissa tai pannulla. Se soveltuu myös suolattavaksi, savustettavaksi ja kuivattavaksi. Nykyisin lähes kaikki Suomessa kaupattava lipeäkala on molvaa.

Molho a companha (esp.)
Molho a companha on erivärisistä paprikoista, tomaateista ja sipulista valmistettu salsa, jota tarjoillaan grillatun lihan tai kalan kanssa.

Momo
Tiibetiläinen ja nepalilainen täytetty taikinanyytti. Momot valmistetaan yksinkertaisesta vehnäjauho-vesitaikinasta ja ne täytetään perinteisesti joko kasviksilla, kanalla, lampaalla tai puhvelinlihalla. Mausteina käytetään usein valkosipulia, inkivääriä, sipulia ja juustokuminaa.
Momot kypsennetään useimmiten höyryttämällä, mutta ne voidaan myös paistaa pannulla höyrytyksen jälkeen (kothey momo) tai uppopaistaa rapeiksi. Ne tarjoillaan poikkeuksetta tulisen ja mausteisen kastikkeen, acharin, kanssa, joka valmistetaan tyypillisesti tomaatista, chilistä ja seesaminsiemenistä. Rakenteeltaan ja valmistustavaltaan ne muistuttavat kiinalaisia jiaozi-nyyttejä ja japanilaisia gyoza-nyyttejä.

Monastrell-viinirypälelajike

* katso Mourvèdre.

Montpelliervoi
Maustevoi, jossa mausteena voissa kiehautettua sipulia, kirveliä, persiljaa, ruohosipulia, pinaattia, krassia, sardellia, kaprista ja etikkakurkkua, lisäksi suolaa ja pippuria.

Montrachet

  1. Ranskalainen laadukas valkoviini Bourgognesta Côte de Beaunen alueelta
  2. Ranskalainen vuohenmaidosta valmistettu tuorejuusto Bourgognesta. Muoto lieriö, halkaisija 6 cm, korkeus 8 - 9 cm, paino n. 100 g. Kuori sinertävä, sisus kermainen, maku mieto. Täysrasvainen (rasvaa 45 %). Kypsytetään vain n. viikko ja pakataan viiniköynnöksenlehtiin.

Morelli
Pieni, tumma hapankirsikka (Prunus cerasus austera). Ei nautita sellaisenaan vaan käytetään lähinnä sokeriliemeen tai brandyyn säilöttynä mm. leivonnaisiin, kuten schwartzwaldintorttuun, sekä hilloihin ja liköörin valmistukseen.

Mornaykastike
Keltuaisella ja juustoraasteella suurustettu vaalea peruskastike, jota käytetään kuorruttamiseen.

Monte d'Or/Vacherin du Haut-Doubs
Ranskalainen pastöroimattomasta maidosta keittämättä valmistettu hieman puristettu pehmeä juusto, jonka aineksena joko pelkästään vuohenmaitoa tai lehmän- ja vuohenmaitoa, nykyisin usein vain lehmänmaitoa. Tuotetaan Franche-Comtén alueella pikkukylissä osuuskunnissa ja käsityönä vain syyskuusta maaliskuuhun. Muoto kiekko, halkaisija 12-30 cm, paino 0,5-1 kg. Pesty kuori kellanruskea tai punertava, valkohomeen peittämä, ryppyinen, sisus valuva, maku kermainen, hienostunut, maussa mukana yrttejä ja kukkia. Täysrasvainen (rasvaa 45 %). Kypsytetään mäntylaudoilla puumuoteissa ja pakataan kuusipuiseen rasiaan. Laatumerkintä AOC. Voidaan nauttia leivällä tai perunoiden kanssa tai keskelle tehdystä aukosta sellaisenaan lusikalla, mutta myös kuumentaa ja käyttää juustofondyyn tapaan. Muita vastaavia juustoja Vacherin d'Abondance ja Vacherin des Beauges.

Monteerata (monter, ransk. = kohota)

  1. Vatkata esim. kastike voin kanssa, jotta siitä tulisi kuohkeampi.
  2. Valkuaisten vatkaaminen kovaksi vaahdoksi.

Monni


Monni eli euroopanmonni (Silurus glanis) on kookas makean- ja murtoveden kala, jota esiintyy luonnostaan Keski- ja Itä-Euroopassa sekä Aasian puolella. Se viihtyy suurissa joissa ja järvissä sekä vähäsuolaisissa murtovesissä, kuten Itämeren eteläosissa. Monni on yksi maailman suurimmista makean veden kaloista: se voi kasvaa jopa 3 metrin pituiseksi ja painaa yli 200 kg, vaikka tavallinen saaliskoko on 1–2 metriä.
Tunnusomaista monnille on suuri, litteä pää, suomuton iho ja suun ympärillä olevat pitkät tuntoviikset. Sen liha on vaaleaa, pehmeää ja lähes ruodotonta. Miedon makunsa ansiosta se on monikäyttöinen ruokakala, joka sopii paistettavaksi, grillattavaksi, uuniruokiin sekä savustettavaksi.
Suomesta alkuperäinen monni on luokiteltu hävinneeksi (viimeinen vahvistettu havainto Janakkalan Saarijärveltä 1866), mutta lajia tavataan yhä esimerkiksi Ruotsin ja Baltian vesistöissä. Nykyään Suomen luonnossa esiintyy pientä, Pohjois-Amerikasta kotoisin olevaa piikkimonnia (Ameiurus nebulosus), jota on istutettu maan eteläosiin. On hyvä huomata, että ruokakaupoissa myytävä "kissakala" on yleensä eri laji: joko suolaisen veden merikissa tai tuontimonni (kuten haimonni).

Mortadella
Italialainen, Bolognasta peräisin oleva suuri leikkele- eli puolikestomakkara (Mortadella Bologna), josta käytetään myös nimitystä bologna. Makkara on huomattavan paksu: sen halkaisija voi olla jopa 20–30 cm ja paino kymmeniä kiloja. Nykyinen korkealaatuinen standardituote valmistetaan yksinomaan hienoksi jauhetusta sianlihasta ja kurkkusilavakuutioista, mutta historiallisesti ja paikallisissa muunnoksissa on käytetty myös naudan-, vasikan-, hevosen- tai aasinlihaa.
Makkara maustetaan perinteisesti mustapippurilla, myrttimarjoilla (Myrtus communis) ja valkosipulilla. Usein mukana on myös pistaasipähkinöitä. Väriltään mortadella on vaaleanpunaista, ja siinä on selvästi erottuvia valkoisia rasvakuutioita. Maku on hienostunut, miedosti mausteinen ja silkkinen.
Mortadella tarjotaan yleensä erittäin ohuina viipaleina alkupalana (antipasto) tai leivän päällä. Sanaa käytetään historiallisissa yhteyksissä joskus viittaamaan myös lintu- ja silavapiiraaseen.

Mostarda di Cremona (Mostarda cremonese)
Pohjois-Italiasta Cremonan kaupungista kotoisin oleva sinappinen hedelmäsäilyke. Sen erikoisuutena ovat kokonaiset tai suurina paloina olevat kandeeratut (sokeriliemessä keitetyt) hedelmät, kuten kirsikat, päärynät, viikunat ja aprikoosit, jotka on säilötty tuliseen, sinappiöljyllä maustettuun sokerisiirappiin.
Maku on ainutlaatuinen yhdistelmä hedelmien makeutta ja sinapin polttavaa tulisuutta. Mostardaa tarjotaan Italiassa perinteisesti keitetyn lihan (bollito misto), leikkeiden sekä voimakkaiden juustojen, kuten provolonen tai gorgonzolan, seurana.

Moule (ransk.)
Sinisimpukka.

Moulin-à-Vent, (ransk. 'tuulimylly')
Ranskan Beaujolais'n alueen laadukas punaviini.

Mourvèdre-viinirypälelajike
Tumma viinirypälelajike, jota viljellään mm. Etelä-Ranskassa Rhônen ja Languedoc-Roussillonin alueilla. Espanjassa nimenä Monastrell. Mourvèdre on tummien ja voimakkaiden punaviinien lajike, joka lisää sekoitteissa runkoa ja kypsytyskestävyyttä.

Moussaka, musaka
Kreikasta, Balkanin alueelta ja Lähi-idästä peräisin oleva täyteläinen kerrosvuokaruoka. Maailmanlaajuisesti tunnetuin kreikkalainen versio koostuu kerroksittain asetetuista, oliiviöljyssä paistetuista tai grillatuista munakoisoviipaleista sekä mausteisesta tomaatti-jauhelihakastikkeesta. Jauhelihana käytetään perinteisesti karitsan- tai lampaanlihaa (tai naudanlihaa), joka maustetaan sipulilla, valkosipulilla, tomaattisoseella, viinillä sekä kreikkalaiselle keittiölle tyypillisesti ripauksella kanelia ja neilikkaa.
Vuoka viimeistellään paksulla, juustolla rikastetulla valkokastikkeella eli Mornay-kastikkeella (tai béchamel-kastikkeella), jonka pintaan ripotellaan juustoraastetta (kuten kreikkalaista kefalotyri- tai Gruyère-juustoa) ennen uunissa paistamista. Nykyisen ranskalaisvaikutteisen valkokastikeversion kehitti tunnettu kreikkalainen keittiömestari Nikolaos Tselementes 1920-luvulla.
Ruokalajista on olemassa lukuisia alueellisia variaatioita. Munakoison sijasta tai sen ohella vuoassa käytetään usein esikypsennettyjä perunaviipaleita tai kesäkurpitsaa. Esimerkiksi Bulgarian ja Romanian alueilla moussaka valmistetaan perinteisesti perunasta ja porsaanlihasta, ja se kuorrutetaan valkokastikkeen sijaan kevyemmällä muna-jogurtiseoksella. Levantin ja arabimaiden alueella moussaka puolestaan tarjotaan usein ilman kuorrutetta, joko lämpimänä tai kylmänä kasvismuhennoksena.

Mousse, vaahto, kuohkea mureke
Ilmava ja kevyt (jälki)ruokavaahto vatkatuista makeista tai suolaisista aineksista.
Tarkoittaa myös kuohkeaa mureketta.

Mousseline
Termi tarkoittaa täyteläistä moussen tapaista seosta, johon tavallisesti on lisätty vatkattua kermaa. Crème mousseline on kondiittorinkreemi, johon on lisätty voita.

Mousseux (ransk.)
Kuohuviini.

Mozzarella
Italialainen pehmeä tuorejuusto, joka edustaa perinteistä pasta filata -valmistusmenetelmää. Aito ja alkuperäinen mozzarella di bufala valmistetaan vesipuhvelin maidosta, kun taas lehmänmaidosta valmistettu versio tunnetaan nimellä fior di latte. Erityisesti Campanian alueella tuotettu Mozzarella di Bufala Campana on suojattu eurooppalaisella DOP-alkuperänimityksellä (aiemmin DOC), mikä takaa juuston perinteisen valmistustavan ja alkuperän.
Mozzarella on kuoreton, lumivalkoinen ja maultaan raikkaan maitomainen sekä miedosti hapan. Se pakataan yleensä heraan tai suolaveteen, jotta sen joustava ja mehukas rakenne säilyy. Ammattikeittiössä lehmänmaitopohjaista mozzarellaa suositaan pizzoissa, pastoissa ja paistoksissa sen erinomaisten sulamisominaisuuksien vuoksi. Arvostetumpi puhvelinmaitojuusto on rakenteeltaan pehmeämpää ja kermaisempaa, ja se nautitaan klassisesti sellaisenaan insalata caprese -salaatissa tomaatin ja basilikan kanssa tai jopa jälkiruokana marjojen kera.
Juusto kuuluu pasta filata -ryhmään (suom. "kehrätty massa"), jossa juustomassaa vaivataan ja venytetään kuumassa vedessä, kunnes se saa sille ominaisen kuitumaisen rakenteen ja kiiltävän pinnan. Mozzarellasta on olemassa myös savustettu versio provola (tai provolone affumicato) sekä kiinteämpi, usein päärynänmuotoinen scamorza, joka soveltuu erinomaisesti raastettavaksi ja kuorruttamiseen. Nykyään mozzarellaa tuotetaan lehmänmaidosta maailmanlaajuisesti, myös Suomessa.

Mozzarella in carrozza
Alun perin napolilainen lämmin välipala tai alkuruoka. Ruokalaji koostuu kahdesta kuorettomasta vuokaleipäviipaleesta, joiden väliin on asetettu viipale tuoretta mozzarellaa (parhaimmillaan vesipuhvelinmaidosta valmistettua mozzarella di bufalaa). Leivät kastetaan kananmunaan ja maitoon, leivitetään toisinaan jauhoilla ja friteerataan oliiviöljyssä kullanruskeiksi ja rapeiksi.
Nimi "mozzarella vaunuissa" viittaa siihen, kuinka sulanut juusto lepää leipien välissä. Annos tarjoillaan välittömästi kuumana, usein sakean ja mausteisen tomaattikastikkeen kera, joka on maustettu valkosipulilla, sipulilla ja punaisella paprikalla. Se on erinomainen esimerkki italialaisesta tavasta muuttaa yksinkertaiset raaka-aineet ylelliseksi ateriaksi.

Mtsvane, Kakhuri Mtsvane
Yksi Georgian vanhimmista, tärkeimmistä ja arvostetuimmista alkuperäisistä valkoviinirypälelajikkeista (Vitis vinifera 'Mtsvane Kakhuri'). Nimi tarkoittaa georgian kielellä sanallisesti ”vihreää” tai ”uutta”, mikä viittaa kypsien rypäleiden tunnusomaiseen, kellertävän vihertävään väriin. Lajike muodostaa yhdessä Rkatsitelin ja Kisin kanssa maan valkoisten premium-rypäleiden historiallisen ydinkolmikon. Kasvin kaikkein tunnetuin ja viininvalmistuksessa laadukkain muunnos on *Kakhuri Mtsvane*, joka on kotoisin Itä-Georgian kuuluisalta Kakhetin viininviljelyalueelta. Rypäle on erittäin herkkä hapettumiselle, minkä vuoksi se vaatii viinintekijältä tarkkuutta ja hellävaraista käsittelyä.
Ammattikeittiössä, sommelier-työssä ja vionvalmistuksessa Mtsvane tunnetaan poikkeuksellisen suuresta aromikkuudestaan ja monikäyttöisyydestään. Moderneissa, terästankeissa kontrolloidusti valmistetuissa eurooppalaistyylisissä valkoviineissä se tuottaa raikkaita, erittäin hedelmäisiä ja kukkaisia viinejä, joiden tyypillisiä aromeja ovat persikka, päärynä, aprikoosi, sitrus ja kevyt trooppinen hedelmäisyys. Perinteisellä georgialaisella menetelmällä maahan haudatuissa saviamforeissa eli qvevreissä (qvevri) pitkässä kuorikontaktissa valmistettuna se puolestaan luo syvän meripihkanvärisiä tai oransseja viinejä, joihin kehittyy moniulotteisia kuivattujen hedelmien, pähkinöiden, teen ja makeiden mausteiden aromeja sekä napakka tanniinirakenne. Lajiketta käytetään paljon myös sekoiteviineissä (kuten kuuluisassa Tsinandali-viinissä), joissa Mtsvane tuo kokonaisuuteen runsasta tuoksua ja pehmeää hedelmäisyyttä Rkatsiteli-rypäleen antaessa viinille selkärankaa, hapokkuutta ja pitkää ikääntymispotentiaalia.

Mud crab
Sinitaskuravuille sukua oleva mangroverapu (Scylla serrata), joka elää indopasifisella merialueella jokisuistojen mutaisissa pohjissa ja rämeiköissä. Se on erittäin kookas ja voi kasvaa jopa kahden kilon painoiseksi. Rapu myydään yleensä elävänä tai kypsentämättömänä, ja sen tummanvihreä tai ruskehtava kuori muuttuu keitettäessä kirkkaan oranssinpunaiseksi.
Maultaan mud crab on yksi arvostetuimmista taskuravuista; sen liha on kiinteää, makeaa ja täyteläistä. Erityisesti suurissa saksissa on runsaasti ensiluokkaista vaaleaa lihaa, kun taas selkäkilven alla oleva liha on rakenteeltaan hieman karkeampaa. Rapu on keskeinen raaka-aine Kaakkois-Aasian keittiössä, ja se tunnetaan erityisesti singaporelaisista klassikoista chili crab ja black pepper crab.

Muhammara
Syyrialaisesta Aleppon kaupungista kotoisin oleva täyteläinen ja tulinen dippikastike. Sen pääraaka-aineita ovat saksanpähkinät, paahdetut punaiset paprikat, oliiviöljy sekä korppujauhot, jotka antavat tahnalle sen tyypillisen rakenteen.
Muhammaran ainutlaatuinen maku syntyy granaattiomenasiirapista, joka antaa tahnalle happamanmakean vivahteen. Mausteina käytetään juustokuminaa (jeeraa) sekä chilihiutaleita (perinteisesti Aleppon chiliä). Tahna tarjoillaan usein paahdetun leivän, raakojen kasvisten tai grillatun lihan lisukkeena. Tuore persilja on yleinen lisä, sillä se tasapainottaa chilin tulisuutta. Nykyaikaisissa ohjeissa granaattiomenasiirappi korvataan toisinaan sitruunamehulla.
Kokeile esim. Muhammara

Muhentaa
Keittää hiljalleen ja vakaasti nesteessä vihannesten ja mausteitten kera. Nesteen pitäisi peittää ainekset. Muhentaminen soveltuu sitkeille, voimakasaromisille aineksille, kuten täysi-ikäiselle siipikarjalle ja naudanlihan halvemmille osille.

Muikku
Lohikaloihin kuuluva siian suvun kala (Coregonus albula) Pohjois-Euroopassa ja Siperiassa. Esiintyy koko Suomessa tunturialuetta ja suolaisia merialueita lukuun ottamatta. Ammattikalastuksessa Suomen sisävesien tärkein saaliskala, jota pyydetään lähinnä troolilla ja nuotalla etenkin maan itäosan isoista järvistä, kuten Puruvedestä, sekä Kymijoen vesistöstä, Säkylän Pyhäjärvestä, Oulun ja Lapin läänin eräistä järvistä ja joskus vähäsuolaisesta merestä. Pituus yleensä 10-22 cm, selkäpuoli tumman sinivihreä, kyljet hopeanharmaat, vatsa valkoinen, evät tummat. Muikun alaleuka on yläleukaa pidempi, mikä on helpoin tapa erottaa se pienestä siiasta.
Muikku on melko rasvainen kala, joten se sisältää kohtalaisesti omega-3-rasvahappoja; lisäksi D-vitamiinia, seleeniä ja jodia. Elohopeaa melko vähän verrattuna esim. haukeen ja ahveneen. Valmistetaan silakan tavoin mm. paistamalla, uunissa hauduttamalla, hiillostamalla, savustamalla ja suolaamalla sekä täyssäilykkeeksi. Kuuluu perinteisesti kalakukkoon. Myös mäti on arvostettua. Hyvin pieniä muikkuja sanotaan neulamuikuiksi. Perämeren muikkua kutsutaan nimellä maiva.
Yhdysvaltain pohjoisosissa ja Kanadassa tavataan makean veden amerikanmuikkua (Coregonus artedi), jonka pituus on jopa 50 cm.

Mulperinmarja, silkkiäispuun marja
Nepalista tai Kaukasukselta kotoisin olevan mustamulperin ( Morus nigra ) marja, kasvitieteellisesti hedelmistö, muistuttaa ulkonäöltään loganmarjaa. Pehmeä ja mehukas, tahraa helposti. Korjataan täysin kypsänä vasta maahan pudottuaan. Käytetään hilloihin, hyytelöihin ja jälkiruokiin, Afganistanissa jauhoksi jauhettuna muiden jauhojen ohella leipään. Myös valkomulperin ( Morus alba ) vaaleanpunertavat marjat ovat syötäviä, mutta vähemmän arvostettuja.

Muna à la bénédictine, œ bénédictine
Hyydytetty muna pinaatin ja juustokastikkeen tai sauce hollandaisen kera. Tarjotaan uunissa kuorrutettuna paahtoleivän päällä savukinkkuviipaleiden kanssa, koristeena tryffeliviipale. Alkuaan amerikkalainen ruokalaji, jonka kerrotaan saaneen nimensä ja alkunsa pörssivälittäjä Lemuel Benedictin tilatessa tätä ruokalajia aamiaisekseen Waldorf-hotellissa New Yorkissa 1894.
Tarina kertoo, että Lemuel Benedict kärsi tuona aamuna järjettömästä krapulasta ja tilasi voissa paistettua paahtoleipää pekonilla, posheerattuja kananmunia ja kulhollisen hollandaise kastiketta.

Munajuusto
Varsinkin Hämeessä valmistettu kotitekoinen tuorejuustoihin kuuluva perinnejuusto, piimäjuuston muunnos. Maidosta ja piimästä kuumentamalla ja juoksetteen avulla (juoksetetta ei tarvita, jos piimä on hyvin hapanta) saatuun juustomassaan lisätään munia (vrt. piimäjuusto), suolaa (ja voita) ja massa valutetaan juustokehässä tai lävikössä. Paahdetaan perinteisesti uunissa oljilla. Keskirasvainen. Myynnissä mm. munajuusto Ilves ja useita muita munajuustoja.

Munakoiso (aubergiini)
Tomaatin ja perunan sukuun kuuluva koisokasvi (Solanum melongena), joka on kotoisin Intiasta. Tunnetuin lajike on pitkulainen ja alapäästään pulleampi, ja sen kuori on tumman sinipunainen sekä kiiltävä. Malto on vaalea ja sisältää runsaasti pieniä, syötäviä siemeniä. Lajikkeita on nykyisin useita erivärisiä: valkoisia, keltaisia, raidallisia sekä pieniä japanilaisia muotoja.
Munakoison malto on luonnostaan sienimäinen. Mahdollista kitkeryyttä voidaan poistaa "itkettämällä" eli suolaamalla viipaleet kevyesti ja pyyhkimällä pinnalle nouseva neste pois hetken kuluttua. Suolaaminen on suositeltavaa myös siksi, että se tiivistää mallon rakennetta, jolloin viipaleet imevät paistettaessa vähemmän rasvaa.
Munakoisoa käytetään erityisesti Välimeren ja Lähi-idän keittiöissä. Se on keskeinen raaka-aine klassikoissa kuten ratatouille, moussaka, imam bayildi sekä munakoisotahna baba ganoush. Munakoisoa ei tule säilyttää jääkaapissa, sillä alle 8 °C lämpötilassa siihen ilmaantuu kylmävaurioina ruskeita laikkuja; paras säilytyslämpötila on 10–12 °C.

Munalikööri
Likööri, joka sisältää keltuaista. Tunnetuin Advocaat.

Munavoi
Levite, jossa voita tai margariinia, kovaksi keitettyä ja hienonnettua kananmunaa sekä suolaa. Tarjotaan perinteisesti karjalanpiirakoiden kanssa.

Mungopapu, mungpapu
Pitkäpapuihin kuuluva palkokasvi, jonka siemenet eli pavut pieniä, pyöreitä, tummanvihreitä lajilla Vigna aureus, ruskeanvihreitä tai mustia lajeilla Vigna radiata ja Vigna mungo, sisältä kermanvalkoisia. Käytetään sekä palkoina että siemeninä, myös idätettyinä. Sopivat keittoihin ja muhennoksiin. Kokonaiset pavut liotettava, keittoaika 45 - 60 min. Maku muistuttaa hieman hernettä. Sisältävät runsaasti proteiinia, B- ja E-vitamiineja, rautaa, kalsiumia, kaliumia ja kuituja. Suosittuja Intiassa, Pakistanissa ja Myanmarissa, mm. ns. mustankastikkeen pääaines, samoin chop sueyn.

Munkinpippuri
Välimerenalueella kasvavan siveydenpuun (Vitex agnus-castus) pienet, mustat ja pippuriset marjat. Nimitys juontuu keskiajalta, jolloin munkit käyttivät sitä mausteena hillitsemään sukupuoliviettiään (afrodisiakin vastakohta). Maku on pistävä ja hieman kitkerä. Käytetään nykyään pääasiassa rohdoksena, mutta historiallisesti se on toiminut pippurin korvikkeena.

Munuaiset
Sisäelimiä, yleensä vasikan-, raavaan-, sian- tai lampaanmunuaiset. Naudalla ja vasikalla monilohkoiset, sialla ja lampaalla yhtenäiset ja sileät. Lampaanmunuaiset pienikokoiset. Sian munuaiset voimakkaan makuisia, naudan- ja lampaanmunuaiset miedompia, mutta usein sitkeitä, nuorella eläimellä miedomman makuiset kuin vanhalla. Kalvot, verisuonet ja kiinteä rasva poistettava ja erityisesti sian- ja naudanmunuaiset aina liotettava tai useaan kertaan huuhdeltava pinta viillettynä runsaassa vedessä ennen käyttöä.
Munuaisia käytetään paloiteltuina esim. keittoihin ja patoihin tai muhennokseksi (esim. sinappikastikkeen kera), paistetaan miedolla lämmöllä nopeasti (muuten sitkistyvät) tai grillataan viipaloituina tai pieneksi paloiteltuina. Sopivat myös liekitettäviksi. Voidaan myös jauhaa ja käyttää täytteisiin ja murekkeisiin. Munuaisia ympäröivää valkoista munuaisrasvaa ei useinkaan käytetä, mutta puhdistettuna se soveltuu esim. paistinrasvaksi, voitaikinoihin ja piirakankuoritaikinoihin. Hirvenmunuaisia ei suositella syötäväksi niihin kertyvien raskasmetallien vuoksi.

Munuaisrasva, munuaistali
Munuaisia ympäröivä valkoinen rasva. Munuaisrasvaa ei useinkaan käytetä, mutta puhdistettuna se soveltuu esim. paistinrasvaksi, voitaikinoihin ja piirakankuoritaikinoihin.

Mureke
Mureke on muodoltaan pitkänomainen ja se valmistetaan jauhamalla tai muulla tavoin hienontamalla lihasta, kasviksista tai kalasta. Mureke kypsennetään uunissa vuoassa tai vesihauteessa.

Mureuttaa
Sitkeiden liharakenteiden mureuttaminen joko nuijalla hakkaamalla tai happoisilla marinadeilla.

Muffini (muffinsi)
Pehmeä annosleivonnainen, joka toisinaan maustetaan rusinoilla ja paistetaan paperisissa annosvuoissa tai erityisessä muffinivuoassa.
Englantilainen leivinjauheleivonnainen, joka syödään paahdettuna voin kera.

Mukulapähkämö eli kiinanartisokka (crosne)
Muinainen, huulikukkaiskasvien (Lamiaceae) heimoon kuuluva monivuotinen ruohovartinen viljelyskasvi (Stachys affinis, syn. Stachys sieboldii), jonka maanpäälliset osat muistuttavat minttua, mutta jonka ravinnoksi käytettävät maanalaiset osat ovat uniikkeja, toukkamaisia pikkumukuloita.
Kasvilla on erittäin värikäs ja gastronomisesti merkittävä historia. Vaikka laji on alun perin kotoisin Itä-Aasiasta ja Kiinasta, eurooppalaiseen huippukeittiöön se ratsasti 1800-luvun lopulla. Ranskalainen kasvitieteilijä Auguste Pailleux hankki kasvin juurakoita Pekingistä ja istutti ne puutarhaansa Pariisin eteläpuolella sijaitsevaan Crosnen kylään vuonna 1882. Kasvi osoittautui menestykseksi, ja ranskalaisten huippukokkien ihastuttua sen herkkään makuun se sai ranskankielisen nimen crosne (tai crosne de Japon) kylän mukaan. Nimitys on edelleen käytössä ammattikeittiöissä ympäri maailman.
Modernissa gastronomiassa ja Michelin-ravintoloissa crosnet ovat erittäin haluttua sesonkiherkkua. Niiden maku on poikkeuksellisen hienostunut ja pähkinäinen, ja siinä yhdistyvät latva-artisokan, mustajuuren sekä vesikastanijan parhaat puolet. Mukuloiden käsittely vaatii keittiössä suurta tarkkuutta: niiden ohutta ja herkkää kuorta ei kuorita veitsellä, vaan ne pestään huolellisesti ja hierotaan puhtaiksi karkean merisuolan ja keittiöpyyhkeen avulla. Rapean ja napakan rakenteen säilyttämiseksi mukulapähkämöitä kypsennetään vain erittäin lyhyesti. Ne sopivat täydellisesti kevyesti kirkastetussa voissa (beurre noisette) pyöräytettyinä, kerman kera haudutettuina, gratinoituina, nopeasti friteerattuina tai aidoiksi ranskalaistyylisiksi pikkeliseoksiksi etikkaan säilöttyinä. Suomessa laji on talvenkestävä ja satoisa, mutta suuren luokan teollisen viljelyn puuttuessa se on edelleen intohimoisten kotikokkien ja pienten laatutilojen harvinainen gourmet-aarre.

Mulligatawny-keitto
Klassinen, mausteinen keitto, joka on yksi tunnetuimmista esimerkeistä brittiläisen ja intialaisen keittiön kohtaamisesta (niin sanottu anglointialainen keittiö). Keiton nimi juontuu tamilinkielen sanoista miḷaku (pippuri) ja taṇṇīr (vesi). Alkuperäinen eteläintialainen versio oli ohut ja erittäin tulinen kasvisliemi, mutta Isossa-Britanniassa reseptiä muokattiin täyteläisemmäksi ja ruokaisammaksi keitoksi.
Mulligatawny valmistetaan perinteisesti täyteläiseen kanaliemeen, johon lisätään suikaloitua tai kuutioitua kananlihaa sekä voissa kuullotettuja vihanneksia, kuten purjoa, sipulia ja lehtiselleriä. Keitolle ominainen makumaailma ja keltainen väri saadaan aikaan intialaisilla mausteilla, kuten currylla, tuoreella inkiväärillä, kurkumalla, neilikalla, juustokuminalla eli jeeralla ja laakerinlehdillä. Brittiläiseen reseptiin kuuluu usein myös hapan omena tuomaan raikkautta sekä kerma tai kookosmaito pehmentämään mausteisuutta. Australialaisessa ja amerikkalaisessa versiossa keittoon lisätään usein tomaattia ja savustettua pekonia. Keitto suurustetaan kevyesti, ja se tarjoillaan kuumana joko keitetyn riisin (joka voi olla sekoitettuna suoraan keittoon) tai paahdettujen leipäkuutioiden (krutongit) ja sitruunalohkojen kera.

Mullot
Ahvenkalojen heimo (Mullidae), jonka jäsenet ovat erittäin arvostettuja ruokakaloja. Tunnetuin laji on keltajuovamullo (Mullus surmuletus; engl. red mullet, ransk. rouget-barbet). Se elää Välimerellä ja Atlantin itäosissa. Kala on yleensä 20–25 cm pitkä, ja se tunnetaan punaisesta selästään sekä kyljen keltaisista juovista. Sen valkoinen liha on kiinteää, vähärasvaista ja aromikasta.
Toinen tärkeä laji on punamullo (Mullus barbatus; ransk. rouget de roche), jota tavataan Välimerellä ja Mustallamerellä. Se on keltajuovamulloa hieman pienempi ja tasaisemman punainen.
Mullot ovat kulinaarisesti ainutlaatuisia: niitä kutsutaan usein "meren metsälinnuiksi", koska niiden maku on voimakas ja riistamainen. Erityisesti kalan maksaa pidetään suurena herkkuna, ja se jätetäänkin usein kalan sisään paistamisen ajaksi maustamaan lihaa. Mullot sopivat erinomaisesti grillattaviksi, paistettaviksi tai uunissa valmistettaviksi.

Mumma
Ruotsissa joulun aikaan tarjottu ruokajuoma, jonka valmistukseen käytetään portteria, olutta, limonaatia ja mausteita.

Munakas (omeletti)
Pannulla paistettu klassinen muna- ja aamiaisruoka, joka valmistetaan kevyesti sekoitetuista kananmunista, tilkasta vettä, suolasta ja valkopippurista. Klassisen ranskalaisen keittiön sääntöjen mukaan munakasseosta ei vatkata kuohkeaksi, vaan munien rakenne rikotaan kevyesti haarukalla. Seos kaadetaan kuumalle, voitetulle loivareunaiselle munakaspannulle. Hyytymisen aikana pannua ravistetaan ja massaa työstetään nuolijalla tai haarukalla, jotta hyytyminen tapahtuu tasaisesti. Oikeaoppisen ranskalaisen munakkaan pinnassa ei saa olla lainkaan ruskeaa paistopintaa, vaan sen tulee olla ulkopuolelta tasaisen vaaleankeltainen, pehmeä ja muodoltaan rullattu tai soikea sukkula. Sisältä munakkaan kuuluu jäädä kermaisen meheväksi (ransk. baveuse). Munakas kumotaan lautaselle ja tarjotaan välittömästi joko alkuruokana, keveänä lounaana tai aamiaisena.
Perusmunakkaan lisäksi ruokalajista on useita kansainvälisiä ammattimaisia muunnelmia. Munakas voidaan täyttää joko ennen taittoa tai sen jälkeen lähes millä tahansa täytteellä, kuten sienillä, juustoraasteella, hienonnetuilla yrteillä, kalalla, äyriäisillä, kinkulla tai makkaralla. Runsaampia, täytettyjä uuni- tai pannumunakkaita ovat muun muassa perinteinen talonpojanmunakas, perunaa ja sipulia sisältävä espanjalainen perunamunakas (tortilla de patatas) sekä italialainen frittata, joka paistetaan hitaasti molemmin puolin tai viimeistellään uunissa. Neliskulmainen, kerroksittain rullattu ja makeahko japanilainen munakas tunnetaan nimellä tamagoyaki, ja se tarjoillaan usein suikaleina tai osana sushia.
Munakas sopii nautittavaksi sellaisenaan, ja kylmänä sitä voidaan käyttää suikaloituna liemikeittojen perinteisenä lisukkeena (ransk. consommé Célestine) tai leivän päällä. Munakas voi olla myös makea jälkiruoka. Jälkiruokamunakkaassa suola korvataan sokerilla, ja se täytetään tuoreilla marjoilla, hedelmillä tai hillolla. Makea munakas voidaan viimeistellä ripottelemalla pinnalle sokeria ja kuorruttamalla se uunissa salamanterivastuksen alla tai liekittämällä (flambeeraus) aromikkaalla liköörillä tai konjakilla.

Munakokkeli (ransk. œufs brouillés)
Perinteinen aamiais-, lounas- tai alkuruoka, joka valmistetaan rikotuista kananmunista, tilkasta nestettä (vettä, maitoa tai kermaa) sekä suolasta ja valkopippurista. Ammattimaisessa ruoanvalmistuksessa kokkeli kypsennetään erittäin miedolla lämmöllä paksupohjaisessa kattilassa tai vesihauteessa (ransk. bain-marie) jatkuvasti pohjaa myöten sekoittaen. Massaa hämmennetään rauhallisesti, jotta siihen muodostuu mahdollisimman hienojakoinen, pehmeä ja tasainen rakenne. Valmiin munakokkelin tulee olla kosteaa, kiiltävää ja samettisen valuvaa. Liian pitkä kypsennysaika tekee rakenteesta kuivan, murenevan ja paakkuisen, jolloin proteiinit herottuvat ja neste erittyy massasta.
Klassisen ranskalaisen keittiön sääntöjen mukaan valmistettu munakokkeli viimeistellään heti hyytymisen jälkeen ottamalla kattila pois liedeltä ja sekoittamalla joukkoon reilusti kylmää kuutioitua voita sekä tilkka kuohukermaa (ransk. lier). Tämä pysäyttää kypsymisprosessin välittömästi ja takaa ylellisen täyteläisen suutuntuman. Mausteeksi voidaan lisätä varovasti hieman raastettua muskottipähkinää. Munakokkeli tarjoillaan aina välittömästi kuumana esimerkiksi paahdetun leivän (krutongit) päällä. Sitä voidaan rikastaa ja varioida sekoittamalla valmiiseen massaan hienonnettuja tuoreita yrttejä (kuten ruohosipulia), savukalaa, paistettuja sieniä, kinkkukuutioita, tomaattia tai ylellisiä tryffelisiivuja.

Munapasta
Tuore munapasta valmistetaan valkaisemattomista vehnäjauhoista tai durumjauhoista ja tuoreista, mieluiten vapaina kasvaneiden kanojen munista. Tuorepasta ei ole tarjottaessa al dente kuten kuivattu, vaan suussa sulavan pehmeää.
Tarjoa tuorepasta kevyiden, miedonmakuisten kastikkeiden kanssa. Jos et ole varma pastan tuoreudesta, usein kannattaa mieluummin ostaa kuivattua pastaa. Tarkista aina pakkauksesta parasta ennen-päiväys.

Munavelli
Länsi- ja eteläsuomalainen keväinen perinneruoka, jossa vettä, maitoa ja vehnäjauhoja, sokeria ja suolaa. Keitetty seos kaadetaan rikottujen keltuaisten päälle kulhoon vatkaten, jonka jälkeen lisätään valkuaisvaahtoa nokareina pinnalle.

Mungopavut
Mungopavut ovat pieniä ja vihreitä, ja niitä viljellään mm. Kiinassa, Afrikassa ja Australiassa. Ne sopivat erityisen hyvin idätettäviksi, mutta myös keittoihin, pataruokiin ja muhennoksiin. Liotettuina ne kypsyvät n. 30 min., liottamattomina n. tunnissa. Iduissa on runsaasti C-vitamiinia.

Munkki
Hiivalla kohotetusta vehnätaikinasta valmistettu uppopaistettu leivonnainen.

Munkkipannu
Erityisvalmisteinen, perinteisesti paksusta ja raskaasta valuraudasta valmistettava paistinpannu, jonka pinnassa on useita pyöreitä, puolipallon muotoisia syvennyksiä eli koloja. Valurautamateriaali takaa erinomaisen ja tasaisen lämmönjakelun sekä pitkän lämmönvarauskyvyn, mikä on välttämätöntä leivonnaisten tasaisen kypsymisen ja rapean, kauniin ruskean paistopinnan saavuttamiseksi. Pannu on yleensä varustettu tukevalla puisella tai teräksisellä kahvalla.
Munkkipannua käytetään nimensä mukaisesti pienten, täysin pyöreiden munkkien paistamiseen liedellä vähässä rasvassa, ja perinteisessä pohjoismaisessa keittiössä sen koloissa kypsennetään usein myös taikinoituja omenasiivuja tai -lohkoja. Pannu on keskeisessä roolissa useissa kansainvälisissä ruokakulttuureissa: Tanskassa sillä valmistetaan perinteisiä, erityisesti joulunaikaan nautittavia pyöreitä pannukakkumunkkeja (tansk. æbleskiver), kun taas japanilaisessa keittiössä täysin vastaavanlaisella valurautapannulla paistetaan suosittuja, mustekalanpaloja sisältäviä katuruokapalloja eli takoyakeja.
Ammattimaisessa kotikeittiössä munkkipannun koloja voidaan hyödyntää luovasti myös muiden pienten ja pyöreiden ruokalajien, kuten falafelpyöryköiden, lihapullien tai pienten muffinssien paistamiseen. Pinnoittamattoman valurautaisen munkkipannun tarttumattomuutta ja käyttöikää ylläpidetään säännöllisellä rasvapoltolla, ja pannu suositellaan puhdistettavaksi pelkällä kuumalla vedellä ilman kemiallisia astianpesuaineita, jotta sen luonnollinen suojapinta ei vaurioidu.

Munster (Munster-Géromé)
Itä-Ranskasta, Alsacen ja Lorrainen rajalta Vogeesien vuoristosta kotoisin oleva klassinen pehmeä juusto. Sen kehittivät benediktiinimunkit jo 600-luvulla, ja juuston nimi juontuu luostaria tarkoittavasta sanasta monastère. Munster kuuluu arvostettuihin pestykuorisiin juustoihin (croûte lavée), ja sillä on suojattu alkuperänimitys (AOP/AOC), joka määrittelee tarkasti sen valmistusalueen ja perinteiset menetelmät.
Juuston valmistuksessa massaa ei keitetä eikä puristeta, mikä jättää sisuksen erittäin pehmeäksi ja kypsyessä jopa juoksevaksi. Tunnusomaisin piirre on säännöllinen pesu suolavedellä kypsytyksen aikana, mikä kehittää pintaan tahmean, oranssinpunaisen kuoren. Vaikka Munsterin tuoksu on erittäin voimakas ja pistävä, sen maku on yllättävän hienostunut, kermainen ja miedon makea.
Ammattikeittiössä Munster tarjoillaan perinteisesti alsacelaiseen tapaan kuoriperunoiden (pommes sautées) ja kuminansiementen kera, jotka tasapainottavat juuston rasvaisuutta ja edistävät ruoansulatusta. Se on erinomainen pari alueen omille valkoviineille, kuten Gewürztraminerille. Juustosta valmistetaan myös kuminalla maustettua versiota Munster au Cumin. Pienempiä kokoja kutsutaan nimellä Petit-Munster, ja aitoa pientilajuustoa nimellä Munster Fermier.

Mureenat
Ankeriaan sukuisia kaloja, useita sukuja Välimeressä, ja Atlantin lämpimissä vesissä, mm. mureena (Muraena helena), suomuton, sivuilta hieman litistynyt iso petokala ja talouskala eikä sillä ole rintaeviä. Sen selkä- ja peräevä ovat kuitenkin hyvin kehittyneet ja sen suussa on terävät ja vahvat hampaat. Mureena on petokala, joka väijyy saalistaan (kaloja ja mustekaloja) sopivassa kolossa vain sen kuonon näkyessä. Mureena ei ole aggressiivinen käytökseltään ja puremat johtuvat lähestulkoon aina siitä, että mureenaa on häiritty tarkoituksella. Pituus n. 1,3 metriä.
Roomalaiset kasvattivat mureenoita altaissa ruoaksi.

Murotaikina
Hedelmä- ja marjapaistosten ja -torttujen päälle ennen paistamista epätasaisesti ripoteltava taikina, jossa vehnäjauhoja tai kaurahiutaleita, sokeria, vanilliinisokeria ja suolaa sekä (suolatonta) voita tai margariinia. Lisänä voi olla esim. pähkinöitä tai mantelia sekä hedelmäpaloja tai sukaattia. Ainekset sekoitetaan murumaiseksi haarukalla, veitsellä tai yleiskoneella.

Muscadet
Ranskassa Loiren laaksossa Nantesin kaupungin ympäristössä tuotettu valkoviini, joka valmistetaan Melon de Bourgogne -rypälelajikkeesta. Viinit ovat kevyitä, hedelmäisiä ja kirpeitä, ja ne nautitaan nuorina.

Muscat, Moscato
Viinirypälelajike, josta on yli 200 tyyppiä, sekä vaaleita että tummia, alkuperä vaihtelee. Muscat-rypäleitä on viljelty Välimeren ympäristössä jo 3000 vuotta, nykyisin muuallakin maailmassa. Yleinen mm. vaalea Muscat Blanc, ital Moscato Bianco, joka on pienikokoinen, väri vaaleankeltaisesta punaviolettiin, kotoisin mahdollisesti Kreikasta tai Kaukasukselta. Muscat d'Alexandrie-rypäleet ovat suuria ja pyöreitä. Aromaattisia, melko vähähappoisia. Viinit ovat pääosin makeita, osa kuivia, osa täyteläisiä, osa kevyitä. Rypäleitä nautitaan myös sellaisenaan pöytärypäleinä ja rusinoina.

Musica (perunalajike)
Hollantilainen, keskimyöhäinen ja erittäin runsassatoinen ruokaperuna. Musica on keittotyypiltään kiinteä yleisperuna (A/B), joka tunnetaan poikkeuksellisen voimakkaan keltaisesta mallostaan ja sileästä, kirkkaasta kuorestaan. Mukulat ovat kaunismuotoisia, soikeita ja tasakokoisia.
Keittiökäyttö ja tekninen hifistely: Musica on ammattilaisten ja kuorimoiden suosikki, koska sen tasainen muoto ja matalasilmäisyys tekevät siitä helposti kuorittavan ja teknisesti vähähävikkiperunan. Kotikeittiössä se on loistava yleisperuna, joka säilyttää värinsä kauniina myös keittämisen jälkeen (ei tummu herkästi). Se sopii erityisen hyvin keittoihin, laatikoihin ja sellaisenaan tarjottavaksi lisäkeperunaksi.

Muskatelli, muskatti

  1. Muscat-rypälelajikkeesta kuivatetut rusinat, jotka ovat suuria ja siemenellisiä ja hyvin makeita
  2. Välimeren maissa yleinen vaaleista Muscat-rypäleistä valmistettu makea väkevä viini

Muskotti
Indonesian Molukeilta kotoisin oleva arvokas mauste, jota saadaan ikivihreästä muskottipuusta (Myristica fragrans). Muskottipuu tuottaa kaksi erillistä mutta toisiaan muistuttavaa maustetta: muskottipähkinän, joka on hedelmän kova siemen, sekä muskottikukan (mace), joka on siementä ympäröivä verkkomainen ja punainen siemenvaippa.
Ammattikeittiössä molemmat mausteet ovat korvaamattomia niiden lämpimän ja aromaattisen makuprofiilin vuoksi. Muskottipähkinä on maultaan voimakkaampi ja puumaisempi, kun taas muskottikukka on hienostuneempi ja vivahteikkaampi. Klassisessa ranskalaistyylisessä ruoanlaitossa muskottipähkinä on itseoikeutettu lisä béchamel-kastikkeeseen, juustosuffleisiin sekä perunasoseisiin ja -gratiineihin. Se täydentää erinomaisesti myös pinaattia, kukkakaalia ja muna-maitopohjaisia ruokia. Muskottikukkaa suositaan erityisesti vaaleissa kastikkeissa, liemissä, marinadeissa ja äyriäisruoissa sen antaman hienovaraisen maun ja kellertävän sävyn vuoksi.
Muskotti on myös keskeinen osa monia perinteisiä mausteseoksia, kuten intialaista garam masalaa ja ranskalaista quatre épices -seosta. Leivonnassa ja jälkiruoissa se maustaa piparkakkuja, hedelmäkakkuja sekä mausteisia juomia, kuten munatotia (eggnog).
Huom! Muskottipähkinä sisältää myristisiiniä ja on suuressa määrin nautittuna (muutama teelusikallinen jauhetta) terveydelle vaarallista. Ammattimaisessa ruoanvalmistuksessa sitä käytetäänkin erittäin säästeliäästi; paras aromi saadaan raastamalla kokonaista pähkinää vasta juuri ennen tarjoilua, sillä aromit haihtuvat nopeasti jauhamisen jälkeen.

Muskottikukka (Macis)
Muskottipuun (Myristica fragrans) hedelmän siementä eli muskottipähkinää ympäröivä verkkomainen ja kirkkaanpunainen siemenvaippa. Sadonkorjuun jälkeen vaippa irrotetaan kokonaisena, litistetään ja kuivataan auringossa, jolloin sen väri muuttuu kellertävän oranssiksi. Muskottikukka on saatavana joko kokonaisina liuskoina (blades) tai jauhettuna.
Maultaan muskottikukka muistuttaa muskottipähkinää, mutta on sitä hienostuneempi, aromaattisempi ja miedompi. Ammattikeittiössä sitä arvostetaan erityisesti sen kyvystä antaa ruoalle lämmin aromi ja kaunis kullankeltainen sävy ilman pähkinälle tyypillistä karheutta. Se on olennainen ainesosa monissa klassisissa mausteseoksissa, kuten curryissa ja pikkelsseissä, ja se sopii erinomaisesti vaaleiden kastikkeiden, kalakeittojen, äyriäisruokien sekä hienostuneiden makkaroiden maustamiseen.
Pohjoismaisessa leivonnassa muskottikukka on perinteinen ja arvostettu mauste, joka antaa muun muassa aidolle viipurinrinkelille sen tunnusomaisen ja historiallisen aromiprofiilin. Sitä käytetään myös kakkujen, pikkuleipien ja muiden makeiden leivonnaisten maustamiseen, joissa halutaan hienovaraista lämpöä.

Muskottipähkinä
Muskottipähkinä on ikivihreän muskottipuun (Myristica fragrans) kova siemen, jota ympäröi verkkomainen siemenvaippa eli muskottikukka. Mausteet saadaan persikkaa muistuttavan hedelmän sisältä, ja ne ovat kuuluneet maailman arvostetuimpiin aromiaineisiin jo tuhansien vuosien ajan. Muskottipähkinän maku on intensiivinen, lämmin ja hieman pähkinäinen, kun taas muskottikukka on vivahteeltaan miedompi ja hienostuneempi.
Ammattikeittiössä muskottipähkinä on klassinen pari muna-maitopohjaisille ruoille, perunasoseille, pastoille sekä erityisesti pinaatille. Se antaa hienostuneen loppusilauksen myös makeisiin leivonnaisiin, kuten omena- ja ananaspiirakoille, jotka tarjoillaan usein täyteläisen vaniljakastikkeen kera. Nykyään muskottia viljellään eniten Indonesiassa sekä Länsi-Intian saaristossa sijaitsevalla Grenadalla, jonka kansallissymboli mauste on.
Huom! Muskottipähkinä sisältää myristisiiniä, elemisiiniä ja safrolia, jotka ovat suurina annoksina myrkyllisiä ja voivat aiheuttaa vakavia fysiologisia oireita. Maustekäytössä pienet määrät ovat kuitenkin täysin vaarattomia. Paras aromi saavutetaan raastamalla pähkinää kokonaisena suoraan ruokaan juuri ennen tarjoilua.

Musliinikastike
Hollanninkastike, johon lisätään vatkattua kermaa.

Mustaherukka, mustaviinimarja
Ruusukasveihin kuuluva viljelty marjakasvi (Ribes nigrum). Kotoisin Manner-Euroopan pohjoisosista, kasvaa Lounais-Suomessakin luonnonvaraisena merenrannoilla, muualla maassa jokien varrella. Suomessa yleisesti viljelty, myös kaupallista merkitystä.
Mustaherukkaa käytetään mehuihin, soseisiin, hilloihin ja hyytelöihin, muiden marjojen kanssa myös keittoihin, kiisseleihin, kakkuihin ja piirakoihin sekä Suomessa myös mietoihin marjaviineihin. Mustaherukka sisältää erittäin runsaasti C-vitamiinia, 120 mg/ 100 g. Desilitra mustaherukoita tyydyttää jo päivän C-vitamiinitarpeen. Suotta ei siis mustaviinimarjamehua pidetä vilustumislääkkeenä. Mustaherukka sisältää myös A-, E- ja K-vitamiineja, rautaa, kaliumia, kalsiumia, fosforia, magnesiumia ja flavonoideja. Siemenet sisältävät ihanteellisessa suhteessa omega-3- ja omega-6-rasvahappoja sekä linoli- ja linoleenihappoja, joita elimistö ei kuitenkaan voi käyttää hyväkseen, koska siemenet menevät kokonaisina elimistön läpi. Siemenistä puristettu öljy edistää terveyttä jopa kalanmaksaöljyä paremmin.
Mustaherukanlehtiä on perinteisesti käytetty maustamaan mm. suolakurkkuja ja etikkasäilykkeitä, ja niistä valmistetaan myös kesäistä janojuomaa mustaherukanlehtijuomaa (Louhisaaren juoma) sekä kuumana tarjottavaa teetä.
Mustaherukan muunnos on viherherukka, jonka maku on mustaherukkaa miedompi ja makeampi.
Säilö mustaherukkaa höyrymehuna tai pakasta survoksena tai kokonaisina riivittyinä marjoina.
Mustaherukoiden marjat, siemenöljy ja lehdet ovat siis kaikki käyttökelpoisia. Niissä on runsaasti C- ja A-vitamiinia. Mustaherukka vahvistaa hermoja, rauhoittaa, poistaa nestettä ja alentaa verenpainetta. Sen öljy sisältää runsaasti hyviä rasvahappoja ja se hidastaa syöpäsolujen kasvua.

Musta juutalaiskala
Juutalaiskala elää lämpimissä trooppisissa vesissä ja saattaa kasvaa hyvin suureksi. Liha on vaaleanpunaista, kiinteää ja miedonmakuista. Kostea kypsennystapa on suositeltava.

Mustajuuri
Mustajuuri on kapea, 20 - 30 cm pitkä, mustakuorinen ja valkeamaltoinen juures. Varo katkaisemasta juurta tai viottamasta kuorta, koska mustajuuren sisältämä maitiaisneste valuu helposti ulos ja kuivattaa ja tummuttaa koko juureksen. Maitiaisneste värjää myös kädet sekä juurekset kuorimisvaiheessa, joten kuori juures vuollen tai raaputtaen kylmässä vedessä. Pane kuoritut juurekset suoraan keitinveteen, jossa on suolan lisäksi tilkka sitruunamehua tai etikkaa.
Tarjoa mustajuurta parsan tapaan keitettynä tai kuorrutettuna. Käytä keitinliemi aina ruoanvalmistukseen.
Mustajuurta viljellään meillä hyvin vähän, kaupan oleva on yleensä tuotettu Keski-Euroopasta tuoreena tai säilöttynä. Jos viljelet mustajuurta itse, voit korjata satoa myöhään syksyllä tai jättää osan maahan keväällä nostettavaksi.
Mustajuuri voidaan pakastaa ryöpättynä.

Musta juustokumina (Kala jeera)
Musta juustokumina (Bunium persicum) on harvinainen ja erittäin arvostettu mauste, jota ei tule sekoittaa yleisempään ryppyiseen perusjuustokuminaan tai nimestään huolimatta myöskään nigellaan (mustakuminaan). Aito musta juustokumina on siemenenä pienempi, ohuempi ja tummempi kuin tavallinen juustokumina, ja se kasvaa luonnonvaraisena pääasiassa Iranin, Afganistanin ja Pohjois-Intian vuoristoalueilla.
Maultaan musta juustokumina on huomattavasti voimakkaampi, maanläheisempi ja savuisempi kuin valkoinen vastineensa. Siinä on moniulotteinen, lähes parfymoidun kukkainen aromi, joka syvenee entisestään kuivapaahtamisen tai rasvassa temperoinnin (tarka) aikana. Ammattikeittiössä sitä käytetään säästeliäästi antamaan hienostunutta syvyyttä erityisesti pohjoisintialaisille ja keskiaasialaisille riisiruoille (pilah), lammaspadoille ja juhlaville mausteseoksille. Sen korkea hinta ja voimakas maku tekevät siitä todellisen herkkumausteen, jota suositaan erityisesti silloin, kun ruokaan halutaan hienostunut ja perinteinen makuprofiili.

Mustakaali, mustalehtikaali, italiankaali, palmukaali, cavolo nero
Koristeellinen mustakaali (brassica oleracea), jonka pitkät ohuet lehdet kasvavat kuin palmun latvus. Mustakaali muistuttaa lehtikaalia ja molemmat lajikkeet ovat ravintoarvoiltaan ja käyttötarkoituksiltaan samankaltaisia. Mustakaalista käytetään ruoaksi lehdet. Tumman vihreät, napakkarakenteiset ja pitkulaiset lehdet kestävät hyvin hauduttamista. Lehden sitkeä ruoti on hyvä poistaa tai ohentaa ennen valmistamista. Raakana lehdet ovat kovia, joten ne kannattaa ryöpätä, paistaa pannulla tai marinoida öljypohjaisessa kastikkessa. Mustakaali sopii mainiosti keittoihin, patoihin, muhennoksiin, wokkeihin ja lämpimiin salaatteihin. Terveellinen vihannes, käytetään paljon italialaisessa keittiössä, paistoksissa ja pastaruoissa.

Mustakeitto (ruots. svartsoppa)
Pohjoismainen ja keskieurooppalainen perinneruoka, joka tunnetaan erityisesti Skånen ja Ruotsin pyhäinpäivän sekä martinpäivän (10.11.) perinteisenä hanhiaterian alkuruokana. Keiton pohja valmistetaan hanhen ja juuresten keitinliemestä, jota rikastetaan hanhen-, kanan- tai vasikanliemellä sekä hedelmäisellä luumu-omenaliemellä.
Keitto maustetaan runsailla lämpimillä mausteilla (neilikka, inkivääri, kaneli, timjami ja meirami) sekä hienostuneella viini- ja alkoholivalikoimalla, kuten punaviinillä, portviinillä, madeiralla tai sherryllä. Syvän tumma väri ja samettinen rakenne saadaan lisäämällä loppuvaiheessa hanhen- tai sianverta ja voi-jauhosuurus. On kriittistä, ettei keitto kiehu enää veren lisäämisen jälkeen, jotta proteiini ei kokkaroidu.
Lisäkkeenä (krås) tarjotaan perinteisesti liemessä kypsennetyt hanhen sisäelimet (kuten kivipiira, sydän ja maksa), siivet, hanhenmaksamakkaraa sekä haudutettuja luumuja ja omenalohkoja. Ruotsalaisen perinteen mukaan keiton kanssa nautitaan hanhenrasvalla siveltyä ja paahdetulla sipulilla päällystettyä leipää.

Mustamakkara
Tampereen seudun tunnetuin perinneruoka ja paikallinen verimakkara (verimakkara). Sen raaka-aineina käytetään sianlihaa, ihraa eli sianrasvaa, verta, ruisjauhoja ja kokonaisia ohrasuurimoita. Massa maustetaan perinteisesti sipulilla ja suolalla, sarvetaan sian luonnonsuoleen ja paistetaan uunissa, mikä antaa makkaralle sen tyypillisen tumman, lähes mustan värin ja rapean kuoren.
Ammattikeittiössä ja ruokakulttuurissa uunituore mustamakkara nautitaan perinteisesti kylmän, raikkaan puolukkasurvoksen ja kylmän maidon kera. Tampereen kauppatoreilla makkaraa tilataan perinteisesti rahamäärällä (kuten "viidellä eurolla") tai pituuden mukaan (pätkä).

Mustapapukastike
Kaukoidässä suosittu maustekastike tai -tahna, joka sisältää kuivattuja, käyneitä soijapapuja, vehnäjauhoa ja vettä. Käyetään liha- ja vihannesruokien maustamiseen ja marinadeihin. Tunnettu Kiinassa jo Han-dynastian aikaan 100-luvulta eKr.

Mustapippuri
Pippuriköynnöksen (Piper nigrum) puolikypsänä poimittu ja kuivattu hedelmä, oikeammin luumarja. Hedelmät poimitaan vihreinä, ja kuivuessaan ne saavat niille ominaisen mustan ja ryppyisen kuoren. Mustapippuri on maultaan voimakkaampi ja aromaattisempi kuin valko- tai viherpippuri, sillä sen polttava makuaine, piperiini, ja aromikkaat eteeriset öljyt sijaitsevat nimenomaan marjan kuoressa.
Sitä käytetään kokonaisena liemiin ja marinadeihin, sekä murskattuna tai jauhettuna lähes kaikkeen ruoanlaittoon.
Vinkki: Mustapippuri on parhaimmillaan vastajauhettuna, sillä sen hienot aromit haihtuvat nopeasti jauhamisen jälkeen.

Mustard, mostrich, moutarde, mostarda
Sinapin nimitys useilla eri kielialueilla (kuten englannin mustard, saksan Mostrich, ranskan moutarde ja italian mostarda). Sana juontaa juurensa latinan käymätöntä rypälemehua tarkoittavasta sanasta mustum (tuoremehu eli rypälevierre). Ennen etikan yleistymistä hapan ja käymätön rypälemehu oli historiallisesti keskeinen ja vakiintunut sinapin ainesosa, johon jauhetut sinapinsiemenet sekoitettiin.
Kansainvälisessä gastronomiassa termit viittaavat nykyisin eri tuotteisiin: ranskassa ja englannissa ne tarkoittavat perinteistä maustesinappia, kun taas Italiassa mostarda (kuten mostarda di Cremona) viittaa sinappiöljyllä tai sinapinsiemenillä tuliseksi maustettuun hapanimelään hedelmäsäilykkeeseen, jota tarjoillaan keitetyn lihan (bollito misto) ja kypsien juustojen lisäkkeenä.

Mustaruorikala
Australiassa jokien suilla ja kivikoissa elävä kala, joka on hyvää, jos veri valutetaan pois heti pyydystämisen jälkeen. Liha on valkoista, mehukasta, pehmeää ja voimakkaanmakuista. Myydään myös fileinä. Paista uunissa, pannulla tai grillaa.

Mustasilmäpavut
Afrikasta kotoisin olevat, mutta nykyisin erityisesti Aasiassa ja Amerikan mantereella viljeltävät soikeat, vaaleat pavut (Vigna unguiculata), jotka tunnetaan helposti niiden kyljessä olevasta mustasta täplästä eli "silmästä". Mustasilmäpavuilla on miellyttävän pähkinäinen maku ja pehmeä, jauhoinen rakenne.
Esivalmistuksessa papuja suositellaan liotettavaksi kylmässä vedessä vähintään 4–8 tuntia, minkä jälkeen ne kypsyvät keitettäessä noin 45–60 minuutissa. Ilman liottamista keittoaika on huomattavasti pidempi, noin 1,5 tuntia. Mustasilmäpavut ovat erittäin monikäyttöisiä, ja ne imevät itseensä hyvin makuja. Ne sopivat erinomaisesti raikkaisiin kasvis- ja pääruokasalaatteihin, täyteläisiin keittoihin, pitkään haudutettaviin pataruokiin sekä tomaatilla ja sipulilla maustettuihin kastikkeisiin. Pavut ovat keskeinen ainesosa esimerkiksi Yhdysvaltojen etelävaltioiden perinteisessä uudenvuodenruoassa, joka tunnetaan nimellä Hoppin' John. Ravitsemuksellisesti mustasilmäpavut ovat erinomainen kasviproteiinin ja kuidun lähde, ja ne sisältävät runsaasti elimistölle tärkeitä kivennäisaineita, kuten magnesiumia, kalsiumia, rautaa ja kaliumia.

Mustatorvisieni
Erinomainen ruoka- ja kauppasieni (Craterellus cornucopioides), joka kasvaa loppukesästä ja syksyllä rehevissä lehti- ja sekametsissä sekä havumetsien sammalikoissa, usein suurina esiintyminä samassa paikassa vuodesta toiseen. Sienen lakki on suppilomainen, liehureunainen ja hieman ryppyinen. Väriltään se on harmaan- tai mustanruskea ja kosteana lähes sinimusta. Lakin alapinta on tuhkanharmaa ja hienohärmäinen, ja sienen malto on erittäin ohut ja hauras. Ontto jalka kapenee tyveä kohti, eikä sen alinta, puumaista osaa käytetä ruoanlaitossa.
Mustatorvisienen maku ja tuoksu ovat miellyttävän voimakkaat ja hedelmäiset, ja kuivattaessa aromit syvenevät entisestään. Sieni on luokiteltu Suomessa kolmen tähden arvokkaaksi herkkusieneksi. Se sopii käytettäväksi sellaisenaan tai muiden mietojen sienien maustajana. Ammattikeittiöissä ja kotiruoassa mustatorvisieni on parhaimmillaan muhennoksissa, kermakastikkeissa ja keitoissa sekä hienonnettuna munakkaissa, piirakoissa ja liharuokien mausteena. Sato säilytetään ensisijaisesti pakastamalla omassa liemessään haudutettuna tai kuivattamalla. Kuivatut sienet voi murentaa suoraan ruokaan maustejauheeksi tai liottaa vedessä muutaman tunnin ajan ennen käyttöä.

Mustavahakas
Herkullinen ruokasieni, makutestien kärkisieniä. Käyttö ilman esikäsittelyä, usein toukkainen.
Mustanruskea, valkohelttainen vahakas. Lakki 5 - 15 cm leveä, paksumaltoinen, keskeltä kyhmymäisesti koholla, tumman harmaanruskea - ruskeanmusta, säteittäisesti säikeisen tummaviiruinen, tahmeapintainen. Heltat harmaavivahteisen valkoiset, johteiset, leveät, paksut, harvassa. Jalka solakka, tasapaksu, vaalean ruskeanharmaa, latvasta tummin, säikeisen tummaviiruinen. Malto valkoista, mureaa. Maku mieto. - Kasvaa runsaina kasvustoina havumetsissä, mieluusti paksusammaleisissa kuukikoissa. Yleinen maan eteläosissa, paikoittainen Pohjois-Suomessa, harvinainen Lapissa.

Herkullisimpia ruokasieniämme. Sopii pakastettavaksi ja erityisesti kuivattavaksi. Kuivattu mustavahakas vettyy neljännestunnin liotuksella.

Musta valkosipuli
Kyseessä ei ole erillinen valkosipulilajike, vaan pitkään jatkuvan lämpökäsittelyn tulos. Musta valkosipuli valmistetaan hauduttamalla kokonaisia valkosipuleita tarkasti säädellyssä (n. 60–80 °C) lämpötilassa ja kosteudessa useiden viikkojen ajan. Prosessin aikana tapahtuva Maillard-reaktio muuttaa valkosipulin kynnet hiilenmustiksi ja rakenteeltaan pehmeiksi, lähes hyytelömäisiksi.
Kypsymisen myötä valkosipulille tyypillinen pistävyys ja voimakas tuoksu katoavat. Maku muuttuu moniulotteiseksi, muistuttaen siirappia, balsamiviinietikkaa, luumua ja lakritsia. Mustaa valkosipulia käytetään arominvahventeena kastikkeissa, marinadeissa, voissa tai sellaisenaan esimerkiksi voimakkaiden juustojen seurana. Se on erittäin suosittu raaka-aine nykyaikaisessa gourmet-keittiössä sen ainutlaatuisen umami-maun vuoksi.

Mustekalat
Pääjalkaisiin kuuluvia nilviäisiä (Coleoidea), joilla on suuri pää, imukupillisia lonkeroita sekä suojautumiseen käytettävää mustetta sisältävä mustepussi. Mustekala on yhteisnimitys kahdeksanlonkeroisille tursaille sekä kymmenlonkeroisille seepioille ja kalmareille. Niiden koko vaihtelee parista senttimetristä useisiin metreihin. Mustekalan syötäviä osia ovat lonkerot, vatsapussi ja muste. WWF neuvoo suosimaan MSC-sertifioituja ja välttämään pohjatroolattuja mustekaloja. Mustekalassa on runsaasti A- ja B12-vitamiinia sekä sinkkiä.

Mustikka, kangasmustikka (Vaccinium myrtillus)
Kanervakasvien heimoon ja puolukoiden sukuun kuuluva, poikkeuksellisen arvostettu ja runsassatoinen monivuotinen varpukasvi ja villimarja (Vaccinium myrtillus). Mustikka on Suomen tunnetuimpia ja poimituimpia luonnonmarjoja, joka kasvaa erittäin yleisenä koko maassa aina tuoreista kangasmetsistä Lapin tunturikankaille saakka. Marja on elintarviketeknologisesti ja ravitsemuksellisesti todellinen superruoka. Se sisältää kohtalaisesti C-vitamiinia sekä elimistölle hyödyllistä mangaania, kuitua, rautaa ja beetakaroteenia. Mustikka tunnetaan kansainvälisesti yhtenä luonnon rikkaimmista antioksidanttien lähteistä, mikä johtuu sen poikkeuksellisen korkeasta antosyaanipitoisuudesta. Nämä tummansiniset flavonoidi-väriaineet suojaavat soluja hapettumisstressiltä, edistävät verisuoniston hyvinvointia ja tukevat silmien terveyttä sekä hämäränäköä. Lääketieteellisissä tutkimuksissa mustikan säännöllisen käytön on todettu tukevan sokeri- ja rasva-aineenvaihduntaa, edistävän aivojen sekä muistin kognitiivista toimintaa ja vahvistavan kehon luonnollista vastustuskykyä. Marjan sisältämät fenoliset yhdisteet, kuten ellagihappo, toimivat osana terveellistä, solujen rappeutumista ehkäisevää ruokavaliota.
Ammattikeittiössä ja ruoanvalmistuksessa tuore metsämustikka on herkkäkuorinen raaka-aine, joka säilyy poiminnan jälkeen huonosti huoneenlämmössä, minkä vuoksi se on käytettävä, jalostettava tai siirrettävä kylmäsäilytykseen mahdollisimman pian. Mustikka on poikkeuksellisen monikäyttöinen: se nautitaan usein sellaisenaan tuoreena maidon tai kerman kera, ja se on perinteisten kotimaisten jälkiruokien, kuten mustikkapiirakan (rättanan), uunikiisseleiden, mustikkakukon, keittojen, hilloja ja soseiden ehdoton tähtiraaka-aine. Marjat soveltuvat erinomaisesti pakastettaviksi kokonaisina sellaisenaan (mielellään kevyesti sokeripinnalla suojattuna kuivumisen estämiseksi), kuivattaviksi uunissa tai hyödynnettäviksi mehuissa, kierteissä ja smoothieissa esimerkiksi omenan tai muiden puutarhamarjojen parina. Toisin kuin viljelty pensasmustikka, suomalaisen villimustikan hedelmäliha on kauttaaltaan syvän sinistä ja huomattavasti aromikkaampaa sekä väriainerikkaampaa.

Mustikkamaito
Kesäinen jälkiruoka tai välipala, kylmää maitoa ja mustikoita. Vastaava on mansikkamaito. Mansikoita ja mustikoita voidaan myös käyttää yhtaikaa ja myös mustaherukan kanssa, jolloin syntyy marjamaito. Mustikat voidaan myös soseuttaa tehosekoittimessa, jolloin saadaan juoma; lisäksi voidaan käyttää omenaa. Marjojen päälle sirotellaan joskus talkkunaa.

Mutage (ransk.)
"Hiljentäminen", "mykistys", myös väkevöinti; alkoholikäymisen pysäyttäminen lisäämällä neutraalia alkoholia, viinaa tai rikkidioksidia käyvään rypälemehuun; käymisestä vastaava hiiva kuolee, kun alkoholipitoisuus nousee yli 17,5 tilavuusprosentin.
Tarkoituksena on säilyttää sokeria ja saada aikaan makea viini. Sovelletaan aperitiivien ja vin doux naturel-viinien valmistuksessa.
Näin syntyvä viini on nimeltään vin muté tai vin mutage.

Mutu-kala
Mutu (Phoxinus phoxinus) on särkikalojen heimoon kuuluva pienikokoinen kalalaji.
Mutu on 5–7 cm pitkä. Mudulla on suuret silmät ja kyljissä rivi tummia täpliä. Väriltään mutu on kirjavan ruskea. Mudut kutevat toukokuun loppupuolelta heinäkuulle matalissa rantavesissä.
Mutu on euraasialainen laji, jota esiintyy Britteinsaarilta ja Itä-Espanjasta Siperian itäosiin saakka. Suomessa mutuja on eniten Pohjois-Suomen hiekka- ja sorapohjaisissa virroissa. Liian rehevät vesistöt eivät mudulle kelpaa, sillä niissä ei ole tarpeeksi hapekasta vettä. Mutu on myös herkkä liialle happamuudelle, joten sitä esiintyy vain puhtaissa vesissä.

Mutti
Pohjalainen perinneruoka, ohrajauhoista tai talkkunasta veteen keitetty sakea puuro. Tarjotaan voisilmän ja maidon kera. Tähteeksi jäänyt mutti voidaan paistaa pannulla vähän ruskistetussa voissa ja nauttia kylmän maidon kanssa.

Muuntaja
Juomasekoituksien raaka-aine, joka muuttaa juoman perustana käytetyn väkevän alkoholin makua, klassinen esimerkki: vermutti martinissa.

Müller-Thurgau (Rivaner) viinirypälelajike
Müller-Thurgau on nykyisin Saksan eniten viljelty rypäle. Sen toinen nimi on Rivaner. Müller-Thurgau on kahden rypälelajikkeen risteytys, todennäköisesti Rieslingin ja Silvanerin. Sen kehitti Saksassa, Geisenheimin tutkimuslaitoksessa Sveitsin Thurgaun kantonista kotoisin oleva professori H. Müller. Rypäle kypsyy aikaisin, usein jo syyskuussa.
Viinin luonne: täyteläisen pehmeä, huomattavasti vähemmän hapokas kuin Riesling; kevyt muskat-rypäleen tuoksu ja hieman kitkerä jälkimaku.

Münster
Saksalainen lehmänmaidosta valmistettu pehmeähkö juusto, ranskalaisen Munsterin muunnos. Muoto kiekko, paino 125 - 500 g. Kuori pesty, tahmea, oranssi. Sisus keltainen, maku mausteinen. Valmistettu jo keskiajalla Elsassissa (nykyinen Alsace).

Mykyrokka
Keitto, joka sisältää perunoita, lihaa (yleensä sianlihaa), sydäntä, sisäelimiä (maksaa ja munuaisia) sekä mykyjä.
Lähtöisin Kiuruvedeltä.

Myskikurpitsa ja aukileikattuna
Kurpitsan suvun laji (Cucurbita moschata). Muoto hieman päärynämäinen, kuori sileä, kermanvärinen, malto oranssi, maku aromaattinen. Parhaimmillaan 20 - 30 cm:n pituisena. Menestyy vain lämpimillä seuduilla, syyslaji. Myskikurpitsoihin kuuluu mm. butternutkurpitsa.

Münchener
Saksalainen tumma pohjahiivaolut, kehitetty Münchenissä 1800-luvun alussa. Tumman oluen maku maltainen, lievästi humalalta maistuva, vaalea olut voimakkaammin humaloitu.

Mämmi
Suomalainen (alkuaan lounaissuomalainen) perinteinen pääsiäisjälkiruoka, joka sisältää ruisjauhoja, imellettyjä rukiisia mämmimaltaita, sokeria (ei luomumämmissä) ja vettä, mausteena ripaus suolaa sekä kuivattua pomeranssinkuorta tai tuoretta appelsiininkuorta. Keitetään ja haudutetaan liedellä, imellytetään yön yli n. 50°C:ssa ja paistetaan uunissa 180°C:ssa perinteisesti tuokkosessa eli tuohiropeessa, nykyisin useimmiten sitä muistuttavassa pahvisessa astiassa (tai pakataan paistamisen jälkeen muoviastiaan).

Mämmi nautitaan kylmänä perinteisesti kerman tai kermamaidon ja sokerin kera. Mämmillä voidaan myös maustaa ruokia, kuten kastikkeita, täytteitä, kermavaahtoa, jäädykkeitä, vaahtoja, jäätelöä ja pirtelöitä, ja sitä voidaan lisätä leipätaikinaan. Voidaan pakastaa.

Mämmi sisältää runsaasti B-vitamiineja, etenkin folaattia, sekä antioksidantteja ja kuitua. Luomumämmiin ei lisätä lainkaan sokeria. Mämmiin ei saa käyttää mitään muita lisäaineita kuin säilöntäaineita.

Mämmi on peräisin katoliselta ajalta, jolloin se oli paastoajan ruokaa. Kaupallisesti sitä on valmistettu 1930-luvulta lähtien.

Männynherkkutatti (Boletus pinophilus)
Täysin herkkutatin veroinen erinomainen ruokasieni. Ei esikäsittelyä. Kauppasieni.

Miltei herkkutatin näköinen, mutta punaruskea mäntymetsien laji. Lakki 18 - 25 cm leveä, punaruskea - tumman punaruskea, pinta hieman kyhmyinen. Nuoret pillit valkoiset, myöhemmin kellanvihreät, toisinaan pillien suissa punaruskeaa väriä. Jalka lyhyehkö, tukeva, vaalean ruskeapohjainen, latvassa vaalea tiheä verkkokuvio. Malto valkoista, pintakelmun alta ohuelti punaruskeaa. Maku ja tuoksu miellyttävä.
- Kasvaa yleisenä ja runsaana koko maassa, etenkin kuivissa kangasmetsissä sekä mäntyä kasvavissa sekametsissä, usein jo heinäkuulta alkaen. Männyn juurisieni. Meillä satoisampikin kuin herkkutatti. Tavattu männyn metsärajalle saakka Lapissa.

Herkullinen ruokasieni. Voi valmistaa kaikin tavoin. Säilötään pakastamalla tai viipaleina kuivattuna.
Huomio! Kesäsäällä tatit kasvavat ja toukkaantuvat nopeasti.

Märzen
Märzen on pohjahiivamenetelmällä valmistettu kevätolut. Sen maku on maltaisen täyteläinen ja väri kuparinruskea.

Mäski

* katso olut.

Mäskäys
Panimo- ja tislaamoteknologian keskeisin biokemiallinen prosessi (engl. mashing), jossa rouhitun maltaan sisältämä tärkkelys muutetaan vesiliukoiseksi, käymiskelpoiseksi sokeriksi. Mäskäys suoritetaan suuressa, usein kuparisessa tai ruostumattomasta teräksestä valmistetussa mäskäyssammiossa (mash tun), jossa mallasrouhe (grist) sekoitetaan tarkasti mitattuun, kuumaan pohjaveteen. Prosessi vaatii äärimmäistä lämpötilatarkkuutta, sillä maltaan omat entsyymit (alfa- ja beeta-amylaasit) aktivoituvat vain tietyissä lämpötilaikkunoissa, tyypillisesti 62–67 °C:ssa, pilkkomaan viljan pitkiä hiilihydraattiketjuja pääasiassa maltoosiksi.
Kun tärkkelyksen imeltyminen on valmis, saatu paksu seos (mäski) siivilöidään sammion väkipohjan (ritilikkörakenteen) läpi. Kiinteä, sokeriton viljajäte eli mäski erotetaan ja hyödynnetään useimmiten karjan rehuna, kun taas siivilöity, kirkas ja erittäin makea neste eli vierre uutetaan talteen. Viskin- ja oluenvalmistuksessa mäskäyksen onnistuminen määrittää suoraan sen, kuinka paljon hiiva kykenee myöhemmin tuottamaan alkoholikäymisessä etanolia ja haluttuja makuaineita (estereitä).

Mäti
Naaraskalojen munasoluista muodostuva, erittäin arvostettu ja ravintorikas gastronominen herkku. Ammattikeittiössä ja kotiruoanvalmistuksessa sitä tarjoillaan sesongin mukaan hienostuneena alkupalana, uunisuurimorunsaiden blinien täytteenä, paahtoleipien ja cocktail-palojen päällä, uuniperunoiden lisäkkeenä sekä keitettyjen kananmunanpuolikkaiden täytteenä ja kalaruokien visuaalisena koristeluna. Mädillä on suuri merkitys myös kylmien mätikastikkeiden pohjana, minkä lisäksi vähittäiskaupassa on saatavilla savustettua, tuubeihin pakattua mätitahnaa.
Suomen arvostetuimmat ja kaupallisesti merkittävimmät kotimaiset mätilajit ovat hienorakeinen muikunmäti ja siianmäti. Niiden ohella yleisesti hyödynnetään suurirakeista ja syvän oranssia kirjolohenmätiä sekä talvisen sesongin vaaleankeltaista mateenmätiä. Muita kotimaisia vaihtoehtoja ovat ahvenen-, silakan-, hauen-, kiisken-, kuoreen-, säynävän-, taimenen- ja nieriänmäti, joilla on pääasiassa omatoimisen kalastuksen puitteissa kulinaarista arvoa ilman laajaa kaupallista merkitystä. Lajikohtaiset erot näkyvät suoraan värissä ja rakenteessa: muikunmäti on pientä ja kirkkaan oranssinkeltaista, siianmäti keskikokoista ja keltaoranssia, mateenmäti mikroskooppisen pientä ja vaaleankeltaista, ahvenenmäti tummankeltaista ja silakanmäti kirkkaankeltaista. Hauenmäti on keltaista ja pehmeää, ja se myydään usein kylmäsavustettuna, kun taas härkäsimpunmäti erottuu muista erikoisen vihertävän värinsä ja isorakeisen rakenteensa ansiosta.
Kansainvälisessä gastronomiassa tunnetuin luksustuote on sammesta saatava aito kaviaari. Tyynenmeren lohenmäti (ikura) on puolestaan korvaamaton raaka-aine japanilaisessa keittiössä ja sushikulttuurissa. Skandinaviassa ja maailmalla myydään paljon myös edullisempaa rasvakalan-, villakuoreen- (masago), lentokalan- (tobiko) ja turskanmätiä, joita elintarviketeollisuus usein värjää mustaksi tai punaiseksi tekokaviaariksi. Oman erityisryhmänsä muodostaa sushissa ja Välimeren keittiössä arvostettu merisiilin mäti (uni). Kala-allergikoille ja vegaaniseen ruoanvalmistukseen on kehitetty merilevästä valmistettu mädin kaltainen korvike (kuten Cavi-art), jota on saatavana keltaisena, oranssina ja mustana.
Elintarviketurvallisuuden ja mikrobiologian kannalta mäti on helposti pilaantuva kylmäsäilytystuote, joka myydään joko tuoreena tai pakastettuna. Järvikalojen (kuten hauen, ahvenen, mateen ja kiisken) raakamäti on poikkeuksetta pakastettava vähintään 24 tunniksi vähintään -20 °C:n lämpötilaan mahdollisen leveän heisipadontoukan (lapamadon) kuoleman varmistamiseamiksi. Merikalojen ja kirjolohen mäti ei vaadi suojapakastusta. Sulatettu mätituote on herkkä bakteerikasvulle ja se on käytettävä kahden vuorokauden kuluessa. Ravintoarvoiltaan mäti on huippuluokkaa: esimerkiksi muikunmäti sisältää noin 19 % korkealaatuista proteiinia ja 10 % rasvaa (erityisesti terveellisiä omega-3-rasvahappoja) sekä runsaasti D- ja B12-vitamiineja, joskin kaikissa mädeissä on luonnostaan verrattain korkea kolesterolipitoisuus. Klassisessa tarjoilussa mäti viimeistellään hienonnetulla sipulilla tai ruohosipulilla, suolalla ja valko- tai mustapippurilla, ja sen täyteläisen suolaisuuden parina tarjotaan aina rasvaista smetanaa, kermaviiliä tai kevyesti vaahdotettua kuohukermaa.

N

↑ Takaisin ylös

Naan-leipä
Naan-leipä on perinteinen intialainen leipä. Sopii erinomaisesti intialaisen ruoan lisäkkeeksi.

Nacho
Esim. juustolla ja/ tai chilillä maustettuja tortillalastuja, joita tarjotaan pikkupurtavana.

Na lešo
Dalmatian rannikon ja Kroatian saariston perinteinen valmistustapa, jossa raaka-aineet – tyypillisesti kala tai liha sekä kasvikset – keitetään vedessä ja viimeistellään runsaalla neitsytoliiviöljyllä sekä hienonnetulla valkosipulilla ja persiljalla.
Vaikka termi viittaa keittämiseen, ruoan sielu on nimenomaan tuo loppuvaiheessa lisättävä mausteöljy, joka antaa annokselle sen tunnusomaisen aromin. Yleisin "na lešo" -annos koostuu keitetystä kalasta, perunoista ja mangoldista (blitva). Valmistustapa on tunnettu terveellisyydestään ja kyvystään nostaa esiin tuoreiden raaka-aineiden puhtaat maut.

Nalifka
Venäläinen marja- tai hedelmälikööri. Valmistetaan votkasta lisäämällä siihen marjoja ja antamalla tekeytyä huoneenlämmössä joitakin viikkoja, jonka jälkeen siivilöidään. Makeutta voidaan lisätä sokerilla tai hunajalla. Helppo valmistaa myös kotioloissa.

Namazake
Tuoresake, jota ei ole pastöroitu.

Namelaka
Namelaka on moderni, ranskalaisesta konditoriaperinteestä lähtöisin oleva kreemi, jonka nimi tulee japanin kielestä. Sana viittaa rakenteeseen, joka on erityisen pehmeä, sileä ja kermaisen tuntuinen. Namelakan koostumus asettuu moussen ja ganachen väliin: se on kevyempi kuin perinteinen suklaaganache mutta jämäkämpi kuin vaahto.
Namelaka valmistetaan yleensä suklaasta, kuumasta nesteestä, liivatteesta ja kermasta, jotka emulgoidaan tasaiseksi seokseksi ja annetaan tekeytyä kylmässä. Tämän ansiosta siitä tulee helposti levittyvää ja hyvin muotonsa pitävää.
Namelakaa käytetään kakkujen ja leivosten täytteenä, kerroksissa ja pinnalla. Sitä voidaan myös pursottaa, levittää tai käyttää osana jälkiruokia. Makua voi muunnella esimerkiksi marjoilla, sitruksilla, kahvilla tai pähkinöillä, joten se sopii monenlaisiin leivonnaisiin ja tarjoiluihin.

Namibialainen härkäsammakko
Tämä ruma ilmestys on herkku monissa osissa Namibiaa. Eikä siitä käytetä hyväksi vain jalkoja, vaan se syödään kokonaan. Juuri siksi se on vaarallinen, sillä sammakon nahka erittää myrkkyjä, jotka aiheuttavat ihmiselle mahdollisesti kuolemaan johtavan munuaisvaurion tai vähintään sietämättömät kivut. Kaksi vinkkiä: perinteisen uskomuksen mukaan myrkyt voidaan imeyttää peittämällä keittoastia puilla ja mikäli sairastuu, paras hoito on virtsata kuuman saviruukunpalasen päälle. Tietysti voi olla kokonaan syömättä sammakkoa.

Napeerata (ransk. nappe = pöytäliina)
Peittää tai valella ruoka kastikkeella tai soseella.

Napoléon
Jos etiketissä on maininta Napoléon, tulee konjakin nuorimman tisleen olla vähintään 6 vuotta vanha.

Napoleoninleivos
(Ranskan keisarin Napoleon I:n (1769 - 1821) mukaan). Ransk. tarte Napoléon, lehtitaikinaleivos, jossa täytteenä omena- tai herukkahilloa ja vaniljakiisseliä, päällä sokerivesikuorrute. Muistuttaa tuhatlehtistä.

Napolilainen pizza
Napolilaisen pizzan pohja on pehmeä ja reunat ovat kohonneet ja osittain hiiltyneet. Pizzaa paistetaan erittäin kuumassa lämpötilassa vain pienen hetken ajan.
Pizzat valmistetaan tilauksesta.

Napsija
Meksikonlahdessa elävä herkullinen kala, jota myydään kokonaisena tai pihveiksi ja fileiksi leikattuna. Parasta höyrytettynä, grillattuna tai kokonaisena paistettuna.

Nasi goreng
Indonesialainen mausteinen riisiruoka.

Natrium
Alkalimetalleihin kuuluva alkuaine, kemiallinen merkki Na, ihmiselle välttämätön kivennäisaine. Säätelee kaliumin kanssa nestetasapainoa ja happoemästasapainoa, osmoottista painetta sekä lihasten ja hermoston ärtyvyyttä. Natriumia saadaan ruokasuolasta (natriumkloridi), natriumia sisältävistä elintarvikelisäaineista sekä mm. lihasta, kalasta ja maidosta. Natriumin puutos aiheuttaa pahoinvointia, lihaskouristuksia ja ripulia, liikasaanti altistaa mm. sydän- ja verisuonitaudeille.

Natriumbentsoaatti (E 211)
Natriumbentsoaatti on yleinen säilöntäaine, jota käytetään sekä kotitalouksissa että elintarviketeollisuudessa. Se estää tehokkaasti hiivojen, bakteerien ja homeiden kasvua. Aine toimii parhaiten happamissa olosuhteissa (pH < 3,6), minkä vuoksi sitä käytetään erityisesti hilloissa, mehuissa ja virvoitusjuomissa. Itse natriumbentsoaatti on neutraalia. Monet marjat, kuten puolukka, karpalo ja lakka, sisältävät luonnostaan runsaasti bentsoehappoa, minkä vuoksi ne säilyvät pitkään sellaisenaan. Elintarvikkeiden pakkausmerkinnöissä natriumbentsoaatti tunnistetaan koodilla E 211.

Natriumglutamaatti ( E621 )
Natriumglutamaatti (E621) on glutamiinihapon natriumsuola, jota käytetään elintarvikkeiden lisäaineena aromivahventeena. Puhtaassa muodossaan natriumglutamaatti on valkoista kiteistä jauhetta.
Natriumglutamaattia on joissakin ruoka-aineissa luonnostaan, ja lisäaineena sitä on käytetty yli sata vuotta. Luontaisesti natriumglutamaattia esiintyy esimerkiksi maitovalmisteissa, lihassa, sienissä, tomaateissa sekä monissa runsasproteiinisissa elintarvikkeissa. Ruokaan mausteena lisättyä natriumglutamaattia on alettu pitää eräänä merkittävänä tekijänä ihmisten lihomisessa.

Natto
Käyneistä soijapavuista valmistettu ikivanha maustekastike, sakea, tahmea ja voimakastuoksuinen. Soveltuu keittojen, vihannesten, salaattien, riisin ja nuudeleiden maustamiseen.

Nauhapasta
Pitkän, nauhamaisen pastan yleisnimitys. Leveys vaihtelee ja italiankieliset nimitykset sen mukaan, esim. fettuccine, tagliatelle.

Nauris
Kaalin ja rypsin sukuinen juures (Brassica rapa subsp. rapa), josta sitä muistuttava lanttu on kehitetty. Nauris puolestaan on jalostettu ehkä peltokaalista. Peräisin ehkä Euroopasta tai Intiasta, käytetty jo esihistoriallisella ajalla. Yleinen Euroopassa 1700-luvulle asti, jolloin peruna syrjäytti sen. Suomessa vanha, sittemmin perunan yleistyttyä harvinaiseksi käynyt viljelykasvi, joka on uudelleen hienokseltaan yleistymässä. Muoto pyöreähkö, hieman litteä, kuori vaalea tai kellertävä, joskus naatin vierestä hieman sinipunerva, sisus valkoinen tai keltainen, tuoreena kova mutta mehevä, maku lanttumainen. Isot yksilöt puumaisia.

Nauris säilyy kuten lanttu ja porkkana ja soveltuu niiden tapaan mm. keittoihin, patoihin, laatikoihin ja soseisiin. Valkoiset nauriit soveltuvat raakanakin syötäviksi, esim. salaatteihin ja naposteltaviksi sekä raakaraasteeksi, kirpeimmät keltaiset kypsennettäviksi. Kokeile naurishaudikkaiden valmistusta hiilloksessa tai 175-asteisessa uunissa. Pienet nauriit kypsyvät n. tunnissa. Varo rikkomasta haudikkaiden kuorta, jotteivät ne kuivuisi. Tai paista nauriita sentin viipaleina vähässä rasvassa pannulla 5 min. puoleltaan, mausta yrttisuolaseoksella ja tarjoa kuumana. Tummuu helposti kuorittuna. Kypsymisaika melko pitkä. Nauris sisältää runsaasti C-vitamiinia ja kaliumia. Nauris on syötävä satokauden aikana, koska se ei kestä varastointia. Nauris on myös korjattava riittävän ajoissa, vanhana se on puiseva ja karvas.

Entisaikaan nauriit kypsennettiin usein maakuopassa, tuhkassa tai leivinuunin jälkilämmössä haudikkaiksi tai paistikkaiksi. Pikkulapsille tuoreista nauriista jältettiin veitsellä mehustuvaa maltoa eli jälttää.

Navariini
Kreikan Peloponnesoksella sijaitsevan Navarinon kaupungin mukaan, jonka edustalla Ison-Britannian, Ranskan ja Venäjän laivastot tuhosivat Turkin ja Egyptin laivastot 1827 Kreikan itsenäisyystaistelun aikana.
Ranskalainen pataruoka, jossa karitsan- tai lampaanlihaa (toisinaan vasikanlihaa), juureksia (porkkanaa, naurista), sipulia ja perunaa, keväisin myös mm. papuja ja herneitä.

’Nduja
Eteläitalialaisesta Calabrian maakunnasta (erityisesti Spilingan kunnasta) kotoisin oleva erittäin tulinen, pehmeä ja levitettävä kestomakkara. Se valmistetaan hienoksi jauhetusta sianlihasta, silavasta sekä runsaasta calabrialaisesta chilirouheesta tai -tahnasta (peperoncino), joka antaa makkaralle sen tyypillisen kirkkaanpunaisen värin ja voimakkaan tulisuuden. Massan annetaan kypsyä ja fermentoitua luonnonsuolessa, minkä jälkeen se usein kevyesti kylmäsavustetaan säilyvyyden ja aromin syventämiseksi.
Gastronomiassa ’nduja on poikkeuksellisen monikäyttöinen raaka-aine. Korkean rasvapitoisuutensa ansiosta se sulaa kuumennettaessa, joten se soveltuu erinomaisesti pastakastikkeiden syventäjäksi, munakkaiden täytteeksi tai sellaisenaan levitteeksi lämpimän, paahdetun leivän (bruschetta) päälle. Nykyisessä pizzakulttuurissa sitä käytetään suosittuna täytteenä joko ennen paistoa tai nokareina suoraan uunituoreen pizzan päälle lisättynä. Se toimii myös osana leikkelelautasta (charcuterie board) puolikovan juuston parina.

Nebbiolo
Pohjoisitalialainen tumma viinirypälelajike, jota viljellään lähinnä Piemontessa Alban kaupungin eteläpuolella ja Lombardiassa, muualla jonkin verran Etelä-Amerikassa, Australiassa ja Kaliforniassa. Viinit tummia, hapokkaita, melko tanniinisia. Nebbiolosta valmistetaan mm. Barolo ja Barbaresco sekä Nebbiolo d'Alba, jonka laatumerkintä on DOC.

Négociant
Viinikauppias tai viininviejäfirma. (ransk.)

NM / Négociant Manipulant
Ranskan virallisen viinilainsäädännön mukainen pakollinen merkintä samppanjapullon etiketissä, joka osoittaa viinin olevan itsenäisen kauppahuoneen tai samppanjatalon (ransk. négociant-manipulant) valmistamaa ja markkinoimaa. Tässä laajalle levinneessä toimintamallissa yritys ostaa osan tai kaikki tarvitsemansa rypäleet, rypälemehun (moût) tai perusviinit ulkopuolisilta sopimusviljelijöiltä, mutta hoitaa koko valmistusprosessin, sekoituksen, pullokäymisen ja kellarikypsytyksen itse omissa tiloissaan.
Tämä merkintä löytyy lähes poikkeuksetta kaikkien maailman suurimpien ja tunnetuimpien samppanjatalojen, kuten Moët & Chandonin, Bollingerin, Krugin ja Veuve Clicquot’n, etiketeistä. NM-toimintamallilla on pitkä historiallinen perinne, ja se on ollut avainasemassa samppanjan maailmanlaajuisen suosion ja brändien rakentumisessa. Kulinaarisessa maailmassa se edustaa kellarimestareiden (chef de cave) huippuunsa hiottua taitoa sekoittaa tasalaatuisia vakiosamppanjoita sadoilta eri viinitarhoilta (cru) vuodesta toiseen.
Katso myös viljelijöiden osuuskuntatoimintaa kuvaava merkintä: CM / Coopérative Manipulant.

Neilikkaöljy
Neilikkaöljyn vaikuttava ainesosa on eugenoli, jota se sisältää 90-95%. Sitä saadaan tisleenä neilikkapuiden ( Eugenia caryophyllata ja E. aromatica ) rungosta, lehdistä ja nupuista. Neilikkaöljyä, käytetään mausteena, rohtona, hammaslääketieteessä, maalausnesteenä ja kalojen nukutusaineena. Neilikkaöljyä pidetään turvallisena vain pienissä määrissä käytettynä. Se on soluja tappava myrkky, jonka yliannostus saattaa aiheuttaa hengenvaarallisia komplikaatioita, kuten maksavaurion. Neilikkaöljyn tappava yliannostus on 3,752 grammaa per ihmisen painokilo.

Nektari
Hedelmistä tai marjoista valmistettu sosejuoma, jossa on mukana hedelmäliha.

Nektariini
Ruusukasvien heimoon ja luumujen sukuun kuuluva, erittäin mehukas ja raikas kivihedelmä (Prunus persica var. nucipersica). Toisin kuin usein luullaan, nektariini ei ole persikan ja luumun välinen risteytys, vaan se on persikan luonnollinen, sileäpintainen ja karvaton muunnos, jonka taustalla on biologinen geenimutaatio. Hedelmä on nimetty antiikin kreikkalaisen mytologian jumalten juoman, nektarin, mukaan sen poikkeuksellisen makeuden vuoksi, vaikka itse lajikkeen historia ei ulotu antiikin aikaan. Nektariinin tarkka syntyhistoria on hämärän peitossa, mutta se mainitaan kirjallisissa lähteissä ensimmäisen kerran 1500-luvun Etelä-Ranskassa, mistä se saapui 1720-luvulla Yhdysvaltoihin ja nousi laajaan kaupalliseen viljelyyn 1850-luvulta lähtien.
Ulkonäöltään ja fysiologialtaan nektariini on kiiltävä- ja sileäpintainen lajike, jonka kuoressa ei ole persikalle tyypillistä nukkaisuutta. Sen hedelmäliha on lajikkeesta riippuen keltaista tai valkoista, erittäin mehukasta ja rakenteeltaan hieman persikan maltoa kiinteämpää. Maultaan se on aromaattisen makea, ja siinä on tunnistettavissa enemmän luumun hapokkuutta ja raikkautta kuin perinteisessä persikassa. Kypsä ja pehmeä nektariini on poikkeuksellisen arka kolhiutumiselle sekä mekaaniselle käsittelylle, ja se säilyy huonosti, minkä vuoksi ammattikeittiössä sitä säilytetään viileässä (noin +2–+4 asteessa) ja se käytetään nopeasti. Ravintoarvoiltaan hedelmä on erinomainen, sillä se sisältää runsaasti beetakaroteenia (A-vitamiinin esiaste) sekä kaliumia ja C-vitamiinia.
Ammattikeittiössä ja ruoanvalmistuksessa tuore nektariini on monikäyttöinen raaka-aine. Se pestään huolellisesti ja nautitaan sellaisenaan kuorineen, tai siitä poistetaan keskellä oleva kova kivi ja malto paloitellaan raikkaisiin kesäisiin salaatteihin, juustolautasten pariksi, uunissa paahdetuiksi lisäkkeiksi lihalintujen kera sekä leivontaan, kuten piirakoihin, torttuihin ja tarteletteihin. Elintarviketeollisuudesta ja vähittäiskaupasta nektariineja on saatavilla tuoreiden hedelmien ohella myös puolikkaina säilykkeinä sokeriliemessä tai mehussa sekä kuivattuina lastuina ympäri vuoden.

Nelimauste (Quatre épices)
Jauhettu mausteseos, joka nimensä mukaisesti on alkujaan sisältänyt neljää perusmaustetta (valkopippuria, neilikkaa, muskottipähkinää ja inkivääriä). Nykyään se tunnetaan kuitenkin yleismaustetyyppisenä seoksena, joka voi sisältää huomattavasti enemmän ainesosia – joskus jopa 10–15 eri maustetta.
Eri valmistajien nelimausteet eroavat toisistaan merkittävästi. Seoksissa voi esiintyä alkuperäisten raaka-aineiden lisäksi muun muassa musta-, mauste- ja cayennepippuria, katajanmarjaa sekä yrttejä, kuten timjamia ja basilikaa.
Nelimauste on monikäyttöinen aromien vahvistaja, joka sopii erityisesti keittoihin, kastikkeisiin sekä liha-, sisäelin-, makkara-, riista- ja kalaruokiin. Se on erittäin suosittu mauste muun muassa ranskalaisessa keittiössä ja Lähi-idän maissa.

Nelma
Nelma (Stenodus leucichthys) on suurikokoinen, siikojen alaheimoon (Coregoninae) kuuluva lohikala, oman sukunsa ainoa laji.
Nelma on suurisuinen kala, jolla on ulostyöntyvä alaleuka. Selkäevä on korkea ja terävä. Kala on hopeanhohtoinen ja päältä vihreän, sinisen tai ruskean sävyinen. Aikuiset nelmat voivat painaa 14-25 kg ja kasvaa yli metrin pituiseksi. Kalan liha on vaaleaa, makeaa ja hieman öljyistä.

Nimish
Perinteinen, äärimmäisen kevyt ja vaahtomainen maitojälkiruoka, kotoisin Lucknow’sta (Uttar Pradesh, Intia). Valmistetaan maidosta, kermasta, sokerista, sahramista, kewra-vedestä ja joskus ruusuvedestä. Ainesosat vatkataan tai "kerätään" yön ja aamun varhaisten tuntien kylmässä sumussa, jolloin maito vaahtoutuu luonnollisesti (nykyisin käytetään pakastinta tai kylmää ilmaa sumun sijaan). Lopputulos on pilvimäinen, ilmava, hennon makea vaahto, jota syödään tuoreena.
Myös nimillä malaiyo, daulat ki chaat, safed makhan (riippuen alueesta).

Neohesperidiini DC
Keinotekoinen makeutusaine, jota valmistetaan sitrushedelmien kuorien sisältämistä flavonoideista. 900 kertaa niin makea kuin tavallinen sokeri. Käytettynä muiden makeutusaineiden kanssa makeus vielä voimistuu. Käytetänä elintarviketeollisuudessa mm. jälkiruokiin, juomiin ja makeisiin.

Nerello Mascalese
Etenkin Sisilian Etnan alueen tumma viinirypälelajike, josta saadaan hienostuneita viinejä, joissa on kukkaista aromaattisuutta ja ryhtiä.

Nero d'Avola
Italialainen tumma viinirypälelajike, jota viljellään Etelä-Italiassa, etenkin Sisialiassa. Siitä tehdään monipuolisesti erilaisia viinejä. Parhaat punaviinit ovat hedelmäisiä, aromikkaita ja ryhdikkäitä.

Nestesokeri
Makeutusaine, sokerin jalostusprosessissa eli sokerista, vedestä ja haposta (esim. sitruuna- tai askorbiinihaposta) syntyvä väkevä sokeriliuos, puhdas, kirkas neste, joka sisältää puhdistettua sokeria. Kun seosta kuumennetaan, happo saa sokerin hajoamaan yksinkertaisemmiksi sokereiksi, jotka eivät kiteydy jäähdytettäessä. Näin liuos (siirappi) voi olla paljon sokeria makeampaa ja siitä huolimatta nestemäistä. Käytetään elintarviketeollisuudessa leivonnaisiin, makeisiin, juomiin (kuten mehuihin), jäätelöön sekä marja- ja hedelmävalmisteisiin.

Nestesuurus, nestesuuruste, tärkkelyssuurus
Suurus, joka valmistetaan liuottamalla sakeuttamisainetta, tyypillisesti perunajauhoja, pieneen nestemäärään, yleensä kylmään veteen, ja lisäämällä hyvin sekoitettu seos koko ajan vatkaten ruokaan, kuten kastikkeeseen tai kiisseliin, jonka jälkeen ruoka kiehautetaan. Myös ruskea peruskastike ja vaalea peruskastike voidaan valmistaa nestesuuruksella, jossa perunajauhojen sijasta on vehnäjauhoja.

Neufchâtel
Ranskalainen pastöroimattomasta tai pastöroidusta lehmänmaidosta keittämättä, kevyesti puristamalla valmistettu pehmeä valkohomejuusto alkuaan Neufchâtelin kaupungista Normandian pohjoisosasta, valmistettu Seine-Maritimen alueella jo 1000-luvulla.
Muoto vaihtelee (sydän, neliö, suorakaide, lieriö), paino 100 - 200g. Kuori homeen peittämä, samettimainen, valkoinen, juuston kypsyessä punapilkkuinen. Sisus kiinteä, rakeinen, kermainen, keltainen. Maku mieto, hieman suolainen. Täysrasvainen (rasvaa 45%). Kypsytetään 2 - 3 viikkoa. Muistuttaa camembertia, mutta maku on miedompi ja sekä pintä että sisus vaaleampia. Useita muunnelmia. Laatumerkintä AOC.
Samantyyppinen on Gournay.

Neutraali alkoholi
Maatalousperäistä etyylialkoholia, jolla ei ole selkeää makua ja jonka vähimmäisalkoholipitoisuus on 96 tilavuusprosenttia.

Niasiini eli nikotiiniamidi eli B3-vitamiini
B3-vitamiini eli niasiini vaikuttaa hiilihydraattien, rasvojen ja valkuaisaineiden aineenvaihduntaan sekä toimii soluja suojaavana antioksidanttina. Sitä saa mm. maksasta, lihasta, kalasta, maidosta, munasta, kokojyväviljasta ja pähkinöistä. Puutostilat suomalaisilla ovat harvinaisia.

Niçoise (à la)
Höyste tomaatista, valkosipulista ja mustista oliiveista; salade nicoise, jossa on anjovista, tonnikalaa ja vihreitä papuja on tyypillinen.

Nicola (perunalajike)
Saksalainen, kiinteämaltoinen ja erittäin suosittu salaattiperuna (keittotyyppi A). Nicola on Suomen toiseksi suosituin perunalajike. Sen mukulat ovat pitkänomaisia, keltamaltoisia ja poikkeuksellisen sileäkuorisia sekä matalasilmäisiä, minkä vuoksi se soveltuu erinomaisesti kuorintaan ja suurtalouskäyttöön.
Historia ja tekninen hifistely: Nicola valittiin Saksan "vuoden perunaksi" vuonna 2016. Teknisesti se on kiinnostava alhaisen tärkkelyspitoisuutensa ja matalan glykeemisen indeksinsä vuoksi, mikä tekee siitä monia muita lajikkeita verensokerystävällisemmän. Se tunnetaan hienostuneesta, pähkinäisestä maustaan ja se säilyttää värinsä sekä kiinteän rakenteensa erinomaisesti keitettäessä.
Se on ensiluokkainen salaatti- ja annosperuna, joka pysyy hyvin koossa myös suurkeittiöiden pitkissä haudutuksissa ja lämpösäilytyksessä.

Nieriä
Nieriä eli rautu (Salvelinus alpinus) on lohien (Salmonidae) heimoon kuuluva kylmissä vesissä elävä kalalaji. Nieriä on solakka, sulavalinjainen lohikala, josta on useita eri muotoja. Sen erottaa lohesta tummemman pohjavärin ja evien kirkkaanvalkoisen etureunan, punertavien tai kellertävien täplien perusteella. Suomessa sitä tavataan Pohjois-Lapissa ja Vuoksen vesistössä Itä-Suomessa, Keski-Euroopassa vuoristojärvissä. Se on maailman pohjoisimpana elävä sisävesien kalalaji.
Nieriän liha on erittäin hienosyistä ja arvostettua. Sitä käytetään ruoanvalmistuksessa lohen tapaan.

Nigari
Kun merisuolaa tehdään haihduttamalla merivettä, jää jäljelle ns. emävettä, enlanniksi bittern, josta japanilaiset kiteyttävät nigaria. Sitä käytetään soijamaidon juoksutteena tofua valmistettaessa. Vaikuttavana aineena nigarissa on magnesiumkloridi.

Nigella (Mustakumina, Rohtoneidonkukka)
Leinikkikasveihin kuuluva maustekasvi (Nigella sativa), jonka pieniä, mattapintaisia ja kolmiomaisia mustia siemeniä käytetään mausteena erityisesti Lähi-idässä, Egyptissä ja Intiassa. Vaikka nigellaa kutsutaan englanninkielisissä maissa usein nimillä black cumin tai black caraway, se ei ole sukua juustokuminalle tai kuminalle. Siementen maku on moniulotteinen: siinä yhdistyvät sipulimainen aromi, pähkinäisyys sekä kevyt mustapippurin polte ja oreganon karvaus.
Ammattikeittiössä nigellan aromit herätetään tyypillisesti kuivapaahtamalla siemeniä tai kuumentamalla niitä rasvassa (tarka). Se on tunnettu erityisesti naan-leivän pintamausteena sekä osana bengalilaista panch phoron -mausteseosta. Nigella sopii erinomaisesti juuresten, herne- ja papuruokien sekä chutney-kastikkeiden maustamiseen, ja se antaa mielenkiintoisen sävyn myös vaalealle linnunlihalle ja tuorejuustoille.
Lähisukulaista, koristekasvinakin tunnettua tarhaneitoa (Nigella damascena), voidaan myös käyttää mausteena, mutta sen aromi on Nigella sativaa miedompi. Rohtoneidonkukkaa on perinteisesti arvostettu myös sen terveysvaikutusten vuoksi, ja sen siemenistä puristettua öljyä käytetään luonnonlääkinnässä.

Nigiri
Esim. kalalla päällystetty riisipallo tai -tanko, joka on maustettu wasabilla ja riisietikalla, joskus ympärillä on myös norinauha.

Nigorizake
Sameahko ja kevyesti filtteröity sake.

Niittyvahakas (Cuphophyllus pratensis)
Vahvasti arvostettu, erinomainen ja maukas ruokasieni (Cuphophyllus pratensis, syn. Hygrocybe pratensis). Sieni on ammattikeittiössä ja poimijoiden keskuudessa erittäin haluttu, sillä se on luonnostaan puhdas eikä juuri lainkaan toukkainen, ja se voidaan valmistaa suoraan ilman leivontateknistä tai keittämistä vaativaa esikäsittelyä. Ulkonäöltään se muistuttaa ensisilmäyksellä hieman keltavahveroa eli kantarellia, mutta on väriltään tunnusomaisen punertavankeltainen tai aprikoosinvärinen. Sienen lakki on 3–7 senttimetriä leveä, nuorena kekomaisen suippo tai puolipallomainen, mutta laakenee pian ja saa usein keskelle loivan kyhmyn reunan muuttuessa mutkaiseksi ja aallonmukaiseksi. Lakin pinta on tyypillisesti kuiva, sileä ja himmeä. Heltat ovat vaalean punakellertävät, jalkaa pitkin pitkäjohteiset, huomattavan leveät, harvassa ja teräväteräiset. Tämä helttarakenne erottaa lajin jyrkästi ja varmasti keltavahveron tylppäharjuisista, poimuisista ja haaraisista poimuista. Jalka on solakka, tasapaksu, kiinteä ja kellanvalkoinen tai säämiskänvärinen. Malto on kalpeankellertävää ja kypsennettäessä miellyttävän rapeaa. Sienen maku on miedon pähkinäinen ja tuoksu heikko mutta miellyttävä. Laji kasvaa syksyllä vanhoilla sammaloituneilla niityillä, hoidetuilla hakamailla, valoisissa laidunlehdoissa sekä tienpientareilla ja muissa ruohikoissa. Se on yleinen tai jokseenkin yleinen Etelä- ja Keski-Suomessa, muuttuen harvinaisemmaksi ja paikoittaiseksi Pohjois-Suomessa, joskin sitä on tavattu aina Lapista saakka.
Ammattikeittiössä ja sienigastronomiassa niittyvahakas on oivallinen, hienomakuinen ja monipuolinen raaka-aine. Koska sen malto pitää hyvin muotonsa ja säilyttää miellyttävän rakenteensa, se soveltuu erinomaisesti pannulla voissa paistettavaksi, kermaisiin sienikastikkeisiin, keittoihin, muhennoksiin sekä suolaisten piirakoiden ja munakkaiden täytteeksi. Mietona sienenä se ei jyrää muita makuja vaan toimii loistavana makuparina vaalealle lihalle, kalalle ja syksyisille juureksille. Niittyvahakas on erittäin helppo säilöä monin eri tavoin: se sopii poikkeuksellisen hyvin pakastettavaksi omassa liemessään kevyesti haudutettuna, kuivattaviksi ohuina viipaleina, suolattavaksi tai säilöttäväksi mausteiseen etikkaliemeen pitkäaikaista varastointia varten.

Nilviäiset, nilviäinen
Selkärangattomien eläinten pääjakso (Mollusca), jonka useimmilla lajeilla on ruumista suojaava ulkoinen kalkkikuori. Gastronomiassa ja ammattikeittiössä tärkeimmät ja vakiintuneet luokat ovat simpukat, kotilot (kuten viinimäkikotilo eli etana) sekä pääjalkaiset eli mustekalat, joihin kuuluvat kalmari, seepia ja meritursas. Nilviäiset ovat kulinaarisesti erittäin arvostettuja, ja ne sisältävät runsaasti korkealaatuista proteiinia sekä hivenaineita (kuten sinkkiä, seleeniä ja rautaa), mutta luonnostaan erittäin vähän rasvaa ja kolesterolia.
Tuoreena ostettaessa kuorillisten nilviäisten on oltava poikkeuksetta elossa. Elävän simpukan tai kotilon kuori on tiukasti kiinni, tai se sulkeutuu välittömästi, kun kuorta näpäytetään kevyesti sormella. Kuorettomat pääjalkaiset puolestaan päästävät kosketettaessa tai puristettaessa pienen äänen sen merkiksi, että ne ovat täynnä vettä ja elossa. Tuoreita eläviä simpukoita ja kotiloita säilytetään viileässä ja ilmavassa tilassa (ei upotettuna seisovaan veteen, jossa ne tukehtuvat) ja ne valmistetaan ruoaksi mahdollisimman nopeasti. Suomessa tuoreiden raaka-aineiden ohella nilviäisiä on laajasti saatavissa pakastettuina sekä suola- tai öljyliemeen säilöttyinä.
Kulinaariset käyttötavat vaihtelevat lajeittain. Eräitä nilviäisiä voidaan nauttia sekä raakoina että kypsennettyinä, mistä tunnetuimpia esimerkkejä ovat osteri ja kampasimpukat. Toiset lajit, kuten sinisimpukat, rantakotilot ja maaeläimiin kuuluvat etanat, tarjoillaan aina huolellisesti kypsennettyinä.

Niska, kaula
Naudan, vasikan, sian ja lampaan ruhon osa. Vaatii pitkän kypsytysajan, sopii keitettäväksi tai haudutettavaksi, esim. patoihin, muhennoksiin, lihaliemeen, sylttyyn, hyytlöön ja jauhelihaksi.

Nitraatti
Typpihapon suola tai esteri (-NO3,NO3-), jota on luontaisesti kasveissa, runsaasti mm. lantussa, nauriissa, punajuuressa, kaalissa, kiinankaalissa, lehtisalaatissa, pinaatissa ja nokkosessa, hieman jopa perunassa tai juomavedessä joko luonnostaan tai lannoituksen seurauksena. Nitraattia varastoituu kasviin, jos maassa on ylen määrin typpeä. Runsas valonmäärä vähentää kasvisten nitraattipitoisuuksia. Kuiva kasvukausi puolestaan lisää kasvisten nitraattipitoisuuksia. Nitraattia käytetään myös lisäaineena elintarvikkeiden, esimerkiksi makkaroiden, valmistuksessa. Valmistetaan myös synteettisesti, Kaliumnitraattia käytetään säilöntäaineena mm. lihavalmisteissa (mm. joulukinkuissa), kalasäilykkeissä, savukaloissa ja juustoissa. Liukenee helposti veteen. Suurina määrinä haitallista ihmiselle.
Nitraatti voi muuttua elimistössä nitriitiksi ja heikentää hemoglobiinin kykyä kuljettaa happea soluille. Kasvisten keittäminen ja kuoriminen vähentävät nitraattipitoisuuksia.

Nitriitti (nitriittisuola)
Typpihapokkeen suola tai esteri (NO2−), jota käytetään liha- ja kalatuotteiden säilöntä- ja väriaineena. Kotikeittiössä ja elintarviketeollisuudessa nitriittiä käytetään valmiiksi sekoitettuna nitriittisuolana (silitesuola), jossa on yleensä noin 0,6 % natriumnitriittiä ja loput tavallista ruokasuolaa.
Nitriitillä on kaksi tärkeää tehtävää: se estää tehokkaasti vaarallisen Clostridium botulinum -bakteerin kasvun ja säilyttää lihan punaisen värin estämällä sen muuttumisen harmaaksi kypsennyksen aikana. Sitä käytetään erityisesti makkaroissa, lihasäilykkeissä sekä joulukinkun peitto- ja ruiskusuolauksessa.
Koska nitriitti on suurina pitoisuuksina terveydelle haitallista, sen käyttömäärät on tarkasti säädelty. Nitriittisuolan käyttö varmistaa, ettei nitriittiä päädy tuotteeseen vahingossa liikaa, sillä ruoasta tulisi tällöin syömäkelvottoman suolaista.

Nizzansalaatti (salade niçoise)
Ranskan Nizzan kaupungista peräisin oleva ruokaisa lounassalaatti (ransk. salade niçoise). Perinteiseen koostumukseen kuuluvat tomaattilohkot, mustat oliivit (mielellään pienet Cailletier-oliivit), sardellifileet (anjovis) tai tonnikala, kovaksi keitetty kananmuna sekä valkosipulilla ja basilikanlehdillä maustettu oliiviöljy-viinietikkakastike.
Nykyaikaisissa versioissa salaattiin lisätään usein keitettyjä vihreitä papuja, sipulia, paprikaa, kaprista ja joskus myös perunaa, ja se tarjoillaan usein lehtisalaattipedillä. Alkuperäisen nizzalaisen perinteen mukaan salaatin vihannesten tulisi kuitenkin olla mahdollisimman pitkälle tuoreita ja kypsentämättömiä (lukuun ottamatta kananmunaa). Nizzansalaatti on loistava esimerkki Provencen alueen värikkäästä ja aromikkaasta keittiöstä.

Nobiskastike (Nobis-kastike)
Nobiskastike on erittäin hienostunut ja samettinen kastike, joka valmistetaan nimenomaan löysäksi keitetyistä (3 minuutin) kananmunista. Se muistuttaa majoneesia, mutta on rakenteeltaan kevyempää ja maultaan vivahteikkaampaa. Kastike maustetaan perinteisesti valkoviinietikalla, sinapilla, suolalla, sokerilla ja ripauksella valkopippuria, ja joukkoon vatkataan öljyä ohuena nauhana.
Lopuksi kastikkeeseen lisätään runsaasti hienonnettua ruohosipulia ja usein myös valkosipulia. Nobiskastike on klassinen lisäke erityisesti grillatulle lihalle (kuten naudanfileelle), parsalle tai äyriäisille. Kastikkeen kerrotaan saaneen nimensä tukholmalaisen Operakällaren-ravintolan ja sen legendaarisen hovimestarin Tore Wretmanin myötä, joka kehitti sen oopperalaulaja Jussi Björlingin suosikkikastikkeeksi.

Noilly Prat
Ranskalainen vermutti. Keltainen, kuiva ja hedelmäinen. Alkoholipitoisuus 18 %. Resepti salainen. Se sisältää yli 20 erilaista yrttiä ja maustetta. Pullon valmistuminen kestää 3 vuotta. Käytetään mm. dry martiniin. Juoman kehitti 1813 ranskalainen Joseph Noilly, ja hänen poikansa Louis Noilly ja vävynsä Claudius Prat perustivat sitä valmistavan yhtiön 1855, mistä nimi.

Noisetti, paistike, selys
Pieni luuton kyljys tai pieni vasikan-, lampaan- tai porsaanfileeviipale, joka usein kääritään ohueen rasvasuikaleeseen ja sidotaan narulla. Nimi tulee ranskan hasselpähkinää tarkoittavasta sanasta, ja sitä käytetään myös kuvaamaan pähkinänruskeaa voita - beurre noisette.

Nokkakala
Tästä hoikasta, hopeanhohtoisesta kalasta on monia eri lajeja, jotka ovat samantyyppisiä, mutta jotka voidaan erottaa toisistaan värin ja nokan pituuden mukaan. Liha on makeaa ja hienostuneen makuista. Nokkakalat myydään yleensä kokonaisina, joskus on saatavissa nokkakalafileitä. Paista kala pannulla, friteeraa, paista uunissa, grillaa tai kypsennä höyryssä.

Nokkonen, isonokkonen
Luonnonvarainen ruohokasvi (Urtica dioica), yleinen rikkakasvi, jonka nuoria, n. kymmensenttisiä versoja voidaan aikaisin keväällä käyttää lehtivihanneksena, sillä nokkonen menettää polttavuutensa kypsennettynä ja kuivattuna. Lehdet ryöpätään (vedessä hieman öljyä) ja hienonnetaan tai kuivataan pinaatin tapaan tai pakastetaan ryöpättyinä. Käytetään mm. leipätaikinaan (nokkosleipä), ohukaisiin, keittoihin (nokkoskeitto, nokkoskaali), muhennoksiin ja salaatteihin. Sopii hyvin perunan, purjon, kaalin ja papujen seuraksi. Nokkosesta voidaan valmistaa myös peston kaltaista kastiketta. Siitä saa myös herkullisen kohokkaan.
Nokkonen sisältää runsaasti C-vitamiinia sekä A- ja E-vitamiineja ja folaattia sekä karoteenia, useita kivennäis- ja hivenaineita, kuten rautaa jopa seitsenkertaisesti pinaattiin verrattuna, sekä magnesiumia, kalsiumia, kaliumia ja sinkkiä, kaikkia näitäkin enemmän kuin pinaatti, sekä oksaalihappoa. Nokkosten keitinvesi sopii esim. keittojen pohjaksi.

Nokkosta löytää koko Suomesta pihoilta, rannoilta ja lehdoista. Tunkion tai navetan vierestä, vilkkaan ajotien tai teollissuuslaitosten tuntumasta sitä ei kannata kerätä. Käytä käsineitä, kun poimit nokkosen lehtiä. Puhdista lehdet ja käsittele ne heti keräämisen jälkeen. Latva, pienet ja vaaleanvihreät latvuslehdet ovat parasta nokkosta.
Esikäsittele nokkonen ennen ruoaksi valmistamista. Keitä lehtiä runsaassa vedessä viitisen minuuttia, siivilöi ja käytä pinaatin tapaan. Kiehauta ennen pakastamista. Nokkosta ei tarvitse esikäsitellä, jos kuivatat sitä.

Toisen nokkoslajin rautanokkonen eli polttiaisen (Urtica urens) lehdet ovat isonokkosta polttavampia.

Nokkoskeitto
Nuorten nokkosten lehdistä valmistettu keitto, jossa liha- tai kasvisliemipohja, suolatussa vedessä ryöpättyjä nokkosenlehtiä, ruohosipulisilppua ja voita tai margariinia, mausteena pippuria ja kirveliä.

Non-dosage
Samppanjoiden ja muiden perinteisellä menetelmällä valmistettavien kuohuviinien nimitys, joka osoittaa, että viiniin ei ole lisätty lainkaan sokeria hiivasakan poiston (dégorgement) ja uudelleenkorkituksen yhteydessä. Tällöin pullon täyttämiseen käytetään ainoastaan samaa kuivaa perusviiniä täysin ilman sokerilisäystä (dosage).
Tämä tyyli on nousut suureksi trendiksi modernissa huippugastronomiassa, sillä se nostaa esiin viinin puhtaimman olemuksen, maaperän mineraalisuuden (terroir) ja rypäleiden luonnollisen luonteen ilman sokerin tuomaa pehmennystä. Koska samppanjan luontainen hapokkuus on erittäin korkea, non-dosage -tyylin valmistaminen vaatii viininviljelijältä täydellisen kypsiä rypäleitä ja poikkeuksellisen laadukasta perusviiniä, jotta lopputulos ei maistu liian karulta tai terävältä. Virallisessa viinilainsäädännössä tämän tyylin kuohuviinien etiketissä käytetään suojattuja makeusastemerkintöjä Brut Nature, Pas Dosé tai Dosage Zéro, ja niiden jäännössokeripitoisuuden on oltava alle 3 grammaa litrassa. Ruokapöydässä nämä rutikuivat kuohuviinit ovat äärimmäisen hapokkuutensa ansiosta täydellisiä kumppaneita rasvaisille ja suolaisille herkuille, kuten ostereille, kaviaarille sekä raikkaille sushianroksille.

Non-vintage
Samppanjoiden ja muiden kuohuviinien nimitys, joka tarkoittaa useista eri vuosikerroista sekoitettua viiniä (lyhenne NV). Se on vuosikertamerkitsemättömän viinin kansainvälinen ammattitermi ja edustaa kunkin viinitalon vakioitua perustyyliä.
Käsitteellä on erittäin merkittävä rooli viinihistoriassa ja erityisesti Champagne-alueella, jossa sääolosuhteet ovat perinteisesti olleet hyvin vaihtelevia ja oikukkaita. Jotta viinitalot pystyivät takaamaan oman tunnusomaisen makuprofiilinsa ja tasaisen laadun vuodesta toiseen säästä riippumatta, ne kehittivät taidokkaan sekoitusmenetelmän (assemblage). Tässä prosessissa kunkin satovuoden tuoreeseen perusviiniin sekoitetaan vanhempia, kellarissa kypsyneitä vara- eli reserviviinejä (vins de réserve), joiden ikä voi vaihdella muutamasta vuodesta jopa vuosikymmeneen. Kulinaarisessa maailmassa ja huippukeittiöissä Non-vintage -samppanjat ovat erittäin arvostettuja, sillä niiden valmistus on kellarimestarin (chef de cave) suurin vuosittainen taidonnäyte. Nämä viinit muodostavat noin 80–90 prosenttia koko samppanjan maailmanlaajuisesta tuotannosta, ja ne vaativat pullossa tapahtuvan toisen käymisen jälkeen lakisääteisesti vähintään 15 kuukauden kellarikypsytyksen ennen myyntiä.

Noni
Noni (Morinda Citrifolia) on Kaakkois-Aasiasta peräisin oleva Rubaiceae-sukuun kuuluva matarakasvi. Rubaiceae-perheeseen kuuluvat myös mm. kahvipensaat. Noni kasvaa parhaiten Tyynen meren trooppisilla vulkaanisilla saarilla. Polynesialaiset alkuperäiskansat ja kansanparantajat ovat käyttäneet noni terapeuttisena rohdoskasvina, ravintona ja ihonhoitotuotteena 2000 vuotta. Viime vuosikymmeninä myös länsimaissa ollaan kiinnostuttu tästä ns. ihmekasvista.
Noni-hedelmästä puristettu mehu on hyvä C-vitamiinin lähde. Noni-mehusta löytyy entsyymit, antioksidantit, kivennäisaineet (magnesium, fosfori, rauta, sinkki), kasvisterolit ja aminohapot.
Noni-mehua pidetään ruoansulatusta edistävänä, energisyyttä ja fyysistä kestävyyttä lisäävänä, terveitä ruumiintoimintoja tukevana terveysjuomana. Mehu on oiva lisä kaikenlaisiin ruokavalioihin (ei sovellu alle 3-vuotiaille).

Nonparelli
Kakkujen yms. koristeluun käytettäviä pieniä yleensä värikkäitä sokerirakeita.

Nonya-ruoka
Nonya-ruoka on yhdistelmä kiinalaisia aineksia ja malesialaisia mausteita. Kiinalainen ja malesialainen keittiö sekoittuivat, kun Malakan salmen kauppakeskuksiin (Malakaan, Penangiin ja Singaporeen) asettuneet kiinalaiset kauppiaat eivät voineet tuoda mukanaan kiinalaisia vaimoja vaan ottivat vaimoikseen malesialaisia.
Nonya-reseptit ovat tulisia ja mausteisia. Usein niiden perustana on rempah, tulisista chileistä, salottisipuleista, sitruunaruohosta, bankulpähkinöistä, galangasta ja kurkumasta tehty tahna. Kookosta, jota ei käytetä Kiinassa, lisätään moniin ruokiin, kuten laksaan ja Malakan alueen kermaisiin kookoskastikkeisiin. Pohjoisen Penangissa nonya-ruoissa käytetään thaikeittiön tyypillisiä aineksia, limettiä ja tamarindia.

Norilevy
Erittäin ravitsevaa kuivattua levää käytetään runsaasti japanilaisessa keittiössä. Noriarkki koostuu huuhdellusta, hakatusta, puristetusta ja paahdetusta merilevästä. Hyvälaatuisessa arkissa pitää olla tiivis rakenne, joka kestää taittamista halkeamatta ja kevyt vaaleanvihreä väri. Nori on erittäin terveellistä. Merilevä sisältää useimpia tunnetuista mineraaleista sekä vitamiineja. Paahdettua kuivattua noria voi murentaa ruokiin tai sitä voi käyttää kääreenä. Paahda levyjä liekillä tai uunissa saadaksesi makean, hienon maun.

Nori maki
Norilevään kiedottu kesäkurpitsatäytteinen sushi.

Nougat (nugaa)
Vaalea massa, jonka aineksina paahdettua sokeria ja rouhittuja, paahdettuja manteleita tai pähkinöitä ja hunajaa sekä valkuaisvaahtoa, pehmeämpää kuin mantelimassa. Toisinaan lisänä suklaata, kaakaota tai kaakaovoita, jolloin väriltään tummaa. Käytetään jäätelön (nugaajäätelö) ainesosana, kakkuihin ja jälkiruokiin koristeena sekä makeistuotteina (nugaamakeiset). Erityisesti Etelä-Ranskan erikoisuus, kuten tunnettu Montélimarin nugaa, joka sisältää vähintään 30 % pähkinää. Vastaavia tuotteita torrone, touron ja turrón.

Noutopöytä, skandinaavinen voileipäpöytä (ruots. smörgåsbord)
Maailmankuulu skandinaavinen tarjoilumuoto, joka sisältää laajan valikoiman kylmiä ja lämpimiä kalaruokia, lihaleikkeleitä, salaatteja, lämpimiä pääruokia, juustoja sekä jälkiruokia. Perinteisen noutopöydän perusta on monipuolinen kalatarjonta: marinoidut sillit ja silakat, graavattu lohi ja siika, savustetut kalat, mädit sekä äyriäiset. Lihapuolella korostuvat leikkeleet, kuten palvattu poro ja lammas, sekä lämpimät klassikot kuten lihapullat ja prinssinakit.
Noutopöydässä ruokailu etenee perinteisesti viidessä vaiheessa:

  1. Erilaiset silli- ja silakkaruoat keitettyjen perunoiden kera.
  2. Muut kalaruoat, kuten graavikala, savukala, mäti ja äyriäiset.
  3. Kylmät lihaleikkeleet ja salaatit.
  4. Lämpimät ruoat lisäkkeineen (esim. Janssonin kiusaus, lihapullat).
  5. Juustot, jälkiruoat sekä kahvi ja leivonnaiset.
Noutopöytäperiaate on käytössä myös suomalaisessa pitopöydässä sekä modernissa buffet-tarjoilussa. Perinteisiä ruokajuomia ovat olut, vesi ja kotikalja, mutta nykyisin valikoimaan kuuluvat myös viinit.
Viinivalinnassa kannattaa suosia monikäyttöisiä ja raikkaita lajikkeita. Valkoviineistä noutopöytään sopivat tammeton Chardonnay, Sauvignon Blanc, Pinot Blanc tai Riesling. Punaviineiksi sopivat kevyet ja marjaisat vaihtoehdot, kuten Merlot, Côtes-du-Rhône tai perus-Chianti. Kevyen buffet-pöydän ja salaattien seuraan sopii erinomaisesti myös kuohuviini tai samppanja.

Nouvelle cuisine
Ranskassa 1973 (eräiden mukaan jo 1969) syntynyt suuntaus ja aikansa ilmiö, tapa tarjota kevyttä, usein kypsentämätöntä tai kevyesti kypsennettyä ja ensiluokkaisista, tuoreista (ei esim. pakastetuista) aineksista valmistettua ruokaa pieninä annoksina kauniisti lautaselle sommiteltuna. Myös ruokalajien määrää ruokalistoilla ja runsasta kastikkeiden käyttöä vähennettiin. Nimityksen otti ensinnä käyttöön tunnettu Gault & Millaun ravintolaopas. Vastaava nouvelle cuisine -käsite tunnettiin alkuaan jo 1700-luvulla.

Nugetti
Leivitetty, uppopaistettu pienin kananpala.

Nuljaskat
Nuljaskat ovat mustaitiöisiä helttasieniä, joiden heltat ovat johteiset, paksut ja harvassa. Nuori nuljaska on paksun limasuojksen sisällä. Osa limapeitteestä jää lakin pinnalle, osa jalkaan, jossa limapeitteen yläreuna muodostaa jalan latvaan rengasmaisen paksunnoksen. Alunperin vaaleat heltat tummuvat mustista itiöistä. Jalan tyvimalto on värikästä, keltaista tai punertavaa. Rusakkonuljaska kuuluu sukuun Groogomphus, jossa suojus muodostuu tahmeasta seitistöstä joka ei ole limainen. Meillä 5 nuljaskalajia, kaikki havupuiden juurisieniä. Ne ovat tattien lähisukulaisia. Niiden heltasto on tattien pillistön tavoin vain löyhästi lakin mallossa, josta se irtoaa vaikkapa sormella työntämällä. Myös kemisalliselta koostumukseltaan ne ovat lähellä Suillus-suvun tatteja.

Nuljaskat ovat hyviä ruokasieniä ilman esikäsittelyä. Niiden käyttöä haittaa sienten limaisuus. Roskat takertuvat niihin lujasti ja puhdistaminen on hidasta.

Nutella
Nutella on italialaisen Ferrero SpA:n valmistama suklaa-hasselpähkinälevite.
Yleisesti sitä käytetään levitteenä leivän päälle, mutta sitä voi mm. käyttää kermavaahdon kanssa kakkujen täytteenä. Joissain Euroopan maissa Nutellaa käytetään viipaloitujen hedelmien kanssa lettujen täytteenä.

Nuudelit
Yleisnimitys ohuille, nauha- tai lankamaisille pastatuotteille, joiden valmistuksessa käytettävä jauho- ja raaka-ainepohja vaihtelee merkittävästi kulttuurialueen mukaan. Myynnissä on tuoreita sekä kuivattuja nuudeleita, joista jälkimmäiset säilyvät kuivassa ja valolta suojatussa paikassa erittäin pitkään. Kulinaarisesti ja maantieteellisesti nuudelit jaetaan kahteen pääluokkaan:

Aasialaiset pikanuudelit esikypsennetään teollisesti usein uppopaistamalla, minkä vuoksi ne sisältävät huomattavasti enemmän rasvaa kuin perinteinen kuivapasta. Alkuperäisessä keittiössä esiintyvä wonton (wonton) ei tarkoita pitkää levynuudelia, vaan se on ohuesta, neliönmuotoisesta vehnätaikinakuoresta valmistettu täytetty nyytti, joka tarjoillaan usein kirkkaassa keitossa. Kevätkääryleiden rapea kuori puolestaan tehdään erillisistä riisi- tai vehnätaikinajauholevyistä, ei varsinaisesta nuudelitaikinasta.

Nyhtökaura
Suomalainen elintarviketeollisuuden innovaatio ja kasviproteiinituote, joka valmistetaan pääosin kaurasta (Avena sativa), härkäpavusta ja keltaherneestä. Tuotteen ainutlaatuinen, lihamaista syistä rakennetta muistuttava koostumus saadaan aikaan mekaanisella hiertämisellä ja leivontateknologiaan perustuvalla leikkausmuotoilulla ilman kemiallisia lisäaineita. Nyhtökaura on kulinaarisesti erittäin monikäyttöinen raaka-aine, jolla voidaan korvata suoraan esimerkiksi nyhtöpossu (pulled pork), kana tai jauheliha erilaisissa ruokalajeissa. Se imee itseensä tehokkaasti makuja ja marinadeja, mikä tekee siitä suositun komponentin modernissa keittiössä.
Ravitsemuksellisesti nyhtökaura on poikkeuksellisen korkealaatuinen proteiininlähde. Se sisältää jopa 30–31 grammaa proteiinia 100 grammaa kohden, mikä on merkittävästi enemmän kuin esimerkiksi naudan- tai broilerinlihassa. Kauran ja palkokasvien yhdistelmän ansiosta tuotteen aminohappoprofiili on täydellinen, eli se sisältää kaikki ihmisen tarvitsemat välttämättömät aminohapot (essentiaaliset aminohapot) optimaalisessa suhteessa. Lisäksi siinä on runsaasti kauran terveellistä kuitua, beetaglukaania, sekä kaliumia ja rautaa, samalla kun tyydyttyneen rasvan määrä on erittäin alhainen.
Ammattikeittiössä ja kotiruoanvalmistuksessa nyhtökaura vaatii omanlaisen käsittelytavan, sillä se on valmiiksi kypsä tuote. Pitkää hauduttamista tulee välttää, jotta mehevä ja syinen rakenne ei pehmene liikaa. Parhaan lopputuloksen saa paistamalla nyhtökauraa kuumalla pannulla tai parilalla reilussa öljyssä, kunnes sen pinta karamellisoituu ja muuttuu rapeaksi (maillard-reaktio). Tuote soveltuu erinomaisesti kastikkeisiin, pataruokiin, wokkeihin, uuniruokiin sekä täytteeksi tacoihin, pintoihin ja hampurilaisiin, kunhan se lisätään ruokaan vasta valmistuksen loppuvaiheessa.

Näkkileipä
Pohjoismainen, erityisesti Suomessa ja Ruotsissa arvostettu kuiva, ohut ja rapea leipätyyppi. Alun perin näkkileipä valmistettiin pelkästään rukiista, vedestä ja suolasta, mutta nykyään raaka-aineina käytetään myös vehnää, jauhoseoksia sekä kuitupitoisia leseitä. Perinteinen näkkileipä on lisäaineeton ja se säilyy oikein varastoituna jopa 1,5 vuotta, mikä teki siitä historiallisesti tärkeän elintarvikkeen pitkien talvien varalle.
Valmistusprosessi on teknisesti mielenkiintoinen: ohuimmat ja rapeimmat laadut saadaan jäähdyttämällä taikina lähelle nollaa, jolloin nostatus tapahtuu kylmässä ilmassa (kylmänostatettu leipä). Paksummat laadut nostatetaan perinteisesti hiivalla lämpimässä. Lyhyen, muutaman minuutin paiston jälkeen leipä kuivataan lopulliseen rapeutensa.
Näkkileipää on saatavilla sekä happamattomana että voimakkaasti hapatettuna, ja se maustetaan usein esimerkiksi kuminalla, merisuolalla tai seesaminsiemenillä. Alkuperäinen muoto on suuri, pyöreä ja keskeltä reiällinen kiekko, joka ripustettiin orrelle kuivumaan. Ammattikeittiössä ja nykygastronomiassa näkkileipä on itseoikeutettu osa pohjoismaista aamiaista ja noutopöytää, mutta sitä käytetään myös hienostuneena alustana pikkupurtaville (amuse-bouche) ja alkupaloille. Pohjoismaiden ulkopuolella näkkileipä mielletään usein nimenomaan terveys- ja dieettituotteeksi sen korkean kuitupitoisuuden vuoksi.

O

↑ Takaisin ylös

Oblatti, öylätti
Ehtoollisleipä. Happamattomasta taikinasta valmistettu erittäin ohut leivonnainen. Öylättiin painetaan kuvio. Myös keliaakikoille valmistetaan öylättejä. Käytetään myös esim. mantelilastujen alustana.

Oeuf en gelée
Pehmeäksi keitetty kananmuna kala- tai lihaliemestä valmistetun hyytelön sisällä.

Ogenmeloni
Israelilainen melonilajike, joka on verkkomelonin ja cantaloupemelonin risteymä. Se on pienehkö ja pyöreä; sen oranssinkeltainen kuori on leveäuurteinen, vihreäraitainen ja kova. Malto on mehukas ja väriltään vaaleanvihertävä tai -kellertävä.
Ogenmeloni on maultaan erittäin aromikas ja makea. Sen läheinen sukulainen on galiameloni, jonka kuori on keltainen ja verkkomainen, ja jonka malto on vaaleanvihreä.

Ohrajauhot
Ohranjyvistä jauhettu harmaa täysjyväjauho, jota käytetään muihin jauhoihin sekoitettuna sekaleipään, perunalimppuihin ja rieskoihin, josku myös vellijauhoihin. Sopii myös ohukais-, pannukakku- ja blinijauhoksi sekä vanukkaisiin, kroketteihin ja sakeuttamiseen. Rieskaohrajauho sisältää enemmän ohranjyvän ulompia kerroksia ja on siksi tummempaa. Se sopii rieskoihin ja muihin leipiin. Ohrajauho sisältää runsaasti vitamiineja, kivennäisaineita ja kuituja.

Ohratärkkelys
Ohranjyvästä erotettu tärkkelys, jota käytetään suurustamiseen. Tekee ruoasta kuohkeaa (ei venyvää), mutta samentaa, joten ei sovellu kirkkaisiin ruokiin vaan maitopohjaisiin ruokiin, kastikkeisiin, keittoihin, leivontaan (jolloin korvaa osan vehnäjauhoista) ja mureketaikinoihin. Yksinäänkin ohratärkkelyksestä voidaan leipoa kuivakakkuja, pikkuleipiä ja kääretorttuja.

Ohukainen, ohukas, lettu, lätty
Löysästä taikinasta tehty molemmin puolin pannulla rasvassa paistettu ohut leivonnainen. Taikinassa vehnäjauhoja, maitoa, kananmunaa, suolaa ja rasvaa. Taikinaan voidaan lisätä myös esim. omena- tai ruusunmarjasosetta, ja neste voi olla osaksi kivennäisvettä tai olutta. Paistetaan erityisesti ohukaispannussa pieniksi pyörylöiksi tai tavallisessa paistinpannussa isommiksi (räiskäleet).
Ohukaiset tarjotaan yleensä jälkiruoaksi hillon tai soseen kera. Etenkin isot ohukaiset voidaan myös täyttää kääryleeksi joko suolaisella tai makealla täytteellä ja esim. kuorruttaa uunissa. Taikinaan voidaan myös lisätä esim. hienonnettua pinaattia (pinaattiohukaiset), raastettua porkkanaa (porkkanaohukaiset), soseutettua tai raastettua perunaa (perunaohukaiset) tai verta (veriohukaiset), jolloin sopivat pääruoaksi.
Ohukaisia ovat myös blini, kreppi, crêpes Suzette ja muurinpohjalettu.

Oikaisu
Alkoholia laimennetaan lisäämällä siihen vettä, jotta saadaan määrätty väkevyysaste.

Ojja
Tunisialainen perinteinen ja täyteläinen pannuruoka, jota nautitaan niin lämpimänä alkupalana, aamiaisella kuin pääruokana. Se muistuttaa valmistustekniikaltaan vahvasti baskien piperadea sekä lähi-itämaista shakshukaa (shakshuka). Ruokalajin perusta on mausteinen tomaattikastike, joka haudutetaan valkosipulin, mietojen vihreiden chilipaprikoiden, oliiviöljyn ja tulisen harissa-chilitahnan kanssa. Valmistuksen loppuvaiheessa kastikkeen sekaan rikotaan kananmunia, joiden annetaan hyytyä joko kokonaisina tai kevyesti kastikkeeseen sekoitettuina.
Ojja on erityisesti Koillis-Tunisian Cap Bonin niemimaalla sijaitsevan Nabeulin alueen ikoninen erikoisuus, josta on lukuisia perhekohtaisia ja alueellisia muunnelmia. Kastikepohjaa rikastetaan usein tuhdeilla proteiineilla, kuten tulisella lampaanmakkara merguezilla (merguez), lampaan aivoilla tai kuivatulla kalalla (kuten sillillä). Mikäli ojja valmistetaan pelkästään kananmunista, harissasta ja mausteista ilman lihaa tai kalaa, sitä kutsutaan kansanperinteessä nimellä ojja kadhaba eli "vale-ojja" (viitaten "valehtelevaan naiseen"), koska se näyttää lihaisalta ruualta ilman kalliita raaka-aineita.

Okara
Soijapavuista jäljelle jäävä murumainen kuiva-aine, kun soijamaito puristetaan pois. Käytetään leipään ja leivonnaisiin, muroihin ja muhennoksiin. Länsimaissa saatavana kuivattuna ja kosteana.

Okashi meloni
Okashi muistuttaa galiamelonia niin ulkonäkönsä kuin makunsakin puolesta, mutta on väriltään aavistuksen tummemman vihreä.
Okashi-meloni sopii käytettäväksi muiden sokerimelonien tapaan.

Okonomiyaki
Japanilainen paistettu, munakastyyppinen ruokalaji. Aineksina mm. vehnäjauhoja, jamssia, kananmunia, kaalia, liha, äyriäisiä, vihanneksia ja juustoja, nesteenä vesi tai dashi-liemi.

Okroška
Venäläinen kylmä hapankerma- tai kvassikeitto, jossa on kalaa tai lihaa, perunaa, sipulia, siivilän läpi puristettua kovaksikeitettyä munaa, kurkkua, juureksia ja yrttejä.

Oksaalihappo
Orgaaninen happo HOOC-COOH, jota on monissa kasveissa, runsaasti esim. raparperissa, suolaheinässä, pinaatissa ja käenkaalissa, sekä suklaassa ja punajuuressa. Antaa kirpeän maun. Oksaalihappo on lievä toksiini, joka ärsyttää suolen seinämiä. Estää raudan ja kalsiumin imeytymistä elimistöön, joten sitä sisältävien ruokien kanssa on hyvä nauttia maitotuotteita hapon neutraloimiseksi. Runsaasti nautittuna voi alentaa elimistön kalsiumpitoisuutta, suurina annoksina myrkyllinen (esim. raparperinlehdissä haitallinen). Elimistöön joutunut glykoli muuttuu vähitellen oksaalihapoksi. Oksaalihappo sitoo kalsiumia kalsiumoksalaatiksi, mikä rasittaa munuaisia ja voi aiheuttaa munuaiskiviä.

Okra
Okra on kotoisin trooppisesta Afrikasta. Okran syötävä osa on vihreä, papua paksumpi, yli 8 cm:n pituinen, kulmikas kotahedelmä tai palko, joka sisältää pieniä siemeniä ja kasvilimaa. Kärki ja kanta poistetaan ennen ruoanvalmistusta. Okran maku on mieto ja miellyttävä.
Tavallisesti okra syödään kypsennettynä, mutta sitä voi raakanakin käyttää esim. salaateissa. Kypsennettäessä okra saostaa keitot, kastikkeet ja pataruoat perunajauhon tapaan. Jos saostamistarvetta ei ole, okra esikeitetään miedossa suola- tai etikkaliemessä 5 minuuttia, huuhdellaan kylmässä vedessä ja valutetaan. Okra sopii erinomaisesti vihannes-, kala- ja lihapatoihin.
Okra säilytetään +8 - +12 asteessa, muovipussissa haihtumisen estämiseksi.

Oktoberfest
Perinteinen saksalainen olutjuhlakausi syksyllä varsinkin Baijerissa.
Oktoberfestissä ei nautita vain oluesta vaan myös rehdin saksalaisesta ruoasta.
Münchenin Oktoberfest täyttää joka syksy panimoiden teltat lederhoseneilla, dirndl-mekoilla sekä hilpeällä saksalaishumpalla.

Kruununprinssi Ludvig Baijerilaisen häistä vuonna 1810 alkunsa saanut Oktoberfest on maailman kuuluisin ja suurin oluttapahtuma. Juhlapaikalle, Münchenin Theresienwiesenille, saapuu joka syksy n. 6 miljoonaa kävijää. Valtavissa, koristelluissa teltoissa nautitaan kuuden paikallisen panimon oluita ja perinteistä baijerilaista ruokaa torvimusiikin säestyksellä.

Oktoberfestin menuuta ei ole laadittu laihduttajia varten, sillä tarjontaa hallitsevat liha, suola ja rasva. Pieneen nälkään saksalaiset nappaavat pretzelin, joka on eräänlainen äkkisuolainen rinkeli. Grillattu kana taas on tarjottavien kevyimmästä päästä. Suosittuja ruokia ovat myös lihamurekemainen leberkäse, sianpotka sekä tietysti makkarat, joista bratwurstien ohella yleisimpiä ovat vaaleat weisswurstit. Erikoisuuksiin kuuluu kokonaisena paahdettu härkä - niitä syödään Ochsenbraterei-teltassa joka vuosi yli sata.

Aidot Oktoberfest-oluet on pantu ilman lisäaineita saksalaisen 500-vuotiaan puhtauslain eli Reinheitsgebotin mukaisesti.
Juhlaan osallistuvat panimot ovat Augustiner, Hacker-Pschorr, Hofbräuhaus, Löwenbrau, Paulaner sekä Spaten. Kaikki oluet ovat kirkkaan kullankeltaisia, keskiasteisesti humaloituja ja tasapainoisen maltaisia.

1800-luvulla tapahtuman vetonauloina olivat hevosajelut, maatalousnäyttely ja karusellit. Olutta sai alkuun ostaa kioskeista, jotka kasvoivat teltoiksi vuonna 1896.
Erilaiset paraatit hevosvaljakkoineen ovat aina kuuluneet kuvaan ja pukeutuminen näyttäviin perinneasuihin on paikallisille itsestäänselvyys.

Old fashioned-lasi
Suuri, leveäreunainen lasi, jonka vetoisuus on n. 2 dl.

Oligosakkaridit
Hiilihydraatteja, jotka koostuvat 3 - 9 monosakkaridista. Oligosakkarideja on esim. siemenissä ja pavuissa.

Oliivi
Oliivipuun eli öljypuun (Olea europaea) hedelmä, joka on soikeahko luumarja. Oliivin väri muuttuu kypsyessä vihreästä ruskehtavaksi ja lopulta mustaksi. Noin 80 % maailman oliiveista viljellään Välimeren alueella, missä puuta on kasvatettu yli 5000 vuotta.
Tuoreita oliiveja ei voi nauttia sellaisenaan niiden voimakkaan kitkerän maun vuoksi. Kitkeryys poistetaan liottamalla hedelmiä suola-, alkali- tai kaliumkarbonaattiliuoksessa, jonka jälkeen ne säilötään suolaveteen, viinietikkaan tai oliiviöljyyn. Vihreät oliivit kerätään raakoina ja mustat täysin kypsyneinä (osa kaupallisista mustista oliiveista on rautaglukonaatilla värjättyjä vihreitä oliiveja).
Oliiveja myydään sellaisenaan kivi säilytettynä (con hueso), kivettöminä tai täytettynä esimerkiksi paprikalla, valkosipulilla, anjoviksella tai manteleilla. Tunnettuja lajikkeita ovat muun muassa kreikkalainen, suojatun alkuperänimityksen saanut Kalamata sekä espanjalainen Manzanilla. Vaikka oliiveja käytetään runsaasti ruoanlaitossa, salaateissa ja tapas-paloina, suurin osa maailman sadosta hyödynnetään oliiviöljyn valmistukseen.

Oliiviöljy
Oliiveista puristettu kasviöljy, jota on 15-75 % oliivien koostumuksesta. Käytetty perinteisesti Välimeren maiden keittiöissä jo ammoisista ajoista, nykyisin paljon myös muualla. Sopii salaatteihin, maustamaan ruokia ja ruoanvalmistukseen (kestää lämpöä n. 190°C), Välimeren alueella käytetään myös leivän päällä levitteiden asemesta. Oliiveja viljellään lisäksi myös mm. Kaliforniassa.

Oliiviöljy sisältää enimmäkseen kertatyydyttymättömiä rasvahappoja (82 %) ja vähän (15 %) tyydyttyneitä rasvahappoja ja on sen vuoksi terveydelle eduksi; tosin monityydyttymättömien rasvahappojen määrä on pieni, 3-9 % (pääosin omega-6-rasvahappoa).

Parhainta laatua on ensimmäisestä (kylmä)puristuksesta saatu puhdas ns. extraneitsytöljy, ransk. huile d'olive extra vierge, ital. olio di oliva extra vergine, joka on vihreää ja hieman sameaa ja säilyy huonommin kuin muut oliiviöljyt. Muita laatu- ja neitsytöljyjä eli vierge ja vierge courante sekä pelkkä huile d'olive. Viimeksi mainittu sopii parhaiten korkeisiin lämpötiloihin eli paistamiseen ja uppopaistamiseen sekä ruoanlaittoon ja leivontaan, neitsytöljy parhaiten salaatteihin, marinointiin sekä esim. vihannesten maustamiseen.

Oliiviöljyn väri vaihtelee tummanvihreästä vaaleankeltaiseen, mutta se ei vaikuta laatuun eikä makuun. Värin vaihtelu liittyy eri oliivilajeihin, erilaisiin valmistusmenetelmiin ja öljyn puristuksen eri vaiheisiin. Maku, joka on omintakeinen, vaihtelee muutoin kevyestä voimakkaaseen.

Oliiviöljy on säilytettävä pimeässä ja kuivassa paikassa hyvin suljetussa astiassa. Paras säilytyslämpötila on viileä huoneenlämpö (n. 14–18 °C), sillä jääkaapissa öljy samenee ja jähmettyy. Vaikka se kirkastuu uudelleen huoneenlämmössä, jatkuva lämpötilan vaihtelu voi heikentää hienoimpien öljyjen aromia.

Oliiviöljyllä on tuhansien vuosien historia. Jopa yksittäinen oliivipuu voi suotuisissa oloissa elää 1000-vuotiaaksi!
Oliiviöljy on ollut osa Välimeren alueen ihmisten herkullista ruokavaliota jo tuhansien vuosien ajan. Oliiviöljy onkin aina arveltu yhdeksi syyksi heidän pitkään elämänkaareensa.

Olkiperunat (pommes pailles)
Erittäin ohuiksi, tulitikkumaisiksi suikaleiksi leikattuja ja uppopaistettuja perunoita. Nimi pailles tarkoittaa olkia, mikä viittaa suikaleiden hienojakoisuuteen.
Tekniikka ja käyttö: Olkiperunat valmistetaan suikaloimalla kiinteähköt perunat mandoliinilla tai veitsellä n. 1 mm paksuisiksi tikuiksi. Suikaleet huuhdellaan kylmällä vedellä tärkkelyksen poistamiseksi, kuivataan erittäin huolellisesti ja uppopaistetaan nopeasti kuumassa öljyssä (n. 180 °C). Koska suikaleet ovat hyvin ohuita, niistä tulee kauttaaltaan rapeita ja kullanruskeita. Olkiperunoita käytetään usein hienojen liha- ja linturuokien koristeellisena lisäkkeenä tai klassisissa annoksissa, kuten Chateaubriand-pihvin seurana.

Olla podrida
Espanjalainen perinteinen ja erittäin tuhti pataruoka, jonka historia ulottuu keskiajalle saakka. Ruokalajin nimi tarkoittaa kirjaimellisesti "mätää pataa" tai "voimakasta pataa", mikä viittaa sen pitkään haudutusaikaan ja runsaaseen, erilaisten raaka-aineiden sekalaiseen kokonaisuuteen. Se on historiallinen edeltäjä monille muille tunnetuille espanjalaisille pataruoville, kuten Madridin alueen kookoruoalle (cocido madrileño).
Olla podridan perusta rakentuu hitaasti haudutetuista kuivatuista pavuista tai kikherneistä (kahviherneistä) sekä runsaasta lihavalikoimasta, johon kuuluu perinteisesti naudan-, porsaan- ja karitsanlihaa, siipikarjaa, ilmakuivattua kinkkua sekä mausteisia makkaroita, kuten chorizoa ja verimakkara morcillaa. Mukaan haudutetaan kaalia, porkkanaa ja muita sesongin kasviksia. Klassisen tarjoilutavan mukaan ruoka tuodaan pöytään kolmessa osassa (tres vuelcos): ensin nautitaan aromikas liemi, sen jälkeen pavut ja kasvikset, ja lopuksi lihat erilliseltä vadilta paloiteltuna.

Oloroso (esp. tuoksuva)
Täyteläinen ja voimakas sherrytyyppi, joka kypsytetään toisin kuin Fino, täysin ilman suojaavaa flor-hiivakerrosta. Viini väkevöidään heti käymisen jälkeen noin 17,5–18 tilavuusprosentin alkoholipitoisuuteen, mikä estää hiivakerroksen muodostumisen. Tämän seurauksena viini kypsyy oksidatiivisesti eli suorassa kontaktissa ilman kanssa tammitynnyreissä.
Oloroso on luonnostaan täysin kuivaa, ja sille on ominaista syvän pähkinänruskea väri sekä moniulotteinen, paahteinen tuoksu, jossa on saksanpähkinää, nahkaa ja kuivattuja hedelmiä. Rakenteeltaan se on muita sherryjä runsaampi ja suutuntumaltaan lähes öljymäinen. Vaikka aito Oloroso on kuivaa, markkinoilla on myös makeutettuja versioita (kuten Cream Sherry), joihin on lisätty makeaa viiniä ennen pullotusta.

* katso myös sherry.

Oltermanni
Suomalainen murukoloinen puolikova kermajuusto. Täysrasvainen; saatavilla myös vähärasvaisempi versio, jossa rasvaa 17 %, sekä Oltermanni Rypsi, jossa 2/3 rasvasta on rypsiöljyä. Maku mieto. Sopii voileiville, juustotarjottimelle ja kuorruttamiseen.

Olut
Mallasjuoma ja maailman vanhin sekä levinnein alkoholijuoma, jonka juuret ulottuvat muinaiseen Egyptiin ja Mesopotamiaan saakka. Teollinen tuotanto alkoi 1700-luvulla Englannissa, ja nykyisin merkittävimpiä olutkulttuureita edustavat muun muassa Tšekki, Saksa, Belgia, Iso-Britannia sekä Pohjoismaista erityisesti Tanska.
Oluen perusraaka-aineet ovat vesi, mallastettu vilja (pääasiassa ohra), humala ja hiiva. Maanosasta riippuen maltaan lisänä tai korvikkeena voidaan käyttää vehnää, maissia, riisiä, hirssiä tai durraa. Valmistusprosessi alkaa mallastuksella, jossa jyvät idätetään ja kuivataan (paahdetaan). Tätä seuraa mäskäys, jossa rouhittu mallas sekoitetaan kuumaan veteen, jolloin entsyymit muuttavat tärkkelyksen sokeriksi. Syntynyt sokeripitoinen neste, vierre, keitetään humalien kanssa, jäähdytetään ja siirretään käymisastiaan.
Oluthiivat (Saccharomyces cerevisiae ja Saccharomyces pastorianus) jaetaan kahteen pääryhmään käymistavan mukaan:

1. Pohjahiivaoluet (Lager): Hiiva (S. pastorianus, aiemmin S. uvarum) laskeutuu käymisen päätyttyä astian pohjalle. Käyminen tapahtuu viileässä (n. 7–12 °C). Tunnetuimpia tyyppejä ovat pilsner, lager ja bock. Tämä on maailman yleisin oluttyyppi.
2. Pintahiivaoluet (Ale): Hiiva (S. cerevisiae) nousee käymisen aikana nesteen pinnalle. Käyminen tapahtuu lämpimämmässä (n. 18–25 °C). Näitä ovat muun muassa ale, stout, portteri, vehnäolut sekä luostari- ja trappistioluet.
Lisäksi tunnetaan spontaanikäymisellä valmistetut oluet, kuten belgialainen lambic, jossa käyminen alkaa ilmassa olevien villihiivojen vaikutuksesta.

Olut voidaan maustaa hyvinkin monipuolisesti esimerkiksi marjoilla, yrteillä tai eksoottisilla mausteilla, mikä on perinteistä erityisesti Belgiassa. Käymisen jälkeen olut varastoidaan kypsymään (laagerointi), selkiytetään ja tarvittaessa pastöroidaan ennen pakkaamista. Suomessa oluen erikoisuus on perinteinen sahti.
Ammattikeittiössä olut on monipuolinen raaka-aine: lager ja pilsner sopivat taikinoihin (kuten friteeraustaikina) ja vaaleisiin keittoihin, kun taas tummat oluet ja portterit antavat syvyyttä pataruoille (kuten merimiespihvi), marinadeille sekä suklaapohjaisille jälkiruoille.
Tarjoilulämpötila on kriittinen aromien kannalta: vaaleat ja suodattamattomat oluet nautitaan viileinä (7–10 °C), kun taas vahvat ja tummat oluet vaativat korkeamman lämpötilan (12–16 °C) aromiprofiilin avautumiseksi.

Omega-3-rasvahappo
Elimistölle välttämätön rasvahappo C19H29COOH. Näihin kuuluvat alfalinoleenihappo (ALA), eikosapentaeenihappo (EPA) ja dokosaheksaeenihappo (DHA). Omega-3-rasvahappoja on etenkin rasvaisessa kalassa, kotimaisista kaloista runsaimmin kirjolohessa ja lohessa, jälimmäisessä 1,43 g/ 100 g, vähän sen sijaan esim. hauessa ja ahvenessa; runsaasti myös mm. makrillissä, sardiinissa ja ankeriassa. Runsaasti niitä on myös kasviöljyissä, mm. kylmäpuristetussa rypsiöljyssä (9,8 g/ 100 g), pellavansiemenöljyssä, camelinaöljyssä, saksanpähkinäöljyssä ja soijassa. Ihmisen omega-3-rasvahappojen tarve on n. 2 g vuorokaudessa; enemmän, jos energiankulutus on suuri. Omega-3-rasvahapot vaikuttavat suotuisasti verisuoniin, tasaavat sydämen rytmiä, parantavat veren rasva-arvoja sekä suojaavat ihoa auringon ultraviolettisäteilyltä ja siten ihosyövältä. Niiden sanotaan vaikuttavan edullisesti myös aivotoimintaan, kuten muistiin ja oppimiseen. Omega-3-rasvahapot kestävät huonosti kovaa kuumuutta, joten esim. kalaa ei tulisi paistaa pannulla vaan kypsentää muilla tavoin.

Omega-6-rasvahappo
Elimistölle välttämätön monityydyttymätön rasvahappo, jota saadaan kasviksista, mm. maissista, soijapavuista, saksanpähkinöistä, auringonkukansiemenistä ja niistä valmistetuista öljyistä sekä rypsi- ja puuvillansiemenöljystä. Omega-6-rasvahappoja ovat esim. linolihappo, gammalinoleenihappo (GLA), dihomogammalinoleenihappo (DGLA) ja arakidonihappo.

Omega-7-rasvahappo
Kertatyydyttymätön rasvahappo, jota muodostuu elimistössä.

Omega-9-rasvahappo
Kertatyydyttymätön rasvahappo, jota on mm. rypsi- ja oliiviöljyssä.

Omeletti
Munakas.

Omena
Kotimaista omenaa on kaupan vain kesä- ja syyskuukausina, muulloin omenat tuotetaan ulkoa. Kotimaisen omenan voi nauttia kuorineen, pestynä, tuontiomenat on syytä aina kuoria ja ehdottomasti myös pestä huolellisesti ennen tarjollepanoa. Säilytä omenat jääkaapissa tai viileässä paikassa muovikääreessä. Omena erittää etyleeniä, joka pilaa samassa säilytystilassa olevat porkkanat ja kurkun. Muovi suojaa omenaa kuivumiselta ja estää osittain etyleenin leviämisen.
Omena sisältää C-vitamiinia varsin niukasti, mutta tuoreena nautittuna omena antaa hampaille ja suolistolle työtä. Makeahkot koossa pysyvät omenalaadut sopivat kokonaisina kypsennettäviksi, hapahkot ja kovat omenat soveltuvat salaatteihin.

Omenabanaani
Omenabanaani on pieni, hivenen omenanmakuinen banaanilajike. Muoto on lyhyenpyöreä, maku makea. Käytetään tavallisen banaanin tapaan. Säilytys huoneenlämmössä.
Omenabanaani sisältää jonkin verran A- ja C-vitamiineja ja kohtalaisesti kivennäisaineita.

Omenahappo
Hydroksibutaanidihappo, kiteinen happo HOOCCH = CHCOOH, jota on monissa hedelmissä, kuten omenissa, päärynöissä ja kirsikoissa, usein suoloina (malaatti). Valmistetaan myös synteettisesti. Käytetään happamuudensäätöaineena hilloissa, mehuissa, virvoitusjuomissa, kahvileivissä, vihannessäilykkeissä ja makeisissa.

Omenahyve
Täytekakkumainen jälkiruoka, jossa murotaikinapohja ja täytteenä kanelilla, sokerilla (ja sitruunamehulla) maustettuja ja kiehautettuja omenalohkoja (tai omenasosetta) sekä kuorrutteena marenkia.

Omenalumi
Jälkiruoka, jossa pehmeäksi keitettyä ja soseutettua omenaa, sokeria ja valkuaisvaahtoa.

Omenamunkki, omenanyytti
Uunissa voi- tai murotaikinan sisällä paistettu omena. Omenan täytteenä mantelirouhetta tai kookoshiutaleita, (fariini)sokeria tai rusinoita, kanelia ja rasvaa; voidellaan munalla, koristellaan mantelirouheella tai raesokerilla ja paistetaan uunipellillä. Tarjotaan jäätelön tai vaniljakastikkeen kera.

Omenapäärynä, nashi, hiekkapäärynä, nipponinpäärynä (Pyrus pyrifolia)
Ruusukasvien heimoon ja päärynöiden sukuun kuuluva, poikkeuksellisen mehukas ja raikas itäaasialainen hedelmälaji (Pyrus pyrifolia var. culta). Hedelmä tunnetaan kansainvälisesti parhaiten japanilaisella nimellään nashi, ja Suomessa siitä käytetään kaupallisesti myös nimityksiä hiekkapäärynä, nipponinpäärynä tai kuvailevasti ”päärynäomena”. Alun perin Kiinasta kotoisin olevaa kasvia viljellään nykyisin erittäin laajasti sen alkulähteiden lisäksi Japanissa, Koreassa, Taiwanissa, Uudessa-Seelannissa sekä Yhdysvalloissa. Hedelmä on suuren, pyöreähkön omenan kokoinen, ja sen mattapintainen kuori vaihtelee lajikkeen mukaan vaaleanvihreästä ja kirkkaankeltaisesta aina säämiskänväriseen tai kullanruskeaan. Sen puhtaanvalkoinen malto on poikkeuksellisen mehukas, kevyen rakeinen ja miedon makea. Alueelliset tyypit eroavat toisistaan siten, että kiinalaiset lajikkeet muistuttavat maultaan ja rakenteeltaan enemmän perinteistä päärynää, kun taas japanilaiset lajikkeet ovat lähempänä omenaa.
Ammattikeittiössä ja ruoanvalmistuksessa omenapäärynä jaetaan kahteen vakiintuneeseen gastronomiseen käyttötapaan sen fysiologisten ominaisuuksien mukaan:

Hedelmä on herkkäkuorinen ja arka mekaanisille kolhuille, joten sitä suositellaan säilytettäväksi viileässä jääkaappilämpötilassa (+2–+5 asteessa) suojassa paineelta, jossa se säilyy mehukkaana ja rapsakkaana useita viikkoja.

Omenariisi
Perinteinen jälkiruoka, jossa vaniljalla ja sokerilla maustetussa maidossa keitettyä riisiä, johon on lisätty munia, sekä vedessä pehmeiksi haudutettuja omenalohkoja. Asetellaan kerroksittain jälkiruokamaljaan ja tarjotaan jäähtyneenä vaniljakastikkeen kera.

Omenasorvi
Omenasorvi sorvaa kuoren näppärästi pois ja siivuttaa omenan spiraaliksi soseutusta, piirakkaa tai kuivaamista varten. Omenasorvi poistaa kerralla myös siemenkodan.

Omenavelli
Saariston perinneruoka, jossa kuutioitua omenaa, vettä ja sokeria sekä suuruksena maitoon sekoitettuja vehnäjauhoja. Valmistettu erityisesti syksyisin omena-aikaan.

Omenaviinietikka
Omenaviinistä tai -siideristä etikkahappokäymisen avulla valmistettu etikka, joka on väkiviina-, viini- ja mallasetikoita miedompaa, väriltään keltaista. Sopii kastikkeisiin, kala- ja äyriäisruokiin, salaatteihin ja drinkkeihin, marinointiin, hedelmä- ja marjasäilykkeisiin, sekä hyvin myös hapanimelään maustamiseen.
Hunaja-omenaviinietikka, joka sisältää hunajaa, on edellistä pehmeämmän makuista ja melko makeaa. Se sopii salaatteihin ja esim. herkkusienten marinoimiseen.

On the rocks
Alkoholijuomasta; jäiden kera. On the rocks-lasi on matala, jalaton lasi, jonka vetoisuus on 17-23 cl.

Oopperakellarin silakat
Tukholman Operakällaren-ravintolan mukaan, ruotsalainen ruokalaji, sinapilla, pippurilla (ja tillillä) maustetussa kerman ja keltuaisten vatkatussa seoksessa liotettuja, ruisjauhon ja suolan seoksella jauhotettuja ja ilman voita pannulla ruskistettuja silakkafileitä, jotka taitetaan ennen paistamista kaksinkerroin kalan muotoon. Paistetaan voissa molemmin puolin ja haudutetaan kypsiksi. Tarjotaan keitettyjen perunoiden tai perunasoseen sekä tillin ja sitruunalohkojen kera.

Oopperaleike
Porsaan ulkofileestä leikattu ja ohueksi nuijittu leike, joka jauhotetaan ja paistetaan pannussa. Tarjottaessa päälle asetetaan paistettu kananmuna.

Oopperavoileipä, oopperaleipä
Lämmin voileipä, jossa vaalea tai tumma paahtoleipäviipale, jauhelihapihvi ja paistettu kananmuna.
Tarjotaan esim. etikkapunajuurien ja punasipulirenkaiden kanssa.

Orange blossom, Adirondack
Cocktail, jossa giniä, appelsiinimehua, hienoa sokeria tai tilkka sokerilientä sekä jäitä, koristeena appelsiiniviipale. Syntyi Yhdysvalloissa kieltolain aikaan (1919-1933), jolloin appelsiinimehulla häivytettiin kehnon ginin makua. Useita muunnoksia. Joskus nimellä Adirondack.

Orange pekoe
Lyhenne OP, intialainen ja srilankalainen korkealaatuinen musta teelaatu, johon käytetään vain silmuja ja pieniä lehtiä. Paras laatu flowery orange pekoe, lyhenne FOP, jossa vain puhkeamattomia lehtisilmuja. Murskattuna broken orange pekoe, lyhenne BOP.

Oranssi kurpitsa (Säilöntäkurpitsa)
Oranssi kurpitsa (Cucurbita pepo), joka tunnetaan myös nimillä satokurpitsa tai säilöntäkurpitsa, on yksi tunnetuimmista kurpitsalajikkeista. Se on helppo tunnistaa kirkkaan oranssista väristään ja uurteisesta pinnastaan, ja se on itseoikeutettu raaka-aine erityisesti Halloween-lyhtyjen kaivertamiseen. Maultaan tämä kurpitsa on melko mieto, kuivahko ja makea, mikä tekee siitä erittäin monikäyttöisen raaka-aineen keittiössä.
Ammattikeittiössä oranssi kurpitsa on suosittu erityisesti samettisissa sosekeitoissa, uunissa paahdettuna lisäkkeenä sekä leivonnassa. Se on klassisen amerikkalaisen kurpitsapiirakan (pumpkin pie) sielu, jossa täyte maustetaan lämpimillä mausteilla, kuten neilikalla, inkiväärillä ja kanelilla. Muita erinomaisia makupareja ovat juustokumina, chili ja tuoreet yrtit. Kurpitsan malto pehmenee kypsyessään tasaisesti, ja sen siemenet voidaan paahtaa naposteltavaksi tai salaattien päälle.
Valitse aina kiinteä ja kolhuton kurpitsa. Säilöntäkurpitsa säilyy viileässä (+10–13 °C) jopa useita kuukausia, mutta huoneenlämmössäkin se säilyttää laatunsa viikkoja.

Orecchiette, orrichiette
Pastatyyppi, isohkot, litteät "korvamaiset" puolipallerot, Apulian alueen erikoisuus. Orecchiettini hyvin pieniä, käytetään keittoihin.

Oregano
Aromikas yrttimauste, jona käytetään meiramien sukuun kuuluvan monivuotisen mäkimeiramin (Origanum vulgare) tuoreita tai kuivattuja lehtiä ja kukintoja. Mäkimeirami kasvaa luonnonvaraisena myös Suomessa, erityisesti Ahvenanmaalla ja lounaisessa saaristossa. Malvan- tai vaaleanpunakukkainen kasvi sisältää runsaasti eteerisiä öljyjä, kuten tymolia ja karvakrolia, jotka antavat sille ominaisen voimakkaan, lämpimän ja hieman karvaan aromin. Oregano on yksi harvoista yrteistä, jonka maku on kuivattuna usein intensiivisempi kuin tuoreena, ja se kestää erinomaisesti myös pitkää kypsentämistä.
Oregano on maailmanlaajuisesti tunnettu klassisena pizzamausteena, ja se on välitön osa italialaista, kreikkalaista sekä muuta välimerellistä keittiötä. Se sopii erinomaisesti tomaattipohjaisiin kastikkeisiin, keittoihin, marinadeihin, grillatulle lihalle ja kalalle, lammasruokiin sekä täyteläisiin kasvisruokiin, kuten uunibataateille ja paistetuille perunoille. Sitä käytetään laajasti myös sieni- ja munaruokien sekä täyteläisen sipulikeiton maustamiseen. Kreikkalaisessa keittiössä käytettävä, tuoksultaan erittäin voimakas oregano saadaan mäkimeiramin alalajista eli kreikanmeiramista (Origanum vulgare subsp. hirtum). Kreetan saarella puolestaan kasvaa täysin oma, erillinen ja historiallisesti arvostettu lajinsa kreetanmeirami eli diktamos (Origanum dictamnus).

Orgeat
Siirappi, joka on valmistettu pääosin manteleista.

Oroshigane
Puinen japanilainen raastin.

Oskarinleike
Ruotsin kuninkaan Oskar II:n (1829–1907) mukaan nimetty, alkujaan ruotsalainen klassikkoruoka. Se valmistetaan ohueksi nuijitusta, leivitetystä ja pannulla paistetusta vasikanleikkeestä (sisäfileetä tai -paistia). Perinteisesti leike tarjoillaan valkoisen tankoparsan tai parsannuppujen, hummerin (tai ravunpyrstöjen) ja Choron-kastikkeen (tomaatilla maustettu béarnaisekastike) kera.
Suomessa oskarinleike valmistetaan usein porsaan ulkofileestä. Kyseessä on juhlavampi muunnos wieninleikkeestä, ja se tunnetaan erityisesti näyttävästä esillepanostaan, jossa parsa ja hummeri asetellaan leikkeen päälle ristiin kuninkaan nimikirjaimen (O) ja roomalaisen numeron (II) mukaisesti.

Oskarinvoileipä, oskarinleipä
Alkuaan ruotsalainen lämmin voileipä eli munaan kastettu ja paistettu valkoinen tai paahtoleipäviipale, jonka päällä paistettu vasikanleike (tai porsaan ulkofileetä) ja choronkastiketta (tai bearnaisekastiketta), koristettu (kuumilla) katkaravuilla tai hummerinsaksella ja vihreällä parsalla. Valmistettiin ensimmäisen kerran Ruotsin kuninkaan Oskar II:n (1829-1907) 25-vuotishallitsijajuhlaa varten 1897.

Osmoosi
Fysikaalinen ilmiö, jossa liuotin (yleensä vesi) siirtyy puoliläpäisevän kalvon läpi laimeammasta liuoksesta väkevämpään tasoittaakseen pitoisuuseroja. Prosessi on passiivinen, eli se ei vaadi ulkoista energiaa, vaan perustuu pitoisuuserojen pyrkimykseen tasapainoon.
Ammattikeittiössä ja ruoanvalmistuksessa osmoosilla on suuri merkitys rakenteen hallinnassa. Esimerkiksi perunoiden keitinveteen lisättävä suola ei vaikuta vain makuun, vaan se estää perunoiden vetistymistä ja hajoamista. Kun keitinveden suolapitoisuus on lähellä perunan solujen sisäistä pitoisuutta (n. 0,7 %), vesi ei siirry osmoottisesti perunan sisään. Suolattomassa vedessä vesi tunkeutuisi perunan pintasolukkoon, mikä pehmentää ja turvottaa rakennetta liikaa.
Osmoosia hyödynnetään myös muun muassa graavaamisessa, sokerisäilönnässä ja kuivaamisessa, joissa suola tai sokeri poistaa kosteutta raaka-aineesta. Havainnollistava esimerkki on kananmuna, joka vesijohtovedessä paisuu veden siirtyessä munan sisään, mutta kutistuu väkevässä sokeriliuoksessa nesteen poistuessa osmoosin vaikutuksesta. Prosessi on hidas ja vaatii yleensä useita tunteja tai yön yli kestävän ajan toteutuakseen täysin.

Osso buco (ital. 'ontto luu')
Maineikas italialainen, erityisesti milanolainen (osso buco alla milanese) pataruoka. Se valmistetaan ydinluullisista vasikan- tai naudanpotkaviipaleista, jotka leivitetään vehnäjauhoissa ja ruskistetaan ennen hidasta hauduttamista. Padan sielu on putkimaisen luun keskellä oleva luuydin, joka tuo liemeen täyteläisyyttä ja jota pidetään suurena herkkuna.
Haudutusliemi sisältää tyypillisesti tomaattia, sipulia, porkkanaa, juuriselleriä, valkosipulia ja yrttejä, kuten timjamia ja laakerinlehteä. Nesteenä käytetään kuivaa valkoviiniä tai lihalientä. Valmis ruoka viimeistellään perinteisesti gremolatalla (sitruunankuorta, valkosipulia ja persiljaa) ja tarjoillaan usein sahramilla maustetun Risotto alla Milanesen, pastan tai riisin kera.

Ostara (perunalajike)
Hollantilainen, erittäin aikainen ja suurimukulainen ruokaperuna. Keittotyypiltään Ostara on kiinteä (A/B), ja sen tärkkelyspitoisuus on alhainen, minkä ansiosta se pysyy hyvin koossa keitettäessä. Mukulat ovat muodoltaan soikeita, sileäkuorisia ja vaaleamaltoisia.
Nippelitieto ja keittiökäyttö: Ostara on nimetty kevään jumalattaren mukaan, mikä viittaa sen asemaan yhtenä sesongin varhaisimmista lajikkeista. Se on erinomainen salaatti- ja keittoperuna, joka soveltuu hyvin myös laatikkoruokiin. Se tunnetaan poikkeuksellisen hyvästä tummumisen kestävyydestään sekä raakana että kypsänä. Koska Ostara on varhaisperuna, se on parhaimmillaan tuoreena, eikä se sovellu kovin pitkäaikaiseen talvivarastointiin.

Osteri
Alustaansa kiinnittyvä luonnonvarainen ja viljelty suolaisen veden simpukka, perinteisesti syyskuusta huhtikuuhun mutta nykyisin ympäri vuoden saatava arvostettu herkku. Euroopassa alkuaan euroopanosteri (Ostrea edulis) ja portugalinosteri (Crassostrea angulata), Amerikassa Atlantin rannikolla Crassostrea virginica ja Tyynenmeren rannikolla sekä viljeltynä Japanissa ja Ranskassa tyynenmerenosteri (Crassostrea gigas, sanottu eräissä lähteissä samaksi lajiksi kuin Crassostrea angulata), joka on maailman viljellyin osterilaji.
Ostereita tavataan kaikissa suolaisissa vesissä. Kasvatetaan etenkin Atlantin rannikoilla ja Välimeren alueella, nykyisin myös Tanskassa ja Ruotsissa sekä Kanadassa, Yhdysvalloissa ja Chilessä.
Osterin kuori on kova, rosoinen, harmaanruskea, valkoinen, vihreä tai violetti, muoto pyöreähkö ja litteähkö, kuten euroopanosteri, tai pitkulainen ja pulleahko, kuten Crassostrea, isoimpien halkaisija jopa 15 cm. Eurooppalaisista ostereista arvostetuin tyyppi on bretagnelainen belon.
Osterit luokitellaan painon mukaan. Ostrea edulis -lajin luokat välillä 40 - 150 g, suosituin koko 90 - 110 g. Crassostrea -lajien luokat TTG eli très très grosse (yli 120 g kuorineen), TG eli très grosse (100 - 120 g), G eli grosse (80 - 100 g), M eli moyenne (60 - 80 g), P eli petite (alle 60 g). Parhaimmillaan 3 - 5 vuotiaina (ikä näkyy kuoren renkaista).
Ostettaessa ja nautittaessa ostereiden on oltava eläviä, jolloin kuori on kiinni tai sulkeutuu napautettaessa. Osterit säilytetään 2 - 6 °C:ssa kostean paperin tai merilevään käärittynä.
Osterit nautitaan yleensä kuorenpuolikkaastaan raakoina (au naturel) ja sitruunamehulla kostutettuna leikkaamalla erityisellä osteriveitsellä ensin auki sulkijalihas ja työntämällä sitten veitsen terä kuoren puoliskojen väliin. Tarjotaan joskus myös silputun sipulin, chilin tai valko- tai punaviinietikan kera tai myös kypsänä ja lämpimänä esim. keitoissa, kastikkeissa ja gratiineissa sekä pariloituina. Saatavissa myös öljyyn säilöttyinä ja savustettuina. Usein juhlaruokaa, Ranskassa myös jouluruokaa.
Osterit ovat ravinteikas "superruoka", joka on täynnä proteiinia, sinkkiä, seleeniä, B12-vitamiinia ja omega-3-rasvahappoja, tukien sydänterveyttä, aivotoimintaa ja aineenvaihduntaa. Ne ovat vähäkalorisia ja tukevat kylläisyyttä, auttaen painonhallinnassa. Sinkki voi myös parantaa verenkiertoa ja testosteronitasoja. Terveysriskien vuoksi raakojen ostereiden syömistä ei suositella, vaan ne tulisi kypsentää.

Ravintoarvot & hyödyt

Vaikutukset terveyteen

Terveysriskit & suositukset

Osteri (Sydney)
Australian yleisin viljelty osteri. Liha on kermaisen täyteläistä.

Osteria
Viinitupa, kapakka.

Osterikastike
Aasialaisessa ja erityisesti kantonilaisessa sekä thaimaalaisessa keittiössä käytettävä erittäin suosittu, tummanruskea, sakea ja suolaisenmakea maustekastike (engl. oyster sauce). Kastikkeen keksi kantonilainen Lee Kum Sheung vuonna 1888 unohdettuaan ostereista keitetyn liemen hautumaan liian pitkäksi aikaa sakeaksi ja aromikkaaksi tiivisteeksi. Perinteisesti kastike valmistettiin hitaasti keitettyjen ostereiden liemestä, mutta nykyisin elintarviketeollisuudessa käytetään valmista osteriuutetta, jota sakeutetaan tärkkelyksellä (kuten maissijauholla) ja värjätään sekä makeutetaan sokerilla ja paahdetulla sokerilla eli karamellilla. Makua syvennetään usein myös soijakastikkeella.
Ammattikeittiössä ja itämaisessa ruoanvalmistuksessa osterikastike on korvaamaton umamin eli täyteläisen maun tuoja, joka korostaa upeasti ruoan muiden ainesosien omia makuja ilman hallitsevaa kalan tai merenelävien aromia. Se sopii poikkeuksellisen hyvin naudanlihan, broilerin, äyriäisten sekä erilaisten kasvisten (kuten kiinalaisen parsakaalin eli gai lanin ja paksoin) maustamiseen sekä erilaisten wok-ruokien pikapaistokastikkeeksi (stir-fry). Kastike lisätään pannulle yleensä vasta kypsennyksen loppuvaiheessa, jotta sen sokerit eivät pala. Ravintoarvoiltaan osterikastike sisältää luonnostaan jonkin verran osteriperäistä B12-vitamiinia sekä glutamaattia, joka toimii luonnollisena maunparantajana. Korkean suola- ja sokeripitoisuutensa ansiosta avattu osterikastike säilyy jääkaapissa tiiviisti suljettuna erittäin pitkään, jopa useita kuukausia tai vuosia. Vegaanisiin ruokiin on saatavana korvaavaa kastiketta, joka valmistetaan shiitake-sienistä uutetusta liemestä.

Osteriveitsi
Osterit ja muut äyriäiset on helppo avata lyhyellä ja tukevalla osteriveitsellä. Veitsi on suunniteltu juuri tätä tarkoitusta varten. Veitsien terän muoto vaihtelee, mutta terä on kuitenkin tukeva ja suippenee kärkeä kohti. Terän ja kahvan välissä on metallisuojus, joka suojaa kättä sekä terältä että osterin kuoren petollisen teräviltä reunoilta.

