Kukapa voisi vastustaa sianlihakastiketta.
Äidin sianlihakastike eli läskisoossi (4:lle)
Äidin sianlihakastike.
Aika: reilu 1 tunti
Ainekset
- 300 - 400 g luutonta porsaan kylkiviipaletta
- 1 - 2 rkl voita
- 2 - 3 rkl vehnäjauhoja
- 1 hienonnettu sipuli
- kiehuvaa vettä
- suolaa maun mukaan
- 1/2 - 1 tl jauhettua maustepippuria tai 14 kokonaista maustepippuria
Valmistusohjeet
- Leikkaa liha kuutioiksi tai viipaleiksi.
- Pane liha pannuun ja ruskista hitaasti, jotta rasva ehtii sulaa.
- Nosta liha lautaselle.
- Ruskista hienonnettu sipuli pannuun jääneessä rasvassa.
- Ota ruskistetut sipulit sivuun.
- Sulata voi pannussa, lisää vehnäjauhot ja ruskista kunnes ovat (kahvin)ruskeita.
- Lisää kiehuvaa vettä tarpeen mukaan koko ajan sekoittaen.
- Keitä kastiketta sileäksi muutama minuutti.
- Lisää liha ja sipulit, mausta suolalla ja maustepippurilla.
- Hauduta kastiketta, toisin sanoen, anna kastikkeen kiehua hiljaa 15 - 30 min.
- Lisää vettä tarvittaessa.
Tarjoa kastike keitettyjen perunoiden, perunamuhennoksen tai bataattiperunamuusin kanssa.
Vinkki:
kastikkeen voi valmistaa myös suolaisesta sianlihasta, jolloin suolan lisääminen jätetään pois.
kastikkeen voi valmistaa myös suolaisesta sianlihasta, jolloin suolan lisääminen jätetään pois.
Ravintoarvot (per annos):
Energia: 360 kcal
Proteiini: 25 g
Hiilihydraatit: 10 g
Rasva: 25 g
Kuitu: 1 g
Suola: 0,8 g