Keittotaito

- lihapullia lempeässä tomaattipedissä -

Italialaiset lihapullat tomaattikastikkeessa (4:lle)

Italialaiset lihapullat tomaattikastikkeessa
Italialaiset lihapullat tomaattikastikkeessa.

Ainekset

Kastikkeeseen:

Valmistusohjeet

  1. Paloittele leipä ja turvota lihaliemessä. Lisää muna, parmesaani, murskattu valkosipuli ja mausteet. Lisää jauheliha ja sekoita tasaiseksi.
  2. Kuullota kastiketta varten silputtu sipuli öljyssä, lisää tomaattisose, murska, vesi ja halutessasi valkosipuli. Mausta ja hauduta hetki.
  3. Pyöritä taikinasta lihapullia, ruskista pannulla nopeasti.
  4. Kaada kastike vuokaan, lisää lihapullat ja kypsennä 200 °C:ssa noin 20 minuuttia.

Tarjoa pastan tai valkosipuliperunamuhennoksen kanssa, ripottele päälle parmesaania.

Ravintoarvot (per annos):
Energia: 520 kcal
Proteiini: 38 g
Hiilihydraatit: 18 g
Rasva: 30 g
Kuitu: 3 g
Suola: 1,6 g