Osterivinokas (Pleurotus ostreatus)
Arvostettu ruoka- ja viljelysieni, joka muistuttaa muodoltaan osteria tai simpukkaa. Lakki on 5–15 cm leveä, sileä ja väriltään vaihtelevasti siniharmaa, violetinruskea tai vaaleanruskea. Heltat ovat valkoiset ja johteiset, ja lyhyt jalka on kiinnittynyt lakin reunaan epäsymmetrisesti. Malto on valkoista ja mietoa; nuorena se on pehmeää, mutta muuttuu vanhemmiten sitkeäksi.
Luonnonvaraisena osterivinokas kasvaa suurina tuppaina lehtipuiden laholla puulla Etelä- ja Lounais-Suomessa, usein myöhään syksyllä. Kauppasienenä se on aina viljelty, ja kasvualustana käytetään tyypillisesti olkea. Sieni on erittäin satoisa ja helposti sulava.
Osterivinokas on keittiössä vaivaton, sillä se ei vaadi esikäsittelyä. Se on erinomainen paistettuna, muhennoksissa tai wokatuna, ja se sopii erityisen hyvin yhteen valkosipulin kanssa. Sieni säilyy jääkaapissa jopa kaksi viikkoa. Pinnalle mahdollisesti ilmestyvä valkoinen nukka on sienen omaa rihmastoa, ei hometta. Osterivinokas voidaan säilöä pakastamalla tai kuivaamalla, ja sitä voi nauttia myös raakana esimerkiksi salaateissa.

Oumph!
Ruotsalainen vastine nyhtökauralle. Soijaproteiinituote, jonka maustamattomaan versioon ei ole käytetty muuta kuin soijaproteiinitiivistettä, vettä ja suolaa. Proteiinia on 17 %.

Ounce (oz)
Englantilainen painomitta = 28,35 g.

Oursinade (ransk. oursin => 'merisiili')
Provencelainen sakea merisiilikastike. Tarjotaan höyrytetyn kalan kastikkeena. Myös provencelainen merisiilikeitto.

Ouzo
Kreikan kansallisjuoma, joka on suojattu alkuperänimitys (P.D.O.). Sitä saa valmistaa ainoastaan Kreikassa ja Kyproksella. Ouzo on aniksella maustettu kirkas väkevä alkoholijuoma, jonka perusta on rypäleistä tai muusta maatalousperäisestä raaka-aineesta valmistettu tisle. Se tislataan perinteisissä kuparipannuissa yhdessä mausteiden, kuten aniksen, tähtianiksen (Illicium verum), fenkolin, kanelin, kardemumman ja neilikan kanssa.
Ouzon tunnusomainen aromi tulee aniksesta saatavasta eteerisestä öljystä, anetolista. Kun kirkkaaseen juomaan lisätään vettä tai jäitä, tapahtuu niin kutsuttu ouzo-ilmiö: anetoli ei liukene veteen, vaan muodostaa mikroskooppisia pisaroita, jotka saavat juoman muuttumaan maitomaisen valkoiseksi ja sameaksi. Alkoholipitoisuuden on lain mukaan oltava vähintään 37,5 %.
Tarjoilu ja käyttö: Ouzo tarjoillaan perinteisesti aperitiivina pienten alkupalojen (meze) kera. Se nautitaan usein hitaasti vedellä laimennettuna korkeasta ja kapeasta lasista. Keittiössä ouzo sopii erinomaisesti äyriäisten (kuten katkarapujen ja mustekalan), kalan sekä tomaattipohjaisten kastikkeiden maustamiseen, tuoden niihin kevyen aniksisen vivahteen. Juoman historian katsotaan liittyvän vahvasti Lesboksen saareen ja erityisesti Plomarin kaupunkiin, jota pidetään ouzon kotipaikkana.

Oyster meat
Siipikarjassa kaksi mehukasta lihanystyrää selkärangan molemmin puolin reiden korkeudella.

P

↑ Takaisin ylös

Paahdettu sokeri, poltettu sokeri, karamellisoitunut sokeri
Sula, ruskistunut sokeri, joka valmistetaan kuumentamalla kuivall pannulla sokeria, joka alkaa ruskistua, kun lämpö ylittää 145-160 °C. Voidaan valmistaa myös liuottamalla sokeri veteen paksuksi liemeksi, joka keitetään kokoon samalla tavalla. Sokeria ei saa sen kiehuessa enää hämmentää, sillä silloin se kiteytyy. Mahdolliset astian reunalle muodostuvat kiteen voidaan sulattaa pirskottamalla niille kylmää vettä esim. pullasudilla. Varottava kuumentamasta liikaa, jolloin muuttuu syömäkelvottomaksi (palaa yli 190 °C:ssa). Väri keltaisesta tummanruskeaan sen mukaan, miten voimakkaan makuita tuotetta halutaan.

Paahdettua sokeria käytetään mm. vuoan vuoraamiseen kuten karamellivanukasta valmistettaessa, mausteena esim. kastikkeisiin, jäätelöön ja tarte Tatiniin, hedelmälohkojen päälystämiseen sekä kastikkeiden värjäämiseen ja kakkujen koristeluun.

Paahtaa, pariloida, grillata

  1. Kypsentää ruoka (liha, kala, kasvikset) grillissä, avotulella tai grilliuunissa tai myös pannussa ilman rasvaa siten, että pinta ruskistuu. Paahtaminen estää lihasnesteen vuotamisen ulos lihakudoksesta.
  2. Kuumentaa ja ruskistaa kevyesti pinnalta, esim. leipä leivinpaahtimessa tai avotulen loimussa (paahtoleipä) ja mantelit ja pähkinät uunipellillä tai paistinpannulla. Kahvi paahdetaan paahtimoissa, mutta entisaikaan myös kotona kahvinpaahtimessa ("rännäri", "prännäri", "rännäli"). Sokeri paahdetaan eli sulatetaan paistinpannussa.

Paahtopaisti

  1. Naudan tai vasikan ruhon takaosasta, ulkofileen jatkeena lonkkaluun päältä leikattava erittäin murea ja korkealaatuinen lihasryhmä. Se on muodoltaan pyöreähkö, hienosyinen ja aina täysin luuton paisti. Mureutensa ansiosta se kypsennetään useimmiten kokonaisena uunissa matalassa lämpötilassa, maustetaan perinteisesti vain merisuolalla sekä mustapippurilla ja leikataan ohuiksi viipaleiksi poikkisyin. Paahtopaisti soveltuu erinomaisesti myös pihveiksi ja leikkeiksi, pikapaistettaviin wokki- ja liharuokiin tai paloiteltuna nopeasti kypsyviin hienostuneisiin uuni- ja pataruokiin, kuten aitoon stroganoviin tai merimiespihviin. Myös sian takajalan kinkusta voidaan erotella vastaava, pienempi ja murea paahtopaisti.
  2. Englantilainen perinteinen sunnuntailounaan pääruoka, roast beef. Tämä klassikko valmistetaan perinteisesti noin 5–6 kilogramman painoisesta, kokonaisena uunissa paistetusta naudan paahtopaistista tai luullisesta selkäosasta. Liha jätetään sisältä aina murean roseenpunaiseksi. Se tarjoillaan ohuina viipaleina kuumana paistoliemestä tiivistetyn kastikkeen (gravy), uunijuuresten sekä perinteisen yorkshirepuddingin kera.

Paahtovanukas, ransk. crème brûlée ('poltettu kerma')
Vanukas, jossa kuohukermaa, täysmaitoa, keltuaisia ja sokeria, mausteena vaniljaa. Valmistetaan kattilassa liedellä, kaadetaan annosvuokiin ja kypsennetään uunissa. Jäähdytetään yön yli viileässä. Tarjolle tuotaessa pinnalle sirotellaan sokeria ja pinta paahdetaan grillissä tai kaasuliekillä (nestekaasupolttimella).

Paakkuuntumisenestoaineet
Elintarvikkeiden lisäaineita, kuten piioksidi ja silikaatit, jotak ehkäisevät jauhemaisten, kuivien elintarvikkeen osasten taipumusta kiinnittyä toisiinsa eli paakkuuntua. Käytetään ruokasuolassa sekä juoma-, kastike- ja keittojauheissa.

Paella
Espanjan tunnetuin kansallisruoka, joka on kotoisin Valencian seudulta. Se on saanut nimensä laakeasta, kaksikahvaisesta rautapannusta (paella), jossa ruoka perinteisesti valmistetaan avotulella. Paellan perustana on lyhytjyväinen riisi, joka imee itseensä liha-, kala- tai äyriäisliemen maut puuroutumatta.
Paellasta on lukuisia muunnelmia: paella valenciana sisältää perinteisesti kaniinia, kanaa, lammasta ja papuja, kun taas paella de marisco koostuu pelkästään merenelävistä, kuten ravunpyrstöistä, simpukoista ja mustekalasta. Ruoka maustetaan aina valkosipulilla ja sahramilla, joka antaa riisille sen tunnusomaisen keltaisen värin. Kasviksina käytetään tyypillisesti paprikaa, tomaattia, sipulia ja herneitä. Oikeaoppisessa paellassa riisin annetaan paahtua pannun pohjaan kiinni rapeaksi kerrokseksi (socarrat), jota pidetään suurena herkkuna.

Paesano
Paesano on klassinen vehnäleipä. Kuori on vahva, mutta sisus on mehevä ja maukas, kuten artesaanileivissä on tapana olla.

Pachade (myös farinette)
Pachade on ranskalaisen Auvergnen alueen perinneherkku, paksu ja mehevä pannukakku, joka valmistetaan usein ohra- tai vehnäjauhoista, munista, maidosta ja sokerista ja maustetaan vähäisesti. Taikina on yleensä paksumpaa kuin tavallisessa pannukakussa, ja se paistetaan pannulla kullanruskeaksi. Pachade tarjoillaan perinteisesti makeana hillon, sokerin tai hedelmien kanssa, mutta joissain perinteissä myös suolaisena versiona juuston tai vihannesten kanssa. Se tunnetaan myös nimellä farinette.

Paholaisen munat (eng. Deviled eggs)
Paholaisen munat on klassikko alkupala, joka tunnetaan englanniksi nimellä deviled eggs.
Täytettyjä munia syödään ympäri Eurooppaa ja Pohjois-Amerikassa. Ruokalajin juurien uskotaan tulevan jo antiikin Roomasta.
Perinteinen täytettyjen munien täyte syntyy majoneesista, Dijon-sinapista ja paprikajauheesta tai cayennepippurista, joka antaa ruoalle pienen, tulisen potkun. Tuore ruohosipuli kruunaa alkupalan.

Pai
Paistos, englantilaista alkuperää. Matalassa, sileäreunaisessa vuoassa paistettu täytteellinen leivonnainen joka paistetaan taikinakannen alla tai ilman kantta.
Piirakka, torttu.

Pain (ransk.)
Leipä.
Pain de seigle - ruisleipä, tumma leipä

Painekeitin, painekattila
Erityinen kattila, jossa paineen avulla nesteen lämpötila saadaan kohotetuksi 110 - 120 asteeseen, mikä nopeuttaa etenkin pitkää kypsentämistä vaativien ruokien valmistusta. Painekattilassa kypsymisaika lyhenee n. puoleen. Painekattila on siis paitsi nopeuden, niin myös energiankulutuksen kannalta edullinen valinta ruoanlaittoon. Energiankulutus vähenee verrattuna tavalliseen kattilaan, sillä lyhyemmän kypsennysajan ansiosta liettä tarvitsee pitää vähemmän aikaa päällä. Erityisen hyvä energiatehokkuus ja nopea keittotulos saavutetaan, jos painekattilaa lämmitetään induktioliedellä.

Painekeittää
Kypsentää ruoka painekeittimessä tietyllä paineella. Mitä korkeampi paine, sitä kuumemmassa vesi kiehuu. Höyrystyvä neste jää tässä menetelmässä kovan paineen alle ja kypsentää ruoan nopeammin kuin tavallinen keittäminen.

Pais viinirypälelajike
Espanjalaisten konkistadorien 1500-luvulla Chileen laivaama Pais oli maan viljellyin rypäle ennen kuin Cabernet Sauvignon rynni sen ohi. Pais ja varjoon ja kuoli miltei sukupuuttoon. Aikoinaan kalvakan rusehtavia ja karheita pöytäviinejä tuottavasta Pais-rypäleestä tehdään nykyään tasokkaita punaviinejä - kunhan satoisan rypäleen satomäärät pidetään aisoissa. Maulen ja Itatan laaksoissa viihtyvä Pais taipuu myös jälkiruokaviineihin ja jopa kuohuviiniksi.

Paistinlasta
Terä notkea, pyöreäpäinen. Soveltuu litteiden ruokien kuten kalafileiden ja leivonnaisten liikutteluun sekä koristekuorrutusten levitykseen.

Paistokoe
Lähinnä murekeseoksista tehdään paistokoe, jotta tiedetään, ovatko maku ja rakenne hyvät. Pieni pala murekeseosta paistetaan ja maistetaan.

Paistoliemi
Paistettavasta lihasta valuneesta lihamehusta, lisätystä vedestä tai lihaliemestä ym. nesteestä sekä mahdollisesti lisätystä rasvasta valmistettu liemi, jota käytetään sellaisenaan (siivilöitynä) lihan kastikkeena tai muun kastikkeen pohjana.

Pakastus (leijupakastus eli tuulitunnelipakastus)
Tehokas ja luonnollinen elintarvikkeiden säilöntämenetelmä, joka perustuu tuotteen sisältämän veden jäädyttämiseen. Teollisessa pakastuksessa tuotteet jäähdytetään erittäin nopeasti –40...–50 °C:en lämpötilaan. Kotipakastuksessa laitteen pakastuskytkentä laskee lämpötilan noin –25 °C:en, minkä jälkeen pakasteita säilytetään vähintään –18 °C:ssa tai sitä kylmemmässä. Pakastaminen on säilöntätavoista hellävaraisin, sillä se ei vaadi kemiallisia säilöntäaineita ja elintarvikkeiden ravintoarvot, vitamiinit sekä maku säilyvät muihin menetelmiin verrattuna parhaiten. Vaikka alhainen lämpötila ei tuhoa elintarvikkeiden pieneliöitä eli mikroobeja, se pysäyttää niiden lisääntymisen ja entsyymitoiminnan täysin. Pakastettavat tuotteet on suljettava ilmatiiviisti pakasterasioihin tai pakastepusseihin kylmäkuivumisen eli niin sanotun pakkaspurun estämiseksi.
Teollisuudessa tavallisin marjojen ja kasvisten pakastusmenetelmä on leijupakastus (IQF, Individually Quick Frozen) eli tuulitunnelipakastus. Menetelmässä tuotteet kulkevat hihnalla, jonka läpi puhalletaan voimakas ja erittäin kylmä ilmavirta. Ilmavirta saa marjat tai kasvispalat leijumaan, jolloin ne jäätyvät sekunneissa erillään toisistaan tarttumatta yhtenäiseksi massaksi.
Lähes kaikki elintarvikkeet soveltuvat pakastettaviksi sellaisenaan tai esikäsiteltyinä. Poikkeuksen tekevät runsaasti vettä sisältävät raa'at kasvikset, kuten kurkku, lehtisalaatti ja tomaatti, joiden solurakenne rikkoutuu jäätyessään tehden niistä sulatettaessa vetisiä ja löysiä. Myöskään kokonaiset kuorelliset kananmunat tai pitkään kypsyneet kovat juustot eivät sovi pakastettaviksi. Monet raaka-aineet, kuten liha, kala, voi ja tuorehiiva, voidaan pakastaa sellaisenaan. Useimmat vihannekset puolestaan vaativat ennen pakastusta ryöppäyksen eli lyhyen keittämisen ja välittömän jäähdyttämisen (ransk. blanchir), joka tuhoaa tuotteen rakennetta, väriä ja makua heikentävät entsyymit. Kananmunat voidaan pakastaa rikottuina, kun niiden rakenne sekoitetaan kevyesti rikki. Valmiit kypsennetyt ruoat, kuten keitot, kastikkeet, muhennokset, laatikkoruoat sekä leivät ja leivonnaiset, soveltuvat erinomaisesti pakastettaviksi.
Säilyvyysaika pakastimessa vaihtelee tuotteen rasvapitoisuuden mukaan, sillä rasva hapettuu ja härskiintyy myös pakkasessa. Oikeaoppisesti esikäsitellyt marjat, hedelmät ja vihannekset säilyvät hyvänä noin 10–12 kuukautta, rasvaton kala ja naudanliha 8–12 kuukautta, ruokaleipä 6 kuukautta sekä rasvaiset elintarvikkeet, possunliha ja valmiit ruoat noin 3 kuukautta. Liian pitkään pakastettuina olleet tuotteet, kuten maito, kerma ja leivonnaiset, voivat imeä itseensä pakastimelle ominaisia sivumakuja.
Pakasteet on suositeltavinta sulattaa hitaasti jääkaappilämpötilassa, jotta solujen sisältämä neste ehtii imeytyä takaisin kudokseen, mikä pitää esimerkiksi suuret lihalihanpalat, riistan, juustot ja äyriäiset mehukkaina. Kiireessä sulatus voidaan tehdä huoneenlämmössä. Monet tuotteet, kuten keitot, kastikkeet, pakastevihannekset ja -marjat, voidaan lisätä ruokaan suoraan jäisinä kypsennyksen tai valmistuksen yhteydessä. Kerran sulatettua elintarviketta ei mikrobiologisten riskien ja laadun heikkenemisen vuoksi saa koskaan pakastaa uudelleen.

Pakora
Intialainen, pakistanilainen ja afganistanilainen voimakkaasti maustettu, leivitetty ja friteerattu liha- tai vihannessuupala, eräänlainen kroketti, esim. sipulirenkaita, kaalia, kukkakaalia, porkkanaa, munakoisoa, selleriä. Nautitaan alku- tai välipalana, myydään usein katukojuissa.

Pakurikääpä
Pakurikääpä (inonotus obliquus) on etupäässä koivun rungolla kasvava lahottajasieni, joka kerää itseensä runsaasti vaikuttavia aineita. Pakuria juotiin Suomessa pula-ajalla tunnettuna "tikka-teenä", ja se on ollut Euroopassa tunnettu lääkinnällinen sieni jo tuhansien vuosien ajan - esim. Alpeilta löytyneen 5500 vuotta sitten jäätyneen miehen taskusta löydettiin pakurin palasia. Pakurista haudutettua teetä voi käyttää smoothiepohjana, mutta sitä voi juoda myös sellaisenaan tai lisätä joukkoon yrttiteetä tai kahvia. Pikapakuriuutteet ovat valmiita pakurin vesiuutoksia, joita ei tarvitse keitettä erikseen.

Palapaisti
Perinteinen suomalainen ja skandinaavinen lihapataruoka, joka valmistetaan kuutioidusta naudan paistilihasta. Raaka-aineeksi soveltuvat erinomaisesti pitkään haudutettavat ja sidekudosrikkaat ruhonosat, kuten naudan ulkopaisti, kulmapaisti, paahtopaisti tai lapa.
Ruoanvalmistuksessa lihakuutiot ruskistetaan ensin kuumalla pannulla voissa tai öljyssä yhdessä hienonnetun sipulin kanssa aromikkaan paistopinnan ja värin saavuttamiseksi. Tämän jälkeen lihat siirretään pataan ja pannu huuhdotaan (deglasoidaan) vedellä tai lihalierillä, joka kaadetaan lihojen päälle. Palapaistille luonteenomainen, sakea ruskea liemi saadaan aikaan joko pyöräyttämällä lihapalat vehnäjauhoissa ennen haudutusta tai suurustamalla liemi kypsennyksen loppuvaiheessa voi-jauhoseoksella (ransk. roux). Mausteena käytetään perinteisesti vain suolaa, kokonaisia maustepippureita ja laakerinlehteä, mutta lientä voidaan rikastaa myös porkkanaviipaleilla tai tilkalla tomaattisosetta. Ruokaa haudutetaan miedolla lämmöllä liedellä tai uunissa kannen alla noin 1,5–2 tuntia, kunnes liha on täysin mureaa. Palapaisti tarjoillaan kuumana perunasoseen, keitettyjen perunoiden tai etikkasäilykkeiden, kuten säilykekurkkujen ja puolukkahillon, kera.

Palatschinken
Itävaltalainen ja unkarilainen jälkiruoka, ohuet ohukaiset, joiden täytteenä esim. hedelmiä ja kastiketta tai mausteista pähkinän ja suklaan seosta taikka esim. maitorahkaa, rusinoita ja aprikoosimarmeladia. Toisinaan ei täytettä, vaan peitetään tomusokerilla. Myös suolainen muunnos.

Palautuslauhdutin
Kolonnitislauslaitteen osa, jonka avulla tisleen väkevyyttä saadaan kasvatettua.

Pale ale
Vaalea, maultaan kuivahko brittiläinen pintahiivaolut, ale, bitteriä kevyempi, väri kuparinruskeasta pronssinruskeaan, vahvasti humaloitu. Myös eräiden panimoiden pullotetusta bitteristä käytetään nimeä pale ale.

Paletti (myös palettiveitsi tai levityslasta)
Ohut ja taipuisa ruostumattomasta teräksestä valmistettu keittiöväline, jossa on pyöristetty kärki. Palettia käytetään erityisesti leivonnassa kakkujen ja muiden leivonnaisten kuorruttamiseen, tasoittamiseen ja koristeluun sekä ruoanlaitossa herkkien raaka-aineiden, kuten lettujen tai kalafileiden, kääntämiseen.
Paletteja on kaksi päätyyppiä:

Paletti on välttämätön työväline kondiittoreille ja kotileipureille, jotka tavoittelevat viimeisteltyä ja tasaista lopputulosta.

Palkokasvit
Hernekasvien heimoon (Fabaceae) kuuluvia viljely- ja ravintokasveja, jotka ovat kulinaarisesti ja ravitsemuksellisesti yksi maailman tärkeimmistä kasviproteiinin lähteistä. Ravitsemustieteellisesti ne sisältävät poikkeuksellisen runsaasti laadukasta proteiinia, ravintokuitua, B-ryhmän vitamiineja (erityisesti folaattia) sekä kivennäisaineita, kuten rautaa, kaliumia ja magnesiumia. Keittiössä ja elintarviketeknologiassa palkokasvit jaetaan kahteen pääluokkaan niiden kypsyysasteen ja käsittelytavan mukaan:

Ammattikeittiössä ja kotiruoanvalmistuksessa kuivattujen palkoviljojen käsittely vaatii erityistä huolellisuutta. Useimmat kuivatut pavut ja kikherneet sisältävät luonnostaan lektiini-nimistä proteiinia, joka voi aiheuttaa vakavia ruoansulatushäiriöitä. Tämän vuoksi ne vaativat aina pitkän liotuksen kylmässä vedessä sekä vähintään tunnin huolellisen keittämisen, jotta lektiinit pilkkoutuvat vaarattomiksi. Poikkeuksena ovat linssit ja halkaistut herneet, jotka kypsyvät nopeasti ilman liotusta alhaisen sidekudos- ja lektiinipitoisuutensa ansiosta.

Palloperunat, (ransk. pommes noisettes), "hasselpähkinäperunat"
Pienet, palloraudalla kiinteästä perunasta koverretut palloset, jotka on perinteisesti paistettu voissa tai uppopaistettu. Nimi "hasselpähkinäperunat" viittaa pallojen kokoon ja rusehtavaan väriin.
Pariisinperunat (pommes parisienne) ovat vastaavia palloja, mutta ne ovat yleensä hieman suurempia ja ne ruskistetaan pannulla voissa. Persiljaperunat (pommes persillées) puolestaan ovat voissa ruskistettuja ja lihaliemessä loppuun kypsennettyjä perunapalloja, jotka viimeistellään runsaalla hienonnetulla persiljalla.
Dauphine-perunat (pommes dauphine) eli tuulihattuperunat poikkeavat edellisistä valmistustavaltaan: ne tehdään sekoittamalla keskenään perunasosetta ja tuulihattutaikinaa (pâte à choux). Massasta muotoillaan palloja, jotka uppopaistetaan, jolloin niistä tulee sisältä erittäin ilmavia ja kevyitä.

Palo cortado
Harvinainen ja arvostettu sherrytyyppi, jossa yhdistyvät Amontilladon hienostunut tuoksu ja Oloroson täyteläinen voimakkuus. Se on tyyliltään kuiva, erittäin moniulotteinen ja tyypillisesti aromikkaampi kuin kumpikaan edellä mainituista.
Perinteisesti Palo cortado syntyi "vahingossa": viini lähti aluksi kehittymään Fino-tyyppisesti flor-hiivakerroksen alla, mutta hiivakerros kuoli syystä tai toisesta odottamattomasti. Nykyään Palo cortadoa valmistetaan myös tarkoituksella valitsemalla hienoimmat ja rakenteeltaan sopivimmat viinierät, jotka väkevöidään 17–18 prosenttiin, mikä ohjaa ne oksidatiiviseen kypsymiseen.
Nimi viittaa tynnyreihin tehtäviin merkintöihin: pystyviiva (palo) tarkoitti alun perin Fino- tai Amontillado-kypsytystä, ja kun tyylin huomattiin muuttuvan, viiva vedettiin poikki (cortado). Palo cortado sopii erinomaisesti riistalinnuille, kypsytetyille juustoille tai nautittavaksi sellaisenaan meditaatiojuomana.

Palmuydinöljy
Ruokaöljy, jota saadaan alkuaan länsiafrikkalaisen öljypalmun (Elaeis guineensis) hedelmän pähkinämäisestä ytimestä. Hedelmä n. luumun kokoinen, mutta kiinnittyneenä käpymäiseen hedelmistöön, jossa on 3000 - 6000 hedelmää ja jonka paino on 20 - 30 kg. Öljypalmua kasvatetaan trooppisilla alueilla, erityisesti Kaakkois-Aasiassa, tärkein tuottaja Malesia. Siemenistä puristetaan öljyä, joka on puolittain kiinteää huoneenlämmössä. Se sisältää 88 % tyydyttyneitä rasvahappoja ( mm. myristiinihappoa ) ja 12 % kertatyydyttymättömiä rasvahappoja ( ainoana ruokaöljynä ei lainkaan monityydyttymättömiä ). Käytetty mm. margariineissa. Lisäksi hedelmämallosta saadaan palmuöljyä.

Palmuöljy
Afrikkalaisten ja etelä- ja keskiamerikkalaisten palmujen (Elaeis, Corozo, Raphia, Orbignya) hedelmistä, joko niiden kuoren ulommista osista tai mallosta, valmistettu kasviöljy, joka on huoneenlämmössä kiinteää ja jonka maku ja tuoksu ovat kevyitä. Sisältää pääasiassa öljy- ja palmitiinihappoja ja karoteenia. Rasvahapoista 51 % tyydyttyneitä, 38 % kertatyydyttymättömiä ja 11 % monityydyttymättömiä.
Palmuöljy soveltuu ruoanlaittoon, leivontaan, paistamiseen ja salaatinkastikkeisiin. Käytetään paljon Länsi-Afrikassa, Indonesiassa ja Brasiliassa ( jossa mm. babassupalmu, Orbignya speciosa), länsimaissa yleensä mm. margariineihin ja kekseihin.

Palomino, Vitis vinifera 'Palomino'
Espanjan Andalusiasta kotoisin oleva vaalea viinirypälelajike, joka on maailmankuulu roolistaan sherryn päärypäleenä (noin 95 % kaikesta sherrystä). Erityisesti Palomino Fino -lajiketta arvostetaan sen kyvystä ilmentää Jerezin alueen ainutlaatuista, valkoista ja kalkkipitoista albariza-maaperää.
Rypäleenä Palomino on suurisatoinen, sokeripitoisuudeltaan maltillinen ja hapokkuudeltaan matala. Sellaisenaan siitä valmistetut viinit ovat usein neutraaleja, minkä vuoksi lajike sopii täydellisesti sherryn monimutkaiseen valmistusprosessiin (flor-hiiva ja solera-kypsytys), jossa viinin aromit kehittyvät pääosin kypsytyksen aikana.
Espanjan lisäksi Palominoa viljellään muun muassa Etelä-Afrikassa (tunnetaan nimellä Fransdruif), Australiassa, Uudessa-Seelannissa sekä Kyproksella, missä siitä valmistetaan sekä kevyitä valkoviinejä että väkevöityjä viinejä.

Palsternakka
Sarjakukkaisiin kuuluva juures (Pastinaca sativa), joka kasvaa luonnonvaraisenakin lauhkealla vyöhykkeellä eri puolilla maapalloa, myös Suomessa. Juuri muistuttaa muodoltaan hyvin paksua porkkanaa, joskus pyöreähkö, väri vaaleankellervä, sisus valkoinen, tuoksu melko voimakas (johtuu eteerisistä öljyistä), maku mieto, makeahko, sillä juuri on melko sokeripitoinen; makeutuu kylmässä säässä ja kypsennettynä. Korjataan myöhään syksyllä, joskus vasta keväällä.

Palsternakkaa käytetään porkkanan ja lantun tapaan mm. liemijuureksena, patoihin, vokkiruokiin ja salaatteihin. Sopii myös soseeksi, sosekeittoon yksinään tai muiden vihannesten kanssa sekä paistettavaksi ja leipätaikinaan, raakana raasteeksi ja juurespihveiksi, salaatteihin ja dipattavaksi. Säilyy hyvin. Sisältää runsaasti mm. kaliumia ja folaattia, C-vitamiinia hivenen enemmän kuin peruna. Lehtiä käytetään yrttien tapaan.

Palttu, verivanukas, veripalttu
Uunissa vesihauteessa kypsennetty perinneruoka, jossa jauhoja, tuoretta sianverta tai verijauhetta, ruisjauhoja, maitoa (tai lihalientä, olutta tai kaljaa), korppujauhoja, sipulia ja silavaa sekä mausteena siirappia, suolaa, valko- ja maustepippuria ja meiramia. Voidaan tarjota lämpimänä tai kylmänä viipaloituna (ja pannussa ruskistettuna). Nautitaan puolukkasurvoksen tai -hillon kanssa.

Palvata
Kypsentää lihaa (joskus kalaa) perinteisellä menetelmällä hitaasti sellaisenaan joko hyvin alhaisessa uuninlämmössä tai etenkin aiemmin saunassa tai riihessä. Tarkoittaa joskus samaa kuin savustaa.

Panadi, panade
Panadi (tai ransk. panade) tarkoittaa usein tahnaa, muhennosta tai keittoa, joka tehdään esimerkiksi leivästä, maidosta ja voista ja jota käytetään täyteaineena, sakeuttajana tai ruokapohjana. Se voi olla myös keitettyä leipää tai leivän ja nesteen seosta, jota käytetään kastikkeiden tai liharuokien sideaineena. Sana tulee ranskasta "panade", joka alkujaan tarkoitti leipä- ja nestemuhennosta.

Panch phoron (Panch phora)
Itä-Intiasta, erityisesti Bengalin alueelta kotoisin oleva aromikas "viismauste" (bengaliksi panch ’viisi’ ja phoron ’maustaminen’). Toisin kuin monet muut intialaiset mausteseokset, panch phoron koostuu aina kokonaisista siemenistä, eikä sitä jauheta ennen käyttöä. Seos sisältää perinteisesti tasan viittä eri maustetta: juustokuminaa (jeera), mustia sinapinsiemeniä, fenkolinsiemeniä, nigellaa (kalonji) ja sarviapilaa (methi).
Ammattikeittiössä seoksen aromit herätetään kuumentamalla siemeniä öljyssä tai kirkastetussa voissa (tarka), kunnes ne alkavat poksahtaa ja tuoksua pähkinäisiltä. Tekniikka poistaa sarviapilan karvautta ja korostaa fenkolin makeutta. Seosta käytetään perinteisesti linssiruokien (dal), vihannesten ja kalaruokien maustamiseen. Maun moniulotteisuus tekee siitä erinomaisen yleismausteen myös länsimaiseen keittiöön: se antaa mielenkiintoista syvyyttä esimerkiksi lihapullataikinaan, uunijuureksille tai suolaisille leivonnaisille.

Pancetta
Italialainen, perinteisesti sian kyljestä (pancia) valmistettu lihavalmiste, joka muistuttaa pekonia mutta eroaa siitä maustamisen ja valmistustavan osalta. Liha suolataan ja maustetaan huolellisesti mustapippurilla, valkosipulilla sekä lajikkeesta riippuen mausteneilikalla, kanelilla, muskottipähkinällä, korianterilla tai fenkolilla. Toisin kuin useimmat amerikkalaistyyliset pekonit, aito italialainen pancetta on perinteisesti savustamatonta ja sitä kypsytetään ilmakuivaamalla useita viikkoja tai kuukausia aromien syventämiseksi.
Ammattikeittiössä ja Italian eri alueilla raaka-aine jaetaan kahteen päätyyppiin sen muodon mukaan. Pancetta tesa on litteä, suora lihapala, joka leikataan usein kuutioiksi ja kypsennetään ruokiin. Ruokalajien, kuten spaghetti alla carbonara -pastan, amatriciana-kastikkeen, risottojen, keittojen sekä pataruokien makupohjana se on korvaamaton ainesosa. Rullalle käärittyä versiota kutsutaan nimellä pancetta arrotolata, ja se viipaloidaan erittäin ohuelti nautittavaksi sellaisenaan leurankoristeena tai osana antipasto-lautasella. Pohjois-Italiassa valmistetaan myös kevyesti savustettua versiota, joka tunnetaan nimellä pancetta affumicata. Lihavalmistetta käytetään keittiössä pekonin tapaan tuomaan syvää, suolaista umamimun makuun vihannes- ja liharuokiin sekä kääreeksi linnunlihan tai kalan ympärille suojamaan niitä kuivumiselta paistamisen aikana.

Paneer
Paneer on intialainen kiinteäksi puristettu tuorejuusto, jota valmistetaan juoksettamalla maito happamalla aineella (yleensä sitruunamehulla tai etikalla) ja valuttamalla hera pois, tämän jälkeen juusto puristetaan muotoon. Se on yksi Intian keittiön keskeisimmistä raaka-aineista. Paneer ei sula kuumentuessa, vaan säilyttää muotonsa, maku neutraali, sopii mausteisiin kastikkeisiin.

Panelle
Panelle ovat ohuita, paistettuja lettuja, jotka tehdään kikhernejauhosta, vedestä, suolasta ja joskus mausteista. Taikina on paksua, kaadetaan levylle tai muottiin ja paistetaan öljyssä kullanruskeaksi. Maku raikas, hieman rapea ulkopuolelta, pehmeä sisältä, mieto maku, joka sopii hyvin täytteiden ja sitruunan kanssa. Tarjotaan perinteisesti täytettynä leivän tai sämpylän väliin, usein lisänä sitruunaviipale ja joskus mausteita. Ne ovat erityisen tunnettuja Palermon katukeittiöstä.

Pangasius, haimonni
Monneihin kuuluva kala (Pangasius sutchi eli Pangasius hypophtalmus) Kaakkois-Aasian makeissa vesissä, erityisesti Mekongjoessa. Harmaa, nuorilla kaloilla tumma kylkijuova, evät tummanharmaat tai mustat. Liha vaaleaa ja kiinteää, vähärasvaista (rasvaa 4 %), muistuttaa kuhaa. Monikäyttöinen. Myytävien kalojen paino 1 - 1 1/2 kg (suurin tavattu n. 40 kg). Kasvatetaan Vietnamissa ja Thaimaassa. Tuodaan Suomeen pakastettuna ja tuoreena.

Panna cotta
Italialainen kermahyytelö alkuaan Piemontesta. Sisältää ( täys )maitoa, kuohukermaa ja sokeria, mausteena vaniljaa ja raastettua sitruunankuorta, joskus rommia, hyydykkeenä liivatetta. Valmistetaan kattilassa liedellä keittäen, kaadetaan kulhoon tai annosvuokiin ( joiden sisäpuoli voidaan peittää paahdetulla sokerilla ), jäähdytetään jääkaapissa yön yli ja kumotaan tarjoiltaessa tarjoiluvadille. Nautitaan esim. marjojen tai marjakastikkeen kera.

Pannukakku
Löysästä ohukaistaikinasta uunipannulla uunissa valmistettu levymäinen paistos. Taikinassa vehnäjauhoja, maitoa, kananmunaa, suolaa ja rasvaa. Tarjotaan marjojen, hillon tai soseen taikka hienon sokerin kera, usein jälkiruokana. Muunnoksia mm. silavapannukakku, kinkkupannukakku ja ahvenanmaanpannukakku. Pannukakkutaikinaan voidaan lisätä myös esim. juuresraastetta tai hedelmiä. Entisaikaan pannukakut paistettiin uunissa paistinpannussa ja olivat pyöreitä. Monissa maissa vastaava paistos valmistettiin hellalla.

Pannupihvi

  1. Paksuhko (naudan)jauhelihapihvi, jossa on perinteisesti lihan lisäksi esim. kermaa tai kermamaitoa tai maustekastiketta (esim. worcestershirekastiketta), mausteena maustepippuria tai valkopippuria. Tarjotaan usein ruskistetun ja lihaliemessä kypsennetyn sipulin kera (lihaliemi keitetään kokoon), usein myös ruskean kastikkeen kera. Lisäkkeenä perinteisesti kuoriperunoita.
  2. Naudan sisäpaistista tai ulkofileestä leikatut pienet kuutiot, jotka paistetaan pannussa keltuaisella ja sinapilla maustetun sipulin kanssa ja tarjotaan paistettujen perunakuutioiden kera.

Pannupizza
Pizza, jonka pohja on tavallista pizzaa paksumpi ja jossa on myös runsaammin täytteitä. Valmistetaan pannussa tai vuoassa ja tarjotaan usein kolmiomaisina paloina.

Pankojauho, pankokorppujauho, panko
Japanilaisesta keittiöstä alkunsa saanut, erityisesti kuorettomasta vaaleasta vehnäleivästä valmistettu hiutalemainen korppujauho (japaniksi panko). Perinteisessä teollisessa valmistuksessa leipä kypsennetään sähkövirran avulla ilman suoraa lämpöä, jolloin siihen ei muodostu lainkaan ruskeaa paistopintaa. Tämä takaa jauhon puhtaan vaalean värin.
Ammattikeittiössä ja gastronomiassa pankojauho on korvannut usein perinteisen korppujauhon, sillä sen hiutaleet ovat huomattavasti suurempia, kevyempiä ja ilmavampia. Epäsäännöllisen ja piikikkään rakenteensa ansiosta se imee itseensä kypsennyksen aikana huomattavasti vähemmän rasvaa ja nestettä. Tämä luo leivitettyihin tuotteisiin poikkeuksellisen rapean, kevyen ja pitkään lasimaisen rapsakkana säilyvän kuoren. Se soveltuu erinomaisesti uppopaistettavien ja friteerattavien liharuokien (kuten tonkatsun), äyriäisten ja kasvisten panointiin sekä kuorrutteeksi uuniruokien (kuten gratiinien) pintaan.

Panzanella
Perinteinen italialainen leipäsalaatti Toscanan alueelta. Sen perustan muodostaa kuivahtanut maalaisleipä (perinteisesti suolaton pane sciocco), joka kostutetaan vedellä tai viinietikalla ja puristetaan kuivaksi ennen muiden ainesten lisäämistä. Salaatti sisältää tyypillisesti kypsiä tomaatteja, kurkkua, sipulia (erityisesti punasipulia) ja runsaasti tuoretta basilikaa.
Nykyaikaisissa muunnelmissa joukkoon lisätään usein myös lehtiselleriä, mustia oliiveja, kaprista, valkosipulia ja sardellia. Panzanella maustetaan laadukkaalla oliiviöljyllä, punaviinietikalla, suolalla ja mustapippurilla. Salaatin annetaan vetäytyä ennen tarjoilua, jotta maut tasaantuvat ja leipä imee itseensä kasvisten mehut. Leivän tulisi olla tarjoiltaessa kostunutta ja pehmeää, mutta ei murenevaa tai vetistä.

Papadum (Poppadom, Papad, Pappadam)
Etelä-Aasiasta kotoisin oleva erittäin ohut ja rapea, useimmiten pyöreä leipä tai lastu. Se valmistetaan perinteisesti linssijauhoista, kuten urad dal -jauhosta (mustapalkopapu), mutta variaatioissa käytetään myös kikherne- tai riisijauhoja sekä tapiokkaa. Taikina maustetaan suolalla ja tyypillisesti mustapippurilla, juustokuminalla tai chilillä, minkä jälkeen se kaulitaan paperinohueksi ja kuivataan perinteisesti auringossa ennen kypsennystä.
Ammattikeittiössä papadumit valmistetaan nopeasti joko uppopaistamalla öljyssä, jolloin ne laajenevat ja kupristuvat välittömästi, tai paahtamalla niitä avotulella tai kuivalla pannulla savuisen aromin saavuttamiseksi. Maku on luonnostaan pähkinäinen ja suolainen. Papadum tarjoillaan klassisesti alkupalana tai lisukkeena, ja se on itseoikeutettu kumppani erilaisille dipeille, kuten mango-chutneylle, raitalle ja minttukastikkeelle. Se tuo kaivattua tekstuuria ja rapeaa kontrastia pehmeiden curryjen, dhal-muhennosten ja basmatiriisin rinnalle.

Papaiini
Papaiini on entsyymi joka on ns. proteolyyttinen entsyymi eli se hajottaa valkuaista. Koska papaiini hajottaa valkuaisaineita ja tehostaa haiman ruoansulatusentsyymien työtä se sopii erilaisiin ruoansulatushäiriöihin, kuten happoisuusongelmiin, entsyymikatoon ja ilmavaivoihin. Valkuaista hajottavana sitä on käytetty myös suoliloisten (sis. valkuaista) häätöön ja torjumaan matkoilla puuttellisen ruokahygienian aiheuttamia vatsa-vaivoja.

Papaija
Papaijahedelmä on alkujaan kotoisin Meksikosta, mutta sitä on viljelty jo 1500-luvulta lähtien kaikkialla Kaakkois-Aasiassa. Viikunakasveihin kuuluva papaijapuu tuottaa pitkulaisia, päärynänmuotoisia hedelmiä, jotka voivat tulla trooppisilla seuduilla jopa 5 kg:n painoisiksi. Papaijan muoto vaihtelee soikeasta pitkänomaiseen ja päärynämäiseen. Meille tuotavat papaijat painavat 300 - 500 g. Papaija on väriltään keltainen, vihreä tai punertava. Hedelmäliha on keltaista tai lohenpunaista ja hedelmän keskellä on paljon pieniä pippurinnäköisiä siemeniä, jotka poistetaan - niistä saadaan jauhettuina lihan mureuttamisainetta. Maku on mieto ja hapoton.
Kypsä papaija on kellervä ja antaa periksi painettaessa. Kypsä papaija säilytetään +8-+13 asteessa. Kova, vihreä, raaka papaija kypsyy huoneenlämmössä n. viikossa.
Papaija sisältää runsaasti (50-60 mg/100 g) C-vitamiinia ja jonkin verran karoteenia ja kalsiumia.
Melonimakuisen papaijan voit tarjota sellaisenaan sitruunamehulla piristettynä. Halkaise hedelmä, poista siemenet ja koverra hedelmäliha kuoresta. Kokeile papaijaa myös lohkottuna kinkun kera tai kuorittuna ja paloiteltuna hedelmäsalaatteihin.

Papillote, en papillote (ransk. = paperissa tai foliossa)
Ruoka valmistetaan esim. folioon käärittynä grillissä, paistinpannussa tai uunissa. Tätä valmistusmenetelmää käyttäen tallella ovat niin ruoan mehukkuus, paistoliemi, maku kuin tuoksu. Myös koristeröyhelö siipikarjan koivessa tai kyljyksen luussa (Yhdysvalloissa cutlet frill).

Pappardelle
Pastatyyppi, 1-1 1/2 cm leveä ja melko lyhyt nauhapasta, tagliatellea leveämpi. Toinen reuna joskus aaltoileva. Myydään usein löyhänä sykerönä. Tarjotaan varsinkin lihakastikkeen kera.

Pappilan hätävara
Klassinen jälkiruoka, jossa maljassa kerroksittain paloiteltuja vehnä- tai sokerikorppuja, (kuivahtaneita) kakkupaloja tai (manteli)pikkuleipiä tai keksejä, puolukka- tai muuta (marja)hilloa, sokeria, vaniljasokeria ja kermavaahtoa.

Paprika
Paprikan muoto ja väri vaihtelevat suuresti. Makea vihannespaprika voi olla väriltään keltainen, vihreä, punainen, oranssi, valkoinen tai lähes musta ja muodoltaan pitkänomainen tai pyöreä. Kaikki vihannespaprikat ovat mietoja maultaan, punainen on makein, vihreä on maultaan voimakkain.
Paprika sisältää runsaasti, 120 - 150 mg/ 100 g, C-vitamiinia, siis kolme kertaa enemmän kuin appelsiini. Paprikan C-vitamiini kestää myös hyvin kuumennusta. Paprika sisältää myös E-vitamiinia, B-vitamiineja ja A-vitamiinin esiastetta eli beetakaroteenia. Lisäksi paprikasta saa runsaasti flavonoideja.
Paprikalle ominainen maku tulee pyratsiini-yhdisteestä. Sen tunnistaa myös tuoksusta. Vihreässä paprikassa se tuntuu erityisen voimakkaana. Jos punaisen ja vihreän paprikan maku tuntuu liian voimakkaalta, voi valita keltaisen paprikan joka on miedompi ja aavistuksen makeampi. Erityisen makea on oranssi paprika. Hyvä paprika on kiinteä ja laikuton. Poista paprikasta kanta ja siemenet ennen ruoaksivalmistusta.
Paprikan kuori aiheuttaa monille vatsavaivoja. Närästystä voi estää poistamalla kuoren. Grillissä tai uunissa kuumennetusta paprikasta kuori irtoaa helposti hedelmälihasta. Kuoren poistamisesta on etua myös sosekeittoa valmistettaessa, sillä ilman kuoria keitosta tulee sileämpää.
Tarjoa paprikaa mieluiten tuoreena, mutta lisäile sitä myös patoihin ja keittoihin tai täytä jauhelihalla, sienillä jne. Pakasta paprikaa raakana, suikaleina tai puolikkaina. Talvella kalliin tuoreen paprikan voi korvata säilötyllä.
Paprikamauste valmistetaan kuivatusta paprikasta jauhamalla.

Pienet maustepaprikat ovat eri lajia, voimakkaan makuisia ja niitä käytetään ruokien maustamiseen.
Varoitus Varo koskemasta silmien seutua tai limakalvoja ennen kuin olet pessyt kätesi, sillä maustepaprikan sisältämä kapsaisiini kirvelee voimakkaasti!

Paprika
Paprika on capsicum-heimoon kuuluva ruohokasvi, jonka väkevälajiset marjahedelmät - palot - kuivataan ja jauhetaan mausteeksi. Mauste tunnetaan myös nimillä: Espanjan pippuri, turkinpippuri ja unkarinpippuri. Paprikalla voi maustaa pippurin sijasta ja erityisen hyvin se sopii sianliha-, kana- ja riisiruokiin.

Paprikajauhe
Mauste, jota saadaan kuivatuista punaisista vihannespaprikoista. Väri ja voimakkuus vaihtelevat. Käytetään etenkin muna-, lintu- ja äyriäisruokiin, majoneesiin ja tuorejuustoihin. Ei kestä pitkää kuumentamista. Kehitetty Unkarissa, jossa yleismauste, olennainen mm. gulassissa ja pörköltissä, nykyisin yleismaailmallinen mauste.

Paprikás
Unkarilainen pataruoka, jossa lammasta, vasikkaa, kanaa tai kalaa ja hapankermaa, mausteena paprikajauhetta.

Papukaijakala
Kirkkaanvärinen riutakala, jonka liha on valkoista, mehukasta, pehmeää ja hienostuneen makuista. Paista uunissa tai pannulla, höyrytä tai grillaa.

Paradis
Konjakkitalojen vanhimmat tisleet säilytetään yleensä lukitussa tilassa, jota kutsutaan nimellä Paradis. Osa tisleistä saattaa olla jopa yli 100 vuoden ikäisiä.

Parafiini
Vahamainen, veteen ja alkoholiin liukenematon, puhtaana hajuton ja mauton, mikrokiteinen alkaanihiilivetyjen seos. Valmistetaan raakaöljystä.
Parafiinivahaa käytetään elintarviketeollisuudessa pintakäsittelyaineena mm. hedelmissä, marjoissa, kasviksissa, makeisissa ja juustoissa säilyvyyden parantamiseksi.
Käytetään myös puun öljyämiseen esim. leikkuulaudoissa. Leikkuulauta kestää paremmin kosteutta ja on helppo puhdistaa rasvatahroista ja liasta, kun sen käsittelee elintarvikekäyttöön tarkoitetulla parafiiniöljyllä (tai kasviöljyllä). Sivele öljyä kertaalleen, pyyhi ylimääräinen öljy pois ja toista käsittely 24 tunnin kuluttua.

Parafinointi, parafinoida
Kannettomissa tölkeissä voi säilykkeen suojata parafiinilla. Sen jälkeen tölkki peitetään voipaperilla. Sula parafiini voi helposti ylikuumentua ja syttyä tuleen. Sulata siksi parafiini vesihauteessa. Kaada jäähtyneen soseen tai hillon päälle ohut parafiinikerros. Paina siihen pari lankasilmukkaa, jolloin se on helppo nostaa pois. Peitä voipaperilla.
Varovasti! Huom! Ole varovainen käsitellessäsi kuumaa parafiinia.

Paraguayo, litteä persikka, valkomaltoinen persikka
Ruusukasvien heimoon ja luumujen sukuun kuuluvan persikan (Prunus persica) tunnusomainen litteä ja lautasmainen muunnos (Prunus persica var. platycarpa). Alun perin Kiinasta kotoisin oleva lajike levisi vuosisatojen saatossa Silkkitietä pitkin Japaniin, sieltä muinaiseen Persiaan ja edelleen Kreikkaan sekä muualle Välimeren alueelle. Gastronomiassa ja tukkukaupassa on tärkeää erottaa toisistaan herkkärakenteiset valkomaltoiset persikat, kuten *Paraguayot*, joiden malto on erittäin hienojakoinen, pehmeä, mehukas ja poikkeuksellisen tuoksuva, sekä perinteiset keltaiset persikat, joiden hedelmäliha on huomattavasti jämäkämpää ja kiinteämpää.
Korkealaatuisten keltaisten ruokapersikoiden (kuten espanjalaisen Sabor-lajikkeen) sekä Paraguayojen parhain sesonki on lyhyt ja intensiivinen, kestäen kesäkuun lopusta heinäkuun loppuun. Ravitsemuksellisesti persikat ovat helposti sulavaa ja kevyttä ravintoa, ja ne sisältävät noin 52 kilokaloria 100 grammaa kohden. Niissä on runsaasti elimistölle välttämätöntä kaliumia, C-, B1-, B2- ja A-vitamiinia sekä niasiinia (B3-vitamiini). Sokeria 100 grammassa hedelmää on noin 12 grammaa. Koska suuri osa hedelmän tärkeistä vitamiineista ja flavonoideista sijaitsee nukkaisessa kuoressa, hedelmät suositellaan nautittaviksi pelkästään huolellisesti pestyinä ilman kuorimista.
Ammattikeittiössä ja ruoanvalmistuksessa persikat on ostettava valmiiksi kypsinä, sillä ne eivät enää poiminnan jälkeen kehitä lisää sokeria tai aitoja makuaromeja. Laadukkaan ja kypsän hedelmän tunnistaa kauniista kuoresta, tasaisesta värityksestä sekä voimakkaasta, aromikkaasta tuoksusta. Tässä optimaalisessa kypsyysvaiheessa herkkälihaiset hedelmät säilyvät kylmässä noin neljä vuorokautta. Paraguayot ja muut persikat sopivat erinomaisesti nautittaviksi sellaisenaan huoneenlämpöisinä, tai niitä voidaan hyödyntää paloiteltuina kesäisissä salaateissa, juustolautasten raikkaana parina, leivonnassa sekä kevyesti grillattuina jälkiruokina, joissa lihan sokerit karamellisoituvat kauniisti.

Parapähkinä, brasilianpähkinä
Parapähkinää kutsutaan myös nimellä brasilianpähkinä. Parapähkinät poimitaan villinä kasvavista puista Amazonian sademetsästä Perussa, Boliviassa, Colombiassa ja luonnollisesti Brasiliassa. Pähkinät ovat meloninkokoisen hedelmän siemeniä. Hedelmän pudotessa ja haljetessa sen sisältä voi irrota 16 - 30 pähkinää. Parapähkinä sisältää paljon magnesiumia, proteiinia ja seleeniä, joka on tehokas antioksidantti. Parapähkinän sydämet ovat erittäin kovakuorisia, 3 - 4 cm pitkiä ja kolmisärmäisiä. Parapähkinät sisältävät runsaasti rasvaa, n. 60 %. Parapähkinät tarjotaan useimmiten sellaisenaan naposteltavaksi.

Paratha, parata
Katso chapati.

Parboiled
Riisin käsittelymenetelmä, jossa jyviä on käsitelty paineen ja kuuman veden avulla niin, että kuorikerrosten ravintoaineet ovat siirtyneet pinnalta sisemmäs. Samalla jyvän kuori kovettuu ja jyvät säilyttävät kypsennettäessä irrallisuutensa.

Pareerata (ransk. parer)
Pareerata tarkoittaa ruoan tai annoksen viimeistelyä ja koristelua ennen tarjoilua. Sana tulee ranskan verbistä parer, joka merkitsee kaunistamista ja esille laittamista. Keittiössä pareeraus tarkoittaa esimerkiksi yrttien, marjojen tai muiden koristeiden lisäämistä ja kokonaisuuden siistimistä.

Parellada viinirypälelajike
Vaalea viinirypälelajike, josta valmistetaan mm. cavaa.

Parfait

  1. Jäädyke.
  2. Korkeasta lasista tarjottava jäätelöannos, jossa hedelmää, sakeaa hedelmämehua, kermavaahtoa ym.
  3. Punainen liköörityyppi.

Parifilee
Naudan selästä fileeselän ja paahtopaistin välistä ja sian kyljysselästä leikattava liha, joka käsittää sekä sisä- että ulkofileen. Siitä valmistetaan T-luupihvi ja porterhouse steak.

Pariisinvoileipä
Molemmin puolin voissa paistettu vaalea leipäviipale, joka on päällystetty pariisinmurekkeella. Toisinaan päällä paistettu muna.

Pariisinmureke (ransk. pain de viande à la parisienne)
Hienostunut ja perinteinen ranskalaisvaikutteinen jauhelihamureke, joka valmistetaan laadukkaasta naudan- tai sianlihasta (tai niiden sekoituksesta). Pariisinmurekkeen tavallisesta arkimurekkeesta erottava ominaispiirre on sen runsas ja aromikas täyte. Murekemassan joukkoon sekoitetaan tai sen sisään leivotaan hienoksi kuutioituja, voissa kuullotettuja liemijuureksia (ransk. mirepoix) eli porkkanaa, selleriä ja purjoa tai sipulia sekä kirpeitä kapriksia, jotka tuovat murekkeeseen miellyttävää hapokkuutta ja rakennetta. Massa maustetaan perinteisesti tuoreella timjamilla, persiljalla, suolalla ja valkopippurilla. Paistamisen loppuvaiheessa murekkeen pinta valellaan tai sivellään tomaattisoseella, joka karamellisoituu uunin lämmössä muodostaen murekkeen päälle kauniin, kiiltävän ja makeahkon kuorrutuksen (glaseeraus). Pariisinmureke tarjoillaan kuumana klassisen ruskean kastikkeen, kuten espanjankastikkeen (sauce espagnole), sekä perunasoseen tai keitettyjen perunoiden kera.

Parila
Valurautalevy tai varrellinen metallilankaritilä ( halstari ), jolla ruoka kypsennetään avotulen tai muun lämmönlähteen päällä.

Paris-Brest
Tuulihattutaikinaleivos, jonka väliin on pursotettu pähkinäistä kreemiä.

Parisienne
Lihan lisäkkeitä, kuten parsaa, tryffeleitä, pieniä paistettuja pariisinperunoita ja bearninkastiketta.

Parisiennes parmentière (ransk.)
Voissa paistettuja perunakuutioita.

Parmankinkku, Prosciutto di Parma
Italian Parman maakunnasta, Emilia-Romagnan alueelta kotoisin oleva maailmankuulu, miedon suolainen ja hienostunut ilmakuivattu kinkku (ital. prosciutto crudo di Parma). Tätä gastronomista herkkua on valmistettu Parman seudulla satoja vuosia, ja sen tuotantoa valvoo tiukka tuottajajärjestö (Consorzio del Prosciutto di Parma). Kinkun valmistus ja markkinointi ovat lailla suojattuja, ja tuotteella on Euroopan unionin virallinen suojattu alkuperänimitys eli suomeksi SAN (ital. DOP, Denominazione di Origine Protetta), joka takaa, että koko tuotantoprosessi tapahtuu perinteisellä maantieteellisellä alueella. Aito parmankinkku leimataan aina Parman viisisakaraisella herttuallisen kruunun logolla. Valmiin ja laadukkaan kinkun liha on väriltään elegantin vaaleanpunaista, koostumukseltaan kiinteää ja mureaa, ja sen reunaa kiertää puhdas, valkoinen rasvakerros.
Ammattikeittiössä ja perinteisessä italialaisessa tarjoilussa parmankinkku leikataan siivouskoneella tai käsin poikkeuksellisen ohuiksi, lähes läpikuultaviksi viipaleiksi. Se tarjoillaan huoneenlämpöisenä klassisena alkupalana eli antipastona. Erityisen ikoninen makupari on kypsemmän ja makean cantaloupe- tai hunajamelonin lohkot (prosciutto e melone), jolloin melonin mehukkuus leikkaa upeasti lihan kevyttä suolaisuutta. Viipaleet sopivat erinomaisesti nautittaviksi myös tuoreiden viikunoiden, vaalean hapanjuurileivän tai rapeiden grissini-leipätankojen ympärille käärittyinä. Lämpimässä keittiössä kinkkua käytetään muun muassa klassisessa vasikanliharuoassa (saltimbocca alla romana) sekä tortellini-pastojen täytteissä.
Valmistusprosessissa käytetään raaka-aineena ainoastaan italialaista sianlihaa ja merisuolaa, eikä mitään lisä- tai säilöntäaineita sallita. Kinkut suolataan hitaasti käsin, minkä jälkeen niiden annetaan levätä kylmässä useita kuukausia. Pitkän ilmakuivauksen aikana lihasta haihtuu nestettä, ja sen suojaamiseksi liian nopealta kuivumiselta sekä kovettumiselta nahattomat leikkauspinnat sivellään perinteisellä ihra- ja riisijauhoseoksella (sugnatura). Konsortion tiukkojen sääntöjen mukaisesti parmankinkkua on kypsytettävä vähintään 14 kuukautta (aiemmin vähimmäisaika oli 12 kuukautta), ja jotkin premium-kinkut kypsyvät jopa 24–36 kuukautta.

Parmentier, Antoine Augustin
Vuosina 1737-1813 elänyt ranskalainen agronomi, joka oli varsin ihastunut perunoihin. Ilmauksella "parmentier" tarkoitetaan ruokaa, jossa on perunaa, esim. potage parmentier = perunakeitto.

Parmesaani (ransk. parmesan), parmesaanijuusto, parmanjuusto, Parmigiano Reggiano
Parmesaani eli viralliselta nimeltään Parmigiano Reggiano on italialainen, erittäin kova, pitkään kypsytetty ja rakeinen juusto, joka kuuluu historiallisten grana-juustojen perheeseen. Juustoa on valmistettu muuttumattomalla menetelmällä vähintään 1200-luvulta lähtien benediktiini- ja sisterssiläismunkkien toimesta. Nykyisin sitä valmistetaan tiukasti rajatulla alueella Euroopan unionin suojatun alkuperänimityksen (DOP / SAN) mukaisesti vain Parman, Reggio Emilian, Modenan sekä osittain Mantovan ja Bolognan maakunnissa Pojoen eteläpuolella. Juusto valmistetaan alueella kasvatettujen lehmien pastöroimattomasta raakamaidosta, juoksetteen ja heran avulla. Valmistuksessa yhdistetään kahden eri lypsyn maito: iltalypsyn maito, jonka pinnalle noussut kerma kuoritaan aamulla kevyesti pois, sekä aamulypsyn täysmaito. Lehmien ruokinta on tarkasti säänneltyä, ja se koostuu yksinomaan paikallisesta tuoreesta ruohosta ja kuivatusta heinästä ilman säilörehua.
Valmiin juustokiekon halkaisija on 35–40 cm, korkeus 18–24 cm ja paino vaihtelee 24–44 kg välillä (keskimäärin 39–40 kg). Juuston kuori on luonnostaan erittäin kova, paksu (noin 6 mm) ja väriltään oljenkeltainen. Historiallisesti kuorta on voitu käsitellä pellavaöljyllä ja kasvispohjaisella mustalla värillä, mutta nykyisin kuori on pääasiassa puhdas luonnonkuori, johon on painettu kauttaaltaan pistematriisilla aitouden takaava "Parmigiano Reggiano" -kohokuviointi. Sisus eli malto on vaalean- tai tummahkonkeltainen, tiivis, ja se lohkeaa mureasti pitkin luonnollisia syitään ilman leikkaamista. Pitkään kypsytetyssä juustossa tuntuu suussa pieniä, rouskuvia kiteitä, jotka eivät ole suolaa vaan maidon proteiinien hajoamisesta syntynyttä kofaktori tyrosiini-aminohappoa. Juuston suolapitoisuus on noin 1,6 % ja se on luontaisesti täysin laktoositon.
Valmistus ja kypsytysluokat: Juustomassan puristamisen jälkeen kiekkoja liotetaan kyllästetyssä suolavedessä (salamoia) noin 20–25 vuorokauden ajan, jotta juusto imee itseensä tarvittavan suolan ja kuori alkaa muodostua. Tämän jälkeen kiekot siirretään kypsytysvarastoihin (toca) puuhyllyille, missä niitä harjataan, käännetään ja testataan säännöllisesti erityisellä juustovasaralla äänianalyysin avulla vähintään 12 kuukauden ajan. Virallinen suojattu laadunvalvontakonsortio luokittelee Parmigiano Reggianon iän mukaan seuraaviin pääluokkiin ja niitä vastaaviin värikoodattuihin sinetteihin:
Yli 12–18 kuukautta (Aragosta / Hummerinsinetti): Nuorin luokka, maultaan miedon maitomainen, hapan ja tasaisen pehmeä. Historiallisesti tästä iästä käytettiin toisinaan nimitystä vecchio, mutta nykyisin se vastaa perustason sertifioitua juustoa.
Yli 22–24 kuukautta (Argento / Hopeasinetti): Keskimääräinen ja yleisin ammattikeittiöiden kypsytysaika. Maku on täydellisessä tasapainossa makeuden ja suolaisuuden välillä, ja siinä tuntuu ananaksen ja kuivattujen hedelmien aromeja. Tästä luokasta käytetään usein perinnemääritelmää stravecchio.
Yli 30–36 kuukautta (Oro / Kultasinetti): Pitkään kypsytetty juusto (stravecchione), joka on rakenteeltaan erittäin mureneva ja kuiva. Maku on voimakas, pähkinäinen, mausteinen ja siinä on runsas umami. Markkinoilla esiintyy myös erittäin harvinaisia 40–120 kuukautta (jopa 10 vuotta) kypsytettyjä keräilyeriä.
Ammattikeittiössä parmesaania käytetään gastronomisena maunparantajana (umamin tuojana). Yleisimmin se raastetaan hienoksi juuri ennen tarjoilua kuumien pastaruokien, risottojen, keittojen (kuten minestronen) ja gratiinien päälle. Ohuina lastuina (scaglie) se viimeistelee raa'at liharuoat, kuten naudanlihacarpaccion, sekä raikkaat salaatit. Juustotarjottimella korkealaatuinen Parmigiano Reggiano tarjoillaan perinteisesti murrettuina paloina yhdessä kypsien päärynöiden, saksanpähkinöiden tai muutaman tipan aidon perinteisen Modenan balsamietikan (Aceto Balsamico Tradizionale di Modena) kanssa. Myös kova kuori on käyttökelpoinen ammattikeittiössä: se kaavitaan puhtaaksi ja keitetään liemien, patojen ja keittojen seassa antamaan syvää aromia.

Parmigiana, alla
Italialainen, erityisesti Etelä-Italian Campaniasta ja Sisiliasta kotoisin oleva perinteinen valmistustapa ja uuniruoka, joka rakentuu kerroksittain ladotuista raaka-aineista, tomaattikastikkeesta ja juustosta. Vaikka termi yhdistetään nykyisin vahvasti parmesaanijuustoon (Parmigiano-Reggiano), kulinaarisen historian mukaan nimitys juontaa juurensa sisilialaisesta sanasta parmiciana. Tämä termi viittaa puisten ikkunaluukkujen limittäisiin säleisiin, mikä kuvaa tarkasti sitä, miten pääraaka-aineen viipaleet ladotaan vuokaan limittäin kerroksittain.
Ammattikeittiössä tunnetuin ja aidoin versio ruokalajista on Melanzane alla parmigiana eli munakoisoparmigiana. Siinä ohuiksi leikatut munakoisoviipaleet (Solanum melongena) itsetään suolalla nesteen poistamiseksi, leivitetään kevyesti vehnäjauhoissa (tai kananmunassa) ja uppopaistetaan oliiviöljyssä ennen vuokaan latomista. Kerrosten väliin lisätään hitaasti haudutettua, basilikalla maustettua perustomaattikastiketta (sugo di pomodoro), tuoretta mozzarellaa (Fior di latte tai Mozzarella di bufala Campana) sekä runsaasti raastettua parmesaania. Pohjois-Italian Emilia-Romagnassa vuokaan lisätään toisinaan myös ohuita prosciutto-kinkun viipaleita.
Kansainvälisessä ravintolakulttuurissa ja italoamerikkalaisessa keittiössä valmistustapa on laajentunut, ja nimitystä käytetään yleisesti myös leivitetyistä ja paistetuista kananpojanleikkeistä (Chicken Parmesan / Chicken Parm) tai vasikanlihasta (Veal Parmesan), jotka kuorrutetaan tomaattikastikkeella ja juustolla samaan tapaan uunissa gratinoiden.

Parsa
Liljakasveihin kuuluva versokasvi (Asparagus officinalis), joka kasvaa myös luonnonvaraisena Keski- ja Etelä-Euroopassa, Lähi-idässä ja Afrikan pohjoisosissa. Viljelty n. 4500 vuotta. Viljellään nykyisin myös Suomessa, jossa sesonki toukokuun puolivälistä juhannukseen. Useita lajikkeita.

Parsaa on kahta päätyyppiä, valkoista ja vihreää. Valkoista parsaa on kolmea tyyppiä:
valolta suojassa mullan alla kasvatettu valkoinen parsa, jonka verson kärki on keltainen (kasvatusmaita erityisesti Alankomaat, Belgia), paksu valkoinen parsa (Saksa, Alsace) ja valkoinen, jonka kärki on violetti (Italia, Ranska). Nämä on aina kuorittava (latvasta nupun alta tyveen).

Valossa kasvatettu vihreä parsa on vähemmän arvostettua ja hieman valkoista voimakkaamman makuista. Sen viljelymaita ovat mm. Iso-Britannia, Italia, eräät osat Ranskaa, Kalifornia ja Australia. Vihreä parsa ei aina kaipaa kuorimista ehkä tyveä lukuunottamatta.

Kaikkia parsoja käytetään samaan tapaan eli keitettynä (keitettävä mieluiten pystyasennossa, koska nuput ovat hauraita) ja nautitaan esim. voisulan, vaahdotetun sitruunavoin, majoneesin, oliiviöljyn tai sitruunamehun kera tai erilaisten kastikkeiden (esim. sauce hollandaise) kera. Maku on mieto ja omintakeinen.

Parsaa, tölkitettyä valkeaa ja pehmeämpää vihreää parsaa, kokonaisena ja paloiteltuna, saa ympäri vuoden. Avaa nupullisen tankoparsan tölkki aina pohjasta, ettet vioita parsan parhainta osaa, nuppua.

Parsa (etenkin säilötty) sopii keittoihin, muhennoksiin, salaatteihin, munakkaisiin, risottoon, pastaan ja lisäkkeeksi sekä esim. kinkkukääryleiden täytteeksi. Vihreää parsaa voidaan myös grillata. Tuore parsa myydään 500 g:n nippuina. Säilytys pimeässä ja kosteassa 0 - 1 °C:ssa, parhaiten kosteaan liinaan käärittynä.
Parsa sisältää runsaasti folaattia, ja vihreässä parsassa on myös mm. A-, B-, C- ja K-vitamiineja, kaliumia ja rautaa.

Parsakaali eli broccoli
Parsakaali sisältää kaaleista eniten C-vitamiineja, 120 mg/ 100 g ja runsaasti karoteenia sekä K-vitamiinia, magnesiumia ja kalsiumia.
Hyvän parsakaalin tulee olla täysin vihreä, nupullaan oleva ja kiinteä. Kellertävä tai keltainen on jo yli-ikäinen ja avautunut.
Käytä tuore parsakaali heti, se kestää huonosti säilytystä, mutta soveltuu hyvin pakastettavaksi.
Kypsennä parsakaali varoen. Huuhtele hyvin ja keitä höyryssä tai vähässä vedessä niin, että kukinto on veden pinnan yläpuolella. Halkaise varret, jolloin ne kypsyvät nopeammin. Jos käytät parsakaalia keittoon tai pataruokaan, lisää paloitellut varret ensin ja kukinnot vasta kypsennyksen loppuvaiheessa. Varo ylikypsennystä, joka tuhoaa parsakaalin maun. Pakastettu parsakaali kypsyy 3 - 5 minuutissa.

Partaveitsisimpukka, navaja
Partaveitsisimpukan (heimo Pharellidae, kuten *Ensis ensis* tai espanjalainen *Solen marginatus* eli *navaja*) nimi tulee suoraan sen pitkänomaisesta muodosta, joka muistuttaa perinteistä taitettavaa partaveistä.
Nämä simpukat elävät puhtaissa hiekkapohjaisissa rannikkovesissä, joista sukeltajat keräävät ne yksitellen käsin. Kerääjän on oltava erittäin taitava ja nopea, sillä hiekassa pystysuorassa elävät simpukat aistivat värähtelyt ja vetäytyvät häirittyinä salamannopesti syvälle pohjahiekan alle.
Ennen kulinaarista valmistusta partaveitsisimpukat vaativat huolellisen puhdistuksen. Niitä ei vain huuhdella, vaan niitä liotetaan kylmässä, suolatussa vedessä (purgatio), jotta simpukat suodattavat sisäänsä jääneen hiekan luonnollisesti ulos. Mikäli tätä vaihetta ei tehdä huolellisesti, valmiiseen ruokaan jää suutuntumaa pilaavaa hiekkaa.
Partaveitsisimpukoita voidaan tarjoilla kahdella tapaa: joko elävinä (raakana) tai valmistettuina.
Niiden maku on miedon makea, pähkinäinen ja puhtaan merellinen. Jotkut nauttivat näitä herkkuja ostereiden tapaan täysin raakoina suoraan kuorestaan, pelkällä sitruunamehulla ja sormisuolalla höystettynä. Ammattikeittiössä ja kotona ne valmistetaan useimmiten sinisimpukoiden tapaan nopeasti valkoviinissä höyryttäen tai erittäin kuumalla parilalla ja grillissä (a la plancha) valkosipuli-persiljavoilla valuttaen. Liian pitkä kypsennys tekee lihasta välittömästi sitkeää ja kumimaista.

Paseerata
Soseuttaa, pusertaa sihdin läpi, jolloin saadaan hyvin tasaista ja yleensä sosetta juoksevampaa lientä.

Pasilla-chili (Capsicum annuum)
Pasilla on punertavanmusta, pitkä ja poimuinen chili. Sen kuori muistuttaa rusinaa, ja nimi tarkoittaakin espanjaksi "pikku rusinaa". Maku intensiivinen, makea, savuinen, vahvuus mieto - keskivahva. Kasvin pituus 50 - 60 cm. Kypsän hedelmän väri purppura tai musta ja muoto kapea, suippokärkinen. Hedelmän pituus 20 cm, leveys 6 cm. Käytetään yleensä kuivattuna sen voimakkaan maun vuoksi ja on yleinen erilaisissa chilijauheseoksissa. Joskus kuivattu Pasilla sekoitetaan Poblanoon, mutta tämän chilin tunnistaa ruskeanmustasta kuoresta. Kuivattu Poblano eli Ancho-chili taas on väriltään punertava. Pasilla ei ole myöskään niin makean makuinen kuin Poblano.

Passatelli-rauta
Samantyylinen työkalu kuin perunapuristin, yleinen varsinkin Välimeren maissa passatelli-pastan tekoon.

Passionhedelmä
Tunnetaan myös nimillä kärsimyshedelmä tai granadilla. Kyseessä on kärsimyskukkalajien, erityisesti punapassion (Passiflora edulis) ja sen eri muunnosten syötävä hedelmä. Hedelmä on kananmunan kokoinen ja painaa noin 20–50 g. Sen nahkamainen kuori on raakana sileä ja väri vaihtelee vihreästä oranssinpunaiseen. Kypsän hedelmän kuori muuttuu tumman violetiksi ja ryppyiseksi – ryppyisyys onkin paras merkki hedelmän makeudesta.
Hedelmän sisus on hyytelömäinen, vihertävänkeltainen ja sisältää runsaasti pieniä, syötäviä mustia siemeniä. Maku on erittäin täyteläinen, aromikas ja raikkaan hapan. Passionhedelmä nautitaan usein sellaisenaan lusikalla kuorestaan, tai sitä käytetään hedelmäsalaatteihin, kastikkeisiin, leivonnaisiin ja juomiin. Se sisältää runsaasti C-vitamiinia ja säilyy parhaiten +4–+8 asteessa.
Lähisukulaisia ovat:

Nimi passio juontuu kärsimyskukan muodosta, jonka on katsottu muistuttavan Kristuksen piinavälineitä (kruunua ja nauloja).

Pasta
Pasta on makaroni- ja spagettilaatujen sekä nuudeleiden yhteisnimitys. Suomessa on aiemmin käytetty kaikesta pastasta yleisnimitystä makaroni. Pasta on erityisesti italialaisen keittiön kulmakivi, mutta vastaavia tuotteita on käytetty vanhastaan myös Aasiassa.
Länsimainen laatupasta valmistetaan durumvehnäjauhoista ja vedestä, joskus myös oliiviöljystä. Munapasta (pasta all'uovo) sisältää lisäksi kananmunaa. Suomessa valmistetaan myös pastaa, jossa on käytetty kauraa, ruista tai ohraa. Täysjyväpasta valmistetaan nimensä mukaisesti kokojyväjauhoista. Gluteenitonta pastaa valmistetaan useimmiten maissi- ja riisijauhoista sekä erilaisista tärkkelyksistä.
Pastaa voidaan värjätä esimerkiksi pinaatilla (vihreä), tomaatilla tai punajuurella (punainen, pasta colorata) tai mustekalan musteella (musta, pasta nera). Sitä voidaan maustaa myös yrteillä tai valkosipulilla. Täytetty pasta (esim. ravioli, tortellini) on italiaksi pasta ripiena.
Eri pastamuotoja on satoja. Tunnetuimpia ovat nauhamainen (fettuccine, tagliatelle), ohut pitkä (spaghetti), putkimainen (penne, rigatoni, macaroni), levymäinen (lasagne), kierteinen (fusilli) ja perhosmainen (farfalle).
Pastaa myydään kuivattuna tai tuorepastana. Se keitetään runsaassa, suolatussa vedessä al dente eli "hampaille tuntuvaksi" (pureskeltavan kypsäksi). Italiassa pasta tarjoillaan usein alkuruokana (primo), kun taas Suomessa se on tyypillinen pääruoka tai lisäke. Pasta on runsashiilihydraattista ja lähes rasvatonta, mutta sen ravintoarvo riippuu pitkälti tarjottavasta kastikkeesta.

Pasta al pomodoro
Yksi italialaisen keittiön ikonisimmista ja yksinkertaisimmista klassikoista. Kyseessä ei ole vain "pastaa tomaattikastikkeessa", vaan ruokalaji, jonka onnistuminen perustuu muutaman korkealaatuisen raaka-aineen tasapainoon: pastaan, tomaattiin, oliiviöljyyn, valkosipuliin (tai sipuliin) ja tuoreeseen basilikaan (Ocimum basilicum).
Valmistus ja raaka-aineet: Kastike valmistetaan perinteisesti joko tuoreista, kuorituista ja siemenettömistä tomaateista tai laadukkaista säilyketomaateista (kuten San Marzano). Tomaatit haudutetaan nopeasti oliiviöljyssä, joka on maustettu kevyesti valkosipulilla. Toisin kuin raskaampi ja lihaisa ragù (Bolognese), pomodoro-kastike on kevyt, raikas ja rakenteeltaan vain hieman suurustunut.
Pasta, yleisimmin spaghetti tai penne, keitetään al dente -kypsyyteen ja viimeistellään sekoittamalla se suoraan kastikkeeseen pienen tilkan keitinvettä kera. Annos viimeistellään tuoreilla basilikanlehdillä, lorauksella korkealaatuista extra-neitsytoliiviöljyä ja raastetulla parmesaanilla (Parmigiano-Reggiano) tai pecorinolla.

Pasta filata
Italialainen juustonvalmistusmenetelmä ja juustotyyppi, jonka nimi tarkoittaa kirjaimellisesti ”kehrättyä massaa”. Tekniikka on ainutlaatuinen: juustomassaan lisätään ensin juoksete ja hapate, minkä jälkeen massan annetaan happamoitua. Tämän jälkeen juustomassa leikataan paloiksi ja upotetaan kuumaan veteen tai heraan (n. 80–90 °C), kunnes se muuttuu muovailtavaksi. Kuumassa vedessä massaa vaivataan ja venytetään mekaanisesti, kunnes siihen muodostuu kuitumainen, säikeinen rakenne ja kiiltävä pinta.
Lopuksi massa muotoillaan haluttuun muotoon ja jäähdytetään nopeasti kylmässä vedessä rakenteen kiinnittämiseksi. Osa juustoista nautitaan tuoreina ja pehmeinä (kuten mozzarella ja bocconcini), kun taas osa suolataan ja kypsytetään riiputtamalla, jolloin niistä tulee puolikovia tai kovia (kuten provolone, caciocavallo ja scamorza). Ammattikeittiössä pasta filata -juustoja arvostetaan erityisesti niiden poikkeuksellisten sulamisominaisuuksien ja venyvän rakenteen vuoksi, mikä tekee niistä ihanteellisia pizzoihin ja uuniruokiin.

Pastakattila
Parhaiten pastan keittämiseen sopii ruostumaton teräskattila. Erityisen pastan keittämiseen tarkoitettua kattilaa voi käyttää myös säilykkeiden ja hillojen valmistukseen. Hyvässä pastakattilassa on sisällä rei'itetty osa, jonka avulla pastan valuttaminen ja huuhtelu sujuvat kätevästi. Sen jälkeen pastan voi siirtää helposti suoraan tarjoiluastiaan.

Pastakone
Paljon kotona pastaa valmistavan kannattaa hankkia käsikäyttöinen, ruostumattomasta teräksestä valmistettu pastakone. Kone ajelee taikinan ohueksi ja taikinalevyistä saa suorakaiteen muotoiset levyt lasagneen tai canelloneihin, samoin neliöitä raviolia varten tai pyöreitä kiekkoja tortellineille.
Kone leikkaa myös taikinan erilevyiksi nauhoiksi tai nuudeleiksi. Teloja säätelemällä pastakoneella voi tehdä kolmea eripaksuista levyä. Myös suomalaiset karjalanpiirakkapohjat syntyvät kätevästi pastakoneen avulla, niistä tulee juuri sopivan ohuita.

Pastapihdit
Pastan kypsyyttä voi tarkkailla metallisten pastapihtien tai -haarukan avulla, ne helpottavat pitkän pastan nostamista. Poimi keitinvedestä pari pastaa kypsennyksen loppuvaiheessa ja tarkista kypsyysaste. Paras pastapihtien materiaali on ruostumaton teräs.

Pasteija
Pieni suolainen voitaikinaleivonnainen.
Leivänpäällyksenä käytettävä liha- ym. tahna.
Patee.

Pastel de nata
Portugalilainen leivonnainen.
Leivonnaisen synnystä on useita tarinoita, mutta yhden kertomuksen mukaan portugalilaisissa luostareissa ja kirkoissa käytettiin kananmunan valkuaisia pyykin tärkkäämiseen, ja jäljelle jääville keltuaisille oli keksittävä jokin järkevä käyttötapa. Se johti lopulta vanukasleivoksen syntyyn.
Pastel de natan lisäksi myydään myös pastel de Belém-leivosta. Mutta ainoastaan Lissabonin Belemin kaupunginosassa olevassa kahvila-leipomossa valmistettua herkkua voidaan kutsua pastel de Belémiksi. Sen sanotaan olevan valmistettu aidolla ja alkuperäisellä reseptillä, joka on ainoastaan kolmen leipurin hallussa. Kahvila on ollut toiminnassa vuodesta 1837 lähtien.
Leivonnaiseen käytetään mm. voitaikinaa, vehnäjauhoja, kermaa, maitoa, sokeria, sitruunan kuorta, vaniljaa, kanelia ja kananmunan keltuaisia.

Pastilla
Pastilla on pohjoisafrikkalainen liha- tai äyriäispiirakka, joka on valmistettu warqa-taikinasta, joka on samanlainen kuin filo. Se on Marokon ja Algerian erikoisuus, jossa sitä kutsutaan r’zimaksi tai tadžikiksi. Maahanmuuttajat ovat levittäneet sitä Ranskaan, Israeliin ja Pohjois-Amerikkaan.

Pastis
Eteläranskalainen, erityisesti Marseillen alueelta peräisin oleva anisviina. Sen kehitti Paul Ricard vuonna 1932 korvaamaan kiellettyä absinttia, ja se on edelleen yksi Ranskan suosituimmista aperitiiveista. Pastis valmistetaan maustamalla kirkas alkoholi tähtianiksella, lakritsijuurella sekä monipuolisella yrtti- ja mausteseoksella, johon voi kuulua muun muassa fenkolia, korianteria, timjamia ja kanelia. Juoma saa syvän keltaisen värinsä ja hienoisen makeutensa paahdetusta sokerista.
Ammattimaisessa tarjoilussa pastis nautitaan klassisesti kylmällä vedellä laimennettuna (suhteessa 1:5). Laimennettaessa juoman sisältämät aniksen eteeriset öljyt muuttuvat liukenemattomiksi, jolloin kirkas neste samenee maidonvalkoiseksi; tätä ilmiötä kutsutaan nimellä louche. Pastiksen alkoholipitoisuus on tyypillisesti 45 %. Ruoanvalmistuksessa pastista käytetään erityisesti kalaruokien, kuten bouillabaissen, äyriäisten ja vaaleiden kastikkeiden maustamiseen, joihin se tuo hienostuneen anismaisen aromin.

Pastizzi
Suolainen pasteija, jonka täytteenä on usein pinaattia, pehmeää juustoa tai lihaa. Suosittu Maltalla sekä aamiaisena että välipalana.

Pastrami

  1. Alkujaan romanianjuutalainen, mutta yhdysvaltalaisessa ja erityisesti New Yorkin kosher-delikeittiöissä ikonisen aseman saavuttanut lihavalmiste. Perinteinen pastrami valmistetaan naudan rinnasta (brisket), joka ensin raakakypsennetään maustetussa suolaliemessä (brining) ja kuivataan. Tämän jälkeen lihan pintaan hierotaan voimakas mausteseos, joka sisältää tyypillisesti karkeasti rouhittua mustapippuria, korianterinsiemeniä, valkosipulia ja sinapinsiemeniä. Liha kylmäsavustetaan miedolla lämmöllä ja kypsennetään lopuksi hitaasti höyryttämällä, kunnes se on mureaa. Pastrami tarjoillaan ohuina viipaleina useimmiten lämpimänä perinteisen ruisleivän välissä sinapin ja hapatetun suolakurkun kera.
  2. Nykyaikaisessa gastronomiassa samalla menetelmällä – eli marinoimalla, pintamaustamalla, savustamalla ja kevyesti kypsentämällä – valmistettu kalkkunan- tai broilerinrinta, lampaanliha tai kiinteälihainen kala, kuten lohi.

Pasha
Rahkapohjainen makea venäläinen pääsiäisruoka.

Pastörointi
Keksijänsä ranskalaisen kemistin Louis Pasteurin (1822 - 95) mukaan, etenkin nestemäisten elintarvikkeiden kuumentaminen 60 - 90 °C:een pieneliöiden tuhoamiseksi. Erityisesti maidosta ja kermasta saadaan säilyvämpiä, kun ne kuumennetaan vähintään 72 °C:een vähintään 15 sekunniksi, mikä ei muuta niiden kemiallista koostumusta eikä ravintoarvoa. Elintarvikelainsäädäntö edellyttää Suomessa kaiken elintarvikkeeksi käytettävän maidon (myös juustojen raaka-aineen) pastörointia. Myös puolisäilykkeitä pastöroidaan.

Pasuri
Särkikalojen heimoon kuuluva, Euroopan sisävesissä ja murtovesialueilla laajasti levinnyt ja yleinen pohjakala (Blicca bjoerkna). Ulkonäöltään se muistuttaa erittäin paljon lähisukulaistaan lahnaa (lahna) sekä sulkavaa, minkä vuoksi lajit sekoitetaan usein keskenään. *Pasuri* on kuitenkin runsaammin ja karkeammin suomustettu, sen silmät ovat suhteessa suuremmat ja pään profiili tylpempi. Kaikkein varmin ammattimainen tunnistusmerkki keittiössä on evien väritys: pasurin rinta- ja vatsaevien tyvet ovat aina tunnusomaisen punertavat tai oranssit, kun taas lahnalla evät ovat tasaisen tummanharmaat. Pasuri on suhteellisen hidaskasvuinen ja jää useimmiten noin 15–25 senttimetrin pituiseksi sekä alle puolen kilogramman painoiseksi.
Kulinaarisesti pasuri luokitellaan muiden pienten särkikalojen tavoin keskirasvaiseksi, valko- ja pehmeälihaiseksi kalaksi, jonka maku on erittäin mieto ja kevyen makeahko. Särkikaloille tyypilliseen tapaan siinä on runsaasti pieniä, haarautuneita Y-ruotoja, mikä on historiallisesti vähentänyt sen suosiota fileenä. Ammattikeittiössä ja modernissa suomalaisessa kalaruokakulttuuristamme pasuri on kuitenkin noussut uuteen arvoonsa erinomaisena ja ekologisena lähikalaruokana. Ruotoisuusongelma ratkaistaan jauhamalla perattu kala ruotoineen päivineen tiheän reikälevyn läpi massaksi, josta valmistetaan poikkeuksellisen meheviä kalapihvejä, murekkeita ja kalapyöryköitä.
Massa sitoo hyvin nestettä ja rasvaa, ja se maustetaan perinteisesti tillillä, sitruunankuorella, valkopippurilla ja kermalla. Kokonaisena perattuja pasureita voidaan hyödyntää myös pitkään ja miedolla lämmöllä haudutettavissa uuniruoissa, jolloin etikka tai sitruunan happamuus pehmentää ruodot täysin syömäkelpoisiksi, sekä perinteisessä kalaliemipohjassa antamassa täyteläistä makua. Koska pasuri elää sisävesissä, sen raakamäti vaatii Ruokaviraston ohjeistuksen mukaisesti aina vähintään vuorokauden suojapakastuksen (-20 °C) ennen mahdollista tarjoilua lapamadon toukkien tuhoamiseksi.

Pata negra
Espanjalainen huippulaatuinen ilmakuivattu kinkku (Jamón Ibérico), joka on valmistettu puolivillistä, mustajalkaisesta ibéricorotuisesta siasta. Nimitys pata negra viittaa sian mustaan sorkkaan, joka on perinteinen laadun tunnusmerkki.
Kinkun ainutlaatuinen, pähkinäinen maku ja murea rakenne johtuvat sikojen ruokavaliosta, joka koostuu parhaimmillaan pelkistä tammiterhoista (bellota) sekä pitkästä, jopa 3–4 vuotta kestävästä kypsytysajasta. Pata negra tarjoillaan usein itseoikeutettuna osana tapas-valikoimaa, erittäin ohuina, huoneenlämpöisinä viipaleina, jolloin sen rasva alkaa sulaa ja maku pääsee oikeuksiinsa.

Patapaisti
Naudan sisä- tai ulkopaisti, joka kypsennetään kokonaisena liedellä padassa hauduttamalla, esim. boeuf à la mode, hapanpaisti, linnapaisti ja olutpaisti. Liemenä vettä, mausteena suolaa, mustapippuria, sipulia, porkkanaa ja laakerinlehti. Kastike voidaan valmistaa haudutusliemestä lisäämällä vehnäjauhoja, kermaa ja mausteita.

Patatas bravas
Espanjalainen klassikkotapas, joka koostuu suupalan kokoisiksi kuutioiksi leikatuista ja öljyssä rapeiksi paistetuista tai friteeratuista perunoista. Ruoan nimi viittaa sen tuliseen kastikkeeseen (salsa brava), joka valmistetaan tyypillisesti tomaatista, sipulista, valkosipulista ja tulisesta savupaprikasta (pimentón picante) tai chilistä.
Patatas bravas tarjoillaan usein myös valkosipulimajoneesin eli aiolin kera, jolloin täyteläinen majoneesi tasapainottaa tomaattikastikkeen tulisuutta. Se on yksi suosituimmista ja tunnetuimmista tapas-annoksista ympäri Espanjaa.

Patee
Patee on uunivuoassa vesihauteessa kypsennetty lihasta, riistasta tai linnusta valmistettu mureke, jonka pinnalla on usein taikina- tai silavapäällys. Euroopan tunnetuin patee on varmaankin ankanmaksapatee.

Patent still -tislauslaite
Alan ammattikielessä jatkuvatoiminen tislauslaite, kolonnitislauslaite tai Coffey-tislauslaite. Laitteisto perustuu Robert Steinin ja myöhemmin Aeneas Coffeyn 1830-luvulla patentoimaan tekniikkaan, joka mullisti teollisen alkoholintuotannon. Toisin kuin perinteinen pot still -laitteisto, joka toimii jaksottain eräajona ja vaatii tyhjentämisen sekä puhdistuksen jokaisen tislauksen jälkeen, patent still -laite toimii keskeytyksettä niin pitkään kuin laitteistoon syötetään uutta käymislientä eli vierrettä.
Laitteisto koostuu kahdesta korkeasta kolonnista: analysaattorista (analyzer) ja väkevöimislaitteesta (rectifier). Korkeissa torneissa nouseva kuuma vesihöyry ja laskeutuva neste kohtaavat jatkuvassa syklissä, mikä mahdollistaa alkoholin äärimmäisen tehokkaan fraktioinnin eli jakelemisen. Menetelmällä uustisle voidaan väkevöidä jopa 94–96-prosenttiseksi, erittäin puhtaaksi ja kevyeksi alkoholiksi. Koska prosessi poistaa tisleestä lähes kaikki raskaat öljyt ja kongenäärit, lopputuote on maultaan suoraviivaisempi ja neutraalimpi kuin pannutislattu viina. Viskiteollisuudessa patent still -laitteisto on jyväviskin (grain whisky) valmistuksen perusvaatimus, ja sitä hyödynnetään laajasti myös vodkan, ginin ja vaalean rommin pohjana toimivan teollisen spriin tuotannossa.

Pâtisserie

  1. konditoria, leipomo-kahvila
  2. konditoriatuotteet, leivonnaiset

Patissier
Kondiittori.

Patonki (Baguette)
Alun perin ranskalainen, tankomaisen pitkä ja ohut vehnäleipä, jolle on ominaista erittäin rapea kuori ja ilmavan pehmeä sisus. Aitoon patonkitaikinaan kuuluu perinteisesti vain neljä raaka-ainetta: vehnäjauho, vesi, suola ja hiiva. Leivän pinnalle ennen paistoa tehtävät viillot (grignes) mahdollistavat taikinan hallitun laajenemisen ja antavat patongille sen tunnusomaisen ulkonäön.
Ranskassa patonki tunnetaan nimellä baguette (suom. 'tikku' tai 'sauva'). Standardipatongin pituus on noin 70 cm ja paino 200–250 g. Tästä on olemassa useita variaatioita: erittäin ohut ficelle (100–125 g), näiden välimuoto flûte (150–175 g) sekä huomattavasti suurempi pain parisien (500–700 g). Patonki yleistyi Pariisissa 1800-luvulla, ja nykyään se on yksi ranskalaisen ruokakulttuurin tunnetuimmista symboleista.
Ammattikeittiössä patonkia käytetään laajasti alkupaloihin (bruschetta, crostini), juustojen seurana sekä täytettyihin leipiin. Koska patonki kuivuu nopeasti korkean kuoripitoisuutensa vuoksi, se on parhaimmillaan nautittuna tuoreena, muutaman tunnin sisällä paistamisesta.

Pauna, lb
Englantilainen painomitta = 454 g.

Paupiettes, bird, olive
Ohut viipale lihaa, siipikarjaa tai kalaa, jolle on levitetty suolaista täytettä ja joka on rullattu kääryleeksi. Yhdysvalloissa käytetään myös nimitystä bird, Englannissa olive.

Pav bhaji (marathi: पाव भाजी)
Mumbain ikoninen katuruokaklassikko, joka syntyi 1850-luvulla nopeaksi lounaaksi tekstiilitehtaiden työntekijöille. Ruokalajin nimi viittaa sen kahteen osaan: pav tarkoittaa pehmeää, voilla paahdettua vaaleaa sämpylää ja bhaji paksua, mausteista vihannesmuhennosta.
Muhennoksen pohjana ovat peruna, kukkakaali, herneet, paprika ja tomaatti, jotka keitetään pehmeiksi ja murskataan karkeaksi massaksi suurella laakealla rautapannulla (tava). Maun salaisuus on erityinen pav bhaji masala -mausteseos, joka sisältää muun muassa korianterinsiemeniä, juustokuminaa, kanelia ja kuivattua mangoa (amchur). Runsas voin käyttö valmistuksen aikana antaa muhennokselle sen ominaisen samettisen ja täyteläisen rakenteen.
Annos viimeistellään tarjoiluvaiheessa tuoreella korianterisilpulla, hienonnetulla punasipulilla ja sitruunalohkolla, jonka mehu tuo vastapainoa voin täyteläisyydelle ja mausteiden poltteelle.

Pavé d'Auge
Ranskalainen pehmeä juusto Calvadosin alueelta Normandiasta. Muistuttaa Pont L'Évêque'iä.

Pavlova
Maailmankuulu, äärimmäisen näyttävä ja juhlava marenkipohjainen jälkiruokakakku. Kakku nimettiin ja luotiin kunnianosoituksena legendaariselle venäläiselle balettitanssija Anna Pavlovalle (1881–1931) tämän Australian ja Uuden-Seelannin kiertueiden aikana. Ruokalajin tarkasta synnystä on käyty pitkää kulinaarista kiistaa molempien maiden välillä, mutta historiankirjojen mukaan se kehitettiin 1920- tai 1930-luvulla. Kakun keveä, valkoinen ja ilmanpitävä rakenne kuvaa symbolisesti tanssijan pyörivää balettitutua.
Ammattikeittiössä ja konditoriassa aidon Pavlova-kakun salaisuus piilee marengin ainutlaatuisessa kontrastissa: sen tulee olla ulkopinnaltaan täysin rapea ja lasimainen, mutta sisältä pehmeä, kuohkea ja vaahtokarkkimaisen sitkeä. Tämä rakenne saadaan aikaan lisäämällä valkuais-sokerivaahdon joukkoon aivan vatkauksen loppuvaiheessa hieman maissitärkkelystä (maissijauhoa) sekä happoa, kuten valkoviinietikkaa tai sitruunamehua. Marenkimassa muotoillaan tai pursotetaan leivinpaperille ympyräksi tai pienemmiksi yksittäisiksi ruusukkeiksi, kuivatetaan matalassa uuninlämmössä (noin 100–120 asteessa) ja jäähdytetään huolellisesti. Kakku täytetään perinteisesti runsaalla, kevyesti sokeroidulla tuoreella kermavaahdolla tai mascarponekermalla ja koristellaan runsain mitoin raikkailla hedelmillä, kuten persikoilla, kiiviviipaleilla tai passionhedelmällä, taikka kesäisillä tuoreilla marjoilla. Rapeuden säilyttämiseksi kakku täytetään ja koristellaan aina vasta juuri ennen tarjoilua, sillä kerman kosteus pehmentää marengin nopeasti.

Pavut
Palkokasveja, joista yleisimmät kuuluvat sukuun Phaseolus ja Vigna, sekä niiden siemenet. Suomessa yleisimmin viljelty on tarhapapu (Phaseolus vulgaris) muunnoksineen. Muita samaan sukuun kuuluvia, joita tuodaan Suomeen yleensä ulkomailta, ovat mm. limanpapu, pintopapu, roomanpapu, ruusupapu sekä munuaisen muotoiset mustapapu,jota käytetään etenkin Meksikossa, Keski-Amerikassa ja Kiinassa, ja valkopapu, josta on lukuisia muunnoksia. Sukuun Vigna kuuluvat pitkäpavut, joita ovat mm. adsukipapu, lehmänpapu ja mungopapu. Härkäpapu puolestaan kuuluu virnan sukuun Vicia. Lisäksi Suomeen tuodaan mm. hyasinttipapua. Uudehko papukasvi on goanpapu eli siipipapu.

Monia papuja myydään ennen kaikkea kuivattuina, pakasteina ja säilykkeinä. Kuivatut pavut vaativat pitkän liotuksen (12 tuntia; vesi kaadetaan pois) ja 1 - 2 tunnin kypsennyksen. Kuivattuina pavut säilyvät hyvin pimeässä, kuivassa ja viileässä. Papuja käytetään keittoihin, muhennoksiin, patoihin, salaatteihin ja lisäkkeeksi, ja eräitä syödään idätettyinä. Pavuissa on runsaasti kuitua sekä A- ja B-vitamiineja, kalsiumia, fosforia, kaliumia ja rautaa.

Paysanne
Maalaisemännän tapaan valmistettu, mukana usein savustettua lihaa, sipulia ja perunoita.
Omelette paysanne = maalaismunakas. Tarkoittaa myös muotoiltuja kasviksia, joilla koristellaan mm. keittoja tai liharuokia.

Pebre
Pebre on chileläinen, raikas ja mausteinen kylmä kastike tai dippi, jota tarjoillaan lähes jokaisella aterialla leivän, sopaipillojen tai grillatun lihan kanssa. Kastikkeen perusraaka-aineita ovat hienonnettu sipuli, valkosipuli, tuore korianteri, oliiviöljy ja etikka sekä tulinen chilitahna tai hienonnettu chili (ají). Usein joukkoon lisätään myös hienonnettua tomaattia tuomaan raikkautta ja massaa. Pebre muistuttaa meksikolaista pico de galloa, mutta on maultaan etikkaisempi ja sisältää usein enemmän chiliä. Se on olennainen osa chilenmukaista ruokakulttuuria ja toimii ruokahalun herättäjänä.

Pecorino
Italialaisten lampaanmaidosta valmistettavien kovien ja puolikova juustojen yleisnimitys, joka juontuu italian kielen lammasta tarkoittavasta sanasta pecora. Alun perin kyseessä on ollut maaseudun perinteinen kotijuusto. Pecorino-juustot saostetaan luontaisella juoksetteella, ja ne jaetaan yleensä tuoreisiin (fresco), puolikypsiä (semi-stagionato) ja pitkään kypsytettyihin (stagionato) tyyppeihin. Juuston muoto on perinteisesti lieriömäinen tahko, ja sen paino vaihtelee tyypin mukaan 1–33 kilogramman välillä. Juuston kuori on kova, usein oliiviöljyllä hierottu ja väriltään oljenkeltainen, musta tai Sienan alueella perinteisesti tomaattipyreellä käsitelty punainen. Sisus vaihtelee valkoisesta ja norsunluunvärisestä aina oljenkeltaiseen kypsyysasteesta riippuen. Rakenne on nuorena joustava, mutta muuttuu kypsyessään tiiviiksi, murenevaksi ja kiteiseksi. Maku on luonnostaan täyteläinen, pähkinäinen, voimakas ja tyypillisesti melko suolainen. Juustot ovat keski- tai täysrasvaisia (kuiva-aineen rasvapitoisuus noin 36–45 %). Useimmilla alueellisilla pecorinoilla on virallinen EU:n suojattu alkuperänimitys Denominazione di Origine Protetta (DOP).
Pecorinoa valmistetaan eri puolilla Italiaa useina tarkkaan säädeltyinä alueellisina muunnoksina:
Pecorino Romano DOP on erittäin tunnettu, suuri (paino 22–33 kg) ja voimakkaan suolainen juusto, jota valmistettiin jo Rooman valtakunnan aikana legioonalaisten muonavaraksi, mikä tekee siitä yhden maailman vanhimmista juustotyypeistä. Nimestään huolimatta sen nykyinen päävalmistusalue on Sardinia. Juustoa kypsytetään vähintään 5–8 kuukautta, ja sitä käytetään pääasiassa raastejuustona.
Pecorino Toscano DOP on kotoisin Toscanasta ja painaa yleensä 1–3 kg. Sen kuori muuttuu kypsennyksen aikana oljenkeltaisesta mustaksi. Lyhyemmin (2–3 kuukautta) kypsytetty versio on miedompi, kun taas yli 6 kuukautta kypsytetty versio on kova ja luonteikas. Juustoa valmistetaan myös maustettuina versioina, joissa käytetään viherpippuria tai tryffeliä. Kuuluisa toscanalainen alalaji on erittäin arvostettu Pecorino di Pienza sekä Sienan seudun Pecorino Senese.
Pecorino Sardo DOP ja historiallinen Fiore Sardo DOP ovat Sardinian saaren omia nimityssuojattuja juustoja. Nuori Dolce-tyyppi on mieto ja sitä kypsytetään vain 20–60 päivää, kun taas Maturo-tyyppi on kova, painaa 1,5–4 kg, ja sitä kypsytetään 3–6 kuukaudesta jopa yli vuoteen, jolloin maku muuttuu erittäin pikaiseksi ja savuiseksi.
Pecorino Siciliano DOP on Sisilian saaren perinteinen, koripunoksia muistuttavissa muoteissa (canestrato) puristettu juusto, joka on rakenteeltaan vähäkoloinen, muita rasvaisempi ja usein kokonaisilla mustapippureilla tai sahramilla (Piacentinu Ennese) maustettu.
Pecorino dolce puolestaan viittaa yleisesti vähäsuolaisiin, kypsyttämättömiin ja pehmeisiin tuorejuustoihin, joiden valmistuksessa käytetään toisinaan lampaanmaidon ohella lehmänmaitoa.
Miedommat ja nuoret pecorinot sopivat erinomaisesti nautittavaksi sellaisenaan alkupalaksi, juustotarjottimelle, salaatteihin sekä päärynöiden, hunajan tai viikunoiden kera. Pitkään kypsyneet, kovat pecorinot (erityisesti Pecorino Romano) ovat italialaisen keittiön korvaamattomia raastejuustoja. Niitä käytetään klassisissa roomalaisissa pastaruoissa, kuten espanjankastikkeen sijaan puhtaasti italialaisissa kastikkeissa, kuten Carbonarassa, Cacio e Pepessä, Amatricianassa sekä perinteisessä genovalaisessa Pesto alla Genovesessa tuomaan syvää umamia, suolaa ja luonnetta keittoihin sekä uuniruokien kuorrutuksiin.

Pedro Ximénez (PX), Vitis vinifera 'Pedro Ximénez'
Espanjalainen vaalea viinirypälelajike, josta valmistetaan yhtä maailman makeimmista ja täyteläisimmistä viineistä. Lajiketta viljellään erityisesti Montilla-Morilesin alueella, mutta se on olennainen osa myös Jerezin (Sherry) ja Málagan viinituotantoa.
Tunnusomaista Pedro Ximénez -viineille on rypäleiden kuivattaminen auringossa poiminnan jälkeen (asoleo-menetelmä). Prosessi haihduttaa veden ja tiivistää sokerit, jolloin viinistä tulee lähes siirappimaista, tummanruskeaa ja maultaan intensiivisen rusinaista, viikunaista ja taatelista. Argentiinassa ja Australiassa lajiketta käytetään myös kuivempien valkoviinien ja väkevöityjen viinien pohjana.
Ruokakulttuurissa PX on suosittu jälkiruokaviini, jota nautitaan sellaisenaan, sinihomejuuston parina tai klassisesti vaniljajäätelön päälle kaadettuna. Keittiössä sitä käytetään kastikkeiden (erityisesti riista- ja liharuokien) aatelointiin tuomaan syvyyttä, väriä ja hienostunutta makeutta.

Pehmytjäätelö, pehmojäätelö (eng. soft ice)
Pehmeä, kuohkea jäätelö, jonka aineksina maito ja sokeri, makuaineet ja rakenteensäätöaineet. Valmistetaan iskukuumentamalla. Rasvaa 8 %. Myydään tuuteissa ja pahvipakkauksessa.

Peittosuolaus
Säilöntämenetelmä, jossa raaka-aine (yleensä liha tai kala) suolataan upottamalla se kokonaan suolaliuokseen eli peittoon. Menetelmää käytetään erityisesti joulukinkun, kielen ja muiden suurten lihapalojen valmistuksessa.
Perusliemi valmistetaan sekoittamalla 10 litraan vettä noin 700–800 g suolaa, jolloin saadaan 7–8-prosenttinen liuos. Kinkun annetaan liota viileässä täysin peittyneenä noin 5–6 vuorokautta. Koska suola imeytyy liemestä hitaasti, suolaantuminen jää usein pintapuoliseksi. Tasaisen lopputuloksen varmistamiseksi lihaa suositellaankin ruiskusuolaamaan eli pumppaamaan suolavettä lihan sisään, erityisesti nivelkohtiin, ennen peittosuolausta.
Peittosuolauksessa käytetään usein tavallisen suolan sijasta tai ohella nitriittisuolaa, joka estää haitallisten bakteerien kasvun ja säilyttää lihan punaisen värin. Ilman nitriittiä liha muuttuu kypsennettäessä harmaaksi.

Pekaanipähkinä
Pekaanipähkinä kasvaa hikkorien sukuun kuuluvassa lehtipuussa. Sitä kutsutaan myös amerikkalaiseksi saksanpähkinäksi, mutta maku on pyöreämpi, täyteläisempi ja makeampi kuin saksanpähkinän. Pekaanipähkinöitä syödään sellaisenaan ja käytetään ruoanlaitossa, leivässä ja makeissa leivonnaisissa. Pekaanipähkinä sisältää paljon sinkkiä.

Peka
Konobaseissa, Dalmatialle tyypillisissä, vaatimattomissa ravintoloissa, on perinteinen "peka" erittäin suosittu ruoanvalmistustapa. Kuumilla hiilillä ja tuhkalla peitetyssä metallikuoressa valmistetaan useimmiten mustekalaa tai lammasta yhdessä perunoiden ja vihannesten kera.

Pekinginankka (engl. Peking Duck)
Kiinalainen, erityisesti Pekingistä kotoisin oleva arvostettu juhlaruoka. Sen valmistus on monivaiheinen prosessi: ankan nahan alle pumpataan ilmaa nahan irrottamiseksi lihasta, minkä jälkeen se voidellaan hunajalla tai maltaalla ja ripustetaan kuivumaan. Tämä takaa nahan poikkeuksellisen rapeuden uunissa paistettaessa.
Pekinginankka tarjotaan perinteisesti useassa vaiheessa. Ensin nautitaan rapeaksi paistettu nahka, jota pidetään suurimpana herkkuna. Liha viipaloidaan ja kääritään ohuiden vehnälettujen (mandariiniohukaiset) sisään yhdessä kurkku- ja kevätsipulisuikaleiden sekä hoisin- tai luumukastikkeen kanssa. Täytteissä käytetään usein mausteena valkosipulia, inkivääriä ja anista. Lopuksi ankan luista keitetään usein kirkas liemi aterian päätteeksi.
Kantoninankka eroaa pekinginankasta siten, että se paloitellaan luineen suupaloiksi ja tarjoillaan usein yksinkertaisemmin riisin kera.

Pekmez, rypälesiirappi
Viinirypälemehusta kokoon keitetty makea siirappi. Sokerin aromaattinen ja terveellinen korvike, joka muodostaa merkittävän osan Libanonin kulinaarista perintöä. Myydään Lähi-idän keittiöön erikoistuneissa liikkeissä.

Pekoni
Miedosti suolattu ja joskus savustettu nuoren sian kylki, jota tässä muodossa tuotetaan erityisesti Isossa-Britanniassa tai muualla samoilla menetelmillä, mm. Tanskassa. Pekonia varten kasvatettujen sikojen lihassa on tavallista enemmän rasvaa.

Perinteinen pekoni on kuivasuolattua, mutta nykyisin pekoni suolataan yleensä suolavedessä tai siihen ruiskutetaan suolaa, jonka jälkeen lihaa riiputetaan viikon verran. Savustamattomassa pekonissa kamara on valkoinen, savustetussa ruskea. Raidallista pekonia saadaan sianrinnasta.

Pekoni myydään ohuina viipaleina, jotka paistetaan pannulla miedolla lämmöllä ja tarjotaan osana perinteistä brittiläistä ja kanadalaista aamiaista ns. bacon and eggs. Käytetään myös salaatteihin, munakkaisiin, piirakoihin ja täytteisiin, paksuja viipaleita tai paloja myös paistina tai keitettynä. Nahattomilla, raidallisilla pekoniviipaleilla vuorataan vuokia tai ne täytetään kääryleiksi ja kypsennetään esim. alkupaloiksi. Italialainen pancetta ja saksalainen Speck ovat vastaavia tuotteita.

Pektiini
Hyytelöintiaineita, hiilihydraattien johdoksia, polysakkarideihin kuuluvia suurimolekyylisiä yhdisteitä, pääosin vesiliukoisia kuituja, kasvien solujen tukiaineita. Pektiiniä on hedelmissä (mm. omena, kvitteni, sitruuna), eräissä marjoissa (herukat, karviainen, puolukka, pihlajanmarja), juurissa ja vihreissä kasvinosissa. Pektiiniä on paljon raaoissa kuorimarjoissa. Mansikat, vadelmat, kirsikat ja mustikat eivät ole kovin pektiinipitoisia. Hyytelöityy varsinkin sokerin kera keitettäessä. Teollisesti pektiiniä valmistetaan uuttamalla mm. appelsiinin- ja sitruunankuorista.

Pektiiniä käytetään hyytelöinti-, sakeuttamis- ja stabilointiaineena hilloihin, hyytelöihin, marmeladeihin, salaatinkastikkeisiin, makeisiin, jäätelöön, mehuihin ja leipomotuotteisiin sekä lastenruokiin. Kaupassa ja apteekeissa nestemäisenä tai kiteinä myytävä pektiini valmistetaan yleensä omenamehusta.

Luonnon pektiini häviää pakastettaessa, joten pakastemarjoista keitettävään hyytelöön sitä on lisättävä. Samoin hedelmän ja marjan ylikypsyessä pektiinin määrä vähenee. Säilöntään käytettävään hillosokeriin on lisätty pektiiniä.
Pektiini on haitaton lisäaine, jonka E-koodi on E 440.

Pektiinikoe
Marjoja tai hedelmiä (mehua) hyytelöitäessä tehtävä koe:
lautasella sekoitetaan teelusikallinen sokeroimatonta mehua ja teelusikallinen väkevää alkoholijuomaa (esim. vodkaa), annetaan hyytyä 30 sekuntia, ja jos mehu hyytelöityy, pektiiniä on riittävästi eikä hyytelöintiainetta tarvitse lisätä.

Peledsiika, polarmuikku
Lohikalojen heimoon ja siikojen sukuun kuuluva sisävesikalan laji (Coregonus peled), joka tuotiin Suomeen 1960-luvulla Neuvostoliitosta ja istutettiin erityisesti Lapin suuriin tekojärviin, Lokkaan ja Porttipahtaan. Alkuperältään siperialainen laji sopeutui erinomaisesti säännösteltyjen tekojärvien olosuhteisiin ja muodosti niihin vahvan, luonnollisesti lisääntyvän kannan. Kalastajat ja markkinointitahot ovat toisinaan käyttäneet kalasta kaupallisesti houkuttelevampaa nimeä "polarmuikku" sen koon ja käyttötapojen vuoksi, vaikka kyseessä on aidosti siikalaji. Kala kasvaa Suomen olosuhteissa tyypillisesti 30–40 senttimetrin pituiseksi ja korkeintaan 50 senttimetrin mittaiseksi, painon jäädessä useimmiten alle yhden kilogramman.
Kulinaarisesti ja rakenteellisesti peledsiika poikkeaa merkittävästi kotimaisesta vaellussiasta. Se on planktonravinnon ansiosta poikkeuksellisen rasvainen, mehevä ja erittäin pehmeälihainen kala, jonka maku on miellyttävän mieto ja hienostunut. Ammattikeittiössä ja pohjoisessa perinneruoanvalmistuksessa peledsiikaa käsitellään pitkälti muikun tavoin. Korkean rasvapitoisuutensa vuoksi se soveltuu parhaiten kokonaisena perattuna pannulla voissa rapeaksi paistettavaksi, perinteisiin kalakukkoihin, rukiiseen miedolla lämmöllä haudutettavaan uunikalaan sekä savustettavaksi. Erittäin pehmeän liharakenteensa vuoksi se vaatii hellävaraista kypsennystä, eikä se sellaisenaan sovellu pitkiin keittoihin tai kovaan grillaamiseen ilman suojakuorrutusta, kuten ruisjauhotusta.

Peltoherne
Peltoherne, sekä vihreä- että keltasiemeninen, kuivataan tuulentuneena ruokaherneeksi. Tuoretta peltohernettä voi nuorena käyttää puutarhaherneen tapaan vihanneksena. Peltoherne on herkullinen myös apposena.
Puutarhaherneistä silpo- ja silpoydinherneet käytetään aina riivittyinä, palkoja ei siis syödä.
Silpoydinherneitä teollisuus käyttää säilyke- ja pakasteherneenä. Silpoydinhernettä myydään loppukesästä myös tuoreina palkoina.

Litteäpalkoiset sokeriherneet ja meheväpalkoiset taittoydinherneet käytetään mureine palkoineen. Tarjoa tuoreena tai keitettynä tai lisää kokonaisina palkoina keittoon ja pataan.

Herne on hyvä proteiininlähde. Herneessä on vain vähän rasvaa, mutta runsaasti kuitua. Vitamiineista herne sisältää B1-vitamiinia( tiamiini ), foolihappoa, B6-vitamiinia( pyridoksiini ), B2-vitamiinia( riboflaviinia ), B3-vitamiinia( niasiinia ), K-vitamiinia ja C-vitamiinia. Kivennäisaineista herneessä on rautaa, magnesiumia, sinkkiä, kuparia, fosforia ja kaliumia.

Käytä tuoreet herneet mahdollisimman pian, koska ne menettävät nopeasti makeutensa.

Kokonaiset palot kypsyvät vajaassa 10 min:ssa, tuoreet siemenet 5 min:ssa. Pakasteherneet voi käyttää jäisinä, sulatettuina tai vain kuumennettuina. Tölkkiherneet ovat jo täysin kypsiä.

Kuivatut herneet on liotettava ennen käyttöä. Kylmässä vedessä herneet pehmenevät puolessa vuorokaudessa, lämpimässä vedessä muutamassa tunnissa.

Peltopapu eli talonpoikaispapu eli härkäpapu
Virnan suvun palkokasvi (Vicia faba), jota viljellään Suomessa lähinnä kotipuutarhoissa. Härkäpavun käytöllä on Suomessa pitkät perinteet, sillä sitä kasvatettiin jo 600 - 700-luvuilla erityisesti eläinten rehuksi. 1800-luvulla peruna syrjäytti härkäpavun lähes kokonaan, mutta viime vuosina se on löytänyt tiensä uudestaan ruokapöytiin. Viljelty tuhansia vuosia mm. Kiinassa ja Amerikassa, ollut aiemmin hyvin yleistä ravintoa Euroopassa, nykyisin mm. Välimeren maissa ja Lähi-idässä. Useita lajikkeita. Siemenet eli pavut pieniä tai suuria, pyöreitä tai litteitä, palossa vain 2 - 3, maku voimakas. Koko ja väri vaihtelevat, kypsässä pavussa musta silmä.

Parhaimmillaan pavut ovat silloin, kun ne eivät ole vielä täysin tuleentuneita vaan vihreitä ja pehmeitä. Keitettyinä papuihin muodostuu sitkeä kuori, joka voidaan haluttaessa poistaa. Härkäpapuja käytetään nykyisin useimmiten soseutettuina, ja niitä on saatavissa myös kuivattuina. Tuleentuneita papuja on liotettava ennen keittämistä yön yli, keittoaika n. tunti.

Härkäpavut sopivat keittoihin, salaatteihin ja tahnoihin, versot raakaravintona salaatteihin, leivälle ja sellaisenaan syötäviksi. Nuoret palot, joissa siemenet ovat vielä hyvin pieniä, voidaan nauttia tarhapapujen tapaan.

Härkäpavuissa on paljon B-vitamiineihin kuuluvaa folaattia, proteiinia (jopa yli 30 %), tärkkelystä, rautaa, sinkkiä ja kuituja, kivennäisaineita ja terveydelle hyödyllisiä polyfenoleja, jotka toimivat elimistössä mm. antioksidantteina eli kehon sisäisenä puolustusjärjestelmänä, kuori tanniineja.

Peltopyy
Peltokanoihin kuuluva luonnonvarainen lintu (Perdix perdix), joka on Suomessa harvinaistunut, aiemmin riistalintu. Pituus n. 30 cm, paino nuorena n. 350 g. Nuoren linnun liha mureaa ja vaatii vain lyhyen riiputuksen, ja se voidaan silavoida ennen paistamista tai nuijia ja grillata. Paistamisessa on oltava hyvin tarkkana: sopiva aika on n. 15 min. Peltopyy on erittäin maukas ja siinä on mieto riistan maku. Aikuisen linnun liha soveltuu haudutettavaksi, taikinakuoressa kypsennettäväksi, keittoihin, muhennoksiin ja pateehen. Eräissä maissa suurta herkkua.

Pellavansiemenet
Ikivanhan, tuhansia vuosia kasvatetun kuitu- ja öljykasvin kylvöpellavan (Linum usitatissimum) tyypin, öljypellavan, siemenet. Siemen on pieni, pitkulainen ja litteä, tummanruskea ja kiiltävä, öljypitoisuus 33 - 43 %, josta monityydyttymättömiä rasvahappoja yli 90 %, näistä alfalinoleenihappoa (mm. omega-3-rasvahappoa) yli puolet sekä omega-6 rasvahappoa. Lisäksi siemenet sisältävät runsaasti kuitua, proteiineja, magnesiumia, rautaa, seleeniä ja kaliumia, mutta myös kadmiumia, joka taas on vältettävä aine.
Siemeniä käytetään kokonaisina ja rouhittuina mm. leipiin ja koristeluun, pellavarouhetta ( pellavaöljyn kylmäpuristuksen sivutuote ) esim. viilin ja jogurtin seassa tai puuroissa ja leipätaikinoissa. Siemenistä puristetaan pellavansiemenöljyä. Lisäksi öljyä käytetään mm. väriaineisiin ja lakkoihin, puserrusjätettä rehukakkuihin.

Pellavansiemenöljy
Pellavansiemenistä puristettu ruokaöljy, jossa linoleenihappoa 58 % ja linolihappoa 16 %. Tuoksu jossakin määrin epämiellyttävä, maku pistävä. Lasketaan lähinnä terveysöljyksi ja nautitaan kalanmaksaöljyn tavoin. Ei sovi kuumennettavaksi.

Pensasmustikka
Mustikan ja puolukan suvun pohjoisamerikkalainen marjakasvi (Vaccinium corymbosum), kookas pensas, jota viljellään varsinkin Yhdysvalloissa, Kanadassa, Saksassa, Australiassa ja Uudessa-Seelannissa. Saman suvun kanadanmustikka (Vaccinium angustifolium) on pienempi pensas. Lajiristeymien viljelyä aloiteltu myös Suomessa. Terttuina kasvavat marjat tavallista mustikkaa isompia (haljaisija 1 - 1 1/2 cm), pysyvät hyvin ehjänä, eivät valu eivätkä värjää mustikan tapaan, sillä vain kuori on sininen, malto valkoinen. Lajikkeita mm. Suomessa jalostettu Arto ja kanadalainen Nord Blue.

Pensasmustikkaa käytetään hedelmäsalaateissa, murojen kera, ohukaisten ja vohveleiden täytteenä, kakkujen koristeena tai tuoreena esim. kermalla tai liköörillä kostutettuna. Sopii myös hyytelöksi ja hilloksi. Helppo pakastaa. Säilyy tuoreena jääkaapissa pari viikkoa.

Pensasmustikan valtteja ovat iso koko ja kiinteys. Pensasmustikasta on olemassa myös vaaleanpunainen versio. Marjat ovat suurinpiirtein saman makuisia kuin tavallisen pensasmustikan.

Perhonen
Ruoka-aines joka on leikattu kahtia viipaleiksi melkein läpi, niin että avattuna siitä muodostuu perhosen siivet. Kyljyksistä, suurista katkaravuista ja kiinteistä kalafileistä tehdään usein perhonen, jotta ne kypsyvät nopeammin.

Perhosleike, perhospihvi
"Saranallinen" pihvi, joka saadaan leikkaamalla paksu fileeviipale (esim. sian ulkofileetä) keskeltä lähes kahtia siten, että puoliskot jäävät selästään kiinni toisistaan ja voidaan avata kirjamaisesti.

Perigeux-kastike
Sauce Périgueux ja sen johdannainen Sauce Périgourdine, joka on nimetty Ranskan Périgordin alueen pääkaupungin Périgueux'n kaupungin mukaan, ovat suolaisia kastikkeita. Niiden pääraaka-aineet ovat madeira ja tryffelit.
Périgueux-kastike on ranskalaisen gastronomian olennainen kastike. Valmistettu roux-bondilla, valkoviinillä ja koristeltu tryffeleillä, tämä maukas kastike on todellinen herkku.
Se sopii loistavasti pannulla paistettujen hanhenmaksaisten eskalopeiden, ankanrintojen tai jopa tournedon kanssa.

Pernod (nimetty perustajansa Henri-Louis Pernod’n mukaan)
Ranskalainen anisviina, joka on yksi maailman tunnetuimmista anispohjaisista juomista. Toisin kuin useimmat pastis-juomat, Pernod ei valmistu pelkästään uuttamalla, vaan se tislataan tähdianiksesta (Illicium verum) ja useista yrtteistä ja mausteista. Juoma on väriltään kirkkaan kullankeltaista ja maultaan makeahkon aniksista ja yrttistä.
Pernod’n historia on tiiviisti sidoksissa absinttiin: Henri-Louis Pernod perusti ensimmäisen absinttitislaamonsa vuonna 1797. Kun absintti kiellettiin Ranskassa vuonna 1915, reseptiä muutettiin poistamalla siitä koiruoho, ja tilalle kehitettiin nykyisin tunnettu anisviina. Alkoholipitoisuus on nykyisin yleensä 40 %.
Tarjoilu ja käyttö: Pernod nautitaan klassisesti aperitiivina kylmällä vedellä laimennettuna (suositussuhde 1:5). Veden lisääminen aiheuttaa ouzo-ilmiön eli juoman samentumisen maitomaiseksi. Pernod on myös erinomainen ruoanlaittotuote; se on klassinen ainesosa kalaruoissa ja äyriäisliemissä (kuten bouillabaisse), joihin se tuo hienostuneen yrttisen vivahteen. Sitä käytetään myös jälkiruoissa, erityisesti hedelmien, kuten mansikoiden ja ananaksen, maustamiseen.

Persikka
Ruusukasvien heimoon ja luumujen sukuun kuuluva, poikkeuksellisen suosittu ja aromaattinen kivihedelmä (Prunus persica). Sen latinankielinen nimi viittaa vanhaan käsitykseen, jonka mukaan hedelmä olisi ollut peräisin Persiasta, mistä kreikkalaiset toivat sen Eurooppaan. Nykyisen tieteellisen tutkimuksen mukaan persikka on kuitenkin kotoisin Kiinasta, jossa se on tunnettu ja jossa sitä on viljelty jo yli 4000 vuoden ajan. Roomalaiset tekivät persikan laajasti tunnetuksi Euroopassa, ja nykyisin sen suurimpia tuotantoalueita maanosassamme ovat Italia, Ranska ja Espanja. Pohjois-Euroopassa ja Suomessa persikkapuita kasvatetaan jonkin verran suojaisissa puutarhoissa tai kasvihuoneissa, mutta lyhyen kesän vuoksi hedelmät eivät aina ehdi kypsyä kunnolla.
Persikkapuu on suhteellisen pienikokoinen ja se kasvaa harvoin yli viiden metrin korkuiseksi. Sen lehdet ovat kapeat, pitkänomaiset ja nuolimaiset. Maailmanlaajuisesti persikkalajikkeita tunnetaan useita tuhansia, ja niistä on kehittynyt myös täysin sileäpintainen muunnos, nektariini, sekä litteä ja lautasmainen valkomaltoinen persikka, paraguayo. Kulinaarisesti aito persikka on pyöreä, mehukas, nukkapintainen sekä väriltään kellanpunainen tai punainen, ja sen kylkeä koristaa sille tunnusomainen syvä ura. Hedelmän keskellä on suuri, uurteinen ja puumainen kivi, jonka irtoamistavan mukaan persikat jaetaan ammattikeittiöissä ja viljelyssä kahteen pääryhmään: irto- ja kiinteäkivisiin (engl. freestone ja clingstone). Irtokivisissä lajikkeissa hedelmäliha irtoaa helposti kivestä, mikä tekee niistä suosittuja tuoreeltaan syötäviksi, kun taas kiinteäkiviset perunaluomukset pitävät muotonsa paremmin ja sopivat teollisuuden säilykkeisiin.
Ammattikeittiössä ja ruoanvalmistuksessa kypsä persikka on herkkä raaka-aine, joka säilyy huonosti ja on äärimmäisen arka mekaanisille kolhaisuille. Optimaalisen kypsän hedelmän malto on hivenen pehmeä ja sen tuoksu on voimakkaan aromikas. Ravintoarvoiltaan persikka sisältää kohtalaisesti beetakaroteenia (A-vitamiinin esiaste) sekä jonkin verran rautaa ja kaliumia. Tuoreita persikoita käytetään viipaleina raikkaissa kesäisissä salaateissa, juustolautasten parina, hienostuneissa jälkiruoissa kuten Pavlova-kakun täytteenä sekä kevyesti grillattuina. Tuoreen kausituotteen ohella keittiöissä hyödynnetään ympäri vuoden kuivattuja persikoita sekä sokeriliemeen, mehun tai veteen säilöttyjä persikanpuolikkaita, jotka sopivat erinomaisesti piirakoiden, leivonnaisten ja liha- sekä linturuokien kastikkeiden raaka-aineiksi.

Persiljavoi, hovimestarinvoi (ransk. beurre (à la) maître d'hôtel)
Maustevoi, jossa mausteena silputtua persiljaa, mustapippuria, cayennepippuria, suolaa ja sitruunamehua. Tarjotaan grillatun tai paistetun kalan tai grillatun lihan tai grillattujen vihannesten kanssa.

Persillade
Ranskalainen perusmausteseos, joka koostuu hienonnetusta persiljasta ja valkosipulista. Seos voidaan valmistaa kuivana silppuna tai kastikemaisena sekoittamalla joukkoon öljyä ja tilkka etikkaa. Persillade lisätään ruokiin usein aivan loppuvaiheessa, jotta yrttien ja valkosipulin raikkaus säilyy.
Sitä käytetään monipuolisesti esimerkiksi paistettujen perunoiden (pommes persillade), sienten, lihan ja merenelävien maustamiseen. Kun seokseen lisätään korppujauhoja, sitä voidaan käyttää myös kuorrutteena uuniruokalajeissa. Persillade on läheistä sukua italialaiselle gremolatalle, mutta siinä ei perinteisesti käytetä sitruunankuorta.

Perunaleivos
Perunan muotoinen ja värinen klassikkoleivos. Sen massa valmistetaan perinteisesti sokerikakun- tai keksinmuruista, joihin lisätään kaakaojauhetta, tomusokeria ja rasvaa. Leivos maustetaan ja kostutetaan usein rommilla, konjakilla tai punssilla, ja sen pinnalle siivilöidään kerros kaakaojauhetta "mullaksi".
Historia: Perunaleivos on saanut nimensä ja ulkonäkönsä multaisesta mukulasta, ja se on alun perin syntynyt konditorioiden hävikin hallinnasta: murtuneet kakkupohjat ja ylijääneet keksinmurut saivat uuden elämän täyteläisenä leivoksena. Joissakin resepteissä massaan lisätään myös aitoa perunasosetta tuomaan mehevyyttä, tai sokerikakkupohja valmistetaan perunajauhoista rakenteen hienontamiseksi. Leivos on parhaimmillaan oltuaan jääkaapissa "tekeytymässä" muutaman tunnin tai yön yli.

Petit Meslier viinirypälelajike
Vaalea viinirypälelajike. Viljellään lähinnä Ranskan Champagnen maakunnassa hyvin pienellä alueella.

Petit pain (ransk.)
Sämpylä.

Petite Champagne
Petite Champagne on 68 400 hehtaarin suuruinen konjakintuotantoalue, jossa viiniköynnöksiä kasvaa 15 200 hehtaarin alueella. Petite Champagne alue on Grande Champagnen ohella kalkkipitoista maaperää, mutta kalkkipitoisuus vaihtelee alueen sisällä. Petite Champagnen alueen tisleet kestävät pitkän tammikypsytyksen.

Petite tender
Naudan lavasta leikattu petite tender on yksi naudan mureimmista osista. Vähärasvaisen petite tenderin voi kypsentää kokonaisena tai paloiksi leikattuna. Kokonaisena grillatessa kannattaa käyttää sisälämpömittaria. Mediumin sisälämpö on 55 astetta.

Tuulihatut (ransk.) Petit choux, profiterole
Kuohkea, kevyt, ontto, täytetty leivonnainen, jonka taikinassa rasvaa ja vettä, jotka kiehautetaan, sekä vehnäjauhoja ja runsaasti kananmunaa, jotka lisätään jäähtyneeseen taikinaan vatkaten; taikina on löysähköä. Nostetaan tai pursotetaan pellille pienikis pyöreiksi nokareiksi tai renkaiksi, jotka kohoavat uunissa ontoiksi (uuninluukkua ei pidä avata paistumisen aikana). Jäähdyttyään täytetään, makeat esim. maustamattomalla tai maustetulla kermavaahdolla tai vaniljakiisselillä, hillolla, jäätelöllä, marjoilla tai hyytelöllä, suolaiset, alkupaloina tarjottavat esim. juustoraasteella, katkaravuilla tai mädin, sipulin, kermaviilin ja kovaksi keitetyn munan seoksella taikka esim. sienimuhennoksella. Voidaan myös tarjoa lihaliemessä alkupalana. Uppopaistettu tuulihattu on ranskaksi beignet soufflé, täyttämätön tuulihattu myös chouquette.

Petites eaux
Tislatun veden ja konjakin, armanjakin tai muun viinan sekoitus, jolla säädetään alkoholipitoisuus juomisvahvuuteen.

Perkolaatio
Suodatus (latinasta percolare); aromien irroittaminen kasviperäisistä aineista valuttamalla päälle kuumennettua alkoholia, vettä tai vesi-alkoholiseosta.

Perpetuo
Klassinen marsalatyylinen viini, jota pullotetaan poistamalla tynnyristä joka vuosi vain pieni määrä, joka korvataan nuorella viinillä sadonkorjuun jälkeen.

Persilja
Persilja eli lehtipersilja on vakiintunut sekä sileä- että kurttulehtisinä lajikkeina kauttavuotiseen käyttöömme. Raikkaanmakuinen makeahko yleismauste. Persilja sisältää runsaasti rautaa, C-vitamiinia sekä karoteenia eli A-vitamiinin esiastetta. Persiljasta saa lisäksi B-vitamiinia ja kivennäisiä.
Persilja on tunnettu maustekasvina hyvin kauan. Se on kotoisin Välimeren seudulta, missä sitä on viljelty jo ainakin 2000 vuoden ajan. Persiljan nimi tulee latinankielisestä sanasta petroselinum, joka tarkoittaa kalliolla kasvava. Sen uskotaankin kasvaneen aikanaan kallioiden koloissa.
Nykyisin persilja viihtyy kaikkialla maailmassa. Kasvi on monivuotinen ja talvenkestävä. Sitä voi pakastaa ja myös kuivata, mutta kuivaaminen pitää tehdä huolella, muuten maku kärsii.
Käytä persiljaa mahdollisimman paljon tuoreena sillä vähäinenkin kuumentaminen tuhoaa terveellisiä vitamiineja. Mausteena käytettynä persilja korostaa ruoan omaa makua. Käytetään salaateissa, koristeena, keittojen pinnalla sekä erilaisten vihannesruokien mausteena ja tietysti perinteisesti sellaisenaan voileivällä ja perunamuusiin.
Juuripersiljaa, lajia, joka muodostaa palsternakan näköisen mausteisen juuren, voi käyttää kuten muitakin liemijuureksia.

Peruna (Solanum tuberosum)
Koisokasveihin kuuluva monivuotinen viljelykasvi, joka on kotoisin Etelä-Amerikan Andeilta. Suomeen peruna saapui 1762 Pommerin sodasta palanneiden sotilaiden mukana ja yleistyi perusruoaksi 1800-luvun puoliväliin mennessä. Nykyisin se on maailman neljänneksi tärkein viljelykasvi.
Ravintoarvo ja kemia: Peruna sisältää runsaasti tärkkelystä, C- ja B-vitamiineja sekä kaliumia ja magnesiumia. Perunan kiinteys tai jauhoisuus johtuu tärkkelyksen rakenteesta (amyloosin ja amylopektiinin suhteesta). Vihertynyt peruna sisältää myrkyllistä solaniinia, joka ei häviä keitettäessä – vihertyneitä mukuloita tai perunan vihreitä osia ei tule käyttää ravinnoksi.
Lajikkeet ja väritunnisteet:
Kiinteät perunat (vihreä): Sisältävät vähemmän tärkkelystä, pysyvät hyvin koossa. Sopivat keittoihin, salaatteihin ja paistamiseen. Esim. Nicola, Siikli, Annabelle, Jazzy.
Yleisperunat (keltainen): Monikäyttöisiä perunoita, jotka sopivat lähes kaikkeen ruoanlaittoon. Esim. Musica, Melody, Van Gogh, Asterix.
Jauhoiset perunat (punainen): Korkea tärkkelyspitoisuus, halkeavat helposti keitettäessä. Ihanteellisia muusiin, uuniperunoiksi ja leivontaan. Esim. Pito, Rosamunda, Helmi, Blue Congo, Lapin Puikula.
Säilytys: Varhaisperuna säilyy parhaiten n. 10 °C:ssa, talviperunat pimeässä ja ilmavassa tilassa 3–5 °C lämpötilassa. Valo viherryttää perunan nopeasti, joten pakkausten on oltava valoa läpäisemättömiä. Peruna on erittäin monikäyttöinen: se taipuu muusista sipseihin, gnoccheista votkaan ja on suomalaisen ruokapöydän korvaamaton peruspilari.

Perunalumi
Juhlavilla aterioilla tarjottava, poikkeuksellisen ilmava ja kevyt perunalisäke. Se valmistetaan kuorituista, keitetyistä ja huolellisesti kuiviksi höyrytetyistä jauhoisista perunoista, jotka puristetaan perunapuristimella suoraan tarjoiluvadille korkeaksi, lumimaiseksi keoksi.
Tekninen hifistely: Perunalumen sielu on sen koskemattomuus; puserrettua perunaa ei saa sekoittaa, painella tai valella kastikkeella ennen tarjoilua, jotta se säilyttää hiutalemaisen ja kuohkean rakenteensa. Se on erinomainen lisäke silloin, kun halutaan välttää perinteisen muusin raskautta. Perunalumi imee itseensä lautasella olevan kastikkeen erittäin tehokkaasti, mikä tekee siitä gourmet-keittiöiden suosikin esimerkiksi riistaruokien seurana.

Perunapuristin
Keittiöväline, jolla keitetyt perunat puristetaan siivilämäisen reikälevyn läpi. Perunapuristimella teet käden käänteessä täysin paakutonta ja kuohkeaa perunalunta.
Tekninen etu: Toisin kuin sähkövatkain tai sauvasekoitin, puristin ei riko perunan tärkkelyssoluja liikaa, jolloin lopputuloksesta tulee ilmava eikä sitkeä tai liisterimäinen. Se on välttämätön työkalu myös samettisen perunapyreen sekä italialaisten gnocchien valmistuksessa.

Pelmeni, pelmenit
Itä-Euroopassa ja erityisesti venäläisessä sekä siperialaisessa keittiössä poikkeuksellisen suosittu ja vakiintunut täytettyjen taikinanyyttien perinneruokalaji. Historiallisesti *pelmeni* on lähtöisin Siperian kautta Venäjälle levinneestä ruokaperinteestä, jonka juuret ulottuvat keskiajalle. Alkuperäisen teorian mukaan ruokalaji on peräisin Mongoliasta, mistä valloittajat toivat sen Siperiaan, ja se on vahvasti sukua kiinalaiselle jiaozi-nyytille sekä japanilaiselle gyozalle. Toisten kulinaaristen historiantutkijoiden mukaan ruokalajilla on kuitenkin muinaiset persialaislähtöiset juuret. Taikinakuori valmistetaan vehnäjauhoista, vedestä, suolasta ja kananmunasta, ja se kaulitaan äärimmäisen ohuen paperimaiseksi ennen täyttämistä ja taittelemista perinteiseen soikeahkoon tai pyöreään, korvamaiseen muotoon.
Ammattikeittiössä ja oikeaoppisessa valmistustekniikassa pelmenien perinteinen ja kaikkein vakiintunein täyte koostuu raa'asta, hienoksi jauhetusta lihaseoksesta (tyypillisesti naudan-, sian- ja lampaanlihan yhdistelmä), johon sekoitetaan runsaasti hienonnettua sipulia, suolaa sekä mustapippuria. Alueellisissa muunnoksissa täytteenä käytetään menestyksekkäästi myös metsäsieniä tai hienonnettua kalaa. Raakana pakastetut tai tuoreet nyytit keitetään väljässä suolavedessä tai voimakkaassa lihaliemessä, joka maustetaan perinteisesti laakerinlehdillä ja kokonaisilla maustepippureilla, kunnes ne nousevat pintaan.
Kulinaarisesti pelmenit tarjoillaan aina poikkeuksellisen kuumina ja uunituoreina. Ne voidaan tarjota joko suoraan kuuman, aromikkaan keitinliemensä kera syvästä lautasesta tai liemestä valutettuina. Pöytämausteina ja kastikkeina käytetään vakiintuneesti rasvaista smetanaa, sulatettua voita, kuumaa ruokaöljyä tai terävää etikkaa. Pelmenit säilyvät erinomaisesti raakana pakastettuina, ja Siperiassa ne on perinteisesti valmistettu talvella suurissa erissä ulkona pakkasessa jäätyviksi, jolloin ne säilyvät kuukausia valmiina nopeaan keittämiseen suoraan jäisinä.

Penne
Pastatyyppi, paksuhko, ontto, vinosti poikki leikattu putkipasta. Pituus 3-4 cm, halkaisija 0,8 cm. Penne rigate uurteinen, penne lisce sileä. Pienempänä pennette, isompana pennoni, keskikokoisena mezze penne. Penne tricolore tarkoittaa kolmiväristä pennepastaa, joka on värjätty tomaatilla ja pinaatilla.

Peperoncino
Italialainen pensaspaprikan (Capsicum annuum) chilimuoto. Käytetään tuoreena ja etikkaan säilöttynä, erityisesti Abruzzin alueen ja Basilicatan keittiöissä, usein makkaroiden mausteena.

Peperone
Vaaleanvihreä, runsassiemeninen, voimakkaan makuinen chili, jonka tulisuusaste on 3. Säilötään yleensä etikkaan. Sopii patoihin, pizzaan ja salaatteihin.

Pepino eli päärynämeloni
Pepino kuuluu Solanum-sukuun kuten perunakin, mutta sitä syödään ja käytetään melonien tapaan. Sekä melonia että päärynää maultaan muistuttavassa pepinossa on pehmeä, kellanvihreä malto. Hedelmä jatkaa kypsymistä poimimisen jälkeenkin. Täysin kypsän pepinon kuori on kermanvärinen ja malto tuoksuu makealta. Valitse kiiltäviä hedelmiä, joiden kuori on virheetön, ja säilytä kypsät hedelmät jääkaapissa. Pepino sopii äyriäisten tai kylmän lihan seuraksi ja hedelmäsalaatteihin, mutta sitä voi syödä myös sellaisenaan sitruunamehulla terästettynä.

Pepperoni
Amerikanitalialaisessa keittiössä kehittynyt, voimakkaasti maustettu ja kuivattu kestomakkara, joka on saanut vaikutteita perinteisestä eteläitalialaisesta salamista. Sen pääraaka-aineina käytetään karkeaksi jauhettua sian- ja naudanlihaa sekä silavaa. Makkaran tunnusomainen punertava väri, savuinen aromi ja hienoinen tulisuus saadaan aikaan maustamalla massa paprikajauheella sekä cayennepippurilla tai chilirouheella (peperoncino). Massa fermentoidaan hallitusti ja kuivataan pehmeän sitkeäksi kestomakkaraksi.
Gastronomiassa pepperoni on maailmanlaajuisesti yksi suosituimmista pizzatäytteistä, sillä sen korkea rasvapitoisuus rapeuttaa viipaleiden reunat uunissa paistettaessa. Se sopii erinomaisesti myös ohuina siivuina leikkelelautaselle (charcuterie board), täytettyihin leipiin sekä kuutioituna tuomaan aromia pataruokiin ja suolaisiin piirakoihin. Euroopassa termi peperoni (yhdellä p-kirjaimella) viittaa usein makkaran sijaan pelkkään maustepaprikaan tai säilöttyihin miedon tulisiin chilipalkoihin.

Perata
Ottaa pois syötäväksi kelpaamattomat tai muut tarpeettomat osat. Esim. kuoria kasvikset.

Perhosleike
Kaksi kalafileestä leikattua viipaletta, jotka on jätetty nahkapuoleltaan yhteen.

Perhospihvi
Kaksi (porsaan)fileestä leikattua pihviä, jotka on jätetty toisesta reunastaan yhteen.

Perilla, shisho, veripeippi
Kiinalainen ja japanilainen mausteyrttikasvi (Perilla frutescens).
Kasvaa luonnonvaraisena Etelä-Kiinassa, Taiwanissa, Intiassa ja Indonesiassa. Useita muotoja, joiden lehtien väri ja ryppyisyys vaihtelevat.
Suomessa yleisimmällä muodolla tummansinipunaiset lehdet. Maku mieto. Myydään ruukkuyrttinä.
Käytetään persiljan tavoin keitoissa, kasvispihveissä, salaateissa, munakkaissa, täytteissä, ohukaistaikinassa ja koristeena sekä myös yrttiteeksi. Vihreälehtinen muoto shiso yleinen sushin kera. Yleinen yrtti etenkin Japanissa ja Kiinassa. Muunnos kähäräveripeippi (var. nankinensis).

Persiljajuuri
Muistuttaa lähinnä pientä palsternakkaa, mutta sen maku on aromaattisempi.
Pinta raaputetaan ennen käyttöä ja sen jälkeen persiljajuuri onkin valmis käytettäväksi.
Maukkaimmillaan persiljajuuri on voissa haudutettuna, mutta se sopii myös muhennosten ja keittojen maun kohottajana.

Perunajauho (perunatärkkelys)
Perunasta erotettu ja kuivattu puhdas tärkkelys. Se on hienojakoista, kirkkaanvalkoista jauhoa, jota käytetään erityisesti kirkkaiden keittojen, kiisselien ja hedelmäruokien suurustamiseen sekä leivontaan ja murekkeiden sidosaineeksi.
Tekninen hifistely: Perunajauho suurustaa ruoan välittömästi, kun se saavuttaa kiehumispisteen. Toisin kuin viljapohjaiset suurusteet, se tekee lopputuloksesta kirkkaan ja lasimaisen. Tärkeä sääntö: perunajauholla suurustettua nestettä ei saa enää keittää ("vain yksi kupla" riittää), sillä liiallinen kuumuus rikkoo tärkkelysrakenteen ja suuruste menettää tehonsa. Leivonnassa perunajauho antaa kakuille (esim. sokerikakku) hienojakoisen ja pehmeän rakenteen, koska se ei muodosta sitkoa.

Perunasalaatti
Keitetyistä, kuutioiduista tai viipaloiduista perunoista valmistettu kylmä salaatti. Pohjana käytetään aina kiinteämaltoisia perunoita (esim. Nicola, Annabelle tai Siikli), jotta kuutiot säilyttävät muotonsa sekoitettaessa.
Variaatiot ja tekniikka: Perunasalaatti valmistetaan joko täyteläisenä majoneesi- tai kermaviilipohjaisena tai kirkkaana öljy-etikkapohjaisena versiona (saksalainen tyyli). Mausteina käytetään sipulia, kaprista, maustekurkkua, omenaa ja tuoreita yrttejä, kuten ruohosipulia tai tilliä.
Tekninen hifistely: Kirkkaassa perunasalaatissa maku on parhaimmillaan, kun kastike sekoitetaan vielä hieman lämpimiin perunoihin; huokoinen peruna imee tällöin aromit syvälle itseensä. Majoneesipohjaisen salaatin annetaan puolestaan tekeytyä jääkaapissa useita tunteja makujen tasaantumiseksi. Perinteinen osa suomalaista juhlaperinnettä, erityisesti vappuna ja uudenvuodenaattona.

Perunasose (perunamuusi, perunamuhennos)
Keitetyistä, mieluiten jauhoisista perunoista valmistettu kuohkea sose. Perunat puristetaan tai survotaan ja joukkoon sekoitetaan voita sekä lämmintä maitoa tai kermaa ja suolaa. Soseeseen sopivat parhaiten jauhoiset lajikkeet, kuten Pito, Rosamunda, Helmi tai Lapin Puikula.
Tekniikka ja muunnelmat: Soseen rakenteen kannalta on kriittistä, ettei perunoita vatkata liikaa tai käytetä sauvasekoitinta, sillä nopeasti pyörivät terät rikkovat perunan tärkkelyssolun ja tekevät soseesta sitkeää liisteriä. Juhlavaan soseeseen (perunapyree) käytetään runsaasti voita ja se viimeistellään kermalla. Soseen makua voi vaihdella lisäämällä joukkoon muita juureksia, yrttejä, valkosipulia, pestokastiketta tai jopa tryffeliä.
Perunasosejauhe: Saatavilla on myös teollista perunasosejauhetta tai -hiutaleita, jotka valmistetaan lisäämällä niihin kuumaa nestettä. Se on nopea vaihtoehto, mutta maultaan ja rakenteeltaan kevyempi kuin tuoreista perunoista valmistettu sose.

Pesto
Pohjois-Italiasta, Ligurian maakunnasta kotoisin oleva kylmä kastike. Perinteinen vihreä pesto (pesto alla genovese) valmistetaan tuoreesta basilikasta, valkosipulista, pinjansiemenistä, parmesaanijuustosta ja oliiviöljystä. Nimi juontuu italian kielen sanasta pestare ('jauhaa', 'murskata'), mikä viittaa kastikkeen perinteiseen valmistustapaan huhmareessa hiertämällä.
Vaikka aito pesto syntyy morttelissa, nykyisin se valmistetaan usein tehosekoittimella tasaiseksi kastikkeeksi. Pestoa käytetään erityisesti pastan maustamiseen, mutta se sopii mainiosti myös leivän päälle, keittoihin (kuten minestroneen) tai lihan ja kalan lisäkkeeksi.
Pestosta on useita muunnelmia, kuten Sisiliasta kotoisin oleva punainen pesto (pesto rosso), jossa basilika on korvattu aurinkokuivatuilla tomaateilla.

Petit four (petits fours)
Petit four on pieni kakku (leivonnainen) jota yleensä syödään ruokailun päätteeksi tai sitten tarjotaan osana seisovaa pöytää. Sana tulee ranskankielestä ja tarkoittaa "pientä uunia".

Peuranliha
Hirvieläimiin kuuluvan peuran liha. Peuranliha on kauriinlihaa tummempaa ja selvästi riistan makuista, vaikka muuten muistuttaa naudanlihaa. Marinoitava ennen valmistamista tai liotettava vuorokauden verran maidossa. Voidaan valmistaa poronlihan tapaan. Paistetaan paistiksi silavoituna tai voilla tai margariinilla voideltuna. Sopii myös padassa haudutettavaksi. Suomessa metsäpeura (Rangifer tarandus fennicus), jonka levinneisyys ja pyynti vähäiset. Valkohäntäpeura ja kuusipeura ovat itse asiassa kauriita.

Phylloxera vastatrix, viinikirva
Viinikirvaa kutsutaan latinankielisellä nimellä Phylloxera vastatrix. Viinikirva on viiniköynnöksen pahimpia vihollisia, joka hyökkää köynnöksen juurien kimppuun ja tappaa lopulta koko kasvin. Viinikirva rantautui Eurooppaan Amerikasta Iso-Britannian kautta vuonna 1863 ja tuhosi lähes kaikki vanhan mantereen viinitarhat. Viinikirva voidaan torjua viiniköynnöksen amerikkalaisiin juurakoihin varretulla eurooppalaisella versoilla.

Piadina, piadina romagnola
Pohjois-Italian Emilia-Romagnan alueelta ja erityisesti Adrianmeren rannikolta kotoisin oleva perinteinen, ohut ja happamaton litteä leipä (ital. piadina romagnola). Alun perin maaseudun köyhälistön arkileipänä tunnettu raaka-aine valmistetaan vehnäjauhoista, vedestä tai maidosta, suolasta sekä perinteisesti sian ihrasta (strutto), joka antaa leivälle sen tunnusomaisen mureuden ja täyteläisyyden, vaikka nykyisin ihra korvataan toisinaan oliiviöljyllä. Leipätaikina kaulitaan ohuiksi pyöreiksi levyiksi ja kypsennetään hyvin nopeasti hyvin kuumalla, perinteisesti savesta tehdyllä tai nykyisin valurautaisella paistolevyllä (testo), jolloin sen pintaan muodostuu kauniita paahteisia täpliä.
Ammattikeittiössä ja italialaisessa katuruokakulttuurissa piadina täytetään uunituoreena ja kuumana, taitetaan puolikuun muotoon ja tarjoillaan välittömästi. Kaikkein ikonisimmassa ja klassisimmassa Romagnan alueen täyteyhdistelmässä käytetään ohueksi viipaloitua italialaista ilmakuivattua kinkkua (kuten parmankinkkua), raikkaan pippurista rucolaa sekä pehmeää, valuvaa ja miedon hapanta stracchino-tuorejuustoa (tai sen paikallista versiota, squacqueronea). Leivästä on olemassa lukuisia paikallisia variaatioita, ja se voidaan täyttää myös muilla leikkeleillä, grillatuilla kasviksilla tai jopa makealla hasselpähkinäsuklaatahnalla. Tuotteella on Euroopan unionin virallinen suojattu maantieteellinen merkintä (SMM / ital. IGP, Indicazione Geografica Protetta).

Picada
Katalonialaisen keittiön keskeisimpiä tekniikoita; hienoksi jauhettu maustetahna, jota käytetään kastikkeiden suurustamiseen ja aromien syventämiseen. Se valmistetaan perinteisesti huhmareessa, ja sen aineksina ovat paahdetut pähkinät (mantelit, hasselpähkinät), kuiva leipä, valkosipuli ja persilja. Mausteena käytetään usein sahramia, kanelia tai jopa pientä määrää tummaa suklaata.
Picada lisätään keittoihin, muhennoksiin ja pataruokiin – kuten kuuluisaan mar i muntanya (meri ja vuoristo) -annokseen – vasta kypsennyksen loppuvaiheessa. Se ei ainoastaan mausta ruokaa, vaan antaa sille myös hienostuneen, hieman karkean rakenteen.

Picadito, picaditos (esp.)
Picadito (monikko picaditos) tarkoittaa pientä suupalaa, yleensä paistettua. Sana tulee sanasta picado ("pieneksi pilkottu"). Kulttuurista ja maasta riippuen picaditos voivat olla esimerkiksi pieniä paistettuja tai friteerattuja taikinapaloja tai pieniä jauhelihapalloja tai -pihvejä. Yleisnimitys pienille paistetuille snackseille. Latinalaisessa Amerikassa, erityisesti katuruuassa, picaditos viittaa usein pienehköihin paistettuihin herkkupaloihin, joita syödään naposteltavana.

Pici pasta
Italian Toscanasta, erityisesti Sienan ja Val d’Orcian alueilta kotoisin oleva perinteinen, käsin pyöritelty tuorepasta. Alkuperäinen ja vaatimaton kansanresepti (ransk. cuisine pauvre) valmistetaan pelkästään vehnäjauhoista (usein durumjauhon ja vehnäjauhon seoksesta) sekä vedestä, mutta nykyisin taikinaan voidaan lisätä myös tilkka oliiviöljyä tai hieman kananmunaa tuomaan sitkoa ja rakennetta.
Ulkonäöltään pici muistuttaa hyvin paksua ja epätasaista spagettia. Pastataikinasta kaulitaan aluksi levy, josta leikataan suikaleita, ja kukin suikale pyöritetään käsin pöytää vasten pitkäksi nauhaksi (paikallisella murteella appiciare). Koska pici saa ja sen kuuluu näyttää rustiikkisen kotitekoiselta, sen valmistaminen on helppoa myös kotona ilman pastakonetta. Keitettynä pici säilyttää miellyttävän tureskeluvastuksen (al dente). Paksuutensa ja huokoisen pintansa ansiosta se on parhaimmillaan tuhtien ja pitkään haudutettujen toscanalaisten lihakastikkeiden, kuten villisika- (ragù di cinghiale) tai jänisragun parina. Se tarjoillaan perinteisesti myös valkosipulilla ja chilillä maustetun tomaattikastikkeen (pici all'aglione) tai pelkän oliiviöljyn, valkosipulin ja paahdettujen leivänmurujen (pici crumbs) kera.

Piccalilli, piccalillies
Englantilainen, intialaisperäinen etikkasäilyke, joka sisältää pieneksi pilkottuja, rapeita vihanneksia, kuten kukkakaalia, sipulia ja kurkkua, usein myös papuja ja porkkanaa. Vihannekset ovat paksussa, jauhoilla suurustetussa sinappisessa kastikkeessa, joka on maustettu etikalla, sokerilla ja keltaisen värin antavalla kurkumalla. Tarjotaan perinteisesti kylmien leikkeleiden, kinkun, juustojen ja suolaisten piirakoiden lisukkeena. Tunnettu Englannissa jo 1600-luvulta lähtien. Se on olennainen osa perinteistä brittiläistä Ploughman’s lunch -ateriaa.

Piccata (milanese) (ital. piccata alla milanese)
Pohjois-Italian Milanosta kotoisin oleva klassinen liharuoka, joka valmistetaan erittäin ohuiksi nuujituista ja pienistä leikkeistä (ital. piccata, pieni viipale). Raaka-aineena käytetään perinteisesti vasikan sisä- tai paahtopaistia (scaloppine), mutta nykyisin ruokalaji valmistetaan usein myös porsaan sisäfileestä tai broilerin rintafileestä.
Piccata milanese eroaa perinteisestä leivitetystä leikkeestä (kuten cotoletta alla milanese tai wieninleike) kuorrutustapansa vuoksi. Leikkeet maustetaan suolalla ja valkopippurilla, pyöräytetään ensin kevyesti vehnäjauhoissa ja kastetaan sen jälkeen kananmunan ja runsaan hienoksi raastetun parmesaanijuuston (Parmigiano-Reggiano) tai Grana Padanon seokseen. Korppujauhoja ei tässä menetelmässä käytetä. Leikkeet paistetaan välittömästi pannulla runsaassa voissa tai voin ja oliiviöljyn seoksessa kauniin kullankeltaisiksi, jolloin juusto muodostuu lihan pintaan rapean ja aromikkaan kuoren.
Klassisen ranskalaisen ja italialaisen keittiön sääntöjen mukaan piccata tarjoillaan aina milanolaisittain (ransk. à la milanaise) eli täyteläisen, tuoreilla yrteillä maustetun tomaattikastikkeen sekä voilla ja parmesaanilla viimeistellyn spagetin kera. Toinen kansainvälisesti tunnettu muunnelma pelkästä leikkeestä on sitruunalla, valkoviinillä ja kapriksilla viimeistelty, ilman juustokuorrutetta pannulla glaseerattava sauce piccata.

Pièce de résistance (ransk. 'rautaisannos')
Aterian pääruokalaji tai yleensä tukeva, hyvin nälkää pitävä ruokalaji tai annos. Alunperin termillä viitattiin määrään, nykyään useammin laatuun.

Pide
Pehmeä, kuohkea, kohottamaton turkkilainen leipä.

Piel de Sapo meloni
Espanjasta kotoisin oleva Piel de Sapo -meloni on saanut nimensä sammakon ihoa muistuttavan kuivioinnin mukaan.
Sen pinta on sileä, väri samea ja kirjava. Piel de Sapo kuuluu hunajameloneihin ja sopii käytettäväksi hunajamelonin tapaan.

Pienet valkoiset pavut
Tarhasammaspapujen sukuun kuuluvat pienet, soikeat ja miedon makuiset valkoiset pavut (Phaseolus vulgaris), jotka tunnetaan kansainvälisesti myös nimillä laivastopapu (engl. navy bean) tai helmipapu (engl. pearl haricot bean). Pavuilla on ohut kuori, hienostunut maku sekä kypsennettynä samettisen kermainen koostumus.
Esivalmistuksessa kuivia papuja on aina liotettava kylmässä vedessä vähintään 8–12 tuntia, ja liotusvesi on kaadettava pois. Pavut sisältävät luonnostaan haitallista lektiiniä, joka tuhoutuu vasta kunnollisen keittämisen aikana. Liotetut pavut kypsyvät raikkaassa vedessä keittäen noin 45–60 minuutissa, kun taas ilman liottamista kypsymisaika on huomattavasti pidempi, noin 1,5 tuntia.
Pienet valkoiset pavut imevät itseensä erinomaisesti liemen aromeja, minkä vuoksi ne ovat keittiössä erittäin monikäyttöisiä. Ne sopivat loistavasti ruokaisiin salaatteihin, täyteläisiin vihanneskeittoihin, pataruokiin sekä valkosipulilla ja yrteillä maustettuihin tomaatti- ja sipuliruokiin. Tämä paputyyppi on maailmankuulu perusraaka-aine amerikkalaisessa ja englantilaisessa tomaattisessa aamiaispavussa (baked beans) sekä ranskalaisen keittiön ikonisessa, uunissa hitaasti haudutettavassa liha-papupadassa (cassoulet). Ravitsemuksellisesti ne sisältävät runsaasti kasviproteiinia, kuitua, B-vitamiineja sekä tärkeitä kivennäisaineita.

Pieni venussimpukka (Tyynimeri)
Tämän pienen kaksikuorisen simpukan kuori on hyvin kova. Liha on herkullista, joskin usein hyvin hiekkaista. Simpukat myydään kuorineen, ja niitä keitetään, kunnes ne avautuvat. Käytä pastakastikkeissa tai suurustetuissa kala- tai äyriäiskeitoissa ( chowdereissa ).

Pietarinkala
Merikala (Zeus faber) Euroopan ja Afrikan länsirannikolla, Välimeressä, Mustassameressä ja Japanin vesillä; Australian ja Uuden-Seelannin vesillä laji Zeus australis. Pituus tyypillisesti 30-40cm, paino 1,4kg, enimmillään 60cm ja 3-4kg. Ruumis leveä, pää ja leuka isot, kummankin hopeaisen ja ruskean kyljen keskellä musta pilkku. Liha kypsänä valkoista ja kiinteää, hyvänmakuista, mehukasta ja pehmeää, ruodot irtoavat helposti.
Pietarinkalalle soveltuvat jokseenkin kaikki valmistustavat ja se sopii myös pakastettavaksi.
Käytetään mm. bouillabasseen ja muihin kalakeittoihin tai paistetaan pannulla. Pietarinkalan liha on hienosyistä, makeaa, valkoista, mehukasta ja pehmeää. Kalassa ei ole suomuja eikä juurikaan ruotoja, joten se on yksi helpoimmin syötävistä kaloista.

Kalan nimi johtuu siitä, että apostoli Pietarin sanotaan jättäneen kalan kylkiin sormistaan jäljet ottaessaan Jeesuksen ohjeen mukaan sen suusta hopearahan.
Tosiasiassa Pietarinkala ei elä Pietarin kalavesillä eli Gennesaretinjärvessä.

Pihlaja
Pihlajanmarjoilla maustettu marmeladimakeinen, jota on valmistettu Suomessa vuodesta 1895, aluksi nimella Pihlajanmarja, vuodesta 1982 nykyisellä nimellä.

Pihlajanmarja
Suomessa luonnonvaraisena kasvavan kotipihlajan (Sorbus aucuparia) oranssinpunainen, isoina terttuina kasvava marja. Maku kirpeähkö, mutta muuttuu makeammaksi, kun marjat ovat pakkasen puremia tai olleet muutaman päivän pakastettuina. Marjojen maku vaihtelee suuresti. Valitse maistelemalla makeimmat ja mehevimmät talteen otettaviksi. Poimi marjoja vain puhtailta paikoilta ja pese marjat ennen käyttöä. Pihlajanmarjoista valmistetaan hyytelöä sekä esim. omenan kanssa hilloa ja sosetta, kuivattuina ne sopivat mysliin. Voidaan myös pakastaa. Pihlajanmarjoista tuotetaan myös likööriä. Pihlajanmarja sisältää runsaasti pektiiniä, omenahappoa ja sorbitolia, melko runsaasti C-vitamiinia (luonnonmarjoista tyrnin ja lakan jälkeen kolmanneksi eniten) ja melko paljon K-vitamiinia, kalsiumia ja magnesiumia sekä kuituja.

Muita luonnonvaraisia pihlajalajeja Suomessa suomenpihlaja (Sorbus hybrida) ja ruotsinpihlaja (Sorbus intermedia), joiden marjat ovat suurempia, vähemmän happamia ja jauhoisempia kuin kotipihlajan. Pihlajan viljelty, risteytetty muunnos on makeapihlaja.

Piquepoul, Picpoul
Piquepoul on Languedocin vanha vaalea viinirypälelajike, josta tehdään hyvin raikkaita, hapokkaita ja usein mineraalisia valkoviinejä. Viineissä on tyypillisesti sitruksen, vihreän omenan ja merellisen suolaisuuden sävyjä, ja ne sopivat erityisen hyvin kalan ja äyriäisten seuraan.

Piikkihai
Haiden sukuun kuuluva kala. Aivan liian aliarvostettu liha on kiinteää ja herkullista paistettuna taikinakuoressa ja kebabeissa.
Piikkihaita saadaan usein saaliiksi mm. Pohjanmerellä. Se on sikäli erikoinen kala, että se on perattava välittömästi pyydystämisen jälkeen, muuten virtsahapot leviävät lihaan ja kala maistuu ja haisee ammoniakille vielä kypsentämisen jälkeenkin. Oikein käsiteltynä kalasta saa aivan erinomaista herkkua.

Piikkikampela
Kiinteän, herkullisen ja mehukkaan lihansa ansiosta piikkikampelaa pidetään yhtenä parhaista kampeloista. Se on yleensä erittäin kallista. Piikkikampelaa on saatavissa leikkeinä tai kokonaisena. Se voidaan kypsentää kokonaisena erityisessä turbotière-pannussa.

Piikkimakrilli
Valkolihainen, kiinteä kala, joka on hyvää pienikokoisena, mutta muuttuu vanhempana hieman mauttomaksi. Paista uunissa tai pannulla, höyrytä tai grillaa.

Piimä
Hapanmaitotuote, jota saadaan lisäämällä pastöroituun maitoon hapatteita eli maitohappobakteereja, jotka saostavat maidon proteiinit. Lajeja mm. kevytpiimä (rasvaa 1,5 - 1,9 %), talouspiimä (0,8 %), rasvaton piimä (käytännössä 0 %), luomupiimä (1 %), Asidofilus-piimä eli A-piimä (2,5 %), Gefilus-piimå (rasvaton ja 1 %) ja biokefiiri (2,5 %). Valmistetaan myös vähälaktoosisena. Kirnupiimä on voinvalmistuksen sivutuote. Piimää käytetään ruoka- tai janojuomana sellaisenaan sekä ruoanvalmistuksessa ja leivonnassa.

Piimähyytelö
Perinteinen jälkiruoka, jossa rasvatonta piimää, sokeria ja vaniljasokeria, sitruunamehua, punssai (tai muuta alkoholijuomaa), liivatetta ja kermavaahtoa. Hyydytetään jääkaapissa. Lisänä usein marjoja, esim. mansikoita.

Piimäjuoma
Kylmä juoma, joka sisältää piimän lisäksi marjoja, hedelmiä tai erilaisia mausteita.

Piimäjuusto
Tuorejuustoihin kuuluva perinteinen juoksetettu kotijuusto, joka valmistetaan maidosta ja piimästä ( tai hapatetaan piimällä ) ja nykyisin osaksi myös kermaviilistä lämmittämällä seosta, kunnes hera erottuu. Voidaan lisätä myös munia. Hera puristetaan pois juustokehässä tai lävikössä ja juusto maustetaan suolalla ja halutessa myös yrteillä, kiedotaan sideharsoon, juuston päälle asetetaan paino ja se saa jäähtyä viileässä. Piimäjuustoa on valmistettu etenkin Satakunnassa, Hämeessä ja Uudellamaalla.
Vastaava on cottage cheese.

Piimäkakku
Kuivakakku, jonka nesteenä on piimä tai kermaviili tai muu hapanmaitotuote ja kohotusaineena ruokasooda, makeutteena sokerin lisäksi yleensä siirappia. Maustettu melko voimakkaasti (kardemumma, inkivääri, neilikka, kaneli, pomeranssinkuori). Voi sisältää myös rusinoita.

Piimälimppu
Hiivaleipä- ja ruisjauhoista paistettu leipä, jossa nesteenä käytetty piimää, maustettu voimakkaasti esim. fenkolilla tai aniksella, siirapilla ja pomeranssinkuorella.

Piippu
Pieni, esim. pateen tai paistoksen kanteen tehty aukko, josta vesihöyry pääsee pois paistamisen aikana. Aukkoon voi panna alumiinifoliosta tai voipaperista tehdyn torven helpottamaan höyryn ulospääsyä.

Piirakka, piiras
Leivonnainen, jossa umpi- tai avokuori ja joko suolainen täyte (perunaa, riisiä, lihaa, kasviksia) tai makea täyte (marjoja, hedelmiä, rahkaa, tuorejuustoa). Taikina voi olla hiivalla nostatettua (esim. pullataikinakuori), voitaikinaa, jossa leivinjauhetta, tai murotaikinaa, ja siihen voidaan käyttää osaksi myös perunaa. Karjalanpiirakoiden kuoreen ei käytetä hiivaa eikä rasvaa. Piirakoita tarjotaan alkuruoaksi, pääruoaksi, välipalaksi, kahvipöydässä ja illanistujaisissa, lämpimänä tai kylmänä, makeat piirakat kahvileipänä tai jälkiruoaksi useimmiten kylmänä. Piirakat ovat perinteisesti lähtöisin Karjalasta, mutta perinne on levinnyt kaikkialle Suomeen.

Piispanhiippa
Korvasienen sukuun kuuluva sieni (Gyromitra infula), jota on käytetty ruokasienenä mutta joka sisältää korvasienen tapaan myrkyllistä gyromitriinia. Sieni on keitettävä kahdessa vedessä samoin kuin korvasieni. Ontto, ruskea lakki muodostuu 2 - 4 terävästä, epämääräisen muotoisesta hiippamaisesta osasta, jalka vaaleahko. Erityisesti saman näköinen pohjoinen laji pohjanpiispanhiippa (Gyromitra ambigua) on vahvasti myrkyllinen. Sen jalka on violetinsävyinen, tyveen suippeneva ja sieni kasvaa paljaalla maalla.

Pikariisi
Kts. riisi

Pikeerata (ransk. piquer)
Silavoida.

  1. Lihan silavoiminen esim. kapeilla silavasuikaleilla.
  2. Lihan, joulukinkun tai leivonnaisten koristeleminen pursottamalla - täytekakut, piparkakkutalo.

Pikkelssi (engl. mon. pickles, mixed pickles)
Voimakkaasti maustettuun sokeri-etikkaliemeen säilötty vihannessalaatti, -hilloke tai -sekoitus, joka on alkujaan intialaista alkuperää ja sukua chutney-säilykkeille. Tyypillisiä aineksia ovat muun muassa pienet porkkanat, kukkakaalinlohkot, kurkku, paprika, kesäkurpitsa, hillosipulit, sienet ja meloni. Liemi maustetaan usein kanelilla, neilikalla, mustapippurilla, maustepippurilla ja sinapinsiemenillä. Säilöntään käytetään mallas-, väkiviina- tai siiderietikkaa. Vihannekset usein esisuolataan ennen säilöntää rapeuden säilyttämiseksi. Pikkelssiä myydään valmiina lasitölkeissä, ja sitä tarjotaan kylmien leikkeleiden, liharuokien, juustojen tai aperitiivien seuralaisena sekä hampurilaisten ja hodarien täytteenä. Alkuperäinen englantilainen, sinapilla ja kurkumalla maustettu pikkelssityyppi on piccalilli. Myös hedelmiä, kuten luumuja, kirsikoita, päärynöitä ja persikoita, voidaan säilöä vastaavalla menetelmällä maustettuun etikkaliemeen.

Pikkelöinti
Tuotteen kypsentämistä etikan avulla. Pikkelöintiliemen yleisin perusresepti: sekoitetaan 1 osa väkiviinaetikkaa, 2 osaa sokeria ja 3 osaa vettä.

Pikkumullo
Tämä vaaleanpunainen kullanvärinen kala myydään aina kokonaisena. Liha on kiinteää ja maukasta. Myös maksa on suurta herkkua, mutta sitä kannattaa etsiä vain vanhemmista kaloista. Pikkumullo on erinomaista grillattuna, se sopii myös erityisesti välimerellisiin kalakeittoihin. Ruodot ovat teräviä, mutta paksuja, joten ne on helppo poistaa.

Pikkupagelli
Tunnetaan englantia puhuvissa maissa nimellä sea bream. Bream-nimellä kutsutaan myös monia muita kaloja, esim. meriruutanaa. Pyöreä kala, jonka liha on valkoista ja kiinteää. Myydään aina kokonaisena ja voidaan grillata tai höyryttää. Erityisen herkullista yrteillä ja mustapippurilla maustettuna.

Pikkusilli
Nämä pienet kalat syödään kokonaisina. Kasta sillit maitoon, kieritä jauhoissa ja friteeraa.

Piknikkinkku
Sian etulavasta valmistettu kinkkumainen tuote.

Piknikpaisti
Yleensä verkon sisään kiedottu kokonainen, luuton sianlapa. Kypsennetään verkossaan joko keittämällä tai uunissa.

Pilahvi, pilahviriisi
Aasialainen riisiruoka jossa on mukana joko pelkkiä kasviksia tai myös hienonnettua lampaan- tai linnunlihaa sekä mausteita mm. currya ja sahramia.

  1. Alkuaan itämainen ja mm. Lähi-idässä yleinen riisin valmistustapa: puuroutumaton riisi kuullotetaan öljyssä tai voissa sipulin kera, keitetään kypsäksi lihaliemessä ja maustetaan voimakkaasti esim. kanelilla, kardemummalla, sahramilla, inkiväärillä, currylla, paprikalla. Suomessa pilahviriisi on yleensä kuullotettu ja haudutettu sipulin kanssa kasvisliemessä, jossa lisänä joskus kuivaa valkoviiniä, ja maustettu yrteillä ( timjami, laakerinlehti ), tarjotaan lisäkkeenä.
  2. Em. tavalla valmistettu riisiruoka. Useita muunnoksia: mukana voi olla esim. hienonnettua lampaan- tai kananlihaa sekä vihanneksia. Riisin asemesta voidaan käyttää bulguria. Voidaan ruskistamisen jälkeen kypsentää myös uunissa.

Pilvenkorvasieni
Kuivattuja mustia pilvenkorvasieniä on saatavana etnisistä elintarvikeliikkeistä. Niitä tulee liottaa lämpimässä vedessä 15 - 20 min. huuhdella ja valuttaa. Niistä kannattaa myös poistaa kovat jalanpätkät ennen käyttöä.

Pilsneri, (saks. Pilsener Lager tai Pils)
1. Alkuaan böömiläinen vaalea, voimakkaasti humaloitu pohjahiivaolut, jonka alkoholipitoisuus on n. 4 %. Valmistetaan nykyisin eri puolilla maailmaa. Vanhin on Tšekissä Plzeňissä vuodesta 1842 valmistettu panimomestari Josef Grollin kehittämä Pilsner Urquell, rekisteröity 1898, alkoholipitoisuus 4,4 %. Pils on tyyliltään maukas, aromaattinen ja perusluonteeltaan kuivahko olut. Pilsin luonteelle ovat ominaisia selvästi maistuvan humaloinnin tuomat yrttiset, kukkaiset ja mausteiset aromit. Pils merkitsee puhtaita, selkeitä makuja, jotka täydentävät ruokia makuelämystä hallitsematta. Pils on itsestään selvä valinta sillien ja uusien perunoiden kanssa. Se kestää myös mausteisuutta ja ottelee katkeruudellaan tasavertaisesti tulisempien annosten kanssa, sillä se puhdistaa ja raikastaa hiilihappoisuudellaan suun. Hyvin viilennettynä pils on mainio kesäolut ja tyylikkäimmillään jalallisesta, ohutreunaisesta lasista nautittuna.
2. Suomessa mieto, vaalea mallasjuoma, ykkösolut, jonka alkoholipitoisuus on korkeintaan 2,8 %.
Pilsillä on vain vähän yhteistä miedoimpien suomalaisten oluiden kanssa.

Pikkupääkampela, kallioantura
Pullea kampela, jonka kermainen liha on kiinteää. Pikkupääkampela on maultaan ja koostumukseltaan samanlainen kuin kielikampela, vaikka ei olekaan sen sukua. Pikkupääkampela on näistä kahdesta kalasta halvempaa. Kampelakaloihin kuuluva pikkupääkampela, toisella nimellä kallioantura elää kivikkoisilla pohjilla Koillis-Atlantilla Biskajanlahdelta Islantiin ja Vienanmerelle. Saatavissa kokonaisena tai fileinä, ja parasta valmistettuna hyvin yksinkertaisesti.

Pillisipuli, talvisipuli
Sipuli (Allium fistulosum), jonka pillimäiset lehdet (poikkileikkaus pyöreä) ovat syötäviä samoin kuin varsinainen "sipuli" ( oikeammin varsien paksununeet alapäät, jotka säilyvät maassa talven yli syömäkelpoisina ). Muistuttaa nuorena ulkonäöltään kevät- eli vihersipulia. Pillisipuli on erityisen suosittu aasialaisissa keittiöissä, mm. Kiinassa, Japanissa ja Koreassa.

Pimenta de Cheiro
Brasiliasta kotoisin oleva, poikkeuksellisen aromikas ja perinteinen chililajike, joka kuuluu ryppyisten chilien sukuun (Capsicum chinense). Lajikkeen nimi on portugalia ja tarkoittaa kirjaimellisesti ”tuoksuchiliä”, mikä viittaa sen erittäin voimakkaaseen, parfyymisen hedelmäiseen ja trooppiseen aromiin.
Pimenta de Cheiro on muodoltaan tyypillisesti pyöreähkö tai hieman pisaramainen ja kooltaan hivenen kirsikkatomaattia pienempi. Kypsyessään se muuttuu vaaleanvihreästä kirkkaan keltaiseksi tai syvän oranssiksi. Se luokitellaan keskivahvaksi tai melko tuliseksi chililsi, ja sen tulisuus vaihtelee Scovillen asteikolla yleensä noin 10 000–50 000 SHU välillä. Brasilialaisessa keittiössä Pimenta de Cheiro on erittäin suosittu ja arvostettu raaka-aine. Sitä käytetään erityisesti Bahian alueen perinneruoissa, kuten moqueca-kalapadoissa, tuoreissa marinadeissa, kookosmaitopohjaisissa kastikkeissa, riisiruokien maustamisessa sekä paikallisissa chilisalsoissa tuomaan ruokiin tulisuuden lisäksi sille ominaista raikasta syvyyttä.

Pimento
Espanjalainen, tomaatinpunainen, mieto pippuri, jossa on makeahko maku.

Pimiento (de Padron) (esp.)
Mieto, makeahko, keltainen, vihreä tai punainen chilin lajike, jolla etenkin Espanjassa maustetaan vihannessäilykkeitä ja täytetään oliiveja.
Pimiento de Padron on saanut nimensä kotiseutunsa mukaan. Myös nimeä Chili Padron käytetään. Se on kasvanut luostarin suojissa Espanjan Galiciassa 1700-luvulta asti, jolloin nimeltä tunnettu munkki toi sen Meksikosta. Tästä on myös mainittu, että se on Euroopassa ainoa chili, jolla on oma festivaali. Tätä pulleata punaiseksi kypsyvää annuumia käytetään pääasiassa keskenkasvuisena vihreänä, oliiviöljyssä paistaen ja karkealla merisuolalla maustaen pikkupurtavana. Siitä on myös nimitys "Espanjalainen ruletti", kun seurue nauttii yhdessä ringissä Padron tapaksia ja keskimäärin joka viides tai kymmenes on tulinen, muut mietoja.

Pimpinella
Aniksen (leipien ja juomien mauste) vanha nimi.

Pinaatti
Lehtivihannes (Spinacia oleracea), jolla on tummanvihreät, mehevät lehdet, sileät tai runsaspoimuiset. Lähtöisin Persiasta. Lehdet kypsennetään hyvin vähässä vedessä ja tarjotaan esim. voin kera. Pinaatti on yksi käytetyimmistä lehtivihanneksista ja oiva pakasteena.

Pinaatti sopii myös keittoihin, muhennoksiin, laatikkoihin, kohokkaisiin, piirakoihin, täytteeksi ja lisäkkeeksi. Käytetään myös värjäämään pastaa, ohukaistaikinaa ja leipätaikinaa vihreäksi. Nuoria lehtiä voidaan nauttia myös kypsentämättä esim. salaateissa. Saatavissa tuoreenakin ympäri vuoden sekä lisäksi pakasteena (hienonnettuna). Sisältää (raakana) runsaasti rautaa, oksaalihappoa, folaattia, A- ja C-vitamiineja, kaliumia, magnesiumia ja antioksidantteja. Sisältää myös nitraattia, joka häviää pinaattia ryöpätessä. Säilyy tuoreena muovipussissa jääkaapissa pari päivää.

Pinaattikiinankaali, paksoi, pak hoi tai bok choi
Ristikukkaiskasvien heimoon kuuluva aasialainen lehtivihannes (Brassica rapa subsp. chinensis, syn. Brassica chinensis), joka on nauriin ja kiinankaalin läheinen sukulainen. Kasvin lusikkamaiset, mehevät lehdet muodostavat pystyn ruusukkeen, mutta ne eivät keriydy salaattikiinankaalin tavoin. Lehtiruodit ovat lajikkeesta riippuen joko puhtaanvalkoiset (paksoi) tai vaaleanvihreät (shanghainpaksoi). Rakenteeltaan ja ulkonäöltään mangoldia muistuttavan kasvin maku on miedon kaalimainen, raikas ja hennon pähkinäinen, ja siinä on havaittavissa pinaatin ja parsan vivahteita.
Ammattikeittiössä ja aasialaisessa gastronomiassa pinaattikiinankaali on poikkeuksellisen monikäyttöinen raaka-aine. Nuoret, hennot taimet (baby paksoi) voidaan puolittaa pituussuunnassa ja kypsentää kokonaisina. Kasvi soveltuu erinomaisesti nopeaan pikapaistamiseen eli wokkaukseen, höyrytettäväksi, pariloitavaksi sekä kirkasliemisten keittojen ja pataruoat viimeistelyyn. Lehdet kypsyvät huomattavasti nopeammin kuin paksut lehtiruodit, mikä on otettava huomioon kypsennysajassa. Nuoria lehtiä voidaan käyttää myös tuoreena salaateissa.
Voit korvata sen helpommin saatavalla mangoldilla tai kiinankaalilla.

Pincho (baskiksi pintxo)
Pohjois-Espanjasta, erityisesti Baskimaasta (San Sebastián ja Bilbao) kotoisin oleva pieni alkupala ja espanjalaisen tapasin vastine. Nimi juontuu espanjan sanasta pincho ('piikki'), mikä viittaa pieneen puutikkuun, jolla alkupalan ainekset on kiinnitetty leipäviipaleeseen.
Pinchot ovat usein kulinaarisesti monimutkaisempia ja visuaalisesti näyttävämpiä kuin tavalliset tapakset. Ne on aseteltu baaritiskille houkutteleviksi riveiksi, joista asiakas kerää haluamansa palat. Perinteisesti lasku maksetaan aterioinnin päätteeksi laskemalla lautaselle kertyneiden tikkujen määrä. Tyypillisiä raaka-aineita ovat turska, äyriäiset, ilmakuivattu kinkku, anjovis ja erilaiset juustot.

Pinjansiemen
Pinjansiemenet ovat terveellisiä rasvoja ja proteiineja sisältäviä havupuiden siemeniä. Ne kasvavat pinjojen (Pinus-suvun mäntyjen) käpyjen sisällä, ja niiden ulkonäkö vaihtelee alkuperämaan mukaan. Pinjaa viljellään erityisesti Välimeren alueella ja Aasiassa. Maultaan hienostunut ja pehmeä valkoinen siemen on olennainen osa Välimeren keittiötä, ja se sopii erinomaisesti salaatteihin, leivontaan ja riistaruokiin. Tunnetuin siemen on peston raaka-aineena. Pinjansiementen maku voimistuu niitä kevyesti paahtamalla. Ne ovat hyvä kuidun ja tyydyttymättömien rasvahappojen lähde, ja ne voi myös pakastaa säilyvyyden parantamiseksi.

Pink Habanero
Pink Habanero kuuluu kaikkein voimakkaimpaan chililajiin eli Capsicum chinenseen ja on harvinainen. Vaikka suurin osa habanero-chileistä on todella tulisia, tämä on mieto ja maukas.

Pineau des Charentes
Charenten alueen oma viini, jossa konjakkitislettä sekoitetaan rypälemehuun. Tisleen ja mehun sekoitusmäärä vaihtelee, mutta on yleensä n. 1/3. Juoman annetaan kehittyä vuoden verran ennen pullottamista. Pineau des Charentes-viiniä on sekä punaisena että valkoisena ja se sopii mainiosti esim. aperitiiviksi.

Pinsa
Pinsa on roomalainen pizzan ja focaccian yhdistelmä, jonka taikinaan tulee perinteisesti vehnäjauhojen lisäksi soija- ja riisijauhoja. Soikeaksi muotoiltu pohja on kuohkea ja rapea. Täytteeksi sopivat kaikki samat täytteet kuin pizzaankin.

Pintakäsittelyaineet
Elintarvikkeiden lisäaineita, jotka antavat kiiltoa tai muodostavat suojaavan pinnan elintarvikkeeseen, esim. mehiläisvaha ja parafiini, joilla makeisiin saadaan kiiltävä pinta.

Pinot
Arvostettu ja poikkeuksellisen vanha ranskalainen viinirypäleperhe, josta valmistetaan suuri joukko maailman hienoimpia laatuviinejä – niin punaisia, valkoisia kuin kuohuviinejäkin. Nimitys Pinot viittaa ranskankieliseen sanaan pomme de pin (männynkäpy), sillä rypäleterttujen muoto muistuttaa pientä, tiivistä käpyä. Lajikeperhe on geneettisesti erittäin epävakaa ja mutaatioherkkä, minkä vuoksi siitä on vuosisatojen aikana kehittynyt useita toisistaan poikkeavia rinnakkaislajikkeita:
Pinot Noir (Saksassa ja Sveitsissä Spätburgunder, Blauburgunder tai Blauer Spätburgunder, Italiassa Pinot Nero) on tumma, ohutkuorinen lajike, josta saadaan maailman arvostetuimpia ja kalleimpia punaviinejä. Lajike kukoistaa viileässä ilmastossa, ja sen historiallinen koti on Ranskan Bourgognessa, erityisesti Côte de Nuits’n huipputarhoilla (kuten legendaarinen Romanée-Conti) sekä Côte de Beaunessa. Se on myös yksi kolmesta sallitusta päärypäleestä samppanjan (Champagne) valmistuksessa. Pinot Noir -viinit ovat luonteeltaan tyypillisesti kuivia, kevyitä tai keskitäyteläisiä, hapokkaita ja erittäin tyylikkään aromikkaita. Niiden silkkisestä makuprofiilista voi erottaa kypsän kirsikan, vadelman, mansikan sekä ikääntyessään nahkaisia, maamaisia ja metsäpohjaisia sävyjä.
Pinot Meunier (usein pelkästään Meunier) on Pinot Noirin läheinen mutaatiolajike. Sen mielenkiintoinen nimi juontaa juurensä ranskankielisestä mylläriä tarkoittavasta sanasta (meunier), sillä kasvin lehtien alapintoja peittää tiheä, puuterimainen valkoinen karvoitus, joka saa köynnöksen näyttämään siltä kuin sen päälle olisi ripustettu jauhoja. Lajike on kestävämpi kevätpakkasia vastaan kuin herkkä sukulaisensa, ja sitä viljelläänkin laajasti nimenomaan Champagnen alueella, jossa sen runsas hedelmällisyys tuo samppanjasekoituksiin (assemblage) pyöreyttä, raikkautta ja varhaista kypsyyttä.
Pinot Blanc (Italiassa Pinot Bianco, Saksassa ja Itävallassa Weissburgunder tai Weisser Burgunder) on vaaleakuorinen lajike, josta valmistetaan kevyitä, puhtaita ja raikkaita valkoviinejä. Erityisen tunnettu se on Ranskan Alsacessa (jossa sitä kutsutaan myös nimillä Clevner tai Klevner), missä siitä puristetaan helposti lähestyttävien arkiviinien lisäksi hienostunutta Crémant d’Alsace -kuohuviiniä. Viinit ovat tyypillisesti hapokkaita, kuivia ja niiden aromimaailmaa hallitsevat vihreä omena, sitruuna sekä hienovarainen mineraalisuus.
Pinot Gris (Italiassa Pinot Grigio, Saksassa Grauburgunder tai makeana Ruländer, Unkarissa Szürkebarát) on vaalea rypäle, jonka kuori on poikkeuksellisesti vaaleanpunertava, rusehtava tai harmahtava (ransk. gris tarkoittaa harmaata). Alun perin Bourgognesta kotoisin oleva rypäle on nykyisin Alsacen alueen suuri ylpeys. Alsacessa siitä valmistetut valkoviinit ovat väriltään syvän kullankeltaisia, täyteläisiä, vähähappoisia ja erittäin mausteisia, ja niitä tehdään niin kuivina kuin myöhään korjattuina makeina jälkiruokaviineinäkin, sillä rypäleeseen muodostuu helposti aromikas jalohome (pourriture noble). Italian Pinot Grigio -tyyli puolestaan edustaa täysin vastakkaista koulukuntaa: viinit korjataan varhain, jolloin lopputuloksena on erittäin raikas, kevyen sitruunainen ja mutkaton terassiviini. Monipuolisen ja intensiivisen makuprofiilinsa ansiosta täyteläisemmät Pinot Gris -viinit sopivat erinomaisesti ruokapöytään esimerkiksi runsaiden linturuokien, sieniruokien sekä aasialaisten makujen pariksi.

Pinotage
Alkuaan eteläafrikkalainen tumma viinirypälelajike, joka risteytettiin 1920-luvulla lajikkeista Pinot Noir ja Cinsault ( tuolloin Hermitage ). Viljellään nykyisin Kaliforniassa, Argentiinassa, Australiassa ja Uudessa-Seelannissa. Viinit mausteisia, paahteisia, sopivat lihan seuraksi.

Pint
Isossa-Britanniassa arkikielessä oluttuopillinen, oikeammin vetoisuusyksikkö, 0,568 l. Yhdysvalloissa 0,473 l.

Pinzimonio
Klassinen italialainen ja erityisesti toscanalainen perinneruokalaji, joka on luonteeltaan erittäin yksinkertainen ja hienostunut raakojen kasvisten tee-se-itse-salaatti. Ruokalajia tarjoillaan vakiintuneesti joko raikkaana alkuruokana eli antipastona tai keventävänä lisukkeena pääruoan jälkeen palauttamaan makuaistia. Kastikkeen nimitys juontaa juurensa italian kielen sanoista pinzare (nipistää tai poimia sormin) ja matrimonio (avioliitto), mikä kuvaa osuvasti tuoreen kasviksen ja laadukkaan neitsytoliiviöljyn täydellistä liittoa.
Ammattikeittiössä ja perinteisessä italialaisessa tarjoilussa pinzimonio rakentuu sesongin parhaista, rapeista ja erittäin tuoreista vihanneksista, joita voidaan vaihdella vuodenajan mukaan. Tyypillisiä ja suosittuja kasviksia ovat pitkiksi suikaleiksi tai suupaloiksi leikatut varsisellerit, fenkolit, porkkanat, retiisit, kevätsipulit, kurkut sekä belgianendiivin lehdet tai artisokan sydämet. Esillepanossa jokaiselle ruokailijalle varataan oma pieni dippikippo, johon kaadetaan ensiluokkaista kylmäpuristettua neitsytoliiviöljyä (mieluiten toscanalaista). Öljy viimeistellään pelkästään hyvällä sormisuolalla ja myllystä rouhitulla mustapippurilla, ja toisinaan joukkoon lisätään muutama tippa laadukasta viinietikkaa tai sitruunamehua. Vihanneksia poimitaan sormin, kastetaan öljyseokseen ja nautitaan sellaisenaan vaalean leivän kera, jolloin raaka-aineiden oma puhtaus ja laatu pääsevät gastronomisesti oikeuksiinsa.

Piparjuuri
Alun perin itä- ja kaakkoiseurooppalainen ristikukkaiskasvi (Armoracia rusticana). Se on monivuotinen ja voimakasmakuinen maustejuures, jonka pääjuurta käytetään kulinaarisiin tarkoituksiin. Ulkonäöltään se muistuttaa rosoista palsternakkaa: kuori on kellertävä ja malto puhtaan valkoinen.
Piparjuuren voimakas ja pistävä maku johtuu sinappiöljyglukosideista, jotka vapautuvat, kun juuren solurakenne rikkoutuu raastettaessa. Maku on haihtuva ja kärsii kuumennuksesta, minkä vuoksi piparjuuri kannattaa lisätä ruokiin vasta juuri ennen tarjoilua. Kuorittu juuri tummuu nopeasti hapen vaikutuksesta; tämä voidaan estää upottamalla juuri kylmään veteen tai käyttämällä happamia ainesosia, kuten sitruunaa tai etikkaa.
Käyttö ja säilytys: Piparjuurta saa tuoreena, raasteena tai tahnana. Tuore juuri raaputetaan puhtaaksi ja raastetaan hienoksi. Se on perinteinen mauste paahtopaistille, keitetylle kalalle (kuten hauelle) ja lihalle sekä erilaisiin kastikkeisiin ja aromivoihin. Piparjuuri sisältää runsaasti C-vitamiinia ja sillä on todettu olevan bakteereja tuhoavia ominaisuuksia. Juurta voi pakastaa ja raastaa jäisenä suoraan ruokaan.

Piparminttu
Mausteyrtti, vihermintun eli mintun (Mentha spicata) ja vesimintun (Mentha aquatica) risteytys (Mentha x piperita). Piparminttu on voimakkaampi versio tavallisesta mintusta. Varsi punertava, nelisärmikäs, lehdet sahalaitaiset. Useita muunnoksia. Varsista ja lehdistä tislattua vaaleankeltaista piparminttuöljyä, jonka pääaine on mentoli, käytetään mm. makeisiin, likööreihin ja lääkkeisiin, ja lehdistä valmistetaan myös yrttiteetä. Piparminttu ei tee siemeniä vaan lisääntyy kasvullisesti eli voidaan lisätä vain maarönsyistä. Piparmintulla maustetaan lampaanlihaa, riistaruokia ja erilaisia marinointi- ja säilöntäliemiä. Se sopii porkkanoiden ja herneiden keitinliemeen, ja sillä voi koristella salaatteja, jälkiruokia sekä leivonnaisia. Piparmintusta saa mukavan makuista yrttiteetä, ja sitä voi lisätä vihreän teen joukkoon. Piparminttu sisältää mentolia, jonka vuoksi se tuntuu suussa raikkaalta.

Pipe
Pastatyyppi, pienet, ontot, kaarevat putket, uuretisina pipe rigate.

Piperade
Baskimaan perinteinen ja ikoninen kasvismuhennos, jota tarjoillaan sekä lämpimänä alkupalana, lisäkkeenä että kevyenä pääruokana. Ruokalajin nimi juontuu baskin ja gascognen kielen pippuria tarkoittavista sanoista, ja sen värit – punainen, vihreä ja valkoinen – heijastavat tietoisesti Baskimaan lipun värejä.
Piperaden perusta valmistetaan hauduttamalla sipulia, valkosipulia, tomaatteja sekä vihreitä ja punaisia paprikoita hitaasti oliiviöljyssä, kunnes kasvikset pehmenevät sakeaksi muhennokseksi. Alueellisesti parhaan ja aidoimman maun antaa kevyesti tulinen ja aromikas Espelette-pippuri (Capsicum annuum var. gorria). Valmistuksen loppuvaiheessa pannulle sekoitetaan usein kananmunia, joiden annetaan hyytyä pehmeäksi, munakkelimaiseksi rakenteeksi. Piperade tarjoillaan perinteisesti rapeakuorisen maalaisleivän, paistetun bayerilaiskinkun (jambon de Bayonne) tai grillatun kalan ja vaalean lihan seuralaisena.

Pipi (Tyynimeri)
Myydään kuorineen. Älä osta avautuneita simpukoita. Kypsennä vain sen aikaa, että kuoret avautuvat. Tarjoa riisin kanssa ja pastakastikkeissa.

Pippuripihvi, (ransk. steak au poivre)
Naudan sisäfileen paksummasta päästä leikattu ohuehko (n. 2 cm) pihvi, joka paistetaan nopeasti ja kieritellään sen jälkeen runsaassa pippurirouheen ja suolan seoksessa. Pippurit rouhitaan karkeiksi huhmaressa tai veitsen lappeella. Pippuri voi olla mustapippuria tai sen, rosee- ja viherpippurien seosta. Tarjotaan yleensä paistoliemestä ja kermasta kokoon keitetyn ja sinapilla (ja viherpippureilla) maustetun kastikkeen kera. Voidaan liekittää esim. konjakilla.

Pippurisekoitukset
Erilaisia valmiita mausteseoksia, joita käytetään keittiön yleismausteina. Ne voivat sisältää musta-, valko-, viher- ja rosépippuria sekä muita mausteita, kuten paprikaa, korianteria, sinapinsiemeniä, sipulia, suolaa ja sokeria. Yksi tunnetuimmista erityissekoituksista on sitruunapippuri, johon on lisätty sitruunahappoa tai kuivattua sitruunankuorta.
Sekoitukset sopivat erinomaisesti grillattaviin ja paistettaviin ruokiin, marinadeihin, keittoihin ja patoihin. Niitä kannattaa kokeilla myös salaatinkastikkeisiin ja kotijuustojen maustamiseen.

Piri piri, pili-pili, peri-peri
1. Pienikokoinen ja erittäin tulinen chililajike (Capsicum frutescens). Se kasvaa villinä osissa Afrikkaa, josta se levisi portugalilaisten mukana ympäri maailmaa.
2. Tulinen maustekastike tai marinadi, jonka perusaineita ovat chili, valkosipuli, öljy, etikka ja suola. Usein mukana on myös sitruunaa ja yrttejä. Erityisen suosittu Portugalissa, Afrikassa ja Australiassa varsinkin kanan (piri-piri chicken) ja jättiläisrapujen maustamiseen.

Piroški, pirogi
Venäläisiä piiraita ja piirasia, tavallisesti makeilla tai suolaisilla aineksilla täytettyä torttutaikinaa. Piroškit ovat pieniä, pirogit suurempia.

Pisang ambon
Pisang Ambon on banaanin makuinen hedelmä-yrttilikööri. Se on väriltään kirkkaan vihreää ja sen alkoholipitoisuus on 21 %. Likööri perustuu vanhaan indonesialaiseen reseptiin.

Pisanki
Pisanki (engl. plantains) on tärkkelyspitoinen keittobanaani, jota viljellään laajasti ympäri maailmaa trooppisilla alueilla.

Pistaasimanteli (pistaasipähkinä)
Pistaasimanteli eli pistaasi (Pistacia vera) on alkujaan kotoisin Persiasta, mutta nykyisin sitä viljellään laajasti koko Välimeren alueella ja Kaliforniassa. Kun luumarja kypsyy, sen kova ulkokuori halkeaa luonnollisesti, paljastaen vihreän ja aromaattisen siemenen. Kulinaarisesti sitä kutsutaan leivonnassa usein pistaasimanteliksi ja suolaisessa keittiössä tai snack-tuotteena pistaasipähkinäksi.
Pistaasi on erinomainen kaliumin, ravintokuidun ja antioksidanttien lähde. Runsaan rasvapitoisuuden (n. 54 g/100 g) vuoksi se tulee säilyttää viileässä, kuivassa ja valolta suojattuna eltaantumisen estämiseksi.
Leivonnassa se on keskeinen ainesosa baklavassa, halvassa ja gelatossa. Suolaisessa keittiössä pistaasi sopii upeasti esimerkiksi linturuokien täytteisiin, terrineihin, salaatteihin tai pestoon. Maku syvenee entisestään, jos pähkinöitä kuullotetaan hetki öljyssä ennen käyttöä.

Pistaasipähkinäöljy
Pistaasipähkinäöljy on pistaasin (Pistacia vera) siemenistä puristettu, väriltään kauniin syvänvihreä ja aromikas ruokaöljy. Sen tuoksu on hienostuneen pähkinäinen ja maku paahteisen täyteläinen. Parhaimmillaan öljy on kylmäpuristettuna (extra vierge), jolloin sen sisältämät kertatyydyttymättömät rasvahapot ja aromit säilyvät parhaiten.
Keittiössä öljy on arvostettu erikoisöljy, joka sopii erinomaisesti salaatinkastikkeisiin, marinadeihin ja viimeistelemään grillatun kalan tai vaalean lihan. Leivonnassa se tuo upeaa makua kakkuihin ja keksitaikinoihin, joissa se voi korvata osan rasvasta. Voimakkaan arominsa vuoksi sitä käytetään usein muiden öljyjen ohella korostamaan ruoan makua.

Pistellä
Tehdä veitsenkärjellä pintaviiltoja tai syviä pistoja koristeelliseen kuvioon. Esim. kokonainen kala pistellään usein, jotta se kypsyisi tasaisesti.

Pisto Manchego
Perinteinen espanjalainen kasvispata, joka on kotoisin La Manchan alueelta. Se muistuttaa ranskalaista ratatouillea ja koostuu hitaasti oliiviöljyssä haudutetuista vihanneksista, kuten paprikasta, tomaatista, sipulista ja kesäkurpitsasta. Joissakin versioissa käytetään myös munakoisoa. Mausteeksi riittävät usein vain suola ja valkosipuli, sillä pitkä haudutusaika tuo kasvisten omat sokerit ja aromit esiin.
Pisto Manchego on erittäin monikäyttöinen: se voidaan tarjoilla lämpimänä tai kylmänä, ja sen päälle lisätään perinteisesti paistettu kananmuna (pisto con huevo) tai sen seurana tarjotaan ilmakuivattua kinkkua ja vaaleaa leipää. Se toimii erinomaisesti myös lihan tai kalan lisäkkeenä.

Pistou
Nimitys viittaa sekä provencelaiseen maustetahnaan että siitä valmistettuun keittoon:

  1. Pistou-tahna: Etelä-Ranskan vastine italialaiselle pestolle. Se valmistetaan hienonnetusta tuoreesta basilikasta, valkosipulista ja oliiviöljystä. Toisin kuin pestossa, aitoon pistouhun ei perinteisesti käytetä pinjansiemeniä. Seos voidaan viimeistellä raastetulla parmesaanilla tai Gruyère-juustolla, ja toisinaan joukkoon lisätään soseutettua tomaattia. Tahnaa käytetään erityisesti keittojen, pastan ja kalaruokien maustamiseen.
  2. Soupe au pistou: Runsas ja ruokaisa vihanneskeitto, joka on Provencen keittiön tunnetuimpia ruokalajeja. Keitto sisältää papuja, kesäkurpitsaa, tomaattia ja vermiselli-nuudeleita, ja se viimeistellään juuri ennen tarjoilua runsaalla pistou-tahnalla, joka antaa keitolle sen ominaisen raikkaan ja valkosipulisen aromin.

Pitaija eli pylväskaktuksen hedelmä, lohikäärmepuun hedelmä
Länsi-intialaisen kaktuskasvin metsäkaktuksen eli pitaijakaktuksen (Hylocereus undatus eli Cereus triangularis) soikea, n. 10 cm pitkä hedelmä. Kuori voimakkaan pinkki, aniliininvärinen tai keltainen, suomumaisten suojuslehtien peittämä, suomujen kärjet vihreät. Hyytelömäinen malto helmenvaalea, keltainen tai sinipunainen, makeahko, joskus hapahko, ja siinä kauttaaltaan pieniä syötäviä mustia siemeniä. Nautitaan sellaisenaan, esim. jäähdytettynä ja halkaistuna lusikalla tai jäätelön kera. Makua voi parantaa limetti- tai sitruunamehulla. Sopii myös hedelmäsalaattiin ja koristeeksi. Mehusta valmistetaan juomia. Kasvia on kasvatettu menestyksekkäästi Aasiassa, Vietnamissa, Malesiassa, Kiinassa ja Thaimaassa, jossa se tunnetaan paremmin nimellä lohikäärmehedelmä, mikä viittaa puun muotoon.
Muunnos keltainen pitahaya on ulkonäöltään melko toisenlainen: kuori keltainen, käpymäinen, muistuttaa hiukan pientä ananasta, malto harmaanvalkoinen, hyytelömäinen, täynnä mustia siemeniä, maku aromaattinen, raikas.

Pita (pitaleipä)
Välimeren alueelta ja Lähi-idästä peräisin oleva pyöreä, hiivalla kohotettu vehnäleipä. Sen tunnusomainen piirre on "tasku", joka muodostuu, kun leipä paistetaan erittäin korkeassa lämpötilassa. Kuumuus saa taikinan sisällä olevan kosteuden höyrystymään nopeasti, mikä pullistaa leivän ja erottaa ylä- ja alaosan toisistaan.
Pitaa käytetään sekä dippailuun että täytettynä "taskuleipänä". Se on erottamaton osa monia klassikkoannoksia, kuten falafelia, kebabia, gyrosia ja souvlakia. Kreikkalainen pita on usein hieman paksumpi ja taskuton, kun taas arabialainen leipä on ohuempaa ja taskullista.

Pitkäpippuri
Intiasta kotoisin olevan pippuriköynnöksen (Piper longum) pitkä ja käpymäinen hedelmä. Se oli antiikin Roomassa jopa mustapippuria suositumpi. Maku on monivivahteinen: samanaikaisesti polttava, makeahko ja aromaattinen, muistuttaen hieman kanelia ja muskottipähkinää. Käytetään nykyisin erityisesti intialaisessa keittiössä sekä pataruuissa.

Pito (perunalajike)
Suomalainen, erittäin jauhoinen ja maultaan palkittu perunalajike (keittotyyppi C). Pito on muodoltaan soikea, keltamaltoinen ja sileäkuorinen. Se on tunnettu poikkeuksellisen korkeasta tärkkelyspitoisuudestaan ja täyteläisestä, perinteisestä maustaan.
Keittiökäyttö: Pito on yksi jauhoisimmista lajikkeistamme, mikä tekee siitä täydellisen valinnan samettiseen perunamuusiin, uuniperunaksi ja perunaleivontaan (kuten rieskoihin). Koska se hajoaa erittäin herkästi keitettäessä, se on suositeltavaa kypsentää höyryttämällä. Nimensä mukaisesti Pito on erinomainen talviperuna, joka säilyttää makunsa ja korkean laatunsa maakellarissa pitkälle kevääseen.

Pizza (tai pitsa)
Alun perin napolilainen avoin ja pyöreä piirakka, jonka ohut hiivalla kohotettu pohja valmistetaan vehnäjauhoista, vedestä, oliiviöljystä ja suolasta. Pizza on noussut yhdeksi maailman tunnetuimmista ruokalajeista, ja siitä on lukuisia alueellisia muunnelmia.
Pizzan klassisia perusmuotoja ovat:
Pizza alla napoletana ('napolilainen pizza'): Tunnettu 1600-luvulta lähtien; täytteenä tomaattia, mozzarellaa, sardellia ja mustia oliiveja, mausteena valkosipulia ja oreganoa.
Pizza Margherita: Kehitetty 1800-luvun lopulla kuningatar Margheritan kunniaksi. Siinä on tomaattia (punainen), mozzarellaa (valkoinen) ja tuoretta basilikaa (vihreä) Italian lipun värien mukaisesti.
Muita tunnettuja muunnelmia ovat muun muassa pizza quattro stagioni ('neljä vuodenaikaa'), pizza alla marinara (merenantimia, tomaattia, valkosipulia) ja pizza al prosciutto (kinkkua ja sieniä). Perinteisen ohutpohjaisen pizzan lisäksi tunnetaan paksupohjainen pannupizza sekä levypizza (pizza al taglio). Pizzataikinasta valmistetaan myös umpinainen piiras, calzone.

Pizza Bianca (ital. valkoinen pizza)
Italialainen pizzatyyppi, joka valmistetaan nimensä mukaisesti kokonaan ilman perinteistä tomaattikastikepohjaa. Ruokalajilla on kaksi toisistaan poikkeavaa, klassista valmistustapaa:
Alkuperäisessä roomalaisessa keittiössä (pizza bianca romana) kyseessä on erittäin pelkistetty katuruoka ja leipomotuote. Siinä pitkään kohotettu, kupliva pizzataikina painellaan sormilla levymäiseksi, valellaan laadukkaalla oliiviöljyllä, viimeistellään merisuolalla sekä tuoreella rosemariinilla ja paistetaan erittäin kuumassa uunissa rapeaksi. Tässä perinteisessä versiossa ei käytetä lainkaan juustoa tai muita täytteitä, ja valmis leipä usein halkaistaan ja täytetään esimerkiksi mortadella-makkaralla.
Kansainvälisesti ja modernissa ravintolakeittiössä pizza bianca tarkoittaa kuorrutettua pizzaa, jossa tomaattikastikkeen virkaa toimittaa jokin valkoinen pohja-aines. Pohjana käytetään tyypillisesti ricotta-juustoa, ranskankermaa (crème fraîche), mascarponea, valkosipuliöljyä tai pelkkää laadukasta mozzarellajuustoa. Valkoisen pizzan täytteiksi sopivat erinomaisesti hienostuneet raaka-aineet, joiden maku peittyisi tomaatin happamuuden alle. Tyypillisiä täytteitä ovat muun muassa erilaiset sienet (kuten herkkutatit), tryffeli, ilmakuivattu kinkku (prosciutto crudo), viikunat, pecorino-juusto, vuohenjuusto sekä tuore rucola, joka lisätään pizzan päälle vasta paistamisen jälkeen.

Pizza calzone
Italialainen, pizzataikinasta valmistettu umpinainen piiras. Se muotoillaan tyypillisesti puolikuun muotoiseksi taittamalla pyöreä taikinapohja täytteiden päälle ja sulkemalla reunat tiiviisti ennen paistamista. Täytteenä käytetään usein mozzarellajuustoa, tomaattia, kinkkua ja oliiveja, ja maku viimeistellään punasipulilla, valkosipulilla, oreganolla sekä suolalla ja pippurilla.
Toisin kuin avopizzassa, calzonen sisällä täytteet hautuvat erittäin meheviksi. Se on suosittu variaatio, joka tarjoaa hieman erilaisen tekstuurin ja makuelämyksen kuin perinteinen paistettu pizza.

Pizza capricciosa
Pizza, jossa on tomaatin ja juuston lisäksi täytteenä kinkkua ja herkkusieniä.

Pizza fritta
Perinteinen napolilainen katuruokalaji (it. pizza fritta), joka valmistetaan uppopaistamalla pizzataikina kuumassa kasviöljyssä uunissa paistamisen sijaan. Menetelmä kehittyi Napolissa toisen maailmansodan jälkeen edulliseksi vaihtoehdoksi klassiselle pizzalle, kun puu-uuneista ja raaka-aineista oli pulaa.
Ammattikeittiössä ja pizzerioissa pizza fritta valmistetaan pääasiassa kahdella tavalla. Se voidaan täyttää calzonen (calzone) tavoin taittamalla taikina puolikuun muotoon klassisilla täytteillä – kuten ricotta-juustolla, provolonedorolla, porsaan kyljellä (cicoli), tomaatilla ja mustapippurilla – ja uppopaistaa sitten kokonaan. Toisessa versiossa pyöreä taikinapohja friteerataan sellaisenaan tyhjänä, jolloin se paisuu ilmavaksi, ja kuuma pohja viimeistellään vasta paiston jälkeen tuoreella tomaattikastikkeella, raastetulla pecorinolla ja tuoreella basilikalla (montanara).

Pizza marinara
Yksi Napolin perinteisimmistä ja vanhimmista pizzatyypeistä. Toisin kuin useimmat muut pizzat, aito marinara ei sisällä lainkaan juustoa. Sen täytteenä on ainoastaan laadukasta tomaattimurskaa, ohuita valkosipuliviipaleita, oreganoa ja loraus neitsytoliiviöljyä.
Nimi viittaa merimiehiin (marinai), jotka nauttivat tätä pizzaa palatessaan mereltä Napolin satamaan. Koska se ei sisällä juustoa, se oli edullinen ja helposti säilyvistä aineksista valmistettu arkiruoka. Pizza marinara on toinen niistä kahdesta pizzasta (Margheritan ohella), jotka virallinen napolilaisen pizzan yhdistys (AVPN) hyväksyy aidoiksi napolilaisiksi klassikoiksi.

Pizzamauste
Kuivatuista yrteistä ja mausteista koostuva aromaattinen, vakiintunut mausteseos, joka on saanut alkunsa italialaisen keittiön ja pizzaperinteen maailmanlaajuisesta suosiosta. Pizzamausteen klassiset perusainesosat ovat oregano, basilika, valkosipuli, sipuli sekä mustapippuri. Seoksen hallitsevana ytimenä toimii kuivattu oregano, joka antaa ruoille sen tunnusomaisen, lämpimän ja hennon yrttisen aromin.
Ammattikeittiössä ja kotiruoanvalmistuksessa pizzamauste on poikkeuksellisen monikäyttöinen kuivamauste. Nimestään huolimatta se soveltuu erinomaisesti tuoreen tomaattisalaatin, lämpimien voileipien, suolaisten piirakoiden, jauheliha- ja makkarakastikkeiden sekä erilaisten pataruokien maustamiseen. Mausteseosta käytetään sekä kypsennyksen alkuvaiheessa tomaattipohjaisten kastikkeiden pitkäkestoiseen hauduttamiseen että valmiin ruoan, kuten uunituoreen pizzan, viimeistelyyn juuri ennen tarjoilua aromien korostamiseksi.

Pizza napoletana
Alkuperäinen napolilainen pizza, jolla on Euroopan unionin säätelemä aidon perinteisen tuotteen (STG) asema. Perinteisesti pizza napoletana jaetaan kahteen klassikkoon: Margheritaan (tomaatti, mozzarella, basilika ja oliiviöljy) ja Marinaraan (tomaatti, valkosipuli, oreganonlehdet ja oliiviöljy).
Suomessa ja monissa muissa maissa "pizzalla napolilaiseen tapaan" viitataan kuitenkin usein versioon, joka sisältää tomaatin ja mozzarellan lisäksi suolaisia sardelleja (anchois) ja joskus kapriksia. Italiassa tämä versio tunnetaan usein nimellä Pizza Romana tai Pizza Napoli.
Aito napolilainen pizza tunnetaan pehmeästä ja ilmavasta reunastaan (cornicione), joka paistetaan erittäin korkeassa lämpötilassa (n. 450 °C) vain 60–90 sekunnin ajan. Pohja on keskeltä ohut ja kostea, eikä se ole rapea kuten roomalainen vastineensa.

Pizza succulenta
Pizzavariaatio, jonka täytteenä on tomaatin ja juuston lisäksi perinteisesti kinkkua, herkkusieniä ja suolaisia sardellifileitä (anchois). Nimi succulenta viittaa mehukkuuteen, mikä syntyy täytteiden ja sulaessaan makua antavan sardellin yhdistelmästä. Se muistuttaa täytteiltään klassista Capricciosa-pizzaa, mutta sardellin (anjoviksen) lisäys antaa sille voimakkaamman ja suolaisemman makuprofiilin.

Pizzette
Pikku pizza.

Pizzeria
Pizzabaari.

Plataani
Yhteisnimitys kookkaille ruokabanaaneille, jotka on kypsennettävä ennen kuin ne syödään. Viljellään Etelä-Amerikassa ja Afrikassa.

Plateau (ransk.)
Paksupohjainen, matalareunainen kattila, tarjoilupannu.

Ploughman’s lunch, Kyntäjän lounas
Perinteinen brittiläinen kylmä lounasannos, joka on saanut nimensä maatyöläisten arkisista eväistä. Annos on nykyisin erityisen suosittu pubiruoka, ja se tarjoillaan usein rustiikkisesti puulaudalta. Siihen kuuluu olennaisesti hyvää leipää, voita, juustoa (kuten cheddaria) ja pikkelsiä (kuten piccalilli). Lautasella on usein myös kylmää kinkkua, keitetty kananmuna, omena ja sipulia. Juomana yleensä olutta tai siideriä.

Pluma
Porsaan tai naudan etuselästä leikattu murea, nopeasti kypsyvä ja melko rasvainen lihan osa. Espanjalaisten keksimä leikkuu tarkoittaa sulkaa.

Poblanochili
Yksi suosituimmista tuoreista chileistä Meksikossa. Usein tämä paksumaltoinen chili paahdetaan, jolloin sen maku voimistuu. Käytetään täytettynä ( chiles rellenos ), kypsennettynä kastikkeissa ja muhennoksissa, tai muiden kasvisten kanssa kastikkeissa ja keitoissa. Keskitulinen.

Pohjanpiispanhiippa
Miltei saman näköinen kuin piispanhiippa on pohjoinen laji pohjanpiispanhiippa (Gyromitra ambigua) joka on vahvasti myrkyllinen. Sen jalka on violetinsävyinen, tyveen suippeneva ja sieni kasvaa paljaalla maalla.

Poilâne (poilane)
Maailman ehkä tunnetuin juurella leivottu "leipäbrandi" on ranskalainen Poilâne.

Pojarskinkyljys
Jauhetusta vasikan- tai kananlihasta paistettu pihvi.

Poke-bowl
Perinteinen havaijilainen ruokalaji (poke-kulho), joka on kehittynyt paikallisten kalastajien tavasta maustaa teurastuksen yhteydessä syntyneitä kalan tähteitä (havaijinkielinen sana poke tarkoittaa pilkkomista tai paloittelemista). Modernissa gastronomiassa poke-bowl on vakiinnuttanut asemansa raikkaana, esteettisenä ja ravitsevana kokonaisuutena, joka muistuttaa rakenteeltaan ja mauiltaan purettua tai rullaamatonta sushia. Annoksen pohjana käytetään perinteisesti maustettua, hennon lämmintä sushiriisiä, jonka päälle asetellaan huolellisesti kylmiä komponentteja, mikä luo ruokalajille ominaisen lämpötila- ja rakennekontrastin.
Ammattikeittiössä poke-bowlin tärkein ja kriittisin raaka-aine on kala, jonka on oltava ehdottoman tuoretta ja sashimi-laatuista (sashimi grade). Yleisimmin käytetään kuutioitua keltaevätonnikalaa (ahi poke) tai lohta, mutta proteiininlähteenä toimivat myös äyriäiset, kana tai tofu. Kala marinoidaan nopeasti, yleensä 15–30 minuuttia ennen tarjoilua, soijakastikkeesta, paahdetusta seesamiöljystä, riisiviinietikasta ja chilistä valmistetussa liemessä. Liian pitkä marinointiaika kypsentää kalan pintaa kemiallisesti happojen ja suolan vaikutuksesta, mikä muuttaa lihan suutuntumaa negatiivisesti.
Visuaalisuus on olennainen osa poke-kulhoa. Kalan ympärille ryhmitellään värikkäitä ja rakenteeltaan erilaisia lisäkkeitä, kuten avokadoa, kurkkua, merilevää (wakame), edamame-papuja, retiisiä, kevätsipulia ja mangoa. Annos viimeistellään kerroksellisuutta tuovilla elementeillä, kuten paahteisilla mustilla ja vaaleilla seesaminsiemenillä, sekä kastikkeilla, joista suosituimpia ovat sitruksinen ponzu-kastike ja tulinen sriracha-majoneesi. Toisin kuin monet muut kulhoruoat, poke-bowl sekoitetaan usein kevyesti juuri ennen syömistä, jotta kaikki maut ja kastikkeet jakautuvat tasaisesti jokaiseen suupalaan.

Polar

  1. Suomalainen kova juusto, joka syntyy yhdistämällä emmentalia ja goudaa. Muodoltaan suorakaide, paino n. 13 kg, pyöreäkoloinen. Maku pähkinäinen. Alkuaan keskirasvainen (rasvaa 28 %), mutta saatavilla myös kevytversioita, joissa rasvaa 5 ja 15 %. Ruotsalainen Grevé muistuttaa Polaria.
  2. Chymos Polar Karpalo, suomalainen karpalolikööri. Väri punainen, maku kirpeähkö, alkoholipitoisuus 21 %.

Polenta
Kullankeltainen puuro, joka valmistetaan tärkkelyspitoisista jauhoista tai suurimoista, alkuaan ohrasta, sittemmin yleensä maissista (polentasuurimot); Pohjois-Italian kansallisruoka. Nesteenä on yleensä vesi, toisinaan veden ja valkoviinin seos tai lihaliemi; jälkiruokiin käytettävä polenta sisältää yleensä maitoa. Polentaan voidaan keitettäessä lisätä myös juustoa, kuten Gorgonzolaa tai Fontinaa.

Polentaa nautitaan lämpimänä ja viipaloituna liharuokien, Venetossa kalaruokienkin höysteenä. Tähteeksi jäänyttä polentaa voidaan paistaa voissa tai grillata ja päällystää juustolla tai tarjota kastikkeen kera. Käytetään myös monien muiden ruokalajien aineksena. Suosittua nykyisinkin etenkin Veneton alueella.

Romaniassa ja Etelä-Venäjällä samankaltainen ruokalaji on mamaliga.

Polyfenolit
Kasvien sisältämiä kemiallisia, aromaattisia yhdisteitä, mm. fenolihapot, flavonoidit, lignaani, ligniini ja tanniini. Useat voimakkaan värisiä ja maultaan karvaita. Monet toimivat antioksidantteina ja ovat eduksi terveydelle. Esim. suomalaisissa marjoissa on runsaasti polyfenoleja, jotka näyttävät monella tapaa edistävän ihmisen terveyttä.

Polysakkaridit
Polyoosit, suurimolekyylisiä hiilihydraatteja, jotka ovat muodostuneet toisiinsa glykosidisin sidoksin liittyneistä yksinkertaisista sokerimolekyyleista eli monosakkarideista, vähintään kymmenestä, yleensä sadoista tai tuhansista. Polysakkarideja ovat mm. glykogeeni ja tärkkelys (varastopolysakkaridit), dekstriini, inuliini, selluloosa, hemiselluloosa (mm. beetaglukaanit, glukomannaani), kitiini, pektiini, ksylaani (rakennepolysakkaridit) ja kasvikumit (kuten alginaatit, arabikumi, guarkumi).

Pomace

* katso marc.

Pomelo
Pomelo muistuttaa greippiä, mutta on sitä kookkaampi ja saattaa painaa lähes kilon. Pomelon kuori on erittäin paksu, hedelmäliha on mehukasta ja greippiä makeampaa. Kuoritaan ja lohkotaan tai halkaistaan. Käytetään muiden sitrusten tapaan. Pomelo sopii hyvin kandeerattuihin tuotteisiin, hilloihin ja marmeladeihin. Säilytä huoneenlämmössä.

Pomeranssi
Sitrushedelmä. Käytetään tuoreena marmelaadiin. Kuivattua kuorta käytetään mausteena.

Pomeranssinkuori
Pomeranssinkuori on sitrushedelmiin kuuluvan "kitkerän appelsiinin" eli pomeranssin hillottua tai kuivattua kuorta. Jälkimmäistä myydään sekä kuoren palasina että jauhettuna. Maustetta käytetään eniten leivonnaisiin, mämmiin ja marmeladeihin, mutta sitä kannattaa kokeilla myös liha-, lintu- ja kalaruokiin ja niiden kastikkeisiin.

Pomfretti, pompano, merilahna
Pomfretti on yleisnimi useille trooppisille kaloille, joita käytetään erityisesti Aasian ja Intian keittiöissä. Sana ei viittaa yhteen tarkkaan lajiin, vaan useisiin Bramidae-heimoon (makrillikaloihin kuuluva kalaheimo) kuuluviin kaloihin. Pomfretteja on useita lajeja, mutta yleisimpiä ruokakäytössä ovat:

Muoto on litteä ja pyöreähkö, vähän kuin pieni peilikala. Maku mieto, puhdas ja hieman makea, koostumus pehmeä, hienosyinen, valkoinen liha. Koska pomfrettia ei aina saa Suomessa, korvikkeina voidaan käyttää ahvenkaloja (pieni kuha tai ahven), merianturaa, kampelaa tai siikaa. Muoto ja raikkaan mieto maku ovat pomfretille ominaisia, joten valkoinen, tiivis mutta mieto kala toimii parhaiten.

Pommes fondantes
Klassisen ranskalaisen keittiön perinteinen perunaruokalaji (fondant-perunat tai sulavat perunat). Menetelmän salaisuus on perunoiden hidas kypsentäminen runsaassa voissa ja lihaliemessä, jolloin perunan sisuksesta tulee sametinhieno, nimensä mukaisesti suussa sulava ja kermainen, samalla kun ulkopinta paahtuu rapeaksi ja kullankeltaiseksi. Kulinaarisessa maailmassa termi ja sen variaatiot jaetaan kahteen valmistustapaan:

Ammattikeittiössä aitoja fondant-perunoita pidetään yhtenä tyylikkäimmistä lisäkkeistä, ja ne tarjoillaan itseoikeutetusti selkeytensä ja täyteläisyytensä vuoksi hienostuneiden liharuokien, kuten härän sisäfileen, paahtopaistin tai paistetun riistan seuralaisena.

Pommes gaufrettes (vohveliperunat)
Ranskalainen perunaruoka, joka koostuu ohuista, pitsimäisiksi ristikoksi leikatuista ja uppopaistetuista perunaviipaleista. Nimi gaufrette tarkoittaa pientä vohvelia, mikä viittaa viipaleiden kuviointiin.
Tekniikka: Vohvelikuvio saadaan aikaan käyttämällä mandoliinin aaltoterää: perunaa käännetään 90 astetta jokaisen leikkauksen jälkeen, jolloin terän urat risteävät ja muodostavat reikäisen pitsirakenteen. Viipaleet huuhdellaan kylmällä vedellä ylimääräisen tärkkelyksen poistamiseksi, kuivataan huolellisesti ja uppopaistetaan rapeiksi. Ne tarjoillaan usein alkupalojen lisukkeena tai pikkusuolaisena.

Pommes parisienne, pommes à la parisienne
Katso palloperuna

Pommes rissolès
Pienet keitetyt kuoritut perunat on ruskistettu hitaasti voissa kullanruskeiksi ja maustettu suolalla ja ripauksella paprikaa.

Ponneaineet
Elintarvikkeiden lisäaineita, kaasuja, jotka poistavat elintarvikkeen sen pakkauksesta (astiasta ym.) paineen voimalla. Käytetään esim. aerosolipakkauksissa myytävissä kermavaahdoissa, rasvoissa ja öljyissä. Käyttö ei kovin yleistä. Ilmaa ei katsota lisäaineeksi.

Pont L'Évêque
Ranskalainen pastöroimattomasta tai pastöroidusta lehmänmaidosta keittämättä ja puristamatta juoksetteen avulla valmistettu puolikova punahomejuusto Normandiasta. Massa valutetaan asettamalla se olkipunoksen päälle ja pakataan muottiin, jossa kiinteydyttyään suolataan ja kuivatetaan kyljellään käännellen. Juusto saa pinnalleen Monilia candida-hiivasienen, mahdollisesti muitakin hiivoja.

Juuston muoto on neliö, sivu 10 cm, korkeus 3 cm, paino 400 g. Kuori pesty tai harjattu, säröilevä, kullan- tai oranssinkeltainen, sisus kellervä, pehmeä ( ei juokseva ), tuoksu ja maku melko voimakkaat, pähkinäiset. Täysrasvainen ( rasvaa 45 % ). Pakataan puurasiaan tai myydään irrallisena. Laatumerkintä AOC. Sopii juustotarjottimelle, tarjotaan aterian jälkeen punaviinin kera. Pont L'Évêquen kaltaista juustoa on valmistettu ainakin 1100-luvulta lähtien, alkuun nimellä Augelot.

Ponzu
Japanilainen sitrusmehu, jonka voi korvata lime- tai sitruunamehulla.

Popcorn, paukkumaissi
Maissin muunnoksesta Zea may var. everata valmistetut paahdetut maissinjyvät, jotka öljyssä kuumennettaessa turpoavat ja paukahtelevat halkeillessaan, jolloin valkoinen tärkkelyspitoinen sisus pursuaa esiin. Maustetaan suolalla tai sokerilla kypsennyksen jälkeen. Naposteluruokaa. Kotioloissa voidaan valmistaa liedellä kattilassa, mikroaaltouunissa tai popcornkoneella.

Poppadom (Papadum, Poppadam, Pappadam)
Intialainen, ohutta vohvelia tai lastua muistuttava pyöreä ja rapea leivonnainen. Sen taikina valmistetaan perinteisesti linssijauhoista (kuten urad dal) tai kikhernejauhoista, ja siihen lisätään kohote (kuten ruokasooda), joka saa leivonnaisen kuplimaan ja laajenemaan nopeasti kypsennyksen aikana. Makumaailmaa rikastetaan usein roomankuminalla (juustokumina), valkosipulilla tai chilillä.
Ammattikeittiössä poppadomit valmistetaan joko uppopaistamalla nopeasti kuumassa öljyssä, jolloin ne saavat kevyen ja ilmavan rakenteen, tai paahtamalla ne grillissä tai avotulella vähärasvaisemman lopputuloksen saavuttamiseksi. Ravintoloissa niitä tarjotaan klassisesti alkunaposteltavana raitan, pikkelssien tai chutneyn kera, mutta ne ovat myös olennainen osa intialaista ateriaa tuomassa rapeaa tekstuuria. Erityisen suosittuja ne ovat Etelä-Intian Malabarrannikolla. Pienikokoiset cocktail-pappadamit ovat suosittuja seurustelujuomien suolaisena lisukkeena.

Poori, puri (leipä)
Intialainen kohottamaton leipä, jonka valmistukseen käytetään vaihtelevasti eri jauhoja, öljyä tai ghiitä sekä lämmintä vettä. Leivät kaulitaan pyöreiksi, litteiksi levyiksi ja paistetaan erityisessä pannussa hyvin kuumassa öljyssä tai upporasvassa ghiissä, jolloin ne pullistuvat. Voidaan myös täyttää vihanneksilla ja mausteilla ennen paistamista. Lukuisia muunnoksia.

Porchetta
Perinteinen italialainen luuton porsaanpaisti, joka valmistetaan yleensä kokonaisesta juottoporsaasta. Liha maustetaan runsaalla valkosipulilla, rosmariinilla, fenkolinsiemenillä, suolalla ja pippurilla, kääritään tiukalle rullalle ja paahdetaan hitaasti vartaassa tai uunissa, kunnes nahka on erittäin rapea.
Porchetta on suosittua erityisesti Keski-Italiassa, kuten Laziossa, Toscanassa ja Umbriassa. Se on tyypillinen juhlaruoka, mutta sitä myydään yleisesti myös toreilla ja katuvaunuissa välipalana, jolloin mehukkaita lihaviipaleita ja rapeaa nahkaa tarjoillaan rapean leivän (panino) välissä.

Poriyal
Poriyal on paistettua tai kevyesti friteerattua kasvisruokaa ja on yleinen eteläintialainen ruokalaji, erityisesti Tamil Nadun ja Keralan keittiöissä. Se valmistetaan yleensä silputuista vihanneksista, jotka paistetaan öljyssä mausteiden kanssa. Tyypilliset mausteet ovat sinapinsiemenet, currylehdet, chilinpalat, kurkuma ja kookoshiutaleet.

Porkkana
Juureksiin kuuluva viljelykasvi (Daucus carota subsp. sativus). Aasiasta peräisin oleva alkumuoto lähes musta tai malvanvärinen, oranssi nykymuoto kehitetty Alankomaissa 1700-luvulla. Yleinen juures eri puolilla maailmaa. Yleistyi Suomessa vasta 1900-luvun alussa. Nykyisin runsaasti lajikkeita, joiden muoto vaihtelee hoikasta ja pitkästä lyhyisiin ja lähes pallomaisiin, ja väriltäänkin porkkana voi olla myös keltainen, valkoinen, punainen tai lila, joskin nämä ovat harvinaisia.

Porkkana on monipuolinen juures, jota käytetään raakana, keitettynä, paistettuna ja uunissa kypsennettynä sekä mm. keittoihin, muhennoksiin, patoihin, pihveihin, kasvispihveihin ja -sekoituksiin, salaatteihin, leipiin, sämpylöihin ja piirakoihin, makeahkon makunsa ansiosta myös esim. ohukaisiin ja kakkuihin sekä piirakantäytteenä esim. omenan tai marjojen kanssa. Porkkana sisältää runsaasti karoteenia eli A-vitamiinin esiastetta, melko paljon sokeria ja kaliumia. Jos lisäät porkkanaruokiin nokareen rasvaa, elimistö pystyy paremmin käyttämään karoteenin hyväkseen.
Hyvälaatuisessa porkkanassa tulisi ytimen olla mahdollisimman ohut ja oranssinkeltaisen mallon mahdollisimman paksu. Hyvässä kellarissa multaporkkana vielä säilyy, mutta jääkaapissa pesty porkkana saattaa muuttua karvaaksi esim. tomaatin tai omenan läheisyydessä. Lämpimässä porkkana nahistuu helposti.
Useimmiten porkkanalle riittää juuresharjalla pesu, tarvittaessa voit raaputtaa sen tai kuoria ohuelti perunankuorimaveitsellä.
Tarjoa porkkanoita sinällään, raasteena, lingottuna mehuna, keitettynä tai yhdistele muihin ruokiin.

Poronkäristys
Lappilainen perinneruoka, puolijäisestä poronpaistista, -fileestä tai -lavasta vuoltuja ohuita lastuja, jotka käristetään eli ruskistetaan hyvin kevyesti silavassa tai perinteisesti voissa ( tai margariinissa ) ja haudutetaan sen jälkeen vähän veden ( pannun huuhdeliemen ) kanssa padassa muhennokseksi, mausteena vain suolaa. Voidaan hauduttaa myös uunissa miedolla lämmöllä usean tunnin ajan kannellisessa astiassa.
Tarjotaan perinteisesti perunasoseen ja puolukkahillon kera. Saatavissa myös valmiina, yleensä pakastettuna.

Poronliha
Suomen yleisin riistaliha, joskin nykyisin lähinnä kotieläimen lihaa, kausi syyskuusta helmikuulle. Teurasporo on useimmiten n. puolivuotias vasa, joka painaa runsaat 20 kg ja on syönyt ainoastaan luonnonravintoa. Liha tummaa, hienosyistä, vähärasvaista, kohtalaisesti riistan makuista.
Liha luokitellaan siten, että paras luokka (filee, paisti) on E (extra), seuraavaksi parhaat 0 ja 1, jotka menevät vähittäiskauppaan, ja 2 - 5 luokitellut lihat käyttää elintarviketeollisuus.

Poronliha sopii paistiksi (poronsatula, filee), pataruokiin, lihapyöryköihin ja poronkäristykseen. Käytetään myös leikkeleenä joko yksinään tai esim. makkaroissa muiden lihojen kanssa. Säilyy hyvin pakastettuna, voidaan kypsentää jäisenä tai sulatettuna. Myös poronkieli on syötävää.

Porrablót
Porrablót on vanha skandinaavinen tapa, joka edelleen elää Islannissa.
Vanhan pohjoismaisen kalenterin mukaan vuosi jakautuu kahteen vuodenaikaan, kesään ja talveen. Porri oli talven neljäs ja vaikein kuukausi. Se alkoi nykyisen tammikuun 9 - 25. päivän paikkeilla, ja se piti vastaanottaa juhlien. Juhlan nimi oli blót, ja juhlan kohteena oli por-niminen jumala. Porri-kuun ensimmäinen päivä on nimeltään bóndadagur, isännän päivä, ja silloin juhlittiin. Isännälle tarjottiin ruokaa ja juomaa, ja hän kutsui mielellään naapurit mukaan pitoihin.

Tämän päivän Islannissa porrablótia viettävät enimmäkseen kerhot ja ravintolat, joiden ruokalistoilla on silloin perinteistä, hapanta ruokaa. Se valmistetaan upottamalla raakoja tai keitettyjä ruoka-aineita happamaan heraan. Hapan ruoka voi olla mitä tahansa valaan rasvasta lampaan kiveksiin. Viimemainitut pannaan verkkoon, keitetään, pannaan painon alle ja happamaan heraan 3:ksi kuukaudeksi ennen tarjoamista. Tällaista ruokaa laitetaan harvemmin kotona, ja siihen pitää tottua ennen kuin siitä voi nauttia. Olutta ja viinaa kuluu runsaasti!

Port Salut
Luoteis-Ranskan Mayennessa sijaitsevan Notre Dame de Port du Salut'n trappistiluostarin mukaan, jossa alkuaan valmistettu.

Ranskalainen pastöroidusta lehmänmaidosta hieman kuumentamalla ja puristamalla valmistettu puolipehmeä kittijuusto. Muoto lieriö, halkaisija n. 25 cm, paksuus n. 5 cm, paino n. 2 kg. Kuori oranssinkeltainen, sisus keltainen, murukoloinen, kermamainen, tuoksu kirpeä, maku mieto. Täysrasvainen (rasvaa 45 - 50 %). Kypsytetään 6 - 8 viikkoa. Sopii juustotarjottimelle ja paahtoleivälle ja kuuluu olennaisesti croque-monsieur'hön.

Tätä juustoa on valmistettu n. vuodesta 1815 lähtien alkuaan nimellä Port-du-Salut. Nykyisin muualla Ranskassa valmistetaan samantyyppistä juustoa nimellä Saint-Paulin. Eri maissa valmistetaan samankaltaisia trappistijuustoja. Suomalainen vastaava Luostari, ruotsalaisia mm. Glimminge.

Porterhouse steak, Porterhouse pihvi
Porterhouse pihvi on 8-10 cm paksu naudanpaisti, joka on leikattu parifileestä siten, että ulkofilee voidaan taivuttaa sisäfileen päälle. Eli toisella puolella luuta on sisäfilee ja toisella ulkofilee. Porterhouse on kuin T-luupihvi, mutta porterhousessa sisäfilettä on enemmän kuin T-luupihvissä. T-luupihvi on hieman pienempi kuin porterhouse pihvi.
Grillataan tai paistetaan ja tarjotaan esim. béarnaisekastikkeen tai maustevoin kera. Lisänä kasviksia.

Portteri
Saanut nimensä Lontoon Victorian rautatieaseman kantajien (engl. porter) mukaan, joiden lempijuoma tämä oli 1700-luvulla.
Alkuaan lontoolainen hyvin tumma, lähes musta ja voimakas pintahiivaoluttyyppi. Valmistukseen käytetään korkeassa lämpötilassa kuivattuja, osittain paahtuneita maltaita sekä runsaasti humalaa. Portteri on runsaan paahteista ja usein hieman ronskimpaa kuin kuiva stout. Alkoholipitoisuus on yleensä 4,0–9,5 %. Pinnalle muodostuu tiivis, rusehtava vaahto. Nautitaan 10–15-asteisena. Sopii erinomaisesti ruoanlaittoon, kuten lihapatoihin, riistaruokiin sekä pitkään haudutettaviin kastikkeisiin. Toimii parina grillatulle lihalle, suklaalle, suklaakakuille, täyteläiselle jäätelölle sekä voimakkaille juustoille, kuten Stilton- ja Cheddar-juustoille. Sopii nautittavaksi myös kahvin kera digestiivinä.

Portviini
Portugalilainen väkevä viini, jota tuotetaan suojatulla alkuperänimityksellä (Denominação de Origem Controlada) Douron laaksossa Pohjois-Portugalissa. Juoma tuli kansainvälisesti suosituksi 1800-luvulla etenkin Englannissa.
Portviini on joko punaista, kellanruskeaa (tawny) tai valkoista. Valkoinen portviini voi vaihdella erittäin kuivasta erittäin makeaan. Viinin makeus riippuu käymisen keskeytysajankohdasta. Alkoholipitoisuus on noin 19–22 %. Valmistukseen saa käyttää yli 50 eri rypälelajiketta. Tummista rypäleistä tärkeimpiä ovat Touriga Nacional, Touriga Francesa, Tinta Barroca, Tinta Roriz (synonyymi Tempranillo) ja Tinto Cão, vaaleista muun muassa Malvasia Fina. Perinteisesti rypäleet poljettiin mehuksi avonaisissa kivialtaissa (lagares) jaloin, mutta nykyisin ne hienonnetaan useimmiten mekaanisesti.
Käyminen keskeytetään lisäämällä rypälemehuun noin neljännes viinitislettä (alkoholipitoisuus 77 %), kun noin puolet rypälesokerista on muuttunut alkoholiksi. Kuiva valkoinen portviini käytetään kuitenkin lähes kuivaksi asti ennen tisleen lisäämistä. Tämän menetelmän ansiosta viinistä tulee luonnostaan makeaa ja väkevää. Kaikkia portviinejä kypsytetään lain mukaan vähintään kolme vuotta, ja perinteisesti kypsytys tapahtuu Vila Nova de Gaian kaupungissa Dourojoen suulla.

Ruby port (rubiininpunainen portviini) on nuorten, eri vuosikertojen viinien sekoitus, jota kypsytetään suurissa tammi- tai terässäiliöissä noin 2–3 vuotta. Viini on väriltään syvän rubiininpunaista, erittäin hedelmäistä, suoraviivaista ja makeaa.
Vintage ruby port (tai osuvammin Reserve Port) tarkoittaa laadukkaampaa, useamman huippuvuoden sekoituksesta tehtyä täyteläistä ruby-portviiniä, jota on kypsytetty tynnyreissä hieman pidempään.
Tawny port (tiilenruskea portviini) kypsyy pienissä tammitynnyreissä (pipas), jolloin viini hapettuu hallitusti, muuttuu väriltään tiilenpunaiseksi ja maultaan pähkinäiseksi sekä kuivattuja hedelmiä muistuttavaksi. Laadukkaimmat tawnit ovat sekoituksia, joiden etiketin ikämerkintä (10, 20, 30 tai yli 40 vuotta) ilmaisee viinin tyylillisen keski-iän. Ikämerkinnätön, edullinen tawny on usein vain rubyn ja valkoisen portviinin nuori sekoitus.
Colheita port on yhden ainoan vuosikerran tawny-portviini (sadonkorjuuvuosi), joka on kuitenkin sekoitettu saman vuoden eri tarhojen ja rypälelajikkeiden viineistä. Sitä on kypsytettävä tynnyrissä vähintään seitsemän vuotta. Se kehittyy ja pyöristyy tynnyrikypsytyksen aikana, eikä se yleensä enää muutu merkittävästi pullossa.
Vintage port (vuosikertaportviini) on portviineistä arvostetuin. Sitä valmistetaan vain poikkeuksellisen laadukkaina viinivuosina huolella valituista rypäleistä. Viini on yhden satovuoden tuote, jota kypsytetään tynnyrissä vain noin kaksi vuotta, minkä jälkeen se pullotetaan suodattamattomana. Viini kypsyy ja kehittyy pullossa useita vuosikymmeniä (usein 15–30 vuotta tai pidempään). Nuorena se on erittäin tanniinista ja tummaa. Pullokypsytyksen aikana muodostuvan paksun sakan vuoksi se on aina dekantoitava ennen tarjoilua. Yhden tietyn viinitilan (quinta) tuottama vuosikertaportviini on nimeltään single quinta vintage port.
Crusted port (suodattamaton portviini) on useimmiten kahden tai kolmen vuosikerran sekoitus, jota kypsytetään tynnyrissä noin kolme vuotta ja sen jälkeen pullossa. Se muodostaa vintage-portviinin tavoin sakkaa (crust) pulloon ja vaatii dekantoinnin.
Late Bottled Vintage port (myöhään pullotettu vuosikertaportviini) eli LBV on yhden vuosikerran viini, jota on kypsytetty tynnyrissä 4–6 vuotta ennen pullotusta. Se on kehitetty suodatettuna versiona heti valmiiksi juotavaksi, mutta markkinoilla on myös suodattamattomia (unfiltered) versioita, jotka kehittyvät pullossa ja vaativat dekantoinnin.
White port (valkoinen portviini) valmistetaan vaaleista rypäleistä. Se on väriltään kullankeltaista, oljenkeltaista tai meripihkanväristä. Tyyli vaihtelee kuivasta erittäin makeaan. Makeinta tyyliä kutsutaan nimellä lagrima, kun taas kuivat tyylit merkitään termeillä seco tai extra seco.
Portviiniä nautitaan perinteisesti jälkiruokaviininä juustojen (erityisesti sinihomejuustojen), pähkinöiden, kuivattujen hedelmien ja suklaajälkiruokien kanssa. Ruby- ja LBV-portviinit sopivat loistavasti tummille suklaakakuille ja marjaisille jälkiruoille. Valkoinen portviini tarjotaan viilennettynä (noin 10–12 °C) joko sellaisenaan aperitiivina tai juomasekoituksena (Portonic) tonic-veden, jäiden ja sitruunasiivun kera. Punaiset portviinit tarjotaan hieman huoneenlämpöä viileämpinä (14–18 °C), vanhat vuosikertaportviinit huoneenlämpöisinä. Keittiössä erityisesti ruby-portviiniä käytetään klassisten lihakastikkeiden, kuten cumberlandinkastikkeen, liemipohjien sekä riistakeittojen maustamiseen. Avattu portviini säilyy tyypistä riippuen muutamasta päivästä (Vintage) muutamaan viikkoon tai kuukauteen (Tawny).

Portviinikastike, sauce porto sauce au porto
Portviinikastike, jossa puolet sauce demi-glacea ja puolet vasikanlientä, lisänä portviiniä ja voita, mausteena sitruunaa.

Portobello
Portobello on jättiläiseksi kasvanut herkkusieni, jonka lakki voi olla halkaisijaltaan 10 - 12 cm. Sitä käytetään kypsennettynä, esim. täytettynä tai grillattuna.

Portulakka
Vanha kulttuurikasvi, jolla on miedon kirpakat pehmeät lehdet. Helppo kasvattaa kotipuutarhassa. Käytetään varsinkin suosittuun fatoush-salaattiin.

Posheerata, pocheerata, poseerata (ransk. pocher)

  1. Hauduttaa hiljalleen liemessä lihaa, kalaa tai kasviksia.
  2. Ruoan kypsentäminen nesteessä (vedessä, sokeriliemessä, alkoholissa), joka on juuri kiehumapisteen alapuolella. Nimitystä käytetään usein uppomunista, jotka keitetään ilman kuorta.

Posset
Kermahyytelöä. Possetissa erikoista on, että sitä ei hyydytetä millään hyytelöimisaineella. Kerma ja sokeri kiehautetaan, ja joukkoon lisätään hapokasta sitrusta. Hyytelön annetaan levätä yön yli kylmässä, jolloin maitohappobakteerit ja sitruksen happo hyydyttävät sen.

Potage (ransk.)
Hienompi keitto.
Potage clair = kirkas keitto.
Potage lié = suurustettu keitto.

Potage paysanne
Maalaistyyppinen vihanneskeitto, joka valmistetaan kauden tuoreista vihanneksista kuten perunasta, porkkanasta, purjosta ja selleristä. Keitto on täyteläinen, mutta kevyt, ja sen maku tulee tuoreista raaka-aineista ilman raskaita kastikkeita. Sana kuvaa yleisesti keiton tyyliä, ei tiettyä reseptiä.

Potage Victoria
Suurustettu kanakeitto.

Potaska (koivutuhkasuola)
Potaska eli kaliumkarbonaatti (K2CO3) on perinteinen leivonnan nostatusaine, jota valmistettiin alun perin uuttamalla koivun tuhkaa vedellä ja haihduttamalla liuos kuiviin (nimi juontuu sanoista pot ash eli ruukkutuhka). Nykyisin leivonnassa käytettävä potaska on puhdistettua, valkoista jauhetta.
Käyttö: Potaskaa käytetään erityisesti perinteisissä joulupiparkakuissa ja muissa raskaissa, siirappipitoisissa taikinoissa. Se tekee leivonnaisista erityisen rapeita ja edistää niiden leviämistä uunissa, mikä on tyypillistä klassisille piparkakkulaaduille. Potaska antaa myös taikinalle ominaisen, hieman saippuamaisen jälkimaun, joka kuuluu perinteiseen makumaailmaan.
Huomioitavaa: Ennen käyttöä potaska on liotettava pieneen määrään kylmää nestettä (esim. vettä tai kermaa), jotta se sekoittuu taikinaan tasaisesti. Koska se on voimakkaasti emäksistä, se reagoi taikinan happojen (kuten siirapin tai hapanmaitotuotteiden) kanssa vapauttaen hiilidioksidia. Potaska imee herkästi kosteutta ilmasta, joten se on säilytettävä ilmatiiviissä rasiassa.

Lihakeitto (ranskalainen), Pot au feu

  1. Ranskalainen arkiruoka, liha-kasviskeitto.
  2. Esim. kuparinen, suuri, lämpöä kestävä pata.

Pote (espanjaa, erityisesti Pohjois-Espanja)
Perinteinen paksu keitto tai pata, usein liha-, kala- tai kasvispohjainen. Esimerkiksi Asturiassa ja Kantabriassa pote voi sisältää papuja, perunoita, vihanneksia ja lihaa, ja se on täyttävä kotiruokalaji. Sana viittaa yleisesti runsaan liemen tai pataruokalajin sisältävään astiaan, ei tiettyyn yksittäiseen reseptiin.

Potka
Naudan, vasikan ja sian sekä esim. poron ruhon osa, raajan yläpää, etupotka ja takapotka, ydinluineen. Sopii keittoihin, pata- ja uuniruokiin, muhennoksiin, lihaliemen ainekseksi sekä jauhelihaksi. Naudanpotkaa myydään kokonaisena tai viipaleina, joissa luu on jäljellä, ja se soveltuu esim. osso bucoon. Sianpotkaa käytetään esim. hernekeittoon. Uunissa paistettuna sianpotka muistuttaa kinkkua.

Potkäse
Juuston raastetut kantapalat sekoitetaan voihin ja maustetaan erilaisilla mausteilla ja alkoholilla ( viinalla tai konjakilla ).

Pot still -tislauslaite
Perinteinen, erä- eli jaksottaiseen pannutislaukseen käytettävä laitteisto, joka on valmistettu kokonaan kuparista. Laitteisto koostuu perinteisesti kahden (tai joskus kolmen) erikokoisen tislauspannun sarjasta, joiden kuumennukseen käytetään nykyisin pääasiassa kattilan sisäisiä höyryvastuksia tai harvoin suoraa avotulta (hiili- tai kaasupolttoa). Kupari on laitteistossa välttämätön materiaali, sillä se reagoi kemiallisesti tisleen kanssa ja poistaa siitä epäpuhtauksia sekä pahanhajuisia rikkisidoksia. Laitteiston toiminta perustuu kahteen peräkkäiseen vaiheeseen:

Pot still -laitteiston muoto, kaulan pituus ja kallistuskulma vaikuttavat suoraan valmiin alkoholin tyyliin. Korkeat ja pitkäkaulaiset pannut tuottavat kevyttä, eleganttia ja hedelmäistä uustislettä, koska raskaammat alkoholit ja öljyt tiivistyvät takaisin pannun pohjalle (refluksi). Lyhyet ja sipulimaiset pannut puolestaan päästävät raskaammatkin yhdisteet läpi, mikä tuottaa viskiin täyteläisen, öljymäisen ja erittäin luonteikkaan makuprofiilin.

Pouilly-Fuissé
Pouillyn ja Fuissén kylien mukaan.
Ranskalainen laadukas valkoviini Bourgognen eteläosasta Mâconnais'n alueelta. Valmistetaan Chardonnay-rypäleistä.

Poularde (ransk.)
Kananpoika.

Praliini, ransk. praline
Ranskalaisen herttuan César de Choiseulin, Plessis-Praslinin kreivin, 1598-1675, mukaan, jonka henkilökohtainen keittiömestari Lasagne valmisti sokeroituja manteleita ensimmäisenä.

  1. Paahdettu sokeri, johon on lisätty pähkinöitä tai manteleita.
  2. Manteli, joka on kuorrutettu paahdetulla sokerilla, päällimmäisenä värillistä sokeriseosta, mausteena esim. kahvia tai suklaata.
  3. Mantelien tai hassel- tai pekaanipähkinöiden sekä paahdetun sokerin ja veden seos, joka levitetään leivinpaperille levyksi ja jäähdytetään, jonka jälkeen rouhitaan kaulimella tai jauhetaan. Käytetään jälkiruokiin ja leivonnaisiin, jäätelön mausteeksi sekä makeisten ja suklaakonvehtien täytteeksi.
  4. Em. tahnasta tehty suklaakonvehti.

Prime rib eli häränkyljys
Muhkean kokoinen naudan kylkirivi tuottaa myös pihveiksi leikattuna kookkaita annospaloja. Eli prime on entrecôte luulla joka on rasvaisempaa lihaa kuin fileet. Yhdysvalloissa ja Britanniassa suosittu osa.
Prime on parhaimmillaan, kun se on kypsennetty aavistuksen kypsemmäksi kuin vähärasvaisemmat sisä- tai ulkofileet.

Primeur
Kauden ensimmäiset - tarkoitetaan tavallisimmin hedelmiä ja kasviksia.

Probiootti
Mikrobi eli pieneliö, joka edistää terveyttä vaikuttamalla suoliston mikrobikoostumukseen. Probiootteja on normaalisti terveessä suolistossa, mutta nykyisin niitä saadaan ruoasta usein liian vähän. Yleisiä probiootteja ovat maitohappobakteerit, joita on esim. hapatetussa maidossa ja hapatetuissa kasviksissa, kuten hapankaalissa. Probiootteja lisätään moniin elintarvikkeisiin (jogurtteihin, piimään, mehuihin, kestomakkaroihin) ja valmistetaan myös lääkkeiksi ja ravintolisiksi kapseleina, jauheina ja tabletteina. Probiootit helpottavat mm. laktoosi-intoleranssin oireita sekä ehkäisevät ripulia ja mahdollisesti suolistosyöpää.

Profiterole
Pienen tuulihatun kaltainen leivonnainen, jonka täyte makea (crème pâtissièreä, kermaa tai jäätelöä, päällä kuuma suklaakastike) tai suolainen (juustoa, lihaa). Kuuluvat Ranskassa häihin, joita varten niistä muodostetaan croquembouche. Tunnetaan myös Espanjassa.

Prosecco
Virallisesti Prosecco di Conegliano-Valdobbiadene (joskus etiketissä mainitaan vaan jompikumpi paikkakunta), italialainen pirskahteleva valkoviini ja kuohuviini Veneton alueelta Coneglianon ja Valdobbiadenen pikkukaupunkien seudulta. Saanut nimensä Prosecco-nimisen kylän mukaan. Valmistetaan Prosecco-rypäleistä (vuoteen 2009 saakka), joiden annetaan käydä kahteen kertaan. Proseccon toinen käyminen tapahtuu pullon sijasta terästankissa, mikä jättää paljon käsityötä pois ja vaikuttaa siten hintaan suotuisasti. Joko kuiva (secco) tai puolikuiva/ puolimakea (amabile) ja joko lievästi poreileva (frizzante) tai kuohuva (spumante), kuohuviini kuiva tai erittäin kuiva. Vähintään 85 % viinistä valmistetaan Glera-rypäleestä.
Aikaisemmin proseccolla tarkoitettiin viinin valmistukseen (kuten aikaisemmin mainittiin) käytettyä rypälettä, mutta vuonna 2009 prosecco suojattiin tarkoittamaan tietyllä alueella ja menetelmällä valmistettua kuohuviiniä.

Proseccoa nautitaan aperitiivina tai ruokajuomana esim. kalan ja äyriäisten sekä jälkiruokien kanssa. Käytetään myös Belliniin. Italian suosituin kuohuviini 1990-luvulta lähtien.

Profiterole(s) (ransk.)
Pieniä tuulihattuja, jotka on täytetty pohjasta lihalla, kalalla, juustotahnalla tai jälkiruoaksi vanilja- tai hedelmäkreemillä. Kuuluvat Ranskassa häihin, joita varten niistä muodostetaan croquembouche. Tunnetaan myös Espanjassa.

Proofaste, väkevyysaste
Tislatun alkoholijuoman alkoholipitoisuutta ilmaiseva luku brittiläisessä ja yhdysvaltalaisessa järjestelmässä. Brittiläinen standardi 100 astetta proof = 57,1 tilavuus-%, Amerikassa 100 astetta proof = 50 tilavuus-%: tämä tarkoittaa, että veden ja alkoholin seoksessa alkoholin osuus on 57,1 tai vastaavasti 50 tilavuus-%. Mitataan uppovaa'alla.

Prosciutto
Italian kielen kinkkua tarkoittava yleisnimitys, jolla kansainvälisessä gastronomiassa ja Italian ulkopuolella viitataan lähes poikkeuksetta nimenomaan italialaiseen ilmakuivattuun kinkkuun. Aito italialainen ilmakuivattu kinkku on viralliselta nimeltään prosciutto crudo. Tähän arvostettuun tuoteryhmään kuuluvat muun muassa maailmankuulu parmankinkku sekä maultaan herkkä ja makeahko San Danielen kinkku (Prosciutto di San Daniele). Perinteinen keitetty kinkku puolestaan tunnetaan italiaksi nimellä prosciutto cotto, ja se on usein pintamaustettu kevyesti tuoreilla yrteillä ja rosmariinilla.
Ammattikeittiössä ja ravintolatarjoilussa prosciutto crudo viipaloidaan poikkeuksetta koneellisesti tai käsin erittäin ohuiksi, suussa sulaviksi siivuiksi. Se on italialaisen alkupalapöydän eli antipaston ehdoton kulmakivi. Yksi maailman tunnetuimmista ja vakiintuneimmista kylmistä kesäruokalajeista on kinkku melonin kera (prosciutto e melone), jossa makean, kypsän cantaloupe- tai hunajamelonin lohkot kääritään suolaisen ja kypsytetyn kinkun sisään makujen täydellisen kontrastin saavuttamiseksi. Viipaleita käytetään laajasti myös pizzojen viimeistelyyn uunista ottamisen jälkeen, suolaisten piirakoiden täytteissä sekä hienostuneissa pastakastikkeissa.

Proteiinit
Valkuaisaineet, elävän solun toiminnalle välttämättömiä yhdisteitä, polypeptidejä. Varsinaiset proteiinit koostuvat vain aminohapoista, mutta usein proteiineihin on sitoutunut muukin yhdiste, jolloin niitä sanotaan proteideiksi. Esim. entsyymit ja hormonit muodostuvat proteiineista. Proteiinit ovat energianlähde ja samalla elimistön kasvulle ja uusiutumiselle välttämättömiä rakennusaineita. Ne ovat joko vesiliukoisia tai veteen liukenemattomia.

Aikuinen tarvitsee proteiinia päivittäin n. 1 g painokiloaan kohti, kasvava nuori 2 g. Proteiineja saadaan varsinkin eläinkunnan tuotteista, mm. lihasta, kalasta, munasta ja maidosta, mutta myös palkokasveista, viljasta ja pähkinöistä. Elimistössä proteiinit pilkkoutuvat lopulta aminohapoiksi. Elimistö ei pysty varastoimaan proteiineja. Proteiinit sisältävät energiaa 4 kcal/ g eli 17 kJ/ g.

Provençale (à la)
Ranskan kielen ilmaisu, joka tarkoittaa kirjaimellisesti ”Provencen tapaan”. Kyseessä on klassisen ranskalaisen keittiön tunnettu valmistustyyli, jolle luonteenomaista on Etelä-Ranskan ja Välimeren alueen raaka-aineiden, kuten laadukkaan oliiviöljyn, runsaan valkosipulin, tomaatin sekä tuoreiden yrttien käyttö. Tyypillisiä annoksissa käytettäviä mausteyrttejä ovat perinteiset Provencen yrtit (Herbes de Provence), kuten timjami, rosmariini, basilika, kynteli ja meirami.
Tällä alueellisella menetelmällä valmistetaan usein keveitä linturuokia, kuten klassinen provencelainen kananpoika (poulet à la provençale), sekä kala- ja äyriäisruokia ja sammakonkoipia. Myös tunnetut kasvisruoat, kuten haudutettu vihannesmuhennos ratatouille, edustavat tätä samaa aurinkoista ja aromaattista keittiöfilosofiaa.

Provencen (provencale) yrttimausteseos
Kuivattu yrttiseos (ransk. Herbes de Provence), jonka sisältämät perinteiset eteläranskalaiset yrtit täydentävät aromikkaasti toisiaan. Mausteseos on erittäin monikäyttöinen, ja se sopii erinomaisesti liha-, lintu-, kala-, kasvis- ja pastaruokien sekä erilaisten kastikkeiden, pataruokien ja marinadien maustamiseen. Seoksen klassiset perusyrtit ovat timjami, rosmariini, basilika, meirami ja oregano (tai mäkimeirami). Alkuperäisessä ranskalaistyylisessä seoksessa timjami ja rosmariini ovat usein pääosassa, mutta kotikeittiössä seoksen voi valmistaa helposti sekoittamalla yrttejä yhtä suuria osia. Ranskan ulkopuolella myytäviin kaupallisiin seoksiin lisätään usein myös hieman kuivattua laventelin kukkaa tuomaan floralista aromia. Yrttien maut ja eteeriset öljyt vapautuvat parhaiten, kun seosta hierotaan kevyesti kämmenien välissä tai hienonnetaan morttelissa ennen ruokaan lisäämistä.

Provolone juusto
Italialainen pastöroidusta lehmänmaidosta pasta filata-menetelmällä valmistettu kova juusto, muistuttaa Caciocavalloa. Alkuaan eteläitalialainen, mutta tuotetaan nykyisin myös Pohjois-Italiassa, kuten Provolone Lombardo ja Provolone Valpadana ja jopa Yhdysvalloissa.

Provolonea valmistetaan eri muotoisina (kartio, lieriö, päärynän, makkaran tai melonin muoto) ja kokoisina juustoina, joiden paino on 200 g - 5 kg. Kuori ohut, sileä, kiiltävä, kullankeltaisesta ruskeaan, sisus tiivis, kermanvalkoinen tai kellertävä. Täysrasvainen (rasvaa 45 %). Kypsytetään 2 - 6 kuukautta suolavedessä ja kuivatetaan riiputtamalla verkossa narusta, osa savustetaan.

Provolone Dolce on maultaan mieto. Osaa juustoista (Provolone Piccante) kypsytetään pari vuottakin, jolloin sisus tummenee ja maku voimistuu ja saa happamuutta; näitä juustoja voidaan myös raastaa. Provolone sopii voileivälle, alkupalaksi ja ruoanvalmistukseen. Valmistettu jo Rooman valtakunnassa.

Prädikatswein
Itävaltalaisten viinien laatumerkintä, ylin luokka, johon kuuluvat Spätlese, Auslese, Eiswein, Beerenauslese, Trockenbeerenauslese ja Ausbruch. Viineihin ei saa lisätä sokeria.

Psyllium
Psyllium on jänönratamon (Plantago ovata) tai rohtoratamon (Plantago afra) siementen kuivattua kuorta. Sitä lisätään gluteenittomiin taikinoihin parantamaan käsiteltävyyttä ja rakennetta, sillä se tekee leivonnaisista mehevämpiä ja vähemmän murenevia. Runsaan kuitupitoisuutensa ansiosta psylliumia käytetään myös vatsan toiminnan edistämiseen ja apuna painonhallinnassa lisäämään kylläisyyden tunnetta.

Psyllium-siemen
Psyllium on intialaisen jänönratamon (Plantago ovata) jauhettua siemenkuorta. Siemenet ovat erittäin kuitupitoisia. Psylliuminsiemenkuorijauheella on leivonnassa samankaltaisia ominaisuuksia kuin gluteenilla: se antaa taikinalle sitkoa ja kuohkeutta. Sen ansiosta gluteenittoman taikinan leipoutuvuus paranee, eikä se tartu yhtä helposti käsiin. Leivonnaisista tulee mehevämpiä ja vähemmän murenevia.

Puchka (golgappa, pani puri)
Yksi Intian suosituimmista ja ikonisimmista katuruoista (street food), joka tunnetaan eri puolilla maata eri nimillä. Puchka on ruoan bengalilainen nimitys (erityisesti Kolkatassa), kun taas Pohjois-Intiassa siitä käytetään nimeä golgappa ja Länsi-Intiassa (kuten Mumbaissa) pani puri. Kyseessä on pieni, ontto ja erittäin rapeaksi uppopaistettu pyöreä kuori (puri), screw joka valmistetaan tyypillisesti mannaryyneistä (semolina) tai vehnäjauhoista.
Ammattimaisessa katuruokatekniikassa kuoren päällyspintaan napautetaan sormella reikä, ja ontto sisus täytetään välittömästi ennen tarjoilua. Täytteenä käytetään maustettua seosta, johon kuuluu murskattua keitettyä perunaa, keitettyjä kikherneitä (Cicer arietinum) tai mustia gram-papuja (munkopapu, Vigna mungo), hienonnettua vihreää chiliä sekä tuoretta korianteria. Täytetty kuori upotetaan ja täytetään aromaattisella, kylmällä maustevydellä (pani). Bengalilaisessa puchkassa liemi on usein voimakkaan hapanta ja tulista tamarindivettä, kun taas muilla alueilla liemi voi olla mintulla ja korianterilla maustettua vihreää vettä (teekha pani) tai makeahkoa taatelivettä (meetha pani). Viimeistelyyn käytetään usein chaat masala -mausteseosta, jonka sisältämä vuorisuola (kala namak) antaa ruoalle sen tyypillisen rikkiyhdisteisen ja syvän umamisen aromin. Puchka syödään perinteisesti kokonaisena yhdellä suupalalla, jotta neste ja rapea kuori räjähtävät suussa samanaikaisesti.

Pudding

  1. Isossa-Britanniassa käytettävä yleisnimitys vanukasmaisille, pehmeille tai täyteläisille jälkiruoille. Klassisia esimerkkejä ovat uunissa kypsennettävä bread and butter pudding (leipävanukas) sekä pitkään kypsytettävä ja kuivahedelmillä maustettu joulujälkiruoka Christmas pudding. Osa näistä, kuten marjoista ja vaaleasta leivästä koottava summer pudding, on kokonaan kypsentämättömiä kylmiä jälkiruokia.
  2. Brittiläisessä englannissa yleinen synonyymi sanalle jälkiruoka (dessert) riippumatta sen rakenteesta tai valmistustavasta.
  3. Korkeassa uunivuoassa tai erillisessä vanukasvuoassa valmistettava, täytteestä riippuen joko suolainen tai makea ruokalaji. Suolaisissa versioissa, kuten klassisessa lihanpaloista ja munuaisista valmistettavassa steak and kidney pudding -ruoassa, täytettä ympäröi taikinakuori. Kuoritaikinan rasvana käytetään perinteisesti naudantalia (suet), ja ruoka kypsennetään hitaasti höyryttämällä.
  4. Eläimen suolen tai muun kalvon sisään leivotun ja kypsennetyn makkaramaisen tuotteen nimitys saarivaltion keittiössä, kuten edellä käsitelty black pudding tai blood pudding (verimakkara) sekä ihralle ja kaurapuurolle perustuva vaalea white pudding.

Puhdistettu vesi
Vettä, joka on prosessoitu joko käänteisellä osmoosilla tai deionisoimalla kaiken liuenneen kiinteän aineksen poistamiseksi.

Pulque
Useiden agaavelajien (Agaave) mehusta käyttämällä saatu meksikolainen alkoholijuoma, jonka alkoholipitoisuus on melko alhainen. Tunnettu vuosisatojen ajan. Pulquesta tislataan meskalia ja tequilaa.

Pumpernikkeli

  1. Saksassa westfalenilainen mehevä ruisrouheleipä, hyvin tumma, höyryssä kypsennetty hapanimelä limppu. Leikataan hyvin ohuiksi viipaleiksi.
  2. Suomessa makea, isohko, piparkakun tapaan siirapilla maustettu, ohut ja kovahko soikea leivonnainen, jonka päällä on sokerivesikuorrutus.

Pumpkin
Kurpitsan (Cucurbita pepo) muoto, josta useita lajikkeita. Pyöreä, hieman litistynyt, hyvin kookas, paino jopa 100 kg. Kuori keltainen, oranssi tai vihreä, malto kelta-oranssi, makea, melko säikeinen, maistuu hieman maalta. Suosittu etenkin Pohjois-Amerikassa, jossa käytetään varsinkin keittoihin, täytteisiin, jälkiruokiin, soseisiin ja hilloihin. Myös siemenet käytetään.

Tätä kurpitsaa (samoin kuin samankaltaista jättikurpitsaa käytetään halloween-juhlassa ontoksi koverrettuna koristeena (engl. jack-o'-lantern), johon leikataan reiät silmiksi ja suuksi.

Pumkin-nimeä käytetään usein muistakin kurpitsalajikkeista, jotka muistuttavat sitä, kuten syyskurpitsasta.

Punainen basilika, punabasilika

* katso basilika.

Punainen chilipaprika
Paksumaltoinen, makea chili, joka on maultaan samanlainen kuin paprika. Se on kypsä versio vihreästä chilipaprikasta ja siksi usein maultaan hieman täyteläisempi. Käytetään salaateissa, salsoissa, pata-, pasta- ja riisiruoissa sekä täytettynä. Mieto.

Punainen banaani
Tämän ecuadorilaisen banaanin kuori on punertavanruskea, tavallista banaania hiukan litteämpi muodoltaan ja mustalaikkuinen. Malto pehmeä, kellertävänpunainen, makea ja kermamainen. Raaka, kova banaani kypsyy huoneenlämmössä muutamassa päivässä. Käyttö ja säilytys sama kuin tavallisen banaanin. Kiinteämpänä sopii hyvin myös paistettavaksi.

Punaherukka, punainen viinimarja
Ruusukasveihin kuuluva viljelty marjakasvi (Ribes rubrum), varsinaisesti eri lajeja ja risteymiä eli Ribes rubrum-ryhmä, joihin kuuluvat punaherukka yleisesti nimenä myös punainen viinimarja ja valkoherukka (valkoinen viinimarja). Punaherukalla kirkkaanpunaiset, kuulaat, hapahkot marjat, kasvavat terttuina. Kellertävän, läpikuultavan, punaherukkaa makeamman valkoherukan viljely on vähäisempää.

Punaherukkaa käytetään jälkiruokiin, leivonnaisiin, jälkiruokakastikkeisiin, mehuihin, hilloihin ja hyytelöihin sekä nautitaan myös sellaisenaan tai sokerin kera ja hedelmäsalaateissa. Sopivat myös marjaviinin valmistukseen. Sisältävät runsaasti pektiiniä ja sitruunahappoa.
Punaherukka sisältää runsaasti pektiiniä ja soveltuu näin ollen hyvin hyytelöiden valmistukseen. Höyrytä punaherukoita myös mehuksi ja pakasta kuten mustaherukkaa. Puna- ja valkoherukka sisältävät C-vitamiinia n. 30 mg/ 100 g.

Punaherukka ehkäisee kasvaimia, suojelee limakalvoja ja sydäntä, vahvistaa immuunipuolustusta ja hormonituotantoa sekä aktivoi verenmuodostusta.

Punainen kidneypapu, ranskalainen papu (Phaseolus vulgaris)
Keskikokoinen, pitkulainen papu, jonka väri vaihtelee tummanpunaisesta vaaleanpunaiseen. Kypsennetyn pavun koostumus on kermainen ja maku täyteläinen. Keittoaika: 45 - 60 min.

Punajuuri (Punajuurikas)
Punajuuri eli punajuurikas (Beta vulgaris var. conditiva, syn. var. rubra) on yksi monipuolisimmista ja värikkäimmistä juureksistamme. Se on kotoisin Välimeren alueelta ja sitä on viljelty Suomessa 1700-luvulta lähtien – alkujaan sen lehtien vuoksi. Juureksen tunnusomainen syvä sinipunainen väri on peräisin betaniini-nimisestä väriaineesta, jota elintarviketeollisuus hyödyntää myös luontaisena lisäaineena (E162).
Maultaan punajuuri on täyteläisen sokeripitoinen, multaisen makea ja mehevä. Ammattikeittiössä se on arvostettu raaka-aine, joka taipuu niin perinteiseksi etikkasäilykkeeksi kuin hienostuneisiin uuniruokiin, sosekeittoihin ja pihveihin. Klassisia käyttökohteita ovat muun muassa venäläinen bortsh-keitto, Lindströmin pihvit ja rosolli. Punajuuri muodostaa erinomaisen makuparin vuohenjuuston, pähkinöiden, piparjuuren sekä happamien raaka-aineiden, kuten omenan ja etikan, kanssa. Myös nuoret lehdet ja versot ovat kulinaarisesti arvokkaita ja niitä voidaan käyttää pinaatin tapaan.
Ravintoarvoiltaan punajuuri on erinomainen kaliumin ja folaatin lähde. On kuitenkin huomioitava, että punajuuri kerää luonnostaan nitraattia, minkä vuoksi sitä ei suositella alle 1-vuotiaille lapsille.
Esikäsittely ja kypsennys: Pese punajuuret harjaamalla ne varovasti puhtaiksi. Älä kuori juuresta ennen keittämistä tai poista "häntää" ja naatin alkua liian syvältä, jotta väri ja aromit eivät liukene keitinveteen. Kypsät punajuuret on helpointa kuoria huuhtelemalla ne kylmällä vedellä ja hieromalla kuori irti käsin. Ammattilaisen vinkki: käytä käsineitä suojataksesi käsiäsi tarttuvalta väriaineelta.

Punakaali
Punakaali on nimensä mukaisesti tumman ( sini )punainen, valkokaalia muistuttava mutta pienempikeräinen, mehevämpi ja säilyvämpi. Punakaalissa on hiukan enemmän C-vitamiinia, 80 mg/ 100 g, kuin valkokaalissa.
Käytä raakaraasteena tai haudutettuna lisäkkeenä. Lisää keitettävän punakaalin joukkoon sitruunamehua tai etikkaa, jolloin punakaalin väri säilyy paremmin.
Poista punakaalista vain nahistuneet ulkolehdet ja tarvittaessa kova kantaosa.

Punakampela
Merikala (Pleuronectes spp.) Atlantissa ja Tyynessämeressä, Itämeressä Ahvenanmaalle asti, harvinaisena läntisellä Välimerellä. Yleisimpiä lajeja Pleuronectes platessa, pituus yleensä 25 - 60 cm, yläpuoli ruskeanharmaa oranssinpunertavin pilkuin, alapuoli helmenharmaa. Runsasruotoinen, maku mieto, mehukas. Voidaan grillata, paistaa ja kypsentää höyryssä. Se on herkullista leivitettynä, paistettuna taikinakuoressa tai fileinä höyryssä kypsennettynä. Ei tarvitse nylkeä ennen valmistamista. Sisältää niukasti vitamiineja, hivenaineita ja omega-3-rasvahappoja. Itämeren punakampelassa dioksiinia (ympäristömyrkky). Suosittua mm. Saksassa. Tuodaan Suomeen etenkin Alankomaista ja Tanskasta. Kannat vähentyneet liikakalastuksen vuoksi.

Punamangoldi

* katso mangoldi.

Punanapsija, pargo (engl. seabream)
Napsijat (Lutjanidae) on ahvenkalojen heimo. Punanapsija (Lutjanus campechanus) myydään yleensä nahattomina fileinä. Napsijan liha on vaaleanpunaista, pieni- tai keskisyistä ja miedonmakuista. Paista pannulla tai kasta friteeraustaikinaan ja friteeraa. Paistaminen kokonaisena ei ole suositeltavaa.

Punasikuri (radicchio)
Punasikuri (Cichorium intybus var. foliosum) on pientä punakaalia muistuttava, alkujaan italialainen salaattisikurin muunnos. Siitä käytetään myös nimiä punasalaatti ja radicchio. Sitä viljellään nykyisin Italian lisäksi laajasti muun muassa Etelä-Ranskassa.
Punasikurista on useita muotoja: matala ja ruusukemainen, pitkälehtinen ja suppuinen sekä viuhkamainen. Sen lehdet ovat rapeat, syvänpunaiset ja valkosuoniset. Uloimmat vihertävät suojuslehdet poistetaan yleensä ennen myyntiä, jolloin jäljelle jää kiinteä ja punainen kerä.
Tunnettu lajike on myös radicchio di Castelfranco, jonka lehdet ovat vaaleankeltaiset tai -vihreät ja punapilkkuiset. Sen kerä on löyhä ja maku hieman miedompi kuin perinteisen punasikurin.
Punasikuria käytetään tuoreena tuomaan salaatteihin väriä ja rapsakkuutta. Sen maku on luontaisesti kitkerä; lehtiruusukkeen sisimmät osat ovat miedompia. Kitkeryyttä voi vähentää liottamalla lehtiä hetken lämpimässä vedessä. Toisin kuin monet muut salaatit, punasikuri sopii erinomaisesti myös kypsennettäväksi: grillaaminen tai paistaminen miedontaa kitkeryyttä ja tuo esiin leivoksen pehmeän makeuden.

Punasimppu
Skorpionikalojen heimoon kuuluva syvänmeren kala (Sebastes marinus, syn. Sebastes norvegicus), jota kutsutaan kaupallisesti toisinaan virheellisesti puna-ahveneksi (saks. Rotbarsch). Punasimput elävät Pohjois-Atlantin kylmissä vesissä, ja ne tunnistetaan helposti kirkkaanpunaisesta väristään sekä piikikkäästä päästään. Kala myydään ammattikeittiöihin ja kuluttajille yleensä valmiina nahattomina fileinä, sillä sen erittäin tiukassa istuvien suomujen ja terävien selkäpiikkien vuoksi kokonaisen kalan käsittely vaatii erityistä huolellisuutta.
Kulinaarisesti punasimpun vaaleanpunainen, kiinteä ja vähärasvainen liha on maultaan mietoa, hienosyistä ja kevyen pähkinäistä. Se soveltuu erinomaisesti paistettavaksi, höyrytettäväksi tai kirkasliemisiin kalakeittoihin. Hienon rakenteensa vuoksi fileet kannattaa ennen pannulla paistamista leivittää eli leivittää (leivittää) vehnäjauhoilla tai korppujauhoilla, tai kastaa friteeraustaikinaan ennen friteeraamista, mikä suojaa kalaa kuivumiselta ja säilyttää sen mehevyyden.

Punasipuli
Kepasipulin muoto ( Punasipuli-ryhmä ), itse asiassa ruokasipulin kantamuoto, jonka kuori on voimakkaan sinipunainen ja malto hieman punertava. Kypsennettäessä väri haalistuu. Voi värjätä muita ruoka-aineita, joten sopii antamaan väriä esim. liemiin ja pikkelsseihin. Maku keltasipulia voimakkaampi ja kirpeämpi, ja sisältää myös enemmän flavonoideja. Käytetään keltasipulin tapaan sekä mm. koristeeksi voileivillä tai sillin kera. Myös voimakkaamman makuinen muoto.

Punavalkohomejuusto
Juustotyyppi, joka muistuttaa valkohomejuustoa. Tunnettuja mm. Époisses de Bourgogne, Livarot, Maroilles, Munster, Pont L'Évêque.

Punaviinietikka
Punaviinietikka on valkoviinietikan tumma vastine. Se sopii hyvin lihojen marinointiin ja kastikkeisiin. Punaviinietikkaa käytetään myös riistaruokien marinoimiseen.

Punikkitatit
Tatteihin kuuluvia ruoka- ja kauppasieniä:
haavanpunikkitatti (Leccinum aurantiacum), jonka lakki vaalean punaruskea, jalka valkoinen, nuorena valko- ja vanhemmiten ruskeatupsuinen, malto valkoinen, mutta leikattuna tummuu mustaksi
koivunpunikkitatti (Leccinum versipelle), jonka lakki oranssinpunerva, jalka valkoinen ja mustatupsuinen, valkoinen malto muuttuu leikattuna tummanharmaaksi ja ruoaksi valmistettuna tummaksi, violetinsävyiseksi, sopii sekasieniin
männynpunikkitatti (Leccinum vulpinum), jonka lakki tummahkon punaruskea, jalan tupsut ruskeanmustia, valkoinen malto ei tummu
kuusenpunikkitatti (Leccinum piceinum), edellisen kaltainen
tammenpunikkitatti (Leccinum quercinum) lounaisimmassa Suomessa.
Kaikkien luokitus hyvä. Punikkitatit sopivat parhaiten kuivaamalla säilöttäviksi, sillä ne muuttuvat suolattuina limaisiksi.
Punikkitatteihin kuuluva lehmäntatti eli hepotatti (Leccinum scabrum) on etenkin nuorena myös syötävä, mutta vähemmän arvostettu.

Punssi, arrakkipunssi, ruotsinpunssi, jääpunssi
Pohjoismaissa
arrakista, rommista, sokerista ja vedestä valmistettu liköörin tyyppinen makea alkoholijuoma. Alkoholipitoisuus yli 20 %. Nautitaan Ruotsissa perinteisesti hernekeiton siivittäjänä.

Puolikuiva
Viinien ja kuohuviinien virallinen maku- ja makeusasteluokitus. Viinimaailmassa termillä on kaksi täysin erilaista lakisääteistä määritelmää riippuen siitä, onko kyseessä kuohumaton mieto viini vai kupliva kuohuviini:
1. Miedot viinit (valko-, rosee- ja punaviinit): Viini luokitellaan puolikuivaksi (engl. medium dry, ransk. demi-sec), jos sen jäännössokeripitoisuus on korkeintaan 12 grammaa litrassa. Euroopan unionin viinilainsäädäntö sallii sokeripitoisuuden nousemisen aina 18 grammaan saakka litrassa, mikäli viinin luonnollinen kokonaishapokkuus on riittävän korkea tasapainottamaan sokerin tuomaa makeutta.
2. Kuohuviinit ja samppanjat: Kuohuviinien maailmassa aistittava makeus poikkeaa miedoista viineistä hiilihapon tuoman voimakkaan hapokkuuden vuoksi. Tästä syystä nimitys puolikuiva (tai kuivahko, ransk. sec) tarkoittaa kuohuviineissä sokeripitoisuutta 17–32 grammaa litrassa. Mikäli kuohuviinin sokeripitoisuus nousee alkuperäisessä tekstissä mainitulle 32–50 gramman tasolle litrassa, sen virallinen lakisääteinen luokitus on **puolimakea** (ransk. demi-sec).

Puolukka
Suomessa koko maassa yleinen luonnonvarainen kanervakasveihin kuuluva varpukasvi (Vaccinium vitis-idaea) ja sen punainen marja, joka kasvaa muutaman marjan terttuina. Suomen yleisin luonnonmarja ja kaupallisesti tärkein marjakasvi, jota myös viedään muualle. Kestää hyvin kuljetusta ja säilöntää myös survottuna omassa liemessään ilman säilöntäaineita sisältämänsä bentsoehapon ansiosta tai myös veteen säilöttynä. Voidaan myös pakastaa sellaisenaan (kokonaisena) sekä hillota ja hyytelöidä ja valmistaa mehuksi sokerin kanssa. Käytetään jälkiruokiin ja piirakoihin, survoksena myös liharuokien lisäkkeenä. Puolukassa on enemmän sokeria kuin esim. mustikassa, mutta makeus peittyy happojen alle. Sisältää huomattavasti vähemmän A- ja C-vitamiineja kuin useimmat muut luonnonmarjat mutta melko runsaasti mm. kalsiumia, seleeniä, magnesiumia ja mangaania sekä huomattavan paljon flavonoideja. Puolukan on myös kliinisissä kokeissa todettu ehkäisevän virtsatietulehduksia johtuen puolukan sisältämästä kiniinihaposta joka nostaa virtsan happopitoisuutta joka puolestaan tuhoaa virtsatien bakteereja.

Pure pot still (Single pot still)
Irlantilaiselle viskille ominainen perinteinen valmistustapa ja viskityyppi. Se valmistetaan käyttämällä sekä mallastettua että mallastamatonta ohraa, ja se tislataan kuparisissa tislauspannuissa (pot still). Mallastamaton ohra antaa viskille sille tyypillisen mausteisen, rakeisen ja öljyisen luonteen. Vuodesta 2011 lähtien virallinen ja säädelty nimitys on ollut Single Pot Still, mutta vanhaa termiä pure pot still käytetään edelleen yleisesti kuvaamaan tätä perinteistä irlantilaista tyyliä.

Puriini
Puriini on typpipitoinen orgaaninen emäs, jolla on kaksoisrengasrakenne. Se on adeniinin ja guaniinin rakenneosa. Puriinia on paljon sisäelimissä, kuten maksassa ja munuaisissa sekä herneissä, pavuissa, pinaatissa, parsassa ja sienissä. Katkaravut ja muut äyriäiset sisältävät myös puriinia. Paljon puriinia on muun muassa kalan nahassa.

Purjo, purjosipuli
Sipuleihin kuuluva vihannes (Allium porrum), jolla ei ole tyypillistä maanalaista sipulia vaan pitkien sisäkkäisten lehtikantojen, tuppien, muodostama varsi, jossa alapäästä vain hieman pullistuva tyvi. Lehtitupen alapää vaalea, yläpää lehtineen vihreä. Maku keltasipulia miedompi. Etenkin vaaleaa osaa mutta myös vihreitä lehtiä käytetään vihanneksena sekä mausteena mm. keittoihin, patoihin, kala- ja liharuokiin, piirakoihin, salaatteihin sekä lämpimänä tai kylmänä lisäkkeenä esim. etikka-öljykastikkeen, majoneesin, voisulan, kerman tai valkokastikkeen kera.

Purotaimen, tammukka
Lohikalojen heimoon kuuluvan taimenen (Salmo trutta) yleensä pienikokoinen, kylmissä ja happipitoisissa sisävesissä elävä ekologinen muoto (Salmo trutta f. fario). Kansanomaisesti tammukkana tunnetun kalan väritys vaihtelee suuresti elinympäristön mukaan, ja sen kylkiä koristavat tyypillisesti kirkkaanpunaiset, vaaleakehäiset täplät. Purotaimenen liha on lajikkeesta ja ravinnosta riippuen joko puhtaan valkoista tai hennon vaaleanpunaista, rakenteeltaan pehmeää sekä poikkeuksellisen mehukasta. Maultaan se on erittäin hienostunut ja miedon lohikalaisella tavalla vivahteikas.
Ammattikeittiössä ja gastronomiassa purotaimen käsitellään ja myydään koon vuoksi lähes poikkeuksetta kokonaisena (perattuna). Se soveltuu parhaiten valmistettavaksi hyvin yksinkertaisesti ja hellävaraisesti, jotta sen herkkä oma aromi ei peity. Kala on erinomaista uunissa paistettuna, pannulla voissa rapeaksi kypsennettynä, kevyesti höyrytettynä tai avotulella grillattuna. Klassisessa tarjoilussa kokonaisena kypsennetyn kalan makupariksi riittävät pelkkä sitruunamehu, hienonnettu tilli tai sulatettu voi. Kalastusta ja tarjontaa säätelevät tiukat lakisääteiset alamitat ja rauhoitusajat kantojen suojelemiseksi.

Puttanesca (Pasta alla puttanesca)
Napolilainen voimakasarominen ja tulinen pastakastike (salsa alla puttanesca), joka tunnetaan suolaisesta ja stimuloivasta makuprofiilistaan. Kastikkeen ytimen muodostavat tomaatti, valkosipuli, mustat oliivit, kaprikset, suolaiset sardellit (anjovis) sekä kuivattu chili. Se on perinteinen arkiruoka, joka valmistuu nopeasti säilykekaapin antimista, ja se tarjoillaan useimmiten spagetin tai vermisellin kanssa.
Nimi juontaa juurensa italian kielen sanaan puttana (ilotyttö). Tarinan mukaan Napolin ilotytöt valmistivat kastiketta asiakkaiden houkuttelemiseksi sen voimakkaan tuoksun avulla tai siksi, että se oli nopea valmistaa työpäivän lomassa. Toisen teorian mukaan nimi viittaa kastikkeen "ronskiin" ja mutkattomaan luonteeseen. Tarjoiltaessa annoksen päälle voidaan lisätä tuoretta persiljaa, mutta perinteisesti juustoa ei tässä kalaruokapohjaisessa pastassa aina käytetä.

Puukauhatesti
Kastike on suurustettu sopivasti, kun se peittää kokeiltaessa ohuena kerroksena puukauhan pohjan ja hiukan jäähtyneenä kastikkeen pintaan jää selvä jälki, kun kauhan pohjaan vedetään ura sormenpäällä.

Puumansikka
Kanervakasveihin kuuluvan lännenmansikkapuun (Arbutus unedo) hedelmä. Kotoisin Välimeren alueelta, jossa viljellään samoin kuin Yhdysvalloissa, Meksikossa ja Kiinassa. Hedelmä n. kirsikan kokoinen, piikikäs ja punainen, mansikkaa muistuttava. Sisus jauhoinen, tuoksu vaniljainen, maku hapahko. Käytetään lähinnä viinin, viinan ja liköörin valmistukseen.

Puuroriisi
Kts. riisi

Puuteroida
Kieritellä (esim. leivonnainen) tomusokerissa.

Puuvillansiemenöljy
Teksasinpuuvillasta (Gossypium hirsutum) ja länsi-intianpuuvillasta (Gossypium barbadense) puristettu kasviöljy, jota käytetään mm. paistamiseen etenkin Euroopan ulkopuolisissa maissa. Lähes mautonta, kestää hyvin kuumentamista, sisältää monityydyttymättömiä rasvahappoja, kuten omega-6-rasvahappoa, mutta niukasti omega-3-rasvahappoa.

Pyratsiini
Vihannespaprikan maku muodostuu lukuisista, jopa yli sadasta erilaisesta kemiallisesta yhdisteestä. Yksi näistä yhdisteistä on pyratsiini, jonka merkitys korostuu tuoksussa. Pyratsiinin tuoksu on voimakas ja ihminen pystyy aistimaan sen erittäin pieninä pitoisuuksina. Pyratsiinin tuoksu on tyypillinen ”vihreän paprikan haju”.

Pyree, puree, sose
Kasvis-, hedelmä- tai marjasose.
Pehmeäksi massaksi sekoitettu tai siivilöity ruoka-aine. Yleensä käytetään sähkösekoitinta, mutta sama tulos saadaan käsikäyttöisellä sosemyllyllä ( mouli ) tai siivilällä.

Pyridoksiini eli B6-vitamiini
B6-vitamiini eli pyridoksiini toimii antioksidanttina sekä osallistuu solussa yli sataan entsyymireaktioon, joista suurin osa liittyy aminohappojen aineenvaihduntaan. Sitä saa mm. lihasta, kalasta, maksasta, munankeltuaisesta, maitovalmisteista, kokojyväviljasta, vihreistä vihanneksista ja hiivasta. Puutos on harvinaista.

Pyttipannu
Ruotsalainen kansallisruoka. Paistettua, pieneksi kuutioitua keitettyä perunaa, lihaa ja sipulia.

Päärynä
Kotimaista päärynää on kaupan vain syksyllä, muulloin tarjolla oleva päärynä on tuontitavaraa. Tuontipäärynät kuljetetaan meille raakoina ja kypsytetään varastoissa. Useimmiten myös kaupan oleva päärynä on raakaa. Raa'at, kovat päärynät kypsyvät päivässä. Kypsyyden voi tarkistaa kannan kiinnityskohdasta. Jos päärynä tuntuu varovasti painettaessa pehmeältä, se on valmis syötäväksi. Kypsää päärynää voi säilyttää jääkaapissa, kypsänä se pilaantuu nopeasti ja on arka kolhuille. Kiinteät, vielä hiukan raa'at päärynät sopivat parhaiten ruoanvalmistukseen, mutta tarjoa sellaisenaan, esim. juuston kera, vain täysin kypsiä, jäähdytettyjä päärynöitä. Pese päärynät hyvin ja kuori ainakin tuontipäärynät.

Pyöröpaisti
Katso ulkopaisti.

Pähkinöissä paljon hyvää rasvaa
Yhdysvalloissa maapähkinät ja esim. maapähkinävoi ovat osa päivittäistä ruokavaliota. Siellä pähkinöiden terveysvaikutuksia on tutkittu paljon. Monet amerikkalaistutkijat uskovat, että päivittäinen pähkinäannos voi ehkäistä sydän- ja verisuonitauteja, kakkostyypin diabetesta ja jopa Alzheimerin tautia.
Pähkinöiden rasva on enimmäkseen pehmeää, tyydyttymätöntä rasvaa. Sen tiedetään olevan hyväksi sekä sydän- ja verisuonitautien että kakkostyypin diabeteksen ehkäisyssä. Suomalaiset saavat ruoasta liikaa kovaa eli tyydyttynyttä rasvaa, ja liian vähän pehmeää eli kerta- ja monityydytttymätöntä rasvaa.
Suurin suomalaisia lihottavasta rasvasta on piilorasvaa. Eniten kovaa piilorasvaa saadaan rasvaisista maito- ja lihatuotteista sekä leivonnaisista.
Rasvapommeina tunnetuissa pähkinöissä kovaa rasvaa on vähän. Esim. saksanpähkinän sisältämästä rasvasta kovaa rasvaa on alle 10 prosenttia. Loput 90 prosenttia on terveellistä kerta- ja monidyydyttymätöntä rasvaa.
Jopa suolapähkinät voivat olla mainettaan parempia. Niissä toki on lisättyä suolaa, mutta ei paljoakaan enemmän kuin runsassuolaisessa leivässä. Ongelma on siinä, että koska suola on pähkinöiden pinnassa, ne treenaavat makuaistia tottumaan suolaisiin makuihin.
Pähkinänsyöjät saavat paljon tärkeitä kivennäisaineita, kuten magnesiumia, kaliumia, kalsiumia ja e-vitamiinia. Magnesiumia tarvitaan esim. hermojen ja lihasten yhteistoiminnassa. Pähkinät ja siemenet ovat yksiä parhaita magnesiumin lähteitä.
Kalium auttaa hallitsemaan verenpainetta. Se toimii elimistössä ruokasuolan haitallisen ainesosan, natriumin, tasapainottajana. Kaliumia pähkinöistä saa runsaasti, kunhan ne eivät ole suolattuja.
E-vitamiini on tärkeää hermostolle, lihaksille ja näölle. E-vitamiinin puutos on tosin Suomessa harvinaista. Useimmat saavat sitä tarpeeksi esim. rypsiöljystä ja kasvimargariinista.

Pörkölt (unk. "paahdettu")
Perinteinen unkarilainen lihapata ja sikäläisen keittiön kulmakivi, joka tunnetaan Ranskan ulkopuolella ja myös Suomessa usein virheellisesti yleisnimellä gulassi. Unkarissa aidolla gulassilla (gulyás) viitataan kuitenkin aina keittoon, kun taas pörkölt on paksu, pitkään haudutettu ja erittäin täyteläinen lihamuhennos. Ruokalaji valmistetaan perinteisesti naudan-, sian-, lampaan- tai vasikanlihasta, mutta myös riistaa, ankkaa ja hanhea käytetään. Liha saa olla suhteellisen rasvaista, jotta lopputuloksesta tulee mehevä.
Pörköltin valmistustekniikka on tarkka: hienonnettu sipuli kuullotetaan ensin perinteisesti sianihrassa eli laardissa, minkä jälkeen pannu otetaan hetkeksi syrjään liedeltä ja joukkoon sekoitetaan runsaasti laadukasta unkarilaista paprikajauhetta. Liha lisätään pannulle ja sen annetaan paahtua ja sulkeutua omissa mehuissaan. Ruokalajia haudutetaan hitaasti kannen alla ilman varsinaista lihalientä tai suurta nestemäärää. Joukkoon lisätään vain hieman tomaattia, vihreää paprikaa ja tarvittaessa pieniä tilkkasia vettä, jotta ainekset muhiutuvat paksuksi, kiiltäväksi ja sakeaksi kastikkeeksi. Mausteena käytetään valkosipulia, meiramia ja kuminaa. Punaviini kuuluu perinteisesti lähisesti vain nauta-, lammas- ja riistapörköltin haudutusnesteeksi.
Pörköltistä on olemassa lukuisia alueellisia ja raaka-ainepohjaisia muunnoksia. Sitä muistuttaa läheisesti toinen unkarilainen klassikko tokány, jossa liha leikataan kuutioiden sijaan suikaleiksi. Tokány maustetaan perinteisesti paprikajauheen sijasta meiramilla sekä mustapippurilla, ja se voi sisältää myös sieniä, herneitä tai ranskankermaa. Pörkölt tarjoillaan kuumana perinteisten unkarilaisten munanuudeleiden (nokedli tai galuska), keitettyjen perunoiden sekä raikkaiden etikkasäilykkeiden, kuten suolakurkkujen, kera.

Q

↑ Takaisin ylös

Qawarma
Säilötty liha (pitkään rasvassa keitetty), joka oli tavallinen aines entisaikain keittiöissä mutta käytössä tänäkin päivänä monin paikoin Libanonia.

Qualitätswein bestimmter Anbaugebiete (saks. 'tiettyjen viljelyalueiden laatuviini')
Lyhenne QbA, saksalaisten ja itävaltalaisten viinien toiseksi ylin laatumerkintä, joka tarkoittaa sekoittamatonta laatuviiniä. Rypäleet voivat olla peräisin mistä tahansa laatuviinin viljelyalueelta, joita on Saksassa 13, ja ne edustavat eri lajikkeita. Normaaleina viinivuosina yli puolet saksalaisista viineistä kuuluu tähän laatuluokkaan.

Qualitätswein mit Prädikat (saks. 'arvomerkinnän saanut laatuviini')
Lyhenne QmP, saksalaisten ja itävaltalaisten viinien paras laatumerkintä, joka määräytyy rypäleiden kypsyysasteen (sokeripitoisuuden) perusteella. Rypäleet ovat peräisin tarkoin rajatuilta alueilta. Viinin etiketissä ilmoitetaan lajike ja sokeripitoisuus.
Alaluokituksena Prädikat-arvomerkintöjä ovat Auslese, Beerenauslese, Eiswein, Kabinett, Spätlese ja Trockenbeerenauslese. Seuraavaksi alempi laatumerkintä on Qualitätswein bestimmter Anbaugebiete, sitä alempia Classic, Selection, Landwein ja Tafelwein.

Queensland sand crab
Elävän ravun kuori on sinisen kirjava. Kilven alla oleva liha on hyvää, mutta paras liha on jaloissa ja saksissa.

Quesadilla, quesadillas
Perinteinen meksikolainen ruokalaji ja suosittu välipala, jonka nimi juontuu espanjan kielen juustoa tarkoittavasta sanasta queso. Ruokalaji koostuu puoliksi taitetusta maissi- tai vehnätortillasta, jonka sisälle sulatetaan juustoa ja muita täytteitä.
Alkuperäisessä meksikolaisessa keittiössä quesadilla valmistetaan usein kypsentämättömästä tuoreesta maissitaikinasta (masa), joka täytetään, taitetaan ja paistetaan kuivalla kuumalla parilalla (comal) ilman lisättyä rasvaa, kunnes taikina kypsyy ja juusto sulaa. Täytteenä käytetään tyypillisesti meksikolaista nauhamaista Oaxaca-juustoa (tai queso asadero -juustoa), tuoreita yrttejä (kuten korianteria tai meksikoilaista epazotea), suikaloitua chiliä, kurpitsankukkia tai esikypsennettyä lihaa, kuten chorizo-makkaraa, kanaa tai naudanlihaa. Katuruokana quesadillat voidaan toisinaan myös uppopaistaa rapeiksi (quesadillas fritas).
Kansainvälisesti tunnetussa Tex-Mex-keittiössä quesadillat valmistetaan lähes poikkeuksetta valmiista vehnätortilloista, jotka täytetään juustoraasteella (kuten Cheddar tai Monterey Jack), paistetaan pannulla voissa tai öljyssä, grillataan tai kypsennetään uunissa rapeiksi. Valmis quesadilla leikataan yleensä kolmion muotoisiksi lohkoiksi ja tarjoillaan kuumana guacamolen, tomaattisalsan (pico de gallo) ja ranskankerman (sour cream) kera.

Queso fresco
Tämä tuore espanjalainen, lehmänmaidosta valmistettu suolaamaton juusto on suosittu aines leivonnaisissa ja jälkiruoissa. Sen voi korvata italialaisella ricottalla.

Quiche
Ranskalainen avonainen voi- tai murotaikinapaistos tai -piirakka, jossa erilaisia suolaisia täytteitä kuten kinkkua, pekonia, simpukoita ja sieniä sekä usein sipulia ja juustoa, saostettu munamaidolla. Alkuaan Lorrainesta, jossa piirakkaan (ransk. quiche lorraine) kuuluu täytteenä munaa, kuohukermaa tai ranskankermaa, juustoraastetta ja savukinkku- tai savupekonikuutioita, mausteena muskottipähkinää. Quiche nautitaan alku- tai välipalana.

Quinquina
Ranskalainen viinistä valmistettu kiinakuorella maustettu aperitiivi.

Quorn
Palkitun brittiläisen elintarviketeknologisen kehitystyön tuloksena syntynyt, mykoproteiiniin (mycoprotein) pohjautuva lihanvastike. Sen raaka-aineena käytetään maaperässä luonnostaan esiintyvää mikroskooppista rihmasientä (Fusarium venenatum). Sientä kasvatetaan steriileissä fermentointitankeissa glukoosisiirapin avulla, minkä jälkeen saatu sienimassa suodatetaan, kuivataan ja sitä käsitellään mekaanisesti lihamaisen, hienosyisen rakenteen aikaansaamiseksi. Quorn muistuttaa puremaltaan ja suutuntumaltaan erittäin paljon vaaleaa siipikarjanlihaa. Koska tuote on maultaan neutraali, se vaatii ammattimaisen maustamisen tai marinoinnin, sillä se imee itseensä tehokkaasti ympärillä olevia liemiä ja aromiaineita.
Ravitsemuksellisesti Quorn on korkealaatuinen, vähärasvainen ja kolesteroliton proteiininlähde, joka sisältää runsaasti ravintokuitua. Se sisältää kaikki yhdeksän ihmiselle välttämätöntä aminohappoa, tehden siitä biologiselta arvoltaan erinomaisen komponentin. Ammattikeittiön on kuitenkin huomioitava tuotteen sidonta-aineet: perinteisissä Quorn-tuotteissa käytetään rakenteen kiinnittämiseen kananmunan munanvalkuaista (albumiini), joten ne eivät sovellu vegaaniseen ruokavalioon, vaikka markkinoilla on nykyisin myös perunaproteiinilla sidottuja täysin vegaanisia versioita. Sienialkuperänsä vuoksi tuote voi myös hyvin harvoissa tapauksissa aiheuttaa yliherkkyysreaktioita home- tai sieniallergikoille.
Kulinaarisessa käytössä Quorn on erittäin kiitollinen ja monipuolinen raaka-aine, jota myydään kuutioina, rouheena, fileinä ja leikkeinä. Se kestää erinomaisesti pitkäkestoista hauduttamista (breisaamista) pataruoissa ja kastikkeissa ilman, että sen rakenne hajoaa tai muuttuu vetiseksi, toisin kuin monet kasviproteiinit. Quorn-kuutiot ja -fileet soveltuvat erinomaisesti nopeaan kypsennykseen wokkipannulla, parilointiin sekä grillaukseen. Parhaan lopputuloksen saavuttamiseksi tuote kannattaa ruskistaa kevyesti öljyssä (soteerata) ennen nesteiden tai kastikepohjan lisäämistä, jotta pintaan saadaan kaunis väri ja paahteinen aromi.

R

↑ Takaisin ylös

R.D./Récemment dégorgé
Viiniä on sakkakypsytetty pitkään, ja se on uudelleenkorkitettu hiljattain.

Rabo estofado (Rabo de toro)
Espanjalainen, erityisesti Andalusiasta ja Córdobasta peräisin oleva klassinen lihapata, joka valmistetaan perinteisesti härän tai naudan hännästä. Ruokalajin ydin on pitkä haudutusaika, jonka aikana hännän sidekudos liukenee tehden kastikkeesta luonnostaan täyteläisen ja liivatteisen. Liha ruskistetaan ensin korkeassa lämmössä ja haudutetaan sen jälkeen mureaksi punaviinissä, lihaliemessä sekä aromaattisessa kasvismuhennoksessa (sofrito).
Maustamiseen käytetään tyypillisesti valkosipulia, sipulia, porkkanaa, selleriä ja laakerinlehteä sekä timjamia ja rosmariinia. Syvyyttä makuun tuovat savustettu paprikajauhe (pimentón), neilikka ja toisinaan vivahde kanelia. Valmis pata on aromikas ja väriltään syvän tummanpunainen, ja liha on niin mureaa, että se irtoaa luista vaivatta. Ruoka tarjoillaan useimmiten paistettujen kuutioperunoiden, perunamuusin tai rapeakuorisen maalaisleivän kanssa.

Rabo de toro
Naudan tai härän häntä, joka on yksi espanjalaisen keittiön arvostetuimmista raaka-aineista erityisesti hitaasti haudutetuissa pataruissa. Raaka-aineen ominaispiirre on sen korkea kollageenipitoisuus; pitkä ja lempeä haudutus liuottaa sidekudoksen, mikä tekee lihasta poikkeuksellisen mureaa ja antaa kastikkeelle luonnollista täyteläisyyttä sekä kiiltoa.
Tunnetuin sovellus on rabo de toro a la cordobesa, jossa häntäpalat ruskistetaan ja haudutetaan punaviinissä tai amontillado-sherryssä yhdessä aromikkaiden kasvisten (sipuli, valkosipuli, porkkana) ja mausteiden, kuten laakerinlehden, timjamin ja savustetun paprikajauheen (pimentón), kanssa. Ruokalajin juuret juontavat syvälle historiaan ja härkätaisteluperinteeseen, jolloin areenalla kaatuneen härän liha hyödynnettiin tarkasti. Nykyään ammattikeittiöissä käytetään pääasiassa valikoitua naudan häntää sen tasaisen laadun ja saatavuuden vuoksi.

Raaka-alkoholi
Ensimmäisestä tislauskerrasta saatava viina, joka sisältää kaiken alkoholin ja suurimman osan epävakaista aineista. Laimea tisle tiivistetään hienoksi viinaksi ja ei-toivotut ainesosat (sikunaöljyt) erotetaan pään (tislausprosessissa ensimmäiseksi haihtuvia alkoholeja, sisältää ei-toivottuja ainesosia ja erotetaan lopullisesta tisleestä) ja hännän (tislauserän viimeinen osa, jossa tiivistyvät vakaat, ei-toivotut ja osin terveydelle vaaralliset ainesosat. Erotetaan lopullisesta tisleestä) mukana.

Raakakaakao
Raakakaakao tarkoittaa paahtamattomasta, kuumentamattomasta kaakaopavusta tehtyä tuotteita. Rouheena eli nibseinä se soveltuu lisättäväksi ruokiin sellaisenaan; massaksi jauhettu raakakaakao puolestaan on raakasuklaaan olennainen ainesosa. Kaakaomassa voidaan myös erottaa kaakaovoiksi ja vähärasvaiseksi kaakaojauheeksi. Raakakaakaossa on n. 1200 eri vaikuttavaa ainetta, mm. runsaasti kivennäisaineita sekä piristävää teobromiinia.

Raakakakku
Kakku, joka on valmistettu kuumentamatta. Yleensä raakakakussa on keksimurujen ja rasvan seoksesta tehty pohja ja usein hyydytetty täyte (marjoja, hedelmiä, kermaa, sokeria, liivatetta). Esim. juustokakku voidaan valmistaa tällä tavalla.

Raakakypsytys, riiputtaminen, dry aged
Naudan, lampaan, poron, hirven sekä muun riistanlihan mureuttamisprosessi, jossa ruhon omilla entsyymeillä annetaan hajottaa lihassäikeiden proteiineja ja sidekudosta. Perinteisessä kuivakypsytyksessä (dry aging) kokonaisia ruhoja tai suuria ruhonosia riiputetaan tarkasti kontrolloidussa jäähdyttämössä noin 0–+2 °C:n lämpötilassa ja 75–85 %:n ilmankosteudessa useista vuorokausista jopa viikkoihin. Tämän biokemiallisen prosessin aikana lihan maku syvenee ja pähkinäistyy, sen väri tummenee ja lihasnesteen haihtuminen tiivistää lihan luonnollista umamista aromia. Kypsyyden ja mureuden voi todeta painamalla lihaa sormella: mureutuneeseen lihaan jää selkeä kuoppa, kun taas sitkeä ja riippumaton liha palautuu heti muotoonsa.
Kuivakypsytyksen ohella ammattikeittiöissä ja teollisuudessa käytetään laajasti märkäkypsytystä (wet aging). Siinä luuttomat lihapalat ja paistit pakataan tyhjiöön eli vakuumipakkauksiin, jolloin nesteet eivät haihdu, mutta entsyymit mureuttavat lihan ilman painohävikkiä. Kaikki ruhonosat eivät vaadi pitkää kypsytystä; esimerkiksi luisia osia tai jauhelihaksi menevää lihaa ei yleensä riiputeta, eikä myöskään porsaankylki tai muu sianliha vaadi raakakypsytystä sen luontaisen mureuden ja nopeamman rasvan härskiintymisen vuoksi.
Premium-tason dry aged -kypsytykseen soveltuvat parhaiten naudan korkeasti marmoroituneet, luulliset osat (kuten välikyljys eli ribeye ja ulkofile). Lihan riittävä ja tasainen rasvapitoisuus on onnistumisen edellytys, sillä pinnalla oleva paksu rasvakerros suojaa sisäfileitä liialta kuivumiselta ja kuoren puutumiselta. Pitkä ja huolellinen raakakypsytys antaa laadukkaille pihvilihoille poikkeuksellisen mureuden sekä syvän, gastronomisesti arvostetun aromimaailman.

Raakamaito
Käsittelemätön eli pastöroimaton ja homogenoimaton maito.

Maidon pastörointi poistaa maitotuotteista monia vaaran paikkoja. Pastörointi keksittiin jo vuonna 1864, ja keksinnön avulla maitotuotteiden säilyvyys ja turvallisuus parani huomattavasti.

Monet silti pitävät raakamaitoa erityisen maukkaana. Yhdysvaltojen terveysvirasto laski, että raakamaitotuotteet aiheuttivat vuosien 1993-2012 välillä yli 2000 sairaustapausta ja 144 sairaalaan joutumista Yhdysvalloissa.
Pastöroimaton maito, juusto ja jäätelö ovat esimerkiksi kaikki riskialttiita tuotteita.

Raakamakkarat
Kypsentämättömiä makkaroita, jotka on tarkoitettu kypsennettäviksi ruoanvalmistuksen yhteydessä, luokitellaan ruokamakkaroihin. Raakamakkaroiden lihapitoisuuden on oltava vähintään 45 %. Perunajauhoa tai muuta tärkkelystä saa olla korkeintaan 8 % ja maitoproteiinia korkeintaan 3 %.

Raakalihapihvi, tartarpihvi
Raakapihvi, hyvin riippuneesta raa'asta, hakatusta tai veitsellä tai haarukalla raaputetusta (ei yleensä jauhetusta) naudan sisäpaistista muotoiltu pihvi, jonka höysteenä raakaa sipulia, silputtua mauste- tai suolakurkkua (Ranskassa usein cocktailkurkkuja), silputtua etikkapunajuurta, kaprista ja erikseen tarjottuna raaka keltuainen. Mausteena voi olla myös mm. worcestershirekastiketta, dijoninsinappia tai Tabascoa. Joskus myös vastaavasti hienonnetusta graavikalasta tehty, esim. lohitartar.

Tataarit olivat sotaisa aasialainen kansa, joka keskiajalla tunkeutui Itä-Eurooppaan.
Tämä jännittävä ratsastajakansa on antanut nimen yhtä jännittävälle kuin hienostuneellekin ruokalajille: tataaripihville.
Kerrotaan, että tataarit mureuttivat lihan pitämällä sitä satulansa alla.
Nykyisin me taidamme mieluummin luottaa lihakauppiaaseemme, mutta mureaa lihan on joka tapauksessa oltava.

Raa'at pikkumustekalat
Sannakji tai San-nakji hoe valmistetaan leikkaamalla elävä pikkumustekala pieniksi paloiksi, jotka tarjoillaan heti. Mausteena käytetään yleensä seesaminsiemeniä tai seesamiöljyä. Lautasella kiemurtelevat lonkeronpalat ovat yhä hermostollisesti aktiivisia, ja ne voivat nieltäessä tarttua imukupeillaan kurkkuun tai ruokatorveen aiheuttaen vakavan tukehtumisvaaran. Ruoka onkin pureskeltava mahdollisimman huolellisesti. Korealaisen ruokakulttuurin mukaan sannakjia syötäessä kuuluu tuntea suussa lonkeroiden liike.

Raakapakaste
Elintarvike, joka on pakastettu kypsentämättömänä, esim. tuore liha ja kala tai paistamaton leivonnainen.

Raakaraasteet
Juureksista rakennat raikkaan raastesalatin keskitalvellakin.
Pese juurekset hyvin vedellä ja juuresharjalla. Raaputa tai kuori ohuelti. Valmista raaste vasta juuri ennen tarjoilua, jolloin se ei ehdi nahistua eikä ilman happi ehdi tuhota vitamiineja.
Käytä raasteen tekoon teräksistä, kartiomaista raastinrautaa, raastemyllyä tai sähkökäyttöistä vihannesleikkuria. Kostuta vaaleat raasteet sitruunamehulla tummumisen estämiseksi. Käytä muutoinkin raasteiden kostukkeena mieluummin sitrusmehua tai paloiteltuja sitrushedelmiä, tuoremehua tai etikkasäilykkeiden tai säilykehedelmien liemiä kuin majoneesia tai kermakastikkeita.
Yhdistele erilaisia aineksia maustamaan ja mehustamaan toisiaan.

Porkkanaraasteeseen voit sekoittaa:

Lantturaasteeseen saat vaihtelua ja makua samoilla aineksilla.

Punajuuriraasteeseen voit yhdistää mukaan:

Raakaravinto, tuoreravinto, elävä ravinto
Lähinnä kasvikunnasta saatavat elintarvikkeet, jotka nautitaan kypsentämättöminä ja kuumentamattomina (tai korkeintaan 40 °C:een kuumennettuina), esim. idätettyinä, liotettuina, kuivatettuina, mehustettuina, hapatettuina (esim. hapankaali) tai sellaisenaan. Ruokavalioon kuuluvat mm. siemenet, pähkinät, oraat, idut, versot, viljat, vihannekset, marjat ja hedelmät.

Raakariisi
Suomeen riisi tuodaan ns. raakariisinä, joka sisältää jyvän lesekerrokset, tai parboiled- ja avorioriisinä, jotka on esikäsitelty siten, että kuorikerroksen ravintoaineet siirtyvät ytimeen ja riisi säilyy keitettäessä irtonaisena, ja Suomessa hiotaan pois joko uloin kuorikerros tai kaikki lesekerrokset.

Quom
Fusarium venenatum -sienestä valmistettu, lihan korvikkeeksi tarkoitettu sieniproteiinivalmiste, joka myydään myös Suomessa. Proteiinipitoisuus 14 %.

Raastaa, raastaminen
Raasta kasvikset raudalla tai monitoimikoneen avulla. Raastimissa on erikokoisia teriä, joilla saa erityyppisiä raasteita.

Raclette (rakletti)
Sveitsiläinen (ja ranskalainen)ruokalaji alkuaan Sveitsin Valais'n kantonista, perinteisesti tulen loimussa sulatettua Raclette-juustoa (tai esim. Goudaa tai Fontalia ), joka kaavitaan lautaselle juustokiekon puolikkaasta sulamisen edistyessä kuplinnan asteelle. Juusto voidaan myös sulattaa eityisissä pienissä raclettepannuissa ja lisäkkeenä tarjotaan mm. perunoita, hillosipuleita ja pikkukurkkuja. Racletten kanssa tarjotaan perinteisesti sveitsiläistä Fendant-valkoviiniä.

Raclette, Fromage à raclette (sveitsinransk.)
Pastöroimattomasta tai pastöroidusta lehmänmaidosta valmistettu kova maalaisjuusto, jota tuotetaan Sveitsissä Valais'n kantonissa (alkuaan juusto nimikin Valais) ja Ranskan Savoijissa alppiseuduilla. Tarkoitettu sulatettavaksi, etenkin racletteen. Muoto tahko tai neliö, paino 7 - 8 kg. Luonnonkuori vaaleanpunaisesta oranssiin, sileä tai karkea, kuiva tai tahmea. Sisus keltainen, kiinteä, maku pähkinäinen ja makeahko etenkin sulatettuna. Joskus mausteena pippuria. Hyvin rasvainen (rasvaa yli 50 %). Myös kuori voidaan grillata rapeaksi ja nauttia.
Vastaavia ovat Bagnes ja Conches.

Raesokeri
Valkoisesta palasokerista murskaamalla saatava isorakeinen sokeri, jonka raekoko on 2 - 4 mm. Käytetään etenkin leivonnaisten koristeluun. Saatavissa myös värjättynä (väriraesokeri).

Raguu (ragoût), höystö
Naudan-, linnun- tai riistanlihasta, kalasta tai äyriäisistä valmistettu mausteinen höystö tai muhennos.
Tasakokoisiksi paloiksi paloiteltua lihaa vaaleassa tai ruskeassa kastikkeessa. Voidaan valmistaa joko raa'asta lihasta tai tähteeksi jääneestä lihasta, jotka kuutioidaan tai suikaloidaan. Lisänä voidaan käyttää muita aineksia, esim. sieniä tai kasviksia. Maustetaan voimakkaasti, usein myös yrteillä.

Rahka, maitorahka, kvarkki
Tuorejuustoihin luettava hapanmaitotuote, joka valmistetaan pastöroidusta, rasvattomasta maidosta (joskus kirnupiimästä) maitohappokäymisen avulla. Rahkamassa homogenoidaan ja separoidaan, jolloin hera erottuu ja massa saa tasaisen rakenteen. Maitorahkassa on rasvaa 0,2 - 1 % ja runsaasti kalsiumia; kermarahkassa rasvaa on 7 %. Saatavissa myös maustettuna. Maitorahkaa käytetään erityisesti ruoanvalmistuksessa sekä suolaisiin että makeisiin ruokiin ja leivonnassa. Kotitekoinen rahka on uunipiimä.

Rahkapiirakka
Yleensä pullataikinapohjainen piirakka, jonka täytteenä maitorahkaa, munaa, kermaa ja sokeria, mausteena vaniljaa tai vanilliinisokeria (ja sitruunaa), usein rusinoita. Joko suuri levypiirakka tai pieni ja pyöreä annospiirakka. Itämurteissa nimenä piimäpiirakka, koska rahkan asemesta käytettiin aiemmin uunipiimää.

Raita
Intialaisessa keittiössä tarjottava perinteinen, raikas ja kylmä jogurttipohjainen kastike tai lisuke. Raitan perustana käytetään paksua, maustamatonta dahi-jogurttia (tai bulgarianjogurttia), johon sekoitetaan hienonnettuja tai raastettuja kasviksia, hedelmiä tai yrttejä. Tunnetuin versio sisältää valutettua kurkkuraastetta tai -kuutioita, tomaattia ja sipulia, mutta alueellisissa muunnelmissa voidaan käyttää myös keitettyä perunaa, pinaattia tai makeutta tuovaa ananasta ja mangoa.
Kastikkeen luonteenomainen makumaailma saadaan aikaan intialaisilla mausteilla. Siihen lisätään perinteisesti kuivalla pannulla paahdettuja ja morttelissa murskattuja juustokuminan siemeniä (jeera), tuoretta minttua, korianteria, sitruuna- tai limettimehua, mustapippuria sekä ripustaa suolaa. Hedelmäpohjaisissa versioissa maustamiseen käytetään usein myös sokeria ja intialaista mustaa suolaa (kala namak), joka tuo kastikkeeseen omintakeisen aromin.
Raita muistuttaa rakenteeltaan ja käyttötarkoitukseltaan kreikkalaista tzatzikia. Kulinaarisesti sillä on tärkeä rooli intialaisessa ateriakokonaisuudessa, sillä jogurtin sisältämä maitorasva ja kastikkeen viileys lieventävät ja tasapainottavat tehokkaasti voimakkaasti maustettujen ja tulisten curryruokien sekä tandoori-ruokien poltetta. Raita on myös kiinteä lisuke mausteisille riisiruoille, kuten biryanille, sekä perinteisille intialaisille leiville.

Raitajuurikas
Punajuuren muunnos (Beta vulgaris var. conditiva), joka on väriltään punajuurta vaaleampi ja mallossa näkyy selvästi vaaleampia renkaita, keitettäessä värit haalistuvat. Maku punajuurta miedompi. Sopii myös koristeeksi joko viipaloituna tai raasteena.

Raki
Raki on turkkilainen aniksella maustettu viina, joka on samankaltainen muiden Välimeren ja Balkanin alueen alkoholituotteiden, kuten kreikkalaisen ouzon kanssa. Perinteinen raki valmistetaan viinirypäleistä, mutta sitä voidaan tehdä myös muista hedelmistä, kuten viikunasta.

Turkissa raki on eräänlainen epävirallinen kansallisjuoma, joka nautitaan mezeiden kera. Raki tarjoillaan lasista ja siihen sekoitetaan yleensä vettä, jolloin se muuttuu läpikuultavasta samean valkoiseksi. Syynä on anisöljyn veteen liukenemattoman ainesosan anetolin sakeneminen. Rakia kutsutaan Turkissa myös nimellä "leijonan maito", aslan sütü.

Rakuuna
Rakuuna (Artemisia dracunculus) tuli Eurooppaan 1200-luvulla arabikauppiaiden ja ristiretkeläisten mukana. Arabit ja turkkilaiset kutsuivat sitä nimellä tarchon, joka latinalaistui muotoon dracunculus ('pieni lohikäärme').
Lajikkeista ranskalaista rakuunaa pidetään hienostuneempana ja anismatempana, kun taas venäläinen rakuuna on kestävämpi mutta maultaan karvaampi ja heinämäinen. Rakuuna on ranskalaisen keittiön nimikkoyrtti ja erottamaton osa béarnaise-, remoulade-, tartar- ja ravigote-kastikkeita. Se kuuluu myös fines herbes -maustekimppuun yhdessä persiljan, ruohosipulin ja kirvelin kanssa.
Rakuunan sanotaan korostavan muiden yrttien makua. Se sopii erityisen hyvin keittoihin, kasvisruokiin sekä vaaleille lihoille, kuten vasikalle, kanalle ja kalalle. Sillä on perinteisesti maustettu myös lihaliemiä, sinappia ja etikkaa.

Rakuunaviinietikka
Rakuuna-yrtillä maustettua viinietikkaa.

Rambutani
Litschi ja rambutani ovat läheisiä sukulaisia. Rambutanin ohdakemaisen kuoren sisällä on vaalea, läpikuultava hedelmämalto ja iso ruskea siemen. Hedelmä kuoritaan ja kivi poistetaan. Syödään sellaisenaan, tarjotaan jälkiruokalautasella tai sekoitetaan salaatin joukkoon. Sopii erinomaisesti itämaisiin ruokiin, juomiin ja booleihin.

Ramen
Japanilainen, alun perin kiinalaisvaikutteinen nuudelikeitto, joka koostuu maukkaasta liemestä, vehnänuudeleista ja erilaisista lisukkeista. Ramenin sielu on sen liemi, joka keitetään usein pitkään porsaan- tai kananluista tai kalasta ja maustetaan soijalla (shoyu), suolalla (shio) tai misona. Toisin kuin monissa muissa keitoissa, kookosmaitoa ei perinteisessä ramenissa käytetä.
Nuudelit (ramen) valmistetaan vehnästä ja emäksisestä kansui-vedestä, mikä antaa niille ominaisen keltaisen värin ja kimmoisan rakenteen. Tyypillisiä lisukkeita ovat porsaanliha (chashu), liemessä marinoidut kananmunat, katkaravut, bambunversot (menma), merilevä (nori) ja hienonnettu kevätsipuli.

Ramekiini eli annosvuoka (ramequin, ransk.)

  1. Yhden hengen, pieni pyöreä kohokasvuoka joka sopii sekä kylmien että kuumien vanukkaiden tekoon. Yleensä posliinia tai lasia.
  2. Edellisessä paistettu ruoka.
  3. Pieni juustoleivonnainen, yleensä keiton lisäke.

Rancio
Saksanpähkinän kuorta muistuttava maku, joka syntyy brandyjen ja väkevöityjen viinien kypsyessä, yleistermi voimakkaasti hapettuneille viineille.

Rankkipannu
Mallasviskin valmistuksessa käytettävä ensimmäinen ja kokonaisuudessaan suurin kuparinen tislauspannu (engl. wash still). Tähän pannuun johdetaan washback-sammiosta saapunut, valmiiksi käynyt ja noin 7–9-prosenttinen alkoholiliemi eli rankki (wash). Ensimmäisessä tislausvaiheessa rankki kuumennetaan kiehuvaksi, jolloin höyrystynyt alkoholi ja aromiaineet nousevat pannun kaulaan, tiivistyvät lauhduttimessa takaisin nesteeksi ja otetaan talteen. Rankkipannun pohjalle jäävä alkoholiton jäte (pot ale tai spent wash) erotetaan prosessista ja hyödynnetään usein eläinten rehuna.
Rankkipannusta saatavaa ensimmäisen vaiheen tislettä kutsutaan nimellä miedonviina (engl. low wines), ja sen alkoholipitoisuus on tyypillisesti noin 21–23 %. Koska tämä neste on vielä liian epäpuhdasta ja laimeaa viskin kypsytykseen, se pumpataan seuraavaksi prosessissa eteenpäin kakkosvaiheen tislauspannuun eli miedonviinanpannuun (spirit still), jossa suoritetaan viskin lopullinen toinen tislauskerta.

Ranskanperunat (pommes frites)
Uppopaistetut, suikaleiksi leikatut perunat. Parhaan lopputuloksen saamiseksi käytetään jauhoisia tai yleisperunoita (esim. Innovator, Bintje tai Asterix), joissa on korkea kuiva-ainepitoisuus.
Tekninen hifistely: Rapeiden ranskalaisten salaisuus on kaksivaiheinen friteeraus: perunat esikypsennetään ensin n. 150–160 asteessa, annetaan jäähtyä ja paistetaan lopuksi n. 180–190 asteessa, jolloin ne saavat rapean ja kullanruskean pinnan. Esikypsennys varmistaa kypsän sisuksen ja jälkimmäinen vaihe rapsakan kuoren. Ranskankielinen nimi pommes frites tarkoittaa kirjaimellisesti paistettuja perunoita.
Suikaleiden koko vaihtelee hyvin ohuista (pommes allumettes) paksumpiin (pont-neuf) leikkauksiin.

Ranskalainen salaattimauste
Pehmeän makuinen mausteseos, joka on kehitetty erityisesti kermaisten ja öljypohjaisten salaattikastikkeiden maustamiseen. Se sisältää usein sipulia, valkopippuria, sinapinsiementä, kirveliä ja joskus myös tilliä tai rakuunaa. Se on italialaista salaattimaustetta miedompi eikä yleensä sisällä voimakasta valkosipulia, mikä tekee siitä erinomaisen parin keveille lehtisalaateille ja vihanneksille.

Ranskankerma ( crème fraiche )
Kevyesti hapatettu kerma.

Ranskanleipä
Vaalea vehnäruokaleipä, pitkulainen, suippopäinen, päällä pitkittäisviilto. Nimi luultavasti siitä, että taikina muistuttaa ranskalaisen patongin taikinaa.

Ranskanpaisti
Naudan selkäpaisti.

Rantakotilo ( Tyynimeri )
Pieni nilviäinen (Littorina spp.), joka muistuttaa hieman viinimäkikotiloa (etana). Rannoilla (esiintyy Atlantin ja Tyynenmeren rannikoilla) eläviä pieniä kotiloita, joita näkee nousu- ja laskuveden välillä kiviin takertuneina. Nautitaan lämpimänä tai kylmänä esim. mausteliemessä keitettyinä ja voidaan myös grillata. Yleensä kotiloita keitetään 10 min. liha irrotetaan kuoresta neulalla ja paistetaan tai käytetään munakkaissa, pasta- ja dippikastikkeissa. Myydään useimmiten valmiiksi keitettyinä.

Raparperi
Raparperi on herkullisinta keväällä, kun lehdet eivät vielä ole täysin kehittyneet, varsi on pehmeä ja maku raikkaan happoinen. Punaista raparperia pidetään vihreää maukkaampana. Raparperin sisältämä oksaalihappo alentaa sen ravintoarvoa. Oksaalihappo sitoo kalsiumia, joten tarjoa raparperin kera aina maitotuotetta.
Raparperin varsia käytetään marjojen ja hedelmien tapaan mehujen ja hillojen, jälkiruokien ja paistosten valmistukseen.

Rapsiöljy
Kaalin sukuun kuuluvan ja lantulle läheistä sukua olevan öljykasvin rapsin (Brassica napus subsp.olifera) siemenistä valmistettu ruokaöljy, Kanadassa kehitetystä lajikkeesta valmistettuna myös nimellä canolaöljy. Siementen öljypitoisuus 40 - 50 %. Rapsiöljyä käytetään vähemmän kuin samankaltaista rypsiöljyä, mutta se on yleinen esim. Ruotsissa. Ei kestä yli 160°C:n lämpötiloja. Saatavissa myös kylmäpuristettuna. Sisältää runsaasti omega-6-rasvahappoa.

Rapu
Keski- ja Pohjois-Euroopan, myös Suomen sisävesissä elävä äyriäinen eli jokirapu (Astacus astacus). Suomessa ravustuskausi alkaa vuosittain 21. heinäkuuta klo 12.00 ja päättyy 31. lokakuuta. Ravut kasvavat hitaasti ja saavuttavat suositellun pyyntimitan (n. 10 cm) noin 6–10 vuoden iässä. Koiraalla on tyypillisesti kookkaammat sakset, kun taas naaraan pyrstö on leveämpi. Elävän ravun väri vaihtelee tummanvihreästä lähes mustaan.
Ravut keitetään elävinä runsaalla tillillä ja suolalla maustetussa vedessä, jolloin niiden väri muuttuu kirkkaanpunaiseksi. Syötävää lihaa on erityisesti pyrstössä ja saksissa. Ravut tarjotaan perinteisesti jäähtyneinä paahtoleivän, voin ja hienonnetun tillin kera.
Suomen vesistöissä esiintyy jokiravun lisäksi Pohjois-Amerikasta kotoisin oleva, 1960-luvulta lähtien istutettu täplärapu (Pacifastacus leniusculus), joka on vastustuskykyinen rapurutolle mutta levittää sitä. Harvinaisena esiintyy myös piikkikuorinen kapeasaksirapu (Pontastacus leptodactylus). Tuontirapuja (usein Procambarus-lajeja) myydään usein pakastettuina.

Rapuneula
Suomalaisen muotoilijan Aki Pesosen suunnittelema rapuneula on korkealaatuisesta karkaistusta teräksestä valmistettu ruokailuväline. Se on suunniteltu helpottamaan ravun syömistä: neulan avulla pyrstöliha saadaan irti ehjänä ja siististi, ja sen rakenteella voidaan myös katkaista ravun sakset.
Rapuneula on paitsi käytännöllinen työkalu, myös arvostettu lahja-artikkeli rapujuhlien yhteydessä. Sen pelkistetty ja kestävä muotoilu edustaa modernia kotimaista aterinsuunnittelua.

Rapusilakat
Perinteinen silakkaruoka, jossa suolalla, valkopippurilla ja runsaalla tillillä maustetut silakkafileet kääritään rulliksi nahkapuoli sisäänpäin. Rullat kypsennetään uunissa täyteläisessä liemessä, joka valmistetaan kermasta, vedestä ja tomaattisoseesta sekä maustetaan etikalla ja sokerilla. Tomaatin ja etikan yhdistelmä antaa kermaviipaleille ravun makua muistuttavan aromin ja kauniin punertavan värin.
Rapusilakat tarjoillaan kylminä, ja ne koristellaan tomaattiviipaleilla ja tuoreella tillillä. Ruoka on klassinen osa suomalaista noutopöytää, ja se sopii erinomaisesti myös yöpalaksi tai alkupalaksi saaristolaisleivän kera.

Rapuvoi
Termillä tarkoitetaan keittiössä kahta eri asiaa:
1. Klassinen maustevoi (beurre d'écrevisses), joka valmistetaan hauduttamalla murskattuja ravunkuoria ja hummerivoin tapaan myös ravun mätiä voissa. Seos siivilöidään, jolloin saadaan kauniin oranssinpunaista ja voimakkaan aromikasta voita. Sitä käytetään erityisesti kastikkeiden, kuten Nantua-kastikkeen, viimeistelyyn, värjäämiseen ja maustamiseen.
2. Ravun selkäkilven alla, sisäelinten yhteydessä oleva pehmeä ja rasvainen, kellertävä aine. Se on kulinaarisesti erittäin arvostettua ja sitä pidetään yhtenä ravun parhaista osista. Se nautitaan yleensä sellaisenaan paahtoleivän päällä ravunpyrstöjen kera.

Rare
Kypsyydeltään raa'aksi paistettua lihaa, sisälämpö n. 50 - 55 astetta.

Ras el hanout
Pohjois-Afrikan ja erityisesti Marokon keittiön tunnetuin, moniulotteisin ja hienostunein mausteseos. Arabiankielinen nimi merkitsee kirjaimellisesti ”kaupan kärkeä” tai ”parasta antia”, mikä viittaa siihen, että seos kootaan kauppiaan varaston arvokkaimmista mausteista. Tämä aromaattinen ja lämmin yhdistelmä heijastelee vuosisatojen takaista kansainvälistä maustekauppaa ja Marokon ruokahistorian maantieteellistä laajuutta. Perinteisissä basaareissa seokseen voidaan käyttää lajikkeesta riippuen kymmeniä eri ainesosia, joiden suhteet ovat usein tarkkaan varjeltuja salaisuuksia.
Mausteseoksen koostumus vaihtelee alueittain, ja aidoissa pohjoisafrikkalaisissa seoksissa käytetään raaka-aineita ympäri maailman. Kokonaisuuteen kuuluvat tyypillisesti kardemumma, muskottipähkinä, muskottikukka, kaneli, mausteneilikka, inkivääri ja kurkuma. Lisäksi seoksessa hyödynnetään galangajuurta, mustapippuria, chiliä (kuten pensaspaprikaa), laventelia sekä tuoksuvia ruusunnuppuja. Historiallisesti ja paikallisesti seoksiin on toisinaan lisätty myös harvinaisempia kasveja, kuten orvokinjuurta, siveydenpuun marjoja ja sarakasveja (Cyperaceae), sekä kansanlääkinnässä lemmenlääkkeinä tai piristeinä pidettyjä ainesosia. Nykyisin elintarviketeollisuuden ja ammattikeittiöiden standardoidut mausteseokset valmistetaan puhtaasti tutuista ja turvallisista keittiömausteista elintarvikemääräysten mukaisesti.
Kulinaarisesti ras el hanout on erittäin monikäyttöinen mauste, joka antaa ruoille syvän, lämpimän ja monivivahteisen aromin ilman pistävää poltetta. Se on korvaamaton perusmauste hitaasti haudutettavissa marokkolaisissa pata- ja kattilaruoissa (tajine), kuskusin (couscous) maustamisessa sekä lampaan-, kanan- ja riistanlihan marinadeissa ja kuivarub-seoksissa.

Rasvakala
Rasvakalan (Cyclopterus lumpus) ihon alla on hyytelömäinen rasvakerros. Kala on tumma, ja sen lyhyt sekä erittäin korkea vartalo poikkeaa selvästi muista kotoisista kalalajeistamme. Rasvakalaa esiintyy lähes kaikkialla Suomen merialueilla Perämerta lukuun ottamatta. Sitä tavataan kuitenkin harvoin, sillä se viihtyy kivi- ja kalliopohjien läheisyydessä. Rasvakalan mätiä käytetään Pohjoismaissa runsaasti. Mäti yleensä suolataan, värjätään mustaksi tai punaiseksi ja markkinoidaan monissa maissa ”pohjoisen kaviaarin” nimellä edullisena kaviaarinkorvikkeena.

Rasvan kuoriminen
Kun rasva kuoritaan nesteen päältä, nesteen olisi hyvä olla kylmää, jolloin rasva kiteytyy. Jos se ei ole, kuori enin rasva suurella metallilusikalla, kuljeta sitten talouspaperia nesteen pinnalla, niin että jäljelle jäänyt rasva tarttuu siihen.

Rasvasilli
Silli, joka on pyydetty kesällä kalan ollessa rasvaisimmillaan. Myydään yleensä joko suolattuna tai sokerisuolattuna, jolloin suolan lisäksi käytetään sokeria.

Ratafia

  1. Alkuaan kaupanteon tai sopimuksen sinetöimiseksi nautittu alkoholijuoma, rata fiat "kauppa tehtäköön".
  2. Ranskalainen kotitekoinen likööri, jota valmistetaan liottamalla hedelmiä (kvitteneitä, appelsiineja), marjoja (kirsikoita, mustaherukoita, vadelmia), kasviksia (väinönputkea), kirsikan-, persikan- tai aprikoosinkiviä sekä pähkinöitä tai manteleita sokeri- ja alkoholiliemessä.
  3. Aperitiivina tarjottava juoma, jossa kaksi osaa tuoretta rypälemehua ja yksi osa brandya.

Ratatouille (ratatui)
Provencelainen kasvishöystö, joka on valmistettu tomaatista, paprikasta, sipulista, munakoisosta, kesäkurpitsasta ja mausteista.

Rauchbier
Rauchbier eli savuolut on saksalainen Bambergin kaupungissa valmistettu pohjahiivaolut. Oluen voimakas savunmaku saadaan aikaan maltaiden paahtamisesta avotulella syntyvässä savussa. Oluen väri on tummanruskea, maussa on savuisuuden lisäksi katkeruutta.
Savuolut sopii erinomaisesti monien grillattujen rasvaisten liharuokien, esim. porsaankyljen seuraan.

Rauskut
Kylmien ja lauhkeiden merien pohjassa eläviä kaloja, hain sukulainen. Suuria, litteitä, muodoltaan lähes neliömäisiä. Pyrstö pitkä, siimamainen. Yläpuoli harmaan-ruskea, alapuoli vaalea, molemmat silmät yläpinnalla, suu alapinnalla. Yleisimpiä lajeja mm. Välimeressä ja Atlantissa elävä okarausku (Raja clavata), pituus jopa 120 cm. Muita mm. aaltorausku (Raja undulata) mm. Välimeressä, samoin Välimeressä keihäsrausku (Daysatis pastinaca), pituus 50 - 60 cm.

Rauskujen syötäviä osia "siivet" (laajentuneet rintaevät), joskus erikoisherkkuina "posket" ja maksa. Liha valkoista tai vaaleanpunervaa, ruodotonta (nahka nyljetään usein tuoreena), pestävä useita kertoja ammoniakinhajun poistamiseksi. Sopii keitettäväksi, paistettavaksi, grillattavaksi ja uunissa kypsennettäväksi. Tarjotaan usein kastikkeen kera (beurre noir, sauce hollandaise, valkokastike, viinietikkakastike).

Rauta
Rauta on vanhin tunnettu ja käytetty hivenaine. Jo antiikin aikoina juotiin rautapitoista vettä vahvistavana lääkkeenä. Elimistön raudasta suurin osa on hemoglobiinissa. Lisäksi sitä on myoglobiinissa ja eräissä entsyymeissä. Noin 30% raudasta on varastoituneena ferritiini- ja hemosideriini-muodoissa pernassa, maksassa ja luuytimessä. Parhaita raudan lähteitä ovat liha ja sisäelimet.

Ravigote
Sekoitus silputtuja tuoreita yrttejä. Käytetään mm. kastikkeiden maustamiseen.

Ravintoarvohiiva (ravintohiivahiutaleet)
Ravintoarvohiiva on deaktivoitua hiivaa (yleensä Saccharomyces cerevisiae), jota käytetään elintarvikkeena ja mausteena. Toisin kuin leivinhiiva, ravintoarvohiiva ei toimi nostatusaineena, sillä hiivasolut on tapettu kuumentamalla valmistusprosessin aikana. Sitä myydään yleensä keltaisina hiutaleina, jauheena tai rakeina.
Maku ja käyttö: Ravintoarvohiivalla on erittäin voimakas, pähkinäinen ja juustomainen maku, joka muistuttaa parmesaania. Tästä syystä se on erittäin suosittu mauste vegaanisessa ruoanlaitossa, jossa sillä korvataan juuston makua esimerkiksi pastoissa, kastikkeissa, popcornin päällä tai "vegejuustoissa". Se on luontainen umamin lähde.
Ravintoarvo: Se on erinomainen laadukkaan proteiinin lähde ja sisältää runsaasti B-ryhmän vitamiineja. On kuitenkin huomioitava, että hiiva ei luonnostaan sisällä B12-vitamiinia, vaikka monet kaupalliset valmisteet onkin rikastettu sillä. Se on gluteeniton ja vähärasvainen lisä monipuoliseen ruokavalioon.

Ravintokuitu (Kuitu)
Kasvikunnan hiilihydraattien osa, jota ihmisen ruoansulatusentsyymit eivät pysty hajottamaan ohutsuolessa. Ravintokuidut koostuvat pääasiassa polysakkarideista, kuten selluloosasta, pektiinistä ja inuliinista, sekä hiilihydraatteihin kuulumattomasta ligniinistä. Kuidut jaetaan kahteen pääryhmään niiden fysikaalisten ominaisuuksien mukaan:

Liukoinen kuitu (geeliytyvä): Liukoiset kuidut, kuten hedelmien pektiini sekä kauran ja ohran beetaglukaani, muodostavat nesteen kanssa geelimäisen rakenteen. Ne hidastavat vatsan tyhjenemistä, tasaavat verensokerin nousua aterian jälkeen ja auttavat alentamaan veren LDL-kolesterolitasoa sitomalla sappihappoja. Hyviä lähteitä ovat kauran ohella marjat, hedelmät ja palkokasvit.
Liukenematon kuitu: Muun muassa selluloosa, hemiselluloosa ja ligniini lisäävät ulosteen massaa ja nopeuttavat suoliston läpikulkuaikaa, mikä ehkäisee ummetusta. Liukenematonta kuitua saadaan erityisesti täysjyväviljoista, kuten rukiista ja vehnästä, sekä leseistä ja kuoriosista.

Kuidulla on keskeinen rooli painonhallinnassa, sillä se lisää pureskelun tarvetta ja pidentää kylläisyyden tunnetta. Ammattikeittiössä ja elintarviketeollisuudessa kuituja, kuten kasvikumeja ja selluloosajohdannaisia, käytetään myös teknisinä apuaineina parantamaan tuotteiden rakennetta ja säilyvyyttä.
Suositeltava päivittäinen kuidun saanti aikuisille on 25–35 grammaa. Elintarvikkeen markkinoinnissa voidaan käyttää merkintää "runsaskuituinen", mikäli tuote sisältää kuitua vähintään 6 g/100 g (kiinteät elintarvikkeet).

Ravintolisä (ravitsemukselliset lisät)
Pillereinä, kapseleina, uutteina tai muissa tiivistetyissä muodoissa nautittava elintarvike, jonka tarkoituksena on täydentää ruokavaliota tai tarjota fysiologisia vaikutuksia. Toisin kuin lääkkeet, ravintolisät luokitellaan juridisesti elintarvikkeiksi, ja niiden valvonnasta vastaa Ruokavirasto elintarvikelainsäädännön pohjalta. Ne eivät ole lisä- tai apuaineita, vaan ne sisältävät ravintoaineita kuten vitamiineja, kivennäisaineita, hivenaineita, rasvahappoja (esim. omega-3), aminohappoja tai kasviuutteita.
Ravintolisien markkinoinnissa ei saa esittää lääkkeellisiä väitteitä sairauksien parantamisesta, ja niiden terveysväitteiden on oltava EFSA:n (Euroopan elintarviketurvallisuusviranomainen) hyväksymiä. On tärkeää erottaa ravintolisät täydennetyistä elintarvikkeista, kuten maidosta, johon on lisätty D-vitamiinia, tai suolasta, johon on lisätty jodia. Ammattikeittiössä ja ravitsemussuunnittelussa ravintolisillä voidaan tukea erityisruokavalioita, mutta ne eivät korvaa monipuolista ja tasapainoista ateriaa.

Ravioli
Italialaisen keittiön klassisia täytettyjä pastatyynyjä, joiden valmistuksessa käytetään perinteisesti tuorepastataikinaa (pâte fraîche). Raviolit rakentuvat kahdesta ohuesta, kaulitusta pastalevystä (sfoglia), joiden väliin annostellaan säännöllisin välimatkoin haluttu täyte, minkä jälkeen levyt painetaan tiiviisti yhteen ja leikataan erillisiksi tyynyiksi joko taikinapyörällä tai muotilla. Täytteenä käytetään alueesta ja sesongista riippuen hienonnettua lihaa tai lintua, kalaa ja äyriäisiä, juustoja (kuten ricottaa ja parmesaania) tai kasvissoseita (kuten kurpitsaa tai pinaattia).
Ammattikeittiössä raviolien valmistuksessa on kaksi kriittistä teknistä vaihetta: ilman huolellinen poistaminen täytteen ympäriltä levyjä yhdistettäessä sekä liitoskohtien herkkä sulkeminen esimerkiksi kevyellä kananmunahuuhtelulla (dorure). Mikäli pastatyynyn sisään jää ilmakuplia, ravoli repeää ja täyte valuu ulos keitettäessä.
Raviolit keitetään runsaassa, suolalla maustetussa vedessä juuri ja juuri kypsiksi (al dente). Klassisessa gastronomiassa ne tarjoillaan joko kirkkaassa, voimakkaassa lihaliemessä (ravioli in brodo) tai hyvin pelkistetyn kastikkeen kanssa, jotta pastan oma maku ja täyte pääsevät oikeuksiinsa. Erittäin suosittu ja elegantti ammattilaisten käyttämä tarjoilutapa on pyöräyttää raviolit kevyesti sulatetussa, pähkinäisen ruskeaksi paistetussa voissa (beurre noisette) tuoreiden salvianlehtien (Salvia officinalis) kera, tai viimeistellä ne samettisella perustomaattikastikkeella ja raastetulla parmesaanilla.

Ravistaminen (cocktailin)
Valmistaminen siten, että kaikki ainekset ja (kuivat) jääpalat pannaan cocktailsekoittimeen (täytetään korkeintaan puoliväliin), jota ravistellaan kymmenkunta kertaa, ja juoma siivilöidään lasiin. Jos ravistamiseen käytetään tehosekoitinta, jäiden tulee olla jäämurskaa. Ravistamalla valmistetaan cocktailit, jotka sisältävät hedelmämehua, kermaa, sokeria, kananmunaa, siirappia ym. aineksia, jotka liukenevat huonosti toisiinsa.

Ravistin, shaker
Yksi kaikkein oleellisimmista cocktailin tekoon tarvittavista välineistä on ravistin. Ravistimia on useanlaisia, mutta kotikäyttöön kannattaa ainakin ensimmäiseksi hankkia tavanomaisin käsiravistin. Se koostuu pohjasta, joka on kartiomainen säiliö, yläosasta jonka saa tiukasti pohjaosaan kiinni, siivilästä joka on yläosassa kiinteästi kiinni ja kannesta joka sulkee kokonaisuuden tiiviisti kiinni. Perinteisesti ravistin on ruostumatonta terästä tai hopeaa.

Ravitsemus, alimentaatio
Ruoan (ravinnon) koostumuksen, määrän ja hyväksikäytön muodostama kokonaisuus (syöminen, ruoansulatus, eritys, ravintoaineiden imeytyminen elimistössä), joka vaikuttaa elimistön toimintoihin ja ihmisen hyvinvointiin. Ravitsemusta tutkii ravitsemustiede.

Reblochon
Ranskalainen pastöroimattomasta lehmänmaidosta keittämättä, kevyesti puristamalla valmistettu puolipehmeä juusto Savoijista, valmistettu 1400-luvulta lähtien. Saadaan valmistaa vain 3 paikallisen lehmärodun maidosta. Muoto kiekko, 2 kokoa, 240 g ja 550 g, myynnissä myös puolikkaina. Luonnonkuori keltainen, oranssi tai vaaleanpunainen, pinnalla puuterimaista hometta. Sisus kellertävä, osin punertava, harvakoloinen, kermainen, kypsänä valuva, maku hieman pähkinäinen ja makeahko. Täysrasvainen (rasvaa vähintään 50 %). Kypsytetään 2 - 4 viikkoa ja pestään sen aikana säännöllisesti. Pakataan puuviilulevylle ja paperiin. Laatumerkintä AOC. Sopii juustotarjottimelle.

Réchaud (ransk.)
Pieni pöydälle nostettava lämmitin, jonka päällä voi liekittää, pitää fondyypataa kuumana, kuumentaa glögiä tai pitää ruokia kuumana. Lämmönlähteenä käytetään spriitä, lämpökynttilöitä tai sähköä.

Recioto
Italialainen puolittain kuivatetuista rypäleistä valmistettu pirskahteleva, täyteläinen punaviini, Veneton alueen erikoisuus. Rypäleiden sokeripitoisuus kasvaa, kun niistä haihtuu nestettä. Viinit kypsyvät vielä pullossakin. Valmistettu jo Rooman valtakunnassa. Recioto di Soavella laatumerkintä DOCG, Recioto della Valpolicella DOC.

RM / Récoltant Manipulant
Ranskan virallisen viinilainsäädännön mukainen pakollinen merkintä samppanjapullon etiketissä, joka osoittaa viinin olevan itsenäisen viininviljelijän (ransk. récoltant-manipulant) kokonaan itse valmistamaa ja markkinoimaa. Tätä tyyliä kutsutaan kulinaarisessa maailmassa usein nimellä ”viljelijäsamppanja” (engl. grower champagne). Toimintamallissa viljelijän on kasvatettava rypäleet omilla tarhoillaan ja vastattava itse koko tuotantoprosessista, puristuksesta ja pullokäymisestä aina valmiin samppanjan pullotukseen ja myyntiin saakka. Lainsäädäntö sallii RM-tuottajan ostavan ulkopuolelta korkeintaan 5 prosenttia rypäletarpeestaan.
Tämä merkintä on noussut erittäin suureen suosioon modernissa huippugastronomiassa ja intohimoisten viiniharrastajien keskuudessa. Toisin kuin suuret samppanjatalot (négociant-manipulant), jotka pyrkivät sekoituksillaan vuodesta toiseen täysin samanlaiseen vakioituun makuun, RM-viljelijät valmistavat viininsä usein pienissä erissä, jolloin lopputuloksessa korostuvat yksittäisen tarhan maaperän ominaispiirteet (terroir), rypäleiden omaleimaisuus sekä kyseisen satovuoden sääolosuhteet. RM-tuottajat edustavat samppanjamaailman pientilallisuutta ja käsityöläisyyttä puhtaimmillaan.
Katso myös suurten samppanjatalojen toimintaa kuvaava merkintä: NM / Négociant Manipulant.

Refresh
Ruoka-aine (varsinkin vihreät vihannekset) kastetaan jääveteen ryöppäyksen jälkeen, niin että kypsyminen keskeytyy ja väri säilyy.

Rekord (perunalajike)
Hollantilainen klassikkolajike, joka oli pitkään yksi Suomen suosituimmista ruokaperunoista. Keittotyypiltään Rekord on yleisperuna (B), jonka malto on vaaleankeltainen ja maku voimakas. Mukulat ovat kookkaita, pyöreänsoikeita ja niille on ominaista poikkeuksellisen paksu ja kestävä kuori.
Nippelitieto ja keittiökäyttö: Rekord on saanut nimensä ("Ennätys") sen suuren sadon ja kookkaiden mukuloiden mukaan. Se on teknisesti erittäin kestävä lajike, joka sietää hyvin käsittelyä ja varastointia. Keittiössä se on luotettava yleisperuna, joka pysyy hyvin koossa keitettäessä, mutta soveltuu jauhoisuutensa ansiosta myös muusiin ja laatikoihin. Vaikka uudemmat lajikkeet ovat syrjäyttäneet sen suurtuotannossa, se on yhä monen perunanystävän suosikki sen aidon ja vahvan aromin vuoksi.

Reksata
Umpioida.

Rektifikatio, uudelleentislaus
Alkoholin muuttaminen toistuvilla tislauksilla neutraalimman makuiseksi ja enemmän alkoholia sisältäväksi.

Relissi, relish (engl.)
Pikkelssin tapainen, kirpeä tai hapanimelä yleensä hakatuista tai raastetuista kasviksista tai hedelmistä tehty valmiste, joskus mukana voi olla esim. sardelleja.

Rémouladekastike
Ranskalaisperinteinen majoneesipohjainen kylmä kastike. Se valmistetaan maustamalla majoneesi hienonnetulla maustekurkulla, kapriksilla, persiljalla ja kirvelillä sekä usein myös pienellä määrällä sinappia ja sardellia (anjovista). Joissakin muunnelmissa mukaan lisätään myös rakuunaa ja kovaksi keitettyä kananmunaa.
Rémouladekastike muistuttaa tartarkastiketta, mutta on yleensä mausteisempaa ja keltaisempaa (joskus kurkuman tai curryn ansiosta). Se on erinomainen lisäke erityisesti paistetulle kalalle, äyriäisille, kylmille liharuuille ja tanskalaisille voileiville (smørrebrød). Ranskassa rémoulade tunnetaan myös juuriselleriraasteen vakioasusteena (céleri rémoulade).

Remuage (tanssitus)
Ranskan kielen termi samppanjan ja muiden perinteisellä menetelmällä (méthode traditionnelle) valmistettavien kuohuviinien tanssitukselle. Kyseessä on kriittinen keittiötekninen ja kellarimestarillinen työvaihe, jonka avulla pullon toisessa käymisessä syntynyt, kuollut hiivasakka kuljetetaan hitaasti pullon pohjalta ja kyljestä sen kaulaan ennen sakan virallista poistamista (dégorgement).
Käsitteellä on kiehtova historiallinen tausta, sillä menetelmän keksi vuonna 1816 legendaarisen Veuve Clicquot -samppanjatalon omistaja, ”samppanjaleski” Madame Barbe-Nicole Clicquot yhdessä kellarimestarinsa Antoine de Müllerin kanssa. Ennen tätä keksintöä samppanjat tarjoiltiin pöytään hiivasakoistaan sameina ja rujoina. Madame Clicquot kyllästyi tähän ja porautti keittiön pöytäänsä vinoja reikiä, joihin pullot asetettiin ylösalaisin, jotta sakka valuisi korkkia vasten. Tästä kehittyi perinteinen, puinen ja a-kirjaimen muotoinen tanssitusteline (pupitre).
Perinteisessä käsin suoritettavassa tanssituksessa ammattimainen tanssittaja (remueur) pyöräyttää jokaista pulloa päivittäin sekunnin murto-osassa neljännes- tai kahdeksasosakierroksen verran, samalla täristäen ja nostamalla pullon kulmaa pystymmäksi. Prosessi kestää noin 4–6 viikkoa, minkä päätteeksi täysin kirkas viini on pystysuorassa ylösalaisin (sur pointe) ja sakka on tiivistynyt tiiviiksi tulpaksi pullon suulle. Modernissa suurtuotannossa tämä erittäin työläs käsityövaihe on pitkälti korvattu automatisoiduilla, tietokoneohjatuilla metallihäkeillä (gyropalette), jotka tekevät saman työn viikossa, mutta hienoimmat luksussamppanjat (prestige cuvée) tanssitetaan huippukellareissa edelleen käsin.

Renniini
Juoksutinentsyymi, nuorten nisäkkäiden (kuten vasikan, karitsan, nuoren vuohen tai kaniinin) mahanesteen entsyymi, joka muuttaa maidon kaseiinin parakaseiiniksi. Käytetään juustonjuoksetteena juustomassan saostamiseen. Valmistetaan nykyisin myös geenitekniikan keinoin. Etenkin meijeriteollisuudessa käytetään myös termiä kymosiini.

Réserve
Jos etiketissä on maininta réserve, tulee konjakin nuorimman tisleen olla vähintään 4 vuotta vanha.

Reserva
Viini, jonka etiketissä lukee "reserva" on viini, jota on kypsytetty vähintään 36 kk, josta vähintään 12 kk tynnyreissä.

* katso myös crianza sekä gran reserva

Resveratroli
Resveratroli on fenoliyhdiste, jota on punaisissa ja sinisissä viinirypäleissä. Yhdisteellä uskotaan olevan monia suotuisia terveysvaikutuksia, sen arvellaan estävän mm. tulehduksia, virustauteja, diabetestä ja syöpiä.
- Yleisesti ajatellaan, että tietyt elintarvikkeet ovat hyödyllisiä, koska ne sisältävät resveratrolia. Me emme löytäneet ollenkaan tätä yhteyttä. Tämä yhdysvaltalaisen Johns Hopkinsin yliopiston professori Richard Semban mukaan.
Semba arvioi, että punaviinin, tumman suklaan ja marjojen hyödylliset vaikutukset johtuvat muista niiden sisältämistä aineista tai niiden yhteisvaikutuksesta. Eikä ole lainkaan selvää, miten paljon niitä pitäisi nauttia.
- Nämä ovat monimutkaisia elintarvikkeita. Meidän tutkimuksistamme voi päätellä vain sen, etteivät niiden hyödyt luultavasti johdu resveratrolista.

Retiisi
Pyöreä tai pitkulainen, punainen pikkujuures myydään naatteineen niputettuna ja nautitaan kuorineen. Kuoressa onkin retiisin enimmät ravintoaineet mm. C-vitamiini. Hyvän retiisin tulee olla mehevä, yliaikaisena eli yli 6 viikkoa kasvaneena retiisi on yleensä karvas ja huokoinen. Pese retiisit hyvin ja tarjoa typistettyine naatteineen alkupalana, juustotarjottimella tai viipaloituna salaateissa.

Retikka
Vanha viljelyskasvi. Retikan kuori voi olla väriltään valkea, punainen tai musta.

Retinoli
Puhdas A-vitamiini. A-vitamiini on yksi ihmisen tarvitsemista rasvaliukoisista vitamiineista ja tärkeä näkökyvylle ja luuston kasvulle.

Retsina
Valkoviini, johon on sekoitettu pihkaa antamaan makua.

Reuben, Reuben sandwich
Yhdysvalloissa 1900-luvun alkupuolella kehitetty klassinen, grillattu tai pariloitu kerrosvoileipä, jolla on vankka asema erityisesti amerikanjuutalaisissa delimyymälöissä. Se valmistetaan perinteisesti kahdesta paksusta ruisleipäviipaleesta (usein kumina-ruisleivästä), joiden väliin kerrostetaan runsaasti ohuiksi viipaleiksi leikattua, lämmintä naudan suolalihaa (corned beef) tai pastramia, hapatettua hapankaalia (sauerkraut) sekä sveitsiläistä emmentalia tai gruyère-juustoa.
Leivät voidellaan sisältä täyteläisellä venäläisellä kastikkeella (Russian dressing) tai Thousand Island -kastikkeella, joiden pohjana on majoneesi, chilikastike ja maustekurkku. Valmis sandwich sivellään ulkopuolelta voilla ja paistetaan parilassa tai valurautapannulla, kunnes leipä on rapeaa ja juusto sulanut täysin. Ruokalaji tarjoillaan aina uunituoreena ja kuumana, usein kokonaisen hapatetun suolakurkun ja perunalastujen kera.

Rib eye steak, entrecôte eli välikyljys
Naudan mureaksi raakakypsytetystä ulkofileestä tehdään useimmiten pihvejä, kuten rib eye steak, jota ranskalaiset sanovat entrecôteksi ja suomalaiset välikyljykseksi. Se leikataan ulkofileen etuselän puoleisesta osasta, ja se sisältää ulkofileen "sydämen", jota ympäröi mehevöittävä lihaskerros. Rib eye steak onkin pihviksi grillattuna maukas ja mehukas.

Riboflaviini eli B2-vitamiini
B2-vitamiini eli riboflaviini on vesiliukoinen vitamiini, jolla on tärkeitä tehtäviä solujen aineenvaihdunnassa ja energian tuotannossa. Runsasproteiiniset ruoat ovat hyviä riboflaviinin lähteitä. Näitä ovat mm. maitovalmisteet: puoli litraa maitoa, piimää, jogurttia tai viiliä tyydyttää päivän tarpeen. Riboflaviinin puutosoireita ovat suupielten halkeilu, vauriot suussa ja kielessä sekä ihottuma kasvoissa.

Ribollita
Perinteinen toscanalainen "uudelleen keitetty" (ital. ribollita) kasviskeitto, joka on yksi Italian tunnetuimmista cucina povera -suuntauksen klassikoista. Keiton perustan muodostavat tyypillisesti mustakaali (cavolo nero), cannellini-pavut, sipuli, porkkana, selleri ja tomaatti. Keiton erottaa tavallisesta minestronesta siihen lisättävä suolaton maalaisleipä, joka suurustaa keiton paksuksi ja täyteläiseksi.
Nimensä mukaisesti ribollita valmistetaan perinteisesti suuressa erässä ja lämmitetään uudelleen seuraavana päivänä, jolloin maut syvenevät ja leipä sulautuu osaksi liemipohjaa. Tarjoiltaessa annos viimeistellään laadukkaalla neitsytoliiviöljyllä ja usein raastetulla pecorino- tai parmesaanijuustolla. Ammattikeittiössä ribollita tunnetaan erinomaisena esimerkkinä raaka-aineiden tehokkaasta hyödyntämisestä, jossa kuivahtanut leipä saa uuden elämän aromikkaana ja ruokaisana ateriana.

Ribs
Sian, lampaan tai poron kylkiluut, jotka tarjotaan useimmiten grillattuina, joko irrallisina tai kylkiluurivinä. Voidaan esikypsentää keittämällä etukäteen.

Ricard
Kehittäjänsä, ranskalaisen Paul Ricardin mukaan.

Ranskalainen anisviina, jota on tuotettu Etelä-Ranskassa satoja vuosia, nykyisellä salaisella reseptillä vuodesta 1932. Mausteena mm. tähtianista, fenkolia, lakritsia ja yrttejä. Maku raikas. Alkoholipitoisuus 45 %. Nautitaan yleensä aperitiivina joko sellaisenaan tai vedellä laimennettuna tai jäiden kera, jolloin muuttuu valkoiseksi.

Ricotta
Italialainen pehmeä tuorejuusto, herajuusto, joka valmistetaan eri lehmän- ja lampaanmaitojuustojen, kuten Provolonen, sivutuotteena. Tuotetaan myös maatiloilla. Muoto pyöreähkö keko tai kartio, paino 1 - 2 kg. Koostumus rakeinen, kostea, väri valkoinen, maku mieto, kermamainen, voimistuu vanhemmiten. Käytetään lähinnä ruoanvalmistukseen, kuten täytteisiin ja levitteenä sekä jälkiruokana sokerin ja hillon tai Marsalan kera. Olennainen osa sisilialaista cassataa.

Riekko
Metsäkanalintu (Lagopus lagopus), jonka liha on tummaa, vahvasti riistan makuista ja mureaa. Koiraan paino 600 - 700 g, naaraan alle 600 g. Rintalihat suurehkot. Kypsennetään parhaiten padassa liedellä, jolloin liemestä voidaan valmistaa kastike. Riekon voi myös hauduttaa kermassa tai valkoviinissä. Perinteisesti riekon kanssa tarjotaan pihlajanmarjahyytelöä.

Rieska

  1. Leipää tarkoittava sana, jonka merkitys vaihtelee paikkakunnan mukaan, esim. Pohjois-Pohjanmaalla ja Lapissa hapattamaton, nostattamton, pyöreä ja ohut (n. 1 cm) vaalea leipä, Etelä-Karjalassa hiivalla nostatettu rapeakuorinen leipä tai myös kakkara, Kymenlaaksossa hiivaleipä, Pohjois-Savossa suuri ja ohut leipä. Valmistukseen käytetään yleensä hyvin kylmää vettä (tai piimää tai maitoa) ja pintaan pistellään reikiä haarukalla. Paistetaan hyvin kuumassa uunissa, jolloin rieska kohoaa ja mureutuu. Ladotaan kypsänä päällekkäin, jolloin pehmenee. Lukuisia muunnelmia, esim. kaurarieska, ruisrieska, ohrarieska, perunarieska, röpörieska.
  2. Lounais-Suomessa tuore maito.
  3. Ryynirieska, piimäpohjainen pannukakkumainen paistos eräin paikoin Suomea.
  4. Karjalankannaksen eteläosissa uunipuuro.

Riesling
Alkuaan saksalainen vaalea viinirypälelajike, joka menestyy viileillä viljelyalueilla. Joskus nimenä myös Johannisberger Riesling, Johannisberger ja Rheinriesling. Ensimmäiset merkinnät Riesling-rypäleestä löytyvät jo 1450-luvulta Moselin, Alsacen ja Badenin luostarikirjoista. Rieslingin katsotaan olevan kotoisin Saksasta, ja sen oletetaan polveutuvan suoraan Reininlaaksossa aikoinaan villinä kasvaneesta viiniköynnöksestä. Viljellään etenkin Mosel-Saar-Ruwerin alueella, Rheingaussa, Nahen alueella ja Pfalzissa Saksassa (maan tärkein lajike, 60 % koko maailman riesling-viineistä), Itävallassa, Espanjassa, Ranskan Alsacessa (n. 10 % maailman rieslingin tuotannosta), Etelä-Afrikan tasavallassa, Australiassa, Uudessa-Seelannissa, Chilessä ja Kaliforniassa. Rypäleet hedelmäisiä ja hapokkaita.

Riesling-rypäleistä valmistetut valkoviinit on hienotuoksuisia ja korkealaatuisia, hapokkaita ja aromikkaita, sitrusmaisia, nuorena kevyitä, kypsyneinä hedelmäisiä, kuivia, puolikuivia tai makeita, joskus kuplivia. Hienovaraisten kalaruokien ja yleensäkin kevyempien ruokien kumppaniksi. Saksan parhaat rieslingit ovat peräisin Rheingaun ja Moselin alueilta. Rieslingiä ei koskaan kypsytetä tammitynnyreissä.

Rigatoni
Pastatyyppi, suuret uurretut, hieman käyrät, reiälliset pastaputket. Pituus 6 cm, halkaisija 1,3 cm. Suosittu etenkin Roomassa. Nämä isot pastaputket sopivat liha-, makkara- ja kasviskastikkeiden sekä tomaattituorekastikkeiden lisäkkeiksi sekä timbaaleihin.

Rihmatauti eli häältyminen
Rihmatautia on pääasiassa happamattomissa, hiivalla kohotetuissa vehnä- ja sekaleivissä. Rihmataudin merkkejä ovat karvas maku ja outo haju. Leivän sisus muuttuu tummaksi ja kosteaksi ja taitettaessa murtopintojen välissä näkyy venyviä rihmoja.

Riimihärkä, riimisuolattu härkä
Riimisuolattu (kevyesti suolattu) naudan ulkofilee- tai sisäpaisti.

Riimisuolata, tuoresuolata
Lihan, kuten naudan, poron, hirven tai sian fileen, kevyt kylmäsuolaus ja mureuttaminen mausteseoksessa tai -liemessä. Perinteisessä riimisuolauksessa liha marinoidaan jääkaappilämpötilassa 2–3 vuorokautta seoksessa, joka sisältää karkeaa merisuolaa, rakennetta pehmentävää sokeria, rouhittuja pippureita sekä usein tuoreita yrttejä (kuten timjamia, rosmariinia tai meiramia) ja alkoholia, esimerkiksi konjakkia, giniä tai punaviiniä. Suolan osmoottinen vaikutus ja mausteet muuttavat lihan proteiinirakennetta mureammaksi, kiinteyttävät sitä ja syventävät lihan omaa, syvää umamista makua.
Suolautumisen jälkeen liha pyyhitään kuivaksi, kiedotaan tiukasti elintarvikekelmuun ja pakastetaan vähintään vuorokaudeksi. Pakastaminen on elintarviketurvallisuuden kannalta kriittinen työvaihe, sillä se tuhoaa mahdolliset lihassa olevat loiset ennen raakana tarjoilua. Lisäksi pakastaminen jähmettää lihan solukon, mikä mahdollistaa sen leikkaamisen terävällä veitsellä tai siivouskoneella erittäin ohuiksi, läpikuultaviksi viipaleiksi. Riimisuolaus on historiallinen, lyhytaikaiseen säilöntään kehitetty pohjoismainen menetelmä, joka on nykyisessä gastronomiassa erittäin suosittu tapa valmistaa hienostuneita alkupaloja. Riimiliha leikataan ja asetellaan lautaselle usein vielä kevyen kohmeisena, ja se tarjoillaan kylmänä esimerkiksi sienisalaatin, pikkelöityjen kasvisten tai piparjuurikerman kera.

Riisi
Itämaista alkuperää oleva subtrooppinen ja trooppinen heinäkasvi (Oryza sativa) on maailman vanhin ja vehnän ohella tärkein viljakasvi, josta tunnetaan yli 8 000 lajiketta tai tyyppiä. Se on kasvanut alkujaan luonnonvaraisena Aasiassa ja sitä on viljelty jo 5 000–7 000 vuotta, mutta Euroopassa vasta 1400-luvulta lähtien. Toinen viljelty riisilaji on afrikanriisi (Oryza glaberrima). Villiriisi eli intiaaniriisi ei sen sijaan ole kasvitieteellisesti lainkaan riisi.
Riisi muodostaa neljänneksen koko maailman viljantuotannosta ja on pääravintona noin 60 prosentilla maailman väestöstä. Sitä viljellään yli sadassa maassa. Aasia on pääviljelyalue: siellä viljellään ja kulutetaan noin 90 % kaikesta riisistä. Suurin tuottajamaa on Kiina (yli 30 % tuotannosta) ja toisena Intia (yli 20 %). Euroopassa riisiä viljellään lähinnä Italiassa ja Espanjassa. Suomeen ensimmäinen tuontiriisi saapui jo 1600-luvulla, mutta se yleistyi vasta 1900-luvulla.
Tärkein tyyppi on suoriisi eli vesiriisi, joka kasvatetaan kukintaan asti veden alla. Niin sanottu ylämaanriisi kasvatetaan normaaliin tapaan pellossa.
Tärkeimmät alalajit ovat trooppinen subsp. indica ja lämpimänlauhkean ilmaston subsp. japonica, joiden alalajikkeita tunnetaan noin 120 000. Pitkäjyväisellä indicalla on pitkä korsi ja kapeat jyvät, joiden ydin on kova, ja keitettäessä riisi pysyy irtonaisena. Lyhytkortisen, pyöreä- eli lyhytjyväisen japonican ydin on pehmeä ja riisi puuroutuu (esim. puuroriisi ja tahmea riisi). Lisäksi on näiden välimuotoja. Kolmas alalaji on subsp. javanica Kaakkois-Aasiassa.
Basmatiriisi on intialainen ja pakistanilainen, jasmiiniriisi thaimaalainen lajike. Punainen riisi on indonesialainen lajike, jonka ravintoarvo on sama kuin täysjyväriisin ja jota viljellään mm. Ranskan Camarguessa ja Italiassa. Se sopii lisäkkeeksi ja muun riisin kanssa sekoitettavaksi. Mustaa riisiä, jonka lesepinta on musta, tuotetaan mm. Kiinassa. Sen maku on hieman savuinen. Aasiassa makeisiin jälkiruokiin käytetään mm. musta- tai valkojyväistä tahmeaa riisiä, joka muuttuu keitettäessä hyvin pehmeäksi.
Riisin käsittelymenetelmät vaikuttavat makuun, kypsymisominaisuuksiin ja ravintoarvoon. Puuroriisi on pyöreäjyväistä valkaistua riisiä eli valkoriisiä, josta kaikki lesekerrokset ja alkio on poistettu, joten sen ravintoarvo on heikko. Se sopii puurotumista vaativiin ruokiin, kuten puuroihin, laatikoihin, piirakoihin ja vanukkaisiin. Puuroutumaton valkoriisi on esikäsiteltyä (usein höyrytettyä), raakana kellertävää ja kypsänä vaaleaa riisiä, kuten avorioriisi ja Arborio-riisi. Sushiriisi on puolestaan oma lyhytjyväinen ja tärkkelyspitoinen lajikkeensa, jota ei höyrytetä puuroutumattomaksi. Riisihiutaleet ja riisimurot valmistetaan valkoriisistä.
Täysjyväriisi eli tumma riisi on joko pyöreä- tai pitkäjyväistä riisiä, josta on poistettu uloin kuori, mutta alkiot ja leseet ovat jäljellä, joten sen ravintoarvo on hyvä. Väriltään se on ruskehtavaa. Tumma puuroutumaton riisi on hieman hiottua ja sisältää runsaasti ravintoaineita. Paddy-riisi tarkoittaa kuorimatonta riisiä, jossa on jäljellä akanankuori.
Parboiled-riisi on esikäsitelty siten, että ravinteet on painettu jyvän sisään. Pikariisi on valkoista, esikypsennettyä ja kuivattua riisiä, jonka ravintoarvo on tavallista valkoriisiä vähäisempi. Maustettu riisi on yleensä esikypsennettyä, suolattua ja maustettua. Kiillotettuun riisiin on voitu lisätä magnesiumsilikaattia tai talkkia, ja siitä on poistettu suurin osa ravintoaineista.
Suomeen riisi tuodaan joko raakariisinä, joka sisältää jyvän lesekerrokset, tai esikäsiteltynä (parboiled). Suomessa riisistä hiotaan pois joko uloin kuorikerros tai kaikki lesekerrokset.
Riisiä nautitaan kypsennettynä lisäkkeenä tai maitoon keitettynä puurona. Sitä käytetään myös keittoihin, patoihin, täytteisiin, leivonnaisiin (kuten karjalanpiirakoihin) ja salaatteihin. Se on perusaines risotossa ja paellassa. Riisi sopii myös nuudeleihin, muroihin sekä saken, mirinin, riisiviinin, etikan ja mison valmistukseen. Riisi ei leipoudu ilman gluteenia sisältäviä jauhoja tai apuaineita, mutta riisijauholla voidaan saostaa kastikkeita.
Riisi sisältää runsaasti magnesiumia sekä mm. aminohappoja, niasiinia, pyridoksiinia, tiamiinia, pantoteenihappoa, fosforia, rautaa, sinkkiä, kuparia ja kaliumia.

Riisijauhoa
Valkoisesta riisistä saatu puuterimainen jauho, jota käytetään lähinnä kastikkeiden ja jälkiruokien saostamiseen ja riisinuudeleihin Aasian keittiöissä.

Riisikauha
Japanissa tätä pientä litteää puusta tai bambusta tehtyä välinettä käytetään puuroutuneen riisin käsittelyyn, jolloin riisi pöyhiintyy ja muuttuu kauniimmaksi katsella. Tällä kauhalla riisiä tarjoillaan vieraillekin. Tapana on, että jokainen vieras saa puuastiasta kaksi kauhallista, siihen katsomatta kuinka paljon riisiä on kaiken kaikkiaan keitetty.
Riisi pöyhitään sivuttaisin leikkausliikkein.

Riisimaito
Maitoa muistuttava juoma, joka valmistetaan riisistä, vedestä, öljystä ja suolasta. Maitoa ohuempaa, makeahkoa. Käytetään maidon tavoin. Riisimaidosta valmistetaan myös jäätelöä.

Riisinuudelit
Aasialaisperäinen yleensä hyvin ohut lankamainen pasta. Valmistusaineena on riisijauho. Nuudelit ovat joko paksuja tai ohuita. Kuivatut nuudelit tarvitsevat vain liotuksen ennen nauttimista, mutta ne sopivat myös uppopaistettaviksi sinällään.

Riisipaperilevyt
Vietnamiksi banh trang.
Riisipaperilevyt valmistetaan riisijauhoista, vedestä ja suolasta, ja niitä on saatavana sekä neliönmuotoisina että pyöreinä, kovina ja läpinäkyvinä levyinä. Ne täytyy pehmittää ensin lämpimässä vedessä ja sen jälkeen niitä voi käyttää kevätkääryleiden kuorina tai niihin voi kääräistä salaattia, kylmää kalaa tai lihaa.

Riisipöytä
Indonesialainen tapa tarjota ruokaa, runsaasti pikkuruokia ja erilaisia kastikkeita keitetyn riisin, maapähkinöiden, paahdetun kookoksen ja erilaisten lisäkkeiden kanssa.

Riisiviinietikka, riisietikka
Riisiviinietikka on riisistä valmistettu kirkas tai keltainen (myös punainen ja musta muunnos), mieto ja makeahko etikka jossa on selkeä riisin aromi. Sen voi korvata laimennetulla valkoviini- tai omenaviinietikalla vaikka joskus toisin väitetäänkin. Valmistetaan joko käyneestä riisistä tai riisiviinistä eli sakesta. Kun riisiviinietikkaa lämmitetään yhdessä sokerin kanssa, seosta kutsutaan Sushi Su:ksi. Riisiviinietikkaa käytetään kiinalaisissa ja japanilaisissa ruoissa.

Rikea (perunalajike)
Saksalainen, erittäin aikainen ja satoisa varhaisperunalajike. Rikea on keittotyypiltään kiinteämaltoinen (A/B), ja se tunnetaan yhtenä Suomen suosituimmista kesäperunoista. Mukulat ovat pyöreänsoikeita, keltamaltoisia ja niissä on hyvin sileä, kirkas kuori.
Keittiökäyttö: Rikea on parhaimmillaan sesongin ensimmäisinä kuukausina uutena perunana. Sen tärkkelyspitoisuus on tyypillisesti n. 12–13 %, mikä takaa, että se pysyy hyvin ehjänä keitettäessä mutta on maultaan täyteläinen. Se soveltuu erinomaisesti keitettäväksi lisäkeperunaksi ja perunasalaatteihin. Teknisenä etuna Rikealla on tasainen mukulakoko ja se, että se ei tummu keitettäessä, vaan säilyttää kauniin vaaleankeltaisen värinsä lautasella.

Rikki
Alkuaine, kemiallinen merkki S, ihmiselle välttämätön kivennäisaine. Rikki on kaikkien kudosten rakennusaine ja monien orgaanisten yhdisteiden aineosa. Sitä saadaan kaikista proteiineja sisältävistä elintarvikkeista (proteiinit sisältävät 1 % rikkiä), erityisesti lihasta, ja sen puutos on harvinaista. Rikkiyhdisteet (rikkidioksidi, sulfiitit) ovat hapettumisenesto- ja säilöntäaineita, joilla mm. säädellään käymistä viininvalmistuksessa ja -kuljetuksessa ja estetään ei-toivottujen yhdisteiden syntymistä. Niitä käytetään viinin lisäksi mm. kuivatuissa hedelmissä ja perunasosehiutaleissa. Ne on mainittava pakkausmerkinnöissä.

Rillettes
Ranskalainen, erityisesti Tourainesta ja Le Mansista peräisin oleva lihavalmiste, joka muistuttaa karkeaa pateeta tai mureketta. Perinteisesti rillettes valmistetaan hitaasti omassa rasvassaan (laardi) haudutetusta sianlihasta, mutta raaka-aineena käytetään myös ankkaa, hanhea, kaniinia tai kalaa, kuten lohta tai tonnikalaa. Pitkän kypsytyksen jälkeen liha hienonnetaan käsin tai haarukalla säikeiseksi ja sekoitetaan takaisin rasvaan, mikä luo tuotteelle sille ominaisen pehmeän ja levittyvän rakenteen.
Maustamiseen käytetään tyypillisesti valkosipulia, timjamia, laakerinlehteä ja mustapippuria. Valmis rillettes säilötään purkkeihin, joiden pinnalle jätetään rasvakerros estämään hapettumista. Se tarjoillaan kylmänä tai huoneenlämpöisenä alkupalana, usein rapean maalaisleivän tai paahtoleivän sekä pikkukurkkujen (cornichons) kanssa.
Huom! Sanaa käytetään ranskankielisessä muodossaan aina monikossa.

Rintasokeri

* katso kandisokeri.

Ripasso (ital. 'kertaus, uudelleenkäyttö')
Italialaisia punaviinejä maan pohjoisosasta. Valmistetaan kuivatetuista rypäleistä tehdyn amarone-viinin puristusjätteestä, mäskistä, jonka annetaan käydä tavallisen valpolicellan kanssa. Muistuttaa jonkin verran amaronea, maku täyteläinen. Tuotiin markkinoille 1980-luvulla.

Ripaus
Keittiöslangia. Ripaus tarkoittaa myllystä kiertämällä. Se, kuinka paljon on ripaus, onkin sitten makuasia. Mutta, kuten tällä sivustolla aina muistutetaan, kun valmistat ruokaa muista aina:
maista, maista ja maista!

Riserva
Italialainen DOC- tai DOCG-laatumerkinnän saanut viini, joka on kypsytetty pitkään tiettyjen sääntöjen mukaan.

Risibisi
Venetsialainen (italialainen maalaisruoka) riisiruoka, jossa on kuullotettua arborioriisiä sipulilla, pienillä vihreillä herneillä, parmesaaniraasteella ja voilla höystettynä.

Risollit
Pieniä voi-, paistos- tai hiivataikinasta valmistettuja puolikuun muotoisia leivonnaisia.

Rissoni, orzo, jyväpasta
Pastatyyppi, riisinjyvän kokoinen ja muotoinen. Samanlaisia ovat puntalette ja orzo. Pasta imee itseensä riisin lailla rutkasti makua.

Risotto
Pohjois-Italiasta kotoisin oleva, maailmanlaajuisesti tunnettu ja arvostettu täyteläinen riisiruokalaji. Risotto-nimitys tulee italian kielen riisiä tai riisisuurimoa tarkoittavasta sanasta riso. Perinteisessä italialaisessa keittiössä ruokalaji tarjoillaan useimmiten itsenäisenä alkuruokana (primo piatto) ennen lihapääruokaa, mutta se voi toimia myös täyteläisenä pääruokana tai hienostuneena lisäkkeenä riippuen siihen käytetyistä lisäaineista. Risoton monipuolisiin variaatioihin voidaan makupariksi lisätä sieniä, kasviksia, lihaa, kalaa tai äyriäisiä.
Ammattikeittiössä ja oikeaoppisessa valmistustekniikassa aito risottorakenne on luonteeltaan valuva, kermainen ja silkkinen (ital. all'onda), mutta itse riisinjyvien ytimen tulee säilyä napakkana (al dente). Tämän saavuttaminen vaatii tarkan keittiöteknisen prosessin ja erityisen tärkkelyspitoisen, pyöreäjyväisen risottoriisilajikkeen, kuten Arborion, Carnarolin tai Vialone Nanon. Valmistus aloitetaan kuullottamalla hienonnettua sipulia ja riisiä kuumassa rasvassa (tostatura-vaihe), kunnes jyvät ovat läpikuultavia. Tämän jälkeen joukkoon kaadetaan kuivaa valkoviiniä tai kuivaa valkoista vermuttia, jonka annetaan haihtua kokonaan. Tämän jälkeen riisin sekaan lisätään vähitellen kuumaa lihalientä, kanalientä tai kalalientä pienissä erissä jatkuvasti sekoittaen. Sekoittaminen irrottaa jyvien pinnalta tärkkelystä, joka emulgoituu liemen kanssa paksuksi kastikkeeksi. Kun neste on lähes imeytynyt ja riisi on kypsää, kattila nostetaan liedeltä ja siihen tehdään loppusidonta (mantecatura) vatkaamalla joukkoon kylmiä voikuutioita ja runsaasti raastettua parmesaanijuustoa (parmigiano-reggiano).
Yksi maailman tunnetuimmista ja tyypillisimmistä klassikkoversioista on Milanon alueen nimikkoruoka risotto alla milanese. Se valmistetaan perinteisesti naudan ydinluurasvaan, kevyesti valkoviinillä hapotettuun kanaliemeen tai lihanesteeseen, ja se saa tunnusomaisen syvänkeltaisen värinsä sekä hienostuneen arominsa arvokkaasta sahramista. Milanon risoton kruunaavat raastettu parmesaani, ja se tarjoillaan usein osso buco -vasikanpotkan vakiintuneena lisäkkeenä.

Luontainen kivennäisvesi
Suoraan lähteestä ilman käsittelyä. Kivennäisaineet imeytyvät luonnollisesti veden virratessa geologisten muodostelmien läpi lähteeseen. Säännöllisellä käytöllä on oltava terveydellisiä vaikutuksia.

Luontainen rommi leivonta-aromi
Luontainen rommi leivonta-aromi käytetään kakkujen, muffinsien ja pikkuleipien kostutusliemenä. Erinomainen lisä jäätelökastikkeiden ja pirtelöiden maustamiseen.

Ritz
Ylellinen ja hienostunut samppanjacocktail (Champagne cocktail), jonka on kehittänyt modernin baarikulttuurin legenda, yhdysvaltalainen baarimestari Dale DeGroff. Juoma luotiin kunnianosoituksena Pariisin maineikkaalle ja historialliselle Hôtel Ritz -hotellille, jonka baareissa samppanja ja luksus ovat virranneet aina 1800-luvun lopulta lähtien.
Cocktailin alkuperäinen ja tarkka resepti vaatii ensiluokkaiset raaka-aineet: siinä sekoitetaan keskenään laadukasta konjakkia (Cognac), appelsiinilikööriä (Cointreau), tuorepuristettua appelsiinimehua sekä tilkka italialaista maraschinolikööriä (Maraschino). Juoma ravistetaan kevyesti jäiden kanssa, siivilöidään jäähdytettyyn lasiin ja pidennetään maun mukaan erittäin kuivalla samppanjalla. Viimeistelynä ja koristeena käytetään perinteisesti appelsiinin- tai greipinkuoresta leikattua kierukkaa (twist), jonka eteeriset öljyt puristetaan juoman pinnalle tuomaan raikasta sitrusaromia. Toisin kuin raskaammat juomat, aito Ritz on maultaan raikas, moniulotteinen ja juhlava, minkä ansiosta se sopii erinomaisesti huipputason aperitiiviksi ennen ateriaa.

Rkatsiteli
Rkatsiteli on Georgian tärkein ja tunnetuin valkoviinirypäle sekä yksi maailman vanhimmista edelleen viljellyistä lajikkeista. Se kuuluu maan kolmeen arvostettuun "suurlajikkeeseen" (Rkatsiteli, Mtsvane, Kisi). Rypäleestä valmistetaan sekä raikkaita, hapokkaita valkoviinejä että qvevri-menetelmällä tuotettuja tanniinisia, meripihkanvärisiä oransseja viinejä. Aromimaailma vaihtelee vihreästä omenasta ja yrteistä kuivattuihin hedelmiin ja mausteisiin.

Rockefellerinosterit, (engl. oysters Rockefeller)
Kuoressaan leivänmurujen, pinaatin, voin ja mausteiden kanssa kuorrutetut osterit. Useita muunnoksia. Nimetty yhdysvaltalaisen teollisuusjohtajan John D. Rockefellerin (1839 - 1937) mukaan.

Rocoto
Rocoto-chili on kotoisin Andien vuoristosta ja sopii erinomaisesti ruoanlaittoon. Punainen pulleahko hedelmä on maukas, pehmeä ja polttaa runsaasti.

Rogan josh
Pohjois-Intian Kashmirin alueelta kotoisin oleva hienostunut ja aromaattinen lihapata. Se on yksi kashmirilaisen juhlamenun (Wazwan) kulmakivistä ja edustaa alueen muslimikeittiön parhaita perinteitä. Vaikka ruokalaji tunnetaan maailmalla yleisesti lammascurryna, sen makuprofiili on ainutlaatuinen: aito rogan josh ei ole kermainen tai kookospohjainen, vaan sen syvä maku ja samettinen rakenne syntyvät hitaasta haudutuksesta mausteiden ja jogurtin liitossa.
Ruokalajin tunnusomainen syvänpunainen väri saadaan perinteisesti Kashmirin chilistä (Kashmiri mirch), joka on miedompaa mutta värjäävämpää kuin tavallinen chili. Ammattikeittiössä maustamiseen käytetään fenkoli- ja inkiväärijauhetta, neilikkaa, kardemummaa ja kanelia. Myös voimakasarominen asafetida (hing) ja laakerinlehdet ovat keskeisiä ainesosia. Nimi viittaa joko lihan kirkkaaseen väriin (persiaksi roghan ’kirkastettu voi/öljy’ ja josh ’intoarmo/kuumuus’) tai sen valmistustapaan kuumassa rasvassa. Se tarjoillaan klassisesti basmatiriisin tai vaalean naan-leivän kanssa.

Rollmopsit
Rullalle käärittyjä suolasillejä tai silakoita etikkaliemessä.

Romaine-salaatti
Maultaan makeahko romaine salaatti on rapea, mehevä ja erittäin hyvin säilyvä salaatti. Muoto on pitkulainen ja väriltään kaunis vahvan vihreä. Romaine salaatti sopii myös kypsennettäväksi. Käytetään voileivälle, salaattisekoituksiin sekä koristeeksi.

Romanovin mansikat, mansikat Romanov
(Venäjän Romanovin hallitsijasuvun mukaan), Curacao-liköörissä liotetut mansikat, jotka tarjotaan annosmaljasta kermavaahdon kera. Yksinkertaisemmin mansikat sokeroidaan tomusokerilla ja maustetaan sitrusliköörillä (myös Cointreau, Grand Marnier) ja appelsiinimehulla. Myös kermavaahto maustetaan liköörillä ja sokerilla. Muunnoksessa mansikat kuumennetaan voin ja sokerin seoksessa, jossa on mausteena sukaattia, liekitetään Curacaolla tai Cointreaulla ja tarjotaan jäätelöpallon kera.

Romescu (Salsa romesco)
Katalonialainen, Tarragonan alueelta peräisin oleva täyteläinen ja pähkinäinen kastike. Sen perinteinen valmistustapa perustuu paahdettuihin raaka-aineisiin: uunissa tai hiilloksella pehmenneisiin tomaatteihin, valkosipuliin sekä kuivattuihin nyora-paprikoihin. Kastike suurustetaan paahdetuilla manteleilla ja hasselpähkinöillä sekä leivällä, ja sen emulsiomainen rakenne viimeistellään laadukkaalla neitsytoliiviöljyllä ja sherry- tai punaviinietikalla.
Maultaan romesco on savuinen, hennon makea ja pähkinäinen. Se on erittäin monikäyttöinen ja sopii erinomaisesti grillatun kalan, äyriäisten, lihan sekä kasvisten seuraksi. Tunnetuin käyttöyhteys on kevättalven calçotada-juhla, jossa kastiketta tarjoillaan grillattujen suorasipulien (calçots) kanssa. Ammattikeittiössä romescoa arvostetaan sen syvän aromiprofiilin ja monikäyttöisyyden vuoksi, ja siitä on olemassa lukuisia alueellisia ja keittiömestarikohtaisia muunnelmia.

Rommi
Väkevä alkoholijuoma, joka tislataan käyneestä sokeriruokomelassista, eräitä rommeja suoraan sokeriruokomehusta. Tärkein tuotantoalue Länsi-Intian saaret: suurin osa markkinoilla olevasta rommista on peräisin Jamaikasta, Puerto Ricosta ja Martiniquesta, mutta rommia tuotetaan myös mm. Filippiineillä ja eräissä Afrikan maissa.

Melassin ja veden seoksen annetaan käydä, jonka jälkeen tislataan. Rommia käytetään tammitynnyreissä 1 - 30 vuotta: vaaleita rommeja yleensä 1 - 3 vuotta, tummia vähintään 3 vuotta, ns. regular-rommia puolesta vuodesta vuoteen. Valmistuspaikasta riippuen rommi on joko täyteläistä tai kevyempää. Väri, joka vaihtelee kullankeltaisesta tummanruskeaan (toisinaan lähes kirkkaitakin), saadaan aikaan lisäämällä paahdettua sokeria; eräissä laaduissa se johtuu osittain kypsyttämiseen käytetyistä tammitynnyreistä. Väri ei vaikuta makuun. Vaaleiden (kirkkaiden tai kullankeltaisten) rommien alkoholipitoisuus on yleensä 37,5 %, tummien 37,5 - 60 %. Rommit ovat useimmiten sekoituksia, eikä niillä ole standardoitua luokitusta.

Varsinkin kypsyttämätöntä vaaleaa rommia käytetään etenkin cocktaileihin ja booleihin, vahvempia ja tummempia (premium) grogeihin, liekitykseen, hedelmien liotukseen ja ruoanvalmistukseen kuten leivonnaisiin (mm. kakkujen ja leivosten, kuten savariinin ja baban kostutukseen), jälkiruokavaahtoihin, hedelmäsalaatteihin ja muihin hedelmäjälkiruokiin sekä hedelmien ja marjojen säilömiseen ja marinointiin. Rommi sopii maustamaan myös kana- ja sianliharuokia.

Romtopf
Kauden hedelmiä ja marjoja säilötään rommi-sokeriliemeen sitä mukaa kuin ne kypsyvät.

Rondinella
Tumma viinirypälelajike Veneton alueelta Pohjois-Italiasta. Sekoitetaan usein Corvina- ja Molinara-lajikkeiden kanssa.

Rooibos-kasvi, rooibos-tee (punapensas)
Etelä-Afrikasta kotoisin oleva pensaskasvi (Aspalathus linearis), joka kuuluu hernekasvien (Fabaceae) heimoon. Kasvi kasvaa luonnonvaraisena suhteellisen pienellä ja karulla alueella Etelä-Afrikan lounaisosassa, Clanwilliamin ja Cederbergin vuoristoalueilla. Myöhemmin kasvi on levinnyt järjestelmällisen ja laajamittaisen viljelyn seurauksena laajemmalle alueelle eteläisessä Afrikassa, ja siitä valmistettavaa juomaa kutsutaan usein yleisesti punaiseksi teeksi, vaikka kyseessä on yrttihauduke (tisana).
Rooibos-kasvi viihtyy erinomaisesti hiekkaisessa, happamassa ja erittäin ravinneköyhässä maaperässä, jossa useimmat muut viljelykasvit eivät menestyisi. Kasvi on kuitenkin mukautunut loistavasti näihin vaatimattomiin olosuhteisiin. Hernekasveille tyypilliseen tapaan se elää symbioosissa juurinystyröissään vaikuttavien Rhizobium-suvun typpisitojabakteerien kanssa. Nämä bakteerit sitovat ilmakehän typpeä maaperään kasville käyttökelpoiseksi ravinteeksi, mikä mahdollistaa pensaan kasvun karussa maassa. Lisäksi rooiboksen juuristossa elävä sienirihmasto eli sienijuuri (mykorritsa) auttaa kasvia hyödyntämään maaperän vähäiset ja vaikeasti liukenevat mineraalit, kuten kaliumin ja fosforin.
Pensaan ohuista, neulasmaisista ja tikkumaisista oksista poimittavat vihreät lehdet käytetään rooibos-teen valmistukseen. Lehtien ja oksien käsin tapahtuva poimintakausi sijoittuu eteläisen pallonpuoliskon kesä- ja syyskuukausille, ja se kestää keskimäärin joulukuusta toukokuuhun saakka. Perinteistä punaista rooibosta varten lehdet hienonnetaan ja niiden annetaan hapettua eli fermentoitua auringossa, jolloin ne saavat luonteenomaisen punaruskean värinsä ja makeahkon arominsa. Markkinoilla on myös hapettamatonta vihreää rooibosta, joka on maultaan miedompaa ja ruohomaisempaa.

Roomalainen pizza
Roomalaisen pizzan pohja on rapea. Taikinaa on kohotettu pitkään, ja pizza on useimmiten paistettu suorakulmion muotoiseksi ja leikattu paloiksi. Palapizzan pohja on paksu, ja siinä on paljon ilmaa.

Roquefort
Etelä-Ranskan Roquefort-sur-Soulzonin paikkakunnan mukaan.

  1. Ranskalainen pastöroimattomasta lampaanmaidosta juoksetteen avulla valmistettu puolipehmeä sinihomejuusto maan eteläosasta. Valmistettu jo Rooman vallan aikana; Pliniuksen mainitsema 1. vuosisadalla. Roquefortin kylä sai jo 1411 yksinoikeuden tämän juuston valmistukseen, ja Roquefort sai ensimmäisenä juustona AOC-laatumerkinnän 1925.
    Roquefortin muoto on lieriö, halkaisija 19 - 20 cm, korkeus 8 1/2 - 10 1/2 cm, paino 2 1/2 - vajaa 3 kg, pakattu folioon. Luonnonkuori tahmea, vaalea, sisus norsunluunvärinen, runsaasti sinihomeinen, maku voimakas, melko suolainen (suolaa 4,2 %). Täysrasvainen (rasvaa 52 %). Sisältä homekypsytetty, kypsyttäjä homesieni Penicillium roqueforti. Perinteisesti home siirretään juustoihin tarkoituksella homehdutetusta ruisleivästä ja juustoon pistellään reikiä, jotta home pääsee hyvin leviämään. Kypsytetään vähintään 3 kuukautta Cambaloun kalkkikiviluolassa, joiden ilman suhteellinen kosteus on n. 95 % ja lämpötila 7 - 9 °C.
    Roquefortia on kolmea tyyppiä: Abeille (yleisin), Baragnaudes (kermaisempi, pehmeämpi) ja Des Templiers (voimakkaimman makuinen).
    Roquefortia ei pidä säilyttää yli 13°C:n lämpötilassa eikä myöskään juustokuvussa vaan mieluiten 6°C:ssa esim. tiiviissä rasiassa jääkaapin vihanneslokerossa. Se sopii juustotarjottimelle ja ruoanvalmistukseen, mm. kastikkeisiin, kohokkaisiin, salaatteihin, keittoihin, täytteisiin ja kuorrutukseen, voihin sekoitettuna voileiville ja cocktailleiville.
  2. Muualla valmistettu Roquefort-tyyppinen juusto, kuten mm. suomalaiset Aura ja Peltola Blue, molemmat lehmänmaidosta.

Rosamunda (perunalajike)
Ruotsalainen, jauhoinen ja kookasmukulainen perunalajike (keittotyyppi C). Rosamunda on helppo tunnistaa sen karheasta, punaisesta kuoresta ja vaaleasta mallosta. Se on jalostettu erityisesti uuniperunaksi, ja se onkin noussut tämän käyttötarkoituksen standardiksi Suomessa.
Keittiökäyttö: Rosamundan suosio uuniperunana perustuu sen korkeaan tärkkelyspitoisuuteen, joka saa mallon muuttumaan uunissa poikkeuksellisen jauhoiseksi ja huokoiseksi. Se soveltuu erinomaisesti myös samettiseen perunasoseeseen, uunilohkoihin ja sosekeittoihin. Koska se hajoaa erittäin herkästi keitettäessä, se kannattaa kypsentää höyryttämällä, jos se halutaan tarjoilla kokonaisena. Rosamunda on herkkä saamaan kolhuja, joten kookkaita mukuloita on käsiteltävä varoen.

Rosetta
Italialainen vaalea sämpylä, jonka pintaan on viilletty ruusumainen kuvio.

Rosetti, keisarinkruunu
Keisarinkruunu, rapea uppokypsennetty leivonnainen, jonka löysässä taikinassa munaa, sokeria, vehnäjauhoja ja vettä tai maitoa. Tehdään kastamalla öljyssä kuumennettu muottipäinen rosettirauta (muodoltaan kukka, lehti tai perhonen) taikinaan, upottamalla muotti taikinoineen rasvaan ja keittämällä rosettia, kunnes se saa vaaleanruskean värin. Irrotetaan raudasta, valutetaan talouspaperilla ja päälle siivilöidään tomusokeria.

Rosmariini
Välimeren alueelta kotoisin oleva, nykyisin laajasti viljelty monivuotinen ja ainavihanta huulikukkaiskasvi. Kasvitieteellisen taksonomian päivityksen myötä rosmariini on siirretty salvioiden sukuun, ja sen virallinen tieteellinen nimi on nykyisin Salvia rosmarinus (synonyymi Rosmarinus officinalis). Kasvin voimakkaan aromikkaita, nahkeita ja neulasmaisia lehtiä käytetään keittiössä joko tuoreina oksina tai kuivattuina. Koska rosmariinin maku on poikkeuksellisen syvä ja se kestää erinomaisesti pitkää kuumentamista, se lisätään ruokaan usein jo kypsennyksen alkuvaiheessa.
Rosmariinin tuoksu vivahtaa miellyttävästi katajaan sekä mäntyyn, ja sen havumaisissa lehdissä on raikas, hieman kamferinen maku. Se on klassinen pari lampaan- ja karitsanlihalle, mutta sopii erinomaisesti myös naudan-, vasikan- ja sianlihalle, riistalle, linnuille, grillatulle kalalle sekä pizzaan ja italialaiseen focaccia-leipään. Sitä käytetään laajasti tomaatti-, muna-, makaroni- ja sipuliruokien maustamiseen, ja se toimii loistavasti uunissa tai pannulla paistettujen lohkoperunoiden sekä hernekeiton mausteena. Yrtti on erittäin suosittu Ranskan ja Italian keittiöissä, joissa sitä hyödynnetään liemipohjissa, täytteissä, marinadeissa ja kastikkeissa. Jälkiruokapuolella rosmariinilla voidaan maustaa esimerkiksi pannacottaan tai vanukkaisiin käytettävä maito tai kerma. Sen pieniä sinertäviä tai vaaleanpunaisia kukkia käytetään sellaisenaan salaateissa, tai ne voidaan sokeroida hienostuneiksi koristeiksi leivonnaisiin.
Huomio! Ruoanvalmistuksessa tulee muistaa, että tuore rosmariini on aromaattisuudessaan kuivattua rosmariinia huomattavasti intensiivisempää ja se korostuu ruoassa voimakkaasti!
Rosmariinin vahva ja kestävä maku johtuu sen sisältämistä eteerisistä öljyistä, kuten sineolista, kamferista ja borneolista, minkä vuoksi yrtti kestää pitkääkin hauduttamista maun kärsimättä. Rosmariini on myös perinteikäs rohdoskasvi, jolla on vanhastaan ollut onnenyrtin ja muistia parantavan kasvin maine. Sillä on todettu olevan luontaisesti antiseptisia, tulehduksia ehkäiseviä sekä voimakkaita antioksidanttisia ominaisuuksia. Lehdistä uutettavaa arvokasta rosmariiniöljyä käytetään laajasti myös kosmetiikka- ja hajuvesiteollisuudessa.

Rossini, Rossinin mukaan
Italialaisen säveltäjän ja gastronomin Gioacchino Rossinin, 1792 - 1868, mukaan. Hanhenmaksan, tryffeleiden ja sauce demi -glacen kera, esim. tournedos Rossini, omelette Rossini.

Rosvopaisti
Suuri lampaanlihakimpale tai jopa kokonainen lammas, joka marinoidaan mm. sinapilla, ketsupilla ja grillausmausteilla maustetussa öljyssä ja kypsennetään leivinpaperiin ja alumiinifolioon käärittynä maakuopassa kivien päällä peitettynä maakerroksella ja hiekalla, joiden päälle sytytetään nuotio. Kypsennys vaatii useita tunteja paistin koosta riippuen. Lampaan sijasta voidaan käyttää sian- tai naudanlihaa. Paistin alkuperä on 1800-luvun talonpoikaiskulttuurissa. Nykyisin sitä valmistetaan lähinnä erikoistilaisuuksissa.

Rôtisserie(ransk. rôtir 'paistaa, ruskistaa')
Liharuokiin erikoistunut pieni ranskalainen tai ranskalaistyyppinen grilliravintola.

Rôtisseur
Keittiömestari, ravintoloitsija, "paistinkääntäjä".

Rôtisseur-sinappi
Ranskalaistyyppinen, karkeaksi jauhettu ja yleensä voimakkaan makuinen sinappi. Sen valmistuksessa on käytetty kokonaisia tai karkeasti rouhittuja sinapinsiemeniä, mikä antaa tuotteelle sille ominaisen rakeisen rakenteen.
Rôtisseur-sinappi (ransk. rôtisseur = paistomestari) on kehitetty kestämään kuumennusta paremmin kuin hienoksi jauhetut sinapit. Sitä käytetään erityisesti grillatun ja paistetun lihan maustamiseen, marinadeihin sekä lihan pintaan ennen uunissa paistamista, jolloin se muodostaa maukkaan ja rapean kuoren.

Rouille
Provencelainen, voimakkaan makuinen ja väriltään ruosteenvärinen (ransk. rouille) kastike, joka on erottamaton osa perinteistä bouillabaisse-kalakeittoa. Toisin kuin tavallinen majoneesi, aito rouille valmistetaan usein hieman eri tavoin: joko valkosipulista, chilistä (tai cayennepippurista), sahramista ja oliiviöljystä, jotka emulgoidaan suurusteeksi keitetyn perunan tai liemessä pehmennetyn leivän avulla, tai sekoittamalla aromiaineet keltuaispohjaiseen öljyemulsioon.
Kastikkeen sielu on sahrami, joka antaa sille syvän keltaisen tai oranssin sävyn, sekä runsas valkosipuli ja hienovarainen tulisuus. Ammattikeittiössä rouille tarjoillaan klassisesti kalakeiton lisukkeena paahtoleivän (croûtons) päällä, jolloin se tuo keittoon täyteläisyyttä, väriä ja aromaattista ryhtiä.

Roulade
Täytetty, rullalle kääritty viipale yleensä sian tai vasikan lihaa muhennettuna tai hiljalleen keitettynä. Roulade voi olla myös kääretorttu- tai paperivuoassa paistettu makea tai suolainen seos, joka on täytetty vastakohtaisella täytteellä ja kääritty rullalle.

Rosépippuri
Eteläamerikkalaisten pippuripuiden (Schinus terebinthifolius ja Schinus molle) kuivattu luumarja. Nimestään huolimatta se ei ole aito pippuri vaan kuuluu sumakkikasveihin. Marja on sileäpintainen, pehmeä ja punakuorinen. Maku on miedon aromaattinen, makeahko ja hieman hartsia muistuttava.
Rosépippuri sopii erityisen hyvin kalaruokiin, vaalealle lihalle, juustoille sekä yllättäen myös jälkiruokiin, kuten mansikoiden tai suklaan pariksi. Se sisältyy usein monivärisiin pippurisekoituksiin.
Huom! Rosépippuri voi aiheuttaa allergisia reaktioita (kuten ihottumaa) erityisesti pähkinäallergikoille, sillä se on sukua pähkinöille. Suuria annoksia tulee välttää.

Roseeviini (ransk. vin rosé)
Tummista viinirypäleistä valmistettava raikas viinityyli, jonka tyypillinen vaaleanpunainen väri saadaan aikaan antamalla rypäleiden kuorien olla kosketuksessa mehun kanssa vain lyhyen ajan (muutamasta tunnista pariin vuorokauteen) ennen käymistä. Mitä pidempään kuorikontaktia (macération) jatketaan, sitä tummempaa ja täyteläisempää viinistä tulee. Väriskaala vaihtelee erittäin vaaleasta lohenpunaisesta ja sipulinkuoren sävystä aina syvään vadelmanpunaiseen ja oranssinvivahteiseen. Roseeviinit käytetään punaviineistä poiketen matalassa lämpötilassa valkoviinien tapaan, jotta niiden raikas hedelmällisyys säilyy.
Mekaanisen kuorikontaktin lisäksi käytössä on kaksi muuta valmistusmenetelmää. Saignée-menetelmässä punaviinitankista valutetaan osa mehusta pois lyhyen kuorikontaktin jälkeen, ja tämä mehu käytetään erikseen roseeviiniksi, josta tulee usein täyteläistä ja runsasväristä. Kolmas menetelmä on valko- ja punaviinin sekoittaminen keskenään (assemblage). Tämä menetelmä on Euroopan unionin lainsäädännössä pääsääntöisesti kielletty tavallisen roseeviinin tuotannossa, ja ainoa merkittävä poikkeus on Champagnen alue Ranskassa, jossa valmistetaan arvostettua roseesamppanjaa. EU:n vuonna 2009 esittämä lakimuutos sekoitusmenetelmän sallimisesta peruttiin erityisesti Provencen viinintuottajien voimakkaan vastustuksen vuoksi. Euroopan ulkopuolella, kuten Yhdysvalloissa, sekoitusmenetelmä on sallittu edullisempien roseeviinien valmistuksessa.
Vin gris (kirjaimellisesti "harmaa viini") on erittäin vaalea, hennon vaaleanpunainen roseeviini. Se valmistetaan tummista rypäleistä suoralla puristuksella (pressurage direct) ilman erillistä kuoriliotusaikaa, jolloin mehun sekaan irtoaa puristuksen aikana vain aavistus väriä.
Roseeviinit ovat luonteeltaan keveitä ja marjaisia, ja ne on tarkoitettu nautittaviksi pääsääntöisesti nuorina ja raikkaina. Kuivat ja kuivahkot roseeviinit tarjoillaan viilennettyinä, noin 8–12 °C:n lämpötilassa, kun taas makeammat tyylit vaativat vieläkin viileämmän (8–10 °C) tarjoilulämpötilan. Viinien alkoholipitoisuus on yleensä 10–15 %.
Roseeviinejä tuotetaan ympäri maailmaa. Ranskassa merkittävimpiä alueita ovat Provence, Loiren laakso (tunnettuina esimerkkeinä Rosé de Loire ja puolimakea Rosé d'Anjou), Languedoc sekä Rhônen laakson Tavel. Ranskassa ja Espanjassa tärkein rypälelajike on Grenache (Espanjassa Garnacha), ja muita yleisesti käytettyjä lajikkeita ovat Cinsault, Syrah, Mourvèdre sekä Cabernet Sauvignon. Roseeviini nauttii maailmanlaajuisesti suurta arvostusta, ja se on vakiinnuttanut paikkansa suosittuna kesäisenä trendi- ja ruokaviininä myös Suomessa. Kyseessä on historiallisesti luultavasti maailman vanhin viinityyli.

Rosee maailmalla

Provence
Etelä-Ranskassa sijaitseva maailman tunnetuin ja laadukkain roseeviinien tuotantoalue. Alueen suurin ja merkittävin viiniapellaatio on AOP Côtes de Provence (AOC), jonka kokonaistuotannosta jo noin 90 % on roseeviinejä. Alueen tärkeimpänä ja luonteenomaisimpana päälajikkeena toimii Grenache. Muita alueella laajasti viljeltäviä ja sallittuja punaisia rypälelajikkeita ovat muun muassa Cinsault, Syrah, Mourvèdre, Carignan sekä paikallinen erikoisuus Tibouren.
Provencen roseeviinit tunnetaan maailmalla erityisesti niiden erittäin vaaleasta, tyylikkäästä lohenpunaisesta tai sipulinkuoren sävyisestä väristään. Viinit ovat tyypillisesti erittäin kuivia, raikkaita, hapokkuudeltaan tasapainoisia sekä hienostuneen marjaisia. Niissä on usein aistittavissa alueen luonnolle ominaisia hennon yrttisiä ja mausteisia aromeja, joita kutsutaan nimellä garrigue. Monikäyttöisyytensä ja raikkautensa ansiosta nämä viinit ovat ihanteellisia kesäisiä ruokaviinejä. Ne sopivat erinomaisesti nautittavaksi sellaisenaan aperitiivina sekä pariksi raikkaille salaateille (kuten salade Niçoise), keveille kala- ja äyriäisruoille, vaalealle lihalle, valkosipulilla ja oliiviöljyllä maustetuille välimerellisille ruoille sekä bouillabaisse-kalakeitolle.

Rhônen jokilaakso
Alueen tunnetuin rosee tulee Tavelista. AC Tavel, joka on Ranskan ainoa vain roseeviinien appellaatio. Viini on Grenache-voittoista sekoitusta, jossa mukana on Carignan-, Syrah-, Cinsault- ja Mourvèdre-rypäleitä. Viinit ovat kuivia ja usein tanniinisempia kuin muut roseet. Tavel on Ranskan roseista ruokaisin ja se sopii myö vaaleiden liharuokien kumppaniksi.

Bordeaux
Roseet on usein valmistettu saignee-menetelmällä. Bordeaux'n rosee on kevyt, kesäinen vaihtoehto punaviinille.

Loiren jokilaakso
Alueen tunnetuimmat roseet tulevat Anjoun alueelta. Grolleau-nimisestä rypäleestä valmistettu Rose d'Anjou on kukkainen, hedelmäinen ja usein hiukan makeahko. Cabernet Francista ja Cabernet Sauvignonista tehtävä Cabernet d'Anjou saa lain mukaan olla makeampi kuin Rose d'Anjou, mutta se on yleensä kuivempi, hapokkaampi ja tanniinisempi. Loiren vähemmän tunnettu, mutta tyylikäs rosee tulee Sancarresta. Tuotantomäärät ovat pieniä, rypäleenä elegantti ja hapokas Pinot Noir.

Espanja
Rosee tunnetaan Espanjassa rosadona. Sitä tuotetaan joka puolella maata. Tunnetuin roseen tuotantoalue on Navarra, jonka tuotannosta yli puolet on roseeta enimmäkseen Garnachasta eli Grenachesta. Navarran rosado on kevyttä, melko vaaleaa ja niukkahedelmäistä. Alicanten ja Jumillan alueella roseeta tehdään eräänlaisella käänteisellä saignee-menetelmällä. Käyvä viini valutetaan kokonaan pois ja jäljelle jäävät rypäleiden kuoret käytetään lisäämään alueen punaviineihin väriä ja tanniinia.

Portugali
Hennosti kuplivat Vinho Verde-tyyliset Mateus- ja Lancers-roseet valloittivat maailmaa 1940- ja 1950-luvulla ja olivat Portugalin viedyimpiä viinejä. Pelkästään Mateus Roséen osuus Portugalin viinimyynnistä oli 1980-luvulla 40 %. Molemmat ovat edelleen voimissaan, vaikka volyymit ovat laskeneet parhaista päivistä runsaasti.

Uusi maailma
Tunnetuin rosee on vahingossa syntynyt saignee-viini White Zinfandel. Erä punaviinistä valutettua vaaleanpunaista rypälemehua oli Sutter Homen tilalla vuonna 1975 käynyt loppuun. Näin syntyi uusi makea roseeviinityyli, jota Kaliforniassa kutsutaan nimellä blush.

Rouskut
Rouskujen yhteinen ominaisuus on helposti murtuva malto, jonka leikkauspinnoilta tihkuu maitiaisnestettä. Suurimmalla osalla lajeista neste on puhtaan tai vetisen valkoista. Enemmistö rouskuista soveltuu ruokasieniksi, mutta useimmat täytyy ensin ryöpätä. Tunnetuimpia rouskujamme ovat violetinharmaa haaparousku, piparkakunruskea kangasrousku, vaaleanpunainen ja karvainen karvarousku sekä oranssinsävyiset leppärouskut.

Rouskut eroavat rakenteeltaan helttasienten lahkosta niin paljon että ne luetaan yhdessä haperoiden kanssa lahkoon Russulales. Maastamme tunnetaan 65 rouskulajia. Rouskut ovat metsäsieniä, jotka muodostavat mykorritsan puiden juurten kanssa. Ne ovat enimmäkseen keskikokoisia tai kookkaita verraten paksumaltoisia sieniä, mutta on joukossa pienikokoisiakin. Niiden värit ovat enimmäkseen hillityn harmaita, ruskeita, violetinvivahteisia tai kellertäviä, vyöhykkeisiä tai vyöhykkeettömiä. Lakin pinta on kuiva tai limainen. Pintakelmua ei voi helposti nylkeä. Rouskujen malto on juustomaisen haurasta, rapeaa, joka taholle yhtä helposti murtuvaa. Mallossa on erityisiä maitiaisrihmoja, joista sientä rikottaessa kihoaa esiin maitiaisnestettä. Tämä on rouskujen luonteenomaisin piirre. Useimmiten neste on valkoista tai vetisen valkoista, muutamilla lajeilla keltaiseksi, violetiksi tai harmaaksi värjäytyvää. Joillakin neste on alunperin värikästä, yhdellä lajilla, lakritsirouskulla, vesikirkasta. Monet rouskut ovat kirpeän makuisia, mutta yli puolet lajeista vain hieman kirpeitä tai täysin mietoja.

Meillä on vanhastaan tiedetty että rouskut oikein käsiteltyinä ovat syötäväksi kelpaavia. Ne ovat meillä niin suosittuja, ettei muita sieniä ole juuri syötykään. Keittämällä esikäsiteltynä rouskuista saadaan pois liika kirpeys ja mahdolliset ei toivotut aineet. Keitinvesi kaadetaan pois eikä käytetä ruokiin. Lievästi kirpeille lajeille riittää esikäsittely kiehauttaen. Hyvin miedot lajit voidaan valmistaa ilman esikäsittelyä, kuten muutkin miedot ruokasienet.

Roux (rasvasuurus)
Klassisen ranskalaisen keittiön säännöissä käytettävä perinteinen kastikkeiden, keittojen ja muhennosten sitomiseen ja sakeuttamiseen tarkoitettu suurus. Se valmistetaan kypsentämällä keskenään yhtä suuria paino-osia rasvaa (perinteisesti kirkastettua voita) ja vehnäjauhoja. Jauhoja kypsennetään rasvassa liedellä, jotta jauhojen sisältämä raaka tärkkelyksen maku häviää ja jauhot kykenevät sitomaan nesteen paakkuuntumatta sametinsileäksi rakenteeksi.
Roux jaetaan kypsennysajan ja värin perusteella kolmeen päätyyppiin:
Roux blanc (valkoinen suurus) kypsennetään vain muutaman minuutin ajan ilman, että se saa lainkaan väriä. Sitä käytetään valkoisen bešamelkastikkeen sitomiseen.
Roux blond (vaalea suurus) saa kypsyä hieman pidempään, kunnes se muuttuu hennon kultaisen tai oljenkeltaisen sävyiseksi. Se toimii pohjana vaalealle peruskastikkeelle eli sauce veloutélle.
Roux brun (ruskea suurus) kypsennetään hitaasti matalalla lämmöllä huomattavasti pidempään, kunnes jauhot karamellisoituvat ja muuttuvat pähkinäisen tuoksuvaksi, suklaanruskeaksi massaksi. Sitä käytetään tummien kastikkeiden, kuten espanjankastikkeen (sauce espagnole), suurustamiseen. Mitä tummemmaksi suurus kypsennetään, sitä enemmän jauhojen sidontakyky heikkenee, mikä vaatii jauhojen määrän tarkkaa säännöstelyä.

Royale, kuninkaallinen
Hieno vesihauteessa kypsennetty munahyydyke, jota käytetään lähinnä koristeluun.

Rožata (rozata)
Kroatialainen hieno jälkiruoka.

Ruby
Hedelmäinen, nuori, juotavaksi valmis portviini tai vastaava viini, jolla on syvä punainen väri.

Rucola (sinappikaali, ransk. roquette)
Alkujaan Välimeren alueelta kotoisin oleva, ristikukkaiskasvien heimoon kuuluva aromaattinen salaattivihannes ja perinteikäs lääkekasvi. Alkuperäisen viljelty rucolan eli sinappikaalin tieteellinen nimi on Eruca vesicaria (synonyymi Eruca sativa). Kasvilla on pitkät, kapeat ja aaltoreunaiset tai liuskoittuneet lehdet. Sen maku on luonnostaan erittäin luonnikas, pähkinäinen, pippurinen ja hennosti sinappinen, mikä johtuu kasvin sisältämistä glukosinolaateista eli sinappiöljy-yhdisteistä. Luonnonvaraisena tai avomaalla kasvanut rucola on maultaan huomattavasti voimakkaampaa kuin kasvihuoneissa ruukuissa kasvatettu.
Rucola hyödynnetään keittiössä pääsääntöisesti raakana, mutta se sopii myös kevyesti kypsennettynä ruokiin. Se on itseoikeutettu ainesosa perinteisessä eteläranskalaisessa mesclun-salaattisekoituksessa sekä klassisen italialaisen carpaccion (ohuen raa'an naudanlihan) päällä. Sitä käytetään laajasti sellaisenaan muiden lehtisalaattien joukossa, voileipien täytteenä, tomaatin ja juustojen (kuten mozzarellan ja parmesaanin) parina sekä viimeistelynä juuri ennen tarjoilua pizzaan, risottoon ja pastaruokiin. Rucolaa voidaan myös soseuttaa oliiviöljyn, pähkinöiden ja juuston kanssa rucolapestoksi tai käyttää maustamaan kylmiä kastikkeita ja keittoja.
Rucola on erittäin suosittu ja arvostettu raaka-aine erityisesti italialaisessa ja eteläranskalaisessa keittiössä. Tuore ja hentolehtinen rucola on herkkä raaka-aine, joka nuutuu nopeasti, joten se tulee säilyttää viileässä jääkaapin vihanneslokerossa suojattuna kuivumiselta. Ravitsemuksellisesti rucola sisältää runsaasti folaattia, K-vitamiinia, C-vitamiinia sekä karotenoideja. On kuitenkin huomioitava, että lehtivihreänä se kerää herkästi itseensä maaperän nitraatteja.
Vähittäiskaupassa yleisesti myytävä, syvään liuskoittunut ja kapealehtinen "villirucola" on kasvitieteellisesti kokonaan eri laji, isohietasinappi (Diplotaxis tenuifolia). Se muistuttaa käytöltään tavallista rucolaa, mutta sen maku on huomattavasti pippurisempi, tulisempi ja sinappisempi, ja se kestää lehtirakenteensa ansiosta varastointia hieman paremmin.

Ruijanpallas
Ruijanpallas saattaa kasvaa jopa 18 kilon painoiseksi. Sen liha on hienostuneen makuista ja muistuttaa piikkikampelaa, joskaan se ei ole aivan yhtä mehukasta. Pienempi, alle 1 1/2 kiloa painava tyynenmerenpallas voidaan kypsentää ja tarjota kokonaisena. Iso ruijanpallas voidaan leikata pihveiksi, fileiksi ja leikkeiksi ja kypsentää grillaamalla, höyryttämällä tai uunissa.

Ruishiutaleet
Esikypsennetyt, litistetyt hiutaleet, jotka valmistetaan täysjyvistä. Väri ruskeanharmaa. Käytetään ruispuuroon ja mysliin, ja sopivat myös leipiin ja leivonnaisiin jauhojen ohella.

Ruisjauhot
Rukiin täysjyvistä jauhettu melko hieno jauho; myös karkeampi vaihtoehto. Ruisjauho on väriltään harmahtavaa ja sen sitko on heikko. Sitä käytetään yksinään hapatettavaan ruisleipään, mutta se ei sovellu hiivalla kohotettavaan taikinaan, vaan tällöin leipoutuvuutta parannetaan vehnäjauholla. Sekaleipiin ruisjauhoa käytetään muiden jauhojen ohella. Se sisältää 14 % kuitua.

Täysjyväruisjauho sopii leipään (muiden jauhojen ohella), puuroon ja karjalanpiirakankuoriin sekä kalan leivitykseen. Ruissihtijauho eli sihtiruisjauho sisältää vain osan kuoriaineesta ja on vaaleampaa ja hienojakoisempaa kuin tavallinen ruisjauho; kuitua siinä on 9 %. Sitä käytetään täysjyväjauhon ja vehnäjauhon ohella tai sijasta etenkin ruokaleipiin, sämpylöihin, piirakankuoriin (myös makeiden piirakoiden) sekä kääretorttuihin ja piparkakkuihin.

Ruislestyjauho on ruisydinjauhoa, josta on poistettu leseet, ja se on väriltään vaaleaa. Sitä käytetään täysjyväjauhojen ohella tai sijasta etenkin ruokaleipiin ja piirakankuoriin lähinnä leipomoissa. Usein myös sämpyläjauhot sisältävät ruista, ja ruista käytetään myös moniin valmistaikinoihin, jopa lehtitaikinaan.

Ruispuurojauho on karkeaa täysjyväjauhoa, jossa on mukana rouhemaista ainesta. Se soveltuu muiden jauhojen lisänä myös leipiin ja sämpylöihin. Se vastaa aiemmin käytettyä ns. uutispuurojauhoa. Riihiruisjauho on kevyesti savustettua.

Ruisjauhotuotteita ovat ruishiutaleet, ruisrouhe ja ruismaltaat. Ruisleseet ovat jyvän kuorikerrosta.

Ruisrouhe
Rukiinjyvän uloimmista osista rouhittu karkea rouhe, joka sopii taikinoihin ja puuroihin sekä jogurtin ja viilin päälle. Kuitujen osuus 20 %.

Ruiskusuolaus
Menetelmä, jossa suolaliuos viedään ruiskun ja neulan avulla suoraan lihan sisään. Tämä on nopein tapa suolata suuria lihapaloja, kuten joulukinkkuja, ja se varmistaa suolan imeytymisen luun viereen ja nivelkohtiin. Sopivia ruiskuja voi tiedustella apteekeista. Raa'an lihan nestesitomiskyky on rajallinen; kinkkuun mahtuu suolavettä korkeintaan 20 % sen painosta.
Eri ruiskusuolaustapoja (esimerkkinä 10 kg kinkku):
1. Nopein ja vähäsuolaisin tapa: Ruiskutetaan 1 litra 15-prosenttista suolavettä (150 g suolaa/1 l vettä). Suola liuotetaan kiehuvaan veteen ja jäähdytetään ennen käyttöä. Lopuksi kinkkua pidetään vuorokausi 10-prosenttisessa suolavedessä eli peittosuolauksessa. Lopputulos on n. 1,5 % suolaa.
2. Voimakkaampi suolaus: Ruiskutetaan 2 litraa 10-prosenttista suolavettä. Kinkkua pidetään tämän jälkeen peittosuolauksessa (10 %) 2–3 vuorokautta. Lopputulos on n. 2 % suolaa.
3. Perinteinen yhdistelmäsuolaus: Ruiskutetaan 1,5 litraa liuosta (suhteessa 180 g suolaa/2 l vettä). Tämän jälkeen kinkku saa liota 8-prosenttisessa peittosuolassa (800 g suolaa/10 l vettä) 3–4 vuorokautta.
Lopullinen suolapitoisuus tasaantuu lihan levätessä, mutta tarkka maku selviää vasta kinkun kypsyttyä. Ruiskusuolauksessa käytetään usein osittain nitriittisuolaa värin ja säilyvyyden parantamiseksi.

Ruisleseet
Rukiin jyvän kuorikerroksesta valmistetut leseet. Sisältävät runsaasti kuitua, kivennäisaineita ja vitamiineja. Soveltuvat puuroihin, velleihin ja leipään jauhojen joukossa käytettyinä sekä esim. mysliin.

Ruisviski (engl. rye whiskey)
Pohjoisamerikkalainen viskityyppi. Yhdysvaltain lain mukaan rye whiskey on valmistettava mäskistä, jonka raaka-aineista vähintään 51 % on ruista. Se kypsytetään bourbonin tavoin uusissa, sisältä poltetuissa tammitynnyreissä. Maultaan ruisviski on usein bourbonia kuivemman mausteinen, yrttinen ja pippurinen.
Kanadassa nimitystä rye whisky käytetään usein perinteisistä syistä kaikista kanadalaisista viskeistä, vaikka ne olisivat pääosin maissipohjaisia, kunhan niissä on rukiille tyypillinen makuprofiili. Nykyisin ruisviski on kokenut uuden nousun erityisesti klassisten cocktailien, kuten Manhattanin ja Old Fashionedin, perusraaka-aineena.

Rumpukala (Sciaena umbra)
Yksi rummuttajaheimon (Sciaenidae) tunnetuista lajeista. Suomessa sitä usein kutsutaan yksinkertaisesti rumpukalaksi tai joskus merirummuksi. Rumpukala on hyvin arvostettu ruokakala, etenkin Välimeren maissa. Maku hienostunut, mieto ja hieman makeahko, muistuttaa ahventa, kuhaa tai meriahventa. Liha vaalea, tiivis ja mehevä, pysyy hyvin koossa kypsennettäessä. Voidaan grillata, paistaa pannulla tai uunissa, käyttää keitoissa etenkin bouillabaissessa. Elää itäisen Atlantin ja Välimeren rannikkoalueilla, viihtyy kivikkorannoilla ja tekee matalaa "rumpuääntä", etenkin kutuaikana. Rumpukala on soikea, hieman korkearuuminen ja sivuilta litistynyt kala. Pää on lyhyehkö ja kuono pyöristynyt, suu alasuuntainen (eli se syö pohjasta). Silmät suhteellisen suuret. Rintaevät pitkät ja sirppimäiset. Selkäevä on kaksiosainen: etummainen osa piikikäs ja taempi pehmeäsäteinen. Väri vaihtelee valaistuksen ja iän mukaan: selkä ja kyljet tummanpronssiset, harmaanruskeat tai kuparinhohtoiset, vatsa vaalea tai hopeinen joskus selässä ja evissä violetteja tai sinertäviä sävyjä. Hienona tuntomerkkinä: rummuttajille tyypillinen "rumpuääni", jonka uros tuottaa värisyttämällä uimarakkoa erityisillä lihaksilla, etenkin kutuaikaan. Pituus 30-50 cm, on tavattu jopa 70 cm pitkiä yksilöitä. Paino tavallisesti 1–3 kg, joskus jopa 5–6 kg. Kasvaa melko hitaasti ja elää pitkään — jopa 20 vuotta.

Runebergintorttu
(Kansallisrunoilija Johan Ludvig Runebergin, 1804-77, ja hänen puolisonsa Fredrikan, 1807-79, mukaan). Pienessä vuoassa paistettu korkea, lieriömäinen murotaikinaleivos, jossa vehnäjauhojen lisäksi myös korppujauhoa (tai pikkuleipämurskaa) ja rouhittua mantelia, kohotteena leivinjauhetta tai hirvensarvisuolaa, kostutettu valmiina punssilla, päällä keskellä vadelmahillosilmä, jonka ympärillä valkoisesta tai vaaleanpunaisesta sokerivesikuorrutteesta tehty rengas.
Väitetty Runebergin suosikkleivokseksi. Nautitaan nykyisin Runebergin päivänä 5.2.

Ruohosipuli
Ruohosipuli eli ruoholaukka kasvaa luonnonvaraisena Suomessa ja koko Euroopassa. Mausteeksi viljeltyä ruohosipulia myydään tuoreena nippuina ja sitä on saatavana myös kuivattuna. Mieto, pehmeästi sipulinmakuinen yrtti kannattaa käyttää tuoreena. Ruohosipulilla voi maustaa ja koristaa keitot, kastikkeet, munakkaat, vihannes- ja perunasalaatit. Sopii lohen tai sillin kera. Erinomainen tuore- ja raejuustoissa sekä juustokuorrutuksissa. Käytetään myös liha-, kala- ja kasvisruokiin ja perunamuusin höysteenä. Kokeile myös salaattikastikkeisiin.

Ruokabanaani, keittobanaani, jauhobanaani
Banaanikasvien sukuun kuuluva viljelymuoto (Musa, Paradisiaca-ryhmä). Hedelmä on tavallista hedelmäbanaania kookkaampi, pitempi ja kulmikkaampi. Sen paksu kuori on aluksi vihreä, muuttuu kypsyessään keltaiseksi ja lopulta lähes mustaksi. Raa’an, vihreän ruokabanaanin kuori on tiukasti kiinni mallossa. Sen tärkkelyspitoinen malto on vaalean punertavaa, kuivahkoa ja jauhoista, ja se sisältää runsaasti hiilihydraatteja mutta hyvin vähän sokeria. Maultaan ja rakenteeltaan se muistuttaa keitettyä perunaa, minkä vuoksi sitä käytetään keittiössä vihanneksen tavoin ja nautitaan aina kypsennettynä. Ruokabanaani on keskeinen perusraaka-aine erityisesti Karibialla, Afrikassa sekä Keski- ja Etelä-Amerikassa.
Kulinaarisesti ruokabanaani on erittäin monikäyttöinen, ja sen käyttötavat vaihtelevat kypsyysasteen mukaan. Vihreää, kiinteää ruokabanaania käytetään suolaisissa ruokalajeissa: se voidaan keittää perunan tavoin, survoa soseiksi tai leikata ohuiksi viipaleiksi ja uppopaistaa rapeiksi banaanilastuiksi. Erityisen tunnettuja ovat kahdestaan friteeratut ja lytistetyt banaaniviipaleet eli Karibian alueen tostones (tai patacones). Kun hedelmä kypsyy ja sen kuori tummuu, malto pehmenee ja muuttuu makeammaksi, jolloin se soveltuu myös makeisiin jälkiruokiin ja paistettavaksi esimerkiksi voissa ja fariinisokerissa. Ruokabanaanin lehtiä hyödynnetään lisäksi ammattikeittiöissä aromikkaaseen kääresäilytykseen, jossa maustetut kala-, kana- tai liharuoat kääritään lehtiin ennen höyrytystä tai grillausta.

Jauhobanaanin kuoriminen

1.

Verinen
Käytä terävää veistä ja leikkaa banaaniin molemmista päistä pala pois. Leikkaa banaani poikittain kahtia.

2.

Verinen
Irrota jauhobanaanin kuori luonnollista "harjaa" pitkin. Varo, ettet leikkaa maltoa.

3.

Verinen
Löysytä kuoren reunaa ja vie peukalo sen alle ja kohota kuorta. Irrota koko kuori ja poista se.

Ruokamakkarat
Vähintään 65 °C:ssa hauduttamalla, keittämällä tai muuten kypsennetyt makkarat tai myös raakamakkarat, joita käytetään lähinnä ruoanvalmistukseen. Ruokamakkaroiden lihapitoisuuden tulee olla vähintään 45 %. Ne saavat sisältää perunajauhoa tai muuta tärkkelystä korkeintaan 8 %.

Ruokamyrkytys

Yleisimmät ruokamyrkytyksen syyt ovat huono käsihygienia, ruokien riittämätön kuumennus tai ruokien liian hidas jäähdytys ja säilytys liian lämpimässä.

Jos epäilet saaneesi ruokamyrkytyksen, ilmoita asiasta oman kuntasi terveystarkastajalle. Mikäli epäilyksenalainen elintarvike on ostettu kotiin esim. kaupasta tai ravintolasta, ja sitä on vielä jäljellä, voi sen samalla toimittaa tutkittavaksi kunnan elintarvikelaboratorioon. Ruokamyrkytysepäilyistä on tärkeää ilmoittaa viranomaisille, jotta tapausta voidaan selvittää ja ryhtyä tarvittaviin toimenpiteisiin.

Miten voit välttää ruokamyrkytyksen

Muista myös

Varoitus Älä valmista muille ruokaa, jos sinulla on vatsataudin oireita, kurkku kipeänä tai tulehtunut haava sormessasi.
(läheskään aina tämä ei ole mahdollista, mutta tämä on suositus)

Yleisimpiä ruokamyrkytyksiä aiheuttavia mikrobeja

Norovirus

Norovirus on yleisin ruokamyrkytysepidemioiden aiheuttaja. Norovirus siirtyy helposti virusta kantavasta ihmisestä elintarvikkeisiin huonosti pestyjen käsien välityksellä. Tartunta voi levitä helposti myös henkilöstä toiseen kosketustartuntana. Kasvikset, esim. salaatit ja marjat, voivat saastua likaisen kasteluveden välityksellä. Hyvä käsihygienia ja kasvisten huolellinen pesu ehkäisevät tartuntoja.

Listeria monocytogenes

Listeria on yleinen ns. ympäristöbakteeri. Sitä esiintyy pastöroimattomassa maidossa ja maitotuotteissa, lihassa, vihanneksissa, kalassa ja äyriäisissä. Terveet henkilöt eivät yleensä sairastu bakteerista, mutta raskaana oleville naisille ja vastasyntyneille bakteerin aiheuttama listerioosi on vaarallinen. Bakteeri pystyy useimmista muista bakteereista poiketen lisääntymään myös jääkaappilämpötilassa. Kuumentamatta nautittavat, tyhjiöpakatut kalatuotteet on säilytettävä kotijääkaapissa +3 asteessa tai sen alle. Viimeisen käyttöpäivän ylittäneitä tuotteita ei tule käyttää.

Clostridium perfringens

Clostridium perfringens on yleisin bakteerien aiheuttamien ruokamyrkytysten syy. Bakteeri lisääntyy erityisesti hitaasti jäähdytetyissä ja liian lämpimässä säilytetyissä ruoissa. Ruokien nopea jäähdytys ja huolellinen uudelleen kuumennus ehkäisevät myrkytyksiä. Tartuntoja ovat aiheuttaneet erityisesti liha- ja kalaruoat, padat, keitot ja usein hernekeitto, joita on säilytetty pitkään ns. vaaravyöhykelämpötilassa.

Kampylobakteeri

Kampylobakteeria esiintyy yleisimmin raa'assa siipikarjanlihassa. Huolellinen kypsennys tuhoaa bakteerin. Tartunnan voi myös saada saastuneesta juomavedestä. Tartuntaa voi ehkäistä kuumentamalla ruoat hyvin ja pesemällä keittiövälineet huolellisesti raa'an siipikarjanlihan käsittelyn jälkeen.

Salmonella

Salmonella leviää raa'an tai huonosti kypsennetyn siipikarjan lihan, sianlihan ja munien tai pastöroimattoman maidon sekä itujen välityksellä. Salmonellaa sairastava henkilö voi levittää bakteerin käsittelemiinsä ruokiin huonosti pestyjen käsien välityksellä. Kotimainen liha ja kananmunat ovat turvallisia salmonellan suhteen. Ulkomailla kannattaa noudattaa varovaisuutta ja syödä vain täysin kypsää lihaa ja kananmunia. Oireet vaihtelevat pahoinvoinnista vatsakramppeihin, ripuliin, kuumeeseen ja päänsärkyyn. Oireet kestävät yleensä muutaman päivän, mutta sairastunut voi erittää bakteeria ulosteessaan kuukausia. Ruoan huolellinen kypsentäminen ja käsihygieniasta huolehtiminen ehkäisevät tartuntoja.

Bacillus cereus

Bacillus cereus-bakteerit ovat yleisiä maaperässä, vesistöissä, kasveissa, ilmassa ja pölyssä. Ruokamyrkytyksen aiheuttaa bakteerien tuottamat bakteerimyrkyt, joita muodostuu ruokiin, kun niitä säilytetään pitkään ns. vaaravyöhykelämpötilassa. Oireina voi olla lyhytkestoinen ripulitauti tai oksennustautu.

Bakteerin aiheuttamia ruokamyrkytyksiä voidaan ehkäistä elintarvikkeiden nopealla jäähdyttämisellä, ruoan oikealla säilyttämisellä riittävän kylmässä ja ruoan riittävällä kuumennuksella ennen tarjoilua. Yleisimpiä välittäjäelintarvikkeita ovat liha- ja riisiruoat, maitotuotteet ja vihannekset.

Staphylococcus aureus

Staphylococcus aureus on yleinen bakteeri iholla ja limakalvoilla. Se siirtyy elintarvikkeisiin esim. pesemättömistä tai haavaisista käsistä. Ruokamyrkytyksen aiheuttaa bakteerin tuottama kuumennuksen kestävä bakteerimyrkky. Bakteeri tuottaa myrkkyä, kun saastunutta ruokaa säilytetään lämpimässä. Kuumentaminen ei tuhoa ruokaan jo kehittyneitä myrkkyjä. Tartuntaa voidaan ehkäistä huolellisella käsihygienialla ja elintarvikkeiden oikealla kylmäsäilytyksellä.

EHEC

EHEC on suolistotulehduksia aiheuttava E.Coli-bakteeri, jota voi esiintyä naudoilla. Ihminen voi saada tartunnan esim. huonosti kypsennetyn naudanlihan, pastöroimattoman maidon, saastuneen veden tai kasvisten välityksellä. Tautia voi ehkäistä huolellisella hygienialla ja naudanlihan, erityisesti jauhelihan kunnollisella kypsennyksellä.

Yersinia ( enterocolitica ja pseudotuberculosis )

Merkittävin Y. enterocolitican lähde on puutteellisesti kypsennetty sianliha. Y. pseudotuberculosis-bakteerin lähteenä ovat olleet kotimaiset vihannekset, jäävuorisalaatti, kiinankaali ja porkkana. Sianlihan huolellinen kypsentäminen, kasvisten pesu ja ristikontaminaation välttäminen ehkäisevät parhaiten yersinioiden aiheuttamia ruokamyrkytyksiä.

Huomio Ohjeet turvalliseen ruoanvalmistukseen

Ruokasuola, natriumkloridi
Ikivanha mauste ja välttämätön säilöntäaine. Kemiallisesti se on natriumin (n. 40 %) ja kloorin (n. 60 %) muodostama yhdiste, natriumkloridi (NaCl).
Merisuolaa saadaan merivedestä haihduttamalla vettä suurissa altaissa (saanto n. 30 kg/m³). Merisuola voi olla kuivaa tai kosteaa, ja se sisältää luonnostaan meriveden mineraaleja, jotka antavat sille vivahteikkaan maun. Se sopii erityisesti kala- ja äyriäisruokiin.
Vuorisuolaa louhitaan suolakaivoksista tai saadaan kuivuneista suolajärvistä. Se on alkuperältään muinaista merisuolaa. Puhdistamaton vuorisuola on mineraalipitoista ja usein harmahtavaa. Sekä vuori- että merisuolaa tuotetaan eri karkeusasteina eri käyttötarkoituksiin.
Nykyisin teolliseen suolaan lisätään usein paakkuuntumisenestoainetta (esim. ferrosyanidia), jota ei kuitenkaan ole luonnonmukaisissa erikoissuoloissa. Pöytäsuolaan on Suomessa lisätty vuodesta 1949 lähtien jodia struuman ehkäisemiseksi. Mineraalisuola on puolestaan valmiste, jossa osa natriumista on korvattu kaliumilla ja magnesiumilla verenpaineen hallinnan edistämiseksi.
Hienoimpia suolalaatuja ovat kristallisuola (ruususuola), sormisuola ja arvostettu suolankukka (Fleur de Sel).
Suola on lähes kaiken ruoanvalmistuksen perusta. Se korostaa makuja ja vaikuttaa elintarvikkeiden rakenteeseen, kuten veden sitoutumiseen ja leivonnaisten sitkoon. Vaikka suola on välttämätöntä, sen liiallinen käyttö on natriumin vuoksi terveydelle haitallista. Laskukaavat:
– Suolan määrä (g) x 0,4 = natriumin määrä (g).
– Natriumin määrä (g) x 2,5 = suolan määrä (g).

Rusakkonuljaska
Rusakkonuljaska (Chroogomphus rutilus) on hyvä ruokasieni. Esikäsittely tarpeeton. Kypsennetyn sienen malto värjäytyy sinipunertavaksi.
Hyrrän muotoinen, kellertävän punaruskea sieni. Lakki 5 - 12 cm leveä, kellanharmaan punaruskea, paksumaltoinen, keskus koholla, pinta tahmeasäikeinen. Nuori sieni tahmeaseittisen suojuksen peittämä, josta sienen kasvaessa jää jalkaan rengasmainen jälki. Heltat harmaan punakellertävät, paksut, harvassa, pitkäjohteiset. Jalka harmaanruskea, vaalean seittisuojuksen kirjavoima, suippo, tyvestä terävä, täyteinen. Malto punakeltaista, jalan tyvessä sahraminkeltaista. Maku mieto.
Koko maassa yleinen, mutta kasvaa yleensä yksittäin. Männyn juurisieni. Runsassatoinen ja kookas vain vahvasti kalkkipitoisella alustalla.
Hyvä ruokasieni joskin pehmeänpuoleinen. Helpompi puhdistaa kuin limanuljaska, koska pinta on vain tahmea, ei limainen.

Rusinamakkara
Luonnonkuoreen täytetty "maalaismakkara", turkulainen herkku, rusinoilla tai ilman.

Rusinat
Yleensä auringossa, joskus kuumassa, kuivassa ilmassa tai uunissa ryppyiseksi kuivatut viinirypäleet. Joko siemenellisiä tai siemenettömiä, vaalean- tai tummanruskeita rypälelajikkeen mukaan, makeita. Rusinakiloon tarvitaan n. 4 kg viinirypäleitä.

Rusinoita käytetään etenkin jälkiruokiin ja leivonnaisiin mutta myös eräisiin suolaisiin ruokiin, kuten riisiruokiin, täytteisiin, salaatteihin, chutneyhin ja Suomessa joskus maksalaatikkoon. Yleensä rusinat eivät nykyisin vaadi liotusta, mutta niitä voidaan maseroida esim. teessä, hedelmämehussa ja viinissä.

Tavallisia rusinoita tuotetaan erityisesti Kreikassa (jossa kuivataan auringossa), Kaliforniassa, Etelä-Afrikassa ja Australiassa. Muita tyyppejä mm. korintit, muskatellit ja sultanat.

Ruskea peruskastike, paistinkastike, sauce espagnole (ransk. espanjalainen kastike)
Yksi ranskalaisen keittiön viidestä peruskastikkeesta (sauce mère). Klassinen sauce espagnole valmistetaan vahvasta, paahtamalla saadusta tummasta lihaliemestä (naudan-, vasikan- tai riistanliemestä), ruskistetusta rasvasuuruksesta (roux), tomaattisoseesta sekä mirepoix-juureksista (porkkana, sipuli, selleri). Kastiketta keitetään kasaan useita tunteja ja se siivilöidään samettisen sileäksi.
Paistinkastike on koti- ja ammattikeittiöissä usein nopeampi versio, joka valmistetaan suoraan lihan paistinpannulle jääneestä makuliemestä (sucs), joka irrotetaan nesteellä (deglaseeraus) ja suurustetaan rasvalla ja jauhoilla tai nestesuuruksella. Kevyempi versio voidaan valmistaa ilman rasvaa sekoittamalla jauhot pieneen määrään kylmää nestettä ennen liemeen lisäämistä.
Ruskea peruskastike on satojen muiden kastikkeiden kivijalka. Siitä johdetaan muun muassa:

Kastike sopii erinomaisesti paistetun ja haudutetun lihan, riistan sekä murekkeiden seuraksi.

Ruskeasilmäpavut
Ruskeasilmäpapu eli lehmänpapu (Vigna unguiculata) on pienehkö, vaalea ja munuaisenmuotoinen palkokasvi, jonka tunnistaa helposti sen idun kohdalla olevasta mustasta tai tummanruskeasta täplästä. Ruokaturvallisuuden, optimaalisen rakenteen ja ruoansulatuksen parantamiseksi kuivattuja papuja tulee liottaa kylmässä vedessä vähintään 6–8 tuntia ennen kypsennystä, minkä jälkeen liotusvesi kaadetaan pois. Liotetut pavut kypsyvät tuoreessa vedessä keittäen noin 45–60 minuutissa pehmeiksi. Suola ja happamat ainesosat (kuten tomaatti tai etikka) kannattaa lisätä vasta keittämisen loppuvaiheessa, jotta pavun kuori ei sitkisty.
Kypsän ruskeasilmäpavun rakenne on miellyttävän tiivis ja sen maku on pehmeän pähkinäinen sekä kevyen maanläheinen. Ne sopivat erinomaisesti raaka-aineeksi kylmiin salaatteihin, sakeisiin keittoihin, pataruokiin sekä tomaatilla ja sipulilla maustettuihin kastikkeisiin. Yhdysvaltojen etelävaltioiden perinteisessä kreolikeittiössä ruskeasilmäpavuilla on ikoninen asema uudenvuoden juhlaruoassa nimeltä Hoppin' John, jossa ne haudutetaan yhdessä riisin, sipulin ja savustetun porsaanlihan kanssa.

Ruskeat pavut
Erilaisia kuivattuja papuja on runsaasti.
Ruskeat pavut sopivat lisäkkeeksi, salaatteihin, pataruokiin ja keittoihin. Liotettuina ne kypsyvät 1-1 1/2 tunnissa, liottamattomina n. 2 tunnissa. Liota pakkauksen ohjeen mukaan.

Ruskistaa, ruskistaminen (ransk. rissoler)
Ruoanvalmistustekniikka, jossa raaka-aineen (erityisesti lihan, linnun tai kasvisten) pintaa paistetaan kuumassa rasvassa, kunnes se saa kauniin ruskean värin ja rapean rakenteen. Vastoin vanhaa kulinaarista uskomusta ruskistaminen ei "sulje lihan syitä" tai lukitse nesteitä lihan sisään. Todellisuudessa ruskistamisen tarkoituksena on käynnistää kemiallinen Maillard-reaktio, jossa lihan aminohapot ja sokerit reagoivat korkeassa (noin 140–165 °C) lämpötilassa keskenään. Tämä reaktio luo ruokaan satoja uusia, syvän paahteisia maku- ja tuoksuyhdisteitä, jotka ovat välttämättömiä laadukkaan maun saavuttamiseksi.
Ruskistamisen onnistumisen kannalta on kriittistä, että paistettavan lihan pinta on täysin kuiva ja huoneenlämpöinen, ja että pannu tai parila on riittävän kuuma. Pannua ei myöskään saa täyttää liian täyteen kerralla. Jos lihaa pannaan kuumalle pinnalle liikaa, pannun lämpötila laskee romahdusmaisesti ja lihasta irtoava neste alkaa höyrystymisen sijaan keittää lihaa, jolloin Maillard-reaktiota ei tapahdu ja lihan rakenteesta tulee harmaa sekä sitkeä. Pihvejä paistettaessa nopea ruskistaminen luo pintaan aromikkaan kuoren, minkä jälkeen kypsennystä voidaan jatkaa miedommalla lämmöllä haluttuun sisälämpötilaan saakka.
Pitkään haudutettavia pataruokia valmistettaessa lihojen ruskistaminen ennen liemen lisäämistä syventää kastikkeen makua ja väriä huomattavasti, mutta se ei ole kaikissa perinneruoissa ehdottoman välttämätöntä. Esimerkiksi karjalanpaistista saadaan mehevää ilman erillistä pannuruskistustakin, mikäli padan päällimmäisten lihapalojen annetaan paahtua uunissa ilman kantta kypsennyksen alkuvaiheessa, jolloin makua antava karamellisoituminen tapahtuu suoraan uunin lämmössä.

Rusko-orakas
Rusko-orakas (Hydnum rufescens) on hyvä ruokasieni eikä vaadi esikäsittelyä, kauppasieni. Paljolti vaaleaorakkaan näköinen. Ruskean punakellertävä, pienehkö, hauras sieni. Lakki 2 - 9 cm leveä, epäsäännöllinen muotoinen, okrankeltainen - oranssinruskea. Piikistö vaaleanpunertavan keltainen, ei johteinen, piikit haurat. Jalka kellanvalkoinen, tasapaksu tai tyveen suippeneva. Malto kellanvalkoista, haurasta. Tuoksu miellyttävä. Maku lähes mieto.
Verraten yleinen jokseenkin kaikkialla maassa. Kasvaa tuoreissa metsissä, korpimetsissä ja lehtometsissä, usein melko kosteissa kohdissa, yksittäin tai muutaman lakin ryhminä.
Nuorena hyvä ruokasieni, melkein vaaleaorakkaan veroinen, mutta hyvin haurasmaltoinen, helposti rikkoutuva. Käyttö kuin vaaleaorakkaan. Eroja vaaleaorakkaaseen ovat pienempi koko, lakin punertava värisävy, ei johteinen piikistö, ohut ja hyvin hauras malto sekä kosteat kasvupaikat.

Rusomalikat ja malikat
Rusomalikat (Lepista) ovat osittain hyvin valmuskamaisia, osittain malikkamaisia helttasieniä. Niiden itiöpöly on valkean kellanpunertavaa, joskus myös vaaleankeltaisia. Meillä parisenkymmentä lajia. Ne ovat keskikokoisia tai kookkaita sieniä, joiden lakki on kuiva, enintään tahmea, muutamalla väri kosteuden mukaan muuttuva. Heltat ovat kolotyviset tai johteiset. Jalka on renkaaton. Rusomalikat ovat karikkeen lahottajia tai kasvavat paljaalla ravinteisella maalla, usein ihmistoiminnan vaikutuksen piirissä, myös rehevällä maalla lehtometsissä. Monesti niitä löytää kasvustoina, kaarina tai noidankehinä. Monet ovat syötäviä ja jotkut hyviäkin, kuten härmämalikka ja sinivalmuska. Vaarallisia myrkkysieniä rusomalikoista ei tunneta.

Malikat (Clitocybe) ovat yleensä keskikokoisia tai pienehköjä jokseenkin ohutmaltoisia sieniä. Itiöpöly on valkoista tai vaalean kellertävää. Lakki on kuiva tai tahmea, monilla lajeilla hygrograafinen, kosteuden mukaan väriä muuttava. Heltat ovat likimain aina johteiset ja lakki suppilomainen tai ainakin keskeltä kuopalla. Kasvavat enimmäkseen metsäkarikkeessa vaikkeivät olekaan puiden juurisieniä. Meillä on useita kymmeniä malikkalajeja. Niitä löytää pitkin kasvukautta lumen sulamisesta lumen tuloon, runsaimmin syysmyöhällä, lokakuussa.

Malikoissa on hyviä ruokasieniä mutta myös muutamia myrkyllisiä lajeja, joissa on runsaasti muskariinia. Keitettynä nämäkin lajit ovat jokseenkin vaarattomia.
Huom! Huom! Myrkyllisten lajien takia mitään pienistä vaaleista malikoista ei tulisi käyttää ruokasieninä.

Ruokasieniksi kelpaavat rusovalmuskat ja malikat sopivat valmistettaviksi ja säilöttäviksi samalla tavoin kuin miedot ruokasienet yleensä.

Russet
Russet on yleisnimitys ryhmälle perunoita, joille on ominaista ruskea, karkea ja verkkomainen kuori sekä korkea tärkkelyspitoisuus. Se on Yhdysvaltojen viljellyin perunatyyppi, ja sen tunnetuin edustaja on Russet Burbank.

Ominaisuudet ja käyttö:
Russet-perunat luokitellaan jauhoisiksi (starchy/mealy). Niiden malto on vaaleaa ja rakenne kypsennettynä murenevaa ja kuohkeaa.

Suomessa "puhtaat" Russet-lajikkeet ovat olleet kuluttajille harvinaisempia, mutta niiden saatavuus on lisääntynyt erityisesti teollisuuden ja erikoistuotteiden kautta. Suomessa yleisin Russet-tyyppinen lajike on Innovator. Se on kookas, jauhoinen ja sopii erityisesti kotitekoisiin ranskalaisiin ja uuniperunoiksi. Jos Russetia ei löydy, parhaat suomalaiset korvikkeet jauhoisuuden puolesta ovat Rosamunda (erityisesti uuniperunaksi) ja Puikula (muusiin ja ranskalaisiin).

Tunnettuja lajikkeita:

Rutiini
Rutiini on sitrusflavonoidi, jolla on lääketieteellisesti hyödyllisiä ominaisuuksia antioksidanttina ja voi siksi auttaa useissa hitaasti kehittyvissä rappeumasairauksissa, syövän ehkäisyssä, sekä raudan yliannostuksen hoidossa.
Rutiini voimistaa hiussuonia ja voi siksi vähentää verenvuototaudin oireita. Rutiini saattaa ehkäistä suonikohjujen syntymistä sekä vähentää sydänsairauksien riskiä.
Rutiinia esiintyy mm. tattarissa, raparperin lehdissä ja varsissa ja Brasialaisen Fava D'Anta -puun hedelmissä.

Ruusukaali eli brysselinkaali
Ruusukaali kasvattaa ruusunnuppuja muistuttavat pienet keränsä lehtihankoihin. Ruusukaalien ulkolehdet ovat voimakkaan vihreitä, sisälehdet vaaleankeltaisia. Ruusukaali on pakkasen kestävä ja maku vain paranee pakkasenpuremasta.
Käytä ruusukaalit pian korjuun jälkeen, poista vain kellastuneet tai vioittuneet ulkolehdet ja keitä suolalla maustetussa vedessä 10 - 15 min. koosta riippuen.
Tarjoa keitettynä voisulan kera tai lisäile ruusukaaleja keittoihin ja patoihin. Käytä raakoina tai kypsennettyinä myös salaattiin. Muiden kaalien tapaan ruusukaalin C-vitamiinipitoisuus on varsin huomattava, 90 mg/ 100 g.

Ruusukvitteni
Matalakasvuinen, piikikäs ruusukasveihin kuuluva koristepensas (Chaenomeles), joka tuottaa syötäviä, omenanmuotoisia hedelmiä. Tunnetaan myös nimellä "Pohjolan sitruuna" hedelmien voimakkaan happamuuden ja korkean C-vitamiinipitoisuuden vuoksi. Hedelmät ovat raakana vihreitä ja kypsänä keltaisia, mutta pysyvät silloinkin erittäin kovina. Ne sisältävät runsaasti luonnon omaa hyytelöimisainetta, pektiiniä, minkä vuoksi ne soveltuvat erinomaisesti hillojen, marmeladien ja hyytelöiden valmistukseen. Voimakkaan arominsa ansiosta ruusukvitteniä käytetään usein maustamaan miedompia hilloja (esim. omena tai kesäkurpitsa) tai siitä puristettua mehua käytetään sitruunan tapaan ruoanlaitossa. Ruusukvitteneistä valmistetaan myös kotiviiniä ja niillä maustetaan liköörejä. Hedelmät kerätään myöhään syksyllä ennen kovia pakkasia. Siemenet hankalasti poistettavia. Siemenet sisältävät pieniä määriä haitallista vetysyanidia, joten ne tulee poistaa huolellisesti ennen käyttöä. Lajeja mm. japaninruusukvitteni (Chaenomeles japonica).
Kvitteni kuuluu eri sukuun.

Ruusunmarja, kiulukka
Ruusupensaan marja, jota nautitaan tavallisimmin säilöttynä. Saadaan Suomesta kahdeksasta luonnonvaraisesta ruusulajista, mm. metsäruususta (Rosa majalis) ja orjanruususta (Rosa dumalis), mutta myös koristeruusupensaiden kiulukoita voidaan käyttää. Kiulukan väri vaihtelee oranssista tummanpunaiseen. Parhaat ruusunmarjat saadaan äkäruusuista.
Ennen säilömistä kiulukoista on poistettava siemenet (oikeammin pähkylät eli hedelmät), mikä onnistuu parhaiten keittämällä marjat ensin ja pusertamalla ne siivilän läpi, jonka jälkeen niistä valmistetaan sosetta, hilloa tai mehua, usein myös toisten marjojen tai hedelmien kanssa. Näitä on saatavissa myös valmiina tuotteina. Tuoreista ruusunmarjoista valmistetaan ruusunmarjakeittoa. Elintarviketeollisuus käyttää ruusunmarjoja mm. vauvaruokiin, keittoihin ja haudutteen ("teen") valmistukseen.
Ruusunmarja sisältää runsaasti fenolisia yhdisteitä (antioksidantteja), C-vitamiinia (400 - 800 mg/ 100 g) tyrnin ohella runsaammin kuin muut suomalaiset luonnonmarjat sekä lisäksi muita vitamiineja ja kivennäisaineita.
Poimi ruusunmarjat vain ehdottoman puhtailta paikoilta, tienvarren marjat ovat lyijypitoisia. Huuhtele marjat hyvin, keitä pehmeiksi ja jauha sosemyllyn läpi. Näin syötävä malto saadaan vaivattomimmin talteen. Pakasta sose kevyesti sokeroituna tai sokeroimattomana.
Ruusunmarjan on kliinisissä kokeissa todistettu auttavan nivelrikkopotilaita vähentämällä nivelten kipua.

Ruusupapu
Ruusupapu on komealehtinen, voimakaskasvuinen 2-4 metriä korkeaksi tuleva köynnös. Sillä on pienikukalliset valkoiset, punaiset tai oranssiin vivahtavat kukat. Koristeelliset pavut ovat kypsennettynä syötäviä. Ruusupapu on kotoisin Keski-Amerikasta, missä se on monivuotinen kasvi. Intiaanit ovat käyttäneet sen tärkkelyspitoisia juuria ravinnoksi.

Ruusuvesi
Ruusun (tyypillisesti Rosa damascena) terälehdistä vesihöyrytislauksella saatava aromaattinen neste, joka syntyy ruusuöljyn valmistuksen sivutuotteena. Ruusuvesi on yksi maailman vanhimmista makuaineista, ja se on erottamaton osa Lähi-idän, Persian ja Intian kulinaarista perinnettä.
Maultaan ruusuvesi on hyvin kukkainen ja hienostunut, mutta se on myös erittäin voimakasta, joten ammattikeittiössä sitä annostellaan usein vain muutamia tippoja kerrallaan. Se on klassinen mauste monissa itämaisissa makeisissa, kuten baklavassa, halvassa ja lukumissa (Turkish Delight), ja se sopii erinomaisesti jäätelöiden, vanukkaiden sekä maitopohjaisten jälkiruokien aromiksi. Intialaisessa keittiössä ruusuvettä käytetään myös suolaisten ruokien, kuten juhlavan biryani-riisin ja tiettyjen kanaruokien viimeistelyyn.
Kulinaarisen käytön lisäksi ruusuvettä hyödynnetään laajasti kosmetiikassa sen ihoa rauhoittavien ominaisuuksien ja miellyttävän tuoksun vuoksi. Elintarvikekäyttöön tarkoitettua ruusuvettä on saatavilla etnisistä ruokakaupoista ja apteekeista. On tärkeää varmistaa, että tuote on tarkoitettu nimenomaan elintarvikkeeksi, eikä se sisällä synteettisiä hajusteita.

Ruuta, tuoksuruuta
Välimeren alueelta kotoisin oleva monivuotinen mauste- ja rohdoskasvi (Ruta graveolens). Ruutakasveihin kuuluva pieni pensas kasvaa 60 - 75 cm korkeaksi. Sinertävänvihreillä, kitkerähköillä, sahalaitaisilla lehdillä maustetaan mm. grappaa, viinejä ja liköörejä, salaatteja, kana-, muna-, juusto- ja sieniruokia sekä etenkin Itä-Euroopassa lihatäytteitä, marinadeja ja juustoja. Lievästi myrkyllinen, voi aiheuttaa allergisia reaktioita, suurina annoksina maksa- ja munuaisvaurioita.

Ruutana, kouri
Särkikala (Carassius carassius). Suomessa muotoja lampiruutana, pituus 10 - 15 cm, ja isompi järviruutana. Väriltään ruskeankellertävä. Ei kovin arvostettu talouskala.

Rydberginpannu
Ruotsalainen merimiespihviä muistuttava ruoka, jossa perunoiden ja sipulin lisäksi kulmapaistista leikattuja ruskistettuja suikaleita ja vasikanmunuaisia. Haudutetaan kypsäksi padassa.

Rydberginpihvi, pyttipannu
Tukholmalaisen hotelli Rydbergin mukaan, ruots. biff Rydberg, alkuaan ruotsalainen ruoka, pyttipannun hienompi muunnos, naudan sisäpaistista tai -fileestä leikattu ohuehko (1 cm) viipale, joka suikaloidaan tai kuutioidaan ja paistetaan pannulla sekä tarjotaan voissa paistettujen perunakuutioiden ja paistetun sipulisilpun kera, mausteena suolaa ja pippuria. Lisänä voi olla raaka keltuainen, joskus paistettu löysä muna. Voidaan tarjota ainekset sekoitettuina tai erikseen esim. raidoiksi lautaselle aseteltuina.

Pihvi on saanut nimensä Abraham Rydbergiltä, jonka lahjoituksen ansiosta Tukholman Hotell Rydberg aikoinaan valmistui.

Ryppyperunat (kanarianperunat, papas arrugadas)
Kanariansaarilta kotoisin oleva espanjalainen perunaerikoisuus (papas arrugadas). Perunat valmistetaan keittämällä pieniä, ohutkuorisia perunoita erittäin voimakkaasti suolatussa vedessä, kunnes ne ovat kypsiä. Tämän jälkeen vesi kaadetaan pois ja perunoita ravistellaan kattilassa kuumalla levyllä, kunnes jäljellä oleva vesi haihtuu ja perunoiden kuori rypistyy ja peittyy hienoon suolakerrokseen.
Historia ja tekninen hifistely: Perinteisesti ryppyperunat keitettiin Jerseyn tapaan merivedessä. Suolan tehtävä on paitsi maustaa, myös poistaa perunasta kosteutta, mikä tiivistää maun ja antaa mukulalle sen ominaisen rakenteen. Ne tarjoillaan perinteisesti mojo-kastikkeiden (tulinen mojo picón tai vihreä mojo verde) kera, ja ne sopivat erinomaisesti grillatun lihan tai kalan lisäkkeeksi.

Rypsiöljy
Kaalin sukuun kuuluvan ja nauriille läheistä sukua olevan ikivanhan öljykasvin rypsin (Brassica rapa subsp.oleifera) siemenistä valmistettu kasviöljy. Maku neutraali. Rypsiä on viljelty jo n. 4000 vuotta, alkuaan Kiinassa ja Intiassa vihanneksena ja öljykasvina, Euroopassa 1700-luvulta lähtien. Siementen öljypitoisuus on 40-50 %.

Rypsiöljyä käytetään Suomessa paljon kotitalouksissa, sillä se soveltuu sekä leivontaan, ruoanvalmistukseen, kevyeen paistamiseen ja uppopaistamiseen (voi tuoksua kuumennettaessa) että salaatinkastikkeisiin ja marinointiin. Käyttö on yleistä myös elintarviketeollisuudessa (mm. margariineihin). Kaikista kasviöljyistä rypsiöljyn osuus Suomessa on 75 %. Suomessa on myynnissä myös kotimaista kylmäpuristettua "neitsytöljyä", jonka maku on lievästi pähkinäinen ja joka sopii etenkin salaatteihin ja kylmiin kastikkeisiin, sekä sitruunalla maustettua rypsiöljyä.

Rypsiöljy sisältää kaikista ruokaöljyistä vähiten tyydyttyneitä rasvahappoja (5-6 %) ja melko runsaasti monityydyttymättömiä rasvahappoja (33 %, josta 22 % omega-6- ja 11 % omega-3-rasvahappoa, viimeksi mainittua eniten käytetyimmistä ruokaöljyistä), ja se on siten erityisen terveellistä; rypsiöljy on Suomessa tärkein omega-3-rasvahappojen lähde. Lisäksi omega-6- ja omega-3-rasvahappojen keskinäinen suhde on rypsiöljyllä 2:1 eli erinomainen. Kuumennettaessa omega-3-rasvahapot kuitenkin tuhoutuvat, joten rypsiöljy olisi paras nauttia muuten kuin paistinrasvana. Lisäksi rypsiöljy sisältää mm. lesitiiniä, ubikinonia ja E- ja K-vitamiineja. Se ehkäisee ns. pahan kolesterolin kehittymistä ja sydän- ja verisuonitauteja. Vastaavat ominaisuudet on Suomessa harvemmin käytetyllä rapsiöljyllä.

Ryvässipuli
Kepasipulin pienempi muoto (Allium cepa var. aggregatum), jossa emäsipulista jakaantuvia pyöreitä sivusipuleita 5 - 10. Epäsäännöllisen muotoinen, tavallista kepasipulia maukkaampi ja hienonmakuinen. Käytetään kokonaisena kypsennettynä lisäkkeenä tai patoihin. Ryvässipuleihin kuuluu myös salottisipuli. Aiemmin Suomessa yleinen (myös nimellä istukassipuli), nykyään vähän viljelty.

Ryynimakkara, aamiaismakkara
Raakamakkaroihin kuuluva makkara, joka kypsennetään useimmiten pannulla paistamalla. Sisältää suurimoita ( yleensä ohraa ), sisäelimiä, verta ja yleensä paljon rasvaa. Mausteiden määrä vaihtelee valmistajan mukaan.

Ryöpätä (kiehauttaa), blansheerata, kiehauttaminen (ransk. blanchir)
Ruoanvalmistus- ja esikypsennysmenetelmä, jossa raaka-aineita keitetään lyhyesti muutaman sekunnin tai muutaman minuutin ajan runsaassa, voimakkaasti kiehuvassa vedessä. Ryöppäyksen ja blansheeraamisen tarkoituksena on joko poistaa raaka-aineesta haitallisia aineita, voimakasta kitkeryyttä ja liikaa suolaa, tai valmistaa ja pehmentää sitä jatkokäsittelyä, kuten pakastusta, varten. Kyseistä keitinveden eli ryöppäysvettä imee itseensä epäpuhtauksia, karvautta tai toksiineja, joten sitä ei koskaan käytetä ruoanlaitossa edelleen, vaan se kaadetaan pois.
Perinteisessä suomalaisessa keittiössä ryöppääminen on välitön esikäsittely useille metsäsienille, kuten rouskuille, jotta niiden sisältämät kirpeät tai lievästi myrkylliset aineet liukenevat veteen ja sienet muuttuvat turvallisiksi syödä. Ammattimaisessa keittiössä ja vihannesten käsittelyssä käytetään usein termiä blansheeraaminen. Tällöin kasvikset, kuten parsa, herneet tai pavut, upotetaan hetkeksi kiehuvaan ja suolalla maustettuun veteen, minkä jälkeen ne nostetaan välittömästi jääveteen jäähtymään (ransk. rafraîchir). Tämä nopea lämpötilanvaihdos tuhoaa kasvisten väriä ja rakennetta heikentävät entsyymit sekä lukitsee lehtivihreän, jolloin vihannekset säilyttävät loistavan ja kirkkaan vihreän värinsä.
Nopeaa kiehuvaksi kuumentamista kutsutaan keittiökielessä kiehauttamiseksi. Teollisesti pakastetuille vihanneksille ja pakastekasviksille riittää kotikeittiössä vain hyvin lyhyt, vähässä ja suolalla maustetussa vedessä tehty kiehauttaminen. Tämä johtuu siitä, että elintarviketeollisuus on jo kerran blansheerannut tuotteet ennen pakastamista niiden parhaan säilyvyyden, vitamiinien, värin ja laadun takaamiseksi.

Römertopf
Lasittamaton savipata. Römertopfissa liha, kala ja vihannekset höyryyntyvät suoraan padassa.

Rönttönen
Kainuun murteessa ruiskuorinen, avonainen, pyöreä peruna- tai marjapiirakka, etenkin puolukkapiirakka. Kainuussa valmistettu rönttönen sai vuonna 2008 EU:n suojatun maantieteellisen merkinnän.

Rössypottu, rössypotut
Peräpohjalainen (oululainen) perinneruoka, keitto, jossa siansivua tai -lapaa, veripalttua (rössy, jossa ruisjauhoja ja verta), perunoita, sipulia ja voita, mausteena suolaa.
Tarjotaan rieskan kanssa.

Rösti (Röstiperunat)
Sveitsiläinen kansallisruoka ja perinteinen perunalisäke, joka valmistetaan joko raaoista tai puolikypsäksi keitetyistä, karkeaksi raastetuista perunoista. Perunaraaste taputellaan pannulle tiiviiksi, kakunmuotoiseksi kiekoksi ja paistetaan voissa tai muussa rasvassa molemmin puolin, kunnes pinta on kullanruskea ja erittäin rapea, mutta sisus säilyy pehmeänä.
Röstistä on lukuisia alueellisia muunnelmia: Bernissä siihen lisätään tyypillisesti pekonia, Baselissa sipulia ja Appenzellissa juustoa. Muita variaatioita ovat muun muassa Zürichin rösti kuminalla ja tomaatilla sekä länsisveitsiläinen versio Gruyère-juustolla. Ammattikeittiössä rösti on klassinen kumppani erityisesti Zürichin leikkeelle (Zürcher Geschnetzeltes). Onnistuneen röstin salaisuus on maltti ja riittävä rasva, jotta peruna kypsyy tasaisesti ja saa pähkinäisen paahteisen maun.

S

↑ Takaisin ylös

Saago
Eräiden trooppisten palmujen, varsinkin saagopalmujen (Metroxylon rumphii ja Metroxylon sagu) ytimestä sekä käpypalmuista saatavat suurimot, eräänlaista makeahkoa tärkkelysjauhoa eli tavallisesti kovia, pallomaisia, valkoisia ( joskus punaisia, keltaisia tai ruskeita ) ja hieman läpikuultavia suurimoita. Saagoa käytetään nykyisin Euroopassa harvoin ja tällöin vain suurustamiseen ja vanukkaisiin. Yleisemmin saagoa syödään mm. Indonesiassa ja Intiassa.

Perunasaago valmistetaan perunan tärkkelyksestä ja ns. tapiokasuurimot eli tapiokamaniokin eli kassavan tärkkelyksestä ja myydään usein myös saagona. Kaikkia käytetään suurustamiseen.

Saanen
Sveitsiläinen lehmänmaidosta valmistettu kova juusto Bernin ja Valais'n kantoneista. Muoto tahko, halkaisija enimmillään 40 cm. Muistuttaa Sbrinziä. Luonnonkuori harjattu ja öljytty. Kypsytetään vähintään kolme vuotta, joskus seitsemänkin, ja vanhin syömäkelpoisena säilynyt Saanen-juusto on ollut 200 vuotta vanha, sillä kuivana juustona se säilyy loputtomiin. Perinteisesti lapselle ostettiin hänen syntyessään Saanen-tahko, jota maisteltiin hänen merkkipäivinään ja joka säilyi pitkään hänen kuolemansa jälkeenkin. Sopii myös ruoanlaittoon.

Saaristolaisleipä
Perinteinen Ahvenanmaalla, lounaissaristossa ja Merenkurkun alueella valmistettu hapanimelä ruislimppu, joka tunnetaan myös Tukholman ja Viron saaristoissa. Ahvenanmaalla nimityksenä myös mustaleipä, ruots. svartbröd. Aineksina ruisjauho ja/ tai graham- tai hiivaleipäjauho, vehnä- tai kauraleseet, mallasjauho (tai mämmi- tai kaljamaltaat), (kirnu)piimä tai vesi, tumma siirappi, fariinisokeri, (jauhettu pomeranssinkuori), suola ja hiiva. Voidellaan paistamisen aikana ja uudelleen paistamisen jälkeen seoksella, jossa on puolet siirappia ja puolet kahvia tai vettä. Pidetään sen jälkeen vielä miedossa lämmössä (125 - 150 °C) jopa kolmisen tuntia ja jätetään uuniin ilman lämpöä yön yli. Eri muunnoksia. Säilyy hyvin.

Alkuaan saaristolaisleipä oli pitoruokaa, jota tarjottiin snapsin kanssa. Se on saanut vaikutteita saksalaisesta pumpernikkelistä.

Sabayon
Viinivaahto, viinivaahtokastike. Ranskalaisen keittiön klassinen jälkiruokakastike.

Sabina (perunalajike)
Ruotsalainen, keskimyöhäinen ja runsassatoinen talviperuna. Keittotyypiltään Sabina on yleisperuna (B), joka on jauhoisuudeltaan keskinkertainen. Mukulat ovat pyöreänsoikeita, vaaleita ja sileäkuorisia, ja niiden malto on väriltään vaaleankeltainen.
Nippelitieto ja keittiökäyttö: Sabina on jalostettu Bintje-lajikkeesta, ja se tunnetaan erinomaisesta säilyvyydestään ja korkeasta C-vitamiinipitoisuudestaan. Keittiössä se on monikäyttöinen luottoperuna, joka muistuttaa ominaisuuksiltaan Rekordia: se pysyy hyvin koossa keitettäessä, mutta soveltuu rakenteensa ansiosta erinomaisesti myös laatikoihin, keittoihin ja muusiin. Se on maultaan mieto ja säilyttää laatunsa maakellarissa pitkälle kevääseen.

Sabrage (sapelointi)
Sabrage, eli sapelointi katkaisee kuohuviinipullon kaulan. Sapeloinnin sanotaan alkaneen Napoleonin ratsuväen parissa.

Sacherkakku
Itävaltalainen suklaakakku, joka täytetään aprikoosimarmeladilla ja kuorrutetaan tummalla suklaalla. Peräisin wieniläisestä Sacher-hotellista.

Sadya
Sadya on perinteinen keralalainen (osavaltio Etelä-Intiassa, Intian lounaisrannikolla) juhla-ateria, monen ruokalajin juhla-ateria, jota tarjoillaan esimerkiksi Onam-juhlan yhteydessä (Onam sadya) tai häissä ja muissa juhlatilaisuuksissa. Se koostuu yleensä 10–25 eri ruokalajista, kaikki kasvisruokia. Ruoka tarjoillaan banaanilehdelle tietyssä järjestyksessä, ja syödään perinteisesti sormin. Tyypillisiä sadya-ruokia ovat riisi, Sambar, parippu (linssikastike), avial (kasvissekoitus kookoksella), thoran (kuiva kasvisruoka), Olan, Kaalan, Pachadi, Kichadi, Pickle ja Payasam (makea jälkiruoka, usein maidosta tai kookoksesta).

Saga
Tanskalainen valko-sinihomejuusto. Täysrasvainen (rasvaa 43 %). Melko suolainen, suolaa 1,6 %.

Sahti
Suomalainen, perinteisesti kotitekoinen, väkevä mallasjuoma, suodattamaton tumma pintahiivaolut, joka valmistetaan ohra- ja ruismaltaista; kauraa ja vehnääkin käytetään. Sahti on perinnejuoma, jota on valmistettu erityisesti Etelä-Hämeessä, Pohjois-Satakunnassa ja Etelä-Pohjanmaalla.

Perinteisesti jyvät on idätetty järvessä ja mallastettu savusaunassa. Maltaista ja vedestä saadusta mäskistä siivilöidään vierre katajanoksien tai olkien läpi, mutta muuten sahti on suodattamatonta, sameaa, paksuhkoa ja makeahkoa. Kataja antaa kirpeää makua. Sokeria ei saa valmistukseen käyttää. Vierre maustetaan joskus humaloilla ja käytetään perinteisesti leivinhiivalla tai entisestä käymiserästä säästetyllä hiivalla, nykyisin myös oluthiivalla. Käyminen vie 2 - 3 vuorokautta, jonka jälkeen vielä kylmässä kellarissa 1 - 2 viikkoa. Sahdin alkoholipitoisuus on 5 - 10 %, yleisimmin 6 - 8 %. Väri on keltaisesta tummanruskeaan. Juoma säilyy viileässä n. kuukauden.

Eri paikkakuntien sahdit eroavat jonkin verran toisistaan. Sahtia on perinteisesti tarjottu mm. pidoissa, erityisesti Päijät-Hämeessä. Sahti sai vuonna 2002 EU:ssa APT-merkinnän.

Sahtia valmistetaan myös Gotlannissa Ruotsissa sekä Saarenmaalla Virossa, mutta näihin sahteihin käytetään myös sokeria, Gotlannissa hunajaakin, jolloin alkoholipitoisuus on jopa 12 %. Lisäksi sahtia on alettu tuottaa myös Yhdysvalloissa myös maissista ja riisistä.

Safloriöljy
Ohdaketta muistuttavan mutta asterikasveihin kuuluvan länsiaasialaisen saflorin (Carthamus tinctorius) siemenistä valmistettu kuivuva ruokaöljy. Puhdistamattomana tummankeltainen, voimakkaasti pähkinänmakuinen, puhdistettuna vaaleankeltainen ja maultaan neutraali.

Käytetään etenkin Aasiassa, kuten Intiassa ja Kiinassa ja viljellään myös Pohjois-Afrikassa, Etelä-Ranskassa ja Yhdysvalloissa.
Safloriöljy sopii salaatinkastikkeisiin ja mm. majoneesiin, mutta paistamiseen vain miedolla lämmöllä. Myös margariiniteollisuus käyttää safloriöljyä.

Öljy sisältää runsaasti monityydyttymättömiä rasvahappoja (82 %, eniten ruokaöljyistä) ja vähän kertatyydyttymättömiä (9 %) ja tyydyttyneitä (9 %) rasvahappoja.
Härskiintyy helposti.

Sahrami (saffran)
Maustesahramin (Crocus sativus) purppuranpunaisten kukkien kuivatuista emiluoteista saatava, maailman arvokkain ja kallein mauste. Jokaisessa kukassa on vain kolme käsin poimittavaa luottia, ja yhteen kilogrammaan kuivattua sahramia tarvitaan noin 150 000–200 000 kukkaa, mikä selittää tuotannon äärimmäisen työläyden ja korkean markkinahinnan. Mausteen kulinaarinen laatu luokitellaan kansainvälisen ISO 3632 -standardin mukaisesti pääasiassa sen kolmen kemiallisen pääkomponentin perusteella: värjäävän krokiinin (crocin), karvaan picrocrociinin (picrocrocin) ja aromikkaan safranalin (safranal) pitoisuuksien mukaan. Korkealaatuisin sahrami koostuu pelkistä syvänpunaisista luottien kärjistä ilman keltaista tyviosaa, ja maailman arvostetuimpia laatuja ovat muun muassa iranilainen Sargol sekä suojatun alkuperänimetty espanjalainen Azafrán de la Mancha.
Käyttöä varten kokonaiset luotit hienonnetaan huhmareessa pienen sokeripalan tai suolaripauksen kanssa, tai vaihtoehtoisesti suoraan pakkauspussissaan lusikan pesällä hieroen. Sahramin sisältämät aromi- ja väriaineet ovat vesiliukoisia, joten ammattikeittiössä luotit uutetaan (infusoidaan) aina ennen käyttöä kuumaan nesteeseen, kuten veteen, maitoon tai viiniin, vähintään 15–20 minuutiksi. Tämä takaa värin ja maun tasaisen levittymisen taikinaan tai liemeen. Keitettäessä ja haudutettaessa sahramin omaleimainen, hieman lääkemäinen, hunajainen ja hennon karvas aromi voimistuu. Pohjoismaissa sahrami on vakiinnuttanut asemansa perinteisten joulu- ja pääsiäisleivonnaisten mausteena, mutta kansainvälisessä gastronomiassa se on itseoikeutettu sydän monissa ikonisissa klassikoissa, kuten espanjalaisessa paellassa (paella), italialaisessa milanolaisessa risotossa (risotto alla milanese), provencelaisessa kalakeitossa (bouillabaisse) ja intialaisissa riisiruoissa (biryani).
Annostelu vehnästaikinaan:
- 0,5 g sahramia yhtä nestelitraa kohden antaa leivonnaisiin hienon, kellertävän värin ja miedon aromin.
- 0,5 g sahramia puolta nestelitraa kohden tuottaa perinteisen jouluvehnäsen voimakkaan keltaisen värin ja selkeästi erottuvan, täyteläisen maun.

Saignant, (ransk. 'vertavuotava')
Naudanlihan (pihvin) ja lampaanlihan kypsyysasteesta: vähän paistettu, päältä kypsä mutta sisältä raa'aksi jätetty, punertavaa nestettä tihkuva, hieman kypsempi kuin bleu.

Saignée-menetelmä (ransk. saignée, verenvuoto)
Viininvalmistusmenetelmä, jossa punaviinitankista valutetaan tai "vuodatetaan" osa mehusta pois rypäleiden murskaamisen ja lyhyen kuorikontaktin (macération) jälkeen, ennen varsinaisen alkoholikäymisen alkua. Menetelmällä on kaksi rinnakkaista tarkoitusta sekä rosee- että punaviinin valmistuksessa.
Erotettu, vaaleanpunainen mehu käytetään erillään omaksi roseeviiniksi. Koska mehu on saanut väriä kuorista vain vähän aikaa, saignée-menetelmällä tehdyistä roseeviineistä tulee usein tavallista runsasväärisiä, hedelmäisiä, täyteläisiä ja alkoholipitoisempia kuin suoralla puristuksella (pressurage direct) valmistetuista vaaleista roseeviineistä. Alkuperäiseen punaviinitankkiin jääneen kuorimassan ja mehun suhde puolestaan kasvaa, kun nestettä on vähemmän. Tämä tiivistää punaviiniä tehden siitä aromikkaamman, tanniinisemman ja täyteläisemmän.
Euroopan unionin viinilainsäädännön mukaan laatu-roseeviinin valmistus sekoittamalla valko- ja punaviiniä keskenään on pääsääntöisesti kiellettyä. Ainoa merkittävä poikkeus on Champagnen alue Ranskassa, jossa rosee-samppanja (Champagne Rosé) saadaan valmistaa sekoitusmenetelmällä (assemblage). Esimerkiksi eteläranskalaisella Tavel-alueella roseeviinit on aina valmistettava kuorikontaktimenetelmällä. EU:n vuonna 2009 esittämä lakimuutosluonnos, joka olisi sallinut pöytäviinitasoisen roseeviinin valmistuksen sekoittamalla valko- ja punaviiniä, peruuntui erityisesti Provencen viinintuottajien ja perinteisten menetelmien suojelijoiden voimakkaan vastustuksen vuoksi. Euroopan ulkopuolella, kuten Yhdysvalloissa ja useissa muissa Uuden maailman viinimaissa, sekoitusmenetelmän käyttö on sallittua edullisempien roseeviinien tuotannossa.

Saint-Agur
Ranskalainen lehmänmaidosta valmistettu pehmeä sinihomejuusto Auvergnesta. Muoto kuusisärmäinen lieriö, paino 2 kg. Pakataan myös pienempiin rasioihin. Luonnonkuori kermankeltainen ja siinä sinivihreää hometta. Sisus kostea, kermainen, sinilaikkuinen, maku kirpeähkö. Täysrasvainen (rasvaa 60 %). Kehitetty vuonna 1986.

Saint-Albray
Ranskalainen, Akvitanian alueelta kotoisin oleva pehmeä lehmänmaitojuusto. Se on visuaalisesti poikkeuksellinen: juusto on muotoiltu kukkaa muistuttavaksi kiekoksi, jonka keskellä on reikä ja jonka lohkot on helppo irrottaa toisistaan. Saint-Albray on kehitetty vuonna 1976 yhdistämään camembertin pehmeys ja pestykuoristen juustojen hienostunut aromikkuus.
Juuston kuori on punertavan oranssi ja ohuen valkohomeen peittämä, mikä tekee siitä tyylillisesti yhdistelmän valkohome- ja kittijuustoa. Sisus on oljenkeltainen, tiivis ja joustava. Maultaan Saint-Albray on kermainen ja mieto, mutta siinä on pestykuorisille juustoille tyypillinen hienovaraisen mausteinen jälkimaku. Täysrasvainen juusto (rasvapitoisuus 50 % kuiva-aineesta) kypsyy nopeasti, noin kahdessa viikossa. Ammattikeittiössä ja tarjoilussa se on näyttävä ja pidetty osa juustotarjotinta, ja se sopii erinomaisesti vaaleiden leipien sekä hedelmäisten viinien kumppaniksi.

Saint Honoré
Tuulihattutaikinasta valmistettu leivos, joka on täytetty vaniljakreemillä ja kuorrutettu karamellilla.

Saint-Paulin
Ranskalainen pastöroidusta tai pastöroimattomasta lehmänmaidosta keittämättä ja puristamalla valmistettu puolikova kittijuusto. Valmistettu vuodesta 1930 lähtien, esikuvana Port Salut. Muoto kiekko, paino 1/2 - 2 kg. Pestyssä, keltaisessa tai oranssissa ja pehmeässä kuoressa heikkoja kankaan jättämiä kuvioita. Sisus pehmeä, makeahko. Täysrasvainen (rasvaa 40 %). Sopii juustotarjottimelle, salaatteihin ja ruoanvalmistukseen, mm. croque-monsieur'hön.

Saint-Raphaël
Ranskalainen maustettu aperitiivi, väkevä viini, joka valmistetaan viinirypälemehusta ja väkevästä alkoholista. Punainen tai valkoinen, makeahko. Kypsytetään tynnyrissä 2 vuotta ja laimennetaan puna- tai valkoviinillä siten, että sisältää alkoholia 15 %, maustetaan juurilla ja muilla kasvinosilla ( mm. kiinakuorella ), sitruunankuorella ja pomeranssilla, jonka jälkeen kypsytetään vielä lisää.

Sakariini, (harvoin sakkariini)
Sakariini on vanhin keinotekoinen makeutusaine, bentsoehapon sulfimidi C7H5O3NS, kivihiilitervasta saadun tolueenin johdannainen, jota valmistetaan synteettisesti. Keksittiin sattumalta Yhdysvalloissa 1879. 300 - 500 kertaa niin makeaa kuin tavallinen sokeri. Ei ravintoarvoa, ei sisällä energiaa, ei hajoa elimistössä vaan poistuu virtsan mukana.

Sakariinia myydään tabletteina, jauheena tai nesteenä. Se ei sovellu hyvin kuumennettavaksi, sillä se aiheuttaa karvaan jälkimaun. Käytetään myös elintarvikelisäaineena mm. virvoitusjuomissa, mehuissa, hedelmä- ja vihannessäilykkeissä, jälkiruoissa, hilloissa, jäätelössä ja makeisissa. Eläinkokeissa epäilty syöpää aiheuttavaksi, joten käyttöä suositellaan rajoitettavaksi.

Nimi sakariini juontuu kreikan kielen sokeria tarkoittavasta sanasta sakkharon.

Sakkaroosi
Tavallinen sokeri, glukoosista (rypälesokeri) ja fruktoosista (hedelmäsokeri) muodostunut disakkaridi C12H22O11, hiilihydraatteihin kuuluva ravintoaine, jota tuotetaan sokeriruo'osta (ruokosokeri) ja -juurikkaasta (juurikassokeri). Esiintyy luonnossa monissa muissakin kasveissa, mm. marjoissa, hedelmissä ja eräissä kasviksissa. Liukenee veteen sekä karamellisoituu ja ruskistuu. Vaikuttaa ruokien rakenteeseen. Käytetään säilöntäaineena mm. hilloissa, marmeladeissa ja mehuissa. Hajoaa (invertoituu) ruoansulatuksessa glukoosiksi ja fruktoosiksi.

Saksanpähkinäöljy
Saksanpähkinöistä valmistettu ruokaöljy. Käytetään etenkin salaatinkastikkeisiin erityisesti Ranskassa, Sveitsissä ja Italiassa sekä marinadeihin ja eri ruokien mausteena. Maku hedelmäinen, voimakkaan pähkinäinen, hieman karvas. Sisältää runsaasti monityydyttymättömiä rasvahappoja (71 %, ruokaöljyistä toiseksi eniten safloriöljyn jälkeen, kuten runsaasti omega-6-rasvahappoja mutta niukemmin omega-3-rasvahappoa), 19 % kertatyydyttymättömiä ja 10 % tyydyttymättömiä rasvahappoja. Härskiintyy helposti.

Saksansämpylä
Veteen leivottu vehnäsämpylä, jossa rapea kuori.

Sakuska
Venäläisessä keittiössä alkupalat.
Pikkupurtava.

Salaattijuusto
Fetan kaltaisista juustoista käytetty nimitys sen jälkeen, kun kreikkalainen feta sai EU:n suojatun alkuperänimityksen.

Salaattisikuri (belgianendiivi)
Salaattisikuri eli belgianendiivi (Cichorium intybus var. foliosum) on sikurin viljelymuoto, jonka sukkulamainen ja vaalea lehtikerä kasvatetaan pimeässä hyötämällä. Suomessa siitä käytetään usein virheellisesti nimitystä endiivi, joka on todellisuudessa toinen sikurien sukuun kuuluva laji (kivennäissikuri). Salaattisikurin punainen muunnos on aiemmin mainittu punasikuri.
Salaattisikuria viljellään erityisesti Belgiassa ja Pohjois-Ranskassa. Kasvatus tapahtuu kahdessa vaiheessa: ensin avomaalla kasvatetaan juuri, joka myöhemmin siirretään pimeään ja lämpimään tilaan hyötymään. Pimeys estää lehtivihreän muodostumisen, jolloin versosta tulee kermanvaalea ja maultaan hienostuneempi. Jos salaatti pääsee valoon, se vihertyy ja muuttuu erittäin kitkeräksi.
Säilytä salaattisikuri aina pimeässä ja viileässä, esimerkiksi jääkaapin vihanneslokerossa valoa läpäisemättömään kääreeseen pakattuna. Kitkeryyttä voi lievittää poistamalla kerän kovan kannan tai liottamalla lehtiä hetken vedessä.
Salaattisikuri on monikäyttöinen: se sopii raakana salaatteihin tai "veneiksi" täytettynä alkupaloihin. Kypsennettynä se on parhaimmillaan haudutettuna, höyrystettynä tai klassiseen tapaan kinkkuun käärittynä ja juustokastikkeella gratinoituna.

Salaattiyrtit (salaattimauste)
Yleisnimitys kuivatuille yrttiseoksille, joita käytetään salaattien, kastikkeiden ja tuorejuustojen maustamiseen. Toisin kuin kaupallisissa salaattimausteseoksissa, aidoissa salaattiyrteissä ei yleensä ole lisättyä suolaa tai sokeria. Tyypillisiä yrttejä ovat ruohosipuli, persilja, rakuuna, kirveli ja basilika. Yrtit kannattaa sekoittaa kastikkeeseen hetki ennen tarjoilua, jotta niiden maku ehtii avautua nesteessä (uuttua).

Salaki
Salaki on palmunsukuinen kasvi. Kova, punaruskea kuori on kiiltävä ja suomuinen. Ennen syöntiä hedelmä kuoritaan ja siemenet poistetaan.
Salaki sopii syötäväksi sellaisenaan tai käytettäväksi hedelmäsalaatteihin ja jälkiruokiin.

Salamanteri
Lähinnä ravintoloissa, yksinomaan kuorruttamiseen käytettävä grilli.

Salami (Salame)
Alun perin italialainen, nykyään maailmanlaajuisesti tunnettu voimakkaasti maustettu kestomakkara. Se valmistetaan tyypillisesti sianlihasta ja silavasta, mutta variaatioissa käytetään myös naudan-, vasikan-, hanhen- tai villisianlihaa. Salami muistuttaa meetvurstia, mutta on valmistusprosessistaan johtuen yleensä kiinteämpi, kuivempi ja maultaan intensiivisempi.
Salami jaetaan kahteen päätyyppiin: raakasalamiin (salame crudo), joka kypsyy ilmakuivauksen ja maitohappokäymisen avulla viikoista useisiin kuukausiin, sekä kypsennettyyn salamiin (salame cotto). Pitkä kypsytysaika takaa tuotteen erinomaisen säilyvyyden ja kehittää sille ominaisen, hieman happaman ja aromikkaan makuprofiilin.
Italialaiset alueelliset erot ovat merkittäviä: Milanon salami on hienojakoinen ja miedosti maustettu, Genovan salami sisältää kokonaisia pippureita ja Finocchiona (Toscana) on maustettu fenkolinsiemenillä. Etelä-Italiassa, kuten Napolissa, suositaan tulisia chilillä maustettuja laatuja. Arvostetuimpiin kuuluu Parman läheltä kotoisin oleva Salame di Felino. Ammattikeittiössä salamia käytetään monipuolisesti antipasto-lautasilla, pizzoissa, täytteissä sekä antamassa syvyyttä kastikkeisiin.

Salat Olivier
Belgialais-ranskalaisen keittiömestari Lucien Olivier'n 1860-luvulla Moskovassa luoma ylellinen klassikkosalaatti. Alkuperäinen ja hienostunein versio sisältää broileria (tai metsälintua), ravunpyrstöjä, keitettyä perunaa, kananmunaa, suolakurkkua ja kandeerattuja oliiveja. Ainekset sidotaan yhteen täyteläisellä, sinappisella majoneesikastikkeella, jonka tarkka resepti oli alun perin tarkoin varjeltu salaisuus.
Nykyään salaatista on olemassa lukuisia arkisempia muunnelmia, jotka tunnetaan usein nimellä "venäläinen salaatti" tai "perunasalaatti". Niissä arvokkaat raaka-aineet on usein korvattu edullisemmalla lihalla tai makkaralla sekä herneillä ja porkkanalla. Aito Salat Olivier on kuitenkin edelleen arvostettu juhlaruoka, erityisesti uudenvuoden tarjoiluissa.

Salep-jauhe
Salep-jauhe on tehty orkidean sipuleista.

Salers
Samannimisen kylän mukaan.

Ranskalainen pastöroimattomasta lehmänmaidosta kahdesti puristamalla vain kesäisin valmistettava kova maalaisjuusto Auvergnesta. Maito saadaan Salers-lypsykarjarodusta. Muistuttaa Cantalia. Muoto kiekko, korkeus 30 - 40 cm, paino 35 - 45 kg. Kuori paksu ja kova, kellanruskea, punatäpläinen, rosopintainen, sisus keltainen, rakenne mureneva, aromi yrttimäinen, maku pikantti, suolainen. Täysrasvainen (rasvaa vähintään 45 %). Kypsytetään vähintään 3 kuukautta, yleensä vuosi tai puolitoista. Laatumerkintä AOC.

Saline-perunalajike
Saline on melko aikainen, korkeasatoinen yleisperunalajike. Mukulat ovat keltaisia, kauniin muotoisia ja kirkaskuorisia. Keittotyypiltään Saline on tyypillinen yleisperuna. Se pysyy keitettäessä hyvin koossa, mutta muusiutuu kuitenkin pehmeästi.

Salsa
Chilistä, sipulista, tomaatista ja öljystä valmistettu mausteinen meksikolainen kastike.

Salsa verde
Italialainen ja espanjalainen vihreä öljykastike.

Saltimbocca (Saltimbocca alla romana)
Klassinen italialainen, erityisesti roomalaisesta keittiöstä tunnettu liharuoka, jonka nimi tarkoittaa kirjaimellisesti "hyppää suuhun" (ital. salta in bocca). Ruokalaji valmistetaan perinteisesti hyvin ohuiksi nuijituista vasikanleikkeistä, jotka päällystetään ilmakuivatulla kinkulla (kuten prosciutto di Parma) ja tuoreella salvianlehdellä. Leikkeet kiinnitetään hammastikulla, jauhotetaan kevyesti alapuolelta ja paistetaan nopeasti voissa.
Paistamisen jälkeen pannu huuhdotaan (deglaseerataan) kuivalla valkoviinillä tai marsalalla, mikä muodostaa ruoalle tyypillisen aromikkaan ja silkkisen kastikkeen. Ammattikeittiössä saltimbocca tunnetaan nimenomaan vasikanlihan, suolaisen kinkun ja aromaattisen salvian hienostuneesta liitosta. Ruoka tarjoillaan useimmiten heti paistamisen jälkeen, jotta maut pysyvät raikkaina. Lisäkkeenä tarjotaan perinteisesti risottoa, polentaa tai tuoreita kasviksia, kuten herneitä tai pinaattia.

Salvia (ryytisalvia)
Huulikukkaiskasvien (Lamiaceae) heimoon kuuluva monivuotinen, puutuvavartinen ja ainavihreä mauste- sekä lääkekasvi (Salvia officinalis). Laji on alkujaan lähtöisin Välimeren alueelta ja Vähästä-Aasiasta, ja nykyisin sitä viljellään laajasti lauhkeilla vyöhykkeillä ympäri maailmaa. Kasvin harmahtavanvihreitä, samettisen nukan peittämiä pitkulaisia lehtiä käytetään gastronomioissa sekä tuoreina että kuivattuina.
Ammattikeittiössä ja gastronomiassa salvia tunnetaan yhtenä luonteikkaimmista yrtit-kategorian edustajista. Sen makuprofiili on voimakas, karvaan mausteinen, lämpimän kamferimainen ja kevyesti muskottipähkinään vivahtava. Kasvin sisältämät eteeriset öljyt (erityisesti tujoni, sineoli ja kamferi) sekä parkkiaineet tekevät siitä erinomaisen parin poikkeuksellisen rasvaisille raaka-aineille. Salvia ei hävitä rasvaa ruoasta, vaan sen kemialliset karvasaineet leikkaavat fysiologisesti rasviasuutta ja auttavat elimistöä sulattamaan raskaita ruokia tehokkaammin. Toisin kuin monet hennot lehtiyrtit, salvia kestää hyvin pitkääkin kuumentamista, ja sen aromit syvenevät entisestään, kun lehdet rapeuttamiseksi paistetaan voissa (beurre noisette).
Salvia on korvaamaton mauste italialaisessa keittiössä, missä se on itseoikeutettu pääroolissa klassisessa vasikanleikeruoassa, Saltimbocca alla Romanassa, jossa tuore salvianlehti kiinnitetään prosciuttolla lihaan ennen paistamista. Se kuuluu usein myös pataruoka Osso bucon aromiprofiiliin ja sen viimeistelevään gremolata-yrttiseokseen. Ranskan Provencessa se on yleinen osa liemipohjia ja marinadeja. Se sopii täydellisesti porsaanlihan, lampaan, makkaroitten, fasaanin ja muun riistalinnun maustamiseen, maksaruokiin ja maksapasteijoihin, täyteläisiin vihanneskeittoihin (kuten papu- ja herneruokiin) sekä tomaattikastikkeisiin. Sitä käytetään myös juustojen (kuten englantilaisen Sage Derby -juuston) maustamiseen, ja Kiinassa salvianlehdistä haudutetaan perinteisesti yrttiteetä.
Varovasti! Mausta salvialla aina varoen. Se on erittäin hallitseva ja dominoiva mauste, jolla on helppo maustaa ruokalaji liikaa, jolloin lopputuloksesta tulee kitkerä ja lääkkeenomainen.

Sambal oelek (chilitahna)
Maukas hyvin vahva chilipippurista valmistettu punainen maustetahna. Täydellinen aasialaisille ruokalajeille, mutta myös hyvä patojen ja riisin maustaja. Sopii myös pöytämausteeksi. Sambal on indonesialaisen keittiön tunnetuin mauste.

Sambar
Sambar on eteläintialainen linssi-tamarindikastike vihanneksilla ja mausteilla, joka on keitto- tai currymäinen ruoka, valmistetaan toor dalista (keltainen linssi), tamarindista (hapokas hedelmä) ja vihanneksista.

Sambuca
Italialainen kirkas anislikööri, joka sisältää mustaseljanmarjoja, lakritsiuutetta ja eteeristä öljyä anetolia. Vahva mutta makea. Sambuca Bianca (valkoinen Sambuca) on kahvin makuinen, Sambuca Nigra (musta Sambuca) suklaan. Nautitaan sellaisenaan huoneenlämpöisenä tai jäiden kera liköörilasista, usein con la mosca (kärpäsen kera) eli siten, että lasissa on yksi kokonainen kahvinpapu, joskus kolme tai viisikin (aina pariton määrä), jotka pureskellaan juomaa nautittaessa.

Sammakkorapu
Sammakkorapu (Ranina ranina) elää pääasiassa Australian koillisrannikon ja indopasifisen merialueen lämpimissä vesissä hiekkapohjaan kaivautuneena. Se on helppo tunnistaa sammakkomaisesta ruumiistaan ja oranssinpunaisesta väristään, joka ei muutu merkittävästi kypsennettäessä. Rapu voi kasvaa yli 20 cm:n pituiseksi ja painaa lähes kilon.
Kulinaarisesti sammakkorapu on erittäin arvostettu; sen valkoinen liha on hienosyistä, makeaa ja rakenteeltaan hieman pehmeämpää kuin monilla muilla taskuravuilla. Sitä pidetään yhtenä parhaimmista rapuruoista, ja se valmistetaan usein yksinkertaisesti höyryttämällä tai keittämällä, jotta sen oma hienostunut maku pääsee oikeuksiinsa.

Sammakonreidet (Grenouilles)
Sammakon syötävä osa, jota arvostetaan erityisesti ranskalaisessa gastronomiassa, mutta joka on suosittua myös Aasiassa ja useissa Etelä-Euroopan maissa. Yleisin ruokana käytettävä laji on vihersammakko (Rana esculenta). Sammakonreidet ovat vaaleaa ja miedon makuista lihaa, jonka makuprofiili ja rakenne muistuttavat broilerin siipipalaa tai vaaleaa kalaa.
Ammattikeittiössä sammakonreidet käsitellään yleensä nyljettyinä ja ne myydään tuoreina tai pakasteena. Perinteisiä valmistustapoja ovat nopea paistaminen voissa valkosipulin ja persiljan kanssa (cuisses de grenouilles à la persillade), friteeraaminen tai leivittäminen. Niitä voidaan myös hauduttaa valkoviinissä tai tarjoilla hienostuneissa kastikkeissa. Koska maku on hyvin hienovarainen, maustamisessa suositaan usein aromaattisia komponentteja, kuten valkosipulia, salottisipulia ja tuoreita yrttejä, jotka täydentävät lihan omaa aromia peittämättä sitä.

Sampi
Pohjoisen pallonpuoliskon vaelluskaloja (Acipenser spp., Huso ym.), 25 lajia, eräät suolattoman veden kaloja, toiset suolaisen, mm. Atlantissa, Välimeressä, Mustassameressä, Kaspianmeressä sekä Siperian suurissa joissa. Arvostettuja vähärasvaisen (rasvapitoisuus n. 10 %) lihansa ja etenkin mätinsä vuoksi. Sammet ovat harvinaistuneet liikapyynnin ja elinvesiensä pilaantumisen vuoksi, mistä syystä ryhdytty myös viljelemään. Liha valkoista ja kiinteää, rasvaista. Sammen lihan proteiini sisältää runsaasti tarvittavia aminohappoja, jotka imeytyvät hyvin elimistöön. Sammen lihassa on myös runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita kuten B1, B2, kalsiumia, magnesiumia, kaliumia ja fosforia, tämän lisäksi liha sisältää suuren määrän hyödyllisiä rasvahappoja. Sampea myydään yleensä pakastettuna tai säilykkeenä, harvoin tuoreena. Voidaan esim. paistaa, grillata, savustaa, suolata ja marinoida.
Suurimpiin sampilajeihin kuuluu Mustanmeren ja Kaspianmeren kitasampi eli huso eli beluga (Huso huso), jonka pituus on keskimäärin 2 m, enimmillään 9 m, paino keskimäärin 200 kg, enimmillään 1400 kg; kaviaaria siitä saadaan keskimäärin 20 kg. Kitasammen kaviaari, beluga, on kaikkein kalleinta.
Venäjänsampi eli osjotr (Acipenser gueldenstaedti) elää Mustassameressä ja Kaspianmeressä, paino n. 20 kg, pituus jopa 1,7 m. Siitä saadaan osjotr-kaviaaria.
Tähtisampi eli sevrjuga (Acipenser stellatus), paino 80 kg, pituus 1 1/2 - 2 m, on Kaspianmeren tärkein kaviaarin (sevrjuga-kaviaari) tuottaja; elää myös Mustassameressä.
Harvinaistuneena Atlantissa, Itämeressä, Välimeressä ja Tonavassa esiintyy eurooppalainen sampi (Acipenser sturio), jonka paino on enimmillään 200 kg ja pituus 3 m. Sitä pyydetään nykyisin vain Tonavasta. Pohjois-Amerikan jokien sampilajeja mm. valkosampi (Acipenser transmontanus). Pienimpiä sampilajeja on sterletti.

Samosa
Intialaisesta keittiöstä tunnetuksi tullut, mutta alun perin Keski-Idästä kotoisin oleva täytetty leivonnainen. Se on muodoltaan tyypillisesti kolmiomainen tai kartiomainen nyytti, joka valmistetaan ohuesta vehnäjauhotaikinasta (maida).
Samosan täytteet vaihtelevat alueittain: suosituimpia ovat mausteinen peruna-hernetäyte (aloo matar), jauheliha (keema), linssit, juusto tai kana. Maustamisessa käytetään runsaasti intialaisia makuja, kuten inkivääriä, kurkumaa, neilikkaa, roomankuminaa (jeeraa) ja garam masalaa. Samosat uppopaistetaan perinteisesti kirkastetussa voissa eli ghiissä tai kasviöljyssä, kunnes ne ovat rapeita ja kullanruskeita; kevyempiä versioita voidaan valmistaa myös uunissa.
Samosat ovat suosittuja katunaposteltavia (chaat) ja alkupaloja. Ne tarjoillaan usein raikkaan minttu-korianterichutneyn tai makean hapanimelän tamarindichutneyn kera.

Samppanja (ransk. champagne)
Ranskalainen, maailman arvostetuin laatuohjelman (AOC) mukainen kuohuviini, jota saa tuottaa ainoastaan Koillis-Ranskassa sijaitsevalla, tiukasti säädylliset kriteerit täyttävällä Champagnen viininviljelyalueella. Alueen keskeisimmät samppanjakaupungit ovat Épernay ja Reims. Ranskan pohjoisimpiin viinialueisiin kuuluvan Champagnen vanhin edelleen toimiva samppanjatalo on vuonna 1729 perustettu Ruinart. Samppanjan teollisen ja modernin valmistuksen sekä maailmanvalloituksen aloitti kuitenkin varsinaisesti 1800-luvun alussa legendaarinen ”samppanjaleski” Barbe-Nicole Clicquot, jonka mukaan on nimetty myös kuuluisa ja ikoninen samppanjamerkki Veuve Clicquot (ransk. ”leski Clicquot”).
Samppanjan nimeä käytetään usein virheellisesti muista kuohuviineistä. Aitoa samppanjaa saa lain mukaan valmistaa vain Champagnen alueella käsin poitetuista rypäleistä. Vaikka alueella sallitaan historiallisista syistä myös muutamat erittäin harvinaiset lajikkeet, valtaosa kaikesta samppanjasta tuotetaan kolmesta päärypäleestä: vaaleasta Chardonnaysta sekä tummakuorisista Pinot Noir- ja Pinot Meunier -rypäleistä. Valmistuksessa käytetään nimenomaan samppanjamenetelmää (ransk. méthode champenoise). Menetelmän kehitykseen vaikutti 1600-luvulla ratkaisevasti Hautvillers’n benediktiiniluostarin kellarimestari ja munkki Dom Pierre Pérignon (jonka mukaan on nimetty Moët & Chandonin luksussamppanja Dom Pérignon).
Samppanjan valmistuksessa puristusprosessi on äärimmäisen tarkka. Perinteisestä 4 000 kilogramman rypäle-erästä (marc) saadaan ensimmäisessä, hellävaraisessa puristuksessa kaikkein puhtainta, hapokkainta ja sokeripitoisinta mehua, jota kutsutaan nimellä cuvée. Seuraavaa, hieman enemmän tanniineja ja fenoleja sisältävää puristuserää (500 litraa) kutsutaan nimellä taille (alkuperäisessä tekstissä vanhentuneesti premières tailles). Kolmatta puristusta (deuxième taille) ei enää EU-lainsäädännön mukaan saa käyttää ihmisravinnoksi tarkoitettuun viiniin, vaan se tislataan teollisuusalkoholiksi.
Puristuksen jälkeen mehu kirkastetaan staattisesti laskemalla (débourbage) ja perusviini käytetään ensimmäisen kerran yleensä terästankeissa tai tammitynnyreissä noin 10–14 vuorokauden ajan. Tämän jälkeen kirkastetut ja stabiloidut eri tarhojen ja vuosikertojen viinit sekoitetaan taidokkaasti keskenään (assemblage). Ennen pullotusta viiniin lisätään hieman sokeria ja hiivaa (liqueur de tirage). Pullot suljetaan kruunukorkilla ja asetetaan vaaka-asentoon kellariin, missä tapahtuu kriittinen toinen käyminen. Tässä vaiheessa syntyvä luonnollinen hiilidioksidi ei pääse karkaamaan pullosta, vaan sitoutuu nesteeseen ja muodostaa samppanjan hienostuneet kuplat.

Kun samppanja on kypsynyt sakkojen päällä kellarissa vaaditun ajan – mikä vie vakiosamppanjoilla vähintään 15 kuukautta ja vuosikertaviineillä vuosia – aloitetaan tanssitus (remuage). Siinä pullot asetetaan telineisiin ja niitä käännellään pikkuhiljaa ylösalaisin, jolloin kuollut hiivasakka kerääntyy tiiviiksi tulpaksi pullon suulle korkkia vasten. Seuraavassa vaiheessa (dégorgement) pullon kaula upotetaan jäädyttävään suolaliuokseen, kruunukorkki avataan ja pullon sisäinen paine sinkoaa jäätyneen sakkatulpan ulos. Vajaus korvataan välittömästi viinin ja kandisokerin seoksella (liqueur d’expédition eli dosage), joka määrää viinin lopullisen makeusasteen. Lopuksi pullo suljetaan perinteisellä luonnonkorkilla ja teräslankasidoksella (muselet) ja sen annetaan tekeytyä kellarissa vielä vähintään muutaman kuukauden ajan ennen myyntiä. Tätä tarkkaa pullokäymismenetelmää saa nimittää samppanjamenetelmäksi ainoastaan samppanjan kohdalla; muiden laatukuohuviinien valmistuksessa käytetään nimityksiä perinteinen menetelmä (méthode traditionnelle) tai klassinen menetelmä (méthode classique).
Samppanja on useimmiten eri viinitarhoilta peräisin olevien perusviinien moniulotteinen sekoitus, jossa voi olla mukana viinejä kymmeniltä tai jopa sadoilta eri tarhoilta (cru). Samppanjamerkit eroavat toisistaan juuri tämän sekoitussalaisuuden sekä kellarikypsytysajan pituuden mukaan. Markkinoiden suosituimman tyylin muodostaa vakiosamppanja (noin 85–90 % tuotannosta, engl. Non-Vintage), johon sekoitetaan kuluvan vuoden sadon lisäksi aiempien vuosien laadukkaita reserviviinejä tasaisen ja talolle ominaisen maun varmistamiseksi vuodesta toiseen – näiden etiketissä ei mainita vuosilukua. Poikkeuksellisen hienon satovuoden kunniaksi valmistetaan vuosikertasamppanjaa (ransk. millésime tai engl. Vintage), jonka raaka-aineet tulevat sataprosenttisesti vain kyseiseltä vuodelta ja jota kypsytetään kellarissa huomattavasti pidempään. Vaaleanpunaista roseesamppanjaa valmistetaan pääsääntöisesti sekoittamalla valkoiseen perusviiniin 5–20 % alueen omaa, erittäin korkealaatuista tyyntä punaviiniä.
Samppanjan viralliset, Euroopan unionin viinilainsäädännön mukaiset makeusasteluokat ovat kuivimmasta makeimpaan:
Brut Nature / Pas Dosé / Dosage Zéro: Täysin sokeriton ja makeuttamaton (sokeripitoisuus 0–3 g/l).
Extra Brut: Erittäin kuiva (sokeripitoisuus 0–6 g/l).
Brut: Erittäin kuiva tai kuiva vakiointityyli (sokeripitoisuus alle 12 g/l), täydellinen aperitiivi ja monikäyttöinen ruokaviini.
Extra Sec / Extra Dry: Kuivahko tai kevyen pehmeä (sokeripitoisuus 12–17 g/l).
Sec / Dry: Puolikuiva (sokeripitoisuus 17–32 g/l).
Demi-Sec: Puolimakea (sokeripitoisuus 32–50 g/l), erinomainen pari kevyille ja hapokkaille jälkiruoille.
Doux: Makea jälkiruokatyyli (sokeripitoisuus yli 50 g/l), nykyään äärimmäisen harvinainen.
Samppanja on itseoikeutettu juhlaviini, mutta korkean hapokkuutensa ja upeiden kuplainsa ansiosta se on myös huippukeittiöiden ylistämä ruokaviini, joka kantaa läpi koko aterian. Se tarjoillaan aina hyvin viilennettynä (kuivat tyylit 6–8 °C, makeat ja luksussamppanjat 8–10 °C). Juoma kaadetaan perinteisesti jalallisista, korkeista tulppaani- tai huilulaseista (flûte), jotka ohjaavat kuplavanaa kauniisti ja säilyttävät juoman viileyden, tai historiallisissa juhlissa ja samppanjatorneissa suosituista laakeamaljaisista laseista (coupe), joiden muodon on romanttisen hovilegendan mukaan väitetty perustuvan kuningatar Marie Antoinetten tai Madame de Pompadourin rinnan muotoon.

San Danielen kinkku, Prosciutto di San Daniele
Koillis-Italiassa, Friuli-Venezia Giulian alueella sijaitsevan San Daniele del Friulin kunnan mukaan nimetty, maailmanlaajuisesti arvostettu ilmakuivattu premium-kinkku (ital. prosciutto di San Daniele). Parmankinkun ohella se on Italian tunnetuin ja lailla suojatuin kinkkuherkku, jolla on Euroopan unionin virallinen suojattu alkuperänimitys eli SAN (ital. DOP, Denominazione di Origine Protetta). Kinkun tunnusomaisin ulkonäöllinen piirre on sen litteä, kitaramainen muoto, joka saadaan puristamalla lihaa mekaanisesti suolausvaiheen aikana, sekä sen sääreen poikkeuksetta jätettävä sorkkaosa. Valmiin kinkun maku on aromikas, hienostunut ja parmankinkkuun verrattuna selvästi makeahkoko ja pehmeämpi, mikä johtuu San Danielen alueen ainutlaatuisesta mikroilmastosta, jossa Alpeilta puhaltava kylmä vuoristoilma kohtaa Adrianmereltä nousevan lämpimän merituulen.
Ammattikeittiössä ja korkeatasoisessa tarjoilussa San Danielen kinkku leikataan paperinohuiksi, suussa sulaviksi viipaleiksi. Se tarjoillaan aina huoneenlämpöisenä itsenäisenä alkupalana eli antipastona. Kinkun luontainen makeus muodostaa täydellisen gastronomisen kontrastin tuoreiden viikunoiden, kypsän hunajamelonin, vaalean hapanjuurileivän sekä rapeiden grissini-leipätankojen kanssa, ja se voidaan viimeistellä kevyesti myllystä rouhitulla mustapippurilla. Kinkkuja suolataan ja kypsytetään hitaasti Friulin vuoristoilmassa vähintään 14 kuukautta (tuottajajärjestön sääntöjen mukaisesti), ja kokonaisten luullisten kinkkujen alkupaino ennen kuivatusta on poikkeuksellisen suuri, noin 11–15 kg.

Samppanjaetikka
Ranskalainen, hienostunut ja mieto viinietikka, joka valmistetaan nimenomaan Champagnen alueen samppanjan tuotantoon käytettävistä rypälelajikkeista (kuten Chardonnay, Pinot Noir ja Pinot Meunier). Toisin kuin voimakkaammat punaviinietikat tai herkkä valkoviinietikka, aito samppanjaviinietikka on hapokkuudeltaan pehmeämpää, kevyempää ja sen aromimaailmassa on havaittavissa hienoa kukkaisuutta sekä paahteista omenaisuutta. Se on klassisen keittiön luottoraaka-aine, jolla viimeistellään herkästi juoksettuvat emulsiokastikkeet, kuten béarnaisekastike ja hollandaisekastike, ilman että etikan maku jyrää kastikkeen rasvaista runsaudesta. Se on myös täydellinen pohja kylmille kastikkeille, kuten hienostuneille vinaigretteille, majoneeseille sekä kevyesti pikkelöidyille kasviksille.

Samppanjansuljin, kuohuviinipullon suljin
Uudelleenkäytettävä, mekaaninen ja ilmatiivis suljinlaite (engl. champagne stopper), jota käytetään avatun samppanja- tai kuohuviinipullon sulkemiseen. Laite on suunniteltu kestämään pullon sisälle jäävää hiilidioksidipainetta ja estämään kaasun karkaamista. Tyypillisesti laitteessa on joustava silikoni- tai kumitulppa, joka painetaan pullon suuhun, sekä metalliset tai muoviset sivusiivekkeet (saranalukitus), jotka lukittuvat tiukasti pullon kaulassa olevan lasirenkaan (suupatruunan) alle.
Ammattikeittiössä, baareissa ja kotitalouksissa samppanjansuljin on välttämätön väline kuohuviinien laseittain tarjoilussa. Se hidastaa merkittävästi viinin väljähtymistä ja suojaa sitä jääkaapin vierailta hajuilta, jolloin avattu kuohuviini säilyttää hapokkuutensa ja kuplarakenteensa (perlage) raikkaana useita päiviä. Järjestelmää ei tule sekoittaa tavallisiin viinipullon tulppiin, jotka lentävät helposti irti kuohuviinin paineen vuoksi.

Sandwich, kerrosvoileipä
Kansainvälisessä gastronomiassa ja ammattikeittiöissä laajasti vakiintunut nimitys täytetylle kerrosvoileivälle sekä pienille, juhlaville cocktailpaloille. Ruokalaji on saanut nimensä englantilaisen Sandwichin neljännen jaarlin, John Montagun (1718–1792), mukaan. Historiallisen legendan mukaan intohimoisesti kortinpeluuta rakastanut jaarli ei halunnut keskeyttää pitkiä peli-iltojaan aterioinnin vuoksi, vaan pyysi keittiötään valmistamaan jotakin käytännöllistä – lihaa kahden leipäviipaleen välissä – jotta hän voisi syödä yhdellä kädellä sotkematta sormiaan tai pelikorttejaan.
Ammattikeittiössä ja ravintolatarjonnassa sandwich jaetaan kahteen selkeään gastronomiseen pääryhmään:

Sandwich-kulttuuri on poikkeuksellisen monipuolinen, ja leipien paahtaminen tai parilointi (kuten italialaisissa panineissa tai ranskalaisissa croque monsieur -leivissä) antaa rakenteelle toivottua rapeudutta ja korostaa täytteiden omia aromiprofiileja.

Sangiovese
Italialainen tumma ja hapokas viinirypälelajike, jota viljellään erityisesti Toscanassa sekä Korsikassa, Argentiinassa ja Kaliforniassa. Osa Sangiovesesta valmistetuista viineistä on kevyitä, hedelmäisiä ja nuorina juotavia, osa täyteläisiä, runsaasti tanniinia sisältäviä, pitkäikäisiä. Korkean hapokkuuden omaava Sangiovese on hitaasti kypsyvä ja sadonkorjuu tapahtuu usein varsin myöhään syksyllä. Sangiovesesta valmistetaan mm. Brunello di Montalcino ja se on osana Chiantissa ja Vino Nobile di Montepulcianossa.

Sangria (esp. sangre, veri)
Espanjalainen perinteinen viinipohjainen booli ja juomasekoitus, joka on saanut nimensä punaviinin tuomasta syvänpunaisesta väristä. Sangriasta on lukemattomia variaatioita, mutta tyypillisesti se valmistetaan punaviinistä, johon sekoitetaan hedelmäpaloja, makeutusta ja usein tilkka väkevämpää alkoholia, kuten brandyä, sherryä tai appelsiinilikööriä (esim. Cointreau tai Grand Marnier).
Hedelminä käytetään perinteisesti appelsiinia ja sitruunaa, mutta myös persikka, omena ja nektariinit sopivat erinomaisesti joukkoon. Hedelmien annetaan usein marinoitua sokerissa ja alkoholissa muutama tunti ennen viinin ja muiden ainesten lisäämistä, jotta maut syvenevät. Juoma viimeistellään juuri ennen tarjoilua hiilihappoisella vedellä, soodalla tai sitruunalimonadilla raikkauden lisäämiseksi.
Punaviinipohjaisen version ohella suosittu on myös Sangria Blanca, joka valmistetaan valkoviinistä tai kuohuviinistä (Cava). Sangria tarjoillaan aina jäähdytettynä, suuren jäämäärän kera suoraan kannusta, jotta hedelmäpalat pysyvät mukana.

Sancerre

  1. Ranskalaisia puna-, valko- ja roseeviinejä Loiren alueelta. Sauvignon Blanc -lajikkeesta valmistetut valkoviinit kuivia, Pinot Noir -lajikkeesta valmistetut puna- ja roseeviinit hedelmäisiä. Laatumerkintä AOC tai AC.
  2. Ranskalainen pastöroimattomasta vuohenmaidosta valmistettu maalaisjuusto Loiren alueelta. Muoto kiekko, paino 120 - 150 g. Luonnonkuori ryppyinen, kermanvärinen, sisus tiivis, pehmeä.

San-nakji
San-nakji on perinteinen korealainen ruokalaji, joka valmistetaan elävistä nakji-mustekaloista leikkaamalla lonkerot irti. Mustekala liikkuu vielä paloittelun jälkeen, mikä voi aiheuttaa tukehtumisen, jos se nielaistaan liian hätäisesti.
Korean matkoilla kannattaa siis olla varovainen. Joidenkin lähteiden mukaan vuosittain kuolee n. 6 ihmistä san-nakjia nautittuaan.

Sansho
Japanilainen maustekasvi (Zanthoxylum piperitum), joka kasvaa luonnonvaraisena ja viljeltynä Japanissa. Mausteena käytetään kuivattujen marjojen jauhettua kuoriosaa, josta siemenet on poistettu. Maku on raikas, sitruunainen ja suuta kihelmöivällä tavalla turruttava.
Sanshoa käytetään Japanissa erityisesti rasvaisten kalaruokien, kuten grillatun ankeriaan (unagi), sekä nuudeli- ja pataruokien maustamiseen. Myös kasvin nuoria, aromaattisia lehtiä (kinome) käytetään koristeena ja mausteena keväällä. Sansho kuuluu olennaisena osana perinteiseen shichimi togarashi -mausteseokseen.

Santeli
Santeli on santelipuun kuoresta saatava, vähäkäyttöinen, apteekkitavarana myytävä mauste. Tummanpunaista, hienoksi jauhettua santelia käytetään lähinnä maustekalaliemiin. Sitä voi samoin lisätä leivonnaisiin ja kastikkeisiin väriksi.

Sargi
Ahvenkaloihin kuuluva merikala (Diplodus sargus sargus), jota tavataan keskisellä ja itäisellä Atlantilla, Välimeressä ja Mustassameressä. Pituus n. 45 cm, paino vajaa 2 kg. Harmaa, vatsapuoli vaalea, useita mustia ja harmaita kylkijuovia. Suosittu mm. Välimeren maissa. Myös kasvatuskala.

Sarsaparilla
Virvoitusjuoma, jota valmistetaan väliamerikkalaisen liljakasvin sarsaparillan (Smilax regelii) tai muiden saman suvun kasvien juurakosta.

Sashimi
Japanilainen klassikkoruoka, joka koostuu tuoreista, taidokkaasti leikatuista raa'an kalan tai muiden merenelävien viipaleista. Sashimiin sopivat erityisen hyvin rasvaiset ja kiinteät kalat, kuten tonnikala (maguro), boniitti, lohi ja keltajuovamullo, mutta myös vaaleat kalat kuten kuha, siika ja kampela. Lisäksi käytetään mustekalaa, äyriäisiä ja merikorvia (abalone). Harvinaisemmissa muunnelmissa sashimi voi koostua myös naudan-, hevosen- tai valaanlihasta.
Viipaleet asetellaan näyttävästi tarjoiluvadille yhdessä raastetun retikan (daikon), porkkanasuikaleiden, inkiväärin, merilevän (wakame) ja kurkun kera. Sashimin kanssa tarjotaan laadukasta soijakastiketta sekä wasabi-tahnaa; perinteisesti wasabia sipaistaan pieni määrä kalaviipaleelle ennen sen kastamista soijaan. Ruoan sielu on raaka-aineiden ehdoton tuoreus ja veitsenkäsittelytaito, joka korostaa kunkin kalalajin parhaita puolia.

Saskatoon, marjatuomipihlaja
Kanadan Saskatoonin kaupungin mukaan.
"Mustikkapuu", oikeammin marjatuomipihlaja (Amelanchier alnifolia), koristekasvina viljellystä tuomipihlajasta Kanadassa kehitetty viljelykasvi. Terttuina kasvavat isohkot marjat (kasvitieteellisesti kukkapohjukset) sinimustia, violettiin vivahtavia. Maku muistuttaa mantelia, kirsikkaa ja mustikkaa. Sopii hilloihin, hyytelöihin ja mehuihin. Voidaan pakastaa tuoreena. Suomessa viljely kokeiluvaiheessa.

Sake
Japanin kansallisjuoma, joka valmistetaan riisistä, vedestä, koji-homeesta (Aspergillus oryzae) ja hiivasta. Vaikka sakea kutsutaan usein "riisiviiniksi", sen valmistusprosessi muistuttaa enemmän oluen panemista, sillä riisin tärkkelys on ensin muutettava sokeriksi homeen avulla ennen käymistä. Saken alkoholipitoisuus on tyypillisesti 15–17 %.
Sake jaetaan useisiin laatuluokkiin sen mukaan, kuinka paljon riisin jyvää on hiottu (kiillotettu) ennen valmistusta. Arvostetuimpia ovat Ginjo- ja Daiginjo-laadut. Maultaan sake voi vaihdella erittäin kuivasta (karakuchi) täyteläisen makeaan (amakuchi), ja sen aromimaailmassa on usein hedelmäisyyttä, pähkinäisyyttä tai umamia.
Sake on monikäyttöinen juoma: se voidaan tarjoilla lämmitettynä (atsukan), huoneenlämpöisenä tai viilennettynä laadusta riippuen. Keittiössä sake on korvaamaton ainesosa japanilaisessa ruoanlaitossa; sitä käytetään marinadeissa, liemissä ja kastikkeissa (kuten teriyaki) poistamaan raaka-aineiden (kuten kalan) voimakasta tuoksua ja korostamaan makujen syvyyttä. Nykyisin valmistetaan myös suosittuja kuohuvia sake-versioita.

Sakkaraasi
Invertaasi, entsyymi, joka hajottaa sakkaroosin glukoosiksi ja fruktoosiksi. Syntynyt seos on inverttisokeri.

Sakkaridit
Hiilihydraattien yleisnimitys, esim. disakkaridit, monosakkaridit, polysakkaridit.

Sakkarifikaatio
Sokeroituminen, tärkkelyksen ym. hiilihydraattien muuttuminen sokeriksi happojen tai entsyymien vaikutuksesta.

Sakkarimetria
Liuoksen sokeripitoisuuden määrittäminen. Tärkein sovellus on sokeriliuosten analysointi sokeriteollisuudessa.

Sakoluku
Viljan itämisasteen ilmaiseva luku, joka mitataan sadosta vuosittain; normaalisti 230 - 280. Mitä alhaisempi luku on (alimmillaan 60), sitä itäneempää vilja on, ja tällöin viljan tärkkelys liisteröityy paistettaessa huonosti ja leipä jää taikinamaiseksi. Sakolukua parannetaan lisäämällä viljaan myllyssä muitä viljaeriä.

Saksankirveli
Monivuotinen, suurikokoinen ja aromaattinen mausteyrtti (Myrrhis odorata). Se muistuttaa ulkonäöltään koiranputkea, mutta sen kaikissa osissa on voimakas, anismainen tuoksu ja maku.
Saksankirvelin lehtiä käytetään mausteen tapaan salaateissa, keitoissa ja jälkiruoissa. Kasvi on erityisen tunnettu kyvystään peittää happamuutta, minkä vuoksi sitä käytetään usein raparperin, karviaisten tai muiden hapanmarjojen kera vähentämään tarvittavan sokerin määrää. Myös sen raa'at, vihreät siemenet ovat syötäviä ja maistuvat anikselle. Aiemmin saksankirveliä on käytetty laajasti myös lääkekasvina helpottamaan ruoansulatusta.

Sapote, zapote

  1. Etelänsuolasapote eli isosapote (mamey sapote): Trooppinen, alun perin Meksikosta ja Keski-Amerikasta kotoisin oleva hedelmäpuu (Pouteria sapota). Sen suuret, soikeat hedelmät ovat pituudeltaan noin 8–20 cm. Hedelmää peittää karhea, ruosteenvärinen kuori, ja sen kermainen, pehmeä malto on väriltään lohenpunainen tai oranssi. Maku on erittäin makea, ja se muistuttaa kurpitsan, bataatin ja mantelin yhdistelmää. Lähisukuun kuuluu myös Andien alueelta kotoisin oleva lukuma (Pouteria lucuma), jonka kuivaa ja vaaleankeltaista maltoa käytetään laajasti jäätelöiden, leivonnaisten ja jälkiruokien maustamiseen.
  2. Valkosapote: Ainavihreä, Meksikosta ja Keski-Amerikasta kotoisin oleva hedelmäpuu (Casimiroa edulis), joka kuuluu sitruskasvien heimoon. Sen omenaa muistuttavat, ohutkuoriset, vaaleankeltaiset tai vihertävät hedelmät ovat pehmeitä ja mehukkaita. Kermainen malto maistuu makealta, ja sen aromissa on vivahteita päärynästä, banaanista ja persikasta.
  3. Sapotepuu (chupa-chupa): Perun, Kolumbian ja Brasilian Amazonialla viljelty kookas hedelmäpuu (Quararibea cordata). Sen pyöreähköt tai soikeat, noin 10–13 cm pitkät hedelmät ovat paksukuorisia ja kuituisia. Erittäin mehukkaan, pehmeän ja oranssin mallon maku on miedon happama ja muistuttaa mangon, aprikoosin ja kurpitsan yhdistelmää.

Sapotilla
Väli-Amerikasta kotoisin oleva sapotillapuun (Manilkara zapota eli Achras zapota) hienonmakuinen hedelmä, oikeammin marja. Kananmunan kokoinen ja muotoinen tai pyöreä, kuori harmaa tai ruskea ja hieman rosoinen, malto punakeltainen, rakeinen, mehukas, makea, maku muistuttaa hiukan aprikoosia. Nautitaan sellaisenaan hyvin kypsänä ja kuorittuna (ilman siemeniä) tai hedelmäsalaatissa. Sopii myös hilloksi. Puun maitiaisnesteestä saadaan chicleä.

Sarda (esp. bonito)
Makrillikaloihin kuuluvia tonnikalan ja makrillin sukuisia kaloja, mm. Sarda sarda Atlantissa, Välimeressä ja Mustassameressä. Tyynessämeressä ja Atlantissa chilensarda (Sarda chilensis), pituus 60 cm, paino 4 kg, tärkeä talouskala.
Sarda ei ole hyvää tuoreena, sen sijaan kuivattuna se on erinomaista. Sardaa käytetään antamaan kalan makua miedonmakuisiin ruokiin.

Sardelli
Sardelli (Engraulis encrasicolus) on pieni, hopeanhohtoinen ja rasvainen sillikala, jota pyydetään erityisesti Välimereltä ja Atlantilta. Kulinaarisesti sardelli tunnetaan parhaiten voimakkaasti suolattuna ja öljyyn säilöttynä fileenä, jolla on intensiivinen, suolainen ja niin sanottu umaminen maku.
Suomessa sardellia myydään usein kauppanimellä anjovis, mikä aiheuttaa sekaannusta: aito välimerellinen sardelli on suolattu ja öljytty, kun taas suomalainen "anjovis" on sokerilla ja maustepippurilla säilöttyä kilohailia. Ruoanlaitossa sardellia käytetään mausteena esimerkiksi Caesar- ja nizzansalaateissa, kastikkeissa, tapenade-tahnassa ja pizzan täytteenä, sillä se sulaa kuumennettaessa ja antaa ruoalle syvän maun.

Sardiini

  1. Sillikaloihin (Clupeidae) kuuluva pieni, hopeakylkinen ja erittäin rasvainen parvikala, erityisesti euroopansardiini (Sardina pilchardus) [1]. Se elää pääasiallisesti Välimeressä sekä Atlantin valtameren itä- ja koisosissa. Tuore sardiini on äyriäis- ja kalagastronomian suuri herkku [1]. Se sopii erinomaisesti kokonaisena grillattavaksi tai halstratuksi [1], jolloin sen pintanahka paahtuu rapeaksi ja runsasrasvainen, omega-3-rasvahapporikas liha muuttuu meheväksi sekä pehmeäksi [1]. Ammattikeittiössä tuoreet sardiinit usein vain suolataankaan kevyesti ja paistetaan sellaisenaan oliiviöljyssä valkosipulin ja sitruunan kera, mikä on klassinen katuruokaherkku esimerkiksi Portugalin ja Espanjan rannikoilla.
  2. Öljyyn, tomaattikastikkeeseen tai mausteliemeen säilötty perinteinen kalasäilyke. Sardiinien teollinen säilöntä metallirasioihin alkoi Ranskan Nantesissa jo 1800-luvun alussa, ja korkealaatuisia, oliiviöljyyn säilöttyjä sardiineja (ransk. sardines à l'huile) pidetään viinien tapaan kypsyvinä kellarituotteina, joiden maku paranee vuosien varastoinnin aikana lihan imeytyessä öljyyn. Keittiössä sardiinisäilykkeitä käytetään sellaisenaan alkupaloina (tapas / antipasto), hienonnettuina tahnoissa, piiraiden täytteenä sekä klassisessa italialaisessa pastaruossa, kuten sisilialaisessa fenkolilla ja rusinoilla rikastetussa Pasta con le sarde -annoksessa.

Sareptansinappi, (ruskeasinappi, Gai Choy)
Sareptansinappi (Brassica juncea) on yksivuotinen keltakukkainen kaalilaji ja tärkeä maustekasvi. Se tunnetaan myös nimillä kiinalainen sinappi ja Gai Choy. Kasvi kasvaa 40–80 senttimetriä korkeaksi ja sen ruodillisia lehtiä käytetään erityisesti Aasiassa vihanneksena pinaatin tapaan.
Sinapinvalmistuksessa sareptansinapin ruskeat siemenet ovat keskeisiä, sillä ne ovat maultaan selvästi voimakkaampia ja pistävämpiä kuin keltasinapin siemenet. Niitä käytetäänkin erityisesti dijoninsinapin sekä väkevämpien englantilaisten ja venäläisten sinappilaatujen raaka-aineena. Kasvia on viljelty Intiassa ja Kiinassa tuhansia vuosia, ja se on edelleen yksi maailman tärkeimmistä sinappilajeista.

Sarviapila
Sarviapila kasvaa Intiassa ja Etelä-Euroopassa. Maku on voimakkaan aromaattinen ja melko karvas. Jauhettua sarviapilaa on useissa maustesekoituksissa muun muassa curryssa ja intialaisissa maustesekoituksissa. Sen maku sopii hyvin kasvisruokien, pikkelssien ja isojen, kiinteälihaisten valtamerikalojen maustamiseen. Sarviapilalla voi maustaa intialaiset jogurttimarinadit ja curryt. Pureskeltaessa sarviapilan siementen pistävän karvas maku muuttuu suussa aromaattiseksi jälkimauksi. Paahtaminen vähentää karvautta ja siemeniä voidaan käyttää myös idätettyinä.

Saslikki
Venäläinen, alkuaan georgialainen sekalihavarras, yrteillä maustetussa öljyssä marinoituja ja vartaassa tulen loimussa kypsennettyjä lampaanliha- ja silava- tai munuaisviipaleita tai naudan sisäfileetä ja pekonia sekä sipulia, nykyisin joskus myös muita kasviksia. Tarjotaan yleensä voilla kostutetun riisin kanssa.

Sassafras
Pohjoisamerikkalainen laakerikasveihin kuuluva puu (Sassafras albidum), jota on historiallisesti hyödynnetty sekä lääkinnällisesti että kulinaarisesti. Sen juuren kuoresta ja lehdistä saatava aromi on ollut perinteisesti root beer -virvoitusjuoman, purukumien ja yrttiteen tunnusomainen makuaine. Pohjois-Amerikan alkuperäiskansat käyttivät kasvin eri osia yleislääkkeenä, ja Yhdysvaltain etelävaltioissa se oli keskeinen osa paikallista ruokakulttuuria.
Sassafrasin kulinaarinen merkitys muuttui 1960-luvulla, kun sen sisältämä eteerinen öljy, safroli, todettiin mahdollisesti karsinogeeniseksi ja maksavaurioita aiheuttavaksi. Tämän seurauksena safrolia sisältävän sassafras-öljyn käyttö elintarvikkeissa kiellettiin Yhdysvalloissa ja myöhemmin laajasti muualla maailmassa. Nykyään kaupallisissa tuotteissa käytetään joko keinotekoisia aromeja tai safrolittomia sassafras-uutteita.
Ammattikeittiössä sassafras tunnetaan kuitenkin edelleen yhtenä kreolikeittiön tärkeimmistä raaka-aineista: sen kuivatuista ja jauhetuista lehdistä valmistetaan filé-jauhetta (filé powder). Jauhetta käytetään klassisen gumbo-padan sakeuttamiseen ja maustamiseen, mutta se on turvallista, sillä lehdet eivät sisällä haitallisia määriä safrolia.

Sassicaia
Italialainen laadukas punaviini Chiantin alueelta. Valmistetaan Cabernet Sauvignon-lajikkeesta. Bolgheri Sassicaian laatumerkintä DOC.

Satavuotiaat munat
Muinainen kiinalainen elintarviketeknologinen erikoisuus (pidan), jota kutsutaan myös tuhatvuotiaiksi muniksi. Toisin kuin yleisesti luullaan, kyseessä eivät ole vuosisatoja vanhat munat, vaan perinteinen säilöntämenetelmä kestää laadun mukaan muutamasta viikosta noin viiteen kuukauteen. Alun perin valmistukseen käytettiin pääosin ankanmunia, mutta nykyisin gastronomiassa hyödynnetään myös kanan- ja viiriäisenmunia. Säilönnässä tuoreet, raa'at munat peitetään tiiviisti emäksisellä seoksella, joka koostuu savesta, sammuttamattomasta kalkista (kalsiumoksidi), puutuhkasta, suolasta, teestä ja riisinakanoista.
Säilöntäprosessin aikana munan sisällä tapahtuu kemiallinen reaktio, jossa kuoren läpi imeytyvät emäksiset ainesosat nostavat munan pH-arvon erittäin korkeaksi (jopa yli 9–12). Tämä emäksisyys denaturoi valkuaisen proteiinit ja pilkkoo osan lipideistä ilman kuumennusta. Prosessin seurauksena munanvalkuainen muuttuu hyytelömäiseksi, läpikuultavaksi ja meripihkan- tai tummanruskeaksi massaksi, jonka pintaan muodostuu usein kauniita, mäntyä muistuttavia suolakristalleja (songhua). Keltuainen puolestaan muuttuu rakenteeltaan kermamaiseksi, väriltään tummanvihreäksi tai harmaaksi ja saa voimakkaan, rikkipitoisen sekä hennosti ammoniakkisen ominaistuoksun.
Kulinaarisessa käytössä satavuotiaat munat kuoritaan, huuhdellaan ja leikataan lohkoiksi. Ne nautitaan kylminä alkupaloina sellaisenaan, alkupalalautasella yhdessä pikkelöidyn inkiväärin tai tuoreen kurkun kanssa, tai hienonnettuina perinteisen aasialaisen riisipuuron (congee) seassa. Makumaailman tasapainottamiseksi munien seuraan liitetään usein happamia ja suolaisia elementtejä, kuten riisiviinietikkaa ja soijakastiketta.

Satay
Kaakkoisaasialainen, erityisesti Indonesiasta ja Malesiasta peräisin oleva klassinen lihavarrasruoka, joka on levinnyt ympäri maailman. Satay valmistetaan tyypillisesti naudan-, kanan- tai lampaanlihasta, mutta myös kalaa, äyriäisiä ja tofua käytetään. Liha leikataan pieniksi paloiksi tai viipaleiksi, marinoidaan ja pujotetaan varrastikkuihin, jotka on perinteisesti valmistettu kookospalmun lehden ruodista tai bambusta.
Ammattikeittiössä satay-vartaiden sielu on marinadi, jossa käytetään kookosmaitoa sekä aromaattisia mausteita kuten kurkumaa (joka antaa vartaalle sen tyypillisen keltaisen värin), korianterin- ja fenkolinsiemeniä, juustokuminaa, valkosipulia ja sitruunaruohoa. Vartaat grillataan perinteisesti hiilloksella, mikä antaa niille tunnusomaisen savuisen aromin.
Satay tarjoillaan poikkeuksetta täyteläisen ja mausteisen maapähkinäkastikkeen (satay-kastike) kanssa. Lisukkeina käytetään usein myös kurkkua, sipulia ja tiiviiksi puristettuja riisikakkuja (ketupat). Se on suosittua katukeittiötä kaikkialla Kaakkois-Aasiassa, mutta ravintoloissa se on arvostettu alkupala ja osa monipuolista ateriaa.

Sataykastike
Kaakkoisaasialainen, erityisesti indonesialaisesta ja thaimaalaisesta keittiöstä tunnettu aromikas dippikastike, jota tarjoillaan klassisesti vartaassa paistetun lihan (satay) kanssa. Kastikkeen tunnistettavin piirre on paahdettu maapähkinä, joka antaa sille täyteläisen rakenteen ja pähkinäisen makuprofiilin.
Pähkinöiden lisäksi kastike sisältää tyypillisesti kookosmaitoa, soijakastiketta, limettimehua sekä aromaattisia mausteita, kuten valkosipulia, salottisipulia, galangajuurta ja chiliä. Makeutta kastikkeeseen tuodaan usein palmusokerilla tai hedelmäisellä chutneylla. Ammattikeittiössä sataykastikkeen tasapaino syntyy suolaisuuden, makeuden, hapokkuuden ja miedon tulisuuden harmoniasta. Se soveltuu erinomaisesti paitsi vartaiden, myös kasvisten ja nuudeliruokien viimeistelyyn.

Satèn
Yksinomaan vaaleista Chardonnaysta ja Pinot Biancosta valmistettu franciacorta, jossa on hieman tavallista vähemmän painetta.

Satsuma
Satsuma, mandariinin ja klementiinin välimuoto, on useimmiten siemenetön, mehukas, hapottomana hiukan mauton, kypsänäkin joskus vihertävä, yleensä oranssinkeltainen.

Satula
Erityisesti lampaan, karitsan, vasikan, hirvieläimen ( hirvi, poro, kauris, peura ), jäniksen tai kaniinin selkäpaisti, kyljysselkä kummankin puolen selkärankaa, jossa on mukana ulko- ja sisäfileet, kylkiluut ja selkäranka.
Paistetaan usein kokonaisena eri tavoin maustettuna ja erilaisten lisäkkeiden kanssa.
Kallis ja arvostettu ulkonäkönsä vuoksi.

Sauce aigre-douce (ransk.)
Hapanimelä kastike.

Sauce à la française (ransk. 'kastike ranskalaisittain')
Hienostunut vaalea peruskastike (velouté) tai valkokastike (béchamel), joka on maustettu valkosipulilla ja ripauksella muskottipähkinää. Kastikkeen sielu on loppuvaiheessa lisättävä rapuvoi (beurre d'écrevisses), joka antaa kastikkeelle kauniin vaaleanpunaisen värin ja täyteläisen äyriäisten aromin.
Kastike sopii erinomaisesti tarjottavaksi esimerkiksi haudutetun kalan, äyriäisten tai hienojen kalarullien kera.

Sauce à la romaine (ransk. 'kastike roomalaisittain')
Hapanimelä riistan kastike, jossa pinjansiemeniä.

Sauce allemande, saksalainen kastike
Klassisen ranskalaisen gastronomian erittäin täyteläinen, samettinen ja perinteikäs lämmin kastike (ransk. sauce allemande). Se kuuluu ranskalaisen keittiön suuren uudistajan Marie-Antoine Carêmen määrittämiin virallisiin johdannaiskastikkeisiin, ja sen perustana toimii yksi viidestä suuresta emokastikkeesta eli vaalea velouté-kastike (sauce velouté). Kastikkeen makupohja rakentuu voimakkaasta ja kirkkaasta kana- tai vasikanliemestä, jota haudutetaan yhdessä hienonnetun salottisipulin, tuoreiden herkkusienien, kuivan valkoviinin sekä perinteisen mausteyrttikimpun (bouquet garni) kanssa.
Ammattikeittiössä ja oikeaoppisessa valmistustekniikassa sauce allemande viimeistellään ja rikastetaan aivan kypsennyksen loppuvaiheessa suurusteella, joka koostuu kuohukermasta ja kananmunankeltuaisista (liaison-tekniikka), sekä raikkaalla, juuri puristetulla sitruunamehulla. Kastiketta ei saa enää keltuaisten lisäämisen jälkeen päästää kiehumaan, jotta rakenne ei juoksetu vaan jää täydellisen kiiltäväksi ja paksun samettiseksi. Tämän aromaattisen ja syvän umamisen kastikkeen luonne tekee siitä vakiintuneen ja hienostuneen kumppanin erityisesti vaaleille linaruokalajeille, keitetylle tai höyrytetylle linnunlihalle, aromikkaille sisäelinruodoille (kuten vasikanbaisille), höyrytetyille kevätvihanneksille sekä erilaisille lämpimille kananmunaruokalajeille.

Sauce américaine (Amerikkalainen kastike)
Klassinen ranskalaisen keittiön hienostunut ja voimakasarominen kastike, joka valmistetaan äyriäisten, perinteisesti hummerin, kuorista ja lihasta. Kastikkeen syvä maku ja tunnusomainen punertava väri syntyvät, kun äyriäisten kuoret paistetaan korkeassa lämmössä (sauté), liekitetään konjakilla tai armanjakilla ja haudutetaan sen jälkeen kuivassa valkoviinissä, kalaliemessä sekä tomaattipyreessä.
Aromipohjana käytetään salottisipulia, valkosipulia ja mausteyrttikimppua (bouquet garni), ja maku viimeistellään cayennepippurilla tuodulla hienovaraisella poltteella. Ammattikeittiössä kastike suurustetaan usein rasvatahnalla (beurre manié) tai voilla (monter au beurre) kiiltävän ja samettisen rakenteen saavuttamiseksi. Se on itseoikeutettu kumppani haudutetuille kalaruoille, äyriäisille, kohokkaille sekä klassiselle Homard à l'américaine -annokselle.

Sauce andalouse (Andalusialainen kastike)
Klassinen kylmä kastike, jonka pohjana on perinteinen majoneesi. Se on saanut nimensä ja luonteensa Espanjan Andalusialle tyypillisistä mauista: tomaatista ja paprikasta. Kastike valmistetaan sekoittamalla majoneesiin tomaattipyreetä, hienonnettua paprikaa (usein pimientos-tyyppistä) ja valkosipulia. Toisinaan makua syvennetään ripauksella cayennepippuria tai sitruunamehua.
Vaikka nimi viittaa Espanjaan, kastike on erittäin suosittu erityisesti belgialaisessa keittiössä, jossa se on yksi yleisimmistä lisukkeista ranskanperunoille. Ammattikeittiössä sauce andalouse on monikäyttöinen condimentti, joka tuo täyteläisyyttä ja raikasta hapokkuutta grillatulle kalalle, lihalle, hampurilaisille sekä erilaisille kylmille äyriäisvadeille.

Sauce anglaise (ransk. 'englantilainen kastike')
Omenasose, jonka mausteena appelsiinikuorta ja -mehua, valkoviiniä, piparjuurta ja hiukan sokeria.

Sauce aurore (ransk. aamunkoittokastike)
Klassisen ranskalaisen keittiön hienostunut, vaaleanpunainen johdannaiskastike, joka on saanut nimensä aamunkoiton ruskoa muistuttavasta sävystään. Kastike valmistetaan lisäämällä vaaleaan emokastikkeeseen hieman tiivistettyä tomaattisosetta (tomaattipyreetä) tai sakeaa tomaattifondia, kunnes kastike värjäytyy hennon rusehtavan vaaleanpunaiseksi.
Kastikkeen pohja määräytyy tiukasti sen mukaan, minkä ruokalajin kanssa se tarjotaan. Kala- ja äyriäisruokien seuralaisena käytettävä sauce aurore valmistetaan kalaliemeen tehdystä velouté-kastikkeesta, joka rikastetaan lopuksi kylmällä voilla. Lintu-, vasikka- ja muna-annoksille (kuten uppomunille) tarkoitettu versio puolestaan pohjautuu täyteläiseen espanjankastikkeen sijaan puhtaasti valkoiseen bešamelkastikkeeseen. Kastikkeen tekstuurin on oltava sametinhieno, kiiltävä ja peittävä (ransk. napper).

Sauce bâtarde (ransk.)
Vasikanliemeen valmistettu vaalea peruskastike, jossa lisäksi voita ja kermaa, saosteena keltuaisia, mausteena valkopippuria tai cayennepippuria ja sitruunamehua. Haudutetun kalan, keitettyjen kasvisten ja parsan kastike.

Sauce bavaroise (ransk. 'baijerilainen kastike')
Hienostunut lämmin kastike, jonka pohjana on sauce hollandaise. Siihen lisätään rapuvoita (beurre d'écrevisses) sekä voimakas mausteliemi, joka on keitetty kasaan piparjuuresta, valkopippurista, persiljasta ja timjamista.
Rapuvoi antaa kastikkeelle kauniin värin, kun taas piparjuuri tuo siihen baijerilaiselle keittiölle tyypillistä ryhtiä ja hienoista terävyyttä. Kastike sopii erinomaisesti tarjottavaksi keitetyn kalan, erityisesti hauen tai muun vaalean kalan, sekä äyriäisten kera.

Sauce béarnaise, béarnaisekastike (ransk. 'béarnilainen kastike')
Lounais-Ranskan Béarnin alueen mukaan.
Bearninkastike, voi-munakastike, sauce hollandaisen muunnos, jossa valkoviiniä (tai vettä), munankeltuaisia, kirkastettua voita, valkoviinietikkaa (mielellään rakuunalla maustettua), salottisipulia, valkopippuria, rakuunaa, kirveliä ja persiljaa. Paistetun tai grillatun lihan tai kalan kastike. Béarnaisekastikkeesta kehitetty myös choronkastike.

Sauce béchamel (valkokastike)
Béchamel eli valkokastike on yksi ranskalaisen keittiön viidestä peruskastikkeesta. Se on nimetty markiisi Louis de Béchameilin (1630–1703) mukaan, vaikka kastikkeen uskotaan olevan huomattavasti vanhempaa perua. Kastikkeen pohjana on vaalea suuruste (roux), joka valmistetaan sekoittamalla keskenään sama määrä rasvaa ja vehnäjauhoja. Suurusteen ei anneta ruskistua, vaan joukkoon lisätään kuumaa maitoa koko ajan sekoittaen.
Perusmausteina käytetään suolaa ja valkopippuria, ja usein mukana on ripaus muskottipähkinää. Muunnoksissa voidaan käyttää myös sipulia, laakerinlehteä, neilikkaa, sinappia, yrttejä tai jopa sardellia. Kastiketta haudutetaan hiljalleen vähintään 5–10 minuuttia jauhoisen maun poistamiseksi. Valkokastike on erinomainen lisäke kalalle ja vihanneksille sekä keskeinen raaka-aine monissa kuorrutettavissa ruokalajeissa, kuten lasagnessa.
Kastikkeesta on useita variaatioita: jos siihen lisätään juustoraastetta, sitä kutsutaan Mornay-kastikkeeksi. Munakastike taas syntyy lisäämällä joukkoon hienonnettua kovaksikeitettyä kananmunaa. Kastike voidaan valmistaa myös kevyemmin nestesuurustuksella ilman rasvaa, sekoittamalla jauhot suoraan pieneen määrään kylmää maitoa ennen kiehauttamista.

Sauce Bercy
Klassinen ranskalainen vaalea kalakastike, joka valmistetaan hauduttamalla hienonnettua salottisipulia kuivassa valkoviinissä ja kalaliemessä. Kastikkeen pohjana käytetään vaaleaa kalakastiketta (velouté de poisson).
Lopuksi kastike viimeistellään sitruunamehulla, pippurilla ja tuoreella persiljasilpulla sekä vatkaamalla joukkoon kylmiä voinokareita (monter au beurre), mikä antaa kastikkeelle sille ominaisen kiillon ja samettisen rakenteen. Sauce Bercy on itseoikeutettu kumppani paistetuille, grillatuille tai haudutetuille kalafileille.

Sauce bigarade (ransk. bigarade, pomeranssilajike)

  1. Kastike, jonka pohjana on sauce demi-glace, johon on lisätty ankanlihalientä. Koristeena pomeranssin- ja sitruunankuorisuikaleita.
  2. Kastike, joka sisältää portviinissä kiehautettuja pomeranssinkuorisuikaleita, herukkahyytelöä, appelsiini- ja sitruunamehua sekä sinappia. Voidaan valmistaa myös keittämällä kokoon sokeria ja punaviinietikkaa, kunnes seos karamellisoituu kullanväriseksi, jonka jälkeen lisätään lihalientä ja appelsiini- ja sitruunamehua; siivilöidään ja lisätään ryöpätyt pomeranssin- ja sitruunankuorisuikaleet. Sopii hyvin maksa- ja munuaisruokien kastikkeeksi.

Sauce bolognaise (Ragù alla bolognese)
Pohjois-Italian Bolognasta peräisin oleva täyteläinen ja hitaasti haudutettu lihakastike. Aito ragù alla bolognese poikkeaa monista kansainvälisistä muunnelmistaan siinä, että sen perustan muodostaa hienonnettu naudanliha (ja usein porsaanliha), joka haudutetaan yhdessä soffritton (sipuli, porkkana, varsiselleri), pekonin (pancetta), kuivan valkoviinin ja lihaliemen kanssa. Toisin kuin usein luullaan, tomaatti ei ole pääosassa, vaan sitä käytetään maltillisesti (yleensä tomaattipyreenä) tuomaan syvyyttä.
Ammattikeittiössä kastiketta haudutetaan useita tunteja, kunnes rakenne on sakea ja maku intensiivinen. Perinteisesti kastike viimeistellään usein tilkkasella maitoa tai kermaa, mikä pehmentää aromia ja taittaa tomaatin hapokkuutta. Italiassa tätä kastiketta ei klassisesti tarjoilla spagetin, vaan tuoreen munanuudelin (tagliatelle) tai lasagnen kanssa, joiden pinta sitoo paksun kastikkeen paremmin. Mausteina käytetään suolan ja mustapippurin lisäksi usein vain ripaus muskottipähkinää yrittien sijaan.

Sauce bordelaise (ransk. 'bordeauxlainen kastike')
Punaviinikastike, jonka pohjana on ruskea peruskastike tai sauce demi-glace ja joka sisältää myös silputtua (salotti)sipulia, voita ja mausteyrttikimpun sekä naudan luuydintä. Tarjotaan etenkin lihan ja sisäelinten kanssa. Vastaava valkoviinikastike, ransk. sauce bordelaise blanche, sopii kalalle.

Sauce boucanier (ransk. 'merirosvokastike')
Lihaliemeen (mieluiten vasikanlihaliemeen) tehty ruskea kastike, jossa salottisipulia, tuoretta inkivääriä, voita, vadelmaviinietikkaa, suolaa ja mustapippuria.

Sauce bourguignonne (ransk. 'burgundinkastike')
Punaviinikastike, jonka pohjana on ruskea peruskastike ja mausteena punaviinin ohella sipulia, herkkusieniä, timjamia, laakerinlehteä, persiljaa ja cayennepippuria, suurusteena arrowjuurta. Sopii lihan tai kalan kastikkeeksi.

Sauce bretonne (Bretagnelainen kastike)
Klassinen ranskalainen kastike, josta on kaksi päävariaatiota: ruskeaan peruskastikkeeseen (sauce espagnole) tai vaaleaan samettiseen kastikkeeseen (velouté) pohjautuva versio. Kastikkeen ytimen muodostaa hienostunut kasvismuhennos, joka sisältää voissa pehmeäksi haudutettua purjoa, varsiselleriä, sipulia ja sieniä (julienne-suikaleina).
Makuprofiili viimeistellään tomaatilla, valkosipulilla ja kuivalla valkoviinillä sekä tilkalla raikasta sitruunamehua. Perinteisessä ammattivalmistuksessa kastike soseutetaan hienon siivilän (chinois) läpi, jolloin rakenteesta tulee täysin sileä. Lopuksi kastike rikastetaan kermalla ja viimeistellään voilla (monter au beurre), mikä antaa sille kiiltoa ja samettista täyteläisyyttä. Se on erinomainen kumppani erityisesti kalaruoille, äyriäisille sekä perinteisille bretagnelaisille papuruoille.

Sauce caramel (ransk. 'karamellikastike')
Jälkiruokakastike, jossa paahdettua sokeria, johon on lisätty hieman vettä, sekä kermaa. Väri parhaimmillaan kellanpunainen. Maustetaan esim. vaniljalla, sitrushedelmillä tai konjakilla tai muulla väkevällä alkoholijuomalla.

Sauce cardinal (ransk.)
Valkokastike, johon lisätään kalalientä ja tryffelimehua ja keitetään kokoon. Lisätään vielä hummerivoita tai hummerinmätiä ja kermaa sekä maustetaan cayennepippurilla ja sitruunalla.

Sauce charcutière (ransk. 'leikkelemestarin kastike')
Kastike, jonka pohjana ruskea peruskastike ja lisänä salottisipulia, suikaloituja cocktailkurkkuja, voita, kuivaa valkoviiniä ja dijoninsinappia. Sopii sianlihan kuten porsaankyljysten kastikkeeksi.

Sauce chasseur (ransk. metsästäjänkastike)
Klassisen ranskalaisen keittiön tunnettu ja täyteläinen ruskea johdannaiskastike. Kastikkeen pohjana käytetään perinteistä, pitkään haudutettua espanjankastiketta (sauce espagnole) tai sakeutettua tummaa vasikanlientä (fond de veau lié).
Metsästäjänkastikkeen valmistus aloitetaan kuullottamalla viipaloituja herkkusieniä ja hienonnettua salottisipulia voissa. Pannu huuhdotaan eli deglasoidaan kuivalla valkoviinillä (joskus myös tilkalla brandiä tai konjakkia), jonka annetaan keittyä kasaan. Joukkoon lisätään ruskea emokastike sekä hieman tomaattisosetta tuomaan happamuutta ja syvyyttä. Kastiketta haudutetaan miedolla lämmöllä, kunnes sen maut tiivistyvät. Ennen tarjoilua kastike viimeistellään (ransk. monter au beurre) sekoittamalla joukkoon kylmiä voikuutioita kiillon saavuttamiseksi sekä runsaasti tuoreita hienonnettuja yrttejä, kuten rakuunaa, kirveliä ja persiljaa. Kastike maustetaan vastajauhetulla mustapippurilla.
Sauce chasseur on erittäin suosittu ja voimakaspiirteinen kastike, joka tarjoillaan perinteisesti riistan, fasaanin, metsälintujen, porsaankylkysten, naudanlihan sekä muiden tummien lihalajien kera.

Sauce choron (ransk. 'choronkastike')
Ranskalaisen keittiömestarin Alexandre Choronin, 1772 - 1834, mukaan.
Pohjana béarnaisekastike, johon on lisätty tomattisosetta, maustettu rakuunalla. Väri vaaleanpunainen. Tarjotaan varsinkin grillatun kalan, tournedos'n ja keitettyjen munien kera.

Sauce crème (ransk. 'kermakastike')
Kastike, jossa puolet lihalientä ja puolet kermaa; nykyisin lihalientä usein n. 2/3 ja kermaa 1/3.

Sauce créole (Kreolilaiskastike)
Klassinen ranskalaiseen keittiöperinteeseen pohjautuva kastike, jota käytetään erityisesti lihan, siipikarjan ja raskaampien kalaruokien lisukkeena. Sen runkona toimii ruskea peruskastike (sauce espagnole), jota rikastetaan ja maustetaan kreolilaiselle keittiölle tyypillisillä raaka-aineilla.
Kastikkeen maku ja rakenne syntyvät voissa kuullotetusta sipulista, tomaattipyreestä ja murskatusta valkosipulista. Ominaista kastikkeelle on hienovarainen tai tuntuva tulisuus, joka saadaan cayennepippurilla tai muilla chiliperheen mausteilla. Ammattikeittiössä kastiketta voidaan jalostaa lisäämällä siihen esimerkiksi hienonnettua vihreää paprikaa tai varsiselleriä (niin kutsuttu holy trinity), mikä vahvistaa sen kreolilaista luonnetta. Lopputulos on aromaattinen, väriltään tummanpunertava ja maultaan ryhdikäs.

Sauce demi-glace (ransk. 'puoli-lihamehuste')
Lihan kanssa tarjottava kiiltävä ruskea kastike, jossa on puolet ruskeaa peruskastiketta ja puolet lihamehustetta, jotka on keitetty kokoon sakeaksi. Liemenä voi olla myös vaaleaa lientä ja viiniä. Maustetaan madeiralla ja siivilöidään. Myös tummasta lihaliemestä kokoon keitetty ja suurustettu kastike.

Sauce diable (ransk. paholaiskastike)

  1. Lämmin peruskastike: Klassinen ruskeaan pohjakastikkeeseen (kuten demi-glace) perustuva mausteinen kastike. Valmistetaan keittämällä kokoon salottisipulia, valkoviiniä ja viinietikkaa. Liemi yhdistetään ruskeaan kastikkeeseen ja maustetaan voimakkaasti cayennepippurilla sekä usein sinapilla ja worcestershirekastikkeella. Sopii erityisesti grillatulle tai paistetulle siipikarjalle (esim. poulet à la diable) ja punaiselle lihalle.
  2. Escoffier-tyylinen kirkas versio: Pelkistetympi ja voimakkaampi versio, jossa punaviinietikka, valkoviini, salottisipuli ja mausteyrttikimppu (bouquet garni) keitetään kokoon. Lisätään vahva vasikanlihaliemi, keitetään uudelleen, siivilöidään ja viimeistellään voilla sekä tuoreilla yrteillä, kuten kirvelillä tai persiljalla.
  3. Kylmä diable-kastike: Majoneesipohjaisen sauce rémouladen variaatio, joka on maustettu tavallista voimakkaammin sinapilla, cayennepippurilla ja joskus murskatuilla katajanmarjoilla. Tarjotaan kylmien liharuokien, leikkeiden tai uppomunien kera.

Sauce dijonnaise (ransk. 'dijonilainen kastike')
Majoneesikastiketta muistuttava kastike, jossa kovaksikeitettyjä munankeltuiaisia ja dijonsinappia, suolaa ja pippuria sekä öljyä ja sitruunamehua. Tarjotaan kylmien liharuokien kanssa.

Sauce diplomate (ransk. 'diplomaattikastike')
Kalan kastike, jossa hummeria, hummerivoita ja tryffeleitä.

Sauce Duxelles (ransk. Duxelles-kastike)
Klassisen ranskalaisen keittiön täyteläinen ja syvän makuinen ruskea johdannaiskastike, joka perustuu perinteiseen sienistä ja sipulista valmistettuun Duxelles-massaan (kuullotettu sienihakkelus).
Kastikkeen valmistus aloitetaan kuullottamalla hienonnettua salottisipulia sekä erittäin hienoksi hakattuja herkkusieniä voissa. Pannu huuhdotaan eli deglasoidaan kuivalla valkoviinillä, jonka annetaan keittyä lähes kokonaan kasaan (ransk. réduire à sec). Joukkoon lisätään emokastikkeeksi pitkään haudutettua espanjankastiketta (tai sauce demi-glacea) sekä täyteläistä tomaattikastiketta tai tomaattisosetta tuomaan hapokkuutta. Kastikkeen annetaan hautua miedolla lämmöllä, kunnes sienien aromit ja liemi tiivistyvät sametinsileäksi kokonaisuudeksi. Ennen tarjoilua kastike viimeistellään tuoreella hienonnetulla persiljalla ja ripauksella mustapippuria. Sauce Duxelles sopii erinomaisesti tarjoiltavaksi parina grillatulle tai paistetulle vaalealle lihalle, kuten porsaalle, vasikalle sekä lintu- ja muna-annoksille.

Sauce espagnole
Tumma kastikeliemi.

Sauce fines herbes (ransk. 'yrttikastike')
Madeirakastike tai valkoviinikastike, jossa rakuunaa, kirveliä, salottisipulia ja persiljaa.

Sauce genièvre (ransk.)
Kastike, jossa pippurikastiketta, savukinkkua, sipulia, punaviiniä, herukkahyytelöä ja kermaa sekä mausteena katajanmarjoja.

Sauce grand veneur (ransk. 'riistanvartijamestarin kastike')
Riistan kastike, jossa pohjana ruskea pippurikastike sekä riistahyytelöä, herukkahyytelöä ja kermaa. Perinteisesti kastikkeeseen käytettiin myös riistaeläimen verta.

Sauce gribiche (ransk. 'äkäisen naisen kastike')
Majoneesia muistuttava öljy-etikkakastike, jossa kovaksikeitettyä, hienonnettua keltuaista, raakaa keltuaista, (dijonin)sinappia ja (maapähkinä)öljyä, mausteena viinietikkaa, yrttejä, kaprista, cocktailkurkkuja, worcestershirekastiketta, suolaa ja pippuria sekä viimeiseksi lisättynä hienonnettua kovaksikeitettyä munanvalkuaista. Sopii keitetyn, paistetun ja friteeratun kalan ja äyriäisten sekä salaatin kastikkeeksi.

Sauce homard (ransk. 'hummerikastike')
Hummerivoilla maustettu kermakastike.

Sauce italienne (ransk. 'italialainen kastike')
Majoneesi, jossa soseutettuja vasikanaivoja ja mausteena persiljaa.

Sauce lyonnaise (ransk. 'lyonilainen kastike')
Sipulikastike, joko tumma tai vaalea. Sisältää kuullotettua sipulia, joka on keitetty valkoviinissä ja viinietikassa, sekä sauce demi-glacea.

Sauce madère (ransk. madeirakastike)
Klassisen ranskalaisen keittiön hienostunut ja arvostettu ruskea johdannaiskastike. Kastikkeen pohjana käytetään perinteistä espanjankastiketta tai pitkään haudutettua, täyteläistä demi-glace-kastiketta (sauce demi-glace). Alkuperäisessä korkeassa keittiössä (ransk. haute cuisine) kastiketta ei suurusteta maissijauholla, vaan sen paksuus ja syvän ruskea väri saadaan aikaan liemen omalla pitkällä keittotekniikalla ja kollageenin tiivistymisellä. Hätätilassa tai kevyemmissä muunnelmissa sakeuttamiseen voidaan kuitenkin käyttää nuolijuurta (arrowjuuri).
Madeirakastikkeen valmistuksessa emokastiketta keitetään kasaan miedolla lämmöllä, ja sen joukkoon voidaan lisätä aavistus tomaattisosetta tasapainottamaan makuja. Kastikkeen luonteenomainen ja syvä aromi viimeistellään lisäämällä joukkoon laadukasta väkevää Madeira-viiniä vasta aivan kypsennyksen loppuvaiheessa, jotta viinin hienostuneet aromit ja alkoholi eivät haihdu liikaa. Ennen tarjoilua kattila otetaan pois liedeltä ja kastike viimeistellään (ransk. monter au beurre) vispaamalla joukkoon muutama ruokalusikallinen kylmiä voikuutioita, mikä antaa kastikkeelle kauniin kiillon ja pyöreyden.
Sauce madère on voimakas ja juhlava kastike, joka sopii erinomaisesti tarjoiltavaksi paistetun tai grillatun naudanlihan, sisäfileen, riistan, ankanrinnan sekä perinteisten sisäelinsisäruokien, kuten häränmunuaisten ja vasikankateenkorvan (ransk. ris de veau), seuralaisena.

Sauce maltaise (ransk. 'maltalainen kastike')
Sauce hollandaise, joka on maustettu (veri)appelsiinin mehulla ja suikaloidulla, ryöpätyllä appelsiininkuorella, suolalla ja pippurilla.

Sauce marinière (ransk. 'merimiehen kastike')
Simpukkaliemeen tehty sauce bercy, joka on koristeltu sinisimpukoilla.

Sauce matelote (ransk. 'matruusin kastike')
Nimitys viittaa perinteisesti ranskalaiseen kalaruokaan ja sen kastikkeeseen, josta on kaksi päätyyppiä:

  1. Punaviinipohjainen matelote: Täyteläinen, kellanruskea kastike, joka valmistetaan kalaliemestä ja punaviinistä. Siihen lisätään herkkusienilientä tai pieniä herkkusieniä, voita ja vaaleaa kalakastiketta (velouté). Kastike maustetaan suolalla ja ripauksella cayennepippuria. Se tarjoillaan yleensä voissa haudutettujen pikkusipulien ja herkkusienenlakkien kanssa, ja se on klassinen valinta erityisesti jokikaloille, kuten ankeriaalle.
  2. Vaalea matelote: Hienostunut vaalea kastike, jonka pohjana on kokoonkeitetty valkoviini, kalaliemi ja osteriliemi. Tämä versio on yleisempi merikalojen ja äyriäisten seurana.

Sauce milanaise (ransk. milanolainen kastike)
Klassisen ranskalaisen keittiön hienostunut ja täyteläinen johdannaiskastike, jonka pohjana käytetään perinteistä ranskalaista emotomaattikastiketta (sauce tomate) tai voimakasta tomaattifondia.
Kastikkeen valmistuksessa pannulla kuullotetaan ensin hienonnettua salottisipulia ja viipaloituja herkkusieniä, minkä jälkeen pannu huuhdotaan eli deglasoidaan kuivalla valkoviinillä. Joukkoon lisätään tomaattikastike sekä hienonnettuja, kuorittuja ja siemenettömiä tomaattikuutioita (tomaatticoncassé). Kastikkeen annetaan hautua miedolla lämmöllä, kunnes maut tiivistyvät. Oikeaoppinen milanolainen kastike viimeistellään juuri ennen tarjoilua ohuilla suikaleilla (ransk. julienne), joihin käytetään keittokinkkua, kypsää kieltä sekä mustaa tryffeliä. Lopuksi kastike pyöristetään kylmillä voikuutioilla (ransk. monter au beurre) kiiltäväksi. Sauce milanaise on perinteinen seuralainen pannulla paistetuille leikkeille, vasikanlihalle, linturuoille sekä erityisesti voilla ja parmesaanilla viimeistellylle pastalle.

Sauce mousquetaire (ransk. 'muskettisoturin kastike')
Majoneesi, jossa ruohosipulia, salottisipulia, rakuunaa ja lihamehustetta.

Sauce mousseline, hollandaise mousseline, musliinikastike, chantillykastike
Irakin Mosulin kaupungin italiankielisen nimen Mussolo mukaan.
Kalan tai parsan kanssa tarjottava sauce hollandaise, jossa pehmeää kermavaahtoa, suolaa ja pippuria. Nimitystä käytetään myös esim. majoneesista, joka on kuohkeutettu kermavaahdolla.

Sauce moutarde (ransk. 'sinappikastike')
Sauce bâtarde, jossa mausteena ranskalaista sinappia. Myös sauce hollandaise, johon on lisätty dijoninsinappia.

Sauce nantaise (ransk. 'nanteslainen kastike')
Nantesin kaupungin mukaan nimetty kastike, joka on muunnos yrttisestä sauce ravigotesta. Se valmistetaan lisäämällä hienoksi silputtua taskuravun lihaa etikka-, öljy- ja yrttipohjaiseen kastikkeeseen, joka on maustettu kapriksilla, sipulilla ja kirvelillä.
Kastike tarjoillaan yleensä kylmänä, ja se sopii erinomaisesti keitetyn tai grillatun kalan sekä muiden äyriäisten seuraksi tuomaan annokseen raikkautta ja ruokaisuutta.

Sauce Nantua (ransk. 'nantualainen kastike')
Itäranskalaisen Nantuan kaupungin mukaan.
Valkokastike, jossa rapujen tai katkarapujen keitinlientä tai rapuvoita ja kermaa sekä kalalientä, maustettu brandylla tai konjakilla. Äyriäisruokien ja vaalean kalan kastike.

Sauce noisette, pähkinävoikastike
Klassisen ranskalaisen gastronomian erittäin täyteläinen ja hienostunut lämmin emulsiokastike (ransk. sauce noisette), joka on yksi emokastikkeisiin kuuluvan hollandaise-kastikkeen (sauce hollandaise) tunnetuimmista muunnoksista. Kastikkeen nimitys ja sen poikkeuksellinen aromimaailma perustuvat ranskankieliseen termiin beurre noisette eli pähkinävoi. Valmistuksessa perinteinen kirkastettu voi korvataan kattilassa hitaasti kuumennetulla, kevyesti ruskistetulla voilla. Ruskistumisen aikana voissa oleva heraproteiini karamellisoituu (Maillard-reaktio) ja antaa voille sille ominaisen kauniin hasselpähkinän ruskean värin sekä intensiivisen, syvän pähkinäisen tuoksun ja maun.
Ammattikeittiössä sauce noisette valmistetaan viskaamalla munanvalkuaisista erotetut keltuaiset ja hapan etikka-vesipohja vesihauteessa (bain-marie) paksuksi vaahdoksi, jonka sekaan lämmin pähkinävoi valutetaan ohuena nauhana voimakkaasti vatkaten. Kastike viimeistellään sitruunamehulla, suolalla sekä ripauksella cayennepippuria. Tämän samettisen ja aromikkaan kastikkeen rasvainen täyteläisyys sekä paahteinen pähkinäisyys tekevät siitä täydellisen ja vakiintuneen kumppanin erityisesti rasvaisille kaloille, kuten paistetulle, grillatulle tai pošeratulle lohelle, kirjolohelle ja taimenelle, sekä keitetylle parsalle ja uunissa paahdetuille juureksille.

Sauce normande (ransk. 'normandialainen kastike')
Vaalea peruskastike, jossa kalalientä, (simpukkalientä), pieniä herkkusieniä, vaaleaa rasvatahnasuurusta, kuohukermaa, voita, keltuaisia, sitruunamehua, timjamia, suolaa ja valkopippuria. Tarjotaan vaalealihaisen kalan, etenkin merianturan kastikeena.

Sauce Périgueux (ransk. 'périgueuxläinen kastike')
Périgueux'n kaupungin mukaan.
Madeirakastike, jossa tryffelisuikaleita tai -kuutioita, tryffelimehua tai tryffeleiden keitinlientä, voita ja siivilän läpi puserrettua hanhenmaksaa. Esim. lampaankyljysten, pateiden, pasteijoiden tai sisäfileepihvien kastike.

Sauce piquante (ransk. kirpeä tai terävä kastike)
Ranskalaisen keittiön klassinen hapanimelä kastike, jonka pohjana käytetään ruskeaa peruskastiketta tai sauce demi-glacea. Kastikkeen tunnusomainen maku syntyy keittämällä hienonnettua sipulia tai salottisipulia kokoon viinietikan ja valkoviinin kanssa.
Valmis kastikepohja viimeistellään hienonnetuilla maustekurkuilla (cornichons), kapriksilla sekä tuoreilla yrteillä, kuten rakuunalla, kirvelillä ja persiljalla. Joskus siihen lisätään myös tilkka sherryä syventämään makua. Kastike on maultaan nimensä mukaisesti pirteä ja hieman suolainen, ja se on perinteinen seuralainen erityisesti keitetylle tai paistetulle sianlihalle, kielelle, vasikanlihalle sekä leivitetyille leikkeille.

Sauce poivrade, ruskea pippurikastike
Klassisen ranskalaisen gastronomian erittäin voimakasarominen, perinteikäs ja ryhdikäs lämmin kastike (ransk. sauce poivrade). Se kuuluu ranskalaisen keittiön suuriin klassikoihin ja sen pohjana käytetään yhtä viidestä emokastikkeesta eli ruskeaa espanjalaista kastiketta (sauce espagnole) tai siitä edelleen tiivistettyä lihalientä (demi-glace). Kastikkeen tunnusomainen makupohja rakentuu voissa kuullotetuista mirepoix-juureksista (hienonnettu porkkana, sipuli ja varsiselleri), salottisipulista sekä kuivasta valkoviinistä tai punaviinistä, jota on keitetty kasaan yhdessä terävän punaviinietikan kanssa. Aromimaailma viimeistellään perinteisellä mausteyrttikimpulla (bouquet garni), joka sisältää persiljaa, timjamia ja laakerinlehtiä.
Ammattikeittiössä ja oikeaoppisessa valmistustekniikassa sauce poivrade saa nimensä mukaisesti hallitsevan ja voimakkaan luonteensa karkeasti rouhitusta musta- tai valkopippurista, joka lisätään kastikkeeseen vasta haudutuksen loppuvaiheessa, jotta pippurin aromit säilyvät herkillä, eivätkä muutu kitkeriksi. Kastike siivilöidään silkkisen sileäksi ennen tarjoilua. Kastikkeesta on olemassa useita muunnelmia, joista kaikkein arvostetuin on riistakastike (sauce poivrade gibier). Siinä makupohjaa syvennetään paahtamalla juuresten kanssa riistan puhdistustähteitä, kuten luita ja jänteitä, minkä vuoksi kastike on vakiinnuttanut paikkansa maailmanlaajuisesti parhaana mahdollisena kumppanina hirven-, poron-, metsäkauriin ja muun tumman riistanlihan, kyyhkyn sekä muiden voimakkaiden liharuokien kastikkeena.

Sauce Polignac
Valkoviinikastike, jossa lisäksi kermaa. Koristeena viipaloituja herkkusieniä.

Sauce porto, sauce au porto
Portviinikastike, jossa puolet sauce demi-glacea ja puolet vasikanlientä, lisänä portviiniä ja voita, mausteena sitruunaa.

Sauce poulette, sauce à la poulette (ransk. 'kananpoikakastike')
Sauce allemande, jossa voita sekä mausteena sienimehua, sitruunamehua tai etikkaa ja persiljasilppua.

Sauce provençale (Provencelainen kastike)
Etelä-Ranskan Provencelle tyypillinen, aurinkoinen ja aromaattinen kastike, josta käytetään ammattikeittiössä kahta päävariaatiota:

1. Kevyt ja yrttinen versio: Neitsytoliiviöljyyn pohjautuva raikas kastike, jossa yhdistyvät tuore tomaatti, hienonnettu sipuli, valkosipuli ja kaprikset. Makua syvennetään valkoviinillä, sitruunamehulla ja pienellä määrällä lihalientä. Kokonaisuuden viimeistelevät perinteinen mausteyrttikimppu (bouquet garni) sekä tuore basilika. Tämä versio sopii erinomaisesti kalalle, äyriäisille ja vaalealle lihalle.

2. Täyteläinen klassikko: Voimakkaampi kastike, jonka runkona toimii hitaasti keitetty ruskea peruskastike (sauce demi-glace). Sitä rikastetaan tomaatilla, sipulilla ja herkkusienillä, ja se viimeistellään tuntuvalla valkosipulin aromilla. Tätä variaatiota käytetään erityisesti grillatun lihan ja tuhdimpien kasvisruokien kumppanina.
Molemmille tyyleille ominaista on valkosipulin ja tomaatin liitto, joka on provencelaisen keittiön kulmakivi.

Sauce raifort
Piparjuurikastike, eli vaalea peruskastike, joka on maustettu piparjuurella ja sitruunalla.

Sauce ravigote
Ranskalainen kylmänä tarjottava kirpeä kastike, jonka pohjana on vaalea peruskastike ja jossa mm. öljyä, valkoviinietikkaa, kapriksia, cocktailkurkkuja, sipulia, yrttejä, suolaa ja pippuria. Voidaan valmistaa myös ilman valkokastikepohjaa vain muista aineksista. Kylmän viipaloidun lihan ja salaattien kastike. Sopii myös dippikastikkeeksi. Lämpimänä tarjottaessa kastikkeeseen käytetään valkokastiketta, valkoviiniä ja viinietikkaa sekä salottisipulia.

Sauce rémoulade (ransk. 'rémouladekastike')
Kylmä majoneesikastike, jossa valmiiseen majoneesiin on lisätty hienonnettua kaprista, (dijonin)sinappia ja etikkakurkkua sekä yrttejä (persiljaa, rakuunaa, kirveliä, ruohosipulia), hienoksi hakattua kovaksikeitettyä kananmunaa sekä suolaa ja pippuria, usein myös sardellifileitä tai -lientä. Kylmän kalan ja äyriäisten ja kylmien lihaleikkeleiden kastike.

Sauce Robert
Kastike, jossa sauce demi-glacea, kuivaa valkoviiniä, valkoviinietikkaa, sipulia, dijoninsinappia ja voita.

Sauce rouennaise (ransk. 'rouenilainen kastike')
Kastike, jossa sauce portoa ja sauce bordelaisea, mausteena siivilän läpi puristettua raakaa ankan- ja hanhenmaksaa, riistan lihamehua, sitruunaa, pippuria ja punaviinissä haudutettua salottisipulia.

Sauce royale (ransk. kuninkaallinen kastike)
Hienostunut ja juhlava vaalea kastike, jonka pohjana on perinteisesti vaalea peruskastike (velouté) tai valkoviinikastike. Se valmistetaan käyttämällä korkealaatuista kanalientä, joka rikastetaan runsaalla kermalla ja viimeistellään pieneksi pilkotuilla mustilla tryffeleillä (Tuber melanosporum) sekä tilkalla kuivaa sherryä.
Kastike on rakenteeltaan samettinen ja maultaan ylellinen. Se on klassinen seuralainen vaalealle lihalle, kuten juhlallisesti valmistetulle kanalle (poularde), vasikanlihalle tai hienostuneille kalaruoille. Joskus nimitystä käytetään myös kastikkeista, jotka on saostettu munankeltuaisella ja kermalla (liason) äärimmäisen täyteläisyyden saavuttamiseksi.

Sauce russe (ransk. 'venäläinen kastike')
Ylellinen kylmä kastike, joka valmistetaan majoneesipohjaan. Siihen sekoitetaan kaviaaria (tai muuta korkealaatuista mätiä) sekä usein hienonnettua hummerin tai ravun lihaa. Kastike maustetaan tyypillisesti ripauksella sinappia ja etikkaa raikkauden lisäämiseksi.
Sauce russe tarjoillaan perinteisesti kylmän kalan, äyriäisvadin tai tuoreiden raakojen vihannesten (crudités) kastikkeena. Se on näyttävä ja arvostettu osa juhlapöydän alkuruokatarjoilua.

Sauce Soubise
Ranskalaisen kenraalin ja hovimiehen Charles de Rohan Soubisen, 1715 - 87, mukaan.
Vaalea peruskastike, johon on lisätty kermaa, voita ja voissa kuullotettua sipulia, mausteena muskottipähkinää. Tarjotaan usein kalan, linnun, vaalean lihan ja munien kastikkeena.

Sauce suédoise (ransk. 'ruotsalainen kastike')
Kylmänä tarjottavan sianlihan, savulihan ja hanhen kastike, jossa hapahkoa omenaa, kuivaa valkoviiniä, valmista majoneesia, piparjuurikastiketta, suolaa ja pippuria.

Sauce suprême
Ranskalaisen keittiön klassinen, erittäin hienostunut vaalea kastike, jota pidetään vaalean peruskastikkeen (velouté de volaille) jalostuneimpana muotona. Se valmistetaan rikastamalla vahvaa kanan- tai kalkkunanlihalientä kermalla ja keittämällä sitä kokoon (reduktio), kunnes rakenne on täyteläinen.
Kastikkeen valmistuksessa käytetään usein herkkusienien keitinlientä tuomaan hienovaraista aromia, mutta itse sienet siivilöidään yleensä pois, jotta lopputulos on täysin sileä ja norsunluunvaalea. Kastike viimeistellään voilla (monter au beurre), ripauksella sitruunamehua ja mahdollisesti tilkalla kuivaa sherryä.
Sauce suprême on nimensä mukaisesti "ylivertainen" kastike, joka tarjoillaan perinteisesti parhaiden siipikarjan osien, vasikanlihan, makean veden kalojen tai hienostuneiden kasvisten, kuten haudutetun salaatin, seurana.

Sauce tartare (ransk. tartarkastike)
Klassisen ranskalaisen keittiön tunnettu, kylmä ja voimakaspiirteinen johdannaiskastike. Auguste Escoffier’n alkuperäisen reseptin mukaan aito tartarkastike valmistetaan hieromalla kovaksi keitetyt munankeltuaiset hienoksi ja emulgoimalla ne öljyn sekä viinietikan kanssa sakeaksi massaksi, joka maustetaan ruohosipulilla tai kevätsipulilla. Nykyisessä ravintola- ja ammattikeittiössä kastikkeen pohjana käytetään poikkeuksetta valmista kylmää emokastiketta eli majoneesia.
Tartarkastikkeen luonteenomainen, hapan ja murea koostumus saadaan aikaan sekoittamalla majoneesipohjaan erittäin hienoksi hakattuja, kirpeitä etikkakurkkuja (ransk. cornichons), etikkaan säilöttyjä kapriksia sekä runsaasti tuoretta hienonnettua persiljaa ja ruohosipulia. Kastike viimeistellään tilkalla sitruunamehua tai valkoviinietikkaa sekä ripauksella suolaa ja valkopippuria. Tomaattisose ei kuulu perinteiseen tartarkastikkeeseen. Mikäli kastikkeeseen lisätään hienonnettua kovaksi keitettyä kananmunaa, kyseessä on sauce gribiche, ja mikäli joukkoon lisätään rakuunaa, kirveliä sekä aavistus sinappia, kastiketta kutsutaan nimellä sauce rémoulade.
Sauce tartare on erittäin raikas ja täyteläinen lisuke, joka tasapainottaa rasvaisuutta. Se tarjoillaan perinteisesti kylmien kalaruokien, äyriäisten, uppomunien sekä erityisesti friteerattujen tai paneroitujen kalaruokien (kuten fish and chips) ja leivitettyjen liharuokien seuralaisena.

Sauce Thermidor (ransk. 'thermidorkastike')
Äyriäisten, varsinkin hummerin kanssa tarjottava kastike, jossa mm. kalalientä, valkoviiniä, salottisipulia, valkokastiketta, kuohukermaa ja dijoninsinappia.

Sauce tortue (ransk. kilpikonnakastike)
Klassisen ranskalaisen keittiön poikkeuksellisen aromikas ja mausteinen ruskea johdannaiskastike. Auguste Escoffier’n sääntöjen mukaan kastikkeen perustana käytetään täyteläistä espanjankastiketta tai pitkään haudutettua demi-glace-kastiketta (sauce demi-glace), johon lisätään reilusti tomaattisosetta sekä vaaleaa vasikanlientä.
Kastikkeen omintakeinen ja voimakas makuvivahde saadaan aikaan erillisellä yrttiuutteella (ransk. infusion). Emokastikkeen joukkoon keitetään kasaan tiivistetty liemi, joka on maustettu tuoreella salvialla, meiramilla, timjamilla, rosmariinilla, basilikalla, korianterinsiemenillä, laakerinlehdillä sekä runsaalla määrällä mustapippuria. Hauduttamisen jälkeen kastike siivilöidään erittäin hienon siivilän (ransk. chinois) läpi sametinsileäksi. Kastike viimeistellään aivan loppuvaiheessa runsaalla Madeira- tai Marsala-viinillä sekä ripauksella tulista cayenne-pippuria tuomaan luonnetta.
Historiallisesti sauce tortue kehitettiin nimensä mukaisesti aidon kilpikonnanlihan seuralaiseksi korostamaan sen herkkää makua. Nykyisessä korkeassa keittiössä sitä käytetään perinteisenä kastikkeena klassisessa, pitkään haudutetussa vasikanpääannoksessa (ransk. tête de veau en tortue) sekä tarjoiltuna parina miedolle vasikanlihalle, aivoille ja muille hienostuneille sisäelinsisäruoille.

Sauce tyrolienne (ransk. "tirolilainen kastike")
Klassisen ranskalaisen keittiön emulsiokastike, joka kuuluu kylmien kastikkeiden hierarkiassa béarnaise-kastikkeen johdannaisiin. Kastike on kylmä ja majoneesipohjainen vastine lämpimälle Choron-kastikkeelle. Se valmistetaan uuttamalla ensin perinteinen béarnaise-kastikkeen esiliemi (réduction) eli etikkatiiviste, joka sisältää valkoviinietikkaa, hienonnettua salottisipulia, rakuunaa, kirveliä ja kokonaisia valkopippureita. Tiiviste jäähdytetään ja sidotaan kananmunankeltuaisilla, minkä jälkeen se emuloidaan kylmänä majoneesin tapaan lisäämällä joukkoon ohuena nauhana laadukasta kasviöljyä kirkastetun voin sijasta.
Ammattikeittiössä ja Escoffier’n klassisten sääntöjen mukaan kastike viimeistellään sekoittamalla joukkoon kevyesti tiivistettyä tomaattisosetta (tomate concassée tai purée de tomates), mikä antaa kastikkeelle sen tyypillisen lohenpunaisen sävyn ja raikkaan hapokkuuden. Lopuksi kastikkeeseen lisätään hienonnettua tuoretta persiljaa (Petroselinum crispum). *Sauce tyrolienne* on maultaan täyteläinen, yrttinen ja hienostuneen tomaattinen, ja sitä tarjoillaan ammattigastronomiassa perinteisesti kylmien liharuokien, grillatun vaalean lihan sekä erityisesti pariloidun tai uppopaistetun kalan seuralaisena.

Sauce velouté (vaalea peruskastike, ransk. 'samettinen kastike')
Klassisen ranskalaisen keittiön perusta ja yksi viidestä virallisesta emokastikkeesta (ransk. sauces mères). Velouté valmistetaan sekoittamalla kuuma, vaalea liemi (ransk. fond blanc) vaaleaan tai kullankeltaiseen voi-vehnäjauhoseokseen eli rasvasuurukseen (ransk. roux blanc tai roux blond). Kastikkeen tyyppi määräytyy käytettävän liemen mukaan, ja kolme perinteistä päätyyppiä ovat vasikanlihavelouté (velouté de veau), kanavelouté (velouté de volaille) sekä kalavelouté (velouté de poisson). Kastiketta keitetään miedolla lämmöllä erittäin hitaasti kasaan, ja sen pintaa kuoritaan säännöllisesti (ransk. dépouiller), kunnes lopputuloksesta tulee nimensä mukaisesti täysin samettisen sileä, kiiltävä ja peittävä. Alkuperäisessä ranskalaistyylisessä valmistuksessa kastikkeeseen ei koskaan käytetä maitoa tai nestesuurustusta.
Vaalea peruskastike sopii sellaisenaan erinomaisesti keitetyille, höyrytetyille ja pošeeratuille ruokalajeille, kuten kalalle, kanalle ja vasikanlihalle. Hienostuneimmissa annoksissa velouté rikastetaan juuri ennen tarjoilua kuohukerman ja kananmunankeltuaisten seoksella (ransk. liaison), jolloin kanapohjaisesta kastikkeesta muodostuu sauce Suprême ja vasikkapohjaisesta sauce Allemande.
Velouté toimii pohjana lukuisille klassisille ranskalaisten kastikkeiden johdannaisille. Sen avulla valmistetaan muun muassa sauce aurore (tomaattisoseella maustettu), sauce Bercy (salottisipulilla ja valkoviinillä maustettu kalavelouté), currykastike (sauce curry), piparjuurikastike, tillikastike sekä sinappikastike. Sitä voidaan käyttää myös täyteläisten samettikeittojen (ransk. potages veloutés) sitojana ja pohjana. Vaalea peruskastike voidaan valmistaa ammattikeittiössä etukäteen ilman lopullisia mausteita, jäähdyttää nopeasti ja pakastaa tehokkaasti. Kastike viimeistellään ja maustetaan lopullisesti vasta sulatuksen ja kuumennuksen yhteydessä.

Sauce venaison (ransk. 'riistakastike')
Sauce poivrade, jossa herukkahyytelöä ja kermaa.

Sauce vénitienne (ransk. 'venetsialainen kastike')
Valkoviinikastike (viinikastike), jonka mausteliemessä viiniä, salottisipulia, rakuunaa, kirveliä ja persiljaa.

Sauce verte (ransk. 'vihreä kastike')

* katso majoneesi

Sauce Victoria
Kermakastike, jonka mausteena hummerivoita.

Sauce vierge (Neitsytkastike)
Ranskalainen, erityisesti 1970-luvun nouvelle cuisine -suuntauksen myötä maailmanmaineeseen noussut raikas kastike. Sen kehittäjänä pidetään usein keittiömestari Michel Guérardia. Kastike on emulgoimaton öljypohjainen seos, jonka ytimen muodostavat korkealaatuinen neitsytoliiviöljy, sitruunamehu sekä concassé-tomaatit (kuoritut, siemenettömät ja kuutioidut tomaatit).
Aromimaailma viimeistellään runsailla tuoreilla yrteillä, kuten basilikalla ja kirvelillä, sekä murskatuilla korianterinsiemenillä ja valkosipulilla. Ammattikeittiössä sauce vierge tarjoillaan perinteisesti haaleana (noin 30–40 °C), jotta yrtit ja öljy säilyttävät raikkautensa ja kirkkaat arominsa. Se on itseoikeutettu kumppani vaalealle, höyrytetylle tai paistetulle kalalle, äyriäisille, kasviksille sekä kevyille pastaruoille.

Sauce Villeroy
Sauce allemande, joka keitetään kokoon ja johon lisätään kinkkua, herkkusieniä ja tryffeleitä.

Sauce Vincent
Kalan kastike, jossa puolet vihreää majoneesia (ransk. sauce verte) ja puolet tartarkastiketta.

Sauce Yorkshire (ransk. 'Yorkshiren kastike')
Sauce demi-glace, jossa lisäksi appelsiinimehua, suikaloitua appelsiininkuorta, herukkahyytelöä ja portviiniä.

Saucisson
Ranskalainen, karkeaksi jauhetusta sianlihasta ja silavasta valmistettu kuivattu kestomakkara (saucisson sec). Se muistuttaa italialaista salamia, mutta sen mausteprofiili on tyypillisesti maltillisempi, korostaen valkosipulin, musta- tai viherpippurin, merisuolan ja toisinaan viinin tai pähkinöiden aromeja. Makkaramassa fermentoidaan ja kuivataan useiden viikkojen ajan, jolloin sen pintaan muodostuu syötävä, valkoinen jalohomekuori.
Klassisessa ranskalaisessa gastronomiassa (Escoffier) makkaroilla on tiukat alueelliset laatuvaatimukset. Esimerkiksi Lyonin alueen suojattu saucisson de Lyon valmistetaan erittäin hienorakeisesta lihasta, ja sen rasvapitoisuus saa olla enintään 25 %. Ammattikeittiössä saucisson tarjoillaan ohuina viipaleina huoneenlämpöisenä osana leikkelelautasta (charcuterie board), alkupaloina (hors-d’œuvre) sekä hapanleivän ja raikkaiden cocktailkurkkujen parina.

Sauerbraten
Saksalainen ja pohjoisamerikkalainen ruokalaji, etikka- ja mausteliemessä marinoitua naudanlihaa (rintaa, lapaa), sipulia ja mausteita, makeuttajana rusinoita, murskattuja piparkakkuja ja herukkahyytelöä. Valmistettiin alkuaan hevosenlihasta. Tästä kehittynyt suomalainen hapanpaisti.

Sauerkraut
Hapankaali.

Sauté, höystö
Lihamuhennos, usein esim. tähdelihaa kastikkeessa.

Sauteerata (soteerata)
Paistaa tai ruskistaa esim. liha- tai kalapaloja, perunoita tai vihanneksia nopeasti rasvassa pannulla samalla pannua ravistellen tai käännellen. Ruoasta riippuen voidaan hauduttaa sen jälkeen kypsäksi kannen alla. Pannun huuhdeliemi sopii kastikkeen pohjaksi.

Sauternes
Ranskan Bordeaux'n viininviljelyalueeseen kuuluva alue, joka tuottaa makeita valkoviinejä. Tärkein rypälelajike Sémillon. Toisinaan rypäleissä tavataan jalohometta, joka muuttaa kypsät rypäleet hyvin makeiksi ja viinistä tulee täyteläistä ja tuoksuvaa. Sato on tällöin kuitenkin aina pieni. Sauternes tarjotaan jäähdytettynä, yleensä jälkiruoan tai hedelmien tai myös Roquefort-juuston kanssa. Kuuluisin sauternes on Château d'Yquem, jota pidetään yhtenä maailman parhaista valkoviineistä.

Sauteuse (ransk.)
Kaltevareunainen paistinpannu.

Sautoir (ransk.)
Laakea kattila, joka on usein valmistettu alumiinista tai kuparista.

Sauvignon Blanc
Vaalea viinirypälelajike, jota viljellään Ranskassa Bordeaux'n alueella, Bourgognen luoteisosassa ja Loiren laaksossa sekä Italiassa, Espanjassa, Unkarissa, Chilessä, Kaliforniassa, Etelä-Afrikassa, Uudessa-Seelannissa ym. Viinit yleensä kuivia tai keskitäyteläisiä ja hapokkaita, osa makeita. Loiren laaksossa viinit ovat kevyempiä ja mineraalisia, Bordeaux'ssa taas voimakkaampia, Uudessa maailmassa usein ruohoisen reheviä ja jopa raskaita. Aromaattisten, esim. savustettujen ruokien kumppaniksi.

Savariini
Jälkiruoka. Aito savariini valmistetaan vehnäleipätaikinaa muistuttavasta taikinasta, mutta myös sokerikakkutaikinaa voidaan käyttää. Paistetaan rengasvuoassa ja kostutetaan hedelmämehulla tai rommilla maustetulla sokeriliemellä. Kakku kumotaan ja keskus täytetään hedelmillä ja koristetaan kermavaahdolla.

Savipata

Savoiardi, savoijinkeksi, sormikeksi
Hyvin kevyt, kapea ja n. 10 cm pitkä rapea keksi, jota varten keltuaiset vatkataan erikseen sokerin kanssa ja niihin lisätään vehnä- ja perunajauhoja sekä erikseen vatkatut valkuaiset. Pinnalle ripotellaan ennen paistamista tomusokeria.
Nautitaan sellaisenaan tai murennetaan leivos- tai kakkupohjiksi tai esim. tiramisùn pohjaksi. Valmistettiin luultavasti alkuaan Savoijin kuninkaalle n. vuonna 1348.

Savory
Perinteisen englantilaisen päivällisen voimakkaasti maustettu viimeinen ruokalaji. Tyypillisiä lajeja ovat devils on horseback (pekoniin käärityt luumut), angels on horseback (pekoniin käärityt osterit) ja Scotch woodcock (munakokkelia ja anjovista).

Savupaprikajauhe
Espanjalaisesta keittiöstä (pimentón) tunnettu, kuivatuista ja savustetuista paprikoista (Capsicum annuum) jauhettu mauste. Savustettu paprikajauhe soveltuu muun muassa pataruokiin, texmex-ruokiin, papu-, tofu- ja seitanruokiin, soijarouheeseen, levitteisiin, grillimarinadeihin sekä kastikkeisiin, joihin halutaan syvää, paahteista aromia ja väriä.

Savustaa
Maustaa ja kypsentää ruokalaji kylmässä tai lämpimässä savussa.

Savustus
Vanha mutta edelleen käytössä oleva säilöntämenetelmä, jota käytetään lihan ja kalan kypsentämiseen ja säilömiseen.

  1. Kylmäsavustus: savustetaan alhaisessa lämmössä, 17-20°C, 4-5 vrk.
  2. Lämminsavustus: savustetaan korkeammassa lämmössä, 40-80°C, savustettavasta tuotteesta riippuen 3-5 tuntia.
  3. Kuumasavustus: 90-100°C 1-2 tuntia.

Savustettu kala
Perinteinen ja erittäin suosittu suomalainen kalavalmiste, joka kypsennetään ja aromatisoidaan puusavussa. Ammattikeittiössä ja elintarviketurvallisuudessa savustettua kalaa on käsiteltävä ja säilytettävä poikkeuksetta tuoreen kalan tavoin kylmälämpötilassa (korkeintaan +6 °C, tyhjiöpakattuna korkeintaan +3 °C), sillä perinteinen savustus kypsentää lihan mutta ei juuri paranna sen mikrobiologista säilyvyyttä.
Suomessa ylivoimaisesti yleisin ja perinteisin savukala on silakka (savusilakka), jota seurataan laajasti sesongin mukaan hyödynnettävillä lajeilla, kuten siika, ahven, muikku, kampela, lahna, lohi, kirjolohi sekä syksyinen erikoisuus nahkiainen. Kansainvälisessä tukkukaupassa ja gastronomiassa edellisten lisäksi suosittuja savustettavia valtamerikaloja ovat rasvainen makrilli, turska, silli (kuten savustettu halkaistu silli eli kipper) sekä arvokas ruijanpallas.
Ammattikeittiössä ja jalostuksessa savustus jaetaan kahteen täysin erilaiseen menetelmään lämpötilan mukaan:

Savustukseen käytetään ammattikeittiöissä ja savustamoissa pääosin leppähalkoja tai -purua, ja aromia voidaan rikastaa esimerkiksi katajanoksilla tai ripauksella sokeria, mikä antaa kalan nahalle kauniin kullanruskean kiillon. Savukala tarjoillaan usein sellaisenaan uusiperunoiden kera, ja se on erinomainen raaka-aine täyteläisiin kalakeittoihin, uuniperunoiden täytteisiin, kylmiin mousseryhmiin sekä suolaisiin piirakoihin.

Savusuola
Savuaromilla imeytetty suola, joka antaa lihaan ja kalaan savun makua.

Sazerac
Yhdysvaltain New Orleansista kotoisin oleva, virallisesti maailman vanhimmaksi nimetty klassikkococktail, jolla on lainvoimainen asema kaupungin virallisena nimikkoruokana. Juoma kehitettiin 1800-luvun puolivälissä, ja se nimettiin alkuperäisen raaka-aineensa, ranskalaisen Sazerac de Forge et Fils -konjakin mukaan. Kun viinikirva (Daktulosphaira vitifoliae) tuhosi Ranskan viinitarhat 1870-luvulla ja katkaisi konjakin saannin, pohja vaihdettiin paikalliseen amerikkalaiseen ruisviskiin (rye whiskey). Modernissa baaritekniikassa cocktail valmistetaan joko puhtaasti ruisviskistä tai hienostuneesta ruisviskin ja konjakin yhdistelmästä (split base).
Ammattimainen Sazerac vaatii erityisen kahden lasin valmistustekniikan ilman jäitä. Ensimmäinen matala rocks-lasi täytetään jäämurskalla kylmenemistä varten. Toisessa lasissa (sekoituslasi) hämmennetään sokeripala tai sokerisiirappi yhdessä New Orleansille ominaisen, aniksisen ja hennon kirsikkaisen Peychaud’s-katkeron sekä viskin tai konjakin kanssa jäiden kera. Kun juoma on kylmää, ensimmäisestä lasista tyhjennetään jäät, sen sisäpinnat huuhdellaan tilkalla absinttia aromikalvon jättämiseksi (absinthe rinse), ja ylimääräinen absintti kaadetaan pois.
Valmis, aromikas juoma siivilöidään absintilla parfymoituun lasiin täysin puhtaana ilman jäitä. Sazerac on poikkeuksellisen hienostunut digestiivi, joka viimeistellään puristamalla juoman pinnalle eteerisiä öljyjä sitruunankuoren suikaleesta (twist), mutta itse kuorta ei perinteisten sääntöjen mukaan jätetä lasiin ruokailijan eteen.

Sbrinz
Sveitsiläinen pastöroimattomasta lehmänmaidosta valmistettu kova juusto lähinnä Luzernin, Schwyzin, Urin ja Unterwaldin kantoneista. Valmistettu jo Rooman valtakunnan aikoina; lienee ollut Pliniuksen mainitsema caseus helveticus Tunnetaan myös nimillä Spalen ja Spalenkäse.

Tarkasti ottaen Spalen tarkoittaa nuorta juustoa, joka muistuttaa Gruyèreä, ja Sbrinz 2 - 3 vuotta kypsytettyä, kovaa juustoa, joka muistuttaa italialaisia grana-juustoja. Muoto kiekko, halkaisija enimmillään 69 cm, paksuus 14 cm, paino 20 - 45 kg. Kuori pesty, pehmeä, tummankeltainen tai ruskea, sisus kova ja lohkeava, lähes koloton, maku voimakas, ananasmainen. Täysrasvainen (rasvaa 45 %).
Sopii juustotarjottimelle, cocktailleiville, sulatettavaksi ja raastettavaksi.

Italiassa ja Argentiinassa valmistetaan vastaavia juustoja nimellä Sbrinza.

Scaloppine
Vasikanleikkeet. Tyypillisiä italialaisia ruokia ovat sitruunalla maustettu scaloppine al limone ja marsalalla maustettu scaloppine al marsala.

Scamorza
Italialainen, alkuaan Etelä-Italiasta kotoisin oleva pasta filata -tyyppinen juusto. Se valmistetaan nykyisin pääasiassa lehmänmaidosta, mutta perinteisempiä puhvelin- tai vuohenmaitovariaatioita tuotetaan edelleen. Juuston tunnistettava, päärynämäinen tai "kuristettu" muoto syntyy, kun juustomassa sidotaan narulla kaulasta ja ripustetaan kuivumaan. Nimi scamorza juontuukin italian kielen sanasta, joka tarkoittaa "päätöntä".
Scamorza muistuttaa valmistustavaltaan mozzarellaa, mutta se on rakenteeltaan tiiviimpää, kuivempaa ja joustavampaa lyhyen (n. 2–3 vuorokauden) ilmakuivauksen ansiosta. Maultaan tuore Scamorza on mieto, kermainen ja kevyen imelä. Ammattikeittiössä juusto tunnetaan erinomaisista sulamisominaisuuksistaan, ja se onkin itseoikeutettu raaka-aine pizzoihin, pastoihin ja uuniruokiin, joihin halutaan mozzarellaa voimakkaampi maku ja napakampi rakenne.
Erityisen suosittu muunnos on Scamorza affumicata (savustettu Scamorza), jota savustetaan tyypillisesti olkien päällä. Savustettu versio antaa hienostunutta syvyyttä grillatuille vihanneksille, kinkulle ja täyteläisille pastakastikkeille. Se muistuttaa maultaan ja rakenteeltaan pienikokoista provolonea tai caciocavalloa.

Scampi
Gastronomininen nimitys, joka tarkoittaa aidoimmillaan keisarihummerin (Nephrops norvegicus) pyrstöjä. Se tunnetaan myös nimillä Dublin Bay prawn tai langustiini. Keisarihummerin liha on kiinteää, vaaleaa ja erittäin hienostunutta.
Nimitystä scampi käytetään kuitenkin usein harhaanjohtavasti tarkoittamaan myös suuria trooppisia jättikatkarapuja (esim. gambas). On tärkeää huomioida, että aito scampi on hummerin sukuinen äyriäinen, jolla on kapeat sakset, kun taas jättikatkaravut ovat eri lajiryhmää. Scampit voidaan valmistaa paistamalla, grillaamalla tai muhennoksena, ja ne ovat klassinen osa esimerkiksi venetsialaista keittiötä.

Shawarma (Schwarma)
Lähi-idästä kotoisin oleva, maailmanlaajuisesti suosittu varrasliharuoka, joka muistuttaa turkkilaista döner-kebabia tai kreikkalaista gyrosia. Perinteisesti shawarma valmistetaan maustetusta lampaan-, naudan-, kanan- tai kalkkunanlihasta, joka pinotaan suureksi kartiomaiseksi vartaaksi ja kypsennetään pystysuuntaisessa grillissä hitaasti pyörittäen.
Lihan intensiivinen maku syntyy pitkästä marinoinnista, jossa käytetään valkosipulia sekä monipuolista mausteseosta (baharat), joka sisältää muun muassa juustokuminaa, korianteria, kurkumaa, kanelia ja neilikkaa. Tarjoiltaessa kypsä ja rapea pinta vuollaan ohuiksi siivuiksi. Ammattikeittiössä shawarma kääritään tyypillisesti ohuen pitaleivän tai laffa-leivän sisään ja viimeistellään tahinikastikkeella, hummuksella sekä pikkelöidyillä vihanneksilla ja tuoreella salaatilla. Nykyään shawarmasta valmistetaan myös suosittuja kasvisversioita esimerkiksi seitanista tai sienistä.

Schwarzwaldintorttu, Schwarzwaldinkakku
Saksalainen, Schwarzwaldista lähtöisin oleva suklaatäytekakku. Valmistetaan kaakaolla maustetusta murotaikinasta ja kostutetaan perinteisesti kirschillä, täytetään morelleilla tai kirsikkahillolla sekä kermavaahdolla ja päällystetään kermavaahdolla ja suklaalastuilla. Koristeena kokonaisia kirsikoita.

Scone(s) (engl.)
Alkuaan skotlantilainen pieni, pyöreä, korkea teeleipä, halkaisija 6 - 7 cm. Valmistettu vehnä- tai grahamtaikinasta (Skotlannissa mukana kaurajauhoja), joka sisältää piimää tai jogurttia, voita tai margariinia, maitoa ja munia sekä kohotteena leivinjauhetta tai ruokasoodaa. Makeisiin sconeihin lisätään sokeria ja joskus korintteja tai sultanoita. Valmistettiin alun perin liedellä tai avotulella rautapannulla, nykyisin uunissa.

Sconeja tarjotaan iltapäiväteen kanssa tai aamiaisella, mieluiten lämpimänä. Halkaistaan ja nautitaan voin kera, makeat sconet hillon ja kermavaahdon tai paksun kerman (clotted cream) kera.

Scoville (Scoville-asteikko)
Asteikko, jolla mitataan chilin ja muiden polttavien mausteiden tulisuutta eli niiden sisältämän kapsaisiinin määrää. Asteikon loi amerikkalainen farmakologi Wilbur Scoville vuonna 1912.
Mitta-yksikkö on SHU (Scoville Heat Unit). Esimerkiksi tavallisen paprikan tulisuus on 0, jalapeñon noin 2 500–8 000 ja puhtaan kapsaisiinin peräti 16 000 000 yksikköä. Nykyään tulisuus mitataan tarkemmilla laboratoriomenetelmillä, mutta tulokset ilmoitetaan edelleen Scoville-yksikköinä.

Scrambled eggs (engl.)
Munakokkeli.

Seepia

  1. Mustekaloihin kuuluva nilviäinen, yleisimmin itäisellä Atlantilla ja Välimeressä elävä seepia (Seepia officinalis). Ruumiin pituus enimmillään 25 cm. Kymmenen lonkeroa, joista kaksi hyvin pitkiä ja ohuita pyyntilonkeroita, muut lyhyitä. Ihon alla kilpimäinen kuori. Väri keltainen tai beige, usein mustia raitoja. Liha kiinteää, sitkeähköä, nuijittava ennen kypsennystä. Voidaan keittää vedessä tai omassa musteessaan, kypsentää höyryssä, paistaa pannulla, grillata ja marinoida. Seepia kannattaa kypsentää nopeasti (2 - 3 min.), ettei lihasta tule sitkeää. Käytetään ruoaksi etenkin Italiassa, Espanjassa ja Lounais-Ranskassa. Myös muita seepialajeja käytetään ravinnoksi eri puolilla maailmaa.
  2. Mustekalojen muste. Tuoreena myrkyllistä, mutta myrkky häviää kuumennettaessa. Mustetta käytetään makuaineena ja mm. pastan, erityisesti spagetin värjäämiseen ja paellaan. Sisältää vain vähän proteiineja ja rasvaa, runsaasti A-vitamiinia, B3-vitamiinia, kalsiumia, jodia ja rautaa.
    Kalmari voidaan kypsentää omassa musteessaan.

Seerumi (veriseerumi, verihera)
Veriplasmasta koagulaation eli veren hyytymisen jälkeen erottuva kirkas, kellertävä neste, josta puuttuvat verisolut, fibrinogeeni ja muut hyytymistekijät. Nimitystä verihera käytetään toisinaan kuvaamaan sen rakenteellista samankaltaisuutta juustonvalmistuksessa erottuvan maidonheran kanssa. Lääketieteellisessä gastronomiassa ja ravitsemustieteessä seerumia käytetään laboratoriotutkimuksissa muun muassa kolesteroli-, triglyseridi- ja vitamiinitasojen määrittämiseen.

Seesami-merileväseos (gomashio ja furikake)
Gomashio (myös gomasio) on japanilainen mausteseos, joka koostuu perinteisesti paahdetuista seesaminsiemenistä ja suolasta. Siitä on olemassa myös versioita, joihin on sekoitettu kuivattua ja pilkottua merilevää. Laajemmin näitä japanilaisia, riisin ja nuudeleiden päälle ripoteltavia kuivamausteseoksia kutsutaan nimellä furikake. Furikake-seokset voivat sisältää seesamin ja merilevän lisäksi esimerkiksi kuivattua kalaa, kasviksia tai kananmunaa. Niitä käytetään japanilaisessa ja korealaisessa keittiössä tuomaan suolaista ja pähkinäistä makua salaatteihin, keittoihin ja riisiruokiin.

Seesamiöljy (myös seesaminsiemenöljy)
Seesaminsiemenistä puristettu kasviöljy, jota käytetään yleisesti aasialaisissa ja lähi-itäläisissä keittiöissä. Paahdetuista siemenistä valmistettu öljy on tummaa ja maultaan voimakkaan pähkinäistä ja paahteista. Paahtamattomista siemenistä valmistettu öljy on väriltään vaaleaa, tuoksutonta ja maultaan erittäin mietoa.
Seesamiöljyä käytetään salaatinkastikkeisiin, marinadeihin ja ruoanlaittoon. Vaalea, puhdistettu öljy kestää korkeaa kuumuutta (savuamispiste yli 230 °C), mutta paahdettua öljyä käytetään ensisijaisesti vahvana mausteena, joka lisätään ruokaan usein vasta valmistuksen loppuvaiheessa. Öljyä käytetään myös makeisiin (kuten halvaan) ja margariineihin. Se sisältää runsaasti tyydyttymättömiä rasvahappoja (n. 84 %), erityisesti omega-6-rasvahappoja. Seesamiöljy säilyy hyvin luontaisten antioksidanttiensa ansiosta, mutta avattu pullo kannattaa säilyttää viileässä ja valolta suojattuna.

Seesaminsiemen
Seesamin (Sesamum indicum) kuivattuja siemeniä käytetään yleisesti leivonnan mausteena sekä öljyn valmistukseen. Saatavilla on sekä valkoisia (kuorittuja ja kuorimattomia) että mustia lajikkeita. Hampurilaissämpylöiden pinnalta tutut siemenet sopivat erinomaisesti salaatteihin, vokkeihin, panerointiin ja taikinoihin. Siementen maku voimistuu niitä kevyesti pannulla paahtamalla. Jauhetut seesaminsiemenet ovat tahinin ja halvan pääainesosa. Seesaminsiemenistä puristettua öljyä suositaan ruoanlaitossa erityisesti Aasiassa ja Lähi-idässä.

Shawarma
Libanonilainen varraskebab.

Sei
Seitä kalastetaan Pohjois-Atlantilla. Sen erityistuntomerkkejä ovat hieman esiin työntyvä alaleuka, pieni viiksisäie ja musta selkä. Valkoinen liha muistuttaa turskaa, mutta on tummempaa. Suomessa seitä on tuontipakastekaloista suosituin. Se on tavallisimmin raaka-aineena myös pidemmälle jalostetuissa kalapakastevalmisteissa, kuten kalapuikoissa ja valmisruoissa. Vähärasvainen ja vaatimattoman makuinen pakasteseiti kaipaa tuntuvaa maustamista. Seitiä kuivataan myös kapakalaksi. Käytä seitä kalapyöryköihin ja keittoihin.

Seitan
Japanilaista alkuperää oleva, vehnägluteenista valmistettu elintarvike ja lihan korvike. Se valmistetaan pesemällä vehnätaikinasta tärkkelys pois, jolloin jäljelle jää sitko eli puhdas proteiini. Tämä massa keitetään usein soijakastikkeella, inkiväärillä ja kombu-merilevällä maustetussa liemessä.
Seitan on erittäin proteiinipitoista (n. 20–25 %), ja sen sitkeä, lihalainen rakenne muistuttaa kypsennettynä esimerkiksi kanaa tai nautaa. Koska se on puhdasta gluteenia, se ei sovi keliaakikoille. Ruokavaliossa seitan on erinomainen proteiininlähde, mutta se kannattaa nauttia yhdessä papujen tai muiden palkokasvien kanssa täysipainoisen aminohappokoostumuksen varmistamiseksi.

Sekaleipä, sekahiivaleipä, kakkara, kakko, rievä
Eri jauhoseoksista veteen, maitoon tai piimään valmistettu hiivalla nostatettu leipä. Voi sisältää erilaisia vehnää, ruisä, ohra- ja kaurajauhoja. Kuohkeuden aiheuttaa ydinvehnäjauhon (vähintään 70 %) sitko. Muoto vaihtelee. Kansanomaisia nimityksiä kakkara, kakko ja rievä. Myös imeliä sekaleipiä, kuten piimälimppuja.

Sekoittaminen (cocktailin)
Valmistaminen siten, että ainekset ja jäät mitataan sekoituslasiin, sekoitetaan nopeasti pitkävartisella baarilusikalla ja siivilöidään lasiin. Näin valmistetaan kaikki kirkkaat juomasekoitukset, joiden ainekset liukenevat helposti toisiinsa.

Secondo, pääruoka
Secondo eli pääruoka on yksinkertainen ja pieni annos lihaa tai kalaa. Sen kera voidaan tarjoilla myös kasvislisukkeita, contorneja.

Selection
Saksalaisen viinien laatumerkintä. Tarkoittaa yhdestä lajikkeesta ja etiketissä ilmoitetulta tarhalta käsin poimituista rypäleistä valmistettuja kuivia viinejä.

Seleeni
Puolimetallinen alkuaine, kemiallinen merkki Se, ihmiselle välttämätön hivenaine. Seleenillä on antioksidanttinen vaikutus. Se vaikuttaa rasvojen aineenvaihduntaan ja ehkäisee tulehduksia ja mm. rasvamaksan muodostumista. Seleeniä saadaan täysjyväviljasta (maaperän seleenipitoisuuden mukaan) ja vihanneksista (mm. sipulista), lihasta, maidosta ja kalasta. Seleenin puutosta ei ole havaittu, mutta vuodesta 1984 lähtien seleeniä on Suomessa lisätty kotieläinrehuihin ja lannoitteisiin, joista seleeni siirtyy elintarvikkeisiin.

Selja, seljanmarja
Kuusamakasveihin kuuluva kookas pensas tai pieni puu (Sambucus). Euroopassa luonnonvaraisena ja viljeltynä kasvavan mustaseljan (Sambucus nigra) kypsistä, mustista luumarjoista valmistetaan hilloa, hyytelöä, mehua ja viiniä. Mustaseljan marjoista saadaan myös aromia italialaiseen Sambuca-likööriin, ja Isossa-Britanniassa niistä käytetään perinteistä kotiviiniä (elderberry wine).
Mustaseljan tuoksuvista, kermankeltaisista kukinnoista (seljankukka) valmistetaan suosittua aromikasta mehua (ruots. fläderblomsaft), hilloa, etikkaa ja viiniä. Ammattikeittiössä ja jälkiruokavalmistuksessa kokonaisia seljankukintoja kastetaan ohueen friteeraustaikinaan ja uppopaistetaan rapeiksi jälkiruoiksi. Raaka-aineet sisältävät syanogeenisiä glykosideja ja ovat raakoina tai kuumentamattomina lievästi myrkyllisiä, joten marjat on aina kypsennettävä huolellisesti ennen nauttimista.
Suomessa yleisenä koristepensaana kasvavan terttuseljan (Sambucus racemosa) punaiset marjat ja niiden siemenet ovat myrkyllisiä, eivätkä ne sovellu lainkaan ravinnoksi.

Seljanka (Soljanka)
Perinteinen venäläinen ja itäeurooppalainen, maultaan voimakkaan hapan ja suolainen ruokalaji. Seljanka tunnetaan parhaiten paksuna, täyteläisenä keittona, mutta nimitystä käytetään myös muista hapankaalipohjaisista ruokalajeista:

1. Seljankakeitto: Vahvaan liha-, kala- tai sieniliemeen valmistettu keitto, jonka sieluna on suolakurkun ja sen liemen, kapristen, tomaattipyreen sekä sitruunan antama happamuus. Kalaseljankassa käytetään usein arvokalaa (kuten lohta tai sampea), kun taas lihaseljankaan yhdistellään useita lihalaatuja, savukylkeä ja makkaraa. Keitto viimeistellään oliiveilla, runsaalla valkosipulilla ja yrteillä, ja se tarjoillaan aina smetanan kera.

2. Pataruoka: Haudutettu pannuruoka, joka koostuu hapankaalista ja joko lihasta, kalasta tai sienistä. Ammattikeittiössä tämä tunnetaan ruokaisana, uunissa tai pannulla valmistettuna muhennoksena.

3. Piirastäyte: Erityisesti itäisessä keittiöperinteessä seljankalla voidaan viitata myös hapankaalista ja lihasta valmistettuun muhennokseen, jota käytetään piiraiden (piiroshki) täytteenä.

Selkä
Lampaan ruhon osa, etuselän ja paistin välinen osa, josta saadaan kyljykset, lampaansatula ja karree.

Sellerinsiemenet
Sellerinsiemenet ovat sellerikasvin kuivattuja siemeniä. Niitä voi käyttää sellaisinaan tai jauhettuna keittoihin, kastikkeisiin, liha- ja kasvisruokiin sekä salaatteihin. Sellerisuola on sellerinsiemenjauheen ja suolan yhdistelmä.

Sellerisuola
Perinteinen ja laajasti käytetty mausteseos, joka koostuu hienojakoisen ruokasuolan tai merisuolan (natriumkloridin) sekä jauhettujen sellerinsiemenien tai kuivatun mukulasellerin (Apium graveolens var. rapaceum) yhdistelmästä. Toisin kuin usein luullaan, tuote ei ole pelkkää puhdasta kuivattua kasvia, vaan ammattikeittiöissä ja teollisuudessa käytettävä aito sellerisuola sisältää valmistajasta riippuen noin 60–80 % suolaa, joka toimii kofaktori makua korostavana pohjana sellerin omille voimakkaille aromiaineille. Mikäli tuote valmistetaan täysin ilman lisättyä suolaa, sitä kutsutaan elintarvikeasetusten mukaisesti sellerijauheeksi.
Ammattikeittiössä sellerisuolaa arvostetaan sen kyvystä tuoda ruokiin syvää, luonnollista umamia ja lihaisuutta. Tämä johtuu siitä, että selleri sisältää luonnostaan runsaasti glutamaatteja sekä nitraatteja, jotka reagoivat suolan kanssa vahvistaen muiden raaka-aineiden omia makuprofiileja. Se on erinomainen yleismauste vihannesruokiin, kirkkaisiin keittoihin, pataruokiin, salaatinkastikkeisiin (kuten klassiseen Waldorf-salaattiin) sekä grillattavan linnun ja porsaanlihan pintamaustamiseen (rub-seokset). Juomasekoituksissa ja mixologiassa sellerisuola on korvaamaton ainesosa tunnetun Bloody Mary -cocktailin maustamisessa ja sen lasinreunan kuorruttamisessa (rimming).
Teollisessa elintarviketuotannossa ja lihajalosteissa sellerisuolaa tai -jauhetta käytetään usein luonnollisena säilöntä- ja värinvarmistusaineena (esimerkiksi luomulaatuisissa makkaroissa ja pekonissa). Tällöin sellerin luontaiset nitraatit korvaavat synteettisen natriumnitriitin (E250). Maustetta ostettaessa ja annosteltaessa on huomioitava sen korkea suolapitoisuus, jotta lopputuloksesta ei tule liian suolainen.

Selys
Paistike, naudan ulko- tai sisäfileestä leikattu viipale.

Seläke
Filee tai fileeselkä eli parifilee, joka paistetaan fileiden ollessa yhdessä. Myös linnun rinta tai kalan filee.

Semifreddo
Italialainen jäädyke. Käsittää torttupohjan (manteleita, tomusokeria, vaahdotettuja valkuaisia) ja täytteen, jossa keltuaisia, valkuaisia, kuohukermaa, (maitoa), tomusokeria ja väkevää alkoholia (esim. likööriä, väkevää viiniä). Vaihtoehtoisesti pohjana esim. marenkeja tai kakku- tai keksipaloja, täytteenä suklaata tai marja- tai hedelmäsosetta. Jäähdytetään kakkuvuoassa pakastimessa, kumotaan tarjolle tuotaessa vadille ja viipaloidaan.

Sémillon
Vaalea riinirypälelajikea alkuaan Ranskan Bordeaux'n alueelta. Viljellään nykyisin myös mm. Australiassa, Etelä-Afrikassa, Chilessä ja Argentiinassa. (Ranskan ulkopuolella nimenä Semillon). Melko sokeripitoinen, vähähappoinen, viinit aromikkaita, kuivia tai makeita, osa jalohomeisia. Tammikypsytetyt viinit ovat usein varsin laadukkaita ja pitkäikäisiä. Sekoitetaan Ranskassa usein Sauvignon Blancin kanssa, Australiassa Chardonnayn kanssa.

Semolinajauhot
Durumvehnästä (Triticum durum) jauhetut karkearakeiset ydinjauhot tai mannasuurimot. Ammattikeittiössä semolina on ensisijainen raaka-aine korkealaatuisen kuivapastan ja tuorepastan valmistuksessa, sillä durumvehnän korkea gluteenipitoisuus ja vahva sitko antavat pastalle sen vaatiman napakan rakenteen (al dente). Jauhoja käytetään laajasti myös gnoccheihin, keittoihin, kohokkaisiin, kastikkeiden suurustamiseen sekä jälkiruokakreemeihin. Lisäksi semolina on pääraaka-aine kuskusin (couscous) ja tabbouleh-salaatin (tabbouleh) pohjana käytettävän bulgurin valmistuksessa.
Teknisesti termillä semolina voidaan viitata muidenkin viljojen karkeaan ydinjauhatukseen: valkoista semolinaa saadaan riisistä, ja perinteisessä polentassa käytetään maissista jauhettua semolinaa. Durumvehnästä jauhetun semolinan luontainen, kauniin keltainen väri johtuu viljan sisältämistä luonnollisista karotenoideista (ksantofylleistä), eikä sitä värjätä sahramilla tai muilla lisäaineilla.

Separointi
Rasvan erottaminen kerman ja voin valmistamiseksi maidon muista ainesosista linkoamislaitteella, separaattorilla. Separoinnin tuloksena syntyy rasvatonta maitoa ja kermaa.

Sepelkyyhky
Sepelkyyhky (Columba palumbus) on Suomen suurin kyyhky, joka on viime vuosikymmeninä siirtynyt metsistä yhä enemmän kaupunkialueille. Pituus on reilu 40 cm ja paino 500 grammaa.
Kullekin ruokailijalle varataan yksi lintu. Kyyhkyn jaloissa on hyvin vähän lihaa. Lihainen rintapuoli irrotetaan luista, paistetaan pannulla ja viipaloidaan lämpimiin salaatteihin. Liha sopii myös riistaterriineihin ja patapaistiin.

Serranochili
Kirkkaanvihreä tai punainen chili, jossa on paksu malto ja kirpeä, voimakas maku. Punainen chili on hieman makeampi kuin vihreä ja sitä käytetään usein ruoan koristeena. Käytetään salsoissa, säilöttynä tai paistettuna kastikkeissa. Keskitulinen.

Setsuuri, hapanimelälimppu
Hapanimelä leipä. Alkuaan länsisuomalainen sekaleipä, joka on hapatettu ja imelletty tai maustettu makeaksi. Myydään mm. nimillä setsuuri, varilimppu, varileipä tai varikoinen (vari tarkoittaa vettä). Entisaikoina leivät leivottiin syksyllä ja varastoitiin jyvien sekaan laareihin jouluun saakka.

Seulapohja
Tislauslaitteiston osa: vaakasuora rei'itetty taso kolonnitislauslaitteistossa. Reikien kautta höyry pääsee nousemaan tislauskolonniin, jossa sijaitsevat kellopohjat. Seulapohjat tarjoavat jatkuvatoimisessa tislausprosessissa höyrylle ja nesteelle suuren kontaktipinnan, mikä edistää tehokasta aineenvaihtoa ja tislautumista.

Seuloa
Kuivien aineiden, kuten jauhojen, tomusokerin tai kaakaon siivilöinti tiheän siivilän tai seulan läpi. Seulominen poistaa mahdolliset paakut ja tekee aineesta ilmavaa, mikä on tärkeää erityisesti leivonnassa kuohkean lopputuloksen saavuttamiseksi.

Sfincione (sfincioni)
Sfincione on sisilialainen vastine pizzalle, joka on kotoisin erityisesti Palermosta. Se poikkeaa perinteisestä pizzasta paksun, pehmeän ja erittäin huokoisen pohjansa ansiosta, joka muistuttaa enemmän focacciaa tai kuohkeaa leipää. Nimi juontaa juurensa latinan sanasta spongia (sieni), mikä viittaa taikinan rakenteeseen.
Sfincionen perinteinen täyte sisältää tomaattikastiketta, runsaasti haudutettua sipulia, suolaisia sardelleja (anjovista), vahvaa caciocavallo-juustoa ja oliiviöljyssä paistettuja korppujauhoja. Korppujauhot antavat pinnalle tyypillisen rapeuden. Sfincione paistetaan yleensä suurilla suorakaiteen muotoisilla pelleillä, ja se on Palermon suosituimpia katuruokia, jota nautitaan erityisesti joulun ja loppiaisen aikaan.

Shabu shabu
Japanilainen fondyytä muistuttava ruokalaji. Nimi on onomatopoeettinen ja viittaa ääneen, joka syntyy, kun aineksia heilutellaan liemessä. Paperinohuita naudanlihaviipaleita, sieniä, kasviksia, tofua ja nuudeleita kypsennetään pöydässä nopeasti kiehuvassa, kombu-merilevällä maustetussa vedessä.
Toisin kuin sukiyakissa, ainekset kastetaan kypsennyksen jälkeen erillisiin kastikkeisiin. Näistä yleisimmät ovat raikas ponzu (sitruunalla maustettu soijakastike) ja täyteläinen goma-dare (seesamikastike). Lopuksi liemestä, johon on tarttunut lihan ja kasvisten maku, valmistetaan usein keitto lisäämällä sinne nuudeleita.

Shaoxing-viini (kiin. shàoxīng jiǔ)
Kiinalainen, Zhejiangin maakunnan Shaoxingin kaupungista peräisin oleva perinteinen riisiviini (huangjiu eli keltainen viini). Se valmistetaan fermentoimalla tahmeaa riisiä, vettä ja pientä määrää vehnää, minkä jälkeen sitä kypsytetään tammitynnyreiden sijaan perinteisissä saviruukuissa usein vuosien ajan. Pitkä kypsytys antaa viinille sen tunnusomaisen syvän meripihkaisen värin sekä moniulotteisen, pähkinäisen ja hieman rusinaisen aromin.
Shaoxing-viini on kiinalaisen keittiön kulmakivi ja kenties tärkein nestemäinen mauste. Sitä käytetään laajasti marinadeissa, kastikkeissa ja pataruoissa poistamaan lihan ja kalan voimakkaita tuoksuja sekä korostamaan raaka-aineiden luonnollista umamia. Tunnettuja käyttötapoja ovat muun muassa "punaiseksi haudutetut" (red braised) liharuoat.
Keittiössä Shaoxing-viinin voi tarvittaessa korvata kuivalla sherryllä (kuten Fino tai Amontillado), sillä niiden makuprofiilit muistuttavat toisiaan. On hyvä huomioida, että ruokakaupoissa myytävään edulliseen "kokkausviiniin" on usein lisätty suolaa.

Sharbat, sarbat, sherbet
Länsi-, Keski- ja Etelä-Aasiassa (kuten Iranissa, Intiassa ja Turkissa) perinteinen viilentävä, makea juoma. Nimi juontaa juurensa arabiankielisestä juomista tarkoittavasta sanasta, ja termistä on myöhemmin kehittynyt myös länsimainen sorbetti-sana (sorbet). Sharbat valmistetaan keittämällä kukkien terälehdistä, yrteistä tai hedelmistä tiivistetty siirappi, joka laimennetaan ennen tarjoilua kylmällä vedellä tai jäämurskalla.
Juoman maustamiseen käytetään tyypillisesti ruusuvettä, tuoreita ruusun terälehtiä, santelipuun uutetta, kiinanruusua (hibiskusta), kvitteniä, sitruunaa, appelsiinia, mangoa tai ananasta. Usein juomaan sekoitetaan basilikan- tai chiansiemeniä (sabja), jotka turpoavat nesteessä hyytelömäisiksi ja tuovat juomaan omaleimaisen rakenteen sekä viilentävän fysiologisen vaikutuksen. Ammattikeittiössä ja juhlapöydässä sharbat on suosittu alkoholiton tervetuliaisjuoma ja janojuoma, jota nautitaan erityisesti ramadan-paaston päättävällä ihtar-aterialla.

Shepherd's pie
Englantilainen perinteinen paistos, umpinainen piirakka, jonka kuoren sisällä lampaanjauhelihaa ja perunasosetta, ruskeaa kastiketta, porkkanaa ja sipulia. Perinteisesti piirakkaan käytetään paistista tähteeksi jäänytta lihaa.

Sherry (esp. jerez)
Espanjalainen väkevä viini, jota tuotetaan Andalusiassa Jerez de la Fronteran, El Puerto de Santa Marían ja Sanlúcar de Barramedan muodostamalla alueella. EU-lainsäädännön mukaan nimeä saa käyttää vain tällä alueella tuotetuista viineistä. Sherry valmistetaan pääosin Palomino-rypäleestä, mutta makeisiin tyyppeihin käytetään Pedro Ximénez (PX) ja Moscatel -lajikkeita.
Sherryn ainutlaatuisuus perustuu solera-menetelmään, jossa eri-ikäisiä viinejä sekoitetaan tynnyristöissä asteittain. Käyvän viinin pinnalle voi muodostua hiivakerros eli kukka (flor), joka suojaa viiniä hapettumiselta ja antaa sille ominaisen aromin.
Päätyypit:

Sherry on perinteinen kumppani tapas-paloille: kuivat finot ja manzanillat sopivat loistavasti oliivien, ilmakuivatun kinkun (pata negra) ja manteleiden seuraksi. Amontillado ja oloroso sopivat koville juustoille kuten manchegolle tai keittojen maustamiseen. Sherry tarjoillaan viilennettynä (8–12 °C) tulppaaninmuotoisesta lasista (copita).

Sherryviinietikka, sherryetikka (esp. vinagre de Jerez)
Espanjalaisesta sherrystä etikkahappokäymisen avulla valmistettu korkealuokkainen etikka. Aito sherryviinietikka on suojattu alkuperänimityksellä (D.O.P.), ja sitä valmistetaan ainoastaan Espanjan "sherrykolmiossa" Jerezin alueella. Etikkaa kypsytetään perinteisessä solera-järjestelmässä tammitynnyreissä vähintään kuusi kuukautta, mutta parhaat laadut (Reserva ja Gran Reserva) voivat kypsyä kymmeniä vuosia.
Maultaan sherryviinietikka on poikkeuksellisen monivivahteista: siinä yhdistyvät voimakas happamuus, sherrylle ominainen pähkinäisyys ja tammikypsytyksen tuoma paahteisuus. Se on maultaan pehmeämpi kuin tavallinen viinietikka, mutta terävämpi kuin balsamico.
Keittiössä se on erittäin monikäyttöinen. Se on avainainesosa klassisessa espanjalaisessa gazpacho-keitossa ja sopii erinomaisesti öljy-etikkakastikkeisiin (vinagrette), marinadeihin sekä paahdettujen kasvisten, lihan ja kalan maustamiseen. Tilkka sherryviinietikkaa viimeistelee hienostuneesti myös monet ruskeat kastikkeet.

Shiso
Shison maku muistuttaa basilikan ja piparmintun sekoitusta. Vihreää shisolehteä käytetään syötävänä koristeena sashimissa. Se sopii hyvin esim. siika-nigiriin, kalasiivun ja riisipallon väliin. Punaista shisolehteä käytetään usein marinadeissa antamassa makua ja väriä.

Shochu
Japanilainen väkevä alkoholijuoma, jota valmistetaan eri raaka-aineista, kuten viljasta, perunasta ja saken sakkautumisjäänteestä. Alkoholipitoisuus 20 - 35 %.
Erittäin suosittu juoma Japanissa saken lisäksi.

Shooter
Pieni annos alkoholijuomaa, erityisesti väkevää alkoholia.

Shortbread, shortcake
Alkuaan skotlantilainen murotaikinakeksi, jossa perinteisesti kaurajauhoja, nykyisin vehnä- ja riisijauhoja, runsaasti voita ja sokeria ja ripaus suolaa; riisijauhon sijaan käytetään joskus täysjyvävehnäjauhoja tai mannasuurimoita. Kaulitaan perinteisesti pyöreäksi (tai suorakaiteen muotoiseksi) reilun senttimetrin paksuiseksi levyksi ja pistellään haarukalla. Paistamisen jälkeen leikataan kolmiomaisiksi tai suorakaiteen muotoisiksi paloiksi, joiden päälle sirotellaan hienoa sokeria. Koristellaan joskus sokeroidulla appelsiinin- tai sitruunankuorella tai mantelilastuilla. Tarjotaan teen ja kahvin kera sekä perinteisesti jouluna ja uutenavuotena.

Shot, shotti
Pienestä jalattomasta ryyppylasista eli shottilasista (n. 6 cl) tarjottava väkevä alkoholijuoma. Vrt. snapsi. Voi olla myös lasista tarjottava jälkiruoka, esim. vanukas, jossa usein likööriä tai muuta alkoholijuomaa, tai esim. liköörillä terästetty kuuma vaniljakastike, joka tarjotaan jälkiruoaksi.

Shropshire Blue
Brittiläinen sinihomejuusto alkuaan Skotlannista. Valmistetaan nykyisin samaan tapaan kuin Stilton, mutta maitoon lisätään väriaineeksi annattoa, jonka ansiosta juusto on väriltään punaista ja sinisuonista.

Siankärsämö
Siankärsämö (Achillea millefolium), kasvaa yleisesti kaikkialla maassamme. Se on vanha lääkekasvi, jota on käytetty ennen kaikkea haavojen parannuksessa. Sen arvellaan myös vahvistavan ruoansulatuselimiä, helpottavan kouristuksia sekä edistävän ruoansulatusta. Käytetään vihreissä sekasalaateissa.

Sianliha, porsaanliha
Ruoanvalmistuksessa usein synonyyminä käytettävä nimitys täysikasvuisen sian lihalle. Suomen yleisimmät lihasikajon rodut ovat yorkshire ja maatiaissika, minkä lisäksi Suomessa kasvatetaan myös duroc- ja hampshire-rotuja. Kaupalliset lihasiat ovat pääsääntöisesti näiden rotujen risteytyksiä parhaiden ominaisuuksien saavuttamiseksi. Siat teurastetaan nykyisin tyypillisesti 5–6 kuukauden ikäisinä, jolloin niiden ruhopaino on noin 85–90 kilogrammaa.
Sianruhon paloittelutapa ja osien nimitykset vaihtelevat maittain. Ruhon mureimmat ja arvokkaimmat osat saadaan kyljysselästä ja kinkusta. Kyljysselästä leikataan porsaankyljykset, kokonainen kyljysrivi (ransk. carré), selkäpaisti sekä laadukkaat ulko- ja sisäfileet. Kinkusta puolestaan erotellaan perinteiset paistit, jotka jaetaan sisä-, ulko-, kulma- ja paahtopaistiin. Pitkää haudutusta vaativia, sidekudosrikkaita ruhonosia ovat taka- ja etupotka (saks. Eisbein), lapa (myydään luuttomana myös nimellä piknikpaisti) sekä etuselkä, josta saadaan luuttomana kasleri ja luullisena muun muassa talouskyljys. Siankyljestä valmistetaan luullista tai luutonta grillikylkeä (ribs) sekä savustettua pekonia. Kuve ja kaula soveltuvat erinomaisesti keittoihin, muhennoksiin, karjalanpaistiin ja pitkään keitettävään kääresylttyyn. Sianlihan jauhelihaksi voidaan hyödyntää kaikkia ruhonosia, erityisesti lapaa ja kylkeä. Perinteisessä ja klassisessa keittiössä hyödynnetään myös siansorkat, potkat sekä sianpää, joka on sylttyjen ja perinteisten jouluruokien raaka-aine. Sianliha soveltuu erinomaisesti sekä suolattavaksi (suolaliha) että kylmä- tai lämminsavustettavaksi.
Ravitsemuksellisesti sianliha sisältää useita muita lihalajeja enemmän B-ryhmän vitamiineja, kuten tiamiinia, riboflaviinia ja niasiinia, sekä runsaasti sinkkiä, kaliumia ja fosforia. Eläinjalostuksen ja muuttuneen ruokinnan ansiosta sianliha sisältää nykyisin noin 30–50 % vähemmän rasvaa kuin muutama vuosikymmen sitten. Porsaan sisäfileessä rasvaa on vain noin 4,5 %, kun taas runsasrasvaisemmassa ja mehevässä kaslerissa sitä on noin 11 %.

Sianlihakastike, läskisoosi
Perinteinen ruskea kastike, jossa suikaloitua, ruskistettua siankylkeä, etuselkää tai talouskyljystä ja sipulia sekä erikseen valmistettu suurus, jossa lihan ruskistamiseen käytetyssä rasvassa pähkinänruskeaksi ruskistettuja puolikarkeita vehnäjauhoja tai ruisjauhoja ja kuumaa vettä. Liha ja suurus yhdistetään ja maustetaan vain suolalla (ja joskus valko-, musta- tai maustepippurilla). Haudutetaan miedolla lämmöllä vähintään tunnin verran. Tarjotaan perinteisesti kuoriperunoiden ja etikkapunajuurien kanssa.

Sidesalaatti eli roomansalaatti
Sidesalaatti eli roomansalaatti (Lactuca sativa var. longifolia) tunnetaan myös nimillä romaine, romana ja cos-salaatti. Se on muodoltaan korkea ja kookas, muistuttaen hieman kiinankaalia. Sidesalaatti on ikivanha viljelykasvi, jota tunnettiin jo muinaisessa Egyptissä. Sen suuret ja pitkät lehdet ovat karkeampia kuin tavallisella keräsalaatilla, ja maku on voimakkaampi, mehevämpi ja hienon pähkinäinen.
Nimi "sidesalaatti" juontaa juurensa perinteiseen viljelytapaan, jossa kerät sidotaan yläosastaan yhteen, jotta sisimmät lehdet pysyisivät vaaleina ja miedon makuisina. Sidesalaatti on maailman tunnetuimpia salaatteja, ja se on muun muassa klassisen Caesar-salaatin välttämätön perusraaka-aine. Erinomaisen rakenteensa ansiosta se kestää hyvin myös kypsennystä, kuten grillaamista tai hauduttamista. Se on erityisen suosittu Välimeren maissa ja Ranskassa, ja se säilyy viileässä huomattavasti paremmin kuin useimmat pehmeämmät salaattilajit.

Sopivat kastikkeet: Ranskalainen kastike, lampaan- ja vuohenjuustokastikkeet.

Sidecar
Klassinen cocktail, jossa brandya, konjakkia tai armanjakkia, puristettua sitruunamehua, Cointreauta tai muuta appelsiinilikööriä ja jäitä, koristeena appelsiininkuorta tai sitruunaviipale. Kehitetty Pariisissa ensimmäisen maailmansodan jälkeen. Nimi Harry's New York Barin asiakkaan, erään kapteenin, mukaan, joka liikkui kuljettajan ohjaaman moottoripyörän sivuvaunulla.

Sidontaneula
Ison linnun sitomiseen tarvitaan erityinen sidontaneula. Niitä on saatavilla erikoisliikkeistä eripituisina. Neulan on oltava niin pitkä, että se lävistää koivet ja siivet sekä itse linnun. Pienikin kalkkuna vaatii n. 25 cm:n pituisen neulan.
Sidontaneulan on oltava hyvin teräväkärkinen ja neulansilmän tarpeeksi iso, jotta lanka on helppo pujottaa neulansilmään. Langan tulee olla mustaa erottuakseen selkeästi kypsästä lihasta eikä missään nimessä muovia tai muutoin pinnoitettua materiaalia.

Sidottu tislaamo
Kaupallinen tislaamo, jossa tuotettu alkoholi on alkoholiveron alaista. Tämän vuoksi tislauslaitteisto on tullin sinetöimä.

Sienirihmasto
Sienen perusosan muodostavat mikroskooppisen ohuet rihmat, joista koostuu varsinainen sieni, sienirihmasto. Se kasvaa piilossa eloperäisessä aineksessa, metsäkarikkeessa, puuaineksessa, kasvijätteissä tai ravinteisessa lihavassa maaperässä. Ravintonsa sienirihmat ottavat kasvualustansa aineita hajottaen. Ne ovat siis toisenvaraisia eliöitä. Sienet ovat esim. lahottajasieniä, saprofyyttejä tai elävissä eliöissä kasvavia loisia, parasiitteja. Toisenlaista sopeutumista edustavat puiden yhteydessä elävät juurisienet, mykorritsasienet, sekä jäkälät, joiden sienirihmat kasvavat yhteiselossa vihreiden yhteyttämään pystyvien levien kanssa.
Se, mitä puhekielessä sanomme sieneksi, on sieneliön näkyvä osa, itiöitä tuottava ja sienen lisääntymistä palveleva itiöemä. Itiöemässä valmistuvat olemattoman kevyet ja pienet, keskimäärin vain 1/ 100 mm pitkät itiöt. Ne kulkeutuvat vähäisimpienkin ilman liikkeiden mukana ja niiden avulla sieni leviää ja valloittaa uusia kasvupaikkoja. Sienten itiötuotanto on suunnaton. Sienten itiöitä on ilmassa kaikkialla. Kun itiö putoaa sopivaan paikkaan, kasvaa siitä uusi sienirihmasto. Kun kahdesta itiöstä peräisin olevat sienirihmat kasvavat yhteen, rihmasto alkaa tuottaa itiöemiä, maan pinnalle nousevia sieniä. Sienet lisääntyvät ja leviävät hyvin tehokkaasti ja ne ovatkin sangen yleisiä eliöitä metsissä ja likimain kaikissa mahdollisissa paikoissa. Tiedämm kokemuksesta, ettei mikään esille jätetty ravinto, edes kotona suljetussa huoneessa, ole niiltä turvassa. Homeiden itiöt löytävät tiensä kaikkialle ja ruoka pilaantu nopeasti, homehtuu jokseenkin varmasti.
Sienirihmastojen koko vaihtelee muutamasta cm2:stä m2:hin sienilajeittain. Joidenkin noidankehinä kasvavien rihmastorenkaiden läpimitta saattaa olla kymmeniä metrejä. Sienirihmoja voi helposti nähdä metsässä kääntämällä nurin kourallisen sammalta tai kariketta. Rihmat näkyvät vaaleana homeen kaltaisena seittinä tai osittain paksumpina yhteen kietoutuneina vaaleina tai eri värisinä rihmastojänteinä. Valtaosa sienistä on monivuotisia. Esim. puiden juurisienet ilmaantuvat vuodesta vuoteen isäntäpuunsa liepeille. Useasti puiden juurisienet lienevät yhtä vanhoja kuin niiden isäntäpuutkin, koska sienirihmasto usein kasvaa nuoren puuntaimen juuriin. Tammen juurisienet saattavat näin saavuttaa satojen vuosien iän. Suurimmat nurmikoilta löydetyt sienirihmojen muodostamat noidankehät ovat olleet halkaisijaltaan satoja metrejä ja niiden ikä sen mukainen.

Shil nora
Perinteinen bengalilainen jauhinkivi, joka on säilyttänyt asemansa eteläaasialaisessa keittiössä sähkökäyttöisten monitoimikoneiden rinnalla. Väline koostuu kahdesta osasta: shil on suuri, litteä ja karkea kivialusta, ja nora on kädessä pidettävä, sylinterinmuotoinen jauhinkivi. Toisin kuin pystysuoraan iskuun perustuva mortteli, shil nora perustuu rullaavaan ja hankaavaan liikkeeseen.
Ammattimaisessa bengalilaisessa ruoanlaitossa jauhinkiveä pidetään välttämättömänä autenttisten maustetahnojen (batna) valmistuksessa. Kivien karkea pinta rikkoo mausteiden, kuten chilin, valkosipulin, inkiväärin ja sinapinsiementen, solurakenteet vapauttaen eteeriset öljyt ja aromit tehokkaammin kuin leikkaavat terät. Tuloksena on rakenteeltaan täyteläinen ja maultaan intensiivinen tahna, joka muodostaa pohjan useille curryille ja kastikkeille.

Sihti
Jauhopaakkujen poistoon ja jauhojen ilmaamiseen ennen taikinaan lisäämistä. Myös sokerin sirottamiseen koristeellisiksi kuvioiksi. Sihti voi olla leveäsuinen seula tai pienempi verkkopohjainen säiliö, josta sisältö varistetaan ulos liipasimen avulla.

Siideri

  1. Luonnollisen käymisen avulla ilman hiivaa tai sokeria tuotettu poreileva, mieto omenaviini. Alkoholipitoisuus 4,5 - 7,5 %. Valmistetaan kuohuviinimenetelmällä erityisistä kirpeistä omenista ja pienistä, kitkeristä, sokeripitoisista siideriomenista (lajikkeita n. 350). Mukana usein myös päärynää, muita hedelmiä harvoin, mutta voi olla myös pelkästään päärynästä valmistettu päärynäsiideri. Aidossa omenasiiderissä on oltava omenamehua yli 90 %.
    Juoman annetaan käydä muutaman viikon ajan alhaisessa lämpötilassa. Se ei vaadi kypsytystä, mutta voidaan varastoida, jolloin maku muuttuu hedelmäisemmäksi ja pehmeämmäksi ja siideri sopii näin myös ruokajuomaksi. Siideriin voidaan myös lisätä hiilidioksidia, jolloin siitä tulee kuplivaa. Väriltään siideri on keltaista. Se voi olla kuivaa, puolikuivaa tai makeaa, ja mausteena voi olla kanelia, vaniljaa tai karpaloa. Tarjotaan viileänä. Siideriä käytetään myös ruoanvalmistuksessa ja taikinoissa veden sijasta.
    Siideriä tuotetaan lähinnä Ranskan Normandiassa (jossa siitä valmistetaan myös calvadosia) ja Bretagnessa sekä Englannissa, erityisesti Herefordshiressä. Englantilainen real cider on alkuperäistä maalaissiideriä, jota ei ole suojattu.
    Siideriksi sanotaan usein myös hiivalla käytettyä ja sokerilla makeutettua vastaavaa juomaa.
    Pohjoismainen siiderimaku eroaa muista maista. Suomessa ja muissa Pohjoismaissa juodaan enemmän makeaa siideriä. Tosin viime vuosina (2017) myös kuivan brittityylisen siiderin suosio on lisääntynyt.
    Suomalaiset ovat maailman kolmanneksi (2017) kovimpia siiderin juojia, edellä ovat vain Irlanti ja Iso-Britannia.

Siiderin historiaa Suomessa:

Siideriviinietikka
Siideriviinietikka valmistetaan käyttämällä omenasiideriä tai omenamehua ja kypsyttämällä sitä puutynnyreissä.

Siivilöidä
Ravistella kuivaa, jauhomaista ainesta sihdin tai siivilän läpi, niin että kokkareet erottuvat ja aines ilmastuu, tai siivilöidä kastike puhtaan, kauniin lopputuloksen saamiseksi.

Sikunaöljyt
Käymisen sivutuotteita, jotka voivat olla joko toivottuja tai ei-toivottuja, esim. viinalle tietynlaista makuprofiilia hakevat tislaajat voivat jättää osan sikunaöljyistä tisleeseen.

Silakka
Silakka on sillin Itämeressä elävä muoto, jonka kalastusta harjoitetaan koko rannikollamme. Suomalaiset pyytävät silakkaa ja kilohailia n. 100 miljoonaa kiloa vuodessa, siitä n. 70 % menee rehuksi, suurelta osin turkiseläimille. Se on yhä tärkein talouskalamme, ja sillä on pitkät perinteet suomalaisessa ruokapöydässä. Silakkaa saa tuoreena, pakastettuna, savustettuna ja hiillostettuna. Silakkajalosteiden valikoma on laaja: siihen kuuluvat mm. pakastetut silakkafileet, silakanmäti ja erilaiset puolisäilykkeinä myytävät marinoidut silakat.

Silakkalaatikko
Perinteinen uuniruoka, jossa kerroksittain viipaloitua perunaa ja sipulia sekä paloiteltua silakkaa ja mahdollisesti siankylkeä, päällä munamaito.

Siloendiivi eli escariolsalaatti
Katso Kähäräendiivi eli friseesalaatti

Silokampela
Silokampela on piikkikampelan tavoin kiekon muotoinen litteä kala, jonka liha on kiinteää ja herkullista. Silokampelaa käytetään perinteisissä kalaruoissa, usein kermakastikkeen kera. Saatavissa kokonaisena tai fileinä.

Siika
Lohikala (Coregonus spp.) sekä merissä että kirkkaissa sisävesissä. Suomessa siika eli vaellussiika (Coregonus lavaretus), jota pyydetään koko vuoden. Lisäksi saatavissa kasvatettua siikaa. Hopeanharmaa, selkä vihertävänruskea. Kuten muillakin lohikaloilla, siialla on selkäevän ja pyrstön välissä pieni, ruodoton rasvaevä. Kolme laatuluokkaa alle 0,5 kg:sta (perkaamattomana) yli 1 kg:aan. Liha pehmeää ja maukasta. Sisältää runsaasti D-vitamiinia ja seleeniä, mutta vähän omega-3-rasvahappoja. Myydään tuoreena, savustettuna ja graavattuna. Siika voidaan esim. paistaa tai valmistaa uunissa. Myös mäti on arvostettua. Meressä kasvaneissa luonnonsiioissa on enemmän dioksiinia (ympäristömyrkky) kuin kasvatetuissa siioissa, järvisiiassa elohopeaa jokseenkin vähän.
Siika esiintyy vesissämme viitenä eri lajina:

Vähärasvainen, vaalea- ja maukaslihainen siika sopii hyvin savustettavaksi, hiillostettavaksi, tuoresuolattavaksi sekä myös paistettavaksi ja keitettäväksi. Siian mäti on erittäin herkullista.

Siikli (perunalajike)
Saksalainen klassikkolajike (Sieglinde), joka on yksi Suomen rakastetuimmista varhais- ja kesäperunoista. Keittotyypiltään Siikli on kiinteä (A). Sen mukulat ovat tyypillisen pitkänomaisia, napapäähän kapenevia ja niissä on erittäin sileä, vaalea kuori sekä syvänkeltainen malto.
Historia ja tekninen hifistely: Nimi Sieglinde tarkoittaa "voiton kilpeä". Siikli on maailman vanhimpia yhä laajasti viljeltyjä lajikkeita (alkuperä vuodelta 1935). Se on maultaan täyteläinen, "voinomainen" ja rakenteeltaan kiinteä, mikä tekee siitä parhaan salaatti- ja keitinperunan.
Teknisesti on huomioitava, että Siikli on altis tummumiselle ja sen laatu heikkenee pitkässä varastoinnissa (vetistyy), minkä vuoksi se on nimenomaan alkukauden herkkuperuna. Keväällä sitä ei enää suositella käytettäväksi ruokaperunana.

Siirappi
Makeutusaine, sokeriruo'on (Saccharum officinarum) varsista ja sokerijuurikkaan (Beta vulgaris var. altissima eli var. saccharifera) juuresta saatava, sokerin puhdistuksessa syntyvästä jälkituoteliuoksesta keitetty hyvin makea, paksu uute, jonka väri ja juoksevuus riippuvat em. liuoksen aromi- ja väriaineista.
Tummaa siirappia saadaan juurikkaasta ja ruo'osta, ja se sisältää niiden aromi- ja väriaineita sekä kivennäisaineita. Se soveltuu laatikko- ja pataruokiin, leivonnaisiin, jälkiruokiin ja juomiin antaen niille makeutta, makua, aromia, väriä ja täyteläisyyden tuntua. Siirappi silaa kaalikääryleet ja omenajälkiruoat. Se on itseoikeutettu piparkakkujen ja maustekakkujen makeuttaja. Säilytä siirappia huoneenlämmössä, sillä jääkaapissa se kiteytyy.
Vain sokeriruo'osta saatava kirkas, kullankeltainen ja melko juokseva vaalea siirappi sisältää edellistä vähemmän melassia, on maultaan edellistä miedompaa ja sopii mm. leivonnaisiin, juomiin ( mm. simaan ) sekä esim. ohukaisten ja jäätelön päälle ja kinuskikastikkeeseen.
Hyvin paksu, tumman punaruskea taloussiirappi sopii leivontaan ( mm. piparkakkutaikinaan ) ja ruoanlaittoon, esim. kaalikääryleiden ja juomien maustamiseen. Elintarviketeollisuus käyttää lisäksi leipomosiirappia eli leipäsiirappia, joka sisältää mallasuutetta ja on voimakkaanmakuista ja tummanruskeaa. Se edistää hiivan toimintaa ja tekee leivästä mehevää.
Hunajasiirappiin on lisätty hunajaa, ja se sopii sellaisenaan jälkiruokakastikkeeksi ja juomiin.
Siirappi säilyy huoneenlämmössä; kylmässä se voi kiteytyä.

Siitake
Siitake sienet tulevat ilmeisimmin Kiinasta, jossa niitä on syöty jo tuhatkunta vuotta. Siitake on kiinteämaltoinen sieni. Ne ovat hyvin aromaattisia, ja ne syödään aina kypsennettyinä, esim. wokattuina. Siitake on lahottajasieni, jota kasvatetaan lehtipuun, yleensä koivun purusta ja viljasta puristetuissa halkomaisissa pötiköissä. Nesteeseen liuotettu sienirihmasto ruiskutetaan pölkkuun. Kolmen kuukauden idätysvaiheen jälkeen kasvualustat siirretään poimintahuoneeseen, jossa sato ponkaisee korjuukuntoon muutamassa päivässä. Sienimössä tyydytään kahteen satoon, tarkka kotikasvattaja saa kolmannenkin. Päätteeksi pölkky voidaan kompostoida.

Siivilä
Metalli-, muovi- tai puukehikoita, joissa on vaihtelevan tiheä verkko. Kartiomaisilla ( chinois ) on hyvä siivilöidä nestemäisiä aineksia kannuihin ja purkkeihin. Maljamaiset siivilät sopivat kulhojen päälle ja ovat omiaan kuivien ainesten käsittelyyn sekä soseiden puristamiseen.

Silavapannukakku
Pannukakku, jossa ruskistettua ja kuutioitua pekonia, (savu)kinkkua tai siansivua.

Silavoida
Työntää uunissa kypsennettävään lihaan tai kalaan tehtyihin viilloksiin (parhaiten erityisellä silavaneulalla) silavasuikaleita antamaan makua ja mehevöittämään (läpisilavointi) tai päällystää liha silavakerroksella ja sitoa se langalla (pintasilavointi). Pintasilavoinnista käytetään myös sanaa bardeerata (ransk. barder). Silavan sijasta voidaan käyttää voita, maustevoita tai pekonia.

Sileäkuorisitruuna, meyerinsitruuna
Sileäkuorisitruuna (Citrus x meyerii Yu Tanaka) jota myös meyerinsitruunaksi kutsutaan, on herkullinen ja kompaktisti kasvava sitruslajike.
Sileäkuorisitruunaa ei viljellä kaupallisesti, mutta se on rakastettu ruukkupuuna ja patioiden koristuksena. Sen kuori on ohut, joten kaupallinen käsittely koneilla sekä kuljetukset koituisivat hedelmien kohtaloksi. Hedelmäliha ja mehu on hennosti punertavaa ja sen kuoren pintarakenne on nimensä mukaisesti sileää.
Sileäkuorisitruuna on risteymä, jonka taustaa ei varmuudella tiedetä. Taustalla on joko appelsiini tai mandariini, joka on risteytynyt sitruunan kanssa.
Hedelmä on muodoltaan pyöreämpi kuin perinteinen sitruuna ja kypsänä väriltään kauniin keltainen, jopa oranssiin vivahtavan voimakas. Sen maku on makeampi kuin sitruunoissa ja hedelmä on siemenellinen. Kuoressa on myös kaupan tavallisista sitruunoista poikkeava, vähän mausteinen tuoksu.

Silli
Silli elää suurina parvina Atlantissa (ns. Atlantinsilli). Pyöreä, rasvainen, edullinen kala, joka on aivan liian aliarvostettu, sillä vitamiinipitoinen liha on pehmeää ja herkullista. Rasvaisuutensa takia helposti pilaantuvat sillit perataan ja suolataan heti pyynnin jälkeen laivalla. Myydään yleensä kokonaisena. Silli sopii hyvin grillattavaksi tai paistettavaksi. Saatavissa on myös säilöttyä savusilliä ja sillikääryleitä.

Silli à la russe, venäläinen silli
Klassiseen venäläiseen keittiöön kuuluva, visuaalisesti poikkeuksellisen näyttävä ja juhlava kylmä kalanalakupala. Tämä perinteinen zakuskapöydän herkkurooka rakentuu laadukkaista, noin yhden senttimetrin levyisiksi viipaleiksi leikatuista sillifileistä, joina käytetään tyypillisesti joko mausteista matjessilliä tai täyteläistä rasvasilliä. Viipaleet asetellaan tarjoiluvadille huolellisesti alkuperäisen sillifileen muotoon. Kalan ympärille ja sivuille somistetaan värikkäiksi raidoiksi tai omiksi ryhmikseen äärimmäisen hienoksi hakattua etikkapunajuurta, rapeaa maustekurkkua, hienonnettua sipulia tai salottisipulia sekä kovaksikeitetyn kananmunan valkuaista.
Ammattikeittiössä ja tyylikkäässä esillepanossa kokonaisuus kruunataan hienonnetulla tuoreella tillillä tai ruohosipulilla sekä hienon siivilän läpi suoraan annoksen päälle puristetulla, ilmavalla kananmunankeltuaisella. Ruokalajin kastikkeeksi valmistetaan erillinen hienostunut kastike, jonka pohjana käytetään sesongin ja halutun täyteläisyyden mukaan joko sinapilla maustettua kermaviiliä, aitoa rasvaista smetanaa tai täyteläistä majoneesia. Silli à la russe tarjoillaan perinteisesti uunituoreiden, kuumien keitettyjen perunoiden sekä kylmän votkasnapsin kera, jolloin kuuman perunan, viileän suolaisen kalan ja etikkaisten lisäkkeiden kontrastit muodostavat täydellisen makuelämyksen.

Sillipyörykät
Perinteinen ruotsalainen arkiruoka. Valmistettu jauhetusta suolasillistä, lihantähteistä ja sipulista. Tarjotaan perinteisesti korinttikastikkeen kera.

Silpoherne, silpoydinherne

* katso Herne.

Silvaner-viinirypälelajike
Vaalea viinirypälelajike, jota viljellään mm. Saksan Frankenissa, Badenissa ja Rheinhessenissä sekä Ranskan Alsacessa, Sveitsissä nimellä Johannisberg.

Silver warehou
Tämän lämpimien vesien kalan liha on kiinteää, kellertävän vaaleanpunaista ja miedonmakuista, ja se myydään yleensä fileinä. Nahka on syytä poistaa ennen kypsennystä. Paista pannulla tai uunissa, valmista padassa, kypsennä höyryssä tai grillaa.

Simpukka
Eri lajeja, esim. Mya arenaria, Venus mercenaria, Venus mercenaria. Herkullinen kaksikuorinen simpukka. Eri puolilla maailmaa elää kymmeniä syötäviä simpukkalajeja. Amerikassa suosittu.

Simpukat
Nilviäisiä, useita syötäviä lajeja. Myydään tuoreina eli elävinä sekä suolaveteen, öljyyn tai voihin säilöttyinä tai savustettuina. Nautitaan raakoina, keitettyinä (esim. sinisimpukat perinteisesti valkoviinissä voin, silputun sipulin ja persiljan kera; moules à la marinière) ja paistettuina. Käytetään myös koristeena ja mausteena kalaruoissa. Ostettaessa tuoreiden simpukoiden tulee olla eläviä (kuori kiinni tai napautettaessa sulkeutuva; ellei sulkeudu, simpukka on kuollut eikä kelpaa ruoaksi).

Suomesta tuontitavarana saatavia mm. kampasimpukat (mm. kuningatarkampasimpukka), osteri, sinisimpukat, harvinaisempia mm. hietasimpukat (Mercenaria mercenaria, Mya arenaria), mantelisimpukka (Glycymeris glycymeris), sydänsimpukka, tapessimpukka eli mattosimpukka (Venerupis decussata, ransk palourde), torvisimpukka, veitsisimpukat (Euroopassa Ensis ensis, Ensis siliqua, Solen marginatus), venussimpukka ja vihersimpukka (Perna canaliculus). Suomalaiset simpukat eivät sovellu ravinnoksi.

Sinapinsiemenet
Sinapinsiemenet, jotka hyväksytään mausteiksi, ovat joko valko- eli keltasinapin tai mustasinapin kuivattuja siemeniä kokonaisina tai jauheena. Käyttökohteiksi käyvät liha-, riista-, kala-, juusto- ja munaruoat, etikkasäilykkeet, mausteliemet, salaatinkastikkeet, pöytäsinappi.

Sinapinsiemenöljy
Sinapinsiemenistä puristettu öljy, jota käytetään margariiniteollisuudessa ( ja saippuoihin ). Sinapin maku ei tunnu. Sisältää suunnilleen saman määrän kerta- ja monityydyttymättömiä rasvahappoja, runsaasti mm. omega-3-rasvahappoa ja jonkin verran omega-6-rasvahappoa.

Sinappi
1. Kasvi ja siemenet: Ristikukkaiskasvisuku (Sinapis), joka on kotoisin Välimeren alueelta ja Etu-Aasiasta. Sukuun kuuluu noin 10 lajia, joista tunnetuin on keltasinappi (Sinapis alba). Sen siemenet ovat keltaisia, miedompia ja suurempia kuin muiden lajien. Muita tärkeitä lajeja ovat kaalien sukuun kuuluvat mustasinappi (Brassica nigra), joka on maultaan voimakkain, sekä sareptansinappi eli ruskeasinappi (Brassica juncea).
Kaikkien lajien siemeniä käytetään jauheena tai tahnana sekä kokonaisina säilykkeissä, joissa ne parantavat tuotteen säilyvyyttä. Kokonaisesta siemenestä ei irtoa paljoa makua; polttava sinappiöljy vapautuu vasta, kun siemenet jauhetaan ja myrosinaasi-entsyymi pääsee reagoimaan veden läsnäollessa. Reaktio on voimakkain kylmässä nesteessä, sillä kuumuus tuhoaa makua tuottavan entsyymin.
2. Maustetahna: Valmistetaan jauhetuista siemenistä sekoittamalla niihin viiniä, etikkaa, rypälemehua tai vettä. Maustamiseen käytetään suolaa, sokeria ja yrttejä, kuten rakuunaa. Ranskassa makuina käytetään myös tryffeliä, konjakkia tai tryffeliä, ja violettia sinappia saadaan lisäämällä jauhettuja viinirypäleitä.
Alueellisia tyyppejä:
Dijoninsinappi: Vaaleankeltainen ja voimakas. Valmistetaan mustista tai ruskeista siemenistä ja hapanta rypälemehua (verjus) tai valkoviiniä käyttäen. Nimi ei ole maantieteellisesti suojattu, vaan viittaa reseptiin.
Meaux'nsinappi: Tummempi, karkea ja rakeinen etikalla maustettu sinappi.
Englantilainen sinappi: Erittäin voimakas seos keltaista ja sareptansinappia, usein mukana vehnäjauhoa ja kurkumaa.
Saksalainen ja suomalainen sinappi: Usein tummempaa, makeaa ja hapanimelää. Suomalainen tyyppi on tyypillisesti miedompaa ja sokeripitoista.
Amerikkalainen sinappi: Mieto, juokseva ja kirkkaankeltainen (runsaasti kurkumaa).
Nimen alkuperä ja historia:
Nimi juontaa juurensa latinan sanaan sinapis. Roomalaiset kutsuivat rypälemehuun sekoitettua sinappia nimellä mustum ardens (polttava rypälemehu), mistä juontuvat useiden kielten nimitykset (ransk. moutarde, engl. mustard).
Sinappi on tunnettu antiikin ajoista asti; Kreikassa jo 500-luvulla eKr. Keskiajalla Dijon sai yksinoikeuden valmistukseen, ja paavilla oli jopa oma sinapinvalmistajansa (Grand Moutardier du Pape). Vuonna 1720 keksittiin menetelmä valmistaa siemenistä hienoa jauhetta, mikä mullisti sinapin käytön. Sinappia on käytetty paitsi mausteena, myös terveyden edistämiseen ja ruoansulatuksen tehostamiseen.

Sinappijauhe
Yleisnimitys hienoksi jauhetuille musta-, sareptan- tai keltasinapin siemenille, joista on yleensä puristettu osa öljystä pois. Perinteinen englantilaistyyppinen sinappijauhe on seos, joka sisältää sinapin lisäksi vehnäjauhoa rakenteen parantamiseksi sekä kurkumaa värin vuoksi. Se voi sisältää myös hieman sokeria ja suolaa.
Sinappijauheessa maku on "uinuvassa" tilassa, ja se aktivoituu vasta, kun jauhe sekoitetaan nesteeseen (veteen tai etikkaan). Jauhetta käytetään paitsi kotitekoisen sinapin pohjana, myös maustamaan keittoja, marinadeja, chutneya ja kastikkeita. Se toimii erinomaisena emulgointiaineena majoneesissa ja salaatinkastikkeissa auttaen öljyä ja etikkaa pysymään sekaisin.

Single cask
Viski- ja tisleteollisuuden korkein laatuluokitus, joka tarkoittaa yhtä ainoaa, erillistä kypsytystynnyriä (synonyymina käytetään myös termiä single barrel). Toisin kuin vakiotuotteissa, joissa sadat tynnyrit sekoitetaan keskenään tasaisen makuvaihtoehdon saavuttamiseksi, single cask -pullotteessa yhden tynnyrin sisältö siirretään suoraan pulloihin sellaisenaan. Tämän vuoksi jokainen erä on ainutlaatuinen, rajoitettu ja toistamaton kokonaisuus, jonka makuprofiili heijastaa puhtaimmillaan juuri kyseisen tammitynnyrin yksilöllistä luonnetta. Pullomäärä yhdestä tynnyristä vaihtelee tynnyrin koon ja haihtumisen (enkelten osuus eli angel's share) mukaan noin 150–600 pullon välillä.
Historiallisesti single cask -pullotukset yhdistettiin lähes yksinomaan skotlantilaiseen mallasviskiin (itsenäisten pullottajien toimesta), mutta nykyisin menetelmä on vakiintunut ja erittäin suosittu trendi myös muiden premium-luokan alkoholijuomien maailmassa. Nykyään markkinoilta löytyy huippuarvostettuja single barrel -luokiteltuja bourbon-viskejä, rommeja, konjakkeja, armanjakkeja sekä tequilaa. Koska tuotteen luonnetta ei haluta peittää, single cask -juomat pullotetaan lähes poikkeuksetta ilman kylmäsuodatusta tai sokerikulöörillä tehtävää värikorjausta, ja erittäin usein ne tarjotaan suoraan tynnyrinomaisessa vahvuudessaan (cask strength).

Single grain
Skotlantilaisen viskilainsäädännön (Scotch Whisky Regulations) tarkkaan määrittelemä viskiluokitus. Sana single ei viittaa yhteen viljalajiin, vaan tarkoittaa poikkeuksetta sitä, että viski on tislattu kokonaan yhdessä ja samassa tislaamossa. Termi grain puolestaan osoittaa, että viskin valmistuksessa on käytetty ohran ohella tai sen sijaan muita viljalajeja, kuten maissia tai vehnää, ja suuri osa tästä viljasta on mallastamatonta (raakavilja). Tislauksessa käytetään tehokkuuden vuoksi yleensä jatkuvatoimista kolonnitislaukseen perustuvaa laitteistoa, jolloin uustisleestä saadaan kevyempää ja alkoholipitoisuudeltaan vahvempaa kuin perinteisessä pannutislauksessa.
Single grain -viski on historiallisesti toiminut sekoiteviskien (blended whisky) näkymättömänä selkärankana ja pehmentävänä pohjana, johon voimakkaammat mallasviskit sekoitetaan. Nykyisessä viskikulttuurissa se on kuitenkin noussut myös itsenäiseksi ja arvostetuksi laatuluokaksi. Kun single grain -viskiä kypsytetään tammitynnyreissä pitkään – usein kahdesta kolmeen vuosikymmentä – sen kevyt rakenne imee puusta itseensä poikkeuksellisen rikkaita vaniljan, toffeen ja kookoksen makuja, jolloin siitä muodostuu erittäin pehmeä ja elegantti premium-tason nautintoviski.

Single malt, mallasviski
Mallasviski, joka on tislattu kokonaan yhdessä ja samassa tislaamossa (sana single viittaa poikkeuksetta yhteen tuotantolaitokseen, ei yhteen tynnyriin). Lain mukaan skotlantilaisen single malt -viskin raaka-aineena saa käyttää ainoastaan mallastettua ohraa (ohramallas), vettä ja hiivaa, ja se on tislattava perinteisellä eräajomenetelmällä kuparisessa pot still -laitteistossa vähintään kahteen kertaan. Tislaamisen jälkeen uustislettä on kypsytettävä tammitynnyreissä vähintään kolme vuotta. Single malt -viski on alueensa, tislaustekniikkansa ja varastointi-ilmastonsa uniikki tuote, jonka makuprofiili voi vaihdella kevyen hedelmäisestä ja kukkaisesta aina erittäin raskaaseen, turvesavuiseen ja lääkemäiseen luonteeseen.
Vaikka single malt on yhden tislaamon tuote, se on lähes aina sekoitus useista kymmenistä tai sadoista saman tislaamon eri-ikäisistä ja erilaissa tynnyreissä (kuten bourbon- ja sherrytynnyreissä) kypsyneistä eristä, jotta tuotteelle ominainen vakiomaku saavutetaan. Mikäli kaikki viski on peräisin vain yhdestä tynnyristä, käytetään luokitusta single cask. Gastronomiassa ja vaativassa harrastuskäytössä single malt -viskejä arvostetaan sellaisenaan nautittavina snifter-lasiin kaadettavina aromijuomina, mutta ne toimivat myös erinomaisina makupareina kypsille juustoille, kuten cheddarille, sekä raaka-aineena korkeatasoisissa jälkiruoissa ja riistaruokien kastikepohjissa.

Sinihappo
Sinihappo (HCN) – myös vetysyanidi, syaanivety, syaanivetyhappo, formonitriili – on hengityksen lamauttava nopeasti vaikuttava myrkky. Suurina annoksina aiheuttaa välittömän kuoleman ihmiselle ja muille eläville.

Sinimailanen, rehumailanen
Varsinkin Yhdysvalloissa alfalfa, Isossa-Britanniassa lucerne, suomeksi joskus luserni, hernekasvi (Medicago sativa), jonka siemenet soveltuvat myös ihmisravinnoksi lähinnä idätettyinä. Idut hyvin hentoja ja hienonmakuisia. Nautitaan yleensä raakana salaateissa, voileivällä tai esim. munakkaassa.

Sinimakrilli
Lämpimissä vesissä elävä kala, jonka liha on valkoista, pehmeää, kuivaa ja miedonmakuista. Saatavissa myös fileinä. Paista uunissa tai pannulla tai grillaa.

Sinivalmuska (Lepista nuda)
Kuorikkalajien lahkoon ja ritarisienten heimoon kuuluva, poikkeuksellisen arvostettu, erinomainen ja maukas syyssieni (Lepista nuda). Sinivalmuska luokitellaan korkeatasoiseksi ruokasieneksi, joka voidaan ammattikeittiössä valmistaa suoraan ilman pakollista esikäsittelyä, joskin sen omalaatuista voimakasta aromia voidaan tarvittaessa mietontaa kevyellä ja nopealla kiehauttamisella. Sienen lakki on 5–15 senttimetriä leveä, nuorena kupera ja kirkkaan sinivioletti, mutta muuttuu vanhemmiten laakeaksi, ruskehtavanharmaaksi tai nahankeltaiseksi violetin sävyn säilyessä usein vain lakin reunoilla. Lakin pinta on sileä, matta ja kuiva. Heltat ovat sinivioletit, erittäin tiheässä ja tasateräiset, ja ne irtoavat herkästi lakin maltosta veitsellä työnnettäessä. Jalka on vankka, tasapaksu tai tyvestään nuijamaisesti turvonnut, elastinen ja tunnusomaisen sinivioletti. Malto on paksua, siniharmaata ja kevyesti marmorikuvioista. Sienen tuoksu on poikkeuksellisen voimakas, miellyttävä, aromaattinen ja parfyyminen, ja sen maku on täysin mieto.
Ekologisesti sinivalmuska on lahottajasieni, joka kasvaa usein hyvin myöhään syksyllä, syyskuusta aina talven tuloon ja ensilumiin saakka. Se viihtyy rehevissä lehdoissa, puutarhoissa, puistoissa sekä paksussa neulaskarikkeessa vanhojen kuusten alla, mutta erityisesti ihmistoiminnan piirissä kuten komposteissa, vanhoissa olki- ja rikkakasvustoissa sekä nokkospehkoissa. Laji kasvaa tyypillisesti erittäin suurina ryhminä, rinnakkain tai laajoina kaarina eli niin sanottuina noidankehinä. Se on kohtalaisen yleinen Suomen etelä- ja keskiosissa, mutta muuttuu pohjoisessa harvinaiseksi. Poimijan ja kokin on oltava tarkkana tunnistuksessa, sillä laji voi sekoittua syötäväksi kelpaamattomaan syysvalmuskaan (Lepista sordida), orvokkivalmuskaan (Lepista irina) tai vaarallisiin, myrkyllisiin sinisiin seitikkeihin (kuten siniseitikkiin), joiden mätipinnalla on kuitenkin aina ruskeaa seittiä ja itiöpölyä.
Ammattikeittiössä ja sienigastronomiassa sinivalmuska on oivallinen ja monikäyttöinen raaka-aine, joka herättää huomiota kauniilla värillään ja aromillaan. Se sopii erinomaisesti sellaisenaan pannulla paistettavaksi, täyteläisiin sienimuhennoksiin, pataruokiin, kermaisiin keittoihin sekä miedon makunsa ansiosta sekasieniruokien ryhdittäjäksi. Sieni on rakenteeltaan kiinteä ja toukaton, ja se voidaan säilöä lähes kaikilla mahdollisilla tavoilla. Se soveltuu loistavasti pakastettavaksi omassa liemessään kevyesti haudutettuna, suolattavaksi tai mausteiseen etikkaliemeen säilöttäväksi. Sientä voidaan myös kuivata ohuina viipaleina, joskin kuivatettaessa lihan rakenne muuttuu luonnostaan hieman kuivaksi ja puumaiseksi, minkä vuoksi pakastaminen on sille suositeltavin säilöntämuoto.

Sinkki
Metallinen sinkki ei ole myrkyllistä, mutta liiallinen sinkin käyttö lisäravinteena voi sekoittaa kehon hivenainetasapainon. Sinkkiä on mukana useimmissa monivitamiini- ja hivenainevalmisteissa. Suomessa ei puutetta esiinny tavallista ruokavaliota noudattavilla. Puutoksen suhteen riskiryhmiä ovat laihduttajat ja vegaanit. Sinkkiä on runsaasti lihassa, maksassa ja yleensä juustossa. Sinkki nopeuttaa haavojen paranemista, vaikuttaa ihon kuntoon ja aktivoi lähes sataa entsyymiä.

Sipulijauhe
Teollisesti jauhettu ja kuivatettu kepasipuli, jota käytetään maustamiseen sipulin tapaan.

Sipulikasvit

Miten leikata sipuli
Miten leikata sipuli - Video

Kepa- eli ruokasipulit kuuluvat erottamattomana osana päivittäiseen ruoanvalmistukseen. Saatavissa on kuivattuja sipuleita ja tuoreita, vihreitä sipuleita. Kuivatut sipulit jätetään maahan kypsymään, ja pitkän säilytyksen aikana niihin muodostuu kova kuori. Vihreät sipulit ovat nuoria sipuleita, joihin ei ole vielä muodostunut kuorta. Sipuleita on monia lajikkeita, ja niitä voidaan käyttää monilla eri tavoilla. Sipulin käyttö perustuu lähinnä sen makuun ja aromiin. Vitamiineja sipulissa ei ole kovin paljon, sen sijaan kivennäisainesisältö on monipuolinen.

Keltasipuli
Keltasipuli eli tavallinen sipuli tulee markkinoille alkukesästä nippusipulina ( kevätsipuli ), josta käytetään myös varret. Mehevät varret voi pakastaa silputtuna. Loppukesästä sipuli kaupataan listittynä ja syksyllä kuivattuna, jolloin se on säilyvää. Keltasipuli on mieto ja makea ja siksi ihanteellinen salaateissa. Voidaan myös paistaa tai kypsentää uunissa.
Sipulin maku laimenee ja makeutuu kypsennettäessä, mitä kauemmin sipulia kypsennetään sitä miedommaksi maku tulee.

Vinkki:
Haluatko sipulia salaattiin? Viipaloi sipuli ja laita jääkylmään veteen vartiksi. Sipulista tulee miedompi ja mukavan rapea. Loistavaa salaattiin!

Punasipuli
Punasipuli on keltasipulin muunnos ja on maultaan tavallista sipulia voimakkaampi. Säilyy keltasipulia paremmin.

Punainen ruokasipuli
Punainen ruokasipuli on mieto ja makea sipuli, joka sopii raakana salaatteihin sekä antipastoksi.

Valkoinen ruokasipuli (Hopeasipuli)
Valkoinen ruokasipuli eli hopeasipuli (Allium cepa Alba-ryhmä) on keltasipulia miedompi, hienovaraisempi ja rakenteeltaan rapeampi sipulilajike. Sen maku on puhtaampi ja siinä on vivahteita, jotka muistuttavat etäisesti valkosipulia ilman keltasipulille tyypillistä voimakasta jälkipoltetta. Korkean sokeripitoisuutensa ansiosta se karamellisoituu kauniisti, mutta hienosyisen rakenteensa vuoksi se kypsyy nopeasti ja pehmenee herkemmin kuin perinteinen ruokasipuli.
Ammattikeittiössä valkoinen ruokasipuli on erityisen arvostettu italialaisessa ja meksikolaisessa keittiössä. Se on ihanteellinen raaka-aineena salaateissa, salsatyyppisissä kastikkeissa ja nopeasti valmistettavissa pannuruoissa, joissa halutaan säilyttää sipulin raikkaus. Sen lumivalkoinen väri tekee siitä myös visuaalisesti houkuttelevan ainesosan vaaleisiin kastikkeisiin ja keittoihin. Toisin kuin monet muut miedot sipulit, laadukas valkoinen ruokasipuli säilyttää ryhtinsä ja arominsa varastoituna suhteellisen hyvin.

Salottisipuli
Itäisen Välimeren alueelta kotoisin oleva mieto, hienon makuinen kepasipulin muunnos (Allium cepa var. ascalonicum), jossa ryväsmäisesti kasvavat, punaruskeat, tavallisesti enemmän tai vähemmän soikeahkot tai pitkänomaiset tai myös sukkulamaiset ( ns. banaanisalottisipuli ) sipulit. Toisinaan myös jokseenkin pyöreät. Maku tavallista kepasipulia miedompi, hienostunut, makeahko. Salottisipuli eli askalonsipuli on kerrottu, uloimman kuoren alla on useita sinipunervia pikkusipuleita. Maku on siis miedompi kuin keltasipulilla, jonka tapaan sitä käytetään. Saatavissa on useita eri salottisipulilajikkeita, mm. harmaa, vaaleanpunainen ja ruskea. Salottisipulia käytetään mausteena mm. kastikkeisiin, keittoihin ja salaatteihin, viimeksi mainittuihin myös raakana. Sopii myös lisäkkeeksi kokonaisena kypsennettynä. Myös lehtiä voidaan käyttää salaatteihin. Kepasipuleista poiketen salottisipuli säilytetään kylmässä ( 2 - 5°C ) ja kuivassa paikassa. Voidaan myös kuivata. Sisältää runsaasti seleeniä ja vitamiineja.

Salottisipuli on erityisen suosittu ranskalaisessa ja italialaisessa keittiössä samoin kuin mm. Thaimaassa, Indonesiassa, Vietnamissa ja Kiinassa. Kaarle Suuren sanotaan tuoneen salottisipulin Ranskaan 700-luvulla, ja se on nykyisinkin ranskalaisen keittiön ehdottomia raaka-aineita. Sipuli lisätään perinteisesti tyviversoja monistamalla. Alankomaissa on kehitetty siemenistä lisättävä lajike, mutta sipulin koko on pieni ja maku lähellä tavallista kepasipulia.

Hillosipuli
Hillosipuli on keltasipulin pienikokoinen, valkeakuorinen muunnos, jota vain syksyllä saa tuoreena, muulloin etikkaliemeen säilöttynä.

Valkosipuli eli kynsilaukka
Maustekasvi (Allium sativum). Valkosipuli on yksi vanhimpia viljelykasveja, jota on viljelty yli 5000 vuotta, ja se on tiettävästi kotoisin Keski-Aasiasta, jossa kasvaa luonnonvaraisena. Tunnettiin mm. antiikin Kreikassa ja Roomassa, tuli uudelleen tunnetuksi Euroopassa ristiretkien aikaan, käytetty aiemmin myös erityisesti lääkkeenä, nykyisin ruoaksi lähes yleismaailmallisesti. Suomessa sitä alettiin viljellä jo 1500-luvulla, mutta jostain syystä viljely keskeytyi pariksi vuosisadaksi.
Sipuli muodostuu useasta (8-20) pisaran muotoisesta lohkosta eli kynnestä, jotka ovat yhteisen hauraan kuoren sisällä ja joissa jokaisessa itsessään on ohut kuori. Yleisimmät lajikkeet valkokuorinen tai harmahtava, vaaleanpunakuorinen (mm. Etelä-Ranskassa) ja valko-lilakuorinen; sisus tällöinkin valkoinen. Lisäksi jättivalkosipuli Ranskan Provencessa ja Yhdysvalloissa Kaliforniassa, ja Kiinassa kehitetty myös yhtenäinen (kynnetön) lajike, "soolovalkosipuli". Valkosipulin muunnos on peukalonpään kokoisia ilmasipuleita varren päähän kasvattava helmivalkosipuli (Allium sativum var. ophiocordon).
Valkosipulin maku on erityisesti raakana erittäin voimakas, kypsennettynäkin melko voimakas ja omintakeinen. Se sopii etenkin liha- ja vihannesruokien mausteeksi, eräiden mielestä jopa jälkiruokiin. Voidaan nauttia joko raakana, marinoituna tai kypsennettynä ja tarjota myös yksinään lisäkkeeksi esim. marinoituna tai paistettuna. Käytetään kokonaisina kynsinä, viipaloituna, murskattuna, pieneksi hienonnettuna tai myös kokonaisena paistettuna. Mausteena käytetään myös valkosipulijauhetta, -lastuja ja -rakeita sekä valkosipulisuolaa. Kynnellä, etenkin sen leikkuupinnalla, voidaan hieroa esim. leipäviipale tai salaattiastian sisäpuoli. Monet ruokalajit, erityisesti kastikkeet ja tahnat, suorastaan perustuvat valkosipulille, esim. aioli, pesto, rouille, tapenade sekä valkosipulivoi.
Valkosipulin voimakas haju syntyy, kun valkosipulin rikkipitoinen aminohappo alliniini hajoaa allisiiniksi ja edelleen muiksi rikkiyhdisteiksi. Haju pysyy hengityksessä sitkeästi, mutta sitä voi lieventää syömällä persiljaa tai fenkolin siemeniä.
Valkosipuli on yksi tutkituimpia kasveja. Valkosipulin on todettu mm. laajentavan verisuonia, alentavan verenpainetta, lievittävän ilmavaivoja, lisäävän sapen eritystä, alentavan veren kolesterolia sekä virkistävän verenkiertoa. Valkosipuli on tehokas apu flunssaan. Syy on valkosipulin sisältämässä antibioottisessa allisiini-yhdisteessä, joka estää ja hidastaa bakteerien, sienten ja hiivojen kasvua. Valkosipulin murskaamisessa tapahtuvat kemialliset reaktiot ovat syynä sen terveysvaikutuksiin. Connecticutin yliopistossa (elokuun alussa 2009) tehdyssä tutkimuksessa tuoreen murskatun tai viipaloidun valkosipulin terveysvaikutukset ovat huomattavasti suuremmat kuin kuivatun tai kypsennetyn.
Valkosipuli sopii ehkä jälkiruokia lukuunottamatta melkein mihin tahansa (tosin tosi valkosipulinystävät käyttävät sitä myös jälkiruokiin. Toim. huomautus.) Maku määräytyy valmistustavan mukaan: kypsennetty valkosipuli on paljon miedompaa kuin raaka, pilkottu valkosipuli. Käytetään raakana tai paistettuna, höyrytettynä, paahdettuna tai kevyesti ruskistettuna. Valkosipuli voidaan kypsentää kuorittuna tai kuorimattomana. Valitse kiinteä, kova sipuli, jossa ei ole pehmeitä kohtia eikä tummia laikkuja.
Valkosipulit säilytetään kuivassa paikassa mieluiten n. 0-asteen lämpötilassa, mutta ne säilyvät lämpimämmässäkin, jopa n. 18°C:ssa joko tasolle levitettyinä tai riippuvina nippuina. Jos kynnet pehmenevät, sipulia ei pidä enää käyttää. Älä pakasta valkosipulia.

Purjo (Purjosipuli)
Purjo (Allium porrum) on Välimeren alueelta peräisin oleva kaksi- tai monivuotinen sipulikasvi, jota on viljelty ja arvostettu jo antiikin Egyptissä ja Roomassa. Se poikkeaa muista sipuleista siinä, ettei se muodosta varsinaista sipulimukulaa, vaan pitkän, kerroksittaisen ja sylinterimäisen lehtituppimuodostelman eli kaulan. Maultaan purjo on hienostunut, makeahko ja huomattavasti keltasipulia miedompi.
Ammattikeittiössä purjo jaetaan kahteen osaan: miedon makuiseen valkoiseen osaan, joka on ihanteellinen haudutettuna, voisulan kanssa tai osana vaaleita kastikkeita, sekä voimakkaampaan ja kuitupitoisempaan vihreään osaan. Vihreät lehdet ovat erinomaisia liemijuureksina (mirepoix) ja keittojen maustajina. Purjo on vichyssoise-keiton kaltaisten klassikkojen sielu ja se sopii erinomaisesti pataruokiin, piiraisiin sekä kalan ja vaalean lihan kumppaniksi.
Terveydellisesti purjo on hyvä foolihapon lähde ja se sisältää valkosipulistakin tuttua allisiinia, jolla on todettu olevan luontaisia antibioottisia vaikutuksia. Ennen käyttöä purjo on huuhdeltava huolellisesti halkaisemalla se pituussuunnassa, jotta lehtien väliin kasvun aikana kertynyt hiekka saadaan poistettua.

Vihersipuli eli salaattisipuli, kevätsipuli, varhaissipuli, "nippusipuli"
Kepasipulin muunnos ( Allium cepa, Vihersipuli-ryhmä ), joka kasvatetaan siemenistä ja jonka vihreitä naatteja ( joiden varren poikkileikkaus pyöreä ) käytetään mausteeksi ruohosipulin tapaan. Maku melko mieto. Parhaimmillaan nuorena ja hentona. Sopii liha- ja kalaruokien lisäkkeeksi sekä koristeeksi. Myös pieni sipuliosa on käyttökelpoinen ja sopii esim. wokkiruokiin. Samaan tapaan käytetään myös pillisipulia.

Sipulipihvi, (ransk. bifteck à la lyonnaise)
Naudan sisä- tai ulkofileestä pannulla paistettu, hieman lehtipihviä paksumpi pihvi, jonka päällä ruskistettuja sipulirenkaita, mausteena suolaa ja valkopippuria.

Sirloin
Sirloin on naudanlihan takaosan yläselästä leikattu, murea ja vähärasvainen liha, jota käytetään sekä pihveihin että paistoksiin. Se sijaitsee fileen ja lapaluun välissä ja tunnetaan Suomessa usein nimellä ulompi paahtopaisti tai sisä- ja ulkofileen välinen osa.
Sirloin sopii paistettavaksi pannulla, grillattavaksi tai uunipaistoksiin. Pihviversiona se tarjoaa kiinteän ja mehevän rakenteen, kun se kypsennetään maltillisesti. Sirloin sisältää runsaasti proteiinia ja on hyvä B-vitamiinien lähde. Liha soveltuu erityisesti yksinkertaisiin pihviaterioihin, mutta myös pataruokiin ja yhdistettäväksi erilaisten kastikkeiden ja vihannesten kanssa. Maailmalla sirloin on suosittu pihviliha, jota käytetään myös fine dining -annoksissa. Suositeltava kypsyysaste on medium-rare tai medium, jotta liha säilyttää mureutensa ja mehevyytensä.

Siskonmakkara
Perinteinen suomalainen vaalea raakamakkara, joka valmistetaan hienonnetusta porsaan- ja naudanlihasta. Toisin kuin nakit tai lenkkimakkarat, siskonmakkaraa ei kypsennetnä tai savusteta valmistusvaiheessa, vaan se myydään tuoreena massana luonnonsuolessa. Nimi juontuu ruotsin kielen sanasta siskonkorv (alkuaan saks. Sausischen), joka viittaa pieneen makkaraan.
Maultaan siskonmakkara on miedon mausteinen ja aromikas; tyypillisiä mausteita ovat suola, valkopippuri, inkivääri, korianteri ja muskottipähkinä. Ammattikeittiössä makkara valmistetaan useimmiten puristamalla massa suolesta pieniksi palloiksi suoraan kiehuvaan nesteeseen. Tunnetuin käyttökohde on siskonmakkarakeitto, mutta massa soveltuu erinomaisesti myös pastakastikkeisiin, murekkeisiin tai pannulla paistettaviksi raakapihveiksi. Koska kyseessä on tuoretuote, on sen kylmäsäilytyksestä ja nopeasta käytöstä huolehdittava tarkasti.

Siskonmakkarakeitto
Alkuaan ruotsalainen keitto, jossa liha- tai kasvisliemipohja, perunaa, juureksia (porkkanaa, lanttua, juuriselleriä), sipulia (tai purjoa) ja siskonmakkarapalleroita, mausteena maustepippuria, persiljaa ja esim. kirveliä.

Sisäfilee
Teuraseläimen ruhon paras ja vähärasvaisin osa, kyljen puoleinen luuton fileeselän tai kyljysselän osa, josta saadaan parhaat pihvit, leikkeet ja medaljongit, naudan sisäfileen paksummasta päästä mm. pippuripihvi ja chateaubriand, keskikohdasta tournedos, ohuemmasta päästä filet mignon. Sopii myös kokonaisena paistettavaksi ja vartaisiin, naudanfilee mm. fondyyhyn. Naudan kokonaisen sisäfileen paino on 1 - 1 1/2 kg. Sisäfilee on vähärasvaista, sian sisäfileessäkin on rasvaa vain 3 - 5 %.

Sitko (gluteeniverkosto)
Joustava ja sitkeä proteiiniverkosto, joka muodostuu jauhoja ja vettä sekoitettaessa sekä taikinaa vaivattaessa. Viljanjyvän sisältämät proteiinit, gliadiini ja gluteniini, sitoutuvat veden ja mekaanisen työstön vaikutuksesta gluteeniksi, joka luo taikinaan venyvyyttä ja lujuutta.
Sitko muodostaa taikinaan taskuja, jotka pidättävät hiivan tuottaman hiilidioksidin ja vesihöyryn taikinan sisällä. Tämän ansiosta taikina kohoaa ja leivonnaiseen muodostuu haluttu huokoinen rakenne. Paistettaessa proteiinit koaguloituvat eli hyytyvät ja tärkkelys gelatinisoituu, jolloin sitko lukitsee leivonnaisen lopulliseen muotoonsa. Hyvä sitkonmuodostuskyky on erityisesti vehnäjauhon ominaisuus. Muissa rukiin, ohran ja kauran kaltaisissa viljoissa sitkoa muodostavia proteiineja on vähän tai ei ollenkaan, minkä vuoksi niistä valmistetut taikinat ovat huomattavasti tiiviimpiä ja vaativat erilaisia leivontatekniikoita.

Sitominen
Lihan ja linnun voi sitoa lämpimässä vedessä kutistetulla puuvillanarulla, jotta liha säilyttäisi kypsennettäessä muotonsa.

Sitrushedelmät
Yhteisnimi appelsiini-, sitruuna-, greippi- ja pomeranssiperheelle.

Sitruuna
Sitruunat korjataan raakoina ja kypsytetään varastossa. Koolla ja värillä ei ole merkitystä laatua määritettäessä. Laadukkaan sitruunan tuntomerkkejä ovat ohut- ja kiiltäväkuorisuus ja mehukkuus.
Sitruunat, kuten muutkin sitrushedelmät käsitellään homeenestoaineilla, pese sen johdosta hedelmät aina huolellisesti lämpimällä vedellä ja harjalla. Pese kätesi saippualla hedelmän käsittelyn jälkeen.
Sitruuna sisältää runsaasti C-vitamiinia, 45 mg/ 100 g. Sitruunan kuoret ovat täynnä aromaattista makua. Hyödynnä koko sitruuna raastamalla kuoret, puristamalla mehu tai viipaloimalla hedelmä.
Käytä sitruunaa maun antajaksi kastikkeisiin, kalaruokiin, juomiin ja jälkiruokiin.
Miksi sitruuna kypsentää kalan?
Lohi ja siika sopivat mainiosti sitruunalla kypsennettäviksi. Kikka perustuu siihen, että happo muuttaa kalan proteiinin rakenteita.
Proteiinit muodostuvat pitkistä proteiinirihmastoista eli aminohappoketjuista.
Kun raa'an kalafileen päälle kaataa sitruunaa, hapon protonit denaturoivat proteiinin eli rikkovat proteiinin kolmeulotteisen rakenteen. Protonit pääsevät luikahtelemaan proteiinin sisään ja löyhentävät ja rikkovat proteiinia koossa pitäviä sidoksia. Proteiinin rakenteen muuttumista kutsutaan kalan kypsymiseksi.
Sama reaktio tapahtuu, kun paistaa pihviä, suolaa kalaa, vaivaa taikinaa tai vaahdottaa kananmunaa. Denaturointi muuttaa proteiinin rakennetta ja tekee ruoasta esim. sopivan kovan tai kypsän.

Sitruunabasilika

* katso basilika.

Sitruunahappo, sitraatti
Orgaaninen happo, trikarboksyylihappo CH2COOH, joka kuuluu hiilihydraattien ja rasvojen aineenvaihdunnassa ns. sitruunahappokiertoon. Runsaasti mm. sitrushedelmissä, punaherukoissa ja pihlajanmarjoissa. Valmistetaan käyttämällä melassia ja glukoosia homesienten avulla, valkoista jauhetta. Käytetään happamuudensäätöaineena ja hapettumisenestoaineena ( E330 ) samoin kuin sitruunahapon suoloja, sitraatteja, mm. liha- ja kalavalmisteisiin, leipomotuotteisiin, margariineihin, öljyihin, juomiin, hilloihin ja jäätelöön. Edistää pektiinin hyytymistä, kiinteyttää hilloja, hyytelöitä ja marmeladeja, estää tummumista, antaa raikasta makua. Lisätty hillosokeriin.
Sitruunahappoa myydään mm. apteekeista.

Sitruunaköynnös, kiinansitruunaköynnös, palsamiköynnös
Rohdoskasvi (Schisandra chinensis), jota käytetään eräissä ns. hyvinvointijuomissa. Tieteellistä näyttöä piristävästä vaikutuksesta ei ole. Jopa kolmemetriseksi kasvava köynnös tuottaa kirpeitä, hieman sitruunalta ja pihkalta maistuvia marjoja. Köynnöksestä on myös lajikkeita, joissa hede- ja emikukat sijaitsevat samassa kasvissa.

Sitruunamelissa
Monivuotinen yrtti, jolla on sitrusaromiset, hiukan sydämenmuotoiset lehdet. Käytetään yrttisekoituksissa ja jälkiruokien, leivonnaisten sekä juomien koristeena.

Sitruunapippuri
Suosittu mausteseos, joka sisältää karkeaksi jauhettua mustapippuria, suolaa, sipulia ja sokeria sekä sitruunaista makua antavaa sitruunahappoa tai kuivattua sitruunankuorta. Joissakin seoksissa on mukana myös arominvahvennetta (kuten natriumglutamaattia).
Se on monikäyttöinen yleismauste, joka sopii erityisen hyvin kala- ja äyriäisruokiin, mutta myös vaalealle lihalle, kasviksille ja salaatinkastikkeisiin.
Vinkki: Koska sitruunapippuri sisältää usein sokeria ja sitruunahappoa, se voi palaa herkästi kovassa lämmössä. Siksi se kannattaa lisätä pannulle vasta paistamisen loppuvaiheessa.

Sitruunaheinä, sitrusheinä, "sitruunaruoho"
Kaakkoisaasialainen, luonnonvaraisena kasvava monivuotinen mausteyrtti intiansitrusheinä (Cymbopogon citratus). Toinen sitruunaheinälaji on malabarinsitrusheinä (Cymbopogon flexuosus). Kasvista käytetään vain vihersipulia muistuttavan varren pehmein tyviosa, joka poistetaan valmiista ruoasta. Käytetään myös hienonnettuna. Tuoksu (vasta leikattaessa) ja maku muistuttavat sitruunaa. Käytetään yleisesti aasialaisissa keittiöissä, varsinkin Thaimaassa, ja sopii kalaruokiin, keittoihin ja patoihin sekä marinadeihin ja maustekastikkeisiin. Sitruunaheinää voidaan pakastaa paloina tai jauheena. Säilyy tuoreena jääkaapissa muovikääreessä pari viikkoa. Sitruunaruohoa on saatavana etnisistä erikoisliikkeistä ja hyvin varustetuista elintarvikeliikkeistä. Kaislamaisesta sitruunaruohosta leikataan pois sekä kanta että pala varren päätä. Usein kannattaa myös irroittaa päällimmäiset lehdet ja viipaloida sen jälkeen sisus. Murskaa varret että maku irtoaa ja käytä curryseoksiin, tai pilko hienoksi wok-ruokiin. Hätätilassa voit korvata sen sitruunankuorella tai -mehulla.

Sitruunaheinää myydään Suomessa joskus virheellisellä nimellä sitronellaheinä (tai citronella), joka on saman suvun kasvi jäkkisitrusheinä (Cymbopogon nardus). Sitä käytetään hyönteiskarkotteisiin, hajusteisiin ja saippuoihin.

Sitruunaverbena, lippia
Rautayrttikasveihin kuuluva alkuaan eteläamerikkalainen varpukasvi (Aloysia triphylla eli Lippia citriodora), jonka kapeista, kellanvihreistä, sitruunalta tuoksuvista ja maistuvista lehdistä ja sinisistä kukista valmistetaan yrttiteetä, joka usein makeutetaan hunajalla. Lehdet sopivat maustamaan myös muita juomia, liemiä, kastikkeita, murekkeita, salaatteja, riisi- ja pastaruokia sekä jälkiruokia. Lippia pseudo-thea -lajin lehtiä käytetään teen tapaan haudutteeksi.

Silver dory
Australian vesillä tavattava kala, jolla on ohuet suomut ja vaaleanpunaiset evät. Liha on valkoista ja melko hienosyistä. Kypsennä kala höyryssä tai paista nopeasti pannulla tai kasta friteeraustaikinaan ennen paistamista.

Sima
Vanha pohjoismainen juoma, joka on tunnettu jo viikinkiaikoina, nykyisin Suomessa erityisesti vappujuoma. Valmistetaan keittämällä vedestä, fariini- ja kidesokerista ja hunajasta tai siirapista. Maustetaan nykyisin sitruunalla, aiemmin usein humaloilla. Annetaan käydä hiivan kanssa vuorokauden verran huoneenlämmössä. Pullotettaessa lisätään muutama rusina ja hieman sokeria ja sima saa käydä vielä pullossa muutaman päivän. Valmistetaan nykyisinkin usein kotona, mutta saatavissa myös teollisesti valmistettua simaa. Valmistukseen voidaan käyttää myös simauutetta. Tekosima jäljittelee aidolla tavalla valmistettua simaa.

Simauute
Teollinen valmiste, joka sisältää siirappia, sitruunahappoa ja -aromia sekä hunajaa. Uutteesta valmistetaan simaa lisäämällä vettä, sokeria ja hiivaa ja antamalla seoksen käydä.

Simmental
Sveitsin Simmentalin laakson mukaan, sveitsiläinen karjarotu, ns. yhdistelmärotu, joka tuottaa sekä maitoa että lihaa. Kasvatettu myös Suomessa vuodesta 1990.

Simpukka (Green-lip)
Tämän Uudessa-Seelannissa elävän isokokoisen simpukan liha ei ole yhtä pehmeää kuin sinisimpukalla. Simpukka kannattaa paloitella, jotta sen syöminen olisi helmpompaa.

Sinisimpukka
Herkullinen simpukka, joka voidaan kypsentää sellaisenaan tai kastikkeessa. Sinisimpukoita myydään elävinä, kypsennettyinä ja pakastettuina. Tuoreet simpukat puhdistetaan hyvin, ja niistä poistetaan parta. Osta vain sellaisia simpukoita, jotka ovat kiinni tai sulkeutuvat kuorta napautettaessa. Heitä pois kaikki, jotka eivät avaudu kypsentämisen aikana.
Sinisimpukoissa on paljon B-vitamiineja ja rautaa sekä kohtalaisesti A-vitamiinia.

Silverstripe blaasop
Pidetään Intian valtameren satamien herkkuna. Kala kuuluu pahamaineiseen losserokalojen heimoon, ja sillä on maksassaan, nahassaan ja lisääntymiselimissään myrkyllisiä aineita. Myrkyt voivat aiheuttaa ihmiselle kuolemanvaarallisen halvauksen sekä hengitys- ja verenkiertohäiriön.

Sitostanoli
Sitosterolin johdannainen, jonka ansiosta kolesterolia poistuu elimistöstä ja veren LDL-kolesterolipitoisuus alenee. Lisätään eräisiin elintarvikkeisiin, mm. joihinkin kasvirasvalevitteisiin.

Sitosteroli
Kasvisteroli C29H49PH, joka säännöllisesti käytettynä mm. alentaa veren kolesterolitasoa ehkäisemällä kolesterolin imeytymistä. Lisätään eräisiin elintarvikkeisiin, mm. joihinkin kasvirasvalevitteisiin ja muihin ravintorasvoihin.

Sitruunatimjami
Sitruunatimjami on yksi timjamien alalajike. Ulkonäöltään kaunis ja tuoksultaan ihanan raikas yrtti on monien suosikki. Ruoanlaitossa sopii mainiosti kaikkiin kalaruokiin. Lisäksi oivallinen mauste itämaisen keittiön ruokiin.

Skagenin leipä, Toast Skagen
Keittiömestari Tore Wretmanin luoma pohjoismainen klassikko, joka koostuu voissa paistetusta vaaleasta leipäviipaleesta ja katkarapusekoituksesta (skagenröra). Täyte valmistetaan laadukkaista katkaravuista, majoneesista, ranskankermasta, hienonnetusta tillistä ja usein ripauksesta sitruunaa sekä piparjuurta.
Annoksen päälle kuuluu perinteisesti näyttävä lusikallinen muikunmätiä (löjrom), ja se koristellaan tillinoksalla ja sitruunaviipaleella. Vaikka nimi viittaa Tanskan Skageniin, kyseessä on nimenomaan ruotsalaisen keittiön tunnetuimpia alkuruokia.

Skonssi (engl. scone)
Alun perin skotlantilainen, nykyisin koko Isossa-Britanniassa suosittu teeleipä. Se on hiivaton, leivinjauheella kohotettu nopeatekoinen leivonnainen, joka on rakenteeltaan hieman mureneva ja pehmeä. Skonssit valmistetaan tyypillisesti vehnäjauhoista, voista ja maidosta (tai piimästä), ja ne voivat olla joko suolaisia tai makeita.
Tarjoilu: Skonssit ovat olennainen osa perinteistä kello viiden teetä (afternoon tea). Ne tarjoillaan usein halkaistuina ja lämpiminä. Klassinen lisäke on clotted cream (erittäin paksu, uunissa haudutettu kerma) ja mansikkahillo. Makeisiin skonsseihin lisätään usein rusinoita tai kuivattuja herukoita, kun taas suolaiset versiot maustetaan usein juustoraasteella.
Ammattikeittiössä skonssitaikinaa käsitellään mahdollisimman vähän ja nopeasti, jotta sitkoa ei muodostu ja leivonnaisista tulee lehteviä ja mureita.

Skoonelaiset perunat, skoonen perunat
Eteläruotsalainen perunamuhennos (skånsk potatis), jossa keitetyt perunakuutiot ja silputtu sipuli haudutetaan kermassa tai kermamaidossa. Mausteena käytetään suolaa, valkopippuria ja runsaasti tuoretta ruohosipulia.
Tekninen hifistely: Toisin kuin tavallisessa perunamuhennoksessa, skoonelaisissa perunoissa sipulit kuullotetaan ensin voissa, mikä antaa ruoalle syvän ja makeahkon pohjamaun. Perunoiden ja sipulien annetaan hautua kermassa niin pitkään, että perunoiden tärkkelys suurustaa kerman luonnostaan paksuksi ja kiiltäväksi kastikkeeksi. Skoonen perunat ovat perinteinen ja täyteläinen lisäke erityisesti paistetulle makkaralle, lihapullille tai riistalle.

Skordalia (Skorthalia)
Perinteinen kreikkalainen, voimakasarominen valkosipulipyree ja dippikastike. Sen rakenne on tyypillisesti paksu ja samettinen, ja se valmistetaan emulgoimalla valkosipulia ja neitsytoliiviöljyä tärkkelyspitoiseen pohjaan. Pohjana käytetään joko keitettyä ja soseutettua perunaa tai vedessä pehmitettyä, puristettua vaaleaa leivänsisusta.
Ammattikeittiössä maku tasapainotetaan punaviinietikalla tai sitruunamehulla, ja siihen lisätään usein hienoksi jauhettua mantelia tai saksanpähkinää tuomaan syvyyttä ja tekstuuria. Mausteena käytetään suolaa, mustapippuria ja joskus tuoretta persiljaa. Skordalia on klassinen lisuke suolatulle ja friteeratulle turskalle (bakaliaros skordalia), mutta se sopii erinomaisesti myös grillattujen kasvisten, punajuurten ja muiden paistettujen ruokien seuraksi. Oikeaoppinen valmistus vaatii kärsivällisyyttä, jotta valkosipulin maku sulautuu pohjaan ilman, että kastikkeesta tulee liian pistävä.

Skorpionikala
Kiinteä, valkolihainen, punainen, piikikäs, kovakuorinen merikala, jota käytetään Euroopassa yleisesti bouillabaisse-keiton valmistuksessa. Useita sukuja ja lajeja. Myös kiinalaiset pitävät sen hieman rasvaisesta mausta. Sopii erinomaisesti höyrytettäväksi.

Skotlantilainen muna, (eng. Scotch egg)
Perinteinen brittiläinen välipala ja retkiruoka, kovaksikeitetty kuorittu kananmuna, joka on päällystetty kerroksella hyvin maustettua lihamureketta, sivelty raa'alla munalla, kieritelty suolalla ja pippurilla maustetussa korppujauhossa ja uppopaistettu tai paistettu kullanruskeaksi. Helpommin valmistettavassa muunnoksessa keitetyt munat on kasteltu raakaan munaan ja pyöritelty korppujauhossa ehkä kahdestikin, jotta kuorrutetta on runsas kerros.
Tarjotaan kylmänä puolitettuna.
Syntyaikoinaan 1800-luvun alussa nautittiin kuumana kastikkeen kera.

Skottimunat
Kananmunan ympärille kääräistään mausteista jauhelihaa, ja koko komeus uppopaistetaan. Suosittu piknik-eväs Englannissa.

Sky
Ruoanvalmistuksessa käytettävä (hyytynyt) liemi, joka keitetään vedestä, paahdetuista luista, lihasta tai kalasta sekä liemijuureksista ja mausteista tai joka syntyy lihaa tai kalaa kypsennettäessä.

Skyr
Perinteinen islantilainen hapanmaitotuote, jota on valmistettu saarella viikinkiajalta lähtien. Vaikka skyriä nautitaan jogurtin tapaan, se luokitellaan valmistustapansa vuoksi teknisesti tuorejuustoksi. Sana skyr on muinaisnorjaa, ja se esiintyy useissa keskiaikaisissa saagoissa, mikä osoittaa tuotteen syvät juuret pohjoisessa ruokakulttuurissa.
Ammattimaisessa valmistuksessa rasvattomaan maitoon lisätään maitohappobakteereita ja juoksetetta. Hapantumisen jälkeen hera valutetaan pois, jolloin jäljelle jää paksun samettinen ja tiivis massa. Skyrille ominaista on poikkeuksellisen korkea proteiinipitoisuus ja luontainen rasvattomuus. Maultaan se on raikkaan hapan, mutta miedompi kuin perinteinen rahka.
Historiallisesti skyr oli Islannin karjatalousvaltaisen väestön elinehto, sillä se säilyi viileässä ilmastossa pitkään ja tarjosi välttämätöntä ravintoa vaativissa olosuhteissa. Nykyisin skyr on saavuttanut maailmanlaajuisen suosion terveystuotteena. Ammattikeittiössä sitä käytetään monipuolisesti aamiaistuotteena, välipaloissa, smoothieissa sekä kevyempänä vaihtoehtona leivonnassa, kermoissa ja jälkiruokakastikkeissa. Perinteinen islantilainen tapa on tarjoilla skyr kylmän maidon, kerman ja sokerin tai tuoreiden marjojen kera.

Slivovits
Tislattu luumuviina mm. entisen Jugoslavian alueella, Romaniassa ja Bulgariassa. Alkoholipitoisuus 40 - 50 %. Valmistetaan useimmiten Mirabelle- ja Switzen-lajikkeista tai Madjarka-luumuista. Valmistukseen käytetty myös rikottuja luumunkiviä (jotka poistettu). Tarjotaan yleensä aterian jälkeen. Bosnian ja Serbian kansallisjuoma.

Sloe gin (engl. 'oratuomenmarjagini')
Luonnonvaraisen oratuomen (Prunus spinosa) mustansinisistä, vihreämaltoisista, pientä luumua muistuttavista happamista marjoista ja ginistä valmistettu englantilainen likööri. Suosittu juoma myös Yhdysvalloissa. Aiemmin kotitekoista, nykyisin valmistetaan myös kaupallisesti. Marjoista valmistetaan myös hilloa ja hyytelöä sekä viiniä ja muita alkoholijuomia.
Oratuomi kasvaa Suomessakin luonnonvaraisena Ahvenanmaalla ja lounaissaaristossa.

Smørgåsbord
Voileipäpöytä. Laaja valikoima lämpimiä ja kylmiä lihalajeja, savustettuja ja liemeen säilöttyjä kaloja, salaatteja, vihanneksia, juustoa, höysteitä ja jälkiruokia.

Snapsi
Pieni annos (2–4 cl) kirkasta maustamatonta tai maustettua viinaa, joka tarjoillaan perinteisesti ruokahalun herättäjäksi tai "kyytipoikana" erityisesti kalaruokien, kuten rapujen, sillin tai blinien kanssa. Snapsina nautitaan usein votkaa, akvaviittia tai erilaisia hedelmäviinoja. Juoma tarjoillaan yleensä hyvin jäähdytettynä pienestä jalallisesta tai jalattomasta snapsilasista.
Akvaviitin kaltaiset maustetut snapsit ovat parhaimmillaan viileinä, kun taas maustamaton votka tarjoillaan usein jääkylmänä. Snapsin ohella on tapana tarjota olutta tai kivennäisvettä. Pohjoismaisessa ruokakulttuurissa snapseihin liittyvät usein perinteiset snapsilaulut ja maljan nostaminen. Snapsiviinaa voi maustaa myös itse esimerkiksi marjoilla, yrtteillä tai mausteilla; raaka-aineiden annetaan tekeytyä viinassa muutaman viikon ajan, minkä jälkeen ne siivilöidään pois ennen tarjoilua.

Snifter
Perinteinen jalallinen juomalasi, jota käytetään ensiluokkaisten, pitkään tynnyrikypsytettyjen väkevien alkoholijuomien arviointiin ja nauttimiseen. Lasille tunnusomainen muotoilu koostuu lyhyestä jalasta, laajasta ja pyöristetystä maljaosasta sekä ylöspäin selvästi kapenevasta suuaukosta (tulppaanimuoto). Tämä anatomia on suunniteltu palvelemaan juoman aistinvaraista analysointia: laaja pohja tarjoaa nesteelle suuren kosketuspinnan ilman kanssa, mikä edistää aromiaineiden haihtumista, kun taas kapea suuaukko vangitsee ja keskittää nämä monimutkaiset tuoksut suoraan arvioijan nenään. Lyhyen jalan ansiosta lasia pidellään kämmenen sisällä, jolloin käden oma lämpö lämmittää juomaa hienovaraisesti ja vapauttaa siitä uusia aromikerroksia.
Kulinaarisessa ja baarikulttuurissa snifter on itseoikeutettu tarjoiluastia sellaisenaan huoneenlämpöisenä nautittaville laatuviinoille (digestif). Se on standardivalinta erityisesti ranskalaisille tisleille, kuten konjakille (cognac) ja armanjakille (armagnac), kypsytetyille rommeille ja calvadosille sekä tietyille vahvoille oluttyyleille, kuten ohraviineille (barley wine). Vaikka snifteriä käytetään paljon myös viskin maisteluun, modernissa viskikulttuurissa sen rinnalle ja ohi on noussut hieman pienempi ja kapeampi virallinen maistelulasi (Glencairn-lasi), joka estää herkkien aromien liiallisen hukkumisen alkoholin pistävyyden alle.

Soba
Japanilainen, tattarijauhoista valmistettu ohut nuudeli. Tattaripitoisuus vaihtelee, mutta laadukkaimmissa nuudeleissa se on korkea (vähintään 30 %). Soba-nuudelit tarjoillaan joko kylminä kastikkeeseen kastettuna (mori soba tai zaru soba) tai kuumassa liemessä keittona. Tattarin ansiosta soba on kuitupitoisempaa ja pähkinäisemmän makuista kuin vehnästä valmistettu udon-nuudeli.

SoBe
Yhdysvaltalainen juomamerkki, jonka nimi on lyhenne Miami Beachin South Beach -alueesta. Brändi tunnetaan erityisesti vitamiinivesistä, hedelmämehuista ja teepohjaisista juomista, joihin on usein lisätty yrttejä. Tuotemerkin logo on tunnistettavissa siinä esiintyvistä liskoista (gekoista). Omistaja PepsiCo.

SOBEWFF (South Beach Wine & Food Festival)
Yksi maailman tunnetuimmista ja suurimmista vuosittaisista ruoka- ja viinitapahtumista, joka järjestetään Floridassa, Yhdysvalloissa. Tapahtuma kerää yhteen kansainvälisiä huippukokkeja, viininvalmistajia ja kulinaristeja.

Socarrat(espanjaa, erityisesti Katalonia/Valencia)
Rapeaksi paistunut tai käristetty kerros ruoassa, erityisesti paellan pohjassa. Socarrat syntyy, kun paella jätetään pannulle hieman liian pitkäksi aikaa, jolloin pohjalle muodostuu kullanruskea, rapea kerros, joka on espanjalaisessa ruokakulttuurissa erittäin arvostettu ja pidetään herkullisena osana ateriaa.

Soijajauho
Soijapavuista jauhettu esikypsytetty jauho, jota käytetään sakeuttamiseen mm. monissa valmisruoissa ja kuivajauheissa ja joka korvaa laatikkoruoissa kananmunan. Sopii myös kakkuihin, ohukaisiin ja leipiinkin. Sisältää kaksi kertaa niin paljon proteiinia kuin vehnäjauho.

Soijakastike
Soijakastike valmistetaan käymisen avulla soijapavuista, paahdetusta vehnästä, suolasta ja mausteista. Sekä japanilainen että kiinalainen soijakastike sopivat mitä erilaisimpien ruokien värin paranteluun sekä erityisesti liharuokien mausteeksi.

Soijakerma
Soijamaidosta tehty kermaa muistuttava valmiste, joka vaahtoutuu kerman tavoin, kun siihen lisätään sitruunamehua. Käytetään tavallisen kerman tapaan ruoanlaitossa ja leivonnassa, sillä kestää kuumentamista. Sakeuttaa myös esim. kastikkeen ilman muuta suurusta. Sopii myös kahviin ja teehen. Laktoositon.

Soijamaito (soijajuoma)
Liotetuista, jauhetuista ja keitetyistä soijapavuista (Glycine max) siivilöity valkoinen, maitomainen neste. Euroopan unionin lainsäädännön vuoksi tuotetta myydään kaupoissa nykyisin nimellä soijajuoma. Sitä on saatavana sekä maustamattomana että maustettuna (kuten vanilja- tai suklaamakuisena), ja useisiin tuotteisiin on lisätty kalsiumia sekä D- ja B-vitamiineja vastaamaan lehmänmaidon ravintosisältöä.
Soijamaito muistuttaa käyttöominaisuuksiltaan monessa suhteessa lehmänmaitoa, mutta siinä on sille ominainen, hieman hernemäinen tai pähkinäinen ominaismaunsa. Sitä käytetään tavallisen maidon tavoin sellaisenaan juomana, kahvissa ja teessä, pirtelöissä, leivonnassa sekä ruoanlaitossa muun muassa kastikkeisiin, keittoihin, vanukkaisiin ja puuroihin. Siitä valmistetaan myös hapatettuja, jogurttia muistuttavia tuotteita sekä kasvipohjaista jäätelöä.
Ravintoarvoltaan soijamaito sisältää proteiinia suunnilleen saman verran kuin lehmänmaito (n. 3 %). Rasvaa siinä on noin 1,5–2,0 %, ja se on pääosin terveellistä tyydyttymätöntä rasvaa. Tuote on luonnostaan kolesteroliton, laktoositon ja gluteeniton, joten se sopii erinomaisesti vegaaniseen ruokavalioon sekä maitoallergisille. Iskukuumennetut (UHT) soijajuomat säilyvät avaamattomina huoneenlämmössä useita kuukausia. Soijamaidosta valmistetaan myös paksumpaa, ruoanlaittoon ja vaahdotukseen sopivaa soijakermaa.

Soijapavut
Soijapavut ovat maultaan hieman kitkeriä, mutta kitkeryys häviää kypsennettäessä. Liotettujen papujen keittoaika on n. 2 tuntia ja kypsiä papuja käytetään samaan tapaan kuin valkoisiakin eli salaatteihin, keittoihin, patoihin. Soijapavuista valmistetaan myös soijajauhoja ja -hiutaleita.
Soijajauhoista voi valmistaa ohukaisia ja pannukakkuja. Ne ovat käyttökelpoisia myös keitto- ja pataruoissa, murekkeissa ja leivän valmistuksessa.

Soijapapu
Alkuaan itäaasialainen hernekasvi (Glycine max), tärkeä viljelykasvi. Kotoisin luultavasti Mantsuriasta, viljelty Kiinassa ainakin 5000 vuotta, nykyisin Kiinan lisäksi etenkin Yhdysvalloissa, Brasiliassa ja Argentiinassa. Käytetään nykyisin maailmanlaajuisesti, taloudellisesti maailman tärkein palkokasvi.

Soijapavusta tunnetaan yli 1000 lajiketta. Soijapapujen koko ja väri (valkoinen, keltainen, vihreä, punainen, ruskea, musta) vaihtelevat lajikkeittain. Karvaisessa palossa 2-4 siementä. Pavut sisältävät 35-40 % proteiinia, jonka ravintoarvo on lähes eläinproteiinin veroinen, n. 17 % rasvaa ja 15-25 % hiilihydraatteja, runsaasti rautaa, kalsiumia, fosforia, magnesiumia, sinkkiä, jodia ja seleeniä sekä A-, E-, K- ja B-vitamiineja (erityisen runsaasti folaattia) sekä kaikkia elimistölle välttämättömiä aminohappoja. Kaikki soijatuotteet ovat laktoosittomia eivätkä sisällä kolesterolia.

Soijapavun rasva sisältää paljon monityydyttymättömiä rasvahappoja eli jopa n. 60 % linolihappoa, 4-11 % linoleenihappoa sekä lisäksi 7-14 % palmitiinihappoa (tyydyttynyt rasvahappo), ja rasvasta saadaan käsittelemällä lesitiiniä.

Sellaisenaan kypsennettyinä pavut ovat huonosti sulavia ja sitkeitä (tuoreita papuja on liotettava ennen keittämistä vähintään 8 tuntia ja keitettävä puolesta tunnista puoleentoista), joten suurin osa pavuista käsitellään eri tavoin. Niistä valmistetaan mm. soijajauhoa sekä juuston (tofu), maidon (soijamaito, soijakerma), lihan ja kahvin korviketta ja soijaöljyä. Lisäksi on saatavissa soijarouhetta, soijakuutioita ja soijasuikaleita, jotka sopivat mm. pyöryköihin, murekkeisiin, täytteisiin, patoihin, laatikoihin, keittoihin, risottoihin, wokkeihin ja kastikkeisiin. Papuja syödään myös idätettyinä, jolloin ne nautitaan joko raakoina tai hieman kypsennettyinä. Elintarviketeollisuus valmistaa soijasta mm. jäätelöä, juomia, jogurttia, vanukkaita, leikkeleitä, pyöryköitä. Soijatuotteisiin saadaan lisätä kalsiumia ja vitamiineja.

Aspergillus oryzae-homesienen avulla käytetyistä soijapavuista valmistetaan mm. soijakastiketta, misoa, nattoa, tempeä, mustapapukastiketta ja hoisin-kastiketta. Soijapavuista jäljelle jäävä kuiva-aine on okara.

Soijarouhe
Soijavalmiste, joka on valmistettu soijapavuista kylmäpuristamalla pois soijaöljy ja vesi ja käsittelemällä massaa kemiallisesti niin, että se maistuu lihalta, jonka jälkeen massa kuivattu ja rouhittu.

Soijarouhetta on kahta tyyppiä. Toinen tyyppi, soijaproteiinirouhe, on joko tummaa, kulöörillä värjättyä (sisältää proteiinia 70 % ja rasvaa 1/2 %) tai vaaleaa (rasvaa 2 %); myynnissä myös nimellä teksturoitu soijaproteiini, engl. textured vegetable protein ('rakeistettu kasviperäinen proteiini'), lyhenne TVP. Soijaproteiinirouhetta ei tarvitse liottaa ennen käyttöä, mutta sitä voidaan liottaa n. 10 min. ja käyttää jauhelihan tapaan.

Toinen tyyppi on vaalea soijapapurouhe, jossa kaikki soijan ravintoaineet ovat tallella. Sitä turvotetaan ennen käyttöä liottamalla kuumassa vedessä tai muussa nesteessä n. 50 min. ja maustetaan tai se voidaan keittää (n. 20 min.) tai hauduttaa. Sen maku on mieto, ja se voidaan maustaa voimakkaastikin.

Kumpaakin rouhetta käytetään jauhelihan tapaan ja asemesta esim. murekkeisiin, risottoihin, laatikoihin (esim. kaalikääryleisiin), kastikkeisiin (esim. bolognankastikkeeseen), pizzoihin, piirakoihin ja muihin leivonnaisiin. Niitä voidaan sekoittaa sellaisenaan salaatteihin, jogurttiin, viiliin ja mysliin. Käytetään myös elintarviketeollisuudessa. Soijarouheet sisältävät runsaasti myös hivenaineita ja kuituja.

Soijaöljy
Soijapavuista puristettu kasviöljy, maailman yleisin ruokaöljy, jota käytetään etenkin Aasiassa sekä Amerikassa. Väri tummahkon keltainen, tuoksu voimakas, muistuttaa soijapapua, maku neutraali, joskin hieman soijapavun kaltainen. Sisältää vain 14 % tyydyttyneitä rasvahappoja ja runsaasti eli 59 % monityydyttymättömiä rasvahappoja (etenkin omega-6-rasvahappoa, niukahkosti omega-3-rasvahappoa) ja ehkäisee LDL-kolesterolin syntymistä.

Soijaöljy soveltuu ruoanlaittoon, leivontaan, paistamiseen (ei kuitenkaan kestä kovin kuumia lämpötiloja) sekä salaatinkastikkeisiin, elintarviketeollisuudessa mm. margariinin, majoneesin ja monien elintarvikkeiden valmistukseen.

Öljynvalmistuksen sivutuotteena saadaan elintarviketeollisuuden käyttämiä soijaproteiinia (soijarouhe) ja lesitiiniä.

Sokeri
Sokeria ei valkaista, vaikka se näyttää valkoiselta. Sokerikide on väritön kuten lumikin. Väriin vaikuttavat kasvin muut ainesosat. Tavallisella sokerilla tarkoitetaan sakkaroosia, joka erotetaan sokerijuurikkaasta tai -ruo'osta ja puhdistetaan ensin raakasokeriksi ja jalostetaan erilaisiksi kulutussokerilajeiksi ( pala-, kide-, tomu-, rae-, ja fariinisokereiksi).

Makuerojen lisäksi eri sokereilla on erilaisia ominaisuuksia ruoanvalmistuksessa. Ripaus sokeria ruoassa korostaa raaka-aineen makua ja taittaa happamuutta, karvautta tai suolaisuutta. Leipä- ja pullataikinassa sokeri ruokkii hiivan toimintaa. Se tekee kakuista kuohkeita ja antaa leivonnaisille väriä, tuoksua ja rakennetta. Hilloissa sokeri suojaa C-vitamiinia ja estää homeiden kasvua.

Sokeri on hiilihydraattia eli elimistön polttoainetta, mutta liika sokeri vahingoittaa hampaita, varastoituu kehoon rasvaksi ja aiheuttaa muita terveyshaittoja. Suositusten mukaan aikuisen tulisi saada sokerista korkeintaan 10 % päivän energiasta (2017). Terveyden kannalta tärkeintä on välttää piilosokeria eli runsassokerisia tuotteita, kuten limuja, tuoremehuja, jogurtteja, muroja ja makeisia.

Vaniljasokeri
Sisältää aitoa vaniljaa. Pieniä, tummia vaniljapilkkuja ja oikean vaniljan väri. Annostele vähemmän kuin vanilliinisokeria. Liiallinen annostus antaa kitkerän sivumaun.
Kokeile leivontaan, jälkiruokiin, kastikkeisiin, juomiin. Tomusokeripohjaisella vaniljasokerilla maustat kermavaahdon, leivonnaiset, jälkiruoat, makeiset ja makeat kastikkeet.
Lisää kastikkeisiin vasta keittämisen jälkeen.

Vaniljatiiviste
Vaniljan kotahedelmästä väkevöimällä saatu neste, jolla maustetaan jälkiruokia ja esim. kahvia. Maku hyvin voimakas, joten pieni määrä (muutama pisara) riittää. Korvataan usein synteettisellä vanilliinisokerilla.

Vaniljauute
Mauste, joka saadaan liottamalla vaniljatankoa alkoholissa. Parhaissa uutteissa on vähän sokeria, runsaasti alkoholia ja voimakas tuoksu, ja ne ovat väriltään ambrankeltaisia. Vaniljauute ei ole yhtä väkevöitynyttä kuin vaniljatiiviste.

Vanilliinisokeri
Vaniljan aromiaineella vanilliinilla maustettu, vaniljalta tuoksuva ja maistuva kide- tai tomusokeri, jota käytetään leivonnaisiin ja jälkiruokiin. Korvaa usein kalliin vaniljatiivisteen. Vanilliini on vesiliukoinen yhdiste, jota valmistetaan myös synteettisesti, ensi kertaa Saksassa 1874 eräiden havupuiden mahlan sisältämästä glukosidista, nykyisin mm. kivihiilitervasta. Käytetään paljon konditoriatuotteisiin sekä makeisiin ja suklaaseen. Maku ei ole luonnonvaniljan veroinen.

Tumma muscovadosokeri
Painavaa, kosteaa ja hienokiteistä ruokoraakasokeria, lakritsamainen aromi. Runsaasti aromi-, väri- ja kivennäis- sekä suojaravintoaineita, tosin pienten käyttömäärien vuoksi ei juuri ravitsemuksellista merkitystä. Kokeile suklaa- ja kaakaoruokiin ja -juomiin, maustekakkuihin, pata- ja vokkiruokiin sekä lihamarinadeihin. Paakut kuuluvat sokerin luonteeseen, joten niitä ei edes kannata kokonaan poistaa. Sulje pussi huolellisesti ja säilytä tiiviissä astiassa jääkaapissa. Kovettunut sokeri pehmenee, kun laitat pussiin pariksi vuorokaudeksi kostutetun voi- tai talouspaperin palan.

Vaalea muscovadosokeri
Vaalea muscovadosokeri on hyvin pienikiteistä ja sopii leivontaan. Maistuu toffeelle.

Erikoishieno sokeri
Erittäin pienet kiteet sitovat tehokkaasti ilmaa, jolloin vaahdon ja taikinan tilavuus ja kuohkeus kasvavat. Sopii leivontaan, jälkiruokiin, marjojen kanssa. Käytä sama määrä kuin tavallista kidesokeria.

Taloussokeri, valkoinen kidesokeri
Valkaistu sokeri (99,9 % sakkaroosia), joka on valmistettu kosteasta sokerimassasta linkoamalla vesi pois ja puristamalla aines seulan läpi, jolloin syntyy eri karkeusasteita. Kauppalajeja hienokiteinen, valkoinen tai tumma sirotesokeri ja karkeampi, ruoanvalmistukseen, leivontaan ja hilloamiseen soveltuva taloussokeri; lisäksi hillosokeri, hillo-marmeladisokeri ja hyytelösokeri. Valkoista kidesokeria valmistetaan sekä sokeriruo'osta että sokerijuurikkaasta, eivätkä sokerit eroa toisistaan. Erikoishieno sokeri on pienikiteistä ja sopii mm. parantamaan kerman vaahtoutumista ja kuohkeuttamaan leivonnaisia.

Tummaa kidesokeria eli ruokokidesokeria, joka sisältää kivennäis- ja hivenaineita sekä aromiaineita, saadaan vain sokeriruo'osta valmistetusta raakasokerista. Sitä käytetään erityisesti leivonnaisiin.

Fruktoosi
Fruktoosi eli hedelmäsokeri maistuu makeammalta kuin tavallinen sokeri. Esiintyy luonnossa esim. hunajassa, marjoissa ja hedelmissä. Kulutussokerina myytävä hedelmäsokeri valmistetaan eli erotetaan tavallisesta sokerista, jonka toinen osa se on. Hedelmäsokeri sopii ruoanvalmistukseen, leivontaan ja säilöntään tavallisen sokerin tapaan. Leivonnassa riittää kolmannes vähemmän kuin tavallista sokeria. Ruskistuu helposti, joten alenna paistolämpöä n. 20-50 astetta.

Ruokoraakasokeri
Käytetään myös nimiä tumma tai ruskea ruokosokeri tai raakaruokosokeri. Sisältää pieniä määriä sokeriruo'on aromi-, väri- ja kivennäisaineita. Painavampaa kuin tavallinen sokeri. Voi korvata leivonnassa tavallisen sokerin. Saattaa maistua makeammalta kuin tavallinen sokeri, joten lisää sitä juomiin ja jälkiruokiin hieman vähemmän.

Ruokokidesokeri, ruokosokeri
Sokeriruo'osta valmistettu tumma kidesokeri. Ruokosokerin väri voi vaihdella hieman riippuen sokerierästä. Ruokokidesokeri sopii erinomaisesti kuumiin juomiin ja siroteltavaksi viilin ja hedelmien päälle. Se antaa ruokiin ja leivonnaisiin makua ja väriä.

Tomusokeri, pölysokeri, puuterisokeri
Hyvin hieno, tomumainen sokeri, jota saadaan jauhamalla valkoista kide- tai palasokeria. Käytetään etenkin leivontaan ja leivonnaisten kuorrutukseen ( sokerivesikuorrute ), jälkiruokiin, juomiin ja koristeluun. Saatavissa myös maustettuna ( mansikka, kaakao ). Tomusokeriin lisätään paakkuutumisenestoainetta ( trikalsiumfosfaattia n. 1 1/2 % tai maissitärkkelystä n. 3 % ). Tomusokerikoristelu leivonnaisen pinnalla säilyy paremmin, kun käytetään vain neljäsosa tomusokeria ja kolme neljäsosaa perunajauhoja.
Ruokotomusokeri on hienoksi jauhettua ruokosokeria, jonka maku on aromaattinen. Muuttuu nesteessä vaalean toffeen väriseksi. Käytetään tavallisen tomusokerin tapaan.

Kaakaotomusokeri
Tomusokerin ja kaakaojauheen seos. Sisältää 9,5 % aitoa kaakaota. Sopii leivonnaisten koristeluun, kuorrutuksiin sekä torttujen ja kakkujen täytteisiin.

Mansikanmakuinen tomusokeri
Aromiaineella värjätty ja maustettu tomusokeri antaa houkuttelevan pinkin värin kakkujen ja pikkuleipien täytteisiin, kuorrutuksiin ja koristeluhin.

Fariinisokeri
Kidesokerista ja ruokosokerisiiraapista valmistettu kostea ja painava sokeri antaa makua ja väriä leivonnaisiin. Sopii pikkuleipiin, kakkuihin, juomiin, salaatinkastikkeisiin, marinadeihin, jälkiruokiin. Siman maustaja. Kovettuu helposti, sulje pussi huolellisesti. Pehmenee parissa päivässä, kun laitat pussiin teelusikallisen vettä ja suljet pussin hyvin.

Hyytelösokeri
Vaikutus perustuu sokeriin lisättyyn kasvispohjaiseen pektiiniin: muodostaa nesteen kanssa kirkkaan hyytelön, joka antaa leivonnaisille kiiltoa ja näyttävyyttä. Kakkujen, leivonnaisten ja jälkiruokien koristeluun. Siitä voidaan tehdä myös marjajälkiruuille kirkas hyytelömäinen liemi.

Intiaanisokeri
Boliviasta kotoisin oleva ruskea intiaanisokeri on kuivattu sokeriruo'on mehusta ja puristettu sokeriksi käsin. Ei kiteytetä. Runsaasti kivennäisaineita ja vitamiineja. Maku lakritsamainen. Leivonnassa 2 1/2 dl intiaanisokeria vastaa 2 dl valkoista sokeria. Munien kanssa vaahdottaminen kestää kauemmin kuin tavallisella sokerilla. Kokeile puuron tai murojen päälle. Kosteaa, paakkuuntuu helposti. Kovettunut sokeri pehmenee tiiviissä purkissa vesitilkan kanssa.

Ksylitoli eli koivusokeri
Suomessa kehitetty ns. sokerialkoholi. Se on yhtä makeaa ja energiapitoista kuin tavallinen sokeri, mutta hammasystävällisin kaikista tunnetuista sokereista. Kallis hinta estää sen kotitalouskäytön.

Sokerijuurikas
Viljelykasvi, juurikkaan muoto Beta vulgaris var. altissima eli var. saccharifera), jonka vaaleasta juuresta valmistetaan sokeria. Viljellään myös Suomessa.
Sokerijuurikkaan mahdollisuudet sokerin raaka-aineena keksittiin 1700-luvulla, kun muuan saksalainen tutkija havaitsi sokerijuurikkaalla olevan samankaltaisia ominaisuuksia kuin sokeriruo'olla. Sokerijuurikkaan viljely alkoi yleistyä Euroopassa 1800-luvulla ja juurikassokerin tuotanto pääsi vauhtiin. Samalla eurooppalaisten sokeritehtaiden riippuvuus siirtomaista tuodusta ruokosokerista alkoi vähentyä.
Suomen ensimmäinen sokeritehdas perustettiin Turkuun vuonna 1758 ja 1800-luvulla syntyi useita sokeritehtaita. Vuonna 1918 silloiset 6 tehdasta, Töölö, Aura, Vaasa, Pietarsaari, Kotka ja Hietalahti, päättivät yhdistää voimansa. Syntyi Suomen Sokeri Osakeyhtiö. Raaka-aineena oli tuolloin vielä yksinomaan ruokosokeri.
Suomen ensimmäinen juurikassokeritehdas perustettiin Saloon vuonna 1918, jolloin alkoi kotimaisen sokerijuurikkaan laajamittainen hyödyntäminen sokerin raaka-aineena tuontiruokosokerin rinnalla. Nykyisin kaikki Suomen sokerijuurikkaat toimitetaan Säkylän juurikassokeritehtaalle. Siellä sokeri erotetaan juurikkaista uuttamalla, jonka jälkeen se kiteytetään. Kiteisenä sokeri on hyvin säilyvää ja helposti käsiteltävää. Sokeri toimitetaan Kirkkonummen tehtaalle, jossa siitä saadaan monia suomalaisten suosikkisokereita.
Nykyään Suomen Sokeri Oy on osa Nordic Sugaria, jonka sokerituotannon juuret juontavat vuoteen 1872.

Sokerikoe
Sokeri kuumennetaan 115-asteiseksi, jolloin siitä muodostuu lusikalla valutettaessa langanohuita säikeitä.

Sokerikuorrute, glasyyri
Kakun kuorrute, jossa valkuaisia ja tomusokeria, jotka sekoitetaan vaahdottamatta, lisänä joskus tärkkelyssiirappia tai vaaleaa siirappia. Tätä kuorrutetta voi kaulia.

Pursotettavaa kuorrutetta (ransk. glace royale) syntyy valkuaisista ja tomusokerista, jotka vaahdotetaan, mausteena esim. muutama tippa sitruunamehua tai valkoviinietikkaa.

Sokeriliemi
Sokeriliemen sokeripitoisuus vaihtelee riippuen siitä, mihin sitä käytetään. Noin 20 %, runsas puolet nesteen painosta sokeria:
liemi sopii hedelmäsalaattien ja sorbettien valmistukseen.
Noin 28 %, painomitoissa saman verran sokeria kuin nestettä:
sopii kuorruttamiseen, sorbetteihin ja juomiin.

Sokeriliemikoe
Sokerilientä keitettäessä tehtävä koe, jolla voidaan määritellä haluttu kovuusaste (lämpötilat saattavat vaihdella parilla asteella):

Sokerilämpömittari
Sokerilämpömittarilla mittaa kätevästi elintarvikkeiden, kuten esim. sokerin, suklaan, marmeladien, hillojen ym. lämpötilan.
Lämpötila-alue +20 – +200 ° C.

Sokerisiirappi
Sokeria ja vettä kuumentamalla valmistettu siirappi.

Sokerisuolaus
Säilöntämenetelmä, jossa suolan ohella käytetään sokeria. Sokeri tasapainottaa suolan voimakasta makua, mutta se vaikuttaa myös raaka-aineen rakenteeseen tehden siitä pehmeämmän ja kimmoisamman.
Menetelmää käytetään perinteisesti kalan, kuten sillin, silakan ja lohen säilönnässä (esim. graavaus), sekä joidenkin lihatuotteiden valmistuksessa. Sokerin ja suolan yhdistelmä estää tehokkaasti bakteerien kasvua ja parantaa tuotteen säilyvyyttä sekä aromia.

Sokerivesikuorrute, sokerikuorrute, pumada, pomada
Tomusokerin ja haalean veden (tai sitruunamehun tai maidon) sekä joskus maissisiirapin seos, joka kovettuu helposti ja jolla kuorrutetaan leivonnaisia, kuten täytekakkuja, leivoksia (esim. éclair), viinereitä ja munkkeja. Voi sisältää myös munanvalkuaista, jolloin kuorrutteesta tulee paksua, sekä väriaineita tai mehua antamaan väriä. Voidaan maustaa sitruuna- tai appelsiinimehulla. Myös sulatettua suklaata voidaan käyttää ainesosana.

Sokeriväri

  1. Erivärisiä sokeriliuoksia, joita voi käyttää esim. jälkiruokien, leivonnaisten ja makeisten valmistuksessa.
  2. Tummanruskeaksi värjättyä sokeriliuosta. Käytetään liharuokien, kastikkeiden ja muhennosten värjäämiseen.

Sokeroittaminen
Sokerin muodustuminen mallastus- ja liotusprosessin aikana. Prosessin aikana ohranjyvässä alkaa vapautua diastaasi-nimistä entsyymiä. Jyvän sisältämä tärkkelys muuttuu sokeriksi, siitä sanonta sokeroittaminen.

Sôle meuniére
Maailman yksinkertaisin mutta herkullisin annos. Kampela paistetaan nopeasti voissa, joka karamellisoituu upean makuiseksi. Tarjotaan usein perunamuusin kera.

Solera-menetelmä
Espanjalainen menetelmä viinien ja tisleiden kypsyttämiseen ja sekoittamiseen, jota käytetään erityisesti sherryn, madeiran, malagan sekä joidenkin rommien ja brandyjen valmistuksessa. Menetelmän tavoitteena on ylläpitää tuotteen tasaista laatua ja tyyliä vuodesta toiseen sekoittamalla nuorempia ja vanhempia vuosikertoja keskenään.
Järjestelmä koostuu useista päällekkäisistä tynnyririveistä. Alinta riviä kutsutaan nimellä solera (esp. suelo, lattia), ja se sisältää vanhinta viiniä. Kun solerasta otetaan viiniä pullotettavaksi, tynnyreihin lisätään vastaava määrä viiniä yläpuolella olevasta rivistä (criadera). Tämä rivi puolestaan täytetään sitä ylemmästä rivistä, ja ylimpään riviin lisätään kyseisen vuoden uusi viini.
Solera-menetelmän ansiosta vanha viini "opettaa" ja vakauttaa nuoren viinin, jolloin lopullinen tuote säilyttää ominaisuutensa vuosikertojen vaihteluista huolimatta. Tämän vuoksi solera-menetelmällä valmistetuilla viineillä ei yleensä ole merkittyä vuosikertaa.

Solist (perunalajike)
Saksalainen, erittäin aikainen ja satoisa varhaisperuna (keittotyyppi A/B). Solist on yksi markkinoiden nopeimmin kehittyvistä lajikkeista, ja se tuottaa varhaisen sadon, jossa on suuri määrä tasakokoisia mukuloita. Mukulat ovat pyöreänsoikeita, keltamaltoisia ja niissä on matalat silmät.
Keittiökäyttö: Solist on ihanteellinen uusi peruna, joka säilyttää kiinteytensä ja kauniin vaaleankeltaisen värinsä keitettäessä. Se on saanut nimensä nopeasta kasvurytmistään ("sooloilija" uuden sadon kärjessä). Teknisesti se on arvokas lajike siksi, että se saavuttaa hyvän maun ja koon hyvin aikaisessa vaiheessa kasvukautta. Matalasilmäisyytensä ansiosta se on myös erittäin helppo ja nopea puhdistaa kesäkeittiössä.

Sombe (joskus muodossa sobe)
Perinteinen keskiafrikkalainen pataruoka, jonka pääraaka-aineena ovat jauhetut kassavan lehdet. Lehdet keitetään pitkään ja maustetaan tyypillisesti palmuöljyllä, sipulilla, kalalla tai lihalla. Erityisen suosittu ruokalaji Kongon demokraattisessa tasavallassa ja Burundissa.

Somen(nuudelit)
Japanilaiset ohuet vehnästä valmistetut nuudelit, jotka muistuttavat vermisellejä.

Sommelier
Sommelier eli viinimestari on ravintolan viiniasiantuntija, joka vastaa viinien hankinnasta, kellarinhoidosta, viinilistan laatimisesta sekä viinien suosittelemisesta ja tarjoilusta. Sommelierin keskeinen tehtävä on löytää ruokalajeille niitä parhaiten täydentävät juomat. Termi on alkujaan peräisin ranskasta, ja se viittasi luostareissa ja hoveissa kuormajuhdista, leivästä, viinistä ja astiastoista vastaavaan henkilöön.

Sopaipilla
Latinalaisesta Amerikasta ja Yhdysvaltojen lounaisosista kotoisin oleva uppopaistettu leivonnainen. Taikina valmistetaan yleensä vehnäjauhoista, voista tai laardista ja vedestä. Chilessä taikinaan lisätään perinteisesti myös keitettyä kurpitsasosetta, joka antaa leivonnaiselle keltaisen värin ja pehmeän rakenteen. Sopaipillat kaulitaan ohuiksi pyörylöiksi tai neliöiksi ja paistetaan öljyssä, jolloin ne pullistuvat ontoiksi.
Sopaipilloja syödään joko suolaisena välipalana esimerkiksi pebre-chilikastikkeen kera tai makeana jälkiruokana hunajaan, siirappiin tai sokeriruokoliemeen (chancaca) kastettuna.

Sooda, ruokasooda
Ruokasooda eli natriumbikarbonaatti (tai natriumvetykarbonaatti, NaHCO3) on kemiallinen kohotusaine, jota käytetään leivonnassa. Jotta sooda toimisi ja taikina nousisi, se tarvitsee seurakseen jotain hapanta ainesosaa.
Tyypillisiä happamia ainesosia ovat esimerkiksi piimä, kermaviili, jogurtti, sitruunamehu, hunaja tai fariinisokeri. Happamuus käynnistää kemiallisen reaktion, jossa vapautuu hiilidioksidia, mikä kohottaa taikinan.
Ruokasoodaa käytetään erityisesti maustekakuissa ja soodaleivissä. Jos leivonnaisessa ei ole hapanta ainesosaa, soodan maku voi jäädä karvaaksi ja lopputulos tummaksi. Tällöin soodan sijasta on parempi käyttää leivinjauhetta.

Soodavesi
Virvoitusjuoma, puhdasta vettä, johon on liuotettu natriumvetykarbonaattia ja johdettu hiilihappoa. Myydään pullotettuna ja käytetään juomasekoituksissa ja hedelmämehuissa.

Soraya (perunalajike)
Saksalainen, aikainen ja satoisa kiinteämaltoinen ruokaperuna (keittotyyppi A/B). Soraya tunnetaan poikkeuksellisen voimakkaan keltaisesta mallostaan, sileästä kuorestaan ja tasaisesta laadustaan. Se on maultaan täyteläinen ja miellyttävä.
Keittiökäyttö: Soraya on erinomainen yleisperuna, joka sopii erityisesti keittoihin, salaatteihin ja lisäkeperunaksi. Sen tekninen erityispiirre on ensiluokkainen tummumattomuus: peruna säilyttää kirkkaan värinsä raakana, keitettäessä ja jopa uudelleen lämmitettäessä. Viljelyteknisesti Soraya on arvostettu sen hyvän kuivuuden- ja taudinkestävyyden vuoksi, ja se säilyttää laatunsa erinomaisesti pitkäaikaisessa varastoinnissa.

Sorbetière
Jäätelökone jossa sisäinen sekoitus- ja jäähdytysmekanismi.

Sorbetti(ransk. sorbet, ital. sorbetto, arab. šarbat 'makea juoma')
Sorbetti on mehujäätelö, jälkiruoka, joka on valmistettu hedelmämehusta ( useimmiten sitruuna- tai limettimehusta ) tai -soseesta, joskus myös viinistä tai muusta alkoholijuomasta sekä sokeriliemestä. Sisältää joskus valkuaisvaahtoa tai italialaista marenkia taikka maitoa tai maidon kiinteitä aineosia mutta ei rasvaa eikä keltuaista. Voi sisältää myös esim. rusinoita. Kaupassa myytävä sorbetti sisältää usein vain vettä ja maidon kiinteitä osia sekä mausteaineita ja runsaasti sokeria, joskus tärkkelyssiirappia ja inverttisokeria.
Tarjotaan jälkiruokana tai väliruokana, yleensä korkeasta lasista.

Maitoa sisältävä sorbetti nimitetään myös serbetiksi. Italialainen rakeinen sorbetti on granita.

Sorbitoli
Sorbitoli on sokerialkoholi, jota käytetään makeutusaineena mm. purukumeissa, pastilleissa ja lääkkeissä. Sitä valmistetaan glukoosista.
Sorbitolia esiintyy myös luonnossa luumarjoissa. Sorbitoli ei imeydy täysin ruoansulatuskanavassa, joten se voi aiheuttaa suuremmissa määrin nautittuna laksatiivisia oireita.

Sorgho
Durran(Sorghum) jyvistä valmistettu afrikkalainen ja aasialainen alkoholijuoma.

Sorgo, sokeridurra
(Sorghum vulgare var. saccharatum), jonka mahlasta valmistetaan siirappia.

Sormilimetti, sormilime, limekaviaari
Ruutakasvien heimoon ja sitruunapuiden sukuun kuuluva, poikkeuksellisen eksoottinen ja arvostettu sitrushedelmä (Citrus australasica). Alun perin Australian sademetsistä kotoisin oleva villilaji kasvaa piikkisissä pensaissa tai pienissä puissa. Hedelmä on saanut suomenkielisen nimensä tunnusomaisesta, pitkänomaisesta ja sormimaisesta muodostaan, ja sen pituus on keskimäärin 4–8 senttimetriä. Hedelmän kuori on ohut mutta napakka, ja sen väritys vaihtelee lajikkeen mukaan vihreästä ja keltaisesta aina syvän ruskeaan, violettiin ja purppuranpunaiseen. Sormilimetti tunnetaan kansainvälisessä huippugastronomiassa nimellä ”limekaviaari”, mikä viittaa sen poikkeukselliseen ja ainutlaatuiseen sisusrakenteeseen.
Ammattikeittiössä, modernissa visiogastronomiassa ja esillepanossa sormilimettiä käsitellään ja hyödynnetään seuraavien elintarviketeknologisten erityispiirteiden mukaan:

Koska lajin saatavuus on rajoitettua ja sato vaatii herkkää käsinpoimintaa, sormilimetti on kansainvälisillä tukkumarkkinoilla erittäin kallis premium-tuote, jota käytetään ammattikeittiöissä säästeliäästi ja tarkasti annosteltuna.

Sosekeitto (kasvissosekeitto)
Yleisnimitys täyteläisille, sileäksi soseutetuille keitoille, joiden pohjana käytetään laadukasta kasvislientä, vaaleaa lintulientä tai vasikanlientä. Sosekeitot valmistetaan keittämällä kasvikset, kuten porkkana, selleri, palsternakka, maa-artisokka, peruna, kukkakaali, tomaatti, kurpitsa, parsakaali, sipuli tai purjo, liemessä täysin kypsiksi ennen niiden mekaanista soseuttamista.
Klassisessa ranskalaisessa keittiössä sosekeitot jaetaan valmistus- ja sitomistekniikan mukaan kahteen pääryhmään. Kasvis-, peruna- ja lintupohjaiset samettikeitot (ransk. potages purées tai potages veloutés) sidotaan perinteisesti joko kasvisten oman tärkkelyksen (kuten perunan), vaalean voi-vehnäjauhoseoksen tai juuri ennen tarjoilua lisättävän kuohukerman ja kananmunankeltuaisen seoksen (liaison) avulla. Äyriäisistä valmistettavat sosekeitot puolestaan ovat nimeltään kuorikeittoja (ransk. bisques), ja niiden perinteisenä sakeuttajana käytetään keitettyä riisiä tai vaaleaa leipää.
Modernissa ravintola- ja kotikeittiössä valmis sosekeitto viimeistellään usein kermalla, ranskankermalla (crème fraîche), smetanalla tai pehmeällä juustolla tuomaan täyteläisyyttä ja kiiltoa. Sosekeitot sopivat erinomaisesti hienostuneeksi alkuruoaksi tai keveäksi pääruoaksi. Ne tarjoillaan kuumina, ja ne viimeistellään usein laadukkaalla yrttiöljyllä, paahdetuilla siemenillä, leipäkuutioilla (krutongit) tai ruokaisuutta tuovilla paistetuilla sienillä, pekonimurulla tai jättiravunpyrstöillä. Sosekeittoja voidaan valmistaa vastaavalla tekniikalla myös makeiksi jälkiruoiksi hedelmistä ja marjoista.

Soteerata
Paistaa, hauduttaa.

  1. Pieniä liha-, kala- tai sipulipaloja ruskistetaan kevyesti paistin- tai tarjoilupannussa ja sen jälkeen haudutetaan kannen alla.
  2. Nopeaa paistamista paistinpannussa, ravistellen pannua paistamisen aikana.

Soufflé, soufflee
Kohokas.

Soul food
Perinteisesti Yhdysvaltain etelävaltioiden afroamerikkalaisen väestön ruoasta käytetty nimitys, nykyisin etenkin joukolla valmistettu ja nautittu yksinkertainen ruoka, jossa amerikkalaisia ja afrikkalaisia vaikutteita. Soul food-ruokia ovat mm. hominy, lehmänpapu, uppopaistettu kana, maissintähkät, siansorkat, grillattu liha tai kala yleensä voimakkaasti maustettuna ja juustokakku. Käsite soul food yleistyi 1960-luvulla, mutta sen juuret ovat 1600 - 1700-luvuilla.

Soupe
Suurustettu tai joskus soseutettu keitto.

Sous vide, tyhjiökypsennys
Sous vide on alunperin Ranskassa kehitetty kypsennysmenetelmä, jossa raaka-aineet esikäsitellään, paloitellaan, maustetaan ja pakataan ilmatiiviiseen tyhjiöpussiin. Tuote kypsennetään 70 - 95 asteessa, ja jäähdytetään sitten nopeasti alle kolmen asteen lämpötilaan. Menetelmän etuna pidetään juuri alhaisessa lämpötilassa tapahtuvaa ruuan kypsennystä ja haudutusta, sillä sen seurauksena ruuan maku ja rakenne säilyvät erinomaisina.

Southern rock lobster
Etelänpiikkihummeri (Jasus edwardsii) on erityisesti Australian etelärannikolla ja Uudessa-Seelannissa (missä se tunnetaan nimellä kōura) elävä arvostettu äyriäinen. Se on tyypillisesti pienikokoisempi kuin itäinen sukulaisensa (Eastern rock lobster), mutta se voi silti saavuttaa huomattavan koon. Ravun väri on elävänä upea: se vaihtelee matalampien vesien purppuranpunaisesta ja oranssista syvempien vesien kermankeltaiseen.
Kulinaarisesti Southern rock lobster on maailmanlaajuisesti erittäin kysytty raaka-aine. Sen valkoinen liha on kiinteämpää, täyteläisempää ja maultaan jopa makeampaa kuin monilla muilla hummerilajeilla. Koska lajilla ei ole suuria saksia, suurin osa mehukkaasta lihasta saadaan pyrstöstä. Se nautitaan usein yksinkertaisesti grillattuna, höyrytettynä tai osana näyttäviä äyriäisvateja.

Souvlaki

  1. Kreikkalainen (lampaan)lihavarras. Liha on marinoitu oliiviöljyssä ja sitruunamehussa ja maustettu oreganolla, laakerinlehdillä, suolalla ja pippurilla.
  2. Kreikkalainen paistinpannussa paistettu rullalle kääritty leipä, joka on täytetty hyvin maustetulla lampaanlihaseoksella. Nautitaan haaleana, usein välipalaksi.

Smetana, hapankerma, vuolukerma
Itäeurooppalaisesta keittiöstä kotoisin oleva, erittäin täyteläinen ja paksun kermainen hapanmaitotuote (venäl. smetana). Smetana valmistetaan yleensä iskokuumennetusta lehmänmaidon kermasta, joka hapatetaan hallitusti maitohappobakteerien avulla, minkä seurauksena tuotteeseen kehittyy sen tunnusomainen, hienostuneen hapan ja raikas aromiprofiili. Kulinaarisesti ja elintarviketeknologisesti smetana eroaa muista hapanmaitovalmisteista (kuten ranskankermasta) sen poikkeuksellisen korkean rasvapitoisuuden ansiosta, joka on perinteisesti joko 34 tai 42 %. Korkean rasvaprosentin ansiosta smetanan rakenne ei juoksetu tai kokkaroidu, vaan se kestää erinomaisesti pitkäkestoista keittämistä ja uunissa hauduttamista.
Ammattikeittiössä ja gastronomiassa smetana on täysin korvaamaton raaka-aine, jota käytetään laajasti Keski- ja Itä-Euroopan maiden perinneruoissa. Se on vakiintunut ja pakollinen lisäke kuumille keitoille, kuten kirkkaalle borssille, sipulin kera tarjoiltavalle sillille, suolaiselle mädille sekä uunituoreille blineille. Smetanaa hyödynnetään runsaasti pataruokien, uuniruokien ja kastikkeiden täyteläisenä makupohjana, raikkaissa dippikastikkeissa, uuniperunoiden täytteissä sekä leivonnassa tuomassa mehevyyttä taikinoihin. Nykyaikaisesta meijerivalikoimasta tuotetta on saatavilla myös vähälaktoosisena tai täysin laktoosittomana versiona sekä valmiiksi sitruunamehulla maustettuna, mikä sopii poikkeuksellisen hyvin kalaruokien ja äyriäisten viimeistelyyn.

Solaniini
Koisokasveissa (Solanaceae) esiintyvä myrkyllinen glykoalkaloidi ja luontainen toksiini, joka toimii kasvin suojamekanismina tuholaisia ja tauteja vastaan. Solaniinia muodostuu erityisesti itäneisiin, vanhoihin tai valon vaikutuksesta vihertyneisiin perunoihin. Luonnonvaraisista koisokasveista sitä sisältävät muun muassa punakoiso (Solanum dulcamara) ja mustakoiso (Solanum nigrum). Vihertyneitä tai reilusti itäneitä perunoita ei pidä lainkaan käyttää ravinnoksi, sillä solaniini on erittäin lämmönkestävä yhdiste, joka ei tuhoudu tai hajoa tavanomaisessa ruoanvalmistuksessa, kuten perunoita keitettäessä tai paistettaessa.
Raa'at, vihreät tomaatit eivät nimestään huolimatta sisällä varsinaista solaniinia, vaan niiden sisältämä vastaava, lievästi myrkyllinen glykoalkaloidi on nimeltään tomatiini (tomantine). Toisin kuin usein luullaan, tomaattien pelkkä kalttaus eli kuoriminen kuumassa vedessä ei hävitä tätä myrkkyä. Vihreiden tomaattien tomatiinipitoisuus vähenee kuitenkin turvalliselle tasolle, kun niitä valmistetaan perinteisiksi hillotuiksi tomaateiksi pitkän keittämisen, sokeroinnin ja mahdollisen mehustuksen avulla.
Solaniinimyrkytyksen tyypillisiä oireita ovat huonovointisuus, ripuli, voimakas oksentelu, vatsakrampit, polttava tunne kurkussa, pääkipu sekä sekavuus. Vakavammissa ja suuria annoksia seuranneissa myrkytystapauksissa voi esiintyä sydämen rytmihäiriöitä, hallusinaatioita, tajuttomuutta, kuumetta, keltatautia ja hypotermiaa. Oireet ilmenevät elimistössä yleensä 8–12 tunnin kuluttua solaniinin nauttimisesta.

Sorsat, sorsalinnut
Sorsalintujen heimoon kuuluvia, erittäin arvostettuja riistalintuja, joista Suomessa yleisimpiä ruokataloudellisia saalislajeja ovat sinisorsa, tavi ja haapana. Villisorsan teuraspaino on keskimäärin noin 600 grammaa, kun taas tarhatun ja kasvatetun linnun paino voi nousta noin 800 grammaan. Lintu on suolistettava laadun takaamiseksi heti saalistuksen jälkeen. Sisäelimistä keuhkot poistetaan kokonaan, mutta runsasvitamiininen maksa, sydän sekä lihaksikas mahan kivipiira ja kaularanka otetaan talteen hyödynnettäväksi sellaisenaan paistamiseen tai aromikkaan riistaliemen valmistukseen.
Linnun esikäsittelyssä ja mureuttamisessa noudatetaan kahta erilaista keittiöteknistä koulukuntaa. Perinteisen menetelmän mukaan sorsaa riiputetaan kynimättömänä pää ylöspäin parisen päivää viileässä ja ilmavassa tilassa (noin +4 °C), jolloin lihan omat entsyymit mureuttavat tumman lihan ja syventävät sen aromimaailmaa. Toisen koulukunnan mukaan lintu on käsiteltävä ja valmistettava ruoaksi heti saaliiksi jäämisen jälkeen tai vaihtoehtoisesti kylmäsavustettava tai pakastettava välittömästi, jotta nahan alla sijaitsevan rasvakerroksen vahva maku ei ehdi muuttua eltaantuneeksi. Tämä herkästi hapettuva, väriltään keltainen rasva on suositeltavaa poistaa lihasta tarkkaan ennen kypsennystä. Lintu joko kynitään eli nypitään sulistaan tai vaihtoehtoisesti nyljetään kokonaan, vaikka oikeaoppisesti valmistettu ja rapeaksi paistettu nahka on täysin syömäkelpoista. Sorsan liha on luonnostaan hyvin tummaa, hienosyyistä ja miedon riistaisen makuista.
Ammattikeittiössä ja riistagastronomiassa kokonainen sorsa maustetaan sekä sisältä että ulkoa tuoreilla sitruuna- tai appelsiiniviipaleilla, joiden hapokkuus tasapainottaa lihan rasvaisuutta. Lintu sidotaan langalla jaloistaan tiiviiksi paketiksi, ruskistetaan kauniin kullanruskeaksi kuumassa padassa voissa ja haudutetaan hyvin kypsäksi ja mureaksi täyteläisessä lihaliemessä ja rasvaisessa smetanassa. Haudutusliemestä valmistetaan lopuksi hienostunut kastike, joka suurustetaan samettiseksi voi-jauhotahnalla (beurre manié). Kypsän sorsapaistin vakiintuneeksi ja klassiseksi makupariksi sopii raikas mustaherukkahyyteleö tai muu hapanmarjoista keitetty hyytelö.

Soseuttaa, soseuttaminen
Soseuttamisen tarkoituksena on survoa kasvikset, hedelmät tai marjat hienoksi massaksi. Perinteisin keino on pusertaa massa siivilän läpi. Sauvasekoitin ajaa saman asian.

Spagetti
Italian suosituin ja tunnetuin pastatyyppi, joka on muodoltaan pitkää, ohutta, pyöreää ja suoraa tankopastaa. Kuivapasta myydään suorina tankoina, mutta tuorepasta pakataan toisinaan ilmaviksi vyyhdeiksi. Spagetin halkaisija on tyypillisesti noin 1,8–2,0 mm. Alun perin Etelä-Italian Napolista lähtöisin oleva pasta valmistetaan perinteisesti pelkästään durumvehnäjauhoista (semola di grano duro) ja vedestä. Spagetti tarjoillaan aina kokonaisena ja pitkänä, sillä sitä ei ole etiketin mukaan tarkoitettu pätkittäväksi keitettäessä tai syötäessä. Italiassa spagetti tarjotaan usein aterian ensimmäisenä lämpimänä ruokalajina (primo piatto), kun taas Suomessa se on vakiinnuttanut paikkansa täysipainoisena pääruokana.
Spagettia valmistetaan myös erivärisinä ja -makuisina versioina: vihreä spagetti (spaghetti verdi) värjätään hienonnetulla pinaatilla ja dramaattisen hiilenmusta spagetti (spaghetti al nero di seppia) sekoittamalla taikinaan mustekalan mustetta.
Perinteinen napolilainen spagetti (spaghetti alla napoletana) tarjoillaan yksinkertaisen, valkosipulilla ja basilikalla maustetun tomaattikastikkeen kera. Muita maailmankuuluja ja klassisia spagettiruokia ovat roomalainen, kananmunaan, pekoniin (pancetta tai guanciale) ja pecorinojuustoon perustuva spaghetti alla carbonara sekä valkosipulilla, oliiviöljyllä ja chilillä maustettu spaghetti ajo, ojo e peperoncino. Kansainvälisesti suosittu spaghetti alla bolognese (jauhelihakastike spagetilla) on poikkeus, sillä Bolognan alkuperäisessä keittiössä täyteläinen lihakastike (ragù alla bolognese) tarjoillaan aina leveän tagliatelle-nauhapastan, ei spagetin parina. Spagettiannokset viimeistellään usein vastaraastetulla parmesaanilla (Parmigiano-Reggiano) tai pecorinolla, joskin italialaisen keittiön sääntöjen mukaan juustoraastetta ei koskaan tarjota kalaa tai äyriäisiä sisältävien pastaruokien kanssa.

Spaghetti alla carbonara
Maailman tunnetuimpia roomalaisen keittiön klassikoita, jonka nimi (alla carbonara) viittaa historiallisesti miilunpolttajiin (carbonari). Tarinan mukaan ruoka oli suosittua miilunpolttajien keskuudessa, tai sen nimi juontaa juurensa runsaasta mustapippurirouheesta, joka muistuttaa hiilipölyä. Toisen teorian mukaan ruokalaji syntyi toisen maailmansodan loppuvaiheessa, kun roomalaiset kokit loivat annoksen amerikkalaisten sotilaiden muona-annoksista löytyneistä munista ja pekonista.
Aito carbonara valmistetaan perinteisesti vain muutamasta raaka-aineesta: guancialesta (porsaankieksestä), munankeltuaisista, pecorino romano -juustosta ja runsaasta, vasta rouhitusta mustapippurista. Ammattikeittiössä ruokalajin kriittisin vaihe on silkkinen emulsiokastike, joka syntyy, kun pastan keitinvettä, juustoraastetta ja munia sekoitetaan pannulla juuri ennen tarjoilua; kerman käyttöä pidetään perinteisessä reseptissä tarpeettomana, sillä muna ja juusto luovat riittävän täyteläisyyden. Vaikka valkosipulia ja pekonia (pancetta) käytetään usein kansainvälisissä muunnelmissa, roomalainen perinne nojaa guancialen ja pecorinon voimakkaaseen aromiin.

Spagettikurpitsa
Kurpitsan (Cucurbita pepo) köynnöstävä muoto, alkuaan amerikkalainen, jalostettu 1930-luvulla. Hedelmä pitkulainen, pituus tyypillisesti n. 25 cm, paino alle kilon, kuori okrankeltainen, mallon väri vaihtelee eri lajikkeilla. Sisus eli siemeniä ympäröivä kuituinen osa, joka täyttää lähes koko sisustan, muuttuu kypsennettäessä rihmamaiseksi, spagetin kaltaiseksi. Maku mieto, muistuttaa hunajamelonia. Sopii keitettäväksi (keitä spagettikurpitsaa, kokonaisena tai puolikkaana, suolalla maustetussa vedessä n. 20 - 30 min.) ja paistettavaksi, mm. keittoihin, patoihin, muhennoksiin ja raakaraasteeksi, kypsänä ja kylmänä salaatteihin tai viinietikkakastikkeen kera tarjottavaksi. Nuoret spagettikurpitsat voidaan nauttia raakana esim. salaateissa.

Spaghetti alle vongole
Spagetti, jonka kastikkeessa on pieniä venussimpukoita.

Spaghettiini
Pastatyyppi, spagettia ohuempi mutta capellinia paksumpi tankopasta.

Spare ribs, porsaan grillikylki
Porsaankylki on paahto- eli grillikylkeä levymäisenä palana, jossa luut ovat usein mukana. Nopea kypsennys grillissä.

Sparkling sake
Kupliva, alkoholipitoisuudeltaan matalahko (5 - 10 % ABV) sake.

Spatchcocking
Tämä linnun esikäsittelyä kuvaava ruoanvalmistustermi kuulostaa melko oudolta. Englannin kieleen termi spatchcocking on tullut Irlannista. Siellä spatchcocking tarkoitti taloon tulleiden yllätysvieraiden kestitsemistä nopeasti kypsyvällä linnulla. Lintu pyydystettiin ja grillattiin välittömästi avotulella. Linnusta saatiin litteä poistamalla selkäranka ja lististämällä se, jolloin se kypsyi nopeasti.

Speck
Saksalainen pekoni. Käytetään tyypillisesti pieneksi kuutioituna antamaan makua ruokiin.

Speltti
Speltti (Triticum spelta) on tuhansia vuosia vanha, vehnää muistuttava viljalaji. Sen uskotaan olevan kotoisin Aasiasta ja tutkimusten mukaan sitä viljeltiin Euroopassa jo 9000 vuotta sitten. Aikoinaan speltti oli hyvin tärkeä viljakasvi, sillä jopa mahtavan Rooman valtakunnan armeijan sanotaan marssineen sen avulla.
Vuosisatojen saatossa speltistä jalostui vilja, joka menestyi lähes kaikkialla karussa maaperässä yhtä hyvin kuin korkeassa ilman-alassa Alppien alueella. Spelttiä onkin viljelty ja viljellään edelleen yleisesti Keski-Euroopassa, etenkin Saksassa.
Suomessa speltti kaivettiin uudelleen päivänvaloon 1980 - 90-luvuilla. Viljelylle antoi potkua mm. sen soveltuvuus luomuviljelyyn sekä maatalouden uusien erikoisviljelykasvien tarve.
Toisaalta kun ruoan terveellisyydestä ja terveysvaikutuksista ollaan yhä kiinnostuneempia, speltissä herätti innostusta myös tämä puoli. Tutkimuksissa speltin on todettu sisältävän enemmän valkuaisainetta kuin tavallisen vehnän. Spelttijauho on vesiliukoisuutensa vuoksi helposti sulavaa ja ravintoaineiden imeytyminen tehokasta. Lisäksi speltin rasvahappokoostumus tiedetään edulliseksi samoin kuin sen sisältämän kuidun hyvä vaikutus veren kolesterolitasoon. Speltti sisältää enemmän rasvaa kuin tavallinen vehnä, mutta kauraa se ei tässä suhteessa päihitä.
Speltin yhteydessä puhutaan usein saksalaisesta, 1100-luvulle eläneestä benediktiiniläisnunnasta Hildegard Bingeniläisestä, joka oli erityisen vakuuttunut speltin terveellisyydestä. Hänet tunnetaan terveellisen, vilja- ja kasvisvoittoisen ruokavalion puolestapuhujana. Speltin Hildegard uskoi vaikuttavan parantavasti jopa masennusta vastaan.
Speltin jyvät kulkevat tähkässä kahdessa rivissä hieman juolavehnän tapaan. Jyvät ovat kiinni tähkylöissä, joissa niitä on 2 - 3 kappaletta. Mielenkiintoinen yksityiskohta speltissä on, että jyvät ovat erittäin tiukasti kiinni tähkylän ulkokuoressa eivätkä ne irtoa siitä puitaessa. Irrottaminen on tehtävä erikseen erityisellä koneella ennen jauhamista. Tähkylästä on kasville luontaista hyötyä: se suojaa jyviä esim. linnuilta ja muilta tuhoeläimiltä, väitetäänpä sen nykyisin suojaavan jyvää ilman epäpuhtauksiltakin.
Ruoanvalmistuksessa speltti käy leivonnaisiin, puuroihin ja muihin ruokiin siinä missä muutkin viljat. Kaupoissa olevat spelttijauhot ovat ydinjauhoa lukuunottamatta täysjyvätuotteita, joissa myös kaikki arvokkaat ravintoaineet ovat mahdollisimman hyvin tallella.

Spent beer
Bourbonin valmistuksessa ensimmäisellä tislauskerralla yli jäänyt sokeriton, nestemäinen tähde, jota käytetään hapanmäskäysprosessissa.

Spirit still -tislauspannu
Jälkimmäinen kahdesta perinteisestä kuparisesta tislauspannusta (pot still), jota käytetään erityisesti viskin valmistuksessa. Spirit still -pannussa tapahtuu toinen tislaus, jossa ensimmäisen tislauksen tuottama alhainen alkoholiliuos (low wines) tiivistetään väkeväksi, valmiiksi alkoholiksi. Tislaaja erottelee tässä vaiheessa parhaan osan (heart), joka kypsytetään myöhemmin tynnyreissä.

Spirulina
Hyvin pieni levä (Spirulina), jota käytetään ravinnoksi liottamalla sitä mehuun tai veteen tai esim. lisäämällä jogurttiin, keittoihin, kastikkeisiin tai pastaan juuri ennen tarjoilua. Nautitaan myös tabletteina. Sisältää runsaasti proteiinia, vitamiineja (B1, B2, B3, B6, B9, A, E, K), beetakaroteenia, rautaa, kalsiumia magnesiumia, fosforia, rikkiä, seleeniä, gammalinoleenihappoja (GLA) ja välttämättömiä rasvahappoja.

Spätlese (saks. 'myöhäiskorjuu')
Saksalaisten QmP-viinien ( Qualitätswein mit Prädikat ) ja itävaltaisten Prädikatswein-luokan viinien arvomerkintä, joka tarkoittaa myöhään korjatuista täysin kypsistä rypäleistä valmistettua viiniä, joka on joko puolikuivaa tai makeahkoa.

Spätzle, spätzle-nuudelit
Saksassa (erityisesti Schwabenin alueella), Itävallassa, Sveitsissä ja Ranskan Alsacessa erittäin suosittu ja vakiintunut perinneruokalaji. Spätzlet ovat väljässä, suolatussa vedessä keitettyjä pieniä, pyöreitä tai nauhamaisia taikinasuikaleita, jotka muistuttavat valmistustavaltaan ja rakenteeltaan tuorepastaa sekä gnoccheja. Erityisestä vehnäjauhosta (kuten karkeasta Spätzlemehl-jauhosta), kananmunista, suolasta ja vedestä (tai toisinaan maidosta ja kermasta) sekoitettava pehmeä taikina vaivataan voimakkaasti, kunnes siihen muodostuu ilmakuplia. Ammattikeittiössä ja perinteisessä valmistustekniikassa taikina levitetään kostealle puulaudalle (Spätzlebrett), josta siitä raaputetaan terävällä veitsellä tai kaapimella (Spätzleschaber) ohuita suikaleita suoraan poreilevaan, kiehuvaan veteen. Vaihtoehtoisesti taikinan muotoiluun voidaan käyttää erityistä puristinta tai siivilämäistä levyä. Kypsentyessään suikaleet nousevat nopeasti pintaan, jolloin ne nostetaan reikäkauhalla kylmään veteen jäähtymään ja valutetaan huolellisesti. Ennen tarjoilua keitetyt spätzlet paistetaan vielä pannulla reilussa määrässä voita, kunnes ne saavat kauniin, kevyen paahteisen pinnan.
Ammattikeittiössä ja keskieurooppalaisessa tarjoilussa nämä pehmeät ja aromikkaat nuudelit ovat poikkeuksellisen suosittuja tuhdien liharuokien, kuten pitkään haudutetun saksalaisen naudanpaistin (Sauerbraten), gulassin tai riistan, parhaana mahdollisena lisäkkeenä, sillä niiden huokoinen rakenne imee upeasti itseensä kastikkeita. Ne ovat myös vakiintunut kumppani erilaisille makkaroille. Spätzlet voidaan tarjota itsenäisenä ruokalajina tai tuhtina alkuruokana, jolloin kaikkein kuuluisimmassa versiossa (Käsespätzle) ne kerrostetaan runsaan sipulipaistoksen sekä voimakkaan, venyvän alppijuuston (kuten emmentalin tai gruyèren) kanssa ja gratinoidaan uunissa kuumaksi. Ne maistuvat erinomaisilta myös hyvin yksinkertaisesti tuoreen voisulan, hienonnetun persiljan tai rapeiden krutonki-leipäkuutioiden kera tarjoiltuna.

Sriracha-kastike
Thaimaalainen, alun perin Si Rachan rannikkokaupungista kotoisin oleva monikäyttöinen chilikastike. Se valmistetaan perinteisesti punaisista chileistä (tyypillisesti serrano- tai jalapeño-lajikkeista), valkosipulista, etikasta, sokerista ja suolasta. Srirachan valmistusprosessille ominaista on raaka-aineiden kevyt fermentointi, mikä antaa kastikkeelle sen tunnusomaisen syvän, happaman ja hieman valkosipulisen makuprofiilin.
Ammattikeittiössä sriracha tunnetaan paksusta, ketsuppimaisesta rakenteestaan ja kohtuullisesta tulisuudestaan, mikä tekee siitä erinomaisen yleismausteen. Toisin kuin juokseva ja voimakkaan etikkainen Tabasco, sriracha on maultaan makeampi ja täyteläisempi. Se on noussut maailmanlaajuiseen suosioon erityisesti street food -keittiössä, dippikastikkeissa, majoneesien maustajana sekä antamassa ryhtiä keitoille ja nuudeliruoille.

Stracchino, crescenza
Pohjois-Italian Lombardian, Piemonten ja Veneton alueilta kotoisin oleva, lehmänmaidosta valmistettava tuore ja erittäin nuori pehmeä juusto (ital. stracchino). Nimitys juontaa juurensa lombardian kielen väsynyttä tarkoittavasta sanasta stracc. Historiallisesti juusto valmistettiin syksyisin alppilaitamilta laaksoihin palanneiden, pitkästä vaelluksesta väsyneiden lehmien maidosta, jonka uskottiin olevan rasvaisempaa ja antavan juustolle sen ominaisen täyteläisyyden. Juustoa kypsytetään vain muutamasta vuorokaudesta noin kahteen viikkoon. Valmiissa tuotteessa ei ole lainkaan kuorta, ja sen rakenne on puhtaan liituvalkoinen, silkkisen pehmeä, levittyvä ja huoneenlämmössä nopeasti herkkusuisesti valuva. Maultaan stracchino (joka tunnetaan myös nimellä crescenza) on erittäin raikas, kermainen, miedon maitomainen ja hennon hapan.
Ammattikeittiössä ja italialaisessa gastronomiassa juustolla on vakiintunut ja poikkeuksellisen tärkeä rooli katuruokakulttuurissa ja suolaisissa leivonnaisissa. Se on aito ja alkuperäinen nimikkotäyte ohuessa italialaisessa litteässä leivässä eli piadinassa (piadina), jossa se sulaa upeasti yhteen ilmakuivatun kinkun ja rucolan kanssa. Lisäksi se on korvaamaton raaka-aine Ligurian alueen kuuluisassa, lailla suojatussa Reccon juustopiiraassa (focaccia col formaggio di Recco). Stracchino soveltuu erinomaisesti levitettäväksi sellaisenaan vaalean hapanjuurileivän tai crostini-leipien päälle, risottojen viimeistelyyn (mantecatura) tuomaan kermaista hapokkuutta ilman raskautta, pastaruokien täytteisiin sekä raikkaaksi osaksi antipasto-lautasta yhdessä tuoreiden vihannesten kanssa.

Stifado
Perinteinen kreikkalainen, hitaasti haudutettu lihapata, joka tunnetaan erityisesti runsaasta pikkusipulien käytöstä ja lämpimästä mausteisuudestaan. Vaikka stifado valmistetaan nykyään useimmiten naudanlihasta, perinteisiä raaka-aineita ovat myös jänis (stifado lagon) tai lammas. Ruokalajin sielu on hapanimelä liemi, joka syntyy punaviinin, punaviinietikan ja tomaattipyreen liitosta.
Ammattikeittiössä stifadon tunnistettava aromi saavutetaan käyttämällä kokonaisia kanelitankoja, neilikkaa, valkosipulia ja laakerinlehtiä. Ominaista padalle on, että sipulit – perinteisesti pienet stifado-sipulit tai salottisipulit – pidetään kokonaisina, jolloin ne karamellisoituvat pitkän haudutuksen aikana pehmeiksi mutta säilyttävät muotonsä. Stifado on parhaimmillaan seuraavana päivänä, kun maut ovat ehtineet tekeytyä. Se tarjoillaan klassisesti orzo-pastan (kritharaki), uunissa paistettujen perunoiden tai rapean maalaisleivän kanssa.

Sterletti
Pieni sampilaji (Acipenser ruthenus), makean veden talouskala Aasian pohjoisosissa ja itäisessä Euroopassa, harvinaistunut. Liha hienon makuista. Sterletistä saadaan myös laadukasta kaviaaria.

Stevia
Stevia on kasvisuku, johon kuuluu noin 240 kasvia. Yksi niistä on Stevia rebaudiana eli hunajalehti joka kasvaa luonnonvaraisena Etelä- ja Pohjois-Amerikan trooppisilla ja subtrooppisilla alueilla, josta saadaan makeutusaine steviaa. EU:ssa stevian käyttö virvoitusjuomien makeutusaineena on sallittu 2.12.2011 lähtien. Stevia sisältää glukosidejä, steviosidejä, jotka ovat 100–300 kertaa kidesokeria makeampia, eivätkä sisällä kaloreita. Se voi olla kaloriton ja glukoositon makeutusaine diabeetikoille ja kalorimäärän laskemisesta kiinnostuneille.
Stevian lehtiä voi käyttää sellaisenaan tai ne voi kuivata ja jauhaa hienoksi. Kasvin maku on erilainen kuin sokerin. Jälkimaku saattaa olla karvas tai vivahtaa lakritsiin. Stevia kestää kuumentamista ja sillä voi makeuttaa monia ruokia tai esim. teetä.
Steviaa kasvatetaan paljon mm. Aasiassa, mutta se menestyy yksi- tai monivuotisena meilläkin ruukussa ja kasvaa helposti siemenestä tai taimesta.

STG (Spécialité Traditionnelle Garantie)
Euroopan unionin virallinen nimitys aidolle perinteiselle tuotteelle (suomeksi APT). Se on laatumerkintä, joka suojaa tuotteen perinteistä valmistusmenetelmää tai koostumusta, mutta ei sido sitä tiettyyn maantieteelliseen alueeseen.
STG-merkintä voidaan myöntää tuotteelle, jota on valmistettu vähintään 30 vuoden ajan perinteisistä raaka-aineista tai perinteisellä menetelmällä. Merkintä ei siis kerro siitä, missä tuote on tehty, vaan siitä, että se on tehty "oikein" alkuperäisen reseptin mukaan.
Tunnettuja eurooppalaisia STG-tuotteita ovat esimerkiksi italialainen Pizza Napoletana, espanjalainen serranokinkku (Jamón Serrano) ja belgialainen Kriek-olut. Suomalaisista tuotteista tämän suojan ovat saaneet sahti, karjalanpiirakka ja kalakukko.

Stilton
Nimetty Cambridgeshiressä sijaitsevan Stiltonin kylän mukaan. Juusto tuli tunnetuksi 1700-luvulla, kun sitä tarjoiltiin kylän maineikkaassa Bell Inn -majatalossa postivaunujen matkustajille. Erityistä on, että Stiltonin kylässä itsessään ei saa valmistaa Stilton-juustoa, sillä sen tuotanto on tarkoin suojattu (D.O.P.).
Stilton on englantilainen, pastöroidusta lehmänmaidosta valmistettu puolikova juusto, jota saa tuottaa vain Derbyshiren, Leicestershiren ja Nottinghamshiren kreivikunnissa. Juustomassa on puristamaton, mikä antaa sille sen ominaisen murenevan mutta suussa sulavan rakenteen.
Sinihomejuusto Blue Stilton on tunnetuin tyyppi. Sen lieriömäinen muoto, rosoinen ja luonnollinen harmaanruskea kuori sekä sisuksen kauniit siniset suonet ovat sen tavaramerkkejä. Homeen muodostumiseen käytetään Penicillium roqueforti -homeviljelmää. Nuorena juusto on hapahko ja mureneva, mutta 3–18 kuukauden kypsytyksen aikana se muuttuu täyteläiseksi, kermamaiseksi ja voimakkaan pähkinäiseksi. Rasvapitoisuus on tyypillisesti 48–55 % kuiva-aineesta.
Tarjoilu ja käyttö: Britanniassa Blue Stilton on joulupöydän kuningas, jota nautitaan perinteisesti portviinin (erityisesti Vintage tai Late Bottled Vintage), madeiran tai sherryn kera. Klassinen tarjoilutapa on kovertaa juuston keskelle syvennys, jonne kaadetaan portviiniä juuston mehevöittämiseksi. Ruoanlaitossa se on erinomaista keitoissa (kuten parsakaali-stiltonkeitto), piiraissa ja salaateissa saksanpähkinöiden kera.
Valkoinen versio, White Stilton, on nuorena myytävä, miedompi ja raikkaampi juusto, jota käytetään usein jälkiruoissa ja jota myydään usein hedelmillä (kuten karpaloilla tai aprikoosilla) maustettuna.

Stir-fried rice
Kiinalainen riisiruoka, jolle makua antavat sianliha, äyriäiset, kasvikset ja muna.

Stir-fry
Paistaa ruokaa pieninä paloina hyvin vähässä rasvassa kovalla lämmöllä koko ajan sekoittaen, yleenäs wok-pannussa.

Stout
Alkuaan irlantilainen väkevä, vahvasti humaloitu maustettu lähes musta pintahiivaolut, jonka maltaisiin lisätään hieman paahdeettua ohraa. Tumma väri johtuu juuri tästä. Yleensä täyteläisempi kuin portteri. Alkoholipitoisuus 4 - 9 1/2 %. Pinnalle muodostuu runsas vaahto.

Tunnetuin stout on irlantilainen Guinness, jota alettiin valmistaa 1700-luvun lopulla. Stoutia tuotetaan nykyisin myös mm. Englannissa. Kaikkein vahvimpien stoutien nimenä on Russian imperial stout ('venäläinen keisarillinen stout', nimi siitä, että se oli Venäjän keisarinnan Katariina Suuren suosiossa). Englannissa valmistetaan stoutia myös mm. nimillä sweet stout ja chocolatestout jotka tehdään suklaamaltaista ja makeutetaan sokerilla ja maustetaan joskus suklaalla tai kahvilla.

Stout sopii myös ruoanlaittoon, kuten pataruokiin, etenkin riistaruokiin.

Straight whiskey
Yhdysvaltain liittovaltion lainsäädännössä tarkkaan määritelty ja suojattu amerikkalaisen viskin laatuluokitus. Tullakseen nimetyksi straight-viskiksi, tisleen on oltava kypsytetty vähintään kaksi vuotta uusissa, sisältä hiilletyissä tammitynnyreissä (poikkeuksena maissiviski, jota kypsytetään käytetyissä tai hiilettämättömissä tynnyreissä). Lisäksi tislausvaiheessa alkoholipitoisuus saa olla enintään 80 % ja tynnyriin pantaessa enintään 62,5 %.
Luokituksen tärkein kulinaarinen ja tuotannollinen sääntö on puhtaus: tuotteeseen ei saa lisätä mitään muita tisleitä, neutraalia pirtua, väriaineita (kuten sokerikulööriä) tai makuaineita. Ainoa sallittu käsittely ennen pullotusta on alkoholipitoisuuden laimentaminen puhtaalla vedellä sekä kylmäsuodatus. Mikäli viskiä on kypsytetty alle neljä vuotta, sen tarkka kypsytysaika on ilmoitettava pullon etiketissä. Straight-luokitus yhdistetään useimmiten sen tunnettuihin alalajeihin, kuten Straight Bourbon Whiskey tai Straight Rye Whiskey.

Stroganov (stroganoff, stroganovinpihvi, ransk. bœuf Stroganov)
Klassinen ja maailmankuulu venäläisen keittiön liharuoka, joka kehitettiin Pietarissa 1800-luvun puolivälissä. Ruokalaji on saanut nimensä vaikutusvaltaisen venäläisen Stroganovin kreivisuvun, mahdollisesti diplomaatti Pavel Stroganovin (1772–1817) tai Grigori Stroganovin mukaan. Erään tunnetun kulinaarisen tarinan mukaan ruokalajin keksi kreivin ranskalainen keittiömestari, joka suikaloi mureaa häränfileetä täyteläisen smetanakastikkeen joukkoon valmistaakseen iäkkäälle ja huonohampaiselle isännälleen helposti pureskeltavan, mutta hienostuneen liharuoan.
Ammattimaisessa ruoanvalmistuksessa aito Stroganov valmistetaan laadukkaasta ja mureasta naudanlihasta, kuten sisäfileestä, ulkofileestä tai paahtopaistista, joka leikataan ohuiksi suikaleiksi. Liha- ja sipulisuikaleet paistetaan nopeasti erittäin kuumalla pannulla voissa, jotta lihan syyt sulkeutuvat ja ne säilyvät mehukkaina. Kastike suurustetaan kevyesti aavistuksella vehnäjauhoja, ja sen joukkoon sekoitetaan tomaattisosetta, ranskalaista Dijonin sinappia, hienonnettuja herkkusieniä sekä perinteisiä venäläisiä hapankurkku- tai suolakurkkukuutioita. Kastike viimeistellään aivan loppuvaiheessa aidolla, rasvaisella smetanalla tai ranskankermalla (crème fraîche), minkä jälkeen sitä ei enää keitetä kovaa herottumisen estämiseksi. Stroganov tarjoillaan perinteisesti kuumana keitetyn riisin, perunasoseen tai ranskalaisten perunoiden (pommes frites) kera.
Ruokalajista on olemassa lukuisia kansainvälisiä ja arkisempia muunnelmia, kuten makkarastroganov ja nakkistroganov. Vaikka näillä huokeammilla versioilla ei ole suoraa yhteyttä alkuperäiseen haute cuisine -reseptiin, niille luonteenomainen makumaailma rakennetaan vastaavalla tavalla sinapin, tomaatin, smetanan ja suolakurkkukuutioiden avulla.

Strutsinliha
Tarhatun strutsin (Struthio camelus) liha, joka muistuttaa naudanlihaa mutta on hieman sitkeää. Täysikasvuinen strutsi painaa n. 170 kg. Liha, joka vaatii viikon raakakypsytyksen, sisältää vähän rasvaa, vähän kolesterolia ja runsaasti rautaa, ja sitä käytetään muiden lihojen tapaan. Ulkonäöltään se muistuttaa naudanlihaa, mutta maku on mieto, kananlihan kaltainen, osittain myös riistamainen. Liha sopii pihveiksi ja paisteiksi (joita marinoidaan 1 - 2 vuorokautta), kääryleisiin, patoihin, keittoihin, murekkeisiin, wokattavaksi ja grillattavaksi sekä riimilihaksi. Myös Suomessa on nykyisin strutsin tarhaajia ja lihaa on saatu markkinoille.

Strutsinmuna
Koostumukseltaan ja ominaisuuksiltaan kananmuna kaltainen, paino n. 1 1/2 kg. Käytetään enimmäkseen vain kuivattuna mm. leivonnassa. Yksi strutsinmuna vastaa n. 24 kananmunaa.

Struudeli (saks. Strudel, oik. "pyörre")
Itävaltalais-saksalainen paperinohueksi kaulitusta taikinasta leivottu, täytetty leivonnainen. Täytteenä yleensä hedelmiä, manteleita, rusinoita ja varsinkin omenia eli apfelstrudel eli omenastruudeli. Muita täytteitä mm. morellit ja muna-juustotäyte.

Kehittäjä mahdollisesti unkarilainen, mutta tullut kuuluisaksi Wienin kahviloissa.

Strösseli
Pieniä erivärisiä sokerirakeita, joita käytetään koristeluun.

Sugo
Italialainen kastike hedelmästä tai lihasta kypsentämisen aikana irronneesta mehusta.

Suippopaprika (Capsicum annuum var grossum)
Paprikat, perunan ja tomaatin sukulaiset, ovat todennäköisesti kotoisin Keski-Amerikasta, Bolivian ja/ tai Perun alueilta. Siellä niitä on viljelty jo tuhansia vuosia. Kulkeutuivat Eurooppaan monen muun kasvin ohella Kolumbuksen kyydissä. Voidaan syödä raakana tai kypsennettynä. Sisältää runsaasti C-vitamiinia.

Suippopaprika (Sweet Dreams), jonka suippeneva hedelmä on noin 15 cm pitkä ja 3 cm leveä harteilta. Hedelmä muuttuu kypsyessään keltaisesta kirkkaan punaiseksi. Miedon makuinen.

Suippopaprika (Corno Giallo, maukas, paksumaltoinen ja satoisa suippopaprika, jonka mehevät ja napakat hedelmät kasvavat noin 17–20 cm pitkiksi ja ovat kypsyttyään kirkkaan keltaisia.

Suippopaprika (Ferenc Tender), hienon makuinen, kompakti suippopaprika, joka muuttuu kypsyessään haalean keltaisesta upean kirkkaan punaiseksi.

Suurustaa
Tehdä jokin liemi sakeammaksi lisäämällä siihen jotain viljatuotetta, tärkkelysjauhoa, munaa tai kermaa.

Sukaatti
Sukaattisitruunan kandeerattuja vihreitä kuoria. Käytetään mausteena hedelmäkakuissa ja täytteissä.

Sukijaki (sukiyaki, jap. 'auran veitsellä paistettu')
Perinteinen japanilainen pataruoka. Se koostuu paperinohueksi leikatuista naudanlihaviipaleista (joskus myös sian- tai kananlihasta), vihanneksista (kuten kiinankaalista, purjosta ja siitakkeista), tofusta sekä nuudeleista (perinteisesti shirataki-nuudeleita). Ainekset haudutetaan makean suolaisessa liemessä, joka on valmistettu soijakastikkeesta, sokerista ja sakesta tai mirinistä.
Ruoka kypsennetään usein pöydässä valurauta-astiassa, ja kypsät ainekset kastetaan ennen syömistä rikottuun raakaan kananmunaan. Sukijakin nimi juontuu historiasta, jolloin lihan syönti oli kiellettyä, mutta maanviljelijät paistoivat linnunlihaa salaa ulkona auran (suki) terän päällä.

Suklaa
Makeisvalmiste, joka sisältää kaakaopavuista saatua kaakaomassaa ja kaakaovoita eli kaakaorasvaa sekä sokeria, maitosuklaa myös maitoa. Näitä kuumennetaan ja sekoitetaan sokeriin ja mahdollisen maustamisen jälkeen jäähdytetään, jolloin seos kovettuu suklaamassaksi, jolloin seos kovettuu suklaamassaksi. Ensimmäisen suklaatehtaan perusti 1819 Sveitsiin Francois-Louis Cailler, ja varsinainen teollinen valmistus pääsi käyntiin 1850-luvulla.

Laadukas suklaa on kiiltävä, lohkeaa tasaisesti, siinä ei ole ilmakuplia ja se sisältää runsaasti kaakaovoita (parhaat suklaat vähintään 35 %), vaatimattomammat laadut sen ohella muita kasvirasvoja (korkeintaan 5 %). Eläinrasva saa olla peräisin vain maidosta tai maitotuotteista.

Maitosuklaaseen, joka kehitettiin Sveitsissä vuonna 1875 käytetään kaakaomassaa ja -voita (vähintään 25 % kaakaokuiva-ainetta ja vähintään 2 1/2 % rasvatonta kaakaokuiva-ainetta, yhteensä vähintään 30 % kaakaota, sekä korkeintaan 5 % muuta rasvaa kuin kaakaorasvaa) sekä lisäksi maitojauhetta, sokeria ja makuaineita ( vaniljaa, mantelia, pähkinöitä ja joskus emulgointiaineena soijalesitiiniä ). Vaaleassa maitosuklaassa on kaakaokuiva-ainetta vähintään 20 %. Maitosuklaa on maultaan mietoa, makeaa ja täyteläistä eikä sovellu ruoanvalmistukseen.

Tumma suklaa tarkoittaa joko puolimakeaa tai väkevää suklaata, jossa on 35 - 90 % kaakaota (eli kaakaokuiva-ainetta vähintään 35 %, josta vähintään 18 %-yksikköä kaakaovoita; laadukkaassa tummassa suklaassa on vähintään 50 % kaakaota) sekä sokeria ja vaniljaa, joskus emulgointiaineita ( kuten soijalesitiiniä ), ja se sisältää myös flavonoideja. Ruoanvalmistukseen (leivonnaisiin, vaahtoihin, kastikkeisiin, kuorrutukseen) käytettävä taloussuklaa on tummaa suklaata.

Valkoinen suklaa eli valkosuklaa valmistetaan kaakaovoista (vähintään 20 %), johon lisätään maitotiivistettä tai -jauhetta (vähintään 14 % maidon kuiva-ainetta, josta vähintään 3 1/2 % maitorasvaa), sokeria ja vaniljatiivistettä tai vanilliinia sekä soijalesitiiniä. Valkosuklaan väri on kermanvaalea, maku on miedompi ja koostumus kermamaisempi kuin ruskean suklaan, sillä se ei sisällä lainkaan kaakaokuiva-ainetta ( eikä ole oikeastaan suklaata ). Sitä tuotetaan ja käytetään melko vähän makeisteollisuudessa. Valkosuklaa sopii pikkuleipiin, tryffeleihin ja muffineihin sekä kakkujen täytteisiin, koristeluun ja marjojen ja hedelmien dippaamiseen.

Elintarviketeollisuus käyttää myös kuorrutussuklaata, joka on tummaa suklaata, johon on lisätty kasvirasvoja, usein kookosrasvaa.

Suklaasta valmistetaan levyjä ja patukoita sekä monenlaisia makeisia, mm. konvehteja, pastilleja, nappeja ja suklaamunia. Suklaalla (tai kaakaolla) voidaan myös maustaa ruokia, kuten kakkuja, leivoksia, vanukkaita, vaahtoja ja kiisseleitä sekä juomia, eräissä maissa, kuten Meksikossa, myös suolaisia ruokia. Suklaalla kuorrutetaan leivonnaisia (leivoksia, täytekakkuja) ja jäätelöitä tai jäätelö tai leivonnainen voi sisältää suklaapalasia. Suklaan paras säilytyslämpötila on 16 - 18°C.

Miksi suklaa palaa mikrossa?
Suklaa palaa helposti etenkin mikroaaltouunissa. Siihen on syynä viskositeetti. Viskositeetti tarkoittaa nesteen kykyä vastustaa virtaamista. Jos kaataa vettä lasista, vesi lorahtaa nopeasti. Öljy valuu lasista hitaasti, koska öljyllä on suurempi viskositeetti.
Suklaa on lepojähmeä neste, jolla on suuri viskositeetti. Siksi suklaa säilyttää muotonsa sulatettunakin. Sulanut suklaapala näyttää kovalta.
Mikron luukusta kurkkimalla ei näe, koska suklaa on sulanut, vaan kannattaa avata luukku ja sekoittaa välillä. Sekoitettaessa suklaan viskositeetti laskee ja siitä tulee juoksevampaa. Siten tietää, koska suklaa on sulanut, eikä polta sitä.

Suklaa-appelsiini
Muutamia vuosia sitten valencialainen viljelijä löysi napa-appelsiineihin kuuluvan puun, jossa kasvoi ruskeita appelsiineja.
Suklaa-appelsiinit ovat aromikkaita, makeita, mehukkaita ja siemenettömiä. Hyvän maun takia näitä appelsiineja kannattaa syödä sellaisenaan, lisätä salaatteihin tai puristaa raikkaaksi mehuksi. Appelsiinien hedelmäliha on tumman oranssi ja sisältää runsaasti C-vitamiinia. Tuoreet hedelmät säilyvät 2-4 viikkoa jääkaapissa.

Sukraloosi
Isossa-Britanniassa 1976 kehitetty keinotekoinen makeute, joka sisältää valkaistua sokeria (sakkaroosia) ja klooria. 500 - 600 kertaa niin makea kuin tavallinen sokeri. Säilyy muuttumattomana kuumennettaessa eikä menetä makeuttaan, joten voidaan käyttää ruoanvalmistuksessa. Ei sisällä energiaa. Käytetään elintarviketeollisuudessa mm. jälkiruokiin, juomiin ja makeisiin. EU:n hyväksymä vuonna 2004.

Sulatejuusto, aamupala
Kypsytetyistä meijerijuustoista, yhdestä tai useammasta, suolojen avulla sulattamalla saatu juusto, johon on lisätty maitoa tai maitojauhetta, emulgaattoreita, suolaa, elintarvikeväriä ja makeutteita. Maustetaan usein eri tavoin, esim. paprikalla, yrteillä tai kinkulla. Rasvapitoisuus vaihtelee 2 %:sta lähtien; nykyisin ovat yleistyneet kevytsulajuustot, joissa on vain vähän rasvaa. Sulatejuusto säilyy yleensä hyvin. Eräitä sulatejuustoja käytetään levitteenä tai viipaloituina, toisia ruoanlaittoon.

Isossa-Britanniassa ja Pohjois-Amerikassa sulatejuustot valmistetaan etenkin Cheddarista, Euroopan maissa lähinnä emmentalista ja Gruyèrestä, Suomessa emmentalista ja edamista. Suomalaisia perinteisiä sulatejuustoja mm. Koskenlaskija ja Viola, muita mm. savun makuinen Kippari. Eräät sulatejuustot, esim. Aamupala, pakataan yksittäisinä viipaleina kelmuun.

Sulatesuolat
Elintarvikkeiden lisäaineita, joita käytetään erityisesti sulatejuustojen valmistuksessa. Niiden tehtävänä on muuttaa juuston proteiinirakennetta niin, että rasva ja vesi sitoutuvat tasaiseksi emulsioksi eivätkä erotu kuumennettaessa.
Sulatesuolat ovat pääosin erilaisia natrium-, kalium- ja kalsiumfosfaatteja sekä sitraatteja. Niiden ansiosta sulatejuusto säilyttää pehmeän ja levittyvän rakenteensa myös lämmitettynä.

Sulattaa
Liuottaa hyytynyt tai tiivistynyt mehu keittoastian pohjasta lisämällä nestettä, kaapimalla ja hämmentämällä voimakkaasti samalla kiehauttaen. Mehusta voidaan valmistaa kastike tai se voidaan lisätä höysteeseen.

Sulfiitit, sulfiitti
Rikkahapokkeen suoloja, natrium-, kalium- ja kalsiumsulfiitteja tai -disulfiitteja ja -vetysulfiitteja, joita käytetään hapettumisenestoaineina ja säilöntäaineina. Valmistetaan synteettisesti. Sulfiitti ehkäisee myös hedelmien ja kasvien tummumista ja muita värimuutoksia. Sulfiittia on mm. hedelmäsäilykkeissä, marmeladeissa, hilloissa ja soseissa, virvoitusjuomissa, oluessa, viinissä, vihannessäilykkeissä, pähkinöissä ja manteleissa, sinapissa ja viinietikassa. Sulfiitit on mainittava pakkausmerkinnöissä. Rikistä kärsivät ihmiset ovat rikkiyhdisteille yliherkkiä.

Sulhaspiiras, keitinpiiras, keitinpiirakka
Perinteinen (raja)karjalainen pieni, puolikuun muotoinen piiras, jossa ruis- ja/ tai vehnäjauhokuori (kuten karjalanpiirakassa) tai voi- tai murotaikinakuori sekä täytteenä puuroutumatonta riisiä tai hirssipuuroa ja kovaksikeitettyä, pieneksi hakattua kananmunaa. Kypsennetään pannulla rasvassa, alkuaan voissa. Kuoritaikina on alun perin tehty maitoon tai vereen.

Sultanat, sultanarusina
Siemenettömät rusinat, jotka kuivataan auringossa, vähän tavallista rusinaa isompia. Tummista rypäleistä saadaan sinisenruskeita, vaaleista rypäleistä vaaleanruskeita tai kullankeltaisia. Pehmeitä, hyvin makeita ja maultaan rusinaa hienostuneempia. Käytetään leivonnaisiin ja jälkiruokiin. Tuotetaan mm. Kreikassa, Turkissa ja Yhdysvalloissa.

Sumakki (sumac)
Välimeren ja Lähi-idän alueella kasvavan sumakkipensaan (Rhus coriaria) kuivatuista ja jauhetuista marjoista valmistettu mauste. Väriltään se on syvän punaviolettia tai rusehtavaa. Sumakin maku on raikkaan hapan ja hedelmäinen, minkä vuoksi se on erinomainen vaihtoehto sitruunalle tai etikalle.
Teknisesti sumakki on arvokas mauste silloin, kun ruokaan halutaan hapokkuutta lisäämättä siihen nestettä. Se on olennainen osa Fattoush-salaattia ja za'atar-mausteseosta. Sumakki sopii erityisen hyvin kalaruokiin, grillatulle lihalle (kebab) sekä salaatteihin. Erityisen tunnettu se on raa’an sipulin kumppanina, jolloin se pehmentää sipulin karskituutta ja korostaa sen makeutta. Sumakkia myydään hyvin varustetuissa ruokakaupoissa ja etnisissä liikkeissä.

Sunita (perunalajike)
Hollantilainen, aikainen ja runsassatoinen yleisperuna (keittotyyppi B). Sunita tunnetaan kauniin kirkkaasta kuorestaan, pyöreänsoikeasta muodostaan ja houkuttelevan keltaisesta mallostaan. Se on erittäin hyvänmakuinen ja monikäyttöinen ruokaperuna.
Keittiökäyttö: Sunita on todellinen keittiön moniottelija, joka sopii keitettäväksi, uuniperunaksi, muusiin ja jopa leivontaan. Sen matalasilmäisyys ja tasainen muoto tekevät siitä kuorimoiden suosikin (korkea saanto). Teknisenä valttina Sunitalla on erinomainen varastointikestävyys ja se, että se säilyttää vaaleankeltaisen värinsä eikä tummu herkästi kypsennettynä. Se on myös tavallista kestävämpi kolhuja ja mustelmoitumista vastaan.

Suojakaasu, pakkauskaasu
Elintarviketeollisuuden käyttämä happea, typpeä ja hiilidioksidia sisältävä kaasuseos, johon pakataan tiiviisti etenkin helposti pilaantuvia ruokia kuten lihaa, erityisesti jauhelihaa, leikkeleita, kalaa ja salaatteja. Kaasuseoksessa voi olla myös argonia, heliumia ja vetyä. Pakkaus käsittää yleensä alustan ja siihen tiiviisti kiinnitetyn kelmun, jonka sisällä oleva kaasu estää bakteerien, homeiden ja hiivojen kasvua. Itse kaasu voi avattaessa hieman tuoksahtaa, mutta se ei vaikuta elintarvikkeen tuoksuun, makuun tai terveellisyyteen, sillä kaasu ei jää elintarvikkeeseen.

Suojakaasu kuuluu elintarvikkeiden lisäaineisiin. Sen käyttö on merkittävä pakkaukseen. Pakkaaminen suojakaasuun ei tuhoa vitamiineja; pitkään säilyttäminen sen sijaan voi sen tehdä. Pakkaus säilytetään jääkaapissa.

Suojattu alkuperänimitys (SAN, ransk. AOP, engl. PDO)
Euroopan unionin nimisuojajärjestelmä, jolla suojataan elintarvikkeita ja maataloustuotteita epäreilulta kilpailulta ja väärennöksiltä. Järjestelmän tavoitteena on vaalia kulinaarista perintöä ja auttaa kuluttajia tunnistamaan aidot, perinteiset laatutuotteet.
Nimisuoja jaetaan kolmeen eri luokkaan:

Järjestelmä kattaa nykyään jo tuhansia tuotteita. Nimisuoja estää vastaavien tuotteiden markkinoinnin samalla nimellä, jos ne eivät täytä tiukkoja kriteerejä. Viinien ja väkevien alkoholijuomien (kuten Portviinin) osalta nimisuojajärjestelmä on vastaava, mutta noudattaa omia tarkempia säädöksiään.

Suojattu maantieteellinen merkintä (SMM, ransk. IGP, engl. PGI)
Euroopan unionin nimisuojajärjestelmän merkintä, joka kertoo tuotteen laadun, maineen tai muun ominaisuuden olevan peräisin tietyltä maantieteelliseltä alueelta. Toisin kuin tiukemmassa SAN-suojassa, SMM-merkinnän saaneen tuotteen raaka-aineiden ei tarvitse välttämättä olla peräisin kyseiseltä alueelta, mutta vähintään yhden tuotanto-, jalostus- tai käsittelyvaiheen on tapahduttava määritellyllä alueella.
Suomalaisista elintarvikkeista SMM-suojan ovat saaneet muun muassa Kainuun rönttönen, Puruveden muikku, Lapin Poron liha, Lapin Poron kuivaliha ja Lapin Poron kylmäsavuliha. Ulkomaisista tunnettuja esimerkkejä ovat muun muassa Ardennienkinkku (Jambon d'Ardenne) ja monet saksalaiset oluet, kuten Münchner Bier.
Merkintä on tae tuotteen alkuperästä ja se suojaa nimeä väärinkäytöltä koko EU:n alueella, vahvistaen näin paikallista tuotantoa ja perinteitä.

Suola
Suola eli natriumkloridi (NaCl) ei ole pelkästään mauste, vaan elintärkeä mineraali, joka mahdollistaa kaiken elollisen olemassaolon. Suolatasapainon ylläpito on elimistön yleisen hyvinvoinnin ja hermoston toiminnan perusedellytys.
Ruokasuolaa esiintyy luonnossa vuorisuolana, suolalähteissä ja -järvissä sekä merivedessä. Kotitalouskäyttöä varten suola puhdistetaan ja jauhetaan eri karkeusasteiksi. Hienojakoisinta pöytäsuolaa saa jodioituna, mikä on tärkeää struuman ehkäisyssä. Karkeaa suolaa suositaan erityisesti säilönnässä, graavauksessa sekä keitinveteen lisättynä.
Eri suolavalmisteita:
Merisuola: Valmistetaan haihduttamalla merivettä auringon lämmöllä. Sopii erityisesti kala- ja äyriäisruokiin.
Mineraalisuola: Jodioitu valmiste, jossa natriumia on n. 30–50 % vähemmän kuin tavallisessa suolassa. Se sisältää myös kaliumia ja magnesiumia.
Mauste- ja yrttisuolat: Sisältävät pääasiassa ruokasuolaa, johon on lisätty kuivattuja mausteita tai yrttejä.
Koska länsimaisesta ravinnosta saadaan natriumia usein liikaa, kaikkia suolavalmisteita tulisi käyttää säästeliäästi. Suola on hygroskooppista eli se imee itseensä kosteutta, joten se tulee säilyttää kuivassa paikassa kokkaroitumisen estämiseksi.

Aromisuola
Yleisnimitys suolapohjaisille mausteseoksille, jotka on kehitetty korostamaan ruoan omia makuja. Aromisuola on tyypillisesti kirkkaankeltaista, mikä johtuu usein seokseen lisätystä kurkumasta. Suolan ohella valmiste sisältää yleensä erilaisia mausteita (kuten sipulia, valkosipulia ja selleriä) sekä arominvahvennetta. Se on erittäin monikäyttöinen yleismauste, joka sopii erityisesti liha-, kala- ja vihannesruokiin sekä perunaruokien ja kastikkeiden maustamiseen.

Guéranden suola (Sel de Guérande)
Ranskan Bretagnessa, Guéranden alueella perinteisin menetelmin valmistettu merisuola. Se kerätään suola-altaiden pohjalta käsin, jolloin siihen sitoutuu altaan pohjasavesta mineraaleja, jotka antavat suolalle sen ominaisen harmaan värin ja merellisen aromin. Guéranden suola on puhdistamatonta ja käsittelemätöntä. Se sisältää luonnostaan runsaasti magnesiumkloridia ja muita hivenaineita, minkä vuoksi suola tuntuu aina hieman kostealta. Maailmalla se tunnetaan usein nimellä sel gris eli harmaa suola. Se sopii erinomaisesti niin ruoanvalmistukseen kuin pöytämausteeksikin korostamaan raaka-aineiden omia makuja.

Kristallisuola, ruususuola
Käsin louhittu hieno, lähes puuterimainen vuorisuola, joka sisältää luonnostaan runsaasti kivennäisaineita, mm mangaania ja rautaa, jotka antavat sille vaaleanpunaisen värin. Maku aromikas. Paakkuuntuu helposti. Käytetään tavallisen suolan tapaan. Natriumkloridia on vähemmän kuin tavallisessa ruokasuolassa. Tuotetaan Boliviassa ja Chilessä Andeilla suolajärvistä saatavasta suolakivestä, jolloin nimitetään usein myös intiaanisuolaksi, sekä Himalajalla, josta johtuu nimitys himalajansuola.

Maldon-suola
Englannin Essexissä, Maldonissa valmistettava maailmankuulu merisuola. Se kerätään talteen haihduttamalla merivettä perinteisin menetelmin, ja se tunnetaan erityisestä hiutalemaisesta, ontosta pyramidirakenteestaan. Maldon-suola on puhdasta, valkoista ja rakenteeltaan kevyttä. Sen maku tuntuu suussa tavallista ruokasuolaa intensiivisemmältä, koska suuret hiutaleet sulavat kielellä nopeasti. Suola on murenevaa, ja sitä käytetään tyypillisesti sormisuolana eli viimeistelysuolana, joka ripotellaan valmiin annoksen päälle juuri ennen tarjoilua rakenteen ja maun korostamiseksi.

Merisuola
Merisuolaa valmistetaan haihduttamalla merivettä laajoissa altaissa auringon ja tuulen avulla (meriveden suolapitoisuus on keskimäärin 30 kg/m³). Merisuola voi olla rakenteeltaan karkeaa tai hienoa sekä joko täysin kuivaa tai luonnostaan hieman kosteaa.
Toisin kuin pitkälle puhdistettu ruokasuola, merisuola sisältää usein pieniä määriä meriveden muita mineraaleja, kuten magnesiumia ja kaliumia. Nämä antavat sille vivahteikkaan maun ja usein hieman harmahtavan värin. Merisuola on erinomainen yleissuola, joka sopii erityisesti kala- ja äyriäisruokiin sekä perinteiseen graavaukseen ja liemiin.

Mineraalisuola
Yleisnimitys suolavalmisteille, joissa osa tavallisesta ruokasuolasta (natriumkloridista) on korvattu muilla mineraalisuoloilla, yleisimmin kalium- ja magnesiumkloridilla. Tunnettuja tuotemerkkejä ovat muun muassa Pan-suola ja Seltin.
Mineraalisuolojen natriumpitoisuus on tyypillisesti noin 30–50 % alhaisempi kuin perinteisessä ruokasuolassa. Niitä käytetään tavallisen suolan tapaan ruoanvalmistuksessa ja pöytämausteena vähentämään ruokavalion natriumkuormitusta. On kuitenkin huomioitava, että kaliumkloridi antaa suolalle hieman erilaisen, usein metallisemman vivahteen.

Musta suola (Kala Namak)
Intialainen vuorisuola, joka on kiteinä tummanpuhuvaa, lähes mustaa tai violettia, mutta jauhettuna väriltään ruskeanharmaata tai vaaleanpunaista. Mustan suolan erityispiirre on sen sisältämä rikki, joka antaa sille hyvin voimakkaan, kananmunaa muistuttavan maun ja tuoksun. Siinä on myös häivähdys savuisuutta. Intialaisessa keittiössä sitä käytetään muun muassa chaat-mausteseoksissa ja chutneypohjissa. Vegaanisessa ruoanlaitossa mustalla suolalla saadaan esimerkiksi tofuun tai muihin kasvisruokiin kananmunan maku.

Savusuola
Suola, joka on maustettu savuiseksi joko perinteisellä savustuksella tai lisäämällä siihen savuaromia. Aito savusuola valmistetaan savustamalla merisuolakiteitä useiden vuorokausien ajan polttamalla esimerkiksi hikkoripuuta, tammea tai leppää, jolloin suola imee itseensä puun aromin ja saa ruskehtavan värin.
Edullisemmat savusuolavalmisteet tehdään yleensä lisäämällä tavalliseen suolaan nestemäistä savuaromia ja väriaineita. Savusuolaa käytetään erityisesti liha- ja kasvisruokien maustamiseen silloin, kun niihin halutaan tuoda grillattua tai savuista makua ilman varsinaista savustusta.

Sormisuola
Yleisnimitys suolalle, jota pidetään esillä pöytämausteena ja lisätään ruokaan sormin juuri ennen nauttimista. Sormisuolaksi valitaan tyypillisesti korkealaatuista merisuolaa, kuten hiutalesuolaa, joka on rakenteeltaan haurasta ja helposti murenevaa. Toisin kuin kova karkea suola, sormisuola sulaa kielellä nopeasti, mikä antaa ruoalle hienostuneen ja välittömän suolaisuuden. Se sopii erityisesti lihan, kasvisten ja jopa joidenkin jälkiruokien maun korostamiseen viime hetkellä.

Suolankukka, Fleur de Sel
Merisuolan hienoin ja arvokkain muoto. Se on puhdistamatonta ja käsittelemätöntä luonnonsuolaa, jota muodostuu vain ihanteellisilla sääolosuhteilla ohueksi, kimaltelevaksi kerrokseksi suola-altaiden pinnalle. Tämä "suolan kuori" kerätään käsin talteen erittäin varovasti puisilla työkaluilla. Suolankukka on helmenharmaata tai hienoisen vaaleanpunaista, ja se on luonnostaan hieman kosteaa. Sen kiteet ovat hiutalemaisia ja hauraita; ne murenevat helposti sormin ja sulavat kielellä hitaammin kuin tavallinen suola, tarjoten hienostuneen makuelämyksen. Parhaimmillaan sormisuolana eli viimeistelysuolana valmiiden annosten, kuten grillatun lihan, kalojen, salaattien tai jopa suklaajälkiruokien päällä. Harvinaisuutensa vuoksi se on huomattavasti kalliimpaa kuin tavallinen merisuola: kun yhdestä altaasta saadaan kymmeniä kiloja karkeaa merisuolaa, suolankukkaa saadaan vain muutama kilo. Tunnetuin suolankukka on kotoisin Ranskan Bretagnesta (Sel de Guérande).

Vuorisuola
Maaperästä mekaanisesti louhittu tai liottamalla erotettu suola. Se on peräisin muinaisista, miljoonia vuosia sitten kuivuneista meristä.

Suolahappo
Vahva happo, HCI, jota on normaalisti mm. mahalaukussa. Valmistetaan synteettisesti ja käytetään elintarviketeollisuudessa happamuudensäätöaineena mm. soseisiin, hilloihin, marmeladeihin, salaatinkastikkeisiin ja mallasjuomiin. Suolahapon suolat ovat klorideja, ja myös niitä käytetään lisäaineina (kalium-, kalsium-, ammonium-, magnesiumkloridi).

Suolaheinä, niittysuolaheinä
Tatarkasvien heimoon kuuluva, Suomessakin luonnonvaraisena kasvava monivuotinen lehti- ja versovihannes (Rumex acetosa). Sen nuoria, nuolenpäämuotoisia lehtiä käytetään keittiössä sekaisin tuoreena ja kypsennettynä. Suolaheinän tunnusomainen, erittäin raikas ja kirpeä maku johtuu sen sisältämästä oksaalihaposta. Kasvi on poikkeuksellisen ravintorikas, ja se sisältää runsaasti C- ja A-vitamiineja, magnesiumia, kaliumia sekä rautaa. Oksaalihappopitoisuuden vuoksi suolaheinää sisältävien ruokalajien yhteydessä on suositeltavaa tarjota maitotuotteita, joiden kalsium sitoo happoa.
Klassisessa ranskalaisessa gastronomiassa (Escoffier) suolaheinä (ransk. oseille) on erittäin arvostettu raaka-aine. Se on keskeinen ainesosa perinteisessä suolaheinäkeitossa (potage à l’oseille) sekä klassisissa, happamissa kalaruokien kastikkeissa (kuten lohelle tarjottavassa sauce aux oseilles -kastikkeessa), joissa suolaheinän hapokkuus leikkaa hienosti kalan rasvaisuutta. Tuoreena se sopii erinomaisesti salaatteihin, keittoihin, munakkaiden täytteeksi, yrttiöljyihin sekä vaalean lihan, kuten vasikanlihan, pariksi.
Ruukussa viljeltynä myytävä ja ammattikeittiöissä suosittu koristeyrtti viinisuolaheinä on kasvitieteellisesti punahierakka (Rumex sanguineus). Se on leveälehtinen ja siinä on näyttävät, tummanpunaiset tai violetit lehtisuonet. Viinisuolaheinä muistuttaa ulkonäöltään pientä punamangoldia, mutta sen maku on luonnonvaraista niittysuolaheinää huomattavasti miedompi, hienoisen hapokas ja kevyen suolainen.

Suolaisuus (elintarvikkeiden)
Elintarvikkeiden suolapitoisuus on ilmoitettava pakkauksissa, sillä runsas natriumin saanti on haitallista terveydelle (mm. verenpaine). Nykyinen ravitsemussuositus suolan enimmäismääräksi on 5 g/vrk (n. 1 tl). Ihmisen fysiologinen suolan tarve on vain 1,5 g/vrk, ja suurin osa suolasta saadaan piilosuolana valmiista elintarvikkeista.

Suolan tai natriumin määrä on ilmoitettava mm. juustojen, makkaroiden, leikkeleiden, kalavalmisteiden, leipien, aamiaisviljatuotteiden, valmisruokien sekä maustevalmisteiden pakkauksissa. Laskukaavat natriumin ja suolan välillä:
– Natriumin määrä saadaan kertomalla suolan määrä 0,4:llä.
– Suolan määrä saadaan kertomalla natriumin määrä 2,5:llä (tarkka luku 2,54).

Merkinnät "voimakassuolainen" tai "sisältää paljon suolaa" tarkoittavat, että tuotteen suolapitoisuus ylittää asetetun rajan. Esimerkiksi ruokaleivissä raja on yli 1,1 %, leikkeleissä yli 1,7 % ja valmisruuissa yli 1,1 %.

Merkinnät "vähemmän suolaa" tai "suolaa vähennetty" tarkoittavat, että tuotteessa on vähintään 25 % vähemmän suolaa kuin vastaavissa tavanomaisissa tuotteissa. Jotta tuote saisi käyttää Sydänmerkkiä, suolapitoisuuden on oltava vielä tätäkin matalampi (esim. ruokaleivissä enintään 0,9 % ja valmisruuissa enintään 0,7 %).

Suolakurkku (Venäläinen suolakurkku)
Perinteinen maitohappokäymisellä valmistettu säilykekurkku, joka poikkeaa ratkaisevasti etikalla säilötyistä maustekurkuista. Valmistukseen käytetään napakoita avomaankurkkuja (Cucumis sativus), jotka säilötään suolaliemeen yhdessä aromikkaiden kasvisten ja yrttien kanssa. Klassisia mausteita ovat kruunutilli, mustaherukan- tai kirsikkapuunlehdet, piparjuuri, valkosipuli sekä usein sinapinsiemenet, valkopippuri ja inkivääri.
Ammattimaisessa ja perinteisessä valmistuksessa käymisprosessi käynnistetään usein lisäämällä tynnyrin tai tölkin päälle palanen ruisleipää, joka edistää oikeanlaista bakteerikantaa. Maitohappokäyminen tekee kurkuista terveellisiä probiootteja ja antaa niille tunnusomaisen syvän, happaman makuprofiilin. Alunaa voidaan käyttää rakenteen kovettamiseen, jotta kurkut säilyvät rapeina. Suolakurkku on itseoikeutettu lisuke venäläisen keittiön klassikoille, kuten stroganoville ja seljankalle, ja se tarjoillaan usein hunajan ja smetanan kera.

Suolasienet, suolasieniä
Suolaamalla säilötyt sienet. Suolaus sopii parhaiten rouskuille. Perattuja sieniä liotetaan kylmässä vedessä, niitä ryöpätään 5 - 10 min. sienet huuhdotaan kylmällä vedellä ja puserretaan kuiviksi, ladotaan tölkkiin karkean (meri)suolan kanssa (n. 2 1/2 dl suolaa/ 1 kg sieniä) ja päälle asetetaan paino. Säilytetään viileässä. Liotetaan ennen käyttöä pitkään (usein tunteja) kylmässä vedessä, huuhdotaan ja puserretaan kuiviksi. Käytetään tuoreiden sienien tapaan esim. sienikastikkeeseen, täytteisiin ja salaatteihin.

Suolaturska, ruodoton
Vähän sen jälkeen, kun Kolumbus oli löytänyt Uuden maailman, portugalilaiset kalastajat saalistivat Newfoundlandin edustalla turskaa. He fileoivat kalan jo merellä ja säilöivät sen suolaamalla. Kala kuivattiin auringossa ja näin syntyi suolaturska.
Tämä vahvanmakuinen, suolainen ja pehmeä kala on suosittua myös tämän päivän Portugalissa ja Espanjassa. Sitä käytetään sekä alkuruokiin että pääruokiin. Suolaturska pitää liottaa ennen käyttöä kylmässä vedessä suolaisuuden vähentämiseksi.

Suolaturskan liottaminen
Pane kala nahkapuoli ylöspäin kulhoon ja täytä kulho kylmällä vedellä. Peitä astia ja pane jääkaappiin. Anna liota 24 - 36 tuntia vettä välillä vaihtaen. Liotusaika riippuu kalan suolaisuudesta ja paksuudesta.
Käyttövalmis suolaturska on turvonnut kaksinkertaiseksi ja on vaaleaa. Valuta lävikössä ja valmista ohjeen mukaisesti.

Suolaus, suolaaminen
Yksi ihmiskunnan vanhimmista ja perinteisimmistä elintarvikkeiden säilöntä- ja maustamismenetelmistä. Suolaus perustuu kemiallisesti ja fysiologisesti natriumkloridin kykyyn sitoa vettä ja poistaa nestettä raaka-aineen soluista osmoosin vaikutuksesta, mikä laskee tuotteen vesivapautta (aw-arvoa) ja estää tehokkaasti pilaantumista aiheuttavien mikrobien sekä bakteerien kasvun. Historiallisesti suolaaminen oli kaikkein yleisin tapa säilöä lihaa, kalaa ja sieniä pitkiä talvikuukausia varten ennen kylmälaitteiden keksimistä. Nykyisin voimakkaan suolauksen käyttö elintarvikkeiden puhtaassa pitkäaikaissäilönnässä on vähentynyt pakastuksen, tyhjiöpakkaamisen ja teollisten menetelmien yleistyttyä sekä runsaan natriumin saannin tunnettujen terveyshaittojen vuoksi.
Ammattikeittiössä, elintarviketeknologiassa ja ruoanvalmistuksessa suolaus jaetaan kahteen päämenetelmään:

Nykyisessä ruokakulttuurissa suolauksella on säilönnän lisäksi elintärkeä rooli maun, suutuntuman ja rakenteen parantajana, mikä näkyy muun muassa pähkinöiden ja oliivien prosessoinnissa. Kasvisten ja vihannesten kohdalla suolaustoiminto toimii usein herättäjänä ja pohjana hyödylliselle maitohappokäymiselle eli fermentoinnille. Esimerkiksi aitojen maitohappobakteereilla hapankaalien ja perinteisten suolakurkkujen valmistuksessa suola estää haitallisten mädättäjäbakteerien toiminnan, mutta sallii maitohappobakteerien lisääntyä ja pehmentää kasvissolukon juuri sopivan rapeaksi. Vaikka erittäin runsas ja pitkäaikainen suolaus voi muuttaa elintarvikkeen fysiologista rakennetta ja liuottaa osan vesiliukoisista vitamiineista, se on edelleen täysin korvaamaton ja gastronomisesti arvostettu menetelmä monien perinneherkkujen, leikkeiden ja juustojen valmistuksessa.

Suomuurain, lakka, hilla
Suomuurain eli muurain eli lakka eli hilla on arvokkaimpia marjojamme. Hienon makunsa lisäksi marja sisältää runsaasti C-vitamiinia, 100 mg/ 100 g eli n. kolminkertaisen määrän appelsiiniin verrattuna. Tämän lisäksi lakka sisältää A ja E-vitamiinia. Lakassa on myös runsaasti karotiinia, 1500 ky/ 100 g. Myös folaattia sisältävä lakka estää patogeenisten bakteerien kasvua tehokkaasti. Lakkauute torjuu haitallisia pieneliöitä kuten salmonellaa ja helikobakteeria ja se myös estää paksusuolisyöpää. Flavonoideja lakassa on vain vähän.
Lakat pitäisi poimia vasta ehdottoman kypsinä eli vaalean tai tummankeltaisina, pehmeinä ja mehevinä. Punainen lakka on vielä raaka eikä sen maku ole kehittynyt täyteen arvoonsa.
Hyvässä säilytyspaikassa lakka säilyy puolukan tavoin omassa mehussaan.
Varmin säilöntämenetelmä on kuitenkin pakastaminen kevyesti sokeroituna, jolloin marjan maku säilyy parhaiten.
Tarjoa lakat mieluiten sellaisenaan jälkiruokana tai torttujen täytteenä.

Superiore
Superiore viittaa useimmiten siihen, että viinissä on tavallista enemmän alkoholia. Viini voi olla myös pidempään kypsytetty tai rajatummalta alkuperäalueelta, ja satomäärää on kenties rajoitettu.

Suprême
Kaunis pala lihaa tai kalaa (usein linnunrintaa) valmistetaan määrätyllä tavalla, todella hienosti, kermaa ja mausteita käyttäen.

Suppilovahvero
Ruoka- ja kauppasieni (Cantharellus tubaeformis). Yleinen havu- ja sekametsissä sammalikossa. Pienikokoinen ja hento. Lakki suppilomainen, harmaanruskea, alapuoli kellertävä, vanhemmiten valkeanharmaan itiöverhon peittämä, haaroittuneen poimuinen. Jalka ruskeankeltainen, hento, litteähkö, ontto. Malto ohut, vaalean- tai ruskeankeltainen. Voidaan poimia vielä myöhään syksyllä jopa jäätyneenäkin (jolloin ei sovi enää kuivattavaksi). Kasvattaa uusia itiöemiä pakkasen jälkeenkin. Luokitus herkullinen, nykyisin hyvin suosittu sieni. Soveltuu paistettavaksi, keittoihin, patoihin, munakkaisiin ja mausteeksi. Herkkävatsaisille sopivin ryöpättynä. Voidaan pakastaa tai kuivata (ajoissa poimittuna). Sisältää erityisen runsaasti D-vitamiinia ja B-vitamiineja. Samaan sukuun kuuluu kosteikkovahvero.

Surf'n'turf, surf and turf (engl. "maininki ja ruohomätäs")
Amerikkalainen 1960-luvulla syntynyt termi, jolla viitataan ruokalajeihin, joissa on sekä lihaa (yleensä pihvi) että äyriäisiä.

Suquet (Suquet de peix)
Perinteinen katalonialainen ja espanjalaisen Välimeren rannikon kalapata. Ruokalajin nimi juontuu katalaanin kielen sanasta suc ('mehu' tai 'liemi'), mikä viittaa padan täyteläiseen ja mehukkaaseen rakenteeseen. Alun perin kalastajien rannalla valmistama ruoka perustui päivän saaliiseen, mutta nykyisessä ammattikeittiössä se valmistetaan usein arvokaloista (kuten merikrotista), äyriäisistä ja simpukoista.
Padan sielu on sahramilla, tomaatilla, sipulilla ja valkosipulilla maustettu liemi, johon perunat tuovat luonnollista suurustetta. Suquet viimeistellään lähes poikkeuksetta picada-tahnalla, joka on hienonnetuista manteleista, valkosipulista, leivästä ja persiljasta koostuva maustetiiviste. Tämä antaa padalle sen ominaisen syvän aromin ja hienostuneen suutuntuman. Se on Katalonian vastine provencelaiselle bouillabaisselle, mutta perunoiden ansiosta rakenteeltaan ruokaisampi.

Surimi
Japanilaisperäinen kalatuote, jota käytetään äyriäisten, erityisesti taskuravun, korvikkeena. Se valmistetaan jauhetusta, pestystä ja tiivistetystä vaaleasta kalasta (usein Tyynenmeren turskasta tai seistä), johon sekoitetaan munanvalkuaista, tärkkelystä, vettä ja aromiaineita. Massa puristetaan yleensä tangoiksi ja niiden pinta värjätään paprikauutteella muistuttamaan ravun kuoren väriä.
Maultaan mieto ja rakenteeltaan kimmoisa surimi tunnetaan kuluttajille parhaiten nimillä rapupuikko tai crab sticks. Sitä voidaan käyttää sellaisenaan kylmänä salaateissa, voileivillä ja täytteissä, tai se voidaan lisätä lämpimiin ruokiin aivan loppuvaiheessa. Vaikka surimi muistuttaa makunsa puolesta taskurapua, se on kulinaarisesti eri tuote kuin aito äyriäisenliha.

Sur lie ransk. (hiivan päällä)
Ranskankielinen termi tarkoittaa viinin kypsymistä hiivasakan päällä. Viininvalmistuksessa sur lie -menetelmä tarkoittaa sitä, että viiniä kypsytetään hiivan kuorien ja muiden hiivan jäämien kanssa, eikä sitä suodateta ennen pullotusta. Tämä antaa viinille lisää kompleksisuutta ja makua, sillä hiivan jäämät voivat vaikuttaa viinin makuun ja rakenteeseen. Sakan päällä kypsyessään viinistä tulee pyöreämpi, kermaisempi, tuhdimpi ja monimuotoisempi.
Aromien lisäksi sakkakypsytys tuntuu myös viinin rakenteessa täyteläisempänä tekstuurina.
Sur lie -menetelmää käytetään erityisesti valkoviinien valmistuksessa. Viinin annetaan olla kosketuksissa hiivan kanssa pidemmän aikaa, usein useita kuukausia tai jopa vuosia, ennen kuin se pullotetaan. Tämä antaa viinille pyöreämmän rakenteen, mielenkiintoisempia aromi- ja makuprofiileita sekä usein hieman kermaisen tai paahteisen luonteen.
Sur lie -kypsytystä käytetään perinteisimmin valkoviinien ja kuohuviinien valmistuksessa, mutta myös hiivasakan päällä kypsytettyjä punaviinejä on olemassa.

Sushi
Japanilaisen keittiön ikonisin ja maailmanlaajuisesti arvostettu ruokalaji. Sen perusta on lyhytjyväinen, sopivan tärkkelyspitoinen ja tahmeaksi keitetty riisi (sushiriisi), joka maustetaan jäähdytysvaiheessa riisietikasta, sokerista ja suolasta tehdyllä liemellä (sushietikka). Sushi tarjoalla huoneenlämpöisenä tai hennon viileänä suupalan kokoisina annoksina. Kala- ja äyriäistäytteiden on oltava ehdottoman tuoreita ja kylmäkäsiteltyjä (sashimi-laatu). Juomaksi sushin kanssa sopii perinteisesti kuuma vihreä tea (kuten konacha) kitalaen puhdistamiseen, sekä sake tai laadukas vaalea olut.

Sushin historia juontaa juurensa Kaakkois-Aasian vanhasta kalansäilöntämenetelmästä (narezushi), jossa kala säilöttiin hapatetun riisin sisään ja riisi heitettiin pois. Nykyinen muoto kehittyi Tokiossa (ent. Edo) 1800-luvun alussa nopeaksi katuruoaksi. Ammattikeittiössä ja kotivalmistuksessa riisin käsittely on kriittisintä: kädet ja veitsi on pidettävä jatkuvasti kosteina etikkavesiliuoksessa (tezue), jotta tahmea riisi ei tartu sormiin tai revi noriarkkia leikattaessa. Valmis sushi on herkkä elintarvike, joka tulisi nauttia tunnin tai parin sisällä valmistuksesta, eikä sitä tule koskaan säilyttää pitkään jääkaapissa, sillä kylmyys kovettaa riisin tärkkelysrakenteen.

Sushikääröt
Käsin syötävät, tuutin malliset sushikääröt (temaki zushi) sisältävät mausteista riisiä ja jotain muuta mieluisaa täytettä. Ne ovat nopeita valmistaa ja näin ollen mahtavaa naposteltavaa illanistujaisiin, koska lautasia ei tarvita.
Sushikääröt on syytä syödä heti valmistuksen jälkeen, muuten norikääre menettää rapeuden. Kun vieraita on koolla isompi seurue, voi kukin osallistua kääröjen tekoon. Valmista kaikki ainekset, anna kullekin muutama noriarkki ja näytä kuinka kääröjä tehdään. Kullekin on syytä varata oma huuhtelukuppi ja lämpimiä, kosteita pyyhkeitä käsien puhdistusta varten.
Veneen malliset (gunkan magi) sushikääröt tuovat vaihtelua tarjoiluun. Riisistä muotoillaan soikean muotoinen pallero, joka kääritään norisuikaleeseen ja täytettä laitetaan päälle. Veneet voi päällystää hyvin pehmeillä aineksilla, esim. kalanmädillä. Veneetkin on syytä syödä välittömästi, jotta norikääre ei pehmene. Tofunyyteissä (inari zushi) riisitäyte on laitettu tofupussiin, ja ne ovat jo sinänsä maukkaita. Nyytteihin saa erilaisia makuvivahteita lisäämällä muita aineksia, kuten inkivääripikkelssiä, paahdettuja seesaminsiemeniä, pilkottuja sieniä tai suikaloitua kananlihaa.

Sushiriisi
Sushiriisi on lyhyt- ja pyöreäjyväinen ja hieman epäsäännöllisen muotoinen, runsaasti tärkkelystä sisältävä lajike. Tärkkelyksen ansiosta keitetty riisi voidaan muotoilla niin tiiviiksi, että se kestää soijaan dippaamisen hajoamatta.

Suuret valkoiset pavut
Suuret valkoiset pavut vaativat lähes kaksinkertaisen keittoajan verrattuina muihin papuihin. Niitä käytetään kuten valkoisia papuja.

Suutari
Suutari (Tinca tinca) on tummahko, pronssin värinen ja isoeväinen kala, jonka suomut ovat pienet, nahka paksu ja limainen. Kalan muoto ja etenkin pyrstön tyvi on tanakka. Suutarin silmät ovat punaiset. Suunpielessä on kaksi lyhyttä viikseä.
Suutari on tyypillisesti rehevien, seisovien vesien kala, joka tulee toimeen vähähappisessakin vedessä. Se elää pohjan tuntumassa ja syö lähinnä pohjaeläimiä kuten äyriäisiä, matoja, kotiloita ja hyönteisten toukkia.
Suutariin suhtaudutaan ruokakalana kaksijakoisesti. Monet eivät arvosta sitä ollenkaan, kun taas toiset pitävät sitä savustettuna lohikalan arvoisena, ellei peräti parempana.

Svecia (Sveciaost)
Perinteinen ruotsalainen puolikova lehmänmaitojuusto, jota on valmistettu jo satoja vuosia eri puolilla maata. Svecia on saanut nimensä latinan kielen Ruotsia tarkoittavasta sanasta, ja se on yksi harvoista ruotsalaisista juustoista, jolla on suojattu maantieteellinen merkintä (SMM). Se valmistetaan tyypillisesti suurina, 12–15 kg painoisina tahkoina.
Juuston rakenne on sille ominaisella tavalla murukoloinen, mikä johtuu siitä, ettei juustomassaa puristeta valmistusvaiheessa voimakkaasti. Maultaan Svecia on raikkaan hapahko, kermainen ja täyteläinen; pitkään kypsytettynä (vähintään 12 kuukautta) maku muuttuu voimakkaammaksi ja pähkinäisemmäksi. Perinteisten versioiden ohella Sveciaa valmistetaan myös maustettuna, jolloin siihen lisätään tyypillisesti kuminaa tai neilikkaa.
Ammattikeittiössä ja ruoanvalmistuksessa Svecia on erittäin monikäyttöinen sen hyvien sulamisominaisuuksien vuoksi. Se sopii erinomaisesti gratinointiin, piirakoihin ja kastikkeisiin, mutta on itseoikeutettu osa myös pohjoismaista aamiaista ja juustotarjotinta.

Sveitsinleike, (ransk. escalope Cordon Bleu)
Vasikanleike ( sisäpaistia, fileetä ), jossa kahden ohueksi nuijitun, leivitetyn leikkeen välissä ( tai yhteen paksumpaan leikkeeseen tehdyssä taskussa ) kinkkua ja Emmentalia. Paistetaan pannulla. Alkuaan sveitsiläinen ruokalaji, wieninleikkeen muunnos. Valmistetaan Suomessa yleensä porsaanfileestä tai -paistista tai naudan ulkofileestä tai sisäpaistista.

Sveler
Leivinjauhe, bikarbonaatti, otettiin käyttöön vuoden 1900 paikkeilla. Se on tärkeä ainesosa leivonnaisissa, joista käytetään nimeä sveler.
Niitä paistetaan taikinasta, jossa on mm. piimää, leivinjauhetta ja vehnäjauhoja. Nykyään sveler ovat suosittua syötävää Länsi-Norjan rannikolla risteilevillä lautoilla. Väitetään, että matkaosuudella Møre-Romsdal saa parhaat sveler.

Sweetie
Sweetie on pomelon ja greipin risteytys, jonka kuori on vihreänkeltainen. Ulkonäöltään ja maultaan hedelmä on greipin kaltainen. Hedelmäliha on vaalea, tiivis, mehukas ja makea. Käytetään greipin tapaan.

Sydän
Yksi keittiön arvostetuimmista sisäelimistä (atsalizat), joka luokitellaan kulinaarisesti lihaksi, vaikka kyseessä on anatomisesti erikoistunut poikkijuovainen lihaskudos (sydänlihas). Koska sydän tekee jatkuvasti työtä eläimen elinaikana, sen kudos on erittäin tiivistä, vähärasvaista ja hienosyistä. Ruoanvalmistuksessa käytetään yleisimmin vasikan- (cœur de veau), karitsan- ja broilerinsydämiä, jotka ovat maultaan miedoimpia ja rakenteeltaan mureimpia. Naudan- (raavaan), hirven- ja poronsydämet ovat huomattavasti kookkaampia, tummempia ja ominaismaultaan erittäin syviä ja riistamaisia. Ravitsemuksellisesti sydän on poikkeuksellisen puhdasta proteiinia, joka sisältää runsaasti rautaa, B-vitamiineja, seleeniä ja koentsyymi Q10:tä. Se on erittäin vähärasvaista, mutta muiden sisäelimien tavoin siinä on korkea kolesterolipitoisuus.
Sydämen esikäsittely on ehdoton edellytys onnistuneelle lopputulokselle. Ennen kypsennystä sydän on halkaistava, jotta sen sisällä olevat hyytyneet verijäämät saadaan huuhdeltua pois. Ammattikeittiön sääntöjen mukaisesti sydämestä leikataan tarkasti irti kaikki sitkeät kammioiden jännerihmat (chordae tendineae), suuret verisuonet sekä pinnalla oleva kova rasvakerros. Tämän jälkeen lihaa liotetaan kylmässä, kevyesti suolatussa vedessä tai maitopohjaisessa marinadissa muutaman tunnin ajan, mikä poistaa liian pistävän raudan maun ja pehmentää lihassyitä. Elintarviketeollisuus hyödyntää sydäntä sen erinomaisen sitovuuden ja rakenteen vuoksi tietyissä leikkeissä ja makkaroissa.
Kulinariassa sydän taipuu kahteen täysin erilaiseen kypsennystekniikkaan sen iän ja koon mukaan. Pienet ja nuoret sydämet, kuten broilerin- ja karitsansydämet, soveltuvat erinomaisesti nopeaan ja kuumaan kypsennykseen. Ne voidaan marinoida ja puolittaa vartaisiin, soteerata (sauter) nopeasti pannulla valkosipulin ja yrttien kanssa tai grillata siten, että sisus jätetään meheväksi ja hennon punertavaksi (rosé). Suuremmat naudan- ja riistansydämet vaativat puolestaan erittäin pitkän, useita tunteja kestävän hitaan hauduttamisen (breisaamisen) happamassa liemessä, jolloin tiivis kudos muuttuu suussa sulavan mureaksi. Keitettyä tai haudutettua sydäntä käytetään perinteisissä muhennoksissa, raguissa, kylmissä ohuissa leikkeissä sekä jauhettuna riistapateiden ja terriinien syventävänä makukomponenttina.

Sydänsalaatti eli latinsalaatti, baby gem-salaatti, pikkusalaatti
Salaatin muunnos, sidesalaatin ja keräsalaatin välimuoto, jolla pieni, kiinteä kerä ja paksuhkot, pehmeät erinomaisen makeat ja mehevät lehdet. Sopii viipaloitavaksi. Se sopii myös salaatteihin ja sen lehtiä voidaan täyttää ja käyttää tarjoiluastioina. Pikkusalaatti sopii kokonsa puolesta erinomaisesti voileipien päälle.

Sydänsimpukka (Tyynimeri)
Kaksikuorinen simpukka, jonka kuoret ovat kiinni toisissaan nivelsiteen avulla. Liota simpukoita useita tunteja ennen kypsennystä. Liha on maukasta, mutta se saattaa olla sitkeää. Höyrytä, paista uunissa tai grillaa, kunnes kuori aukeaa.

Syklamaatti
Syklamaatti on keinotekoinen energiaton makeutusaine. Sitä käytetään laajalti erilaisissa vähäkalorisissa tuotteissa ja juomissa. Syklamaatti on 30-50 kertaa makeampaa kuin tavallinen sokeri.

Sylkyastia
Viinin maistamisessa viini syljetään yleensä erityiseen sylkyastiaan.

Syltty
Etelä-Karjalassa tytinä, keitetty ja vuoassa hyydytetty lihahyytelö, aladobi, joka on maustettu mm. pippurilla. Nautitaan tavallisesti leikkeleenä tai alkupalana. Vasikan- ja sianliha hyytyvät yleensä itsestään, joten hyytelöintiainetta ei tarvita. Muita lihoja käytettäessä liivate on tarpeen.
Eräs laji on painosyltty eli painesyltty eli sianpääsyltty (ei sisällä aivoja), joka voi sisältää myös sian- ja vasikanpotkaa. Nimi johtuu siitä, että se perinteisesti jäähdytetään painon alla. Toisentyyppinen on kääresyltty.

Syrah
Alkuaan ranskalainen tumma viinirypälelajike, jonka rypäleet pieniä, mustansinisiä ja mehukkaita. Niistä valmistetut punaviinit ovat syvänpunaisia, täyläisiä, hedelmäisiä ja mausteisia ja sisältävät runsaasti tanniinia. Viljellään Ranskassa mm. Rhônen laaksossa, josta lähtöisin (viinejä mm. Côtes du Rhône), sekä Languedoc-Roussillonissa, muita viljelyalueita mm. Sveitsin Valais'n kantoni, Etelä-Afrikan tasavalta, Chile, Argentiina ja Kalifornia sekä Australia (Australiassa tunnetaan nimellä "shiraz", jossa tärkein tumma lajike). Viljelty jo antiikin Roomassa.

Syrnikki, rahkalettu, rahkaohukainen
Itä-Euroopassa, erityisesti venäläisessä ja ukrainalaisessa keittiössä sekä alkujaan Puolassa erittäin suosittu ja perinteikäs täyteläinen rahkaohukainen. Nimitys juontaa juurensa useissa slaavilaisissa kielissä rahkaa ja tuorejuustoa tarkoittavasta sanasta. *Syrnikki* eroaa leivontateknisesti tavallisesta ohukaisesta siten, että sen taikinan ehdottomana ja hallitsevana pääraaka-aineena käytetään kiinteää kuivarahkaa (tvorog), johon sekoitetaan vain vähän vehnäjauhoja tai mannaryyniä, kananmunankeltuaisia sekä ripaus suolaa ja sokeria. Massa vaivataan pehmeäksi taikinaksi, josta muotoillaan käsin yleensä pyöreitä, noin yhden senttimetrin paksuisia kakkusia tai perinteisiä kolmion muotoisia leivonnaisia.
Ammattikeittiössä ja perinteisessä esillepanossa syrnikit paistetaan kuumalla paistinpannulla tai ohukaispannussa runsaassa voissa molemmin puolin kauniin kullanruskeiksi ja pinnaltaan rapeiksi, jolloin sisus säilyy ihanan pehmeänä ja suussa sulavana. Ruokalaji on poikkeuksellisen monikäyttöinen, sillä sitä tarjotaan sekä suolaisena että makeana versiona. Lämpimänä alkupalana nautittaessa syrnikit tarjoillaan kuumina perinteisen rasvaisen smetanan tai kuuman voisulan kera. Jälkiruokana, aamiaisena tai kahvileipänä ne puolestaan viimeistellään hienolla sokerilla, tomusokerihunnulla tai laadukkaalla marjahillolla, joista kaikkein vakiintunein ja suosituin makupari on tuore vadelmahillo. Vähittäiskaupassa ja ravintolatukussa syrnikkejä on saatavilla myös valmiina pakasteina nopeaa loppukypsennystä varten.

Syvämureutus, syvämureutettu
Syvämureutuksessa lihaan ruiskutetaan veden mukana suoloja ja stabilointiaineita, joilla edistetään lihan proteiinien pilkkoutumista, eli lihasta tulee mureampaa. Suola parantaa lihan vedensidontakykyä ja liha säilyttää mehukkuutensa myös paistamisen jälkeen. Menetelmä on sama myös joulukinkuissa.

Syyskurpitsa, talvikurpitsa
Kurpitsan sukuun kuuluva jättikurpitsan (Cucurbita maxima) muoto, joka muistuttaa pumpkinia, Euroopassa kuitenkin viimeksi mainittua yleisempi. Isohko, muodoltaan pyöreä, kuori sileä, paksu, tavallisesti oranssi, joskus keltainen tai vihreä, malto paksu ja kimmoisa. Sopii keittoihin, grillattavaksi, jälkiruokiin, hilloihin, marmeladeihin sekä säilykkeeksi. Siemeniä voidaan käyttää sämpylöiden ja leipien koristeluun. Lajikkeita mm. turbaanikurpitsa.

Säilyke
Ilmatiiviiseen päällykseen, yleensä lasi- tai metallitölkkiin suljettu elintarvike (liha, kala, vihannes, hedelmä) tai valmiste. Säilyke säilyy hyvin ja voidaan nauttia sellaisenaan (esim. kala) tai kuumennettuna (esim. keitot, eivät tarvitse enää kypsennystä).

Täyssäilykkeet ovat 120 - 130 °C:ssa steriloituja eli niissä ei ole mikrobi- eikä entsyymitoimintaa, ne eivät sisällä säilöntäaineita ja säilyvät avaamattomina huoneenlämmössäkin n. 12 kuukautta. Suositeltavin varastointilämpötila on kuitenkin n. 15 °C. Täyssäilykkeitä ovat esim. hernekeitto, naudanlihasäilyke ja sardiinit.

Puolisäilykkeet ovat yleensä yli 80 °C:ssa pastöroituja ja sisältävät esim. suolaa, sokeria, mausteita, happoja ja säilöntäaineita. Ne säilyvät alle 10 °C:ssa puoli vuotta. Puolisäilykkeitä ovat esim. sillit ( kuumentamattomia ), kalapastat ja eräät lihajalosteet.

Säilöntä
Toimenpiteet, joilla pyritään estämään raaka-aineiden ja elintarvikkeiden biologinen sekä kemiallinen pilaantuminen, haitalliset väri- ja rakennemuutokset sekä ravintoarvon heikkeneminen. Gastronomiassa ja elintarviketeknologiassa säilönnällä hallitaan ja hidastetaan prosesseja, joita saavat aikaan:

Klassiset säilöntämenetelmät perustuvat mikrobituhoalueiden luomiseen säätämällä lämpötilaa, vähentämällä vapaan veden määrää (vesiaktiivisuus eli $a_w$-arvo) tai muuttamalla tuotteen happamuutta (pH-arvo). Säilöntämenetelmät jaetaan fysikaalisiin ja kemiallisiin menetelmiin:

Nykyaikaisessa ammattikeittiössä ja kotisäilönnässä hyödynnetään usein näiden menetelmien yhdistelmiä, mikä mahdollistaa puhtaat makurakenteet ilman synteettisiä säilöntäaineita. Sesonki- ja lähiraaka-aineiden säilöminen on keskeinen osa kestävää ja taloudellista keittiönhallintaa.

Säilönnän onnistuminen
Säilö vain ensiluokkaisia tuotteita - on ohje, jota ei turhaan toisteta. Säilöntä ei näet laatua paranna. Toisaalta osittainkin heikko tuote voi turmella koko erän.
Säilö marjat, hedelmät, kasvikset ja kalat mahdollisimman pian, sillä niiden vanheneminen alkaa välittömästi. Puhdista huolella paitsi säilöttävät ruoka-aineet, myös säilykkeiden pakkaukset.
Työskentele nopeasti, jotta ulkopuoliset pieneliöt eivät ehtisi saastuttaa tuotteita.
Sulje pakkaukset huolella.

Merkitse säilykkeet
Liimaa pakkauksiin etiketit, joista käy ilmi sisältö, mm. sekamehuissa eri marjojen määrät ja valmistusaika. Merkitse myös käyttämäsi sokerimäärä ja mahdollinen säilöntäaine. Näin voit säilykettä maistelemalla ja sen säilyvyyttä tarkkailemalla kehitellä omia ohjeitasi haluamaasi suuntaan.

Sokeri ja säilyvyys
Marjoista ja hedelmistä säilykkeitä valmistettaessa on sokerilla keskeinen sija. Se korostaa aromia, suojaa väriä ja rakennetta sekä säilykkeen osmoottista painetta lisäten estää pieneliöiden toiminnan.
Tavallisen sokerin eli sakkaroosin sijaan voit käyttää hedelmäsokeria eli fruktoosia.
Saman makeuden aikaansaamiseksi sitä tarvitaan sakkaroosia vähemmän, sillä sen makeus on puolitoistakertainen sakkaroosiin verrattuna. Kun esim. hilloon tarvitaan 500 - 750 g tavallista sokeria marjakiloa kohti, riittää vastaavasti 2 1/2 - 3 1/2 dl fruktoosia.
Tulevaisuudessa tultaneen säilömään myös koivusokerin eli ksylitolin avulla. Koemielessä sitä on jo säilöntään käytetty, joskin sen hinta on toistaiseksi korkea. Ksylitoli sopii rajoitetusti käytettynä fruktoosin tavoin tasapainossa olevalle aikuisdiabeetikolle. Makeudeltaan se vastaa tavallista sokeria, mutta mikrobiologiselta säilyttävyydeltään on sitä melkoisesti parempi. Se säilyttää hyvin säilykkeiden värin, jopa silloin, kun vain osa tavallisesta sokerista on korvattu ksylitolilla. Ksylitolin merkittävä etu on myös siinä, ettei se aiheuta riskiä hampaille.

Säilöminen hapon avulla, happosäilöntä
Perinteinen ja erittäin tehokas elintarvikkeiden säilöntämenetelmä, joka perustuu tuotteen pH-arvon alentamiseen eli happamuuden kohottamiseen tasolle, jossa pilaantumista aiheuttavat mikrobot ja haitalliset bakteerit eivät kykene lisääntymään. Kotioloissa ja ammattikeittiöissä happosäilöntä suoritetaan elintarviketeknologisesti kahdella täysin erilaisella menetelmällä:
1. Biologinen happosäilöntä (fermentointi): Tuotteen happamuus kohotetaan luonnollisen maitohappokäymisen avulla. Tässä prosessissa raaka-aineen omat tai siihen lisätyt maitohappobakteerit muuttavat kasvisten sokereita maitohapoksi, kuten perinteistä hapankaalia tai suolakurkkuja valmistettaessa.
2. Kemiallinen happosäilöntä (etikkasäilöntä): Tuotteen happamuus ja säilyvyys saavutetaan lisäämällä siihen suoraan valmista etikkahappoliuosta.
Ammattimaisessa ruoanvalmistuksessa ja säilönnässä käytettävät etikkalajit jaetaan niiden ominaisuuksien mukaan seuraavasti:

Oikeaoppisesti suoritettu happosäilöntä ei ainoastaan pidennä kasvisten säilyvyyttä kuukausilla, vaan se myös muuttaa raaka-aineiden fysiologista rakennetta tehden niistä miellyttävän rapeita ja makuprofiililtaan raikkaan teräviä.

Säilöntään käytettävät lisäaineet
Säilöntäaineilla tarkoitetaan säilykkeisiin lisättäviä kemiallisia aineita, joilla on säilyvyyttä edistävä vaikutus. Ne vaikuttavat pääasiassa vain happamissa säilykkeissä joko mikrobeja tuhoavasti tai saattamalla ne horroksiin. Teollisuus käyttää useita kemiallisia säilöntäaineita, mutta kotisäilönnässä turvaudutaan vain muutamiin. Säilöntäaineiden käyttöä suositellaan vain silloin, kun säilyvyss muuten on epävarmaa. Vältä säilöntäaineiden yliannostusta.
Natriumbentsoaatti on tavallisin kodeissa käytettävistä säilöntäaineista. Sitä myydään mm. apteekeissa. Säilykkeiden sokeri- tai suolapitoisuutta vähennettäessä sillä voi turvata säilyvyyden. Samoin on hyvä lisätä säilöntäainetta, mikäli säilytystilat ovat huonot. Natriumbentsoaatti vaikuttaa samaan tapaan kuin puolukoissa tai lakoissa luonnostaan oleva bentsoehappo. Molemmat marjathan säilyvät jopa raakoina survoksina. Käytä natriumbentsoaattia 1/2-1 g hillokiloa kohti. Kukkura maustemitallinen jauhemaista bentsoaattia painaa 1 g:n. Yliannostuksesta voi tulla pistävä sivumaku.
Liuota tabletti tai jauhe lämpimään vesi- tai mehutilkkaan ja sekoita vasta sitten valmiiseen säilykkeeseen. Älä keitä säilykettä enää tämän jälkeen. Hillon pinnan voit suojata homeita vastaan peittämällä sen imupaperipyörylällä, joka on kastettu säilöntäaineliuokseen. 1 tl natriumbentsoaattia tai kaliumsorbaattia liuotettuna 1 dl:aan kuumaa vettä on sopiva liuos.
Askorbiinihappoa eli C-vitamiinia voidaan lisätä vaaleisiin hedelmä- ja marjasäilykkeisiin värin tummumista estämään. Askorbiinihappoa käytetään kuten natriumbentsoaattiakin 1/2 - 1 g säilykekilolle. Kukkura maustemitallinen painaa 1 g:n. Askorbiinihappo ei lisää sanottavasti tuotteen mikrobiologista säilyvyyttä.
Sitruunahappoa on luonnostaan monissa hedelmissä. Sitä valmistetaan sitruunamehusta kiteyttämällä. Sitruunahappoa käytetään lisäämään säilykkeen happamuutta ja piristämään sen makua. Samalla se vaikuttaa jonkin verran säilyvyyttä edistävästi. Sitruunahapon avulla valmistetaan pääasiassa raakamehuja. Sitä voidaan lisätä myös hyytelöitä tai marmeladeja valmistettaessa vähähappoisiin tuotteisiin.
Hyytelön syntyminen edellyttää nimittäin tiettyä happamuutta. Sitruunahappoa käytetään 1/2 - 1 tl kilolle säilykettä. Liuota se lämpimään vesi- tai mehutilkkaan ja lisää vasta sitten säilykkeeseen.
Viinihappoa käytettiin aikaisemmin sitruunahapon tapaan mm. raakamehujen valmistukseen. Nykyisin se on runsaasti käytettynä todettu haitalliseksi. Korvaa vanhoissa ohjeissa esiintyvä viinihappo vastaavalla määrällä sitruunahappoa.
Pektiini on raaoissa marjoissa ja hedelmissä luonnostaan esiintyvä hyytelöä muodostava aine. Siksi täysin kypsistä tuotteista ei muodostu kiinteää hilloa, hyytelöä, sosetta tai marmeladia. Pektiiniä voit ostaa jauheena apteekista ja lisätä sitä säilykkeeseen, mikäli sen kiinteys ei ole riittävä.
Toimi seuraavasti:

kuumenna säilyke uudelleen ja lisää siihen seos, jossa on

säilykekiloa tai -litraa kohti. Keitä säilykettä muutama minuutti koko ajan sekoittaen.

Elintarvikemyymälöissä kaupan olevista hilloamis- ja hyytelöintiaineista jotkut sisältävät pektiinia. Niissä käytetään myös muita hyytelöiviä aineita, kuten alginaattia, karrageenia tai agaragaria. Noudata pakkauksissa esiintyviä käyttöohjeita. Pakastettaville marjoille ja hedelmille on saatavana oma valmiste, joka vähentää mehun valumista pakastetta sulatettaessa.

Kuivaaminen
Kuivaaminen on yksinkertainen ja vuosituhansia vanha säilöntämuoto. Nykyisin kuivaaminen on erityisesti elintarviketeollisuuden suosima tapa valmistaa huoneenlämmössä säilyviä ja helppokäyttöisiä jauheita maidosta, perunasta, mehuista jne.
Kotioloissa kuivataan tavallisimmin maustekasveja, teeaineksia ja sieniä. Kuivattavaksi sopivat hyvin myös nokkoset, ruusunmarjat, omenaviipaleet tai vaikkapa pikkukalat.
Kuivaamisella on monia etuja. Se on energiaa säästävä säilöntämuoto. Kuivatut tuotteet ovat hyvin säilyviä. Kuivaaminen ei vaadi monimutkaisia välineitä. Tosin innokkaat kuivaajat voivat hankkia erityisen hyötykasvikuivurin.
Maustevihannekset kuivataan ilmavasti ripustetuissa nipuissa. Monenlaiseen kuivaamiseen sopivat tarkoitusta varten rakennetut verkot kehikkoineen. Hyönteisverkko on tähän riittävän tiheä. Pieniä eriä voi kuivata myös sähkölieden uunissa lämpötilan ollessa +50 asteessa. Uunin suuluukku on pidettävä kuivauksen aikana raollaan.
Kerää kuivattavat kasvit poutasäällä aamukasteen mentyä ja käsittele ne mahdollisimman pian. Tuotteiden ravintoaineet, maku, tuoksu ja väri säilyvät sitä paremmin mitä nopeammin kuivuminen tapahtuu.
Viipaloi tai paloittele sellaiset kuivattavat, jotka eivät ole ohuita luonnostaan. Levitä ne alustalleen väljästi. Huolehdi riittävästä lämmöstä ja ilmanvaihdosta. Vältä kuitenkin suoranaista auringonvaloa.
Joillekin tuotteille on eduksi niiden ryöppääminen. Käsittele nokkoset ym. seuraavasti ennen kuivausta:

Näin käsitellyt nokkoset kuivuvat tuoreita nopeammin ja säilyttävät vihreän värinsä.
Pakkaa kuivatut tuotteet sellaisenaan, murskattuina tai jauheena tiiviisiin lasi- tai metallitölkkeihin.
Pakkaukseksi sopii myös pakastelaminaatti tai alumiinifolio. Säilytä tuotteet kuivassa auringolta suojatussa paikassa. Mikäli et ole täysin varma tuotteen kuivuudesta voit pakata sen paperipussiin ja säilyttää kuivassa paikassa. Näin mahdollinen jäljellä oleva kosteus pääsee vielä haihtumaan eikä tuote pilaannu.

Savustaminen
Savustetut elintarvikkeet säilyvät raakoja paremmin. Usein savustukseen yhdistetään myös kevyt suolaus, jolloin säilyvyys lisääntyy ja tuotteen maku paranee. Savustuksen säilyvyyttä edistävä vaikutus riippuu savustuksessa syntyvistä kemiallisista aineista, jotka estävät pieneliöiden toiminnan.

Pakastaminen
Pakastaminen on säilöntämenetelmä, jossa ruoka-aineiden väri, maku, rakenne ja ravintoarvo säilyvät lähes muuttumattomina. Pakasteet säilyvät ilman säilöntäaineita ja marjatkin sokeritta.
Pakastettaessa elintarvikkeet jäädytetään mahdollisimman nopeasti. Silloin ruoka-aineiden sisältämä neste muodostaa pieniä kiteitä ja solut säilyvät ehjinä. Samalla osa elintarvikkeita pilaavista mikrobeista tuhoutuu, mutta osa vaipuu vain horrokseen.
Elintarvikkeita pilaavat mikrobien ohella entsyymit. Niiden toiminnan lopettamiseksi on kasvikset kiehautettava ennen pakastamista.

Valitse pakkaus pakastettavan mukaan
Kaikille pakastettaville sopivaa yleiskäärettä ei ole, vaan se on valittava kulloinkin pakastettavan ominaisuuksien mukaan. Päällyksen tulee suojata ruokaa kuivumiselta, ilman hapelta ja vierailta hajuilta.
Toisaalta ei ei myöskään saa läpäistä aromeja, kun kyseessä on voimakkaasti tuoksuvat tuotteet.
Alumiinifolio muotoutuu helposti pakastettavan pinnalle tiiviiksi kääreeksi. Ruoka voidaan siinä myös kypsentää. Se sopii herkästi pilaantuvien ja rasvaisten tuotteiden suojaksi. Alumiinifolio on suojattava repeämiltä esim. muovipussilla.
Huokeat polyeteenistä valmistetut muovipussit sopivat useiden pakastettavien kääreeksi. Polyeteeniin voi pakastaa mm. kahvi- ja ruokaleivät, kovat marjat ja monet kasvikset.
HD-polyeteenistä valmistetut pussit kestävät pakastuslämpötilojen ohella myös keittämisen. Ne ovat lisäksi aromitiiviitä. Tällaisissa pusseissa pakastetut kasvikset voit keittää pakkauksissaan.
Pakasta ja paista -letku valmistetaan polyamidista. Se kestää laajan lämpötila-alueen aina -70° - +245°C:een.
Samoja lämpötiloja kestää polyesteristä valmistettu paistokelmu ja -pussi. Molemmat päällysteet ovat vesihöyry-, ilma- ja aromitiiviitä. Niissä voit pakastaa lähes kaikkia ruoka-aineita ja osan myös kypsentää.
Pakastekelmu on molemmin puolin lakattua sellofaania. Ilmatiiviinä se sopii mm. rasvaisten leivonnaisten kääreeksi. Rikkoontumisen estämiseksi on pakkaukset hyvä suojata muovipussilla.
Pakastelaminaatissa on yhdistetty pakastekelmu- ja polyeteenikalvot. Näin se on sekä kestävää että aromi-, ilma-, ja vesihöyrytiivistä. Pakastelaminaattipakkaukset voit sulkea 120-asteisella silitysraudalla tai kuumasaumaajalla.
Useita käyttökertoja kestävät foliovuoat, joissa ruoka voidaan kätevästi lämmittää.
Pakastamiseen sopivia muovirasioita valmistetaan sekä polyeteenistä että polystyreenistä.
Lisäksi on kaupan muovitettuja tai vahattuja koteloita. Koteloiksi käyvät myös puhtaaksi pestyt tuoremehu- ja maitotölkit. Järjestyksen ja tilankäytön kannalta edullisimpia pakkauksia ovat suorakulmaiset tai litteän laattamaiset pakkaukset.

Lämpötila
Pakastettaessa on tärkeää, että pakastinkalusteen lämpötila on vähintään -20°C, mieluummin allekin.
Sitä lämpimämmässä jääkiteet muodostuvat suuriksi ja rikkovat solukkoa. Tästä seuraa runsas nesteiden valuminen sulatusvaiheessa.
Säilytyslämpötilan tulee olla vähintään -18°C.
Säädä pakastin pakastuskytkennälle hyvissä ajoin ennen pakastamista. Tyhjälle kalusteelle riittää muutama tunti, mutta puolillaan oleva vaatii yleensä jo vuorokauden, jotta kylmyys ehtii varastoitua aikaisempiin pakkauksiin. Pakastusajaksi lasketaan vuorokausi.
Yleisohjeena voidaan pitää, ettei 3 - 5 kg enempää saa kerralla pakastaa sataa pakastelitraa kohti vuorokaudessa. Niinpä suuren hirvenlihaerän pakastaminen on jaettava esim. parille päivälle.
Jäähdytä pakastettavat tuotteet jääkaapissa ennen pakastimeen panoa. Näin jäätyminen nopeutuu ja ruoka-aineen laatu säilyy hyvänä. Lado pakkaukset pakastimeen väljästi reunoja myötäillen.

Säilyvyys

TuoteSäilyvyysaika
kasvikset, sienet12 kk
hedelmät, marjat 12 kk
naudanliha 8 - 10 kk
lampaanliha 8 - 10 kk
sianliha 3 - 6 kk
jauheliha 1 - 2 kk
sisäelimet n. 3 kk
hirven- ja poronliha8 - 10 kk
riistalinnut 6 - 12 kk
siipikarja 3 - 6 kk
kala, vähärasvainen6 - 8 kk
kala, rasvainen3 - 4 kk
ruokaleipä, yleensä 12 kk
ruokaleipä, ohra1 - 2 kk
vehnäleipä6 kk
rasvaiset leivonnaiset3 kk
valmis ruoka rasvapitoisuudesta riippuen3 - 6 kk

Kasvikset
Puhdista, huuhtele ja paloittele kasvikset käyttötarkoituksen mukaan. Useimmat kasvikset on ennen pakastamista esikuumennettava eli ryöpättävä. Toimenpiteen tarkoituksena on pysäyttää entsyymitoiminta ja solukon aineenvaihdunta. Samalla tuhoutuvat kasvien pinnalla olevat pieneliöt ja solukosta poistuu ilma. Näin edistetään kasvisten värin, rakenteen ja ravintoarvon säilymistä pakastuksen aikana.
Esikiehautusaika riippuu kasvisten koosta. Kiehautusaika lasketaan siitä, kun vesi alkaa kasvisten panon jälkeen uudelleen kiehua. Eduksi on kiehauttaa kasvikset pienissä erissä ja runsaassa vedessä, ettei kiehuminen lakkaa ollenkaan. Älä lisää suolaa esikiehautusveteen.
Kasviksia ryöpätessä osa (10 - 30 %) niiden vitamiineista ja kivennäisaineista tuhoutuu, mutta nopeasti jäähdytetyissä ja oikein pakastetuissa tuotteissa loput ravintoaineet sitten säilyvätkin.
Jäähdytä kasvikset joko juoksevan veden alla tai laskemalla ne ritiläkorissa tai siivilässä kookkaaseen jäävesiastiaan. Valuta hyvin ennen pakkaamista.

Kasvisten esikiehautusaikoja:

Kasvis Esikiehautusaika    2 min
pienet kukkakaalilohkot- " -
nokkonen- " -
pinaatti- " -
lehtikaali- " -
purjo, renkaina- " -
sokeriherneet- " -
Kasvis Esikiehautusaika    4 min
suuret kukkakaalilohkot- " -
parsakaali- " -
ruusukaali- " -
pavut- " -
kyssäkaalikuutiot- " -
uudet perunat- " -
mustajuuri- " -
KasvisEsikiehautusaika 6 - 8 min
kokonainen kukkakaali- " -
maissintähkät- " -
lanttukuutiot- " -

Käyttökelpoisimpia kasvipakasteita ovat erilaiset sekoitukset. Niitä kannattaa valmistaa varsinkin silloin, kun saa kasvikset suoraan omasta pellosta. Ryöppää kukin kasvislaji erikseen ja sekoittele niitä jäähtyneinä kesäkeitto- ja salaattiaineiksi, liemijuurespakkauksiksi tai pata- ja höystöruokiin.
Ryöppäämättä pakastetaan mm. persilja, tilli, ruohosipuli ym. maustevihannekset. Voimakasaromisen maustevihannessilpun voit pakata vaikka lasitölkkiin. Siitä sitä on helppo raaputtaa kulloinkin tarvittava määrä.
Pakasta ryöppäämättä myös paprikasuikaleet tai -kuutiot sekä piparjuuri, joka raastetaan jäisenä tarvittaessa.

Marjat ja hedelmät
Marjoja voit pakastaa sokeritta sellaisenaan tai survoksina. Marjoissa tapahtuu kuitenkin pakastevarastoinnin aikanakin soluhengitystä, joka kuluttaa niiden sisältämää sokeria. Se lisää marjojen happamuutta vähitellen. Siksi kannattaa ainakin osa marjoista pakastaa sokerin kanssa. Sokeri säilyttää aromin lisäksi myös marjojen rakennetta.
Tavallisen sokerin eli sakkaroosin sijaan voit käyttää fruktoosia eli hedelmäsokeria. Sitä tarvitaan tavallista sokeria vähemmän, sillä sen makeus on puolitoistakertainen tavalliseen sokeriin verrattuna. Hedelmäsokeri liukenee sakkaroosia nopeammin ja sopii siksi varsinkin marjojen kuivasokerointiin.
Lado peratut mansikat, vadelmat, lakat ja herukat sokerin kanssa kerroksittain tölkkiin. Käytä sokeria 1 - 2 dl marjalitralle. Ravistele tölkkiä, että marjat täyttäisivät sen tiiviisti ja sokeri leviäisi marjoille. Sulje tölkit ja pidä niitä muutama tunti jääkaapissa. Mikäli tölkeissä on tiiviit kannet, voit kääntää ne välillä ylösalaisin, että sokeri liukenisi ennen pakastamista. Mansikat säilyvät maukkaina myös sokeroituina viipaleina tai kevyesti survottuna soseena. Jauha soseeksi ja sokeroi samoin karviaiset.
Sokeriliemeen säilötään kirsikat, luumut ja omena- sekä päärynälohkot. Keitä liemi, jossa on 6 dl sokeria vesilitraa kohti. Jäähdytä se ja lisää vaaleille hedelmille 1 g askorbiinihappoa eli C-vitamiinia liemilitraa kohti väriä säilyttämään. Mikäli omenoita on paljon, kannatta osa niistä pakastaa sokerittomana soseena, valmiina uuniomenoina tai tuoremehuna, johon on lisätty askorbiinihappoa.
Pakasta sokeritta happamet marjat, kuten puolukat ja karpalot, samoin piirakkamustikat. Sellaisenaan pakastettuja punaherukkaterttuja voi riipiä puolijäisinä rangoista suoraan suuhun. Kiisseli- ja salaattimarjoina nopeakäyttöisiä ovat valmiit marjaseokset.

Leivonnaiset
Leivonnaisten pakastaminen onnistuu lähes poikkeuksetta, ei kuitenkaan hyytelöityjen kakkujen tai leivosten. Pakastaa voidaan sekä taikinoita että raakoja tai kypsiä leivonnaisia. Pakkaa kaaviloitavat taikinat litteiksi levyiksi. Silloin ne sulavat nopeasti ja ovat helposti kaaviloitavissa. Vehnätaikinat pakastetaan joko raakoina tai kypsinä leivonnaisina. Raa'at pullat ym. on kohotettava ennen paistamista. Raa'at joulutortut tai pasteijat pakkaat pakastimeen parhaiten jäisinä. Jäädytä ne ensin pellin tai laudan päällä. Myös pehmeistä piirakoista, paistoksista tai pizzoista saat kauniin paketin, kun paloittelet piirakan pellillä, jäädytät sen siinä ja pakkaat vasta sitten. Mitä rasvaisempi leivonnainen, sitä tiiviimmän suojan se vaatii. Kääri rasvaiset kakut alumiinifolioon ja suojaa se vielä muovilla. Vähärasvaisten ruoka- ja kahvileipien kääreeksi käy tavallinen muovipussi.

Kala
Pakastettavan kalan tulee olla vastapyydettyä. Poista siitä sisälmykset ja kidukset välittömästi.
Suomusta kala, mikäli et aio savustaa tai graavisuolata sitä. Kalaa ei suomusteta myöskään, mikäli se fileoidaan. Mieti jo pakastusvaiheessa, miten aiot kalan myöhemmin käyttää. Täytettynä tarjottavan kalan voit täyttää jo ennen pakastamista. Fileinä pakastettavan kalan päästä, evistä ja ruodosta keitetään liemi. Se siivilöidään ja pakastetaan keitto- tai kastikepohjaksi. Runsas pikkukalasaalis pakastetaan valmiina pata- tai kalakukkoina, tai keitetään liemeksi ja pakastetaan kerta-annoksina. Perunat ja maito lisätään vasta sulatusvaiheessa.
Mitä rasvaisempi kala, sitä nopeammin se eltaantuu. Pakkauksen tuleekin olla ilmatiivis, ettei ilman happi pääsisi pilaamaan kalaa. Samoin on pakkauksen suojattava kalaa kuivumiselta ja oltava ehdottoman aromitiivis.
Muotoile folio tarkoin ympärille ja suojaa paketti vielä muovilla. Parhaan suojan eltaantumista vastaan saat kuitenkin " lasittamalla " kalan joko kokonaisena tai paloina. Ennen kaikkea arvokalat, kuten lohi, kirjolohi ja siika kannattaa lasittaa. Lasitusta suositellaan pikkukaloista lähinnä muikulle ja silakalle.
Kokonaisena lasitettavaa kalaa pakastetaan ensin muovilla suojattuna. Jäätynyt kala kastetaan sitten keitettyyn ja jäähdytettyyn veteen. Vesi jäätyy heti kalan pintaan. Kala pannaan pariksi tunniksi takaisin pakastimeen ja käsittely uusitaan 2 - 3 kertaa. Jääkerroksen peittämä kala pakataan sen jälkeen huolellisesti.
Pikkukalat tai kalapalat lasitetaan siten, että niiden päälle vuokaan kaadetaan keitettyä, jäähdytettyä vettä niin, että kalat peittyvät. Vuoka tai rasia suljetaan normaalisti ja pakastetaan.
Graavina tarjottavaksi aiottu kala suolataan vasta sulatusvaiheessa. Suola näet hidastaa jäätymistä ja edistää eltaantumista. Sekä savustettua että hiillostettua kalaa voidaan pakastaa. Ne säilyvät hyvänä korkeintaan kuukauden. Pakastaa voidaan myös kalan mätiä. Siitä on etuna se, että mädin mahdollisesti sisältämät lapamadon toukat kuolevat jo vuorokaudessa. Näin mätiin voidaan lisätä tarjoiluvaiheessa vain makusuola.

Liha
Liha sopii hyvin pakastettavaksi sekä raakana että valmiina ruokina. Jos liha on varastoitu pakastettuna, sitä ei kannata enää kotona pakastaa samassa muodossa uudelleen.
Liha on hankittava valmiiksi raakakypsyneenä, sillä pakastaminen ei lihaa mureuta. Lihan paloittelu on ammattityötä, josta kannattaa myös maksaa.
Liha on arvokas ruoka-aine, joka on pakattava hyvin. Kääreen tulee olla aromi-, vesihöyry- ja ilmatiivis. Sopivia pakkausmateriaaleja lihalle ovat alumiinifolio suojakääreineen, pakasta ja paista -letku sekä pakastepussit. Raakana pakastettu liha säilyy huomattavasti kauemmin kuin kypsennetty. Pakkaa liha valmiiksi paloiteltuina kuutioina, suikaleina, viipaleina tai paisteina kertakäyttöä vastaaviin pakkauksiin. Muotoile pakkaukset litteiksi, jolloin ne jäätyvät nopeasti ja sulavat pian taas ruokaa valmistettaessa.
Ruhon puolikkaita tai osia hankittaessa kannattaa luista keittää liemi ja pakastaa se keitto- tai kastikepohjaksi. Osa lihoista pakastetaan raakana ja osa valmiina ruokina päivää myöhemmin. Näin ei pakastinta ylikuormiteta yhdellä kertaa. Myöskään 3 kg suurempia lihapaloja ei tulisi pakastaa, sillä niiden sisäosien hitaasta jäätymisestä voi olla seurauksena solujen rikkoutuminen. Silloin lihasta tulee kuivaa. Kuivaksi lihan tekee myös sen suolaaminen ennen pakastamista. Suola näet imee solunestettä. Lisäksi suola hidastaa jäätymistä ja edistää eltaantumista.
Valmista pakastettu liharuoka joko jäisenä tai sisältä kohmeisena. Täysin sulaneesta lihasta irtoaa runsaasti nestettä. Sulata liha mieluummin hitaasti jääkaapissa kuin nopeasti huoneenlämmössä. Leivitettävien ja nuijittavien lihapalojen on oltava lähes sulia ennen ruoaksi valmistamista.

Pakastevihjeitä:
Pakasta vain ensiluokkaisia tuotteita. Mm. kasvisten ja marjojen laatu alkaa heiketä heti sadonkorjuun jälkeen, vaikka näkyviä muutoksia ei vielä huomaisikaan.
Valmis ruoka säilyy paremmin, kun se pakastetaan paisto- tai haudutusliemessä tai kastikkeessa. Neste toimii silloin ylimääräisenä kääreenä.
Pakasta maksa palana. Vähän jäisestä maksasta saat huomattvasti kauniimpia pihviviipaleita tai kuutioita kuin sulasta maksasta.
Höyrymehustinta voit käyttää myös pakastettavien kasvisten esikuumennukseen entsyymitoiminnan lopettamiseksi. Höyrymehustimessa voit kuumentaa mm. parsa-, ruusu- ja kukkakaaleja.
Samoin voit kuumentaa höyrymehustimessa tomaatteja, pakastaa lähes kirkkaan mehun keitto- tai kastikepohjaksi ja jauhaa massan sosettimessa. Tomaatin kuoret ja siemenet jäävät sosettimen siivilään.
Pakkaa pakasteet kertakäyttöannoksiin, sillä sulanut pakaste pilaantuu tuoretta tuotetta nopeammin, koska solujen vastustuskyky on pakastettaessa heikentynyt.
Säilytä pakastimessasi hyvä järjestys ja huolehdi sen sisällön jatkuvasta kierrosta. Ylivuotiset marjat kannattaa mieluummin keittää mehuksi kuin varastoida niitä pakastimessa pitempään.
Perheesi makutottumukset tuntien pakasta vain tuotteita, joilla tiedät olevan taatun menekin.

Umpiointi
Perinteinen ja erittäin säilyvä säilöntämenetelmä, joka perustuu mikrobien tuhoamiseen kuumentamalla ja ilmatiiviin tyhjiön muodostamiseen säilöntäastiaan. Umpiointi on erinomainen vaihtoehto pakastamiselle, sillä se ei vaadi jatkuvaa sähköenergiaa säilytykseen ja säästää pakastintilaa. Menetelmä sopii erityisen hyvin happamille marjoille, hedelmille ja vihanneksille, mutta vaatii tarkkuutta matalahappoisten tuotteiden, kuten lihan ja kasvisten kohdalla.
Ammattimaisessa ja huolellisessa kotisäilönnässä umpiointi voidaan suorittaa joko varsinaisella umpioimiskattilalla, uunissa tai tavallisessa kattilassa vesihauteessa. Puhdistetut raaka-aineet pakataan puhtaisiin lasitölkkeihin, joissa on kumitiivisteellä varustettu kansi tai moderni kierrekansi (twist-off). Kuumennettaessa tölkin sisällä oleva ilma laajenee ja poistuu, ja jäähtyessään sisällön tilavuus pienenee, mikä imee kannen tiiviisti kiinni ja luo säilyvyyden takaavan tyhjiön.
Oikein suoritettu umpiointi takaa raaka-aineiden maun, värin ja rakenteen säilymisen jopa vuosiksi ilman säilöntäaineita. On kuitenkin ensiarvoisen tärkeää noudattaa ohjeellisia kuumennusaikoja ja lämpötiloja elintarviketurvallisuuden varmistamiseksi.

Varsinaiset umpiointivälineet
Onnistuneen ja turvallisen umpioinnin edellytyksenä on välineistön moitteeton kunto. Varsinainen umpioimiskattila on varustettu irrallisella tölkkitelineellä, joka estää lasitölkkien suoran kosketuksen kattilan pohjaan ja mahdollistaa tasaisen lämmönjakautumisen. Kattilan tiiviiseen kanteen kuuluu integroitu lämpömittari, jonka avulla prosessin vaatimaa tarkkaa lämpötilaa voidaan seurata kantta avaamatta ja höyrypaineen karkaamatta.
Välineiden huollossa on kriittistä tarkistaa lämpömittarin kalibrointi: mittarin tulee näyttää tasan 100 °C kiehuvassa vedessä; virheellisesti näyttävä mittari on uusittava elintarviketurvallisuuden varmistamiseksi.
Lisäksi tarvitaan erityisiä umpiotölkkejä, joissa on vastaavat kumitiivisteet ja metalliset kiinnitysjouset. Ennen käyttöä on varmistettava, että tölkkien reunat ovat täysin säröttömät ja kumitiivisteet joustavat sekä halkeilemattomat. Jouset varmistavat, että kansi pysyy paikoillaan kuumennuksen aikana, mutta sallii ylipaineen poistumisen tölkistä ennen tyhjiön muodostumista.

Mihin umpioiden säilyvyys perustuu?
Elintarvikkeita pilaavat mikrobit eli pieneliöt. Ne tuhoutuvat riittävästi kuumennettaessa.
Umpioitaessa on merkitystä sekä kuumennusajalla että -lämpötilalla. Ne määräytyvät ennen kaikkea säilöttävän tuotteen happamuuden mukaan. Mitä happamampi tuote, sitä matalamman lämpötilan ja lyhyemmän ajan se vaatii umpioitaessa. Umpioille on tunnusomaista se, että kuumennettaessa poistuu tuotteesta ilma (sokeri) liemen täyttäessä solukot. Samalla muodostuva vesihöyry työntää tölkissä olevan ilman tieltään. Jäähdytettäessä tölkkiin muodostuu alipaine, jolloin tölkin kansi sulkeutuu ilmatiiviisti.

Umpioitaviksi soveltuvat:

Kotona umpioitavaksi eivät sovi:

Ne vaativat vähintään 120°C:n lämpötilan, jota vedessä tölkkejä keittämällä ei kotona saavuteta.
Myös kasvikset tarvitsisivat niin pitkän kuumennusajan, ettei niitä kannata kotona umpioida. Lisäksi kaupan kasvissäilykkeet ja -pakasteet ovat varsin edullisia valmiina hankittaviksi.

Näin umpioit twist-off-tölkkeihin
(Suluissa ohjeet varsinaisille umpiotölkeille, mikäli ne poikkeavat edellisestä.)

Esivalmistelu: Valitse ensiluokkaiset, tasakokoiset raaka-aineet. Suosi makeita hedelmiä, sillä happamat soseutuvat helposti. Puhdista tölkit ja kannet (sekä kumitiivisteet) huolellisesti ja kuivaa ne valuttamalla, ei pyyheliinalla, jotta nukkaa ei päädy pintoihin. Perkaa marjat, kuori hedelmät ja pistele paksukuoriset lajikkeet, kuten luumut ja karviaiset.

Mehustus ja kuumennus: Mansikat ja vadelmat kannattaa mehustaa sokerin (300 g/kg) kanssa kerroksittain muutaman tunnin ajan värin säilyttämiseksi. Kiehauta mehustuneet marjat ja kovat hedelmät sokeriliemessä ennen tölkitystä tilan säästämiseksi. Jos käytät vaaleita hedelmiä, lisää sokeriliemeen (200–300 g sokeria/l vettä) 1 g askorbiinihappoa litraa kohden tummumisen estämiseksi.

Tölkitys: Jätä tölkkeihin laajenemisvaraa: täytä esikuumentamattomat tuotteet lähes täyteen, mutta jätä esikuumennetuille selkeä vajaatila. Puhdista tölkkien reunat huolellisesti, sillä pienikin epäpuhtaus estää tyhjiön syntymisen. Kierrä twist-off-kannet löyhästi paikoilleen. (Umpiotölkeissä aseta tiiviste ja kansi tarkoin kohdalleen ja sulje jousella.)

Kuumennus ja umpiointi: Nosta tölkit kattilaan paksuhkon kankaan päälle. Kaada kattilaan vettä 2/3 tölkkien korkeudesta. Kuumenna hitaasti. Laskenta-aika alkaa, kun vesi kiehuu (tai umpioimiskattilassa +80 °C). Esikuumennetuille tuotteille riittää 5 min, tuoreille tuotteille kuumassa liemessä 20 min (1/4–1 l tölkeille).

Jälkikäsittely: Nosta tölkit vedestä ja peitä ne pyyheliinalla lämpöshokin ja halkeamisen välttämiseksi. Kierrä twist-off-kannet tiukasti kiinni heti. Jäähdyttyään kokeile tiiviyttä – jos kansi ei ole tiukasti kiinni, käytä tuote heti. Säilytä onnistuneet umpiot viileässä ja pimeässä.

Säilöntäaineet
Erityisesti teollisessa elintarvituotannossa mutta myös kotisäilönnässä käytettäviä ja tarkasti säädeltyjä lisäaineita, jotka parantavat elintarvikkeiden säilyvyyttä luomalla olosuhteet, joissa pieneliöt eivät menesty. Yleisimpiä ruokasuola, sokeri (jota ei lasketa lisäaineeksi), etikka, alkoholi, bentsoehappo, askorbiinihappo, sitruunahappo, kaliumsorbaatti, sorbiinihappo suoloineen, rikkihapoke, nitraatti, nitriitti ja sulfiitit, muita mm. aluna ja viinikivi.

Särä, säräpaisti
Särä on lemiläinen, itäsuomalainen, eteläkarjalainen uunissa palvattu tai haudutettu naudan- tai lampaanpaisti (tai lapaa), joka kypsennetään puilla lämmitetyssä leivinuunissa yhdestä puusta (koivu tai haapa) koverretussa kaukalossa eli särässä, jonka toisessa päässä on tapillinen reikä rasvan pois juoksuttamiseksi. Kaukalon alle uuniin asetetaan leppäkepakoita, jotka kuumentuessaan antavat ruoalle makua. Kaukaloa on valeltava vedellä paistamisen aikana, ettei se pala. Jäljelle jääneeseen rasvaan kastettiin leipää tai perunaa. Sittemmin ruokaan lisättiin jo kypsien lihojen alle myös perunoita, juureksia (esim. nauriita ja porkkanoita) ja sipulia. Tunnettu etenkin Lemin särä.

Säynävä, säyne
Särkikala (Leuciscus idus) suolattomissa ja murtovesissä myös Suomessa. Runsasmuotoinen, silmät keltaiset. Voi painaa jopa 2 1/2 kg. Särkikaloista maukkain mutta ei kovin yleisesti käytetty. Myös säynävän mäti on maukasta.

T

↑ Takaisin ylös

Taaro, taro
Alkuaan intialainen ja kaakkoisaasialainen vehkakasvi (Colocasia esculenta, muunnokset var.esculenta ja var. antiquorum), jota viljellään trooppisilla alueilla, varsinkin Tyynenmeren saarilla, viimeksi mainittua muunnosta Länsi-Intian saarilla nimellä eddo.

Taaron syötävä osa ovat tärkkelyspitoiset, jopa 2 - 4 kg painavat ja 30 - 40 cm pitkät soikeat varsimukulat ( varren tyven vararavinto-osa ), viljellyillä muodoilla yleisimmin kuitenkin vain ison perunan kokoisia. Kuori ruskehtava tai valkoinen, kellertävä, punainen ja violettiin vivahtava, karhea, karvainen, poikkiraidallinen ja hieman muhkurainen ( kuorittaessa vuotaa tahmeaa nestettä ), malto kermankeltainen, vaaleanpunainen tai sinipunainen. Keitettävä pariin kertaan.
Käytetään perunan tavoin, maku usein hieman makeahko. Energiasisältö kaksinkertainen perunaan verrattuna. Kaakaotaaro kuuluu eri sukuun.

Taateli
Subtrooppisen taatelipalmun eli aitotaatelin (Phoenix dactylifera) terttuina kasvava n. 4 cm pitkä, hedelmä ( marja ), kypsänä ja tuoreena kullankeltainen tai -ruskea tai punainen, kuivattuna ruskea tai tummanruskea, siemen kova ja pitkänomainen. Sokeripitoisuus yli 50 %. Yli 100 lajiketta. Viljelty ainakin jo 3000 eKr., nykyisin varsinkin Pohjois-Afrikassa, Lähi-idässä, Pakistanissa, Yhdysvalloissa ja Australiassa.
Tuore taateli on pehmeäkuorinen, kostea ja hieman rapea ja säilyy huonosti. Tuodaan Suomeen lähinnä puolittain kuivattuina rasioissa sekä täysin kuivattuina. Viimeksi mainitut ovat kovia ja hyvin makeita (sokeria n. 70 %), ja ne on usein puristettu yhteen suunnikkaan muotoisiksi levyiksi tai paloiteltu.
Taateleita käytetään leivonnaisiin, jälkiruokiin ja mysliin, viljelymaissaan myös mm. hillokkeisiin ja hilloihin, salaatteihin, Intiassa mm. chutneyyn ja curryyn. Tunisiassa taateleista valmistetaan myös likööriä. Taateleissa on hedelmistä eniten sokeria sekä runsaasti kuituja, kaliumia, mineraalisuoloja ja vitamiineja. Taatelipalmun mahlasta valmistetaan käyttämällä juomaa.

Tabascokastike
Tabasco on tipoittain käytettävä, tulinen pippurikastike. Se on viinietikkapohjainen ja maustettu cayenne- ja chilipippurilla, kanelilla, neilikalla, suolalla ja sokerilla. Sopii varoen annosteltuna liha-, kala-, kasvis- ja riisiruokien mausteeksi. Valmistetaan eräästä punapippurilajikkeesta, joka kasvaa ainoastaan Avery Island'issa USA:n Lousianassa.

1800-luvun puolivälissä ryhtyi Edmund Mcilhenny kasvattamaan Meksikosta saamaansa punaista pippuria (Capsicum frutescens) Lousianassa, USA:ssa. Hän rekisteröi pippurinsa Tabasco-nimiseksi.

Kypsät punaiset tabascot survottiin vähäisen suolan kanssa ja jätettiin tammitynnyreihin tekeytymään kolmeksi vuodeksi. Survosta sekoitettiin säännöllisin välein puumelalla. Tekeytyneeseen survokseen lisättiin etikkaa, jonka jälkeen sitä vielä sekoitettiin voimakkaasti tasatunnein. Lopuksi survos siivilöitiin. Näin saatiin kirkkaan punainen, tulisen täyteläinen maustekastike.

Ainutlaatuinen Tabasco-kastike valmistetaan yhä samalla menetelmällä.

Tabbule
Libanonilaisesta ja syyrialaisesta keittiöstä kotoisin oleva raikas yrttisalaatti, joka on vakiinnuttanut asemansa Libanonin kansallisruokana. Alkuperäisessä ja aidossa muodossaan tabbule on ennen kaikkea erittäin hienoksi silputun sileälehtisen lehtipersiljan ja tuoreen mintun muodostama kokonaisuus, jossa esikeitetty ja kuivattu vehnäruohe eli bulgur toimii vain vähäisenä, makuja sitovana lisänä. Länsimaisissa muunnelmissa salaattiin käytetään usein virheellisesti kuskussuurimoita (couscous) ja viljan suhdetta yrtteihin kasvatetaan liikaa ruokaisuuden lisäämiseksi.
Salaatin muihin perusraaka-aineisiin kuuluvat kiinteät, siemenistä tyhjennetyt ja pieniksi kuutioiksi leikatut tomaatit, hienonnettu kevätsipuli tai salottisipuli sekä adrianmerelliseen tyyliin toisinaan myös makea paprika. Tabbule viimeistellään runsaalla määrällä laadukasta kylmäpuristettua oliiviöljyä sekä tuoretta sitruunamehua, jotka pehmentävät persiljan intensiivistä makua. Perinteiseen levanttilaiseen maustamiseen kuuluu pelkän suolan ja mustapippurin lisäksi hienonhieno ripaus jauhettua kanelia sekä maustepippuria (maustepippuri). Salaatti tarjoillaan aina kylmänä tai huoneenlämpöisenä, ja se kuuluu itseoikeutetusti osaksi perinteistä arabialaista alkupalapöytää (meze). Tabbule asetellaan usein tarjolle tuoreiden viiniköynnöksenlehtien tai roomansalaatin (romainesalaatti) lehtiveneiden päälle, joita käytetään ruokailussa lusikan tavoin salaatin syömiseen suoraan sormin.

Taco
Alkuaan meksikolainen ohut maissileipä, tuore, rapea tortilla, joka on taitettu puolikuun muotoon ja jonka sisällä on voimakkasti maustettuja erilaisia täytteitä, perinteisesti chiliä, mustia papuja ja lihaa tai quacamolea ja sipulia. Suosittu välipala tai (lämpimänä) alkupala. Tex-mex-keittiössä taco on kahtia käännetty U:n muotoinen tortilla, jonka täytteenä on jauhelihaa, lehtisalaattia ja juustoraastetta.

Tafelwein ('pöytäviini')
Itävaltalaisten viinien alin laatuluokka; saksalaisten vastaavasti Deutscher Tafelwein. Tuotanto vähäistä.

Taginet tai tagine (tajine)
Pohjoisafrikkalainen, erityisesti marokkolainen pataruoka sekä saviastia, jossa ruoka valmistetaan. Tagine-astia koostuu matalasta pohjaosasta ja suuresta, kartionmuotoisesta kannesta. Kannen muoto on suunniteltu palauttamaan nouseva höyry nesteenä takaisin pataan, jolloin ruoka hautuu mureaksi omassa liemessään hyvin pienellä vesimäärällä.
Itse ruoka on yleensä hitaasti haudutettu, mausteinen muhennos, joka valmistetaan lihasta (kuten lampaasta tai kanasta), kaloista tai kasviksista. Tyypillisiä makuja ovat eksoottiset mausteet, kuten sahrami, inkivääri ja korianteri, sekä usein mukana olevat hedelmät (esim. suolasitruunat, taatelit tai aprikoosit). Tagine tarjoillaan perinteisesti suoraan valmistusastiastaan.

Tagliata
Viipaloituna tarjottu, hyvin raa'aksi jätetty liha. Italiassa tagliataa tehdään usein paistista.

Tagliolini
Erittäin kapea ja hienovarainen nauhapasta, joka on kotoisin Pohjois-Italiasta. Se on leveydeltään vain noin 2–3 mm, eli selvästi kapeampaa kuin tagliatelle.
Tagliolini valmistetaan perinteisesti tuorepastana, jossa on runsaasti kananmunaa. Kevyen ja ohuen rakenteensa vuoksi se tarjoillaan usein hienostuneiden kastikkeiden, kuten sulatetun voin ja tryffelin, vaalean kalan tai kermaisten kastikkeiden kanssa. Piemonten alueella se tunnetaan myös nimellä tajarin.

Tagliatelle
Italialainen nauhapasta, jonka taikinaan kuuluu perinteisesti kananmuna. Leveydeltään se on noin 5–8 mm. Alun perin Emilia-Romagnan maakunnan ja erityisesti Bolognan erikoisuus. Sen vastine Roomassa on fettuccine ja Liguriassa trenette. Kotioloissa tagliatelle valmistetaan kaulimalla taikina levyksi ja leikkaamalla se nauhoiksi (ital. tagliare = leikata).
Sitä on saatavilla tuoreena, kuivattuna ja usein "pesiksi" kiedottuna sykerönä. Tagliatelle verde on pinaatilla (joskus basilikalla tai mangoldilla) vihreäksi värjätty versio. Hyvin kapeaa tagliatellea kutsutaan nimellä taglierini.

Tahini (seesamtahna)
Jauhetuista seesaminsiemenistä (Sesamum indicum) valmistettu öljyinen ja täyteläinen tahna. Se on Lähi-idän keittiön peruspilari ja välttämätön ainesosa muun muassa hummuksessa, baba ganoushisssa sekä makeassa halvassa.
Tahinia valmistetaan kahta päätyyppiä: vaaleampi tahina tehdään kuorituista ja kevyesti paahdetuista siemenistä, jolloin maku on miedompi ja pähkinäinen. Tummempi tahina valmistetaan kuorimattomista siemenistä; se on rakenteeltaan karkeampaa, maultaan karvaampaa ja ravintoarvoiltaan (erityisesti kalsiumpitoisuudeltaan) rikkaampaa.
Käyttö: Tahini on luonnostaan paksua, mutta se emulgoituu helposti sitruunamehun ja veden kanssa silkkiseksi kastikkeeksi (tarator), jota tarjoillaan falafelin ja kasvisten kanssa. Se sopii myös kakkuihin ja marinadeihin. Korkean öljypitoisuuden vuoksi tahini kannattaa säilyttää viileässä ja sekoittaa hyvin ennen käyttöä, sillä öljy nousee usein pintaan.

Taikina
Kohotettu taikina on jauhojen, nesteen ja kohotteen seos, josta valmistetaan leipiä ja leivonnaisia. Viimeksi mainittujen taikinassa usein myös rasvaa ja sokeria ja esim. kananmunia.

Leipätaikina sisältää jauhoja (ruis-, vehnä, hiivaleipä- ja grahamjauhoja tai ruis-, vehnä-, kaura- ja ohrahiutaleita) sekä usein lisäksi jyviä, siemeniä, leseitä, suurimoita tai joskus esim. porkkanaraastetta, juustoraastetta, pinaattia, hedelmäpaloja ym. sekä vettä tai muuta nestettä, kohotusainetta (hiivaa, ruokasoodaa, hapanleipätaikinassa taikinanjuurta) ja suolaa, mahdollisesti muita mausteita (esim. kardemummaa), joskus rasvaa.

Pullataikina sisältää vehnäjauhoja (yleensä ydinjauhoa) ja maitoa tai vettä, rasvaa, jotakin kohotusainetta, suolaa ja sokeria, joskus munia, joskus kardemummaa. Pullataikina soveltuu pullan lisäksi myös marja-, rahka- ym. makeiden piirakoiden pohjaksi. Muihin makeisiin leivonnaisiin käytettävässä taikinassa on runsaammin rasvaa ja sokeria, usein munia ja esim. pähkinöitä ja erilaisia mausteita.

Kakkutaikinassa ja pikkuleipätaikinassa on jauhojen lisäksi rasvaa ja sokeria, yleensä kohotusainetta (usein leivinjauhetta) tai ei, usein munia sekä mausteita, esim. kaakaojauhetta. Piirakkataikinaksi sopivat esim. voitaikina, murotaikina ja filotaikina.

Ohukais- ja pannukakkutaikinassa on jauhoja, maitoa, rasvaa ja sokeria ja se on melko löysää. Pastataikina sisältää myös öljyä ja joskus munia.

Leipä- ja pullataikinat sekoitetaan ja niitä alustetaan eli painellaan käsin (vaivataan) tai koneella kymmenisen minuuttia ilmakuplien muodostamiseksi, jotta hiiva alkaisi toimia ja muodostuisi sitkoa, annetaan kohota, muotoillaan leiviksi ja pulliksi ja kohotetaan uudelleen ennen paistamista. Kaikki tämä tehdään yleensä huoneenlämmössä, ja myös nesteen tulee olla haaleaa, jotta kohotteet toimisivat kohtuullisessa ajassa. Kakkutaikina kohoaa itsekseen uunissa. Suola vaikuttaa siten, ettei taikina paistettaessa hajoa, sokeri parantaa hiivan vaikutusta ja paistuvan leivän tai leivonnaisen väriä, rasva parantaa säilyvyyttä. Rasvaksi sopivat voi, öljyt ja margariinit (myös joksevat margariinit). Taikinoita myydään myös valmiina pakasteina.
Kohottamaton taikina, johon ei käytetä mitään kohotetta. Sellaisesta valmistetaan mm. chapati, paratha, puri, tortilla ja joskus suomalainen rieska.

Taikinajuuri
Taikinajuuri on leivonnassa käytetty hapateketju, sen käyttö on osa vanhinta kohotetun leivän valmistustapaa kaikkialla maailmassa. Taikinajuuren idea on siirtää bakteerit seuraavaan taikinaan ja näin ollen leipien pitäisi maistua samalta. Taikinajuuri voidaan ottaa talteen leikkaamalla valmiista taikinasta palanen, pakkaamalla se hyvin muoviin ja laittamalla pakkaseen. Ennen vanhaan juurta ei tarvinnut pakastaa, sillä leipää leivottiin useammin. Uutta taikinaa tehtäessä sekoitetaan pakastettu palanen joukkoon ja valmiista taikinasta leikataan taas palanen talteen. Perinteisesti juurella leivottavaan leipään ei lisätä tavallista leivinhiivaa - tapa jota nykyinen leipäteollisuus usein käyttää. Juurella leipominen on vaativampaa ja hitaampaa kuin leivinhiivaa käyttäen.

Taikinajuuressa elää villihiivoja ja bakteereita. Juuren hapatusprosessissa molemmat lisääntyvät, ja hapatusaika sekä -lämpötila säätelevät kummat lisääntyvät enemmän. Leivän laatuun ja makuun vaikuttaa erityisesti taikinajuuren etikkahappo- ja maitohappobakteerien suhde. Puuastiassa kuivatettuna ruisleivän juuri säilyy kuukausia tai jopa vuosia, josta se voidaan helposti ottaa käyttöön lisäämällä astiaan vettä, suolaa ja jauhoja. Suomessa juurta on käytetty perinteisesti ruisleivässä, mutta kaikkialla maailmassa hapatetaan sekä tummaa että vaaleaa leipää. Maailman ehkä tunnetuin juurella leivottu "leipäbrandi" on ranskalainen Poilâne.

Taikinoitu
Esim. lihaa, kalaa, lintuja tai makkaraa voi kääriä paistos- tai voitaikinan sisään ja paistaa uunissa.

Talonpojanmunakas, (ransk. omelette paysanne)
Munakas, jossa kuutioitua keitettyä perunaa, sipulia sekä pekonia tai kinkkua (tai makkaraa), mausteena suolaa, mustapippuria ja persiljaa.

Taimen
Lohikalojen heimoon kuuluva erittäin arvostettu ja taloudellisesti merkittävä petokala (Salmo trutta). Se on alkujaan kotoisin Euroopasta sekä Aasiasta Mustanmeren ja Kaspianmeren valuma-alueilta, mutta sitä on istutettu menestyksekkäästi ympäri maailmaa, kuten Pohjois-Amerikkaan ja Uuteen-Seelantiin. Suomessa taimen jaetaan elintapojensa ja kasvuympäristönsä perusteella kolmeen ekologiseen muotoon, jotka ovat meressä kasvava ja jokiin kaurat nouseva meritaimen (Salmo trutta m. trutta), sisävesien suuriin järviin sopeutunut järvitaimen (Salmo trutta m. lacustris) sekä pienissä virtavesissä ja puroissa elävä purotaimen eli tammukka. Tyypillinen luonnonvarainen pyyntikoko vaihtelee 50–70 senttimetrin välillä ja paino on noin 1,5–5 kilogrammaa.
Ulkonäöltään taimenen selkä on kellertävä tai tummanruskea, kyljet hopeanharmaat ja vatsapuoli vaalea tai keltainen. Sekä selkää että kylkiä koristavat tunnusomaiset tummat sekä punaiset, vaaleakehäiset täplät. Kulinaarisesti taimen on ensiluokkainen raaka-aine. Sen liha on ravinnosta ja elinympäristöstä riippuen joko valkoista, norsunluunväristä tai syvän oranssinpunaista (erityisesti järvitaimenella). Rakenne on keskirasvainen, kiinteä mutta pieneksi ja suussa sulavaksi lohkeava, ja sen aromimaailma on erittäin hienostunut, raikas ja miedon lohikalainen.
Ammattikeittiössä taimen valmistetaan pitkälti lohen tavoin, mutta sen hienovaraisempaa rakennetta ja makua suojellaan välttämällä liian voimakkaita mausteita. Se soveltuu erinomaisesti graavattavaksi, uunissa paistettavaksi, voissa pannulla kypsennettäväksi, höyrytettäväksi tai kevyesti savustettavaksi. Taimen on myös erinomaista kylmänä tarjoiltuna, esimerkiksi kirkkaaseen aspiikkiin hyytelöitynä alkupalana. Villien taimenkantojen uhanalaisuuden vuoksi luonnonvaraisen taimenen kaupallinen pyynti on Suomessa tiukasti säädeltyä tai kokonaan kiellettyä alueesta riippuen, ja ravintolakäyttöön päätyvä taimen on pääosin vastuullisesti kasvatettua kalaa.

Tajín (lausutaan: ta-hiin)
Meksikolainen klassikkomauste, joka on saanut nimensä El Tajín -arkeologisen alueen mukaan. Kyseessä on ainutlaatuinen, punainen mausteseos, joka koostuu mietojen chilien (kuten Capsicum annuum 'de árbol', 'guajillo' ja 'pasilla') jauheesta, kuivatusta limetistä ja merisuolasta.
Vaikka Tajín sisältää chiliä, se ei ole polttavan tulinen. Sen makuprofiilia hallitsee raikas limetin hapokkuus ja suolaisuus, jota chilin lempeä polte täydentää. Meksikossa Tajín on kansallinen instituutio, jota käytetään erityisesti tuoreiden hedelmien (kuten vesimelonin, mangon ja ananaksen) sekä vihannesten (kuten kurkun ja jicaman) päällä korostamaan niiden luonnollista makeutta.
Keittiössä ja baarissa Tajín on monikäyttöinen: se sopii mainiosti Margarita- tai Michelada-drinkkien lasin reunalle, popcornin mausteeksi, kanan ja kalan pintaan sekä maissintähkille (elotes). Se säilyy parhaiten huoneenlämmössä ja kuivassa, jotta se ei paakkuunnu.

Talouskyljys
Sian ruhon etuselästä eli niskasta (selkarangan etuosasta) leikattu kyljysmäinen lihanpala. Se eroaa varsinaisesta porsaankyljyksestä (joka leikataan ulkofileestä eli kyljysselästä) siten, että talouskyljys sisältää huomattavasti enemmän lihaksensisäistä rasvaa eli marmorointia, ja siinä on mukana vain vähän tai ei lainkaan luuta. Lihakaupassa ja ruoanvalmistuksessa samasta etuselän osasta luuttomaksi leikattua, usein suolattua ja kevyesti savustettua kokonaisena myytävää lihaa kutsutaan nimellä kasler (tai kassler).
Runsaan sidekudoksen ja rasvapitoisuutensa ansiosta talouskyljys on erittäin mehevää ja maukasta lihaa, joka ei kuivu herkästi kypsennettäessä. Se voidaan paistaa tai grillata sellaisenaan tavallisen kyljyksen tapaan, jolloin liha kannattaa nuujia kevyesti ja pintaan paistaa rapea pinta ennen loppukypsennystä. Erityisen hyvin talouskyljys soveltuu pitkää kypsennysaikaa vaativiin, hitaasti haudutettaviin perinneruokiin, kuten karjalanpaistiin, perinteiseen tillilihaan, piparjuurilihaan, suomalaiseen hernekeittoon sekä sakeisiin sianlihakastikkeisiin. Haudutuksen aikana lihan sisältämä kollageeni sulaa ja antaa kastikkeille sekä liemille toivotun täyteläisen ja sakean rakenteen.

Tamari
Alkuaan japanilainen tumma ja paksu maustekastike, jonka valmistukseen käytetään pelkästään soijapapuja tai soija-öljykakkuja. Eroaa soijakastikkeesta siten, että valmistukseen ei käytetä vehnää ja tamari on hieman vähemmän suolaista. Käytetään marinointiin, dippikastikkeeksi ja mausteena pöydässä.

Tamarillo
Tamarillo eli puutomaatti (Solanum betaceum, syn. Cyphomandra betacea) on koisokasvien heimoon kuuluva, painoltaan noin 40–100-grammainen, munamainen ja toisesta päästään suippeneva eksoottinen hedelmä. Sen kuori on nahkamainen ja lajikkeesta riippuen kypsänä joko syvän tummanpunainen, oranssi tai kirkkaankeltainen. Hedelmäliha on pehmeää, mehukasta ja väriltään keltaoranssia tai punertavaa, ja sen keskellä sijaitsevat pienet, tummat siemenet ovat syötäviä. Hedelmän kuori on luonnostaan erittäin karvas ja kitkerä, eikä sitä käytetä ravinnoksi. Tamarillo voidaan kuoria helposti joko kalttaamalla se eli kastamalla hedelmä hetkeksi kiehuvaan veteen, tai kuorimalla se raakana terävällä veitsellä tai vihanneskuorimella. Kuorittu tamarillo tarjoillaan sellaisenaan jälkiruokana tai pääruoan lisäkkeenä.
Puutomaatti soveltuu tuoreena syötäväksi ainoastaan täysin kypsänä, jolloin sen maku on miellyttävän hapanimelä, raikas ja hennosti tomaattia tai passiohedelmää muistuttava. Raa'an hedelmän maku on epämiellyttävän tanniininen, astringoiva ja karvas. Vihertävä sävy juuressa tai kuoressa paljastaa raa'an hedelmän, kun taas kypsä yksilö antaa kevyesti periksi sitä sormella painettaessa.
Hedelmä on erinomaisimmillaan, kun se halkaistaan pituussuunnassa kahtia, pinnalle ripotellaan hieman sokeria ja sen annetaan vetäytyä yön yli jääkaapissa, jolloin mallon oma hapokkuus tasapainottuu. Seuraavana päivänä kylmä hedelmäliha voidaan lusikoida suoraan kuorestaan.
Ruoanvalmistuksessa tamarillo on erittäin monikäyttöinen raaka-aine. Kuoritut hedelmät voidaan viipaloida ja paahtaa pannulla tai grillata fariinisokerilla glaseerattuna liharuokien lisäkkeeksi. Tuore malto sopii hedelmäsalaatteihin, tai se voidaan soseuttaa ja hyödyntää jäätelöiden, sorbettien, marmeladien ja hillojen valmistuksessa. Korkean pektiinipitoisuutensa ansiosta se hyytyy erinomaisesti. Tamarillosta saadaan myös keitettyä hienostunutta intialaistyylistä chutneytä sekä raikkaan hapanimeliä kastikkeita kalalle, äyriäisille ja linnulle. Kypsät hedelmät säilyvät jääkaapissa hyväkuntoisina useita päiviä.

Tamarindi
Palkokasveihin kuuluvan trooppisen, alkuaan afrikkalaisen ainavihannan tamarindipuun (Tamarindus indica) ruskehtava, tahmea palkohedelmä, jonka pituus on 10 - 15 cm ja paksuus 7 1/2 cm. Palossa hapahko malto ( sisältää viinihappoa ) ja muutama pieni, kova siemen. Saatavissa tuoreena, kuivattuna, sokeroituna, suolaliemeen säilöttynä, tahnana tai paloiksi puristettuna.
Tamarindia käytetään mm. kastikkeisiin (esim. worcestershirekastikkeeseen), muhennoksiin, marinadeihin, chutneyyn, kakkuihin, mehuihin, hilloihin ja makeisiin. Sopii myös liha-, kala- ja riistaruokiin. Maustamiseen sopii myös vesi, jossa on keitetty palanen tamarindia.

Tamarinditahna
Tamarinditahna valmistetaan tamarindipuun palkojen sisällä olevasta kuituisesta massasta. Sen tuoksu on mieto, hiukan hapanimelä ja maku on hapan, mutta hedelmäinen. Tamarindi sisältää runsaasti sokeria sekä viini- ja hedelmähappoja, joten sitä käytetään sitruunan tai etikan tavoin lisäämään happamuutta ja säilyvyyttä. Tamarindi on tärkeä raaka-aine ympäri Aasiaa. Sitä käytetään mm. monissa chutneissä, curry-, linssi- ja papuruoissa sekä hapanimeläkastikkeissa. Myös monet tunnetut maustekastikkeet, kuten Worcestershire- ja HP-kastike sisältävät runsaasti tamarindia.
Liuota tahna ennen käyttöä kuumaan vesitilkkaan. Hauduta kuivattua tamarindia 2 - 3 min. anna jäähtyä, purista hedelmästä mehu ja heitä kuori ja siemenet pois.
Tamarinditahnaa on saatavana etnisistä elintarvikeliikkeistä ja hyvin varustetuista herkkukaupoista.

Tammenlehtisalaatti
Tammenlehtisalaatti (Lactuca sativa var. crispa) on lehtisalaatin muunnos, jonka liuskoittuneet lehdet muistuttavat tammen lehtiä. Sitä kasvatetaan sekä vihreänä että punaisena muunnoksena; myös vihreissä lajikkeissa on usein havaittavissa ruskehtavanpunainen vivahdus. Salaatti muodostaa kookkaan ja tuuhean lehtiruusukkeen. Sen maku on hienostunut ja miedon pähkinäinen, eikä siinä ole monille muille salaateille tyypillistä kitkeryyttä.
Tammenlehtisalaatti on erittäin koristeellinen ja se sopii erinomaisesti tuoresalaatteihin sekä ruoka-annosten viimeistelyyn. Rakenteensa vuoksi se kannattaa sekoittaa muiden salaattilajien joukkoon juuri ennen tarjoilua, jotta se säilyttää ilmavuutensa.

Tammi
Tammitynnyri antaa konjakille tyypillisen kullanruskean värin sekä rikkaan aromi- ja makumaailman. Konjakki kypsytetään yleensä Limousin-alueelta Keski-Ranskasta tulevassa tammessa. Konjakin kypsytykseen käytettävä tammitynnyri on 360 l suuruinen.

Tandoori
Pohjois-Intiasta ja Pakistanista kotoisin oleva perinteinen ruoanvalmistusmenetelmä, joka on saanut nimensä sylinterinmuotoisesta, pystysuorasta saviuunista (tandoor tai tanduur). Alun perin uunit lämmitettiin hiilillä tai puulla, mikä antaa ruoalle sille ominaisen savuisen aromin ja erittäin korkean lämpötilan takaaman rapean pinnan.
Tandoori-menetelmän ydin on pitkä marinointi jogurtissa, johon on sekoitettu tandoori masala -mausteseos. Se sisältää tyypillisesti inkivääriä, valkosipulia, korianteria, juustokuminaa, kurkumaa ja chilijauhetta, joka antaa ruoalle sen tunnusomaisen punaisen värin. Ammattikeittiössä liha, kuten tandoorikana, lammas tai kala, työnnetään uuniin pitkissä vartaissa. Myös perinteinen naan-leipä paistetaan tandoor-uunin sisäseinämiin paiskaamalla. Lopputulos on mehukas, maultaan intensiivinen ja aromikas.

Tandoori masala
Pohjois-Intiasta ja Pakistanista peräisin oleva aromaattinen mausteseos, joka on suunniteltu erityisesti perinteisessä tandoor-saviuunissa valmistettaville ruoille. Nimi koostuu sanoista tandoori (uuniin liittyvä) ja masala (mausteseos). Seos antaa ruoalle sille ominaisen syvänpunaisen värin ja lämpimän, maanläheisen maun.
Tandoori masala sisältää tyypillisesti korianteria, fenugreekiä (sarviapilaa), juustokuminaa (jeera), kanelia, neilikkaa, inkivääriä, valkosipulia, laakerinlehteä, muskottia ja selleriä. Ammattikeittiössä sekoitukseen lisätään usein myös chilijauhetta ja punajuurta tai elintarvikeväriä kirkkaan punaisen sävyn saavuttamiseksi.
Maustetta käytetään ensisijaisesti jogurttipohjaisissa marinadeissa, ja se on itseoikeutettu raaka-aine klassiseen tandoorikanaan. Se soveltuu erinomaisesti myös lampaan, sianlihan tai vasikan marinointiin sekä grillattujen kasvisten maustamiseen, tuoden niihin autenttisen intialaisen vivahteen.

Tandooriuuni
Tandooriruoiksi kutsutaan varrasruokia, jotka on perinteisesti paistettu tandoori- eli saviuunissa. Uunit ovat tynnyrinmuotoisia ja usein ihmisen korkuisia. Ne upotetaan maahan ja niiden yläosassa on pieni, pyöreä aukko, josta pitkät, maustettua ruokaa täynnä olevat vartaat lasketaan alas valkohehkuisten hiilien päälle.

Tangeriini
Marokon Tangerin kaupungin mukaan.

Tangeriini on mandariinin sukuinen, välimerellinen muunnos (Citrus reticulata var. tangerina), alunperin Tangerin sataman kautta muihin maihin kulkeutunut marokkolainen mandariinilajike. Appelsiinia pienempi, kuori löyhä, irtoaa helposti, malto makea.

Tankoparsa
Kts. parsa

Tanniini, tanniinit
Kellertävä tai ruskehtava flavonoideihin kuuluva fenolinen orgaaninen yhdiste, parkkihappojen johdannainen, jota on eräissä kasveissa, kuten marjoissa, pähkinöissä, perunassa ja omenassa, etenkin kuorissa ja lehdissä, sekä viinirypäleiden kuorissa ja siemenissä, joista liukenee mm. punaviiniin. Mitä pidempään rypäleiden kuoria uutetaan, sitä enemmän niistä liukenee väriä ja tanniineja.

Tanniini antaa viinille luonnetta ja säilyvyyttä, mutta liiallisena aiheuttaa karvautta ja joskus sakkaa viinipullon pohjalle. Tietyissä paksukuorisissa rypäleissä (kuten Cabernet Sauvignon-lajikkeessa) tanniinia on ohutkuorisia runsaammin. Tanniinia on erityisen runsaasti bordeauxviineissä, portugalilaisissa punaviineissä sekä italialaisissa Barolossa ja Chiantissa. Tanniinia voi kertyä viiniin myös tammitynnyristä, jossa viiniä kypsytetään. Viinin kypsyessä tanniinin määrä vähenee ja viinin maku pehmenee.

Tanskalainen voileipä, smørrebröd
Runsaasti ja taidokkaasti päällystetty, ruokaisa tanskalainen avovoileipä. Pohjana käytetään yleensä tiivistä ja hapanta ruisleipää (rugbrød), joka voidellaan huolellisesti voilla tai laardilla. Päällysteenä käytetään monipuolisesti kalaa, äyriäisiä, leikkeleitä, kasviksia ja juustoja.
Klassisia yhdistelmiä ovat esimerkiksi Sol over Gudhjem (savusilli, punasipuli ja raaka keltuainen), Stjerneskud (paistettua ja höyrytettyä punakampelaa sekä katkarapuja) ja Dyrlægens natmad (maksapasteijaa, suolalihaa ja lihahyytelöä). Vaaleaa leipää käytetään useimmiten hienostuneiden äyriäisten ja savustetun lohen seurana.
Voileivät viimeistellään usein piparjuurella, etikkakurkulla, remoulade-kastikkeella tai majoneesilla. Smørrebröd nautitaan perinteisesti haarukalla ja veitsellä, ja sen seurana tarjotaan kylmää olutta ja akvaviittia eli snapsia.

Tanskanfilee
Tanskanfileeksi kutsutaan possun ulkofileetä, jonka pintaa peittää ohut silavakerros. Rasva pitää lihan mehevänä kypsentämisen ajan.

Tapas
Tapas on espanjalainen pikkupala, joka nautitaan tyypillisesti aperitiivin yhteydessä ennen varsinaista ateriaa tai nykyisin usein myös illallisen korvikkeena. Valikoima voi vaihdella yksinkertaisesta juustopalasta tai oliiveista monimutkaisempiin äyriäis- ja liharuokiin, kuten sardiineihin, katkarapuihin, kinkkuun tai marinoituihin papuihin. Sanana tapa tarkoittaa kantta; perinne juontaa juurensa tapaan suojata viinilasi kärpäsiltä asettamalla sen päälle leipäviipale tai pieni lautanen.
Espanjan tapaksille löytyy vastine monista ruokakulttuureista: Ranskassa ne tunnetaan nimellä hors d’œuvre, Venäjällä zakuska, Italiassa antipasto, Tanskassa smørrebrød ja Lähi-idässä meze.
Suomalainen ruokakulttuuri tarjoaa myös upeita raaka-aineita "tapas-tyyliseen" tarjoiluun. Kylmäsavulohi, graavikalarullat, voissa paistetut muikut, savuporo piparjuurikastikkeella sekä marinoidut metsäsienet sopivat mainiosti pikkupaloiksi esimerkiksi hapankorpun tai ruisnapin päälle. Myös kotimainen leipäjuusto on erinomainen lisä herkkulautaselle.
Tapakset edustavat rentoa ja sosiaalista ruokailutapaa, jossa nautitaan seurustelusta lasillisen ja pienen purtavan äärellä. Juomaksi sopii viinin ohella mainiosti myös olut tai sherry.
Pincho (tai pintxo) on erityisesti Pohjois-Espanjassa suosittu tapas, jossa ainekset on kiinnitetty leipäviipaleeseen pienellä puutikulla (palillo).

Tapenade (Oliivitahna)
Provencelainen, voimakas ja suolainen maustetahna, joka on saanut nimensä kaprista tarkoittavasta provensaalinkielisestä sanasta tapeno. Alkuperäisen reseptin ytimen muodostavat mustat oliivit, kaprikset ja sardellifileet (anjovis), jotka hienonnetaan perinteisesti huhmaressa karkeaksi tahnaksi. Sardellien liiallista suolaisuutta voidaan miedontaa liottamalla niitä hetki maidossa ennen valmistusta.
Tahna viimeistellään laadukkaalla neitsytoliiviöljyllä, valkosipulilla, sitruunamehulla sekä tuoreilla yrteillä, kuten timjamilla, kyntelillä ja laakerinlehdellä. Ammattikeittiössä tapenadesta valmistetaan lukuisia variaatioita lisäämällä siihen esimerkiksi tonnikalaa, konjakkia tai sinappia. Se on erittäin monikäyttöinen condimentti: se sopii itseoikeutetusti paahtoleivän (croûton) päälle, kananmunien täytteeksi, raakojen vihannesten dippikastikkeeksi sekä aromikkaaksi höysteeksi grillatulle kalalle tai lihalle.

Tapioka, tapiokatärkkelys
Maniokin mukulajuurista valmistettu valkeahko, karkearakeinen massa tai pyöreät suurimot. Myydään usein myös nimellä saago. Sopii keittojen, muhennosten ja vanukkaiden suurustamiseen. Voidaan valmistaa jälkiruoaksi keittämällä maitoa, sokeria ja vaniljasokeria, jonka jälkeen seokseen lisätään tapioka ja kovaksi vatkattuja munanvalkuaisia, tarjotaan kylmänä.

Tapionherkkusieni
Tapionherkkusieni (Agaricus silvaticus) on herkullinen ruokasieni, esikäsittely tarpeeton.
Ruskeasuomuinen, punertuvamaltoinen, tummahelttainen metsäsieni. Lakki 5 - 10 cm leveä, aluksi puolipallomainen, vanhana kuperanlaakea, tiheästi säikeinen ja suomuinen, suomut okran - tummanruskeita. Heltat irtotyviset, kalpean ruskeanharmaat, violetinsävyiset, vanhana tumman suklaanruskeat. Jalka harmaanvalkea, ontto, tyvessä paksunnos. Rengas harmahtava tai ruskehtava, riippuva, alapinnalta hienohöytäleinen. Malto valkoista, rikotuista kohdista ja etenkin jalassa karmiinin- tai purppuranpunaiseksi värjäytyvää. Tuoksu hapahko. Maku mieto.
Kasvaa ryhmittäin havumetsissä, harvemmin lehtimetsissä, pensaikoissa ja niityillä. Verraten yleinen Etelä- ja Keski-Suomessa, pohjoisimmat löydöt Kuusamon seutuvilta.

Oikein hyvän makuinen ruokasieni. Erinomainen pakastettavaksi tai kuivattavaksi. Ei kerää raskasmetalleja päinvastoin kuin valkoiset kellertyvämaltoiset herkkusienet.

Tappaiskeitto, tappaislohko, tekijäislohko, lahtivelli, uutissoppa
Perinneruoka, liha-perunakeitto, jota valmistettiin perinteisesti teurastuspäivänä. Sisälsi yleensä lihan lisäksi sisäelimiä. Savossa siihen lisättiin veritaikinamykyjä (kokkareita) ja nimenä oli mykykeitto tai mykyrokka.

Taquito
Taquito on pieni, täytetty ja öljyssä friteerattu taco.

Taramasalata (Taramosalata)
Kreikkalainen ja turkkilainen klassinen alkuruoka (meze), joka on rakenteeltaan kermainen ja maultaan suolaisen hapokas mätitahna. Sen nimi juontuu kreikan sanasta taramas, joka viittaa suolattuun ja kypsytettyyn kalan mätiin. Perinteisesti tahna valmistetaan turskan, karpin tai harvinaisempien kalalajien, kuten punamullon, mädistä. Aito taramasalata on väriltään luonnonvalkoista tai hennon beigeä; kaupallinen kirkkaan vaaleanpunainen väri on yleensä peräisin lisätyistä väriaineista.
Tahnan runkona käytetään joko veteen tai maitoon upotettua ja puristettua vaaleaa leivänsisusta tai vaihtoehtoisesti keitettyä perunaa. Massa emulgoidaan silkkiseksi lisäämällä siihen hitaasti neitsytoliiviöljyä (tai neutraalimpaa öljyä), sitruunamehua ja raastettua sipulia tai valkosipulia. Ammattikeittiössä mätitahna tarjoillaan usein alkupalana oliivien, sitruunalohkojen ja lämpimän pitaleivän kanssa. Se on erinomainen esimerkki välimerellisestä tavasta hyödyntää voimakkaita säilöttyjä raaka-aineita tasapainoisen ja hienostuneen lopputuloksen saavuttamiseksi.

Tarator
Klassinen Lähi-idän ja arabimaiden kastike, jonka pohjana on seesamtahna (tahini). Se valmistetaan sekoittamalla tahiniin sitruunamehua, hienonnettua valkosipulia ja vettä, kunnes kastike emulgoituu vaaleaksi ja samettiseksi. Mausteena käytetään usein suolaa ja joskus juustokuminaa tai hienonnettua persiljaa.
Tarator on välttämätön lisäke falafelin, shawarma-lihan sekä paistettujen kalojen ja vihannesten (kuten kukkakaalin) kanssa.
Huom: Balkanin alueella, kuten Bulgariassa, samalla nimellä tarkoitetaan yleensä kylmää, kurkusta ja jogurtista valmistettua keittoa.

Tarhapapu, salkopapu, pensaspapu
Alkuaan keskiamerikkalainen yksivuotinen vihannes (Phaseolus vulgaris), jota viljellään paljon Euroopassa ja Pohjois-Amerikassa. Viljelty Väli-Amerikassa ja Andeilla jo 8000 - 10000 vuotta sitten.

Tarhapavusta on useita muunnoksia, kuten matala, haaroittuva, ilman tukea kasvava pensaspapu ja pitkä, rentovartinen, tuettava salkopapu. Edelliset korjataan yleensä tuleentuneina. Eniten viljeltyjä tyyppejä taitepapu eli vihreä papu eli ranskalainen papu, violetinpunainen taitepapu ja murea, kellanvalkea, miedon makuinen, litteä- tai pyöreäpalkoinen vahapapu, jotka poimitaan ennen tuleentumistaan ja kypsennetään ja nautitaan palkoineen joko lämpiminä tai kylminä vihannesten tapaan esim. viinietikkakastikkeen kera tai esim. salaateissa, padoissa ja keitoissa.

Leikkopavun palot ovat litteitä ja sisältävät pieniä siemeniä, ja ne nautitaan tavallisesti palkoineen kypsennettyinä ja yleensä vinoiksi suikaloituina. Maku on taitepapua voimakkaampi. Kypsyneiden leikkopapujen siemeniä eli papuja ( ilman palkoja ) käytetään joskus tuoreina tai kuivattuina, kuitenkin aina kypsennettyinä. Munuaisen muotoisia tarhapapuja sanotaan Kidneypavuiksi.

Samaan sukuun kuuluvat mm. limanpapu, pintopapu, roomanpapu ja ruusupapu.

Tarka (Tadka, Chaunk, Baghar)
Keskeinen intialainen ja eteläaasialainen keittotaito ja maustamistekniikka, joka tunnetaan myös nimillä tadka, chaunk tai baghar. Tekniikka perustuu kokonaisten tai jauhettujen mausteiden lyhyeen ja kuumaan paahtamiseen rasvassa, tyypillisesti kirkastetussa voissa (ghee) tai öljyssä. Kuumennus vapauttaa mausteiden sisältämät eteeriset öljyt ja aromit tehokkaammin kuin mikään muu menetelmä, muuttaen niiden makuprofiilin pähkinäiseksi ja täyteläiseksi.
Tyypillisiä tarkan ainesosia ovat sinapinsiemenet, juustokumina (jeera), valkosipuli, tuore inkivääri, kuivatut chilit ja currylehdet sekä voimakasarominen asafetida (hing). Ammattikeittiössä tarka lisätään usein vasta ruoanvalmistuksen loppuvaiheessa – esimerkiksi linssimuhennoksen (dal) päälle – jolloin se antaa annokselle välittömän aromaattisen potkun ja visuaalista kiiltoa. Se on korvaamaton menetelmä syvän ja kerroksellisen maun rakentamisessa.

Tartarkastike (tartarikastike)
Etenkin kalaruokien kanssa tarjottava majoneesikastike, joka on höystetty maustekurkulla, sipulilla yms.

Tarteletti
Pieni voi- tai murotaikinasta vuoassa muotoiltu taikinapohja tai -kuppi, joka paistetaan ensin täytettynä esim. kypsentämättömällä riisillä tai kuivatuilla herneillä, jotta sen syvennys säilyy (nämä poistetaan paiston jälkeen), ja täytetään vasta sitten esim. muhennoksella tai hyytelöllä. Tarjotaan yleensä lämpimänä alkupalana, makeat tarteletit jälkiruokana. Saatavissa myös valmiina pohjina.

Tarte tatin
Ranskalainen omenakakku, jota varten omenalohkoja tai -viipaleita paahdetaan voissa ja sokerissa siten, että sokeri karamellisoituu ja kuohuu kiehuessaan peittäen omenat. Voidaan maustaa calvadosilla. Jäähtyneet omenat peitetään vuokaan murotaikinakannella (jonka pintaan tehdään viilto tai reikiä, joista höyry pääsee ulos) ja kakku paistetaan uunissa. Valmis kakku kumotaan hieman jäähdyttyään tarjoiluvadille ylösalaisin, jolloin omenat tulevat pinnalle (ns. keikauskakku). Tarjotaan haaleana esim. kermavaahdon tai vaniljajäätelön kera.

Kakku on saanut nimensä 1900-luvun alussa pienessä Lamotte-Beuvron-nimisessä kaupungissa eläneistä ranskalaisista ravintoloitsijasisaruksista Caroline ja Stéphanie Tatinista, joiden sanotaan keksineen tämän kakun vahingossa. Paikkakunnalla on edelleenkin Tatinin nimeä kantava hotelli. Kerrotaan maineikkaan pariisilaisen Maxim's-ravintolan omistajan Louis Vaudablen maistaneen sisarusten majatalossa niin ihanaa omenatorttua, että hän halusi sen ohjeen. Sisarukset eivät suostuneet sitä antamaan. Niinpä Louis lähetti vakoojansa majataloon puutarhuriksi ja sai selville tortun ohjeen.

Tartratsiini
Tartratsiini on sitruunankeltainen tai punertava atsoväriaine, hapan pyratsoloniväri C16H12O9N4S2, jonka E-koodi on E102. Sitä käytetään salaatinkastikkeissa, jälkiruoissa, jäätelössä, jogurtissa, sinapissa, marmeladeissa, makeisissa, lihatuotteissa, kastikkeissa, kakuissa, vanukkaissa, kekseissä ja virvoitusjuomissa. Tartratsiinia pidetään haitallisimpana atsovärinä, ja se saattaa aiheuttaa yliherkkyysoireita. Joidenkin lähteiden mukaan ihottumaoireita siitä aiheutuu yhdelle kymmenestätuhannesta. FDA sallii tartratsiinin elintarvike- ja kosmetiikkakäytön, mutta se on ollut kielletty mm. Norjassa ja Itävallassa.
Valmistetaan synteettisesti.
Villan tartrasiini värjää valonkestävästi kullankeltaiseksi.

Tasmanialainen kampasimpukka
Valkoista lihaa ympäröi koralli (mäti). Simpukat myydään joko korallin kanssa tai ilman sitä. Käytä pastakastikkeissa, paista pannulla tai grillaa.

Taskurapu
Suolaisissa merissä eläviä kookkaita ja pyöreäkilpisiä äyriäisiä (alajakso Brachyura). Maailmassa tunnetaan noin 4 000 taskurapulajia, joista ruokataloudellisesti merkittäviä on toistakymmentä. Taskuravut ovat leveitä ja litteitä, ja niiden lyhyt takaruumis on kääntynyt selkäkilven alle. Tunnetuimpia sukuja ovat mm. Cancer, Carcinus ja Callinectes.
Euroopan vesissä yleisin laji on rantataskurapu (Carcinus maenas), mutta kulinaarisesti arvostetuin on kookas isotaskurapu (Cancer pagurus). Hämähäkkirapuja (suku Maja) sekä maailman suurinta niveljalkaista, jättiläistaskurapua (Macrocheira kaempferi), pidetään myös suurina herkkuna. Tyynenmeren kuningasrapu (Chatka) rinnastetaan usein taskurapuihin sen suuren koon ja maun vuoksi.
Suomessa taskurapuja on saatavilla elävinä, keitettyinä, pakastettuina tai säilykkeinä. Ravut on halkaistava tai kuori avattava ennen tarjoilua, jotta herkulliseen lihaan päästään käsiksi. Taskuravunliha on monikäyttöistä: se sopii sellaisenaan nautittavaksi, kermalla höystettäväksi sekä keittojen, salaattien ja kohokkaiden raaka-aineeksi.

Tatit, tatti
Valtaosa tateista on isokokoisia, paksumaltoisia ja tanakkajalkaisia sieniä. Kaikilla on lakin alapinnalla pillikerros, jossa itiöt syntyvät. Tateista tunnetuimpia ovat kookas, tukeva ja paksumaltoinen herkkutatti ja vaalea- tai tummanruskealakkinen, pinnaltaan paksulimainen voitatti sekä punikkitatti.

Näennäisistä eroistaan huolimatta tatit luetaan helttasieniin, Agaricales. Välittäviä muotoja niiden ja heltallisten sienten välillä on olemassa. Tatit ovat enimmäkseen paksumaltoisia sieniä, joiden lakin alapinta koostuu pillistöstä, pienoisista toisiinsa liittyneistä putkista, jotka avautuvat tiheänä reiästönä lakin alapinnalle. Näiden pienoisputkien sisäpinnalla kypsyvät itiöt irtoavat ilmavirtojen kuljetettaviksi. Tateille läheisintä sukua ovat pulkkosienet ja nuljaskat, joiden heltasto on löyhästi kiinni lakin mallossa kuten tattien pillistö. Ne saa sormella työntäen helposti irtoamaan mallosta. Käävät eivät ole sukua tateille. Niiden pillistö on tiukasti mallossa kiinni.

Boletus-suvun lajit, herkkutatit ym. ovat enimmäkseen kookkaita tukevia sieniä, joiden lakin pinta on kuiva tai tahmea ja jalka paksu ja renkaaton. Punikki- ja lehmäntatit, suku Leccinum, ovat kookkaita kovajalkaisia sieniä, joiden lakki on himmeän kuivapintainen ja jalka nukkatupsuinen. Suillus-suvun sienet ovat tahmea- tai limalakkisia, rengasjalkaisia tai renkaattomia. Niiden pillistö on johteinen. Xerocomus-suvun lajeilla, kuten samettitateilla. lakki on himmeän nukkapintainen. Useimmat tattilajeistamme lienevät puiden juurisieniä, jotka kasvavat joko yhden tai useamman puulajin kanssa. Ainakin paria lajia pidetään puuaineksen lahottajina.

Meillä on viitisenkymmentä tattilajia, joista useimmat ovat hyviä tai erinomaisia ruokasieniä. Poikkeuksia ovat vain sappitatti, äikätatti ja eräät meillä harvinaiset eteläiset, lähinnä maan lounaisosissa kasvavat lajit.

Tatsoikaali, tat-choi
Ristikukkaiskasvien heimoon kuuluva aasialainen lehtivihannes, joka on nauriin ja kiinankaalin läheinen sukulainen (Brassica rapa subsp. narinosa, syn. Brassica rapa var. rosularis). Kasvi muodostaa matalan, tiiviin ja litteän ruusukkeen, jonka tummanvihreät, lusikkamaiset ja paksun rapeat lehdet muistuttavat ulkonäöltään vuonankaalia. Maultaan tatsoi on raikas, mieto ja hienon pähkinäinen, ja siinä on sinappikasveille tyypillinen hennon pippurinen aromi. Se on erittäin ravintorikas vihannes, joka sisältää runsaasti kalsiumia, kaliumia, rautaa sekä A-, C- ja K-vitamiineja.
Gastronomiassa tatsoikaali on monikäyttöinen raaka-aine, jota hyödynnetään sekä raakana että kypsennettynä pinaatin, mangoldin tai paksoin tavoin. Nuoret, hennot lehdet (baby tatsoi) sopivat sellaisenaan tuoreisiin salaatteihin ja annosten viimeistelyyn. Suuremmat lehdet ja niiden rapeat lehtiruodit soveltuvat erinomaisesti nopeaan wokkaukseen (stir-fry), aasialaisiin keittoihin, pataruokiin, muhennoksiin sekä suolaisten piiraiden ja munakkaiden täytteisiin.

Tattari
Tatarkasvien heimoon kuuluva ikivanha viljelyskasvi (Fagopyrum esculentum), joka on kotoisin Itä-Aasiasta ja Himalajan rinteiltä. Kasvitieteellisesti tattari ei ole heinäkasvi eli aito vilja, vaan se luokitellaan valeviljaksi. Suomessa tattaria on viljelty laajimmin 1700–1800-luvuilla kaskimailla, erityisesti Savossa ja Karjalassa. Kotimainen viljely väheni pitkäksi aikaa herkästi hallovaraisen sadon vuoksi, mutta gluteenittomien tuotteiden kysynnän myötä tattarin viljely ja suosio ovat elpyneet voimakkaasti.
Ravintoarvoltaan tattari on poikkeuksellisen korkealaatuinen. Sen valkuaisainepitoisuus on hyvä, ja sen aminohappokoostumus on biologisesti erinomainen ja verrattavissa maitoon, sillä se sisältää kaikkia ihmisen tarvitsemia välttämättömiä aminohappoja. Kriittisiä aminohappoja, kuten lysiiniä, asparagiinihappo ja arginiinia, siinä on enemmän kuin muissa viljoissa. Koska tattari on luonnostaan täysin gluteeniton kasvi, sen proteiineista puuttuu keliaakikoille haitallinen prolamiiniryhmän proteiini (gliadiini), minkä vuoksi se on korvaamaton raaka-aine gluteenittomassa ruoanvalmistuksessa ja leivonnassa.
Tattarin hiilihydraatit ovat pääosin hitaita tärkkelyksiä, jotka pitävät verensokerin tasaisena pitkään. Tattarituotteet (jauhot, hiutaleet ja suurimot) sisältävät runsaasti ruoansulatusta edistävää ravintokuitua, minkä lisäksi ne ovat helposti sulavia. Kasvisterolit (noin 0,2 %) estävät tehokkaasti kolesterolin imeytymistä ruoansulatuskanavasta. B-ryhmän vitamiinien sekä kalsiumin ja magnesiumin pitoisuudet ovat tattarissa selvästi korkeammat kuin vehnässä tai rukiissa. Lisäksi tattari sisältää merkittäviä määriä flavonoideja, erityisesti antioksidanttisesti vaikuttavaa rutiinia, joka vahvistaa verisuonten seinämiä.
Kulinaarisesti tattari on erittäin monikäyttöinen. Venäläisessä ja suomalaisessa perinnössä kokonaisista, paahdetuista uunisuurimoista valmistetaan täyteläistä tattaripuuroa (kaša), ja jauhoista leivotaan perinteisiä blinejä. Ranskalaisessa gastronomiassa (Bretagnen alueella) tattarijauho on suolaisten ohukaisten (galettes de sarrasin) pakollinen pohja, kun taas japanilaisessa keittiössä siitä valmistetaan kuuluisia soba-nuodeleita.

Tattarihiutaleet
Tattarin (Fagopyrum esculentum) hiutaloinnissa puhdistetut jyvät kulkevat suljetussa tuotantoprosessissa höyrytyksen ja valssauksen kautta suoraan automaattiseen pakkauslinjaan. Koska tattari on luontaisesti gluteeniton pseudoviljaseos eli valevilja, tuotantohygienia on kriittistä kofaktori gluteenikontaminaation estämisessä. Vaikka linjastolla käsitellään muita viljoja, laitteisto puhdistetaan ja huolletaan vaatimusten mukaisesti aina ennen tattarin ajoa, jotta tuote soveltuu keliaakikoille ja gluteenitonta ruokavaliota noudattaville. Keittiössä ravinteikkaita tattarihiutaleita käytetään puurojen lisäksi sitkottomien leivonnaisten ja panorointien pohjana.

Tattarisuurimot
Tattarisuurimot valmistetaan kuorimalla mekaanisesti kokonaiset tattarin (Fagopyrum esculentum) jyvät. Kontaminaatioriskien minimoimiseksi puhdistetut jyvät kulkevat suljetussa ja täysin automatisoidussa tuotantoprosessissa suoraan pakkauskoneelle. Koska samalla linjastolla käsitellään myös muita viljoja, laitteisto puhdistetaan ja tarkastetaan poikkeuksetta ennen luontaisesti gluteenittoman tattarin ajoa ehdottoman puhtauden takaamiseksi. Ammattikeittiössä tattarisuurimoita käytetään joko sellaisenaan tai paahtamalla ne ennen keittämistä (kasha), jolloin pähkinäinen maku syvenee. Ne sopivat lisäkkeisiin, uuniruokiin sekä pilahvien tapaan valmistettaviin ruokiin.

Tattarijauhot
Tattarijauhot jauhetaan erillisessä, sille varatussa tattarimyllyssä gluteenikontaminaation välttämiseksi. Jauhatuksen jälkeen valmis tattarin (Fagopyrum esculentum) jauho kulkee suljetussa putkistojärjestelmässä suoraan automaattiseen pakkauskoneeseen. Vaikka pakkauslinjalla käsitellään myös muita viljatuotteita, linjasto puhdistetaan ja saniteerataan perusteellisesti aina ennen luontaisesti gluteenittoman tattarin ajoa. Keittiössä vahvan ja pähkinäisen makuista tattarijauhoa käytetään perinteisesti klassisten ranskalaisten ohukaisten eli galettejen (galettes de sarrasin) sekä venäläisten blinien pohjana. Koska jauho on sitkotonta, se vaatii leivonnassa kaverikseen joko sidosaineita tai muiden viljojen jauhoja, mikäli tuotteelta halutaan kohoavuutta.

Taumatiini
Proteiini, makeutusaine, jota saadaan länsiafrikkalaisen kasvin Thaumatococcus danielliin hedelmistä. 1600 - 3000 kertaa niin makeaa kuin tavallinen sokeri. Käytetään elintarviketeollisuudessa mm. jälkiruokiin ja makeisiin.

Tawny
Hapettavalla menetelmällä kypsytetty portviinityyppi.

Tee
Teepensaan (Camellia sinensis eli Thea sinensis) käyneet tai höyrytetyt ja kuivatetut lehdet ja niistä kuumaan veteen haudutettu juoma. Tee on ikivanha ja maailman yleisimpiin kuuluva nautintoaine, jonka piristävä aine on sama kuin kahvissa eli kofeiini.

Teekulttuuri syntyi Kiinassa Tang-dynastian aikana (618 - 907), nykymuotoisena Ming-kaudella (1368 - 1644). Teenviljelyn on arvioitu alkaneen Kiinassa jo n. 3000 eKr. Tee levisi Kiinasta Japaniin 700-luvulla jKr. ja Intiaan vasta 1840-luvulla, sitten Ceyloniin (nykyinen Sri Lanka). Eurooppaan teenjuonti levisi 1600-luvulla, Englantiin 1644; viimeksi mainitussa teestä kehittyi 1700-luvulla muotijuoma; britit ovat maailman ahkerimpia teenjuojia.

Teepensasta viljellään nykyisin lähes 30 maassa, joista tärkeimmät ovat Kiina, Japani, Intia, Pakistan, Sri Lanka, Indonesia, Georgia ja Kenia. Viljellyn teepensaan korkeus on runsas metri, luonnonvaraisen jopa 10 m. Päätyypit kiinantee (var.sinensis) ja intialainen assamintee (var. assamensis), joista on lukuisia muunnoksia. Monet teet hapetetaan (usein puhutaan fermentoitumisesta eli käymisestä, mutta varsinaista käymistä ei tapahdu).

Käsittelyn mukaan voidaan erottaa seuraavat teetyypit. Vihreä tee on nahistuneita, hapettumattomia, rullattuja eli kierrettyjä ja korkeassa lämpötilassa tai höyryssä kuivattuja lehtiä, joiden väri on harmaasta tummanvihreään. Sitä haudutetaan hyvin lyhyen aikaa ja nautitaan sellaisenaan, ilman makeutteita tai muita lisäyksiä; juoman väri on vaaleanvihreästä tummanvihreään. Vihreää teetä juodaan etenkin Kiinassa (mm. Gunpowder), Japanissa (Sencha, Gyokuro, hyvin hienojakoinen Matcha) ja islamilaisissa maissa, länsimaissa vähemmän, joskin suosio on kasvanut viime vuosina. Japanissa tuotetaan lähes yksinomaan vihreää teetä. Myös jasmiinitee on yleensä vihreää teetä.

Musta tee tarkoittaa nahistuneita, kierrettyjä ja 30 - 40°C:ssa 20 minuutin ajan hapettuneita ja sen jälkeen 100°C:ssa kuivattuja lehtiä. Sitä saadaan Sri Lankasta, Intiasta ja Kiinasta, jossa nimityksenä on punainen tee (teejuoman värin mukaan). Teejuoman väri on vaaleanruskeasta tummanruskeaan haudutuksen pituuden mukaan. Musta tee on länsimaissa yleisintä, ja sitä on lähes 90 % koko maailman teentuotannosta.

Yleisimpiä mustan teen laatuja sen mukaan, mistä lehden osasta on kyse: paras laatu flowery orange pekoa eli FOP (vain puhkeamattomia lehtisilmuja), muita broken flowery orange pekoe eli BFOP (murskattu), orange pekoe eli OP ja broken orange pekoa eli BOP (silmu ja pieni lehti), pekoa eli P (silmu sekä toinen ja kolmas lehti, eivät kiertyneitä), broken pekoe eli BP (toiset ja kolmannet lehdet, ei silmuja), kiinanteellä lisäksi souchong eli S ja broken souchong eli BS (alemmat lehdet). Hyvin hienojakoinen tee (lehdet 1 - 1,5 mm) on englanniksi fannings, pölymäisen hieno dust (alle 1 mm). Mustan teen kauppalajeja ovat laadukkaat intialaiset Assam (täyteläinen) ja Darjeeling (hienonmakuinen), srilankalainen Ceylon (eri laatuja, kevyitä), Ceylon-Darjeeling, kiinalaiset mustat (mm. mieto Keemun) sekä indonesialainen Jaava.

Yleistä on myös erityisesti Taiwanissa tuotettu oolong eli wulong eli punainen tee (kiinalaisittain sinivihreä tee), jonka puolittain hapetettujen suurten lehtien väri on mustanruskea, maku täyteläinen ja hienostunut. Kiinalainen luokittelu tuntee myös valkoisen teen, jolla tarkoitetaan käsin poimittuja vasta avautuvia latvaosan lehtiä ja kärkilehtiä, joiden väri on läpikuultavan vaalea ja joiden alapinnalla on hienoa valkoista nukkaa. Valkoinen tee hapetetaan kevyesti ja kuivataan ulkosalla. Se sisältää runsaasti antioksidantteja ja vähemmän kofeiinia kuin muut teet, ja sen maku on pehmeä ja kukkainen. Keltainen tee, jota tuotetaan Kiinassa ja Taiwanissa, on kuivattuja, hapettamattomia hentoja lehtisilmuja, jotka kellastuvat hapettomassa tilassa; joskus osa lehdistä paahdetaan kevyesti. Kiinalaisessa luokittelussa puhutaan myös pu-er-teeperheestä (tai Pu-Erh). Venäläinen tee sisältää erilaisia täyteläisiä kiinalaisia teelaatuja.

Teetä voidaan myös maustaa eli parfymoida. Perinteisesti se tehdään eri kukkien terälehdillä (sekoittamatta niitä teehen) tai teehen lisätään luontaisia aromiaineita. Parfymoituja ovat mm. jasmiinitee (musta ja vihreän teen sekoitus), savunmakuinen Lapsang Suchong ja bergamotilla maustettu Earl Grey. Muita teen mausteita ovat esim. omena, sitruuna, vanilja, mustaherukka, mansikka, vadelma, ruusunlehti, inkivääri, aprikoosi ja kookospähkinä. Teehen voidaan sekoittaa myös hedelmänpaloja, marjoja, kukkien terälehtiä ja mausteita. Maustettua teetä voidaan valmistaa kotikonsteinkin.

Teepusseissa myytävä tee on hienojakoista, usein vähemmän korkealuokkaista. Instant-tee eli pikatee on nopeasti liukenevaa jauhetta, joka valmistetaan väkevästä teejuomasta haihduttamalla vesi pois.

Teellä katsotaan olevan terveyttä edistäviä ominaisuuksia, erityisesti vihreällä teellä, jossa on kuusi kertaa niin paljon antioksidantteja (kuten flavonoideja) kuin mustassa teessä. Tee sisältää kofeiinin lisäksi teobromiinia ja teofylliiniä. Lisäksi teessä on mm. fluoridia ja katekiineja.

Teen valmistustavat vaihtelevat maittain; länsimaissa yleisin tapa on hauduttaa teelehtiä lähes kiehuvassa vedessä 3 - 5 min. ennen juoman nauttimista (japanilaista vihreää teetä jopa vain 1 - 3 min.). Teetä juomaksi valmistettaessa vesi ei saa koskaan kiehua, jotta juomasta ei tule kitkerää. Muuten haudutusaika ja -lämpötila vaihtelevat teelaadun mukaan. Tee nautitaan useimmiten kuumana ja englantilainen tee (kylmän) maidon kera, venäläinen tee sitruunan ja hillon kera, ja monet lisäävät teehensä sokeria tai hunajaa, mutta teetä voidaan nauttia myös kylmänä virkistävänä jääteenä.

Teeleipä
Kuohkea, yleensä ohut, levymäinen vehnäleipä, joka on kohotettu leivinjauheella ja jonka nesteenä on maito. Mukana voi olla graham- tai sämpyläjauhoja. Tarkoitettu nautittavaksi tuoreeltaan. Englantilainen teeleipä, scone.

Teeri
Teeri on metsäkanalintu ja erinomainen ruokalintu. Oikein valmistettuna sen liha on mureaa ja hyvänmakuista. Metsäkanalinnut kannattaa paistaa, mutta ajoituksessa on oltava tarkkana, jotta liha ei pääse kuivumaan.

Tefheinä
Alkuaan etiopialainen harvaröyhyinen, pienijyväinen trooppinen heinä (Eragrostis tef eli Eragrostis abessinica, jota viljellään Etiopiassa leipäviljana, eräissä muissa maissa heinänä. Hyvin pienistä siemenistä saadaan ruskeaa jauhoa. Jauhoista leivotaan mm. injera-leipää.

Teiini
Teenlehtien sisältämä kofeiini, alkaloidi, jota on sekä mustassa että vihreässä teessä 2 - 5 %. Teiinillä on piristävä vaikutus. Teejuoman teiinipitoisuus riippuu mm. teenlehtien määrästä ja haudutusajasta. Teiinin sukuisia yhdisteitä ovat myös kiniini ja teobromiini.

Tekokaviaari, tanskalainen kaviaari
Turskan ja rasvakalan mäti, joka on värjätty mustaksi, ja villakuoreen mäti, joka on värjätty oranssiksi. Myydään täyssäilykkeenä lasi- tai peltitölkeissä, puolisäilykkeenä ja (sokeri)suolattuna tuubeissa. Tanskassa on kehitetty myös merilevistä valmistettava mädin kaltainen tuote ( kauppanimi Kaviart tai Cavi-art ), joka sopii kala-allergikoille. Se on väriltään keltaista, oranssia tai mustaa.

Tekstuuri
Ruoan suutuntuma.

Temaki
Kartiomainen ja noriin kääritty sushi.

Tempeh
Soijapavuista jalohomeen (Rhizopus oligosporus) avulla fermentoimalla valmistettu kiinteä ja hieman pähkinäinen tuote. Se on rakenteeltaan jämäkkää ja siinä näkyvät kokonaiset pavut. Käytetään paistettuna, marinoituna tai keittojen ja salaattien osana samaan tapaan kuin tofua. Suosittua erityisesti Indonesiassa ja nykyisin länsimaissa tärkeänä kasviproteiinin lähteenä.
Tempeh eroaa tofusta korkeamman kuitu- ja vitamiinipitoisuutensa sekä jämäkämmän koostumuksensa vuoksi. Fermentointiprosessi tekee soijasta helpommin sulavaa. Tempeh sisältää merkittäviä määriä B-vitamiineja (myös B12-vitamiinia, joskin sen imeytyvyys on vähäisempää kuin eläinkunnan tuotteista).

Temperoida

  1. Saattaa elintarvikkeen, esim. punaviinin tai muun alkoholijuoman, lämpötila parhaiten nauttimiseen soveltuvaksi. Esim. nuorten punaviinien paras tarjoilulämpötila on 14 - 16°C, vanhempien laatuviinien 16 - 18°C.
  2. Suklaan temperointi tarkoittaa, että suklaa rouhitaan, puolet siitä sulatetaan eli lämmitetään vesihauteessa ensin melko korkeaan lämpötilaan (tumma suklaa 48 - 50°C, maitosuklaa 45°C, valkoinen suklaa 40°C:een), toinen puoli rouhetta lisätään ja massaa sekoitetaan, kunnes sen lämpötila on vastaavasti 27 -28, 26 - 27 tai 25 - 29°C:een. Suklaasta tulee näin sileää ja kiiltävää. Sitä käytetään kuoruttamiseen ja koristeluun. Tähteeksi jäänyt massa voidaan temperoida uudelleen.

Tempranillo
Espanjalainen arvostettu ja tumma viinirypälelajike, jota viljellään erityisesti La Riojan ja Ribera del Dueron laatuviinialueilla Pohjois-Espanjassa, josta se on myös lähtöisin. Espanjan eri viinialueilla lajikkeesta on käytössä useita synonyymejä, kuten La Manchassa Cencibel, Ribera del Duerossa Tinto Fino (tai Tinta del País), Kataloniassa Ull de Llebre ja Toron alueella Tinto de Toro sekä Castilla-Leónissa Tinto Madrid. Muita merkittäviä viljelyalueita ovat muun muassa Etelä-Ranska, Portugali (jossa lajikkeen nimenä on Pohjois-Portugalissa Tinta Roriz ja Alentejossa Aragonez, ja jota käytetään yhtenä päärypäleenä portviinin valmistuksessa), Argentiina, Etelä-Afrikka, Australia sekä Kalifornia. Tempranillosta valmistetut viinit ovat luonnostaan pehmeitä, täyteläisiä, hedelmäisiä ja miellyttävän mausteisia. Pitkän tammitynnyrikypsytyksen ansiosta viineihin kehittyy hienostuneita, makeita piirteitä, kuten vaniljan, nahkaisuuden, tupakan, kahvin ja kaakaon aromeja. Lajiketta käytetään erinomaisesti myös raikkaiden roseeviinien valmistukseen.

Tempura
Japanilainen, alun perin portugalilaisvaikutteinen valmistustapa, jossa mereneläviä ja kasviksia upotetaan kevyeen friteerataikinaan ja uppopaistetaan nopeasti kuumassa öljyssä. Tyypillisiä raaka-aineita ovat jättikatkaravut, mustekala, vaaleat kalafileet sekä kasvikset, kuten bataatti, bambunversot, merilevä (nori), siitakesienet ja japaninpersilja (mitsuba).
Tempuran salaisuus on sen kuohkea ja rapea taikina (koromo), joka valmistetaan kylmästä vedestä ja jauhoista mahdollisimman vähällä sekoittamisella sitkon välttämiseksi. Ruoka tarjotaan välittömästi valmistuksen jälkeen suupaloina, ja sen oheen kuuluvat dippikastike (tentsuyu), raastettu retikka (daikon) ja inkivääri sekä toisinaan wasabi. Tempura saapui Japaniin 1500-luvulla ja on nykyään yksi maan tunnetuimmista kulinaarisista vientituotteista.

Tengra
Tengra on Intiassa ja Bangladeshissa yleinen pienehkö monnikala (Mystus tengara). Sitä käytetään erityisesti bengalilaisissa ja assamilaisissa kalaruoissa, kuten kevyissä curryissa ja paistettuna. Tengra on pieni, ohut ja ruotoisa mutta erittäin maukas ja arvostettu kala.

Tennessee-viski (Tennessee whiskey)
Yhdysvaltain Tennesseen osavaltiossa valmistettu viskityyppi. Se muistuttaa raaka-aineiltaan ja valmistustavoiltaan bourbonia, mutta Tennessee-viskiksi luokittelu edellyttää lain mukaan niin sanottua Lincoln County -prosessia. Tässä menetelmässä vastatislattu viina suodatetaan paksun sokerivaahterasta valmistetun hiilikerroksen läpi ennen tynnyrikypsytystä, mikä tekee mausta erityisen pehmeän ja poistaa epäpuhtauksia.
Tunnetuin merkki on Jack Daniel’s, mutta osavaltiossa toimii myös muita merkittäviä tislaamoita, kuten George Dickel. Vaikka juoma täyttää teknisesti bourbonin kriteerit, se luokitellaan sekä kaupallisesti että kansainvälisissä kauppasopimuksissa omaksi erilliseksi viskityypikseen.

Teobromiini
Kaakaopapujen ja kolapähkinöiden sisältämä puriiniemäksiin kuuluva alkaloidi, 3,7-dimetyyliksantiini C7H8N4O2, kofeiinin sukuinen yhdiste. Sen isomeeria on mm. teepensaan lehdissä. Antaa karvasta makua. Laajentaa verisuonia, lisää virtsaneritystä ja piristää, joskin vähemmän kuin kofeiini.

Teppan
Japanilainen teräsalusta, -pannu.

Teppan-yaki
Japanilainen ruokalaji, pöydässä kuumalla alustalla grillattavaa lihaa ja/ tai kalaa ja/ tai äyriäisiä sekä vihanneksia. Tarjotaan soija- tai muun dippikastikkeen kera.

Ternimaito, juustomaito, pihkamaito
Vastapoikineen lehmän maito, jota erittyy 4-5 päivän ajan. Proteiinipitoisuus tavallista suurempi, väri kellertävä runsaan karoteenipitoisuuden vuoksi. Käytetään uunijuustoon, pannukakku- ja vehnästaikinaan ym.

Terriini (ransk. terrine "keramiikkavuoka, uunivuoka", lat. terra "maa")

  1. Liemimalja, useimmiten keraaminen, joskus lasinen.
  2. Murekevuoka, korkeareunainen, kannellinen, suorakaiteen muotoinen, soikea tai pyöreä.
  3. Terriini on hyvin hienojakoinen mureke, johon käytetään useita lihalajeja yleensä jauhettuna, erityisesti sianlihaa, usein myös maksaa tai riistaa mutta myös kalaa, sieniä tai kasviksia, joka on kypsennetty vesihauteessa erityisessä terriinivuoassa ja se tarjoillaan yleensä kylmänä viipaloimattomana. Usein päällystetty hyytelöllä. Tyypillisimpiä terriinejä ovat lohi- tai porkkanapinaattiterriini.

Terroir
Viiniköynnöksen kasvuympäristötekijöitä kuvaava ilmaus, jolla tarkoitetaan viinitarhan sijaintia, maaperää, ilmasto-oloja ja korkeutta merenpinnasta sekä kyseisistä rypäleistä tuotetun viinin valmistustapaa. Nämä aikaansaavat yhdessä kunkin viinin tyypilliset ominaisuudet.

Tetrodotoksiini
Tetrodotoksiini, C11H17N3O8 on eräissä eläimissä tavattava voimakas hermomyrkky. Sitä tuottaa bakteeri, joka elää symbioosissa joidenkin vaihtolämpöisten eläinten kanssa. Myrkky tunnetaan parhaiten pallokalojen myrkkynä, mutta sitä on löydetty myös sammakkoeläimistä, meritähdistä, tursaista ja madoista.

Myrkytys aiheuttaa pahoinvointia ja halvaantumisen, joka johtaa kuolemaan. Se vaikuttaa tukkimalla hermojen natriumkanavat. Eräät tutkijat ovat esittäneet, että pientä määrää tetrodoksiinia olisi käytetty Haitilla tekemään ihmisistä zombeja.

Tète de veau
Vasikan päätä. Voi valmistaa monin tavoin, mutta yleisimmin haudutettu pitkään ja maustettu sitruunalla ja yrteillä. Vasikan päätä tarjotaan valmiiksi paloiksi leikattuna, usein gribiche-kastikkeen kera, joka on majoneesipohjainen kastike, maustettuna kapriksilla, maustekurkuilla ja sipulilla.

Tequila
Meksikon Tequilan kaupungin mukaan.
Tequila-agaaven (Agave tequilana) hedelmistä saadusta käyneestä mehusta (pulque) kahdesti pannussa tislaamalla valmistettu meksikolainen alkoholijuoma, puhtaampaa kuin meskal. Tequila on väkevää viinaa ja sen alkoholipitoisuus on noin 40 %. Sisältää vähintään 51 % agaavemehua. Laadukkain on 5 vuotta varastoitua ja kullanväristä. Käytetään juomasekoituksiin tai nautitaan perinteisesti sellaisenaan pienistä laseista. Meksikon kansallisviina.

Tequila Rose
Yhdysvaltalainen kermalikööri.

Tequila sunrise
Juomasekoitus, jossa tequilaa, appelsiinimehua, grenadiinia (ja jäitä), koristeena appelsiiniviipale tai cocktailkirsikka. Kehitetty 1930-luvulla. Nimi johtuu siitä, että kun grenadiini kaadetaan viimeiseksi lasiin, se sekoittuu hitaasti tequilaan ja appelsiinimehuun ja tuo mieleen auringonnousun.

Tex-mex-ruoka
Texasilais-meksikolaiseen tapaan valmistettu ruoka. Vahvasti maustettua, sisältää usein papuja tai chiliä; esim. chili con carne, fajita, taco. Käsite tunnettu 1940-luvulta lähtien. Vastaava termi cal-mex eli kalifornialais-meksikolainen ruoka, joskin myöhäisempi käsite.

Thaibasilika

* katso basilika.

Thoran
Thoran on eteläintialainen (erityisesti Keralasta peräisin oleva) kasvisruoka, joka valmistetaan nopeasti paistetuista vihanneksista ja kookoksesta. Se kuuluu keralalaiseen kotiruokaperinteeseen ja on keskeinen osa myös juhla-aterioita (sadya). Kasvikset (mm. kaali, vihreät pavut, porkkana, kukkakaali, kurpitsa, pavut, papusilmut, juuresseokset ja joskus idut) hienonnetaan pieniksi kuutioiksi tai suikaleiksi, lisätään runsaasti raastettua kookosta, maustetaan mm. currylehdillä, sinapinsiemenillä, vihreällä chilillä ja kurkumalla ja kypsennetään nopeasti ilman nestettä, jotta rakenne jää kuivaksi ja mureaksi. Tarjotaan riisin lisänä.

Tia Maria
Tia Maria on jamaikalainen tumma likööri, jonka alkoholipitoisuus on 26,5 %. Sen makuaineina ovat kahvipavut, jamaikalainen rommi, vanilja ja sokeri. Tia Marian kaltaista kahvilikööriä on Jamaikalla valmistettu jo 1700-luvulta lähtien.

Tian
Ranskalainen sana, joka tarkoittaa matalaa keramiikka-astiaa, tai sellaisessa kypsennettyä ruokaa.

Tiamiini eli B1-vitamiini
B1-vitamiinia eli tiamiinia tarvitaan hiilihydraattien ja rasvahappojen aineenvaihdunnassa. Sillä on tärkeä merkitys myös hermoston toiminnassa. Tiamiini on vesiliukoinen vitamiini, jota saa mm. täysjyväviljasta, sianlihasta, pavuista ja herneistä. Keho pystyy ottamaan tiamiinia ravinnosta parhaiten aamuateriasta. Puutosoireita ovat ruokahaluttomuus, painon lasku ja ummetus ja niitä saattaa ilmetä, jos ravintona on pääasiassa valkoista leipää, makaronia ja pastaa tai valkoista riisiä.

Tiella
Italian Puglian (Apulia) versio paellasta. Sisältää mm. perunaa, riisiä, sipulia, simpukoita. Paljon eri muunnelmia.

Tietoa yrteistä
Kotimaisia tuoreita ruukkuyrttejä on saatavana läpi vuoden. Tuoreyrteillä saa ruokiin makua ja näköä. Ne sopivat niin maustamiseen kuin koristeeksi.
Yrttimausteita käyttämällä voidaan suolan käyttöä vähentää. Tuoreet yrtit lisätään ruoan joukkoon loppuvaiheessa, etteivät niiden hienot aromit haihtuisi hukkaan.
Kylmissä salaateissa mausteet saavat vetäytyä kaikessa rauhassa. Munakkaisiin ja leivonnaisiin mausteet lisätään ennen kypsentämistä.
Ruukkuyrteistä on iloa pitkään kun ne säilytetään oikein. Kaikki muut yrtit paitsi kylmänarat basilika ja sitruunamelissa voidaan säilyttää jääkaapissa.
Huoneenlämmössä ruukkuyrtit säilyvät hyvin kunhan niiden kosteudesta huolehditaan.
Monivuotiset ruukkuyrtit kuten esim. liperi, minttu ja sitruunamelissa viihtyvät myös kotipuutarhassa.
Voit korvata tuoreet yrtit kuivatuilla yrteillä ja päinvastoin. 1 rkl tuoretta yrttiä vastaa 1 tl kuivattua.

Tikka masala (erityisesti Chicken tikka masala)
Yksi maailman tunnetuimmista eteläaasialaisen keittiön ruokalajeista, joka yhdistelee perinteistä intialaista valmistustekniikkaa ja länsimaalaista makumaailmaa. Sana tikata tarkoittaa paloja tai suikaleita ja masala mausteseosta. Ruokalaji koostuu mausteisessa kastikkeessa haudutetuista, tandoor-uunissa grillatuista kananlihapaloista.
Vaikka ruoan juuret ovat intialaisessa keittiössä, nykyisin tunnettu kastikkeellinen Chicken tikka masala kehitettiin todellisuudessa Isossa-Britanniassa (useimmiten kehittäjäksi mainitaan Glasgow’ssa vaikuttaneet pakistanilaiset ja bangladeshilaiset siirtolaiskokit) 1970-luvulla vastaamaan länsimaiseen mieltymykseen syödä liha kastikkeen kera. Se onkin vakiinnuttanut asemansa yhtenä Ison-Britannian suosituimmista kansallisruokalajeista ja noussut suureen suosioon ympäri maailmaa.
Valmistuksessa luuttomat kananpalat marinoidaan aluksi dahi-jogurtissa ja mausteseoksessa, johon kuuluu muun muassa inkivääriä, valkosipulia, chiliä, juustokuminaa ja korianteria. Marinoidut lihanpalat pujotetaan vartaisiin ja kypsennetään erittäin kuumassa saviuunissa eli tandoor-uunissa, mikä antaa lihalle sille ominaisen paahteisen ja savuisen aromin. Erikseen valmistettava täyteläinen ja samettinen kastike perustuu tomaattiin, sipuliin, inkivääriin, runsaaseen kuohukermaan (tai kookosmaitoon) sekä voihin. Kastike maustetaan aromikkaalla garam masala -seoksella, ja siihen lisätään usein cashew-pähkinätahnaa tuomaan syvyyttä ja paksuutta. Grillatut kananpalat upotetaan kuumaan kastikkeeseen juuri ennen tarjoilua. Tikka masala tarjoillaan aina kuumana tuoreen korianterisilpun, basmatiriisin sekä uunituoreen valkosipulisen naan-leivän kera.

Tilapia
Tilapia on tilapioiden ryhmään kuuluva kirjoahvensuku, johon kuuluvia kaloja tavataan Afrikassa.
Tilapiat ovat kaikkiruokaisia kaloja ja niiden kasvatukseen ei kulu paljoa luonnonvesistä pyydettyä kalaa. Tilapioiden viljelyn ympäristövaikutukset ovat kuitenkin tuotannon mittavan kasvun myötä muodostuneet merkittäviksi.
Suuret ja nopeasti kasvavat tilapiat ovat makean ja murtoveden lajeja. Ne viihtyvät hyvin pienissäkin lammikoissa ja ovat lähes kaikkiruokaisia. Tilapia on yleisnimitys lähes sadalle lajille kirjoahvenien heimoon kuuluvassa tilapioiden suvussa. Se on myös yleinen kauppanimi näille lajeille. Tilapioita viljellään pääosin Aasian maissa, alun perin paikallisasukkaiden ruoaksi ja tätä nykyä myös vientiin.
Tilapialla on mieto maku ja vähemmän kalainen kuin tietyillä muilla kaloilla. Tilapia tunnetaan myös nimellä Pyhän Pietarin kala. Se on kevyt rakenne siika, joka on vähärasvainen. Voit valmistaa tilapiaa uunissa, paistinpannussa, grillin alla ja jopa jääkaapissa muuttamalla sen cevicheksi. Tilapiaa käytetään usein sashimin ja sushin valmistuksessa.

Tilavuusprosentti
Liuenneen aineen tilavuus koko liuoksen tilavuudesta; käytetään ilmaisemaan alkoholijuomien väkevyyttä.

Tilli (Anethum graveolens)
Raikkaan tuoksuinen ja pehmeän aromaattinen yrtti, joka on yksi pohjoismaisen keittiön tärkeimmistä yleismausteista. Tillin lehdet, varret ja kukinnot ovat kaikki käyttökelpoisia. Se on itseoikeutettu kumppani kalaruoille ja äyriäisille, mutta se sopii erinomaisesti myös kaali-, sipuli- ja perunaruokiin sekä muna- ja riisiruokiin ja tuorejuustoihin. Tilli on olennainen osa hölskytyskurkkuja, tuoresalaatteja sekä perinteistä tillilihaa.
Niputtain myytävää lehtitilliä on saatavilla ympäri vuoden. Varsitilliä eli kruunutilliä saadaan loppukesällä ja alkusyksystä, jolloin sen kukkivia versoja käytetään erityisesti rapujen keitinliemeen ja siemenasteelle ehtineitä varsia säilöntään. Kuivattuja tillinsiemeniä voidaan hyödyntää etikkasäilykkeiden ohella myös kasvissalaateissa ja hapankaaliruoissa.
Ammattikeittiössä tillistä valmistetaan myös kirkkaanvihreää tilliöljyä, jolla viimeistellään kalaruokien ulkonäkö ja maku. Tilli on herkkä yrtti, joka tulisi lisätä lämpimiin ruokiin vasta juuri ennen tarjoilua, jotta sen hienostunut aromi ei katoa pitkän keittämisen aikana.

Tilliliha
Perinteinen arkiruoka, lihaa hapahkossa vaaleassa kastikkeessa. Liha, joka on vasikan- tai raavaanlihaa ( luutonta lapaa, rintaa, kaulaa tai kylkeä taikka kulma- tai ulkopaistia ), sianlihaa ( etuselkää, talouskyljystä, lapaa ) tai luullista lampaanlihaa ( rintaa, lapaa, selkää ), keitetään puolittain kypsäksi isoina paloina vedessä ( joka kaadetaan pois ), ja kypsentämistä jatketaan vihannesten ja mausteiden kanssa ( selleriä, porkkanaa, sipulia tai purjoa, laakerinlehtiä, pippuria ja tillinvarsia ). Kastikkeen mausteena on suolaa, pippuria ja sitruunamehua sekä runsaasti tilliä. Hapanimeläksi kastikkeen saa lisäämällä etikkaa ja sokeria. Lopuksi liha paloitellaan pienemmäksi ja sekoitetaan kastikkeeseen ( ilman vihanneksia ).
Tarjotaan riisin tai perunoiden kanssa.

Tiikerikatkarapu (Penaeus monodon)
Jättikatkarapuihin kuuluva kookas äyriäinen, joka on kotoisin Tyynenmeren ja Intian valtameren lämpimistä vesistä. Se on saanut nimensä kuoren tummista poikkiraidoista, jotka muuttuvat kypsennettäessä kirkkaanpunaisiksi muun kuoren muuttuessa oranssiksi tai vaaleanpunaiseksi. Tiikerikatkarapu on yksi suurimmista katkarapulajeista ja se voi kasvaa jopa 20–30 cm:n pituiseksi.
Kulinaarisesti tiikerikatkarapu on erittäin arvostettu sen kiinteän, lihamaisen rakenteen ja makean maun vuoksi. Se sopii erinomaisesti grillattavaksi, pannulla paistettavaksi tai vartaissa valmistettavaksi, ja se on klassinen ainesosa monissa aasialaisissa ruokalajeissa, kuten tempurassa tai tulisissa stir-fry-annoksissa. Suurikokoiset ravut tarjoillaan usein näyttävästi kokonaisina kuorineen, mikä auttaa säilyttämään lihan mehukkuuden kypsennyksen aikana.
Nykyään suuri osa markkinoilla olevista tiikerikatkaravuista on kasvatettuja, ja ammattilaisen on suositeltavaa suosia ASC-sertifioituja tuotteita vastuullisuuden varmistamiseksi.

Tiikerilättäsimppu
Kuuluu litteäpäisten kalojen laajaan sukuun. Hieno, valkolihainen, kiinteä kala, joka voidaan valmistaa kokonaisena tai fileinä. Lättäsimpun liha on hyvin kuivaa, joten kostea kypsennysmenetelmä, esim. hauduttaminen padassa tai valmistaminen kalacurryksi, on suositeltava. Jos paistat fileet pannulla, ne kannattaa mehukkuuden säilyttämiseksi kastaa friteeraustaikinaan ennen paistamista. Paras osa on fileen kapeampi häntäpää.

Lajeija:

Tilsit (Tilsiter)
Itä-Preussin Tilsitin kaupungin (nykyinen Sovetsk, Venäjä) mukaan nimetty juustotyyppi, jonka juuret ulottuvat 1800-luvun puoliväliin. Tilsit on luokitukseltaan kittijuusto eli pestykuorinen juusto (croûte lavée), ja se jaetaan nykyisin kahteen gastronomisesti merkittävään pääryhmään:

1. Sveitsiläinen Tilsit (Royalp-Tilsiter): Erityisesti Sankt-Gallenin ja Thurgaun kantoneissa valmistettu arvostettu juusto. Se valmistetaan lehmänmaidosta puristamalla, mikä luo siihen kiinteän mutta murukoloisen rakenteen. Kuori on harjattu ja pesty suolaliuoksella, mikä antaa sille rosoisen pinnan ja tyypillisen kirpeän, voimakkaan ja hedelmäisen maun. Täysrasvaista Tilsitiä kypsytetään useita kuukausia; yli neljä kuukautta kypsytettyjä, kovia eriä voidaan käyttää parmesaanin tapaan raasteena. Se on erinomainen gratinointijuusto ja sopii loistavasti myös kohokkaisiin.

2. Saksalainen Tilsit: Lehmänmaidosta valmistettu puolikova juusto, joka on tyypillisesti miedompi kuin sveitsiläinen vastineensa. Sen kuori on ohut ja vaaleankeltainen, ja makuprofiilissa korostuvat raikkaat, hedelmäiset ja kevyen mausteiset vivahteet.

Tilsit-tyyppiset juustot:
Tilsitin valmistusmenetelmää on sovellettu laajasti ympäri maailman. Monissa Keski-Euroopan maissa valmistetut versiot voivat olla aromiltaan hyvinkin voimakkaita ja toisinaan aniksella maustettuja. Pohjoismaisessa juustokulttuurissa tunnetuin Tilsit-tyyppinen juusto on tanskalainen Havarti. Suomessa tätä kategoriaa edustavat muun muassa perinteinen Kittitilsit sekä Kavaljeeri.

Timbaali

  1. Pieni, lieriömäinen, syvä vuoka tai annosvuoka.
  2. Vesihauteessa em. vuoassa kypsennetty täytetty mureke, sose tai muhennos, joka kumotaan tarjolle vadille. Aineksena kalaa, lihaa tai kasviksia.
  3. Piirakkapaistos, jonka taikinakuori paistetaan ennen täyttämistä. Täyte on esim. kananrintaa, kateenkorvaa, kalaa, äyriäisiä, tryffeleitä.
  4. Pieni jälkiruokapiiras, jonka kuori paistetaan ensin ja täytetään esim. hedelmillä, kermavaahdolla tai jäätelöllä.

Yrteillä maustettu sienitimbaali sopii makuhermoja kutkuttelevaksi alkuruokahoukutuksesi.

Timjami
Aromikas ja monivuotinen yrttimauste, jona käytetään tarha-ajuruohon (Thymus vulgaris) tuoreita tai kuivattuja lehtiä ja kukkivia versoja. Timjami kasvaa villinä ja luonnonvaraisena Välimeren alueen kuivilla ja aurinkoisilla rinteillä. Suomessa tämä puuvartinen pikkupensas on talviemme vuoksi yleensä yksivuotinen viljelykasvi, mutta se saattaa talvehtia onnistuneesti suojaisassa paikassa tai kevyesti peitettynä.
Timjami tuoksuu ja maistuu voimakkaan aromaattiselta, ja sitä onkin käytetty lääkkeenä vuosisatojen ajan. Tällä perinteisellä rohdoskasvilla on lääkitty erityisesti hengitysteiden sairauksia sekä erilaisia vatsavaivoja, ja kuivatuista lehdistä haudutetun timjamiteen tiedetään helpottavan yskää. Kasvin sisältämän eteerisen öljyn, tymolin, ansiosta timjamilla on tutkitusti voimakkaita desinfioivia, antiseptisia ja bakteereja tuhoavia ominaisuuksia.
Klassisessa keittiössä timjami on yksi tärkeimmistä peruselementeistä, ja se kuuluu erottamattomana osana ranskalaiseen Bouquet Garni -maustekimppuun, jota käytetään liemipohjien ja pitkään haudutettavien kastikkeiden maustamiseen.
Timjamin hienot, neulasmaiset lehdet ja pienet kukat sopivat erinomaisesti täyteläisiin keittoihin, liemiruokiin sekä lammasta, vasikkaa ja lintua sisältäviin liharuokiin. Se on erinomainen pari tomaatti-, papu-, porkkana-, muna- ja makaroniruoille, raikkaille salaateille, marinadeille sekä pariloidulle lihalle. Sitä suositellaan kokeiltavaksi myös perinteisen hernekeiton, pizzan, pyttipannun, paistettujen perunoiden, lihamurekkeiden sekä etikkaisten punajuuriruokien mausteeksi. Korkean eteeristen öljyjen pitoisuutensa ansiosta timjamin maku säilyy ja syvenee silloinkin, kun ruokaa kypsennetään ja haudutetaan hyvin pitkään.

Tinta-Roriz

* katso Tempranillo.

Hankkijan Timo (perunalajike)
Suomalainen varhaisperunalajike, joka on jalostettu Hankkijan kasvinjalostuslaitoksella ja rekisteröity vuonna 1975. Se on keittotyypiltään kiinteä (värikoodi vihreä) ja se on vuosikymmeniä ollut Suomen suosituin ja tunnetuin uusi peruna. Mukulat ovat kookkaita, pyöreitä ja niissä on tyypillisesti melko syvät silmät.
Historia ja tekninen hifistely: Timo perustuu Nuutti- ja Katahdin-lajikkeiden risteytykseen. Sen nimi viittaa suoraan suomalaisuuteen, ja onkin arveltu, että se on saanut nimensä Aleksis Kiven Seitsemän veljeksen mukaan.
Teknisesti Timo on poikkeuksellinen lajike, koska se on erittäin nopeakasvuinen ja sietää istutusta kylmään maahan paremmin kuin useimmat kilpailijansa. Sen tärkkelyspitoisuus on alhainen (n. 12,5–13,5 %), mikä tekee siitä ihanteellisen keitinperunan juhannuspöytään. Varhaisperunana se on altis perunarutolle, mutta nopean kasvurytminsä ansiosta se ehtii tuottaa sadon ennen ruton leviämistä.

Tippaleipä
Rapea vappuleivonnainen, joka valmistetaan löysästä taikinasta pursottamalla tai valuttamalla juoksevana nauhana sykeröiseksi keräksi upporasvaan kypsymään. Taikinassa munia, kermaa tai maitoa, sokeria ja vehnäjauhoja, mausteena sitruunankuorta tai vaniljaa. Kypsän leivonnaisen pinnalle sirotellaan tomusokeria. Nautitaan perinteisesti siman kanssa. Perinteinen tippaleipäsykerö on melko paksua nauhaa, uudenmallinen on tiivis ja röpelöinen pesä, joka ei murene yhtä helposti. Tippaleipiä on valmistettu Suomessa nähtävästi jo 1600-luvulta lähtien, Ruotsissa jo 1500-luvulla.

Tiristää
Perinteinen suomalainen keittiö- ja ruoanvalmistustermi, jolla on kulinaarisesti kaksi merkitystä. Ammattisanastossa se voi viitata raaka-aineen kypsentämiseen kuumassa rasvassa, kuten uppopaistamiseen tai friteeraamiseen, jolloin pinta alkaa välittömästi tiristä ja rapeutua.
Yleisemmin termillä viitataan kuitenkin hitaaseen ruskistamiseen tai paistamiseen pannulla raaka-aineen omassa rasvassa. Tätä tekniikkaa käytetään erityisesti rasvasta sianlihaa (kuten silavaa tai pekonia) kypsennettäessä, jolloin tavoitteena on sulattaa ylimääräinen rasva ulos lihasta miedolla lämmöllä ja jättää jäljelle erittäin rapeita lihakuutioita eli tirripaistia (tirri).

T-luupihvi (engl. T-bone steak)
Kahdelle hengelle tarkoitettu hyvin riippuneesta parifileestä leikattu grillattu naudanlihapihvi (yhteensä n. 500 g), jossa on mukana sisä- ja ulkofileen välinen T:n muotoinen luu.
Pohjois-Amerikassa grillataan mieluusti naudan T-luupihviä. Pihvi on leikattu niin, että siinä on mukana parhaat palat eli sekä sisä- että ulkofileetä T-kirjaimen muotoisen luun kera. Pihvi on jo kokonsa puolesta todellisen lihansyöjän valinta, ja siitä riittää hyvinkin parille, kolmelle nälkäiselle.

Tislattu vesi
Vettä, joka on keitetty ja kerätty kondensoimalla säiliöön, poistaen samalla kivennäisaineet ja muun aineksen.

Tislaus
Fysikaalinen erotusmenetelmä, joka perustuu nesteseoksen komponenttien erilaisiin kiehumispisteisiin ja höyrynpaineisiin. Alkoholijuomien valmistuksessa tekniikalla erotetaan ja väkevöidään etanoli käymisliemestä, sillä puhtaan etanolin kiehumispiste on alhaisempi (78,3 °C) kuin veden (100 °C). Tislaustaidon juuret juontavat antiikin maailmaan, ja menetelmää kehittivät merkittävästi keskiajan arabialaiset alkemistit, jotka nimesivät tislausastian alambikiksi (alambic). Tislaustekniikka jaetaan kahteen päämenetelmään: jaksottaiseen pannutislaukseen ja jatkuvaan kolonnitislaukseen.
Pannutislauksessa (engl. pot still distillation) raaka-aine, kuten viini tai mallasvierre, kuumennetaan suljetussa kuparisessa tislauspannussa. Kupari on valmistuksessa kriittinen materiaali, sillä se sitoo itseensä tisleestä epäpuhtauksia ja pahanhajuisia rikkipitoisia yhdisteitä. Höyrystynyt alkoholi nousee pannun kaulaan (swan neck), josta se johdetaan lauhduttimeen, jäähdytetään ja palautetaan nestemäiseksi uustisleeksi (new make spirit). Jotta lopputuloksesta saadaan riittävän puhdas ja vahva, prosessi toistetaan yleensä kaksi tai kolme kertaa. Pannutislauksella valmistetaan aromikkaita ja luonteikkaita juomia, kuten mallasviskiä, konjakkia, calvadosia ja tummaa rommia.
Kolonnitislaus (engl. column still tai patent still) on jatkuvatoiminen menetelmä, joka perustuu teollisuusjohtaja Aeneas Coffeyn 1830-luvulla patentoimaan laitteistoon. Laitteisto koostuu korkeista kolonneista, joiden sisällä nouseva kuuma vesihöyry ja laskeutuva käymisliemi kohtaavat jatkuvassa syklissä. Menetelmä mahdollistaa alkoholin erittäin tarkan fraktioinnin eli jakelemisen, jolloin lopputuotteesta saadaan jopa 96-prosenttista, äärimmäisen puhdasta ja neutraalia spriitä. Kolonnitislausta käytetään tehokkuutensa vuoksi teollisen mittakaavan tuotannossa, ja se on vakiintunut menetelmä vodkan, ginin, vaalean rommin, jyvaviskin sekä armanjakin ja grappojen valmistuksessa.

Tislauskolonni
Tislauslaite, jossa tislaus voidaan suorittaa ilman keskeytystä jatkuvana prosessina, jossa tisle samalla kertaa puhdistetaan ja väkevöidään.

Tislauspannu
Erä- eli panostislauksessa käytettävä perinteinen tislauslaite.

Tisle
Tislaamalla saatu väkevä alkoholi.

Tocai friulano, friulano viinirypälelajike
Koillis-Italiassa, erityisesti Friuli-Venezia Giulian ja Veneton alueilla laajasti viljelty, historiallinen ja erittäin arvostettu valkoviinirypälelajike (Vitis vinifera 'Friulano'). Lajikkeen uskotaan olevan alkujaan kotoisin nimenomaan Venetosta, jossa sen historia tunnetaan kirjallisissa lähteissä aina 1600-luvulle saakka. Kansainvälisesti rypäle tunnetaan myös nimellä Sauvignon vert, ja sitä viljellään nykyisin laajasti muun muassa Chilessä. Italiassa lajikkeen perinteinen nimi on *Tocai Friulano*, mutta Euroopan unionin virallisen päätöksen vuoksi nimestä poistettiin sana Tocai sekaannusten välttämiseksi Unkarin kuuluisan Tokaji-viinin kanssa, minkä vuoksi viinipullojen etiketissä käytetään nykyisin useimmiten nimeä *Friulano*.
Ammattikeittiössä, sommelier-työssä ja viininvalmistuksessa lajikkeesta tuotetaan erittäin tyylikkäitä, ryhdikkäitä ja moniulotteisia kuivia valkoviinejä. *Friulano*-lajikkeesta valmistetun viinin tuoksu on poikkeuksellisen kypsän hedelmäinen, kukkainen ja varsin leveä, ja siinä on tunnistettavissa persikkaa, aprikoosia, hentoa karvasmantelimaista mausteisuutta sekä tyylikästä mineraalisuutta. Maku on suutuntumaltaan kuiva, mutta tuoksua myötäillen erittäin täyteläinen ja kypsän hedelmäinen. Runsasta makumaailmaa sävyttävät lisäksi raikas yrttisyys sekä punaisen omenan vivahteet, ja viinin jälkimaulle on olemassa tunnusomainen, hieno ja hennon karvas laadukas mantelimaisuus. Luonteensa vuoksi se on italialaisen keittiön ehdoton klassikkokumppani, joka sopii täydellisesti rasvaisten leikkelemakujen, kuten San Danielen kinkun, sekä vaalean kalan, risottojen ja parsan seuraksi.

Toddy (engl.), kallu
Luonnollisesti käynyt palmunmahla eli palmuviiniä, mieto alkoholijuoma Etelä-Intiasta, usein kookospalmusta valmistettu. Se saadaan palmun kukinnon mahlasta, yleisimmin kookospalmusta, taatelipalmusta tai toddy palmista. Mahla kerätään leikkaamalla kukintoa ja antamalla nesteen valua astiaan, yleensä savi- tai bamburuukkuun. Neste alkaa käydä luonnollisesti muutamassa tunnissa, sillä siinä on luontaisesti sokeria ja hiivoja. Tuore kallu on makeaa ja mietoa (noin 2-4 % alkoholia), vähän kuin siideri tai kevyesti käynyt kookosjuoma. Jos sitä seisottaa pidempään, se käy vahvemmaksi ja happamammaksi. Käymättömänä se on lähes makeaa kookosmehua, mutta käyminen alkaa nopeasti ilman jäähdytystä.

Toffee
Alkuaan kanadalainen makeinen, jonka ranskalainen Marguerite Bourgeoys kehitti melassista Kanadassa 1500-luvulla tultuaan sinne opettajaksi. Toffee on keittämällä valmistettu sitkeä sokeriliemipohjainen maito-, kerma- tai voikaramelli, jossa on toisinaan myös mantelia tai pähkinää tai hedelmämehua, ja mausteena voi olla esim. suklaata, minttua ja lakritsia. Sokerin sijasta voidaan käyttää siirappia. Toffeeta voidaan valmistaa myös kotioloissa.

Togarishi
Japanilainen mausteseos, jossa mm. chiliä.

Tokaji (nimetty Tokaj’n kaupungin ja alueen mukaan)
Koillis-Unkarista kotoisin oleva maailmankuulu viini, jota on valmistettu ainakin 1600-luvulta lähtien. Alue on tunnettu erityisesti jalohomeen (Botrytis cinerea) kuivattamista rypäleistä valmistetuista makeista Aszú-viineistään. Tärkeimmät rypälelajikkeet ovat Furmint, Hárslevelű ja Sárgamuskotály (Muscat Blanc à Petits Grains).
Aszú-viinin valmistus: Jalohomeiset rypäleet poimitaan yksitellen ja niistä muodostetaan tahnamainen massa. Tämä massa lisätään perusviiniin tai käyvään rypälevierteeseen. Makeusaste on perinteisesti ilmaistu puttonyos-luvuilla (3–6), jotka kertoivat, montako korillista (puttony) jalohomeista massaa lisättiin tynnyrilliseen perusviiniä. Nykyisin luku perustuu suoraan jäännössokerin määrään: esimerkiksi 5 puttonyos vaatii vähintään 120 g/l ja 6 puttonyos 150 g/l sokeria. Nykyisten säädösten mukaan Aszú-viiniä on kypsytettävä vähintään 18 kuukautta tammitynnyreissä.
Eszencia ja Szamorodni: Kaikkein hienoin ja harvinaisin on Eszencia, joka syntyy pelkästään jalohomeisten rypäleiden omasta painosta valuvasta nektarista. Se on äärimmäisen sokeripitoista ja hidaskäymistä, jolloin alkoholipitoisuus jää usein 3–6 prosenttiin. Tokaji Szamorodni valmistetaan tertuista, joissa on sekaisin tavallisia ja jalohomeisia rypäleitä; se voi olla joko kuivaa (száraz) tai makeaa (édes).
Tokaji on erinomainen pari hanhenmaksalle (foie gras), sinihomejuustoille tai hedelmäjälkiruoille. Se tarjoillaan hyvin viilennettynä (noin 10–12 °C).

Tomaatti
Alkuaan eteläamerikkalainen perunan sukuinen koisokasvi (Solanum lycopersicum, aiemmin Lycopersicon esculentum) ja sen mehevä vihanneshedelmäksi luokiteltu hedelmä, maailman yleisimpiä vihanneksia. Tuotiin Espanjaan 1500-luvulla ja levisi muualle Eurooppaan. Viljelty Suomessa vasta 1900-luvun alusta lähtien, nykyisin Suomen suosituin vihannes.

Tomaatista on lukuisia lajikkeita ja muotoja. Hedelmä on pallomainen tai soikeahko, kypsänä tavallisimmin punainen, mutta on myös kokonaan keltaisia, oransseja, vihreitä sekä ruskeakuorisia, sisältä punaisia ("musta tomaatti", Kumato-tomaatti), vaaleanpunaisia, valkoisia, violetteja ja raidallisia muotoja.

Suomessa tavallisin muoto on pyöreä, punainen tomaatti, jonka koko ja maku vaihtelevat kasvupaikan ja kypsyysasteen mukaan.
Luumutomaatti on soikea, kiinteä ja melko vähäsiemeninen. Se sopii salaatteihin ja ruoanvalmistukseen, ja sitä käytetään tomaateista eniten elintarviketeollisuudessa.
Roomantomaatti on iso luumutomaatti, päärynätomaatti on päärynän muotoinen, terttutomaatti kasvaa tiheinä terttuina ja on makeahko ja syvänpunainen, pihvitomaatti on iso, vähäsiemeninen ja kiinteämaltoinen ja sopii etenkin ruoanvalmistukseen, kirsikkatomaatti eli "marjatomaatti" on hyvin pieni ja sitä käytetään salaatteihin ja koristeluun.

Tomaatteja nautitaan tuoreena sellaisenaan, salaateissa tai voileivällä, kypsennettyinä keitoissa, padoissa ja muhennoksissa. Tomaatin seuralaiseksi sopivat erityisen hyvin esim. valkosipuli, salottisipuli, basilika ja rakuuna. Tomaatteja myydään myös säilykkeenä (kokonaisena, murskana, tomaattisoseena, tiivisteenä eli tomaattipyreenä ja aurinkokuivattuina tomaatteina). Tomaateista valmistetaan mm. tomaattimehua ja ketsuppia. Välttämätön ainesosa tomaatti on esim. ratatouillessa ja gazpachossa, useissa maustekastikkeissa sekä etenkin italialaisessa (mm. monissa pizzoissa), espanjalaisessa ja provencelaisessa keittiössä. Raakoina poimittuja vihreitä tomaatteja voidaan säilöä etikkaliemeen (hillotut tomaatit).

Tomaatti on kurkun ohella käytetyimpiä vihanneksiamme. Tomaatti sisältää reippaasti karoteenia, 1000 ky/100 g ja kohtalaisesti C-vitamiinia, 20 mg/100 g sekä B-vitamiineja, kuten folaattia ja E-vitamiinia. Lykopeeni on väriaine, joka tekee tomaatista punaisen. Sen arvellaan myös suojaavan elimistöä vapaiden radikaalien hyökkäyksiltä ja samalla eräiltä syöpätyypeiltä. Lykopeenia on tuoreessa tomaatissa, mutta erityisen paljon kaikissa tomaattisäilykkeissä. Lykopeeni imeytyy parhaiten kypsennetystä tomaatista, kun mukana on hieman rasvaa, esimerkiksi oliiviöljyä. Tomaatin sisältämällä beetakaroteenilla on samanlaisia myönteisiä vaikutuksia kuin lykopeenilla. Tomaatti on myös hyvä kaliumin lähde. Kalium säätelee yhdessä natriumin kanssa elimistön nestetasapainoa, ja se on välttämätön solujen normaalille toiminnalle. Lisäksi kalium säätelee verenpainetta, sydämenlyöntejä ja hermotoimintaa. Tomaatti pehmenee nopeasti säilytyksessä, joten hanki vain välittömään käyttöön tarvittava määrä kerralla. Säilytä lyhytaikaisesti n. +10 asteessa, siis mieluummin viileäkaapissa kuin jääkaapissa. Hieman raa'at tomaatit voit kypsentää huoneenlämmössä.
Täysin raa'at vihreät tomaatit pitää keittää tai valmistaa etikkasäilykkeeksi. Parhaiten tomaatin pakastaminen onnistuu jauhettuna soseena. Pizzan tai piirakan täytteeksi tomaattia voi pakastaa viipaloituna. Tomaattisäilykkeitä on markkinoilla varsin paljon mm. tölkitettyä tomaattisosetta, -mursketta, kokonaisia tomaatteja, tomaattimehua ja pakastettua tomaattisosetta.
Miksi tomaatti pitää säilyttää loitolla kurkusta?
Tomaatti tuottaa etyleenikaasua. Kaasu kypsyttää hedelmää, mutta myös sen lähellä olevia muita vihanneksia. Jos siis tomaattia ja kurkkua säilyttää vierekkäin, kurkku kypsyy turhan nopeasti.
Ominaisuutta voi käyttää myös hyväkseen. Esim. raa'at avokadot saa parissa päivässä kypsäksi, jos ne laittaa samaan paperipussiin banaanin kanssa. Mitä kypsempi banaani, sitä enemmän etyleenikaasua se tuottaa.

Tomahawk, naudan luullinen ulkofileepala
Tomahawk on suuri kirvestä muistuttava naudan kyljys, naudan luullinen ulkofileepala. Tomahawk on varsinainen jättipihvi, josta riittää jaettavaksi jopa neljälle hengelle. Tämä muhkea naudanlihakyljys, johon on jätetty pitkä luu, saa nimensä ulkonäöstään - tomahawk tarkoittaa intiaanien sotakirvestä. Pihvi kannattaa ottaa huoneenlämpöön jopa pari tuntia ennen grillausta. Varaa myös riittävästi aikaa kypsentämiseen ja muista lepuuttaa lhaa folion alla ennen leikkaamista.

Tomatillo
Koisokasveihin kuuluva kasvi (Physalis ixocarpa), jota viljellään etenkin Meksikossa ja Guatemalassa. Hedelmä pyöreähkö ja pieni, halkaisija n. 2 1/2 cm, paperinohuiden ruskeiden verholehtien sisällä, tomaattia kiinteämpi. Itse hedelmässä kypsänä ohut vihreä, keltainen tai purppuranvärinen kuori, sisus vaaleankeltainen, rapea ja pehmeä, hapahko tai makea, sisältää runsaasti pieniä siemeniä. Käytetään kastikkeisiin, kuten guacamoleen. Joskus nimenä virheellisesti ananaskirsikka, joka on saman suvun toinen laji.

Tom Collins
Yksi maailman ikonisimmista gininpohjaisista klassikkococktaileista, joka kuuluu virallisten baaristandardien (IBA) luokitukseen. Juoma on saanut nimensä vuonna 1874 New Yorkissa levinneestä suositusta Tom Collins -pilailusta (The Great Tom Collins Hoax of 1874), jossa ihmisiä huijattiin etsimään baareista olematonta herjaajaa. Juoma valmistetaan perinteisesti kirkkaassa ja korkeassa, nimenomaan tämän juomaperheen mukaan nimitetyssä collins-lasissa. Se eroaa rakenteeltaan hieman lyhyemmästä highball-lasista ja tarjotaan aina runsain jäin, usein pillillä varustettuna.
Ammattimainen Tom Collins rakennetaan suoraan tarjoilulasiin (build-menetelmä). Lasissa sekoitetaan keskenään Lontoon kuivaa giniä (London Dry Gin) tai perinteistä, makeahkoa Old Tom Giniä, tuorepuristettua sitruunamehua ja sokerisiirappia (simple syrup). Kokonaisuus täytetään runsailla jääpaloilla ja pidennetään kylmällä, hiilihappoisella soodavedellä. Juoma sekoitetaan varovasti baarilusikalla pohjasta ylöspäin, jotta hiilihappo ei karkaa, mutta maut sulautuvat yhteen. Valmis cocktail on äärimmäisen raikas ja tasapainoinen, ja se viimeistellään perinteisesti sitruunaviipaleella (tai -kuorella) sekä laadukkaalla cocktailkirsikalla.
Collins kuuluu laajaan hapanimelien juomien (sour) perheeseen, jossa pitkänä elementtinä toimii kupliva soodavesi. Perusreseptin gini voidaan korvata muilla väkevillä alkoholeilla, jolloin juoman nimi muuttuu raaka-aineen mukaan. Tunnetuin muunnelma on hollantilaiseen geneveriin tai ginin pohjaava John Collins, jonka nimi juontaa juurensa lontoolaisen Coffee Housen hovimestarista. Muita vakiintuneita ammattiversioita ovat muun muassa viskipohjainen Colonel Collins, rommipohjainen Pedro Collins ja vodkapohjainen Vodka Collins.

Tomaattikastike ja ketsuppi
Ammattikeittiössä ja kulinaarisessa terminologiassa on kriittistä tehdä selkeä ero perinteisen tomaattikastikkeen ja ketsupin välille, sillä ne edustavat kahta täysin erilaista kastikekategoriaa.
1. Tomaattikastike (ransk. sauce tomate): Yksi ranskalaisen klassisen keittiön viidestä Auguste Escoffier’n vakiinnuttamasta emokastikkeesta. Se valmistetaan kuullottamalla suolattua porsaanlihaa (pancettaa tai läskiä) ja mirepoix-kasviksia, jotka sidotaan vaalealla perusliemellä (fond blanc), tomaattisoseella, tuoreilla tomaateilla (Solanum lycopersicum) ja vaalealla vehnäjauhoniitillä (roux). Kastiketta haudutetaan tuntikausia, eikä se sisällä lisättyä etikkaa tai runsaasti sokeria.
2. Ketsuppi (engl. ketchup): Erillinen, kylmänä tarjoiltava hapanimelä pöytämauste ja maustekastike. Nykyaikainen tomaattiketsuppi valmistetaan tiivistetystä tomaattisoseesta, joka maustetaan väkevällä viinietikalla, suolalla, reilulla määrällä sokeria sekä salaisilla mausteuutteilla (kuten sipulilla, valkosipulilla, neilikalla, maustepippurilla ja kanelilla). Suuren sokeripitoisuutensa (yleensä noin 20–25 %) ja voimakkaan etikkaisuutensa vuoksi ketsuppi soveltuu huonosti kuumien ruokien valmistusvaiheessa käytettäväksi mausteeksi, sillä se peittää herkemmät maut alleen. Se onkin parhaimmillaan valmiiden ruokien, kuten uppopaistettujen perunoiden, hampurilaisten ja grillattujen lihojen lisukkeena.
Historiallinen etymologia: Kulinaarisesti ketsupilla on pitkä historia, joka ei alun perin liittynyt lainkaan tomaattiin. Sana juontaa juurensa Kaakkois-Aasiaan (erityisesti eteläkiinalaiseen min-kieleen), missä kê-tsiap tarkoitti fermentoitua, suolaisesta kalasta tehtyä maustelientä eli kalakastiketta. Brittiläiset kauppiaat toivat reseptin Eurooppaan 1600-luvulla, missä sitä muunneltiin pitkään muun muassa oluella, sienillä (mushroom ketchup) ja saksanpähkinöillä. Ensimmäinen tomaattipohjainen ketsuppiresepti julkaistiin Yhdysvalloissa vasta vuonna 1801, ja teollisen, nykyisin tunnetun paksun tomaattiketsupin vakiinnutti amerikkalainen Heinz vuonna 1876. Ravintoaineiltaan korkealaatuinen ketsuppi on erinomainen rasvaliukoisen antioksidantin, lykopeenin, lähde.

Tomaattipyree (tomaattisosetiiviste, tomaattitiiviste)
Puhdas ja lisäaineeton tomaatiraaka-ainetiiviste, joka valmistetaan siivilöimällä kypsistä tomaateista (Solanum lycopersicum) kuoret sekä siemenet pois, minkä jälkeen jäljelle jäävää mehukasta maltoa keitetään hitaasti kasaan matalassa paineessa, kunnes vesi haihtuu ja jäljelle jää paksu, tummanpunainen tahna. Nykyisin tuote valmistetaan pääosin teollisesti suoraan satokauden parhaista tomaateista, ja se luokitellaan ammattikeittiössä sekä elintarviketeollisuudessa kuiva-ainepitoisuutensa (Brix-asteen) mukaan kolmeen eri vahvuusluokkaan: yksinkertaiseen (concentrato, Brix 18–20 %), kaksinkertaiseen (doppio concentrato, Brix 28–30 %) tai kolminkertaiseen (triplo concentrato, Brix 36–40 %) tiivisteeseen.
Ammattikeittiössä tomaattipyreellä on kaksi keskeistä tehtävää: se antaa ruoalle syvän, loistavan punaisen värin sekä toimii voimakkaana, luonnollisena umamin (glutamaatin) ja happamuuden tuojana. Kriittinen keittiötekninen sääntö (fr. pinchage): Tomaattipyreetä ei saa koskaan lisätä suoraan keittoon tai liemeen keittovaiheessa, sillä silloin sen maku jää raa'aksi, metalliseksi ja pistävän happamaksi. Pyree on aina lisättävä valmistuksen alkuvaiheessa kuumaan rasvaan (esim. sipulien tai lihan kuullotuksen yhteydessä) ja sitä on paistettava pannulla muutama minuutti, kunnes sen väri muuttuu oranssinruskeaksi. Tämä karamellisoi tomaatin luonnolliset sokerit, poistaa raa'an happamuuden ja syventää aromiprofiilin täyteläiseksi.
Koska tomaattipyree on erittäin tiivistä, jo ruokalusikallinen tai kaksi riittää antamaan vahvan maun ja värin kastikkeisiin, pataruokiin sekä liemipohjiin (kuten espanjankastikkeeseen tai tummaan vasikanliemeen). Tuotetta myydään täyssäilykkeenä metallitölkeissä tai erittäin kätevissä alumiinituubeissa. Happamuutensa ja vähäisen vesipitoisuutensa vuoksi tuubissa oleva pyree säilyy jääkaapissa avattunakin viikkoja, kunhan korkki suljetaan tiiviisti, mutta ilmatilaan avattu tölkkituote homehtuu herkästi. Ylijääneen pyreen voi tarvittaessa pakastaa esimerkiksi jääpalamuoteissa myöhempää käyttöä varten.

Tom yum
Maailmanlaajuisesti tunnettu thaimaalainen ja laosilainen kirkas keitto (tom yum nam sai), joka on kuuluisa intensiivisestä hapan-tulinen-makuprofiilistaan. Ruokalajin nimi juontuu sanoista tom (keitetty/kiehautettu) ja yum (tulinen ja hapan thaimaalainen salaatti). Keiton aromaattisen lierun perustan muodostavat kolme keskeistä raaka-ainetta: sitruunaruoho, galangaljuuri ja ryppylimetin lehdet (kaffirlime).
Ammattikeittiössä liemi maustetaan perinteisesti kalakastikkeella, limettimehulla ja murskatuilla thaichileillä. Suosituin variaatio on jättikatkaravuista valmistettu tom yum goong, mutta keitto voidaan valmistaa myös kanasta (tom yum gai), kalasta tai tofusta. Toinen suosittu versio on kermaisempi tom yum nam khon, johon lisätään kookosmaitoa tai haihdutusmaitoa sekä usein thaimaalaista chilitahnaa (nam prik pao). Tarjoiltaessa keitto viimeistellään tuoreella korianterilla ja se nautitaan useimmiten jasmiiniriisin kanssa.

Tonkatsu
Japanilaisen keittiön klassinen, länsimaalaisvaikutteinen liharuoka (yoshoku), joka koostuu paksusta porsaan kyljyksestä tai ulkofileestä (rosu-katsu) tai mureammasta sisäfileestä (hire-katsu). Leike nuoritetaan kevyesti, suolataan ja leivitetään kaksinkertaisella panoinnilla eli pyöritetään ensin vehnäjauhoissa, kastetaan kananmunassa ja kuorrutetaan lopuksi erittäin rapeilla, ilmavilla ja karkeilla japanilaisilla korppujauhoilla (panko). Leike kypsennetään uppopaistamalla kuumassa kasviöljyssä kauniin kullanruskeaksi, jolloin liha säilyy sisältä poikkeuksellisen mehukkaana.
Ammattikeittiössä ja perinteisessä tarjoilussa uunituore tonkatsu leikataan valmiiksi pystysuoriksi viipaleiksi syömäpuikoilla syömistä varten. Se tarjoillaan poikkeuksetta erittäin ohueksi suikaloidun jääkylvyssä rapeutetun valkokaalin, japanilaisten pikkelssien (tsukemono), tulisen sinapin (karashi) sekä tumman, hapanimelän ja mausteisen tonkatsu-kastikkeen (tonkatsu sause) kera. Ruokalaji muodostaa usein täydellisen aterian (tonkatsu teishoku) yhdessä riisin ja misokeiton kanssa.

Tonnikala
Rasvainen, lämpimissä vesissä elävä kala, jonka liha on punaista, karkeasyistä ja voimakkaanmakuista. Tonnikalaa myydään yleensä pihveinä, ja se sopii erityisen hyvin sashimin valmistukseen.

Lajeija:

Torrone
Italialainen nugaata muistuttava makeistuote, jossa valkuaisia, hunajaa, sokeria, vettä, manteleita ja pähkinää. Valmistetaan etenkin Cremonassa ja Sisiliassa. Reseptin sanotaan olevan peräisin vuodelta 1441, jolloin massa muotoiltiin tornimaiseksi.
Tarinaa ei ole voitu todentaa.

Torrontés
Argentiinalainen vaalea viinirypälelajike, joka on lähtöisin Galiciasta Espanjasta. Muistuttaa Malvasiaa. Viinit raikkaita, hedelmäisiä.

Tortellini
Pieniä, renkaan muotoisia täytettyjä pastanyyttejä (ital. tortello = pieni kakku). Ne valmistetaan perinteisesti lihalla (kuten prosciuttolla ja mortadellalla) tai juustolla täytettynä.
Tortellini on kotoisin Emilia-Romagnan alueelta, ja se tarjoillaan perinteisesti in brodo eli kirkkaassa lihaliemessä tai joskus kermakastikkeessa. Legendan mukaan pastan muoto on saanut inspiraationsa Venuksen navasta.

Tortilla
Nimitystä käytetään kahdesta täysin erilaisesta ruokalajista riippuen siitä, ollaanko meksikolaisen vai espanjalaisen keittiöperinteen piirissä:

1. Meksikolainen tortilla: Latinalaisesta Amerikasta peräisin oleva ohut, happamaton ja kohottamaton litteä leipä. Se valmistetaan perinteisesti joko nixtamalisoidusta maissista (masa harina) tai vehnäjauhoista. Tortilla toimii monien ruokalajien perustana: rullattuna se on burrito tai enchilada, taitettuna taco tai quesadilla, ja rapeaksi paistettuna tostada. Ammattikeittiössä tortilloja käytetään myös "kääreinä" (wrap), joissa täytteinä hyödynnetään lihaa, papuja, juustoa sekä kastikkeita, kuten guacamolea ja salsaa.

2. Espanjalainen tortilla (Tortilla española): Espanjan kansallisruokiin kuuluva paksu, molemmin puolin paistettu munakas. Sen tunnetuin versio on tortilla de patatas, joka valmistetaan hitaasti oliiviöljyssä kypsennetyistä perunaviipaleista, sipulista ja kananmunista. Toisin kuin ranskalainen omeletti, espanjalainen tortilla on rakenteeltaan kiinteä ja se leikataan usein kakkumaisiksi viipaleiksi tai pieniksi kuutioiksi (tapas). Se voidaan tarjoilla lämpimänä, mutta se on erittäin suosittu myös kylmänä välipalana. Variaatioissa täytteenä voidaan käyttää myös pinaattia, paprikaa tai tonnikalaa.

Torvikotilo
Tätä kotiloa (yksi kuori ja yksi lihas) pyydetään eteläisiltä vesiltä. Oranssinvärinen, hauras kuori rikotaan, liha irrotetaan ja puhdistetaan. Käytetään aasialaisissa ja karibialaisissa ruoissa.

Torvisimpukka (Buccinum spp.)
Nilviäinen, jonka kuoren muoto on spiraalimainen. Valmistetaan ruoaksi kuten muutkin simpukat, tarjotaan usein vain sitruunamehulla maustettuna tai marinoituna. Suosittu Isossa-Britanniassa ja Italiassa.

Toska, tosca
Manteli-sokeri-voikuorrutus.

Tostada
Meksikolainen pieni pannussa paistettu tortilla, jonka päällä on papuja, guacamolea, sulatettua juustoa, lihaa tai erilaisia salaatteja. Tarjotaan lämpimänä alkupalana. Voidaan myös leikata viipaleiksi ja paistaa rapeaksi, jolloin nimenä on totopo tai tostadita.

Toti
Lämmin alkoholijuomasekoitus.

Toulousenmakkara (Saucisse de Toulouse)
Ranskan Toulousesta kotoisin oleva perinteinen ja arvostettu raakamakkara. Se valmistetaan karkeaksi jauhetusta porsaanlihasta ja silavasta, ja sen tunnusomainen maku syntyy pelkistetystä mutta laadukkaasta maustamisesta suolalla ja runsaalla mustapippurilla. Ammattilaistasoisissa variaatioissa massaan voidaan lisätä myös valkosipulia, muskottipähkinää tai tilkka kuivaa valkoviiniä aromia syventämään.
Makkara on pakattu luonnonpohjaiseen sika- tai lammassuoleen, ja se myydään tuoreena eli raakana, jolloin se vaatii kypsennyksen ennen nauttimista. Se voidaan paistaa pannulla, grillata tai hauduttaa hitaasti. Toulousenmakkara on itseoikeutettu ja välttämätön ainesosa klassisessa cassoulet-pata-annoksessa, mutta se soveltuu erinomaisesti myös muihin rustiikkisiin muhennoksiin, papuruokiin tai tarjoiltavaksi perunamuusin ja sipulihillokkeen kera.

Touriga Nacional
Portugalilainen tumma viinirypälelajike, josta valmistetaan mm. portviiniä. Pieni ja paksukuorinen, aromikas, sisältää runsaasti väriaineita. Viljellään myös Espanjassa, Yhdysvalloissa, Etelä-Afrikassa ja Australiassa.

Tournedos
Naudan sisäfileen keskikohdasta ( ransk. coeur de filet ) tai kapenevasta päästä leikattu pyöreä, korkea, paistettu tai pariloitu pihvi ( paksuus 2 - 6 cm ), jonka reunaa kiertää silava- tai pekonirengas. Paistetaan voissa tai grillataan ( myös sivupinnat ) ja tarjotaan usein béarnaisekastikkeen tai choronkastikkeen kera.

Tournedos Lucullus
Pihvi asetetaan vaalealle paahtoleivälle ja sen päälle lisätään kokonaisia herkkusieniä ja tryffeliviipaleita ja tarjotaan tryffelikastikkeen sekä parsan kera.

Tournedos Rossini
1800-luvulla vaikuttaneen säveltäjän, Gioacchino Rossinin ( 1792 - 1868 ) mukaan nimetty ruokalaji, jonka eräs ranskalainen keittiömestari kehitti hänen kunniakseen. Pihvi asetetaan vaalealle paahtoleivälle ja sen päälle lisätään viipale hanhenmaksapateeta ja tryffeliviipaleita. Tarjotaan madeirakastikkeen kera.

Traakkikala, louhikala
Välimeren maissa tärkeä talouskala (Trachinus). Liha valkoista ja kiinteää. Käytetään mm. bouillabaisseen ja mateloteen. Sopii savustettavaksi.

Tragantti, traganttikumi
Ilmassa kuivuva kasvikumi (E413), jota saadaan erityisesti Lähi-idässä kasvavan traganttipensaan (Astragalus gummifer) maitiaisnesteestä.
Sitä käytetään elintarviketeollisuudessa stabilointi-, hyytelöinti- ja sakeuttamisaineena muun muassa makeisissa, virvoitusjuomissa ja tuorejuustoissa. Kotileivonnassa ja konditoriassa traganttia käytetään parantamaan sokerimassojen ja koristeluaineiden sitkoa ja muovailtavuutta.

Tranche
Ranskaksi "viipale". Tarkoittaa yleensä ohutta, suorakaiteen muotoista voitaikinapalaa.

Trangia
Trangia on ruotsalaisen John E. Jonssonin vuonna 1925 kehittämä retkikeitinsarja. Sitä valmistaa Trangia AB Trångsvikenissä, josta nimi myös juontuu. Kokonaisuudessa on keittoastiat, jalusta, tuulensuoja ja spriillä toimiva poltin pakattuna yhteen pakettiin.

Transeerata (trancher)
Viipaloida paisti tai kokonainen lintu ruokasalissa.

Trappistijuusto
Normandiassa sijaitsevan La Trappen paikkakunnan ja sen luostarin mukaan.

Port Salut'n tyyppisiä juustoja, alkuaan trappistimunkkien valmistamia lehmänmaitojuustoja, joita tuotetaan nykyisinkin trappistiluostareissa Ranskassa ja Belgiassa. (Näihin ei kuitenkaan lukeudu Saint-Paulin, vaikka sekin on Port Salut-tyyppiä.) Trappistijuustojen esikuvana pidetään Maroilles'ia. Itävallassa valmistetaan vastaavaa juustoa nimellä Trappisten lehmän-, lampaan- tai vuohenmaidosta, ja samantapaista valmistetaan myös Bosniassa ja Unkarissa.

Trenette
Ligurian alueelta, erityisesti Genovasta, kotoisin oleva kapea ja litteä nauhapasta. Se muistuttaa hyvin paljon linguinea ja bavettea.
Trenette on perinteisin pastatyyppi, joka tarjoillaan genovalaisen peston (pesto alla genovese) kanssa. Klassiseen annokseen kuuluu usein pastan ohella myös keitettyjä perunaviipaleita ja vihreitä papuja.

Triglyceridi (triglyseridit)
Triglyseridi on tavallinen mm. ruoassa esiintyvä rasva-aine, joka koostuu glyserolista ja rasvahapoista. Rasvahappo on se ravinnon rasvan osa, joka määrää rasvan laadun. Rasva voi olla laadultaan joko tyydyttynyttä (kovaa rasvaa) tai tyydyttymätöntä (pehmeää) rasvaa.
Triglyseridit ovat elimistön tärkein energian varastomuoto ja ne varastoituvat rasvakudoksen rasvasolujen rasvapisaroihin. Ravinnosta on saatava tietty määrä rasvaa, jotta vältämättömiä rasvahappoja ja rasvaliukoisia vitamiineja saataisiin tarpeeksi. Vitamiinit imeytyvät suolesta vain yhdessä rasvojen kanssa ja välttämättömiä rasvahappoja elimistö ei pysty itse syntetisoimaan.

Trigona Panoramatos
Trigona Panoramatos on kreikkalainen leivonnainen, jonka nimi tarkoittaa kirjaimellisesti "kolmioita" kreikaksi. Se on valmistettu ohuesta filo-(tai täyte)taikinasta, joka kääritään kolmion muotoon (tai kartion muotoisiksi kuoriksi), ja täytetään esimerkiksi vaniljakastikkeella (custard) tai vaniljakreemillä. Alkuperä tulee alueelta lähellä Thessalonikin esikaupunkialueelta Panorama (Trigona Panoramatos) Kreikassa. Leivonnainen kuuluu ns. "syropiasta"-kategoriassa oleviin jälkiruokiin — eli taikina upotetaan usein siirappiin tai kostutetaan makealla liemellä. Rapea ja herkullinen filo-kuori yhdistettynä makeaan ja samettiseen täytteeseen tekee leivonnaisesta lähes suorastaan vastustamattoman.

Triple Sec
Triple Sec on kirkas, appelsiinin makuinen likööri, jota käytetään raaka-aineena lukemattomissa klassikkodrinkeissä. Juoma valmistetaan uuttamalla aurinkokuivattuja appelsiininkuoria alkoholissa ja tislaamalla seos. Vaikka aromi saadaan usein Curaçaon saarella kasvavista karvaista appelsiineista, tislausprosessi tekee juomasta täysin väritöntä.
Nimi "Sec" tarkoittaa ranskaksi kuivaa, ja "Triple" viittaa kolminkertaiseen tislausprosessiin tai aromien voimakkuuteen. Ensimmäisen Triple Secin kehitti tiettävästi Edouard Cointreau Ranskassa vuonna 1875 (perheyritys perustettiin 1849). Se muistuttaa läheisesti Curaçao-likööriä, mutta on maultaan yleensä hienostuneempi ja vähemmän makea. Triple Seciä valmistetaan nykyisin ympäri maailmaa, muun muassa Ranskassa, Meksikossa ja Alankomaissa. Sen alkoholipitoisuus vaihtelee tyypillisesti 20 ja 40 tilavuusprosentin välillä.

Trockenbeerenauslese (saks. 'kuivista rypäleistä puserrettu valioviini')
Lyhenne TBA, saksalaisten QmP-viinien ( Qualitätswein mit Prädikat ) ja itävaltalaisten Prädikatswein-luokan viinien arvomerkintä. Viinit valmistetaan rypäleistä, joihin on kehittynyt runsaasti jalohometta ja jotka ovat kuivahtaneita. Viinistä tulee makeaa jälkiruokaviiniä. Ne ovat harvinaisia ja kalliita.

Trofie, trofiette
Trofie-pasta on tunnettu etenkin Ligurian alueella. Trofie (tai trofiette) pastalla on erikoinen kiertynyt muoto.

Tofu (tôfu)
Soijajuusto, alkuaan kiinalainen soijapavuista tehty valmiste, joka nykyisin liitetään erityisesti myös japanilaiseen ja korealaiseen keittiöön, hyvin monipuolinen ruoanvalmistusaines.
Tofu valmistetaan vedessä liotetuista ja jauhetuista soijapavuista keittämällä seosta (jolloin syntyy soijamaitoa) ja erottamalla nesteestä tofumassa juoksetteen avulla (esim. sitruunamehu tai magnesium- tai kalsiumkloridi), jonka jälkeen massa siivilöidään ja puristetaan painon alla, yleensä n. 300 g:n painoisiksi paloiksi. Pakataan joko sellaisenaan, marinoituna tai kylmäsavustettuna. Muistuttaa ulkonäöltään juustoa. Maku melko neutraali, mutta tofu imee helposti itseensä muiden ainesten makuja, jonka vuoksi se on monipuolinen elintarvike.
Tofu nautitaan sellaisenaan erilaisissa ruoissa, esim. salaateissa, pataruoissa, piirakoissa (myös makeissa), wokkiruoissa, misokeitossa ja jälkiruoissa.
Tofu on joko pehmeää tai kiinteää; kiinalainen tofu on kiinteämpää kuin japanilainen, sillä sen annetaan käydä. Pehmeä tofu on tavallista pehmeämpää ja sopii jälkiruokiin. Kiinteää tofua voidaan myös esim. paistaa, uppopaistaa, grillata, kypsentää vartaassa, valmistaa munakokkelin tapaan tai (sellaisenaan pakattua) marinoida ja kylmäsavustaa. Pehmeästä tofusta voidaan valmistaa tahnoja, dippikastiketta, majoneesia tai jälkiruokia ja sitä voidaan käyttää kerman, kermaviilin, rahkan ja maidon sijasta jälkiruoissa ja kastikkeissa. Tofu kuuluu osana m. sukiyakiin.
Tofua jalostetaan myös valmiiksi maustetuiksi pihveiksi, ja se korvaa kasvissyöjien ruokavaliossa lihan, kalan, munan ja maitotuotteia, sillä tofussa on erityisen runsaasti proteiinia, 5-8 %, ja mm. kaikkia välttämättömiä aminohappoja, kalsiumia, rautaa, B-vitamiineja (myös B12-vitamiinia, usein täydennettynä) ja kasviestrogeeneja mutta ei kolesterolia. Rasvapitoisuus (pääosin monityydyttymättömiä rasvahappoja) on 2 1/2-8 1/2 % kiinteyden mukaan.
Tofua on saatavissa tuoreena, kuivattuna, marinoituna ja savustettuna, eri tavoin maustettuna sekä tofupihveinä. Tofu säilyy avaamattomassa pakkauksessaan jopa useita viikkoja, avattuna vedessä jääkaapissa pari päivää, ja myös marinointiliemessä sen säilyvyys on hyvä.

Trappistiolut
Vahva, tumma tai vaalea luostariolut, jota valmistetaan kuudessa trappistiluostarissa Belgiassa trappistimunkkien valvonnassa sekä Koenigshoevenin luostarissa Alankomaissa. Alkuaan munkkien paaston ajan juoma, jota valmistettiin jo 800-luvulla. Kypsytetään pullossa käyttämällä vielä toiseen kertaan hiivan avulla. Alkoholipitoisuus 6 - 12 %. Maku täyteläinen, hedelmäinen, aromaattinen. Nimitys trappistiolut on suojattu.

Trdelník
Keski-Euroopasta, erityisesti Tšekistä, Slovakiasta ja Unkarista (jossa se tunnetaan nimellä Kürtőskalács) kotoisin oleva perinteinen vartaalla paistettu leivos. Se valmistetaan kietomalla hiivataikinasuikaleita lieriön (trdlo) ympärille ja paistamalla rulla pyörivässä vartaassa avotulella tai uunissa. Paiston aikana sokeri karamellisoituu leivoksen pintaan, mikä antaa sille rapean ja makean kuoren. Valmis leivos on sisältä pehmeä ja ulkoa rouskuva, ja se viimeistellään kierittelemällä se kanelisokerissa, pähkinärouheessa tai kookoshiutaleissa. Maku on lämmin, voinen ja paahteinen. Nykyään trdelník on suosittu katuruoka, joka täytetään usein jäätelöllä, marjoilla tai Nutellalla.

Trebbiano
Vaalea viinirypälelajike, jota viljellään Italiassa etenkin Toscanassa Chiantin alueella sekä maan koillisosassa. Tästä lajikkeesta valmistetaan kepeitä, helposti lähestyttäviä valkoviinejä, myös balsamietikkaa. Umbriassa nimenä Procanico, muissa maissa Ugni Blanc; konjakki ja armanjakki valmistetaan pääosin Ugni Blanc-rypäleistä.

Trifle
Perinteinen englantilainen kerrosjälkiruoka, joka on tunnettu jo 1500-luvulta lähtien. Se kootaan tavallisesti korkeaan lasimaljaan, jotta sen värikkäät kerrokset pääsevät oikeuksiinsa. Trifle koostuu sherryllä tai hedelmämehulla kostutetuista sokerikakkupaloista, kääretorttuviipaleista tai kekseistä, marjahillosta tai tuoreista marjoista sekä paksusta vaniljakiisselistä (custard).
Jälkiruoka viimeistellään runsaalla kermavaahdolla ja koristellaan usein mantelirouheella, kirsikoilla tai hedelmillä. Triflesta on lukuisia muunnoksia, ja se on erinomainen tapa hyödyntää hieman kuivahtanut kakkupohja. Samankaltaisia, kerrostamiseen perustuvia jälkiruokia ovat muun muassa italialainen zuppa inglese, ranskalainen vacherin ja suomalainen hovijälkiruoka.

Triglyseridit
Veren rasvoihin kuuluvia glyserolin ja rasvahappojen estereitä, jotka toimivat elimistön keskeisenä energianlähteenä ja vararasvana. Triglyseridien synteesi tapahtuu pääasiassa maksassa, ohutsuolessa ja rasvakudoksessa. Verenkierrossa (seerumissa) ne kuljetetaan lipoproteiinien sisällä kahdessa pääfraktiossa: maksassa syntyvissä VLDL-partikkeleissa (VLDL) sekä ravinnon rasvoista ohutsuolessa muodostuvissa kylomikroneissa (kylomikroni). Normaalisti kylomikronit poistuvat verenkierrosta 12 tunnin paaston jälkeen, jolloin paastoarvona mitattu triglyseridipitoisuus heijastaa suoraan VLDL-metaboliaa.
Triglyseridiaineenvaihdunta on suhteellisen nopeaa, ja rasvojen poistumista verenkierrosta säätelevät lipolyyttiset entsyymit. Näiden entsyymien perinnölliset tai hankitut toimintahäiriöt johtavat triglyseridiarvojen kohoamiseen eli hypertriglyseridemiaan. Arvot muuttuvat herkästi myös endokriinisissa häiriöissä, aineenvaihduntasairauksissa (kuten metabolisessa oireyhtymässä ja tyypin 2 diabeteksessä) sekä runsaan alkoholinkäytön seurauksena.
Suurentunut seerumin triglyseridipitoisuus on yhteydessä lisääntyneeseen sepelvaltimotaudin ja ateroskleroosin riskiin. Vaikka kohonnut taso assosioituu usein suureen LDL-kolesterolipitoisuuteen ja pieneen HDL-kolesterolipitoisuuteen, triglyseriditason katsotaan olevan myös itsenäinen sydän- ja verisuonitautien ennusmerkki.
Lähde: Yhtyneet Laboratoriot oy

Tripes, (ital. trippa)
Naudan, vasikan tai lampaan mahalaukusta ja muista sisäelimistä tehty muhennos. Tunnetuin muunnos tripes à la mode de Caen( 'sisäelimiä Caenin tapaan' ), jossa alkuaan naudan eri mahalaukkuja, vasikan mahalaukkua ja lisäksi vasikansorkkia, omenalohkoja, sipulia, purjoa, porkkanaa, mausteita ja naudanrasvaa, liemenä siideriä ja calvadosia. Peitetään tiiviisti taikinakannella ja haudutetaan uunissa jopa 12 tuntia.

Troncon
Ranskalainen sana, joka tarkoittaa suuresta litteästä kalasta leikattua leikettä.

Tryffeli
Maan alla elävä arvokas kotelosieni (Tuber), joka kasvaa symbioosissa tiettyjen lehtipuiden, kuten tammen, pähkinäpensaan, pyökin ja kastanjan juuriston kanssa (mykorpitsa). Tryffelin syötävä osa on noin 10–30 cm:n syvyydessä kasvava muhkurainen, tiivis itiöemä, jonka etsimisessä käytetään apuna tarkkanäköisiä tryffelikoiria tai perinteisesti sikoja. Sienet vaativat kalkkipitoisen maaperän ja sopivasti kosteutta. Arvostetuimmat lajit ovat talvella poimittava ranskalainen Périgordin musta tryffeli (Tuber melanosporum) sekä äärimmäisen kallis Italian Piemonten valkoinen tryffeli eli Alban tryffeli (Tuber magnatum), jonka viljely onnistuu nykyisin myös kontrolloiduilla tryffeli-istutuksilla. Miedompia lajikkeita ovat muun muassa kesätryffeli (Tuber aestivum) sekä Gotlannissakin kasvava burgundintryffeli (Tuber uncinatum).
Kulinaarisesti musta ja valkoinen tryffeli käyttäytyvät täysin eri tavalla ammattikeittiössä. Intensiivisen aromaattista valkotryffeliä ei kypsennetä koskaan, sillä kuumuus tuhoaa sen herkästi haihtuvat makuyhdisteet; se höylätään raakana ohuiksi lastuiksi valmiin pastan, risoton tai munaruokien päälle juuri ennen tarjoilua. Musta tryffeli puolestaan kestää varovaista lämpökäsittelyä, ja sen maku syvenee rasvassa, joten sitä käytetään klassisissa kastikkeissa (kuten *sauce Périgueux*), hanhenmaksapateissa, täytteissä ja liemissä. Tuore tryffeli säilyy ilmatiiviissä astiassa viileässä noin 1–2 viikkoa, ja se luovuttaa aromejaan helposti astiaan suljetuille kananmunille tai riisille. Keittiöissä käytetään laajasti myös tryffelillä maustettuja oliiviöljyjä, suoloja ja säilykkeitä.
Konditoriassa ja jälkiruokakeittiössä tryffeli tarkoittaa multasientä muistuttavaa, pyöreää ja täyteläistä suklaamakeista. Sen sydämen muodostaa perinteisesti suklaasta ja kuumasta kermasta emulgoitu tasainen massa eli ganache (ganache), jota voidaan rikastaa voilla, sokerilla sekä maustaa konjakilla, liköörillä tai vaniljalla. Jähmettyneestä massasta pyöritellyt tai pursotetut pallot viimeistellään ja kuorrutetaan perinteisesti tummalla, karvaalla kaakaojauheella, mikä antaa makeiselle sille ominaisen maamaisen ulkonäön.

Tryffeliöljy
Tryffeliöljy valmistetaan maustamalla öljy tryffeliuutteella tai -aromilla. Öljynä käytetään ekstra neitsytoliivi-, auringonkukka- tai viinirypälesiemenöljyä. Tryffeliöljy sopii esim. salaatin, risoton, pastan maustamiseen ja leivän dippaukseen. Paisto-ominaisuudet riippuvat käytetystä öljystä.

Tuhatlehtinen
Yleensä suorakaiteen muotoinen, joskus pyöreä voitaikinaleivos, jonka kerrosten välissä on täytteenä hilloa ja kermaa tai vaniljakreemiä ja päällä sokerikuorrute tai tomusokeria. Myös vastaava kakku, joka on joskus myös pyöreä. Vrt. napoleoninleivos.

Tulinen sinappi
Tulinen sinappi valmistetaan pääasiassa voimakkaasta ruskeasta sinapista (sareptansinappi) tai mustasinapista, joihin voidaan sekoittaa mietoa keltasinappia tasapainottamaan makua. Tulisuus ja sen voimakkuus vaihtelevat merkittävästi eri valmistajien ja ruokakulttuurien välillä.
Teknisesti sinapin tulisuus riippuu paitsi siemenlajikkeesta, myös valmistusprosessista: kylmään nesteeseen sekoitettuna sinapista tulee tulisinta, kun taas kuuma vesi tai etikan suuri määrä miedontavat poltetta. Esimerkiksi englantilainen ja venäläinen sinappi edustavat erittäin tulista tyyppiä, kun taas ranskalainen dijoninsinappi on pikanttia mutta hienostuneempaa.

Tumbler-lasi
Yleisnimitys kaikille jalattomille, tasapohjaisille ja paksupohjaisille juomalaseille. Paksun pohjan (shunt) tarkoituksena on eristää käden lämpö juomasta sekä mahdollistaa raaka-aineiden, kuten sokeripalojen tai yrttien, murskaaminen (muddlaaminen) suoraan lasissa ilman sen rikkoutumista. Perinteisesti tumbler-laseja käytetään viskin nauttimiseen sellaisenaan tai jäiden kanssa (on the rocks) sekä useiden klassisten cocktailien tarjoiluastiana.
Materiaali ja tilavuus määrittävät lasityypin tarkemmin:
- Matalat tumblerit (noin 15–30 cl) tunnetaan ammattikielessä nimillä old fashioned -lasi tai rocks-lasi, ja ne ovat itseoikeutettuja laseja lyhyille, vahvoille cocktailille kuten Whisky Sourille tai Negronille.
- Korkeat tumblerit (noin 25–40 cl) puolestaan ovat grogi- tai highball-laseja sekä kapeampia collins-laseja, joita käytetään runsaalla jäämurskalla ja pidennyksellä (kuten soodavedellä tai tonicilla) varustettujen pitkien juomien (long drink) tarjoiluun.

Tuoksuvalmuska (Matsutake)
Herkullinen. Ei tarvitse esikäsittelyä. Japanin matsutake on sama sieni, siellä erittäin arvostettu ja kallis.
Kookas, ruskeasuomuinen, imelänhajuinen kangasmetsäsieni (Tricholoma nauseosum). Lakki 8 - 20 cm leveä, korkeankupera, hyvin paksumaltoinen, vaaleanruskea, tervanruskeasuomuinen, suurisuomuinen ja säikeinen. Heltat valkoiset. Jalka ruskean- ja valkeankirjava, paksu, tasapaksu tai tyveen suippeneva. Rengasjalkainen, rengas peittää nuoren lakin heltat. Malto valkoista, hyvin kiinteää. Tuoksu imelä, voimakas. Maku mieto, selvästi tuntuva ja miellyttävä. Kasvaa kuivilla hiekkapohjaisilla mäntykankailla koko maassa. Jokseenkin harvinainen, Pohjois-Suomessa selvästi yleisempi. Tekee satoa epäsäännöllisesti.
Herkullinen, hyväntuoksuinen sieni. Hyvin kestävä. Suomessa tätä sientä ei ole käytetty. Japanilaiset asiantuntijat ovat todenneet tuoksuvalmuskamme vastaavan maultaan ensiluokan matsutakea.

Tuorepasta, (ital. pasta fresca tai pasta fatta in casa => 'kotitekoinen pasta')
Pasta, johon kuuluu yleensä myös munia ja öljyä ja joka käytetään heti. Voidaan myös pakastaa ( säilyy n. kuukauden ) tai kuivata kuivapastaksi ( jonka ainekset yleensä kuitenkin eroavat tuorepastan aineksista ). Tuorepastaa suositaan erityisesti Pohjois-Italiassa. Suomessa saatavana marketeista ja erikoisliikkeistä.

Turbaanikurpitsa
Kurpitsan sukuun kuuluvan jättikurpitsan muunnos (Cucurbita maxima var. turbaniformis), jonka turkkilaista turbaania muistuttavan hedelmän kuori on kuhmurainen ja kova, punaisen tai tummanvihreän kirjava (raitoja tai täpliä), malto oranssi tai kullankeltainen, hyvin makea, paino n. 1 1/2 kg.

Turkkilainen jogurtti, kreikkalainen jogurtti
Sakea, kermainen, makeuttamaton jogurtti, josta on poistettu nestettä valuttamalla. Rasvaa 10 %. Käytetään mm. kebabkastikkeisiin, kakkuihin ja muihin leivonnaisiin ja tsatsikiin.

Turve
Kosteissa ja hapettomissa olosuhteissa hitaasti maatunutta eloperäistä suokasvillisuutta, kuten rahkasammalta (Sphagnum), saroja, kanervaa ja puiden juuria. Viskinvalmistuksessa turve on perinteinen ja ikoninen polttoaine, jota käytetään ohramaltaan kuivattamiseen mallastamon kuivausuunissa (kiln). Kun itänyt ohra levitetään uunin ritilöille ja sen alla poltetaan turvetta, nouseva paksu turvesavu keskeyttää ohran itämisen ja imeytyy tiukasti jyvän kuoreen. Tämä prosessi antaa savuviskeille (peated whisky) niiden tunnusomaisen, syvän aromin.
Savun makuprofiili määräytyy turpeen poltossa vapautuvien kemiallisten yhdisteiden, fenolien (phenols), guaiakolien ja kresolien mukaan. Koska turve muodostuu vuosituhansien aikana paikallisesta kasvillisuudesta, eri alueiden turpeet tuottavat viskiin täysin erilaisen makumaailman. Esimerkiksi Skotlannin Islay-saaren turve sisältää muinaista merilevää ja suolaa, mikä antaa viskille lääkemäisen, jodimaisen ja tervaisen luonteen. Ylämaan (Highland) turpeessa puolestaan on enemmän kanervaa ja puuainesta, mikä tuottaa kevyemmän, makeamman ja puumaisemman savun. Nykyisin maltaan turpeisuutta ja savuisuutta mitataan tarkasti laboratoriotasolla fenolipitoisuuden miljoonasosina (ppm eli parts per million).

Tulitikkuperunat (pommes allumettes)
Ohuet, noin 3 mm:n paksuisiksi suikaleiksi leikatut ja uppopaistetut perunat. Nimi allumettes tarkoittaa tulitikkuja, mikä viittaa suikaleiden tarkkaan kokoon ja muotoon.
Tekniikka ja käyttö: Tulitikkuperunat valmistetaan leikkaamalla kiinteämaltoiset perunat mandoliinilla tai veitsellä tasaisiksi tikuiksi. Suikaleet huuhdellaan kylmällä vedellä, kuivataan huolellisesti ja uppopaistetaan, kunnes ne ovat kullankeltaisia ja rapeita. Toisin kuin paksummat ranskanperunat, tulitikkuperunat saavuttavat täydellisen rapeuden yleensä yhdellä paistokerralla. Ne ovat suosittu lisäke grillatulle lihalle, kuten Minute steakille, ja ne tarjoillaan välittömästi suolalla maustettuina.

Tumma muscovadosokeri
Painavaa, kosteaa ja hienokiteistä ruokoraakasokeria, lakritsamainen aromi. Runsaasti aromi-, väri- ja kivennäis- sekä suojaravintoaineita, tosin pienten käyttömäärien vuoksi ei juuri ravitsemuksellista merkitystä. Kokeile suklaa- ja kaakaoruokiin ja -juomiin, maustekakkuihin, pata- ja vokkiruokiin sekä lihamarinadeihin. Paakut kuuluvat sokerin luonteeseen, joten niitä ei edes kannata kokonaan poistaa. Sulje pussi huolellisesti ja säilytä tiiviissä astiassa jääkaapissa. Kovettunut sokeri pehmenee, kun laitat pussiin pariksi vuorokaudeksi kostutetun voi- tai talouspaperin palan.

Tuorejuusto
Varastoimaton eli kypsyttämätön juusto, esim. raejuusto. Myös jotkin juustotyypit kuuluvat tuorejuustoihin.
Tuorejuustot valmistetaan maidosta saostamalla se juoksutteen ja hapatteen avulla. Tuorejuustoja ei kypsytetä. Ne pakataan heti valmistumisensa jälkeen myyntipakkauksiin. Tuorejuustot eivät säily pitkään. Tuttuja tuorejuustoja ovat maitorahka ja raejuustot, Hovi-tuorejuustot, juustoleivät ja Ilves-juusto, joka on perinteinen hämäläinen munatuorejuusto.

Turpa
Turpa, tieteelliseltä nimeltään Squalius cephalus (vanha nimi Leuciscus cephalus). Se kuuluu särkikalojen heimoon (Cyprinidae) ja on eurooppalainen sisävesikalalaji. Suomessa se esiintyy vain etelä- ja lounaisrannikolla, erityisesti rannikko-murtovesissä ja sinne laskevissa joissa. Turvalla on leveä ja suippo pää, sekä noin tanakka ruumiinrakenne. Selkäpuoli tumma, kyljet hopeiset, vatsapuoli kellertävä. Evät: vatsan- ja peräevät punertavat tai kellertävät, rintaevät keltaiset, selkä- ja pyrstöevät tummemmat. Erikoisena tuntomerkkinä: turpan peräevän reunus on kupera, tämä auttaa erottamaan sen esim. lajista Säyne (Leuciscus idus), jonka peräevä on eri muotoinen. Kalataloudelliselta merkitykseltään se ei ole merkittävä Suomessa: sen lihaa ei pidetä korkealaatuisena ja lajin kannat ovat hajanaisia.
Liha on vaalea, tiivis ja melko ruotoinen. Maussa on lievä muta- tai levävivahde, jos kala on elänyt lämpimissä ja rehevissä vesissä. Puhdasvetisissä joissa kasvanut turpa voi olla yllättävänkin mieto ja hienoarominen, muistuttaen säynettä tai lahnaa. Hyvä savustettuna tai marinoituna.

Turska
Turska (Gadus morhua) on Pohjois-Atlantilla elävä turskakalojen (Gadidae) heimoon kuuluva arvostettu ruokakala. Sen liha on valkoista, kiinteää ja miedon makuista, ja se lohkeaa kypsänä kauniisti isoiksi hiutaleiksi.
Isokokoiset turskat myydään nahattomina fileinä, pihveinä ja leikkeinä, pienemmät usein kokonaisina. Ruodot on helppo poistaa. Suomalaisille turska on ehkä tutuinta jouluisena lipeäkalana. Espanjalaisten ja portugalilaisten herkkua on suolattu ja kuivattu turska, bacalao. Herkullista mätiä käytetään kreikkalaisessa taramasalatassa.
Turska sopii paistettavaksi, uuniin, höyrytettäväksi ja keittoihin.

Turunmaa
Suomalainen lehmänmaidosta valmistettu puolikova kermajuusto, jota on tuotettu laajamittaisesti vuodesta 1931 mutta valmistettu Turun seudulla luultavasti 1600-luvulta alkaen. Muoto lieriö, paino 6 - 10 kg. Kuoreton, sisus vaaleankeltainen, murukoloinen, maku hapahko mutta mieto. Täysrasvainen (rasvaa 50 %); myös vähärasvaisia muunnoksia (rasvaa 5 % tai 15 %). Kypsytetään vähintään 7 viikkoa. Sopii voileivälle, salaatteihin, ruoanvalmistukseen ja juustotarjottimelle.

Tsatsiki
Kreikkalainen jogurtti-kurkkukastike.

Turbotière-kattila (höyrytyskattila)
Turbotière-kattila on yleensä pitkänomainen höyryosan sisältävä kattila joka pitää kalan veden yläpuolella. Höyryosassa on tavallisesti kaksi kahvaa jolla kalan saa helposti nostettua kattilasta. Sopii etenkin kampeloiden kypsentämiseen.

Pensaspaprika (Capsicum frutescens) (turkinpippuri, espanjanpippuri, tabascopippuri)
Erittäin voimakkaan makuinen chililaji, jonka hedelmät ovat yleensä pieniä, kapeita ja pystykasvuisia. Väri vaihtelee vihreästä keltaiseen ja kirkkaanpunaiseen. Lajin edustajia kutsutaan yleisesti chileiksi, ja niiden polttava maku johtuu kapsaisiinista (aiemmin myös kapsaikiini).
Polte on voimakkaimmillaan hedelmän vaaleassa sisäosassa (siemenkiinnikkeissä). Pensaspaprika on keskeinen raaka-aine Tabasco-kastikkeessa sekä monissa afrikkalaisissa ja aasialaisissa chilikastikkeissa.

Tutti frutti (ital. 'kaikki hedelmät')
Jälkiruoka, jossa erilaisia tuoreita, säilöttyjä tai sokeroituja hedelmiä paloiteltuina sekä hilloa. Tarjotaan esim. pehmeässä vaniljajäätelössä tai sokeriliemessä.

Tyhjiöpakkaus, vakuumipakkaus
Elintarvikepakkaus, josta ilma on poistettu käytännössä kokonaan, jolloin pieneliöiden kasvu estyy tai hidastuu. Tyypillinen vakuumiin pakattu tuote on jauhettu kahvi, mutta myös esim. lihaa pakataan vakuumipakkauksiin.

Tylla, muotti, suutin
Tylla on pursottimen suutin. Markkinoilta löytyy niin terästylliä kuin muovista valmistettuja pursotinteriä. Tylla mahdollistaa tarkan työn ja soveltuu yksityiskohtien pursottamiseen kakkuihin, leivonnaisiin jne.

Tynnyri
Tammesta (Quercus) valmistettu puuastia, joka on mallasviskin valmistuksessa kaikkein kriittisin komponentti. Lain mukaan skotlantilaista viskiä (Scotch whisky) on kypsytettävä tammitynnyreissä vähintään kolme vuotta, ja tynnyrin enimmäiskoko saa olla 700 litraa. Kypsytyksen aikana puu toimii aktiivisena suodattimena ja aromien luovuttajana: se poistaa uustisleestä epäpuhtauksia ja rikkipitoisia yhdisteitä, samalla kun puunhuokosista liukenee viskiin vanilliinia, tanniineja sekä väriä. Suurin osa viskin lopullisesta makuprofiilista (jopa 60–80 %) ja kaikki sen luonnollinen väri ovat peräisin tynnyrikypsytyksestä.
Viskiteollisuudessa käytetään pääasiassa kahta eri tammilajia: amerikkalaista valkotammea (Quercus alba), joka luovuttaa juomaan makeaa vaniljaa, kookosta ja karamellia, sekä eurooppalaista tammea (Quercus robur), joka tuo mausteisuutta, kuivatun hedelmän aromia ja tanniineja. Koska uuden tammen aromit ovat mallasviskille usein liian hallitsevia, tislaamot käyttävät lähes poikkeuksetta kierrätettyjä tynnyreitä. Yleisimmät tynnyrityypit ja -koot ovat:
- American Standard Barrel (ASB): Noin 200-litrainen tynnyri, jossa on aiemmin kypsytetty amerikkalaista bourbon-viskiä.
- Hogshead: Noin 250-litrainen tynnyri, joka kootaan tislaamolla bourbon-tynnyreiden laudoista (staves) tehokkuuden maksimoimiseksi.
- Butt: Noin 500-litrainen, pitkänomainen tynnyri, jossa on aiemmin kypsytetty espanjalaista sherryä.

Tynnyrikypsytys
Viinien ja brandyjen kypsytys yleensä tammesta valmistetuissa puutynnyreissä. Kypsytyksen aikana makuja siirtyy tisleeseen ja alkoholia haihtuu.

Tyrni, tyrnimarja
Tyrni kasvaa meillä Pohjanlahden rannikolla ja Ahvenanmaan saaristossa. Marjat kypsyvät syys-lokakuussa ja ovat erittäin hankalasti poimittavia pensaiden piikkisyyden vuoksi. Oksien taittaminen on nykyään ehdottomasti kielletty. Useimmiten marjoista puserretaan nektarimainen mehu suoraan pensaasta pulloon erityisellä pusertimella. Marjat voi myös riipiä oksista jäätyneinä.
Tyrnimarja sisältää erittäin runsaasti C-vitamiinia kasvupaikasta ja kypsyysasteesta riippuen, jopa 300 mg/ 100 g. Tyrnissä on enemmän E-vitamiinia kuin muissa marjoissa ja harvinaista B12-vitamiinia löytyy marjojen kuorista. Tyrnin siemenissä on erinomainen rasvahappokoostumus. Tyrnin uskotaan parantavan sydämen toimintaa, vähentävän verisuonten vastusta, lisäävän suonten joustavuutta ja estävän rytmihäiriöitä. Lisäksi se lievittää tulehduksia ja estää syöpää.
Oranssinkeltaisista marjoista puristettu saman värinen mehu on vahvasti happoinen, lähes pistävän makuinen. Mehu kannattaakin laimentaa ja sokeroida sopivaksi juomaksi. Kotioloissa mehu kannattaa pakastaa. Luontaistuotekaupoissa myytävä tyrnimehu on useimmiten Keski-Euroopasta kotoisin. Kotimaiset valmistajat markkinoivat tyrnimehua tuoremehuna ja sokeroituna tyrnimehuna.
Paitsi juomana voit tarjota tyrnimehua myös jälkiruoaksi esim. kiisseliksi valmistettuna.

Tyynenmeren harjus
Harjus myydään kokonaisena tai fileinä. Mehukkaassa, rasvaisessa, syvän vaaleanpunaisessa lihassa on voimakas maku. Paista uunissa, grillaa tai paista pannulla. Hyvää savustettuna.

Tyynenmeren osteri
Tunnetaan myös nimellä japaninosterina. Huomattavasti isompi kuin Sydney-osteri. Liha on harmaanvalkoista, ja siinä maistuu suolavesi.

Täplärapu
Pohjois-Amerikasta Suomeen ja muualle Eurooppaan istutettu rapulaji (Pacifastacus leniusculus). Se on nykyisin Suomen yleisin saalisrapu, ja se kestää rapuruttoa alkuperäistä jokirapua paremmin, vaikka toimiikin usein taudin levittäjänä. Täplärapu muistuttaa kooltaan ja maultaan jokirapua, mutta sen kuori on yleensä kovempi ja sakset kookkaammat. Lajin selkein tuntomerkki on saksen hangassa eli tyvessä oleva vaalea, usein sinertävä tai kellertävä täplä.
Kulinaarisesti täplärapu on erinomainen, ja se nautitaan jokiravun tapaan suolalla ja tillillä maustetussa vedessä keitettynä. Se sopii täydellisesti rapujuhlien tarjottavaksi sekä muihin rapuruokiin, kuten keittoihin ja muhennoksiin. Ravut sisältävät runsaasti laadukasta proteiinia, B12-vitamiinia sekä kivennäisaineita, kuten rautaa, seleeniä ja magnesiumia.

Tähtianis
Tähtianis (Illicium verum) on lakritsinmakuinen mauste, joka on kotoisin Etelä-Kiinasta ja Vietnamista. Vaikka sen maku muistuttaa anista, se on kotoisin eri kasviheimosta: tähtianis on ikivihreän, magnoliansukuisen puun tähdenmuotoinen hedelmä.
Se on kiinalaisen keittiön perusmausteita ja keskeinen osa viisimaustetta. Tähtianista käytetään erityisesti pitkään haudutetuissa liharuokalajeissa (sika, vasikka, ankka), makeisissa ja likööreissä. Länsimaissa se on suosittu glögin ja muiden mausteisten juomien raaka-aine. Se antaa ruoalle aromikkaan ja syvän maun, mutta puiseva hedelmä poistetaan yleensä ruoasta ennen tarjoilua.

Tärkkelys
Tärkkelys on keskeinen energiaa tuottava hiilihydraatti, joka hajoaa ja imeytyy ohutsuolessa nostaen veren sokeri- eli glukoosipitoisuutta. Tärkkelystä saadaan usein kuitupitoisista elintarvikkeista ja tärkkelyksen pilkkomiseen tarvitaan useita ruoansulatusentsyymejä. Suurin osa ruoasta saatavista hiilihydraateista on tärkkelystä viljavalmisteista, riisistä ja perunasta. Tärkkelystä käytetään usein ruoanlaitossa kastikkeiden suurustamiseen. Hiilihydraattipitoisia ruokia kannattaa käyttää runsaasti, niin tärkkelystä sisältäviä viljaa ja juureksia kuin sokereita sisältäviä marjoja ja hedelmiäkin.

Tärkkelyssiirappi
Perunan tai viljan tärkkelystä glukoosiksi hajottamalla saatava siirappimainen tuote, makeutusaine, jota elintarviketeollisuus käyttää makeisiin, leivonnaisiin, hedelmäsäilykkeisiin, hilloihin, hyytelöihin, jäätelöihin ja lastenruokiin ja jota lisätään usein myös viiniin ja olueen. Makeus n. 75 % tavallisen sokerin makeudesta. Tärkkelyssiirapin sijasta voidaan käyttää vaalea siirappia.

Englanninkielisen nimen corn syrup (maissitärkkelyssiirappi) ohella käytetään usein myös nimitystä liquid glucose (nestemäinen glukoosi).

Täyssäilyke
Katso Säilyke.

U

↑ Takaisin ylös

Udon
Paksu nuudeli.

Ugli eli tangelo (tunnetaan myös nimellä "rumeliini")
Ugli on mandariinin ja greipin risteytys. Ugli on suuren greipin kokoinen, keltainen ja vihertävälaikkuinen, usein ryppyinen ja nimensä mukaisesti ruma.
Kuori on paksu ja helposti irtoava, hedelmäliha on mehukasta ja vailla greipin kirpeyttä. Tarjoa uglia sellaisenaan kokonaisina lohkoina tai paloittele hedelmäliha vihannes- tai hedelmäsalaatin joukkoon.
(eräiden tietojen mukaan ugli ja tangelo on kaksi eri hedelmää: ugli on greipin, tangeriinin ja sevilla-appelsiinin risteymä, tangelo taas greipin ja tangeriinin risteymä, toim. huomautus)

Ugni Blanc
Yksi konjakin valmistukseen käytettävistä rypälelajikkeista. Lajike edustaa 95 % koko rypäletuotannosta Cognacin alueella.

Uisge Beatha
Muinaisgaelin kieltä ja tarkoittaa kirjaimellisesti "elämän vettä". Termi on suora käännös keskiaikaisten munkkien ja alkemistien käyttämästä latisankielisestä ilmaisusta aqua vitae, jolla viitattiin tislattuun alkoholiin ja sen oletettuihin lääkinnällisiin ja elämää pitkittäviin vaikutuksiin. Alun perin uisge beatha viittasi kaikkeen tislaamalla saatuun spriihin, jota maustettiin paikallisilla yrteillä ja käytettiin erilaisten tautien ja vaivojen hoidossa.
Vuosisatojen kuluessa iiriläisessä ja skotlantilaisessa perinteessä termi alkoi tarkoittaa nimenomaan viljasta tislattua uustislettä. Kun skottilaiset ja iiriläiset klaanit kävivät kauppaa englantilaisten kanssa, vaikeasti ääntyvä gaelinkielinen sana uisge korruptoitui ja vääntyi vierassuussa muotoihin uige, usquebaugh ja whiskybae. Lopulta sana lyheni ja vakiintui nykyiseen muotoonsa viski (engl. whisky tai whiskey).

Ukama (perunalajike)
Hollantilainen, erittäin aikainen ja suurimukulainen varhaisperuna. Keittotyypiltään Ukama on kiinteä (A/B), ja se tunnetaan erityisesti nopeasta kasvustaan ja satoisuudestaan. Mukulat ovat pitkänsoikeita, keltamaltoisia ja niissä on kirkas, sileä kuori.
Keittiökäyttö: Ukama on monikäyttöinen alkukesän peruna, joka soveltuu erinomaisesti keitettäväksi, salaatteihin ja laatikoihin. Sen tärkkelyspitoisuus on alhainen, joten se pysyy hyvin koossa kypsennettäessä. Teknisesti Ukama on arvostettu siksi, että se saavuttaa kauppakelpoisen koon erittäin nopeasti, mutta säilyttää silti miellyttävän rakenteensa. Se on parhaimmillaan tuoreena, eikä se sovellu pitkäaikaiseen talvivarastointiin.

Ukonsieni, akansieni
Kaikkialla erityisen arvossapidetty, helttasieniin kuuluva ruokasieni Macrolepiota procera). Kasvaa varsinkin muhevalla maaperällä puutarhoissa, piennar- ja hakamailla, metsänlaiteilla ja lehdoissa. Jokseenkin yleinen vain Etelä-Suomessa, pohjoisraja yltää Kainuun seuduille. Lakki kupera, nuorena ruskea ja lähes pallomainen, avautuu ja leviää vanhetessaan, jolloin halkaisija 10 - 30 cm ja väri vaaleanruskeankirjava. Heltat tiheät ja valkoiset, vanhemmiten ruskeanläikikkäät. Jalka vaaleanruskea, ontto, renkaallinen, tyvi sipulin muotoinen, korkeus jopa 30 - 40 cm. Lakissa ja jalassa vaaleanruskeita suomuja. Malto valkoinen. Tuoksu miellyttävä. Maku muistuttaa hieman mantelia. Luokitus herkullinen. Samankaltainen on saman suvun akansieni (Macrolepiota rhacodes), jonka jalka on sileä ja malto punertuu leikattaessa.

Molemmat sopivat paistettaviksi sellaisenaan tai esim. munaan kastettuina ja jauhotettuina. Muhennoksissa ja keitoissa vetelöityvät. Säilöntämenetelmänä paras kuivaus. Voidaan joskus sekoittaa myrkyllisiin kärpässieniin.

Ulkofilee
Teuraseläimen ruhon osa, selkärangan puoleinen fileeselän tai kyljysselän osa, ruhon toiseksi paras osa sisäfileen jälkeen. Ulkofilee on sisäfileetä suurempi ja hieman tummempi sekä voimakkaamman makuinen. Naudan ulkofileestä voidaan leikata myös välikyljys. Naudan ulkofileetä, joka on parasta hieman marmoroituneena, käytetään mm. grilli-, lehti- ja sipulipihveihin, riimihärkään ja vartaisiin, ja se voidaan kypsentää myös kokonaisena. Sian ulkofilee, joka on vähärasvaista, sopii leikkeisiin, pihveihin ja vartaisiin, suikaloituna käytettäväksi tai kokonaisena paistettavaksi sekä täytettäväksi.

Ulkopaisti
Naudan ja vasikan ruhon takareiden ulkosivulta leikattu suuri paisti. Se on väriltään hieman sisäpaistia tummempaa, pitkäsyisempää ja sisältää erittäin vähän lihaksensisäistä rasvaa. Lihakaupassa ja lihateknologiassa ulkopaisti jakautuu kahteen eri osaan: varsinaiseen ulkopaistiin (naudalla paino kokonaisena noin 3,5–4,0 kg) sekä sen takaosassa sijaitsevaan, lieriömäiseen ja täysin suorasyiseen pyöröpaistiin (paino kokonaisena noin 1,0–1,5 kg).
Koska ulkopaistin lihassyyt ovat karkeita ja sidekudoksen määrä on korkea, liha vaatii aina pitkän ja hitaan kypsennyksen tai hauduttamisen muuttuakseen mureaksi. Tämän vuoksi se ei sellaisenaan sovellu pikapaistettaviksi pihveiksi tai leikkeiksi. Paloiteltuna tai kuutioituna ulkopaisti on erinomainen raaka-aine erilaisiin pata- ja uuniruokiin, kuten perinteiseen palapaistiin, karjalanpaistiin, merimiespihviin, palvilihaksi sekä ohuina viipaleina uunissa haudutettaviin kääryleisiin. Kokonaisena se soveltuu parhaiten hitaasti matalassa uunilämpötilassa kypsyvän, nesteessä haudutettavan patapaistin (ransk. bœuf mode) raaka-aineeksi. Valmis paisti on suositeltavaa leikata poikkisyin erittäin ohuiksi viipaleiksi parhaan suutuntuman takaamiseksi.

Umami (jap. umai 'herkullinen', mi 'maku')
1. Niin sanottu viides perusmaku makean, suolaisen, happaman ja karvaan ohella. Umamille on omat makureseptorinsa kielen pinnalla. Se kuvailee lihaisalle, täyteläiselle ja proteiinipitoiselle ruoalle tyypillistä makua. Luonnollista umamia on runsaasti muun muassa lihaliemessä, kalassa, merilevässä (kombu), tomaatissa, sienissä sekä pitkään kypsytetyissä juustoissa, kuten parmesaanissa. Umami-maun tunnistajana pidetään japanilaista professoria Kikunae Ikedaa (1908).
2. Nimitys makuyhdisteille, kuten glutamiinihapolle ja sen suoloille (esim. natriumglutamaatti eli E621), joita käytetään elintarviketeollisuudessa arominvahventeina. Ne eivät itsessään maistu miltään tietyltä, mutta ne korostavat ja syventävät ruoan muita makuja.

Umeboshi
Umeboshi on japanilainen hapan hedelmäsäilyke. Se tehdään liottamalla kuivattuja japaninaprikooseja etikan ja mausteiden seoksessa. Umeboshia käytetään monien perinteisten ruokalajien kuten Onigirin osana, mutta sitä syödään myös sellaisenaan aterian lisäkkeenä. Umeboshi on suosituimpia tsukemono-lajeja. Sitä on alettu pitää myös terveysvaikutteisena ruokana.

Umpioida, umpioiminen
Perinteinen ja erittäin luotettava elintarvikkeiden pitkäaikaissäilöntämenetelmä, jossa raaka-aineet steriloidaan kuumentamalla ne ilmatiiviisti suljetuissa lasitölkeissä tai peltipurkeissa. Umpioinnin elintarviketeknologinen perusta on mikrobien, homeiden ja itiöiden täydellinen tuhoaminen korkean lämpötilan avulla, minkä jälkeen tölkin jäähtyessä muodostuva tyhjiö eli alipaine estää uusien mikrobien pääsyn tuotteeseen. Tavallisessa koti- ja ammattikeittiössä umpiointi suoritetaan joko vesihauteessa tai erityisessä uunissa, jolloin lämpötila nostetaan raaka-aineesta riippuen 100–125 asteen välille vähintään puoleksi tunniksi.
Keittiöteknisesti umpioiminen jaetaan kahteen lämpötilaluokkaan elintarviketurvallisuuden ja pH-arvon mukaan:

Oikeaoppisesti suoritettu umpiointi säilyttää lihan, kalan, vihannesten ja herkkusienien maut, vitamiinit ja fysiologisen rakenteen erinomaisena kuukausien, jopa vuosien ajan viileässä ja pimeässä varastoituna ilman keinotekoisia lisäaineita.

Unikonsiemenet
Mustia tai valkeita erään unikkokasvin siemeniä. Viljellään Kiinassa, Intiassa ja Turkissa. Unikonsiemenet ovat oopiumunikon kuivattuja, miedosti pähkinänmakuisia siemeniä. Niitä käytetään eniten leivonnaisiin, mutta ne sopivat myös salaattien sekä kasvisruokien mausteeksi.

Unssi (oz)
Englantilainen painomitta = 28,35 g.

Upotetut munat
Hyydytetyt munat, kananmunat keitetään ilman kuorta.

Uppomuna
Muna, joka on keitetty vedessä ilman kuorta ja jonka keltuainen on valkuaisen peittämä. Valmistetaan siten, että rikottu muna, jonka keltuainen on ehjä, kaadetaan esmi. kahvikupista varovaisesti mutta kerralla hiljaa kuplivaan (ei voimakkaasti kiehuvaan), etikalla maustettuun melko syvään veteen (ei suolaa), joka on ensin hämmennetty pyörivään liikkeeseen, ja annetaan hyytyä (ei kiehua) 3 - 4 min., jolloin keltuainen on vielä hieman löysä. Veden tulee kokonaan peittää muna. Tuoreen munan valkuainen on kiinteämpi kuin vanhan, joten uppomuna onnistuu paremmin. Muna nostetaan hyydyttyään reikäkauhalla hetkeksi kylmään veteen ja tarjotaan heti. Uppomunat sopivat esim. keiton joukkoon lautaselle, alkupalaksi sekä etenkin kylminä voileiville ja salaatteihin.

Uppopaistaa
Kypsennysmenetelmä, jossa raaka-aine upotetaan kokonaan kuumaan, 140–190 °C:seen rasvaan tai kasviöljyyn syvässä astiassa tai ammattimaisessa rasvakeittimessä (friteerauskeitin). Tekniikan perusta on tehokas konvektiivinen lämmönsiirto: kuuma rasva sulkee välittömästi raaka-aineen pinnan huokoset, jolloin pinnassa oleva kosteus höyrystyy ja muodostaa suojakerroksen, joka estää rasvan imeytymisen tuotteen sisään. Ruoka kypsyy omassa höyryssään säilyttäen mehukkuutensa, samalla kun pinta kuivuu, ruskistuu ja saa erittäin rapean rakenteen (maillard-reaktio). Uppopaistamiseen soveltuvat vain korkean savuamispisteen (yli 200 °C) ja hyvän hapettumisvakauden omaavat neutraalit kasviöljyt, kuten rypsi-, auringonkukka-, maapähkinä-, maissi- ja kookosöljy, tai eläinrasvat, kuten puhdistettu naudanrasva (tali) ja laardi. Neitsytoliiviöljy ja voi eivät sovi uppopaistamiseen alhaisen savuamispisteensä ja helposti palavien kiintoaineidensa vuoksi.
Menetelmä on erittäin monikäyttöinen ja se soveltuu sekä suolaisille että makeille ruokalajeille, kunhan raaka-aineet paloitellaan tasakokoisiksi ja nopeasti kypsyviksi annospaloiksi. Klassisia uppopaistettavia tuotteita ovat perunavalmisteet (kuten ranskanperunat), hienorakenneiset kalat ja äyriäiset, siipikarja, tietyt juustot sekä kiinteät kasvikset. Leivontapuolella tekniikka on välttämätön hiiva-, munkki-, lehti- ja filotaikinapohjaisille tuotteille, kuten munkeille, tippaleiville ja keitinpiiraille. Jos raaka-aine suojataan ennen kuumaan rasvaan upottamista erillisellä kuorrutustaikinalla (friteeraustaikina tai beignet-taikina), käytetään ranskalaista termiä friteerata (frire). Japanilaisessa keittiössä vastaavaa, äärimmäisen kevyttä kuorrutustekniikkaa kutsutaan nimellä tempura (tempura).
Ammattikeittiössä ja vaativassa kotiruokanvalmistuksessa on ehdottomasti huomioitava työturvallisuus ja rasvan laadunvalvonta. Uppopaistettavan astian tai keittimen saa täyttää öljyllä enintään kolmannekseen sen korkeudesta, sillä raaka-aineen sisältämä vesi saa öljyn kuohuessaan nousemaan voimakkaasti. Raaka-aineiden on aina oltava mahdollisimman kuivia ennen öljyyn laittamista roiskumisen ja tapaturmien välttämiseksi. Liian alhainen öljyn lämpötila tai keittimen ylitäyttäminen laskee lämpöä liikaa, jolloin suojahöyryä ei muodostu ja tuote imee itseensä suuria määriä rasvaa muuttuen vetiseksi. Käytettyä rasvaa on suodatettava säännöllisesti kiintoaineiden poistamiseksi, sillä vapaat rasvahapot heikentävät öljyn laatua, laskevat savuamispistettä ja tuottavat ruokaan eltaantuneen maun.

Uppopaisto eli umpirasvassa kypsennys
Kulinaarinen kypsennysmenetelmä (ransk. friture), jossa raaka-aineet tai leivonnaiset uppopaistetaan eli upotetaan kokonaan kuumaan, yleensä 160–190-asteiseen rasvaan. Korkean lämpötilan ansiosta raaka-aineen pintaan muodostuu nopeasti kuiva ja rapea paistopinta (Maillard-reaktio), joka sulkee kosteuden tuotteen sisälle ja estää rasvan liiallisen imeytymisen. Tyypillisiä uppopaistettavia tuotteita ovat munkit, ranskalaiset perunat, tempura-kasvikset sekä kuorrutetut äyriäiset ja linturuoat.
Uppopaistamiseen soveltuvat korkeaa kuumuutta kestävät neutraalit kasviöljyt (kuten rypsi-, auringonkukka- ja maapähkinäöljy), kookosrasva sekä perinteisessä keittiössä eläinrasvat, kuten silava tai naudanrasva. Rasvaksi ei tule valita kylmäpuristettuja öljyjä niiden alhaisen savuamispisteen vuoksi. Keittoastiaksi soveltuu parhaiten paksupohjainen kasari tai valurautapata, joka varaa ja tasaa lämpöä tehokkaasti.
Ammattikeittiössä rasvan lämpötilaa seurataan digitaalisella lämpömittarilla, mutta kotioloissa lämpötilan voi testata pudottamalla rasvaan vaalean leipäpalan. Jos leipä kuplii tasaisesti ja värittyy kauniin ruskeaksi noin minuutissa, rasva on saavuttanut oikean kypsennyslämpötilan (noin 180 °C). Mikäli rasva kuumenee liikaa ja syttyy palamaan, liekit on tukahdutettava välittömästi kannella tai sammutuspeitteellä, eikä paloa saa koskaan yrittää sammuttaa vedellä. Käytön jälkeen jäähtynyt rasva siivilöidään puhtaaseen astiaan ja säilytetään valolta suojattuna viileässä seuraavaa käyttökertaa varten.

Uramaki
Sushilaji, missä riisi on ulkopuolella ja levä sisäpuolella.

Usutâ sôsu-tonkatsu-kastike
Japanilainen pöytämauste, joka muistuttaa englantilaista worcestershire-kastiketta, mutta on maultaan miedompaa, makeampaa ja koostumukseltaan paksumpaa. Kastiketta käytetään perinteisesti friteeratun porsaanleikkeen eli tonkatsun sekä muiden uppopaistettujen ruokien kanssa korostamaan lihan umamia. Ravintoloilla on kastikkeesta usein omat salaiset reseptinsä, mutta valmiina tuotteena sitä myydään yleisesti tunnetulla Bulldog Sauce -tuotemerkillä. Kastikkeen pohja rakentuu usein hedelmistä ja vihanneksista, kuten omenasta, tomaatista ja luumuista, joita maustetaan etikalla, soijakastikkeella sekä useilla mausteilla.

Uudenseelanninpinaatti eli lamopinaatti (Tetragonia tetragonoides)
Uudenseelanninpinaatti eli lamopinaatti on kotoisin Australian ja Uuden-Seelannin rannikoilta. Eurooppaan se päätyi 1700-luvun lopulla kapteeni James Cookin matkassa, ja 1800-luvulla sen viljely yleistyi Pohjoismaissa. Vaikka kasvi ei ole sukua varsinaiselle pinaatille, se on erinomainen korvike ruoanlaitossa. Se on satoisampi ja kestää kuumia sekä kuivia kesiä huomattavasti tavallista pinaattia paremmin, sillä se ei kuki yhtä herkästi helteellä.
Ominaisuudet ja käsittely: Kasvilla on tummanvihreät, vinoneliömäiset ja nystypintaiset lehdet, jotka ovat meheviä ja maultaan pinaattia voimakkaampia. Kuten varsinainen pinaatti, myös lamopinaatti sisältää runsaasti oksaalihappoa. Lehdet onkin suositeltavaa ryöpätä eli kiehauttaa nopeasti väljässä vedessä, joka kaadetaan pois, jotta oksaalihappopitoisuus laskee ja maku pehmenee.
Käyttö: Ryöpätyt lehdet käytetään joko kokonaisina tai silputtuina muhennoksiin, keittoihin, ohukaisiin tai lisäkkeenä sellaisenaan. Se on erinomainen pari kalaruoille ja kananmunalle. Lamopinaatti sopii hyvin pakastettavaksi ryöpättynä ja puristettuna pieniksi palloiksi.

Uunijuusto

  1. Ternijuusto, ternimaidosta eli juusto- eli pihkamaidosta ja sokerista uunissa paistettu juustomainen jälkiruoka. Maito maustetaan suolalla ja hyydytetään uunissa miedohkossa lämmössä. Tarjotaan esim. kanelin, sokerin ja maidon kera. Kansanomaisia nimityksiä mm. vasikantanssi (ruots. kalvdans) ja sonnintöyssy.
  2. Vastaava jälkiruoka voidaan valmistaa myös tavallisesta maidosta, munasta ja suolasta ilman sokeria. Tarjotaan esim. sokerin ja kanelin tai hillon ja kermavaahdon tai vaniljakastikkeen kanssa.

Uunijäätelö (ransk. glace au four, omelette norvégienne tai omelette surprise, engl. baked Alaska)
Klassinen jälkiruoka, liköörillä (Cointreau, Grand Marnier) kostutetulle kakku- tai kääretorttupohjalle paloiteltua vaniljajäätelöä ja hilloa tai marjoja, jotka peitetään marengilla ja mantelilastuilla ja koko annosta kuumennetaan uunissa melko korkeassa lämpötilassa muutama minuutti niin, että marenki kovettuu ja hieman ruskistuu mutta jäätelö ei vielä ehdi sulaa. Tarjotaan heti, ja voidaan myös liekittää. Mahdollisesti kiinalaista alkuperää.

Uunimakkara
Perinteinen, erityisesti suomalaisessa kotigastronomiassa ja suurkeittiöissä suosittu helppo ja täyteläinen lämmin ruokalaji. Uunimakkaran pohjana käytetään kokonaista tai puolitettua lenkkimakkaraa (perinteisesti suomalaista, hienorakeista kestomakkaraa), jonka kuori poistetaan ennen valmistusta. Makkaran pintaan tehdään tasaisin välein syvät poikittaisviillot, jotka täytetään juustoviipaleilla ja usein myös tomaatin (Solanum lycopersicum) siivuilla, sipulirenkailla tai sinapilla sekä ketsupilla.
Ammattikeittiössä uunimakkaran onnistumiseen vaikuttavat raaka-aineiden fysiologiset ominaisuudet kuumennuksessa:
1. Makkaran laatu: Korkeamman lihapitoisuuden (A-luokan) lenkkimakkara säilyttää uunissa paremmin mehevyytensä ja rakenteensa, kun taas runsaasti tärkkelystä sisältävät edullisemmat makkarat kuivuvat herkemmin pinnaltaan vetisiksi tai halkeilevat hallitsemattomasti.
2. Juuston valinta: Täytteeksi valitaan puolikova tai kova, rasvapitoisuudeltaan riittävä juusto, jolla on erinomaiset sulamis- ja gratinointiominaisuudet. Klassinen emmental (kuten kotimainen mustaleima-emmental) tuo ruokaan voimakkaan pähkinäisen ja aromikkaan maun, kun taas gouda tai edam sulavat tasaisemmin ja pehmeämmin.
Makkara paistetaan uunissa tai yhdistelmäuunissa kiertoilmalla noin 175–200 celsiusasteessa, kunnes juusto on täysin sulanut ja kuorruttunut kauniin kullanruskeaksi (gratiné) ja makkaran pinta on saanut kevyen rapeuden. Uunimakkara tarjoillaan perinteisesti kuumana perunamuusin (perunasoseen), keitettyjen perunoiden tai raikkaan kaalisalaatin kera, ja se viimeistellään usein hienonnetulla tuoreella ruohosipulilla (Allium schoenoprasum).

Uunipaisti
Yleisnimitys uunissa hitaasti kypsennettävälle, useimmiten suurelle lihanpalalle, sekä tästä valmistettavalle perinteiselle ruokalajille. Uunipaisti valmistetaan yleisimmin naudan, porsaan, lampaan, hirven tai muun riistan kookkaista ja sidekudosrikkaista ruhonosista, kuten paahto-, sisä-, ulko- tai kulmapaistista.
Käsitteellä on poikkeuksellisen syvä rooli suomalaisessa ruokahistoriassa ja keittiöteknisessä kehityksessä, joka jakautui vahvasti itäiseen ja läntiseen ruokakulttuuriin. Itä-Suomessa uunipaistin ja lihapatojen valmistus kytkeytyi saumattomasti tuvan sydämeen eli leivinuuniin. Kun leivät oli paistettu, uunin laskevaan jälkilämpöön laitettiin savi- tai valurautapata, jossa erilaisten lihojen annettiin hautua mureiksi tuntikausia – tästä uunipaistiperinteestä kehittyi myöhemmin maailmanmaineeseen noussut kansallisruokamme karjalanpaisti. Länsi-Suomessa puolestaan uuneja lämmitettiin huomattavasti harvemmin, joten lihat kypsennettiin perinteisesti keittämällä tai avotulella varrastamalla.
Nykypäivän huippukeittiöissä ja kotiruoassa uunipaistin valmistus perustuu pitkälti matalalämpökypsennykseen (noin 100–120 °C), mikä takaa lihan minimaalisen nestehukan ja äärimmäisen mureuden. Liha usein ruskistetaan nopeasti kuumalla pannulla ennen uuniin laittamista, jotta sen pinnalle syntyy aromaattinen ja kaunis paistopinta (Maillard-reaktio). Paisti otetaan uunista, kun lihan sisälämpötila saavuttaa halutun kypsyysasteen, ja sen annetaan vetäytyä folion suojassa ennen viipalointia, jotta lihasnesteet tasaantuvat.

Katso myös: karjalanpaisti.

Uuniperuna
Kookas peruna, joka on haudutettu kypsäksi kokonaisena ja kuorimattomana uunissa joko foliossa tai ilman foliota. Uuniperunaksi sopivat jauhoiset perunalajikkeet kuten Rosamunda ja Pito. Jos peruna täytetään, siihen tehdään raakana ristiviilto, kypsänä sisustaa puristetaan hieman auki ja peruna täytetään esim. hyvin maustetulla kermaviilillä, mädillä, savulihalla, tuorejuustolla ym. Tarjotaan lisäkkeenä tai välipalana.

Uunipiimä, kokkelipiimä, paistettu piimä
Perinteinen itäsuomalainen maitorahka, kotitekoinen rahka, ruukussa tai kulhossa lämpimässä hapatettua maitoa, johon vedetään veitsellä isoruutuinen vinoristikko ja joka paistetaan uunissa miedossa jälkilämmössä, jolloin hera erottuu kokkelista, joka muodostaa viilletyn ruudukon. Tarjotaan paistoastiastaan; heraa ei kaadeta pois, sillä kokkeli säilyy herassa hyvin, mutta heraa ei syödä. Nautitaan kylmänä maidon kanssa jälkiruokana, joskus myös kanelin ja/ tai sokerin kera.

Uunipiimästä voidaan tehdä rahkapiirakka. Massan voi valuttaa esim. kahvinsuodattimessa, jolloin siitä tulee kiinteämpää. Pehmeämpää kokkelia eli vähemmän aikaa paistettua voidaan sekoittaa juotavaksi tarkoitettuun kirnupiimään.

Uuttaa (infuusio)
Makuaineiden, kuten yrttien, mausteiden, vaniljan tai sitrushedelmien kuorien, liottaminen nesteeseen aromien irrottamiseksi. Tavallisimmin uuttaminen tapahtuu upottamalla ainekset hyvin kuumaan, mutta ei kiehuvaan nesteeseen 2–15 minuutiksi.
Lämpö nopeuttaa aromien liukenemista, mutta uuttaminen voi tapahtua myös kylmässä nesteessä (esim. maustetut öljyt tai kylmäuutetut juomat), jolloin makuaineiden annetaan vaikuttaa nesteessä huomattavasti pidempään, usein vuorokaudenkin ajan. Uuttaminen on keskeinen vaihe muun muassa teen, kahvin, liemien ja jälkiruokakastikkeiden valmistuksessa.

V

↑ Takaisin ylös

V.S. Very Special
Nuorimman myyntiin päästettävän konjakin etikettimerkintä, joka osoittaa, että juomaa on kypsytetty vähintään 2 1/2 vuotta.

V.S.O.P Very Superior Old Pale
Etenkin konjakin, mutta myös muiden väkevien alkoholijuomien etikettimerkintä, joka osoittaa, että juomaa on kypsytetty vähintään 4 vuotta.

Vaahdonestoaineet
Elintarvikkeiden lisäaineita, jotka vähentävät tai estävät vaahdonmuodostusta elintarvikkeessa. Käytetään esim. paistorasvoissa ja -öljyissä sekä virvoitusjuomissa.

Vaahdottaa
Ainekset vatkataan ilmavaksi, kevyeksi ja tasaiseksi. Tavallisimmin rasvan, kuten voin vaahdottaminen sokerin kanssa.

Vaahtokukka
Täydellisen oluen kruunaa oluen pinnalle muodostuva, kahden sormen levyinen vaahto, jota kutsutaan vaahtokukaksi. Paitsi että oluesta tulee kaunis kuin kukka, vaahto muodostaa oluen päälle kannen, joka estää aromeja karkaamasta.

Eri oluissa on erityyppinen vaahto. Vaahtokukan syntymiseen voi myös itse vaikuttaa. Olut kannattaa kaataa sille tarkoitettuun, puhtaaseen lasiin. Likaiseen lasiin ei muodostu vaahtoa. Vaahto houkutellaan esiin kaatamalla ensin olutta lasin sisäreunaan ja lopuksi rivakammin keskelle.

Vaahterasiirappi, (engl. maple syrup)
Siirappimainen makeutusaine, jota saadaan haihduttamalla vettä eräiden vaahteralajien, etenkin sokerivaahteran (Acer saccharum) ja vähemmän mustavaahteran (Acer nigrum), oranssinvärisestä mahlasta. Lajit kasvavat lähinnä Kanadan Quebecissa, pieneltä osin muualla maassa sekä Yhdysvaltain New Yorkin ja Vermontin osavaltioissa. N. 80 % koko maailman tuotannosta on peräisin Kanadasta, ja suurin osa siitä viedään Yhdysvaltoihin.
Mahla valutetaan aikaisin keväällä vaahteroista, ylimääräinen neste poistetaan keittämällä, jolloin saadaan kullan- tai hunajanväristä siirappia, johon ei lisätä mitään aineksia. Yhteen litraan siirappia tarvitaan 40 l mahlaa.
Vaahterasiirappia käytetään sokerin asemesta ohukaisten ja jäätelön päällä, leivonnassa, jälkiruoissa sekä esim. paistin kostutukseen ja vihannesten glaseeraamiseen, teollisuudessa makeisten valmistukseen ja juomiin. Sisältää mm. kalsiumia, rautaa, fosforia ja kaliumia. Sokerivaahteran mahla on koivun mahlaa makeampaa: sokeripitoisuus 2 - 3 %.
Suomalaisesta vaahterasta vaahterasiirappia ei voida valmistaa, koska sen mahlassa on liian vähän sokeria.

Vaalea muscovadosokeri
Vaalea muscovadosokeri on hyvin pienikiteistä ja sopii leivontaan. Maistuu toffeelle.

Vaaleanpunainen viinimarja, herukka
Valkoisen, punaisen ja mustan viinmarjan lisäksi herukasta löytyy vaaleanpunaisia versioita. Vaaleanpunaisen herukan maku on miedompi kuin punaisen.

Vaaleaorakas
Ruoka- ja kauppasieni (Hydnum repandum). Lakki täysin valkoinen tai hieman kellertävä, joskus punertavakin, sileä, kupera, reuna aaltomainen, halkaisija jopa 20 cm, alapinnalla ja jalan yläpäässä piikkejä. Jalka valkoinen, tukeva, malto hauras. Tavataan vielä myöhäissyksylläkin. Luokitus herkullinen. Sopii sekasieneksi tai erikseen syötäväksi esim. paistettuna. Soveltuu pakastettavaksi, umpioitavaksi ja suola- tai etikkasieneksi, kuivattuna hieman karvas. Kauppasienenä vaaleanorakkaan joukossa saa olla lähisukuista rusko-orakasta (Hydnum rufescens), jonka lakki on tummemman kellertävä.

Vacherin
Ranskalainen jälkiruokakakku, jossa kerroksittain marenkilevyjä tai -murskaa, (hedelmiä) ja (kirsikka- tai mansikka)jäätelöä (tai vaahtoa, jossa munia, sokeria, ranskankermaa ja vaniljasokeria), päällä kermavaahtoa. Jäätelö voidaan maustaa hieman pehmitettynä kirschillä, munavaahto esim. rommilla. Yleensä pyöreä ja muistuttaa ulkoisesti hieman Vacherin juustoa.
Tarjotaan jäädytettynä. Tämä jälkiruoka oli Ranskan kuningattaren Maria Antoinetten suosikki. Vastaavantyyppisiä ovat hovijälkiruoka ja trifle.

Vacherin
Sveitsiläisiä ja ranskalaisia pehmeitä lehmänmaitojuustoja. Muoto kiekko, koko vaihtelee valmistuspaikan mukaan, yleensä halkaisija 25-30 cm ja korkeus 3-4 cm. Kuori pesty, useissa vaaleanpunainen, sisus pehmeä, kermainen, kypsänä valuva. Täysrasvaisia (rasvaa 45 %). Pakataan usein puurasiaan.

Sveitsiläinen Vacherin fribourgeois valmistetaan Fribourgin (Freiburg) kantonissa, sen muoto on kiekkomainen, halkaisija 40 cm, korkeus 8 cm, kuori kellanharmaa tai vaaleanpunainen, sisus pehmeä. Sen talvella valmistettua versiota Vacherin à Fondueta käytetään fondue fribourgeoisen valmistukseen.

Vacherin (du) Mont d'Or -juustoa tuotetaan Vaud'n kantonissa Sveitsissä. Sen paino on 500 g tai 3 kg, pesty kuori on vaaleanpunaisen ruskehtava ja pinnalla on tomumaista valkohometta, sisus on kypsänä valuva, maku hieman pihkainen. Juusto on sidottu kuusenlastunauhalla ja pakattu mäntyiseen rasiaan. Kypsytetään 4-6 viikkoa.

Vastaava ranskalainen on Mont d'Or/Vacherin du Haut-Doubs, muita ranskalaisia Vacherin d'Abondance ja Vacherin des Beauges.

Vacherol
Vacherol on ranskalainen klassinen kittijuusto, johon kehittyy pehmeä rakenne ja miedosti hapan maku kypsytyksen aikana. Mainittavaa tuoksua ei kuitenkaan synny.

Vada
Eteläintialaisesta keittiöstä kotoisin oleva, mausteinen ja friteerattu suolainen välipala tai aamiaisruoka. Leivonnaiset muotoillaan usein donitsimaisiksi renkaiksi (medu vada) tai pyöreiksi pyöryköiksi (parippu vada). Pääraaka-aineena käytetään tyypillisesti yön yli liotettuja ja massaksi jauhettuja linssejä, kuten mustapapulinssiä (urad dal), sekä toisinaan perunaa, kikhernejauhoa (gram-jauho) tai riisiä.
Massa maustetaan tuoreella inkiväärillä, vihreällä chilillä, currylehdillä, juustokuminalla ja mustapippurilla, minkä jälkeen se friteerataan kuumassa kasviöljyssä. Oikeaoppisesti valmistetun vadan rakenne on ulkopuolelta erittäin rapea mutta sisältä pehmeä ja ilmava. Ammattikeittiössä ja perinteisessä tarjoilussa vadan ohessa tarjotaan aina raikasta kookoschutneyta sekä mausteista linssi-kasvislientä (sambar).

Vadelma
Vadelma, vaapukka, vattu yltää C-vitamiinipitoisuudessaan appelsiinin tasolle. Arvomarjaksi vadelman tekee kuitenkin sen maku ja aromi.
Kypsä vadelma säilyy huonosti, pakasta se hetimiten tai keitä hilloksi yksin tai muiden marjojen joukossa.
Vadelman flavonoidit estävät mm. sydän- ja verisuonitauteja ja syöpää ja sen ellagitanniinit ehkäisevät salmonellan kasvua. Vadelman kversetiini ehkäisee allergioita ja astmaa ja ellagihappo syöpää.

Viinimarjat eli herukat

Vahapapu
Vahapapu on taitepavun näköinen mutta kellanvalkoinen. Palot käytetään useimmiten kokonaisina, koska niissä ei ole kalvoa.
Tuoreet pavut säilyvät suhteellisen kosteassa ja viileässä, n. + 10°C, 1 - 2 viikkoa.
Poista pavuista kanta ja sen mukana mahdollisesti irtoava rihma ennen ruoaksi valmistusta. Pavut syödään aina kypsennettyinä.
Pakastimessa papu säilyy n. vuoden. Pakastepavuille riittää muutaman minuutin keitto, säilykepavut voi käyttää sellaisenaan tai vain kuumennettuina.

Waldemar
Suomalainen pastöroidusta vuohenmaidosta juoksetteen avulla ja puristamalla valmistettu ja pitkään kypsytetty Cheddar-tyyppinen kova juusto, "kuttucheddar". Muoto lieriö, väri kellanruskea. Maku hapahko, kermainen. Täysrasvainen (rasvaa 45 %). Myynnissä paloina (150 - 400 g) sekä vähintään 5 kuukautta (mieluiten 6 - 7) kypsytettyinä kiekkoina (300 g). Jos kypsytysaika pitenee puoleentoista tai kahteen vuoteen, juuston nimenä on Juhlacheddar.

Vakiointi
Maidon rasvapitoisuuden vakioiminen tietylle tasolle joko separoimalla raakamaidosta rasvaa pois tai lisäämällä raakamaitoon rasvatonta maitoa tai kermaa. Luonnostaan (lehmän)maidon rasvapitoisuus on 4,2 - 4,8 %.

Vakumoida
Pakata elintarvike tyhjiöpakkaukseen.

Vakuumikone
Vakuumikone poistaa ilman muovipussista, jolloin elintarvike säilyttää aromit ja tuote säilyy pitempään.

Vakuumipakata
Koska useimmat pieneliöt tarvitsevat happea, kypsennetty tai kypsentämätön ruoka säilyy pitempään vakuumisuljettuna (ja toisinaan pakastettuna) muovipusseihin joista on poistettu lähes kaikki ilma. Monimutkaisemmassa prosessissa nimeltään cook-chill tai sous vide ruoka ensin vakuumisuljetaan ja sitten kypsennetään kuumentamalla hyvin nopeasti, niin että mahdollisimman paljon tuoreen aineksen mausta, kosteudesta, väristä ja tuoksusta säilyy. Monessa maassa sous vide-prosessi on kuitenkin kielletty, koska siinä voi muodostua hengenvaarallisia myrkkyjä.

Valella
Ranskaksi arroser. Lusikoida tai valuttaa rasvaa, voisulaa tai voimakkaasti maustettua nestettä ruoan päälle, yleensä paahdettaessa tai grillattaessa.

Valkoherukka, valkoinen viinimarja
Valkoherukka on punaherukan lähisukulainen. Valkoherukkaa käytetään kotimaisen kuohuviinin valmistukseen ja mehusekoituksiin. Pieni erä punaherukoita parantaa värittömän valkoherukkamehun ulkonäköä.
Nämä kauniit, läpikuultavat, hopeanhohtoiset herukat ovat punaherukoiden albinomuoto. Ne eivät ole yhtä kirpeitä kuin muut herukat, ja niitä voi hyvin syödä sellaisenaan.

Valkoinen balsamiviinietikka
Balsamiviinietikkaa saa myös valkoisena. Valkoinen balsamiviinietikka sopii salaatinkastikkeeksi hyvän oliiviöljyn ja suolan sekä pippurin kanssa. Sitä voidaan käyttää myös lämpimissä ruoissa kuten risotoissa ja kastikkeissa. Valkoinen balsamiviinietikka on useimmiten rypälemehun ja viinietikan sekoitus.

Valkoinen papu (Phaseolus vulgaris)
Säilykepavut valmistetaan näistä pavuista. Pieni, soikea valkoinen papu. Keittoaika: 45 - 60 min.

Valkojuurikas
Punajuuren muunnos (Beta vulgaris var. conditiva), joka on väriltään valkoinen ja maultaan punajuurta miedompi ja hiukan makeampi. Käytetään punajuuren tapaan.

Valkokaali
Valkokaali on meillä käytetyin kaalilaji. Valkokaali luetaan suomalaisessa ruokavaliomallissa perusruokaa, eikä syyttä. Se on taloudellista, hyvin säilyvää, helposti saatavaa ja ravinotrikasta. Se sisältää mm. C-vitamiinia saman verran kuin appelsiini.
Valkokaalin aikaiset lajikkeet varhais- eli kesäkaali ja suippokaali muodostavat löyhiä keriä, jotka eivät kestä varastointia. Aikaiset valkokaalilajikkeet ovatkin parhaimmillaan raakasalaatteina käytettyinä.
Leikkaa kaali veitsellä suikaleiksi ja kostuta sitruunapohjaisella kastikkeella. Näin valmistettuna C-vitamiinipitoisuus säilyy entisellään ja kestää hyvin peitettynä myös muutaman päivän jääkaappisäilytyksen.
Talvikaalilajikkeet muodostavat tiiviin kovan kerän, joka myös säilyy pidempään.
Miksi kaalia kannattaa vaivata?
Kasvien solukalvon ympärillä on soluseinä. Vaivaaminen rikkoo seinän, ja maut pääsevät paremmin tunkeutumaan kasviin.
Eläinsoluissa soluseinää ei ole. Siksi liha ei kaipaa vastaavaa käsittelyä.
Miksi kaali haalistuu?
Kun vihreää kaalia tai parsakaalia hauduttaa pitkään, niiden väri haalenee.
Vihreä väri johtuu klorofyllistä eli lehtivihreästä. Se heijastaa valoa taajuudella, joka imee oransseja ja sinisiä säteitä. Siksi näemme värin vihreänä. Kun kasvia lämmittää, sen rakenne muuttuu ja se alkaa heijastaa valoa eri taajuudella.
Klorofyllimolekyylin keskellä on magnesiumioni. Kun molekyyli kuumenee, magnesiumioni tipahtaa pois ja sen tilalle tulee kaksi protonia. Väri muuttuu harmaaksi.
Kemiallista reaktiota voi estää laittamalla keitinveteen hiukan soodaa. Värinhaihtumista tapahtuu herkimmin happamissa olosuhteissa, emäksistä soodaa lisäämällä reaktio ei tapahdu niin helposti. Tosin kokkaajan täytyy valita vihreys tai vitamiini. Sooda poistaa C-vitamiinia.
Klorofyllin rakenne on lähes sama kuin veren punasoluissa olevan hemoglobiinin. Ihmisen hemoglobiinin keskusatomina on rauta, kasveilla keskellä on magnesium. Koska hemoglobiinissa on rautaa, veri näkyy punaisena.

Valkopippuri
Pippuriköynnöksen (Piper nigrum) täysin kypsänä poimittu hedelmä. Marjat liotetaan vedessä, jotta pehmennyt kuori voidaan poistaa, minkä jälkeen vaalea sisäosa kuivataan. Valkopippuri on maultaan puhtaan polttava, mutta siitä puuttuvat mustapippurin kuoren aromaattiset öljyt.
Sitä käytetään erityisesti vaaleissa kastikkeissa, kala- ja linturuoissa sekä perunaruuissa, joissa halutaan välttää mustapippurin jättämiä tummia pilkkuja. Valkopippurilla on ominainen, hieman pistävä tuoksu, joka syntyy valmistusprosessin (liotuksen) aikana.

Valkohomejuusto
Alkuaan ranskalaisia pehmeitä, täysrasvaisia, pinnalta lähtien homekypsytettyjä (4 - 5 viikkoa), kolottomia juustoja, joita ei keitetä eikä puristeta, vaan valutetaan muoteissa. Kellaroitaessa muutamia viikkoja pintaan muodostuu samettinen valkohomekasvusto; yleisimmin käytettyjä homesieniä ovat Penicillium candidum ja Penicillium camemberti. Sisus kypsänä kermainen ja valuva. Valkohomejuustot sopivat parhaiten juustotarjottimelle, harvemmin niitä käytetään ruoanlaitossa. Tunnetuimpia valkohomejuustoja mm. camembert, brie ja sen muunnos Coulommiers. Myös Suomessa valmistetaan brietä ja camembertia.

Valko-sinihomejuustot
Valko-sinihomejuustoja on pääasiassa kolmenlaisia. Bresse-tyyppisessä juustossa on pohjana sinihomejuusto, jossa on hiukan valkohometta. Toinen tyyppi on varsinainen valkohomejuusto, jossa taas on tietty määrä sinihometta. Kolmatta juustolajiketta kutsutaan usein kakkutyyppiseksi juustoksi, koska se muodostuu kerroksittain olevista miedoista sinihomejuustoviipaleista, joiden välissä on Mascarponea. Nämä juustot sopivat yhtä hyvin juustotarjottimelle, leivälle ja ruoanlaittoon.
Bleu de Bresse, La Dame Bleu, Gorgonzola, Dansk Blå Brie, Blå Castello ja Torta di Gordenza ovat kaikki kermaisia valkohomejuustoja, joissa on mausteena viher- tai sinihomelisäys.
Useimmat ovat sekä leikattavia että levittyviä. Bleu de Bressen makua voisi kuvailla kertomalla sen olevan jotain Camembertin ja Roquefortin väliltä.
Gorgonzola on valkohomejuusto, jossa on lisänä ripaus sinihometta, kun taas tanskalaisessa Blå Briessä on enemmän sinihomeen luonnetta.
Blå Castello oli alun perin monissa maissa, mm. Ruotsissa ja Tanskassa, valkohomejuuston muunnos. Sen maussa on sekoitus hapahkoa tuorejuustoa ja Camembertia ja mausteena ripaus sinihometta.

Italialainen Torta di Gordenza sisältää selvät kerrokset pirteää Gorgonzolaa ja tuoretta Mascarponea. Kaiken kaikkiaan herkullinen yhdistelmä.

Valkosipuli eli kynsilaukka
Valkosipuli (Allium sativum) on yksi maailman vanhimmista ja merkittävimmistä viljelykasveista, jota on hyödynnetty kulinaarisesti ja lääkinnällisesti jo yli 5000 vuoden ajan. Alun perin Keski-Aasiasta kotoisin oleva kasvi oli arvostettu jo antiikin Egyptissä, Kreikassa ja Roomassa. Suomessa valkosipulin viljelyhistoria ulottuu 1500-luvulle saakka.
Valkosipuli muodostuu useasta (tyypillisesti 8–20) lohkosta eli kynnestä, joita suojaa yhteinen hauras kuorikerros. Lajikkeet jaetaan usein niiden värityksen mukaan valkoisiin, harmahtaviin sekä vaaleanpuna- tai lilanvivahteisiin (kuten Etelä-Ranskan ail rose). Erityisiä muunnosmuotoja ovat miedompi, kynnetön soolovalkosipuli sekä helmivalkosipuli (Allium sativum var. ophiocordon), joka kasvattaa varsiinsa pieniä ilmasipuleita.
Maultaan valkosipuli on raakana pistävän voimakas ja rikkinen, mutta muuttuu kypsyessään pehmeän makeaksi ja pähkinäiseksi. Se on monen klassikkokastikkeen, kuten aiolin, peston, rouillen ja tapenaden, sielu. Ammattikeittiössä valkosipulia käytetään monipuolisesti: hierottuna leivän pintaan, hienonnettuna soffrittoon, marinoituna tai kokonaisena paahdettuna.
Valkosipulin ominaisaromi ja terveysvaikutukset perustuvat rikkipitoiseen alliini-aminohappoon, joka murskatessa muuttuu entsymaattisesti antibioottiseksi allisiiniksi. Terveysvaikutukset, kuten verisuonia laajentavat ja verenpainetta alentavat ominaisuudet, ovat tutkitusti vahvimmillaan tuoreessa, mekaanisesti rikotussa valkosipulissa. Hengitykseen jäävää hajua voidaan tehokkaasti lieventää pureskelemalla tuoretta persiljaa tai fenkolinsiemeniä.
Valitse aina kiinteä ja kova sipuli, jossa ei ole itämisen merkkejä tai tummia laikkuja. Valkosipuli säilyy parhaiten kuivassa ja ilmavassa paikassa huoneenlämmössä tai hieman viileämmässä. Vältä jääkaappisäilytystä ja pakastamista, sillä ne heikentävät sipulin aromia ja muuttavat sen rakenteen kumimaiseksi.

Valkosipulinen yrttimausteseos
Valkosipulinen yrttimauste antaa täyteläisen maun kasvis- ja liharuokiin. Se sopii kastikkeiden, keittojen, patojen ja salaattien maustamiseen. Ainekset: valkosipuli, basilika, mustapippuri, sipuli, oregano, persilja ja rakuuna. Voit hyvin valmistaa kyseisen yrttiseoksen itse, sekoitat vaan edellämainittuja mausteita 1 osa kutakin.

Valkosipulisuola
Mausteseos, joka koostuu hienosta ruokasuolasta ja kuivatusta, jauhetusta valkosipulista. Tyypillinen sekoitussuhde on noin kolme osaa suolaa ja yksi osa valkosipulijauhetta. Usein seokseen lisätään pieni määrä paakkuuntumisenestoainetta, sillä valkosipulin sisältämät luonnolliset sokerit imevät herkästi kosteutta.
Valkosipulisuola on erittäin monikäyttöinen yleismauste, joka antaa ruoalle tasaisen valkosipulin maun ilman tuoreen valkosipulin käsittelyä. Se sopii erityisen hyvin liharuokien pintamaustamiseen, marinadeihin, kastikkeisiin, patonkien päälle sekä popcornien tai kasvisten maustamiseen.
Kokatessa on hyvä muistaa, että valkosipulisuola sisältää nimensä mukaisesti runsaasti suolaa, jolloin muun suolan määrää on syytä vähentää, ettei lopputuloksesta tule liian suolainen.

Valkosipuliöljy
Aromaattinen mausteöljy, joka valmistetaan uuttamalla valkosipulin maku- ja tuoksuaineita laadukkaaseen neitsytoliiviöljyyn tai neutraaliin kasviöljyyn. Öljyyn voidaan lisätä joko kokonaisia, kevyesti murskattuja tai viipaloituja kynsiä riippuen halutun aromin voimakkuudesta. Ammattikeittiössä valkosipuliöljyä käytetään monipuolisesti viimeistelyöljynä salaateille, grillatuille vihanneksille, pizzoille sekä antamaan makua paistamiseen.
Huom! Itse valmistetun valkosipuliöljyn kohdalla on noudatettava erityistä huolellisuutta elintarviketurvallisuuden (botulismi-riski) vuoksi. Mikäli öljyyn jätetään tuoretta valkosipulia, se tulee säilyttää jääkaapissa ja käyttää muutaman päivän kuluessa. Pidempään säilyvä öljy valmistetaan joko kuumentamalla öljy ja valkosipuli turvalliseen lämpötilaan tai siivilöimällä valkosipulit pois uuttamisen jälkeen.

Valkotonnikala
Tonnikalojen sukuun kuuluva kala, joka saattaa kasvaa 1 1/2 metrin pituiseksi. Liha on vaalean- tai kirkkaanpunaista. Osta tonnikala leikkeinä tai fileinä ja kypsennä kevyesti pannulla, grillissä tai valmista padassa. Isot palat voidaan paistaa folioon käärittyinä.

Valkoturska
Herkullinen makea, pehmeä, valkolihainen kala. Kokonainen kala voidaan grillata tai paistaa, sillä liha ei hajoa kosteudessa. Kypsentäminen höyryssä sopii valkoturskalle hyvin. Fileet kannattaa mehukkuuden säilyttämiseksi kastaa friteeraustaikinaan ennen paistamista tai leivittää vehnäjauhoilla tai korppujauhoilla. Fileet voidaan myös kypsentää höyryssä.

Valkoviinietikka (ransk. vinagre de vin blanc)
Valkoviinistä etikkahappokäymisen avulla valmistettu etikka, joka on yksi keittiön tärkeimmistä perusraaka-aineista. Sen maku on raikas, hapokas ja vivahteikas, riippuen käytetyn perusviinin laadusta ja mahdollisesta tammitynnyrikypsytyksestä.
Valkoviinietikka on välttämätön ainesosa klassisissa öljy-etikkakastikkeissa (vinagrette), pikkelsiliemissä sekä marinadeissa, joissa se mureuttaa lihan ja kalan proteiineja. Se on myös keskeinen osa monia klassisia lämpimiä kastikkeita, kuten béarnaise- ja hollandaisekastiketta, joissa sitä käytetään osana maustelientä (reduktio).
Viinietikkaa valmistetaan myös erikoistuotteina, kuten hienostuneena samppanjaetikkana tai pähkinäisenä sherryetikkana (vinagre de Jerez), joista jälkimmäinen on usein väriltään tummempaa pitkän kypsytyksen vuoksi.

Valmuskat ja lähisukulaiset sienet
Valmuskat (Tricholoma) ovat keskikokoisia tai suuria, tukevatekoisia, kiinteämaltoisia, valkoitiöisiä sieniä. Monet valmuskat ovat ruskeita tai harmahtavia, jotkut keltaisia, punaisia tai valkoisia. Lakin pinta on säikeinen, tahmea tai kuiva, harvoin hygrofaaninen eli väri kosteuden mukaan vaihtuva. Heltat ovat enimmäkseen kolo- tai tasatyviset. Jalka on tukeva, renkaaton tai renkaallinen. Valmuskat ovat metsäsieniä ja puiden juurisieniä. Suomessa kasvaa nelisenkymmentä lajia, enimmät syyssieniä.

Monet valmuskat ovat hyviä ruokasieniä, eritoten keltavalmuska ja viiruvalmuska. Ruskeat valmuskalajit ovat ruokasienten kerääjille liian vaikeita tunnistaa. Vaarallisen myrkyllisiä lajeja valmuskoistamme ei tunneta, lievästi myrkyllisiä ja pahanmakuisia sensijaan useitakin.

Valmuskoiden näköisiä ja niiden lähisukulaisia ovat lahovalmuskat (Tricholomopsis), jotka ovat puun lahottajia, sataheltat (Melanoleuca), joiden heltat ovat tiheässä, tupaskynsikkäät (Lyophyllum), joiden kasvutapa on tupastava ja kevätkaunolakki (Calocybe gambosa), joka on alkukesän sieni. Näiden sukujen ja valmuskoiden välillä ei ole helposti selitettäviä selkeitä tuntomerkkejä. Niiden sukujaoitus perustuukin paljolti mikroskooppisiin ja kemiallisiin eroihin.

Näissäkin suvuissa on useita hyviä ruokasieniä. Niitä valmistetaan ruoaksi samalla tavoin kuin valmuskoita. Useimmat kelpaavat syötäviksi ilman esikäsittelyä. Kiinteämaltoisina ne ovat hyviä säilöttäviksi, esim. pakastettaviksi, maustesieniksi tai kuivattaviksi. Erityisen maukkaita ovat kuivatut keltavalmuskat.

Valpolicella
Viininviljelyalue Koillis-Italiassa Veronan koillispuolella, Valpolicella Classicon alue luoteispuolella. Tuottaa punaviinejä, joilla laatumerkintä DOC. Rypälelajikkeita mm. Corvina ( jota oltava valpolicellassa vähintään 70 % ), Corvinone, Rondinella ja Molinara. Viinit kuivia, kevyitä ja hedelmäisiä.

Valtameriahven
Tätä Atlantilla ja Tyynellämerellä elävää kalaa myydään kokonaisena, pihveinä ja fileinä. Sen valkoinen liha on kiinteää, mehukasta ja miedon makuista. Valtameriahven sopii paistettavaksi pannulla tai uunissa, höyrytettäväksi tai grillattavaksi.

Van Gogh (perunalajike)
Hollantilainen klassikkolajike, joka on yksi Suomen tunnetuimmista ja viljellyimmistä yleisperunoista (keittotyyppi B). Van Gogh on muodoltaan pitkänsoikea, sileäkuorinen ja sen malto on poikkeuksellisen voimakkaan keltainen.
Historia ja tekninen hifistely: Taidemaalari Vincent van Goghin mukaan nimetty lajike tunnetaan nimensä mukaisesti upeasta, keltaisesta väristään. Se on teknisesti erittäin monikäyttöinen lajike, joka sijoittuu kiinteän ja jauhoisen perunan välimaastoon; se on riittävän pehmeä muusiin ja uuniperunaksi, mutta pysyy silti riittävän hyvin koossa keittoihin ja laatikoihin. Van Gogh on tunnettu myös erinomaisesta taudinkestävyydestään ja säilyvyydestään, mikä on tehnyt siitä talviperunoiden luottolajikkeen vuosikymmenten ajaksi.

Vanilja
Kämmekkäkasveihin kuuluva trooppinen köynneliäs maustekasvi (Vanilla planifolia eli Vanilla fragrans), kotoisin Meksikosta ja Keski-Amerikasta. Viljellään nykyisin lähtöalueensa ulkopuolellakin, mm. Indonesiassa, Mauritiuksessa ja Réunionin saarella sekä erityisesti Madagaskarissa, joka tuottaa yli puolet maailman vaniljasadosta.

Kotahedelmän eli myyntituotteena 15 - 25 cm pitkän, kuivatun, ohuen, taipuisan ja mustanruskean vaniljatangon aromiaine on vanilliini. Siemenkodat poimitaan raakoina ja höyrytetään, niiden annetaan käydä, jolloin ne muuttuvat ruskeanmustiksi ja kiiltäviksi, ja lopuksi ne kuivatetaan. Siemenkodan sisällä on runsaasti pieniä mustia siemeniä.

Vaniljaa myydään kokonaisina tankoina, jauheena (sellaisenaan tai sokeroituna), väkevöitynä nestemäisenä vaniljatiivisteenä sekä vähemmän voimakkaana vaniljauutteena. Luokitellaan laatunsa ja tangon pituuden mukaan kolmeen luokkaan. Tanko halkaistaan ja siemenet käytetään mm. leivonnaisiin, vanukkaisiin, jälkiruokakastikkeisiin ja yleensä jälkiruokiin, jäätelöihin, jogurtteihin sekä makeis- ja suklaateollisuudessa ja juomien mausteena. Maitoa ja muita nesteitä maustetaan upottamalla niihin joksikin aikaa halkaistu vaniljatanko, joka sitten poistetaan, huuhdellaan ja voidaan käyttää uudelleen useita kertoja.

Myös kahta muuta vaniljalajia (Vanilla pompona ja Vanilla tahitensis) viljellään, ja niistä saadaan kelvollista, joskin varsinaista vaniljaa miedompaa maustetta.

Vaniljasokeri
Sisältää aitoa vaniljaa. Pieniä, tummia vaniljapilkkuja ja oikean vaniljan väri. Annostele vähemmän kuin vanilliinisokeria. Liiallinen annostus antaa kitkerän sivumaun.
Lisää kastikkeisiin vasta keittämisen jälkeen. Kokeile leivontaan, jälkiruokiin, kastikkeisiin, juomiin.

Vaniljatanko
Vaniljatanko tarkoittaa vanilja-nimisen loisköynnöskasvin kuivattua ja lievästi fermentoitua (= käymisen avulla käsiteltyä) lituhedelmää. Aidon vaniljan käyttöä on vähentänyt vanilliinisokeri, joka on synteettisesti valmistetulla vanilliinilla maustetta sokeria. Molemmat sopivat leivonnaisten, jälkiruokien, jälkiruokakastikkeiden maustajiksi.

Vinkki:
vaniljatanko säilyy ehdottomasti parhaiten, kun sen pakastaa. Pakastettuna se on vuosia hyvä ja tuore.

Vanilliinisokeri
Mauste, jossa on synteettisesti (keinotekoisesti) valmistettuja vanilliinikiteitä sekoitettuna sokeriin.

Vanukas
Maitopohjaisia jälkiruokia.

  1. Puuromainen jälkiruoka, joka sisältää maitoa, jotakin viljatuotetta (riisi, mannasuurimot), sokeria, kananmunaa ja makuaineita (esim. vanilliini, kaakao, kinuski, sitruuna, rusinat). Esim. suurimot keitetään kypsiksi maidossa, maustetaan, lisätään munia ja paistetaan vuoassa uunissa, kunnes saa pintaan väriä.
  2. Kerma- tai maitorahkapohjainen ja vaahdotettu jälkiruoka, jossa rahkaa, kananmunaa, sokeria, hapatetta, tärkkelystä sekä marjoja tai hedelmiä. Esim. paahtovanukas ja suklaavanukas. Myös elintarviketeollisuus valmistaa monenlaisia vanukkaita.

Varak
Kulta/ hopealehti. Hyvin ohuita syötäviä kulta- tai hopealevyjä, joita käytetään jälkiruokien koristeluun. Myytävänä ohuina hauraina levyinä leipomoalan erikoisliikkeissä ja intialaisissa liikkeissä.

Vareniki, varenikit
Alkujaan ukrainalaisesta keittiöstä kotoisin oleva, koko Itä-Euroopassa erittäin suosittu ja vakiintunut täytettyjen pastanyyttien perinneruokalaji. Ukrainan kansallisruokiin kuuluvat nyytit muistuttavat valmistustavaltaan ja idealtaan italialaisia ravioleja sekä puolalaisia pierogeja. Suolaisen vareniki-nyytin kuoritaikina valmistetaan perinteisesti vehnäjauhoista, vedestä, suolasta ja kananmunasta, ja se kaulitaan ohueksi levyksi. Yleisimpiä ja ikonisimpia täyteyhdistelmiä ovat hapatettu hapankaali yhdessä voissa hitaasti ruskistetun sipulin kanssa, perunasose, miedosti suolattu ja murea uunilohi, maustetut metsäsienet tai täyteläinen kuivarahka (tvorog). Nyytit taitellaan puolikuun muotoon, niiden reunat rypytetään tiiviisti kiinni ja ne kypsennetään keittämällä väljässä, suolatussa vedessä. Kuumat, uunituoreet varenikit tarjoillaan poikkeuksetta perinteisen rasvaisen smetanan, voisulan ja rapeiksi paistettujen pekonisuikaleiden sekä hienonnetun kevätsipulin kera.
Suolaisten versioiden ohella varenikeista valmistetaan erittäin suosittuja makeita jälkiruokamuunnoksia. Makeissa nyyteissä kuoritaikinaan sekoitetaan usein osaksi perunajauhoja tai taikina tehdään suoraan kevyestä perunataikinasta, mikä antaa kypsennetylle kuorelle pehmeämmän ja samettisemman suutuntuman. Makeiden varenikien täytteenä käytetään tuoreita tai säilöttyjä marjoja ja hedelmiä, joista kaikkein vakiintuneimpia ja suosituimpia ovat tuoreet kirsikat (vysnia) tai ohuiksi viipaloidut, makeat persikat ja kypsemmät luumut. Jälkiruokavarenikit keitetään samalla tavalla vedessä, mutta ne tarjoillaan kuumina sokerilla makeutetun smetanan, marjasiirapin, tuoreen mintun ja tomusokerikuorrutteen kanssa. Vähittäiskaupassa ja pakasteosastoilla varenikeja on saatavilla monipuolisesti valmiina pakasteina, jotka ovat ammattikeittiöissä nopeasti keitettävissä suoraan jäisinä.

Varhaisperuna, uusi peruna
Keskenkasvuisena ja aikaisin kesällä maasta nostettava, ohutkuorinen ruokaperuna (Solanum tuberosum), joka toimitetaan välittömästi myyntiin ilman erillistä varastointia. Virallisten elintarvikemääräysten mukaan perunaa saa myydä *varhaisperuna* (engl. early potato) -nimikkeellä vuosittain syyskuun loppuun saakka. Kotimaisessa ruokakulttuurissa ja kaupallisessa käytännössä on kuitenkin vakiintunut myös toinen määritelmä, jonka mukaan nimitystä käytetään juhannukseen saakka, minkä jälkeen tuotteesta puhutaan sesongin edetessä uutenaperunana. Ensimmäiset ja erittäin odotetut kotimaiset varhaisperunat saadaan Suomessa myyntiin Varsinais-Suomen rannikkoalueilta ja Turun saaristosta (kuten Rymättylästä) usein jo toukokuun loppupuolella, ja koko maassa viimeistään juhannusmarkkinoille.
Suomen suosituimmat ja yleisimmät varhaisperunalajikkeet ovat kaikkein ensimmäisenä maasta nostettava tärkkelyspitoinen Timo, erittäin aikainen ja sileä Solist sekä hieman myöhäisempi, poikkeuksellisen kiinteä ja aromikas Siikli. Muita ammattikeittiöissä ja viljelyssä yleisesti hyödynnettäviä varhais- ja uuden perunan lajikkeita ovat muun muassa Annabelle, Arielle, Colomba, Jussi, Velox sekä Albertine. Varhaisperunan kuori on niin ohut ja herkkä, ettei sitä kuorita veitsellä, vaan se irrotetaan kevyesti hankaamalla sormin, juuresharjalla tai pesemällä perunat karkeassa suolavedessä. Suomen pitkien ja valoisien kesäpäivien ansiosta kotimainen varhaisperuna on sokeripitoisuudeltaan usein selvästi makeampi ja aromikkaampi kuin varhain keväällä myytävä etelän tuontiperuna.
Ammattikeittiössä ja oikeaoppisessa ruoanvalmistuksessa varhaisperunat lisätään aina suoraan kiehuvaan, voimakkaasti suolattuun veteen (noin 1 teelusikallinen tai 10 grammaa karkeaa suolaa yhtä vesilitraa kohden). Niitä ei saa koskaan laittaa kylmään veteen, sillä hidas lämpeneminen liuottaa perunan tärkkelystä, tekee rakenteesta vetisen ja saa perunat hajoamaan helpommin. Keittoaika on koosta ja lajikkeesta riippuen erittäin lyhyt, noin 8–15 minuuttia miedolla poreilulla. Kun perunat ovat kypsiä, keitinvesi kaadetaan heti pois, kattilaan lisätään tuoreita tillinvarsia ja perunoiden annetaan kuivahtaa hetki kuumalla liedellä kannen alla talouspaperin tai liinan suojassa. Tämä höyrystymisvaihe vetää tärkkelyksen kiinteäksi ja imee tillin eteeriset öljyt perunoihin, mikä takaa täydellisen, aromikkaan lopputuloksen tarjoiluun voisulan tai savukalan lisäkkeenä.

Variksenmarja, (sianmustikka, sianmarja, kaarnikka)
Luonnonvaraisena koko Suomessa kasvava varpukasvi (Empetrum nigrum), josta kaksi alalajia, eteläisessä Suomessa kasvava etelänvariksenmarja ( subsp. nigrum ) ja Pohjois-Suomessa kasvava pohjanvariksenmarja ( subsp. hermaphroditum ), jonka marjat ovat isompia. Viimeksi mainittu kansanomaiselta nimeltään kaarnikka. Mustia, hieman kitkeriä marjoja ( kasvitieteellisesti luumarja ) voidaan käyttää hilloihin, hyytelöihin, marmeladeihin, mehuihin, viineihin, piirakoihin ja marjaruokiin joko yksinään tai esim. mustikan, juolukan, mustaherukan ja pihlajamarjan ohessa. Elintarviketeollisuus käyttää variksenmarjaa mustikan jatkeena ja luonnollisena elintarvikevärinä.
Marjat sisältävät melko runsaasti kuitua, kivennäisaineita ja hivenaineita useimpiin muihin luonnonmarjoihin verrattuna ja melko runsaasti C-vitamiinia sekä runsaasti antosyaaneja ja kversetiiniä.

Washback
Mallasviskin valmistuksessa käytettävä suuri käymissammiotankki, jossa sokeripitoinen vierre ja siihen lisätty hiiva käyvät alkoholiksi (engl. fermentation). Tämän noin kahdesta neljään vuorokautta kestävän prosessin aikana vierteestä muodostuu noin 7–9-prosenttinen, maultaan ja tuoksultaan olutta muistuttava rankki (wash), joka johdetaan seuraavaksi tislaukseen. Washback-sammiot voivat olla tilavuudeltaan kymmenistä tuhansista yli sataan tuhanteen litraan.
Materiaalin valinta on yksi viskiteollisuuden ikonisimmista keskustelunaiheista, ja sammiot jaetaan kahteen päätyyppiin:
- Ruostumattomasta teräksestä valmistetut modernit tankit ovat ammattikeittiömäisen steriilejä, erittäin helppoja puhdistaa ja tarjoavat tarkan lämpötilanhallinnan, mikä takaa tasalaatuisen ja puhtaan lopputuloksen jokaisella käymiskerralla.
- Perinteiset puiset sammiot, jotka rakennetaan useimmiten hienosyisestä oregonmännystä (Douglas fir) tai lehtikuusesta. Puu eristää lämpöä luonnostaan terästä paremmin, ja sen huokoisen rakenteen nooksit ja cranniet säilyttävät pesun jälkeenkin mikroskooppisia maitohappobakteereita. Monien tislaajien mukaan tämä luonnollinen mikroflora tuottaa viskiin monimutkaisempia, hedelmäisempiä ja syvempiä makuyhdistelmiä (kongenäärejä).

Vasikka, vasikanliha
Vasikanliha on alle 100 kg painavan naudan liha. Vasikka taas on alle vuoden ikäinen nauta. Vasikat, yleensä sonnivasikat, teurastetaan kuitenkin yleensä jo 4 - 6 kuukauden iässä, ja ne ovat nykyisin usein navetassa erillisissä ahtaissa karsinoissa ja pimeässä kasvatettuja ja lähes yksinomaan maidolla ruokittuja juottovasikoita. Suomessa juottovasikoiden kasvatus on kielletty.
Viljavasikat imevät aluksi emoaan, jonka jälkeen niitä ruokitaan viljalla ennen teurastusta.
Ruohovasikoita on ruokittu maidon lisäksi ruoholla ja korsirehulla.
Suomessa vasikanliha on kaupassa tarjolla hyvin vähän ja juottovasikanlihaa ei juuri lainkaan. Juottovasikanliha on mureaa, harmahtavanpunaista, maultaan mietoa, vähärasvaista, viljavasikan hieman tummemman ruusunpunaista ja vähemmän mureaa. Hyvin nuoren, 2 - 3-viikkoisen vasikan liha on lähes valkoista ja pehmeää, mutta tällaista ei nykyisin juuri ole markkinoilla epäeettisestä kasvatuksesta monissa maissa nousseen kohun vuoksi.
Vasikan ruho paloitellaan suunnilleen samalla tavalla kuin naudan ruho. Vasikanlihasta valmistetaan leikkeitä, kyljyksiä, paistia, täytettäviä kääryleitä ja kastikkeessa kypsennettävää lihaa kuten tillilihaa ja vatkulia. Sitkeämpiä ruhonosia käytetään pataruokiin tai jauhettuna. Vasikanliha sisältää vähemmän rasvaa mutta enemmän kolesterolia kuin naudan-, sian tai lampaanliha.

Vasikanpyyt
Pieniä persiljatäytteisiä vasikanjauhelihasta valmistettuja rullia.

Vatkuli ( kalopsi )
Haudutettu pataruoka, jossa on ruskistettuja lihapaloja ruskeassa kastikkeessa.

Vatruska
Perinteinen itäeurooppalainen ja suomalainen leivonnainen, josta valmistetaan kahta täysin erilaista alueellista pääversiota:
1. Karjalainen vatruska: Pohjois-Karjalassa vakiintunut puolikuun muotoinen, litteä umpipiiirakka, jonka kuoritaikina tehdään perunasoseesta ja vain vähäisestä määrästä vehnä- tai ohrajauhoja. Täytteenä käytetään yleensä keitettyä riisiä. Laatokan Karjalassa samalla nimellä kutsutaan myös pyöreitä avopiirakoita, joiden täytteenä on riisin lisäksi perunasosetta, mannapuuroa tai kuivarahkaa. Uppopaistetaan tai paistetaan uunissa ja voidellaan kuumana voisulalla.
2. Venäläinen vatruska: Alun perin venäläinen pieni, pyöreä ja pinnaltaan avoin hiivataikinapiirakka. Rikkaaseen kuoritaikinaan käytetään vehnäjauhoja, maitoa, kananmunaa, hiivaa ja usein myös keitettyä perunaa tuomaan pehmeyttä. Piirakan keskelle leivottava makeahko täyte sekoitetaan rahkasta, kananmunasta, keltuaisista, sokerista, rusinoista, smetanasta sekä sitruunamehusta. Tarjotaan höyryävän kuumana keittojen (kuten borššin) tai perinteisen teen kera.

Vatted-mallasviski (Vatted malt)
Historiallinen nimitys mallasviskille, joka on valmistettu sekoittamalla eri tislaamojen mallasviskejä keskenään. Toisin kuin sekoiteviski (blended whisky), se ei sisällä lainkaan jyväviskiä. Skotlannin viskiyhdistys (SWA) korvasi termin vuonna 2009 nimikkeellä Blended malt selkeyttääkseen viskiluokituksia kuluttajille. Vaikka termiä vatted malt tai pure malt ei saa enää käyttää uusissa etiketeissä, se esiintyy edelleen monissa vanhemmissa pullotteissa ja viskikirjallisuudessa.

Vegaani, fennovegaani
Henkilö, joka noudattaa veganismia eli elämäntapaa ja ruokavaliota, jossa vältetään kaikkea eläinperäistä. Vegaanit eivät käytä ravinnossaan lihaa, lintuja, kalaa, äyriäisiä, nilviäisiä, maitotuotteita, kananmunia tai hunajaa. Ruokavalion ulkopuolelle jäävät myös eläinperäiset valmistusaineet, kuten liivate (gelatiini), eläinrasvat sekä liha- ja kalaliemet.
Vegaanin ruokavalio koostuu kasviksista, palkokasveista, viljatuotteista, hedelmistä, marjoista, pähkinöistä, siemenistä ja sienistä. Eläinperäisiä tuotteita korvataan nykyään monipuolisesti kasvimaitotuotteilla (esim. kaura, soija, pähkinä) sekä erilaisilla kasviproteiineilla, kuten tofulla, seitanilla tai nyhtökauralla.
Fennovegaani on suomalainen suuntaus, jossa korostetaan vegaanisen ruokavalion ohella mahdollisimman pitkälle kotimaisia, lähellä tuotettuja ja ekologisia raaka-aineita (kuten hamppua, härkäpapua ja rypsiä). Eettisistä syistä monet vegaanit välttävät eläinperäisiä materiaaleja myös vaatetuksessa (esim. nahka, villa, silkki) ja muussa kulutuksessa.

Fennovegaani kelpuuttaa vain lähialueilla, ts. Suomessa tuotetun kasvisruoan.

Vehnä
Heinäkasveihin kuuluva lauhkean vyöhykkeen ja koko maailman tärkein viljelykasvi sekä leipävilja. Nykyisin viljeltävä leipävehnä (Triticum aestivum) on kehitetty villivehnälajeista jo noin 10 000 vuotta sitten Lähi-idässä, ja sitä viljeltiin varhain myös muinaisessa Egyptissä ja Kiinassa. Nykyisin vehnää viljellään kaikissa maanosissa. Se on ylivoimaisesti tärkein leipävilja sisältämänsä runsaan sitkoaineen eli gluteenin ansiosta. Suomessa vehnän osuus viljojen kokonaisviljelyalasta on noin 20 %.
Vehnän päätyypit ovat kylvöajankohdan mukaan jaettavat kevät- ja syysvehnä, joista molemmista viljellään lukuisia eri lajikkeita. Vehnänjyvässä on tärkkelystä noin 75 % ja proteiineja 10–13 %, minkä lisäksi se sisältää rasvaa, vitamiineja ja kivennäisaineita. Jauhojen ravintosisältö riippuu siitä, mitä jyvän osia jauhatuksessa on käytetty. Yleensä vehnä jauhetaan eriasteisiksi vehnäjauhoiksi, mutta myös kokonaisia tai rikottuja jyviä hyödynnetään ruoanlaitossa. Esikeitetystä, kuivatusta ja rouhitusta vehnästä valmistetaan bulguria, jota käytetään lisukkeena, keitoissa ja salaateissa (kuten tabbouleh). Raakoja, kevyesti rouhittuja vehnänjyviä tai vehnänalkioita voidaan lisätä mysliin, viiliin ja leivontaan. Paahdettuja ja paineen avulla paisutettuja vehnänjyviä eli paukkuvehnää (turvotettu vehnä) käytetään aamiaismuroina sekä makeisteollisuudessa. Vehnänjyviä voidaan myös idättää ravintorikkaiksi iduiksi ja kasvattaa vehnänoraita mehustukseen.
Emmervehnä (Triticum turgidum subsp. dicoccum) on kehittynyt eri kantamuodosta kuin tavallinen leipävehnä. Sitä viljeltiin muinaisen Egyptin lisäksi varhain myös Suomessa. Nykyisin tätä kovaosaista vehnätyyppiä edustaa erityisesti pastan valmistukseen käytettävä durumvehnä (Triticum durum). Myös speltti (alkuvehnä) on oma perinteinen vehnälajinsa.

Vehnähiutaleet
Kokojyvävalmiste, joka valmistetaan yleensä rikotuista ja esikypsennetyistä vehnäsuurimoista ( joskus myös esikypsentämättömistä, jolloin liotettava useita tunteja ). Käytetään puuroihin, velleihin ja ruokaleipiin sekä aamiaishiutaleina.

Vehnäjauhojen italialainen jauhatusastemerkintä
Italiassa vehnäjauhojen jauhatusasteet merkitään numeroin (1, 0 ja 00), jolloin 00 on hienoin jauhatus ja 1 vastaavasti karkeaa jauhoa.

Farina di grano tenero tipo 00 => Hieno vehnäjauho, kakkuihin ja leivonnaisiin sekä pastaan. Yksinkertaisia hiilihydraatteja.
Farina di grano tenero tipo 0 =>Vehnäjauho yleiskäyttöön kuten esim. pizzaan ja leipään. Ei niin ravinnerikas.
Farina di grano tenero tipo 1 => Edelistä karkeampi. Yleisjauhoa kuidukkaampi.
Farina di grano tenero tipo 2 => Karkea vehnäjauho, korkeampi kuitupitoisuus.
Farina integrale di grano tenero => Täysjyvävehnäjauho.

Vehnäjauhot
Vehnänjyvistä jauhamalla valmistetut jauhot, jotka jaetaan eri tyyppeihin sen mukaan, mitä jyvän osia jauhatuksessa on käytetty ja kuinka hienoksi jauho on jauhettu.
a) Ydinjauho on puhtaan valkoista jauhoa, josta on poistettu kuorikerrokset (leseet) ja alkio. Siihen voidaan teollisesti lisätä kivennäisaineita, kuten rautaa ja tiamiinia (B1-vitamiini). Sen karkeusaste vaihtelee käyttötarkoituksen mukaan:
Tavallinen vehnäjauho on yleensä puolikarkeaa vehnäjauhoa, joka soveltuu monipuolisesti kaikkeen leivontaan, kuten hiivalla kohotettaviin taikinoihin, voitaikinoihin, pikkuleipiin sekä ruoanlaitossa kastikkeiden, keittojen, muhennosten ja gratiinien suurustamiseen. Tumma puolikarkea jauho sisältää myös jyvän ulompia osia, mikä antaa sille hieman tummemman värin. Karkea vehnäjauho on rakenteeltaan rakeisempaa ja sopii erinomaisesti kastikkeiden suurustamiseen ilman paakkuuntumista sekä mureisiin piirakkapohjiin. Erikoisvehnäjauho on puolestaan korkealaatuisesta ja sitkoisesta vehnästä jauhettua, parhaiten leipoutuvaa ydinjauhoa, joka sitoo hyvin nestettä ja sopii ihanteellisesti kuohkeisiin hiivataikinoihin, kuten pulliin ja vaaleisiin leipiin. Erikoishieno jauho on erittäin hienojakoista ja soveltuu erityisen hyvin sokerikakkupohjiin, kääretorttuihin sekä perinteiseen struudelitaikinaan.
b) Hiivaleipäjauho eli jälkijauho valmistetaan jyvän kuorikerroksia lähinnä olevasta ytimen osasta. Se on väriltään ydinjauhoa tummempaa ja sisältää runsaasti vitamiineja, kivennäisaineita sekä proteiineja, jotka muodostavat vahvan gluteeniverkoston. Se sopii leivontaan joko valkoiseen jauhoon yhdistettynä tai yksinään hiivaleipiin, sämpylöihin, piirakoihin sekä parantamaan täysjyväjauhojen leipoutuvuutta ja sitkoa. Se soveltuu erinomaisesti myös kastikkeiden suurustamiseen.
c) Täysjyvävehnäjauho (grahamjauho) sisältää vehnänjyvän ytimen lisäksi myös sen ravintorikkaat kuorikerrokset ja alkion. Koska kuoriosat haittaavat sitkon muodostumista, täysjyväjauhon leipoutuvuus on heikompi kuin ydinjauhojen. Sitä käytetään pääasiassa ruokaleipiin, sämpylöihin, puuroihin ja piirakan kuoriin, tai siitä leivotaan makeita leivonnaisia sekoittamalla sitä puolet ydinjauhojen joukkoon. Täysjyväjauho pilaantuu ja härskiintyy ydinjauhoja nopeammin, koska alkion sisältämät luonnolliset rasvat hapettuvat herkästi.
Sämpyläjauho on valmis jauhoseos, joka sisältää tyypillisesti vehnäjauhoja, hiivaleipäjauhoja sekä vehnärouhetta tai muita viljoja. Se soveltuu nimensä mukaisesti sämpylöihin, patonkeihin, maalaisleipiin, rieskoihin, teeleipiin, muffineihin ja suolaisten piirakoiden pohjiin.
Muita keskeisiä vehnäjauhotuotteita ja jalosteita ovat muun muassa mannasuurimot, pasta, vehnähiutaleet, vehnänalkiot sekä erilaiset vehnäsuurimot.

Vehnäleseet
Vehnänjyvien ulointa kuorikerrosta, jota saadaan vehnän jauhatuksessa sivutuotteena. Leseet koostuvat lähinnä selluloosasta ( kuidusta ), jota elimistö ei voi käyttää hyväkseen mutta joka edistää suolen toimintaa. Sopiva annos on 2 - 3 rkl päivässä lisättynä esim. muroihin, puuroihin, velleihin, murekkeisiin, leivonnaisiin, jogurtteihin, viileihin tai juomiin. Voidaan käyttää paistettavien ruokien jauhottamiseen. Sisältävät myös mm. rautaa ja tiamiinia.

Vehnänoras
Tavallisen leipävehnän (Triticum aestivum) varhaisessa kasvuvaiheessa poimittu nuori, vihreä verso. Vehnänoras sisältää runsaasti ravintoaineita, kuten A-, C- ja E-vitamiineja, rautaa, kalsiumia, aminohappoja, entsyymejä sekä runsaasti lehtivihreää eli klorofylliä. Koska vehnänoras tarkoittaa vain kasvin maanpäällistä vihreää osaa eikä sisällä viljan jyvää, se on biologisesti gluteeniton. Kaupallisissa tuotteissa ja jauheissa on kuitenkin korjuuteknisistä syistä johtuva pieni gluteenikontaminaation riski, mikä keliaakikkojen on hyvä huomioida.
Vehnänorasjauheita on pääasiassa kahta eri laatua:
Kuivattu ja hienoksi jauhettu vehnänoras sisältää runsaasti kasvin liukumatonta kuitua. Kylmäpuristetusta vehnänorasmehusta kuivatettu mehujauhe puolestaan sisältää vain vähän kuitua, mutta sen ravintoainepitoisuus ja imeytyvyys ovat vastaavasti korkeammat. Ravintorikkaana ainesosana vehnänorasta ja siitä tehtyä jauhetta käytetään sellaisenaan veteen sekoitettuna tai tuomaan väriä ja ravintoaineita smoothieihin, tuoremehuihin, jogurtin joukkoon sekä erilaisiin hyvinvointijuomiin.

Vehnäolut, valkoinen olut, Weizenbock
Alkuaan baijerilainen, tavallisesti n. puoliksi vehnä- ja puoliksi ohramaltaista valmistettu pintahiivaoluttyyppi. Vehnäolut voi olla vaalea tai tumma, kirkas eli suodatettu tai samea eli suodattamaton. Pääosa vehnäoluista edustaa viimeksi mainittua. Maku on kirpeä, hiivainen.

Dunkelweizen tai dunkles Weissbier on tummaa, hieman makeaa, maltaisempaa. Vehnäolut sisältää runsaasti hiilidioksidia ja muodostaa runsaan vaahdon lasiin kaadettaessa. Alkoholipitoisuus 5 - 5 1/2 %, vehnästä valmistetun Weizenbockin n. 7 %. Valmistetaan etenkin Saksassa ja Belgiassa.

Belgialaisessa vehnäoluessa, flaamiksi Witbier, mallastamattoman vehnän osuus on runsas 30 %, ja se on sameaa ja korianterilla ja appelsiininkuorella maustettua.

Vehnäsuurimot
Vehnästä rouhittu kokojyvävalmiste, jota voidaan käyttää esim. puuroon ja velliin, aamiaismuroina sekä myös ruokaleipiin.

Vehnänalkiot
Vehnänjyvän osa, jossa on eniten ravintoa, mm. rasvaa, sekä E-vitamiinia, B-ryhmän vitamiineja ja kivennäisaineita. Saadaan vehnän jauhatuksessa sivutuotteena. Käytetään mm. hapanmaitovalmisteissa ja leipätaikinoissa. Voidaan nauttia sellaisenaan esim. myslin tapaan (1 - 2 rkl päivässä) tai lisätä puuroihin, velleihin ja jälkiruokiin.

Vehnänalkioöljy
Vehnänjyvän alkioista joko mekaanisesti kylmäpuristamalla tai kemiallisesti liuottimien avulla uutettu kasviöljy. Se on väriltään kullankeltaista tai tummanruskeaa, ja siinä on selkeä viljainen sekä pähkinäinen maku. Öljy sisältää poikkeuksellisen runsaasti luonnollista E-vitamiinia (tokoferolia) sekä välttämättömiä omega-6- ja omega-3-rasvahappoja. Korkean monityydyttymättömien rasvahappojen pitoisuuden vuoksi se härskiintyy herkästi, joten sitä on säilytettävä viileässä ja valolta suojattuna.
Keittiössä vehnänalkioöljy soveltuu aromikkaaksi viimeistelyöljyksi sellaisenaan kylmiin ruokiin, kuten salaatinkastikkeisiin (vinaigrette), marinadeihin, puurojen päälle, smoothieihin sekä dippikastikkeisiin. Se ei kestä kuumentamista, sillä sen savuamispiste on matala ja kuumuus tuhoaa sen arvokkaat ravintoaineet sekä muuttaa maun karvaaksi. Elintarviketeollisuudessa öljyä käytetään toisinaan luontaisena lisäaineena ja antioksidanttina parantamaan muiden tuotteiden säilyvyyttä. Koska öljy uutetaan suoraan vehnän osista, se saattaa sisältää pieniä määriä gluteeniproteiinin jäämiä, minkä vuoksi se ei ole automaattisesti gluteeniton tuote ilman erillistä valmistajan analyysitodistusta.

Velouté
Vaalea kastike tai keitto, valmistetaan suurustamalla liemi rasva-vehnäjauhoseoksella.

Velox (perunalajike)
Saksalainen, erittäin aikainen ja satoisa ruokaperuna. Keittotyypiltään se on aluksi kiinteä (A/B), mutta tärkkelyspitoisuuden noustessa se muuttuu syksyä kohden yleisperunamaiseksi (B). Mukulat ovat pitkänsoikeita, keltamaltoisia ja niissä on sileä kuori.
Nippelitieto ja keittiökäyttö: Nimi Velox tarkoittaa nopeaa, mikä viittaa lajikkeen vauhdikkaaseen kasvuun sesongin alussa. Se on poikkeuksellinen varhaisperuna, sillä toisin kuin useimmat muut aikaiset lajikkeet, se soveltuu erinomaisesti pitkäaikaiseen varastointiin menettämättä makuaan. Keittiössä se on todellinen moniottelija: kesällä se on ihanteellinen salaatti- ja keitinperuna, ja syksyllä se taipuu hienosti myös laatikoihin ja paistamiseen.

Velvet leatherjacket
Trooppisissa vesissä elävä kala, jonka liha on valkoista, pehmeää ja miedonmakuista. Nahka on sitkeää, ja siitä kala on saanut nimensäkin (engl. leatherjacket, nahkatakki). Paista uunissa tai pannulla, höyrytä tai grillaa.

Vendemmia

  1. Viininkorjuu
  2. Viinin vuosikerta

Venus
Venus oli tärkeä roomalainen jumalatar, joka yhdistettiin rakkauteen ja kauneuteen. Venus oli karkeasti ottaen vastine kreikkalaisten Afroditelle. Venusta pidettiin Rooman legendaarisen perustajan Aeneasin kautta roomalaisten esiäitinä ja hän oli merkittävässä roolissa monissa Rooman uskonnollisissa juhlissa ja myyteissä. Venuksen mukaan on nimetty planeetta Venus.

Venussimpukka, Palourde (ransk.)
Atlantin itäosissa Britteinsaarilta Afrikan eteläkärkeen elävä pieni nilviäinen (Venus spp.), jonka kuori on pyöreähkö, uurteinen ja hyvin kova. Kuoren väri vaihtelee lajista riippuen kermanvalkoisesta harmaaseen ja jopa oranssiin. Arvostettuja lajeja ovat mm. Venus verrucosa.
Pienet simpukat nautitaan usein raakoina tai kevyesti kypsennettyinä (Italiassa esimerkiksi pastaruoassa spaghetti alle vongole), suuremmat kypsennettyinä. Venussimpukoita voidaan käyttää myös ostereiden tai sini- ja kampasimpukoiden asemesta.
Venussimpukka on Atlantin rannikolla elävä hienoarominen simpukka, jota käytetään monissa klassisissa ruokalajeissa, kuten spaghetti alle vongole ja clam chowder.

Verbenatee, rautayrtti
Verbenasta eli rautayrtistä (Verbena officinalis) valmistettu yrttijuoma. Maku hieman kitkerä, makeutetaan usein hunajalla.

Veri
Teurastetun naudan, sian tai poron veri, jota käytetään perinteisessä keittiössä ruisjauhoihin ja nesteeseen (kuten veteen tai kaljaan) sekoitettuna. Se on keskeinen raaka-aine veriohukaisissa, veripaltussa, verileivässä sekä tappaiskeiton verimykyissä eli klimpeissä. Teurastustuore veri on helposti pilaantuva raaka-aine, jota on säilytettävä kylmässä (enintään 4 °C) ja joka on käytettävä parin päivän kuluessa. Ammattikeittiöissä ja elintarviketeollisuudessa käytetään usein myös pakastettua verta tai kuivattua verijauhetta, joka emulgoituu veteen sekoitettuna ja soveltuu erityisesti ohukaistaikinoihin. Ravintoarvoltaan veri on erinomainen hemiraudan, proteiinin ja kivennäisaineiden lähde.

Veriappelsiini, (Citrus sinensis)
Veriappelsiini on pomeranssin ja appelsiinin risteytys jonka malto on punainen ja makea ja kuoressakin on enemmän tai vähemmän punaista; puoliveriappelsiinin mallossa on vain punaisia säikeitä. Veriappelsiini on lähtöisin Sisiliasta, Etna-tulivuoren rinteiltä. Yksi yleisimmistä Suomessa myytävistä lajikkeista on Tarocco. Veriappelsiinien hedelmälihan väri voi vaihdella paljon riippuen mm. lajikkeesta ja kasvuolosuhteista. Sopii parhaiten jälkiruokiin.

Verigreippi
Verigreipin kuori on hieman punertava, malto punainen ja tavallista greippiä makeampi. Sisältää runsaasti C-vitamiinia ja folaattia.
Verigreippi nautitaan sellaisenaan tai kevyesti grillattuna usein aamiaisruokana. Sopii myös mehuihin, marmeladeihin, cocktaileihin, salaatteihin ja jälkiruokiin. Saatavana myös sokeriliemeen säilöttynä. Paras säilytyslämpötila 10 °C, jääkaappikin käy.

Verimakkara
Perinteinen, useissa ruokakulttuureissa valmistettava makkara, jonka pääraaka-aineina käytetään verta, sianrasvaa (silavaa) sekä sidonta-aineena viljatuotteita, kuten karkeita ruisjauhoja tai ohrasuurimoita. Nestepohjana käytetään valmistustavasta riippuen lihalientä, maitoa, vettä, olutta tai kaljaa. Massa maustetaan sipulilla, siirapilla, meiramilla, valko- ja maustepippurilla sekä alueellisesti myös rusinoilla, omenalla, pinaatilla, kastanjoilla tai korppujauhoilla. Seos sarvetaan eli täytetään yleensä luonnonsuoleen ja kypsennetään keittämällä tai uunissa paistamalla. Tampereen seudun tunnettu perinneruoka on uunituoreena nimenomaan puolukkahillon kanssa nautittava mustamakkara.
Kansainvälisessä gastronomiassa verimakkaroilla on vankka asema. Isossa-Britanniassa ja Irlannissa se tunnetaan nimellä black pudding osana perinteistä aamiaista, Saksassa nimellä Blutwurst, Espanjassa usein riisillä tai sipulilla täytettynä nimellä morcilla ja Ranskassa klassisena boudin noir -makkarana. Ranskalaisesta keittiöstä (Escoffier) tunnetaan myös valkoinen verimakkara (boudin blanc), joka nimestään huolimatta valmistetaan kokonaan ilman verta; sen vaaleaan massaan käytetään maitoa tai kermaa, siipikarjan tai vasikan lihaa, sianrasvaa, kananmunia ja hienostuneita mausteita.

Veriohukainen, verilettu, veriräiskäle
Perinteinen pohjoismainen ja suomalainen pannulla paistettava ohukainen, jonka taikinapohjana käytetään tuoretta tai vedellä emulgoitua kuivattua verta, nestettä (kuten vettä, kaljaa, olutta tai maitoa) sekä karkeita ruisjauhoja tai vehnäjauhoja. Taikina maustetaan perinteisesti hienonnetulla ja kuullotetulla sipulilla, siirapilla, meiramilla, valkopippurilla ja suolalla. Ohukaiset paistetaan runsaassa voissa valurautapannulla tai ohukaispannulla rapeareunaisiksi.
Ammattikeittiössä ja kotiruoanvalmistuksessa veriohukaiset tarjoillaan poikkeuksetta uunituoreina raikkaan, happaman puolukkahillon tai puolukkasurvoksen kera. Ravintoarvoltaan ne ovat erinomainen ja erittäin hyvin imeytyvän hemiraudan sekä proteiinin lähde, minkä vuoksi niitä hyödynnetään myös koulu- ja laitosruokailussa.

Verkkomeloni
Melonin lajike (Cucumis melo var. reticulata), joka tunnetaan verkkomaisesta ja korkkimaisesta kuorikuvioinnistaan. Hedelmä on pyöreähkö tai lievästi pitkulainen. Kuoren pohjaväri vaihtelee vihreästä keltavihreään, ja siinä voi olla selkeät pitkittäisuurteet. Tuoksuva, mehevä ja erittäin makea malto on tyypillisesti lohenpunainen tai oranssi. Pohjois-Amerikassa verkkomelonia kutsutaan yleisesti nimellä cantaloupe, vaikka kyseessä on kasvitieteellisesti eri lajike. Verkkomelonin ja muiden melonilajikkeiden arvostettuja risteymiä ovat muun muassa raikas galiameloni sekä aromaattinen ogenmeloni.

Vermentino
Espanjasta peräisin oleva Sardiniassa ja Liguriassa viljelty himmeänkeltamarjainen lajike, joka tuottaa oljenkeltaisia, hienotuoksuisia, rapsakan hapokkaita, yrttisiä valkoviinejä, useimmiten frizzante-viinejä. Bolgherissa viihtyvä valkoinen rypäle kestää kovaakin kuivuutta.

Vermiselli
Lankamaisen ohut pastatyyppi erityisesti Etelä-Italiasta, muistuttaa nuudeleita. Myynnissä sykeröinä tai suorana. Käytetään mm. keittoihin, mutta voidaan tarjota myös spagetin ja nuudelien tapaan. Aasialaisissa keittiöissä vermiselliä valmistetaan myös riisijauhosta, Kiinassa soijajauhosta, ja käytetään keittojen lisäksi vihannessekoituksiin, täytteisiin ym.

Vermutti (engl. vermouth, ransk. vermouth tai vermout, saks. Wermut 'koiruoho')
Maustettu väkevä viini. Valmistetaan valkoviinistä, punainen vermutti värjätään paahdetulla sokerilla. Tärkein mauste koiruoho, muita mm. katkerot, kiniini, appelsiininkuori, katajanmarja, meirami, muskotti, timjami, neilikka, salvia, korianteri, kaneli, rosmariini, anis, fenkoli, kamomilla, oregano ja väinönputki (angelika). Nykyisin myös appelsiinilla ja sitruunalla maustettuja. Väri valkoinen ja punainen, eräät keltaisenruskeita ja eräät roseeta. Tyypit kuiva tai erittäin kuiva ja makea valkoinen, makea punainen tai rosee. Alkoholipitoisuus yleensä 14,8 - 18 %.

Vermutin kotimaa on Italia. Ensimmäisen punaisen vermutin kehittivät veljekset Giovanni Giacomo Cinzano ja Carlo Stefano Cinzano Torinossa 1757, ja valkoisen vermutin valmistuksen aloitti Torinossa 1786 Antonio Benedetto Carpano. Italian ohella vermuttia tuotetaan nykyisin myös mm. Ranskassa (erityisesti kuivaa valkoista vermuttia) ja Suomessakin; tuotantomenetelmät vaihtelevat. Tunnettuja vermuttimerkkejä italialaiset Carpano, Cinzano, Gancia, Martini ja ranskalainen Noilly Prat.

Vermutti nautitaan useimmiten aperitiivina ja seurustelujuomana ja kuuluu osana moniin cocktaileihin, erityisesti dry martiniin. Tarjotaan sellaisenaan väkeväviinilasista (makea n. 16°C:n lämpötilassa, kuiva viileänä) ja long drinkinä soodaveden, hiilihappoisen kivennäisveden, appelsiini- tai greippimehun (punainen vermutti myös omenamehun), virvoitusjuoman tai jäiden kera. Sopii myös ruoanlaittoon, kuten täytteisiin ja kastikkeisiin, valkoinen vermutti myös kalan ja äyriäisten maustamiseen. Säilyy avattuna parhaiten jääkaapissa.

Vernaccia
Italialainen vaalea viinirypälelajike, jota viljellään mm. Toscanassa (Vernaccia di San Gimignano, laatumerkintä DOCG), Marchen alueella Adrianmeren rannikolla (Vernaccia di Serrapetrona) sekä Sardiniassa (Vernaccia di Oristano). Kuivia, raikkaan sitruksisia, nuorena juotavia valkoviinejä. Näyttävistä torneistaan tunnetun San Gimignanon kylän ylpeys.

Vesihaude
Liedellä tai uunissa käytettävä hellävarainen kypsennys- ja sulatusmenetelmä (ransk. bain-marie). Tekniikan fysikaalinen etu perustuu siihen, että ympäröivän veden lämpötila ei nouse normaaliilmanpaineessa koskaan yli 100 °C:en, mikä estää herkkien raaka-aineiden ylikuumenemisen ja pohjaanpalamisen vaaran. Vesihauteeseen tarvitaan kaksi sisäkkäistä astiaa: suurempi ulkoastia, johon kaadetaan kuumaa vettä, sekä pienempi varsinainen kypsennysastia (kuten teräskulho tai kasari), joka asetetaan poreilevan veden päälle tai veteen kellumaan.
Liedellä tehtävä vesihaudutus on välttämätön menetelmä herkkien emulsiokastikkeiden, kuten hollandaisen (sauce hollandaise) ja béarnaisen (sauce béarnaise), vispaamisessa sekä kuumana vatkattavien jälkiruokavaahtojen, kuten italialaisen zabaionen (zabaione), valmistuksessa. Se on myös standardimenetelmä suklaan sulatukseen, sillä suoralla lämmöllä suklaan sisältämä kaakao voi helposti palaa tai muna-kerma-seokset kokkareitua. Uunissa vesihaudetta (uunihaude) puolestaan käytetään tasaista ja hitaasta hyytymistä vaativille ruokalajeille, kuten paahtovanukkaille (crème brûlée ja crème caramel), ranskalaisille patee- ja terriiniresepteille sekä suolaisille kohokkaille ja munahyydykkeille.

Vesihaudekattila
Ammattikeittiöissä ja kotitalouksissa käytettävä erikoiskattila (ransk. bain-marie-kasari), joka koostuu kahdesta tarkasti sisäkkäin sopivasta astiaosasta. Laitteen toimintaperiaate perustuu siihen, että ulompaan alakatttilaan lisätään vettä, ja sen sisään lukittuva sisäkattila lämpiää pelkän kuuman veden tai nousevan vesihöyryn voimasta. Tämä rakenne takaa sen, että sisäkattilan pohjan ja seinämien lämpötila ei koskaan ylitä 100 °C:en rajaa, mikä tekee siitä ihanteellisen työvälineen silloin, kun halutaan välttää suoraa, polttavaa liettelämpöä.
Vesihaudekattila on korvaamaton apuväline hitaasti haudutettavien puurojen (kuten riisi- ja ohrapuurojen) sekä maitopohjaisten keittojen ja kiisselien valmistuksessa ilman jatkuvaa sekoitustarvetta tai pohjaanpalamisen riskiä. Sitä käytetään vakiintuneesti myös herkkien raaka-aineiden, kuten suklaan ja vahan, sulattamiseen sekä valmiiden ruokien, liemien ja herkkien voikastikkeiden lämpimänäpitoon tarjoilun aikana (haudepöytä). Nykyaikaisissa keittiöissä perinteisen vesihaudekattilan rinnalla käytetään usein myös kaksoispohjaisia haudutuskattiloita, joiden onttojen seinämien sisään vesi on suljettu valmiiksi tehtaalla.

Vesihauteessa kypsentäminen (bain marie)

  1. Valmistusmenetelmä, jota käytetään ruoissa, jotka vaativat pitkän ja tasaisen lämmitysajan, kuten munahyydyke, kalamureke ja maksapasteija. Ruoka pannaan vuokaan ja vuoka uuniin tai liedelle vesihauteeseen kypsymään.
  2. Hienoja kastikkeita ja keittoja pidetään kuumana vesihauteessa ennen tarjoilua.

Vesikastanja, Chinese water chestnut
Luikan sukuun kuuluvan alkuaan kaakkoisaasialaisen kastanjaluikan (Eleocharis dulcis eli Eleocharis plantaginea eli Eleocharis tuberosa) mukulamainen mutaisessa vedessä kasvava versojuuri, jota käytetään varsinkin kiinalaisessa ja vietnamilaisessa keittiössä. Kuori ohut ja ruskea (poistetaan), malto valkoinen, rapea, mehukas. Sisältää runsaasti tärkkelystä.

Vesikastanja nautitaan joko kypsentämättömänä yleensä välipalana, salaateissa tai jälkiruoaksi taikka vedessä tai höyryssä kypsennettynä ja kuorittuna vihanneksen tapaan, usein myös raastettuna ja eri aineksiin lisättynä. Pysyy kypsänäkin rapeana. Rapeutensa ansiosta vesikastanja on suosittu pikapaistetuissa ruoissa. Maku hienostuneen pähkinäinen. Yhdistetään usein muiden vihannesten kanssa esim. wokkiruokiin. Saatavana Suomessa säilöttynä ja wokkivihannesten joukossa.

Vesikastanjaa ei tule sekoittaa vesipähkinään; molempien nimi on englanniksi water chestnut, vesikastanjan selvyyden vuoksi joskus Chinese water chestnut ja vesipähkinän water caltrop.

Vesikrassi
Vesikrassin pikantti ja raikas maku on monen mieleen. Tämä sukulaistaan maustekrassia huomattavasti miedomman maun omaava yrtti onkin niin Englannissa, Saksassa kuin Välimeren alueella hyvin suosittu. Sekä vesikrassin varsi, että pienet vihreät lehdet ovat molemmat syötäviä. Vesikrassi sopiikin erinomaisesti liha- ja vihannesruokiin sekä tietysti salaatteihin sellaisenaan.

Vesimeloni
Vesimeloni, venäläistä vesimelonia kutsutaan arbuusiksi, on kookas ja paksukuorinen. Hedelmäliha on punertavaa tai punaista ja siinä on runsaasti mustia siemeniä. Maku on mieto. Kypsä vesimeloni antaa hiukan periksi tyvestä painettaessa ja hölskyy ravistettaessa. Melonien maku on parhaimmillaan täysin kypsänä ja jäähdytettynä. Säilytä meloni viileässä +8 - 10 asteessa.
Tarjoa meloni sellaisenaan tai suolaisin tai makein lisäkkein höystettynä alkupalana tai jälkiruokana tai sekoita muiden hedelmien ja marjojen joukkoon salaatiksi.
Vesipitoisissa meloneissa on jonkin verran karoteenia, C-vitamiinia ja kivennäisaineitä.

Vesipuolukat
Vanha puolukoiden säilöntämenetelmä. Keitettyyn, kylmään veteen (tai sokeriveteen) pulloon tai tölkkiin säilötyt puolukat, jotka säilyvät viileässä hyvin sisältämänsä hapon ansiosta. Tarjotaan liharuokien lisäkkeenä ja sopivat salaatteihin, piirakoihin, kiisseleihin ym. Samaan tapaan säilöttäviksi soveltuvat puolikypsät vihreät karviaiset.

Vesipähkinä, Water caltrop
Vesipähkinän (Trapa natans) tärkkelyspitoinen siemen, jota käytetään varsinkin Itä-Aasiassa, Malesiassa ja Intiassa sekä mm. Ranskassa. Kuoressa neljä piikkiä, joista toinen pari isoja ja toinen pieniä. Sisällä oleva siemen kastanjan kokoinen, jauhoinen, makukin muistuttaa kastanjaa. Tavallisimmin säilykkeenä myytävä "vesipähkinä" on kuitenkin papyryskaislan sukuisen kastanjasädekaislan eli maakastanjan eli "maamantelin" (Cyperus esculentus) mukula. Joskus vesipähkinä sekoitetaan myös vesikastanjaan koska molempien nimi on englanniksi water chestnut. Tämän takia selvyyden vuoksi joskus kutsutaan vesikastanjaa Chinese water chestnut ja vesipähkinää water caltrop.

Vetopohja
Leivosten pohjana käytettävä torttupohja, jossa kananmunaa, tomusokeria ja mantelijauhoja sekä vatkattua valkuais-sokerivaahtoa, vehnäjauhoja ja voisulaa. Paistetaan ohuena levynä uunissa ja kumotaan kypsänä sokeroidulle leivinpaperille; levystä leikataan sopivia paloja pohjiksi tai reunoiksi esim. lieriömäisille leivoksille.

Veuve Clicquot
Yksi maailman tunnetuimmista ja historiallisesti merkittävimmistä samppanjataloista (maison de champagne), joka sijaitsee Reimsissä. Tunnetaan Suomessa ja Pohjoismaissa erittäin suositulla lempinimellä **”Keltainen leski”**. Viinitalon perusti alun perin Philippe Clicquot vuonna 1772, mutta sen historian ja koko maailmanmaineen todellinen arkkitehti on hänen poikansa leski, Madame Barbe-Nicole Clicquot (1777–1866). Jäätyään traagisesti leskeksi vain 27-vuotiaana vuonna 1805, tämä peloton ja päättäväinen nainen otti miesten hallitsemassa maailmassa riskialttiin viiniyrityksen omiin käsiinsä ja nousi yhdeksi historian ensimmäisistä kansainvälisistä liikenaisista.
Madame Clicquot tunnetaan gastronomisessa maailmassa suuren luokan visionäärinä ja keksijänä. Koska samppanja oli tuohon aikaan hiivasakan vuoksi sameaa ja rumaa, hän kehitti vuonna 1816 yhdessä kellarimestarinsa kanssa ensimmäisen tanssitustelineen (pupitre) ja tanssitustekniikan (remuage), jonka avulla sakka saatiin kerättyä pullon kaulaan ja poistettua tehokkaasti. Tämän mullistavan keksinnön ansiosta samppanjasta saatiin vihdoin täysin kirkasta, mikä mahdollisti sen teollisen suurtuotannon ja suosion räjähdysmäisen kasvun Euroopan hoveissa. Madame Clicquot loi myös historian ensimmäisen kirjatun vuosikertasamppanjan (vintage) poikkeuksellisen upeana satovuonna 1811 (niin sanottu ”Komeetan vuosi”) sekä kehitti ensimmäisen modernin roseesamppanjan sekoittamalla valkoviiniin tilkan Bouzyn kylän punaviiniä.
Talon ehdoton keulakuva ja maailmanlaajuinen tavaramerkki on sen tunnistettavasta, kirkkaan oranssinkeltaisesta etiketistään tunnettu erittäin kuiva vakiosamppanja Veuve Clicquot Yellow Label Brut. Kyseessä on runsas ja paahteinen sekoitus (assemblage), jossa maistuu vahvasti Pinot Noirin tuoma rakenne ja voimakkuus. Talon laajasta valikoimasta löytyy lisäksi pehmeämpiä kuivahkoja ja puolimakeita (demi-sec) laatuja sekä huippuvuoksikertoja edustava luksussamppanja La Grande Dame (”Suuri nainen”), joka on omistettu suoraan Madame Clicquot’n elämäntyölle. Nykyisin tämän historiallisen ja arvostetun brändin omistaa luksustuotekonglomeraatti LVMH.

Viennoiserie
Pieni makea, usein lehtitaikinasta tehty leivonnainen.

Vierasaineet, (elintarvikkeiden)
Elintarvikkeeseen tahattomasti joutuneet muut kuin valmistusaineet, lisäaineet, apuaineet tai ravitsemukselliset lisät. Vierasaineet voivat olla terveydelle vahingollisia, kuten esim. pilaantumisesta aiheutuvat aineet (esim. homemyrkyt, bakteerien tuottamat myrkyt kuten botuliini), torjunta-ainejäämät tai ympäristömyrkyt (esim. lyijy, elohopea, PCB, dioksiini, kadmium) tai eläinlääkejäämät (esim. antibiootit). Luontaisia haitallisia aineita ovat esim. sienimyrkyt. Myös elintarvikkeen valmistusprosessissa, esim. savustuksessa tai paistettaessa, voi syntyä haitallisia yhdisteitä, tai niitä voi siirtyä elintarvikkeeseen pakkauksesta.

Vietnamilainen kalakastike
Kalakastike (nước mắm) on vietnamilaisen keittiön perusta, jota käytetään sekä raaka-aineena että pöytämausteena. Se valmistetaan fermentoimalla pieniä kaloja, kuten sardelleja, suolan kanssa suurissa tynnyreissä useiden kuukausien ajan, minkä jälkeen kirkas liemi siivilöidään. Vietnamilainen kalakastike on yleensä miedompaa ja vivahteikkaampaa kuin thaimaalainen vastaava. Se korvaa ruoanvalmistuksessa suolan ja antaa ruoille syvän, suolaisen umami-maun.
Kastike sopii erinomaisesti keittoihin, pataruokiin, marinadiin ja jopa munakokkelin maustamiseen. Pöytämausteena se tarjotaan usein sellaisenaan tai miedonnettuna versiona:
Nước chấm (tai nước mắm chấm) on suosittu dippikastike, jossa kalakastiketta on jatkettu limettimehulla, sokerilla, vedellä, valkosipulilla ja chilillä. Se on ehdoton kumppani muun muassa kevätkääryleille (nem) ja erilaisille nuudeliruoille.

Vichysoisse
Kylmä keitto, jossa raaka-aine on peruna ja kermavaahto.

Vierre
Panimo- ja tislaamoprosessissa syntyvä sokeripitoinen, vesipohjainen uute, jota käytetään oluen, sahdin ja viskin valmistuksessa käymispohjana. Vierre syntyy mäskäyksessä (mäskäys), jossa rouhittua ohramallasta – tai muita viljoja – liotetaan tarkasti kontrolloidussa lämpötilassa lämpimässä vedessä mäskäyssammiossa. Tämän prosessin aikana maltaan omat entsyymit pilkkovat viljan tärkkelyksen käymiskelpoisiksi sokereiksi, pääasiassa maltoosiksi. Kun kiinteä mallasaines (mäski) siivilöidään erilleen, jäljelle jää kirkas, makea neste eli vierre.
Oluenvalmistuksessa vierre siirretään seuraavaksi keittokattilaan, jossa sitä keitetään yhdessä humalan (Humulus lupulus) kanssa katkeryyden, aromien ja säilyvyyden saavuttamiseksi. Viskinvalmistuksessa vierrettä ei keitetä eikä humaloida, vaan siivilöity neste jäähdytetään suoraan ja johdetaan käymissammioihin (washback). Kun vierteeseen lisätään hiiva (Saccharomyces cerevisiae), alkaa alkoholikäyminen, jossa hiivasolut muuttavat vierteessä olevat sokerit alkoholiksi ja hiilidioksidiksi.

Vihanneskrassi
Vihanneskrassi eli tarhakrassi eli ryytikrassi on tehnyt uutta tulemistaan maustevihannesvalikoimaamme. Hyvin varustetuista elintarvikeliikkeistä sitä voi ostaa muovisissa kasvatuskoteloissa, ja omaviljely onnistuu helposti kotioloissakin. Raikkaan ja kirpeähkönmakuinen krassi maistuu hyvältä leipien päällä ja salaateissa. Se sopii myös keittoihin, muna- ja juustoruokiin sekä kala- ja liharuokiinkin.

Vihreä chilipaprika
Paksumaltoinen, makea chili, joka on maultaan samanlainen kuin paprika. Käytetään salaateissa, salsoissa, pata-, pasta- ja riisiruoissa sekä täytettynä. Mieto.

Viherpippuri
Pippuriköynnöksen (Piper nigrum) raakana poimittu hedelmä. Raikkaan maun ja vihreän värin säilyttämiseksi marjat joko pakastekuivataan tai säilötään suola- tai etikkaliemeen. Viherpippuri on maultaan raikkaampi, yrttisempi ja miedompi kuin musta- tai valkopippuri.
Se sopii erityisen hyvin kermakastikkeisiin, linturuokiin ja pateisiin. Tunnetuin käyttökohde on klassinen viherpippuripihvi. Säilötyt marjat kannattaa huuhdella ennen käyttöä liian suolaisuuden välttämiseksi. Avattu tölkki on säilytettävä jääkaapissa.

Vihreä banaani
Iso vihreä banaani soveltuu vain kypsennettäväksi. Sen malto on rapea, ja sitä käytetään usein perunan korvikkeena, vaikka maku onkin lempeämpi. Friteeratut vihreän banaanin viipaleet maistuvat hyvältä curryruoissa.

Vihreä thaichili
Vihreä tai punainen, ohutkuorinen, mehevä, runsaasti siemeniä sisältävä chili. Käytetään kaakkoisaasialaisissa ruoissa pilkottuna kun ruoasta halutaan tulista, ja viipaloituna nuudeliruoissa ja salaateissa. Yksi thaichili voidaan korvata kolmella serranochilillä. Keskitulinen.

Vihreä eli taite- eli murtopapu
Taitepapu on pullea, pyöreä ja vihreä. Hyvä taitepapu murtuu taitettaessa. Palossa ei ole kalvoa eikä säikeitä, josta syystä taitepapu käytetäänkin kokonaisena.

Vihreät herneet
Vihreät herneet voidaan kypsentää samoin kuin keltaiset. Liotetut vaativat (riippuen liotusajasta, vähemmänkin) 1 - 2 tunnin keittoajan, liottamattomat 2 - 2 1/2 tuntia.

Viili
Perinteinen suomalainen hapanmaitovalmiste, jota on valmistettu ainakin 1800-luvulta lähtien, teollisesti 1960-luvulta saakka, myös maustettuna (esim. hillolla) 1980-luvulta saakka. Viili tuotetaan pastöroidusta, homogenoimattomasta maidosta maitohappokäymisessä eri maitohappobakteerien ja ns. viilihomeen avulla antamaan maidon hapata huoneenlämmössä (18 -20 °C:ssa) n. 18 tuntia. Teollisesti valmistettu viili sisältää rasvaa enimmillään 3,8 %, kevytviili 2 - 2 1/2 %, ns. ykkösviili 1 %, maustetut marja- ja hedelmäviilit 0,9 - 2,2 %, ruoanvalmistukseen käytettävä kermaviili 10 - 12 %.

Kotiviiliä voidaan valmistaa maidosta lisäämällä astian pohjalle hieman entistä viiliä. Viilin pinnalle kehittyvä rasvainen, pehmeän makuinen viilihome syntyy kotiviiliinkin, kun maitoon lisätään tilkka kermaa tai käytetään homogenoimatonta maitoa. Kotiviilin rakenne on hieman venyvä.

Viili on perinteisesti ollut varsinkin kesäinen ruoka, nykyisin ympärivuotinen, ja se nautitaan esim. marjojen, hedelmien, hillon, marmeladin, murojen, myslin, talkkunan tai pähkinöiden kanssa tai esim. sokerilla, kanelilla, kardemummalla tai muskottipähkinällä maustettuna. Viili säilyy parhaiten jääkaapissa.

Viimeistely
Mallasviskin valmistuksessa käytettävä kypsytysmenetelmä (engl. cask finishing tai wood finish). Siinä lähes valmiiksi kypsynyt viski siirretään sen ensisijaisesta kypsytystynnyristään (useimmiten amerikkalaisesta valkotammisesta bourbon-tynnyristä) muutamaksi kuukaudeksi tai enintään pariksi vuodeksi toisentyyppiseen tynnyriin ennen pullotusta. Menetelmän tarkoituksena ei ole viskien sekoittaminen, vaan uuden tynnyrin puunhuokosiin imeytyneiden aromien ja makuaineiden uuttaminen viskiin, mikä tuo lopputuotteeseen moniulotteisuutta, uusia värisävyjä ja hienostuneen loppusilauksen.
Viimeistelyyn käytetään tyypillisesti tynnyreitä, joissa on aiemmin kypsytetty väkeviä viinejä, kuten espanjalaista sherryä (oloroso tai pedro ximénez), portviiniä tai madeiraa. Myös laadukkaat rommi-, konjakki- ja viinitynnyrit (kuten sauternes tai bordeaux) ovat suosittuja. Menetelmän toi viskiteollisuuden standardiksi perinteikäs The Balvenie -tislaamo 1980-luvun alussa, ja nykyisin viimeistely on laajasti käytössä sekä skotlantilaisessa mallasviskituotannossa että kansainvälisessä tislaamotoiminnassa.

Viinin esilämmitin
Tislauslaitteessa lauhduttimen yläosassa oleva ylimääräinen tankki, jossa sijaitseva viini jäähdyttää alkoholihöyryjä samalla, kun se itse lämpenee ennen tislauslaitteeseen siirtymistä; vähentää tislaamon energiankulutusta.

Viinistä tislattu alkoholi
Käymisteitse valmistettu väkevöity viini, joka tislataan (bulkki-)brandyjen tuottamiseksi.

Viking Blue sinihomejuusto
Viking blue on maultaan voimakas, hienostunut ja hieman jopa makea. Juusto on kotoisin tanskan luoteisosasta, pienestä Gedsted Dairystä, yhdestä pienimmistä Tanskan meijereistä. Viking blue on parhaimmillaan tuomassa ruoanlaitossa lisää makua tai juustolautasella makean liköörin tai portviinin kera.

Vilho
Suomalainen pastöroidusta lehmänmaidosta valmistettu Appenzeller-tyyppinen juusto. Puolipehmeä, laktoositon. Keskirasvainen (rasvaa 27,7 %). Kypsytetään vähintään 3 kuukautta. Sopii voileiville ja juustotarjottimelle sekä esim. fondyyhyn.

Villages
Viinien nimessä lisämäärite, joka tarkoittaa alueen keskimääräisiä viinejä laadukkaampaa viiniä. (ransk.).

Villasaksirapu, kiinanvillirapu (Eriocheir sinensis)
Villasaksirapu on Itä-Aasiasta, erityisesti Kiinan ja Korean rannikoilta kotoisin oleva rapuruumiiltaan pienehkö (selkäkilpi 5–7 cm), mutta pitkäraajainen äyriäinen. Lajin selkein tuntomerkki on saksia peittävä tuuhea, ruskea karvoitus. Villasaksirapu on murtovesi- ja vaelluslaji, joka elää joissa, mutta vaeltaa satoja kilometrejä merelle lisääntymään.
Euroopassa ja Suomessa villasaksirapu on luokiteltu erittäin haitalliseksi vieraslajiksi. Se aiheuttaa vahinkoa kaivamalla käytäviä rantoihin ja pengerryksiin, vaurioittamalla kalanpyydyksiä ja kilpailemalla elintilasta alkuperäisten lajien kanssa. Lisäksi se voi muiden vierasrapujen tavoin levittää rapuruttoa.
Kulinaarisesti villasaksirapu on kotiseudullaan suuri herkkunautinto, ja erityisesti Kiinassa "Shanghain rapu" on arvostettu ja kallis sesonkituote, josta syödään liha ja täyteläinen mäti. Euroopassa sen käyttö ruokataloudessa on kuitenkin vähäistä ja rajoitettua vieraslajistatuksen vuoksi.

Willebrand
Suomalainen lehmänmaidosta valmistettu Cheddar-tyyppinen kova juusto. Maku mieto. Keskirasvainen (rasvaa 33 %) ja melko suolainen (suolaa 1,6 %). Kypsytetään vähintään 13 viikkoa. Myös punaviinillä ja oluella maustetut muunnokset, marmoroituneita, kypsytetty yli 9 kuukautta. Nimi maaherra, kenraalimajuri Ernst Gustav von Willebrandin mukaan, joka omisti 1791 -1809 Jokioisten kartanon, nykyisen Maa- ja elintarviketalouden tutkimuskeskuksen, jossa juusto on kehitetty.

Vindaloo
Intialaisen keittiön tunnetuimpiin kuuluva, erittäin voimakas ja mausteinen curryruoka, joka on kotoisin Goan alueelta. Ruokalajin juuret juontavat portugalilaiseen carne de vinha d'alhos -ruokaan (lihaa viinissä ja valkosipulissa), jota intialaiset kokit muokkasivat paikallisilla mausteilla, erityisesti runsaalla chilillä. Alun perin vindaloo valmistettiin useimmiten sianlihasta, mutta nykyään ammattikeittiöissä yleisimpiä variaatioita ovat kana, lammas ja kala.
Vindaloon ainutlaatuinen ja terävä makuprofiili perustuu punaviinietikan ja valkosipulin liittoon, joka antaa kastikkeelle sille ominaisen hapokkuuden. Maustetahna (masala) sisältää tyypillisesti runsaasti kuivattua punaista chiliä, inkivääriä, kanelia, sinapinsiemeniä ja juustokuminaa. Toisin kuin monet muut intialaiset curryt, aito vindaloo on hapanimelä ja polttavan tulinen, ja se valmistetaan ilman kookosmaitoa tai kermaa. Se tarjoillaan perinteisesti basmatiriisin tai vaalean leivän kanssa.

Vin gris
Vin gris on hyvin vaalea roseeviini, jota varten rypäleet murskataan ennen käymistä niin, että kuorista irtoaa väriä. Viiniin voidaan myös lisätä punaviinin valmistuksessa syntyvää rypälemehua.

Vin santo (ital. 'pyhä viini')
Italialainen jälkiruokaviini, jota tuotetaan Toscanassa ja Umbriassa sekä Koillis-Italian Trentinossa ja Friulissa pääosin vaaleasta Trebbiano-rypälelajikkeesta ja osin Malvasiasta, joskus punaisesta Sangiovesestakin. Rypäleitä kuivatetaan olkimatoilla tai koukuissa vähintään 2 kuukautta, jolloin niistä tulee makeita, ne puristetaan ja viini varastoidaan vähintään kolmeksi vuodeksi, usein yli kymmeneksikin tammi-, pähkinäpuu- tai kastanjapuutynnyreihin, joissa käyminen alkaa heti. Lopuksi eri tynnyreiden sisällöt sekoitetaan.
Vin santo on puolimakeaa tai makeaa ja väriltään oljenkeltaisesta tummaan meripihkankeltaiseen, Sangiovesesta valmistettuna ruskeanpunaista. Alkoholipitoisuus 14 - 17 %. Monilla vin santoilla on laatumerkintä DOC. Vin santo tarjotaan perinteisesti cantuccinien kera, jotka kastetaan viiniin. Nautitaan myös aperitiivina ja seurustelujuomana.
Nimestä vin santo on erilaisia tulkintoja; erään vaihtoehdon mukaan se johtuu siitä, että vin santoa joillakin seuduilla käytetään ehtoollisviininä.

Vinegretti
Viinietikkakastike. Yleensä 1 osa viinietikkaa ja 3 osaa öljyä. Lisäksi esim. vähän sinappia, hunajaa, sipulia, yrttejä tms.

Vino Joven
Nuori viini, joka pullotetaan sadonkorjuuta seuraavana vuonna ja tuodaan markkinoille nopeasti. Osa tuottajista jättää termin etiketistä pois.

Vino Nobile di Montepulciano
Italialainen punaviini Montepulcianon seudulta Toscanasta. Valmistetaan pääosin Sangiovese-rypälelajikkeesta (täällä nimenä Prugnolo Gentile). Laatumerkintä DOCG.

Viikuna
Tämän silkkiäispuiden sukuun kuuluvan, siemeniä sisältävän hedelmän väri vaihtelee valkoisesta vihreään, ruskeaan, purppuranpunaiseen ja mustaan. Tuoreet viikunat säilyvät huonosti, joten ne on syötävä nopeasti. Niitä tuodaan meille hyvin harvoin.
Viikunat nautitaan sellaisenaan esim. jälkiruokana kermavaahdon kanssa. Hedelmä leikataan kannasta 2 - 4 osaan, silloin ne näyttävät hyvin kauniilta jälkiruokalautasella. Tai tarjoa ilmakuivatun kinkun ja juustojen kanssa.
Valitse makeantuoksuisia, pehmeitä viikunoita, joiden kuori on virheetön. Säilytä jääkaapissa.
Tuoreita viikunoita useammin löydät kaupan hyllyltä kuivattuja tai sokeriliemeen tai konjakkiin säilöttyjä viikunoita.
Viikuna on makea ja hedelmälihä on täynnä pieniä siemeniä. Kuivattaessa viikuna muuttuu kellanruskeaksi. Tarkista kuivattuja viikunoita käyttäessäsi, että tuote on hyvälaatuinen. Harmahtava kerros kuivatun viikunan pinnalla on hedelmäsokeria. Yleensä kuivattuja viikunoita käytetään kakkujen mausteena tai ne nautitaan sellaisenaan.

Ravintoarvo
Viikunassa on 83 % luonnollista sokeria. Hedelmä on hyvä kalsiumin lähde ja sisältää A-, B- ja C-vitamiinia sekä runsaasti kuituja. Viikuna edistää suolen ja ruoansulatuksen toimintaa. Viikunoiden energiasisältö:
100 g/ 74 kcal/ 310 kJ.

Historia
Viikunan sanotaan kasvaneen Eedenin puutarhassa, ja niiden lehtiä väitetään käytetyn kätkemään Aatamin ja Eevan alastomuutta. Vuosisatojen ajan tekosiveät ovat nauttineet taideteoksista, joissa alastomia ruumiita on peitelty huolellisesti sijoitetuilla lehdillä.

Todennäköisesti Aasiasta kotoisin oleva viikuna kuuluu ensimmäisiin viljeltyihin hedelmiin. Muinaiset egyptiläiset tunsivat sen varmasti faaraoiden aikana, ja Välimeren alueelle viikuna oli tuotu jo paljon ennen muinaisten kreikkalaisten ja roomalaisten tuloa. Viikun nousikin nopeasti tärkeäksi osaksi Välimeren alueen päivittäisessä ruoassa. Maailman vanhimman elossa olevan viikunapuun sanotaan kasvavan sisilialaisessa puutarhassa.

Nykyisin viikunoita viljellään laajalti, ja niitä viedään ulkomaille Ranskasta, Kreikasta, Turkista ja Brasiliasta.

Viinapöytä
Entisaikoina n. 1700-luvun puolimaista lähtien erillinen pöytä, josta tarjoiltiin aterian edellä viinaryyppyjä yhdessä sillin, (koti)juuston ja leivän kera. Siitä ovat kehittyneet voileipäpöytä ja noutopöytä.

Viinikivi, (tartari)
Viinikivi eli kaliumvetytartraatti (HOOC(CHOH)2COOK) on viinihapon kaliumsuola, jota esiintyy luonnostaan viinirypäleissä. Se muodostuu kiteiksi viinin käymisastioiden pohjalle ja toisinaan myös viinipulloon. Viinikivi poistetaan viinistä yleensä kylmäkäsittelyllä, mutta pulloon mahdollisesti kertynyt sakka voidaan poistaa dekantoimalla. Kiteet eivät vaikuta viinin laatuun tai makuun.
Käyttö keittiössä: Viinikiveä käytetään leivinjauheen ainesosana, mutta se on erittäin suosittu apuaine myös sellaisenaan. Se stabiloi valkuaisvaahdon rakennetta tehden marengeista ja kohokkaista tasaisia ja kestäviä. Makeisvalmistuksessa se estää sokerin kiteytymistä (paakkuuntumista) ja antaa siirapeille tasaisen koostumuksen.
Lisäksi viinikiveä käytetään kurkkujen säilönnässä ja virvoitusjuomissa antamaan miellyttävää hapanta makua. Koska se alentaa ruoan pH-arvoa, se toimii myös luontaisena säilöntäaineena.

Viininlehtikääryleet, dolma, dolmades
Välimeren alueella, Lähi-idässä, Kaukasuksella ja Pohjois-Afrikassa poikkeuksellisen suosittu, perinteinen ja historiallinen kääröruokalaji. Valmistustekniikaltaan ruoka muistuttaa suomalaisia kaalikääryleitä, mutta siinä täytemassa kiedotaan huolellisesti ryöpättyihin (blansoituihin) tai suolaliemeen säilöttyihin viiniköynnöksen tuoreisiin lehtiin. Viininlehtikääryleet taitellaan tunnusomaisen tiukoiksi, sormenpaksuisiksi ja pitkänomaisiksi paketeiksi, jolloin valmiista kääröistä tulee rakenteeltaan huomattavasti kaalikääryleitä pienempiä ja sirompia. Ruokalaji tunnetaan kansainvälisesti parhaiten kreikkalaisella nimellään dolmades tai arabialaisella ja turkkilaisella kantanimellään dolma (tai sarma), joka tarkoittaa sanallisesti täytettyä tai käärittyä.
Ammattikeittiössä ja perinteisessä itämaisessa ruoanvalmistuksessa täytteet jaetaan kahteen selkeään pääryhmään tarjoilutavan mukaan. Kylmänä tarjottavat kääryleet ovat tyypillisesti täysin vegetaarisia, ja niiden täyte rakentuu oliiviöljyssä kuullotetusta riisistä, salottisipulista, pinjansiemenistä, korinteista sekä runsaista tuoreista yrteistä, kuten tillistä, mintusta ja persiljasta. Lämpimänä pääruokana tarjoiltaviin versioihin puolestaan sekoitetaan riisin oheen rikkaasti maustettua lampaanjauhelihaa tai naudanlihaa. Täytetyt kääryleet ladotaan kattilaan tiiviisti vierekkäin ja useaan kerrokseen, pintaan puristetaan reilusti tuoretta sitruunamehua ja ne haudutetaan kypsiksi miedolla lämmöllä painon alla oliiviöljyllä maustetussa vedessä tai liemessä.
Kulinaarisesti viininlehtikääryleet ovat äärimmäisen monikäyttöisiä. Kasvispohjaiset kylmät kääryleet ovat itämaisen alkupalapöydän eli meze-tarjoilun (meze) ehdottomia kulmakiviä, ja ne tarjoillaan usein sitruunalohkojen ja täyteläisen valkosipulijogurtin (kuten tzatzikin) kera. Lihatäytteiset, kuumat kääryleet taas viimeistellään usein hienostuneella ja samettisella sitruuna-munakastikkeella (avgolemono). Tuote säilyy ja kypsyy makumaailmaltaan entistä paremmaksi valmistusta seuraavana päivänä, ja vähittäiskauppoja varten viininlehtikääryleitä säilötään laajasti myös valmiina öljypohjaisiin säilyketölkkeihin.

Viinipullokoot
Viinimaailmassa on käytössä useita eri pullokokoja, joiden perinteisiä ja usein kuninkaallisia nimityksiä käytetään erityisesti samppanjoiden sekä muiden laatukuohuviinien yhteydessä.
Tavanomaisia ja yleisimmin kohdattavia pullokokoja ovat:
Piccolo (tai Benjamin): Pienikokoinen 187,5 millilitran pullo, joka vastaa yhtä neljännespulloa (0,25 pulloa) tai noin yhtä lasillista kuohuvaa. Nimi Benjamin juontaa juurensä Raamatun Vanhaan testamenttiin, jossa Benjamin oli patriarkka Jaakobin nuorin ja erityisen rakastettu poika.
Demi (tai Half-bottle): Puolikas pullo, jonka tilavuus on 375 millilitraa (0,5 pulloa). Ranskan kielen sana demi tarkoittaa puolikkaasta.
Bouteille (Standard): Kansainvälinen, universaali vakiopullokoko, jonka tilavuus on 750 millilitraa (1 pullo) ja josta riittää noin 5–6 lasilliseen.
Magnum: Kahden perusgullon suuruinen, 1,5 litran juhlava pullo. Latinankielisestä suuruutta tarkoittavasta sanasta nimensä saanut Magnum on ammattilaisten ja keräilijöiden suuressa suosiossa, sillä suuressa pullossa viini kypsyy hitaammin, tasaisemmin ja kehittää hienostuneemman aromimaailman kuin vakiopullossa.
Suuremmat ja huomattavasti harvinaisemmat jättipullokoot on nimetty kiehtovan historiallisen perinteen mukaisesti lähes poikkeuksetta muinaisten raamatullisten kuninkaiden ja merkkihenkilöiden mukaan:
Double Magnum: Erityisesti kuohumattomien viinien puolella käytettävä 3,0 litran pullo, joka vastaa neljää peruspulloa.
Jéroboam: Samppanjan ja kuohuviinien maailmassa 3,0 litran pullo (4 peruspulloa). Nimi on annettu Israelin kuningaskunnan ensimmäisen kuninkaan Jerobeam I:n mukaan (Bordeaux’n alueella Jéroboam-nimeä on historiallisesti käytetty 4,5 litran pullosta).
Réhoboam: Harvinainen 4,5 litran kuohuviinipullo (6 peruspulloa). Nimi on annettu kuningas Salomon pojan ja Davidin pojanpojan, Juudan kuningas Rehabeamin mukaan.
Méthuselah: Jättimäinen 6,0 litran pullo (8 peruspulloa). Nimi kunnioittaa Nooan isoisää, patriarkka Metusalahia, joka oli Raamatun mukaan maailman vanhimmaksi elänyt ihminen (969-vuotias). Kuohumattomien viinien puolella tästä koosta käytetään usein nimeä Imperial.
Salmanazar: Huikea 9,0 litran pullo, joka vastaa 12 peruspulloa eli kokonaista täyttä viinilaatikkoa. Nimi juontaa juurensä muinaisen Assyrian soturikuninkaista, erityisesti Salmanassar III:sta.
Balthazar: Valtava 12,0 litran pullo, joka vastaa 16 peruspulloa. Nimi on annettu Babylonian viimeisen kuninkaan Belsassarin (Balthazar) mukaan, jonka kerrotaan Raamatun tarinoissa juoneen pidoissaan viiniä kuninkaallisista kultamaljoista.
Nébuchadnezzar: Massiivinen 15,0 litran pullo, joka vastaa huikeaa 20 peruspulloa tai noin 100–120 lasillista. Tämä painava keräilyharvinaisuus on nimetty Babylonian suurimman ja mahtavimman hallitsijan, kaupungin uudelleenrakentaneen kuningas Nebukadnessar II:n mukaan.

Viinirypäleet
Viinirypäleiden väri, koko, makeus ja siemenellisyys vaihtelevat lajikkeen mukaan. Yleensä meillä suositaan syöntirypäleenä kookkaita, vaaleita, imeliä rypäleitä. Ohut kuori lisää rypäleen nautittavuutta. Siemenettömiä rypäleitä ovat lähinnä Sultana-tyyppiset rypäleet.
Rypäleet korjataan aina syöntikypsinä eikä niissä tapahdu enää varsinaista kypsymistä poiminnan jälkeen. Rypäleitä ei pidä säilyttää jääkaapissa, koska ne menettävät siellä makunsa ja arominsa.
Rypäleiden pinnalla joskus näkyvä jauhomainen kerros on pölyä. Sen sekä säilöntäaineena käytetyn rikin ja torjunta-ainejäämien poistamiseksi rypäleet on pestävä erittäin huolellisesti haalealla vedellä ja hangattava kuiviksi talouspaperilla.
viinirypäleillä ei ole mainittavaa ravintoarvoa.

Viinisuolaheinä
Miedosti suolaiselle ja happamalle maistuva yrttierilaisuus jonka maku muistuttaa vanhan ajan ketunleipää. Erittäin koristeellinen viininpunaisten lehtisuoniensa vuoksi. Käytetään salaateissa ja ruoka-annosten koristelussa. Se tuo piristävän maun myös esimerkiksi kylmiin kalan kastikkeisiin, vaikkapa tuttuun kermaviilikastikkeeseen. Lämpimiin ruokiin viinisuolaheinän lehdet kannattaa lisätä vasta lopuksi.

Viipurinrinkeli
Saksalaisesta Brezelistä kehittynyt leivonnainen, jota leivottiin keskiajalla luostareissa paastoruokana (veteen), Suomessa aikoinaan nimenomaan Viipurissa, aluksi Harmaiden veljesten luostarissa. Entisaikaan perinteinen markkinatuliainen. Myös perinteinen leipuriliikkeiden tunnus keskiajalta lähtien. Valmistetaan pullataikinasta (vehnästaikinasta), joka voidaan maustaa mm. kardemummalla, muskottikukalla ja meiramilla. Taikinasta muotoiltu tanko kietaistaan soikioksi siten, että päät menevät soikion toisella sivulla keskellä ristikkäin ja lepäävät rinkelin päällä. Yleensä tavallista rinkeliä isompi, koko vaihtelee.

Viispippuri
Mausteseos, joka koostuu viidestä eri pippurilaadusta: musta-, valko-, viher-, rosé- ja maustepippurista. Seos on visuaalisesti näyttävä ja maultaan monivivahteisempi kuin pelkkä mustapippuri, sillä siinä yhdistyvät eri pippurien tulisuus, aromikkuus ja makeus.
Viispippuri sopii erityisen hyvin porsaan- ja naudanfileelle, pataruokiin, täyteläisiin kastikkeisiin sekä jauhelihan maustamiseen. Se on parhaimmillaan vastajauhettuna suoraan myllystä.

Viljaraaka-aine
Viljaraaka-aineilla tarkoitetaan jyviä, rouheita, litisteitä, hiutaleita, maltaita ja jauhoa.

Viljellyt sienet
Sienten hyötykäyttö juontaa ihmiskunnan historian hämärään. Leipomiseen ja viinien valmistukseen käytettiin mikrosieniä jo paljon ennen kuin ymmärrettiin niiden sienellinen alkuperä. Myös ruokasienten viljely on vanhaa perua. Antiikin aikana kreikkalaisten ja roomalaisten tiedetään kasvattaneen sieniä poppelipölkyissä tai ainakin vaalineen niiden kasvua. Siitakea on viljelty Japanissa jo ennen ajanlaskuamme alkua. Kiinassa viljeltiin puunkorvia (Auricularia) ja valkohytykkää (Tremella fuciformis) jo 1100 vuotta sitten ja viljellään tänä päivänäkin. Herkkusienen viljelyn aloittivat ranskalaiset 1650-luvulla. He pitivät herkkusienen viljelytaitoa tarkoin vartioituna salaisuutena, mutta vähitellen oppi kulkeutui muuallakin.

Aikaisemmin kaupoissa oli saatavana viljeltynä ainoastaan herkkusieniä. Nyt valikoima on runsas. Toiset sienet ovat isoja, toiset pieniä. Osa sienistä on Suomessa viljeltyjä, osa on tuontitavaraa. Irtomyynnistä hankitut sienet säilyvät paremmin, kun ne pakkaa paperipussiin ja säilyttää ne siinä.

Viillokki
Keitetystä ja paloitellusta lihasta tai linnusta valmistettu ruokalaji, jossa on vaalea suurustettu kastike.

Viinietikka
Viinistä etikkahappokäymisen avulla valmistettu etikka, jonka etikkahappopitoisuus on tyypillisesti 6–8 %. Se on yksi keittiön tärkeimmistä happamuuden lähteistä, joka korostaa muita makuja ja parantaa ruoan säilyvyyttä.
Eri viinietikat:

Viinietikat säilyvät parhaiten huoneenlämmössä valolta suojattuna. Ajan myötä pulloon saattaa muodostua "etikkamoimoa", joka on vaaratonta ja kertoo tuotteen luonnollisuudesta.

Viinietikkakastike (vinaigrette)
Vinaigrette on ranskalainen peruskastike, jota kutsutaan myös öljy-etikkakastikkeeksi tai vinegretiksi. Perinteinen sekoitussuhde on yksi osa viinietikkaa ja kolme osaa öljyä (sauce vinaigrette). Kastike valmistetaan liuottamalla mausteet ensin etikkaan ja vatkaamalla öljy joukkoon ohuena nauhana, jolloin syntyy tilapäinen emulsio.
Raaka-aineina käytetään perinteisesti laadukasta oliiviöljyä ja viinietikkaa, mutta ne voidaan korvata esimerkiksi pähkinäöljyllä, balsamiviinietikalla tai sitruunamehulla. Perusmausteina ovat suola ja pippuri, mutta usein joukkoon lisätään sinappia (erityisesti Dijonin sinappia), joka auttaa kastiketta pysymään tasaisena. Vinaigrettea voidaan varioida loputtomasti lisäämällä siihen yrttejä, valkosipulia, salottisipulia, kapriksia, sardellia (anjovista) tai jopa hunajaa.
Viinietikkakastike sopii erinomaisesti vihreille salaateille, raasteille, keitetyille vihanneksille sekä kala- ja liha-annosten viimeistelyyn. Se on raikas vastakohta kermapohjaisille kastikkeille ja korostaa raaka-aineiden omia makuja.

Viinihappo, COOH (CHOH)2COOH
Happo, jota esiintyy monissa hedelmissä, mm. viinirypäleissä. Etenkin lämpimillä viiniköynnöksen viljelyalueilla voidaan viiniä valmistettaessa rypälemehuun lisätä viinihappoa ennen käymistä. EU:ssakin sallittua eteläisimmillä viljelyalueilla. Viinihapon suolaa viinikiveä eli tartraattia syntyy myös viininvalmistuksen sivutuotteena. Viinihappoa ja tartraatteja voidaan lisätä myös hedelmistä ja kasveista valmistettaviin elintarvikkeisiin kuten hilloihin ja marmeladeihin, virvoitusjuomiin ja makeisiin sekä leivinjauheeseen. Hedelmä- ja marjaviinejä valmistettaessa, etenkin jos käytetään hyvin kypsiä hedelmiä ja marjoja, vähähappoiseen raaka-aineeseen lisätään viinihappoa edistämään käymistä.

Viinikastike, sauce vin blanc, sauce vin rouge
Kastike, joka on maustettu viinillä. Jos halutaan voimakas viinin maku, viini lisätään kastikepohjaan valmistuksen alkuvaiheessa (sopii etenkin hapahkoille viineille), jos taas miedompi maku, viini lisätään vain n. neljännestunti ennen tarjoilua. Maustamiseen sopivat kaikki viinit, myös jälkiruokaviinit. Punaviinikastike, ransk. sauce vin rouge, sopii naudanlihalle ja riistalle. Punaviinikastikkeita ovat mm. sauce bourguignonne ja sauce bordelaise. Valkoviinikastike, ransk. sauce vin blanc, sopii vaalealle lihalle, kanalle ja kalalle. Valkoviinikastike on esim. sauce bretonne.

Viinirypäleensiemenöljy
Viinirypäleensiemenistä lähinnä Italiassa, Ranskassa ja Espanjassa puristettu kasviöljy. Väri vaalea, melkein väritön, tuoksu mieto, maku neutraalin hedelmäinen ja hienostunut. Käytetään etenkin kylmänä lihan pehmittämiseen, salaatinkastikkeisiin, marinadeihin ja majoneesiin. Ei jähmety viileässä ja kestää ruokaöljyistä maapähkinäöljyn ohella parhaiten kuumennusta, jopa 230°C, joten sopii myös ruoanlaittoon, paistamiseen, uppopaistamiseen (esim. fondyyhyn) ja leivontaan. Sisältää hyvin runsaasti monityydyttymättömiä rasvahappoja ja vain hyvin vähän tyydyttyneitä rasvahappoja. Härskiintyy helposti.

Viiriäinen
Peltokanoihin kuuluva Afrikassa, Aasiassa ja eräin paikoin Euroopassa luonnonvaraisena elävä, Suomessa erittäin harvinainen ja satunnaisesti esiintyvä lintu (Coturnix coturnix), jota tarhataan etenkin Etelä-Euroopassa ja pienessä mitassa myös Suomessa. Munantuotantoon (viiriäisenmuna) tarkoitettu viiriäinen painaa täysikasvuisena n. 150 g, teuraaksi kasvatettu 250 - 300 g. Hienonmakuinen liha suosittua joissakin maissa, Suomessa joskus saatavissa erikoismyymälöistä tuontitavarana. Voidaan kypsentää uunissa, hauduttaa padassa tai vuoassa tai grillata. Jos lintu on erittäin kypsää, pienet luutkin voi syödä.

Viiriäisen muna
Peltokanoihin kuuluvan viiriäisen muna, jonka paino on vain n. 10 g. Kuori vihertävänbeige ja tummanruskeatäpläinen. Nautitaan yleensä kovaksi keitettynä, etikalla maustettuna esim. cocktailpaloina, salaateissa tai hyytelöitynä, mutta voidaan käyttää yleisesti kananmunan tapaan. Suosittuja etenkin japanilaisessa ja kiinalaisessa keittiössä. Myynnissä usein myös Suomessa. Sisältää proteiinia, rautaa ja B-vitamiineja runsaammin kuin kananmuna, muuten ravintoarvoltaan kananmunaa vastaava. Ei sisällä kolesterolia.

Villiriisi
Ei ole oikeastaan riisiä vaan pohjoisamerikkalainen kaislakasvi, jonka siemeniä käytetään riisin tavoin.

Villisika, villisianliha(Sus scrofa)
Villisika eli metsäkarju (Sus scrofa) on sorkkaeläimiin kuuluva suurikokoinen sikalaji ja kesyn sian kantamuoto. Sen pääasiallista esiintymisaluetta on Euraasian lauhkea lehtimetsävyöhyke. Suomeen villisika on levinnyt Virosta ja Venäjältä 1900-luvun puolivälistä alkaen, mutta on yhä varsin harvalukuinen. Aikuinen villisika on väritykseltään talvella ruskeanmusta tai mustanharmaa ja kesällä vaaleanharmaa. Pienet porsaat ovat harmaankeltaisen, vaaleanruskean ja valkoisen kirjavia. Villisikanaaras eli emakko painaa noin 100 kg, ja suotuisalla alueella elävä aikuinen uros eli karju voi painaa Euroopassa 300 kg ja Aasian länsiosissa jopa noin 400 kg. Suomessa elävät yksilöt painavat kuitenkin enintään 230 kg, ja Ruotsissa ne saavuttavat harvoin edes 200 kg:n painoa. Villisian säkäkorkeus on 70 - 110 cm, ja pituutta eläimen vartalolla voi olla 185 senttimetriä. Häntä on 17–26 cm, joskus jopa 40 cm mittainen. Karjuilla on suuret ja voimakkaat kulmahampaat. Emakolla on kuusi paria nisiä.

Villisian liha, aiemmin riistaa, mutta nykyisin yleensä (myös Suomessa), tarhatusta villisiasta. Riistaeläimiä vielä mm. Espanjassa, Ranskassa ja Italiassa. Valmistetaan sianlihan tapaan, mutta on voimakkaamman makuista. Tarhatut villisiat teurastetaan vuoden tai puolentoista ikäisinä, jolloin liha on saanut riistan makua. Liha tummaa ja rasvatonta (rasva on pinnassa). Nuoren villisian liha sopii paistiksi, vanhempien sitkeämpi liha esim. pateehen tai murekkeisiin, marinoituna esim. kermaviilin ja viinietikan seoksessa ja pitkään haudutettuna pataruokiin. Suomessa villisianliha myydään lähinnä suoraan tarhoilta, kaupassa sitä on harvoin, silloin lähinnä säilykkeenä.

Nykyisin porsaatonta villisikaa saa metsästää ympäri vuoden, mutta villisikanaaras, jota vuotta nuorempi jälkeläinen seuraa, on rauhoitettu maaliskuun alusta heinäkuun loppuun.

Vinaigrette (ransk.)
Viinietikkakastike salaatille, valmistetaan viinietikasta, öljystä ja mausteista.

Vincisgrassi (vincigrassi)
Italialainen, Marchen alueelta (erityisesti Maceratasta) kotoisin oleva juhlava ja täyteläinen uunipastaruoka, joka on saanut Euroopan unionin Aito perinteinen tuote (Aito perinteinen tuote / STG) -suojauksen. Vaikka ruokalaji muistuttaa rakenteeltaan perinteistä lasagnea, se eroaa siitä merkittävästi raaka-aineidensa ja makumaailmansa puolesta.
Ammattikeittiössä aito Vincisgrassi alla Maceratese rakentuu kolmesta erikoistuneesta osasta:
1. Taikina (sfoglia): Tuorepastataikinaan (pâte fraîche) käytetään vehnäjauhojen ja kananmunien lisäksi perinteisesti suolaa, tilkka sulatettua voita tai laardia sekä alueelle ominaista keitettyä viinimustia (vino cotto) tai Marsala-viiniä, mikä antaa pastalevyille omintakeisen aromin ja värin. Kaulittu taikina ladotaan vuokaan vähintään 7–8 kerrokseksi.
2. Ragù-kastike: Toisin kuin klassisessa ragù alla Bolognesessa, lihaa ei jauheta vaan se pilkotaan veitsellä karkeiksi kuutioiksi. Kastikkeeseen käytetään naudan- ja porsaanlihan lisäksi prosciutto-kinkkua sekä ehdottomasti siipikarjan (kuten kanan tai hanhen) sisäelimiä, kuten maksaa, sydäntä ja kivipiiraa. Pitkään haudutettava kastike maustetaan voimakkaasti neilikalla ja muskottipähkinällä.
3. Béchamel ja viimeistely: Kerrosten väliin tuleva béchamel-kastike keitetään tavallista paksummaksi ja sidonnaltaan tiiviimmäksi, mikä antaa leikattavalle ruoalle jämäkän rakenteen. Kerrosten väliin ripotellaan runsaasti parmesaani- (Parmigiano-Reggiano) tai pecorinojuustoa.
Ruuan nimen teorisoidaan syntyneen väännöksenä Anconan piiritykseen vuonna 1799 osallistuneen itävaltalaisen kenraalin, ruhtinas Alfred von Windisch-Graetzin nimestä, jolle paikallisen kokin uskotaan valmistaneen ruokaa kunnianosoituksena. Varhaisin kirjallinen resepti (tosin ilman sisäelimiä ja tomaattia, mutta tryffelillä ja prosciutto-kinkulla rikastettuna) löytyy kuitenkin jo Antonio Nebbian keittokirjasta Il cuoco maceratese vuodelta 1781 nimellä princisgras.

Vin doux naturel
Lyhenne VDN, Ranskassa Roussillonin ja osin Languedocin alueella sekä pieneltä osin Rhônen laaksossa tuotettu puna- tai valkoviini, joka valmistetaan luonnollisen käymisen avulla ylikypsistä rypäleistä.
Rypäleiden annetaan käydä vain osittain: hiivan toiminta keskeytetään lisäämällä brandya (menetelmä on ranskaksi "mutage"), ja näin rypäleiden makeus säilyy tavallista paremmin valmiissa viinissä ja viinin alkoholipitoisuus on suurempi, jopa yli 20 %. Viinin annetaan kypsyä ulkona päivänvalossa lasiastioissa tai tynnyreissä vähintään 2 vuotta, usein 10 vuotta.
Yli 90 % VDN:sta tuotetaan Roussillonissa, yleensä Grenache-lajikkeesta, osin Muscat-lajikkeesta. VDN-viinejä ovat mm. Frotignan, Rivesaltes ja Banyuls.
Nautitaan usein aperitiivina.
Vin doux naturel on temppeliherrain ritarikunnan kehittämä vuodelta 1285.

Vinho verde
Vinho verde on viinityyppi, jota tuotetaan luoteis Portugalissa useista eri rypäleistä. Vinho verde eli vihreä tai nuori viini on parhaimmillaan, kun se nautitaan vuoden sisällä pullotuksesta. Tunnetuimmat vinho verdet ovat valkoviinejä, mutta siitä tehdään myös puna-, rosee- ja jopa kuohuviinejä. Vinho verdet sopivat nautittavaksi esim. salaattien, kalan ja äyriäisten kanssa.

Vinokkaat
Vahakkaat ovat valkoitiöisiä helttasieniä, joiden heltat ovat epätavallisen paksut, ikään kuin vahapintaiset ja harvassa. Helttojensa rakenteen vuoksi ne selvästi poikkeavat muista helttasienistä. Heltan pinnan itiökannat ovat tavanomaista pidemmät ja heltan sienirihmat ovat tietyllä tavalla järjestyneet. Suomessa lienee yli 60 vahakaslajia, jotka jaetaan kähteen melko luonnolliseen ryhmään. Metsävahakkaat ( Hygrophorus ) ovat yleensä kookkaita kohtalaisen maltoisia lajeja. Niiden solakka jalka on renkaaton, mutta usein jalan limapinta muodostaa jalan latvaan paksun rengasmaisen kuvion. Väreiltään ne ovat hienostuneen hillittyjä, vaaleita, harmahtavia, ruskeita tai tummia. Yleensä ne kasvavat metsissä ja ovat mitä ilmeisimmin puiden juurisieniä. Rusovahakkaat (Hygrocybe) ovat tavallisesti pienikokoisempia ja monesti kirkkaan värisiä, tulipunaisia, heleänkeltaisia, oransseja jne. mutta jotkut myös hillityn värisiä. Parhaiten ne viihtyvät ainakin osittain avoimilla paikoilla, kuten sammaloituneilla ahoilla, laitumilla, niityillä ja pientareilla, sekä soilla. Vahakkaat ovat valtaosin syyssieniä, muutamat jopa hyvin myöhäisiä. Hallavahakas suorastaan vaatii yökylmiä ennen kuin tekee lakkejaan.

Varsinkin metsävahakkaiden joukossa on hyviä ruokasieniä, jos kohta myös pahan makuisia, syötäväksi kelpaamattomia. Useimmat nurmivahakkaista ovat ruokasieniksi liian pieniä. Myrkyllisiä vahakaslajeja ei meillä tunneta. poikkeuksena pienikokoinen kirkkaanpunainen lievästi myrkyllinen kartiovahakas ( Hygrocybe conica ). Vahakkaille sopivia säilöntämenetelmiä ovat esim. pakastaminen, maustesieniksi säiöntä ja erityisesti kuivattaminen. Kuivatut mustavahakkaat ja niittyvahakkaat ovat herkullisia.

Vinokkaat ja sahaheltat
Vinokkaat ja sahaheltat ovat toispuolisen vinoja, jotkut jokseenkin jalattomia tai myös tavanomaisia keskijalkaisia helttasieniä. Itiöpöly on valkoista tai vaaleaa. Heltat ovat valkoiset tai vaaleat. Malto on sitkeähköä, kiinteää. Ne ovat puuta lahottavia sieniä, joita kasvaa koko sulan maan ajan, joskus leudoilla talvisäilläkin.

Monet näiden sukujen sienistä ovat hyviä ruokasieniä. Viljellyistä lajeista osterivinokas (Pleurotus ostreatus) kasvaa maan eteläosissa myös luonnonvaraisena. Siitake (Lentinula edodes) sitävastoin on meille tuotu viljelysieni, jota ei kasva meidän luonnossamme.

Vins de réserve
Ranskan kielen viinitermi, joka tarkoittaa kirjaimellisesti ”reserviviinejä” tai varaviinejä. Kyseessä ovat aiempien, laadukkaiden satovuosien parhaat perusviinit, joita samppanjatalot säästävät ja kypsyttävät kellareissaan tulevia sekoituksia varten. Reserviviineillä on kriittinen rooli vakiosampanjan (Non-Vintage eli NV) valmistuksessa. Niiden osuus valmiissa sekoituksessa (assemblage) vaihtelee yleensä 10 prosentista jopa 50 prosenttiin riippuen kulloisenkin satovuoden laadusta ja kyseisen samppanjatalon tunnusomaisesta tyylistä.
Kulinaarisessa maailmassa ja kellarimestarin (chef de cave) työssä reserviviinit toimivat ikään kuin maustehyllynä, jolla tuodaan nuoren satovuoden viinin rinnalle kypsyyttä, syvyyttä, paahteisuutta ja moniulotteisuutta. Ne takaavat, että talon vakiosamppanja maistuu vuodesta toiseen samanlaiselta Ranskan oikukkaasta säästä huolimatta. Useimmat talot säilyttävät reserviviinejään lämpötilasäädellyissä terästankeissa, mutta hienoimmat tuottajat (kuten Bollinger) kypsyttävät ne suurissa magnum-pulloissa tai vanhoissa tammitynnyreissä saavuttaakseen poikkeuksellisen monimutkaisen aromimaailman. Äärimmäisenä esimerkkinä toimii Krug, jonka lippulaivasekoituksessa voi olla mukana yli 120 eri perusviiniä jopa yli kymmeneltä eri satovuodelta.
Katso myös sekoitusmenetelmän pohjana toimivan vakiosamppanjan yleiskuvaus: Non-vintage.

Vintage
Viinin vuosikerta tai valmistuspaikka.

Viognier
Vaalea viinirypälelajike, jota viljellään mm. Ranskassa Rhônen laakson pohjoisosassa ja varsinkin Languedoc-Roussillonissa, muualla etenkin Sveitsin Valais'n kantonissa, Kaliforniassa, Chilessä, Argentiinassa ja Australiassa. Viinit kuivia, syvänkeltaisia, vähähappoisia, voimakasaromisia, useimmat kuivia. Yhdistetään esim. tumman Syrah-lajikkeen kanssa. Kuten chardonnay, myös viognier kypsyy useita vuosia ja saa kypsytyksestä monipuolisuutta ja intensiivisyyttä.

Viski (engl. whisky tai whiskey < gaelin uisge beatha ’elämän vesi’)
Viski on viljasta tislaamalla valmistettu ja tammitynnyreissä kypsytetty väkevä alkoholijuoma, jonka alkoholipitoisuus on vähintään 40 %. Alun perin irlantilainen ja skotlantilainen perinne on levinnyt ympäri maailmaa, ja nykyisin merkittävää viskintuotantoa on myös Yhdysvalloissa, Kanadassa ja Japanissa.
Skotlannissa viskiä on valmistettu vuosisatoja, mutta tislaaminen tuli virallisesti lailliseksi vuonna 1823. Skotlannissa tuotetaan mallasviskiä (malt whisky), joka on valmistettu pelkästään mallastetusta ohrasta, sekä jyväviskiä (grain whisky), jossa voidaan käyttää muitakin viljoja. Yhden tislaamon tuote on single malt, kun taas usean mallasviskin sekoitus on nykyisin nimeltään blended malt (aiemmin pure malt). Valtaosa (n. 90–95 %) skotlantilaisesta viskistä on blended-viskiä, joka on mallas- ja jyväviskin sekoitus.
Skotlantilaista mallasviskiä (Scotch whisky) valmistettaessa ohra mallastetaan ja kuivataan usein turvesavussa, mikä antaa juomalle sille tyypillisen paahteisen ja savuisen maun. Mäskäyksen ja käymisen jälkeen neste tislataan yleensä kahdesti kuparipannuissa. Tisleen on kypsyttävä tammitynnyreissä Skotlannissa vähintään kolme vuotta ennen kuin sitä saa kutsua skotlantilaiseksi viskiksi. Tynnyri antaa juomalle sen värin ja viimeistelee aromit.
Irlantilainen viski (Irish whiskey) tislataan perinteisesti kolmeen kertaan, eikä kuivauksessa yleensä käytetä turvetta, mikä tekee mausta pehmeämmän. Amerikkalainen bourbon valmistetaan vähintään 51-prosenttisesti maissista ja kypsytetään uusissa, sisältä poltetuissa tammitynnyreissä. Ruisviski (rye whiskey) sisältää vastaavasti vähintään 51 % ruista. Kanadalainen viski on usein kevyttä ja valmistettu maissin ja rukiin seoksesta. Nykyisin viski on monissa maissa suojattu nimike, jonka valmistusta säädellään tiukasti lailla.
Viskiä nautitaan sellaisenaan huoneenlämpöisenä, pienen vesitilkan kera aromien avaamiseksi tai jäillä (on the rocks). Se on myös keskeinen osa monia klassikkococktaileja ja soveltuu ruoanlaittoon, kuten kastikkeisiin ja jälkiruokiin.

Viskositeetti
Viskositeetti on ominaisuus, joka kuvaa aineen (lähinnä nesteen tai kaasun) kykyä vastustaa virtaamista. Yleisesti se käsitetään aineen "paksuudeksi" tai nesteen kaatamista vastustavaksi ominaisuudeksi. Viskositeetti voidaan käsittää aineen sisäisen kitkan mittayksiköksi: vesi on "ohuempaa" (pieni viskositeetti) kuin kasviöljy (korkea viskositeetti).

Vohvelit
Kansainvälisessä leivontakulttuurissa ja gastronomiassa erittäin suosittu, pinnaltaan tunnusomaisen ruudullinen ja rapea leivonnainen sekä siihen liittyvä pikkuleipätuote.
Ammattikeittiössä ja elintarviketeknologiassa vohvelit jaetaan kahteen gastronomiseen pääryhmään:
1. Paistetut vohvelit: Ohukaistaikinaa muistuttavasta, mutta sitä selvästi sakeammasta taikinasta erityisellä kaksipuolisella vohveliraudalla paistettu uunituore leivonnainen. Perustaikina sekoitetaan vehnäjauhoista, sulatetusta voista, sokerista, kananmunista, maidosta tai kermasta sekä kohotusaineena toimivasta leivinjauheesta. Kevyemmässä ja rapeammassa muunnoksessa nesteenä käytetään hiilihapollista kivennäisvettä, ja taikina voidaan aromatisoida vaniljalla, kanelilla, aniksella tai sitruunankuorella. Vohvelit ovat yleensä rapeita, mutta Pohjois-Ranskassa ja Belgiassa valmistetaan paksuja, pehmeitä ja hiivalla kohotettuja vohveleita (kuten Brysselin ja Liègen vohvelit). Norjalaisessa perinteessä taikinaan käytetään sakeaksi vatkattua hapankermaa, smetanaa tai ranskankermaa. Vohvelit nautitaan kuumina jälkiruoaksi hillon, kermavaahdon tai jäätelön kera, Yhdysvalloissa aamiaiseksi vaahterasiirapin ja pekonin kanssa, sekä suolaisina versioina savulohen, mädin, smetanan ja sipulisilpun kera. Myös kartiomaiset jäätelötötteröt leivotaan tästä taikinasta.
2. Vohvelikeksit: Hyvin kevyt, rapea ja teollisesti valmistettu täytekeksi, jonka pintakuviointi jäljittelee perinteisen vohvelin ruudutusta. Yleisin muoto on suorakaide, mutta leivonnaisia valmistetaan myös viuhkamaisina sekä rullalle kierrettyinä kierrevohveleina, ja ne täytetään usein hillolla, suklaalla tai pähkinäpraliinilla. Vohvelikeksejä käytetään vakiintuneesti ravintolajälkiruokien ja jäätelöannosten visuaalisena koristeena tai rakenteellisena osana, jolloin jäätelö on puristettu kahden vohvelikuoren väliin.

Vohvelirauta
Vohvelirauta on kodinkone, jolla voidaan valmistaa vohveleita vohvelitaikinasta. Vohvelirauta muodostuu yleensä kahdesta saranalla yhteenliitetystä metallilevystä, joissa on omanlaisensa muotti, jotta vohveleihin saadaan kuvioitua. Taikina kaadetaan levyjen väliin. Tämän jälkeen nämä suljetaan vohvelin valmistamiseksi.

Nykyään vohveliraudat toimivat sähköllä. Näissä on sisäinen sähköllä toimiva lämpöelementti. Perinteisiin vohvelirautoihin on kiinnitetty kädenpidikkeet, joiden avulla niitä on pystytty pitämään avotulen päällä, tai ne laskettiin lieden päälle. Vohveliraudan muoto ja kuviointi vaihtelevat paljon.
Kotikokit saivat ensimmäisen sähköllä toimivan vohveliraudan 1930-luvulla. Sitä ennen vohveleita paistettiin liedellä kahden rautalevyn välissä.

Ensimmäinen vohvelibuumi alkoi keskiajalla säätyläisten kahvipöydistä. Nykyään erilaisia vohveliversioita on kymmeniä:

Voi
Maidosta, useimmiten lehmänmaidosta, separoidusta, pastöroidusta ja hapatetusta kermasta kirnuamalla, nykyisin usein myös voikoneella eli ns. voitykillä jatkuvatoimisesti eli kirnuamatta saatava ravintorasva, peruselintarvike monissa maissa. Tunnettin jo antiikin Kreikassa, peräisin ehkä skyyttalaisilta. Voidaan lehmänmaidon lisäksi valmistaa myös vuohen-, lampaan-, puhvelin-, kamelin-, hevosen- ja aasinmaidosta.
Meijerivoissa on Suomessa oltava vähintään 80 paino-% maitorasvaa, enintään 16 % vettä ja enintään 2 % rasvatonta kuiva-ainetta, normaalisuolaisessa 1 1/2 % ja voimakassuolaisen yli 2 % suolaa. Rasvasta 58 % on tyydyttyneitä, 38 % kertatyydyttymättömiä ja 11 % monityydyttymättömiä rasvahappoja. Voi sisältää luonnostaan A- ja D-vitamiineja ja laktoosia alle 1 %. Saatavissa on myös suolatonta ja laktoositonta voita. Yleensä levitteenä käytettävässä kevytvoissa (eri kauppanimiä) on enemmän vettä ja vähemmän rasvaa, kolesterolia ja suolaa.
Voin väri vaihtelee kermanvalkoisesta melko voimakkaan keltaiseen. Suomalainen voi on hieman hapanta. Eräissä maissa voi taas on happamatonta eli imelää voita.
Voita käytetään etenkin kastikkeisiin, moniin ruokiin, myös jälkiruokiin, leivonnaisiin ja paistamiseen sekä levitteenä, joskin se nykyisin korvataan yhä useammin kasvirasvoilla, etenkin margariinilla, ruoanlaitossa ja leivonnassa myös öljyillä ja leivänpäällyksenä myös esim. tuorejuustoilla. Voi säilyy hyvin viileässä. Se kovettuu viileässä ja pehmenee ja eltaantuu helposti lämpimässä muuttuen lopulta juoksevaksi.

Voikastikkeet
Kastikkeita, joiden pääaines on voi ( kirkastettu, suolaton ) ja saosteena on keltuainen ja jotka valmistetaan vesihauteessa. Esim. béarnaisekastike, sauce bâtarde, sauce hollandaise ja viini-voikastike.

Voikreemi
Ks. kreemi

Voisarvi, kroissantti ( ransk. croissant tai croissant au beurre
Hiivalla kohotetusta kaaviloidusta voitaikinasta tehty sarven tai kuunsirpin muotoinen lehtevä aamiaisleipä. Kuori rapea, sisus pehmeä. Tarjotaan useimmiten lämpimänä voin kera, joskus myös täytettynä. Kehitetty alun perin Budapestissä 1686 osmaneista saadun voiton kunniaksi. Kaupungin leipurit huomasivat ajoissa osmanien kaivavan tunnelia kaupunginmuurin alitse, ja uusi leivonnainen sai muotonsa osmanien symbolista kuunsirpistä. Tuli tunnetuksi myös Wienissä, josta siirtyi kuningatar Maria Antoinetten mukana Ranskaan 1770-luvulla.

Voisula
Nestemäiseksi sulatettu voi ruoanvalmistusta varten tai lisäkkeeksi, esim. lohipiirakkaa voisulan kera tai apposet.

Voitaikina, lehtitaikina
Leivonnaisten ja paistosten perustaikina. Kutsutaan myös lehtitaikinaksi. Kylmä rasva kaaviloidaan vehnätaikinaan määrätyllä tavalla. Taikinasta tulee näin lehtevä ja se kohoaa paistamisen aikana runsaasti.

Voitatti
Voitatti (Suillus luteus) on erinomainen, nuorena herkullinen joskin pehmeämaltoinen ruokasieni. Ei esikäsittelyä.
Rengasjalkainen, ruskea tatti. Lakki 5 - 14 cm leveä, paksumaltoinen, kellanruskea - harmahtavan ruskea - tummanruskea, säteittäisesti hienosäikeinen, sateella paksulimainen. Nuoret pillit sitruunankeltaiset, vanhat ruskehtavan keltaiset. Jalka kellanvalkoinen - ruskehtavan valkoinen, lyhyt, kova, tyvestä suippo. Nuoren tatin paksu valkoinen rengas peittää pillistön, rengas tummeneva, kuihtuva. Malto kellanvalkoista, pehmeää. Tuoksu vieno, hedelmäinen. Maku mieto.
Hyvin yleinen ja runsas koko maassa Lapin perukoille. Suosii hiekkapohjaisia männiköitä, polunvarsia, ruohoisia metsänlaiteita ja hakamaita. Männyn juurisieni. Kasvaa sydänkesästä lokakuulle.

Herkullinen tuoreena paistettuna. Nyljettynä voi kuivata. Pintakelmun roskineen saa pois taittamalla halkaistun sienen puoliskot erilleen. Usein toukkainen.

Vokata
Kypsentää wokkipannussa.

Vol-au-vent (suomeksi vannike), "lentää tuulen mukana"
Lehtitaikinasta (voitaikinasta) valmistettu, erittäin kevyt ja korkea piiraskuori, joka on täytetty suolaisella muhennoksella. Nimi viittaa taikinan lehtevään keveyteen. Vannike voi olla suuri, usealle hengelle jaettava piiras tai pieni, suupalan kokoinen alkupala (bouchée).
Muodoltaan se voi olla pyöreä, neliskulmainen tai vaikka kalanmuotoinen, ja se tarjoillaan usein taikinasta valmistetun kannen kanssa. Perinteisiä täytteitä ovat kermaiset muhennokset, jotka on valmistettu kanasta, vasikanlihasta, sienistä, äyriäisistä tai esimerkiksi maksamuhennoksesta.

Vorschmack, vorschmaki
Alkujaan itäeurooppalainen, juutalaisessa keittiössä kehittynyt ja sieltä venäläiseen sekä puolalaiseen gastronomiaan levinnyt poikkeuksellisen aromikas ja suolainen liharuokalaji. Nimitys juontaa juurensa saksan kielen alkupalaa tarkoittavasta sanasta. Suomalaisessa ruokakulttuurissa ruokalajilla on legendaarinen maine, sillä se oli marsalkka C. G. E. Mannerheimin ehdoton mieliruoka, jonka reseptin hän toi mukanaan Pietarista ja vakiinnutti Helsingin huippuravintoloiden listoille.
Ammattikeittiössä ja perinteisessä valmistustekniikassa vorschmack on sakeahko, hitaasti uunissa haudutettava lihahöystö. Sen ainutlaatuinen umami-makuprofiili saadaan aikaan jauhamalla hienoksi kypsää lampaanlihaa ja naudanlihaa yhdessä suolaisen sillin tai anjoviksen, puna- tai keltasipulin sekä valkosipulin kanssa. Massa sidotaan kermalla tai smetanalla ja maustetaan tomaattipyreellä, sinapilla sekä musta- tai valkopippurilla. Höystöä haudutetaan paksupohjaisessa uunivadissa yhdessä täyteläisen lihaliemen kanssa hyvin miedossa lämmössä poikkeuksellisen pitkään, noin viisi tuntia, kunnes liha on täysin sulautunut ja maut syventyneet.
Kulinaarisesti vorschmack tarjoillaan aina höyryävän kuumana joko eleganttina alkupalana perinteisen kylmän snapsin kera, tuhtina yöruokana tai täyteläisenä pääruokana. Ruokalajin vakiintuneiksi ja pakollisiksi makupareiksi kuuluvat uunissa paistettu uuniperuna tai kuohkea duchesse-perunasose, kuutioitu etikkapunajuuri, rapeat suola- tai herkkukurkut sekä raikas, kylmä smetana. Se säilyy erinomaisesti ja sen maku vain paranee uudelleen lämmitettäessä.

Voucher
Palvelu- tai maksuseteli. Esimerkki palvelusetelistä on lounasseteli.

VS
VS tule englanninkielen sanoista 'very special'. VS-konjakin nuorimman tisleen tulee olla vähintään 2 vuotta vanha.

VSOP
VSOP tulee englanninkielen sanosita 'very superior old pale'. VSOP-konjakin nuorimman tisleen tulee olla vähintään 4 vuotta vanha.

Vuohenmaitojuusto, vuohenjuusto, chèvre
Vuohenmaidosta valmistettujen juustojen yleisnimitys. Ranskassa nimitystä fromage pur chèvre ("puhdas vuohenjuusto") saa käyttää ainoastaan juustosta, jonka valmistukseen on käytetty yksinomaan vuohenmaitoa. Mikäli seassa on lehmänmaitoa, kyseessä on sekoitejuusto (mi-chèvre). Klassiset ranskalaiset vuohenjuustot sisältävät yleensä noin 45 % rasvaa kuiva-aineesta. Vuohenjuustoja valmistetaan sekä tuorejuustoina että eripituisia aikoja kypsytettyinä valkohome- ja luonnonkuorijuustoina. Valmistuksessa hyödynnetään pääasiassa hidasta maitohappokäymistä, jota voidaan tehostaa pienellä määrällä eläin- tai kasviperäistä juoksetetta.
Kypsytettyjen, ranskalaisten vuohenjuustotankojen (bûche de chèvre) pinnalla on tyypillisesti valkoinen, samettinen ja syötävä valkohomekuori. Juuston maku kehittyy kypsymisen myötä miedon happamasta ja kermaisesta hyvinkin voimakkaaksi, pähkinäiseksi ja eläimelliseksi. Puhtaat vuohenjuustot ovat rakenteeltaan lehmänmaitojuustoja lohkeavampia ja väriltään liituvallkoisia, sillä vuohenmaito ei sisällä keltaista väriä antavaa beetakaroteenia.
Ammattikeittiössä chèvre on erittäin monikäyttöinen: se sopii sellaisenaan juustotarjottimelle, kohokkaiden ja piiraiden täytteisiin, keittojen viimeistelyyn sekä erityisen hyvin pariloitavaksi tai kuorrutettavaksi (chèvre chaud) hunajan ja timjamin kanssa.
Tunnettuja ranskalaisia suojatun alkuperän (AOP) vuohenjuustoja ovat muun muassa tuhkapintainen Selles-sur-Cher, pieni ja pyöreä Crottin de Chavignol, kermainen Rocamadour sekä pitkänomainen, oljenkorren lävistämä Sainte-Maure de Touraine. Vuohenjuustoja valmistetaan ympäri maailmaa; Suomessa pientilojen ja kotiolojen perinteinen vastine on kutunjuusto.

Vuoka

  1. Uunissa kypsentämiseen tarkoitettu ruoanvalmistusastia, metallia (valurautaa, alumiinia, terästä, foliota), keramiikkaa tai lasia.
  2. Edellisessä kypsennetty ruoka, laatikko.

Vuokaleipä
Yleensä pitkänomaisessa vuoassa paistettu vehnäleipä.

Vuorata
Vuoan voiteleminen voilla tai öljyllä tarttumisen estämiseksi.
Vuoraamiseen voi käyttää myös leivinpaperia, pekonisuikaleita, pinaatinlehtiä tai pikkuleipiä.

Väkiviinaetikka
Väkiviinaetikka valmistetaan kirkkaasta viljaviinasta (=väkiviina). Kypsä ohra käytetään ja tislataan väkiviinaksi.
Käymisprosessissa etikkahappobakteerit muuttavat väkiviinan etikaksi.

Väliruoka, primo
Pieni ruokalaji, joka tarjotaan lämpimän ruoan jälkeen ennen jälkiruokaa. Usein jäädytetty ruokalaji, esim. sorbetti.
Italiassa usein pastaa, risottoa, polentaa tai keittoa.

W

↑ Takaisin ylös

Waguy-liha
Japanilaisessa wagyu-lihassa on aromia ja mureutta. Liha on runsaasti marmoroitunutta ja se suorastaan sulaa suuhun. Wagyu-rotu on alun perin kotoisin Japanista, mutta nykyään löytyy wagyun kasvattajia jo lähes joka puolelta maapalloa. Kobe-lihan lisäksi myös aidolla japanilaisella Waguy-lihalla on oma aitoustodistuksensa, josta selviää jopa eläimen sukupuu. Muissa maissa tuotetulla Waguy-lihalla ei aitoustodistuksia ole.

Waldorfinsalaatti
Englanniksi Waldorf salad, New Yorkissa sijaitsevan Waldorf Astoria-hotellin mukaan Saksassa Heidelbergin lähellä sijaitsevan Waldorfin kylän mukaan, josta hotellin rakennuttaja John Jacob Astor, 1763 - 1848, oli kotoisin. Salaatti, jossa omenakuutioita, lehtisalaattia, lehtiselleriä ja saksanpähkinöitä, kastikkeena majoneesin sekä kuohukerman ja sitruunamehun seos. Suomalaisessa muunnelmassa käytetään joskus juuriselleriä.

Wakame
Wakame on lehtevä merilevä. Sopii esimerkiksi salaatteihin, keittoihin ja hapankaalin joukkoon.

Walewska, à la
Klassinen kalaruoka, joka on saanut nimensä Napoleon I:n rakastajattaren, puolalaisen kreivittären Maria Walewskan mukaan. Annos valmistetaan perinteisesti höyrytetyistä merianturafileistä (Solea solea), mutta kotikeittiössä käytetään usein kampelaa. Fileet tarjoillaan Mornay-kastikkeen (juustolla maustettu valkokastike) kera, ja annos koristellaan hummeriviipaleilla sekä tryffelillä.
Annoksen viimeistelyyn kuuluu usein pursotettu perunasosereunus (pommes duchesse), ja kokonaisuus gratinoidaan uunissa kauniin väriseksi. Nykyaikaisissa muunnoksissa tryffeli korvataan toisinaan kevyesti paistetuilla herkkusienillä.

Wallenberginpihvit
Pieniä hyvin hienoksi jauhetusta vasikanlihasta, keltuaisista ja kermasta valmistettuja pihvejä. Ohje lienee saanut nimensä ruotsalaisen keittotaidon luojan Charles Emil Hagdahlin ( 1808 - 1897 ) tyttären Amalia Wallenbergin mukaan.

Warg, Christina (Cajsa), 1703 - 1769
Tunnettu ruokaohjeiden keräilijä, ohjeiden laatija ja keittokirjojen tekijä.

Varsiselleri eli lehtiselleri eli ruotiselleri
Varsiselleri on juurisellerin muunnos, josta käytetään paksut, mureat lehtiruodit. Maku muistuttaa juurisellerin makua, mutta on sitä miedompi.
Parhaimmillaan varsiselleri on raakana esim. pätkittynä juuston tai dippikastikkeen kera tarjottuna tai suikaloituna tuoresalaatissa. Raikkaita cocktailpaloja varsiselleripaloista saa täyttämällä uran esim. tuorejuustolla tai muulla maustetulla tahnalla. Soveltuu myös keitetyksi lisäkkeeksi, muhennokseen ja keittoon. Vähäkalorinen varsiselleri on laihduttajan suosikki nestettä poistavien ominaisuuksiensa takia.
Säilyy hyvin jääkaapissa kelmuun käärittynä.
Varsiselleri tarvitsee vain huuhtoa ennen käyttöä. Jos vihannes näyttää kovin multaiselta, varret voi irrottaa ja huuhtoa erikseen.
Kotimainen varsiselleri myydään lehtineen, jotka ehdottomasti kannattaa käyttää tuoreena salaatteihin, keittoihin ja koristeeksi tai pakastaa silputtuna tuoreen tapaan käytettäväksi. Miedomman makuinen ja vaaleampi tuontituote on pakattu myyntiin lehtiosa typistettynä.
Selleri sisältää runsaasti rautaa ja C-vitamiinia.
Säilötty varsiselleri on valmiiksi kypsennettyä.

Wasabi (japaninpiparjuuri)
Wasabi (Eutrema japonicum) on aasialainen juurikasvi, joka kasvaa luonnonvaraisena Japanin vuoristopurojen kylmässä vedessä. Se on erittäin vaikeasti viljeltävä, minkä vuoksi aito wasabi on kallista. Japanissa se nautitaan perinteisesti juuresta juuri ennen tarjoilua raastettuna tuoreraasteena, mutta muualla sitä myydään tavallisesti valmiina tahnana tai jauheena.
Wasabia kutsutaan japanilaiseksi piparjuureksi sen voimakkaan, pistävän ja täyteläisen maun vuoksi. Se on sushin ja sashimin korvaamaton kumppani, mutta sopii nykyisin erinomaisesti myös grillatun lihan, kuten naudan kielen tai pihvin mausteeksi. Tahnaa ja jauhetta on saatavana hyvinvarustetuista elintarvike- ja erikoisliikkeistä.
Huomioitavaa: Koska aito wasabi on harvinaista, suurin osa myytävästä wasabitahnasta on korviketta. Se valmistetaan jauhetusta piparjuuresta, johon on lisätty sinappijauhetta ja vihreää elintarvikeväriä. Aito wasabi (hon-wasabi) on maultaan vivahteikkaampaa ja yrttisempää.

Wasabiöljy
Japanilaisesta keittiöstä ja modernista fuusiogastronomiasta kotoisin oleva, poikkeuksellisen voimakas ja pirskahtelevan tulinen aromi- ja mausteöljy (engl. wasabi oil). Elintarviketeknologisesti aito ja laadukas wasabiöljy valmistetaan uuttamalla aitowasabin eli maustekrassin (Eutrema septum, syn. Wasabia japonica) juurakosta vapautuvia eteerisiä sinappiöljyjä mietoon ja maultaan neutraaliin kasviöljypohjaan, kuten rapsi-, syn- tai rypälesiemenöljyyn. Sienen ja kasvin sisältämät glukosinolaatit muuttuvat mekaanisessa käsittelyssä helposti haihtuviksi isosyanateiksi, jotka antavat öljylle sen tunnusomaisen, suoraan nenään ja hengitysteihin nousevan voimakkaan poltteen. Koska aitowasabi on maailman kalleimpia viljelykasveja, suuri osa kaupallisista wasabiöljyistä vahvistetaan elintarviketeollisuudessa lääketieteellisesti turvallisella, herkkusuisella sinappiöljy-uutteella tai piparjuurella saman iskevyyden saavuttamiseksi.
Ammattikeittiössä ja modernissa esillepanossa wasabiöljy on herkkä ja herkästi haihtuva mauste, jota käsitellään seuraavien kulinaaristen pääsääntöjen mukaan:

Korkean haihtuvuutensa vuoksi wasabiöljy on säilytettävä aina tiiviisti suljetussa lasipullossa, viileässä ja valolta suojatussa paikassa, jotta sen tunnusomainen potku ja aromiprofiili säilyvät muuttumattomina kuukausien ajan.

Wash still -tislauspannu
Ensimmäinen kahdesta perinteisestä tislauspannusta (pot still), joita käytetään erityisesti skotlantilaisen mallasviskin valmistuksessa. Wash still -pannussa tislataan käynyt mallasvierre (wash), jolloin saadaan noin 20–25-prosenttinen alkoholiliuos. Tästä tislauksen lopputuotteesta käytetään nimitystä low wines, ja se johdetaan edelleen toiseen tislausvaiheeseen eli spirit still -pannuun.

Well done
Kypsäksi paistettu liha, sisältä harmaa, sisälämpö yli 70 astetta.

Wellingtonin filee
Kokonaisena paistettu naudan sisäfilepala kuorrutetaan maksapasteijaseoksella ja herkkusieniviipaleilla ja paistetaan voitaikinaan käärittynä. Saanut nimensä Waterloossa Napoleon I:n voittaneen Wellingtonin herttuan mukaan.

Welsh rarebit
Englantilainen erikoisuus, jossa juustomassa maustetaan sinapilla ja levitetään vaalean paahdetun leivän päälle.

Whisky Sour
Yksi maailman vanhimmista ja tunnetuimmista klassikkococktaileista, joka kuuluu virallisten baaristandardien (https://iba-world.com/iba-cocktail/whiskey-sour/) luokitukseen. Juoman perusta on nimensä mukaisesti hapan makumaailma (sour), joka rakentuu väkevän alkoholin, sitruunan happamuuden ja sokerin välisestä täydellisestä tasapainosta. Virallisen reseptin mukaan pohjana käytetään amerikkalaista bourbon- tai ruisviskiä skotlantilaisen mallasviskin sijaan, sillä bourbonin luonnollinen tammikypsytetty makeus sitoo elementit parhaiten yhteen. Juomaan ei perinteisesti kuulu soodavesi, appelsiinimehu tai inkivääriolut.
Ammattimainen Whisky Sour valmistetaan ravistamalla (sheikkaamalla) cocktailshakerissa bourbonviskiä, tuorepuristettua sitruunamehua ja sokerisiirappia (simple syrup). Modernissa baaritekniikassa juomaan lisätään poikkeuksetta tuoretta munanvalkuaisen albumiinia (tai vegaanisena vaihtoehtona kikhernelientä eli aquafabaa). Kun juoma ravistetaan ensin ilman jäitä (dry shake) ja vasta sitten jäiden kanssa, munanvalkuaisen proteiinit emulgoituvat ja muodostavat cocktailin pinnalle sametinasuoritteisen, tiiviin vaahdon. Juoma siivilöidään perinteisesti jääpaloilla täytettyyn viskilasiin (on the rocks / old fashioned -lasi).
Klassinen annos viimeistellään tipauttamalla vaahdon päälle muutama tippa aromaattista katkeroa (kuten angostuuraa), joka rikkoo kananmunan ominaistuoksun ja tuo juomaan mausteisuutta. Koristeeksi asetetaan appelsiinin kuorisuikale (twist) ja laadukas cocktailkirsikka. Sour-kategoria on erittäin laaja: korvaamalla viski brandyllä saadaan Brandy Sour, kun taas punaviinifloatilla viimeistelty versio tunnetaan nimellä New York Sour.

White Bullet Habanero
Toisin kuin Pink Habanero, White Bullet Habanero on todella tulinen, Se on kooltaan pieni ja väriltään haalean keltainen. Tämänkin chili kuuluu Capsicum chinense-lajiin.

Wiener
Alkuaan itävaltalainen lager-tyyppinen olut, kehitetty Wienissä 1800-luvun puolimaissa. Punertava tai meripihkankeltainen, täyteläinen, kevyesti humaloitu.

Wiener Tafelspitz, Tafelspitz
Itävaltalainen, erityisesti wieniläinen ruokalaji, suikaloitua naudanfileetä tai ulkopaistia kypsennettynä porkkanan, palsternakan, purjon tai sipulin ja varsisellerin sekä mausteiden (kokonaiset valkopippurit, persilja, piparjuuri) kanssa. Tarjotaan esim. omena-piparjuuriraasteen ja ruohosipulikastikkeen kera, ja em. kasvikset tarjotaan erikseen lihan ohessa.
Mainittakoon vielä, että Tafelspitz oli keisari Frans Joosefin lempiruoka.

Wieninleike (saks. Wienerschnitzel, ransk. escalope de veau viennoise tai escalope de veau à la milanaise)
Vasikan sisäpaistista tai fileestä leikattu leike, joka nuijitaan hyvin ohueksi, leivitetään (vehnäjauhoja, kananmunaa ja korppujauhoja) ja paistetaan runsaassa rasvassa (perinteisesti laardissa tai kirkastetussa voissa). Suomessa ja maailmalla wieninleikkeeksi kutsutaan usein myös porsaan- tai naudanlihasta valmistettuja muunnelmia, vaikka Itävallassa aito Wienerschnitzel on lain mukaan valmistettava nimenomaan vasikasta.
Valmiin leikkeen päälle asetetaan koristeeksi sitruunaviipale, kapriksia ja rullalle kierretty sardellifilee (anjovis). Nämä lisäkkeet eivät kuuluneet alkuperäiseen reseptiin, vaan ne vakiintuivat myöhemmin tasapainottamaan paistetun leikkeen rasvaisuutta.
Leikkeen historia juontaa juurensa Bysantista ja Espanjan maurien kautta Italiaan, jossa se tunnetaan nimellä cotoletta alla milanese. Tarinan mukaan kenttämarsalkka Radetzky toi reseptin mukanaan Milanosta Wieniin 1800-luvun puolivälissä.

Wokpannu, ( vokki, vokkipannu )
Kiinalainen suuri, laakea, pyöreä paistoastia, jossa pieneksi, hyvin ohuiksi paloiksi tai suikaleiksi pilkotut ainekset ( liha, vihannekset, kala ) kypsennetään nopeasti öljytilkassa ( mielellään esim. kuumuutta kestävää maapähkinäöljyä ) melko kovalla lämmöllä sekoittaen niitä koko ajan. Perinteisesti astia on valurautaa ja tarkoitettu käytettäväksi avotulella tai kaasuliekillä. Nykyisin valmistetaan myös sähköliesille sopivia vokkeja. Ainekset lisätään vokkiin peräjälkeen kypsymisaikansa mukaan tai kypsennetään erikseen ja yhdistetään vasta lopuksi.
Vokissa kypsentäminen on yleistä Kaukoidässä ja Kaakkois-Aasiassa, ja Kiinassa se on yleisin ruoanvalmistusmenetelmä. Vokissa voidaan valmistaa myös esim. keittoja ja jopa paistaa lihaa. Vokissa nopeasti kypsennettäessä vihannesten väri, vitamiinit ym. säilyvät hyvin. Perinteisesti vokkiruokiin tarvitaan vain vähän lihaa tai kalaa ja runsaasti erilaisia vihanneksia.

Wonton, won-ton
Kiinalaisessa keittiössä, erityisesti kantonilaisessa gastronomiassa, käytettävät paperinohut taikinakuoret sekä niistä valmistetut perinteiset täytetyt nyytit. Nimi juontaa juurensa kantoninkiinan sanasta, joka tarkoittaa vapaasti käännettynä ”pilvien nielaisemista”, mikä viittaa keitossa kelluvien keveiden nyyttien ulkonäköön. Taikina valmistetaan vehnäjauhoista, vedestä ja kananmunasta, ja se kaulitaan koneellisesti tai käsin äärimmäisen ohuiksi, yleensä noin 7,5 x 7,5 cm:n kokoisiksi nelikulmaisiksi tai vaihtoehtoisesti pyöreiksi levyiksi. Kuorien sisään suljetaan suolainen täyte, joka koostuu tyypillisesti hienonnetusta sianlihasta, katkaravuista tai äyriäisistä, kevätsipulista, inkivääristä ja osterikastikkeesta.
Ammattikeittiössä ja itämaisessa ruoanvalmistuksessa nyytit taitellaan tunnusomaisiin muotoihin, kuten kolmioiksi tai "harkon" muotoon, ja ne voidaan kypsentää usealla eri tavalla. Niitä voidaan keittää vedessä tai höyryttää, jolloin ne tarjoillaan useimmiten kirkkaassa, aromaattisessa liemessä nuudeleiden kanssa (wonton-keitto) tai osana perinteistä kantonilaista dim sum -ateriointia. Nyytit soveltuvat erinomaisesti myös uppopaistettaviksi eli friteerattaviksi, jolloin ohut kuori muuttuu poikkeuksellisen rapeaksi ja ilmavaksi, ja ne tarjoillaan hapanimeläkastikkeen kera. Kiinalaisen keittiön lisäksi wontonit ovat erittäin suosittuja thaimaalaisessa keittiössä (nimellä giao). Ruokalajista valmistetaan myös makeita jälkiruokamuunnoksia, jolloin täytteenä käytetään esimerkiksi taatelimassaa ja hienonnettua saksanpähkinää. Vähittäiskaupoissa ja itämaisissa elintarvikeliikkeissä taikinakuoria myydään valmiina sekä tuoreina että pakastettuina.

Wonton-kuoret, wonton-taikinakuoret
Aasialaisessa keittiössä täytettyjen wonton-nyyttien valmistukseen käytettävät paperinohuet, esikaulitut taikinakuoret. Kuoret valmistetaan korkeaproteiinisesta vehnäjauhosta, vedestä, suolasta sekä kananmunasta, joka antaa taikinalle sen tunnusomaisen, hennon kellertävän värin, hyvän venyvyyden ja keitettäessä napakan suutuntuman. Teollisesti valmistettuja kuoria on saatavana elintarvikeliikkeistä sekä tuoreina että pakastettuina, ja niitä myydään valmiiksi leikattuina neliöinä tai pyöreinä levyinä. Kuoria voidaan käyttää sellaisenaan perinteisiin taittelumuotoihin, tai niitä voidaan muotoilla ja leikata veitsellä pienemmiksi kulinaarisen reseptin vaatiman koon tai määrätyn muodon mukaan.
Ammattikeittiössä ja leivonnassa wonton-kuoret vaativat huolellista ja nopeaa käsittelyä, sillä niiden äärimmäisen ohut rakenne kuivuu ja rapsakoituu huoneilmassa erittäin herkästi pilalle, jolloin kuoret halkeilevat täytettäessä. Työskenneltäessä pöydälle otetaan kerrallaan vain muutama kuori, ja loput pinossa olevat taikinat suojataan poikkeuksetta kevyesti kostutetulla keittiöliinalla tai elintarvikekelmulla. Täytettä suljettaessa kuorien reunat sivellään kevyesti vedellä tai munanvalkuaisella, mikä aktivoi jauhojen gluteenin ja toimii liiman tavoin varmistaen, että nyytit pysyvät tiiviisti kiinni eivätkä hajoa uppopaistamisen, höyrytyksen tai keittämisen aikana.

Worcestershirekastike (Worcester-kastike)
Worcestershirekastike on perinteinen englantilainen, hapanimelä ja voimakkaan aromikas maustekastike. Sen kehittivät kemistit Lea ja Perrins Worcesterissa vuonna 1837. Kastikkeen ainutlaatuinen maku syntyy pitkästä, useita kuukausia kestävästä fermentointiprosessista, jossa raaka-aineet kypsyvät tynnyreissä.
Kastike sisältää muun muassa mallasviinietikkaa, melassia, sokeria, suolaa, sipulia, valkosipulia, tamarindia sekä erityisesti suolaisia sardelleja (anjovista), jotka antavat sille sille tyypillisen syvän umami-maun. Sitä käytetään soijakastikkeen tavoin terästämään liha-, kala- ja kasvisruokia, ja se on välttämätön ainesosa muun muassa Caesar-salaatissa ja Bloody Mary -cocktailissa.
Worcestershirekastike säilyy erittäin hyvin huoneenlämmössäkin korkean etikka- ja suolapitoisuutensa ansiosta, mutta pulloa on hyvä ravistaa ennen käyttöä mausteiden sekoittamiseksi.

Västerbottenost, Västerbottenjuusto
Pohjois-Ruotsin Västerbottenin maakunnan mukaan.

Ruotsalainen lehmänmaidosta valmistettu puolikova juusto, se on parmesaanin tyyppinen juusto, muistuttaa Sveciaa. Muoto tahko, paino 20 kg. Kuori oranssinkeltainen, sileä, vahattu. Sisus kiinteä, mureneva, pieni- ja murukoloinen. Maku voimakas mutta miellyttävä, sopivan suolainen. Keskirasvainen (rasvaa 31 %). Kypsytetään 8 - 12 kuukautta. Valmistettu vuodesta 1872 samalla tavalla.
Reseptin laati meijerikkö Ulrika Eleonora Lindström. Resepti on edelleen tarkoin varjeltu salaisuus, jonka osaa vain ani harva ja joka on varmassa tallessa meijerin kassakaapissa.
Kun Ulrika Eleonora Lindström oli 30-vuotias, hän sai 500 riikintaalerin perinnön, jolla hän kustansi opintonsa Degebergan meijerioppilaitoksessa. Siellä hän oppi valmistamaan länsigötanjuustoa ja vuonna 1869 hän toi tiedon vasta perustettuun Gammelbyn meijeriin.
Ulrika Eleonora aloitti piikana, mutta jo 3 vuoden kuluttua hän oli edennyt vastaavaksi meijeriköksi.

Tarinan mukaan juusto syntyi vahingossa. Kukaan ei tarkalleen tiedä, mitä vuonna 1872 tapahtui tuona kuuluisana päivänä, jona Västerbottensostin resepti syntyi.
Tarina kertoo, että maitorengin kosiskelu sai Ulrika Eleonoran unohtamaan juustokattilan täysin.
Ensin juustoa pidettiin epäonnistuneena, mutta kun sitä myöhemmin maistettiin, sen ainutlaatuinen maku paljastui.

Sopii ruoanlaittoon ja juustotarjottimelle.

Vähimmäisalkoholipitoisuus
Myytäväksi tarkoitetulle alkoholille laissa määritetty alkoholipitoisuus; alkoholilainsäädännössä erilaisten viinatyyppien määrittämiseen käytetty kriteeri.

Väkevöinti (engl. fortification)
Menetelmä, jossa viiniin tai käyvään rypälevierteeseen lisätään tislattua alkoholia (yleensä puhdasta rypåletislettä tai viinibrandyä). Väkevöinnillä nostetaan viinin lopullinen alkoholipitoisuus yleensä 15–22 prosenttiin. Menetelmää käytetään perinteisesti väkevien viinien, kuten portviinin, sherryn, madeiran ja marsalan valmistuksessa.
Väkevöinnin ajankohta on ratkaiseva lopputuloksen kannalta:

Alun perin väkevöinti kehitettiin parantamaan viinin säilyvyyttä pitkien merimatkojen aikana, sillä korkea alkoholipitoisuus suojaa viiniä pilaantumiselta.

X

↑ Takaisin ylös

Xarel.lo, xarel-lo viinirypälelajike
Vaalea viinirypälelajike, jota käytetään mm. cavan valmistukseen.

Xanté
Belgialainen päärynälikööri jonka alkoholipitoisuus on 38 %.

XO Extra Old
XO tule englanninkielen sanoista 'extra old'. XO-konjakin nuorimman tisleen tulee olla vähintään 6 vuotta vanha.

Y

↑ Takaisin ylös

Yakiniku-ravintola
Japanilaisessa yakiniku-ravintolassa asiakas valmistaa liha-annoksensa pöytään tuotavalla hiiligrillillä.

Yakitori
Japanilainen hiilillä grillattu kana-sieni-vihannesvarras öljy- ja soijakastikkeen kera. Tarjotaan drinkkien kanssa naposteluruokana ja myydään kadulla ilta- ja yöruokana. Eräät ravintolat ovat Japanissa erikoistuneet yakitoreihin.

Ydinluu
Naudan tai lampaan putkimainen sääriluu tai potkan luu, jonka sisällä on luuydintä.

Yersinia (enterocolitica ja pseudotuberculosis)

* katso ruokamyrkytys.

Yksityinen pullottaja
Alan ammattikielessä itsenäinen pullottaja (engl. independent bottler). Yritys tai tukkukauppias, joka ostaa mallasviskitislaamoilta kokonaisia viskitynnyreitä tai raakaa uustislettä (new make spirit) kypsytettäväksi, sekoitettavaksi ja pullotettavaksi oman brändinsä alla. Yksityiset pullottajat poikkeavat tislaamojen omista virallisista pullotteista (official bottlings), ja niillä on merkittävä rooli viskikulttuurissa: ne tarjoavat markkinoille harvinaisia yhden tynnyrin erikoiseriä (single cask) ja tynnyrivahvuisia (cask strength) viskejä sellaisistakin tislaamoista, joiden tuotanto menee muutoin kokonaan teollisuuden sekoiteviskeihin.
Pullotuksissa käytetään itsenäisen pullottajan omaa, tunnistettavaa etikettisarjaa, mutta siihen merkitään lähes aina alkuperätislaamon nimi, viskin tislaus- ja pullotusvuosi sekä käytetty tynnyrityyppi. Perinteikkäät ja maailmanlaajuisesti arvostetuimmat itsenäiset pullottajat, kuten Cadenhead’s, Gordon & MacPhail sekä kuluttajajärjestönä ja klubina toimiva The Scotch Malt Whisky Society (SMWS), omistavat usein mittavia omia varastoja, joissa ne kypsyttävät ostamaansa tislettä valitsemissaan laadukkaissa tammitynnyreissä jopa vuosikymmeniä ennen myyntiä.

Youngberry

* katso boysenmarja.

Yorkshirepudding
Pannukakkua muistuttava vanukas, joka tarjotaan paloiksi leikattuna paahtopaistin ja lampaanpaistin lisäkkeenä perunan asemesta. Perinteinen englantilainen ruoka.

Yrttimausteet
Viime vuosisadalla maamme talollisten ja mökkiläistenkin puutarhoissa ja pihoilla rehotti myös ryytimaa. Mausteyrttejä eli yrttimausteita viljeltiin itse, koska kaupasta niitä ei saanut. Kiinnostus itse kasvatettaviin mausteisiin laimeni sitä mukaa, kun ostomausteiden saanti parani. Vasta parina viime vuosikymmenenä on omaviljelyyn uudelleen innostuttu. Isoäidin yrtit viheriöivät jälleen kesämökkien kasvimailla, kerrostalojen parvekelaatikoissa tai keittiöiden ikkunalaudoilla kukkaruukuissa. Tuoreet mausteyrtit hienonnetaan ja lisätään kuumiin ruokiin loppuvaiheessa tai vasta valmiiseen ruokaan, mutta kylmiin mieluiten jo alussa (esim. salaatit ja salaatinkastikkeet). Kuivatut yrttimausteet hienonnetaan peukalolla kämmenpohjaa vasten tai huhmareessa kuten tuoreetkin. Yrttejä voi mainiosti yhdistellä makunsa mukaisiksi seoksiksi tai käyttää vain yhtä kahta kerrallaan.

Yrttisuola
Mausteseos, joka koostuu ruokasuolasta ja erilaisista kuivatuista yrteistä. Tyypillisiä yrttejä seoksissa ovat muun muassa meirami, timjami, rosmariini, lipstikka, basilika ja oregano. Usein seoksessa on mukana myös kuivattuja kasviksia, kuten selleriä tai sipulia, syventämässä makua.
Yrttisuolaa käytetään yleismausteena ruoanvalmistuksessa ja pöytämausteena. Se on erinomainen vaihtoehto tavalliselle suolalle, sillä yrttien voimakas aromi mahdollistaa usein vähäisemmän suolamäärän käytön mausta tinkimättä. Yrttisuola sopii erityisen hyvin vihannesruokiin, keittoihin, salaatteihin, kananmuna-annoksiin sekä perunoiden maustamiseen.

Yrttitee (oikeammin yrttijuoma, yrttihaudute tai ransk. tisane)
Eri kasvien, yrttien, puiden tai pensaiden kuivatuista osista valmistettava juoma. Toisin kuin aito tee, yrttitee ei sisällä varsinaisen teepensaan (Camellia sinensis) lehtiä, minkä vuoksi se on luonnostaan täysin kofeiinitonta (poikkeuksena mate-haudute). Raaka-aineina käytetään kasvien eri osia, kuten lehtiä, kukkia, siemeniä, juuria, marjoja tai hedelmien kuoria, joista uutetaan aromikas juoma kuuman veden avulla.
Haudutukseen soveltuvia kasveja ja kasvinosia on lukuisia. Suosittuja raaka-aineita ovat muun muassa kamomillasaunio (Matricaria chamomilla), piparminttu, salvia, meirami, rautayrtti (verbena), appelsiininkukka sekä ruusunmarja. Kotimaisista luonnonkasveista ja puutarhatuotteista yrttijuomiin käytetään laajasti kanervan, siankärsämön sekä puna- ja valkoapilan kukkia, rauduskoivun, mustikan, vadelman ja mustaherukan lehtiä, voikukan kukkia sekä katajanmarjoja. Kuivattuja lehmuksenkukkia (Tilia) käytetään laajasti yrttiteenä, mutta ne sopivat erinomaisesti myös jälkiruokien ja ranskalaisten kermakastikkeiden maustamiseen. Yrttiteiksi luokitellaan usein myös eteläamerikkalainen piristävä mate sekä eteläafrikkalainen rooibos-tee (punapensas). Sitruunatee sen sijaan tarkoittaa yleensä tavallista mustaa tai vihreää teetä, joka on maustettu sitruunamehulla tai sitruuna-aromilla.
Kulinariassa ja rohdosvalmistuksessa yrttijuomien uuttamistekniikka määräytyy käytettävän kasvinosan mukaan. Hentoja lehtiä ja kukkia uutetaan kaatamalla niiden päälle kiehuvaa vettä ja antamalla niiden hautua kannen alla (ransk. infusion) noin 5–10 minuuttia. Kovat juuret, puunkuoret ja kuivatut marjat sen sijaan vaativat usein lyhyttä keittämistä miedolla lämmöllä (ransk. décoction), jotta niiden sisältämät eteeriset öljyt ja makuaineet vapautuvat nesteeseen.

Yuzu (Citrus junos)
Ruutakasvien heimoon ja sitruunapuiden sukuun kuuluva, poikkeuksellisen aromaattinen ja arvostettu sitrushedelmä (Citrus junos). Alun perin Kiinasta kotoisin oleva yuzu levisi vuosisatoja sitten Korean kautta Japaniin, jossa se on vakiinnuttanut asemansa yhtenä ruokakulttuurin tärkeimmistä ja pyhimmistä sesonkiraaka-aineista. Hedelmä muistuttaa ulkonäöltään pientä, rosoista ja usein hieman epätasaisen pyöreää keltaista mandariinia tai greippiä, ja se kasvaa piikkisissä, erittäin kylmänkestävissä puissa. Kulinaarisesti ja elintarviketeknologisesti yuzu on poikkeuksellisen arvokas, sillä sen aromiprofiili on ainutlaatuinen yhdistelmä greipin kitkeryyttä, mandariinin makeutta, sitruunan happamuutta sekä hienostunutta kukkaisuutta. Hedelmä sisältää erittäin runsaasti C-vitamiinia ja orgaanisia happoja.
Ammattikeittiössä ja itämaisessa gastronomiassa yuzua käsitellään ja hyödynnetään kolmessa vakiintuneessa päämuodossa:

Koska tuore hedelmä sisältää suhteellisen vähän mehua ja paljon suuria siemeniä, se on kansainvälisillä markkinoilla erittäin kallis premium-tuote, jota ammattilaiset ostavat usein puhtaana pakastemehuna tai kuivattuna kuoriraasteena.

Yuzu kosho, yuzukosho
Japanilaisesta keittiöstä kotoisin oleva, poikkeuksellisen aromikas, raikas ja tulinen maustetaste eli fermentoitu maustetahna (japanil. yuzukōshō). Tämä itämaisen gastronomian arvostettu premium-mauste valmistetaan hieromalla ja nuijimalla yhteen kolme yksinkertaista mutta voimakasta raaka-ainetta: aromaattisen yuzu-sitrushedelmän (Citrus junos) kuoriraastetta, tuoretta chilin paloja sekä karkeaa suolaa. Seoksen annetaan fermentoitua eli käydä kontrolloidusti viileässä vähintään muutamasta viikosta useisiin kuukausiin, minkä aikana raaka-aineiden maut kypsyvät, happamoituvat ja sulautuvat yhteen ainutlaatuiseksi umami-makuprofiiliksi. Nimitys on alueellinen kielellinen erikoisuus, sillä vaikka sana kosho tarkoittaa nykyjapanissa mustapippuria, Kyushun saaren perinteisessä murteessa sillä viitataan nimenomaan chiliin.
Ammattikeittiössä ja modernissa fuusiogastronomiassa maustetahna jaetaan kahteen selkeään pääryhmään käytetyn chililajikkeen ja aromiprofiilin mukaan:

Kulinaarisesti yuzu kosho on poikkeuksellisen tiivistettyä ja voimakasta, joten sitä annostellaan keittiössä erittäin säästeliäästi vain veitsenkärjellinen kerrallaan. Se antaa ruokalajeille välittömän suolaisen, sitruunaisen ja tulisen säväyksen. Tahna on japanilaisessa ruokakulttuurissa vakiintunut ja täydellinen kumppani muun muassa pannulla paistetulle lihalle, grillatulle kanalle (yakitori), rasvaiselle kalalle (kuten sushille ja sashimille), nabe-padoille sekä udon- ja ramen-nuudeleiden maustamiseen. Nykyaikaisessa länsimaisessa huippukeittiössä sitä käytetään actionable-työkaluna tuomaan kontrastia ja raikkautta esimerkiksi majoneesipohjaisiin dippeihin, vinaigrette-salaatinkastikkeisiin, tartariin sekä rasvaisten äyriäisten kaveriksi. Mauste säilyy fermentoinnin ja suolapitoisuutensa ansiosta erinomaisesti ja se suositellaan säilytettäväksi tiiviisti suljetussa lasitölkissä viileässä aromien suojelemiseksi.

Yömaito
Yöllä lypsetty homogeenistamaton maito, jossa on mielialaa ja unta säätelevää hormonia melatoniinia neljä kertaa niin paljon kuin tavallisessa maidossa.

Z

↑ Takaisin ylös

Za'atar (zaatar, zahtar)
Lähi-idän keittiön keskeisimpiä mausteseoksia, joka koostuu kuivatusta luonnonvaraisesta timjamista (usein Origanum syriacum), sumakista ja paahdetuista seesaminsiemenistä. Toisinaan seokseen lisätään suolaa sekä Pistacia terebinthus -kasvin jauhettuja siemeniä.
Za'atar on maultaan yrttinen, pähkinäinen ja sumakin ansiosta miellyttävän hapan. Sitä käytetään perinteisesti sekoittamalla se oliiviöljyyn (zeit wu za'atar), johon dipataan leipää, tai levitteenä manakish-leipien päällä. Se sopii erinomaisesti myös libanonilaisen jogurtin (labneh), kanan (djej), paistettujen munien sekä uunijuuresten maustamiseen. Mausteen aromit avautuvat parhaiten, kun se pääsee kosketuksiin rasvan tai lämmön kanssa.

Zabaglione tai zabaione (viinivaahto)
Klassinen italialainen jälkiruoka tai täyteläinen jälkiruokakastike, joka valmistetaan vatkaamalla kuumassa vesihauteessa (bagnomaria) munan keltuaisia ja sokeria, ja seos maustetaan perinteisesti Marsala-viinillä. Vesihauteessa tapahtuvan voimakkaan ja herkeämättömän vatkaamisen ansiosta keltuaiset kypsyvät ilman juoksettumista, sitovat ilmaa ja muodostavat äärimmäisen kuohkean, sametisen ja koossapysyvän vaahdon. Mikäli italialaista väkevää viiniä ei ole saatavilla, kellarimestarit voivat korvata sen kuivalla tai makealla valkoviinillä, samppanjalla, kuivalla sherryllä, portviinillä, madeiralla tai aromikkailla tisleillä, kuten konjakilla, rommilla tai kirschillä (kirsikkatisleellä). Makua voidaan syventää hienovaraisesti lisäämällä joukkoon sitruunankuoriraastetta, vaniljaa tai ripauksen kanelia.
Zabaglione tarjotaan perinteisesti haaleana tai lämpimänä heti valmistuksen jälkeen, jolloin sen ilmava rakenne on parhaimmillaan, mutta se voidaan jäähdyttää myös kylmäksi mousseksi. Gastronomiassa se toimii usein herkkien marjojen ja hedelmien (kuten viikunoiden ja vadelmien), jäätelön, leivonnaisten tai hedelmätorttujen hienostuneena kastikkeena, mutta se voidaan tarjoilla sellaisenaan jälkiruokamaljasta perinteisten *savoiardi*-keksien kera. Italian maaseudulla, erityisesti pohjoisessa, energiapitoista viinivaahtoa on nautittu perinteisesti aamuisin vahvistavana aamupalana.
Jälkiruoan historiasta liikkuu useita kiehtovia legendoja. Yhden suositun tarinan mukaan se kehitettiin Firenzessä renessanssiajalla 1500-luvulla mahtavan Medicien hovin keittiöissä, mistä se levisi muihin Euroopan hoveihin. Toinen ja kenties tunnetuin italialainen perinne sijoittaa synnyn Torinoon: 1500-luvulla eläneen fransiskaanimunkki Pasquale Baylonin väitetään keksineen reseptin vahingossa luostarin keittiössä, kun hän neuvoi hovin naisia valmistamaan tätä virkistävää vaahtoa aviomiehilleen. Munkki myöhemmin pyhimysluokiteltiin, ja hänen mukaansa juoma sai Torinon murteella nimen *sanbajòn* (San Pasquale Baylon), mikä vääntyi myöhemmin muotoon *zabaglione*.

Zakuska, sakuska, zakuski
Klassisessa venäläisessä keittiössä ja itäeurooppalaisessa gastronomiassa käytettävä vakiintunut yleisnimitys runsaalle ja monipuoliselle alkupalapöydälle tai pikkupurtaville (venäl. zakuski). Nimitys juontaa juurensa venäjän kielen puraisemista tarkoittavasta sanasta, sillä nämä herkut on historiallisesti luotu nautittaviksi heti vahvan alkoholijuoman jälkeen. Zakuskapöytä kehittyi Venäjällä varsinaisesti 1800-luvun puolivälissä hovikulttuurin kukoistuksen aikana, ja runsaimmillaan se vastasi monipuolisuudeltaan kokonaista itsenäistä ateriaa, vaikka se nautittiinkin aina ennen varsinaisen lämpimän pääaterian alkua.
Ammattikeittiössä ja perinteisessä tarjoilussa zakuskat jaetaan kylmiin ja lämpimiin pikkuruokiin, ja pöydän antimille on olemassa poikkeuksellisen laaja gastronominen kirjo. Klassiseen kokonaisuuteen kuuluvat erilaiset hapatetut ja suolatut kurkut, sipulin kera tarjoiltava silli, suolattu tai savustettu kala, aito sammen kaviaari tai muu mäti, marinoidut metsäsienet, etikkapunajuuret, kylmät lihalajikkeet, runsaat majoneesipohjaiset salaatit, pasteijat sekä täytetyt kananmunat. Zakuskan kanssa tarjotaan vakiintuneesti jääkaappikylmää votkaa sekä usein eri tavoin maustettua, perinteistä hapanjuuriruisleipää ja vehnäleipää. Kaikkein tunnetuin ja juhlavin lämmin zakuska-herkku on uunituore tattarilettu eli blini, joka tarjoillaan voisulan, täyteläisen smetanan ja mädin kera.

Zinfandel
Tumma viinirypälelajike, jota viljellään Kaliforniassa, lähtöisin Kroatiasta. Siitä valmistetaan tummaa, täyteläistä punaviiniä, jonka alkoholipitoisuus on jopa 16 %, ja makeahkoa vaaleaa roseeviiniä eli blush-viiniä (White Zinfandel). Molemmat melko arkisia viinejä.

Zucchini
Kesäkurpitsa.

Zhug (schug, zhoug)
Jemenistä peräisin oleva erittäin tulinen chilikastike, joka on suosittu katuruoka Lähi-idässä. Kastike valmistetaan perinteisesti tuoreesta korianterista, persiljasta, valkosipulista, oliiviöljystä sekä vihreistä tai punaisista chileistä.
Zhugin tekninen erityispiirre ja tunnusomainen maku syntyy kardemumman ja neilikon käytöstä; nämä lämpimät mausteet antavat kastikkeelle aromaattisen syvyyden, joka erottaa sen tavallisista chilikastikkeista. Se on falafelin, shawarma-lihan ja hummuksen klassinen kumppani. Zhugia käytetään myös maustamaan keittoja ja grillattua kalaa. Kastike on maultaan raikas, mutta sen polte on intensiivinen.

Zuppa inglese
Italialainen, napolilaisten konditoriamestareiden englantilaisen triflen pohjalta kehittämä jälkiruoka, jossa kerroksittain esim. kirschillä tai liköörillä kostutettua sokerikakkua ja vaniljakreemiä tai kermavaahtoa, kirschissä, rommissa tai maraschinossa liotettuja sokeroituja hedelmiä sekä marenkia. Ruskistetaan uunissa.

Zuppa pavese
Italialainen keitto, jonka kanssa tarjotaan leipää, raaka keltuainen ja raastettua parmesaania.

Zuppa romana, (ital. roomalainen keitto)
Täytekakku, jossa sokerikakkupohja ja täytteenä vaniljakastiketta ja säilöttyjä tai sokeroituja hedelmiä.

Zweigelt viinirypälelajike
Zweigeltista valmistetut punaviinit ovat useasti kevyitä, kirpsakan marjaisia ja kepeän parfyymisiä.
Rypäle on Blaufränkischin ja St. Laurentin risteytys.

Å

↑ Takaisin ylös

Ålands pannkaka
Pannukakku, jonka taikinassa vehnäjauhojen ohella mannasuurimoita tai kuullotettua puuroriisiä taikka riisi- tai mannapuuroa, joka lisätään puolikypsänä taikinaan, mausteena joskus kardemummaa tai sahramia. Tarjotaan perinteisesti haaleana luumukiisselin ja kermavaahdon kera tai myös esim. jäätelön ja hillon kera.

Ä

↑ Takaisin ylös

Ädelost
Ruotsalainen lehmänmaidosta valmistettu sinihomejuusto, muistuttaa Roqueforta.

Ässä
Murotaikinasta valmistettu S-kirjaimen muotoinen pikkuleipä, jonka päällä kanelin ja sokerin seosta.

Ö

↑ Takaisin ylös

Öljy leivonnassa
Kasviöljyt soveltuvat leivontaan ja taikinoihin, joihin rasva lisätään juoksevana. Hiivataikinat öljy voitelee miellyttävän pehmeiksi. Leipien, sämpylöiden ja paistosten päälle valutetut öljyraidat mehevöittävät ja antavat makua. Kakku- ja piirakkataikinoihin, joissa kananmunat ja sokeri vaahdotetaan, öljy lisätään jauhojen kanssa vuorotellen tai jauhojen lisäyksen jälkeen. Sekoitettaviin porkkana- ja piimäkakkutaikinoihin öljy lisätään kuivien aineiden joukkoon yhdessä kananmunien ja taikinaan lisättävien nesteiden kanssa. Rasva-sokeri vaahdotettaviin kakku- ja pikkuleipätaikinoihin öljy ei käy.

MUISTA!
Leivontaohjeen 100 g margariinia voidaan korvata 80 grammalla, eli vajaalla desillä öljyä.

Öljy paistamisessa ja syväpaistamisessa
Öljy sopii pannussa paistamiseen hyvin. Se on neutraalin makuinen ja kestää hyvin korkeitakin paistolämpötiloja.
Paistinpannussa öljyn joukkoon voi lisätä nokareen voita tai margariinia, joka ruskistuessaan antaa vinkin sopivasta paistolämpötilasta (eikä öljy niin paljon roiski). Öljy mehevöittää myös uunissa paistettavat ruoat kuten murekkeet, laatikot, perunat, bataatit ja muut kasvikset.

Paista öljyssä:

Öljyssä keittäminen eli syväpaistaminen
Kasviöljyt sopivat öljyssä keittämiseen eli uppo- tai syväpaistamiseen ja friteeraamiseen. Paras lämpötila öljyssä keittämiseen on 170 - 180 astetta. Lämpötila on helppo tarkistaa korkeita lämpötiloja kestävällä mittarilla tai sen saa selville myös valkoisella leipäpalalla. Kun leipä ruskistuu 1 1/2 - 2 min. kauniin ruskeaksi, öljy on sopivan kuumaa. Syväpaistossa kypsennettävän tuotteeseen muodostuu paiston alussa tiivis rapea pinta, joka estää öljyn pääsyn ruokaan kypsennettäessä. Siksi oikealla paistolämpötilalla on tärkeä merkitys syväpaistossa. Jos öljy on liian kylmää, pinnan muodostuminen hidastuu ja öljyä imeytyy ruokaan enemmän, jos öljy on liian kuumaa kypsennettävän tuotteen pinta palaa ja sisus jää raa'aksi. Pienissä erissä kypsentäminen auttaa öljyn lämpötilan pysymistä tasaisena.

Syväpaistaminen

Äyriäiset (Crustacea)
Niveljalkaisiin kuuluvia selkärangattomia vesieläimiä, joiden ruumista peittää kitiinistä koostuva kova selkäkilpi eli panssari. Useimmat lajit elävät meressä, kuten hummeri, katkarapu, langusti, langustiini eli keisarihummeri sekä erilaiset taskuravut. Suolattomissa vesissä elävistä lajeista tunnetuin on kotoinen jokirapu (Astacus astacus).
Äyriäiset sisältävät runsaasti korkealaatuista proteiinia, niasiinia, B12-vitamiinia sekä hivenaineita, kuten sinkkiä, seleeniä ja kuparia. Ne ovat yleensä vähärasvaisia, mutta sisältävät muuhun meriruokaan verrattuna enemmän kolesterolia. Myös äyriäisten mäti (corail) on erittäin arvostettua ja syötävää.
Ruokakulttuurissa äyriäiset myydään usein elävinä, pakastettuina tai kypsennettyinä. Useimmat äyriäiset vaativat kypsennyksen (usein keittäminen suolatussa vedessä tai höyryttäminen), jolloin niiden kuoren pigmentti muuttuu kirkkaan punaiseksi. Toisin kuin nilviäiset (kuten simpukat ja osterit), äyriäiset muodostavat oman selkeän ryhmänsä niveljalkaisten alajaksossa.

Öljyn säilytys
Suljettuna, valolta suojattuna +10 - +15asteessa. Jääkaapissa öljy, varsinkin oliiviöljy samenee ja kiinteytyy, mutta huoneenlämmössä se kirkastuu jälleen. Sameneminen ei vaikuta öljyn laatuun eikä käyttöominaisuuksiin.

Öljytieto

Ranskassa armon vuonna 1667 jälkeen Kristuksen julkiluettu:
"Tarvitaan mieletön ja kitsastelua karttava yrttejä valitsemaan, viisas mies suolaa ripottelemaan, saita viinietikkaa tiputtelemaan ja tuhlari öljyä valamaan".